Потоотделение - это нормальный процесс терморегуляции. Потея сами, взрослые не переживают по этому поводу. Если же у ребенка сильно потеют ноги, то родители пытаются найти объяснение. Причины детской потливости бывают физиологическими и патологическими.

Разобраться, почему у ребенка потеют ноги очень просто, если проанализировать наличие и отсутствие причин, вызывающих потливость. Что делать в этой ситуации, зависит от опасности процесса, вызывающего потоотделение. В некоторых случаях может понадобиться помощь педиатра.

Опасность зависит от возраста. У деток до года данное состояние - норма. После рождения грудничок в течение 12 месяцев приспосабливается к окружающему миру. Процессы терморегуляции несовершенны. Для новорожденного следует соблюдать тепловую цепочку, так как при сниженной температуре в помещении может произойти быстрое переохлаждение.

Пытаясь сделать как лучше для малыша, родители излишне его одевают, даже когда в этом нет необходимости. Организм перегревается и пытается компенсировать температуру выделением пота. Чаще потеют ножки.

Само по себе потоотделение неопасно. Но необходимо следить, чтобы вспотевший малыш не подвергался действию сквозняков, он может быстро простыть.

Потливость ног у детей старшего возраста могут вызывать бытовые причины:

1. Синтетические носки, колготы и обувь из искусственных материалов. Некачественная одежда не пропускает воздух, поэтому вокруг ног создается эффект парника. Результат - повышенная функция потовых желез.
2. Обувь неподходящего размера или не по погоде подобранная.
3. Генетическая предрасположенность к повышенному потоотделению. Гипергидроз - наследственная патология. Если страдает кто-то из родителей, то их потомство с большей вероятностью унаследует проблему.
4. Употребление большого количества жидкости приводит к обильному потению.

Если малыш после года все такой же потливый, стоит задуматься о посещении педиатра. Также сопровождение старшего возраста различными симптомами, которые будут перечислены ниже, - повод обратиться за медицинской помощью.

Патологические процессы

Наиболее опасное заболевание, которое сопровождается повышением потоотделения - рахит.

Патология развивается у грудничков и детей до двух лет. Заболевание связано с недостатком витамина D и с нарушением формирования костной ткани.

• потение наблюдается в ночное время;
• беспокойство;
• снижается аппетит;
• потеря массы тела;
• ребенка беспокоят запоры.

Еще одно серьезное заболевание, которое сопровождается потливостью - туберкулез. Помимо потоотделения ребенка, беспокоит:

• потеря аппетита;
• повышение температуры до субфебрильных показателей;
• покашливание.

Другие патологические состояния, которые сопровождаются потливостью ног:

1. Лишний вес. Ожирение - это фактор риска множества заболеваний у детей. Нагрузки при избыточной массе тела требует повышения энергетических процессов, что выражается обильным потоотделением.
2. Стрессовое перенапряжение может проявляться в виде обильного потения ног.
3. Вегето-сосудистая дистония проявляется в виде похолодания и потливости конечностей.
4. Глистная инвазия вызывает интоксикацию. Чтобы вывести токсины повышается потоотделение.
5. Проблемы с железами внутренней секреции: щитовидной, поджелудочной, надпочечниками. Обильное потоотделение может быть первым симптомом эндокринной патологии. Особенно следует обратить внимание, если пот имеет запах как у взрослых.

Раннее половое созревание сопровождается повышением концентрации гормонов вследствие сбоя в работе половых желез и гипофиза. Помимо раннего формирования половых признаков, появляется чрезмерное потоотделение.

Каждое из перечисленных состояний протекает с наличием специфических признаков. Потные ступни - второстепенный симптом, который может насторожить родителей.

Лечение

Для начала следует установить причину, почему вспотели ноги. Если проблема у малыша до года, то нужно стараться одевать ребенка по погоде и поддерживать комфортную температуру в доме. У детей старшего возраста следует придерживаться определенной тактики:

• Приобретать качественную одежду и обувь. Носки и колготки выбирать из хлопчатобумажной ткани. В зимнее время отдавать предпочтение шерстяным вещам. Обувь использовать из кожи, если позволяет время года с отверстиями для циркуляции воздуха.
• Размер подбирается по ноге или чуть больше. Ношение тесной обуви недопустимо.
• Обеспечить детей физической нагрузкой. Хороший эффект от занятий в бассейне. Тренировки приводят в тонус вегетативную нервную систему.
• Закаливания, обливания, отирания на свежем воздухе нормализуют регуляцию потоотделения.
• Следует проводить массаж ног с антисептическими эфирными маслами.
• Если в семье напряженная обстановка, которая влияет на детскую психику, то может понадобиться помощь психолога.
• От перевозбуждения помогают растительные седативные средства.

Хорошим действием обладают прогулки босыми ногами по траве, гальке. Для профилактики рахита следует включить в рацион молочные продукты, чаще бывать на солнце.

Рецепты народной медицины

Для снижения активности работы потовых желез подходят травы с антисептическим и успокоительным эффектом.

Снизят потоотделение ванночки для ступней с отваром коры дуба, травы ромашки, крапивы. Чтобы уменьшить возбудимость нервной системы хорошо на ночь купать ребенка в ванне с хвоей, мятой, мелиссой.

Если у ребенка потеют ноги, это может указывать на наличие патологий в организме. Умеренное потоотделение считается естественным физиологическим процессом, но если пот выделяется в больших количествах, нужно проконсультироваться с детским врачом.

Основная причина от чего потеют ноги у грудничка – дефицит витамина Д в организме (рахит). Эта патология выявляется, когда наступает возраст от 2 до 5 лет. Установить диагноз можно после получения результатов исследований, сделанных при проявлении первых симптомов.

К другим причинам того, что у ребенка любого возраста пахнут ноги, относят следующие факторы:

1. Обувь из дешевого материала плохого качества.
2. Наследственный фактор.
3. Колготки и носки, содержащие синтетические примеси, плохо пропускающие воздух.
4. Резкое изменение температуры тела. Новорожденный имеет непостоянные температурные показатели.
5. Усиленное потребление жидкости, что провоцирует выделение пота у младенца.
6. Низкий уровень физической активности.
7. Лишний вес благоприятствует потению по причине нагрузки на работу внутренних органов.
8. Нервно-психические переживания, заболевание центральной нервной системы, сильная утомляемость.
9. Заражения организма глистами.
10. Нарушения обменных процессов.
11. Эндокринологические и вегетососудистые патологии.

Если потеют ноги девятилетнего ребенка, это является подготовительным этапом к перестройке гормонального фона. Проявляется такое явление преимущественно в ночное время.

Повышенная потливость может сигнализировать о сердечно-сосудистых заболеваниях, патологических процессах в нервной системе, дефиците витаминов и минералов.

Существуют различные способы, как устранить запах на ногах. Эти методы помогут нормализовать терморегуляцию тела. Различают аптечные средства и народные рецепты.

Аптечные средства

Высокоэффективный препарат, который содержит витамины группы Д, необходимые для предупреждения рахита – Аквадетрим. Рекомендовано применять лекарство в грудной период, пока ребенок не достигнет годовалого возраста. Принимается внутрь по 1-2 капли преимущественно в сезон, когда мало солнечного света.

Чтобы нейтрализовать неприятный запах ног следует приобрести в аптеке натуральную присыпку для устранения потливости — «Жженные квасцы». Кислый порошок в небольшом количестве засыпается в носок перед отходом ко сну. Средство впитает влагу, обеззаразит стопы.

Борная кислота в порошке обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами.

Благодаря уникальному составу медикамент уберет причину неприятно пахнущих ног. Проводят лечебные ванночки или используют в качестве лосьона. Наносить средство можно на все участки тела (подмышки, пах, ножные складки).

Если потеет грудничок или подросток, можно для обработки влажных мест использовать присыпку (тальк или крахмал).

Народные средства

Лучший народный рецепт в домашних условиях – ванночки с отваром коры дуба. Чтобы приготовить его, необходимо залить 100 граммов измельченного дубового порошка одним литром воды. Поставить жидкость на огонь, довести до кипения, варить 10-15 минут. По окончании приготовления настоять полчаса, затем процедить и добавлять в ванну. Принимается процедура до тех пор, пока вода не остынет. Полезный эффект окажут ванночки с разными травами (череда, шалфей).

Чтобы стопы сильно не потели, выполняют следующее действие – ступни протираются лимонным соком, разбавленным кипяченой водой в равном соотношении.

Простой метод, как избавиться дома от потливости – яблочный уксус. Добавляют эссенцию в ванну, желательно высыпать туда же борную кислоту. Из расчета несколько ложек уксуса и пару кристаллов порошка бора. Продолжается лечение до того момента, пока ноги не перестанут пахнуть, примерно 1 месяц. В запущенных стадиях терапия может растянуться на год.

Убрать последствия вонючих кроссовок или сапог поможет пищевая сода. Насыпьте ее в обувь и оставьте на 12 часов. Порошок впитает влагу и неприятный запах.

Любой метод лечения зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста ребенка, формы и состояния болезни.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Встречаются ситуации, когда самостоятельные лечебные меры не помогают, начинают потеть и руки – значит, пора посетить докторов (педиатра, невролога и эндокринолога). Каждый врач даст заключение по состоянию организма:

• педиатр – визуально осмотрит затылок на признаки рахита, лечить дефицит витамина д следует системным приемом аквадетрима; обязателен анализ кала на яйца глист, терапия – противоглистные медикаментозные средства;
• невролог – прослушает сердечные ритмы на наличие дистонии, вылечить нарушенное сердцебиение можно лечебной физкультурой, успокоительными препаратами и настойками;
• эндокринолог – проведет осмотр и пальпацию щитовидной железы на наличие уплотнений, в случае подозрений будут назначены дополнительные анализы.

Основное условие лечения потливости конечностей у ребенка – своевременно устранить недуг, правильная терапия этому способствует. Родителям детей до трехмесячного возраста нужно обращаться к врачу при любом нарушении кожного покрова.

Профилактика появления неприятного запаха

1. По возвращении с улицы промокшую обувь необходимо высушить.
2. Обувной материал должен быть натуральным.
3. Старайтесь, чтобы детская ножка не перегревалась, но и не была холодной.
4. Одевайте малыша на прогулку по погоде, без лишних слоев одежды.
5. Массируйте стопы ребенка, после нужно намазать их увлажняющим кремом.
6. Носите одежду из натуральных тканей.

Проблема усиленной потливости ног решается комплексно с проведением необходимого обследования. Раннее выявление причины гарантирует устранение неприятного запаха. Даже маленькие стопы нуждаются в уходе.

И руки, что вызывает страх и обеспокоенность у родителей. Гипергидроз (чрезмерная потливость) может указывать на наличие патологий, инфекционных либо бактериологических заболеваний у деток. К тому же, интенсивное потоотделение младенцев и подростков может указывать на проблемы и нарушения в развитии.

Причины

Потливость младенцев

Интенсивное потоотделение у новорожденного ребенка считается нормой. Педиатр Комаровский утверждает, что становление и развитие потовых желез у детей происходит минимум до 6-ти лет. Наибольшее скопление пота приходится на ножки (ступни) и ручки (до кисти) малыша. Интенсивное выделение пота у месячного ребенка является причиной становления процессов теплообмена. Влажные ножки и ручки следует протирать сухим хлопковым полотенцем по надобности. Терапия новорожденным не требуется - как только система будет сформирована, проблема исчезнет самостоятельно. Естественная регуляция может быть нарушена по одной причине - заболевание рахитом. Дополнительные причины, влияющие на потливость месячных грудничков:

• смена состояния окружающей среды, температурные реакции сопровождаются повышенным выделением пота;
• реакция организма на формирование и становление функционирования внутренних систем;
• генетическая предрасположенность к гипергидрозу;
• рахит (риск заболевания присутствует с месячного возраста до 2-х лет).

Потливость малышей от 2 до 12 лет

Для детей данной возрастной категории повышенная потливость не является нормальным явлением. Если у ребенка потеют руки и ноги больше, чем обычно, следует незамедлительно обратиться к врачу (невролог/эндокринолог/лечащий терапевт) для определения первопричины. Почему потеют дети от 2-х до 12-ти:

• Ненормированный рацион питания. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже сталкиваются с данной проблемой, поскольку усваивают требуемые вещества с молоком матери. Дети постарше, перешедшие на прикорм или на самостоятельно питание, отличаются от грудничка тем, что часто потребляют вредные продукты, провоцирующие работу потовых желез (быстрые углеводы, чрезмерно сладкая либо жирная пища).
• Анормальное потребление жидкости. Если родители чрезмерно поят младенца, избыточная жидкость выделяется через поры. Следует уменьшить количество потребляемой жидкости, после чего потливость ног у детей уменьшится либо прекратится вовсе.
• Носка некачественной одежды, которая раздражает кожу, не пропускает воздух, препятствует нормальному прохождению влаги и теплообмену.
• Отсутствие физических нагрузок. При отсутствии требуемой физической активности у деток от 1-го месяца до года в будущем возможны проблемы с работой потовых желез. Они являются неподготовленными к нагрузкам и при малейшей активности отторгают большое количество пота (и пахнут соответствующим образом). Чтобы избежать проблемы, нужно делать специальную гимнастику (рассчитана на несколько месяцев под контролем терапевта).

• Ожирение. Ненормированный вес, который невозможно снизить, становится причиной интенсивного потоотделения. Данная проблема должна решаться под строгим наблюдением лечащего терапевта.
• Нестабильный температурный режим в помещении. Сперва у ребенка потеют ноги (стопы), а затем и все тело. Организм пытается справиться с ненормированным перепадом температур, защищает малыша от перегрева и холода.
• Нарушение функционирования обмена веществ.
• Длительные стрессовые ситуации.
• Наличие гельминтов. Если у ребенка потеют ладошки, пройдите обследование на наличие гельминтов.Нарушения роста, развития, неполадки с одной из внутренних систем организма. Чтобы убедиться в здоровье собственного чада, нужно делать тщательную диагностику 2−3 раза в 6 месяцев.

Потливость после 12 лет

Наиболее явная причина повышенного потоотделения у подростка - пубертатный период. Дополнительные источники повышенного потоотделения:

• нестабильное психо-эмоциональное состояние;
• неполадки в работе эндокринной системы;
• ненормированные физические нагрузки (упражнения с тяжелым весом, длительные интервальные тренировки);
• генетическая предрасположенность;
• разнообразные заболевания внутренних органов;
• сахарный диабет.

Чаще всего у подростков наблюдаются мокрые ладони, потные стопы и подмышечные впадины. Микрофлора, которая формируется в скоплениях пота, заселяется патогенным микроорганизмами и начинает плохо пахнуть. В возрасте поле 12-ти лет люди должны применять средства по уходу за личной гигиеной во избежание неловких и дискомфортных ситуациях. Рекомендуется подобрать специальное средство для дезинфекции обуви.

Симптоматика заболеваний

Гипергидроз может свидетельствовать о многих заболеваниях, развивающихся в организме человека. Постоянно горячие, влажные ручки (в особенности ладони) и ножки (особенно ступни) могут восприниматься и в качестве самостоятельного явления (первопричины описаны выше), и в качестве предупреждения организма о патологии.

Влажные ручки и ножки грудничков, малышей до года, указывают на становление системы теплообмена. Проявление подобных процессов после 1-го года требует вмешательства медицинского персонала. Рекомендуется сделать осмотр, сдать анализы и провести комплексную диагностику организма малыша, после чего приступить к лечению.

Потные ручки и ножки малыша могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

• сахарный диабет;
• рахит;
• заболевания эндокринной системы;
• инфекционные, бактериологические заболевания;
• ожирение;
• почечная недостаточность;
• неполадки в работе органов желудочно-кишечного тракта;
• наследственные заболевания;
• воспаление легких.

После комплексного обследования организма малыша, терапевт определит, какая из частей организма нуждается в лечении, определит последующую терапию (почему и как лечить мокрые ножки месячных грудничков и более старших деток). Временные рамки лечения могут варьироваться в зависимости от заболевания, индивидуальных показателей малыша, реакции организма на терапию. Чаще всего снижение потливости влажных ножек (стоп) и ладоней лечится за 1 месяц.

Самостоятельное лечение

Часто родители обеспокоены тем, что ножки (стопы) и ладони грудничков и более старших детей, постоянно потные и неприятно пахнут. Не стоит делать поспешных выводов, покупать специализированное средство от потливости ножек и ладоней и начинать самостоятельное лечение. Почему? Как уже оговаривалось выше, выделение пота - нормальная реакция организма (особенно у грудничков).

Если выделения не проходят в течение нескольких недель, стопы и ладони чрезмерно потеют, становятся горячими и неприятно пахнут - обратитесь к лечащему терапевту. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением. Подобной терапией вы можете только навредить собственному чаду и усугубить текущее положение.

Почему? Слишком велик риск неправильного самостоятельного подбора средства от пота, которое способно забить поры, вызвать аллергическую реакцию на ступнях и ладонях ребенка, уменьшить количество естественного защитного барьера на коже.

После диагностики у врача, постановки диагноза и определения перечня рекомендуемых средств, следует провести тест на аллергическую реакцию (кроме пероральных лекарств, поскольку реакцию на них определяет доктор). Любой из компонентов лекарственного вещества (в форме крема, мази или спрея от потливости) может навредить малышу.

Тест на аллергическую реакцию проводится так: нанесите небольшое количество лекарственного вещества на запястье либо область за ухом. По истечению 40-а минут проверьте тестируемую область. Если там образовались покраснения, прыщики, гнойнички, не используйте препарат в дальнейшей. Воспаленный участок смажьте антисептическим кремом или увлажнителем.

На теле человека с момента рождения функционирует около 2-2,5 миллионов потовых желез, почти 30% из которых расположены на подошвах. Повышенная потливость стоп является распространенной проблемой и поражает не только взрослых людей, но и детей раннего возраста. Рассмотрим, по какой причине у ребенка потеют ноги, способы устранения и профилактики нарушения, поводы для обращения к врачу.

Причины повышенной потливости ног у детей

Чрезмерная активность потовых желез или гипергидроз может вызываться физиологическими и патологическими причинами. Чаще всего потливость носит временный характер, самостоятельно проходит при устранении провоцирующих факторов и не представляет опасности для здоровья.

Физиологические причины

Выделяют следующие физиологические причины повышенной потливости:

• Возрастные особенности организма. Дети имеют то же количество желез наружной секреции, что и взрослые, но общая площадь их кожных покровов значительно меньше. За счет высокой плотности расположения потовых желез потоотделение у детей в 5-7 раз интенсивнее, чем у людей зрелого возраста. У новорожденных гипергидроз связан с несовершенством терморегуляции организма. Механизм координирования температуры тела нормализуется в течение первых 8-12 месяцев жизни, а выделительные функции кожи окончательно устанавливаются примерно к 7-8 годам;
• Нарушение микроклимата в помещении. Активные малыши до 4-5 лет особенно чувствительны к температуре и влажности окружающей среды. Повышение температуры воздуха на 1-2 градуса может привести к увеличению выделения пота в 2-3 раза;
• Гормональная перестройка у подростков. Половое созревание сопровождается значительным усилением активности потовых и сальных желез. Чаще всего процесс потоотделения нормализуется к 16-18 годам;
• Ношение одежды и обуви, неподходящих по погоде или изготовленных из синтетических материалов;
• Обильное питье, употребление жирной и острой пищи.

Интересно!

Потливость у малышей нередко является следствием перевозбуждения и стресса. Резкая смена обстановки, сильные положительные и отрицательные эмоции приводят к чрезмерной потливости, которая может сохраняться на протяжении длительного времени (от нескольких часов до нескольких суток).

Патологические причины

К патологическим причинам потливости ног у детей относят следующие заболевания:

• Рахит – нарушение формирования костной ткани под действием острой нехватки витамина D. Патология поражает грудничков и выражается вялостью, нарушениями сна, потливостью, кожным зудом, в тяжелых случаях искривлением позвоночника, деформацией костей;
• Респираторные инфекции, бронхит, пневмония. Острая фаза болезни почти в 75% сопровождается обильным потением, усиливающимся в ночное время;
• Глистные инвазии. Патологическая потливость часто является основным симптомом заражения гельминтами. К другим признакам заболевания относится слабость, апатия, быстрая утомляемость, потеря аппетита и веса, кожные высыпания, иногда сухой кашель;
• Эндокринные нарушения (диабет, тиреотоксикоз). Заболевания характеризуются резкой потерей веса, тахикардией, расстройством пищеварения, раздражительностью, ухудшением общего самочувствия;
• Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенная потливость сопровождается нарушением сердечного ритма, бледностью кожных покровов, вялостью;
• Тяжелые нарушения работы внутренних органов, генетические расстройства, опухолевые процессы, туберкулез.

Поводы для обращения к врачу

Необходимо немедленно обратиться к педиатру, если гипергидроз сопровождается следующими симптомами:

• Расстройство пищеварения;
• Увеличение лимфоузлов;
• Нарушение сердечного ритма, слабость, быстрая утомляемость;
• Боли любого характера и локализации;
• Кожные высыпания, дерматиты;
• Резкий запах пота.

Повышенная потливость ног, развивающаяся внезапно без видимых причин или сохраняющаяся на протяжении длительного времени, также может являться признаком патологии.

Для диагностики причин потливости ног проводятся лабораторные и инструментальные исследования (анализ мочи, крови и кала, УЗИ внутренних органов, ЭКГ). При необходимости может быть назначена консультация узких специалистов (эндокринолога, невропатолога, дерматолога). Ответить на вопрос, почему у ребенка потеют ноги, может только врач. Самолечение, особенно при подозрении на сопутствующую патологию, недопустимо.

Лечение и профилактика потливости ног у детей

Рассмотрим, что делать, если у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В случае физиологических причин гипергидроза устранить проблему можно следующими способами:

• Правильный подбор одежды и обуви. Не следует одевать подвижного малыша слишком тепло. Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Необходимо сократить время нахождения в резиновых сапогах и сланцах до 2-3 часов в день;
• Соблюдение гигиены. При повышенной потливости следует ежедневно мыть ноги с антибактериальным или детским мылом, захватывая кожу между пальцами и складки вокруг ногтевых пластин. Стопы необходимо насухо вытирать, допускается наносить небольшое количество детского крема или талька. Требуется часто менять носки, сушить и проветривать обувь;
• Закаливание и стимуляция защитных функций кожи. Рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ для ног, постепенно увеличивая разницу температуры воды. Хорошо нормализует работу потовых желез массаж, хождение босиком, любая гимнастика для стоп.

Лекарственные препараты

Детям и подросткам до 16 лет противопоказано применение большинства местных и системных медикаментов от гипергидроза. Если потеют и сильно пахнут ноги у ребенка, допускается применять следующие средства:

• Раствор борной кислоты. Небольшое количество жидкости с помощью ватного тампона наносят на кожу стоп ежедневно после мытья. Курс лечения составляет 2 недели;
• Жженые квасцы. Насыпать в плотные хлопковые носки по 1 столовой ложке порошка, надеть на ноги малышу и оставить на ночь. Повторять процедуру ежедневно на протяжении 7-10 суток.

Мнение специалиста!

Детям до 2 лет в целях профилактики рахита рекомендуется ежедневно давать по 1-2 капли Аквадетрима. Терапия проводится в холодное время года (с октября по апрель). При гипергидрозе также эффективны витаминные комплексы и биодобавки, содержащие витамины А, Е, С, кальций и магний.

Народные рецепты

Если у ребенка потеют руки и ноги, можно воспользоваться эффективными рецептами народной медицины:

• Травяные ванночки (горсть череды, дубовой коры или шалфея заварить в 1 литре кипятка, настоять в течение получаса, процедить);
• Сухие компрессы из соды или картофельного крахмала (прикладывать к ладоням и стопам небольшое количество порошка, равномерно распределенного по сложенной в несколько слоев марле);
• Компрессы из сметаны, простокваши или кефира;
• Компресс из свежих березовых листьев.

Если у ребенка потеют ноги в обуви, в целях профилактики появления неприятного запаха ее внутреннюю поверхность следует протирать этиловым спиртом, раствором уксуса или перекисью водорода. Можно класть в туфли чайные пакетики, соцветия пижмы и гвоздики.

Коррекция питания

• Жирная, пряная пища, полуфабрикаты;
• Красные сорта мяса;
• Лук, чеснок, редис, щавель;
• Кондитерские изделия, шоколад;
• Какао, крепкий чай, сладкие газированные напитки.

Необходимо включить в рацион кефир, простоквашу, сезонные фрукты и овощи (в особенности петрушку, морковь, капусту, бобовые, инжир). Если у малыша потеют ручки и ножки, не следует ограничивать его в питье. Жажда только усугубит потливость и приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Повышенная потливость ног у детей чаще всего не представляет опасности и самостоятельно проходит с возрастом. Для устранения неприятных симптомов потливости следует тщательно соблюдать гигиену, выбирать одежду и обувь из качественных материалов, делать компрессы и ванночки на основе натуральных средств.

Часто родители обращаются к врачу с проблемой, когда у ребенка потеют ноги. Повышенное выделение пота называют гипергидрозом. Заболевание может возникнуть в любом возрасте. На его появление могут оказывать влияние как внешние, так и внутренние факторы.

Потовые железы у грудничка начинают функционировать уже к концу третьей недели жизни. Но окончательное их формирование продолжается на протяжении первых шести лет. Весь этот период организм остро реагирует на любые изменения, и у многих детей потеют ножки, подмышки, шея.

Почему у ребенка сильно потеют ноги? Помимо незрелости потовых желез, существуют и другие особенности, которые приводят к повышенной потливости у грудничка:

1. Кожные покровы у детей тонкие и очень ранимые.
2. Большое содержание жидкости в коже.
3. У новорожденных кровоток намного быстрее, чем у взрослых деток. Кровь поступает к конечностям в большом количестве, поэтому потеют ножки и ручки.
4. Узкие протоки не дают в полной мере высвобождаться накопившейся жидкости.

Повышенной потливости подвержены дети, рожденные раньше срока, искусственники, маленькие пациенты с заболеваниями пищеварительного тракта и склонные к аллергическим реакциям.

Существуют довольно безобидные причины, почему потеют ноги у годовалых детей.

Если у грудничка потеют ножки и другие участки тела, стоит обратить внимание на одежду. Не нужно кутать малыша, одежду лучше выбирать из качественного, натурального материала, например, льна или хлопка.

Жаркий воздух в помещении приводит к усилению потообразования. Ежедневно рекомендовано проветривать комнату и следить за влажностью воздуха. Комфортной для доношенного ребенка считается температура воздуха 20-22 градуса, влажность при этом должна быть равна 60 %.

Стоит как можно реже надевать на грудничка памперсы. После водных процедур полезно держать голышом около 10 минут. Стоит отказаться от косметических средств, особенно, если они имеют жирную основу.

Причиной сильного потения рук и ног у младенца часто становится нехватка витамина Д (заболевание рахит), которая проявляется усиленной работой потовых желез, сонливостью, плохим сном и аппетитом, сухостью ротовой полости, облысением затылочной области. От потных ног неприятно пахнет и на ощупь они липкие.

Гипертонус мышц приводит к тому, что ножки находятся в напряженном, вытянутом состоянии, а ручки сжаты в кулак. Одновременно родители могут наблюдать, что у ребенка потеют ноги и руки.

Потливые ножки и ручки у грудничка наблюдаются во время прорезывания зубов. Вспотевший малыш становится раздражительным, плохо спит и кушает, может повышаться температура тела.

Проблема у детей дошкольного возраста

Почему у ребенка потеют отдельные участки тела, включая ноги? Бывают случаи, когда к повышенному образованию пота ступней приводят внешние факторы, после устранения которых проблема исчезает:

1. Вспотеть стопы могут из-за тесной, некачественной обуви.
2. Колготки и носки из синтетического материала приводят к нарушению процессов теплообмена, присоединяется неприятный запах и грибковая инфекция.
3. Редкая смена белья, отсутствие регулярных водных процедур становятся причиной того, что тело потливое и покрывается потницей.
4. Нахождение ребенка в помещении с жарким воздухом, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
5. Отсутствие воздушных ванн.
6. Недостаток витаминов и минералов.
7. Избыточная масса тела. Во время любой двигательной активности начинает тратиться больше энергии и жидкости, в результате ребенок сильно потеет.
8. Переутомление, испуг, стрессы.
9. Избыточный прием жидкости. Дети в 4 года проявляют повышенную физическую активность, поэтому много пьют.
10. Прием некоторых лекарственных препаратов может вызвать побочные явления в виде потливости у грудничка.

От чего еще может появиться потливость ног? Некоторые заболевания могут стать причиной повышенной потливости ног у детей, особенно в возрасте 5 лет:

1. Вегето-сосудистая дистония сопровождается нарушением тонуса сосудов. В результате к ногам и другим частям тела кровь поступает в разных количествах.
2. Причиной повышенного потоотделения могут стать заболевания центральной нервной системы.
3. Патологические процессы, протекающие в дыхательных путях. Например, туберкулез характеризуется покашливанием, длительным незначительным подъемом температуры тела, потерей аппетита.
4. Патологические процессы, протекающие в легких или почках.
5. Инфекционно воспалительные процессы, вызванные вирусами и бактериями.
6. Онкологические новообразования.
7. Потеют и пахнут ноги при наличии эндокринных заболеваний.
8. Заражение гельминтами.
9. Грибковые заболевания ног у ребенка.

Если ступни ног сильно потеют из-за заболевания, то обязательно будут присутствовать и другие признаки. Например, может повышаться температура тела, ребенок становится плаксивым, раздражительным, ухудшается качество сна и аппетита, наблюдаются кожные высыпания, может нарушаться стул.

Насторожить должно то, что вместе с потливостью воняют ноги. Пот при этом липкий и даже может менять цвет. В первую очередь нужно обратиться к эндокринологу, кардиологу.

У детей старше 6 лет потливость может появиться из-за увеличения двигательной активности, изменения рациона питания, стрессов. Можно обнаружить, что ноги вонючие и доставляют дискомфорт ребенку.

У подростка повыситься образование пота на ногах чаще всего может из-за стрессовых ситуаций, вегето-сосудистой дистонии, хронических заболеваний внутренних органов. Многие подростки мало двигаются, больше сидят за компьютером, в рационе питания появляются блюда, провоцирующие изменение работы потовых желез (острые, соленые блюда, чипсы, газированные напитки).

Пути решения проблемы

Что делать, если у малыша потеют стопы ног? Если потеют ноги у ребенка, то лечение начинают с изменения внешних условий:

1. Каждый день проветривать комнату на протяжении 20-30 минут.
2. Регулярно купать или просто мыть ручки и ножки с мылом.
3. Ежедневно ножкам ребенка нужно устраивать воздушные ванны. С этой целью на 10-15 минут снимают носочки и обувь.
4. Обязательно делать с малышом гимнастику.
5. Носки и колготки лучше всего выбирать из хлопка, льна, шерсти и менять их каждый день.
6. Обувь для детей нужно выбирать из качественного материала, например, кожа или парусин. Обувь после носки нужно хорошо сушить, поэтому в запасе нужно иметь вторую пару.
7. Младенца нужно как можно дольше кормить грудным молоком. Рацион питания взрослого ребенка должен быть богат витаминами и минералами. Исключаются соленые, острые, сладкие блюда.
8. Не рекомендуется туго пеленать грудничка или использовать теплую одежду.
9. Воду для купания можно сделать с отварами из лекарственных трав, например, с чередой, ромашкой, корой дуба.
10. Детская присыпка для ног позволяет подсушить кожу и не допустить размножения бактерий.
11. Следует создать атмосферу, исключающую стрессы, конфликты, возбуждение и беспокойство.

При обнаружении причин потливости ног у детей и лечение назначают соответствующее. Лекарственные средства от потливости ног, которые могут быть использованы в детском возрасте:

1. Усиленная потливость снижается пастой Теймурова. Одновременно она дезинфицирует поверхность и снимает воспаление. Паста втирается в кожу на протяжении двух минут перед сном. Утром рекомендовано смыть состав. Разрешено применение у детей старше одного года.
2. При гипергидрозе помогает Цинковая мазь. Она подсушивает, дезинфицирует и прекращает размножение бактерий. Тонкий слой средства наносится на 15 минут трижды в день. Разрешено лечить потливость и раздражение на коже у детей до года.
3. Раствор Хлорофиллипта снижает потоотделение, устраняет неприятный запах и воспаление. Применять у маленьких детей нужно с осторожностью, так как может вызвать аллергические реакции.
4. Крем Каламин не допускает развития воспаления и раздражения, предотвращает присоединение грибковой и бактериальной инфекции. После нанесения создается защитная пленка от повреждений. Разрешено использование у детей младше 3 лет.

Одновременно со всеми аптечными и народными средствами ребенку могут быть назначены седативные препараты, например, Новопассит, Глицин, Персен. Внутрь можно заваривать отвар на основе валерианы, пустырника, зверобоя, мелиссы или мяты. Могут быть выписаны витаминные комплексы, иммуномодуляторы и противовоспалительные препараты.