Где взять новогоднее настроение?

Как поднять себе новогоднее настроение, если его совсем нет? И что делать в последующие, не понятно, кому нужные, 10-дневные каникулы страны?

Да, можно говорить, что это раньше праздник витал в воздухе, что в стране кризис, что вам самим никто не поднимает настроение. Но, думаю, вы прекрасно знаете фразу: всё в наших руках. А если руки не поднимаются, и ничего не хочется делать, да ещё и для кого-то… А вы тогда сделайте не для кого-то, а для себя, любимого!

Всё к чёрту, время на себя

Для начала, надо бы стряхнуть с себя весь негатив, проблемы, заботы, любые мысли. Что бы в вашей голове было совсем пусто. Ну, хотя бы на часик. Часика-то на себя не жалко? Пусть это, поначалу, будет даже без желания, насильно. Проведите эксперимент, попробуйте. Потом можете опять начать «грузиться».

Для расслабления можно воспользоваться, например, ванной с ароматерапией. Будь вы мужчина или женщина, и даже если вы никогда этого не делали - тем более, повод испытать это на себе. Мы же все равно моемся. Даже если в привычке принимать быстрый душ, можно и в этом случае, к примеру, нагреть горячим паром ванную комнату, подушить ароматическим маслом некоторые тряпичные изделия, висящие рядом и наслаждаться смыванием водой с себя всего плохого и утяжеляющего наш дух. Или при принятии ванны, навести в воде пены и капнуть в неё того же аромамасла. Альтернативой маслу могут стать ароматические палочки.

Недаром мы так хорошо чувствуем себя в ванне. Вытесняющее давление воды рождает чувство легкости и разгружает мышцы, потому-то они так расслабляются в ванне. В воде мы дышим глубже и ровнее, что облегчает воздействие косметических добавок (или чистых эфирных масел) через легкие.

Даже, если вы без желания и энтузиазма будете это делать, это возымеет эффект! Попробуйте!

Дело в том, что вплотную за основанием носа находится обонятельный центр, который за доли секунды распознает запах и передает сигнал в близлежащую «конечную систему». Эта часть мозга управляет эмоциями — такими, как радость, печаль, удовольствие, недовольство, — всех степеней. Таким образом, можно нацеленно воздействовать на настроение, возбуждать или успокаивать. Расслабляюще действуют лаванда, корица, бергамот, нероли, сандаловое дерево и роза.

Тут можно упомянуть и о цветотерапии. Цвета имеют большое влияние на психику — с этим обстоятельством пока еще мало считаются, но попробовать, думаю, стоит. Голубой, например, на большинство людей действует успокаивающе. То же самое — с зеленым (он даже понижает чувствительность к шуму). В месте расслабления (в ванной комнате или спальне) можно просто повесить полотенце нужного цвета или любую другую одежду. Да хоть плакат этого оттенка. Наша задача - иметь в поле зрения нужный цвет.

Внутренняя безмятежность и покой поддерживают вашу витальность (от лат. vita жизнь, жизненная сила), обновляют мотивацию и снимают психическую блокаду.

Теперь можно вспомнить и о новом годе. Поднимаем настроение

У всех свои способы создания настроения. Кому-то нужно услышать новогоднюю песенку и погрузиться в беззаботное состояние, кому-то встать у плиты, а кому-то написать такую статью. Предлагаю варианты:

1). Где взять новогоднее настроение? В зимнем лесу! Даже если в городе снег подтаял за последнее время, в лесу он остался лежать белыми сугробами. И ощущение зимы и даже сказки там больше! Тишина, свежий воздух, снег, ёлки, сосны, красиво-то как! И мысли дурные проходят! Пообнимайтесь с деревьями, поваляйтесь в снегу, «порисуйте ангела», лёжа, махая в снегу ногами и руками или посидите немного на земле обязательно («заземляет»). Только чтобы не замёрзнуть.

2). После того, как мы опустошили свою голову, путём расслабления тела и духа, можно приступить к её загрузке. Но только приятными мыслями. Можно сесть, взять листок бумаги (желательно цветной), ручку и записать, что ценного вы приобрели за этот уходящий год. Составьте свой ТОП приятностей. Это поможет вспомнить о себе хорошее и проанализировать чего не успели, что автоматически запускает в голове составления плана дел на предстоящий год. Так может появиться и очередная цель, мечта, к которой вы будете стремиться, пусть даже долгосрочным планом. Запишите её, пусть она будет сформулирована и зафиксировано чётко на бумаге.

3). Все дети мифологизируют запахи. Спросите любого ребенка, чем пахнет Новый год, и он выдаст вам массу существующих и придуманных запахов. И его нельзя будет уличить во лжи или усомниться в истине, ибо Новый год для каждого пахнет по-своему - это некий микс настоящего и сказочного, коктейль из мандаринов, хвои, шампанского, морозной прохлады, запаха салата оливье, снега, растаявшим на санках, свежих эмоций, сверкающих улыбок и иного, ни с чем несравнимого запаха праздника.

Никогда не замечали, что каждый Новый год пахнет не только по-разному для каждого отдельного человека, но и по-своему для вас одного? Помимо всем знакомого мандариново-снежного шлейфа каждый год появляется новый элемент аромата, и именно эта изменчивость придает ему стойкость и пикантность. Один новый год может благоухать жареными шашлыками, подправленными улыбками друзей, а другой - новой туалетной водой любимого человека, третий - детским пюре вашего малыша, а четвертый - шоколадными конфетами родителей.

У Нового года нет одного, четко-определенного запаха, но это не мешает иметь ему в момент узнаваемый, ни с чем несравнимый, свой аромат. Это не мешает ему пахнуть всем сразу и чем-то одним в отдельности. Это не мешает ему оставаться в нашей памяти, в наших воспоминаниях, в наших надеждах на будущее!

Воспроизведите себе тот, ваш личный аромат, который у вас будет ассоциироваться с Новым годом!

4). Если хотите, вспомним и о цветотерапии. Не забыли принцип - нужный цвет в поле зрения. Это могут быть занавески, чехлы на кресле, скатерть на столе, цветы, воздушные шарики, мишура, да хоть развесьте цветные стикеры на «куда попало»! Кстати, на них можно себе и близким написать приятные и забавные фразы цветным маркером. Тонизирующие цвета: красный, оранжевый, желтый, если хотите, иногда, если хочется зелёный.

5). Кому-то повышает настроение пройтись по магазинам. Уверяю вас, по ним можно ходить и без денег. Ничего не покупать, но глазеть на витрины, и не расстраиваться, за неимением желаемого, а планировать это обязательно купить. Не надо думать, что продавцы будут косо на вас смотреть. Они смотрят на всех, такая у них работа. Неужели вы всегда, даже с карманом, топорщащимся от денег, сразу покупаете что-то в первом попавшемся магазине? Думаю, что нет. В наше время мы предпочитаем повыбирать, рассмотреть несколько вариантов, прицениться. Кто знает, что у вас в голове, мечты или готовность купить? Да, готовность купить, только попозже. Ходите, любуйтесь, примеряйте. А суета людей и празднично украшенные витрины и ёлки будут действовать на ваше подсознание, заряжая предпраздничным настроением.

6). Беготня, суета - не ваше всё это. Хорошо! Можно спокойно полежать дома и посмотреть кино. Мне не раз помогал просмотр Рождественских фильмов или сказок. Где нам показывают красивые добрые картинки, украшенные огнями гирлянд ёлочки и дома, напоминают о чуде или, пусть даже о простых жизненных радостях, личных или семейных. Я очень люблю смотреть жизнеутверждающие фильмы, где, не смотря ни на что, у героев всё получается. Это прекрасно повышает настроение, мотивацию и жизненный тонус!

7). Включите музыку, которая у вас ассоциируется с чем-то забытым и приятным. Или посмотрите старые весёлые фотки. Погрузитесь в те приятные воспоминания и эмоции, побудьте там немного. И в вашей душе непременно родится любовь и теплота. Пусть даже к тому, забытому. Но из этого состояния вы не сможете быстро выйти и ещё некоторое время улыбка сохраниться на вашем лице. А пока, вас окружат нынешние обстоятельства, которые вы встретите с хорошим настроением и сохранённой теплотой.

8). Украсьте комнату или всю квартиру новогодними украшениями, светящейся гирляндой. Мне, например, этот способ прекрасно помогает. Особенно приятно это делать, если дома с вами живёт ещё кто-то. Украшать можно ночью, пока все спят. Представляете, они проснуться и увидят такую красоту! Взаимные улыбки вам обеспечены! И у них тоже появится праздничное настроение. И ведь это уже маленький подарок.

9). Составьте список подарков. Если это не дорогие презенты, пусть это даже будут просто маленькие приятности. Пусть они даже не потребуют денежных затрат. Но свяжите это именно с праздником. Какое-то хорошее дело или помощь может стать для кого-то не плохим сюрпризом. Знаете, когда однажды я так делала, поначалу мне казалось, что и некому мне делать какие-то подарки. Но как только я начала продумывать этот список, появлялись мысли, что вот и этому человеку я бы хотела что-то презентовать, и вот этому, и вот ещё этому сделать приятность. Знаете, меня очень порадовал и даже вдохновил тот список людей, которым оказывается, мне хочется сделать приятно! И вот тут можно приступать к самому замечательному - к приготовлению этих самых подарков.

10). Встаньте не надолго у плиты.

11). Махните рукой на всех, кто вас обидел в этом году. Простите их. И не потому, что нельзя в новый год входить с обидами и врагами, а потому что себе дороже. Будете обижаться, не выпустите это из головы, чем больше об этом думаете, тем меньше времени останется на приятные мысли. Не думаете про обиду, «закопали» глубоко в себе и забыли? То, «закопанное» тоже занимает место в вашей душе. Лучше просто простить и отпустить негативные эмоции. И это уже будут не ваши проблемы. А в вас - только ваше хорошее! А высшим пилотажем в этом психологическом вопросе можно считать ещё и такой приём. Подумайте о том, что обидевший вас человек, в некоторых местах, скорее всего, не такой уж и плохой. И представьте, что вы вообще-то к нему хорошо относитесь. Попробуйте мысленно послать ему эту фразу. И очень возможно, что после этого, произойдёт чудо и этот человек, вдруг, сам проявит к вам позитивное отношение. А какой-то негатив станет совсем не актуальным и не важным. Потому что то, что мы отдаём, нам всегда возвращается! Подумайте об этом, а ещё лучше, практикуйте. От вас не убудет. Советую также мысленно посылать свою любовь приятным вам людям, родным, любимым. Проделайте это до праздника и очень даже возможно, что в новый год произойдёт то, что вы сможете назвать чудом!

Организм имеет способность, так сказать, самоопьяняться. Потому что при приятной предновогодней суете, волнующих переживаниях, впреддверии чего либо, в организме вырабатывается так называемый эндорфин. Он поможет забыть всякую усталость и вызовет счастливое, искрящееся настроение. Этот подъем настроения благотворно сказывается на организме в целом: кровоснабжение оживляется, кожа становится румяной и упругой, зрачки расширяются и заставляют глаза лучиться. Люди это видят и им хочется находиться рядом с таким человеком!

Конечно, нет универсальных способов, так как мы все индивидуальны. Но, может быть, отдельно что-то для себя кто-то почерпнёт из этой статьи.

С Новым годом, дорогие! Всё сбудется!

Инструкция

В детстве вы ждали наступление Нового года с нетерпением, мечтая о сказке и чудесах. Но с возрастом порой утрачивается способность искренне радоваться празднику и мечтать. А зря! Ведь Новый год – это всегда что-то необычное, волшебное. Чтобы создать настроение и ощущение праздника, необходимо действовать самому и делать новогоднее чудо своими руками.

Инструкция

Приготовьте дом к празднику. Праздничное настроение создают различные атрибуты - наряженная елка, свечи, снежинки на окнах, веночек из еловых веток, украшенный игрушками и колокольчиками, мишура на карнизах, различные декоративные вещи для украшения интерьера. Проявите свою фантазию, и ваша квартира превратится в уютный сказочный домик.

Устройте себе шопинг. Прогулка по магазинам, украшенным горящими гирляндами, елочками и новогодними игрушками обязательно настроит вас на предстоящий праздник. Приобретите для вашей елки пару новых игрушек. Пусть это станет приятной традицией в вашей семье – например, каждый год покупать один красивый шар, который станет символом счастья в новом году. У вас нет праздничного платья? Отличный предлог пробежаться с подругой по магазинам, а затем отпраздновать покупку в тихом кафе чашечкой ароматного кофе и помечтать о новогодних чудесах.

Подумайте о подарках для родных и близких. Выбирать подарки всегда приятно. Ведь вы хотите доставить радость вашим любимым! Если у вас есть время, упакуйте подарки сами, прикрепите к ним поздравительные открытки, сделанные своими . Такой творческий процесс, несомненно, поднимет вам настроение.

Если вы собираетесь отмечать Новый год в кругу семьи, продумайте заранее праздничную программу. Согласитесь, что от одной мысли, что будет как всегда обычно и скучно, настроение точно не прибавится. Поэтому придумайте сценарий, конкурсы, поздравления для всех приглашенных гостей.

В свободное время устройте себе поход в кино на новогоднюю премьеру, посещение катка, сходите с друзьями в кафе и поговорите о мечтах и планах в новом году, прогуляйтесь по вечернему городу, засыпанному снегом, полюбуйтесь на огни фонарей, освещающих падающий снег, на украшенные огоньками витрины магазинов. Помните, что настроение мы создаем себе сами и все в наших руках.

Связанная статья

Узнайте, как создать новогоднее настроение себе и своим близким!

1. Украсьте свой дом. Гирлянды, разноцветные шары, мишура - непременные атрибуты праздника, которые быстро настроят вас на нужный лад. Особенно здорово будет, если украшения для дома вы сделайте своими руками, взяв себе в помощники остальных членов семьи: вырежете снежинки, сделайте герлянду из цветной бумаги, составите красивый букет из еловых веток и прочее в этом же духе.

2. Праздничная выпечка. Просто невозможно предаваться меланхолии, когда дом наполняет пряничный аромат! Полистайте интернет, кулинарные книги, журналы на предмет рецептов праздничной выпечки и отправляйтесь на кухню!

3. За подарками! Подойдите к процессу творчески: хорошенько продумайте, что и кому вы подарите, как упакуйте презент, как вручите... Представьте, сколько радости вы доставите близкому человеку, не только подарив ему то, что он давно хотел, но и вложив в него частичку своего тепла!

4. Кинематограф в помощь! Создать новогоднее настроение поможет кино о празднике. Воспользовавшись интернетом и/или советами друзей, выберите интересный фильм и посмотрите его свободным вечером.

5. Ай-да на прогулку! Перед праздниками во всех городах главные улицы украшают герляндами, огоньками; во многих - строят ледовые городки... Отправьтесь вечером на прогулку: глядя на украшенные елки, чудные ледовые фигуры, переливающиеся огоньки, не проникнуться праздником просто невозможно.

6. Волшебные звуки музыки. Новогодний плейлист - это не только "Jingle Bеlls" и "Happy New Year". Разбавьте свой зимний плейлист старыми новогодними песнями СССР, католическими и православными рождественскими песнями, американскими эстрадными новогодними песнями прошлого века

7. Займитесь благотворительностью. Если вы никогда не делали этого ранее, то самое время начать. С помощью благотворительных организаций города найдите адреса одиноких пенсионеров и поздравьте их с праздником, отдайте ненужные вещи в детдом...

8. Составьте список. Даже два. Возьмите чистый лист бумаги и карандаш и подумайте, что хорошего произошло с вами за прошедший год. Не стесняйтесь, хвалите себя, вспомните все-все-все! Здорово? Тогда продолжаем. Берем еще один лист бумаги и пишем то, чего мы хотим достигнуть в новом, 2015-ом, году. А теперь уберем наш списочек подальше. На следующий Новый год загляните в него и посмотрите, что вы осуществили, а что нет.

Видео по теме

Совет 4: Как создать по-настоящему новогоднее настроение

Новый год - это одна праздничная ночь. Но вы можете продлить веселье, если продумаете оригинальные занятия на январские каникулы. Кроме того, можно погрузиться в атмосферу праздника заранее. Создать по-настоящему новогоднее настроение довольно просто.

Инструкция

Пусть до наступления Нового года еще предостаточно времени. Начните создавать праздничное настроение с помощью соответствующих атрибутов. Подумайте, что именно для вас ассоциируется с Новым годом. Может быть, это горячая выпечка с корицей, имбирный чай, катание на катке, рождественские ярмарки, постельное белье с новогодними мотивами, свечи, аромат хвои или мандарины.

Окружите себя духом праздника. Поставьте на компьютер и телефон заставки с новогодними сюжетами. Слушайте праздничные песни, смените рингтон на песню, которая у вас ассоциируется с главным праздником. Посмотрите новогодние комедии и мультфильмы.

Чтобы создать по-настоящему новогоднее настроение, иногда стоит вспомнить детство. Вырежьте несколько снежинок из цветной бумаги и напишите письмо Деду Морозу. Нарисуйте символы уходящего и приходящего года. Сделайте новогодние украшения - гирлянды из бумаги и елочные шары собственного дизайна.

Новый год - это не только праздник и много выходных. Это еще и повод начать новую жизнь. Подведите итоги этого года и займитесь планированием на предстоящий. Определитесь со своими годовыми и месячными целями, вспомните наиболее значимые события недавнего периода, посмотрите свои фотографии.

Чтобы создать по-настоящему новогоднее настроение, начните готовиться к празднику. Приобретите подарки близким и друзьям, подпишите открытки. Продумайте свой образ на праздник, подберите одежду, прическу и макияж. Составьте праздничное меню и придумайте, чем будете заниматься на . Иногда предвосхищение праздника и подготовка к нему приносят не меньше удовольствия, чем сам Новый год.

Видео по теме

Совет 5: 10 простых дел, которые создадут новогоднее настроение

Скоро Новый год, а новогоднее настроение отсутствует? Как говорится, все в наших руках. Вот что можно сделать, чтобы настроиться и провести новогодние каникулы весело.

1. Закачайте в телефон или планшет, а также на свою страничку в соцсети новогоднюю музыку.

2. Поставьте новогоднюю мелодию на звонок телефона.

3. Придумайте особое блюдо к новогоднему столу. Оно должно быть необычным!

4. Даже если у вас много игрушек на елку, купите еще пару штук.

5. Если вы умеете делать что-то , сделайте новогодние украшения для дома (свяжите салфетку, сделайте елочку, игрушки, гирлянду и т.п.). Если вы ничего не умеете - радуйтесь, ведь новогодние праздники это удачное время начать творить! Найдите простой мастер- в интернете, освойте самые простые поделки, а более сложными можно заняться на выходных в начале января. Кстати, могу посоветовать сделать снеговика из носка. Я описывала как его сделать в статье ранее и могу уверенно сказать, что это очень простая поделка.

6. Купите побольше мандаринов и съешьте их! Можно и в одиночку, но лучше в хорошей компании, при просмотре новогоднего фильма!

7. Составьте список новогодних подарков. Не обязательно дарить что-то очень дорогое, но важно, чтобы подарок обрадовал.

8. Запаситесь конфетами и шампанским для новогоднего стола. Новогодняя ночь не то время, чтобы отказывать себе в хорошей конфетке.

9. Пофотографируйте на улице. Сейчас, когда во многих местностях уже выпал снег, можно найти по-настоящему волшебные пейзажи. Ну а если у вас тепло - тем более фотографируйте и хвастайтесь теплой предновогодней погодой в соцсетях. Пусть остальные вам завидуют.

Также можно устроить зимнюю фотосессию. И не стоит фотографироваться на улице, как некоторые, в или платьях. Подчеркните всю красоту декабря теплыми женственными или спортивными нарядами, а также яркими вязаными аксессуарами.

10. Покатайтесь на коньках, лыжах или санках с семьей или друзьями. Поиграйте в снежки и сделайте настящего снеговика!

Ну и конечно, в конце декабря поставьте елку и украсьте ее. А 31 декабря, позвоните друзьям и поздравьте их с праздником. Кстати, это удачное время, чтобы возобновить старую дружбу.

Совет 6: Как создать себе праздничное новогоднее настроение

Новый год уже скоро, а у вас хандра и совсем не до веселья? Не стоит расстраиваться – притяните магию зимнего торжества и сами себе создайте праздничное настроение. Для этого нужно наполнить окружающее вас пространство якорями-ассоциациями.

Вам понадобится

• эфирные масла, апельсин, гвоздика

Инструкция

Начните заранее готовиться к празднику. Продумайте меню, наряд, определитесь с подарками для семьи и друзей.

Прогуляйтесь вечером по улицам города, зайдите в магазины. Иллюминация, красивые витрины и новогодняя тематика должны вас настроить на праздничный лад.

Не нужно откладывать покупку подарков и новогодних украшений. Скупить все за один раз в крупном торговом центре – идея неплохая, но уж больно тривиальная. Растяните удовольствие - готовьтесь к новогодним праздникам постепенно, предвкушая радость торжества.

Не ограничивайтесь установкой одной елки, украсьте весь дом. Купите новые елочные игрушки, развесьте гирлянды, на входную дверь повесьте рождественский венок.

Организуйте просмотр новогодних и рождественских фильмов. Это отличный способ провести вечер в кругу семьи. Закачайте в свой плеер любимую новогоднюю музыку. Она поможет вам расслабиться и настроиться на праздничную волну.

Наполните свой дом новогодними ароматами. Эфирные масла цитрусовых, корицы и гвоздики вам в помощь. Можно сделать натуральный ароматизатор. Для этого возьмите апельсин, вымойте его и по всему фрукту сделайте ножом маленькие углубления. В полученные ямки воткните гвоздику и положите фрукт на блюдце. Такой ароматизатор можно поставить в комнате на полку и все праздники наслаждаться натуральным новогодним ароматом.

В детстве мы всегда ждали Новый год с нетерпением, писали письма Деду Морозу и загадывали желания в новогоднюю ночь. Но из-за житейских хлопот мы утрачиваем удивительную способность верить в чудеса и сказку. А напрасно! Новый год – это всегда что-то завораживающее и сказочное. Ведь на пороге новый этап жизни, с новыми достижениями и успехами!

Как создать новогоднее настроение – мандариновый настрой

Окружите себя мандаринами! Самый первый предвестник предстоящего Новогоднего праздника является конечно же, аромат мандаринов. Новогодний фрукт подарит заряд бодрости и хорошее настроение!

Как создать новогоднее настроение – елочная эйфория

Запах хвои является неотъемлемой частью праздника! Поставьте елку, достаньте новогодние украшения и украсьте ими дом. Даже если вы просто повешаете гирлянды на окно и развесите пару снежинок, новогоднее настроение уже придет к вам в душу! Если у вас большая семья, нарядите елку все вместе, поверьте, это очень весело! Превратите свой дом в настоящее сказочное царство, куда с удовольствием придет наступающий Новый год.

Как создать новогоднее настроение – праздничный шоппинг

• Отправляйтесь за подарками своим родным и близким! Когда вы стремитесь подарить новогоднее настроение другому, вы незаметно для себя становитесь участником праздника.
• Данный метод простой, но эффективный. Работает по принципу: “Хочешь стать счастливым? Подари счастье другому!”.
• Упаковку подарков не доверяйте обычной и скучной фольге, а сделайте оригинальные украшения и открытки своими руками. Творческий процесс несомненно настроит вас на новогодний мотив.
• Вспомните про себя – ничто так не бодрит, как новое платье или костюм. Ведь так и хочется скорее праздника, чтобы нарядиться и отправиться веселиться. Подберите новогодние атрибуты к новой покупке, вот увидите, во время примерки вы будете на позитиве!

Как создать новогоднее настроение – возвращение в детство

• Просмотрите свои любимые детские фильмы, вспомните с каким трепетом и восторгом вы ждали Новый год. Как проснувшись в новогоднее утро, вас ждал новогодний подарок под елкой, принесенный Дедом Морозом.
• Откройте фотоальбом с новогодними детскими фото, увидев себя в костюме снежинки или зайчика, вы надолго зарядитесь улыбкой и забудете про печальные эмоции.

Как создать новогоднее настроение – шоколадное волшебство

Вернемся опять же в детство! Помните, какие кулечки с конфетами нам дарили наши родители? Сыграйте в игру “Сам себе Дед мороз!”, купите в магазине шоколадный подарок и положите под елку. Конечно, сейчас такие конфеты не найдешь, но разворачивать и кушать сладости под елкой явно принесет вам новогоднее настроение и приятные воспоминания!

Как создать новогоднее настроение – волшебный напиток

Новогодний напиток принесет вам тепло, хорошее настроение и ощущение предстоящего праздника. Во многих семьях этот напиток считается одним из главных составляющих новогоднего празднования. Нам понадобится:

• Любимая кружка.
• Шоколадно-ореховая паста Нутелла.
• Взбитые сливки.
• Молочный шоколад.
• Молоко.

Налейте в кружку молоко, добавьте 2 столовых ложки пасты, перемешайте и поставьте в микроволновую печь на 7-9 минут. Приготовленный напиток снова хорошо перемешайте и добавьте взбитые сливки. Напиток готов!

Как создать новогоднее настроение – детский Новый год

Если вы молодая мама или папа, о какой новогодней хандре может идти речь? У вас есть маленькие ангелы, которые ждут не дождутся этого праздника! Подарите им волшебную сказку в преддверии Нового года. В подготовке и суете вы даже не заметите, как окунулись в праздничную эйфорию и ждете предстоящего чуда.

• Если у вас есть друзья, у которых тоже маленькие детки, предложите встретить Новый год вместе. Подготовьте сценарий с плохими и добрыми персонажами. Распределите роли и приготовьте костюмы. Пара репетиций перед финальным выступлением обязательна!
• Когда вы увидите во время праздника горящие глаза своих детей и заливистый смех, плохое настроение улетучится моментально!
• Если вы празднуете новый год узким кругом семьи – нарядите папу Дедом Морозом и дайте в руки посох! Эффект от полученных детьми эмоций – потрясающий!

Новогоднего вам настроения, счастья и семейного благополучия!

Накануне новогодних праздников у нас появляется много хлопот: нужно продумать подарки, составить список праздничных блюд, закупить все необходимые продукты и напитки, украсить елку. Однако не все так радостно воспринимают предстоящие новогодние праздники и связанные с ним приготовления. Ведь каждый день и так приходиться решать множество неотложных дел и задач, что на веселье не остается сил и настроения. Но не стоит унывать! Есть множество прекрасных способов погрузиться в новогоднюю атмосферу. И в этом вам помогут 12 способов, как создать новогоднее настроение.

1. Украсьте рабочее место

Не секрет, что практически половину жизни взрослый человек проводит на работе. Перед Новым 2019 годом у каждого из нас наступает время постоянных дедлайнов, отчетов и завалов, наличие которых может загнать в депрессию даже самого отъявленного оптимиста. Поэтому стоит начать подготовку к празднику именно с или офиса. Кроме того, ничто так не объединяет коллектив, как совместная работа, связанная с творчеством. Ведь совсем не обязательно тратить огромные деньги для покупки украшений!

Вполне достаточно украсить окна картинками, созданными при помощи баллончика искусственного снега и трафаретов, расставить на столах корзинки с мандаринами и вазы с парочкой сосновых веток. И вот, приходя на работу, чувствуя запах свежей хвои и цитрусов, вы уже начинаете заряжаться ощущением приближения праздника. Кстати, не забудьте о заставке на рабочем столе и экране смартфона – срочно поменяйте привычную картинку на заснеженный пейзаж со сказочными зверятами и Дедушкой Морозом у наряженной елочки!

2. Создайте настроение у окружающим

Да-да, начинайте с других людей. Ведь психологи доказали, что когда человек старается улучшить настроение окружающим, он сам не замечает, как становится радостнее и счастливее. Тем более что от вас не потребуется никаких серьезных подвигов: можно просто посвятить десять минут в день на поиск виртуальных открыток, которые вы отправите коллегам и родственникам по электронной почте. Разглядывание таких картинок само по себе настраивает на праздник.

А можно вспомнить времена, когда Интернет еще не стал неотъемлемой частью нашей жизни, и обрадовать друзей при помощи обычных бумажных открыток. Пока вы будете выбирать их в магазине и писать слова поздравлений, обязательно зарядитесь позитивом! Недаром традиция отправлять рукописные открытки по почте – один из главных новогодних обычаев японцев, которые в остальном являются весьма технологичной и современной нацией.

3. Займитесь своим внешним видом

Даже если вам совершенно не хочется этого делать, запишитесь в салон на стрижку, спа-процедуры или маникюр. После процедур вы обязательно почувствуете себя лучше и бодрее, а отличный внешний вид добавит позитива во взгляде на жизнь. Одним из самых лучших способов создать новогоднее настроение — это купить новый наряд. Ведь новогодние вечеринки и корпоративы – это отличный повод наконец-то купить то шикарное платье, на которое вы давно заглядываетесь, и невероятные туфли к нему!

4. Создаем новогоднее настроение с помощью музыки

Музыка обладает поистине волшебным действием при создании праздничного настроения и гармонии с окружающим миром. Не забудьте подготовить тематический плейлист, чтобы слушать новогодние и рождественские песни по дороге на работу и домой, занимаясь хозяйственными хлопотами и гуляя по магазинам. Новогодние треки мгновенно прогонят ощущение апатии и уныния! Не забудьте о традиционных составляющих такого плейлиста.

Непременно скачайте замечательные композиции «Jingle Bell Rock» от Бобби Хелмса, «Happy New Year» от ABBA, «Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!» в исполнении Фрэнка Синатры, «Снежинку» и «Три белых коня» из фильма «Чародеи», «Last Christmas» в исполнении Wham! и «Песенку про пять минут». Между прочим, современные исполнители тоже воспевают Рождество, так что можно поискать и свежие композиции для наполнения своего плеера или смартфона. Например, включить в список композиций «White Christmas» от Леди Гага.

5. Украсьте елку

Этот способ создания новогоднего настроения является беспроигрышным. Когда мы открываем коробки со старыми, с детства знакомыми игрушками, то мгновенно погружаемся в атмосферу Нового года. Все эти шары, шишки, снегурочки, зайчики, фрукты и сосульки связаны с незабываемыми детскими воспоминаниями, когда еще мамы и папы, бабушки и дедушки наряжали для нас елку в преддверии зимних празднеств, а мы охотно помогали им.

Помните, как вы предвкушали появление волшебных подарков от Деда Мороза? Займитесь изготовлением самодельных украшений — и вы снова ощутите магию Нового 2019 года! Кстати, елку можно нарядить и не один раз: установите лесную красавицу дома, помогите родителям, позаботьтесь о тетушке, создавайте новогоднее настроение вместе с друзьями и коллегами!

6. Не забудьте об ароматерапии

Ароматы хвои и мандаринов – это непременные запахи Нового года, поэтому наполните ими свой дом. Каждый вечер зажигайте свечки, которые окутают квартиру нотками апельсина, корицы и еловой хвои, разложите мандариновые корочки на батареях, принимайте расслабляющие ванны с маслами цитрусовых. Вы и не заметите, как будете с нетерпением ждать наступления праздников! Кроме того, ароматерапия – один из самых действенных способов расслабления и снятия стресса, что совсем не лишнее в предновогодней суете.

7. Займитесь декором дома

Красивое праздничное окружение на Новый 2019 год – это замечательный способ создать соответствующее новогоднее настроение себе и домашним. Да и хлопоты по украшению квартиры можно назвать только приятными, поэтому за несколько недель до наступления праздника начинайте доставать с антресолей коробки с покупными или рукодельными украшениями и приступайте к декору своего жилья.

На окнах нарисуйте снеговиков, оленей и елочки при помощи искусственного снега и трафаретов, наклейте бумажные снежинки, развесьте на карнизах разноцветные , повесьте на двери рождественские венки и обязательно расставьте корзинки с апельсинами и мандаринами. Сумрачными зимними днями и вечерами мягкое мерцание цветных лампочек и блеск мишуры обязательно создадут в вашем доме атмосферу скорой сказки.

8. Устройте просмотры тематических фильмов

Забудьте о шоу, в которых герои выясняют отношения, и программе новостей с ежедневными происшествиями и негативными событиями – пусть каждый вечер в вашем доме происходит новогодний киносеанс! Собирайтесь всей семьей перед экраном и наслаждайтесь . Даже если вы пока не имеете семьи, это отличный способ поднять себе настроение, ведь что может быть лучше теплого пледа, ароматного чая и отличного фильма после тяжелого рабочего дня?

9. Сделайте украшения своими руками

Любое творчество уже само по себе – прекрасный способ снятия стресса, а изготовление является еще более эффективным занятием! Вы можете сами создать , на что у вас хватит терпения, старания и таланта. Это могут быть тематические бокалы для вечеринки, подсвечники, шары, снежинки и гирлянды. Подключите к этому делу детей и родных – такие вечера обязательно вызовут уйму воспоминаний и создадут ощущение праздника.

10. Накупите подарков

Новый год 2019 недаром является временем сюрпризов и исполнения желаний, причем совершенно любой человек может почувствовать себя немножечко волшебником. Составьте список родных и друзей, которых вы будете одаривать приятными вещами. Продумайте, что именно вызовет у одариваемого улыбку и радость, а затем отправляйтесь по магазинам. Пока вы будете рассматривать яркие витрины, слушать рождественские песни и выбирать подарки, вы точно не сможете избежать новогоднего настроения.

11. Играйте в зимние игры

Проводите предновогодние выходные с друзьями или семьей, наслаждаясь всеми забавами, которые приносит нам снежная зима. Создавайте армию разнообразных снеговиков, отправляйтесь в лыжные походы, устраивайте битвы снежками, стройте крепости, катайтесь на городских катках вокруг елок под звуки рождественских мелодий, делайте снежных ангелов, а затем смотрите фильмы с чашкой горячего какао все той же веселой компанией.

12. Ожидайте наступление праздника

И главное: помните, что Новый год 2019 – это время, когда все мы непременно должны отдохнуть от тяжелого рабочего года, очистить свои мысли и поверить в чудо – и тогда новогоднее настроение само придет, подарив всем нам незабываемый праздник!

Новые статьи и фотографии в рубрике " ":

Не пропустите интересные новости в фотографиях:

• 
  12 необычных идей, как украсить пасхальные яйца

Новогоднее настроение – особый вид хорошего настроения, которого так все ждут в преддверии новогодних и рождественских праздников. Чтобы оно наверняка поселилось в душе и согрело сердце, нужно взять на вооружение простые советы о том, как создать и не упустить новогоднее настроение.

Настроение – это продолжительное и относительно стабильное эмоциональное состояние. Настроение окрашивает в свой тон все, что делает и о чем думает человек.

Новогоднее настроение – это эмоциональное состояние:

Это особое, волшебное настроение можно создать! И сделать это не так сложно как может показаться! Нужно лишь обратиться к традициям и обычаям как народным, так и семейным, а также к тем, что человек выработал в течение своей собственной жизни.

Ассоциация и соответствующая эмоциональная реакция обязательно возникнет, если человек увидит или сделает что-то, что он привык делать под Новый Год или то, что обычно делают люди.

Яркий пример – запах мандаринов. У подавляющего большинства людей он ассоциируется с Новым Годом и поэтому поднимает настроение!

Не стоит жаловаться на отсутствие новогоднего настроения! Лучше приступить к его созданию!

12 способов создать и удержать новогоднее настроение

1. Украшение рабочего места . Многие люди работают и учатся вплоть до последних чисел декабря, а некоторым приходится трудиться и в новогоднюю ночь. Так как большую часть светового дня человек проводит на работе, украшению рабочего места нужно уделить особое внимание. Немного праздничных атрибутов, таких как мишура, дождик, елочные игрушки, маленькая искусственная елочка, преобразят рабочее место. На рабочий стол компьютера можно поставить также новогоднюю заставку, а в плей-лист закачать праздничную музыку.
2. Уборка и украшение дома. Украшение дома лучше начинать именно с уборки. Дом нужно вычистить и вымыть, выбросить все поломанные и старые вещи, а также те предметы, которые напоминают о неудачах. Чистота – тоже символ нового года и обновления. К тому же, уборка – отличный способ поднять себе настроение! После нее дом уже можно украшать игрушками, гирляндами, мишурой и прочим. Отлично поднимает настроение собственноручное изготовление новогодних украшений: снежинки из бумаги, елочные , шары из ниток, елочки-оригами и прочее. Для тех, кому не хватает времени, чтоб заняться рукоделием, в помощь печатные издания, к примеру, книга “Готовимся к Новому году. 100 заготовок для украшения дома” .
3. Прослушивание праздничных музыкальных композиций и просмотр новогодних фильмов . Есть немало отечественных и загруженных фильмов, которые граждане привыкли смотреть в канун праздников, и пусть они уже заучены наизусть, а все-таки просмотр их поднимает настроение! Под новогодние песенки веселее и отдыхать и трудиться. Ту же генеральную уборку перед праздником лучше делать под музыку или фильм.
4. 
   Новогодние запахи и огоньки . Какие запахи, цвет и свет ассоциируются с Новым Годом? Конечно же, это свежий хвойный, бодрящий морозный, сладкий цитрусовый, запахи какао, шоколада, корицы, домашней выпечки и салатов; цвета – красные, зеленые, золотые и серебристые; свет – разноцветные мигающие фонарики гирлянд, блеск мишуры, бенгальских огней, свет свечей. Если выключить в комнате свет, включить гирлянду, смотреть новогоднюю комедию и угощаться мандаринками, новогоднее настроение не заставит себя ждать.
5. Новогодние блюда . Почему бы заранее не начать включать в свое меню новогодние блюда? Благо, есть множество кулинарных книг в помощь хозяйкам (например, “Новогодние блюда и украшение стола”). Не нужно готовить весь новогодний стол, но добавлять в свой рацион что-то традиционно новогоднее и вкусно, и полезно, и настроение улучшает. А чтобы настроение улучшилось у всех окружающих, можно испечь рождественские прянички в виде человечков, ангелочков, елочек, зайчиков и так далее.
6. Украшение елки . Это особое занятие, в некоторой степени, магический ритуал, которому стоит уделить особое внимание и отдельное время. Елку лучше не украшать впопыхах, в одиночестве, с дурными мыслями и чувствами. Нужно собраться всей семьей и с уважением к лесной красавице и любовью друг к другу, нарядить ее как можно лучше. На елке должны присутствовать символы всего, что хочется иметь в новом году. Украшая елку, нужно думать о своих мечтах и планах, загадывать желание и желать счастья людям. Когда елочка украшена, можно спеть ей песенку и поводить хоровод.
7. Планирование празднования Нового Года . Новогодний вечер лучше продумать заранее, чтобы потом не спешить и не суетиться, а само планирование поднимет настроение за счет мысленного погружения в праздник. Где и с кем встречать Новый Год? Что будет на праздничном столе? Что надеть и как себя украсить в этот день?
8. Покупка подарков родным и любимым. Не все любят ходить по магазинам, но в предпраздничные дни, когда они украшены сверкающими гирляндами и прочей новогодней атрибутикой, при входе стоят елочки, в торговых залах играет новогодняя музыка, а товары на полках один другого краше – можно получить и удовольствие, и отличное настроение. Задумавшись над тем, родным и близким, нужно не забыть и себя побаловать сувениром.
9. Новогодние и рождественские гадания . Прекрасный способ погрузиться в мистическую атмосферу, нестандартно провести время в компании друзей и заглянуть в будущее. Чтобы не прогадать, выбирая гадание, читайте статью “Л “или приобретайте литературу, к примеру такие книги как: “Гадаем на Рождество. Лучшие гадания” и “Лучшие новогодние и рождественские гадания”
10. 
    Зимние забавы . Коньки, лыжи, санки, игра в снежки, «ангелы» на снегу и снеговики во дворе – да мало ли еще какие новогодние активные и спортивные игры можно вспомнить! Они веселые и подвижные, что для современного человека, большую часть времени проводящего за компьютером и в виртуальной реальности, еще и очень и очень полезно.
11. Анализ уходящего года и составление планов на будущий . Самый серьезный, но, тем не менее, способный создать новогоднее настроение, пункт. Если проанализировать год уходящий, можно понять, сколько всего изменилось, что были и радости и печали, но все всегда, в конечном итоге, случается к лучшему. Нужно похвалить себя за успехи, а актуальные проблемы обозначить как задачи, которые нужно решить в следующем году и, конечно же, определить для себя новые цели.

Если Вам хочется начать абсолютно новую, счастливую жизнь в наступающем году, рекомендуем вам ознакомиться со статьей .

1. Письмо Деду Морозу . В канун Нового Года принято загадывать желания. Не нужно стесняться это делать с детской верой в жизнь как в волшебную сказку, где все возможно для главного героя. Загадывая желание, нужно верить, что оно сбудется! Только сильная вера, не имеющая и тени сомнений, способна творить чудеса! А для увеличения вероятности осуществления мечты, нужно записать ее на бумаге, оформив записку как письмо Деду Морозу!

О других способах загадать желание Вы узнаете из статьи .

Наблюдаете ли Вы у себя новогоднее настроение?