Самые семейные из всех праздников — Рождество и Новый год – для одиноких людей являются периодом очень сложным. Отсутствие второй половины тогда ощущается больнее всего. Многие одинокие люди, по своей воле не состоящие в постоянных отношениях, в это время тоже чувствуют себя не совсем уютно. Что сделать, чтобы, несмотря ни на что, праздники удались? Где и как встретить Новый год и Рождество одинокому человеку – женщине и мужчине?

Одинокий новый год

Вид счастливых пар, делающих массовые покупки, раздающиеся отовсюду бодрые призывы, песни, колядки, вся эта праздничная суета безжалостно напоминает одиноким людям, что близость другого человека — это то, что действительно очень важно. Обилие связанной с праздниками информации в СМИ, воспоминания из детства и принятые в обществе социальные модели поведения делают так, что неудовлетворенные потребности сейчас дают знать о себе болезненнее всего. Это касается не только рубежа года и Рождества, но и других праздников, которые принято отмечать в семье, компании близких.

С этой проблемой – не с кем отметить Новый год — сталкиваются в основном люди, которые стали одинокими не по своей воле: кто-то близкий умер или ушел (например, пара развелась). Если все еще длится траур, печаль и отчаяние настолько велики, что даже дом, полный людей, не заполнит пустоты.

Сложно и тем, у кого пока нет семейной жизни. Одиночество болезненно переживают люди, живущие в любовных треугольниках. Некоторые одиноки на протяжении многих лет, потому что у них нет никого близкого. Причем это касается не только пожилых и тяжело больных людей. Да что там говорить – многие люди без пары, вполне комфортно и даже отлично чувствующие себя в повседневной жизни, в праздники тоже ощущают себя одинокими.

Что делать в праздники в одиночку?

Одни берут дежурство на работе, другие уезжают с компанией на лыжи или в теплые страны. Кто-то посещает дальнюю родню, потому что среди более близких родственников чувствует себя совершенно одиноким в этом мире. Кто-то еще «зашивается» в своих четырех стенах. В основном это молодые люди, не имеющие пары в силу собственного выбора, которые свою жизнь сконцентрировали вокруг карьеры. Праздники — это для них время, когда, наконец, они могут сделать что-то для себя. Они читают книги, которые не имели времени прочесть, восполняют дефицит сна, делают то, что им нравится. А поскольку такие люди, как правило, имеют много друзей, после семейного Рождества и пожеланий «доброжелательных» тетушек «наконец устроить свою личную жизнь», они договариваются о праздничных встречах с друзьями.

Трудно дать универсальные советы по поводу того, где и как встретить Новый год и Рождество одинокой женщине или мужчине. Ясно одно: чтобы праздники удались, нужно расслабиться. А как именно их проведет одинокий человек, во многом зависит от них самих. Важно понимать, что, несмотря на волшебную атмосферу этого периода, не удастся буквально за пару дней изменить свою жизненную ситуацию. Мы не найдем под елкой принца из сказки, поэтому должны с толком использовать то, что есть. В соответствии с применяемой в психологии теорией кризиса, каждый кризис может дать начало какому-то развитию. Будем исходить из этого!

Не делайте вид, что праздника нет

• Если не с кем отметить Новый год, не думайте о празднике как о чем-то плохом, как об испытании, которое придется пережить. Хватит с упорством повторять себе, что эти дни будут болезненными, потому что без партнера вы будете чувствовать себя за столом, как пятое колесо. Ведь вы наверняка не безвольный человек — вместо того, чтобы себя жалеть, лучше попробуйте «вписаться» в группу, с которой вы хотите быть в эти дни. Скажите открыто, что вам не с кем провести Новый год, Рождество, спросите, можете ли вы прийти. Наверняка найдутся друзья, которые с удовольствием пригласят вас к себе, просто сами они не могут угадать ваши тайные ожидания. А за столом хозяева уже позаботятся о том, чтобы среди гостей вы не чувствовали себя одиноко, чтобы было с кем поговорить.
• Если вас ждет одинокий новый год, нарядите дома елку — для себя, не для кого-то еще. Пригласите приятелей или человека, как и вы, не имеющего компании. Хоть это и семейные праздники, вы вовсе не обязаны сидеть за столом непременно с семьей в окружении кучи детей и тетушек. Вы можете предложить праздничную встречу, не соответствующую традициям = стереотипам, например, в спортивной одежде во время долгой прогулки по лесу.
• Альтернативой является также выезд на базу отдыха в какое-нибудь хорошее место. Хотя там будут те же семьи, все же есть надежда встретить родственную душу и «собратьев по одиночеству». А можно поискать специальные выездные предложения: сейчас многие фирмы организовывают новый год специально для одиноких людей.
• Можно включиться в благотворительные акции, помогать в подготовке праздников в детском доме или доме престарелых/инвалидов, организовать сбор подарков, сделать красочные пакеты и отнести детям в больницу. А может быть, именно в эти праздничные дни в самой неожиданной (и, казалось бы, в самой не располагающей к этому обстановке) произойдет то, что изменит вашу жизнь? И ваши праздники перестанут быть одинокими…

Они живут рядом с нами

Стоит осмотреться — может быть, в вашем окружении есть одинокий человек преклонного возраста, больной, лишенный поддержки. Стоит подумать над тем, чтобы пригласить его к себе к рождественскому или новогоднему столу или самим сходить к нему с праздничными угощениями и символическим подарком.

Некоторые из таких людей на самом деле имеют семьи, но по разным причинам попадают в дома престарелых или в больницы, где будут на праздники. Это неправда, что старикам уже все равно. Чувство одиночества и моральные страдания ухудшают их самочувствие и здоровье. Нужно помнить об этом.

Как провести праздники, когда ушел кто-то близкий?

Новый год и другие семейные праздники особенно тяжелы для одиноких людей, которые потеряли кого-то близкого. Насколько тяжелы — это зависит от крепости взаимных чувств, отношений. Психологи советуют не избегать встреч у родственников или друзей. Иногда люди хотят, но стесняются пригласить человека в трауре, потому что боятся отказа, каких-то негативных проявлений. Тогда стоит самим выступить с предложением организовать совместные праздники.

Люди в трауре часто говорят, что не будут своей печалью портить кому-то торжество. Это зависит от них самих, что делать с этим горем. Трудно «отключить» скорбь, но за столом можно не говорить на эти темы.

Если одинокие праздники проистекают из развода, то воспоминания и связанные с ним эмоции тоже мешают хорошему настроению. Когда кому-то грустно, вы не можете ему приказать, чтобы он утешился, и он сам себе не может дать такой команды. Некоторые люди предпочитают оставаться один на один со своим горем и переживаниями, и приглашающие их люди должны уважать это. Но, не настаивая, оставить «лазейку», сказав, что гость может к ним прийти в любое время. Если вы сами находитесь в роли такого гостя, то тоже не отказывайтесь от приглашения категорично и бесповоротно: не исключено, что в последний момент вы все-таки передумаете или в разгар новогодней ночи либо в другое время ощутите острейшее желание оказаться среди других людей.

Рождество и Новый год — время для раздумий и рефлексии

В праздничные дни мы подводим итоги. Так что стоит задуматься над своим существованием — действительно ли ведем такой образ жизни, который нам внутренне подходит. Вы убежденная/ый одиночка, которая/ый лишь в праздничные дни испытывает небольшой дискомфорт, или вы оказались одни вопреки собственной воле? Если вы не хотите быть одни, то почему все-таки одиноки? Может, отстранились от людей, может, у вас есть трудности с налаживанием контактов, вы их боитесь или стыдитесь. Некоторые хотят быть в одиночестве – и в праздники, и в будни, но это неестественно, когда люди не стремятся к близким отношениям. Тогда, как правило, в ситуации есть второе дно, которое надо поискать: плохие отношения в семье, разочарование в дружбе, любви, низкая самооценка. Нужно это изменить, чтобы следующие праздники были уже не одинокими, а совсем другими.
Если вы находитесь в конфликте с семьей, подумайте, как его разрешить. Если у вас нет друзей – что вы можете сделать, чтобы найти их. Вы боитесь новых отношений – как открыться для них. Женщинам, которые праздники проводят одни, потому что у них роман с женатым мужчиной, следует подумать о том, чего они ожидают от такого расклада. Когда нет будущего, они сами перекрывают себе путь к другой, полноценной, связи. Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, воспользуйтесь помощью психолога. Иногда достаточно просто откровенного разговора, а порой необходима терапия.

Новый год — это праздник, который принято встречать большими компаниями. Но ведь наша жизнь непредсказуемая и ситуациb бывают разные.

И если вдруг по какой-то причине вам предстоит встречать Новый год одному, то как же его встретить, чтобы прочувствовать то волшебство и новогоднее настроение, которое бывает только раз в году?

Прежде всего, не надо отчаиваться или падать духом. Подумайте о том, что такая ситуация может быть прекрасной возможностью побыть на едине с самим собой, прислушаться к своей душе, понять чего ты хочешь на самом деле и загадать желания.

А теперь давай включим фантазию и подумаем, что можно делать одному в новогоднюю ночь. Наверняка, сотни возможностей, только надо немного помечтать!

Как встретить Новый год одному дома

Вот 16 фишек, который помогут вам весело отметить этот праздник.

1. Современный вариант, который позволит вам попасть в компанию своих друзей, как бы далеко вы не находились друг от друга. Это встреча Нового года через skype. Благодаря этой программе можно связаться со своими друзьями, родными или людьми, которые также как вы остались одни и не прочь через skype совместно отпраздновать приход Нового года. Через соц.сети можно найти людей, которые, как вы, остались в одиночестве в этот праздник.

2. Создать новогоднюю атмосферу помогут новогодние блюда. Заранее посмотреть какие блюда советуют астрологи, чтобы были на новогоднем столе, тогда следующий год будет удачным. Также можно приготовить свои любимые блюда, которые вам всегда поднимают настроение. У каждого из нас есть «бабушкины вареники» или «мамин борщ». Банально? Никак нет, ведь эти блюда — воспоминания из детства.

3. Заранее записать плейлист с любимой музыкой, добавить туда новогодние хиты. Это тоже создаст атмосферу праздника и не даст заскучать. Одному будет даже лучше, ведь не будет под боком зануды, вечно просящего переключить песню.

4. Какой Новый год без ёлки и мандарин? Купите мандарины, конфеты и маленькую веточку ёлки или сосны. А для большего эффекта, можно приобрести эфирные масла мандарина и сосны и наполнить этими ароматами всю квартиру, дом или другое помещение, в котором будете праздновать.

5. Украсьте по новогоднему квартиру. Повесьте дождик, гирлянды и другие праздничные украшения.

6. Продумать новогодний наряд. Это может быть наряд животного, которое будет покровителем наступающего года. Или же другой карнавальный костюм. А может быть вы давно мечтали нарядиться в определенный образ, но по-разным причинам не делали этого. А в новогоднюю ночь можно осуществить эту мечту. Ведь под Новый год все мечты сбываются))) И устроить для самого себя бал — карнавал.

7. Купите себе новогодние подарки и положите их под ёлку. Вы можете приобрести для себя вещи, о которых давно мечтали. Сделайте себе такой подарок. Ведь мечты должны сбываться. Особенно в новогоднюю ночь.

8. Отошлите самому себе новогодние поздравления по смс, электронную почку, соц.сети. Есть красивые открытки — поздравления с Новым годом. А потом читайте и радуйтесь.

9. Отправьте поздравления родным, друзьям, коллегам. Так вы тоже создадите для себя праздничное настроение.

10. Купите бенгальские огни, фейерверки или хлопушки, чтобы использовать их в новогоднюю ночь.

11. Когда сядете за праздничной стол, включите старую, добрую комедию и помечтайте о следующем годе, загадайте желания.

12. Когда часы пробьют полночь обязательно загадайте желание с бокалом шампанского или другого напитка, если вы не употребляете алкоголь. Ведь это новогодняя традиция.

13. Одна моя знакомая праздновала Новый год на лыжах. Она целую ночь каталась по снегу. Если вам эта идея понравилась, то вперёд за лыжами и катайтесь до утра. Вместо лыж можно придумать себе другое спортивное занятие до утра)) Даже одному будет не до грусти.

14. Прогуляйтесь накануне Нового года по улице, пойдите в общественное место, где стоит ёлка. Возможно там, вы встретите компанию, с которой вы отпразднуете новогодние праздники.

15. Согласите быть Дедом Морозом или Снегурочкой для какой-нибудь компании или своих соседей, например.

16. Возьмите из приюта животное. Это может быть собака, кошка, попугайчик и др. Или же приютите бездомную зверюшку. И одни вы уже не будете.

Я думаю, что если вы хотя бы часть из этих фишек примените, то в новогоднюю ночь скучать не будете. Одному — не значит плохо и не интересно. Встреча Нового года наедине с самим собой — это новое, оригинальное, интригующее занятие. Смотрите на вещи позитивнее!

Главное помните, что для веселья нужно создать себе соответствующий настрой на чудеса и волшебство. А для этого не обязательно быть окружённым большим количеством людей. Если вы это поймёте, тогда для вас не будет проблемой как встретить Новый год в одиночестве.

Новогодняя суета в преддверии большого праздника и последующих новогодних дней многих утомляет заботами и хлопотами. Но есть ситуации, когда встретить Новый год не с кем. Тогда на первый план начинает выходить доска и сожаление о собственном одиночестве. Чтобы грустные мысли не позволили испортить праздник, надо действовать.

Что делать, если не с кем встречать новый год 2019? Необходимо отстраниться и отказаться и стереотипов и попробовать устроить для себя незабываемый, невероятно веселый праздник. Существует много способов, как это сделать. Некоторые из них настолько банальные, что, скорее всего, вы даже не могли бы подумать, что именно так можно отметить новый год весело и задорно.

Традиционный вариант: за новогодним столом

Это классический вариант встречи Нового года. Все, как делалось бы в семейном кругу, только в одиночку. Несмотря на то, что вариант достаточно традиционный, тем, кто любит каждую минуту волшебного праздника, он способен доставить максимум удовольствия. Приготовьте вкусные закуски, обязательно купите деликатесы. Выберите лучшее шампанское. Не забудьте в момент боя курантов написать на бумажке желание и сжечь ее, растворив пепел в шампанском. Обязательно приготовьте себе приятный подарок. Что-то, о чем вы так давно мечтали и думали, что никогда себе этого не позволите. Насладитесь спокойствием и тишиной, посмотрите родные сердцу фотографии.

Если вы решите отметить Новый год таким способом, то вам наверняка подойдет .

Если вы любите нежиться в теплой ванной, где много пены, морская соль и зажженные свечи, то новогодняя ночь – прекрасный повод взглянуть на принятие ванны нетрадиционным способом. У вас есть возможность нежиться в ванной всю ночь, с бокалом шампанского и легкими закусками. Не забывайте о приятной музыке, ароматах, масках и других приятных процедурах.

Не с кем встретить Новый год Свиньи? Поверьте, в сети вы найдете множество единомышленников с такой же «проблемой». Вместе для вас способ встречи Нового года уже не будет большим вопросам. Чтобы ощутить присутствие собеседника в квартире, достаточно установить с собеседником видеосвязь. Можно пообщаться как со старыми друзьями и знакомыми, так и с новыми приятелями.

Найдите свои старые телефонные книги и обзвоните в новогоднюю ночь всех людей, которых там найдете. Новый год – это отличнейший повод для возобновления старых контактов и восстановления отношений. Некоторые в новогоднюю ночь даже звонят незнакомым людям, чтобы просто поздравить их с новым годом и пожелать счастья.

Если не с кем праздновать новый год и вообще, нет особенного желания этого делать, то можно отправиться спать. В конце концов, никто не будет спорить с тем, что ночь с 31 декабря на 1 января – это обычная ночь. Крепкий сон принесет свежие и позитивные мысли 1 января. Что может быть лучше, чем вступить в новый год полным позитива и энергии.

Прекрасный выход для тех, кто ищет варианты, с кем встретить новый год, если ты один. В путешествии вас ждет не только вереница увлекательных событий, но множество новых знакомств. Идеальный вариант для одиночного новогоднего путешествия – это теплые страны. Там вас не будут преследовать атрибуты Нового года в виде снега, елки и всего остального. Вы сможете расслабиться, отключиться от суеты и насладиться морем, пляжем и спокойствием. Но отправиться также можно и на горнолыжный курорт, и в тур по Европе, в ближайшие страны. Самое главное, чтобы программа была насыщенной и интересной.

Как встретить новый год, если ты одна? На этот вопрос дают ответы многие фильмы. К примеру, в фильме «Кино и немцы» героиня садиться в поезд Москва-Санкт-Петербург, и отмечает праздник в нем. После ночи в поезде вы попадете в новый город, красотами которого можно будет насладиться по полной. Ведь 1 января на улице нет много людей. Погуляв пару часов, можно отправляться обратно. В новогоднем транспорте много романтичного. Если хочется провести праздничную ночь в кругу большего количества людей, то следует брат билет в плацкартный вагон. Лучше всего, чтобы поезд отправлялся не раньше 20.00 и не позже 23.00, чтобы праздника не пришлось ждать долго.

Большинство ресторанов всех городов предлагают прекрасные новогодние программы. Если этот новый год вам отмечать не с кем, то отправляйтесь в ресторан или клуб. Предварительно изучите отзывы о программе в выбранном заведение в прошлом году.

Если вы выбрали этот вариант празднования наступающего года, то обязательно прочтите нашу статью о , из которой вы узнаете о всех нюансах выбора хорошего заведения.

Что делать, если не с кем встречать новый год 2019? Отправляйтесь на улицу. Берите с собой шампанское и стаканчики. Куда бы вы ни отправились, можно быть уверенным, что в новогоднюю ночь везде будут люди. Особенное их скопление наблюдается на главных площадях городов. Для создания наиболее праздничной атмосферы, кроме шампанского берите с собой также бенгальские огни и хлопушки.

Чего следует избегать, если не с кем встречать Новый 2019 год:

Не идите в случайную и неинтересную компанию;

Не ищите спутника для встречи Нового года в интернете – это опасно;

Не напивайтесь в одиночестве;

Не пяльтесь всю ночь в телевизор;

Не обижайтесь на весь мир, не поощряйте комплекс собственной ненужности;

Не жалейте себя.

Как Новый год вы встретите, так его и проведете. Если вы будете в новогоднюю ночь в подавленном настроении упиваться своим одиночеством, то вы программируете себя на одиночество в будущем. Помните, что в будущем будет еще много новогодних ночей в шумных компаниях, в кругу вашей семьи. Но, возможно, именно воспоминания об этой оригинальной одинокой ночи останутся в вашей памяти светлым пятном на долгие годы.

Автор-гость: Х senia Alekseeva

Для многих из нас Новый год - это время чудес, перемен, начала чего-то необычного. Поэтому в канун Нового года в домах царит праздничная суета, в магазинах скупают подарки, а на улицах все поздравляют друг друга. Одним словом, все вокруг сходят с ума от переполнения эмоций и чувств.

Но что делать тем, кто по каким-то причинам решил праздновать Новый год в одиночестве? По собственной воле или по воле случая - это не важно.

Важно, что встречать Новый год одной не так страшно и прискорбно, как может показаться. И если вы одна из тех, кто собирается отпраздновать эту ночь в уединении, не стоит впадать в депрессию! Эта статья расскажет, как весело и полезно встречать Новый год одной.

1. Новогодняя ночь - не приговор. По сути, это обычная дата в календаре, еще одна ночь, все то же утро. Не нужно придавать какое-то мистическое значение новогодней ночи, от этого вы только нагоните на себя тоску и грусть. Хотите праздничной атмосферы? Украсьте дом огоньками и гирляндами, поставьте елку, накройте праздничный стол - это уникальная возможность подарить праздник себе и только себе.

1. Позвоните подруге или знакомой, которая тоже решила встретить Новый год в одиночестве. Два человека, общающихся по телефону, это уже компания.

1. Обнимите своих домашних животных. Их наличие уже делает человека не одиноким. Это та компания, которая вспоминает о вас не только в канун Нового года, они рядом с вами постоянно.

1. Погрузитесь в работу. После новогодних праздников вернуться в рабочее русло крайне тяжело. К счастью, вам это не грозит, ведь вы уже давно ответили на все электронные письма, подготовили отчеты, рассчитали расходы, написали бизнес-план. Одним словом, вы теперь на несколько шагов впереди!

1. Составьте список своих достижений. Уходящий год - это повод подсчитать все свои успехи. Запишите, чего вы добились за этот год, не упускайте даже самые маленькие победы! Возможно, вы пожертвовали несколько рублей нуждающимся, тем самым вернули им веру в добро. Вы были здоровы весь этот год и за это тоже благодарны уходящему году. Может, вы заключили крупную сделку или получили повышение.

1. Онлайн-покупки. В преддверии Нового года, интернет-магазины радуют покупателей большими скидками, так почему бы не воспользоваться такой возможностью? Составьте список нужных вам вещей, погуляйте по просторам Интернета, примите участие в аукционе.

1. Посмотрите телевизор. Да-да, это действительно хороший способ провести новогоднюю ночь. Множество интересных передач, фильмов, новостей. Можно закупиться едой и всю ночь смотреть веселые фильмы. Они поднимут вам настроение, ободрят, рассмешат, а, главное, отвлекут от ненужных нагнетающих мыслей. Вы будете бодры и веселы, а значит, это состояние сохранится на весь следующий год.

Прочтите также:

Мой давний приятель, перебравшийся много лет назад из Караганды в Германию, однажды накануне Рождества пребывал в сильной депрессии — такая его мучила тоска и рефлексия. «Я ощутил себя неудачником и, будто старик, ударился в воспоминания, занялся переосмыслением жизни, — рассказывал Владимир. — А те ли, чувачок, ты выбирал приоритеты? На тех ли людей делал ставки в своей жизни? И зачем так много времени уделял карьере? Как получилось так, что в 40 лет ты сидишь в баре один как сыч и пьешь, боясь идти в пустой дом?» В ту ночь он познакомился с такой же одиночкой, русскоговорящей девушкой, завязался коротенький роман, быстро сошедший на нет. «В тоске и в печали не самое лучшее время заводить новые отношения. Но тогда мы просто спасли друг друга: создалась иллюзия, будто мы такие, как все, — пара, которая с радостью проводит вместе рождественские каникулы».

В моей жизни тоже был подобный печальный опыт. Новый год я, правда, встретила с друзьями, а вот в каникулы захандрила. В то время они впер­­­вые стали такими длинными, и с непривычки я не знала, куда себя деть.

Телефон молчал (обычно по работе раздавалась чуть не сотня звонков в день!), дети уехали отдыхать, а с мужем я в тот год рассталась.

Позволила себе денек погрустить, выпить бутылку вина под щелканье телевизионным пультом, а потом открыла записную книжку и стала звонить всем подряд — поздравлять с Новым годом. В одной семье мне говорят: «А почему ты дома? Мы были уверены, что ты усвистела куда-нибудь отдыхать. А раз нет, приезжай к нам!» Так я и сделала. Через день объехала с подарками еще нескольких знакомых, и на душе посветлело. Оказалось, праздничных каникул не хватает, чтобы пообщаться со всеми, с кем хочется.

Итак! Не стоит делать из Нового года культа. Праздник, конечно, любимый, светлый и радостный, но все же если вы вдруг остались одни, не паникуйте. В этом есть масса плюсов.

1. Во-первых, не придется стоять у плиты. Можно позволить себе что угодно! Хоть икру с осетром, хоть шампанское урожая 1900 года.
2. Вы не попадете в дурацкую компанию, вам никто не испортит настроения.
3. Можно позвонить по Скайпу подруге, живущей на другом конце земли, и праздновать Новый год в «прямом эфире» с ней и ее семьей. Чем плохо?
4. Вам не нужно тратить месячный оклад на рождественские подарки. На сэкономленное можно купить себе туфли или гаджет, о котором давно мечтали.
5. И наконец, вы можете себе позволить провести несколько дней так, как хочется вам! Вы же давно ныли, что устали, что ни на что не хватает времени. Вот неделя полной свободы! Люди, занимающиеся духовными практиками, утверждают, что для личностного роста необходимы «обеты молчания».

Мы настолько редко бываем наедине сами с собой, что наше развитие тормозится. Мы перестаем понимать, чего на самом деле хотим, бежим за призрачными целями и не можем жить в самом здоровом психологическом состоянии полного осознания «здесь и сейчас».

Если неделя молчания не входит в ваши планы, то набросайте список дел, которые и здоровья вам прибавят, и оптимизма.

1. Гоните себя пинками в ближайший парк, возьмите в прокате лыжи, даже если последний раз стояли на них еще в школе. Дайте себе слово, что ровно через час сдадите их обратно и купите поощрительный пончик с кофе (так вы обманете лень). Увидите, как поднимется настроение. Хотели попробовать свои силы на горных лыжах? Просмотрите объявления в газете, найдите инструктора и дерзайте.
2. Если есть абонемент в фитнес-зал, идите туда на целый день. Почему нет? Возьмите с собой журнальчик, после парной полежите в свое удовольствие. Сходите на массаж.
3. Незамедлительно, вот прямо сейчас, забронируйте гостиницу в каком-нибудь интересном городе на ночь-две — хоть за 40 км от вашего дома, хоть за 200. Путешествовать по России не менее увлекательно, чем по Европе. Сядьте за руль (в электричку, в поезд) и отправляйтесь в новое место. Спустя годы вы с большим удовольствием будете вспоминать эту авантюру.
4. Побудьте «курьером радости» — помогите тем, кому намного хуже, чем вам. Купите конфет и отвезите в детский дом или в дом престарелых. Помогите приюту для животных. Без добрых дел человек затухает — ему негде черпать энергию.
5. Если дома сидеть невмоготу, не надо уговаривать себя убраться или навес­ти порядок в шкафу — просто уходите. Но если в радость полежать на мягком диване и посмотреть кино, создайте праздничную атмосферу: зажгите свечи, благовония, накупите чего-нибудь вкусненького и расслабьтесь. Новогодние праздники хороши для посещения музеев. Когда в последний раз вы были в художественной галерее?

Чего не стоит делать в новогоднюю ночь.

1. Нестись с такой же одинокой подружкой (другом) в ночной клуб, если на самом деле вы не очень это дело любите. Испортите настроение, на душе может стать еще хуже.

   На прошлый Новый год одна моя подруга, поддавшись уговорам нас­тырной тетеньки с сайта знакомств, поехала в компании таких же, как она сама, одиноких людей в пансионат. Без содрогания ту ночь она вспоминать не может. Женщины разных лет и комплекции, нацепив кошачьи уши и хвостики, предоставленные организаторами, чуть не дрались за горс­тку мужчин — пьяненьких, не первой молодости… Подружка заперлась в номере, где пялилась в плохо показывающий телевизор, прихлебывая из пластикового стаканчика прихваченный с праздничного стола коньяк.

2. Напиваться (алкоголь повышает хорошее настроение, но губительно действует при хандре). Лучше съешьте что-нибудь сладкое и любимое. Не убивайтесь на кухне, не готовьте, если не любите. Шампанское, салатик, мороженое, кофе — вполне достаточно.
3. Идти в незнакомые компании и приглашать к себе едва знакомых людей. С одинокой подругой, любящей поныть на тему «Все мужики козлы!», тоже в эту ночь не стоит встречаться. Кроме депрессии, вам это ничего не даст.
4. Звонить своим бывшим в надежде склеить отношения хотя бы на пару дней.
5. Следовать стереотипу: «Новый год надо отметить весело!» Кто это сказал?! Вы спокойно можете лечь спать. Это просто ночь…

Критиковать себя и ругать за неправильно прожитую часть жизни. Если у вас нет семьи, это не означает, что вы неполноценны. Разобраться в себе, в своих целях, желаниях, выбранных курсах, которым следуете, полезно. Но не в новогоднюю ночь! С наступающим!

Мнение звезды

— Много лет назад я рассталась с мужем. Не знала, чем себя занять в новогоднюю ночь, и почему-то из-за этого страшно нервничала. Кошмар! Новый год на носу, а мне не с кем встречать! В итоге мы договорились с одной моей подругой, такой же одинокой барышней, объединиться и провести эту ночь весело и незабываемо. Первый пункт выполнить не удалось, как ни старались. Мы выпили, хорошее настроение стало быстро падать, обе ощутили себя несчастными, начались разговоры: «Какой же мой негодяй…» — «А я тебе о своем еще не рассказала!» Пытаясь спасти ситуацию, мы пустились в пляс, надеясь на чудо, а становилось все хуже. Тот Новый год действительно получился незабываемым, но только такого же я больше не хочу.