Особая потребность в минералах, органических кислотах и эфирах обусловлена повышенной нагрузкой на организм женщины. Все ресурсы направлены на поддержание нормального развитие плода, поэтому без поддержания баланса возникает дефицит тех или иных витаминов, происходит расстройство метаболизма. Существует несколько важных витаминов, которые важно употреблять в период беременности с пищей и БАДами.

Витамин А (бета-каротин, ретинол). Недостаток ретинола приводит к недостаточности веса ребенка, железодефицитной анемии, а переизбыток, напротив, приводит к серьезным патологиям развития из-за усиленной регенерации клеток (возможны мутации). Именно поэтому ретинол необходимо принимать не более суточной дозировки. Акушеры рекомендуют дополнять обычное питание синтетическими витаминами. Суточная доза не должна превышать 3000 МЕ. Бета-каротин содержится в молодых сырах, молочных продуктах (кефир, ряженка), желтках яиц, говядине, морской рыбе и морепродуктах (креветки, мидии, гребешки).

(фолацин, витамин B9). Фолацин показан для нормального формирования ЦНС ребенка. Недостаток фолиевой кислоты становится причиной серьезных патологий развития плода. Суточная норма - 600 мкг. Акушеры рекомендуют дополнять рацион синтетическим аналогом, так как объема поступления компонента с пищей недостаточно. Фолиевая кислота содержится в рыбных и мясных субпродуктах (говяжья печень, куриные сердца), шпинате, грече, брынзе, овсяной крупе.

Витамин B1 (тиамин). Активно участвует в углеводном обмене, поддержании нормальной функции сердца, нервной системы, активизирует работу мозга, мышечных структур, пищеварения. Содержится в следующих пищевых ингредиентах: орехи (кешью, фисташки), греча, горошек, капуста (брюссельская, брокколи), помидоры, баклажаны, цукини.

Витамин B2 (рибофлавин). Способствует усвоению селена, цинка, железа, участвует в синтезе витамина А, что важно для нормального формирования соединительной ткани, адекватной гемодинамики. В больших концентрациях содержится в яйце (перепелином, курином), постном мясе (куриная грудка, индюшатина, молодые телята), зелени, крупах (рис, кукуруза).

Витамин B3 (ниацин). Сказывается на состоянии кожных покровов, повышает иммунитет, регулирует баланс холестерина, участвует в синтезе гормонов, очищает от шлаков, токсических веществ. Содержится в яблоках, авокадо, картофеле, белом мясе птицы, злаковых культурах (ячневая крупа, овсянка, ростки пшеницы).

Витамин B5 (пантотеновая кислота). Активно участвует в метаболизме, способствует расщеплению жиров, нормальной регенерации клеток кожных покровов, снижает уровень холестерина. Содержится в птице, орехах, авокадо, брокколи, почти во всех бобовых культурах (фасоль, горох, бобы).

Витамин B7 (биотин, витамин Н). Участвует в синтезе белков, углеводов, способствует выработке "хорошего" холестерина, гормонов для формирования щитовидной железы. Биотин положительно влияет на уровень гликемического индекса, предупреждает врожденные патологии развития плода в отношении метаболизма. Содержится в бананах, мясных субпродуктах (печень, сердца, почки), дрожжах. Полезно кушать горький шоколад, молоко, желтки яичные. Биотин необходим для здорового развития плода за счет активного синтеза глюкокиназы, которая участвует в углеводном обмене, а именно, в формировании сухожилий, мышечно-соединительной ткани.

Отзывы о роддомах
в городе:

Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Ростов-на-Дону Челябинск Казань Нижний Новгород Алматы Киев Самара Уфа Омск Воронеж Красноярск Волгоград Пермь Саратов Минск Тюмень Барнаул Сочи Оренбург Астана Тольятти Ульяновск Харьков Иркутск Астрахань Пенза Калининград Липецк Одесса Хабаровск Белгород Ставрополь Ярославль Махачкала Владивосток Рязань Тула Днепропетровск Караганда Тверь Кемерово Ижевск Брянск Набережные Челны Томск

Витамин С (кислота аскорбиновая). Относится к водорастворимому антиоксиданту, который подавляет выработку свободных радикалов, стимулирует защитные функции организма, способствует всасыванию железа. Адекватная на 16 неделе - от 60 до 100 мг в сутки. В больших количествах содержится в цитрусовых фруктах (апельсины, мандарины, лимоны с цедрой), черной смородине, ягодах облепихи, в отваре из ягод шиповника.

Витамин D3 (иначе, холекальциферол). Синтезируется в надпочечниках под воздействием солнечных лучей, повышает всасывание кальция, йода, селена, фосфора. Холекальциферол обеспечивает силу иммунитета, формирует костную ткань, зачатки зубов, адекватный метаболизм. Холекальциферол входит в состав рыбьего жира, сливочного масла, сычужных сыров, красной икры.

Витамин Е (токоферол). Участвует в формировании органов дыхания: легких, респираторных путей. Суточная доза составляет 10 мг. Недостаток витамина нередко приводит в внутриутробной гипоксии плода, вплоть до замершей беременности, выкидыша. Токоферол содержится в растительных маслах (льняное, кукурузное, оливковое, подсолнечное, рапсовое, кунжутное, облепиховое).

Витамин К (липофильные жирорастворимые и гидрофобные витамины). Участвует в формировании костей скелета, участвует в синтезе белка, фосфора, витамина D, предупреждает возникновение раннего остеопороза у детей, костных деформаций. Содержится в следующих продуктах: вся зелень, свежие овощи, орехи (особенно кедровый), сушеный инжир, сухофрукты, киви.

Витамин P (рутозид, рутин, природный комплекс биофлавоноидов). Оказывает мощный антиоксидантный эффект, обладает выраженными детоксикационными свойствами, помогает справляться с инфекционно-воспалительными процессами. Под влиянием рутина улучшается функция коры головного мозга плода, подавляет аллергические реакции, снижает риски патологий со стороны сердечно-сосудистой системы. Входит в состав яблок, шиповника, сливы черной, томатов, репчатого лука, спаржи, горького шоколада.

Железо (от лат. ferrum). Относится к важному компоненту крови, без которого невозможно насыщение головного мозга кислородом. Учитывая, что объем беременной женщины к 16 неделе увеличивается почти вдвое, то и суточная дозировка должна быть больше в 2 раза. Недостаток железа приводит к хронической гипоксии плода, утомляемости женщины. В больших количествах содержится в куриной или говяжьей печени, гранатах, клюкве и бруснике, гречке с молоком.

Йод. Компонент жизненно необходим для нормальной функции щитовидной железы, гипофиза. При недостатке йода организм женщины начинает компенсаторно расходовать ресурсы щитовидной железы малыша. Для нормального формирования головного мозга, ЦНС, щитовидной железы беременным женщинам на 16 неделе показана двойная суточная доза йода. Йод можно получить и из пищи, употребляя морские водоросли, морепродукты и рыбу, рыбий жир.

Кальций (глюконат кальция). Минерал №1 для нормального формирования костей скелета, зачатков зубов, свертываемости крови и гемодинамики в целом. Глюконат кальция необходим как матери, так и плоду. Суточное потребление кальция - 250 мг. Минерал является проводником для магния, витамина Д, улучшает их всасываемость и усвоение. На 16 неделе показано включить в рацион творог (чаще 3-4 раз в неделю), сметану, измельченную в порошок яичную скорлупу. Организм женщины при отсутствии дополнительного источника кальция испытывает повышенную нагрузку, что выражается в выпадении и ломкости волос, стоматологических заболеваниях. Кальций принимают на протяжении всей беременности и лактации.

Цинк. Минерал участвует в остеогенезе, обеспечивает правильные геномные структуры, активизирует деление и рост клеток тканей, создает условия для нормального развития органов кроветворения. Суточная доза - 13-15 мг, за всю беременность - 375-400 мг. Для восполнения недостатка цинка в рацион включают тыквенное семя, ростки пшеницы, желтки куриного яйца, фасоль, кокосовое молочко.

Лютеин (нутриент, группа кислородсодержащих каротиноидов). Имеет колоссальное значение в развитии зрительного аппарата плода, головного мозга. При недостатке наблюдается ухудшение зрения у матери, восполняет ресурсные затраты организма на протяжении всей беременности, начиная с 15-16 недели. Содержится в оранжевых и зеленых фруктах, овощах, орехах, перепелином яйце.

Селен. Необходим для нормального обеспечения нервной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышечные структуры, участвует в формировании здоровой соединительной ткани (особенно тканей почек, печени). В больших количествах содержится в брокколи, печени тунца, семенах подсолнечника и тыквы, кукурузе, бобовых, рыбе и морепродуктах.

Итак, пошла шестнадцатая неделя беременности, второй триместр идет своим чередом и продолжает радовать отсутствием токсикоза и перепадами настроения.

Малыш развивается достаточно быстро, животик округляется, а будущая мамочка наслаждается своим состоянием!

Если вы беременны вторым малышом, то имеются все шансы почувствовать шевеления вашего ребеночка, при первой же беременности вы услышите первые шевеления несколько позже.

У будущей мамочки нарастает аппетит, состояние замечательное.

Самое время приступить к профилактике лишнего веса и образования растяжек.

Но самое главное, вы уже можете узнать пол своего будущего ребеночка, если правда он не отвернется при ультразвуковом исследовании в другую сторону, что малыши очень любят делать!

Ваш малыш по размерам как...

80 грамм
108-116 мм
130-170 уд./мин

Развитие плода

На шестнадцатой неделе беременности ножки плода удлиняются, становясь длиннее ручек. Ваш малыш уже начинает осваивать новые движения, засовывая в ротик пальчики рук и ног.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

На данный момент он тренируется сосать и глотать, и при этом не захлебываться. У вашего малыша уже хорошо выражен хватательный рефлекс, вследствие чего он схватывает абсолютно все, что ему попадается, это может быть, ножка, пуповина или другая ручка.

У плода формируются мимические мышцы, он начинает улыбаться и хмуриться. Если на предыдущих неделях глазки малыша были полностью закрыты веками, то на этой недели он их впервые открыл и учится моргать.

Активно работают почки плода, околоплодные воды, заглоченные плодом, перерабатываются в мочу, которая выделяется примерно раз в час небольшими количествами.

Полностью сформированы и половые органы, поэтому при ультразвуковом исследовании уже можно определить пол вашего малыша.

Развитие плода активно продолжается, укрепляются его кости, малыш уже может держать шею. Более того, уже полностью завершили свое формирование ноготки.

Все органы и системы активно работают, сердце перекачивает кровь, печень выполняет функции пищеварения. В тренировочном режиме работают желчный пузырь, желудок и кишечник. В кишечнике появляется первородный кал, состоящий из желчи и имеющий темно-зеленый цвет.

Полностью сформировалась кровь, в ней имеются все элементы, свойственные для крови взрослого человека, имеется и “личный элемент” – это гемоглобин новорожденных, однако совсем скоро появится обычный гемоглобин, но полная его замена произойдет только через 6 месяцев после рождения.

На 16 неделе беременности начинает свое формирование голосообразующий аппарат, но издавать звуки малыш сможет только после рождения. Удлиняется кишечник, образуются кишечные петли.

УЗИ на 16 неделе беременности

При ультразвуковом исследовании в 16 недель можно определить пол вашего ребенка, но стоит помнить, что ультразвук не всегда дает безошибочный результат.

Уже полностью сформирована плацента, она самостоятельно работает и способствует поддержанию и развитию беременности, на данный момент именно она вырабатывает гормон беременности. На 16 неделе беременности размер плаценты составляет в среднем 18 мм.

Измерения при ультразвуковом исследовании на 16 неделе

Для диагностики нормального темпа развития плода измеряются:

• бипариентальный размер (БПР) – поперечный размер головки малыша, который на этом сроке беременности варьирует в пределах 31 – 37 мм.
• окружность головки (ОГ) – важный размер для определения срока беременности. На 16 неделе этот размер равняется 112 – 136 мм.
• окружность живота плода (ОЖ) на 16 неделе составляет 88 – 116 мм.
• длина плечевой кости (ДП) варьирует в пределах 15 – 21 мм.
• длина бедра (ДБ) – варьирует в пределах 17 – 23 мм.
• длина голени: 15 – 21 мм.
• длина предплечья: 12 – 18 мм.

В обязательном порядке оцениваются кости на конечностях. Левая и правая конечности должны быть симметричными, длинные кости ровными, четкими, без прерывистых линий.

Что происходит в твоём организме на 16 неделе?

Возрастает количество выделений, необходимых для защиты родовых путей от инфекций и бактерий, однако не следует использовать ежедневные прокладки, так как они способствуют развитию молочницы.

Будущая мамочка начинает набирать вес, что отрицательно сказывается на сосудах. Гормоны оказывают влияние на слизистую, вызывая ее набухание, слизистая носа не исключение. Именно поэтому у беременных часто встречается заложенность носа.

Растет матка, а с ним и ваш животик, постепенно изменяется угол наклона таза, это может вызывать боли в пояснице. Но боли в пояснице могут быть симптомом выкидыша, поэтому об этом необходимо обязательно сообщить своему врачу.

Во время чистки зубов может появиться кровь, это тоже действие гормонов, а именно и прогестерона. Эти гормоны делают десна уязвимыми к бактериям, именно поэтому и появляется их воспаление.

Ускоряется циркуляция крови в груди и увеличивается активность молочных желез, таким образом, они готовятся к предстоящему вскармливанию малыша.

Твои ощущения на 16 неделе

На шестнадцатой неделе беременности будущая мамочка выглядит цветущей и пахнущей, на лице выступает румянец, появляется бодрость и энергия, на радость мужу и зависть подругам увеличивается грудь!

Продолжает увеличиваться матка, сдавливая кишечник, что способствует появлению запоров, изжоги и вздутий живота.

Будущая мамочка уже забыла о том, что такое токсикоз, появляется аппетит, но не стоит забывать о контроле веса.

Возможно, вы стали более рассеянной и забывчивой, эти качества давно стали предметом различных шуток про беременных. Но в то же время, отправляясь к врачу, заранее запишите все имеющиеся у вас вопросы, а также жалобы, чтобы ничего не забыть.

На шестнадцатой неделе беременности уже видимо выделяется животик. Появляется пигментация кожи, но можете не переживать, после родов это все пройдет.

В большинстве случаев у будущих мамочек учащается дыхание, появляется одышка, это обуславливается тем, что плод растет и ему требуется больше кислорода.

На шестнадцатой неделе беременности вы можете почувствовать первые шевеления, а соответственно пережить и первые волнующие эмоции.

Выделения из половых путей

Выделения в норме должны быть прозрачными или белыми, не вызывать дискомфорт, не обладать неприятным запахом.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, желтых выделений свидетельствуют о развитии половой инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и своевременного лечения.

Должно насторожить и наличие кровянистых, розовых или коричневых выделений, так как это свидетельствует либо о не правильном предлежании плаценты, либо об угрозе выкидыша. В данном случае также следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото животиков на 16 неделе

Обследования на 16 неделе

Если вы не прошли тройной тест, то обязательно сделайте это. Тройной тест включает пренатальный скрининг и биохимический скрининг. Исследование направлено на определение пороков развития плода. Для того чтобы пройти тест необходимо сдать анализ крови из вены, благодаря чему определят уровень ХГЧ, АФП и ЭЗ.

ХГЧ – хорионический гормон человека.

АФП – альфафетопротеин.

ЭЗ – эстриол.

Риски на 16 неделе

На 16 неделе беременности опасности остаются прежними, не переутомляйтесь, исключайте стрессовые ситуации, будьте начеку. При появлении каких-либо сомнений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 16 неделе

Иммунитет будущей мамочки имеет два основных недруга: инфекционные заболевания и стрессовые ситуации.

Для профилактики инфекционных заболеваний мойте руки с мылом, избегайте мест массового скопления людей, тщательно мойте овощи и фрукты. Если идет эпидемия гриппа, то, по возможности, носите ватно-марлевую повязку, не забывая менять ее каждые два часа.

Можно начать закаливать организм, это увеличит энергетический потенциал будущей мамочки. Закаливание активизирует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет сосуды, улучшает обменные процессы, способствует очищению организма. В качестве закаливания прекрасно подойдет плавание или контрастный душ.

Гулять следует в комфортном темпе, не нужно бежать сломя голову. Прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются на развитии малыша, так как прогулка – это поставщик кислорода для вас и вашего малыша.

Питание на 16 неделе

Питание должно быть правильным, рациональным и сбалансированным. Старайтесь есть побольше утром и поменьше вечером. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень. Не забывайте про профилактику запоров природными средствами, такими как яблоки, свекла, чернослив, слива.

Стоит уделить внимание железосодержащим продуктам, а также дополнять рацион питания препаратами, содержащими железо.

Режим

Старайтесь избегать стрессов, а также уделять больше времени себе любимой. Сходите в кинотеатр и посмотрите интересный фильм. Больше гуляйте и выделяете время для сна. Вечером лучше ложиться спать пораньше, если имеется возможность, то выделите время и для послеобеденного сна.

Здравствуйте, дорогие девочки! Беременность 16 недель - это прекрасное время, когда гормональные скачки остались позади, а плод еще слишком мал, чтобы доставлять мамочке серьезные неудобства. Именно в этот период женщины осознают всю прелесть деликатного положения. Прогулки в парке наедине с пузожителем, который уже слышит голос и сердцебиение мамы, навсегда останутся в памяти. Вам интересно, какие изменения происходят сейчас с малышом? К чему быть готовой женщине на 16 неделе вынашивания? Давайте подробнее об этом поговорим.

16 неделя беременности: как развивается малыш

Пока беременная барышня наслаждается отличными деньками, внутри ее тела кипит серьезная работа – внутриутробное развитие плода не останавливается ни на секунду. Рост ребенка уже составляет 10-12 см, а его вес может колебаться в промежутке 80-100 грамм. В активные периоды ребенок постоянно «тренируется», чтобы приобрести навыки, которые понадобятся ему после появления на свет. И умеет он уже не мало!

Интересно, как изменился ваш малыш за последнее время? Итак…

1. Плод совершает рефлекторные движения конечностями, постоянно совершенствуя координацию движений. Ручки и ножки сгибаются намного чаще.
2. Малыш уже может хмуриться, подмигивать, двигать бровями, закрывать и открывать ротик.
3. Ребенок периодически глотает околоплодные воды и мочится каждые 45 минут. За сутки плод выделяет 300-500 мл мочи. Это означает, что почки и мочевой пузырь активно функционируют.
4. Мышечный корсет продолжает укрепляться. Окрепшие мышцы шеи позволяют крохе поворачивать голову в разные стороны.
5. Формирование лица завершено. Если бы можно было заглянуть в животик, то вполне вероятно вы бы увидели, на кого уже похож ребеночек.
6. Появляются первые волосы: ресницы, брови, пушок на голове.
7. Интенсивно развиваются внутренние и внешние половые органы: у малышек уже сформированы матка, фаллопиевы трубы и влагалище, а количество яйцеклеток неуклонно растет и может достигнуть около 5 миллионов.
8. На пальчиках продолжают формироваться ногтевые пластины.
9. Поверхность тела покрыта густой субстанцией белого цвета, которая выполняет защитную функцию. С этой смазочкой малыш и родится.
10. Кожа тонкая и прозрачная, видны кровеносные сосуды.
11. Сердцебиение достигает отметки до 160 ударов в минуту. На 16 неделе медики могут установить, какая группа крови и резус-фактор будут у ребенка.

16 неделя беременности: самочувствие будущей мамочки

Прошло 14 недель от зачатия, и ваш организм подвергся серьезным изменениям. Большинство женщин отмечают хорошее самочувствие на этом сроке, хотя возможны и некоторые неприятные моменты. Чего ждать от 16 недели?

1. К вам вернется здоровый аппетит. Не забывайте соблюдать разборчивость в еде и следовать принципам здорового рациона.
2. Как следствие, вес тела начнет стремительно увеличиваться. Если вы прибавили более 3 кг, а отечность отсутствует, вполне возможно, что вы слишком усердствуете и питаетесь «за двоих». Притормозите немного…
3. На 16 неделе уже сложно скрыть беременность, так как округлившаяся талия«показывается» окружающим. Но все же имейте в виду, что форма и размер животика зависят от индивидуальных особенностей женщины: ее телосложения, генетической составляющей и количества предыдущих беременностей.
4. Вы чаще будете посещать дамскую комнату, потому что увеличившаяся матка создает дополнительное давление на мочевой пузырь.
5. Развивается вероятность носовых кровотечений в связи с тем, что кровообращение материнского организма усиливается вдвойне.
6. Вы можете испытывать некоторые трудности с дыханием из-за того, что матка увеличивает свой размер и давит на диафрагму. В таком случае вам следует больше отдыхать и сохранять спокойное расположение духа.
7. Возможно возникновение физиологического насморка или заложенности носа. По своему опыту знаю, что это достаточно неприятно. Но подобное состояние носит временный характер и не требует терапевтического лечения.
8. Зато вы можете почувствовать первые шевеления. Это незабываемое ощущение и совершенно новый уровень общения с ребенком, когда вы вступаете в интимный диалог при помощи взаимных прикосновений. При повторной беременности 16 акушерская неделя - это период, когда вы точно можете ощутить радость первых робких толчков малыша.
9. Молочные железы начинают продуцировать молозиво. Если его выделяется достаточно много, используйте специальные прокладки. Обязательно подберите бюстгальтер соответствующего размера. Удобное и в то же время красивое белье с натуральным составом ткани обеспечит вам состояние комфорта и чувство уверенности в себе.
10. Метеоризм и должны решаться при помощи корректировки ежедневного меню. Ваш выбор - продукты, обогащенные природной клетчаткой и витаминами.

Отличная новость: нормально развивающаяся беременность не исключает секс. Запрет на половую жизнь налагается лишь при угрозе выкидыша, низком расположении плаценты, если вы ожидаете двойню или тройню.

Медицинские обследования на 16 недели беременности

Дорогие мамочки, проявите бдительность к себе и своему положению – начиная с 16 недели,не забудьте пройти ряд важных обследований. Давайте об этом подробнее…

1. Специальный тройной тест или , результаты которого актуальны с 16 по 20 неделю. Выявляет уровень эстриола, ХГЧ и α-фетопротеина. Анализ позволяет обнаружить такие отклонения в развитии плода, как хромосомные аномалии, дефекты развития спинного мозга, заболевания печени. Также этим способом диагностируют плацентарную недостаточность.
2. Если результаты тройного теста имеют отклонения от нормы, то врачи назначают амниоцентез. Суть данного обследования заключается в заборе на анализ амниотической жидкости. Из околоплодных вод медики выделяют клетки плода, чтобы составить более точную и развернутую картину развития малыша. Данное обследование не может считаться полностью безопасным и назначается только в случае острой необходимости.

1. На сроке 16 акушерских недель сдается общий анализ мочи. Также(по показаниям) гинеколог может дополнительно назначить забор крови на проверку основных показателей и исследование уровня гормонов. Не впадайте в панику, если врач выписал дополнительные обследования. Рассматривайте своевременную медицинскую помощь, как привилегию современной женщины.
2. Узи на 14 неделе от зачатия проводится только при наличии жалоб или подозрениях на патологию развития. Вопреки распространенному мнению определить точный пол ребенка еще достаточно проблематично, поэтому нетерпеливым родителям придется подождать с выбором обоев в детскую комнату.

Возможные проблемы на 16 недели беременности

К сожалению далеко не всегда течение беременности протекает безоблачно:

1. , как это ни прискорбно, чаще всего диагностируется на 16-18 неделе. Болезненность в области матки, обильные выделения коричневого цвета, повышение температуры тела, слабость - это симптомы, которые требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Не подвергайте опасности свою жизнь и здоровье, не теряйте драгоценное время.
2. Спазмы и боли могут носить разный характер. Незначительные боли в области поясницы, ногах, ребрах, головные говорят о переутомлении. Пусть весь мир подождет, а вам необходим полноценный отдых. Если боли усиливаются, то обязательно покажитесь врачу.
3. могут быть разными. Нормой являются бесцветные выделения без запаха. Белые творожистые, желтые или кровянистые выделения требуют скорого обращения в женскую консультацию.
4. Простудное заболевание, которое сопровождается повышением температуры тела выше 38 градусов, может стать серьезной угрозой для ребенка. Ни в коем случае не проявляйте необоснованную беспечность и не занимайтесь самолечением!

Заключение

Напоследок хочу немного отклониться от темы. Милые мои читательницы, в этот волнительный период ожидания не забывайте о своей второй половинке. Некоторые мужья признаются, что во втором триместре они чувствуют себя лишними, так как супруга сосредоточена только на беременности. Вы же не хотите обидеть своего любимого? Не забывайте уделять ему время и внимание, проводите вечера в теплой интимной атмосфере, например, за просмотром интересного кинофильма. Делитесь с супругом переживаниями и радостями. После рождения малыша таких минут будет, ох, как немного.

16 неделя беременности – один из самых прекрасных этапов вынашивания ребенка. К 4 месяцам гестации, которые, согласно акушерскому календарю, приходятся на это время, у большинства будущих мам заканчивается сложный период – проходит токсикоз, появляется хороший аппетит, улучшается общее состояние организма, а вместе с ним - и самочувствие.

По прошествии 16 недель с момента зачатия ребенка у женщин уже виден небольшой животик, и происходят первые шевеления плода. Именно в этот период они наконец могут ощутить, что в утробе находится долгожданный малыш. Данный этап беременности дает шанс женщине в полной мере насладиться будущим материнством.

Что происходит в организме будущей матери?

На шестнадцатой неделе беременности продолжается гормональная перестройка женского организма. Также увеличиваются размеры плода. Для середины второго триместра характерно более спокойное течение гестации, чем в первые месяцы беременности. Несмотря на это, каждую женщину волнуют вопросы, какими должны быть выделения на 16 неделе беременности, нормальными ли являются ощущения, которые она испытывает, каково расположение и размеры матки, сколько в норме должно быть шевелений малыша за сутки.

Ощущения женщины

На 16-недельном сроке беременности женщина испытывает следующие ощущения:

• Возвращение хорошего аппетита. По прошествии 4 месяцев с момента зачатия большинство будущих матерей перестает мучить токсикоз.
• Проблемы с пищеварительным трактом. Увеличивающаяся матка начинает давить на органы пищеварения, в результате чего резко сокращается частота позывов к опорожнению кишечника.
• Появление живота. Этому способствует увеличение размеров матки. Теперь по явно выпирающему животику уже можно понять, что женщина находится в положении. В это время в ряде случаев у будущих рожениц могут периодически случаться ноющие боли в пояснице.
• Внезапные носовые кровотечения и чувство заложенности носа. Это связано с увеличением объема крови и выявляется далеко не во всех случаях.
• Кровоточивость десен во время чистки зубов. Под воздействием хорионического гонадотропина и прогестерона возрастает уязвимость десневых тканей перед болезнетворными микроорганизмами, что приводит к появлению воспалительных процессов, усугубляющихся при контакте десен с щетиной зубной щетки.

• Боли в пояснице. У женщин на данном сроке редко болит поясничная область. Они лишь изредка жалуются на тянущие ощущения в этой зоне. Это связано с нагрузками на позвоночник, которые возникают в результате увеличения веса малыша. Если боли в пояснице сопровождаются болезненными ощущениями во время опорожнения мочевого пузыря и появлением гипертермического синдрома, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Такие признаки могут указывать на наличие воспаления почек.
• Увеличение массы тела. К началу 16 недели беременности прирост веса будущей роженицы в среднем составляет 2-2,5 кг. Это обусловлено повышением объема крови, лимфатической жидкости и массой растянувшейся матки.
• Появление синдрома запястного канала. Такое состояние характеризуется длительной болью и онемением пальцев рук.
• Зуд кожи живота, ладоней, стоп.
• Отек конечностей и лица.
• Учащение дыхания.
• Возникновение одышки.
• Появление на коже лица пигментированных участков.
• Набухание и повышение чувствительности молочных желез. На груди могут появиться бугорки Монтгомери и сосудистый рисунок.

Если на 16-недельном сроке гестации будущая роженица жалуется на то, что у нее тянет низ живота, в лучшем случае это может быть следствием эмоционального или физического перенапряжения. Иногда такие симптомы указывают на угрозу самопроизвольного патологического прерывания беременности и требуют принятия срочных мер, направленных на сохранение жизни плода.

Расположение и размеры матки

На 16-й неделе вынашивания малыша в результате его постоянного роста средний вес матки достигает 250 г. На этом сроке ее длина, измерение которой проводится при каждом посещении врача, равна ½ части расстояния до пупка. Отслеживание изменения этого параметра позволяет вовремя выявить отклонения в течении беременности и обнаружить дефекты развития эмбриона. Между мамой и малышом в это время устанавливается физическая связь, поскольку она уже может нащупать местоположение плода, который находится примерно на 7-7,5 см ниже пупка.

Низкое положение матки способствует давлению на мочевой пузырь, что приводит к увеличению частоты позывов к его опорожнению. Кроме того, ее увеличившиеся размеры провоцируют появление проблем с пищеварением (изжоги, отрыжки, приступов тошноты) и нарушение процесса дефекации.

Характер выделений

16 неделя гестации в отношении влагалищных выделений не сильно отличается от предыдущего этапа вынашивания ребенка. Будущей мамой может быть обнаружено увеличение их объема, что считается признаком нормы. Наряду с этим нередко меняется их цвет. На 16-й неделе беременности они должны быть прозрачными без выраженного запаха. При этом допустимо приобретение ими белого оттенка.

При появлении крови, неприятно пахнущих зеленых, коричневых или серых выделений неоднородной творожистой консистенции, сопровождающихся зудом, жжением и покраснением половых органов, нужно немедленно обратиться к врачу. Категорически запрещено игнорировать эти симптомы, т.к. они могут свидетельствовать о развитии инфекционного процесса или угрозе самопроизвольного патологического прерывания беременности.

Шевеления ребенка

Впервые контакт малыша с мамой происходит по прошествии 15 недель с момента зачатия. Именно в середине второго триместра гестации происходят первые шевеления. Движения плода в утробе матери очень нежные, почти незаметные, словно щекотание пузырьков газа или легкое прикосновение крыльев бабочки. Зачастую первородящие женщины по неопытности двигательную активность малыша принимают за неполадки в кишечнике. Специалисты отмечают, что при ожидании рождения первого ребенка впервые он начинает отчетливо шевелиться несколько позже, чем у рожавших женщин.

В норме плод в течение 10-минутных интервалов должен совершать по одному движению. Однако не стоит пытаться фиксировать шевеления, т.к. двигательная активность еще слишком слабая, и ее можно не почувствовать. Определить точное число перемещений можно только с помощью специального приспособления.

Развитие и размеры плода

По окончании 15 недель гестации начинает развиваться скелет будущего ребенка. Его туловище уже выглядит более пропорционально: размеры головы уменьшаются, нижние конечности становятся более длинными, чем верхние. Расстояние между верхними точками темечка и копчика составляет около 10-12 см. Малыши в 16 недель в среднем весят 100-120 г.

В этом возрасте формируется мышечная ткань плода, в результате чего он уже может открывать и закрывать ротик, а также жмуриться. У ребенка развивается двигательная активность - он может поворачивать головку в стороны. У детей к середине второго триместра сформированы половые органы: у девочек - матка, влагалище и фаллопиевы трубы, у мальчиков - пенис, однако яички по-прежнему расположены в брюшной полости. Благодаря фото УЗИ в ряде случаев уже можно узнать пол будущего ребенка.

На 16-недельном сроке гестации начинается функционирование внутренних органов: сокращение, выделение ферментов, фильтрация. При этом активнее всего работают печень, почки и мочевой пузырь. Детское сердечко уже в состоянии бесперебойно перекачивать до 25 л крови в сутки. В среднем пульс детей на 16-недельном сроке составляет 150 ударов в минуту. На данной стадии внутриутробного развития теоретически можно определить группу крови и резус-фактор ребенка. Суточный объем вырабатываемой почками мочи составляет 500 мл. Через каждые 45 минут у малыша происходит опорожнение мочевого пузыря.

На 16 недели уже завершено формирование рта, ушных раковин и глаз. У ребенка есть брови и ресницы. Кроме того, у него почти полностью сформированы ногтевые пластины. В кишечнике плода к 4 месяцу внутриутробного развития образуется первое содержимое, преимущественно состоящее из желчи.

Какие исследования проводятся?

Чтобы узнать, как развивается плод, и своевременно принять меры для устранения каких-либо отклонений, будущей роженице в середине второго триместра гестации назначается ряд исследований. К типовым их видам относятся манипуляции, направленные на определение:

• веса пациентки и будущего ребенка;
• уровня артериального давления;
• основных показателей крови и мочи;
• высоты матки.

Пациентке выдается заключение, где наряду с результатами анализов указываются нормативные значения. УЗИ на этом этапе гестации проводится только по медицинским показаниям. В таблице приведена информация о типах исследований, которые проводятся на 16-недельном сроке беременности.

Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?

Большинство семейных пар еще на этапе планирования хотят знать, какого пола будет их будущий ребенок. Однако достоверно определить, родится у супругов девочка или мальчик, можно только на 18-20 неделе гестации. Несмотря на то, что половые органы плода на 16-недельном сроке беременности уже поддаются идентификации, они сформированы не до конца. По этой причине на данной стадии вынашивания ребенка нельзя достоверно определить его пол.

Фото, полученное в результате УЗИ в этот период, малоинформативно. Чтобы точно узнать пол малыша, рекомендуется дождаться ультразвукового исследования на более позднем сроке.

В этот период происходит наиболее активный рост и развитие внутренних органов и систем будущего младенца. Чтобы формирование было полноценным, рацион женщины должен содержать все необходимые для этого витамины и полезные микроэлементы. В это время рекомендуется уделять особое внимание качеству употребляемой пищи. Ни одно блюдо в рационе не должно быть случайным. К питанию нужно подходить разумно и осознанно, ведь от этого напрямую зависит полноценное развитие плода.

• ежедневный рацион должен включать злаковые культуры, молочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо;
• дважды в неделю следует есть рыбу – входящие в ее состав ценные компоненты незаменимы для развивающегося организма малыша;
• при отсутствии повышенной чувствительности меню можно разнообразить морскими продуктами;
• простые углеводы рекомендуется заменить сложными;

• предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения – животные жиры в незначительных количествах также должны присутствовать в рационе;
• нужно до минимума ограничить употребление соли – это позволить избежать проблем с отечностью конечностей;
• в сутки необходимо выпивать не менее 1,5 л воды;
• нужно следить за калорийностью продуктов – такая мера позволит контролировать массу тела и предупредить быстрый набор веса;
• рекомендуется употреблять как можно больше кисломолочной продукции, свеклы, чернослива - эти продукты улучшат работу желудочно-кишечного тракта и позволят избежать проблем с запорами;
• нужно полностью исключить из рациона жирные, жареные, маринованные и пряные блюда;
• вся пища должна быть отварена, запечена или приготовлена на пару;
• следует отказаться от употребления большого количества сладких продуктов.

Женщинам рекомендуется питаться часто и маленькими порциями. В этот период для укрепления защитных сил организма и восполнения запасов витаминов и полезных микроэлементов врачи нередко назначают беременным пациенткам витаминные комплексы.

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

На данном этапе гестации осложнения развиваются крайне редко. Несмотря на это, нельзя полностью исключать риски их возникновения. При плохом стечении обстоятельств в середине второго триместра вынашивание малыша может закончиться его замиранием. Замершая беременность сопровождается:

• схваткообразными болезненными ощущениями в нижней части живота;
• болевым синдромом в левом или правом боку;
• тянущими поясничными болями;
• кровянистыми или коричневыми влагалищными выделениями;
• повышенной упругостью молочных желез;
• снижением базальной температуры;
• гипертермическим синдромом.

При появлении перечисленных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу. Наряду с этим в середине второго триместра гестации может повыситься тонус матки. Тянущие боли внизу живота и ухудшение самочувствия – повод для обращения за медицинской помощью.

Настоящий возраст вашего малыша - 14 недель, но по медицинским канонам сейчас у вас 16 акушерская неделя беременности. Такая разница в подсчетах происходит потому, что доктора считают срок от последних месячных, но забеременели вы позже.

Наступила 16 неделя беременности: это уже второй триместр, и будущая мамочка чувствует себя намного лучше. Скорее всего, вас уже не мучает токсикоз, и животик заметно округлился. Сейчас самое время посмотреть на первые гримасы своего малыша на фото. Наверняка вы уже начали чувствовать первые толчки. Если у вас 16 неделя беременности, пол вашего малыша вам могут сообщить на УЗИ более точно.

Размеры плода

Когда наступает 16 недель беременности, размер плода достигает приблизительно 11 см, а весит малыш уже 100 граммов. И его тело уже стало больше, чем голова. С этого момента плод будет становиться все более пропорциональным. Для сравнения: сейчас ребенок такого же размера, как новорожденный котенок. Плод в 16 недель беременности активно шевелится и пинается, именно сейчас будущая мамочка почувствует его первые движения. Его части тела начинают занимать свои места. Идет формирование мышц лица, и с этого момента кроха активно строит рожицы и гримасы, хмурится, водит закрытыми глазками, кривит рот и даже улыбается, когда чувствует себя хорошо. Уши медленно, но уверенно передвигаются к середине головки, глазки тоже заняли свою постоянную позицию на лице, уже почти сформировались веки, и очень скоро ребенок откроет глаза в первый раз.

Развитие

Ребенок на 16 неделе беременности начинает активно развиваться и расти. В ближайшее время он должен удвоить свой вес. У него уже хорошо работают почки и мочевой пузырь. Мочеиспускание происходит раз в 15 мин, позже становится реже. Сердечко малыша перегоняет кровь с большой скоростью, примерно 20 литров в сутки. А состав его крови стал практически как у взрослого. Голова малыша уже не так прижата к груди, он уже может держать ее прямо, шея на данном этапе развита очень хорошо. Ваш малыш уже хорошо открывает ротик и пьет околоплодные воды. Очень скоро ребенок начнет контролировать выражение своего лица. 16 неделя беременности - это период, когда волосы у вашего ребенка начинают расти, но еще невозможно определенно сказать, какого они будут цвета.

Тело мамы на 16 неделе

Ваша матка растет и увеличивается в размерах, давая больше пространства для растущего плода. Околоплодной жидкости становится больше, сейчас ее объем достигает четверти литра. Грудь набухает еще больше и становится очень чувствительной. На ней проявляются кровеносные сосуды из-за усиленного кровотока.

Можете забыть о красивой талии: живот на 16 неделе беременности начинает расти с бешеной скоростью. Наконец-то он округляется, и будущая мамочка выглядит беременной совершенно определенно. Конечно, никто не расстраивается по поводу пропадающей талии - она обязательно вернется после родов. Живот на 16 неделе беременности еще не очень большой, но скрывать свое интересное положение уже становится невозможно.

Самое время выбирать и покупать одежду для будущих мам, но обязательно с запасом, так как ваш животик будет расти очень быстро. У женщин, для которых эта беременность повторная, живот будет гораздо больше, чем у тех, кто переживает это замечательное состояние впервые. Обязательно нужно следить за своим весом: его прибавка на протяжении всей беременности не должна превышать 16 кг при условии, что вы носите только одного малыша.

Ощущения мамы

Если у вас 16 неделя беременности, ощущения ваши начинают меняться. В данный момент вы еще не чувствуете полноценных толчков из живота, но уже появляется чувство, что у вас в животике порхают бабочки. Большинство женщин может ошибочно думать, что у них газы в кишечнике, но это не так. Это первые движения вашей крохи, которые вы ощутили. Не у всех это случается именно сейчас, но не стоит беспокоиться раньше времени. Еще чуть-чуть, и вы тоже почувствуете эти шевеления.

Когда наступает 16 неделя беременности, ощущения усталости, тошноты, дискомфорта проходят, и женщина начинает чувствовать себя энергичной и бодрой. Частота мочеиспусканий тоже приходит в норму. Но все же не стоит забывать о том, что каждый организм индивидуален, и некоторые беременные чувствуют себя неважно до самых родов.

У вас наступила 16 неделя беременности? Что происходит с вашей внешностью? Вы можете заметить, что ногти стали расти намного быстрее, чем раньше, в то же время они могут стать очень ломкими. Не расстраивайтесь, это - нормальное временное явление.

В этот период окружающие начинают замечать свечение вашей кожи. Увеличивается прилив крови, за счет чего она становится розовой. Это объясняется гормональной перестройкой в организме.

До 30% женщин испытывают заложенность носа в срок беременности 16 недель. Даже если вы не страдаете аллергией или простудой, вы все равно можете почувствовать заложенность носа и частый насморк. Это не страшно, и ребенку никак не грозит. Явление называется ринитом беременности, он вызван повышением уровня эстрогена, из-за которого происходит отек слизистой носа.

Началась 16 неделя беременности. Что происходит с микрофлорой влагалища? Выделений становится больше, не пугайтесь, все в норме. Это объясняется тем, что у вас увеличился приток крови к половым органам, повысился уровень эстрогена. Беспокоиться стоит в том случае, когда выделения прозрачные и жидкие, с прожилками крови. В норме не должно быть резкого запаха. В том случае, если вам не нравятся ваши выделения, лучше обратиться к врачу.

Секс

Начиная со второго триместра, а именно когда наступает 16 неделя беременности, заметно увеличивается половое влечение. Повышение либидо приятно удивит вашего партнера. Занятия сексом становятся более приятными, это замечает большинство женщин. Ощущения усиливаются по причине притока крови к половым органам. Однако не все так считают, некоторым неприятно заниматься сексом во время беременности. Но в основном это происходит из-за страха навредить малышу или потому, что мешает живот. Проблема решаема: нужно просто подобрать позу, в которой женщине будет комфортно и удобно. Не стесняйтесь обсудить это с мужем, ведь он тоже находится в замешательстве, что с вами делать.

В полные 16 недель беременности набор веса должен составлять приблизительно 5 килограммов. Однако эта цифра может отличаться у каждой женщины. Если вы стремительно набираете лишний вес или, наоборот, не набираете его совсем, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

УЗИ

В 16 недель беременности фото ребенка можно сделать при прохождении УЗИ, на этом этапе уже отчетливо видно малыша. Он поместится на снимок полностью, что невозможно будет на более позднем сроке. Увидеть, как ребенок открывает глазки, можно только при помощи 3D или 4D УЗИ, на обычном это вряд ли удастся. В норме УЗИ на этом сроке не должны назначать, но если вы пропустили первое, то можно пройти его сейчас.

В 16 недель беременности пол ребенка определить не составляет труда для опытного специалиста. На УЗИ можно отчетливо увидеть гениталии и понять, кого вы ждете. Еще врач сделает определенные замеры, опираясь на которые, определит, все ли в порядке. Если вы до сих пор не почувствовали шевеления крохи, по изображению на мониторе вы убедитесь, что он двигается.

Анализы

Существует ряд анализов, которые вы сдаете каждый триместр вашей беременности, и второй - не исключение. 16 акушерская неделя беременности - период, который лучше всего подойдет для сдачи анализов во втором триместре. Вам нужно сдать анализы, которые покажут уровень таких гормонов, как хорионический гонадотропин, альфа-фетопротеин, неконъюгированный эстриол. Результаты этих исследований помогут выявить возможные отклонения в развитии плода, распознать некоторые пороки развития, в том числе и синдром Дауна. Врач, изучив данные анализа, узнает, нет ли отклонений, нормальный ли у плода набор хромосом.

Если что-то не так, вам предстоит сделать амниоцентез. Материал для анализа берется из околоплодных вод, их состав тщательно изучают, и делается заключение о наличии или отсутствии отклонений.

Обязательным является биохимический анализ крови. Изменение ее состава может рассказать врачу о многом. Если что-то не так, вас могут послать на дополнительное УЗИ, где доктор посмотрит на состояние малыша и околоплодных вод. Он сможет определить, все ли нормально, а вы еще раз убедитесь в том, что малыш прекрасно себя чувствует в 16 недель беременности. Фото ребенка можно попросить у доктора, который проводил УЗИ. Оно вам останется на память.

На этом сроке болей в животе не должно быть вообще. Вы не должны испытывать никаких болевых ощущений, кроме как в пояснице. Если у вас тянет или болит живот - нужно немедленно обращаться к доктору.

На подросшем животике спать категорически нельзя, но и на спине не рекомендуется, потому как вас будут беспокоить дискомфортные ощущения в позвоночнике из-за большой нагрузки. Оптимально спать на любом боку, в позе эмбриона - с немного согнутыми ногами, как бы пытаясь прикрыть живот.

Увеличившаяся матка все больше давит на окружающие органы, например на кишечник, что может провоцировать запоры. Пить слабительные, увеличивающие перистальтику кишечника, ни в коем случае нельзя!

Проблемы на 16 неделе

Риск того, что может случиться выкидыш на 16 неделе, очень низок. В основном 80% выкидышей случаются на ранних сроках и в первом триместре. Но все же и во втором триместре это может произойти. Статистика показывает, что процент выкидышей составляет 0,6% на этом сроке. Спровоцировать этот ужасный процесс могут пагубные привычки: курение, принятие наркотических веществ и алкоголя. Но не всегда выкидыши происходят у курящих и пьющих женщин. И очень обидно, когда беременность запланированная, женщина бережет себя, хорошо питается, не курит, не пьет, ведет абсолютно здоровый образ жизни, а все равно случается выкидыш.

Потеря ребенка может быть следствием проблем со здоровьем. Если у женщины наблюдаются какие-нибудь проблемы с маткой, ослаблена шейка, имеется инфекция, присутствуютхромосомные нарушения в развитии самого ребенка - все эти факторы могут спровоцировать выкидыш. Около 1% выкидышей случается вследствие проведения амниоцентеза или биопсии хориона.

Признаками, которые указывают на то, что есть риск развития выкидыша, могут быть выделения или кровотечения (сильные и долгие), сопровождающиеся спазмами и болями в области живота и поясницы. Или же очень обильные выделения без крови, а также выделения крови со сгустками. В случае таких симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь. В данной ситуации каждая секунда дорога для спасения жизни малыша.

В любом случае лучше не накручивать себя и не беспокоиться, так как риск выкидыша мал, и с каждой неделей он будет снижаться еще сильней. Специальные упражнения, работа, легкие физические нагрузки и занятия сексом не должны вызывать выкидыш.

Замершая беременность

Все беременные женщины очень волнуются, что с малышом что-то не так. Вероятность невынашивания существует до 28 недели. И это не всегда выкидыш, может еще случиться замершая беременность. 16 недель беременности также попадают в зону риска. Практически все считают, что только первый триместр является самым опасным периодом всей беременности. К сожалению, это не так. Во втором триместре тоже есть вероятность потерять ребенка. С первого дня после того, как вы узнали, что беременны, нужно очень тщательно следить за своим самочувствием и в случае какого-нибудь подозрения сразу обращаться к врачу. Помимо того, что трагедией будет потеря ребенка, существует опасность для жизни самой женщины. Ведь замерший плод при длительном пребывании в утробе вызывает сильную интоксикацию организма матери, и если не предпринимать никаких мер, летального исхода не избежать. Плод нужно удалить как можно быстрее. Поэтому очень важно следить за своим самочувствием, но так же необходимо знать, по каким признакам можно предположить, что ваш плод замер. Это касается не только 16 недель, а всего второго триместра.

Признаки замершей беременности

• Первым признаком является слабость. Не просто усталость, а предобморочное состояние, когда кружится голова, в глазах мелькают темные точки, знобит без причины. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу и не закрывать на такие признаки глаза, объясняя их тем, что вы просто устали.

• Вторым опасным признаком являются тянущие и ноющие боли внизу живота, и в области поясницы. Если при изменении положения тела эти болевые ощущения длительное время не проходят, нужно срочно обратиться к врачу.

• Если у вас без какой-либо на то причины поднялась температура, это также является поводом для незамедлительного обращения к доктору. Температура может указывать на начавшийся воспалительный процесс, который связан с замиранием плода. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, так как тоже существует угроза жизни. В норме температура повышаться не должна!

• На 16 неделе вы уже могли чувствовать шевеления плода. Но паниковать в случае, если вы ничего не чувствуете до этого момента, не нужно. Так вот, если шевеления были, но через какое то время прекратились, и вы в течение 10 часов ничего не ощущаете, обратитесь к врачу. Но на этом сроке шевеления могут быть незначительные, и вы можете их просто не распознать. В этом случае врач прослушает сердцебиение, и все станет ясно.

• На приеме врач прослушает крохотное сердечко через специальную трубку, обмерит живот, посмотрит, как поднимается матка. При замершей беременности эти показатели не увеличиваются. На УЗИ тоже могут установить отсутствие сердцебиения, поэтому, если у вас закрались какие-нибудь подозрения, а вашего гинеколога нет, пройдите УЗИ. Там вам однозначно скажут, что с ребенком, есть ли замершая беременность, или тревога была ложной.

• Поводом обратиться к врачу являются выделения. Если у вас кровянистые выделения на данном сроке, вы должны обязательно вызывать скорую помощь, а не идти в поликлинику. Кровь может свидетельствовать как об угрозе выкидыша, так и о выкидыше или замершей беременности. Тянуть с этим нельзя ни в коем случае, в какое бы время суток вы ни обнаружили у себя кровь.

Причин замирания беременности может быть несколько. В основном это наследственная предрасположенность женщины, у которой происходит генетический сбой, что и не дает ей выносить и родить ребенка. Заболевания кровеносной системы тоже могут спровоцировать замирание плода, так как нарушается кровоснабжение плода и матки.

Еще одна причина - инфекционные заболевания. Самые опасные в этот период - цитомегаловирус и краснуха. Вообще, болеть во время беременности нежелательно, поэтому нужно поменьше бывать в местах большого скопления людей и, конечно же, не контактировать с больными. Считается, что гормональный сбой может очень повлиять на развитие и течение беременности, и если организму не хватает прогестерона, то плод не может удерживаться в матке, а матка - расти. Специалисты говорят, что если у пациентки уже была замершая беременность больше трех раз, нужно обязательно консультироваться у генетика.

Запомните признаки, которые указывают на то, что беременность могла замереть, но ни в коем случае не следует их ждать. Обязательно нужно пребывать в хорошем расположении духа, радоваться, гулять и наслаждаться своим интересным положением. И все будет хорошо!