Когда в отношения двоих вмешивается третий, ничего хорошего ждать не приходится: для всех участников драмы это серьезный стресс.

Отношения двоих до брака - особая история. Вы уже не одиноки, но еще и не одно целое. Совместная жизнь двоих похожа на жизнь в браке, но сходство это поверхностное. Мужчины, как правило, в таких случаях уверены, что продолжают вести холостую жизнь, а женщины, состоящие в гражданском браке, считают себя женами. Впрочем, и такая жизнь может быть вполне тихой и спокойной. Но только до момента, пока не появится нарушитель ваших совместных границ.

Чаще в роли нарушителя выступают женщины. И, как правило, они опытнее девушки, состоящей в отношениях. Смелая, яркая, раскованная, умеющая флиртовать - такая женщина-нарушитель опасна и для опытного мужчины, что уж говорить про юношу, мало знакомого с женскими уловками. Она может оказаться подругой «фактической жены», сотрудницей «мужа», или просто знакомой каких-то общих знакомых. Начиная с роли «друга семьи», подобная нарушительница постепенно продвигается дальше и дальше, отвоевывая все больше и больше внимания и жизненного пространства мужчины у его постоянной партнерши.

Мужчина попадает в ситуацию, когда он должен сделать выбор. Но любой шаг влечет за собой ответственность. Поэтому делать выбор тяжело, и для многих проще переложить его на чужие плечи: в случае негативного развития событий всегда можно найти виноватого.

Если мужчина не боится ответственности, способен на решительные поступки, то выбор он сделает довольно быстро, и мучительная для всех ситуация прекратится. Но куда чаще мужчина делает вид, что ничего не происходит: «Дорогая, я просто дружу с ней», «Любимая, мы просто работаем вместе».

Обнаружив у своих границ соперницу, девушка начинает искать способ закрепиться на своих позициях, и здесь важно не наделать глупостей, которые не только не помогут, но еще и усугубят положение. Если она любит мужчину, стоит попытаться обрести статус законной жены. Вот только как это сделать, если уже столько времени рядом, а «воз и ныне там», и заветное колечко так и не подарено?

Кстати, почему не подарено? Денег на свадьбу не накопили? Квартиру не купили? Диплом не защитили? Но, рассуждая так, можно никогда не выйти замуж - всегда будет что-то, что вы еще не сделали, а было бы хорошо сделать прежде, чем обременить себя семьей. Но ведь вы любите друг друга, так почему же до сих пор не женаты?

Ответ прост, и лежит он в области биологии. Мужская особь любого вида должна спариться с как можно большим количеством партнерш и дать потомство - это повышает выживаемость вида. Женская же особь должна вырастить это потомство, для чего удержать возле себя кормильца и защитника на весь период выращивания. Задачи изначально противоположные. Хомо сапиенс как биологический вид живет по тем же законам, поэтому для мужчины естественно стремление охватить своим вниманием как можно больше женщин, а для женщины - удержать возле себя мужчину, не позволяя ему отвлекаться на соперниц. Именно поэтому он стремится остаться свободным, а она - выйти замуж.

Вообще-то предупредить всегда легче, чем лечить - это вам скажет любой врач. Лучше не попадать в эту пограничную ситуацию «то ли в браке, то ли нет». А для этого есть только один способ: не исполнять роль жены до фактического обретения статуса супруги. Гражданское сожительство не дает никаких преимуществ женщине, не является браком, более того - чаще всего и не заканчивается им. И в самом деле, зачем мужчине жениться, если он и так уже получает все, что нужно, ничего не отдавая взамен? Тут мужчины могут возразить: «Как это ничего? Да мы деньги приносим, мусор выносим, ходим в магазин и исполняем супружеский долг по ночам!» Все так, только они делают это ровно до того момента, до которого считают нужным. Встретив же новую, более яркую женщину, с удовольствием начинают выносить мусор из другого дома.

Знаю одну семью, которая уже пять лет живет счастливо и воспитывает двух малышей. Когда они были еще студентами и встречались, появилась в их жизни такая «нарушительница». Соперница открыто предлагала секс, а девушка хранила себя для брака и не знала, что теперь делать. Она уже практически решилась предложить себя до свадьбы, чтобы удержать любимого. Но удержалась от этого шага. И правильно сделала. Такой шаг не только не приблизит к желанной цели, он может испортить вам жизнь. Ситуация может повернуться не в вашу пользу, а исправить будет уже ничего нельзя.

Чтобы подтолкнуть мужчину к принятию решения о вступлении в брак, придется потрудиться, поработать над собой и над отношениями.

Первое, что надо запомнить, если вы хотите быть счастливой: не пытайтесь удержать мужчину против его воли, особенно сексом или «внезапной» беременностью. Даже если он останется рядом, это не поможет вам сохранить любовь, ведь секс не играет решающей роли при выборе жены, а шантаж ребенком и «брак по залету» считается большой подлостью с женской стороны.

Ваша задача - показать мужчине, что вы любите его, способны быть хорошей женой, с вами ему будет хорошо, он сможет выполнять свои мужские обязанности, а вы станете ему помогать.

Как это показывать?

Вот несколько простых правил, которых нужно придерживаться, если вы хотите прожить с мужем долго и счастливо. Их тем более нужно придерживаться, если вы еще не жена, но хотите ею стать.

Забудьте о стереотипах . Не стоит думать, что если вы будете каждый день готовить разносолы и вылизывать квартиру, не допуская ни одной пылинки внутрь, мужчина выберет вас. Не для того женятся, чтобы вкусно есть или жить в чистоте. Ваша задача - быть самой собой, не похожей на других, такой, какой он полюбил вас: немного загадочной, немного наивной, немного романтичной и очень любящей. Вам должно быть интересно вместе - и вы должны заботиться именно об этом. Возможно, вместо вечной занятости свежим борщом, стоит разнообразить общение, продолжив его в каких-то необычных обстоятельствах. Что это будет - полет на воздушном шаре, заплыв с дельфинами или просто прогулка по древнему монастырю - решать вам.

Не выносите мозг. Что именно ваш мужчина считает выносом мозга - вам виднее. Не делайте этого никогда, иначе он вас не выберет. Как правило, мужчины не переносят «женских» тем в разговоре, особенно если их просят что-то посоветовать. Например, вы решили купить кофточку, но не знаете, какую выбрать - синенькую или бежевую. Вы тащите любимого в магазин и пристаете к нему с вопросом: «Какая кофточка на мне лучше?» И несколько раз надеваете то одну, то другую и высовываетесь из примерочной, чтобы он оценил… Он уже начинает нервничать и ненавидеть всех вокруг, включая ту, которая заставила его терпеть эту пытку. К тому же чаще всего он ничего в этом не понимает и потому дать совет не может. А если он вдруг скажет, что ему не нравится «та, синенькая» - вдруг вы решите, что это вы ему не нравитесь, и будет скандал? Мужчина пыхтит, потеет от волнения и от духоты магазина и больше всего на свете хочет сбежать от вас куда подальше.

Учитывайте разницу. Мозг у женщины и у мужчины устроен по-разному, и работает тоже по-разному. Женщины мыслят абстрактно, мужчины - конкретно. «Ах, моя дубленка почти не греет» - говорит женщина своему мужчине. Любая другая женщина сразу же поймет: это «заход» на новую шубку, издалека - чтобы не спугнуть мужчину. Мужчина же, скорее всего, начнет сердиться, потому что придумать, что сделать, чтобы старая дубленка грела, он не может! Или вы говорите ему: «У меня болит голова». Мужчина не знает, что делать, чтобы она не болела, предлагает выпить таблетку, сходить к врачу, потому что мужской мозг так устроен, что сразу начинает искать ответ на поставленную задачу, и злится, если женщина отказывается немедленно принимать меры. И не понимает, что ей всего-то нужно, чтобы пожалели, приласкали, уделили немного внимания… Помните об этом и просите именно то, что вам нужно, не маскируя свои желания. Тогда у вас больше шансов получить желаемое, и вы не станете источником раздражения для своего любимого.

Сказку - в жизнь. Перечитайте народные сказки. Неправда, что они заканчиваются свадьбой, а про семейную жизнь там ничего нет. Еще как есть! «Ты молодца сначала в баньке попарь, накорми, напои, а потом дело спрашивай» - знакомо? А теперь вспомните, как чаще всего встречают женщины своих мужчин после работы. Начинают сразу же «грузить» своими проблемами. Безусловно, ему интересно, как вы провели день, что случилось у вас на работе, и какие планы на выходные, но слушать вас он сможет только после того, как немного «остынет» от работы и дороги, поест и отдохнет. Если вам что-то нужно от мужчины - не начинайте разговор «от порога». Подобных подсказок в сказках очень много.

Обратный отсчет

Если вы все делаете правильно, но ситуация не меняется, придется брать на себя тяжесть выбора - ведь нельзя находиться вечно в состоянии ожидания, это как любой длительный стресс истощает нервную систему, расшатывает психику.

Подготовьтесь к серьезному разговору, продумайте, как именно вы донесете свою мысль до партнера, настройтесь на позитив, не допускайте резкого, грубого тона или ультимативных ноток в голосе. Если необходимо - выпейте успокаивающий травяной настой, чтобы легче было держать себя в руках. Настроиться на правильное поведение помогает молитва - тому, кто просит, Бог дает силы.

Обозначьте срок, в течение которого вы готовы ждать, пока мужчина сделает выбор, - не слишком маленький, но и не очень большой, оптимальный вариант - три месяца, впрочем, в зависимости от обстоятельств, срок может быть и больше, однако не более года. В случае если за это время он не решится назвать вас своей женой, вы будете считать себя свободной от каких бы то ни было обязательств .

Постарайтесь, чтобы разговор прошел как можно мягче и спокойнее. Мужчина должен почувствовать, что вы не давите на него, не шантажируете расставанием, а излагаете взвешенную, продуманную позицию, основанную не на эмоциях, а на трезвом расчете.

После этого разговора продолжайте вести себя по-прежнему и спокойно ждите.

Вполне возможно, что выбор вскоре будет сделан. И возможно, не в вашу пользу. Но, согласно известной поговорке, «что Бог ни делает - все к лучшему». Нам действительно даются испытания, которые мы можем и должны пройти, и это дорога к лучшему. Для чего вам мужчина, который не хочет быть для вас опорой в жизни? Как вы будете растить детей рядом с таким человеком?

Любовь - сильное и сложное чувство, которое трудно разделить на составляющие и тем более - определить словами. Однако очевидно, что природой в нас заложена не любовь, а страсть - физическое влечение, необходимое для продолжения рода. Любовь - материя высшего порядка, частичка Бога в каждом из нас. Увы, в молодости гормональные бури выводят на первый план именно физическое влечение, которое часто и принимается за любовь. В попытке удержать возле себя мужчину женщины порой теряют и честь, и достоинство, и самоуважение… И все это - только из-за того, что принимают страсть за любовь. Но если научиться отличать одно от другого, это позволит избежать серьезных ошибок, и вы не станете пытаться удержать возле себя человека, который не может дать вам настоящей семьи.

Мария Жиркова

Обидно, когда тебя загоняют в угол. Особенно если это угол любовного треугольника. Но что толку плакать и обвинять его в неверности? Выбери одну из оборонительных стратегий и выдвори соперницу со своей территории!

15:48 10.08.2013

Это может случиться с каждой. Однажды ты узнаешь, что не одна у своего любимого: в твою налаженную жизнь вошла соперница. Что делать? Оставаться рядом с мужчиной, который тебя предал, и тихо страдать? Или вспомнить все хорошее, что было между вами, и… мирно расстаться?

Согласись, любые решения нужно принимать с «холодной головой». Определись для себя, хочешь ли ты бороться за свое счастье и стоит ли игра свеч. Если каждый месяц твой милый заводит новую интригу, дважды в неделю не ночует дома и давно перестал обращать на тебя внимание, может, пора закрыть эти отношения? Но если с ним такое впервые, нужно ли отступать? Нередко бывает, что порядочного и заботливого партнера, как говорится, «бес попутал». Даже если у него появилась другая, это еще не означает, что ты - недостойна и он тебя разлюбил! Поэтому не торопись в горячке собирать вещи. Попытайся вновь завладеть его мыслями. Ты можешь заставить любимого ревновать, вызвать в нем страх потерять тебя, мягко оттеснить соперницу или даже подружиться с ней! Помни, что у тебя перед ней есть явные преимущества: ты хорошо знаешь своего мужчину, его слабые и сильные стороны, его страхи и комплексы. Используй эти козыри, и пусть твое знание сыграет в твою пользу!

Для авантюристок. Дискредитируй соперницу

Эта стратегия подойдет девушкам рискованным и авантюристичным. Тебе придется побыть и детективом Шерлоком Холмсом, и актрисой Джулией Ламберт. Твой конек - изворотливость, чувство юмора и хитрость. И пусть твой мужчина даже не догадается, что ты знаешь о его тайном романе.
Сейчас твоя задача №1 - дискредитировать конкурентку в глазах любимого. Нет, мы не призываем тебя устроить женское единоборство или прибегнуть к кулачному турниру. Есть другие, более действенные способы.

Смех - лучшее оружие

Попробуй высмеять его новую привязанность. Своим опытом делится 24-летняя Марина: «От общих друзей я узнала, что мой бойфренд возобновил встречи с бывшей девушкой. Сначала хотела уйти, а потом поняла, что так просто не сдамся. Видимо, во мне взыграл инстинкт собственницы. Я выяснила, что его пассия - дамочка довольно экзальтированная. Сначала высмеяла ее манеру одеваться. Купила такие же брючки и топ, как у нее. Затем устроила показательное шоу для милого: «Представляешь, позарилась - купила дешевые вещи.
Расцветка слишком яркая, как боевая раскраска у индейцев. И главное, с чем ни одень - смотрится безвкусно!» Следующий шаг: я узнала, что моя соперница регулярно ходит в тренажерный зал. В Интернете нашла статью о том, что женщины, которые качаются, имеют «мужской» характер и испытывают недостаток женских гормонов эстрогенов. «Поделилась» информацией с любимым: статья заставила его задуматься. На фоне этого я прибегла к пиару - решила подать себя более выгодно в глазах его друзей. Пригласила всю честную компанию на годовщину нашего знакомства и целый вечер общалась исключительно с «мужской половиной». Это подействовало: весь вечер милый от меня не отходил ни на шаг!
Но моя соперница не собиралась сдаваться. Напротив - она стала названивать к нам домой и устраивать ему скандалы. И тогда я решила отправить ее в нокаут! Взяла трубку и елейным голоском произнесла: «Ой, здравствуйте, Настенька. Да, я знаю, что у вас сейчас - сложный период в жизни, Вадим мне все рассказал. Не отчаивайтесь, я могу вам помочь: у меня есть хороший психолог. Пару сеансов - и ваши личные проблемы как рукой снимет». Она просто оторопела от моих слов, совсем не ожидая, что «Вадик все рассказал». Она была уверена, что я о ней ничего не знаю! Так она исчезла из нашей жизни, надеюсь, навсегда».

Выводы. Кто предупрежден - тот вооружен. Если собираешься таким образом устранить «третью лишнюю», узнай о ней все: возраст, социальное и семейное положение, заработок. Как это сделать? Если твой парень вечерами задерживается на работе, резонно предположить, что твоя конкурентка - его сотрудница. Мужчины часто заводят повторные необременительные романы с бывшими подружками: первая любовь, увлечение юности и т. д. Откровенно поговори с общими друзьями: нередко случается, что о новой пассии знают все, кроме «законной возлюбленной». Поэтому тщательно собери всю информацию, узнай ее вкусы, взгляды, предпочтения. И только тогда действуй. Бей ниже пояса: пусть ее слабые стороны предстанут перед любимым во всей красе. Но не переходи на личности: высмеивай не ее, а похожую манеру одеваться, говорить, преподносить себя - пусть параллели любимый проводит сам. Ей же очень четко дай понять, что не потерпишь соперницу на своей территории.

Минусы стратегии. Иногда данная программа дает прямо противоположный результат. Как только «разлучница» испарится из твоего поля зрения, ты можешь потерять всякий интерес к своему мужчине. Не исключено, что поймешь: легкомысленный любовник не стоит отчаянной борьбы.

Для дипломаток. Подружись с его пассией

Если ты отлично разбираешься в людях, тебе подойдет эта программа. Представь себя дипломатом: он не открывает своих намерений, но ведет тонкую игру в свою пользу. Ты должна вжиться в роль эдакой наивной дамочки, которая ни сном ни духом не подозревает об обмане.

Твоя цель - найти с соперницей общий язык и… подружиться. Не забывай, что в этой программе ты ведешь двойную игру - и с ней, и с ним. Когда войдешь в доверие, сможешь начать свою «подрывную» работу.

Игра в «приятельницу»

Сойдись поближе с новой пассией и попробуй управлять ее поступками. Свою историю рассказывает 26-летняя Ольга: «У китайцев есть замечательная поговорка: «Когда мужчине плохо - он ищет женщину. Когда мужчине хорошо - он находит еще одну». Во всяком случае, мой парень это подтвердил. Я случайно узнала о его тайной связи: наткнулась на них, сидящих на открытой площадке бара. И просто опешила, ведь я прекрасно знала эту девушку! Поскольку она никогда особенно не разбиралась в средствах, я решила воспользоваться ее же оружием. Как бы случайно зашла к ней на работу - в модный магазин одежды. Мы поболтали, попили кофе, и я пригласила ее на пикник. Роль свою я разыгрывала как по нотам: обнимала своего парня, целовала его, держала за руку. Важно, чтобы она увидела: в наших отношениях все в порядке! Дальше - больше. Моими стараниями мы с ней стали почти не разлей вода: ходили по магазинам, часто созванивались, даже секретничали. И я, как бы в порыве откровения, поведала ей о сексуальных предпочтениям своего мужчины.
Но давала заведомо ложную информацию: «Знаешь, а мой любовник просто с ума сходит от черного белья!» или «Я всегда ему в постели говорю, как и что делать - так проще достичь гармонии». И другу своему тоже успела шепнуть пару слов о ней: «Ее хобби - крутить романы с женатыми мужчинами и бойфрендами подруг. Смотри - не попадись!» Что потом между ними происходило, я не знаю. Может, она испробовала мои «вредные советы»… Но перестала мне звонить, а мы подали заявление в загс».

Выводы. Дружба с «третьей лишней» даст тебе явные козыри. Во-первых, она всегда будет у тебя на виду. Во-вторых, сможешь лучше узнать ее характер и планы. Если она по натуре - завоевательница, готовься к войне и веди свою партизанскую работу. Опасайся откровений и контролируй свои действия, ведь она тоже может попытаться манипулировать тобой в качестве «подруги дома». Если соперница окажется девушкой миролюбивой и тихой, есть надежда, что она сама выйдет из игры, осознав, что «взяла чужое». Важный момент: пусть твой мужчина узнает о вашей дружбе. Его первой реакцией, безусловно, будет испуг. Психологически ему станет тяжелее обманывать тебя «в открытую» - вполне возможно, он сам прекратит эту связь.

Минусы стратегии. Иногда девушки могут стать настоящими подругами. В таком случае ты потеряешь неверного мужчину, но как знать - может, приобретешь в лице бывшей конкурентки близкого человека.

Для феминисток. Позволь себе увлечься!

Ты умна и привлекательна, немало добилась в жизни и считаешь, что мужчин на свете - много. Тем не менее увлечение любимого больно бьет по твоему самолюбию - ты не желаешь проигрывать и готова бороться до конца. Значит, эта программа предназначена для тебя. Еще один рычаг, на который стоит нажать, решившись вырвать милого из объятий конкурентки, - его чувство собственника. Помни: ревность заложена в самой человеческой природе. Почему бы инстинктам не поработать на тебя?

Ревность вместо войны

Заставь своего парня ревновать тебя. 23-летняя Карина уверена, что это лучший способ вновь разжечь огонь страсти: «Когда я поняла, что у моего друга появился «интерес» на стороне, возмутилась не на шутку. Но вместо того чтобы выводить его на чистую воду, я просто решила обзавестись новым поклонником. За мной уже долго и настойчиво ухаживал мой сотрудник Саша, но я не принимала его знаков внимания. Теперь же позволила ему пригласить меня на обед, затем в кино и клуб. Милому же, соответственно, отказывала во встречах, ссылаясь на дела. Часто, когда он звонил мне, бросала многозначительные фразы: «Мне теперь не бывает скучно», «Не переживай, я отлично провожу время».
Со своим новым поклонником я часто наведывалась в бар, где проводила время с бойфрендом. И как-то мы столкнулись! Сашу я представила как коллегу, но одного его вида рядом со мной было достаточно, чтобы мой красавец заметно разнервничался. На следующий день он сам приехал ко мне домой и предложил… пожить у него, хотя до этого свято оберегал свою мужскую свободу! Нужно ли говорить, что, взвинченные обоюдной ревностью, мы просто набросились друг на друга…»

Выводы. Ревность - средство сильно- и быстродействующее! Идеальный вариант, если твой новый поклонник в чем-либо превосходит прежнего. Результат оправдает твои ожидания: соперница испарится сама собой, а твой любвеобильный приятель начнет вновь тебя завоевывать. Что и требовалось доказать! Однако не перегни палку: пусть он лишь догадывается о твоих похождениях, но не имеет реальных доказательств оных.

Минусы стратегии. Если любимый окажется настоящим ревнивцем, последующая жизнь с ним может превратиться в ад: он будет всегда и во всем тебя подозревать. С другой стороны, скука в таком случае вам точно не грозит!

Для влюбленных, но обиженных. Изменись сама

Как говорил классик, если хочешь изменить мир - начни с себя! Прежде всего, успокойся и проанализируй свои действия. Коль твой избранник, неважно по каким причинам, пошел налево, есть смысл полностью пересмотреть свое отношение к нему и… к себе. Ты вполне можешь обратиться за помощью к психологу. А еще лучше - стань сама психоаналитиком.

Может, ты просто разбаловала его? По первому зову рвалась исполнять любую его прихоть? Тогда не удивляйся, что он пошел искать экстрим. Но есть выход и из этой ситуации.

Эгоизм вместо альтруизма

На время тебе придется позабыть обо всем, кроме себя самой. Секреты науки себялюбия и самоуважения раскрывает 28-летняя Дина: «Я была слишком привязана к своему мужу, и буквально шагу без него ступить не могла. Поэтому его измена стала для меня большим ударом и… послужила отличным уроком на будущее. Признаюсь, я долго не могла прийти в себя и даже консультировалась с психологом. Вместе мы разработали программу самоутверждения, назовем ее так.
Пункт №1 гласил: «Займись делом и перестань страдать». Обычно я отказывалась от командировок, ведь Игорю это не нравилось. Теперь - стала ездить по разным городам, знакомиться и общаться с людьми. Потом окончила дополнительные курсы. Не прошло и месяца, как мне предложили должность начальника отдела. Первое время было трудно, приходилось часто задерживаться на работе, зато перестала думать о муже постоянно.
Пункт №2 предусматривал качественное изменение вредных привычек. Раньше мне казалось, что чем больше я ему отдаю - тем больше получу взамен и тем крепче он будет любить меня. Но моя система дала трещину! Я предложила разделить домашние обязанности - и он вынужден был согласиться. Перестала стирать и гладить ему вещи, подавать кофе в постель, по выходным полдня проводить у плиты.
Следующий пункт программы - изменение внешности. Я сделала модную стрижку вместо привычной «ракушки», купила два дорогих брючных костюма. Да, с повышением по службе улучшилось и мое материальное положение. Раньше я покупала презенты ему, теперь - стала дарить роскошные подарки себе.
Лозунг «Мои желания - закон» помог мне и в интимных отношениях. За два года совместной жизни я ему впервые отказала! По-моему, он был в шоке. «Мужчина моей мечты» понял, что может просто потерять меня. Теперь уже он старался угодить мне, заботился обо мне. Наконец я почувствовала себя любимой и желанной! И наши отношения постепенно восстановились. А я не только вернула любимого, но и открыла для себя новую жизнь».

Выводы. Золотое правило: если будешь любить и уважать себя, то и твой мужчина станет так же к тебе относиться. Не зацикливайся на любимом, каким бы хорошим он ни был, иначе ему просто станет с тобой скучно. Живи яркой насыщенной жизнью, расширяй круг общения, трать на себя деньги и не позволяй милому думать, что безраздельно ему принадлежишь. Пусть он каждый раз стремится тебя покорить! Тогда на других женщин у него не останется ни времени, ни желания.

Виолетта Левина, психолог, Центр развития семьи
Меняйте отношение к себе!

Для любой женщины измена любимого - тяжелейший стресс. И большинство девушек сразу же начинают обвинять себя: «Коль он нашел другую, значит, я - хуже, я ему не подхожу». Это неправильно! Вы не виноваты в том, что мужчине захотелось ярких экзотических переживаний.

Поэтому не разрешайте себе страдать и плакать. Лучше сделайте себе что-нибудь приятное, реализуйте то, о чем давно мечтали. Заботьтесь о себе! Представьте, что вам необходимо пройти реабилитационный курс, своеобразную терапию, направленную на любовь и уважение к собственной персоне.

И уже после того, как вы вновь почувствуйте себя уверенно, можете приступать к программам по устранению соперницы. Если вы не будете верить в себя, свою привлекательность и неповторимость, вас не оценит никто.

Еще один важный момент - анализ причин, по которым мужчина завел интригу. В списке могут быть и желание сильных эмоций, и вкус к «запретной» ситуации, и возможность лишний раз самоутвердиться. Поэтому посмотрите трезво на отношения: попытайтесь понять, насколько сильно они изменились, чего он хотел от вас и чего же ему не хватает. Может, ему недостает вашего внимания, нежности, заботы? Или в отношениях вы привыкли лидировать, а он лишь соглашается с вами? Или ваша сексуальная жизнь слишком скучна и прозаична?

Конечно, нет универсального рецепта, и любая ситуация индивидуальна. Но устройте своему милому легкую встряску: станьте для него новой! Избавьтесь от любых стереотипов, ваше оружие - непредсказуемость. Причем качественные изменения должны коснуться всех сторон жизни: бытовой, личной, сексуальной.

5 признаков его неверности

Он может прийти домой в рубашке, испачканной губной помадой, полвечера проговорить по телефону с некой Аленой и потерпеть фиаско в постели - однако при этом оставаться тебе верным. Потому что рубашку испачкали в троллейбусе, Алена - его новая коллега, а отсутствие эрекции - проявление усталости. Признаки измены зачастую скрываются в совершенно невинных фразах и действиях. Будь настороже, если заметишь следующее.

• Он стал к тебе более внимательным: дарит цветы без явных поводов, делает презенты. При этом как-то виновато улыбается и нехотя бормочет: «Я всегда знал, что ты лучше меня».
• Перестал с тобой спорить. Даже когда ты предложила нанести визит вежливости своей маме, он покорно составил тебе компанию.
• На вечеринках заводит разговоры на темы свободного брака, измены «физической» и «моральной», способности любить двоих и т. д.
• Стал придавать исключительное значение своей внешности: тщательно продумывает гардероб, подолгу проводит у зеркала, донимая тебя вопросами: «А мне это идет?» - хотя раньше ему было почти все равно, как он выглядит.
• Испытывает доселе не замеченное рвение к работе: задерживается на службе, часто ездит в командировки. При этом все время сетует на то, что его «нагружают». У него появились новые друзья, которые в любое время могут вызвать его на помощь, хотя раньше филантропией не страдал.

Типология любовниц

Прежде чем начинать холодную войну и разрабатывать план, собери о своей сопернице как можно больше информации. Постарайся понять, какие цели она перед собой ставит и насколько сложно будет с ней справиться. Итак, кто она, новая симпатия твоего парня?

• Сущность
• Внешность
• Чего ожидать
• Ее слабые места
• Как справиться

Хищница

Может выглядеть как угодно. Ее легко узнать: она уверена в себе, надменна и безапелляционна. Охотница за «мужскими скальпами». Ей не нужен твой друг, ее интересует только победа. Нельзя с ней откровенничать. Усыпи ее бдительность, пусть не ждет от тебя решительных действий.

Лучше всего - использовать стратегию №1 или №2. Устранить можно только хитростью.

Обольстительница

Очень эффектна, экстравагантна и сексапильна. Быстро увлекается, но столь же скоро находит замену.

Познакомься и напросись в подружки. Ее слабое звено - интеллект и интрига. Руководствуйся стратегией №2. Познакомь ее с приятелем-мачо или сердцеедом.

Интеллектуалка

Предпочитает в одежде «классику» или спортивный стиль. Узнаваема по сложным речевым оборотам. Скорее всего, она искренне увлечена твоим парнем. Может не догадываться о твоем существовании. Мужчинам не прощает лжи и обмана. Не станет воевать за мужчину или встречаться с соперницей.

Вполне подойдет стратегия №3. Кстати, интеллектуалки ненавидят скандалы и разборки.

Простушка

Милая и в меру обаятельная «серая мышка». Одета скромно и ничем особенно не выделяется. Может стать «дамой сердца» на годы: она непритязательна и принимает мужчину таким, какой он есть. Ей не хватает самостоятельности в суждениях. Явно проигрывает сильным, умным и раскованным женщинам.

Подойдет любая из перечисленных стратегий. Особенно хороши №3 и №4.

Здравствуй, моя дорогая … подруга? (нет, какая ты мне подруга, мы даже с тобой официально не знакомы) … соперница? (тоже нет, ведь нам некого делить). Тогда скажу просто – моя ненаглядная тёзка! И ты знаешь, тебе очень повезло, что твоё имя – это и моё тоже. Почему? Да просто ты не замечаешь, когда Он обращается ко мне. Будь ты Светланой или Ольгой, сразу бы уличила Его в измене, но ты – Анна. Только Анна после меня. Номер два. И всегда им останешься, сама того не подозревая. Впрочем, наверное, всё-таки подозреваешь, ты ведь не глупая (была бы таковой, так Он с тобой бы не общался).

Не знаю, почему при встрече ты готова растерзать меня одним взглядом. Более логично, тебе надо мне улыбнуться, да ещё подойти и поблагодарить. За что? Моя милая, если бы не я, век не видать тебе счастья в образе Его. Это я тебе Его подарила. Звучит пафосно? Пусть. Но так оно и было. Ведь именно я разорвала ту ниточку, которая, казалось, связала нас навеки (Он, кстати, в этом был нерушимо убеждён, поэтому и вёл себя немного беспечно). Короче, я отказалась от Него и дала возможность таким образом в будущем встретить тебя и хоть частично заполнить образовавшуюся пустоту. И Он встретил, и обрадовался, будто увидел моё привидение. Но от меня у тебя лишь имя, да и отчество, впрочем, тоже.

Представляю, как ты дико ревнуешь, когда у Него загорается взгляд при одном упоминании обо мне. А если вы замечаете меня на горизонте, то ты стараешься быстрее ретироваться. И правильно делаешь. Зачем дразнить зверя? Но тебе не подвластно одно – вырвать мой образ из Его сердца, да и воспоминания стереть из памяти.

Я тоже ничего не забыла, а порой так хочется иметь частичную амнезию. Ведь мне тоже не на руку ворошить прошлое в нынешней благоустроенной жизни. У меня полный комплект: достойный муж, прилежные сыновья, трёхкомнатная квартира в городе, машина, гараж, достаток (только яхты не хватает). До сих пор я уверена, что сделала правильный выбор. А с Ним… Что ждало бы меня с Ним? Любовь. Огромная, всепоглощающая, искренняя. И всё. Разве этого мало? – можешь мне заперечить. Мне было мало, по крайней мере, тогда, восемь лет назад.

Знаешь, а мне очень интересно, что ты знаешь о нашей истории. Наверняка, ты слышала её обрывками, иногда подслушивая, иногда выспрашивая у Него самого. Послушай мою версию – и пазл сойдётся.

… Он был, как наваждение, везде и всюду преследовавшее меня. И все вокруг знали, что у нас одна судьба. Всё началось ещё с детского садика, где мы посещали одну группу, потом пошли в один класс. Одиннадцать лет пробыли бок о бок, на виду друг у друга. Хочу отметить, что я никаких привязанностей не питала. И чем старше мы становились, тем обременительнее было Его отношение ко мне. Никто из местных парней не имел права оказывать мне недвусмысленные знаки внимания, потому что всем было известно: я – Его! Меня это откровенно злило, я чувствовала себя с клеймом. Он же ко всему относился спокойно и считал, что скоро придёт время, когда я сама всё пойму. Его первые, сначала робкие, потом более настойчивые, ухаживания я бесцеремонно отвергала. Я считала, проще говоря, что найду себе лучшего кавалера. Долгое время мне это удавалось. Но однажды, сдав сессию в университете и приехав домой на каникулы, я вдруг осознала … нет, не то, что Он моя судьба. Я встрепенулась: целых два летних месяца обречены на одинокие странствования (компания лишь моей подруги меня не очень-то прельщала). И я оглянулась вокруг. Мой взгляд упал на Него. Ладно, чего не сделаешь ради ярких красок в жизни. И при первой же встрече я дала Ему понять, что уже ничего не имею против.

Я была для Него божеством, идолом, сошедшим с пьедестала. Радости не было предела. В то лето я ни разу не пожалела о своём решении. Это была сказка. Как трепетно Он за мной ухаживал! Нет, огромных букетов и шикарных подарков я так и не дождалась – это была не Его стихия. Но зато чувства! Они поражали. Такие целомудренные и искренние. За два месяца наших регулярных встреч Он продвинулся лишь к тому, чтобы бережно держать меня за руку и осторожно обнять за талию. Это в то время, когда вокруг господствовали совсем другие нравы. А я упивалась Его любовью! Я была уверена, что она настоящая, так как выращена годами, из маленького росточка. В конце концов, не выдержала именно я. В очередное свидание, простояв до трёх часов ночи, я прервала милую беседу резким вопросом: «Ты меня боишься?» Он всё понял, и дальнейших конкретизаций не потребовалось. Он отстранился и прошептал: «Да. Сам знаю, что давно пора, но не могу решиться». «Тогда, может, лучше я? Мне не трудно» (в тот момент я хотела выглядеть эдакой холодной эксперткой). «Нет, я сам должен». Он изменился в лице, напрягся, застыл… «Не могу». «Ладно, ничего страшного», - обычным голосом произнесла я, пытаясь исправить неловкость ситуации. На секунду я отвела глаза и в то же мгновение ощутила его дыхание на своих губах… Этот поцелуй я не забуду никогда. Наши души слились воедино. После этого чувства родились и у меня, они разгорались всё ярче, подпитываясь взаимностью. У нас были просто фантастические отношения! Мы упивались друг другом. Но… Потом я решила,что нам надо расстаться для того, чтобы сохранить любовь.

Ведь, если бы мы тогда остались вместе, то вряд ли бы это была сказка со счастливым концом. А мне не хотелось, чтобы в нашей истории появились тёмные краски в виде ссор, выяснения отношений и угасания чувств. Возможность всего этого я передаю вам. А сейчас мне просто нужно знать, что Он меня ещё помнит и любит.

Тепрерь ты всё знаешь. До свидания, Анна! Не хватает сил сказать “прощай”, так как я ещё не готова вырвать эту страницу из своей жизни.

Вторжение в свою жизнь соперницы истинная стерва учует за версту. И как бы мужчина ни ухитрялся заметать следы нового увлечения, чуткая вампша легко уловит неладное. Привкус женского соперничества ни с чем не спутать - шестнадцать тебе лет или тридцать пять. Он такой специфический! Он такой горьковато-солоноватый! Любящая женщина распознает его сразу.

Каждая женщина в своей жизни хоть раз сталкивалась с этим горьким чувством - чувством, которое испытывает покинутая, обманутая женщина. Не обминает эта участь и красавиц-стерв. И даже особенно им угрожает, ведь чем ярче женщина, тем плотнее рой мужчин вокруг. А где мужчины, там и другие женщины - коварные соперницы, которые так и норовят урвать себе хотя бы кусочек стервиного счастья. Поэтому с соперницами необходимо уметь бороться. Их нужно уметь побеждать. Но как это делать, не нанося вреда ни себе, ни любимому мужчине? Как изловчиться, чтобы в поединке собственная красота не только не пострадала, но и заблистала на зависть коварной разлучнице?

Во-первых , способность учуять неладное заблаговременно, когда ухудшениями отношений еще и не пахнет, - уже половина дела. Необходимо лишь вовремя уловить это мерзкое охлаждение былой страсти, которое медленно, но уверенно растекается по кухне, гостиной, постепенно запуская свои тонкие костлявые руки в священные недра спальни! Бить тревогу в этот момент еще рановато, но сидеть сложа руки еще опаснее.

Во-вторых , необходимо убедиться в своих подозрениях, просто быть чуточку внимательнее и наблюдательнее, чем прежде. Отметить некоторые перемены в поведении любимого мужчины и сделать проекцию на будущее. Ведь мужчины, сами того не замечая, с головой выдают себя, когда у них появляется предмет воздыханий на стороне. Ознакомься, на всякий случай, со списком возможных перемен, которые происходят с большинством мужчин, одной ногой стоящих "в гречке"...
- Он заваливается в постель раньше, чем ты, а еще вчера все было наоборот…
- В баре он бесстыдно пялится на какую-то девчонку в джинсах вместо того, чтобы пожирать глазами тебя…
- Он перестал сплетничать с тобой по пустякам, а когда вы идете прогуляться, он уже не настаивает на том, чтобы ты одела свою самую короткую юбку или самое глубокое декольте…
- Раньше путь в спальню лежал через совместную ванну, где вы подолгу резвились и баловались, а в последнее время ему это почему-то разонравилось…
- Ты попросила толстый журнал мод с новинками сезона и уже открыла сумочку, чтобы положить его туда, а он вдруг взял его и вернул на лоток - мол, потом...
- Вместо отдела, где торгуют женскими парфумами, он поволок тебя в отдел мужской парфюмерии, где, не советуясь с тобой, принялся нюхать дорогие флаконы, а потом купил один из них…
- Вечером он сказал, что пошел к другу попить пива. Вернулся за полночь и сразу спать…
- Он перестал реагировать на взгляды, которыми тебя пожирают мужчины, а раньше полушутя-полусердито бросал: "Ну, чего уставился, козел?"…
- На ночь гладя вы поссорились по пустяку и он, прихватив подушку, удалился спать в другую комнату. А раньше уже через пять минут мириться лез…

Если он поступает именно так, значит, путы охлаждения уже добрались до спальни и, скорее всего, объект вожделений вашего партнера бродит где-то вне пределов твоей досягаемости. Однако не нужно делать резких движений, ни потом, ни сейчас, никогда и ни в каком случае - это золотое правило стерв. Все поступки должны проходить через голову, сердцу же в этом случае лучше помолчать. Ему, горячему, нельзя доверять столь деликатные дела, когда нужно действовать мягко, плавно, хищно, как пантера, и мудро, как змея. Иначе не победишь.

В-третьих , вспомним, где обитают разлучницы: на курортах, презентациях, футбольных матчах, автомобильных выставках… И, конечно же, самый удобный для соперницы - служебный роман. Где же еще она может день напролет находиться рядом с твоим любимым? Где еще она может блистать перед ним нарядами, умом, услужливостью? Поэтому первым делом необходимо исключить именно эту вероятность. Для этого неплохо было бы под благовидным предлогом наведаться к нему на фирму. Там, на месте, все станет ясно. Ах, эта женская интуиция! Я воспеваю ее, ибо равных ей по силе предчувствия в этом мире нет! Женщина с первого взгляда безошибочно определит соперницу по едва уловимому надменному взгляду, подчеркнутому безразличию, еле заметному движению брови или промелькнувшей сквозь поток вежливых фраз ехидной ухмылке.

Итак, соперница замечена и гордо уличена. Что дальше? Еще одно важное правило стервы: охоту на соперницу всегда вести в одиночку. Ни лучшая подруга, ни мудрейшая из коллег, ни любимая сестра не смогут быть помощницами в таком интимном деле. В лучшем случае - проболтаются, а в худшем и сами могут оказаться любительницами оторвать кусочек стервиной любви. Ну, не будем о крайностях…

В-четвертых , важно определить, насколько далеко зашли порочные отношения твоего "Ванюши" и "этой грымзы". Если они находятся в стадии восхищения и платонического увлечения друг другом - тогда одна метода. А если у любимого участились незапланированные совещания, "международные симпозиумы" по выходным и праздникам или он неожиданно увлекся рыбалкой, бильярдом, кегельбаном… - здесь уже нужен совсем иной подход. В дело пускается "тяжелая артиллерия".
Рассмотрим сегодня первый вариант.

Итак, что делать, если у него платоническое увлечение?

1. Он еще не чувствует за собой вины (да, впрочем, ее еще и нет, просто ты вовремя заметила то, что необходимо подкорректировать), поэтому он с удовольствием будет рассказывать тебе о ней, когда ты расспросишь его о делах на фирме, сотрудниках и, как бы между прочим, сотрудницах. Только ни нотки ревности и предубеждения в голосе. Особенно заинтересуйся вышеупомянутой дамой, искренне порасспрашивай о ее положительных и, косвенно, отрицательных качествах. Отныне в разговоре с ним тебе нужно будет часто упоминать эти положительные качества и подчас отрицательные. К примеру, он отметил ее аккуратность. Все! Аккуратность должна стать для него камнем преткновения в этой жизни! Поправляя ему галстук или шарф, заправляя непослушный локон, не уставай добавлять: - Надо быть аккуратнее, мужчин так красит аккуратность!.. Сложи на столе его бумаги так, как тебе кажется красиво, он выйдет из себя, ведь ты нарушила его "порядок"(!), а ты невозмутимо, с поцелуем ответь: "Я хотела, чтобы на твоем столе было аккуратно, думала, это порадует тебя" и т.д. в том же духе. Главное не переборщить: мужчины, конечно, не столь догадливы, но крайне важно, чтобы он не связал эти слова с вашим разговором о сослуживцах. Твоя цель: воспитать в нем устойчивый негатив к тем качествам, которыми он так восхищался в сопернице.

2. Одновременно с этим надо проводить еще одну работу. Подчеркивать в себе качества, прямо противоположные достоинствам пассии или, еще лучше, относящиеся к ее недостаткам. Только делать это надо самым очаровательным образом и в самом позитивном ключе. Возьмем ту же аккуратность. Антоним - неряшливость. Кажется, ну как это можно в выгодном свете подчеркнуть неряшливость?! Легко!!!
Приходит он с работы. В доме полумрак. Находит тебя в спальне, где горит множество свеч (не меньше 30 - мужчины любят созерцать, а именно такое количество свеч позволяет сделать интимный полумрак достаточно светлым). На тебе - сексуальнейшее неглиже, которое только можно себе представить! На кровати, прямо на шелковых простынях - поднос с изысканным ужином. Ты таинственно приглашаешь его присоединиться. Покорми его сама, а он пусть покормит тебя, при этом ты можешь его немного измазать и слизнуть языком, не забыв с придыханием прошептать: "Ах, какая я неряха!" После ужина ласки станут более конкретными. Теперь вынимай свой сюрприз - воздушный крем, которым ты его обмажешь (поверь, он захочет сделать то же) или банку сгущенки… Ну, ты сама знаешь, что он предпочитает… Измажьте и оближите друг друга! Покажи ему все, на что ты способна! Пусть он обалдеет… А в конце, когда вы оба будете смеяться над тем, какие вы оба грязные, липкие и какой в спальне бардак, не примени сквозь смех добавить: "Ты знаешь, наверное аккуратисты были бы в шоке от наших забав, они бы себе никогда такого не позволили!"… Уловила игру? Вперед!

3. Отныне и навсегда возьми себе за правило - держать его в постоянном возбуждении, подогревай его интерес к себе всеми доступными тебе способами. Старый, много раз проверенный и совершенно безотказный прием: отправляясь в гости, на концерт или вечеринку, "забудь" надеть трусики. Если ты этого еще никогда не делала, сейчас как раз пришло время. В самый разгар праздника шепни ему, как бы между прочим: "Ой, я, кажется, трусики забыла одеть". А глаза пусть будут шаловливо-виноватыми. Твоя дурацкая "оплошность" безумно его возбудит. Он весь вечер будет думать только о том, что ты без трусиков. Предполагаемая нагота не только возбудит его, но и заставит ревновать, так как ему начнет казаться, что кто-то может об этом немыслимым образом догадаться. И тогда… Что тогда - он и сам не знает, его мозг отказывается думать о чем-либо, кроме того, что ему безумно хочется увезти тебя домой немедленно и заняться с тобой сексом, а то и затащить за ближайший угол!

4. Еще один очень эффективный трюк, который напомнит ему о том, что с тобой не бывает скучно: приходит он домой, а ты на кухне готовишь ему ужин - голая, в одном переднике, желательно в туфлях на шпильках. Как ни в чем не бывало, словно и не заметив его разинутого рта, бросаешь ему: "Извини, любимый, курица почти готова, уже заканчиваю... Ай, все такое горячее, огурец так глубоко в банке застрял, картошка уже стала мягкой и податливой". То, что ты сейчас прочитала, - это высший пилотаж из области нейролингвистического программирования. Мало того, что мужчина в такой ситуации слышит только слова: "готова, заканчиваю, горячее, глубоко, мягкой и податливой"… Ты сделаешь мастер-класс, если интонацией немного выделишь их в своей речи. По данным социологических опросов: больше половины мужчин мечтают овладеть женщиной в тот момент, когда она готовит еду. А тут та-а-ака-а-ая ситуация! Только евнух не воспользуется!
Альтернатива: ничего не подозревающему, разомлевшему в кресле мужу, подать ужин в том же самом наряде или его вариации - неглиже, эротическом белье и т.д. Пусть он ест, а ты потанцуй перед ним под музыку или начни вдруг уборку в таком виде: красиво низко наклоняйся, приседай, выпирая попку, вытирая пыль на шкафу, прижимайся к его стенке голой грудью…
Конечно, это далеко не полный список приемов настоящей стервы, женщины- вамп, порочной и желанной искусительницы… Попробуй сначала эти, остальное придумаешь сама, ведь аппетит приходит во время еды! И увидишь, захочется ли ему после всего этого смотреть в сторону других женщин!..

Однако помни: эти приемы хороши, когда у любимого еще не было сексуальных контактов с его пассией, когда его увлечение ею ограничилось лишь платоническими чувствами. А что делать, если ты упустила момент, т.е. их страсть уже успела перерасти в достаточно регулярные встречи интимного содержания, а их отношения уже начали выстраиваться в довольно устойчивые? Ой! Ну, дела… Но об этом мы поговорим в следующей статье…

В статье использованы кое-какие заметки из "Настольной книги стерв" Светланы Кроны и личный опыт эссеистки Анны Белкиной .