Европа постоянно осваивает все новые виды восточного массажа, которые отличаются от классического европейского массажа не только физиологическим, но и духовным воздействием на массируемого. Популярная в последнее время техника, пришедшая с Востока, это китайский скребковый массаж Гуаша , который активно практикуется в Китае вот уже несколько веков.

Суть этого вида массажа заключается в прорабатывании тела специальными массажными инструментами – скребками, изготовленными из рогов животных или из природных камней: нефрита, оникса и др. Мастер работает одним, либо сразу двумя скребками, которые могут иметь разную форму для более эффективного воздействия на ткани и различные участки тела.

История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян и концентрация жизненной энергии Ци в организме. С помощью воздействия скребками на тело человека, возможно, добиться правильного распределения этой энергии и жизненной силы. Первое упоминание о массаже Гуаша зафиксировано в 550 г. до н.э., в китайских летописях, в которых прописывалось использование тогда еще каменных скребков при лечении различных недугов.

Эффективность скребкового массажа

Суть методики массажа Гуаша отражена в самом названии. Слово «Гуа» означает «выскребать, скрести в одном направлении», а «Ша» – это проявление болезни в виде специфических красноватых полос, или точек на поверхности кожи (их можно видеть на теле массируемого, в процессе проведения процедуры массажа и некоторое время после нее). То есть с помощью этого вида массажа происходит так называемое выскабливание недуга из организма человека , вытягивание «дурной крови», выведение из организма биологических ядов, токсинов и шлаков.

С точки зрения медицины, это рефлекторный способ воздействия на периферические нервные окончания, который заключается в стимулировании микроциркуляции и кровенаполнения сосудов в кожных и подкожных тканях, которые вызывают активизацию плазмы и эндогенных веществ (гистамина, простагландина, нейромедиаторов, гормонов). Увеличение активности этих веществ вызывает мощную энергетическую волну, воздействующую на весь организм.

Основная классификация скребков строится на различии их форм. Они могут быть самыми разными:

• прямоугольные с закругленными краями;

  треугольные;

  в виде рыбки (закругленные с одной стороны и раздвоенные с другой);

  скребок-гребень, предназначенный для массажа головы;

  с волнистым краем (для акупунктурного воздействия) и др.

Также скребки бывают выпуклые и вогнутые для проработки массируемых зон не только краями, но и всей поверхностью скребка.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа : профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический массаж Гуаша

Он предполагает использование растительного масла или специального бальзама. Методика включает три массажные техники воздействия:

• 1) се-гуа – движения скребком активные, быстрые, нажим достаточно интенсивный;


• 2) бу-гуа – медленные, плавные движения с легким нажимом;


• 3) пинь-бу и пинь-се – плавно, но с сильным нажимом.

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

Остеохондроз, артроз, ревматизм – благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфоотток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.

Бронхит, астма – воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.

Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия – массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.

Сердечно-сосудистые заболевания – во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Косметический массаж Гуаша

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

пигментные пятна;

угревая сыпь;

повышенное салоотделение;

интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический массаж Гуаша

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс

Восток дал западному человеку множество полезных вещей и процедур, направленных на развитие созерцательности, на спокойствие и внутренний баланс.

И если о знают все, то китайский целительный массаж, о котором мы поговорим в нашей статье, наверняка станет для вас новостью.

Что такое и для чего проводят массаж гуаша

Массаж с необычным названием «гуаша» или «гуаше» пришел в наши косметические салоны прямиком из китайской . В самом названии заложена суть процедуры: «гуа» в переводе с китайского - это «скрести», а «ша» обозначает негатив. То есть с вас в буквальном смысле соскребут все то плохое, что накопилось, ведь в массаже участвуют специальные скребки. Под негативом подразумевается некая совокупность болезненных факторов, от которых человек избавляется в процессе.

Разумеется, что для описания механизмов воздействия необычной процедуры китайцы используют множество удивительных понятий о движении энергий в теле человека. Опустив философию и углубившись в медицину, мы обнаружим, что все предельно просто и понятно.

Во время любой в организме скапливаются продукты распада, в какой-то момент достигая критической концентрации. Некоторые процессы в организме начинают давать сбой, формируется застой в пораженных частях тела.

Так вот, скребковый массаж направлен именно на то, чтобы разогнать человеческий организм, «перезапустить» его, активизировать , дающие возможность нам самим справляться с болезнями.

Скребки самых разнообразных форм и материалов порхают по , шее, голове, и , спине и , оставляя после себя разноцветные пятна.

Важно! Любой массаж требует профессионального умения, но китайский массаж гуаша - особенно. В руках неквалифицированного мастера вы можете ощутить серьезные последствия, вплоть до потери сознания!

Вид этих кровоизлияний, подчас доходящих до черноты, может испугать новичка.

Но, во-первых, сам массаж не сопровождается болевыми ощущениями, а во-вторых, с точки зрения китайской философии, это как раз и есть то самое освобождение от «ша». Настоящие специалисты читают эти следы, как медицинскую карту, видя степень застоя крови и проблемные зоны.

Показаниями для гуаша являются:

• и бронхиты различной этиологии (налаживается дыхание, спадает отек);
• (нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, ликвидируется мышечный спазм);
• нервные заболевания (стабилизируется сон, приходит умиротворение);
• боль в суставах (спадает отек тканей, восстанавливается подвижность);
• (ликвидируется спазм желчного пузыря, уходят болевые ощущения и тошнота);
• угревая сыпь (выводятся токсины).

Немного истории

Корни гуаша уходят вглубь веков и там прочно вросли в благодатную почву китайской философии. Это тот редкий случай, когда мастерство массажиста органично сплетено с теорией, согласно которой может как свободно циркулировать, так и застаиваться.

Историки свидетельствуют, что такой способ оздоровления был широко известен на территории Китая. Не только знать, но и простой люд пользовались услугами мастеров, которые практиковали повсеместно, в городах и селениях. Воистину, народная медицина!

Впервые гуаша упоминается около 550 г. до н. э. в комментариях Гунъян к летописи «Весна и осень». Археологи также нашли обработанные особым образом нефритовые камни в форме скребков, которые вполне могли служить инструментами для массажа.

По древней традиции, мастер имел у себя множество экстрактов лечебных трав и натуральных масел, которые перед он наносил на тело пациента. Сегодня, помимо этого, вам зажгут благовония, включат для .
Не пугайтесь, если массажист даже впадет в - все это лишь часть антуража, призванного укрепить вас в мысли, что уж в этом салоне все точно по «фэн-шуй».

Важно! После массажа оденьтесь тепло и избегайте сквозняков. Не купайтесь хотя бы шесть часов после процедуры.

Виды и область применения

Существует три вида этого уникального китайского массажа:

1. Косметический (коррекция каких-либо дефектов, не являющихся болезнью, но доставляющих эстетический дискомфорт).
2. Профилактический (название говорит само за себя, это профилактика заболеваний и укрепление ).
3. Лечебный (лечение заболеваний; сюда также входит диагностика, когда по следам на теле определяют проблемную зону и степень поражения болезнью).

Массаж относится к рефлексотерапии, поскольку массажируется не просто тело и лицо, а идет воздействие на специальные рефлекторные точки, отвечающие за тот или иной орган.

Фактически, мастер гуаша выводит токсины из вашего организма и активизирует механизм самоизлечения.

Именно по этой причине эффект от процедуры сохраняется еще долго, поскольку пусковой механизм сработал, и ваш иммунитет, как по рельсам, мчится вперед, к выздоровлению.

Эффект и польза

Перечислим основные эффекты от массажа гуаша:

1. Людям, страдающим тяжелыми приступами мигрени, массаж особенно пойдет на пользу, так как расширяет сосуды и снимает спазм.
2. Массаж гуаша при остеохондрозе разгоняет кровь, стабилизирует процесс кровообращения и обмен веществ, воздействуя локально на очаги воспаления. Ослабляет спазм в мышечной ткани, снимает болезненные ощущения и отеки, активизирует процесс восстановления.
3. Такого же плана воздействие происходит и при болях в суставах. Лимфоотток приходит в норму, кровеносная система активнее включается в работу, пораженный сустав обретает подвижность.
4. Пациенты со всевозможными простудами могут рассчитывать на снятие одышки, уменьшение кашля, снижение отечности слизистых оболочек (особенно в бронхах), улучшение вентиляции дыхательных путей. Все это благодаря воздействию массажа на точку, являющуюся проекцией легких.
5. Холецистит часто сопровождается приступами тошноты, болевым синдромом. Гуаша избавит от этих неприятных симптомов, наладит моторику желчного пузыря, снимет спазм.
6. Неправильная осанка приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, к заболеваниям женской мочеполовой системы. Скребковый массаж наладит кровоток и движение лимфы, разгладит спайки, снимет воспаление.
7. даст множество эффектов: и омоложение, и очищение от различных сыпей, и повышение упругости кожи.
8. Общее воздействие на организм также сложно переоценить, ведь улучшается общее самочувствие, нормализуется и сердечный ритм, мышцы приходят в тонус и т. д.

Как мы можем видеть из данного, далеко не полного списка, польза от массажа гуаша поистине огромна. Главное - попасть к хорошему мастеру.

Знаете ли вы? В Древнем Китае массажем могли заниматься лишь служители церкви.

Как подготовиться к процедуре

Обязательным условием, входящим в подготовку к очистительной процедуре, является обильное питье. За несколько дней до массажа и в течение недели после необходимо выпивать как минимум положенное количество - 2 литра в день.

Избавляясь от токсинов, организм обезвоживается. Само собой, употребление спиртного хотя бы в этот подготовительный период противопоказано.

Непосредственно перед самой процедурой необходимо подкрепиться, но не позднее, чем за час до нее. Настоящий мастер знает, что лечебный массаж длится не более получаса и не станет «мариновать» вас на столе дольше.

Это чревато ухудшением самочувствия, поскольку иммунная система может не справиться с .
Мастер перед массажем непременно активизирует вам все необходимые меридианы Инь и Ян, слегка постукивая по ним пальцами. Ян отвечают за полые органы и располагаются на внешних сторонах рук и ног, на спине. Обязательно необходимо активизировать каналы желчного пузыря и перикарда.

Скребки для массажа

Инструмент для лечебной процедуры имеет самые разнообразные формы, размеры, цвет, а также изготавливается из множества материалов.

Зайдите на страницу любого интернет-магазина, где продаются аксессуары для массажных салонов, а также в специализированные магазины по продаже всего необходимого для гуаша, и вы увидите скребки в виде рыбок, прямоугольные с выемкой, в виде расчески, просто прямоугольные и т. д.

Изготавливают их из нефритового камня, из розового кварца, из рога буйвола, из камня, из серебра и даже меди. Единственным общим условием является выгнутый округлый край с выступающими частями или небольшими зубчиками, также имеющими закругления.
В зависимости от того, как делать массаж гуаша, кому его делать и на каком участке тела, выбирается оптимальная форма, размер и даже толщина скребка. Толстый считается более щадящим, его применение рекомендовано для пациентов с чувствительной кожей, для детей.

Важно! При покупке обращайте внимание на края, чтобы они не были острыми, не цеплялись.

Стройным и худощавым также показан толстый скребок, а вот людей полных будут разминать средним и тонким.

Форма имеет огромное значение. Например, рыбки или «гусиные лапки» подойдут для лица, голову массируют каменным гребнем, а тело эффективнее возьмет скребок в виде лопатки, прямоугольника или квадрата.

Знаете ли вы? Китайцы полагают, что пластины из рога или панциря придают гармонию циркулирующим в нашем организме энергиям. Поэтому такие скребки в Китае наиболее популярны после изделий из священного нефрита.

Среднего размера квадратные инструменты считаются подходящими для любого вида гуаша и особенно подойдут начинающему мастеру.

Схема и техника выполнения

Массаж гуаша проводят столько раз, сколько потребуется, чтобы перестали появляться темные пятна. Тогда «ша» признается изгнанным, и дальше организм может справляться сам. Обычно, это 5-10 сеансов с интервалом в три, а иногда и пять дней (чтобы дать коже время восстановиться после предыдущего сеанса).

Существуют свои техники, по которым очищают лицо или тело, и если вдруг вы решите освоить массаж гуаша в домашних условиях, то их знание вам необходимо.

Тело

Основной техникой является выполнение последовательных , когда пластины двигаются от центра в стороны, а также сверху вниз. Эти действия делятся на три вида:

• бу-гуа - нажима практически нет, только плавные ласкающие движения;

• пинь-бу - появляется нажим, руки двигаются быстрее;

• се-гуа - движения сильные, нажим уверенный, руки двигаются еще активнее.

Верхние и нижние конечности массируют к пальцам, спинной отдел и область живота - от «столба жизни» в сторону . Сначала кожу намазываем специальным маслом, которое так и называется «для массажа гуаша».

Легкими поглаживаниями готовим спину к массажу, раскрывая меридианы внутренних органов и систем. Ставим пластину углом и начинаем скрести от шейного отдела позвоночника вниз, вдоль него, задавая темп самостоятельно.

Интенсивность воздействия зависит от крепости пациента и может достигать десяти движений на каждые 5-10 см кожи. Затем слева от позвоночника (отступ около 2 см) проводим линию, повторяем с правой стороны.

Широкой стороной, ставя скребок на ребро, прорабатываем пространство под лопатками, двигаясь от шейного отдела к подмышкам. Интенсивность составляет около 30 повторений.

Затем подушечками пальцев намечаем пространство между ребрами и уголком скребка проводим по этой линии, двигаясь от позвоночника вбок. Так необходимо проработать все межреберное пространство. Далее, ставя скребок на ребро, проходим весь спинной отдел.
Заканчивая процедуру, мажем кожу , который ее успокоит после столь интенсивного воздействия.

Когда рука окажется достаточно натренированной, а порядок действий прочно запомнится, вы можете попробовать действовать сразу двумя скребками.

Знаете ли вы? Регулярный массаж головы ускоряет рост волос. К сожалению, против облысения его эффект не установлен.

Лицо и шея

Для лица обычно выбирают технику выполнения бу-гуа, ведь здесь массаж гуаша преследует цели, в основном, декоративного характера и, учитывая нежность обрабатываемого места, воздействие должно быть мягким.

Скребки берутся вдвое меньшие, чем для тела. Масло можно использовать, но необходимости в этом нет.

К проблемам, нуждающимся в целительной процедуре, относят , мышечные спазмы, тусклую кожу, всевозможные сыпи и, конечно же, острые приступы головных болей.
Алгоритм следующий: разделяем лицо визуально надвое. Делаем по 8-10 скребущих движений от центра лобной доли к вискам с каждой стороны, двигаемся параллельно бровям. То же самое проделываем от крыльев носа к виску.

Переходим к шее. Массажируем уверенными, но плавными движениями. Начинаем от подбородка и ведем скребки к ключицам 20-30 раз.

Затем 10 раз позвоночник до грудных позвонков и 15-20 раз шею (сзади) от линии роста волос до плеч.

Противопоказания и ограничения

Чтобы целительная процедура не обернулась еще худшим состоянием организма, необходимо учесть нюансы.
Есть некоторые противопоказания к массажу гуаша, и список этот немаленький:

• реакции на масла;
• повышенная чувствительность кожных покровов;
• высокое давление;
• заболевания крови, связанные с тромбоцитами;
• инфекционные язвы на коже;
• различные травмы в стадии заживления;
• водянка;
• варикозное расширение вен;
• острые расстройства психики;
• ярко выраженный отечный синдром;
• менструация;
• и лактация.

• Дома вы можете использовать в качестве скребков подручные средства: медные монетки, керамические кружки, крышечки от банок.
• Благодаря тому, что массаж лица проходит по специальным меридианам и осуществляется гладким скребком, кожа не растягивается.
• Тайские бальзамы используются для массажа гуаша, причем коричневый нужен для разогрева, а белый - для охлаждения.
• Чтобы массаж имел максимальный эффект, который продлится не один день, необходимо пить много теплой воды до, а особенно после Гуаша. Это поможет активному выводу токсинов.

Осваивая новую косметическую или лечебную процедуру, не забывайте, что лишь в руках опытного, профессионального мастера вы получите правильный результат. Если вы хотите сами стать мастером, то не следует сразу пытаться объять всю технику массажа. Начните с малого, «набейте» руку и наработайте благодарных клиентов.

Гуаша - экзотический вид массажа, один из видов китайской народной медицины. Особенностью массажа является выглаживание кожи до ее интенсивного покраснения с помощью специальных скребков. Эта методика может использоваться в косметических (устранение морщин и целлюлита) и общеукрепляющих целях.

Что такое китайский массаж Гуаша

Массаж гуаша, или гуа-ша (от китайских слов gua - скрести, sha - плохое, в транскрипции пиньинь) – одна из методик народной китайской медицины, история которой насчитывает несколько тысячелетий. Её смысл заключается в длительном растирании кожного покрова с помощью пластинки. Согласно представлениям китайских целителей, основной механизм лечения состоит в выведении токсинов через поверхность кожи, в результате чего происходит оздоровление организма.

Эта методика отличается простотой и универсальностью, а её применение в Китае началось задолго до появления акупунктуры. Аналогичные техники скребкового массажа распространены и в других странах Юго-Восточной Азии.

Различают 4 вида этого массажа:

• Профилактический. Проводится для общего оздоровления и укрепления организма. Областью воздействия является спина.
• Косметический - для уменьшения количества морщин, улучшения состояния кожи, устранения целлюлита.
• Диагностический - для предварительного определения степени зашлакованности организма пациента.
• Лечебный, применяемый для целенаправленного лечения болезни. Его делают на определённых участках тела.

Показания для проведения

В народной медицине Китая, Вьетнама и Лаоса массаж гуаша используется для лечения практически всех болезней, а также для их профилактики. Перечень патологий, являющихся показанием для данной методики в этих транах, включает в себя:

Лично я не пользовалась данным видом лечения. Этот вид массажа официально не признан в государственных медицинских учреждения Китая и России, не существует исследований, устанавливающих показания, противопоказания и подтверждающих его эффективность. Поэтому не стоит относиться к нему, как к панацее, способной исцелить от всех болезней. Так как любой массаж в принципе улучшает местное кровообращение и питание тканей, то и у гуаша должна быть та же область применения.

Используемые инструменты

Изначально массаж гуаша делали с помощью полированной костяной пластинки, изготовленной из рога буйвола, коровы, барана или из панциря черепахи. Реже применялись скребки из камней и обожжённой глины. По форме пластины могут быть самыми различными - от традиционной округлой до рожкообразной, главное, чтобы её было удобно держать в руках и проводить по определённой поверхности тела. В массажных салонах мастера имеют набор скребков разной конфигурации.

У современных массажистов гуаша наилучшими материалами считаются рог индийского водяного буйвола и нефрит, который обладает высокой теплоёмкостью. Применяют и другие виды скребков:

• медные или серебряные монеты;
• плоская морская галька;
• фарфоровые и серебряные ложки;
• скребки из розового кварца, аметиста, агата, нержавеющей стали, пчелиного воска, из отполированного дерева (ель, дуб, сандал), текстолита, пластмассы.

Для проведения массажа гуаша применяют скребки из камня, дерева, рога буйвола и других материалов

Скребок для проведения массажа должен иметь гладкую отполированную поверхность без трещин, зазубрин и достаточную толщину, чтобы во время процедуры пластина не сломалась и не поранила пациента.

Особенности проведения массажа

Особенностью массажа гуаша является то, что наибольшее воздействие оказывают на кожу и отчасти на подкожную клетчатку. В 90% случаев обработке подвергается только спина, так как она имеет развитую сеть капилляров. При интенсивном трении скребка по коже возникает множество небольших подкожных кровоизлияний.

После массажа гуаша образуется множество подкожных кровоизлияний

Наиболее яркие и большие полосы появляются после первого сеанса массажа, при этом пациент ощущает болезненность и чувство стягивания кожи. Согласно представлениям китайских народных целителей, кровоизлияния возникают в результате того, что лопаются слабые кровеносные капилляры, через которые выходит наибольшее количество токсинов. От спины может исходить гнилостный запах, что считается признаком эффективности лечения.

Постепенно, после дальнейших процедур, площадь и интенсивность окраски кровоизлияний уменьшается. Второй сеанс проводится не ранее, чем через неделю после первого. Общее количество процедур за один курс обычно не превышает десяти.

Омоложение организма

По своей сути массаж гуаша представляет собой травмирование кожных покровов. На месте повреждённых кровеносных капилляров образуются новые, с более крепкой сосудистой стенкой. Китайские медики считают, что разрыв «больного» капилляра, в котором сконцентрировано много токсинов - это полезное явление, так как оно способствует восстановлению здоровых клеточных и тканевых структур. Благодаря этому механизму меньше скапливаются продукты распада, образующиеся в результате обменных процессов. Поэтому массаж гуаша омолаживает организм.

С одной стороны, стресс действительно является мобилизующей силой для тканей и клеток. Но на токсины, скапливающиеся во внутренних органах, данный массаж воздействие не оказывает. Поэтому я бы посоветовала пользоваться данной методикой без фанатизма.

Массаж гуаша: основные принципы его выполнения

Воздействие на кожу при помощи скребков при проведении массажа гуаша осуществляется тремя способами:

• быстрыми движениями с сильным нажимом - метод се-гуа, направленный на интенсивное распределение токсинов по поверхности кожного покрова;
• медленными перемещениями со слабым надавливанием, «вычёрпывание» токсинов (метод бу-гуа);
• медленными движениями с сильным нажимом - одновременная концентрация токсинов на коже и их удаление (способ пинь-бу).

Скребок должен находиться под углом 45° к массажируемой поверхности. Длительность всего лечения в среднем составляет 10 процедур, а количество курсов в год - 1–2.

В современной китайской народной медицине гуаша часто сочетается с другими методиками: ароматерапия, баночный массаж, аппликации и акупрессура. В последнем случае закругленным углом скребка периодически осуществляется вращательное надавливание на акупунктурные точки.

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа гуаша выявляют степень зашлакованности организма пациента, которая определяет необходимость лечения и длительность курса. Это делают путем пробного растирания небольшого участка кожи на спине. Оценку зашлакованности производят следующим образом:

1. Высокая степень: большое количество петехий после нескольких поглаживаний скребком с небольшим давлением. Для лечения потребуется 10–15 сеансов.
2. Средняя степень: мелкие кровоизлияния появляются только после массажа в течение 1 минуты. Количество сеансов сокращают до шести.
3. Низкая степень: петехии возникают через 3 минуты интенсивного трения. Такому человеку проведение массажа не требуется.

Учитывается также цвет подкожных кровоизлияний.

Таблица: диагностика по цвету кровоизлияний

При проведении массажа на волосистой части головы её предварительно закрывают шелковым платком, а скребок используют с более острыми краями. Во время процедуры массажист одной рукой удерживает платок, а второй водит скребком.

При лечении ног под колени и голени пациента подкладывают валики.

Подготовительные работы включают также следующие меры:

1. Прогревание обрабатываемого участка полотенцем, смоченным в горячей воде. Эту процедуру можно заменить баней или сауной перед массажем.
2. Дезинфицирование кожи и скребка. Для этого применяются спиртовые настои на основе натуральных компонентов (прополиса, хлорофиллипта, ромашки, эхинацеи и других). Из аптечных средств применяют Ротокан, Ромазулан, Кутасепт и другие препараты.
3. Натирание кожи маслами или массажным кремом для лучшего скольжения скребка. Эти средства наносятся тонким слоем, на волосистой части головы они не применяются. Используются масла кокоса, ростков пшеницы, авокадо, виноградной косточки, жожоба, семян тыквы, абрикосовых косточек, аргана, ши, фисташковое, миндальное, касторовое, льняное, зверобойное и другие. В древнем Китае с этой целью применялось топлёное свиное сало, подсолнечное масло и рыбий жир.

Перед нанесением масла на кожу необходимо изучить инструкцию к нему, так как каждое из них обладает своими специфическими эффектами: раздражающим, подсушивающим или увлажняющим. Масла можно смешивать друг с другом, а непосредственно перед применением их следует немного подогреть.

Массаж гуаша проводится не менее, чем через 1 ч. после принятия пищи.

Техника проведения

Техника проведения массажа гуаша заключается в следующем:

1. Первая процедура осуществляется методом се-гуа - интенсивно и быстро. Грудь, живот и конечности обрабатываются в щадящем режиме пинь-бу. Длительность сеанса составляет 20–50 и 15–45 мин. для мужчин и женщин соответственно. Массаж делают до появления красных полос.
2. Второй сеанс проводится по методике бу-гуа.
3. Третью и последующие процедуры делают способом пинь-бу.

Такая последовательность методик повторяется до окончания лечения. Опытные специалисты массажа могут комбинировать несколько способов за 1 сеанс. Процедуры проводятся раз в неделю. Интенсивность воздействия на кожу с каждым сеансом снижается. Пациент во время массажа должен лежать на кушетке.

Массаж гуаша на различных участках тела проводят в определенных направлениях

Особенности проведения гуаша на различных участках тела заключаются в следующем:

• массаж делают до появления покраснения, затем переходят на другие области;
• направление движений на спине: сверху вниз, слева направо и наоборот; на животе - от срединной линии к бокам; на конечностях - сверху вниз, по длинным линиям;
• при массаже спины сначала проглаживают шею, затем остальные области;
• суставы растирают только руками и очень осторожно, от центра вбок;
• при наличии скопления жидкости в суставе массаж начинают от наиболее удалённого участка;
• конечности проглаживают скребком с наружной стороны;
• массаж проводится между поверхностными мышцами, но не по мясистой части крупных мускулов;
• при наличии в области воздействия двух параллельных костей (ребра, предплечья, голени) скребок должен двигаться между ними;
• массаж шеи делают по задней поверхности сверху вниз способом пинь-бу; на передней поверхности можно производить только лёгкие поглаживания;
• на ягодицах руки массажиста должны совершать движения от копчика к паховым лимфатическим узлам, тазобедренный сустав не трогают.

Массаж ног чаще всего проводят при сниженном артериальном давлении, параличах и других заболеваниях периферической нервной системы. Сначала поглаживают стопы, затем остальные участки. У волосатых мужчин массаж конечностей делают через шёлковый платок.

При проведении антицеллюлитного массажа на бедрах, животе и ягодицах применяется более щадящая методика. При этом придерживаются следующих правил:

• кожу выглаживают скребком лёгкими и плавными движениями, направленными к паховым, подмышечным и подколенным лимфоузлам;
• область паха и под коленями не трогают, так как лимфоузлы при интенсивном надавливании могут воспалиться;
• перед массажем нужно хорошо разогреть проблемные участки тела;
• для наилучшего эффекта применяют специальные антицеллюлитные мази;
• длительность процедуры - 0,5–1 ч, количество в неделю - не менее 1 сеанса.

В косметических целях поглаживание скребком делают методом пу-гуа с небольшим надавливанием. Массаж проводят для устранения комедонов, морщин и излишнего жира с поверхности лица, без применения масел, соблюдая следующие направления:

• от центра лба к волосам;
• от носовых пазух к ушам;
• от подбородка к ушным раковинам.

Омоложение кожи, по мнению китайских врачей, происходит за счет травмирования морщин, усиления кровообращения и стягивания кожного покрова в период заживления. В результате морщины пропадают. Массаж лица делают так, чтобы не было кровоподтёков.

Видео

Наглядно ознакомиться с техникой гуаша помогают видео, ссылки на которые даны ниже.

Массаж гуаша для тела

Массаж гуаша для лица и шеи

Китайские специалисты народной медицины советуют придерживаться следующих рекомендаций для достижения наибольшего эффекта при использовании массажа гуаша:

1. Употреблять как можно больше теплого питья. Благодаря этому шлаки будут быстрее выводиться из организма. С этой целью пьют зелёный чай, сборы трав с родиолой розовой, листьями ревеня, мяты, цветками липы, зверобоя. Можно использовать специальные чаи китайского производства «Шенгань», «Цин жунь», «Цияогулань», «Канкура» и другие.
2. В течение 4 суток после массажа смазывать спину ароматическими маслами, промакнув ее затем чистым полотенцем.
3. Во время лечения выполнять гимнастику цигун.
4. Употреблять в пищу яблоки, сливы и виноград, которые улучшают работу пищеварительной системы и помогают выведению токсинов.

Для тех, кто проходит курс массажа с целью избавления от лишнего веса, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

Таблица: диета после массажа гуаша для похудения

День лечения	Приём пищи	Рекомендуемые продукты
1	Завтрак	Вода и горячий чай
	Обед
	Ужин
2	Завтрак	Арбузный сок через каждые 3 ч.
	Обед
	Ужин
3	Завтрак	Папайя, ананас и арбузный сок
	Обед	Морковный сок
	Полдник	Горячий чай
	Ужин	Овощной сок и чай
4	Завтрак	Овсяные хлопья с обезжиренным молоком, медом, миндальными орехами, семенами кунжута.
	Обед	Морковный сок
	Полдник	Арбузный сок
	Ужин	Овощной сок и горячий чай
5	Завтрак	Фрукты, обезжиренное молоко с бананом и овсяными хлопьями, чай
	Обед	Салат с петрушкой и картофелем, запечённым «в мундире», чай
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Тыквенный суп, коричневый рис и овощи, приготовленные на пару
6	Завтрак	Фруктовый сок, овсяные хлопья с орехами, обезжиренным молоком и медом
	Обед	Салат, картофель, запечённый «в мундире», горячий чай
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Овощной суп, коричневый рис, овощи, приготовленные на пару, салат
7	Завтрак	Фруктовый сок, фрукты, горячий чай
	Обед	Салат, картофель, запечённый «в мундире», спаржа на пару
	Полдник	Фруктовый сок
	Ужин	Тыквенный суп, паровой рис с паровыми овощами

В промежутке между завтраком и полдником пьют свежий фруктовый сок, также ежедневно рекомендуется употреблять по 8 стаканов горячего чая, способствующего выведению токсинов.

Непосредственно после сеанса лечения нельзя принимать ванну и душ.

Лечебный эффект

Официальных данных о лечебном эффекте гуаша нет, так как это одна из народных практик врачевания. Китайские массажисты приводят следующую информацию: кожа спины освобождается от токсинов после первого сеанса наполовину, а полное очищение происходит за 8–10 сеансов.

У пациентов, прошедших весь курс лечения, отмечаются следующие улучшения:

• появление ощущения бодрости;
• нормализация мышечного тонуса;
• восстановление ночного сна;
• улучшение аппетита;
• усиление полового влечения;
• уменьшение головных болей и повышение чёткости мышления.

Эти улучшения объясняются народными целителями снижением количества токсинов в организме пациента.

Противопоказания и побочные эффекты

В качестве побочных эффектов после массажа гуаша возникают такие явления, как:

• Покраснение обработанной кожи и образование подкожных кровоподтеков.
• Болезненность и чувство жжения.
• Появление гнилостного запаха от спины, который китайские врачи связывают с выделением токсинов.
• Признаки интоксикации организма, сходные с таковыми при ОРЗ (общая слабость, озноб, повышение температуры тела до 37 °C, тошнота, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, ухудшение аппетита). Через 4 дня эти симптомы должны пройти.
• После первого сеанса может обостриться основное заболевание или ухудшиться самочувствие. В некоторых случаях ухудшение наступает не сразу, а через несколько дней. Китайские целители считают это нормальным показателем того, что из организма начали выходить токсины. После второго и третьего сеанса массажа самочувствие начнет улучшаться.

Противопоказаниями для массажа гуаша являются следующие патологии и состояния:

• аллергия на ароматические масла или мази, гиперчувствительность кожи;
• инфекционные и грибковые заболевания, включая ангину, грипп и другие;
• беременность на любом сроке;
• тромбоцитопения (снижение концентрации тромбоцитов в крови, что приводит к повышенной кровоточивости);
• период менструации у женщин;
• плохая свертываемость крови;
• почечная и сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
• гипертония;
• невралгия тройничного нерва (при проведении массажа на лице);
• состояние алкогольного опьянения;
• несросшиеся переломы и другие травмы;
• тромбофлебит (закупорка вен тромбом и воспаление их стенок);
• варикозное расширение вен.

Логично было бы добавить в этот перечень и те противопоказания, которые существую для классического массажа: любые заболевания в острой стадии, гнойные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли (усиление кровообращения может привести к их активному метастазированию), тяжёлые психические заболевания, грыжи, камни в жёлчном пузыре и почках, эндартериит (сужение кровеносных сосудов вплоть до их полного перекрытия). В любом случае, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ввиду высокой травматичности этого метода не стоит его использовать и для лечения детей.

Массаж нельзя проводить на следующих участках тела:

• там, где есть открытые раны, язвы, варикозные узлы или родимые пятна, послеоперационные рубцы;
• в области молочных желез у женщин;
• над костями: крестец, ключица, кисть руки, стопа ноги, коленный сустав, остистые отростки позвоночника.

Насколько эффективна процедура «массаж Гуаша»? Метод выполнения и положительные стороны массажа. Противопоказания и общие сведения о процедуре. Как научиться делать лечебный и косметический массаж гуаше?

Любой вид массажа позволяет расслабиться и почувствовать себя моложе. Китайский массаж гуаша, придя к нам с Востока, очень скоро стал известен во всем мире. Название содержит в себе два слова: «Гуа», что обозначает «скребок и скрести» и «Ша» – «плохое и негативное влияние». Дословный перевод будет означать – соскребать все плохое. Все негативные факторы выводятся путем соскребания с поверхности тела. О пользе массажа, сделанного с помощью специальных скребков, можно говорить часами, но мы постараемся раскрыть главные его плюсы.

Воздействуя на различные точки, зоны на лице и теле человека, можно избавиться от многих заболеваний, улучшить состояние здоровья, сделать кожу молодой и упругой, придав ей здоровый цвет.

С древних времен техника китайского массажа была известна как богатым так и бедным людям. Она никогда не держалась в секрете, поэтому этот массаж был доступен всем. В каждом селе был мастер, который виртуозно владел техникой выполнения массажа. Это самый древний вид воздействия на здоровье человека путем тактильного контакта с кожей.

Разновидности массажа

В массажном кабинете вам могут предложить несколько видов этой китайской методики:

• Массаж тела и лица в косметических целях. С его помощью вы можете избавиться от целлюлита и морщин;
• Профилактическая процедура, которая поможет предупредить различные заболевания;
• Лечебный массаж. Это диагностика и лечение уже выявленного заболевания.

Процедура эта довольно дорогая, поэтому можно попробовать сделать ее в домашних условиях, тем более что техника выполнения довольно проста и понятна.

Большинство заболеваний проникают в организм человека именно через кожу. И вывести любую болезнь можно тоже через кожу, по словам древних мастеров. Именно с помощью массажных движений, используя скребки, можно добиться положительного результата.

Преимущества и особенности массажа Гуаша:

• простая и понятная техника, дающая видимый эффект;
• легкость определения области применения и акупунктурных точек на лице и теле;
• технике выполнения и пользованию скребками можно научиться за пару уроков;
• высокая эффективность лечения заболеваний путем нормализации жизненной энергии;
• возможность определить заболевание на ранних стадиях путем диагностики.

Откуда берутся пятна «Ша» после массажа, и как по ним определить состояние здоровья?

Если вы хоть один раз делали эту процедуру, то вам известно, что после нее остаются пятна на теле. При выполнении процедуры делаются движения специальными скребками, которые помогают дополнительной выработке антиоксидантов. Красные полосы, пятна, синяки и различные следы от скребков могут рассказать о состоянии здоровья.

По этим пятнам можно определить, где произошел сбой, и какой орган подвергается опасности. Также с помощью древнейшего скребкового массажа можно нормализовать работу всего организма и устранить застойные явления.

Какие заболевания можно вылечить, польза и противопоказания массажа Гуаша

Действие и польза видны сразу после процедуры, и будут оставаться более 5 дней. Запускается процесс самоисцеления, путем воздействия на определенные точки, благодаря чему:

• улучшается циркуляция крови, что поможет избавиться от головной боли и спазмов;
• оказывается благоприятное воздействие на подвижность суставов, нормализуя кровообращение, снимая боль;
• помогает избавиться от отечности;
• помогает справиться с остеохондрозом, улучшив лимфоток и обменные процессы в организме;
• с помощью китайского массажа можно вылечить любое простудное заболевание, начиная от обычного кашля и заканчивая бронхитом;
• скребковый массаж гуаша избавит от заболеваний желчного пузыря и устранит спазмы, нормализует работу органа;
• окажет положительное воздействие на половые органы и улучшит их функциональность, а массаж низа живота принесет пользу как мужчинам так и женщинам;
• избавит от тяжести в ногах;
• нормализует давление и сердцебиение;
• избавит от стресса, бессонницы и улучшит аппетит;
• окажет омолаживающий эффект и избавит от дряблости кожи.

Как и в любой другой процедуре, массаж Гуаша имеет ряд противопоказаний:

• массаж запрещен при любых повреждениях кожного покрова;
• не стоит делать массаж при травмах и переломах;
• повышенное давление также является противопоказанием к процедуре;
• китайская процедура запрещена во время беременности, месячных и лактации;
• к выполнению стоит подойти осторожно при плохой свертываемости крови;
• массаж при варикозе и любой стадии онкологических заболеваний будет вредить вашему здоровью;
• ни в коем случае нельзя проводить процедуру в алкогольном опьянении, это нанесет не только вред, но и чревато серьезными последствиями.

Подготовка и выполнение массажа

Перед процедурой очистите кожу. После принятия ванны или парилки эффект от массажа будет намного выше. Позаботьтесь о том, чтобы температура в помещении была комфортной, и избавьтесь от сквозняков.

Процедура выполняется специальными скребками. Есть несколько видов движений и воздействий, используемых китайскими целителями.

1. Метод Сеа-Гу. Интенсивный нажим скребком и быстрое передвижение его по зонам воздействия. Способствует удалению негативных факторов;
2. Плавные, не быстрые движения и слабый нажим, – это метод Бу-Гуа. Он прекрасно подойдет для успокоения и расслабления;
3. Движения и сила нажима средние между первым и вторым способами – метод Пинь-бу пинь-се.

Очень важно до процедуры выпить два или три стакана теплой воды и пить ее в течение пяти дней после массажа. Максимальный эффект в китайском массаже достигается, если делать его на голодный желудок. Нельзя трогать родинки и родимые пятна, скрести и давить на них.

Продолжительность массажа от 25 до 40 минут, в зависимости от интенсивности и желаемого эффекта. Повторный сеанс проводится только после полного прохождения следов и синяков на теле. Не стоит пугаться обострения заболеваний после массажа, это временная реакция организма на процедуру.

Скребки для процедуры лучше всего подойдут из природных материалов: из минералов, рогов животных, дерева и меди. Нормой также считается появление усталости и жжения после процедуры. По окончании массажа одеться потеплее, и пить побольше жидкости. Запрещено купаться в течение 6 часов после окончания сеанса.

Как правильно выполнять массаж спины:

• Нанесите на кожу массажное мало или крем очень тонким слоем;
• Разогрейте участок кожи поглаживающим движением, пока кожа не прогреется и мышцы не расслабятся;
• Если вы делаете массаж спины, то ваши движения должны идти от шейного позвонка вниз, массируя скребком кожу. Традиционный древний массаж Гуаши делается углом скребка. Разбейте участок на отрезки по 6-8 см и выполните 5-7 движений на каждой зоне;
• Теперь двигайтесь от позвоночника в стороны, выполняя те же движения, оставляя промежуток между полосами 2-3 см;
• Зону лопаток массируйте ребром скребка, двигаясь от шеи к подмышкам и сделав по 20-25 движений с каждой стороны;
• Сделайте по 4-5 движений от позвоночника, двигаясь по промежуткам между ребер;
• Нанесите успокаивающий лосьон или крем.

Массаж лица гуаша больше относится к косметической процедуре. Благодаря ему можно избавиться от морщин и улучшить цвет лица.

Техника выполнения намного проще лечебного. Воздействие скребка должно быть более мягким и щадящим, движения медленные. Вы можете делать массаж на сухой коже, а можете воспользоваться кремом от морщин. Процедура значительно увеличит эффект кремов и сывороток для лица. Благодаря массажу вы избавитесь от головных болей и нормализуете сон.

Техника выполнения массажа Гуаше для лица:

• Начните в верхней части. Визуально разделите лобную кость. Выполните скребком 7-12 движений от начала бровей к вискам;
• Такие же движения сделайте от носа, через верхнюю скулу и к виску;
• Теперь двигайтесь от уголка губ к вискам и к вискам от нижних скул;
• Последние движения будут от середины нижней губы через подбородок к шее, 8-10 движений. И аналогично от подбородка к ключице.

Нанесите на кожу лица и шеи успокаивающие масла или небольшое количество любимого крема.

Выполняя массаж на бедрах и ягодицах, улучшается тонус кожи и уменьшается целлюлит. Благодаря активной циркуляции крови, кожа от этой процедуры становится гладкой и упругой. Можно также делать массаж головы, он поможет увеличить приток крови и улучшить мозговую деятельность.

Многие жалуются на болевые ощущения во время массажа. Они должны быть, особенно если это общий массаж спины. Небольшой дискомфорт во время оздоровительного массажа считается нормой. С каждым новым сеансом боль будет становиться все меньше и меньше.

Заключение

Благодаря древнейшим методикам мы имеем возможность оставаться здоровыми и предупреждать многие заболевания. Массаж поможет вам похудеть и избавиться от лишних сантиметров на бедрах и животе. Вы очень быстро научитесь самостоятельно делать массаж лица, головы и бедер.

Массаж Гуаша прост и легок в исполнении. Для его выполнения не требуется особых знаний. Он очень популярен в медицине и косметологии. Эта методика позволяет нам лишний раз убедиться в том, что китайцы знают толк в красивом и здоровом теле.

В этой статье подробно рассказано о пользе китайского массажа гуаша, как правильно его делать, особенности проведения процедуры, достоинства и недостатки.

Что такое китайский массаж гуаша?

Массаж гуаша является одной из популярных методик китайской народной медицины. Во время процедуры происходит снятие всего негативного, так как сам массаж выполняется при помощи специальных пластин либо скребков. Его можно делать практически на любой поверхности – конечностях, лице, животе, голове, спине, шее.

Китайский массаж гуаша может быть трех типов:

• лечебно-диагностический;
• профилактический;
• косметологический.

Также проводится обязательная диагностика состояния пациента. После процедуры массажа на теле остаются следы фиолетового, красного, а иногда и черного цвета. Такие пятна получили название «ша». Западная медицина называет их микроскопическими кровоизлияниями. Однако в восточной медицине они являются знаком того, что из тела выходит отрицательная энергия. Подобные следы могут быть сигналом о том, что произошел застой крови, а также говорить о наличии проблем в работе внутренних органов. Оставшиеся после массажа следы на теле могут вызывать сильное беспокойство, но сама процедура практически не приносит болезненных ощущений.

Показания для проведения массажа гуаша

Данная лечебная процедура поможет справиться с различными нарушениями и заболеваниями:

• Бронхит и простуда - быстро снимается отек слизистой, устраняется одышка.
• При резком снижении иммунитета - массаж помогает повысить тонус организма и сопротивляемость различным заболеваниям.
• Во время лечения остеохондроза - быстро снимается отек, убирается мышечный спазм, значительно улучшается кровообращение и лимфоток в обрабатываемом месте.
• При сбоях в работе нервной системы - нормализуется сон, устраняется бессонница.
• Во время лечения холецистита - убирается чувство тошноты, боль и спазм в желчном пузыре.
• При угревой сыпи - из кожи выводятся вредные токсины, которые провоцируют ее появление.
• При болях в суставах - приводится в норму процесс кровообращения, восстанавливается подвижность суставов, убирается отек соседних тканей.

Массаж гуаша оказывает следующее действие на организм:

• устраняются застои крови;
• повышается уровень выносливости сердечно-сосудистой системы;
• снижается артериальное давление;
• быстро уходит лишний вес;
• приводится в норму рабочая активность практически всех внутренних органов.

Массаж гуаша оказывает и ярко выраженное косметологической действие:

• проводится эффективная коррекция фигуры;
• решается вопрос лишнего веса;
• убираются проявления угревой сыпи и пигментации кожи;
• помогает избавиться от проявлений целлюлита, независимо от того, на какой стадии находится заболеваний.

Рекомендуется выполнять массаж гуаша и профессиональным спортсменам, когда на организм оказываются повышенные физические нагрузки. Пользу приносит данная процедура и людям с гиподинамией, в том числе и тем, кто постоянно получает сильные интеллектуальные нагрузки.

Скребки для выполнения массажа гуаша

Процедура массажа выполняется при помощи специального инструмента, который называется скребок или пластина. Раньше для его изготовления использовался панцирь черепахи. В самолечении китайцы применяли даже монеты. Сегодня скребок для этого вида массажа можно приобрести в магазине. Для его изготовления применяются такие материалы:

• металл - медь;
• рога и кости крупных животных - например, буйвола;
• минералы - агат, оникс, обсидан, сердолик и нефрит.

Стоимость скребка может колебаться от 300 и до 500 руб., если он сделан из камня Бянь-ши - цена будет около 800 руб. Это название носит черный нефрит, по мнению китайцев которому присущи магические свойства.

Особенности проведения массажа гуаша

Во время процедуры должно использоваться специальное масло гуаша, стоимость которого колеблется в пределах 300–800 руб. Продолжительность массажа будет напрямую зависеть от числа задействованных областей, а также их размера. Например, проработка одной зоны занимает примерно 20 минут, однако, для всего тела массаж гуаша не займет более одного часа.

Как только будет завершена сама процедура, может появиться очень сильное чувство усталости. Профессиональные мастера утверждают, что по оказываемой нагрузке массаж гуаша равен такой же нагрузке, которую организм получает во время пробежки нескольких десятков километров.

После завершения массажа необходимо придерживаться следующих советов:

• надевается теплая одежда (оптимальным вариантом будет остановить выбор на вязаных вещах);
• некоторое время нужно находиться в теплом помещении, где нет сквозняков, и не работает кондиционер или вентилятор;
• нельзя купаться на протяжении 6 часов, после сеанса массажа;
• надо пить много воды (только теплой) либо чая на травах на протяжении нескольких дней после массажа.

Назначение следующего сеанса делается только в том случае, когда пройдут следы от предыдущего - примерно через 5–7 дней. Процедуры массажа делаются до тех пор, пока на теле не перестанут появляться некрасивые темные пятна и не исчезнет чувство боли. Как правило, вполне хватает 8–12 сеансов.

Техника данной процедуры заключается именно в движении скребком по направлению от центра к периферии. Важно, чтобы все движения были сверху вниз. Действие массажа может быть трех видов:

• бу-гуа - все движения очень медленные, нажим скребка слабый;
• пинь-бу пить-се - скорость движения средняя, нажим скребка средней силы;
• се-гуа - движения должны быть сильными и быстрыми.

При выполнении массажа на конечностях, движения выполняются по направлению к пальцам. На животе и спине движения должны быть по направлению от позвоночника и к бокам.

Массаж гуаша выполняется по следующей схеме:

1. Наносится максимально тонкий слой масла гуаша по всей поверхности кожи.
2. Поглаживающие движения должны согревать кожу, благодаря чему она подготавливается к главным манипуляциям.
3. Отрывистыми движениями, направляясь от шейного позвонка, тело массажируется углом пластинки. Все скребки должны быть направлены вниз. Для каждого участка размером примерно 5–10 см, выполняется по 7–10 движений пластинкой (количество движений определяется с учетом состояния больного). На кобчике нужно остановиться.
4. С двух сторон позвоночника, примерно на расстоянии 2 см, по одной линии выполняются те же движения.
5. Лопатки обрабатываются широким ребром пластинки, движения направлены от шеи в сторону подмышек и рук. Для каждой лопатки выполняется примерно 20–25 движений.
6. Пальцем надо нащупать расстояние между ребрами.
7. Углом пластинки выполняется около 5 движений, по направлению от позвоночника и к бокам между ребрами.
8. Данная процедура выполняется между всеми ребрами.
9. Ребром пластинки нужно проработать всю область спины - направления движений от позвоночника к бокам.

При необходимости на кожу наносится любое успокаивающее косметическое средство (крем, лосьон, молочко).

Массаж гуаша для шеи и лица

Для области шеи и лица массаж гуаша делается с использованием специальных пластин, которые в несколько раз меньше простых. В этом случае данная процедура проводится исключительно с косметологической целью, именно поэтому воздействие должно быть максимально мягким, но не интенсивным.

Массаж гуаша назначается в таких случаях:

• для удаления морщин и признаков старения;
• для устранения тусклого цвета лица;
• для ухода за проблемной кожей;
• для устранения мышечных зажимов;
• при мигрени.

Проводить данную процедуру можно не только на сухой коже, но и после нанесения специального крема либо масла. Массаж гуаша делается по следующей схеме:

1. Нужно визуально разделить лоб на две примерно равные части. Потом выполняется 7–12 скребущих движений по направлению от центра лба и к виску, параллельно бровям.
2. Столько же движений выполняется по направлению от носа и к виску.
3. Дальше движения делаются по направлению от уголков рта и к виску, от подбородка и к виску. Выполняется по 20 движений.
4. Для второй стороны лица выполняются первые 3 пункта.
5. По направлению от нижней губы и к шее, от носа и к верхней губе, делается по 6–8 движений.

После завершения массажа гуаша наносится небольшое количество питательных масел, но это не обязательно. Не рекомендуется проводиться данную процедуру на лице и шеи непрофессиональным мастерам.

Для выполнения массажа одновременно может использоваться два скребка. Так как этот вид массажа очень прост в исполнении, его можно делать самостоятельно каждый день, не забывая совершенствовать свое мастерство.

После завершения массажа лица, прорабатывается область шеи. Процедура выполняется не слишком сильными и быстрыми движениями по следующей схеме:

• 20–30 движений по направлению от подбородка и к ключице;
• 5–10 движений отдельно от позвоночника и к грудным позвонкам;
• 15–20 движений на задней части шеи по направлению от волос к плечам.

Важно, чтобы все движения, выполняемые в области шеи были ощутимыми, но не вызывали неприятных болезненных ощущений.

Сочетание гуаша с другими видами массажа

Во время проведения массажа гуаша пациенты могут испытывать довольно сильные болезненные ощущения, которые кажутся намного ярче, чем полученный от процедуры лечебный эффект. Но он оказывает на организм огромную пользу и может легко сочетаться с другими видами практик, например:

• массаж с использованием нагретых банок;
• аппликации;
• акупунктура;
• кровопускание;
• прогревание с использованием полынной сигары и т.д.

Массаж гуаша, сочетаемый с массажем 36 движений прекрасно тонизирует кожу, происходит активизация процесса кровообращения, очищаются капилляры, улучшается сон. После проведения данной процедуры кожа становится очень мягкой и нежной, при этом снимается чувство беспокойства и усталости.

Противопоказания массажа гуаша

Массаж гуаша имеет определенные противопоказания, к числу которых относятся следующие:

• период беременности;
• наличие аллергии на компоненты, которые используются во время процедуры;
• при гиперчувствительности кожи;
• диагностирование разнообразных заболеваний инфекционного характера;
• нарушение работы почек;
• тромбоцитопения;
• гемофилия;
• во время лихорадки и при повышение температуры тела;
• заболевания, имеющие связь с системой гемостаза;
• наличие разнообразных кожных заболеваний, а также нарушение целостности кожного покрова;
• различные онкологические заболевания;
• при несросшихся переломах.

В том случае, если есть хотя бы одно из перечисленных выше противопоказаний, прежде, чем делать массаж гуаша, необходимо проконсультироваться со специалистом. Лучше всего обратиться к опытному мастеру и не пытаться проводить данный вид массажа самостоятельно, если нет практических навыков.

Подробнее о том, как делать массаж гуаша, узнаете из этого видео: