Как известно, диагностировать беременность на раннем сроке самой женщине очень сложно. В подавляющем большинстве случаев она узнает о своем интересном положении только с наступлением задержки, которая возникает не ранее чем через 2 недели после произошедшего зачатия.

При этом малыш уже активно растет и развивается. Давайте подробнее рассмотрим малый срок беременности и, в частности, расскажем о том, что происходит с будущим плодом на 3 неделе беременности, если считать от зачатия.

В это время эмбрион еще очень мал, поэтому разглядеть его можно на специальном аппарате УЗИ с высоким разрешением. На 3 неделе от зачатия размер плодного яйца не превышает 5 мм. При этом длина тела самого зародыша составляет всего 1,5-2. Внешне он совсем не похож на маленького человечка, и напоминает небольшую ушную раковину, окруженную малым объемом околоплодных вод.

На данной стадии активно начинают формироваться клетки, которые впоследствии станут основой для создания нервной системы плода. Отмечается образование зачатков спинного и головного мозга.

Вместе с тем появляются образования, которые дают начало органам эндокринной системы, таким как поджелудочная, щитовидная железы, а также дыхательной системы.

Примерно на 19 день после произошедшего зачатия, появляется первая клетка крови. Синтезироваться они до момента рождения будут в печени, после - в красном костном мозге, как и у всех людей.

При близком рассмотрении зародыша на том месте, где будет формироваться головка, при большом увеличении можно рассмотреть глазные ямки, которые в будущем дадут начало зрительному аппарату плода.

Говоря о том, что происходит на 3 неделе от зачатия, нельзя не упомянуть о расправлении ротоглоточной мембраны. На ее месте в будущем образуется рот, который в свою очередь является началом всей пищеварительной системы организма.

Стоит отметить, что 3 недели от зачатия равны 5 акушерским неделям. В большинстве случаев, именно в данный период женщины узнают о своем положении. Возникшая задержка месячных заставляет провести тест на беременность, который показывает положительный результат. И это не удивительно, ведь непосредственно на 3 неделе от зачатия концентрация ХГЧ достигает диагностических значений. На таком сроке в норме она находится в пределах 101-4780 мМЕ/мл.

Будущая мама начинает отмечать первые изменения в своем самочувствии. У многих женщин именно на таком сроке появляются признаки токсикоза. Кроме того, большинство замечает возникновение признаков, косвенно указывающих на начало беременности:

• тошнота после приема пищи;
• увеличение аппетита;
• развитие
• отвращение от определенных запахов;
• повышенная раздражительность.

В связи с начавшейся гормональной перестройкой, каждая женщина отмечает проявление болезненности в молочных железах. Вместе с тем происходит увеличение груди в объеме, что нередко заставляет изменить размер нижнего белья.

Кроме того, отмечается увеличение числа позывов к мочеиспусканию. Нередко женщины замечают, что даже после посещения туалета у них возникает чувство не до конца опустошенного мочевого пузыря. В результате, происходит уменьшение объема выделяемой мочи за счет того, что количество мочеиспусканий увеличивается.

Таким образом, зная о том, что происходит в организме будущей мамы на 3-4 неделе от зачатия, какие признаки беременности при этом отмечаются, женщина, порой, может даже без проведения теста определить, что скоро, возможно, она станет мамой.

Зародыш, еще недавно состоящий из нескольких мельчайших клеток, постепенно начинает расти, хотя еще не отличается большими размерами – в среднем на таком сроке его рост составляет чуть более миллиметра, а вес около одного грамма, но это уже сформировавшийся эмбрион, во внешнем виде которого можно различить голову, глаза, руки, ноги и другие органы. С полом будущий ребенок сформировался еще на этапе соединения сперматозоида и яйцеклетки, а сейчас начинается закладывание тканей для половых органов. Появляются зачатки ушных раковин, носовая и ротовая щели, развиваются печень железа. Также на третьей начинают формироваться позвоночник и нервная система эмбриона: спинной и головной мозг.

Для развития нервной системы на ранних сроках беременности малышу требуется большое количество фолиевой кислоты, которую многим беременным женщинам прописывают в виде таблеток.

Примерно на пятой акушерской неделе плод уже формирует зависимость от состояния здоровья и настроения матери. Теперь очень важно хорошо и полезно питаться, вести правильный образ жизни.

Женщина на третьей неделе после зачатия

Она стала давить на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию участились.

На третьей неделе после зачатия изменяются вкусовые пристрастия беременной женщины, которые объясняются изменением гормонального фона и требованиями организма получить определенные вещества. Но иногда и полезные для ребенка продукты вызывают отвращение. Также наблюдается раздражительность, частая смена настроения, упадок сил – тоже действие гормонов.

На третьей неделе после зачатия уровень хорионического гонадотропина – гормона, выделяющегося в больших количествах во время беременности, – уже достаточно высок, чтобы с помощью анализов крови или теста выявить беременность. Ультразвук тоже может с большой долей вероятности показать эмбрион.

Именно третья неделя беременности является переломным моментом, поскольку по ее истечению можно с уверенностью говорить о том, наступила ли беременность или нет.

В случае, если ответ положительный и зачатие произошло, оплодотворенной яйцеклетке требуется порядка недели, чтобы добраться до места назначения — матки. Там она благополучно закрепляется на одной из стенок и становится эмбрионом. Она не прекращала активного деления сразу после оплодотворения и в момент имплантации в ней может быть до нескольких сотен клеток, при этом общий размер яйцеклетки на 3 неделе беременности остался таким же как при зачатии.

Размеры его крайне малы, всего 2-3 мкг, при длине до 0.2 мм. Сложно поверить, что из этой крохи на 3 неделе беременности, через 9 месяцев родится ребенок.

При этом, не стоит забывать, что все эти три недели с момента зачатия зигота росла и развивалась, а значит при зачатии, два носителя хромосом представляли из себя всего две клетки.

К началу третьей недели зигота достигает матки, закрепляется на стенке и превращается в бластоцисту — это собственно и есть беременность. Это образование и есть будущий эмбрион, который ни на секунду не прекращает развитие и рост. В процессе роста внутри бластоцисты образуется полость, в которой формируется эмбриональный диск. Конец третье недели — эмбриональный диск сворачивается в цилиндр по краям которого формируются головка и хвостик эмбриона.

Да, на третьей неделе беременности эмбрион крайне мал, но именно сейчас происходит закладка внутренних органов. Современная медицина заряжена на установление факта беременности на минимально возможном сроке, поскольку формирование органов и систем с третьей недели беременности означает, что далеко не все будущие матери вообще в курсе беременности и продолжат отравлять себя алкоголем, никотином, стрессами и физическим нагрузкам, что приводит к рождению детей с дефектами, поскольку клетки эти образовались в на третьей неделе беременности и исправить это невозможно. Определить симптомы беременности и вовремя дать себе в ней отчет отличный способ родить здорового малыша.

Также не стоит забывать и о том, что зародыш считается Вашим организмом, точнее иммунной системой врагом, потому пока не произойдет гормональная перестройка не нагружайте организм любыми раздражителями.

Симптомы начала беременности — третья неделя

Ввиду того, что срок в 3 недели беременности, который мы рассматриваем в материале н7е всегда показывает задержку месячных, многие узнают о самом факте беременности куда позже, успокаивая себя и списывая задержку на воспаление и иные проблемы. Самым главным симптомом, могущим заранее предупредить о беременности являются боли, похожие на менструальные, проявляющиеся в процессе прикрепления зиготы к внутренней стенке матки. Боли заметно слабее менструальных, но все же их напоминающие, тянущие и толкающие спазматического характера, которые не причиняют неудобств, но при этом дают о себе знать. Помимо этого выведен целый ряд признаков, которые прямо или косвенно говорят о беременности:

• Тошнота — необязательное проявление, но на фоне отсутствия ее ранее можно сделать вывод, что в организме появляется новая жизнь — беременность;
• Изменение кулинарных пристрастий — наиболее часто встречающее проявление, при этом женщина не отдает себе в этом отчета;
• Непереносимость запаха — самое яркое проявление беременности на третьей неделе. Особенно касается запахов рыбы, свежего мяса и подобного;
• Утомляемость, слабость, разбитость — причиной этому является сменившийся приоритет в кровообращении. С появление зародыша, кровообращение переводится на органы малого таза, соответственно часть крови оттекает от мозга;
• Частые мочеиспускания — многие женщины на третьей неделе беременности путают этот симптом с циститом или женской простудой. На самом деле тому виной смена кровообращения и обновление работы почек;
• Нагрубание сосков груди и их болезненность — для многих это признак наступающих месячных и эти симптомы остаются без внимания. Если женщина достаточно хорошо знает свой цикл для нее это будут первые звоночки для записи к гинекологу;
• Имплантационное кровотечение — симптомы беременности на третьей неделе, который многие женщины принимают за начавшиеся немного раньше положенного месячные. На самом деле — это все лишнее из процесса посадки зиготы в матке, во время имплантации она буквально выгрызает эпителий, освобождая кровеносные сосуды, чтобы присоединится к ним. Такие мажущие выделения на 3 неделе беременности обманывают женщин, особенно тех, кто не хочет малыша. Именно из-за этого симптома беременности бытует мнение, что менструация может некоторое врем идти через плод.

Последнее утверждение невозможно, поскольку менструация — это следствие разрушения не оплодотворившейся яйцеклетки и вывод продуктов подготовки к зачатию. Поскольку идет третья неделя беременности гормональный баланс уже перестроился на поддержание зародыша, а не на продуцирование новых яйцеклеток. Раз они не вызревают, то не наступает овуляция и последующее разрушение не оплодотворенной яйцеклетки и месячных. Оттенок имплантационных выделений может варьироваться от розоватого до коричневого. Период имплантации составляет примерно 40 часов, потому за двое суток вся мазня должна прекратиться и это также служит сигналом к тому, что пора записаться к акушеру ибо третья неделя беременности закончилась.

Секс на третьей неделе беременности

Отличным сигналом для тех кто наблюдает за собой или за половинкой (имеются ввиду ответственные будущие отцы) о том, что наступила беременность становится резкое и кардинальное изменение женского либидо. В некоторых случаях замечается резкое увеличение желания, с другой стороны полное отсутствие оного. Здесь виноваты гормоны и только они. Если желание увеличилось — наслаждайтесь моментом, поскольку ощущения на третьей неделе беременности, благодаря гормональной перестройке будут ярче. Если же женщина полностью охладела — не принимайте это на свой счет.

Ощущения третьей недели беременности

Многие женщины категорически заявляют что полностью ощущают свою беременность с самых первых дней. Согласно медицинским исследования вероятность такого ощущения есть. При этом не особенной разницы между тем, вела ли будущая мать дневник цикла, готовилась или нет к зачатию.

Также стоит отметить, что явных признаков (измеримых) у предвидящих факт беременности женщин нет. Они или просто чувствует это, иногда раньше, чем перед наступление 3 недели беременности или нет.

Многие говорят об ощущениях именно беременности, но фактически они просто накладывают на себя стереотипы, привитые телевидением и прессой. Когда большинство из вышеперечисленных симптомов скопом относят только к беременности. С одной стороны это правильно, чтобы женщина принимала ответственность материнства, как можно раньше.

Тест на третьей неделе беременности

Не смотря на бурный рост уровня гормона ХГЧ в организме, его будет недостаточно для качественного определения как симптома беременности на третьей неделе. Сверхчувствительные тесты могут давать результат со слабым окрашиванием второй полоски, но данные эти не слишком достоверные и, чаще всего являются проявлением более позднего чем 3 неделя беременности периода.

Способом определиться именно на 3 неделе беременности по уровню ХГЧ является анализ крови на содержание гормона. Если установить точную дату не получается сдавайте его при задержке в 2 — 3 дня.

При этом в моче его содержание первые недели проявляется не сильно. Для гарантированного результата определения факта беременности на третьей неделе делайте не тест на беременность, а лабораторный анализ крови.

Три недели беременности анализы

С каждым годом клиники и частные кабинеты придумывают и назначают все большее количество анализов для рожениц. Буквально за 5 лет количество таких тестов выросло едва ли не в три раза. Однако, есть и такие, которые нужно сдавать, хотя бы для того, чтобы самой быть в курсе течения беременности. Если предварительный анализ по ХГЧ на третьей неделе Вашей беременности дал положительный результат, повторная его пересдача еще через пару недель позволит точнее определить сроки, а также состояние эмбриона.

Кроме гормона ХГЧ желтое тело не прекращает синтезировать прогестерон, подготавливая матку к имплантации эмбриона, а заодно и успокаивая будущую мать на уровне нервной системы.

УЗИ — традиционный метод установления факта беременности, определения пола ребенка, наличие близнецов или тройняшек, возможных видимых патологий и так далее. Очень важным аспектом проведения УЗИ на относительно малом сроке, начиная с 3 недели беременности является определение внематочной беременности, когда зигота фиксируется или застревает в маточной трубе. Дальнейшее развитие эмбриона вне матки не только погубит его самого, но и вполне возможно будущую мать тоже.

Трансвагинальное УЗИ если симптомы беременности на 3 неделе подтверждаются также позволит оценить тонус мышц матки и в случае нарушений вовремя скорректировать его в нужную сторону.

Срывы беременности. Симптомы этого на 3 неделе

Бывает, что бластоциста не может зафиксироваться на стенке матки. В таком случае, через некоторое время она погибает и выходит с кровью. С этого периода начинает свой отчет новый менструальный цикл, а беременность прерывается на третьей неделе. Выделения обильные, иногда с едва заметными клетками зародыша.

В период имплантации бластоцисты, как писалось выше могут появляться легкие кровянистые выделения, принимаемые женщиной за месячные. Если выделения становятся гуще и обильнее, немедленно нужно посетить врача, чтобы определить состояние зародыша и помочь ему преодолеть кризис в случае надобности.

Проблема выкидышей кроется в мужской клетке, которая является инородной для женского организма. Однако, природа приготовила на этот случай защиту, ведь рождение ребенка основная задача женщины. Бластоциста защищена механизмом продуцирования специального белка, который относят к группе иммунносупрессорных, понижающих иммунитет. С начала своего пути по маточным трубам на 3 неделе беременности она угнетает иммунитет женщины, чтобы не погибнуть. Стоит отметить, что беременность сохраняется не всегда. Во многих случаях третья неделя беременности становится переломной в вопросах развития беременности или ее прерывания.

Алкоголь на третьей, важной неделе беременности

Это наиболее опасный враг беременности на третьей неделе. Сейчас происходт своеобразный естественный отбор. Алкоголь угнетает белок, приглушающий иммунитет на третьей неделе беременности.

Ослабленный или, так сказать бракованный зародыш не выдержит алкогольного удара и погибнет, в то время, как более здоровый и сильный зародыш выживет.

Чтобы Вы не восприняли это как совет по принудительному прерыванию беременности на 3 неделе стоит отметить, что алкоголь вообще чужд для организма человека. Если никотин вырабатывается специальной железой для разложения аминокислот, то алкоголь 100% яд.

Согласитесь, будет глупо травить ребенка в момент формирования тканей и органов 100% ядом и ожидать потом рождения полноценного малыша.

Есть очень популярное мнение, что патологии новорожденных проявляются если в момент полового акта родители быль под алкоголем — это не так. Клетки сперматозоидов и тем более готовая к оплодотворению яйцеклетка никоим образом не контактируют с попавшим в кровь алкоголем. А вот в момент, когда зародыш на 3 неделе беременности путешествует по малому тазу, который активно омывается кровью в преимущественном порядке — алкоголь способен нанести множество проблем, пусть и в будущем.

Простуды и беременность 3 недели

Если до 3 недели беременность стояла под вопросом, то после преодоления 3 недельного барьера и подтверждения факта беременности стоит озаботиться здоровьем будущего малыша, а значит и своим собственным.

Ограничьте физические и моральные нагрузки, пребывание на холоде или, наоборот в жаре, не употребляйте холодных напитков. 3 неделя беременности является переломным моментом, когда эмбрион подключается к Вашему кровотоку, потому, все что воздействует на Вас, хорошо ли, плохо ли, также воздействует и на него.

Вывод

В данном материале мы разобрали основные симптомы беременности, а также то, что происходит в женском организме на 3 неделе беременности, что происходит с зиготой, а затем бластоцистой на 3 неделе беременности, чтобы максимально полноценно представлять себе все процессы.

3 неделя беременности — это первый акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 15-21 дней. Фактически, 3 неделя беременности от зачатия — самое начало жизни эмбриона.

Развитие эмбриона на 3 неделе беременности

На третьей неделе беременности морула превращается в бластоцисту - внутри шарика клеток образуется полость, в которой и развивается эмбрион. На третьей неделе беременности происходит прикрепление бластоцисты к стенке матки. Если до этого яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, свободно продвигалась по фаллопиевым трубам, то теперь она попала в матку, и ей нужно закрепиться. Иногда эмбрион может плавать в матке еще несколько дней.

На 3 неделе беременности плод еще не сформировался, а только эмбрион, который пока совсем не похож на человека. Он представляет собой шарик из около 250 клеток диаметром около 0,2 мм. Эмбрион находится в желточном мешке. До прикрепления к стенке матки эмбрион питается за счет так называемого желтого, или лютеинового тела - временной эндокринной железы, которая образуется каждый раз, когда происходит овуляция.

Желтое тело существует до 12-16 недель беременности. Оно вырабатывает гормон прогестерон, подавляющий менструации. Желтое тело поддерживает жизнь эмбриона, пока он еще находится «в свободном плавании». После прикрепления он будет полностью зависеть от организма матери.

3 неделя беременности — фото эмбриона

Пока зародыш не имплантировался, он еще автономен от организма мамы. Поэтому происходящее в теле женщины еще не так сильно влияет на эмбрион. Самое время подкорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек, если они есть.

Часть клеток эмбриона, та, что была получена от отца, чужда организму матери, поэтому зародыш вырабатывает белок, подавляющий иммунитет. Нужно, чтобы матка его не отторгла. В следствии чего, 3 неделя беременности характеризуется снижением иммунитета, поэтому возникает состояние, похожее на простуду: насморк, боль в горле, чихание, заложенность носа. Данные симптомы изменений в здоровье на третьей неделе считаются одним из вероятных признаков беременности.

В начале 3 недели беременности на бластоцисте вырастают ворсинки, которыми она крепится к оболочке матки. После врастания в эндометрий ворсинки соприкасаются с кровью матери, через них осуществляется питание. Ворсинки будут развиваться на протяжении всей 3 неделе. После закрепления эмбриона начинается еще один важнейший процесс, за который также отвечает желтое тело - формирование плаценты. В это время на клеточном уровне уже закладывается пол ребенка, хотя внешне это еще никак не проявляется.

3 неделя беременности: ощущения, признаки и симптомы

3 неделя беременности может давать о себе знать в качестве изменения самочувствия у женщины. Это в большинстве случаев происходит еще до задержки менструаций. Некоторые женщины говорят, что уже чувствуют, что беременны, хотя никаких объективных признаков еще нет.

Домашний тест на беременность уже может показать в это время две полоски. Тест определяет наличие и уровень гормона ХГЧ - хорионического гонадотропина человека. Этот гормон вырабатывается внешним листком зародыша. Уровень его в моче на 3 неделе еще мал, однако чувствительности аптечных тестов может хватит для определения наступления беременности. На 4 неделе беременности уровень этого ХГЧ в крови гораздо выше, поэтому анализ крови на ХГЧ подтвердит факт беременности более точно.
3 неделя беременности может иметь первые признаки беременности, которые пока нельзя назвать точными:

• утреннее недомогание,
• тошнота,
• рвота,
• головокружение,
• утомляемость, сонливость,
• повышение температуры,
• изменение чувствительности к запахам и вкусу,
• странные вкусовые предпочтения, «тянет на солененькое», а кого-то на сладенькое или что-то совсем необычное,
• набухание и увеличение груди, ее болезненность, повышение чувствительности сосков и всей груди,
• легкие тянущие боли внизу живота,
• если у женщины был ПМС, то могут наблюдаться схожие симптомы: плаксивость, перепады настроения,
• могут появиться признаки простуды: озноб, небольшой насморк, боль в горле, головная боль.

Все это говорит о том, что в организме женщины началась серьезная перестройка, во время которой он подготавливается к вынашиванию ребенка. Однако такие симптомы у женщины могут быть и признаком приближающихся менструаций, и самовнушением, если она очень хочет или наоборот, боится забеременеть.

3 неделя беременности: фото животиков

Что покажет УЗИ на 3 неделе беременности

На УЗИ на 3 неделе уже видно плодное яйцо, но оно еще настолько маленькое, что УЗИ не всегда может быть достоверным тестом.

1. В норме на этом сроке утолщается эндометрий - таким образом матка готовится к вынашиванию ребенка.
2. Наиболее утолщенное место — это место прикрепления эмбриона.
3. Желтое тело выглядит, как киста. Увеличивается его гормональная активность, в нем происходит кроветворение.
4. Можно оценить тонус матки, состояние ее мышц. Это важно для прогноза течения беременности. При увеличенном тонусе и слабом кровообращении в желтом теле существует риск выкидыша.
5. Если увеличена одна из маточных труб, то есть риск, что беременность внематочная. В этом случае на УЗИ точно будет видно место имплантации эмбриона.

Однако не всегда результаты УЗИ могут однозначно определить наличие беременности.

Самый точный тест на 3 неделе беременности - это .

Фото УЗИ 3 недели беременности

Выделения на 3 неделе беременности

На 3 неделе могут начаться кровянистые выделения, которые называются имплантационным кровотечением. Оно происходит из-за того, что эндометрий разбухает, чтобы дать возможность внедриться (имплантироваться) эмбриону.

Такие выделения женщины могут принять за легкие менструации, так как они обычно наступают в дни предполагаемых месячных или даже раньше, но они более темные, менее обильные, иногда более яркие, часто сопровождаются болями, как при месячных. Точно определить, что это, не всегда можно самостоятельно, поэтому лучше обратиться к врачу, особенно, если есть другие признаки беременности.

Имплантация эмбриона продолжается около 40 часов, поэтому эти выделения обычно идут не дольше двух суток, имеют мажущий характер, могут появляться и исчезать и не обязательно кровянистые: они могут быть также желтоватого или розоватого цвета.

Если выделения усиливаются, имеют явно кровянистый характер, это может указывать на угрозу выкидыша. В этом случае для сохранения беременности нужно срочно ехать в больницу!

Если беременность спонтанно прерывается по каким-то причинам, то могут наступить месячные на несколько дней раньше обычного.

Существует вероятность так называемой «цветной беременности», или омовения беременности. В таком случае в дни предполагаемых месячных у будущей матери продолжают появляться кровянистые выделения.

Это осложняет диагностику беременности, особенно, если женщина не чувствует никаких других признаков. По статистике, омовение беременности случается у 20 процентов женщин, так что это не очень редкое явление. Само по себе такое состояние не опасно, обычно выделения прекращаются к 4 месяцу. Как и обычная беременность, цветная может проходить нормально или с осложнениями.

3 неделя беременности — очень важный период для дальнейшего продолжения развития эмбриона. Если эмбрион по какой-то причине не закрепится к стенке матки или закрепится плохо, беременность может прерваться. В таких случаях зародыш часто просто выходит с очередными месячными, а женщина даже не догадывается, что была беременна, особенно если задержки месячных не было.
3 неделя беременности и советы по сохранению эмбриона:

• избегать стрессов, эмоциональных нагрузок,
• не принимать алкоголь, не курить,
• избегать простудных заболеваний,
• правильно питаться,
• принимать комплекс витаминов с фолиевой кислотой, но только по совету врача,
• если есть необходимость принимать какие-то лекарства - уточнить у врача, нет ли противопоказаний,
• следить за своим состоянием, при появлении сильных болей в животе, сильных и необычных выделений нужно ехать в больницу.

3 неделя беременности — Токсикоз

3 неделя беременности может стать началом развития токсикоза. Это значит, что периодически у вас могут возникать приступы тошноты или рвоты, иногда доходящие до обморочного состояния. Для нормальной жизни важно научиться справляться с этим неопасным, но крайне неприятным состоянием.

Немного поэкспериментировав, будущая мама должна найти те продукты, которые снимают приступы тошноты. Это может быть минеральная вода, яблоко, сыр - у каждой свои предпочтения. Эти продукты нужно всегда носить с собой, а при приступе токсикоза откусывать кусочек. На всякий случай также лучше брать с собой салфетки и пакет.

3 неделя беременности — рацион питания будущей мамы

Будущей маме нужно внимательно относится к своему питанию, ведь все, что поступает в ее организм, оказывает влияние не только на него, но и на будущего ребенка. Поэтому питание должно быть сбалансированным.

1. Для развития зародыша необходимо получать достаточное количество белка. Наиболее подходящие источники - нежирное мясо, бобовые, молочные продукты. Грибы могут быть достаточно тяжелой для желудка пищей.
2. Рекомендуется жирная рыба - в ней содержатся полезные жирные кислоты.
3. Обязательно нужно есть свежие овощи и фрукты - самый естественный источник витаминов.
4. Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой.
5. Нужно избегать фаст-фуда, жареной пищи, крепкого кофе и чая.
6. Питаться нужно 4-5 раз в день.

3 неделя беременности — возможные опасности

Некоторые факторы могут спровоцировать выкидыш на этом сроке. Особенно опасны для будущего ребенка алкоголь, простуда, высокая температура. Повышение температуры до субфебрильной, то есть около 37,2 градусов, нормально в начале беременности. Но высокая, более 38 градусов, температура может быть опасной для плода. Нельзя принимать в это время аспиринсодержащие препараты, лучше постараться обойтись вообще без приема лекарств.

Если температура сохраняется, нужно вызвать врача. Также опасны на 3 неделе беременности антибиотики, они могут привести к нарушениям в развитии эмбриона, поэтому их можно принимать только в крайних случаях и только по назначению врача.

3 неделя беременности — Внематочная беременность

Она возникает, когда зародыш закрепляется не в полости матки, а в одной из фаллопиевых труб или на яичнике. Такое состояния опасно. Признаком внематочной беременности может быть нарастающая боль с одной стороны внизу живота. От внематочной беременности необходимо избавиться, сейчас существуют щадящие методы для этого, которые не приводят к негативным последствиям и не препятствуют деторождению в дальнейшем.

Замершая беременность

Еще одно состояние, которое требует своевременной диагностики. Бывает так, что тест сначала подтверждает беременность, а потом уже не показывает положительный результат, но менструации прекращаются. Это может быть сигналом, что беременность прекратила развиваться.

3 неделя беременности — видео