Практически все люди время от времени жалуются (если не врачу, так друг другу) на то, что у них сохнут губы. Женщины делятся друг с другом своими методами борьбы с этой напастью, а мужчины стойко обкусывают корочки. Однако прежде чем начинать принимать меры (или решить игнорировать проблему), надо выяснить, почему сохнут губы именно у вас. От этого и будет зависеть список действий, которые нужно предпринимать.

Относительно безобидные причины сухости губ

Нельзя сказать, что эти факторы полностью безвредны, поскольку могут повлечь за собой неприятные, а то и опасные последствия. Однако они довольно легко устранимы.

1. У тех, кто каждый день пользуется гигиенической помадой, наиболее часто сохнут губы. Причина в том, что это средство размягчает естественный защитный тонкий слой на губах.
2. Обезвоживание. Может быть только летом: зимой человек теряет воду не с потом, а в борьбе с холодом, не замечая, что его организму не хватает влаги.
3. От фторсодержащих зубных паст со временем у всех губы сохнут и шелушатся. Эти средства создают своего рода налет, который препятствует увлажнению.
4. У дам зачастую сохнут губы от некачественной косметики.
5. Пересыхание часто случается вследствие употребления блюд с изобилием специй.
6. Распространенная причина этого неприятного явления - авитаминоз. На то, какого именно витамина не хватает страдающему организму, указывает конкретное состояние губ. К примеру, растрескивание уголков рта свидетельствует о нехватке витамина В, а поверхности губ - Е.
7. У курильщиков постоянно сохнут губы. Причина очевидна, но бороться с ней они не спешат.
8. Нехватка сахара в организме. Можно сказать, самая приятная причина: есть повод побаловать себя лакомством.
9. Лекарственные препараты. Чаще всего антидепрессанты.

Как видим, все эти обстоятельства (кроме вредной привычки) довольно легко ликвидируются. Перейдем к более серьезным факторам.

Пугающие причины

Некоторые из них требуют вмешательства специалиста-медика, а некоторые - пересмотра своих жизненных позиций.

1. Губы сохнут и шелушатся у человека, испытывающего сильный и продолжительный стресс - он непроизвольно все время их облизывает и прикусывает.
2. Заболевания кишечника или желудка, в первую очередь гастрит и дисбактериоз.
3. Аллергия - чаще всего на пасту или помаду, если сухость губ не сезонная, а возникла при их смене. Но проблема может возникнуть и вследствие аллергии другого происхождения.
4. Диабет. На начальной стадии, когда вы еще не подозреваете, что больны им, сухость губ может стать одним из первых симптомов.
5. Если же сохнут и трескаются губы до крови, да еще и с выделением гноя, так, что больно даже улыбаться, это может быть грибок, стафилококк и т. п. Срочно к врачу!

Конечно, эти причины довольно редки. Обычно неприятные ощущения вызваны чем-нибудь более простым. Но если у вас сохнут губы регулярно, лучше все же перестраховаться.

Признаки приближающихся проблем

Как правило, пересыхание наступает отнюдь не мгновенно. Оно предваряется определенными симптомами. Если их знать, можно предотвратить наступающую сухость. Стоит начать принимать меры, если у вас:

• слюна стала белой и несколько вязкой;
• глотать не больно, как при ангине, а как бы трудновато;
• уголки губ покраснели.

Чтобы не дожидаться развития проблем, надо начинать действовать.

Лечим губы

Прежде всего соблюдайте питьевой режим: положенные полтора литра воды в день. Чай, кофе, соки и тем более «шипучки» не учитываются.

Собираясь куда-то идти, мажьте влажные губы мягким бальзамом за треть часа до выхода. Если у вас уже сохнут губы, замените помады и бальзамы оливковым маслом. Его же неплохо было бы пить по ложке утром, до еды и кофе.

Перед сном мажьте губы медом. И, пока он не впитается, ничего не ешьте и не пейте. А раз в неделю делайте на них маску из гусиного жира или, на худой конец, из готового крема.

Пройдите курс приема комплексных витаминов. Какие лучше выбрать, спросите у терапевта или дерматолога, он оценит общее состояние и подберет то, что нужно именно вам.

Если губы потрескались - сок и все горячее пьется через трубочку, чтобы не травмировать их еще сильнее. Фрукты и сочные овощи вроде помидоров с этой же целью лучше нарезать и закладывать в рот, не задевая пострадавшую кожу.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

1. Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
2. Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
3. Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
4. Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Дети: повышенная бдительность

Особую внимательность надо проявлять в отношении малыша. Если вы заметили, что сохнут губы у ребенка, первым шагом должен стать визит к педиатру и сдача анализов. Врач для начала определит, не является пересыхание следствием стоматита или герпеса - у детей зачастую именно так они начинают проявляться. А анализы отметут подозрения в развитии диабета. Нелишним будет также сразу установить, не страдает ли ребенок от дисбактериоза, а также поинтересоваться у доктора, какими витаминами «кормить» малыша. Активный рост детей и подростков регулярно приводит к авитаминозу. Если же страшные диагнозы, к счастью, не подтвердились, придется терпеливо мешать потомку "обдирать" свои губы и лечить их аналогично тому, как описано выше. Применять для смягчения мед стоит осторожно, только будучи твердо уверенными в отсутствии аллергии. Лучше и вовсе ограничиться оливковым маслом.

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Коррекция

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Коррекция

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), - это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Коррекция

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Коррекция

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Коррекция

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Массаж

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой пересыхания губ. Причины, из-за которых сохнут губы, могут быть разными.

• 1. Основные причины
• 2. Что делать? Советы и рекомендации
• 3. Питательные и действенные маски от сухости губ
• 3.1. Рецепт питательной маски из сливок и творога
• 3.2. Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ
• 3.3. Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Нужно помнить, что пересохшие губы — это не только не эстетично, но и опасно. Тоненькая и нежная кожа на губах трескается, шелушится, теряет чувствительность, нежность, мягкость, покрывается микроранками, которые могут кровоточить. В ранки заносится инфекция.

Внешний дефект может доставлять женщине массу моральных неудобств. Поцелуи, прием пиши, шевеление губами при общении будет доставлять физическую боль. Из-за этого может пропасть аппетит, начаться легкая депрессия.

Основные причины

• Чрезмерное употребление острой и соленой пищи очень часто может спровоцировать пересыхание. Это нормальная реакция организма на его обезвоживание.
• Нехватка витаминов группы В, витамина А, Е и железа – еще один вариант из-за чего могут сохнуть губы. Нередко авитаминоз сопровождается потрескавшимися губами, пересохшей и очень бледной кожей, расслоившимися ногтями. Чтобы восполнить в организме витамины группы В, рекомендуется препарат “Аевит”. Витамина В2 много: в шпинате, печени, брокколи, говядине. Витамином В12 богаты: лосось, молоко, говяжья печенье, лососевая икра, дрожжи, зеленый горошек. Нужно включить их в свой рацион в большом количестве.
• Сухость может вызвать даже аллергия на неправильно подобранную помаду.
• Обветривание — еще одна частая причина такой неприятности, как сухость губ. У женщины вполне может она наблюдаться, если у нее есть привычка все время облизывать, закусывать и зажимать губы. Стоит распрощаться с такой привычкой, и проблема решится сама собой.
• В морозы нередко происходит пересыхание, ровно, как и в особо жаркий период лета. Кожа на губах очень тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, поэтому, она чаще всего не выдерживает резких перепадов температуры — когда на улице минут тридцать градусов, а в отапливаемом помещении плюс двадцать градусов. Это сезонные явления, которые вызваны сменой погоды, перепадами влажности и давлением. Если губы защищать, не забывать увлажнять перед выходом на улицу гигиенической помадой, то сезонной сухости можно вполне избежать. Во время отопительного сезона нужно выпивать много воды, чтобы не происходило обезвоживания организма.
• Организму может не хватать такого микроэлемента, как железо. В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение может вызвать избыток железа в крови, что тоже очень плохо.
• Передозировка лекарственных препаратов. Хорошо внимательно читать инструкцию, способы применения, противопоказания и побочные действия употребляемых лекарств.
• Сухость может быть следствием передозировки витамина А.
• Химиотерапия — это серьезный стресс для организма, иногда внешне это выражается потрескавшимися губами.
• Нехватка биотина тоже может вызвать пересушивание.

На этом список причин не заканчивается. Перечисленные выше причины легко выявить и устранить, но бывают и более серьезные, которые могут быть симптомами серьезных заболеваний и проблем по здоровью. Вполне возможно, что потребуется пройти обследование у врача и последующее лечение, чтобы распрощаться с внешним дефектом.

• Одна из самых распространенных причин, из-за которой сильно сохнут губы — это сахарный диабет (основные признаки, помимо шершавости: постоянно и в большом количестве хочется много пить воды, повышенный аппетит, после еды сразу клонит в сон, учащенное мочеиспускание, зудящая, непрерывная боль в области паха).
• Часто сухость губ свидетельствует о заболеваниях щитовидной железы. Кроме губ, сухость распространяется по всему телу, особенно сильно начинают шелушиться локти (это первый признак такого заболевания, как гипотиреоз).
• Может быть гландулярный хейлит – это воспаление, при котором поражается нижняя губа, сильно высыхает, покрывается мелкими чешуйками, легко отслаивающимися корками. Лечится это заболевание кортикостероидной мазью, в редких случаях приходится обращаться к хирургическому вмешательству.
• Холодовая экзема нередко является причиной, почему сохнут губы у женщины. После трехнедельного смазывания гидрокортизоновой мазью проблема решается.
• Основным симптомом ихтиоза является, как раз, сухость губ, формирование мелких чешуек на красной кайме губ. К этому недугу показана мазь «Солкосерил», терапия ретиноловыми препаратами.
• Псориаз также нередко сопровождается такими неприятными симптомами. Верхний слой клеток делится не в течение месяца, как положено, а за несколько дней. В местах травм и трещинок появляются чешуйки, начинается шелушение. Поэтому, при псориазе очень опасно кусать губы, очень важно не допустить, чтобы они потрескались. Тогда ситуация усугубится.

Хорошо себе взять за правило ежедневно делать массаж. Кожу растягивать не нужно, только слегка постукивать подушечками пальцев по поверхности. Это стимулирует приток крови, улучшает кровообращение.

Хорошо использовать эфирные масла, например:

• облепихи;
• виноградных косточек;
• пшеницы;
• миндаля.

Перед сном можно смазывать несколькими капельками витамина Е или витамина А.

Никогда не стоит ложиться спать, оставив на лице косметику. Все ее остатки должны быть тщательно сняты с помощью ватных тампончиков и специальных лосьонов для умывания.

Нужно ввести себе в привычку раз в неделю делать пилинг губ — очищать кожу от ороговевших частичек. Пилинг будет способствовать регенерации, омоложению, кожные покровы будут нежными, розовыми и эластичными. Для пилинга подойдут овсяные хлопья, сода, кофейная гуща, смесь из косметического масла с сахаром. После процедуры, пока губы еще не высохли, на них следует нанести питательный крем, бальзам, гель с гиалуроновой кислотой.

Обязательно нужно пользоваться кремами и бальзамами, в состав которых входят SPF-фильтры.

Время от времени необходимо “подкармливать” кожу губ масками из меда, алоэ, жирной сметаны. Не забывать их периодически смазывать жирным питательным кремом, гусиным жиром и масляным раствором витамина А.

Хорошо каждое утро начинать с протираний губ кусочком косметического льда. Перед сном процедуру следует повторить. Так кожа будет всегда в тонусе, губки будут здорового, ярко-алого, насыщенного оттенка.

Если ситуация сложная, следует обратиться за помощью к врачу – он пропишет необходимое лечение.

Питательные и действенные маски от сухости губ

В домашних условиях можно всегда приготовить питательную маску.

Рецепт питательной маски из сливок и творога

Ингредиенты

• половина чайной ложки жирного творога;
• половина чайной ложки сливок;

Рецепт

Половина чайной ложки жирного творога смешивается с чайной ложкой сливок, полученная смесь толстым слоем накладывается на губы. Через пятнадцать минут можно смывать маску. После этого, в идеале, помазать губы вазелином или гигиенической помадой. Творог для маски не обязательно смешивать только со сливками. Подойдет молоко, свекольный, морковный и огуречный сок, растительное масло.

Неплохой вариант домашней питательной маски с соком алоэ. Особенно хорошо, если в квартире растет такой цветок, не зря его называют “домашним лекарем”.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ

Ингредиенты

• мякоть или сок алоэ.

Рецепт

Мякоть цветка алоэ нужно приложить к губам на десять-пятнадцать минут. Если цветка нет, в любой аптеке можно купить сок алоэ, нанести пару капель на ватный тампончик и приложить. Если повторять процедуру регулярно, два-три раза в неделю, можно заметить, что губки стали более увлажненными, стали моложе и нежнее.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Ингредиенты

• банан;
• киви;
• яблоко.

Рецепт

Делаются они просто — к губам прикладывается фруктовая мякоть и прижимается салфеткой. Лучше всего, пока действует маска, принять горизонтальное положение. Спустя десять-пятнадцать минут маску можно убирать. Вместо фруктов можно использовать йогурт. Если регулярно, два-три раза в неделю, выполнять процедуры, эффект будет заметен.

Проблема с пересыханием вполне решаема даже в домашних условиях. Главное помнить, что важно ухаживать за губами, увлажнять их, тогда проблемы можно избежать.

Если у вас часто сохнут губы, значит, вы что-то делаете не так. Изучите причины этого явления. Возможно, у вас начинается какое-либо заболевание:

1. Сухость губ развивается при обезвоживании. Даже незначительном.
2. Неблагоприятные условия внешней среды, плохая погода (сухая, ветреная, морозная, высокая температура).
3. Длительное пребывание в стрессовой ситуации.
4. Плохие привычки. К таковым относятся курение, покусывание и облизывание губ.
5. Употребление горячей пищи.
6. Аллергическая реакция на ухаживающие средства.
7. Генетически обусловлена аллергия на пыльцу, продукты питания, излучение солнца.
8. Недостаток в организме витаминов группы В, а также А, С, Е.
9. Побочные воздействия лекарств.
10. Заболевания щитовидной железы (при этом верхняя еще и трескается), беременность, сахарный диабет, грибковые инфекции – чисто медицинские причины, которые, однако, являются самыми серьезными.

Теперь вы знаете, почему сохнут губы. Это 10 основных причин, но есть и другие. Поэтому если проблема затянулась и вы ощущаете чрезмерную сухость постоянно, есть смысл обратиться к врачу. Но попробуйте сначала попрактиковать правильный уход, использовать эффективную натуральную косметику, исключите факторы, на которые можете повлиять.

Правильный уход за кожей на губах

Если вы заметили сухость губ, пересмотрите процесс ухода за нежной тонкой кожей этой зоны. Вот как дерматологи и косметологи советуют ухаживать за губками:

• Перед каждым выходом на улицу наносите бальзам или масло для губ. Делать это лучше за 15 минут до выхода, чтобы полезные компоненты успели впитаться. Бальзам может стать основой под помаду, но использовать его нужно постоянно.
• Пейте около 2 литров чистой воды каждый день.
• Убедитесь, что это нет аллергии на косметику. Средства, которыми пользуется женщина, должны быть качественными. Тем более в период беременности или гормональных всплесков, обусловленных другими причинами.
• Кожа вокруг губ нуждается в таком же питании, как тонкая кожа под глазами. Не забывайте обрабатывать ее 2 раза в день кремом, лучше питательным.
• Прекрасно сказывается регулярное выполнение гимнастики для губ.
• Раз в неделю мягкой чистой зубной щеткой делайте массаж.
• В среднем раз в неделю делайте пилинг.
• 1-2 раза в неделю делайте питательные маски.

С Многими из этих факторов вы сами с легкостью справитесь. А с масками и скрабами поможем вам мы.

Как быстро избавится от сухости

В случае, когда губы сохнут и шелушатся, вы испытываете неприятные ощущения на коже около губ, а времени на глубокую терапию катастрофически не хватает, можете на скорую руку провести реабилитационные мероприятия, которые помогут продержаться целый день:

1. Нанесите на кожу губ вазелин, помассируйте губы 1-2 минуты, снимите платком, смоченным в теплой воде. После этого нанесите любое растительное масло или жирный бальзам.
2. Во время, пока делаете утренний кофе, нанесите на губы толстым слоем жирную сметану или сливки, смешанные с медом.
3. Смажьте губки на несколько минут баттером. Отлично подойдет масло какао или кокоса.
4. Если проблема проявилась накануне или ночью, смажьте несколько раз губы миндальным маслом. В крайнем случае – оливковым или даже сливочным, либо жирными сливками.

Если губы очень сухие, скраб должен быть мягким. Идеально подойдет манка с овсяной мукой или мед.

Сухость губ снять достаточно легко и сделать это нужно обязательно. Иначе в скором времени у вас появятся трещины.

Маски от сухости губ

Обязательным пунктом ухода за собой должно быть проведение масочек для губ.

Вашему вниманию 3 самых эффективных домашних рецепта:

1. Маленькую ложку жирного творога разотрите с ложкой сливок, йогурта, морковного сока или любого базового масла (миндальное, оливковое, абрикосовое, касторовое и даже подсолнечное). Нанесите состав на 15 минут, снимите салфеткой. Нанесите бальзам.
2. Мед и растопленный свиной жир (можно сделать из кусочка сала, поместив его в ложке над конфоркой) смешайте в пропорции 2:1. Держите 15-20 минут.
3. Чайную ложку мякоти яблока, клубники, банана, крыжовника, персика или дыни смешайте с таким же количеством сливочного масла. Нанесите толстым слоем на губы на 15 минут.

Состав нужно наносить, покрывая и кожу вокруг губ.

Эти маски лучше каждый раз использовать свежими, поэтому дозировку можно уменьшить.

Средства имеют очень мягкое воздействие, глубоко питают кожу и защищают ее. Вы ощутите это сразу же, но проводить такую процедуру нужно раз в неделю постоянно.

Кокосовый бальзам от сухости и трещин

Мы уверенны, что у вас есть парочка покупных любимых бальзамов для губ. Однако на 100% вы не можете быть уверенны в их качестве. Чтобы проверить состав и определить наличие «ненужных» компонентов, нужно обладать специальными знаниями. Мы предлагаем другой вариант: средство в 10 раз дешевле, в состав которого входят исключительно натуральные компоненты и эффективность которого может соперничать с эффективностью средств от самых известных и дорогих брендов. Это бальзам от сухости с маслом кокоса и какао:

• масло кокоса – 2 чайные ложки;
• масло какао – 2 чайные ложки;
• масло авокадо – 1 чайная ложка;
• масло миндаля – 1 чайная ложка;
• масло шиповника – половина чайной ложки;
• масло календулы – 1 чайная ложка.

В принципе, весь спектр эфирных и базовых масел (кроме баттеров какао и кокоса) можно заменить оливковым в таком же количестве. Но если вы хотите получить средство с поразительной эффективностью, лучше придерживаться рецепта.

Растопите первые 2 масла по списку на водяной бане, снимите емкость и постепенно добавляйте остальные ингредиенты.

Средство можно разлить в пустые флаконы из-под помад (их получится 5-6 штук) или в любую удобную емкость, и оставить для застывания. Бальзам можно использовать в любое время года всем членам вашей семьи. Оно спасет, даже когда сильно сохнут губы.

Правильно ухаживайте за губками и забудьте о том, что такое шелушение, сухость и трещинки. Ведь на свете так много приятных вещей, о которых стоит поразмыслить.

No related posts.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Трещины на губах - это проблема, которая требует незамедлительного решения. Они не только выглядят неряшливо, но и подсознательно ассоциируются с плохим здоровьем и низким социальным статусом их обладателя.

Для правильного лечения необходимо выяснить, почему губы часто трескаются. Состояние кожи является индикатором работы организма, и сухость может сигнализировать о неполадках .

Почему шелушатся губы?

Если губы трескаются и сохнут, начать следует с изучения возможных причин. Иногда может понадобиться помощь врача. До того как обращаться к специалисту, проводится самостоятельный анализ вероятных вариантов.

Выделяют внешние и внутренние факторы:

1. К первым относится агрессивное воздействие окружающей среды . Его легко нейтрализовать с помощью защитных средств.
2. Вторые зарождаются внутри организма . Это различные заболевания и инфекции. Если вовремя их диагностировать, устранение пройдет довольно быстро.

Если не удалось самостоятельно разобраться от чего сохнут и трескаются губы, причины и лечение поможет определить терапевт. При появлении сухости и трещин, он даст направление на анализы или к узкому специалисту: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Последствия авитаминоза

Если раньше этот фактор имел сезонный характер, то сегодня он скорее связан с особенностями питания, из-за которого и трескаются губы.

Каких же витаминов не хватает в рационе:

• В первую очередь это А и Е . Они отвечают за эластичность и обеспечивают упругость.
• Если сохнут губы, может иметь место дефицит витамина С . Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагеновых волокон.
• Витамины группы В обеспечивают хороший метаболизм. Без них обмен веществ существенно замедляется, а процессы регенерации протекают вяло.

Влияние погодных условий

Еще одним распространенным фактором, вследствие которого сильно сохнут губы, является длительное пребывание на открытом воздухе. Ветер, мороз или палящее солнце приводят к тому, что влага испаряется с поверхности кожи.

По этой причине наблюдается шелушение, а в запущенных случаях появляются глубокие трещины. Если у человека сохнут губы зимой, причина часто носит сезонный характер.

Вредные привычки

Курение приводи к дефициту аскорбиновой кислоты, а употребление алкоголя вызывает обезвоживание в организме. Чтобы обеспечить шелушение на губах, этих причин уже достаточно, а ведь пагубные привычки вызывают и более серьезные последствия.

Одной из причин, почему сохнут и трескаются губы, является общая интоксикация организма. Возникновение трещин на губах — один из симптомов нарушений в работе печени.

Следует искоренить привычку облизывать рот и касаться его руками. Увлажненная таким способом поверхность быстро высушивается, а вы рискуете занести инфекцию.

Внутренние заболевания

Если у человека постоянно сохнут губы, появляются болезненные ощущения и применение смягчающих губных помад не помогает - это повод обратиться к врачу. Этот незначительный симптом порой помогает на ранней стадии диагностировать сахарный диабет.

В списке причин, почему сохнут губы:

• низкий уровень гемоглобина;
• болезни органов ЖКТ;
• ослабление защитных функций организма;
• дисбактериоз;
• герпес;
• грибковые заболевания.

Поверхность может сохнуть и из-за проблем, которые локализуются в полости рта. В этом случае картину дополняют шершавый язык и недостаток слюны.

Выделяют следующие причины проблем ротовой полости:

• Пересыхание слизистой в результате насморка или других причин нарушения дыхания.
• Курс приема антибиотиков .
• Повышенная температура тела — она может быть высокой во время болезни. У некоторых людей постоянная температура выше нормы, это является индивидуальной особенностью.
• Пародонтоз и другие заболевания десен. В этом случае появляется неприятный запах изо рта.
• Плохое слюноотделение при поражении желез.

Сохнут губы во время беременности

Проблема трещин может быть связана с «интересным» положением женщины.

• В первом триместре будущая мама часто страдает от токсикоза. Плохой аппетит и тошнота приводят к дефициту витаминов. Если сохнут и шелушатся губы в первые месяцы беременности, причина тому — авитаминоз.
• Во втором и третьем триместрах повышается нагрузка на органы, отвечающие за выведение продуктов жизнедеятельности из организма. Они берут на себя двойную работу. Кожный покров — часть выделительной системы, он испытывает негативное влияние накопившихся токсинов.
• Сухость губ при беременности может быть вызвана изменениями гормонального фона женщины . В крови повышается уровень прогестерона. Обычно этот гормон благотворно влияет на женскую красоту, но каждый случай индивидуален. Эндокринная система — очень тонкий и сложный механизм, поэтому точно определить, каков гормональный фон можно только сдав анализы.

Если женщина сталкивается с сухостью и шелушением во время беременности, ей нужно проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. До этого разрешается использовать только гигиеническую помаду.

Недостаток влаги

Самая простая, но очень распространенная причина — это нехватка чистой воды. Утро принято начинать с чашки кофе или сока. В течение дня пьют газировку, чай, какао и различные коктейли. Все эти напитки не удовлетворяют потребностям организма в жидкости, поэтом клетки страдают от обезвоживания.

Шелушение губ — часто признак, того что человек пьет мало воды.

Аллергическая реакция

Еще одной причиной того, что губы сохнут и шелушатся, является аллергия. Если у женщины сохнут и облазят губы, после покупки новой помады, то это верный признак аллергической реакции. Кроме декоративной косметики аллерген может содержаться в средствах для ухода за лицом и телом.

Шелушение могут спровоцировать лекарства или пищевые продукты. Помимо жжения и сухости может появиться отек. Иногда отекает и сохнет только верхняя губа.

Нередко есть и другие симптомы:

• насморк;
• слезотечение;
• покраснение;
• появление сыпи.

Симптом хейлита

Сухая кожа губ может являться первым симптомом развития хейлита. Это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку полости рта и поверхность вокруг него, который развивается постепенно.

Если губы всегда сушит, появляются заеды в уголках рта, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Своевременные меры предотвратят развитие хейлита.

Как избавиться от сухих губ?

Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.

Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.

Массаж для губ

Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.

Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.

Когда губы сильно сохнут, трескаются и шелушатся массаж проводить нельзя. Следует дождаться заживления, чтобы не допустить проникновения вредоносных бактерий.

Пилинг для губ

Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.

Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.

Увлажнение

Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение. Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.

Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.

Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.

Рецепт:

1. в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
2. заливают стаканом кипятка;
3. оставляют на 30 мин;
4. жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.

Тоник в помощь для красивых губ

Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.

Питательные и увлажняющие масла

Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.

В списке наиболее эффективных:

1. масло облепихи;
2. абрикосовое;
3. масло виноградных косточек;
4. авокадо;
5. шиповника;
6. какао;
7. миндальное.

Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Детский крем — панацея от трещинок и сухости

Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.

Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.

Маски

Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.

Маска со сливками и творогом для питания

Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.

Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.

Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:

• протирают их тоником;
• наносят увлажняющий крем;
• покрывают защитным средством.

Маска с соком алоэ для питания и увлажнения

Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.

В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.

Маска с фруктами для увлажнения

С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.

Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.

Медовая маска

В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.

Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.

Яблочная маска при шелушении

Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.

Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).

Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.

Зеленый чай в помощь

В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.

Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.

Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.

Использование лекарственных препаратов, если губы сохнут и трескаются

Косметические средства постепенно возвращают гладкость, но когда поверхность сохнет постоянно или повреждена очень сильно, без лекарств не обойтись. Если причиной выступает какое-либо заболевание, назначение сделает лечащий врач.

Перечень действенных средств, которые доступны в аптеках без рецепта:

1. Мирамистин или Хлоргексидин. Они прекрасно обеззараживают и достаточно мягки, чтобы не вызывать жжения. Их можно применять, если нарушена целостность кожного покрова.
2. Мази и крема, содержащие пантенол :
   • Декспантенол,
   • Пантенол,
   • Бепантен,
   • Д-Пантенол и другие аналоги.
3. Анцикловир. Выпускается в таблетках и мазях. Назначается при развитии герпеса или других инфекционных заболеваний.
4. Левомиколь. Нужен, чтобы остановить развитие воспалительного процесса. Борется с вирусами и бактериями. После того, как инфекция уничтожена, от его использования следует отказаться. Длительное применение приводит к тому, что шелушащиеся участки начинают сохнуть еще сильнее.
5. Мазь календулы. Натуральное противомикробное и ранозаживляющее средство. Она увлажняет и быстро уменьшает зуд.
6. Вазелин косметический. Обеспечивает защиту от ветра, мороза, солнечных лучей, не дает сохнуть естественной жировой микропленке.
7. Ретинол и Токоферол. Это витамины А и Е. Их рекомендуется не только употреблять внутрь, но и смазывать шелушащиеся участки.

Можно приобрести один из витаминных комплектов для общего укрепления организма, или специализированный бьютикомплекс. Важно, чтобы содержание упомянутых витаминов было достаточно высоким.

Особенности питания при этой проблеме

Часто проблемы с губами вызваны чрезмерным употреблением сладкого. Печень бросает все силы на обработку поступающего «топлива» и ресурса на борьбу с токсинами не остается. Кожа вынуждена принимать удар на себя, поэтому она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться.

Чтобы поверхность восстановилась, от сахара надо отказаться — рекомендуется сократить употребление сладких фруктов и других продуктов с высоким гликемическим индексом (вареная свекла, картофель, белый рис).

В период, когда губы шелушатся и трескаются, следует отказаться от перекусов на бегу!

Нельзя оставлять организм без полноценного питания. Жесткие диеты недопустимы. Пищу следует принимать 4 раза в день, каждые 3 часа. Такое количество времени необходимо для полноценного переваривания пищи.

Полезные витамины и минералы в рационе

Подобрать витаминный комплекс можно в аптеке. Обычно выбирают те, в которых присутствуют витамины А, Е, группы В и С, F калий, кальций, железо, цинк. Но промышленные витамины не всегда хорошо усваиваются. Избыток какого-либо элемента может вызвать обратный эффект. Лучше уделить пристальное внимание тому, что человек ест ежедневно.

Если анализ пищевых привычек показал, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, следует срочно расширять рацион. В меню ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, и важно обеспечить их разнообразие.

Минимум раз в неделю надо есть морепродукты и морскую капусту. Дары моря богаты цинком, который регулирует деятельность сальных желез. Их правильная работа не дает коже пересыхать.

Крупы, бобовые и красное мясо богаты железом. Оно участвует в процесс снабжения клеток кислородом, отвечает за доставку питательных веществ.

Когда губы трескаются особенно важно потреблять достаточное количество полезных жиров.

Потребность полностью удовлетворяется, если:

1. Утром добавлять в салат чайную ложку растительного масла (льняного, тыквенного, подсолнечного, оливкового, кунжутного) и 5 гр. орехов.
2. На ужин съедать 100 гр. жирной морской рыбы.

Омега-3 и Омега-6, которыми богаты эти продукты, поддерживают упругость клеток. Жирные масла позволяют организму усвоить больше витаминов А и Е, которые не растворяются в воде.

Доказано, что обезжиренные молочные продукты больше вредят фигуре, за счет высокого содержания углеводов. Длительный отказ от полезных жиров приводит к тому, что сохнут не объемы, а женская красота.

Не стоит отказывать себе в употреблении творога, молока и сыра, они богаты кальцием и витаминами В2, В6, В9.

Профилактика возникновения трещин

Простейшие способы сохранения гладких и привлекательных губ это:

1. употребление достаточного количества воды;
2. сбалансированное питание;
3. внимательное отношение к состоянию здоровья;
4. использование защитных средств;
5. осторожное применение антибиотиков и других лекарственных препаратов;
6. регулярный увлажняющий уход и подпитка кожи.

Для профилактики сухости можно делать контрастные ванночки. Ватный диск поочередно опускают в емкости с горячей и холодной водой, и прикладывают ко рту на 2 — 3 секунды. Такая процедура улучшает кровоснабжение.

У мужчин губы зачастую сохнут из-за отказа от использования защитных средств. Гигиеническая помада обязательно должна лежать в кармане каждого представителя сильного пола. Ведь, когда сохнет и облазит кожа на губах, возникает риск проникновения болезнетворных бактерий.

Правильное питание, чистая вода, качественная гигиеническая помада и регулярный уход, помогут навсегда забыть сухости. Если самостоятельно решить проблему не удалось, следует обратиться к терапевту, который объяснит, что следует делать.