Первые мелкие морщинки могут появиться в любом возрасте. Причины появления могут быть разные, но основная – это мимика. Как убрать морщины на лбу задумывается большинство женщин и множество мужчин.

От чего?

Причины появления морщин для каждого конкретного человека индивидуальны, все зависит от эластичности, структуры, возраста кожи и многих других факторов:

У мужчин и женщин после 25 они могут иметь следующий характер:

1. Глубокие вертикальные морщины на лбу.
2. Глубокие морщины на лбу, имеющие горизонтальный характер.

Появление морщин на лбу: физиогномика

Физиогномика мелких или крупных морщинок может многое рассказать о человеке, характере (фото схем можно просмотреть в интернете). Некоторые женщины имеют горизонтальные линии. Наука физиогномика трактует это как неудачи в личной жизни. При этом они прекрасные хозяйки, трудолюбивые, веселые в компании. Люди, обладающие аналитическим складом ума, имеют на лбу две горизонтальные линии, которые обычно загоняются в разные стороны. У них сильный характер, они очень коммуникабельны, не жалуются, переживают все неурядицы в себе, могут с легкостью завоевать авторитет, так утверждает физиогномика.

Несимметричные и при этом короткие линии могут быть у творческой натуры, например, художника.

Если у мужчины поперечные линии, он обладает ярко-выраженным характером, физиогномика характеризует его как талантливого спортсмена, тренера. О нем говорят как о прекрасном семьянине.

Точечный массаж – способ помогающий избавиться от мелких дефектов на коже

Как разгладить морщины на лбу после 25? Если вам нужно уменьшить вертикальные, горизонтальные морщины, но при этом ботокс и гиалуроновая кислота вами не рассматривается, как вариант опробуйте точечный массаж.

Техника точечного массажа:

• Несильное поочередное постукивание пальцами, т.е. вибрация.
• Указательным пальцем, слегка надавливая рисовать восьмерку, т.е. растирание.
• От середины лба пальцами к вискам поглаживать, слегка надавливая кожу.
• Делать несильное пощипывание, начиная с зоны бровей, постепенно продвигаясь к вискам.

Специалисты говорят, что делать такой массаж нужно ежедневно по несколько минут и можно избавиться после 25-30 от первых проявлений старения. Вертикальные, продольные морщины на лбу также станут менее заметными.

Народные методы борьбы

Ранние проблески проблем с кожей можно ликвидировать при помощи домашних средств (гиалуроновая кислота или ботокс в данном случае не понадобятся). Народные средства при помощи алоэ и облепихового масла помогут избавиться от проблемы. Делать маску просто: сок алоэ – 1 ч. л., облепиховое масло – 1 ст. л., несколько капель витамина Е. Состав нанести на 10 минут массажными движениями.

Первые вертикальные морщинки у мужчин и женщин после 25 (без кислоты и ботокса) можно убрать при помощи следующего состава: размять вареный картофель, добавить в него 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Делать маску нужно два раза в неделю по 20 минут.

Компрессы из мяты великолепно помогают в борьбе с данной проблемой. Заварить мяту, смочить в отваре полотенце и приложить компресс на лоб на 5 минут. Результатом будет удаление ороговевших участков, раскрытие пор (можно сделать очищающую маску).

Можно опробовать соленую яичную маску. Для этого понадобиться 1 белок куриного яйца, чайная ложка соли и несколько ложек лимонного сока. Ингредиенты необходимо смешать и нанести на лоб на 10 минут. Кстати данная маска великолепно разглаживает морщины вокруг глаз.

Великолепные отзывы получает овощная маска. Приготовить ее несложно, понадобится: картофель – 1 шт., огурец – 1 шт., масло оливковое, лимонный сок. Смешать необходимо измельченные на терке картофель и огурец на нанести на 15 минут, затем смыть водой с лимонным соком и обработать кожу оливковым маслом.

Можно сделать повязку из парафина. Для нее понадобится ткань, парафин (40-50 г), оливковое масло – 2-3 ст. л. На водяной бане необходимо растопить воск, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно необходимо смазать маслом. Женщины говорят, что компресс имеет мгновенный эффект, как только маска будет снята, морщины будут полностью разглажены.

Предупреждаем и убираем мимические морщины

Выбор крема от морщин на лбу

Говорят, что народные средства и многочисленные советы помогают избавиться от ненужных проявлений старения:

• Перед выходом на улицу необходимо на лицо наносить УФ-средства и носить очки, избавиться от уже явных проблем не удастся, но предупредить появление новых вполне возможно.
• Специалисты говорят, что необходимо постоянно следить за мимикой (это касается как женщин, так и мужчин).
• Правильно подобранные косметические средства, помогут в избавлении от проблемы.
• Не стоит забывать делать пиллинг кожи.
• Обязательно нужно делать массаж лица (мужчин это тоже качается).

К чему снятся морщины

Объяснить, почему на лице возникают морщины и какое значение они имеют, под силу такой науке, как физиогномика. С давних времен известно, что морщины на лице способны рассказать о человеке и его характере многое. По образованию на кожных покровах глубоких линий даже можно диагностировать определенные заболевания. При этом учитывают такие особенности, как расположение каждой морщины, их количество в целом.

Значение морщин на лбу

Сформированные на лбу морщины могут выглядеть как несколько прямых линий или пересекающихся между собой. Известно, что вертикальная складка, пересекающая несколько горизонтальных линий, говорит о том, что человек сможет построить великолепную карьеру и создать крепкую семью. Морщины могут складываться и в ромб, который сулит успешную и долгую жизнь. Люди со слабым иммунитетом, которые болеют часто, обладатели непростого характера, имеют много мелких морщин на лбу.

Что означает горизонтальная морщина, что образовалась на лбу?

Это явный признак того, что человек счастлив и популярен. В кругу друзей и близких он – настоящая душа компании, к которой все относятся с уважением. На лбу может образоваться не одна, а даже две горизонтальные морщины. Люди, которые увидят в своей внешности такую особенность, могут ликовать. Они – настоящие счастливчики. Удача любит их за невероятный интеллект и сообразительность. Если на лбу оказалось более двух горизонтальных морщин – можно не сомневаться, что это доказательство артистичности человека. Такие люди – позитивные, обожающие творчество. Тонкие линии могут сплетаться, образуя зигзаг, что говорит о том, что во многих начинаниях человека по жизни преследует неудача, сайт.

Присутствие небольших горизонтальных морщин указывает на то, что человек вспыльчив. А линии с заломами говорят о том, что с человеком ужиться будет непросто. Люди, которые хорошо разбираются в бизнесе и добиваются успеха за счет хитрости имеют морщины, расположенные у внешних уголков глаз.

Вертикально расположенные морщины на лице

Вертикальная линия по средине лба говорит о том, что человек пережил много бед и обладает не самым крепким здоровьем. Этим людям некомфортно в обществе, они часто провоцируют других на конфликты, плохо находят общий язык даже с близкими.

Те люди, которые обладают подобной особенностью внешности и имеют семью, часто ссорятся со второй половинкой и нередко поднимают тему развода.

В других случаях морщина, что расположена вертикально, может говорить о крепкой деловой хватке человека. Угловатые линии свидетельствуют о расположенности к постоянной тревожности.

Несколько параллельных межбровных морщин

Такие линии могут указывать на лидерские качества, о которых человек может и не догадываться. Этим личностям легко удается добиваться высот в политике, они комфортно чувствуют себя, занимаясь творчество. Они легко обучаются и с радостью передают знания окружающим.

Если межбровные линии немного искривлены, человек скорее всего, неуравновешен, обладает сложным характером, может проявлять насилие, способен на преступления.

В плане здоровья такие морщины свидетельствуют о нарушенной работе ЖКТ, пережитом инфаркте.

Почему на лбу образуются морщины

Складки на лице – сопутствующий старению симптом. Формируются на лбу они и потому, что всю жизнь человек использует лицо для выражения определенных эмоций. Если мужчины могут принять такие складки спокойно, то женщины каждой новой морщине не рады. Для того, чтобы уметь предотвращать их, важно знать главные причины их возникновения:

· Кожные покровы потеряли упругость и эластичность за счет сниженной секреции коллагена;

· Эпидермис и другие ткани страдают от клеточного нарушенного обменного процесса;

· Влияние внешней среды;

· Плохое состояние здоровья;

· Пагубные привычки (от курения до алкоголизма);

· Активная мимика;

· Несбалансированное питание;

· Стрессы;

· Плохой режим ухода за кожными покровами;

· Неправильно распределенные физические нагрузки.

Учитывая все эти факторы, каждый человек может провести анализ и сделать вывод, что в его случае послужило причиной возникновения морщин на лице. Чтобы препятствовать дальнейшему образованию линий, важно заняться своим здоровьем, следовать принципам здорового питания, отказаться от пагубных привычек и научиться давать коже то, что ей необходимо.

Кроме того, предупреждать появление преждевременных морщин позволяет регулярная зарядка. Хорошо взять в привычку нагружать организм легкими физическими нагрузками каждое утро. Несколько раз в неделю нужно заниматься более активным видом спорта. Особенно важно это для тех людей, которые привыкли к сидячему образу жизни. Важно изучить свою мимику, отказаться от выражения тех эмоций, которые ответственные за образование глубоких линий. Прежде всего, стоит перестать хмурится. Помогают привести в тонус кожу и витаминные комплексы, различные крема на натуральной основе, способствующие выработке коллагена. Такие средства способны сделать кожу сияющей и упругой, а значит и о проблеме ранних морщин можно будет не беспокоится.

Значение складок на лбу у молодых людей

Молодые люди с морщинами между бровями должны обратиться за помощью к специалистам, пройти тщательное обследование. Такие складки не обязательно указывают на сбои систем внутри организма, они могут говорить и об особенностях характера.

Если у вашего собеседника морщины хорошо заметны только с одной стороны, с таким человеком шутки плохи. Перед вами личность непредсказуемая, со сложным характером, без привычки совершать глупости, поступки, о которых потом приходится жалеть. Такие люди привыкли все анализировать, поэтому они способны принимать в разных ситуациях совершенно справедливые решения.

Если две вертикальные морщины видны одинаково отчетливо, и они буквально повторяют форму друг друга, перед вами человек уверенный, который готов идти к своей мечте напролом, демонстрируя настойчивость на каждом шагу.

Люди с одной вертикальной морщиной, что тянется от переносицы до средины (или выше) лба, обладают спокойным характером. Это люди, что привыкли жить размеренно, избегая импульсивности и скандалов.

Морщины, которые в определенной точке соединяются, свидетельствуют о дипломатичности натуры. Эта личность умеет создавать гениальные планы действий, она отличается впечатляющим интеллектом, хорошо развитой памятью. Таким людям удается видеть окружающих насквозь, это лидеры, которые знают, как найти общий язык с самыми конфликтными особами.

Какие морщины имеют негативное значение?

Большая вертикальная складка говорит о непростой судьбе и плохом здоровье. Эти люди избегают общества, они не стремятся наладить с окружающими контакт, они не заинтересованы в мирном и спокойном общении и часто подпитываются за счет скандалов. В личной жизни им так же не везет, но счастье в делах сердечных для них не самый важный приоритет. Если подобные люди заводят семью, то для них эта связь частенько заканчивается разводом. За всю жизнь у людей с такими морщинами за плечами может быть несколько браков. Единственная сфера, в которой можно будет добиться успеха, — бизнес. Даже самые рисковые дела будут увенчиваться успехом. А все это потому что такие личности готовы жертвовать многим, чтобы добиваться своего. Они с легкостью отказываются от собственных принципов, чтобы добиться большего, обогатиться и нажиться на неудачах других.

Межбровные морщины порой говорят о том, что человек редко прислушивается к мнению окружающих и часто навязывает всем собственное. Насторожено стоит отнестись к таким линиям тем, у кого есть предрасположенность к болезням печени.

Если складки размещены преимущественно в верхней части лба, человек может страдать от заболеваний мочевого пузыря. Неправильно может работать и его мочеполовая система в целом.

Явный признак нарушенного пищеварения – морщинки, что сформировались по центру лба. Для выявления причины такой проблемы важно обследовать весь желудочно-кишечный тракт.

Продольные глубокие линии указывают на то, что человек плохо спит, его нервная система сильно нарушена, а когда он бодрствует, то часто пребывает в состоянии встревоженном. Переживать такие люди склонны даже тогда, когда видимых причин для этого нет.

Тщательное изучение лица и морщин на нем – способ узнать о характере, привычках и здоровье человека гораздо больше, нежели он сам может рассказать.

Все женщины расстраиваются, когда обнаруживают первые морщины на лбу. Ведь чаще всего они свидетельствуют о возрастных изменениях в организме. За счет снижения уровня коллагена в коже отмечается ее дряблость. Поэтому симптомы приближающейся старости буквально вгонят в депрессивное состояние.

Но нередко складки появляются и у молодых девушек. Это может быть связно с несколькими причинами. От чего образовались морщинки и как с ними справиться, может рассказать косметолог. Врач должен оценить состояние кожи, после чего подбираются наиболее подходящие варианты терапии. В настоящее время их существует огромное количество.

Что это такое?

Морщинами на лбу называют складки в виде борозд, которые появляются под воздействием различных факторов. Подобные симптомы обычно свидетельствуют об увядании кожи и потере ее эластичности.

Беспричинно образования появиться не могут. Обычно они говорят о каких-либо нарушениях в организме. Среди таковых выделяют возрастные изменения, связанные со старением, гормональную нестабильность или вредное влияние внешних факторов на кожу.

Морщины часто являются следствием возрастных изменений

Характер морщин на лбу также может быть различным. В зависимости от внешнего вида образований и этиологии выделяют складки:

• горизонтальные;
• продольные;
• мимические;
• глубокие.

Мимические морщины на лбу появляются самыми первыми. Они являются следствием повышенной эмоциональности человека. Такие ранние изменения наблюдаются за счет того, что происходит постоянное напряжение мышц лица при улыбке, гневе, плаче и других состояниях.

На протяжении времени происходит углубление складок. При этом кожа не расслабляется. За счет возраста первые морщины на лбу становятся глубокими, а тонус покровов теряется. Часто такие образования считаются гравитационными, так как утяжеляются под воздействием определенной силы.

Складки являются нормальным явлением у людей, имеющих активную мимику

Почему появляются складки?

Несмотря на распространенность явления, не все женщины знают, почему у них внезапно появились морщинки в области лба. Косметологи выделяют несколько факторов, которые провоцируют возникновение изменений.

• Глубокие морщины на лбу могут свидетельствовать о возрастных изменениях. При замедлении синтеза коллагена кожа более уязвима к воздействию. В результате можно заметить продольные складки.
• При влиянии ультрафиолета происходит разрушение клеток ДНК. Также изменяются коллагеновые волокна и структуры между клетками. Потеря прочности наблюдается и у сосудов. За счет уменьшения уровня эластичности и влаги в тканях появляются ранние морщины.
• Привести к возникновению борозд на коже может чрезмерная мимика. Эластичность кожи не восстанавливается при частых сокращениях мускулатуры. Поэтому сначала формируются мелкие поперечные и продольные образования, а затем они становятся глубокими.
• Стрессовые состояния считаются одним из часто встречающихся причин появления морщин в области оба. Гормоны стресса адреналин и глюкокортикоиды быстро проникают в кровь, что приводит к недостаточному притоку крови к коже. От нехватки кислорода и питания ухудшается состояние покровов.
• Образования могут появиться при неправильной экологии, потреблении вредных продуктов, под воздействием консервантов, химических веществ. Также вредное влияние оказывается алкогольными напитками, курением и наркотиками. Поэтому морщины могут образоваться не только у женщин, но и мужчин.
• Некоторые представительницы прекрасного пола стараются быстро похудеть, поэтому морят себя голодом. За счет стрессового состояния организма, обезвоживания, можно отметить появление складок на всей поверхности тела.
• Если неправильно определить тип кожи, то существует вероятность использования неподходящих косметических средств. В результате пересушивания и без того сухих покровов или чрезмерного увлажнения жирных можно отметить неприятные изменения.
• На возникновение складок влияют патологии внутренних органов. Особенно остро проблема наблюдается при нарушении эндокринной системы, печени, почек. Кожа быстро становится дряблой, морщинистой и приобретает серый оттенок.

Косметические процедуры для устранения образований

Глубокие горизонтальные и вертикальные морщины на лбу можно убрать только в косметическом салоне. Самостоятельно справиться с такими образованиями не получится, так как восстановить состояние кожи кремами или массажем не удастся.

Подбирать процедуру должен косметолог. Он учитывает возраст женщины и степень изменений кожи.

Инъекции

Уколы от морщин требуются при наличии глубоких образований. Чаще всего проводятся инъекции:

• ботокса для расслабления мышц;
• гиалуроновой кислоты для разглаживания кожи, выравнивания ее поверхности и повышения упругости;
• плазмы для устранения возрастных изменений.

Под кожу могут вводиться различные полезные компоненты, которые повышают эластичность кожи

Чаще всего женщинам колется ботокс для удаления лобных складок. Процедуры проводятся уже после 35 лет. Слишком раннее введение не практикуется. Важно предварительно проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев косметологи используют ботулинический токсин А, который вводится в мышечные слои и препятствует образованию ацетилхолина. В результате введения мускулатура расслабляется, а морщинки устраняются.

В продаже имеется несколько распространенных видов препаратов. Среди них выделяют Диспорт, Ботокс, Ксеомин, Лантокс, Релатокс.

В ходе мезотерапии вводятся различные питательные компоненты.

В составе коктейлей могут содержаться:

• гиалуроновая кислота;
• витамины;
• антиоксиданты;
• коллаген;
• эластин.

Их действие направлено на улучшение кровотока в тканях, восстановление клеток, характеризующееся как самоомоложение. После лечения повышается упругость кожи, улучшается оттенок. За счет эффекта лифтинга пропадают лобные складки.

Для улучшения кровотока и повышения эластичности можно выполнять массирование проблемных зон

Процедура проводится под местной анестезией. Смесь вводится специальным шприцем. На протяжении нескольких часов может отмечаться краснота покровов. Далее не исключается формирование синяков. Но чаще всего женщины легко переносят мезотерапию и видят эффект быстро, даже если морщин было много.

При введении гиалуроновой кислоты процедура называется биоревитализацией. Компоненты способствуют удержанию влаги в покровах. После процедуры отмечается разглаживание тканей, улучшение цвета и снижение дряблости.

При проведении лечения наносится анестезирующий крем. После процедуры кожа восстанавливается в течение двух дней. Сеансы повторяются через две недели на протяжении двух месяцев. Эффект сохраняется на год.

Аппаратное лечение

Коррекция морщин с помощью аппаратов требуется в том случае, если кожу покрывают глубокие образования. Большая складка не устранится без вмешательства косметолога.

Покровы нередко выравнивают лазером. Процедура проводится при местном обезболивании. Лучом происходит выпаривание эпидермального слоя, после чего клетки начинают плотно прилегать к мембране.

Важно провести несколько повторений до появления капелек крови. Это показывает, что удалось достигнуть нужной глубины воздействия.

Аппаратная терапия помогает справиться с застарелыми образованиями

На коже могут остаться небольшие корки. Также ткани какое-то время остаются красными и отечными. Спустя неделю состояние нормализуется.

При тонкой и чувствительной коже проводится SMAS-лифтинг ультразвуком. Он необходим для повышения эластичности тканей между кожей и мышцами. Также процедура направлена на формирование новых волокон.

Чаще всего лечение проводится в сочетании с инъекциями. Требуется только один сеанс для достижения эффекта. Он сохраняется на несколько месяцев.

РФ-лифтинг основан на электромагнитном излучении. Процедура запускает естественное омоложение. Сеансы повторяются через две недели на протяжении двух месяцев.

Пластическая хирургия

Если справиться другими методами с морщинами между бровями, на лбу не удается, требуется оперативное вмешательство. Подтяжка, называемая фронтлифтингом, способствует разглаживанию горизонтальных и вертикальных образований. Дополнительно врач исправляет форму век, проводит улучшение овала лица.

Операция показана не ранее наступления 40-летнего возраста. Надрез делается над линией роста волос. В настоящее время часто используется эндоскопический метод, в ходе которого выполняются короткие разрезы. Врач устраняет излишнюю ткань и накладывает швы.

Если лечение другими способами не приводит к положительному результату, потребуется обращение к пластическому хирургу

Одна или две недели (в зависимости от техники) потребуется пациентке на восстановление. В этот период могут сохраняться отечность тканей, покраснение, болевой синдром. Запрещается совершать резкие движения, заниматься спортом, перегреваться и употреблять спиртные напитки.

Домашние процедуры

В домашних условиях эффективными считаются маски с натуральными компонентами

Маски

• вареный картофель, чайная ложка молока, оливковое масло и сметана (на 20 минут);
• измельченный картофель, огурец (на 15 минут);
• белок яйца, чайная ложка соли, две чайные ложки сока лимона (на 10 минут);
• теплое оливковое масло (на 15 минут под бумажную салфетку).

Кремы

Лучше приобретать продукцию в аптеках и специализированных магазинах. Среди наиболее эффективных средств выделяют:

• Medical Collagene 3D;
• Doliva;
• +Active;
• Nirvanesque;
• Declare;
• Forever Young Absolute Fix.

После 35 лет важно использовать антивозрастные и противоморщинные кремы

Важно использовать их постоянно, чтобы кожа регулярно насыщалась полезными элементами.

Кремы с ботокс-эффектом назначаются до 45 лет. После этого значительно снижается их эффективность.

Массаж

Для устранения морщин на лбу можно регулярно выполнять массаж. Выделяют несколько видов полезных процедур.

• Эффективным считается массирование горячими маслами оливы, миндаля и абрикоса. Они подогреваются, после чего кончиками пальцев наносятся на центр, а затем края лба. Процедура проводится на протяжении 5–7 минут.
• На очищенную кожу лба можно нанести специальное средство для пилинга. Совершаются плавные круговые движения без отрыва пальцев на протяжении четырех минут.
• Вертикальные морщины ликвидируются снизу вверх, в направлении бровей. Между ними необходимо выполнять небольшие постукивания. По завершении процедуры покровы гладятся из стороны в сторону.

Подобрать наиболее подходящий вариант лечения должен косметолог. В противном случае добиться результата не удастся.

• Значение морщин: физиогномика
• Меры профилактики
• Виды косметики
• Обзор средств

Значение морщин: физиогномика

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты - звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, - говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. - Но понятия "мимический тон" врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

1. 1

   Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу - они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

2. 2

   Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

«Впрочем, к характеру человека мимический тон не имеет отношения, - продолжает Елена Елисеева. - Ведь «линии улыбки» могут быть не только у очень позитивных людей, но и у тех, кто плохо видит. А унылые носогубные складки - не всегда признак вечно недовольного зануды, иногда это симптом неправильного прикуса».

Причины возникновения морщин на лбу

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

Генетическая предрасположенность

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, - поясняет эксперт. - Остальные 80% - влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимическая активность

Мимика - одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Вредные привычки

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Образ жизни

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет - все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

В таком положении передавливаются сосуды и ухудшается кровоснабжение, что сказывается на полноценном ночном восстановлении и приводит к деформации тканей.

Меры профилактики

Процесс старения не отменить и не остановить - но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Пить больше воды

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение - зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

Следить за рационом и режимом питания

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, - советует Елена Елисеева. - Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе - они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Наладить ночной сон

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

По возможности избегать стресса

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Заниматься спортом и больше времени проводить на воздухе

Разумные физические нагрузки важны просто потому, что они поддерживают метаболизм, который с возрастом неумолимо замедляется. И не забывайте как можно больше ходить. Нормой считается 10 000 шагов в день.

Обеспечить качественный уход за кожей

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной - в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

Делать гимнастику для лица

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, - говорит Елена Елисеева. - Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Способы борьбы с морщинами на лбу

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, - говорит Елена Елисеева. - Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Как избавиться от морщин на лбу

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Косметический уход

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

витамина С;

ретинола.

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

Салонный уход

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Инъекции

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Аппаратные методы

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

Пластическая хирургия

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Как убрать морщины с помощью массажа

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Состав косметики против морщин

1. 1

   Гиалуроновая кислота - один из лучших гидрофиксаторов.

2. 2

   Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты - клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

3. 3

   Ретинол - антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

4. 4

   Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

5. 5

   Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

6. 6

   Полиненасыщенные жирные кислоты - антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

7. 7

   SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Виды косметики

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

1. 1

   Средства для умывания

   Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

2. 2

   Глубокое очищение кожи

   Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор - продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

3. 3

   Кремы и сыворотки

   В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

4. 4

   SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

5. 5

   Тональные средства anti-age

   Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

Обзор средств

Профилактика морщин на лбу

Старение кожи - это неизбежный возрастной процесс, который, к сожалению, невозможно полностью остановить. Одним из его прямых следствий становится формирование на лице и теле складок различной длины и глубины, борьба с которыми стала главной задачей эстетической косметологии и хирургии.

Виды и типы морщин делятся на несколько групп, в зависимости от их времени возникновения, глубины и расположения, причин формирования. Наиболее отчетливо они заметны на лице, шее и декольте, кистях рук, то есть на участках с минимальной толщиной подкожно-жировой клетчатки и повышенной двигательной активностью прилегающих мышц.

Почему наша кожа так быстро теряет свою изначальную гладкость и что можно с этим сделать? С какими изменениями придется смириться, а какие вполне обратимы? Какие процедуры помогут, а какие не дадут желаемого эффекта? сайт рассказывает и показывает:

Как, когда и почему появляются морщины?

У большинства людей первые признаки увядания кожи появляются уже в 20-25 лет. Визуально они еще практически незаметны, но именно в этом возрасте кожа начинает терять влагу и тонус, снижается ее способность к регенерации. Масла в огонь подливают различные негативные факторы, как внешние, так и внутренние:

• Различные недостатки образа жизни: стрессы, хронические переутомления и недосыпания, постоянный контакт с сухим и/или загрязненным воздухом, малая подвижность, неправильное питание, вредные привычки.
• Повышенная нагрузка на мимические мышцы (профессиональная, например у дикторов, или обычная бытовая привычка активно гримасничать)
• Недостаточный или неправильный уход за кожей, в т.ч. использование некачественной декоративной косметики, подбор кремов не по типу кожи и т.п.
• Резкие колебания веса при похудении, беременности, гормональных изменениях
• Интенсивное воздействие ультрафиолета - будь то солярий или солнце
• Наследственность и т.п.

Ограничить воздействие этих обстоятельств вполне реально, но полностью его избежать практически невозможно. В результате уже в 25-35 лет на наиболее уязвимых участках кожи появляются неглубокие неровности в виде бороздок. С ними вполне можно справляться с помощью домашнего или профессионального салонного ухода. Но возраст неизбежно берет свое и к 35-40 годам морщинки начинают увеличиваться и соединяться, местами превращаясь в довольно глубокие заломы. Для их коррекции на этом этапе понадобятся более серьезные методики: инъекции, аппаратная косметология, пластические операции.

Какие бывают виды морщин

Единой, однозначно утвержденной классификации, в которую вошли бы все наши кожные складочки, не существует. Однако, врачи-косметологи и эстетические хирурги выделяют несколько десятков основных типов - в зависимости от их глубины, причины появления и места расположения. И это не просто теоретические изыскания, а вполне серьезная основа для назначения той или иной омолаживающей процедуры: например, межбровные складки хорошо корректируются Ботоксом, а вот для разглаживания кожи на руках этот препарат абсолютно бесполезен. Итак, морщины различаются:

По глубине залегания:

• Поверхностные или эпидермальные - выглядят как тонкие линии, располагаются в эпидермисе. Чаще всего появляются из-за недостаточного увлажнения.
• Срединно-глубокие - достигают срединных слоев кожи (дермы), появляются как результат развития и углубления эпидермальных.
• Глубокие - представляют собой выраженные рельефные складки, изменения затрагивают срединные и глубинные слои кожи вплоть до гиподермы.

По месту расположения:

• на лбу - горизонтальные линии, прямое следствие нашей мимики. Их еще называют «тревожными», поскольку появляются они в результате таких эмоций как волнение и злость;
• («морщины гордецов» или «гнева») - крупные вертикальные складки, возникающие при сдвигании бровей, а также небольшие складочки на верхней части спинки носа.

• на носу - «кроличьи лапки» - расходятся от центра спинки носа к нижним векам или щекам, становятся особенно заметны когда мы щуримся или хмуримся;
• периорбитальные - . Это во-первых «гусиные лапки», которые расходятся от внешних уголков глаз, а во-вторых - складки на верхних и нижних веках;

• - проходит от внутренних уголков глаз по направлению к скулам;
• на щеках - различные по виду и глубине деформации кожи (зависят от общей анатомии лица), лучше всего заметны при улыбке;

• - крупные заломы, расходящиеся от крыльев носа к уголкам губ;
• вокруг губ располагаются кисетные морщины - вертикальные складочки над верхней губой, а иногда еще и под нижней; морщины в уголках рта и «марионетки» - складки, идущие от уголков губ к подбородку;
• на подбородке - здесь, как правило, с возрастом появляются мелкие неровности кожи;

• на шее - «кольца Венеры» - длинные горизонтальные складки;
• и т.д.

По причине образования морщины делятся на:

• Мимические - появляются на участках кожи, тесно связанных с мышцами лица, которые отвечают за проявление эмоций.
• Гравитационные - формируются как результат обвисания (птоза) кожи - опущение уголков глаз и рта, носогубные складки, «линии марионетки» и др.
• Возрастные (старческие) - возникают по всему кожному покрову естественным образом в результате хроностарения.

По характеру поведения:

• Динамические - появляются и исчезают в зависимости активности мышц, в расслабленном состоянии незаметны.
• Статические - сохраняются и в состоянии мышечного покоя.

И как от них избавиться?

Разглаживание кожи - одно из главных направлений эстетической медицины, поэтому эффективных способов борьбы со складками на лице и теле разработано огромное количество. Среди них есть как универсальные, так и те, которые предназначены для устранения морщин одного конкретного вида и локализации. Чаще всего это:

При этом, важно понимать, что:

• Ни одна из этих методик не избавит от морщин навсегда. Продолжительность результата может быть разной - от 3-6 месяцев до нескольких лет, но рано или поздно необходимо будет вновь всерьез заняться своей кожей.
• Профессиональные процедуры необходимо подкреплять регулярным домашним уходом и общей заботой о своем здоровье, иначе полученный эффект долго не продержится.
• Справиться с глубокими возрастными морщинами можно только с помощью хирургического лифтинга - серьезной операции с общим наркозом и длительным периодом восстановления (как правило, ее проводят пациентам в возрасте от 45 лет и старше). Никаких безоперационных альтернатив, сравнимых с ней по эффективности, нет. Вместе с тем, после такой пластики не стоит ждать полностью гладкой кожи, она нацелена на общее омоложение лица, а отдельные его проблемные участки нужно будет корректировать точечно, например с помощью гиалуроновых инъекций или липофилинга.

Последнее слово в выборе методики обычно остается за специалистом - косметологом и пластическим хирургом, - который принимает решение на очной консультации, изучив состояние кожи, анатомические особенности пациента и сопутствующие проблемы (а они есть почти всегда). Вот что он может предложить:

До и после коррекции межбровных морщин Ботоксом:

Результаты инъекций филлера Ювидерм в носогубные складки:

Профилактика

Чтобы отсрочить или уменьшить появление морщин на лице, шее и руках необходимо:

• Обеспечить коже регулярный и правильный уход: использование качественной декоративной косметики и косметических средств, выбирать кремы, подходящие по типу кожи и возрасту (антивозрастные и лифтинговые средства), домашние и салонные процедуры.
• Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим полноценного отдыха.
• Правильно питаться: достаточное количество жидкости, витаминов и минералов.
• Избегать солнечных лучей, соляриев, регулярно использовать солнцезащитные средства.
• Отказаться от максимально большого количества вредных привычек.

Фото до и после глубокого химического пилинга:

Состояние кожи лица после хирургической подтяжки: