Трещины на пятках не только не эстетичны, они болезненны и небезопасны, так как могут стать местом проникновения инфекции. Процесс начинается почти незаметно, с небольших насечек, которые со временем превращаются в глубокие трещины. Они кровят, инфицируются и болят. Вот почему так важно начать лечить пятки своевременно.

Причины

Чтобы избавиться от проблемы, нужно понять, почему трескаются пятки. Чаще всего пятки трескаются из-за:

• неправильного ухода,
• ношения неудобной обуви или обуви с синтетическими стельками,
• недостатка витамина А,
• лишнего веса,
• грибка,
• диабета.

Под уходом понимается не просто мытье ног, а регулярное удаление огрубевшей кожи с увлажнением кожи на пятках. Почему не следует носить синтетическую обувь? Почему лучше носить носки из натуральных материалов? Неудобная обувь ведет к небольшим механическим повреждениям на ногах, пятки шелушатся, сохнут и трескаются. Синтетические стельки, постоянное ношение капроновых колготок и синтетических носков ведут к тому, что ноги потеют, кожа преет, микробы активно размножаются и проникают в небольшие трещинки на ногах. Из-за отсутствия витамина А (ретинола) кожа сохнет, это ведет к утрате ее эластичности на пятках, в результате чего она трескается. Почему возникает дефицит витамина A? Он может быть вызван:

• недостатком в пище печени, яиц, желтых фруктов и овощей, моркови, зелени и др.;
• недостатком витамина Е и цинка, которые не дают ретинолу окисляться и помогают активизации витамина А;
• заболеваниями ЖКТ, почек и кожи;
• сбоями в эндокринной системе, включая климакс и беременность;
• использованием минеральных масел, растворяющих витамин А.

Лишних двадцать килограммов веса для пяток становятся непосильным бременем, а из-за патогенного грибка повреждается кожа на пятках снаружи и трескается. Почему возникает грибок на ногах? Получить грибковую инфекцию можно в бане, бассейне, на пляже, а поражает он быстрее всего людей с ослабленным иммунитетом и нарушенным кровообращением. Опытный дерматолог посоветует сдать анализ на сахар, так как при диабете имеет место гормональное нарушение и возможное снижение кровообращения в ногах. Иногда трескается кожа на пятках по нескольким причинам одновременно. Выяснить, почему трескаются пятки, поможет врач. Он же подскажет, что нужно делать и какое лечение назначать.

Домашнее лечение

На начальной стадии процесса, когда кожа только начала трескаться, возможно лечение в домашних условиях, применяя народные средства. В первую очередь стоит наладить уход за пятками. Кожа на пятках распаривается, пятки шлифуются пемзой, подсушиваются, смазываются жирным кремом. Приобретается обувь из натуральных материалов, не жмущая и не шлепающая. Если пятки шелушатся и трескаются, во время отдыха следует лежать, подложив валик под ноги. Из-за недостатка витамина А кожа пересыхает, вот почему в пищу следует употреблять продукты с богатым содержанием витамина А: творог, помидоры, спаржу, зеленый лук, сыр, печень, морковь, кисломолочные продукты, шпинат, салат, бобовые.
Народные средства, обеспечивающие лечение трещин на пятках, проверенные многолетней практикой, рекомендуют:

• в носочки под пяточки класть слегка помятые листья лопуха;
• делать компресс из овсяной каши без соли с льняным маслом;
• на ночь делать медовый компресс;
• ежедневно делать ванночки с крапивой, подорожником или чистотелом;
• делать компрессы из тертого яблока;
• сделать отвар картофеля в мундире, в нем же растолочь картофель, жидкость слить в тазик, добавить столовую ложку соды, распарить ноги, почистить пемзой, вытереть и нанести жирный крем;
• обрабатывать пятки смесью ланолина с соком алоэ;
• смазывать пятки раствором уксуса и глицерина 1:1;
• делать горячие компрессы с распаренными корнями девясила;
• лечить водочным компрессом на ночь, утром смазывать пятки кремом;
• лечить ванночками для ног с добавлением морской соли и двух капель эфирного масла, после чего пятки очищать пемзой и смазывать кремом;
• использовать вазелин для смягчения и увлажнения кожи;
• лечить компрессом из натертого лука несколько дней подряд.

Медикаментозное лечение

Если домашние средства не помогли и кожа продолжает трескаться, следует обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, почему трескаются пятки и какое именно лечение нужно проводить. Квалифицированное лечение учитывает, какая причина должна быть устранена, чтобы вылечить пятки раз и навсегда. Если шелушатся или трескаются пятки, врачи выписывают:

1. мазь бальзамед, содержащую витамины А, F, B5, глицерин, мочевину и эфирные масла;
2. мазь радевит регенерирующего, противовоспалительного и противозудного действия);
3. крем био астин антигрибок, содержащий витамины С и В, аминокислоты, полинасыщенные жирные кислоты, микро- и макроэлементы;
4. крем сосновый или allga san, включающий масло сосны, аллатонин, скипидар, экстракт ромашки;
5. кремы с содержанием пчелиного прополиса или витаминов A и F;
6. обработку пяток смесью в равных долях салициловой кислоты, парафина и пчелиного воска, которая наносится в теплом виде послойно на сутки.

Почему лечить пятки медицинскими препаратами по назначению врача более эффективно? Потому что дерматолог учитывает, какая причина лежит в основе заболевания. Если кожа треснула глубоко, используют средства с антибиотиками или назначают для внутреннего употребления противовоспалительные средства. Если пятки трескаются, а трещины воспалены, припухают или вокруг них образуются гнойнички, срочно нужно антибактериальное лечение. Все медикаментозные и народные средства наносят на распаренные и обработанные пемзой пятки. Лечить нераспаренные ноги бесполезно.

Массаж

Если пятки трескаются или шелушатся из-за плохого кровообращения, помогает массаж ступней с:

• вазелином или вазелиновым маслом;
• смесью флакона глицерина с чайной ложкой 6%-го уксуса или несколькими каплями нашатырного спирта;
• маслом какао;
• кокосовым маслом;
• кунжутным маслом;
• касторовым маслом;
• любым растительным маслом;
• содержимым капсул витаминов А и Е;
• любым жирным кремом с витамином Е и алоэ;
• кремами «Буренка» или «Зорька» из ветеринарной аптеки.

Регулярный массаж не только поможет избавиться от трещин на пятках, но и улучшит самочувствие в целом. Когда проводится лечение, не следует носить сланцы, ходить босиком, копаться с голыми ногами в саду. Если пятки не трескаются, для профилактики возникновения трещин на пятках за ними следует ухаживать ежедневно, смазывая пятки кремом.

Трещины на пятках - проблема, избавиться от которой довольно сложно. Это не только косметический дефект, а серьезная предпосылка развития тяжелой патологии в организме.
Трещины — входные ворота инфекции, через которые легко проникают многочисленные микробы. Даже мелкие насечки на коже и трещинки требуют обязательного лечения, так как в начале развития заболевания справиться с проблемой гораздо проще.
Подобная неприятность известна многим, но не все знают причины трещин на пятках. Именно об этом и поговорим.
Здоровые пятки должны быть гладкими, мягкими и розоватыми. Чтобы сохранить пятки такими, требуется специальный уход. При его отсутствии сначала появляются натоптыши, бородавки, мозоли, а в итоге — трещины на пятках.
Кожа вокруг трещин довольно грубая, при ходьбе возникает боль. Для того, чтобы избавиться от этой неприятности требуется много терпения и выдержки.
Для терапии трещин используют как препараты традиционной медицины, назначенные врачом-дерматологом, так и народные средства, которые являются очень эффективными и не хуже лекарств справляются с данной проблемой.
Эта патология также доставляет неудобства эстетического характера — трещины не позволяют носить открытую обувь летом. Образуются они постепенно: сначала появляются дефекты на коже, похожие на насечки, тонкие и практически не заметные. Со временем они утолщаются, углубляются, воспаляются и вызывают нестерпимую боль при ходьбе.

Причины появления трещин на пятках

Почему появляются трещины на пятках? Причин их возникновения довольно много: от быстро и легко устраняемых путем смазывания кремом, до более серьезных причин, требующих медицинской помощи. Рассмотрим некоторые из них.

Экзогенные причины

Зимой ношение тесных сапог и теплых носков создает благоприятную для микробов среду с дефицитом воздуха и повышенной влажностью. При этом кожа ног сохнет, а грибы и бактерии активно размножаются, так формируются трещины.

Эндогенные причины

1. Одной из внутренних причин появления трещин на пятках является дисфункция эндокринной системы — сахарный диабет или заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз.
   Почему трещины на пятках у больных сахарным диабетом так опасны? Это связано с риском возникновения такого осложнения, как диабетическая стопа, приводящая к ампутации конечности.
2. В патогенезе данной патологии ведущее место занимает наследственность. Если у родителей пятки с трещинами, то скорее всего у их детей будет такая же проблема.
3. Глубокие трещины на пятках могут являться сопутствующим заболеванием у людей с гастритом, кожными заболеваниями, авитаминозом.
4. Пересушивание кожи, происходящее в результате повышенного образования клеток рогового слоя, которое наблюдается у лиц, длительно ходящих босиком по земле. Повышенная сухость кожи сопровождается потерей ее эластичности и различными повреждениями кожного покрова.
   Причиной трещин на пятках может быть неравномерное натяжение кожи: летом кожа хорошо растягивается, а зимой, наоборот, высыхает и трескается.
5. Нарушения метаболизма, а именно - ожирение. Это связано с большой нагрузкой на пятки.

Обнаружение трещин и подобных проблем с кожным покровом на пятках требует скорейшего выявления причин этих изменений. Для этого следует обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который определит наличие или отсутствие грибковой инфекции и назначит правильное лечение. А народные средства станут хорошими помощниками в этом процессе. Много полезных советов можно получить из статьи:

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Причин образования трещин на пятках можно назвать немало. Такая проблема возникает у многих людей, особенно у тех, кому приходится часто ходить пешком, да еще летом, в открытой обуви. Возникает боль, трещины углубляются, если не ухаживать за ногами должным образом. Возможно попадание в ранки бактерий и образование воспаления. Существует множество аптечных и народных средств для смягчения кожи на пятках, заживления трещин. Лечение можно с успехом проводить в домашних условиях без особых материальных затрат. В первую очередь необходимо устранить причину появления дефекта.

Содержание:

Почему пятки трескаются

Любые трещины на коже возникают из-за ее пересыхания и потери эластичности. На ступнях кожа быстро грубеет, так как она постоянно соприкасается с обувью или полом. Нагрузка тем больше, чем больше у человека масса тела. Летом кожа пяток чаще контактирует с воздухом, пылью, что способствует ее пересушиванию и ороговению.

Причинами образования трещин могут быть недостаточно внимательное отношение к уходу за ногами, ношение неудобной обуви, продолжительное стояние или ходьба. Причины бывают и более серьезными: нехватка витаминов в организме (особенно А и Е, ), нарушение обмена веществ, кожные заболевания (дерматит, грибок). Трещины на ступнях могут появиться при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и других внутренних органов. В появлении трещин может быть виновато неправильное питание – длительное употребление обезжиренных продуктов.

Если проблема стойкая и своими силами с ней справиться не удается, а на месте растрескивания кожи образуются ранки, необходимо обратиться к дерматологу. Возможно, потребуются советы специалистов другого профиля.

Видео: О каких патологиях свидетельствует появление трещин

Как избавиться от трещин

Способы лечения и выбор средств зависят от того, насколько повреждена кожа, каковы причины образования дефекта, есть ли еще какие-либо болезненные симптомы. Если трещины поверхностные, беспокоит, в основном, неопрятный внешний вид ступней, то для лечения понадобятся лишь простые процедуры. Для устранения глубоких трещин потребуются аптечные лекарства.

Лечение аптечными средствами

В первую очередь, необходимо упомянуть кремы и мази, которые подойдут для ухода за кожей ступней и ее лечения. В состав входят эфирные масла и экстракты, выделенные из растений, а также витамины. Благодаря этому кремы оказывают противовоспалительное и противомикробное действие, смягчают и питают кожу. Они наносятся после принятия ножной ванны .

В качестве примера можно привести:

1. Мазь «Радевит». Она содержит витамины А, Е и Д, благодаря чему способствует быстрой регенерации кожи.
2. Гель «911 Заживин» с экстрактом шалфея, маслом расторопши и чайного дерева.
3. Крем «Алга Сан», в состав которого входят масло сосны (природное бактерицидное средство) и экстракт ромашки (растение обладает противовоспалительными свойствами).
4. Крем «Заживляющий трещины» с облепиховым маслом, известным своим бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим действием.
5. Цинковая мазь. Это средство подсушивает ранки. После смазывания в течение нескольких дней они благополучно затягиваются.

В домашних условиях для лечения можно использовать такие аптечные средства, как борный вазелин, перекись водорода, аспирин, нашатырный спирт. Для заживления трещин применяются также всем известные солидол (вещество обеззараживающего действия), глицерин (смягчающий кожу), а также уксус, способный дезинфицировать и прижигать ранки.

Компресс с разведенным аспирином

Растолченный в порошок аспирин (10 таблеток) смешивают с 1 стаканом водки. Взвесь взбалтывают. Смачивают в ней стерильную салфетку, которую затем накладывают на больное место. Обвязывают ее целлофаном, надевают шерстяной носок. После выдерживания в течение ночи аспирин смывают, наносят питательный крем.

Компресс с глицерином, яблочным уксусом и нашатырем

Берут по ½ стакана каждого компонента. Обмакивают в смесь салфетку и делают компресс. Его держат на больном участке 2-3 часа. Таким способом можно избавиться даже от глубоких трещин.

Ванна для ног с перекисью водорода

На 5 л теплой воды берется 1 ст. л. 3 %-ной перекиси. После 15-минутного распаривания в теплом растворе осторожно моют ноги, используя мочалку для удаления отмерших частиц кожи. Нельзя при этом тереть ступни пемзой или металлической теркой для ног.

Неглубокие раны на пятках можно смазывать на ночь вазелином. Глубокие повреждения смазывают солидолом. После его нанесения надевают теплые носки. Утром все смывают.

Рецепты народных средств

Такие средства можно использовать для лечения трещин на пятках, если на коже стоп нет грибка. Лекарства применяются в виде масок, компрессов. Их добавляют в воду, устраивая ванночки для ног. Готовятся также специальные мази.

Используются, например, лечебные свойства натурального меда и козьего жира. Ими смазывают потрескавшиеся ступни в течение нескольких дней, после чего они становятся гладкими.

Маска из тертого кабачка

Берут небольшой молодой кабачок, очищают его от шкурки, измельчают с помощью терки или блендера. К нему добавляют 1 ст. л. оливкового или кукурузного масла. Смесь выкладывают на чистую тряпочку, обматывают ею пятку, а сверху кладут целлофановую пленку. Затем надевают носок и удерживают компресс в течение ночи. После его удаления кожу смазывают вазелином или жирным кремом. Вместо кабачка можно взять сырой картофель, яблоко или лист молодой капусты.

Лепешки из меда и лопуха

Промытый лист лопуха растирают до образования кашицы. Добавляют 2 ст. л. меда и немного муки, чтобы получилась мягкая лепешка. На ночь приматывают ее к пятке. Трещинки затягиваются. Набухший верхний слой осторожно соскабливают, после чего нежную кожу смазывают питательным кремом.

Полезно 2-3 раза в неделю парить ноги в воде с растворенным в ней хозяйственным мылом и питьевой содой. На 2 л воды берут 1 ч. л. соды и 1 ст. л. мыла, измельченного на терке. Можно просто натереть пятки хозяйственным мылом, сверху нанести растительное масло, надеть носок, а через 5-10 минут помыть ноги.

Домашние мази

Основой является растопленный на водяной бане пчелиный воск. Это вещество способно уничтожать бактерии, является природным антибиотиком. К тому же, застывая, он твердеет. Это позволяет получать густую массу с добавленными к нему различными компонентами. Для приготовления мазей в домашних условиях в качестве добавок можно использовать оливковое, кукурузное или подсолнечное масло, а также масла календулы, шиповника, зародышей пшеницы, шалфея, какао и других целебных растений. Их можно легко приготовить самостоятельно.

Рецепты приготовления масел

Масло календулы. Стеклянную банку наполняют цветками календулы почти доверху. Заливают туда подсолнечное или оливковое масло. Накрывают крышкой и оставляют настаиваться в темном месте. Через неделю масло отжимают и получают готовый продукт.

Масло шиповника. Используются сухие плоды, которые истираются в порошок. На ½ стакана порошка берут 1.5 стакана растительного масла. Смесь выдерживают для настаивания в течение 14 дней. Для большей сохранности доводят масло до кипения (не кипятят) и заливают в стеклянную банку в горячем виде, плотно закрывая посуду крышкой.

Мазь из воска и масел

К 2 ст. л. растопленного воска добавляют 1 ст. л. магазинного растительного масла или приготовленного самостоятельно масла лечебных трав и плодов. После остывания масса загустевает. Хранить ее надо в холодильнике.

Мазь из воска и прополиса

Состав:
Растительное масло – 1 стакан
Половина луковицы
Воск – 100 г
Кусочек прополиса

Приготовление:
Вылить растительное масло на сковородку и обжарить в нем половинку луковицы, после остывания процедить через марлю. Растопить воск, добавить подготовленное растительное масло и положить туда маленький кусочек прополиса. Прокипятить смесь на малом огне примерно 2 минуты, после чего слить в баночку для хранения. Мазь остывает и загустевает.

Благодаря уникальным противовоспалительным свойствам прополиса и наличию в нем богатого набора полезных веществ, происходит быстрая регенерация кожи.

Видео: Приготовление крема для ступней

Ножные ванночки

В качестве добавок можно использовать:

1. Отвар ромашки, шалфея, зверобоя, календулы. Для его приготовления берут 4 ст. л. сухой травы. Заливают ее 1 л кипятка, дают настояться 10 минут, затем доводят объем до 3 л, регулируя температуру.
2. Картофельный крахмал. В 1 л кипятка заваривают 1 ст. л. крахмала, вливают в таз с теплой водой.
3. Питьевая сода или морская соль (примерно 1/3 стакана на 3 л воды). Такие ванночки делают 3-4 раза в неделю. Это помогает заживлению трещин на пятках, укреплению ногтей и устранению грибка .

Ноги сначала хорошо моют, а затем распаривают в теплой воде, куда предварительно добавляют компоненты с ранозаживляющими свойствами. Длительность процедуры 15-25 минут. Распаренный верхний слой кожи аккуратно счищают. Наносят на места повреждения аптечный питательный крем или самостоятельно приготовленную мазь.

Необходимо понимать, что лечение эффективно лишь тогда, когда его доводят до конца. Важно не жалеть времени для ухода за ногами. Требуется часто их мыть, после чего пользоваться качественными увлажняющими и питательными кремами.

Надо правильно подходить к выбору обуви. Она не должна травмировать пятки. Ее следует подбирать строго по размеру ноги. Необходимо принимать во внимание то, что обувь из синтетических материалов плохо пропускает воздух, ноги потеют. Малейшая трещина на коже ступней может при этом воспалиться, так как влажная среда и тепло способствуют размножению бактерий.

Видео: Как убрать натоптыши и загрубевшую кожу

25.03.2016

Потрескавшиеся пятки – это проблема не только и не столько эстетическая, трещина на пятке – это повреждение кожного покрова, через которое, если его не лечить, в организм могут проникнуть различные патогенные вирусы и микроорганизмы.

Что же делать? Лечить. Как, чем, нужно ли обращаться к доктору или достаточно домашних средств? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно определить причины, при которых треснула пятка.

Основные причины потрескавшихся пяток

• Пересушенная кожа стоп.
• Неправильный уход за ногами.
• Неправильное питание.

В частности, нехватка в рационе витамина А. Кроме треснутых пяток недостаток этого витамина проявляется такими симптомами, как частые простуды, прыщи на лице и общая сухость кожи.

• Неподходящая обувь.

В данном случае слово «неподходящая» означает тесную обувь, которая вызывает ороговение кожи стоп, или обувь, изготовленную из некачественных, как правило, искусственных материалов. В такой обуви ноги «не дышат», потеют, на них образуются мозоли и натоптыши, что и приводит к растрескиванию стоп. Хотя трещины на ступнях появляются и летом, когда люди переобуваются в открытые сандалии и босоножки.

• Возрастные изменения кожи

С возрастом у людей изменяется скорость обмена веществ, кожа быстрее теряет влагу, замедляется кровообращение, вследствие чего кожа не получает достаточного питания, обезвоживается, на лице появляются морщины, а на пятках – трещины.

• Различные грибковые инфекции

Кроме трещин на пятках, грибок на коже стоп сопровождается жжением и сильным зудом.

• Заболевания внутренних органов

Иногда треснутые пятки могут быть одним из симптомов другого, более серьезного заболевания, например, гастрита, сахарного диабета, нарушений функционирования эндокринной система, различных дерматитов и других.

После того, как выявлена причина, по которой треснула пятка, можно начинать ее лечить. Конечно, если главным фактором появления трещин на пятках послужило какое-то серьезное заболевание и треснутая стопа – это одно из его последствий, то главное, что следует делать – довериться специалисту и лечить основной недуг, в таком случае на пути к выздоровлению и пятки приобретут прежний вид.

В том случае, когда выясняется, что потрескавшиеся пятки – результат собственного небрежения, можно и должно лечить свои ножки средствами домашней медицины или косметологии – кому как больше нравится. Суть не в названии, суть в эффективности применяемых методов.

Народная медицина для лечения пяток

Итак, что должно делать дома для залечивания треснутых пяток. Рецептов множество, ниже приведены наиболее популярные:

Растительное масло . Любое растительное масло – подсолнечное, кунжутное, оливковое, кокосовое – подходит, чтобы лечить трещины на ступнях. Можно просто смазывать маслом ступни перед сном, но чтобы желаемый эффект был достигнут как можно скорее, делать нужно следующее: перед сном потереть пятки пемзой, смыть отслоившиеся чешуйки кожи, обильно смазать кожу ступней маслом, надеть носки и лечь спать. Наутро ступни будут заметно мягче. Повторять процедуру, пока трещины на пятках не зарастут совершенно.

Скраб из рисовой муки . Горсточку рисовой муки (можно смолоть рис в кофемолке) смешать с медом и яблочным уксусом до состояния густой сметаны. Распарить ноги, массирующими движениями нанести скраб, подержать его несколько минут на ступнях и смыть. Если трещины слишком глубоки, смесь можно делать с растительным маслом.

Лимонный сок . Ноги опустить на 10–15 минут в тазик с теплой водой, куда добавлен лимонный сок, или просто смазать потрескавшиеся ступни лимонным соком. Вымыть ноги с применением пемзы и досуха вытереть полотенцем.

Парафин . Если трещины на пятках очень глубоки и вызывают болезненные ощущения при ходьбе, лечить их поможет парафин. Растопить смесь из твердого парафина и горчичного или кокосового масла, остудить ее до температуры тела и нанести на ночь на ступни. Утром смыть.

Банановая маска для пяток . Спелый банан размять в пюре и нанести на хорошо вымытые ноги на 10–15 минут. Осторожно смыть банановое пюре теплой водой, а затем какое-то время подержать их в прохладной воде.

Крахмал . Перед сном 1 ложку крахмала развести в литре теплой воды, опустить в полученный раствор ноги на 20 минут, высушить ноги и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Аспирин . 10 таблеток аспирина размолоть в порошок, добавить немного воды и лимонного сока. Полученную мазь нанести на пятки, закутать их в пищевую пленку, подержать 20 минут и смыть.

«Овсяные туфельки» . Взять два полиэтиленовых пакета, в каждый положить немного смеси из овсяной каши и льняного масла, надеть на ноги на два часа. Смыть теплой водой.

Капуста. Натереть капусту на мелкой терке, добавить мед и тертый лук, для вязкости всыпать немного муки. Перед сном полученную смесь наложить в виде компресса на ступни, замотать их пленкой, надеть носки и пойти спать.

Соленая вода для профилактики трещин на пятках . Погрузить ноги на 10 минут в теплую соленую воду, после поместить их на то же время в холодную. Такая контрастная ванночка помогает улучшить кровообращение и снять усталость с ног. Вытереть ноги и нанести на них любой увлажняющий крем или вазелин.

Средства из аптеки

Единственное условие при применении готовых медицинских средств – наносить его на пятки утром и вечером. Так какие же средства можно приобрести в аптеке, чтобы лечить треснутые пятки?

• Радевит – мазь, содержащая вазелин и витамины А и Е. Радевит оказывает противовоспалительное действие и помогает заживлению ран, в том числе и трещин, на ступнях.
• Сосновый крем AllgaSan. Крем хорошо заживляет кожу благодаря входящим в его состав маслу горной сосны, скипидару, экстракту ромашки и аллантоину.
• Бальзамед подходит как для лечения трещин на ступнях, так и для ежедневного профилактического ухода за ногами. Содержит витамины A, B, F, глицерин, мочевину, эфирные масла жожоба и авокадо.
• БиоАстин Антигрибок – крем, главным активным веществом которого является комплекс жирных кислот и витаминов – астаксантин. Очень хорошо подходит для лечения грибковых заболеваний ступней и для заживления небольших ранок и трещин.

Хотя при лечении трещин на пятках домашними средствами времени уходит совсем немного, однако, бывает ситуации, когда и такого небольшого его количества просто нет. Для таких случаев можно использовать мази, продающиеся в аптеках. Уже через неделю после их применения будет заметен результат.

Трещины на пятках изрядно портят внешний вид стоп.

Однако на этом дискомфорт не заканчивается: ранки на пяточках при ходьбе постоянно болят и кровоточат.

Сегодня вы узнаете, почему трескаются пятки, что делать и как предупредить эту проблему в дальнейшем.

Трескаются пятки – что делать: определяем причины

Болезненные трещины на пятках могут появиться у любого человека, независимо от его пола и возраста. Сначала на коже можно заметить маленькие насечки, спустя некоторое время они преобразуются в трещины. Если их не лечить, они становятся более глубокими, загрязняются и начинают кровоточить.

Для начала следует рассмотреть причины появления трещин:

1. Отсутствие ухода за кожей стоп или неправильный уход. Вовсе недостаточно ежедневно очищать ноги от загрязнений, очень важно время от времени удалять ороговевшую кожу. Пятки следует увлажнять с помощью специальных питательных кремов или масел.

2. Грибковая инфекция. Патогенные грибы могут попасть на кожу в бане, бассейне или в кабинете по оказанию услуг маникюра и педикюра. Их размножению способствует ослабленный иммунитет, инфекционные заболевания и нарушения в работе кровеносной системы. Часто трещины на пятках являются одним из главных симптомов грибка кожи. При этом заболевании происходит чрезмерное разрастание рогового слоя кожи. Она становится настолько утолщенной, что на ее поверхности легко образуются различные травмы.

3. Неудобная и некачественная обувь. Некоторая обувь способна механически повреждать кожу стоп, что приводит к микротравмам. Искусственные материалы не пропускают воздух, поэтому ноги сильно потеют. Это создает благоприятные условия для образования и размножения вредоносных микроорганизмов. Если в трещинки попадет грязь, то может начаться воспалительный процесс.

Также плохо влияют на кожу стоп синтетические носки и капроновые колготы. Кожа стоп, становясь влажной, быстрее травмируется.

4. Длительное пребывание на ногах и избыточный вес, оказывающие большую нагрузку на стопы, также отрицательно влияют на состояние пяток. Утолщение рогового слоя делает кожу сухой, неэластичной и склонной к образованию трещинок.

5. Дефицит витамина A. Именно ретинол отвечает за красоту и здоровье нашей кожи. Этот жирорастворимый витамин способствует синтезу белков, принимает участие в регенерации тканей, укрепляет их. О дефиците витамина A говорит сухая, потерявшая эластичность кожа, а также трещины на пятках. Нехватка в организме ретинола может быть вызвана следующими факторами:

Несбалансированное питание (отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамин A – яиц, овощей, фруктов, зелени и моркови);

Недостаток микроэлемента цинка и витамина E, которые помогают ретинолу перейти в активную форму;

Использование минерального масла, которое растворяет витамин A;

Заболевания;

Гормональные изменения в организме, вызванные такими естественными причинами, как менструация, климакс или беременность.

Начинать лечение трещин на пятках нужно с устранения причин их появления. Без выполнения этого условия они будут образовываться снова.

Трескаются пятки – что делать: лечение медицинскими средствами

Практически в любой современной аптеке можно приобрести препараты от трещин на пятках. По заявлению производителей этих средств, от проблем с кожей можно избавиться всего за неделю. Рассмотрим наиболее популярные, хорошо себя зарекомендовавшие препараты.

1. Крем для ног «Заживляющий против трещин на ногах» от «Зеленая аптека». Препарат богат натуральными растительными компонентами. В его составе содержится экстракт подорожника, эфирное масло чайного дерева и пихты, масло грецкого ореха. Этот богатый состав способствует быстрому заживлению микроранок. Крем оказывает смягчающее и увлажняющее действие, что превосходно сказывается на огрубевшей коже стоп.

2. Сосновый крем от трещин на пятках Allga San – это профессиональный уход за стопами для домашнего использования. Его формула содержит масло горной сосны, витамин E, пчелиный воск, бисаболол, экстракт ромашки и другие смягчающие и противовоспалительные компоненты. Это средство способствует регенерации клеток дермы. При регулярном использовании крем избавляет от трещин, делает кожу гладкой и эластичной.

3. Крем «Зорька» с действующим веществом флорализин изначально был разработан для ухода за выменем дойных животных. Сейчас его активно используют для профилактики и лечения заболеваний кожи. Средство превосходно смягчает и усиливает микроциркуляцию крови, избавляет от трещин и ранок на стопах.

4. Мазь «Радевит» показывает хорошие результаты в лечении заболеваний кожи, которые сопровождаются сухостью и образованием трещин. Она содержит витамины A, E, D2. Средство уменьшает воспаления кожи, помогает избавиться от ссадин и шелушений. Мазь быстро восстанавливает пораженные ткани и заживляет трещинки.

Трескаются пятки – что делать: народные средства

Вылечить пятки от трещин можно с помощью народных средств.

Ванночки для ног

Перед тем как сделать ванночку, ноги нужно вымыть с мылом. Процедура должна длиться около 15 минут. После ванночки пятки можно будет легко очистить от огрубевшей кожи с помощью пемзы. Ороговевший слой следует удалять постепенно. После ванночки стопы нужно вытереть полотенцем и смазать питательным кремом или мазью.

1. Ванночка из лекарственных трав. Чтобы приготовить настой, нужно на 2 литра кипятка взять 4 столовые ложки травы. Для лечения кожи стоп прекрасно подойдет шалфей, череда, зверобой или календула. Ждем 30 минут и процеживаем. Ванночка должна быть теплой. Опускаем в нее стопы и держим 15 минут.

2. Ванночка из пищевой соды обладает смягчающим и дезинфицирующим действием. На 3 литра горячей воды берем 2 соловые ложки соды и 3 столовые ложки стружки хозяйственного мыла. Такая процедура отлично размягчает подошвы и позволяет снять ороговевший слой кожи. Содовая ванночка – это отличная профилактика грибковых инфекций и трещин на пятках.

Медовый компресс

Пчелиный мед издавна используется, если трескаются пятки. Что делать для лечения трещин и ранок на пятках? Слой меда нужно нанести на пятки на ночь. Сверху стопы накрывают целлофаном и надевают носок. На утро остатки компресса следует вытереть губкой. Как правило, для лечения заболевания достаточно 4 дня. Результатом применения компресса станут зажившие ранки и гладкая, напитанная кожа стоп.

Примочка из растительных масел

Особенно хорошо помогают справиться с трещинами на пяточках примочки из оливкового, касторового и миндального масла. Они оказывают противомикробное, увлажняющее и заживляющее действие.

Перед тем, как нанести любое из масел на стопы, нужно распарить их. После ванночки пяточки следует пропитать теплым растительным маслом, укутать полиэтиленом и надеть хлопчатобумажные носки. Чтобы примочка подействовала, достаточно нескольких часов. Такие примочки необходимо делать ежедневно. Очень скоро вы обнаружите, что трещинки на пятках затянулись, а кожа стала мягкой и напитанной.

Таким образом, мы с вами рассмотрели, если трескаются пятки, что делать, какие существуют эффективные препараты и народные средства. Между тем, если пятки не удалось вылечить ни одним из методов, а ранки продолжают воспаляться, то вам немедленно следует обратиться к врачу.