Во время беременности в организме женщины происходят огромные изменения: гормональный сбой, перестройка деятельности внутренних органов.

Все это влияет на эмоциональное и физиологическое состояние будущей мамы. Когда же наблюдается изменение цвета кожи на отдельных участках кожи, мы говорим о пигментации во время беременности.

Что такое пигментация

Пигментация – это потемнение или осветление участков кожи, которое появляется вследствие излишней выработки меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Будут ли появившиеся пятна светлые ли темные, зависит от цвета кожи будущей мамы. Обычно, у светловолосых появляются более темные пятна, и у брюнеток — наоборот.

Во время беременности пигментные пятна могут появиться на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе), на внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез и животе. Наиболее ярко пигментация становится заметна в третьем триместре.

На животе это изменение цвета кожи принимает вид коричневой полосы, которая тянется от пупка до области лобка. Это полоса Альба, которая существует у каждой женщины, просто во время беременности становится ярче.

Соски же становятся темно-коричневыми. Часто, это явление наблюдается уже после родов, тогда как всю беременность никаких изменений в своем внешнем виде женщина не замечает.

Как правило, проявление пигментации на лице называют «маской беременной». Эти пятна имеют коричневый окрас и неправильную форму. Иногда они выглядят как арка от виска до виска через лоб.

Если вы склонны к веснушкам, то их появление может усиливаться в период вынашивания малыша. И это и будет своеобразное проявление пигментации во время беременности.

Причины появления пигментных пятен

Не стоит удивляться, если знакомые, увидев вас с пятнами на лице, говорят: «О, у тебя девочка. Всю мамину красоту забрала». Однако эта народная примета не всегда соответствует действительности. Пятна могут возникнуть при любом поле вынашиваемого малыша.

Основная причина пигментации во время беременности на коже – это гормональный сбой . Всем известно, что для вынашивания малыша и сохранения беременности этот сбой жизненно необходим, поэтому появление пятен можно потерпеть.

Также причиной пигментации на лице, животе, сосках может стать генетика . Если у вашей мамы были такие проявления во время беременности, то вы находитесь в группе риска.

Кроме того, причиной может выступать стресс . Он всегда негативно отражается на организмах и мамы и малыша, в том числе и в форме пигментации.

Всем беременным с первого дня рекомендуют употреблять фолиеву кислоту и все продукты, содержащие ее. Недостаток этого витамина часто становится причиной пигментных пятен. Однако увидев, что на коже начали появляться пятна, усиленно начинать пить витамины для беременных не стоит. В первую очередь вы должны проконсультироваться с врачом.

Когда пройдут пигментные пятна

Любое изменение в вашем организме во время беременности – это явление временное. В том числе и пигментация. Все изменения, которые происходят в течение 9 месяцев со временем проходят: возвращается дородовый вес, появляются мышцы пресса, налаживается гормональный фон. И в течение 2-3 месяцев исчезают все появившиеся пигментные пятна.

Поэтому можно с ними сильно и не бороться во время беременности, они сами исчезнут, когда придет срок. Но, даже, если пигментные пятна не проходят после родов, то, благодаря развитию современной косметологии и медицины, есть возможность от них избавиться и вернуть себе прежнюю красоту (об этом мы поговорим конкретнее дальше).

Как избавиться от пигментных пятен

Любая женщина хочет быть красивой, особенно во время беременности. И, конечно, факт появления пятен на коже очень огорчает будущую маму. Полностью избавиться от пигментации на лице, животе или груди во время беременности вряд ли удастся. Но вот осветлить потемневшие участки можно.

Не забывайте, что любое, принимаемое вами решение об использование косметических средств, должно быть согласовано с врачом, а не только с продавцом-консультантом в магазине. Так как самое безобидное, на первый взгляд, средство может пагубно повлиять на развитие малыша.

То есть, для борьбы с пятнами вы можете использовать специальные крема, маски. Можно записаться на процедуру в салон. Но обязательно скажите, что вы беременны.

Достаточно эффективными и безвредными являются народные средства для борьбы с пигментными пятнами во время беременности на груди, лице и животе.

Приведем рецепты некоторых полезных масок:

• маска из присутствующих в холодильнике кисломолочных продуктов. Нанесите на пигментированные участки на 15 минут, а затем смойте теплой водой;
• салат из свежих огурцов любят все. Оставьте один для маски. Натрите его на терке, кашицу наложите на пятнышки. Для лица, например, это не только избавление от пятен и осветление, но и питание кожи;
• можно использовать петрушку, измельченную в блендере (корень или листья). Вам понадобится сок этой кашицы. Уложите измельченную петрушку в марлю, и этот компресс накладывайте на пораженные участки тела;
• также хорошо помогает сок грейпфрута, наложенный на кожу на 20 минут.

После каждой маски воспользуйтесь кремом, подходящим вашему типу кожи Но, опять напомним, все пятна уйдут после родов. Не переусердствуйте, пытаясь от них избавиться.

Нельзя применять:

• химический пилинг и лазерную шлифовку;
• средства с большим содержанием витамина А.

Хотелось бы заметить, что ошибочным является мнение о том, что загар во время беременности уменьшит или замаскирует пятна. Эффект от загара будет совершенно противоположный.

Как избежать появления пятен во время беременности

Изменений в организме вам, конечно, не избежать, но вот восполнить организм витаминами и чистым воздухом вполне возможно. Правильное питание, здоровый образ жизни, полноценный отдых – вот основные требования для нормального протекания беременности. Также это препятствует появлению тех пятен, о которых мы сегодня говорим.

Но есть для профилактики пигментации и еще несколько полезных рекомендаций:

1. Следите за тем, чтобы в ваш рацион ежедневно входила зелень, овощи, фрукты, ягоды и рыба, мясо с крупами. Все эти продукты наполнят организм нужными витаминами. Овощи лучше употреблять зеленые листовые, включите в меню растительное масло;
2. Избегайте прямых солнечных лучей. Если это невозможно, обязательно приобретите защитные помаду и крем для тела;
3. Не рискуйте с использованием неизвестной вам ранее косметики. Во время беременности это чревато не только пигментацией, но и аллергическими реакциями;
4. Употребляйте достаточное количество жидкости;
5. Не пейте кофе и черный чай;
6. Избегайте стрессовых ситуаций;
7. Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога, который проследит за работой вашей щитовидной железы. Ведь нарушения ее деятельности могут также стать причиной появления пятен.

Борьба с пятнами после родов

Как мы уже сказали, пигментные пятна на животе, груди и лице после родов исчезают сами. Это происходит обычно в течение 2-3 месяцев. Но максимальный период ожидания – год.

Если после года участки, пораженные во время беременности, не видоизменились, тогда стоит пойти на консультацию со специалистами (дерматологом, терапевтом и гинекологом). Это позволит исключить наличие заболеваний, которые могут являются истиной причиной появления пигментации.

Если заболевания отсутствуют, то вам помогут избавиться от пигментных пятен после родов в профессиональном салоне красоты. Вам останется только выбрать подходящую процедуру.

Выбирая метод для осветления кожи, вы должны проконсультироваться и с педиатром, если малыш находится на грудном вскармливании. Процедура должна быть безопасна для ребенка так же, как и для мамы.

Среди наиболее эффективных и наиболее безопасных методов избавления от пигментации после родов можно выделить лечебные крема и лазер. Выберите хороший салон, где с вами предварительно проведут консультацию и расскажут обо всех процедурах.

На помощь также могут придти и народные средства, о которых мы сказали выше. Но их лучше использовать, как вспомогательные средства к салонным процедурам.

Подводя итог, можно сказать, что пигментные пятна – это изменения цвета кожи на определенных участках (животе, груди, лице), которые возникают в результате изменений в организме беременной женщины. Бороться с этим явлением можно, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Пожалуй, никакая женщина не обрадуется появлению пигментных пятен, но от этого не застрахована ни одна из нас. Специалисты предупреждают дам, что с возрастом вероятность появления этого дефекта кожи существенно возрастает, а потому о профилактике пигментации необходимо заботиться смолоду. Но также медики называют еще несколько категорий женщин, попадающих в группу риска по образованию пигментных пятен. Одну из самых многочисленных составляют беременные женщины. И даже больше: по этому признаку некоторые пытаются определять пол будущего ребенка.

Так, существует мнение, будто бы вынашивающая девочку женщина слегка дурнеет - у нее могут появляться отеки, угри и пигментные пятна. Объясняется такая неприятность тем, что развивающаяся в утробе девочка требует львиную долю половых гормонов, уровень которых у беременной резко падает. Почему же в действительности будущие мамы столь подвержены пигментации, и стоит ли волноваться по этому поводу - об этом сегодня и поговорим.

Пигментные пятна при беременности: где и когда появляются?

Период вынашивания ребенка во многом является непредсказуемым. Множественные изменения, происходящие в организме матери, порой удивляют совершенно неожиданными проявлениями, в том числе и не очень приятными. В один «прекрасный» день женщина может с огорчением обнаружить, что кожа на определенных участках ее тела заметно потемнела. И хорошо еще, если пигментное пятно «вылезло» не на лице, как это зачастую случается…

Первая пигментация проявляется еще на самых ранних сроках беременности и принадлежит к первым признакам. Речь идет о потемнении сосков и ареол на груди, а также области половых губ и клитора. К таким изменениям новоиспеченные беременные относятся обычно спокойно. Но стоит появиться пятну в другом месте, как возникает сразу масса вопросов: не опасно ли это, как долго сохраняются пигментные пятна при беременности, когда исчезнут, как от них избавиться и т.д. и т.п.

Пигментация может проявиться на любом сроке, но чаще всего это происходит во втором триместре, иногда в третьем, хотя может быть и раньше.

В подавляющем большинстве всех случаев имеет место хлоазма беременных, или «маска беременных», как ее еще называют медики. Эти пятна выступают на лице - обычно, на щеках, носу, лбу, скулах, под глазами, над верхней губой, на подбородке. Они могут располагаться симметрично, принимать самые причудливые формы и рисунки. Одна женщина рассказывала, что у нее пигментные пятна были в виде капель, падающих с лица на шею. У кого-то они напоминают крылья бабочки, бывают и другие вариации.

К слову сказать, места дисклокации пигментных пятен тоже могут быть самыми неожиданными. Чаще всего это, как мы уже сказали, лицо, а еще очень часто они возникают на животе в виде полоски, разделяющей его вертикально на 2 части. Также пигментация будущих мам поражает шею, область декольте, спину, но и в других зонах тела тоже вполне может быть. К примеру, известны случаи потемнения кожи подмышками и на внутренней стороне бедер - преимущественно в местах, где одежда плотно прилегает к коже.

Пигментные пятна при беременности: причины

Эта неприятность касается очень многих будущих мам. Пигментные пятна при беременности - не редкость, и никакой угрозы для здоровья женщины и ребенка они не представляют, а потому переживать не стоит. Боле того, потемнение кожи в определенных местах является природной защитой организма от воздействия ультрафиолетовых лучей в период вынашивания малыша.

Появление пятен в это время обусловлено гормональной перестройкой материнского организма. Вследствие целого ряда изменений (активизация одних гормонов стимулирует усиленную выработку других) в организме будущей матери начинает активно продуцироваться меланин - пигмент темного цвета. Причем из-за гормональных сбоев он распределяется по всему телу неравномерно. В местах наибольшего скопления меланина и образуются пигментные пятна, которые доставляют женщинам психологический дискомфорт.

Кроме того, пигментные пятна возникают и по другим причинам, не связанным с беременностью. Их образование может просто совпасть с этим периодом или же особое положение женщины может стать провоцирующим фактором. В любом случае, не только гормоны бывают «виноватыми» в появлении темных пятен на коже. Среди других причин медики называют следующие:

• пользование некачественной косметикой;
• любовь к светоотражающим блесткам для губ (отражающие частицы активно притягивают к себе солнечные лучи);
• парфюмерия с содержанием отдушек;
• нанесение на кожу эфирных масел в периоды высокой солнечной активности;
• злоупотребление загарами - естественными и в солярии;
• непрофессиональное проведение косметических процедур;
• прием некоторых лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, антибиотиков, противоэпилептических средств);
• наличие хронических заболеваний (в частности, нарушение работы яичников, печени, гипофиза, щитовидной железы);
• сахарный диабет;
• дефицит в организме витаминно-минеральных веществ (фолиевой кислоты, витамина С, железа, цинка, меди);
• генетическая предрасположенность.

Причину пигментации не всегда удается установить, но в период беременности она чаще всего связана с гормональными изменениями в организме женщины и носит временный характер.

Как избавиться от пигментных пятен во время беременности?

И специалисты говорят, и жизненный опыт показывает, что появившиеся в период беременности пигментные пятна в большинстве случаев исчезают в течение какого-то периода после родов. В отдельных случаях они сохраняются на многие годы или же исчезают на какое-то время и проявляются снова с приходом весны, но современная косметология предлагает множество способов удаления пигментных пятен: мезотерапия, химический пиллинг, криотерапия.

Что касается периода беременности, то полностью избавиться от пигментации в это время невозможно. Зато есть безопасные и эффективные способы уменьшения ее проявления. В первую очередь, следует избегать нахождения под активными солнечными лучами и непременно обрабатывать лицо и тело специальными солнцезащитными косметическими средствами. Вся косметика должна быть высококачественной, на натуральной основе, без содержания гормональных веществ, а дезодоранты и духи не должны содержать отдушки (это важно не только для предупреждения пигментных пятен, но и для здоровья в целом).

Если пигментные пятна при беременности доставляют сильный дискомфорт и неудобства, то можно попробовать немного осветлить их при помощи рецептов народной косметологии:

• Регулярно протирайте темные пятна ватным диском, смоченным в овощном или ягодном соке - на выбор: из малины, клубники, клюквы, красной смородины, из листьев и стеблей петрушки, из огурца, сладкого перца, репчатого лука. Смывать сок с кожи не нужно - именно он действует как отбеливатель. Протиранием кожи таким соком можно завершать любую из процедур по осветлению пигментных пятен народными средствами.
• Наложите на пигментное пятно кашицу из «отбеливающих» ягод или овощей. Смойте маску через 20 минут.
• Хорошим эффектом отбеливания обладают цитрусовые: кашицу из лимона, апельсина и грейпфрута наложите на темное пятно на 10 минут, но имейте в виду, что для сухой кожи такой рецепт не подходит.
• Помогает и квашеная капуста: просто сделайте аппликацию длительностью 15-20 минут.
• Обработайте пигментное пятно кефиром, нанеся его на кожу толстым слоем на 15 минут.
• Нанесите на кожу смесь из равных количеств молока и сметаны. Смойте через 20 минут.
• Такую же маску делают из творога и кислого молока, к которым можно добавить еще и пару капель лимонного сока. Выдерживать такую смесь на коже следует не более 15 минут.
• Сок одного лимона смешайте до однородного состояния с двумя столовыми ложками меда и наложите на пигментное пятно компресс из этого состава. Хорошо в таких целях использовать марлю, сложенную в несколько слоев, или мягкую хлопковую ткань.
• Наложите на потемневшую кожу компресс из простокваши - минут на 20-25.

Для достижения положительного эффекта все процедуры по выведению пигментных пятен рекомендуется наносить вечером перед сном. В любом случае на улицу под солнечные лучи (даже в пасмурную погоду) после таких масок выходить уже нельзя.

Народные средства осветления пигментных пятен безопасны даже для беременных. Но помните, что аллергические реакции на любой из продуктов не исключены, а в этот период еще и более вероятны, чем обычно. Поэтому пробовать следует осторожно, впервые нанося небольшое количество выбранного отбеливающего вещества.

Специально для - Екатерина Власенко

Появление пигментных пятен на коже во время беременности является нередким явлением. В медицине данная проблема называется хлоазмой или меланодермией беременных.

Пигментные пятна выглядят резко очерченными и имеют различные оттенки окраски (от желтой до темно-коричневой). Как правило, хлоазма появляется со второго триместра беременности и проходит самостоятельно в течение нескольких месяцев после родов, но может сохраняться и более длительное время.

Пигментные пятна, появляющиеся во время беременности, могут находиться на любом участке тела женщины, но все же чаще возникают на следующих частях тела:

1. Область лица (лоб, скулы, щеки, подбородок, нос);
2. Спина;
3. Плечи, руки;
4. Область декольте;
5. Половые органы;
6. Околососковая область;
7. Участки тела, тесно соприкасающиеся с одеждой (внутренняя поверхность бедер, подмышечные впадины).

Информация Хлоазма беременных является только эстетическим дефектом, опасности для развития плода и течения беременности данное состояние не представляет.

Причины возникновения пигментных пятен

Появление пигментных пятен связано с избыточной выработкой меланина, которая может происходить под влиянием различных факторов :

1. Наследственность. Наличие хлоазмы у матери или бабушки беременной увеличивает риск возникновения пигментных пятен у самой женщины;
2. Количество беременностей. Каждая последующая беременность приводит к повышению возможности появления хлоазмы;
3. Изменение гормонального фона (повышение уровня прогестерона, эстрогенов, меланоцитостимулирующего гормона);
4. Недостаток витаминов, в частности, фолиевой кислоты;
5. Прием оральных контрацептивов и противоэпилептических препаратов до беременности;
6. Использование некачественной косметики и парфюмерии в период беременности;
7. Избыточное ультрафиолетовое солнечное воздействие.

Способы лечения пигментных пятен

Дополнительно Пигментные пятна практически невозможно вывести полностью в период беременности , т.к. сохраняются причины, вызывающие их появление.

Для того, чтобы сделать хлоазмы менее заметными можно использовать разнообразные народные методы, обладающие отбеливающими свойствами. Использование готовых отбеливающих препаратов (крема, маски и др.) во время беременности не рекомендуется из-за содержания средств, неблагоприятных для ребенка.

Отбеливающим эффектом обладают многих овощей, фруктов, ягод, зелень, которые можно использовать для протирания хлоазм, примочек, масок.

Наиболее эффективные народные методы лечения пигментных пятен :

1. Сок лимона с медом . Сок одного лимона смешать с двумя столовыми ложками натурального меда, смочить марлю и наложить на проблемный участок на 20 минут;
2. Свежая простокваша . Смочить марлю, наложить на проблемный участок на 25 минут;
3. Молочно-кефирный или молочно-сметанный компрессы . Смешать ингредиенты в равных пропорциях, смочить марлю и наложить на проблемный участок на 20 минут. Можно добавить в компресс измельченный ;
4. Свежий огурец. Измельчить до кашицы, наложить на пигментное пятно на 20 минут;
5. Свежая петрушка . Измельчить до кашицы, наложить на хлоазмы на 30 минут;
6. Смесь из сока петрушки и лимона. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и накладывают на проблемные участки на 20-25 минут;
7. Сок отбеливающих ягод (малина, клубника, виноград, земляника). Можно использовать в качестве маски или компресса в течение 20 минут.

Все процедуры необходимо проводить вечером перед сном.

Во время беременности у женщин на коже иногда появляются пигментные пятна. Они никак не сказываются на здоровье мамы и ребенка, но нежелательны с эстетической точки зрения.

Меланин

Ключевую роль в появлении пигментных пятен играет меланин. Этот пигмент накапливается на поверхности кожи и выполняет роль «фильтра», защищающего эпидермис от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Интенсивность выработки меланина у каждого человека различна - здесь многое зависит от особенностей обмена веществ, работы эндокринной системы и т.д. Если в выработке меланина происходит сбой, он может накапливаться на определенных участках кожи. Так появляются пигментные пятна.

Причины пигментации

Причин возникновения пигментных пятен у беременных - множество. Это могут быть и нарушения работы внутренних органов, и генетическая предрасположенность, и изменения в гормональном балансе. Кроме того, появление пигментных пятен может быть следствием витаминной недостаточности. Особенно это касается фолиевой кислоты.

В весенне-летний период солнечная активность возрастает, что тоже может спровоцировать усиленную пигментацию. Вероятность появления пигментных пятен усиливается, если женщина имеет смуглую кожу и страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Как предупредить возникновение пятен?

Предупредить возникновение пигментных пятен можно, если в период беременности принимать полный комплекс витаминов и избегать долгого нахождения под лучами солнца. Желательно уменьшить воздействие на кожу ультрафиолета и использовать солнцезащитные кремы.

Регулярный пилинг кожи тоже помогает предупредить появление пятен - ведь именно в поверхностном слое кожи накапливается больше всего меланина.

Снизить интенсивность появления пигментных пятен можно, используя отбеливающие кремы. В их состав входят особые вещества, способные замедлять выработку меланина, благодаря чему пятна осветляются.

Некоторые природные вещества могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Они называются «фотосенсибилизаторы». Такие вещества содержатся, например, в цитрусах. Апельсиновый сок, попав на кожу, может спровоцировать усиление пигментации под действием ультрафиолета.

Как избавиться от пигментации?

Избавиться от пигментных пятен можно при помощи Elos-процедур или фракционного лазера. Лазер используется для удаления особо «стойких» пятен, в большинстве случаев достаточно использовать Elos-процедуры. Они основываются на воздействии электричеством и светом на меланоциты - клетки, отвечающие за выработку мелатонина. Обычно одной Elos-процедуры достаточно, чтобы избавиться от 20% меланоцитов, а несколько сеансов Elos помогают полностью избавиться от пигментных пятен.