Волосы – неотъемлемая часть нашей внешности, а потому ситуации, когда в зеркале сквозь волосы виднеется голая кожа, а на расческе остаются клочья выпавших волос, вызывают настоящую панику! Перспектива облысеть в самом расцвете сил не радует никого, но особенно болезненно ее воспринимают женщины, для которых волосы – настоящая гордость, символ здоровья, красоты и женственности. Лишиться их – значит лишиться привлекательности, внимания, уверенности в себе! Как много, оказывается, можно потерять в жизни, лишившись волос!

Однако не стоит опускать руки. С выпадением волос можно бороться, хотя это не так просто. Придется не только использовать средства, помогающие сохранить красивую шевелюру, но также корректировать образ жизни и следить за питанием, ведь эти аспекты имеют большое значение для работы всего организма, в том числе и для здоровья волос. Расскажем об этом подробнее.

Масла для профилактики выпадения волос

Прежде всего, расскажем о растительных – «базовых» маслах, главной задачей которых является доставка ценнейших эфирных масел к волосяным фолликулам. Эти средства выполняют не только транспортировочную функцию, но и сами приносят ощутимую пользу шевелюре.

1. Кокосовое масло

Это уникальное средство для укрепления и роста волос получило широкую популярность в Индии, где женщины испокон веков славились красивой густой шевелюрой. Благодаря содержащейся в кокосовом масле лауриновой кислоте, это средство великолепно питает фолликулы, не допуская их выпадения, да к тому же обладает мощным антибактериальным действием, спасающим от любых инфекций на коже головы.

2. Оливковое масло

Лучшие питательные свойства волосам обеспечивает масло оливы. Оно содержит ценные антиоксиданты, обеспечивающие питание кожи головы и предотвращающие любые окислительные процессы, провоцирующие ломкость волос и омертвение волосяных луковиц. А еще оливковое масло сдержит ценные мононенасыщенные кислоты, которые ускоряют рост волос и делают шевелюру пышной.

3. Миндальное масло

Среди известных растительных масел самым полезным для волос и кожи головы, без сомнения, является масло миндаля, в котором присутствуют витамины E и D, магний, кальций, железо и необходимые волосам жиры. К тому же такое средство является лучшей базой для применения эфирных масел, за счет лучшего впитывания и глубокого проникновения в структуру фолликула.

Теперь перейдем непосредственно к «спасителям» волос, а именно к эфирным маслам, которые призваны лечить кожу головы, а также укреплять структуру и корни волос.

4. Масло лаванды

Обладая потрясающим ароматом, масло лаванды прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, что является важным фактором в борьбе с выпадением волос. Но что еще важнее, это натуральное средство, полученное из цветков лаванды, славится противозудным свойством, способностью устранять перхоть, улучшать структуру и предупреждать ломкость волос.

5. Масло герани

Это универсальное средство одинаково хорошо помогает и сухим, и жирным волосам. Масло герани влияет на работу сальных желез, регулируя секрецию кожного сала. А ведь именно эта аномалия часто и становится причиной массового выпадения волос.

6. Масло розмарина

Заметив на расческе большое количество волос, вспомните об эфирном масле розмарина. Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в коже головы, благодаря чему стимулирует рост волос и укрепление луковиц. Регулярное применение масла розмарина станет настоящим спасительным средством, результат воздействия которого вы сможете заметить уже через пару недель.

Массаж головы против выпадения волос

Рассмотрев наиболее действенные средства для укрепления волос и предотвращения их выпадения, расскажем о массаже головы, как лучшем способе доставки масел к коже головы и волосяным луковицам.

Массаж головы в плане борьбы с облысением полезен сам по себе, ведь при этой процедуре увеличивается кровоснабжение и улучшается тонус кожи, что самым лучшим образом отражается на корнях волос. Но еще лучше выполнять его с растительными и эфирными маслами, так как во время процедуры расширяются кровяные сосуды и корни волос получают гораздо больше питательных веществ. Проводить массаж можно руками, а можно использовать для этого щетку из натуральных материалов – дерева или щетины животных. Выполняйте массаж осторожно, прямолинейными или круговыми поглаживающими движениями, главное помните, что все массажные движения должны проводиться по направлению роста волос. Выполняя такую процедуру 2-3 раза в неделю, вы не только предотвратите облысение, но и справитесь с себореей и прочими заболеваниями кожи головы.

Правильное питание против выпадения волос

Ключевое значение для здоровья волос имеет правильное питание, ведь именно через пищу в наш организм попадают витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос и укрепляющие нервную систему, – важнейшего фактора, влияющего на выпадение волос. В этом плане в ваш рацион регулярно должны входить:

7. Продукты с омега-3 жирными кислотами

Этот мощный антиоксидант не только предотвращает потерю волос, но и способствует усилению их роста, благодаря чему удается сохранить пышную шевелюру. К тому же жирные кислоты легко проникают в структуру волос, делая их мягкими и эластичными, а значит, избавляя от ломкости и секущихся кончиков. Пополнить запасы омега-3 в организме просто, достаточно лишь включать в рацион морскую рыбу и другие морепродукты, соевые бобы, семена льна и грецкие орехи. К тому же в любой аптеке вы сможете найти капсулы с рыбьим жиром – главным источником этих ценных жиров.

8. Белковые продукты

Основу наших волос составляют белки. Они же являются строительным материалом для новых растущих волос, а значит, без этого компонента остановить выпадение точно не удастся. Чтобы ваше питание помогало волосам, следите за тем, чтобы в меню регулярно присутствовали морепродукты (лосось и кальмары), сыр, молоко и натуральные йогурты, соя, фасоль и нежирная говядина.

9. Продукты с цинком

Одним из ключевых микроэлементов, встающих на защиту волос от выпадения, является цинк, который участвует в синтезе белка и регулирует гормональный баланс в организме. В частности, этот микроэлемент нормализует выработку тестостерона, чей высокий уровень может провоцировать облысение. Для поступления цинка в организм нужно употреблять говядину и свинину, устрицы и крабовое мясо, тыкву и шпинат, орехи и семена подсолнуха.

10. Продукты с железом

Для полноценного питания волос необходимо хорошее кровоснабжение. Однако для этого необходимо поддерживать уровень железа в организме, что делать, в принципе, несложно, если следить за постоянным присутствием в меню красного мяса и мяса индейки, различных морепродуктов, чечевицы и фасоли, печени и яичных желтков.

11. Витамины A и C

Это важнейшие витамины для волос, уровень которых влияет на здоровье и красоту шевелюры. Для укрепления и улучшения свойств волос важно употреблять продукты с высоким содержанием витамина C, а именно болгарский перец и брюссельскую капусту, апельсины и лимоны, клубнику и ананас. Напротив, избыток витамина A в организме может вызвать обильное выпадение волос, а потому старайтесь не слишком увлекаться свеклой, тыквой, сладким картофелем и шпинатом, латуком и морковью.

Борьба со стрессом против выпадения волос

Следует сказать, что все вышеперечисленные действия по борьбе с выпадением волос не дадут результата, если не найти управу на главного «виновника» облысения – стресс. Для этого нужно, как минимум, выяснить причину стрессовых ситуаций и постараться исключить ее из жизни. Все остальные способы будут способствовать устранению стресса и сохранению пышной шевелюры.

12. Медитация

Для медитации и самоуспокоения нет нужды посещать специальные занятия. Достаточно найти спокойное место, где некоторое время вы сможете проводить наедине с собой. Просто примите удобную позу (не обязательно позу лотоса), и держите спину прямо, перпендикулярно полу. Закройте глаза и нормализуйте дыхание. Представьте прекрасное, безмятежное место во всех красках и деталях, и переместите себя туда. Такие практики по 15–20 минут в день позволят вам устранить негативные мысли, которые провоцируют стресс, и поспособствуют сохранению здоровых волос.

13. Глубокое дыхание

Чтобы предотвратить влияние стресса и тем самым не допустить выпадения волос, в напряженные моменты делайте перерыв, садитесь удобнее, закрывайте глаза и начинайте дышать медленно и глубоко. При этом вдыхайте через нос, следите за тем, как воздух заполняет ваши легкие, а затем медленно выпускайте воздух через рот. Буквально 5–7 минут такой практики позволят вам прогнать дурные мысли и настроиться на умиротворенный лад.

14. Выражение чувств

Чтобы стресс не стал причиной неполадок в организме, возьмите за правило не подавлять в себе эмоции, а выпускать их на волю. Позвоните друзьям, с которыми можно откровенно пообщаться и выговориться, или закройтесь в комнате, где можно покричать и поколотить боксерскую грушу, чтобы выплеснуть негатив. Все это позволит вам избежать самых разных заболеваний, которые вызывает стресс, в том числе и облысения.

15. Спорт

Физические упражнения – важная составляющая здоровья организма и предотвращения стресса. Бег, плавание, футбол, волейбол или езда на велосипеде, улучшают циркуляцию крови в организме, что помогает укрепить волосы. К тому же спорт спасает от стресса, позволяя выбросить из головы негативные мысли и способствуя выработке гормонов радости – эндорфинов.

16. Забота о волосах

Многие женщины в погоне за модой наносят непоправимый вред своим волосам, чем провоцируют их расслоение, ломкость и даже выпадение. Чтобы избежать этого, возьмите за правило как можно реже пользоваться нагревательными приборами, такими как фен, плойка или утюжок для волос. Под действием высоких температур волосы погибают и, в конечном счете, выпадают. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. По словам косметологов, самые тяжелые травмы своим прядям представительницы прекрасного пола наносят, когда расчесывают мокрые волосы. И еще, старайтесь не пользоваться тугими резинками, которые нарушают структуру волоса и наносят вред коням. Здоровья вам и красоты!

Экспортерами мандаринов по всему миру являются средиземноморские страны Италия, Франция, Турция, Испания, а также солнечная Бразилия, Аргентина, Китай, Индия, где этот вкуснейший цитрус произрастает на больших плантациях. Мандарин отличается от других цитрусовых мягким вкусом без горечи и сильнейшим ароматом, у большинства людей вызывающим приятные ассоциации и ощущения. Плоды употребляют в пищу в свежем виде, делают из них соки, варенье, джемы и другие кондитерские изделия. Кожура мандарина используется в качестве ароматизатора, в ней содержится 1-2% ценнейшего эфирного масла.

Эфирное масло, получаемое из кожуры мандарина, содержит множество летучих соединений и полезных кислот, которые используются в медицине и косметологии.

Эфирное масло мандарина для волос пользуется заслуженной популярностью за прекрасный аромат, способный заменить дорогостоящие духи, за глубокую подпитку локонов полезными компонентами, за эффект «шелка» и оздоровление кожи головы.

В интернете нашлись только положительные отзывы о препарате – в среднем масло мандарина оценили 11 человек на 4,8 балла из 5.

Получение и состав

Выработка масла мандарина производится холодным способом прессования, в результате чего получается ярко-желтая маслянистая жидкость с выраженным цитрусовым ароматом. Эфирное масло поставляют страны Средиземноморья, Бразилия, Аргентина, Индия. Из 1 кг кожуры можно получить от 2 до 3,5 граммов чистого продукта.

Эфирное масло мандарина по своему составу не имеет аналогов, так как содержит уникальные компоненты:

В косметологии эфирное мандариновое масло ценно за его великолепное воздействие на кожу, особенно с усиленной секрецией сальных желез. Компоненты средства снижают выделение кожного сала, успокаивают раздражение на коже, активно питают дерму и повышают ее тургор. Эфирное масло применяют в косметологических кабинетах для антицеллюлитной терапии. Отжим часто включают в состав кремов, бальзамов, масок для ухода за кожей лица и тела. В интернете можно найти многочисленные отзывы и рекомендации по использованию мандаринового эфира для ухода за лицом, телом, ногтями.
На российском рынке представлены следующие марки средства:

Применение для ухода за шевелюрой

Применение масла для ухода за шевелюрой помогает при кардинальных повреждениях волос и серьезных сбоях в работе фолликулов. Эфир мандарина буквально восстанавливает ослабленные функции роста, активно борется с выпадением и облысением. В списке недугов, с которыми может справиться эфирное масло мандарина, находятся:

Применение отжима из кожуры мандарина для лечения волос создает приятное ощущение шелковистости, рассыпчатости, здоровой тяжести локонов после гигиенических процедур. Благоприятное воздействие целебных природных компонентов мандарина заметно после первого использования, но для достижения постоянного эффекта следует проводить лечение курсами не менее 1 месяца.

Мандариновое масло нежелательно добавлять в шампунь или кондиционер – эфир разрушается при воздействии кислот и щелочей. Можно проводить аромарасчесывание, массаж головы, можно приготовить полезные восстанавливающие маски с использованием множества ингредиентов.

При приготовлении эфирных масок, аромарасчесывании необходимо подогреть компоненты до температуры 25-30 градусов на водяной бане. Теплое эфирное масло значительно эффективнее воздействует на кожу и волосы, нежели холодное. Для людей с повышенным уровнем аллергенов в крови следует особенно внимательно отнестись к лечению мандариновым эфиром.

Способы лечения волос мандариновым эфиром

Домашнее лечение волос предполагает применение эфирного масла мандарина в составе маски или в чистом виде при гигиенических процедурах. Предлагаем подборку рецептов на основе мандаринового эфира, которые получили положительные отзывы и помогли многим женщинам в нелегкой борьбе с проблемными волосами.

Мандариновое эфирное масло для ухода за ослабленными волосами с каждым годом становится популярным.

Это альтернативное средство лечения перхоти и выпадения волос для тех, кто предпочитает природные способы восстановления шевелюры. Помимо роскошных густых волос, богатая ароматическая гамма благотворно действует на эмоциональное состояние, принося гармонию, спокойствие и хорошее настроение.

Мандарины, распространившиеся по миру из Китая, стали одним из любимейших видов цитрусовых во многих странах, а в России считаются практически символом приближающегося Нового года. Действительно, основной урожай этих сладких сочных фруктов поспевает, когда в стране наступают холода. Мандарины же вносят ощущение праздника и радости, причем немалая заслуга в создании такой атмосферы принадлежит эфирному маслу, которое получают из кожуры оранжевых фруктов.

Этот цвет и сладковатый нежный запах вещество в полной мере перенимает от плодов, поэтому масло из этого вида цитрусовых нельзя спутать ни с одним другим. А о полезных свойствах и применении эфирного масла из мандаринов знали еще в древности и использовали драгоценную жидкость не только для ароматизации помещений и в качестве отдушек для снадобий, но и для стимуляции пищеварения, лечения воспалений и улучшения сна.

Сегодня, благодаря хорошо исследованному сложному составу можно говорить о более широком медицинском и косметологическом применении масла мандарина и весомой пользе, которую это продукт может принести здоровью человека. Положительная практика дает возможность использовать экологически чистые плоды для оздоровления всех членов семьи.

Состав эфирного масла мандарина

Эфирные масла, получаемые из натурального растительного сырья, крайне ценны и обычно имеют очень широкий спектр полезного действия.

Масло мандарина – не исключение. На момент изготовления масла кожица мандарина накапливает до 2% ценного масла, при этом получаемый способом холодного прессования продукт полностью сохраняет все активные вещества.

Среди присутствующих в кожуре фруктов, например, лимонен с яркими противовоспалительными свойствами, кариофиллен, альфа- и бета-пинены, мирцен и камфен. Из цедры в масло переходит цитраль, также препятствующий развитию инфекций, линалоол и нерол, гераниол, ароматические спирты и кислоты, альдегиды и многие другие биоактивные вещества. Вполне закономерно, что благодаря такому составу и свойствам эфирное масло мандарина применяется и во многих медицинских сферах, и в косметологии, и в парфюмерной промышленности.

Полезные свойства и применение мандаринового масла

Интересно, что именно в зимнее время, когда человеку крайне недостает солнечного света, тепла и витаминов, эфирное масло мандарина становится просто незаменимым помощником для:

• улучшения самочувствия и повышения тонуса;
• активизации защитных функций организма, лучшей усвояемости витаминов;
• усилению аппетита и стимуляции пищеварительных процессов;
• очищению организма от шлаков.

И это далеко не все возможности и сферы применения мандаринового масла. Природный продукт обладает ярким антисептическим и противогрибковым, дезодорирующим и спазмолитическим действием. Масло способно активизировать обменные процессы, налаживает снабжение тканей кровью, а противодействуя накоплению лишней жидкости и выводя воду из организма, может использоваться в и борьбе с лишним весом.

Действие мандаринового масла, в отличие от других подобных продуктов, намного мягче и почти не имеет противопоказаний.

В умеренных дозах оно может применяться даже беременными женщинами, а также использоваться в педиатрии. Эфирное масло мандарина – это мощное ароматерапевтическое средство, помогающее в короткие сроки и без последствий справиться со стрессовыми ситуациями, сезонной депрессией и усталостью. С одной стороны масло действует на нервную систему стимулирующее, а с другой, снижает раздражительность и мягко бодрит.

Способы применения масла мандарина

Широка не только сфера применения масла мандарина, существует множество способов получения пользы от этого продукта. В зависимости от имеющихся заболеваний и желаемого результата эфирное масло используется в ингаляциях и ваннах, с помощью этого вещества проводят массажи и делают маски для волос. Мандариновое масло можно принимать внутрь и распылять в комнате для создания свежей приятной атмосферы. Этим полезным компонентом обогащают готовые и домашние косметические и парфюмерные средства.

Кремы, соли для ванн и шампуни для волос с маслом мандарина оказываются более эффективными.

Массаж с несколькими каплями масла, введенными в основное средство, помогает подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита и снизить риск появления растяжек у беременных женщин. Свойства эфирного масла мандарина применимы и при бессоннице. В этом случае хорошо помогают курсы ингаляций с этим веществом. Причем масло не только нормализует сон, но и избавит от признаков переутомления, начинающегося стресса или депрессии. В качестве ингаляций эффективно применение масла мандарина при профилактике и лечении сезонных простуд и вирусных заболеваний.

Улучшая аппетит и активизируя все системы организма, природное средство незаменимо и при восстановлении после болезней.

Если мучают головные боли, масло мандарина применяется местно. Капля смеси этого компонента, масла герани и бергамота, наносится на указательные пальцы и втирается в виски. Эфирное масло цитрусовых, включая мандарины, можно принимать внутрь. Для этого пару капель масла добавляют к сокам, травяным отварам или теплому чаю. Вкусная и полезная терапия:

• поможет избавиться от нервозности;
• стимулирует пищеварение;
• мягко обезболит менструальные боли;
• уменьшит дискомфорт и желудочные боли при несварении.

Единственное требование к такому приему масла – крайняя осторожность и умеренность, поскольку избыточная доза вещества может вызвать раздражение слизистой.

Применение масла мандарина для волос и кожи

В косметических целях масло мандарина используется для:

• поддержания тонуса кожи;
• регуляции выработки кожного сала;
• снятия раздражения и борьбы с очагами воспаления;
• улучшения качества кожи, включая выравнивание пигментации и дефектов кожных покровов.

Масло мандарина применяется при уходе за жирной, зрелой и пористой кожей.

Это средство эффективно при лечении угревой сыпи и воспалений, нарушения пигментации, мимических морщин и отеков. Наружное применение масла подразумевает:

• использование компрессов и масок с этим активным веществом;
• принятие ароматических ванн с маслом;
• проведение сеансов массажа;
• добавление небольшого количества масла в средства, используемые в повседневной жизни, например, в крем, молочко для снятия макияжа или тоник.

Поскольку масло мандарина оказывает действие на кожу, то вводить этот компонент можно не только в средства для лица или тела, но и для волос. На разовую порцию шампуня или бальзама достаточно пары капель.

При этом масло мандарина для волос полезно как средство, борющееся с их избыточной жирностью, укрепляющее корни и препятствующее размножению грибков, приводящих к себорее. На основе эфирных масел делают маски для волос и освежающие тоники, в которые кроме мандаринового масла, входят травяные отвары и другие натуральные ингредиенты.

Готовим средство для снятия макияжа с маслом мандарина - видео

Об эффективности природных масел знают все, поскольку они, в частности, мандариновое, полезны для кожи. Их применение позволяет улучшить состояние эпидермиса, укрепить ногти, делает подкожные капилляры более упругими и эластичными. Не менее полезно масло мандарина и для волос, о пользе и правилах использования которого рассказано далее.

О пользе средства

Компоненты, находящиеся в составе средства, дают возможность существенно уменьшить нежелательное выделение кожного сала. Кроме того, с его помощью можно добиться успокоения кожных раздражений, активно питать дерму и повысить ее тургор.

Использование масла мандарина для ухода за состоянием волос спасает при серьезных повреждениях структуры волос. В связи с этим оно является хорошим компонентом для восстанавливающих масок. Масло мандарина способно за несколько сеансов нормализовать функции роста, оно эффективно борется как с незначительным выпадением волос, так и с алопецией. В перечне проблем, с которыми помогает справиться мандариновая фитоэссенция, находятся:

• себорея жирного и сухого типа;
• перхоть;
• истончение структуры волос;
• замедление процессов роста;
• образование секущихся кончиков;
• постоянная сухость и тусклость прядей.

Использование фитоэссенции из мандариновой цедры для восстановления локонов помогает создать отчетливое ощущение их шелковистости и мягкости. Кроме того, это средство позволяет придать волосам объем и плотность, которые будут долго держаться после гигиенических процедур.

Правила использования масла

Для достижения максимального эффекта нужно соблюдать определенные правила применения фитоэссенции. Например, перед нанесением необходимо тщательно вымыть и просушить локоны.

Также при нанесении на корни полезно помассировать кожный покров головы просто при помощи пальцев или массажной щетки, после этого можно двигаться к самым кончикам.

Удерживают маски, для приготовления которых применялось мандариновое масло, в основном от 30 до 60 минут. После этого волосы хорошо промывают любимым шампунем и ополаскивают. Лучше всего использовать для этого травяные отвары, например, из ромашки, крапивы, шалфея, календулы, или любые другие по желанию.

Следует обратить внимание на то, что любая маска обеспечит гораздо более значительный эффект, если ее наносить на волосы в теплом виде. Для этого основу состава, будь то жирное растительное масло, кефир, глина или мякоть фруктов необходимо подогреть на водяной бане, и только после этого добавить в смесь несколько капель мандаринового масла.

Составы масок

Наиболее востребованными являются следующие рецепты масок для волос с применением концентрата мандарина.

Против жирности волос

Регулирование секреции сальных желез очень важно для общего состояния головы. Для того чтобы приготовить маску с таким эффектом, необходимо использовать 2 ст. л. миндального масла как основу, которое предварительно нужно прогреть, и фитоэссенции ромашки, лимона и мандарина по 2 капли – они добавляются непосредственно перед применением. Теплую маску наносят на корневую часть волос и укутывают при помощи теплого полотенца на 60 минут, после чего смывают при помощи шампуня, а высушивать локоны желательно без применения фена.

Для восстановления

Для восстановления ослабленных и поврежденных волос в 1 ст. л. оливкового или кокосового масла добавляют мандариновое в количестве 5-7 капель. Представленный состав необходимо незначительно разогреть и нанести по направлению роста прядей. После этого голову укутывают при помощи пакета и теплого полотенца на 30 минут минимум, затем промывают ее шампунем.

Для ускорения роста

Оптимизация роста волос и профилактика их выпадения достигается с помощью маски из смеси основного масла – оливкового – с эфирами розмарина, сосны обыкновенной и мандарина. Можно использовать также шалфей и жасмин, каждого не более 2 капель. Ингредиенты разогревают при помощи водяной бани и наносят на пряди на 60 минут. Курсовое использование представленной маски в значительной степени увеличивает плотность и рост локонов, улучшая их состояние и укрепляя структуру. Оптимальный график применения маски – в течение месяца через каждые 3 дня.

Против перхоти

Компоненты маски:

• мякоть вареной тыквы 2 ст. л.;
• 1 ч. л. меда;
• 2 ст. л. крепкого отвара хмеля;
• 1 ст. л. яблочного уксуса;
• 4 капли мандариновой фитоэссенции.

Используйте маску через день до исчезновения перхоти.

Тонкости ароморасчесывания

Фитоэссенция мандарина полезна и для проведения специального расчесывания. Важно использовать расческу из натуральных материалов, например, деревянную.

Еще одно правило – это количество используемого масла, которого должно быть не больше 2-3 капель, которых будет более чем достаточно для 5-7 минут расчесывания.

Повторять процедуру можно ежедневно, но лучше всего делать перерывы в 2-3 дня между сеансами. Таким образом, экстракт мандарина – это одно из лучших средств, позволяющих оздоровить волосы, сделать их красивыми и защищенными.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Эфирное масло мандарина обладает рядом полезных и лечебных свойств. Его применение поможет избавиться от боли, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снять напряжение, улучшить состояние волос, омолодить кожу, устранить косметические недостатки и многое другое.

• Противопоказания

Свойства эфирного масла мандарина

1. Выведение из организма шлаков и токсинов.
2. Очищает кишечник, улучшает работу пищеварительной системы, устраняя метеоризм, запоры, нормализует работу печени и желудка.
3. Способствует укреплению иммунитета, повышает защитные силы организма.
4. Прекрасный антисептик.
5. Восстанавливает процессы обмена.
6. Устраняет мышечные и суставные боли, облегчает состояние женщины при ПМС.
7. Способствует расслаблению, снятию напряжения и усталости, успокаивает, избавляет от страхов, мрачных мыслей, нормализует сон, устраняет бессонницу.
8. Оказывает тонизирующее и стимулирующее действие на работу организма, повышает аппетит и ускоряет процесс выздоровления после перенесенной болезни.
9. Является профилактикой раннего старения и появления растяжек.
10. Борется с отеками.
11. Легкий афродизиак, настраивает на любовную волну.
12. Проявляет защитное действие в отношении кожного покрова (солнце, мороз, ветер).
13. Обладает противовоспалительным действием.
14. Сглаживает шрамы, устраняет акне, пигментные пятна.
15. Хорошо ухаживает за жирной и увядающей.

Применение мандаринового масла

Эфирное масло мандарина можно применять в самых разных целях, в частности для косметического ухода за кожей, лечения и профилактики многих заболеваний, для общего оздоровления и укрепления организма. Оно используется в парфюмерной промышленности и фармацевтике (добавка к лекарственным препаратам).

Сочетание мандаринового масла с другими эфирами только усилит его свойства и повысит эффект от использования. Хорошо подходят средству эфирные масла ветивера, иланг-иланг, лиметта, мяты, майорана, пачули, нероли, корицы, мелиссы, бергамота, гвоздики.

Данное эфирное масло применяется для ароматизации помещений, ингаляций, массажа, растираний, компрессов, аромаванн, добавляется в домашние маски для лица и волос различного действия. Средство также применяют внутрь, предварительно смешав его с медом (1 ч. л. меда и 1 капля эфира) и запив большим количеством жидкости. Но делать это необходимо только по рекомендации врача.

Перед использованием эфир смешивается с базовым (жирным) маслом. Нанесение в чистом виде также возможно, точечно на прыщи, шрамы, рубцы.

Видео: свойства и применение эфирного масла мандарина.

Рецепты лечения маслом мандарина

Избавиться от бессонницы поможет баня ли сауна. За 3 минуты до выхода из сауны полить камни следующим составом: 15 капель эфирного масла мандарина, 1 ст. л. меда (или сливок, морской соли) и 1 л горячей воды (все хорошо размешать). Подышать паром и выйти. В бане этим составом можно поливать раскаленные камни в течение всего времени нахождения там.

Значительно унять головную боль или полностью избавиться от нее поможет масло мандарина и герани (по 2 капли) в сочетании с апельсиновым и бергамотовым маслами, взятых по 1 капле. Все это растворить в миндальном масле (15 капель) и использовать для массажа и растирания висков.

Для ускорения выздоровления после лечения инфекций, различных заболеваний (в том числе кишечных) и простуд, масло мандарина применяется вовнутрь, трижды в день в перерывах между приемами пищи.

Ингаляции с мандариновым маслом хороши во время лечения простудных заболеваний. Ингаляции могут быть как холодными, так и горячими. Холодную ингаляцию делают так: на салфетку и или в аромакулон капнуть 2 капельки масла мандарина и дышать 5-10 минут. Горячую ингаляцию делают 5-7 минут. Необходимо в глубокую чашку налить горячую воду, добавить 2-3 капли масла мандарина, укрыться полотенцем, закрыть глаза и дышать паром.

Для уменьшения мышечных или суставных болей применяются растирания. На 15 мл жирного масла берется 5 капель эфирного масла. Процедуру желательно делать перед сном, сразу же по окончании манипуляций лечь в постель хорошенько закутавшись одеялом.

Для снятия болевых ощущений подойдут также компрессы. Для этого необходимо приготовить раствор: на 1 л воды комнатной температуры взять 15-20 капель эфирного масла мандарина, смочить в жидкости салфетку, и наложить на больной участок, сверху закрепив пергаментом и теплым платком. Держать компресс от получаса до 2 часов. Подобные компрессы особенно помогают при болях в печени.

Для улучшения пищеварения у детей и взрослых масло мандарина используется для растираний живота. Его (2 капли) смешивают с миндальным маслом (1 ст. л.). Процедуру осуществлять круговыми движениями по часовой стрелке.

Ароматические ванны хорошо расслабляют, снимают напряжение, избавляют от страхов. Для процедуры следует растворить 7 капель масла мандарина в 2 ст. л. эмульгатора (мед, сливки, морская соль) и добавить в наполненную теплой (37 градусов) водой ванну. Продолжительность сеанса – 30 минут. Ополаскиваться нет необходимости, хорошенько растереть кожу полотенцем. Процедура подходит для ежедневного использования, не более 3 недель, затем сделать перерыв.

В этих же целях, а также для ароматизации комнат эфирное масло можно использовать в аромалампе, 5-7 капель на 20 кв. метров площади.

Чтобы очистить организм от скопившихся шлаков и токсинов, а также сбросить лишние килограммы необходимо раз в неделю делать разгрузочный день. На завтрак и обед ничего не есть, заменить их приемом эфирного масла. Для этого смешать его с 1 ч. л. меда, добавить в стакан с подкисленной водой и выпить. Утром брать 3 капли, в обед 4 капли масла мандарина. В ужин съесть легкое блюдо (овощной салат, фрукты, кисломолочные продукты). В течение дня можно пить только чистую воду.

Аппликации с маслом мандарина помогут при кровотечениях и стоматологических заболеваниях. Для этого соединить по 5 капель масел зародышей пшеницы и шиповника, добавить 5 капель мандаринового масла.

Масла цитрусовых отлично предупреждают возникновение целлюлита и растяжек, значительно улучшают состояние кожи при первых признаках их появления. Масло мандарина смешивают с нероли и лавандой (все по 1 капле) и добавляют в смесь миндального масла (1 ст. л.) и масла зародышей пшеницы (1 ч. л.). Смесь использовать для массажа проблемных зон дважды в день после душа. Начинать можно с 5-го месяца беременности. Для более эффективного результата мандарин необходимо сочетать с другими цитрусовыми (лимон, грейпфрут, апельсин). Данное средство хорошо помогает справиться с послеродовыми шрамами и рубцами.

Рецепты применения в косметологии

Самое простое использование мандаринового масла в косметологии – это обогащение готовых косметических средств (кремов, тоников, лосьонов, масок). На 10 г основы взять 3-5 капель эфира.

Отбеливающая маска.

Состав.
Миндальное масло – 10 капель.
Мандариновое масло – 10 капель.
Глина, разведенная водой (не жидко) – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на участки пигментации. Держать маску полчаса, после чего умыться водой комнатной температуры и нанести увлажняющее средство. Делать маску каждый день до появления удовлетворительного результата.

Омолаживающая маска.

Состав.
Масло авокадо (жожоба, оливковое)– 1 ст. л.
Мандариновое масло – 2 капли.

Применение.
Компоненты тщательно размешать. Использовать в качестве ночной маски на очищенную кожу. Можно наносить и днем на 40-60 минут. Состав подходит и для очищения кожного покрова. Для этого ватный диск смочить в теплой воде, слегка отжать, капнуть несколько капель масла и протереть лицо, область шеи и декольте.

Маслом мандарина хорошо обогащать готовые косметические средства по уходу за волосами. На разовую порцию шампуня или бальзама брать 3-5 капель данного эфира.

Питательная и увлажняющая маска для волос.

Состав.
Масло жожоба (миндальное) – 2 ст. л.
Эфирное масло мандарина – 5 капель.

Применение.
Ингредиенты смешать, массирующими движениями втереть в кожу головы. Маску держать 2 часа под пленкой и утепляющим колпаком. Смывать с шампунем.

Противопоказания

Редко индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции, поэтому перед нанесением обязательно проводить тест на чувствительность кожи.

Средство фототоксично, во избежание ожогов не используйте его перед выходом на солнце, в крайнем случае, его можно наносить не менее чем за час до выхода на улицу.

www.prosto-mariya.ru

О пользе средства

Компоненты, находящиеся в составе средства, дают возможность существенно уменьшить нежелательное выделение кожного сала. Кроме того, с его помощью можно добиться успокоения кожных раздражений, активно питать дерму и повысить ее тургор.

Использование масла мандарина для ухода за состоянием волос спасает при серьезных повреждениях структуры волос. В связи с этим оно является хорошим компонентом для восстанавливающих масок. Масло мандарина способно за несколько сеансов нормализовать функции роста, оно эффективно борется как с незначительным выпадением волос, так и с алопецией. В перечне проблем, с которыми помогает справиться мандариновая фитоэссенция, находятся:

• себорея жирного и сухого типа;
• перхоть;
• истончение структуры волос;
• замедление процессов роста;
• образование секущихся кончиков;
• постоянная сухость и тусклость прядей.

Использование фитоэссенции из мандариновой цедры для восстановления локонов помогает создать отчетливое ощущение их шелковистости и мягкости. Кроме того, это средство позволяет придать волосам объем и плотность, которые будут долго держаться после гигиенических процедур.

Правила использования масла

Для достижения максимального эффекта нужно соблюдать определенные правила применения фитоэссенции. Например, перед нанесением необходимо тщательно вымыть и просушить локоны.

Также при нанесении на корни полезно помассировать кожный покров головы просто при помощи пальцев или массажной щетки, после этого можно двигаться к самым кончикам.

Удерживают маски, для приготовления которых применялось мандариновое масло, в основном от 30 до 60 минут. После этого волосы хорошо промывают любимым шампунем и ополаскивают. Лучше всего использовать для этого травяные отвары, например, из ромашки, крапивы, шалфея, календулы, или любые другие по желанию.

Следует обратить внимание на то, что любая маска обеспечит гораздо более значительный эффект, если ее наносить на волосы в теплом виде. Для этого основу состава, будь то жирное растительное масло, кефир, глина или мякоть фруктов необходимо подогреть на водяной бане, и только после этого добавить в смесь несколько капель мандаринового масла.

Составы масок

Наиболее востребованными являются следующие рецепты масок для волос с применением концентрата мандарина.

Против жирности волос

Регулирование секреции сальных желез очень важно для общего состояния головы. Для того чтобы приготовить маску с таким эффектом, необходимо использовать 2 ст. л. миндального масла как основу, которое предварительно нужно прогреть, и фитоэссенции ромашки, лимона и мандарина по 2 капли – они добавляются непосредственно перед применением. Теплую маску наносят на корневую часть волос и укутывают при помощи теплого полотенца на 60 минут, после чего смывают при помощи шампуня, а высушивать локоны желательно без применения фена.

Для восстановления

Для восстановления ослабленных и поврежденных волос в 1 ст. л. оливкового или кокосового масла добавляют мандариновое в количестве 5-7 капель. Представленный состав необходимо незначительно разогреть и нанести по направлению роста прядей. После этого голову укутывают при помощи пакета и теплого полотенца на 30 минут минимум, затем промывают ее шампунем.

Для ускорения роста

Оптимизация роста волос и профилактика их выпадения достигается с помощью маски из смеси основного масла – оливкового – с эфирами розмарина, сосны обыкновенной и мандарина. Можно использовать также шалфей и жасмин, каждого не более 2 капель. Ингредиенты разогревают при помощи водяной бани и наносят на пряди на 60 минут. Курсовое использование представленной маски в значительной степени увеличивает плотность и рост локонов, улучшая их состояние и укрепляя структуру. Оптимальный график применения маски – в течение месяца через каждые 3 дня.

Против перхоти

Компоненты маски:

• мякоть вареной тыквы 2 ст. л.;
• 1 ч. л. меда;
• 2 ст. л. крепкого отвара хмеля;
• 1 ст. л. яблочного уксуса;
• 4 капли мандариновой фитоэссенции.

Используйте маску через день до исчезновения перхоти.

omaske.ru

Переход из черного в светло-русый, не прошел безболезненно для моих волос и вот после последней покраски прошла неделя, пигмент вымылся из волос, они стали пустыми и пористыми, торчат во все стороны.

Про гладкость даже нет речи…Два раза в неделю делаю желатиновую маску.

Но уже так привыкла к красивым, гладким волосам, что хочется эффекта побыстрее, ищу дополнительные средства….Перерыла весь интернет, перечитала кучу рецептов….

И начала закупать средства…

Первым в списке идет Мандариновое эфирное масло

— стоит не дорого, 61 рубль, продается в аптеке, найти легко

— яркий запах мандаринов, сразу уносит в детство, в пору нового года)

— на вид жидкое масло оранжевого цвета.

— удобный дозатор, который не даст вам налить больше чем нужно.

Про свойства и методы использования писать не буду, все написано в интернете, там уж кто на что горазд). Остановлю свое описание на конкретном случае — использование Мандаринового масла для волос:

Рецептов так же великое множество, я сильно заморачиваться не стала и просто добавляю 5-6 капель в обычную маску для волос…

В данном случае использую маску «Глубокое увлажнение» , 5-6 капель сыворотки «Жидкий Шелк» и сок комнатного Алоэ (просто выдавливаю 4 листика через чеснокодавку) все это просто смешиваю…

И наношу на волосы. Выдерживаю как получится, но не меньше 20 минут (меньше не вижу смысла). Могу надеть шапочку что бы было комфортно, но особой роли это не играет.

Важно: маску наношу на подсушенные полотенцем волосы, не на мокрые! а на влажные, так она лучше усваивается волосами, так как чешуйки не забиты водой.