20-30лет – вершина сексуальности

Это время можно назвать временем проб и ошибок. В этомвозрасте, меняя половых партнерш, они приобретают опыт, отчего повышаетсяуверенность и самооценка личности. Для мужчин этого возраста характерна тяга кновому и непознанному. Из чего следует вывод о том, чтобы обратить на себявнимание и породить интерес к себе, особое место нужно уделитьнепредсказуемости. Что касается сексуальных отношений, то здесь очень важнанеординарность. Сюда можно отнести, например, ролевые игры и все, что с нимисвязано.

И очень важно донести до партнера, свое восхищение им.Восхищение его поведением, поступками, внешностью, фигурой, одеждой и т. д.

30-40– время выбора

В этом промежутке жизни сексуальные отношение больше неприоритет. В такой возрастной категории мужчина начинает размышлять о том, чтов его жизни является более важным, оценивает цели и потребности. Поэтому напервом месте стоит уже не внешность, а интеллектуальные способности.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что одежда уже не ключ к привлечению внимания. Важнее всего душа, ум, умение говорить и слушать,быть хорошим собеседником. Поэтому в отношениях с человеком такой возрастнойкатегории очень важно быть другом. Принимать его таким, какой он есть. В этомвозрасте представитель сильного пола уже решил для себя, что ждет от окружения,и, конечно, знает, какая именно женщина ему нужна.

Главное понять, чего именномужчина от вас ждет, и сможете ли вы соответствовать требованиям и ожиданиям.Ведь играть чужую роль не так просто.

Что касается сексуальной жизни, в этом периоде уже всеопределено, есть устоявшиеся потребности и желания. Поэтому, здесь ничегонового изобретать не нужно. Просто необходимо выяснить вкус любимого, чтонравится, что нет, будь то определенные позы, либо оригинальная одежда, здесьуже все индивидуально. Поэтому, чтобы отношения были крепче, необходимоподобрать ключи к мужчине во всех планах.

Старше45

Это тот возраст, когда сексуальное влечение начинаетубывать. Поэтому для интимных отношений необходимо создать определеннуюатмосферу. Уделить время и место, чтобы можно было побыть вдвоем, почувствоватьдруг друга, поймать соответствующее настроение. Также для благополучных половыхотношений необходимо соблюдать здоровый образ жизни, так как в этом возрастелюбая простуда сказывается. Поэтому женщина должна стимулировать потребностьмужчины в здоровом образе жизни. Половые отношения также должны нести в себерегулярный и последовательный характер.Это объясняется тем, что долгие перерывы вызывает привыкания к тому, что всетак и должно быть. И возобновить отношения такого характера порой бывает оченьсложно, поэтому лучше этого не допускать.

В таком возрастном периоде уже нет былой страсти, поэтомнеобходимо изменять мелочи, которые на первый взгляд кажутся не такимизначимыми. Это могут быть томные взгляды, вздохи, объятия, здесь все зависит отвашей фантазии. Просто нужно добавить своего рода «изюминку», чтобы привитьостроту ощущений.

Также стоит отметить, что мужчина после 45 лет чувствует,что его тяга к эротическим отношениям уже не та. Не многие в психологическомплане готовы к этому, что может отразиться на поступках, поведении, желаниях.Здесь можно вернуться к исходному. Аналогично с возрастом 20-30 лет поотношению к мужчине. Очень важно восхищаться его формой, внешностью, его силойи конечно сексуальностью. Поощрять всевозможные желания своей половины и, незабывать вносить что-то новое.

Необходимо помнить, что возраст после 45 лет жизнь незаканчивается, а наоборот, это время, когда перед вами открываются новыевозможности, возможность начать жить заново. Будь то экскурсии, поездки,туризм. Можно испробовать что-то новое, то, что доставит положительные эмоциивам и вашему мужчине. Не отказывайте себе в этом. И тогда ваши отношения неугаснут, а с каждым годом будут становиться только крепче.

Нам, женщинам, много для счастья не надо. Достаточно всего нескольких пунктов, чтобы наше сердце радовалось, а улыбались не только губы, а и глаза. Для кого эта статья? Для мужчин, чтобы лучше понимать женскую природу. Для женщин, так как именно от нас зависит, будем ли мы счастливы. Даже если мужчина положит к нашим ногам весь мир, мы все равно можем быть недовольны. Все в нашей голове. Следовательно, к прочтению рекомендуется всем, независимо от возраста и пола:)

Итак, женских потребности в нескольких пунктах:

Потребность 1: Чувствовать себя в безопасности. Знать, что если вдруг что-то случится, не нужно спасать мир и себя в том числе, потому что кто-то это уже делает. И это кто-то – мужчина. Для тех женщин, кто уже нашел своего избранника, нужно научиться доверять ему все, начиная от бытовых мелочей, заканчивая спасением вас от конца света. Для одиноких женщин — научитесь чувствовать себя в безопасности, так как вокруг много мужчин. И среди них есть обязательно тот, кто послан вам свыше. Поэтому доверяйте Вселенной – когда вы будете нуждаться в помощи или поддержке Он обязательно вам поможет.

Потребность 2: Выговориться. Основная проблема всех женщин – это их эмоции и не умение с ними совладать. Работать со своими эмоциями правильно умеет, наверное, только самый опытный психолог, поэтому самый проверенный способ освобождения от эмоционального груза – разговор. Для женщины крайне важно иметь свободные уши, чтобы хотя бы иногда выговаривать все свои тревоги, страхи и переживания. Главная преграда у этой потребности – тоже недоверие со стороны женщины. Многие не хотят открывать душу даже самым близким людям и предпочитают все держать в себе. А это чревато нервными срывами, депрессиями и нарушением физического здоровья.

Потребность 3: Быть любимой. Это нормальная и естественная потребность каждого человека на Земле, не только женщин. Но женщины очень часто считают, что удовлетворять эту женскую потребность нужно мужчине. И цепляются за него, требуя любви. – следствие неправильного направления вектора этой потребности. Стать любимой женщина может, полюбив себя. В этом кроется секрет и женского здоровья, и счастья, и благополучных отношений с противоположным полом. Детально об этом можно прочитать в книге «Искусство любить себя».

Потребность 4: Платье и куклу. Почему именно платье и куклу? Сейчас объясню. Платье – потому что для хорошего настроения женщине достаточно купить и надеть что-то красивое. То, в чем ее еще больше расцветет и она почувствует себя настоящей Королевой. Надеюсь, никто не будет спорить, что платье для этой цели более чем подходит? А куклу потому, что каждая женщина когда-то была маленькой девочкой. В то время, когда нынешнее поколение женщин были девочками, большинство семей не могли позволить излишества. А куклы тогда не были вещами первой необходимости. И вот росли мы без той самой куклы, которая была у лучшей подруги, которую мы видели в витрине магазина. Которую так хотели. И в силу возраста, не осознавая, почему мама не может купить эту куклу, сделали свой детский вывод «Я не достойна». И пронесли этот сценарий через всю жизнь. Очень много женщин не имеют сейчас семью, отношений, хорошую работу только потому, что подсознательно до сих пор считают, что ни не достойны. Купите себе куклу! Пойдите в магазин и купите самую красивую куклу, которая западет вам прямо в сердце. Этот поступок на самом деле имеет терапевтический смысл и является новым переломным моментом в жизни. Ведь с тех пор, как ваше детское желание удовлетворено, включается новая программа: «Я достойна». А она влечет за собой совсем другую жизнь, в которой есть место и любви, и здоровью, и счастью.

Вот основные женские потребности, для осуществления которых, заметьте, не нужен кто-то посторонний. Достаточно изменить свое отношение к каким-то вещам, поменять угол мировоззрения и вы заметите, как все в вашей жизни заиграет новыми красками.

Только в том случае, если все шесть потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь - заботу, а не любовь - доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений.

1. ей нужна забота, ему - доверие.

Когда мужчина проявляет интерес к чувствам партнерши и искренне печется о ее благополучии, она ощущает, что ее любят, о ней заботятся, что она особенная, единственная для него, - и первоочередная потребность женщины оказывается удовлетворенной. Естественно, она начинает испытывать более сильное доверие к партнеру. А тем самым все полнее раскрывается навстречу ему и способна получать от взаимоотношений с партнером гораздо больше.

Видя эти перемены в подруге, и сам он начинает чувствовать, что ему действительно доверяют. Значит, верят, что мужчина делает все от него зависящее, чтобы его любимой было максимально хорошо. Когда реакция женщины отражает такую веру, первоочередная потребность мужчины оказывается удовлетворенной, и автоматически он становится более внимательным к ее чувствам и запросам.

2. ей нужно понимание, ему - принятие таким, какой он есть.

Когда мужчина без раздражения, а напротив - с сочувствием и живым интересом внимает женщине, говорящей о своем заветном, она ощущает, что ее слышат и понимают. Понимание не предполагает угадывания мыслей и чувств: оно заключается в том, чтобы извлечь из услышанного информацию и правильно оценить ее. Чем более удовлетворяется потребность женщины быть услышанной и понятой, тем легче ей принимать мужчину таким, какой он есть (а ведь это ему и нужно.

Когда женщина встречает мужчину любовью, не пытаясь переделать его, он чувствует, что его принимают со всеми его плюсами и минусами. Партнерша вовсе не считает его идеалом, но дает понять: она не собирается "Усовершенствовать" его, веря, что мужчина сделает это сам. При таком отношении ему гораздо легче слушать партнершу и понимать ее чаяния, - а ведь это именно то, в чем она нуждается.

3. ей нужно уважение, ему - признательность.

Когда в обращении с женщиной мужчина признает и ставит на первое место ее права, желания, потребности, мысли и чувства, она уверена, что ее уважают. Конкретные, ощутимые выражения этого уважения - цветы, память о дне рождения, семейных датах и т. п. - очень важны для удовлетворения третьей из первоочередных женских потребностей в сфере любви. Женщине, чувствующей уважение мужчины, гораздо легче проявлять к нему признательность, которой он заслуживает.

Когда в результате усилий мужчины женщине хорошо, она благодарна ему за это. Признательность - естественная ответная реакция на ощущение поддержки. Чувствуя признательность женщины, мужчина знает, что его старания не пропали даром, и удвоит их с новыми силами. А уважение возрастет к партнерше.

4. ей нужна преданность, ему - восхищение.

Когда мужчина ставит во главу угла запросы женщины (а не собственные интересы - работу, учебу, развлечения и т. д.) и гордится тем, что может поддержать ее во всем, он удовлетворяет четвертую первоочередную потребность партнерши - быть любимой. Чувствуя, что занимает самое важное место в его жизни, женщина не только сама расцветает, но и с легкостью начинает испытывать восхищение к партнеру.

Точно так же, как женщина нуждается в преданности мужчины, ему необходимо ее восхищение. Восхищаться мужчиной - значит взирать на него с восторгом, радостным удивлением, одобрением и удовольствием. Он чувствует восхищение партнерши, когда та счастливо поражена, обнаружив в нем какое-то особое качество или талант. Это может быть чувство юмора, сила, целеустремленность, цельность натуры, честность, романтичность, доброта, любовь, понимание и другие, так называемые старомодные, добродетели. Ощущая восхищение подруги, мужчина приобретает достаточно уверенности, чтобы преданно посвятить себя женщине и обожать ее.

5. ей нужно признание, ему - одобрение.

Когда мужчина не смотрит свысока на чувства и желания женщины, не спорит с ними, а принимает и признает их, так сказать, законность, женщина ощущает себя любимой, потому что удовлетворена пятая ее первоочередная потребность в сфере любви. (Важно помнить, что он может признавать точку зрения партнерши, имея при этом свою собственную.) Когда мужчина дает понять женщине, что признает ее права, он получает с ее стороны одобрение, которое ему крайне необходимо.

6. ей нужно подкрепление уверенности, ему - поощрение.
Когда мужчина неоднократно доказывает женщине, что понимает, уважает, ценит ее, предан ей, заботится о ней, тем самым удовлетворяет еще одну из ее первоочередных потребностей: женщина нуждается в подтверждении, что у них все хорошо. Такое поведение мужчины означает для партнерши, что ее любят всегда.

Мужчина обычно совершает ошибку, полагая, что коль скоро он удовлетворил однажды все первоочередные потребности своей партнерши в сфере любви и та чувствует себя счастливой и уверенной, то теперь раз и навсегда поверит, что ее любят. Однако это не так. Мужчине надлежит снова и снова подкреплять уверенность женщины.

Одна из первоочередных потребностей мужчины - поощрение со стороны женщины. Одобрительное поведение подруги дает ему надежду и стимул, поскольку выражает веру в его способности и силу характера. Когда партнерша выказывает мужчине доверие, признательность, восхищение и одобрение, принимает его таким, какой он есть, это вдохновляет его на то, чтобы стать по возможности еще лучше, что, в свою очередь, движет партнера снова и снова подкреплять уверенность женщины в своей любви - а это - то ей как раз и нужно.
В случае если все шесть приобретенных потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь - заботу, а не любовь - доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений. Джон грей.

Азы умения обращаться с противоположным полом закладываются у мужчин еще в детстве. По этой причине отец играет важную роль в воспитании сына: он личным примером показывает отпрыску, как нужно проявлять уважение и доверие к жене и матери. Мальчики из неполноценных семей и живущие с отцами-тиранами уже в юности начинаются испытывать трудности в отношениях с девочками. До достижения 25 лет ситуацию можно изменить, если юноша готов работать над собой или обратиться к психологу.

Вопреки стереотипам, парней интересует не только внешняя привлекательность и совместимость в сексе, но и другие, не менее важные аспекты:

1. Признание. Психология мужчин в отношениях с женщинами удивительна: оказывается, больше всего на свете они жаждут уважения и признания от любимых.
2. Поддержка. При посещении психолога, сильный пол сетует на то, что жена или любовница не ценит его мнение и не оказывает моральную поддержку. Мужчине не меньше чем вам хочется, чтобы к нему прислушивались и хотя бы искренне интересовались, как прошел его день.

Психология отношения мужчины к партнерше зависит еще и от того, в качестве кого он ею интересуется. Уже после первого свидания он знает, стоит ли рассматривать вас в качестве мимолетного увлечения или долгосрочной перспективы. Не стоит сразу же бросаться на шею потенциальному бойфренду. Перед легкой добычей он навряд ли устоит, но быстро потеряет к ней всяческий интерес. Психология покорителя женских сердец должна работать на вас, а не наоборот.

Какая она - идеальная женщина, мечта каждого мужчины? Прекрасная хозяйка, страстная любовница или заботливая мать его детей? А может быть, та, которая сочетает в себе все эти качества? Каждая женщина мечтает разгадать этот секрет, чтобы стать по-настоящему неотразимой.

7 основных мужских потребностей помогут вам понять, какие качества ищет и ценит мужчина в женщине. Научитесь сочетать их в себе, и вы сможете стать единственной и любимой у своего мужчины на всю жизнь.

1. Женщина-партнер


Эта женщина обладает таким незаменимым для счастливых отношений навыком, как щедрое слушание. Она умеет выслушать, как никто другой. Ей интересно и важно все, о чем хочет рассказать ее спутник - от проблемных и сложных моментов в его работе до невероятных идей, которыми он переполнен. При этом ей совсем не обязательно досконально разбираться во всех тонкостях бизнеса или другой деятельности, которой он занят. Важно уметь давать мужчине ощущение, что она на его стороне, его главный союзник и поддержка в те моменты, когда это действительно необходимо.

2. Женщина-муза


Вы наверняка слышали известную пословицу "за каждым великим мужчиной стоит великая женщина". История знает множество таких примеров: Гала у Сальвадора Дали, Жозефина у Наполеона, жены великих писателей, ученых, политиков... Так какая же она - женщина-муза? В чем ее сила? Прежде всего, в умении верить в своего спутника, вдохновлять его и правильно им восхищаться.

Вспомните, какими словами вы обычно выражаете восхищение своим любимым человеком? Скорее всего, в голову придут шаблонные фразы типа "ты у меня самый лучший", "самый хороший", "самый замечательный". Кого они вам напоминают? Правда же, мамочку, которая хвалит своего ребенка за хороший поступок? Получая такую похвалу, мужчина тоже рискует "впасть в детство", превратиться в дитя. Истинное восхищение, которое способно придать мужчине сил и вдохновить его на новые свершения, это не похвала за поступок. Это восхищение тем, что он еще не сделал.

Восхищайтесь теми качествами, которые вы хотели бы видеть у своего мужчины, теми делами, которые он еще только собирается совершить. Делайте это искренне, верьте в него и вдохновляйте своей верой. Только в этом случае он поверит вашим словам и обретет энергию для развития и достижения всего, что вы в нем видите.

3. Женщина-фея уюта


Эта женщина создает для мужчины пространство, где его всегда ждут и любят, где он чувствует себя спокойно, где его окружает домашний уют. Даже такие простые составляющие быта, как отглаженные рубашки, вкусная еда, окружающая чистота и порядок придают мужчине колоссальное количество энергии. Такая женщина превращает дом в источник силы, место, куда мужчине хочется возвращаться, где он восстанавливается и отдыхает и откуда уходит окрыленным для новых подвигов. Еще эта женщина умеет по-особому демонстрировать мужчине свои чувства, встречает его с радостью, окружает заботой и теплом, наполняет пространство любовью. Рядом с такой женщиной мужчина всегда полон сил и энергии.

4. Женщина-секс


Это женщина, которая научилась ценить и любить не только мужчину, но и себя саму. Рядом с ней в пространстве мужчины не появляется никаких сторонних соблазнов. Она умеет давать своему спутнику именно те ощущения, которые для него важны. И делает это не только в интимных отношениях, но и во всех остальных сферах жизни.

Существует распространенный стереотип, что к измене мужчину толкает исключительно желание секса. Оказывается, далеко не всегда. Зачастую в любовнице мужчина ищет те чувства, которых недополучает от своей жены. К измене может привести навалившийся быт, какой-то конфликт, недостаток внимания, недооценка и еще тысяча не связанных с физиологией причин.

Чтобы всего этого не случилось, женщине важно научиться правильно относиться к себе самой, выключить внутреннюю "мамочку" и начать провоцировать своего мужчину на рост и развитие. Женщинам, которые это умеют, мужчины не изменяют, потому что рост - одна из самых важных мужских потребностей.

5. Женщина-преданность

Это особый дар - транслировать чувство "я принадлежу одному мужчине, я - за ним, я только его женщина". Такая женщина умеет привлекать внимание, но при этом оставаться недоступной. Умеет быть заметной для всех, но хранит верность и преданность своему любимому человеку.

По-настоящему счастливой женщина может быть лишь тогда, когда она, во-первых, любит и ценит себя, а во-вторых, способно духовно принадлежать одному мужчине. В отношениях такая женщина с радостью служит своему спутнику и, конечно, получает от него взаимное поклонение и поддержку.

6. Женщина-друг


Важно отличать эту потребность от "женщины-партнера". Женщина-друг принимает мужчину таким, какой он есть на самом деле. С ней он может расслабиться и открыться, сбросить маску сильного и просто побыть собой. Печальная статистика подтверждает, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин выше, чем среди женщин. Природа создала представителей мужского пола сильными, чтобы бороться и побеждать. Но если борьба происходит постоянно - и на работе, и дома - они просто не выдерживают напряжения. Поэтому женщине важно не только провоцировать мужчину на рост и развитие, но и давать ему возможность расслабиться и отдохнуть рядом с ней. Не для того, чтобы остановиться и деградировать, а для того, чтобы просто набраться новых сил.

7. Женщина-визитка


Это женщина, которой мужчина гордится. Гордится ее привлекательной внешностью, тем, что на нее обращают внимание другие мужчины, а она принадлежит только ему. Это умение быть для своего мужчины восхитительной, всегда поддерживать его интерес. Искусство пробуждать в нем истинную мужскую природу - природу охотника, завоевателя, победителя. Талант оставаться привлекательной в любой ситуации - и на первом свидании и после десятка лет совместной жизни, и в домашней обстановке и на светском рауте.

В длительных отношениях женщины часто жалуются на охлаждение чувств у своих спутников. А все дело в том, что их мужчинам просто стало некого побеждать. Ведь и сами женщины начинают воспринимать этот союз, как нечто стабильное и неизменное, и часто перестают следить за своей внешностью, поддерживать форму и выглядеть на все сто.

Есть простой секрет, как этого избежать. Выбросьте неизменные джинсы или застиранный халат и начните даже дома менять цвета в одежде. И мужчина всякий раз будет воспринимать вас, как новую, не такую, как обычно, непредсказуемую, а значит, привлекательную и желанную.

Базовые потребности

Он хочет, чтобы его принимали без изменений. Тупых раздражают любые попытки обязать их, им легче отказаться от отношений, чем изменить свой уклад жизни. Ухаживать по доброй воле тупой еще согласен, но на этом все заканчивается. И если ему кажется, что от него что-то ожидают, он это не делает или даже делает на зло, наоборот. Он неохотно включает партнера в свои планы. И когда партнеру кажется, что все наконец-то хорошо и мы вместе, тупой стремиться отдалиться. Он рассматривает появление близкого человека в своей жизни как дополнительную нагрузку, как на обязательства и ограничения. Тупые предпочитают ни к чему не обязывающие встречи. Они могут пойти на совместную жизнь, если партнёр убедительно покажет, что рядом с ним не будет обременительно. Именно поэтому тупым обычно тяжелее всего вступать в отношения, потому что отношения в любом случае это какие-то обязанности и обязательства. Тупые обычно работают во фрилансе, не выносят работу по найму, потому что это обязательства. Иногда работают в бизнесе на себя. Тупой рассуждает так, «это моя жизнь, если хочешь со мной жить, то приспосабливайся, я ради тебя приспосабливаться не буду».
Тупой не хочет меняться, ждет чтобы его принимали таким, какой он есть. Для него важно, чтобы партнер от него ничего не требовал.

Не так уж принципиально важно, уехал ваш мужчина в командировку на неделю или так случилось, что любимого в вашей жизни просто нет. Сексуальная разрядка – непременный атрибут нормальной, здоровой жизни любого половозрелого человека. Природой было задумано, что мужчины и женщины постоянно находятся рядом и занимаются сексом. Тут уж ничего не поделаешь.

Конечно, человек – не примитивное животное и вполне может контролировать свои инстинкты и желания. Но дело не только в том, что сексуальное удовлетворение – это совершенно нормальный физиологический процесс. Отказывая себе в такой разрядке, вы вредите своему здоровью. К половым органам приливает кровь, что может приводить к застойным явлениям и болезням. Кроме того, во время оргазма в кровь выбрасывается огромное количество эндорфина – гормона счастья. А он влияет на работу всех жизненно важных органов, снимает головную боль и делает вашу жизнь намного ярче.

Правильное настроение

Иногда сексуальное возбуждение может быть очень сильным и не требует ничего кроме быстрой разрядки. Но если вы натура романтичная или чувствуете, что не можете вот так просто взять и начать ласкать себя самостоятельно, стоит прибегнуть к стимуляции вашего воображения. Включите романтическую музыку, примите пенную ванну со свечами в полной темноте или посмотрите порно. Не стоит относиться к процессу получения удовольствия легкомысленно. Ведь у вас есть уникальная возможность сделать все именно так, как хочется вам. Так не упускайте ее!

Как это делается

Для начала, стоит попробовать поласкать себя самостоятельно с помощью рук. Никто ведь лучше вас не знает ваших эрогенных зон. Просто потрогайте себя там, где будет приятно, расслабьтесь и получайте удовольствие. Если ласки рукой вас не особенно или по какой-либо причине кажутся неподходящими, воспользуйтесь секс-игрушками. К счастью, сегодня можно заказать любую из них через интернет, минуя мучительную процедуру общения с продавцом в секс-шопе. И, пожалуйста, не думайте, что в таких магазинах отовариваются лишь извращенцы – это неправда. Вибраторы и фалоимитаторы регулярно приобретают люди, желающие разнообразить свою сексуальную жизнь. Причем многие из них состоят в отношениях и не стесняются экспериментировать вместе с партнером. Так что расслабьтесь, выбирайте в эротическом магазине то, что придется по душе, и наслаждайтесь жизнью!

Жизненные удовольствия можно получать различными способами. Отличное настроение получают от красивой внешности и профессиональных успехов, путешествий и вкусной еды. Однако умы женщин будоражит еще и сексуальная проблема.

Для достижения сексуального удовольствия совершенно не обязателен регулярный партнер, поскольку весьма успешно можно применять технику, приносящую самоудовлетворение. Подобным занимаются не только мужчины, причем брачный статус на это никак не влияет.

Польза самоудовлетворения

Отсутствие оргазма вызывает вялость, значительное снижение возможности трезво мыслить, возникновение депрессии, ухудшение памяти. Даже весьма строгая католическая вера не возбраняет в исключительных ситуациях утешать себя женщине. Секс - достаточно важный компонент полноценного функционирования всех органов, благодаря которому «счастливые гормоны» попадают в кровь вместе с гормонами-эстрогенами, которые снижают в ней количество холестерина. Женский пол моментально чувствует снижение головной боли, восстанавливается сон, полноценно нормализуются гормоны. При получении оргазма нормализуется психика, устраняются депрессии, омолаживаются железы. Постоянный же застой способен вызывать воспаление придатков, а также поясничные боли.

Как самостоятельно удовлетворить себя

1. Требуется создать подходящую обстановку: запустить эротический фильм, сделать полутьму, чуть-чуть принять качественного вина.
2. В доме желательно иметь сексуальные игрушки, в случае если ручные ласки не могут доставить требуемый результат. При выполнении процесса самоудовлетворения требуется полностью настроить себя, отбросив любые посторонние мысли – только эротическое настроение. Для этого нужно проявить бурную фантазию. Достаточно мысленно представить себя рядом с желанным, горячо любимым, весьма страстным мужчиной.
3. Именно собственное тело правильно подскажет эрогенные зоны, а также необходимые движения для достижения оргазма.

Легчайшие поглаживания вокруг гениталий, прикосновения к клитору, а также введение внутрь вагины пальцев, позволит познать удовлетворение после сексуального восторга. Однотипной методики нет для получения полноценной разрядки, поскольку этот процесс слишком индивидуален.

Гинекологи рекомендуют целиком лишиться стеснения, выполняя регулярное самоудовлетворение наиболее приемлемым способом, подобрав необходимый ритм и амплитуду. Выполняя такие действия, женщина помогает себе в предотвращении многих гинекологических заболеваний, вызванных крови в малом тазу.

Для женщин в сексе очень важна психологическая составляющая. Они должны настроиться на интим, расслабиться, полностью довериться партнеру. Только так им удастся достичь пика наслаждения.

Инструкция

Чтобы женщину, нужно настроиться на ее волну. Почувствовать ее, подстроиться. В этом очень помогут два психологических приема - «отзеркаливание» и одновременное дыхание. Сначала попытайтесь попасть с женщиной в ритм, заметьте, когда она вдыхает воздух, когда выдыхает. Ускорьте или замедлите собственное дыхание. «Отзеркаливание» - это повторение жестов подруги. Она поправляет волосы - и вы поправьте, она трогает запястье - и вы трогайте. Очень скоро вы заметите, что начали делать одинаковые движения вдвоем, без специальной подстройки.

Когда вы настроились на женщину психологически, секс будет более качественным. Но и физические ощущения важны. Помните о том, что многим женщинам для достижения оргазма нужно возбуждение . Помогайте себе руками. Но будьте осторожны. Это очень нежный участок тела, слишком резкие и сильные движения могут причинить женщине боль. Лучше всего поинтересуйтесь, нужно ли ей, чтобы вы трогали руками там.

Попросите женщину сообщать о своих ощущениях, направлять вас, говорить, двигаться вам быстрее или медленнее. Целуйте шею, грудь, живот - со временем вы обнаружите все эрогенные зоны. С сосками обращаетесь очень осторожно. Они очень чувствительны, а в определенный период менструального цикла - или во время овуляции, даже легкое прикосновение к ним может причинить боль.

Если вы хотите попробовать новый вид секса - анальный, оральный - предупредите об этом женщину. Если она не сможет хорошо расслабиться - ей будет больно. Используйте смазки и лубриканты, чтобы сделать проникновение более легким.

Используйте пальцы и язык, чтобы довести женщину до оргазма в том случае, если вы закончили раньше. Не стоит зацикливаться на своих ощущениях, доставьте удовольствие партнерше. Иначе в следующий раз перед совместным вечером у нее «заболит голова», она «устанет на работе» или просто «сильно захочет спать».

Чтобы удовлетворить мужчину, нужно воспользоваться специальными приемами и способами, быть раскрепощенной и сексуальной, и тогда представитель сильной половины человечества испытает незабываемый оргазм.

Включите мелодию, которая будет настраивать на процесс и вас, и партнера. Приготовьте романтический ужин при свечах. Выбирайте простые темы для разговора. Предстаньте перед мужчиной в эротическом кружевном белье. Это - проверенное орудие соблазнения. Наденьте нижнее белье красного или белого цвета, которое сильно возбуждает мужчин.

Будьте страстной и сексуальной. Если вы сами не возжелаете мужчину, то не сможете удовлетворить его по полной программе. Он должен видеть ваше желание слиться с ним воедино и получить незабываемое удовольствие. Не будьте скованной, неуверенной в себе.

Приступите к ласкам. Нежно водите рукой по всему телу мужчины, не оставляйте без внимания спину и половые органы партнера. Поглаживайте между его лопатками - так вы будете дарить ему ощущение силы и мужественности, что еще сильнее возбудит его. Ласкайте ягодицы мужчины, похлопывайте по ним - все это доставит ему сексуальное удовольствие.

Массаж половых органов очень возбудит партнера. Возьмите их в свою руку и водите вверх-вниз. После сделайте ему минет, чтобы довести его до экстаза. Не думайте, что этим занимаются только женщины легкого поведения - такие стереотипы давно разрушены. Мужчины любят в сексе раскрепощенных женщин без комплексов.

После всех прелюдий приступите к делу. Не стоит ограничиваться только одной позой, будьте оригинальны. Помните, что мужчины - охотники, поэтому через какое-то время стоит уступить ему доминантное место и дать возможность проявить активность. Во время секса постоянно повторяйте, что он приносит вам огромное удовольствие. В процессе не молчите - мужчины в этом случае начинают сомневаться в своих половых способностях. Легкие постанывания с вашей стороны будут как нельзя кстати.

Во время секса не думайте о разных бытовых вещах - из-за этого вы не настроитесь на нужный лад. Такие мысли отрицательно влияют на этот физиологический процесс. Вы должны полностью погрузиться в интимную атмосферу.

Не пренебрегайте ролевыми играми. Мужчин это очень возбуждает. Приобретите в секс-шопе необычные наряды. Самыми популярными являются образы медицинской сестры и учительницы. Но не ограничивайтесь лишь этим: ознакомьтесь с ассортиментом магазина, возможно, там вы найдете наряд, который отлично подойдет вам. Только не забудьте его заранее во избежание неудобств во время секса.

Из тысяч возможных моделей выбрать качественный женский вибратор не составит труда, если разобраться в отличиях, и определиться, для чего именно нужна секс-игрушка. Стимулирование разных областей помогает достигнуть самых разных ощущений, и нужно заранее определиться - чего же хочется больше.

Виды вибраторов для женщин

Существуют вибратор для женщин, для пар и для мужчин. Среди моделей для прекрасного пола выделяют клиторальные, вагинальные и анальные игрушки. Воздействие может происходить на 2 или 3 эрогенные зоны одновременно.

Клиторальный стимулятор в районе половых губ и у клитора. Обычно имеет небольшой размер, но множество режимов. Использовать можно для мастурбации, игр в паре или для возбуждения партнера. Его можно применять во время секса в паре. Вибропули, клиторальные бабочки, вибрирующие перстни относятся к этой категории. Такие модели актуальны для женщин, которые любят воздействие на клитор или для тех, кто не знает, что такое оргазм. Испытать удовольствие с такими секс-игрушками очень просто.

Погружные вибраторы для женщин вводятся в тело. Модели для анальных ласк имеют ограничители, чтобы игрушка не погрузилась слишком глубоко. Вагинальные модели могут иметь разную форму: от фаллической до футуристической. Очень популярны модели для точки G с загнутым носиком.

Как определиться - для чего нужен вибратор?

Если хочется экспериментов в одиночестве, важно купить вещь, которая будет дарить максимум блаженства. Реалистичный фаллосы визуально и на ощупь трудно отличить от настоящего мужского пениса. С их помощью можно испытывать огромное удовольствие, но они требуют особого ухода.

Если игрушка нужна для пары, лучше покупать что-то не похожее на фаллос. Вибратор может быть яркого цвета, необычной формы. В таком случае он не вызывает ревности у мужчины. Можно взять игрушку для стимуляции клитора, которую применять при вагинальном проникновении.

Вибратор для ношения - это возможность испытывать удовольствие в неожиданных местах. Его вводят в тело и отправляются на прогулку. Включается такое устройство с удаленного пульта или даже со смартфона. Доверить управление можно партнеру, он будет менять скорости, вызывая сильнейшее возбуждение.

Особенности современных вибраторов

Как выбрать вибратор для женщины в подарок? Есть несколько особенностей, трубующих внимания:

• Обратить внимание нужно на управление. Некоторые модели оснащены удаленным пультом, у других кнопки с основании, есть и поворотные модели, стоит покрутить основание - и включится движение. При поворотном реле интенсивность наращивается постепенно, при кнопочном управлении выбирать придется из существующих программ.


• Вибраторы есть водонепроницаемые. Такие модели применяют в ванной, душе или бассейне. Они легко моются, не стоит опасаться попадания жидкости внутрь.


• Наличие в основании присоски - существенный плюс для женского вибратора. Тогда его можно установить на любой ровной поверхности, и руки будут оставаться свободными.


• Чем больше режимов у вибратора, тем лучше. Экспериментировать с переключением во время секса будет интересно. И каждый раз можно будет ощущать что-то по-новому.


• Отличаются вибраторы еще по материалам, самый лучший вариант для применения - реалистики или силиконовые игрушки. Но способы хранения и ухода сильно отличаются. Для любителей подойдут варианты из металла или стекла, они твердые, но иногда это то, что нужно. Еще есть ПВХ, гель, латекс - материалы практичные, но не всегда реалистичные.

Выбирать вибратор для женщины не сложно, важно лишь не экономить. Покупать стоит только качественные и безопасные игрушки, чтобы они служили долго и не причиняли вреда здоровью.