Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос

Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Маленькие манипуляторы: советы родителям, которые идут на поводу у ребенка Ребенок манипулятор психология

Проявление туберкулеза при беременности и способы лечения

Правильно сложить вещи. Хранение вещей в выдвижных ящиках. Как свернуть кофты, рубашки и другие вещи с длинными рукавами

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

У кого не встают волосы на голове дыбом за день до отпуска, тот либо робот, либо едет налегке с пакетиком из duty free.

Мы в сайт испытываем те же проблемы, собираясь на отдых, поэтому решили в одном месте собрать все правила идеального сбора чемодана.

Эти наглядные примеры помогут действительно «впихнуть невпихуемое» даже в чемодан небольших размеров.

1. Укладываем вещи рулонами, а не стопкой

Чтобы одежда меньше мялась и занимала в чемодане минимум места, ее лучше скатывать в плотные рулоны, а не складывать стопкой друг на друга.

Так, в небольшой чемодан влезут 3 шорт, 3 брюк, 3 джинсов, юбка, 2 купальника, 3 летних свитера, 10 футболок, 5 рубашек, 4 платья.

2. Используем вакуумные пакеты

Вакуумные компрессионные пакеты помогут перевезти объемные вещи, например: куртку, детскую одежду, детские мягкие игрушки или постельное белье. И все это с их помощью займет лишь небольшую часть.

На обратном пути можно в эти пакеты сложить грязные вещи.

3. Осваиваем принцип «пирамиды»

Вдоль стенок чемодана укладываем обувь, затем кладем во всю длину на дно длинные вещи, например брюки или сарафан, так чтобы краями можно было накрыть всю упакованную одежду. На них кладем рулоны немнущихся вещей, затем рулоны более легкой и мнущейся одежды.

Завершаем «пирамиду» легко мнущимися вещами, косметичкой, документами, хрупкими мелочами.

4. Говорим «нет» зонту

Не тащим в отпуск любимый зонт-трость и делаем выбор в пользу дождевика, который займет в чемодане минимум места. Можно купить даже несколько одноразовых плащей для путешествия и просто выбрасывать их после дождя.


5. Покупаем мини-версии косметических средств

Как бы ни хотелось взять из дома все любимые тюбики, придется пожертвовать ими ради других, более необходимых вещей. Для поездки покупаем мини-версии любимых средств.

6. Правильно упаковываем мелочи

Раскладываем флешки, блокнотики, заколки, колготы, носки, солнечные и обычные очки по отдельности внутрь обуви, в косметичку, папку с документами, карманы чемодана. Мелочь вроде сережек и колец кладем в таблеточницу.

7. Плечики для особо ценных вещей

Способ укладки рулонами не подойдет для классических рубашек, пиджаков и коктейльных платьев, если хочется довезти их в приличном виде. Для них берем кофр или портплед, который легко вешается на любой крючок в самолете или поезде.

8. «Минимизируем» аптечные средства

Всю домашнюю аптечку не пытаемся втиснуть в чемодан. Берем по одному блистеру каждого необходимого лекарства. Этого будет достаточно на случай, если неожиданно что-то где-то прихватит.

Удобно складывать блистеры в обувь, завернув в пакеты для бутербродов.

9. Не оставляем пустых мест

Даже если хочется оставить место для отпускных сувениров, не нужно между вещами оставлять пустот, иначе они сильно помнутся и скомкаются.

  • Если пару обуви сложить в одноразовую шапочку для ванной, то ботинки не испачкают другие вещи.
  • Если носки сложить в любимый бюстгальтер, то при перевозке он не деформируется.
  • Если открутить колпачок с шампуня или геля для душа, обернуть резьбу кусочком пищевой пленки и снова надеть колпачок, то они точно не разольются в пути и не испачкают одежду.
  • Если тонкие цепочки продеть в трубочку для коктейлей и застегнуть, то они не запутаются между собой.
  • Собрать чемодан перед отправкой в отпуск порой бывает сложнее, чем получить визу и забронировать место в гостинице. Кто с этим не сталкивался — наверняка не поверит, а знающие — с пониманием подтвердят. Сколько часов проведено несчастными туристами за беспомощным заталкиванием в сумку «всего, что может пригодиться». Дабы вам не пришлось повторить их судьбу – предлагаем несколько полезных советов как экономично спаковать вещи.

    Главный совет – не брать лишнего. Ориентируйтесь, только на самое необходимое, ведь носить чемоданы с лишним грузом будете самостоятельно, а это, поверьте, не слишком большое удовольствие.

    Порядок укладки вещей

    На самое дно кладутся тяжелые предметы (ноутбук, коробка с предметами личной гигиены и т. д.) и обувь. Многие любят брать в отпуск книги. Обстоятельно подумайте стоит ли брать несколько книг, т.к. возможно не будет времени много читать.

    Далее следует слой одежды. Очень важно чередовать сильно мнущиеся предметы гардероба с трикотажем, так он лучше сохраняет вид. Непременное условие – чемодан должен быть заполнен максимально плотно, когда внутри что-то болтается, сохранность багажа находится под угрозой. Если пустое пространство все же остается, его следует заткнуть бельем – много оно не весит, однако пригодится в любом случае. Кстати, все нижнее белье, включая купальник и плавки, складывайте в отдельный плотный пакет.

    Если под рукой есть пылесос и вакуумные мешки, то можно прибегнуть к вот такой хитрости:

    Легче от использования вакуумных мешков емодан не станет, но зато вы сможете максимально эффективно использовать свободное пространство в нём. Если пылесоа и мешков под рукой нет, то вот несколько практических советов, которые помогут вам сложить вещи в чемодан компактно:

    • Рубашки следует застёгивать через одну пуговицу, в таком случае они не помнутся. Переворачиваются спинкой вверх и складываются рукава. Затем рубашка складывается по бокам и пополам. Воротнички поднимаются вверх.
    • Носки сворачиваются рулончиками и кладутся в обувь.
    • Майки и футболки либо складываются пополам или сворачиваются трубочкой.
    • Короткие юбки старайтесь не складывать вообще.
    • Кожаные ремни ни в коем случае не скручивайте в спираль. Расположите их по периметру сумки, т.к. только они обладают такими свойствами.
    • Тюбик с зубной пастой, шариковую ручку следует паковать отдельно и лучше не класть в один отсек с предметами одежды. Тоже самое касается лаков для волос, кремов и прочих вещей, которые могут потечь от изменения давления в самолете или от удара.

    Если по прибытию в гостиницу вы обнаружили, что некоторые вещи все-таки примялись, по прибытии в гостиницу развесьте их в ванной комнате, наберите полную ванну горячей воды и дайте им там повисеть около часа. Главное, не делать этой процедуры с льняной одеждой.

    Аптечка

    Техника

    Фотоаппарат, видеокамеру, ноутбук или нетбук следует поместить в отдельный чехол. Туда же складываются зарядные устройства, переходники и флеш-карты. Если вы любите брать в отпуск лишний груз в виде фена (обычно есть в номере отеля) или утюг (предоставляется в отеле по первому зову на рецепшне), то их можно спрятать между футболками и свитерами, предварительно обмотав шнур вокруг корпуса.

    Деньги и документы

    Для денег и документов следует приобрести отдельную небольшую сумку, которую можно бы было закрепить на поясе или повесить на шею. Сумка с деньгами должна прочно закрываться или застегиваться, а терять ее из вида не стоит ни в коем случае. Для заполнения таможенной декларации вам в любом случае потребуется ручка. Из соображений удобства, ее можно положить вместе с деньгами и документами.

    После того, как вы упаковали вещи в чемодан, не поленитесь еще раз застегнуть его на багажный ремень – так надежнее. Туристы, которые хоть раз в жизни получали свой багаж из камеры хранения в растерзанном виде, никогда не пренебрегут этой мерой безопасности.

    Ещё один важный момент — контрольное взвешивание. Помните, что в зависимости от авиакомпании на одного пассажира в багажном отделении разрешается вести не более 20 кг багажа (+- 4 килограмма в зависимости от авиакомпании).

    И напоследок рекомендуем посмотреть видео ролик о том, как можно (и нужно!) эргономично уложить вещи в рюкзак. После просмотра ролика представьте сколько вещей можно упаковать в чемодан, если делать это аккуратно и со знанием дела!

    Путешественнику хочется взять с собой и одежду, и косметику, и аптечку. А еще фотоаппарат, ноутбук, зарядные устройства для телефона и планшета. И не важно, куда он отправляется: в соседний город или другую страну. Вот только поместятся ли все необходимые вещи в один чемодан? Или придется тащить с собой сто сумок и пакетов? Нет, ведь можно обойтись и одним компактным багажом. Главное, правильно рассортировать и сложить одежду, обувь и другие аксессуары.

    Маленькие хитрости

    Когда человек готовится к отпуску, он пытается запихнуть в чемодан половину гардероба. Два спортивных костюма, туфли на каблуках, балетки и босоножки. Шесть вечерних платьев и три пары домашних тапочек. Так, на всякий случай. Треть вещей так и останется в чемодане до конца отдыха. И путешественник с горечью подумает, зачем он взял столько ненужных аксессуаров, которые только занимают место.

    Собирать чемодан нужно с холодной головой. Лучше заранее вынуть из шкафа все платья и футболки, которые хочется взять с собой. А спустя 2–3 дня пересортировать багаж и вернуть на полки все аксессуары, которые точно не пригодятся. Зачем девушке пять комбинезонов и легких сарафанов, если она планирует целую неделю загорать на берегу моря? Достаточно одной юбки, несколько футболок и двух коктейльных платьев для похода в ночной клуб.

    В отпуск лучше брать одежду из немнущихся тканей. Дизайнеры рекомендуют заранее продумать образы и выбрать блузы и брюки, которые сочетаются сразу с несколькими вещами. Не стоит везти с собой леопардовые туфли, которые можно носить только с красным комбинезоном. Если одежда испачкается или порвется, то обувь пролежит на дне чемодана до конца отпуска.

    Вторая проблема, с которой чаще сталкиваются женщины, это слишком объемная косметичка. Да, на море не обойтись без маски для волос и питательного крема, но зачем тянуть с собой огромные бутыли с шампунем, бальзамом и скрабом? Проблему решают двумя способами:

    1. Покупают специальные мини-наборы косметики. В магазинах продают компактные версии для путешествий.
    2. Переливают жидкие вещества в маленькие баночки объемом 50–100 мл. Емкости для кремов и гелей популярны среди туристов, которые часто летают на самолетах. Флаконы можно купить в интернет-магазинах, продающих бытовую химию, косметику и аксессуары для дома.

    Некоторые путешественники используют пластиковые баночки из-под горчицы или контактных линз. А чтобы гель или тоник для лица не разлился при транспортировке, емкость обматывают пищевой пленкой или упаковывают в герметичный пакет.

    Сэкономить место в чемодане помогают вакуумные мешки. Они предназначены для вещей из немнущихся тканей. Одежду скручивают в валики и складывают в пакет. Затем мешок медленно сворачивают, чтобы выпустить воздух.

    Существуют также варианты с клапанами. Они оснащены застежками-бегунками. Одежду упаковывают и проверяют герметичность мешков. Затем с помощью пылесоса откачивают воздух. Заменить электрический прибор может человек с развитыми легкими, привыкший надувать пляжные мячи.

    Экономия пространства

    Что положить на дно чемодана? Зависит от материала, из которого он изготовлен. Тканевые варианты менее устойчивы к повреждениям, поэтому первый слой должен быть защитным. Он состоит из обуви, полотенец и постельного белья. Также на дно тканевого чемодана можно положить бутылку спиртного, плойку или фен, завернутые во что-то мягкое и плотное. Например, в шерстяную кофту или халат. Но сначала нужно убедиться, что в гостинице точно нет собственного фена. Защитный слой также формируют из коротких юбок и шорт, которые помещаются в чемодан в разложенном виде.

    Одежда, свернутая в рулоны, занимает меньше места. Валики формируют из футболок, джинсов и других немнущихся элементов гардероба. Деловой костюм или шифоновую блузу упаковывают по-другому.

    Защитный слой накрывают рубашкой. Рукава выглядывают из чемодана. Если блуз несколько, их укладывают валетом, чтобы воротнички смотрели в противоположные стороны. Следующий слой – брюки и джинсы. Такую одежду не скручивают, а складывают по стрелкам. В чемодане их аккуратно распрямляют, чтобы штанины свисали. Поверх костюма укладывают валики из футболок и шерстяных кофт. Рулоны плотно утрамбовывают, чтобы между ними не было пустот. Валики накрывают свисающими рукавами и штанинами.

    Пиджак обычно размещают под рубашками. Верхнюю часть костюма можно поменять местами с брюками и джинсами. В область плеч подкладывают бюстгальтеры или валики из носков, чтобы заполнить пустоты и предупредить образование складок.

    Поясками и ремнями обматывают чемодан по периметру. Между мягкими валиками можно спрятать батареи и другие хрупкие вещи. Одежда защитит ценный багаж от повреждений. Верхний слой состоит из косметики, гигиенических принадлежностей и головных уборов. Баночки с пудрой и гелем для умывания кладут в герметичные пакеты. Если тюбик внезапно откроется, содержимое останется в упаковке.

    1. Деньги, ценные бумаги и технику лучше провозить в ручной поклаже. Опытные туристы советуют сделать несколько ксерокопий паспорта, идентификационного кода, страховки и положить эти экземпляры в чемодан.
    2. В туфли и кроссовки можно засовывать нижнее белье, тюбики с косметикой или духи. Наполнители обматывают пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами. На стеклянные бутылочки надевают носки, чтобы емкости не разбились.
    3. Таблетки перевозят в пластиковом контейнере, предназначенном для хранения пищи. Емкость защищает препараты от повреждения и не занимает много места. Берут по одному блистеру каждого средства, не нужно покупать слишком много. Обезболивающие и антигистаминные могут и не понадобиться.
    4. Серьги-гвоздики прикрепляют к пуговицам, чтобы не потерять. Аксессуары для волос и украшения перевозят отдельно от косметики. Заколки, цепочки и браслеты упаковывают в пластиковые коробочки из-под еды или в герметичные пакеты.
    5. Ценные украшения заворачивают в одежду и прячут среди остальных вещей, чтобы их не украли.
    6. Если чемодан тканевый, на дно можно положить большой пакет или несколько слоев пищевой пленки. Полиэтилен не пропускает влагу и защищает вещи от намокания.
    7. Чтобы обувь не испачкала одежду, ее помещают в шапочку для душа или использованные бахилы. Туфли и кеды поворачивают подошвой друг к другу. Носок одного кроссовка должен находиться напротив пятки второго.
    8. Аксессуары и гигиенические принадлежности, которые могут пригодиться в дороге, размещают на самом верху багажа.
    9. Бюстгальтеры укладывают один в один. Чашечки заполняют чистыми носками или бельем, скрученным в валики. Лифчики складывают вдвое, обматывают пакетом и заполняют ими пустоты.
    10. Чтобы не потерять чемодан, его помечают наклейкой или лентой. На ручку советуют повесить бирку с именем владельца, адресом и мобильным телефоном.
    11. Если деловой костюм помялся, а в номере нет утюга, не нужно паниковать. Пиджак и брюки вешают в ванной комнате, включают горячую воду и закрывают дверь на 15–20 минут. Благодаря пару складки и вмятины разгладятся.

    Упаковка чемодана – настоящее искусство. Особенно, когда речь заходит о длительных поездках. Очень сложно все вместить и ничего не забыть. Опытные путешественник советуют новичкам составлять списки, тщательно сортировать одежду и обувь, заранее продумывать образы. Пользоваться специальными приспособлениями и всегда оставлять в чемодане немного места для сувениров.

    Видео: как собрать максимум вещей в маленький чемодан

    Полезные советы

    Если вы любите путешествовать, то вы, наверняка, знаете несколько методов, как наиболее эффективно упаковать вещи в чемодан.

    Вот несколько советов, которые могут вам пригодиться, когда вы собираетесь в дорогу, начиная от того, как сложить футболку, до рекомендаций, как поместить максимальное количество вещей в маленький чемодан и спрятать вещи в обуви.

    Как правильно упаковать чемодан


    1. Задействуйте вашу обувь


    Обувь - прекрасный способ использовать каждый сантиметр свободного места.

    Заверните белье и носки в туфли или кроссовки. В свою очередь заверните туфли в отдельный мешочек или пластиковый пакет. Поместите каждый предмет обуви на дно чемодана.

    2. Начните сворачивать вещи


    Без сомнения, сворачивание вещей в рулоны является одним из лучших методов упаковывания вещей, чтобы сэкономить место и уменьшить количество складок на одежде.

    3. Освойте армейский тип сворачивания одежды


    Этот метод больше всего подходит для футболок.

    Сложите оба рукава внутрь, а низ футболки позади. Теперь сложите каждую сторону внутрь к центру, накладывая их друг на друга. Заверните всю футболку сверху до низа, используя оба отворота, чтобы заправить ее.

    4. Как упаковать вещи в небольшой чемодан

    Поместите рубашку горизонтально на чемодан так, чтобы рукава свисали. Поверх рубашки поместите джинсы, оставляя штанины наружу. Сложите их поверх друг друга, заправив их.

    5. Складывайте вещи, как файлы в папке


    Если вам не нравится сворачивать вещи, попробуйте метод заполнения.

    Представьте каждый предмет одежды в качестве файла в папке. Складывайте каждый из них вертикально. Так вы сможете увидеть все вещи по прибытии.

    6. Используйте герметизирующие пакеты


    Чтобы подобные вещи оставались вместе в одном месте в чемодане, задействуйте небольшие пакеты для еды.

    Отделите косметику, заколки и другие аксессуары для волос. Поместите предметы одной категории в отдельный пакет. Заверните пакеты в боковые или передние карманы чемодана.

    7. Используйте вакуумные мешки


    Сверните или сложите в узел вещи, а затем сверните пакет, чтобы выпустить воздух.

    Как упаковать вещи в чемодан

    Вот, еще несколько советов, как упаковать вещи, когда вы собираетесь в дорогу .

    · Чтобы не потерять маленькие серьги, закрепите их на пуговицах.


    · Чтобы бюстгальтеры сохранили форму, сложите их друг в друга, а затем вдвое, положив внутрь нижнее белье.

    · Чтобы защитить одежду от грязной подошвы обуви, поместите их в шапочку для душа.

    Покупая новый предмет гардероба, мы обычно хотим, чтобы они как можно дольше нам прослужил, не надоел, а также не занимал много места в гардеробе, комоде или любом другом месте, где этой вещи надлежит находиться. И если продлить срок службы одежды может каждый, то сделать так, чтобы она была компактной, многим не представляется возможным. Секрет в том, как правильно складывать вещи, ведь именно такие познания помогают многим хозяйкам в экономии места.

    Пожалуй, большинству представительниц прекрасного пола будет интересно узнать, как же правильно складывать юбки. Конечно, каждую юбку, если позволяет место, можно повесить на отдельную вешалку, но нас сейчас интересуют более практичные и компактные варианты хранения.

    Гораздо удачнее будет поступить следующим образом:

    1. сложить юбку пополам;
    2. свернуть юбку в плотный рулон;
    3. убрать туда, куда требуется.

    Этот метод будет удобен и для повседневного хранения юбок, и для путешествий, когда юбку надо убрать в чемодан или сумку так, чтобы она не помялась.

    А как поступить с носками?

    Если ношение футболки или шелковой блузы – дело вкуса, то носки – такой предмет одежды, который есть в гардеробе у всех и каждого. Мужчины и женщины, мальчики и девочки – все пользуются носками. И, увы, далеко не все знают, как правильно и аккуратно складывать их. Существует метод, которым пользовались еще бабушки: взять два носка и резинкой одного из них как бы связать оба. Способ хороший, но и его стоит усовершенствовать.

    1. Берем оба носка.
    2. Складываем ту часть, где нет резинки (где располагаются пальцы в процессе носки) к пятке.
    3. Резинкой одного из носков заворачиваем оба носка так, чтобы сложенные части были закреплены.
    4. Весь этот кулек убираем в предназначенное место.

    Какова участь джемперов, рубашек, футболок и блузок?

    В гардеробе подавляющего большинства людей вне зависимости от их пола есть что-то с длинным рукавом: свитшоты, джемперы, свитера, рубашки, поло и многие другие предметы. Хранить их также нужно аккуратно и компактно.

    Лучше всего поддаются складыванию только что отглаженные вещи, именно поэтому мы советуем начать процесс именно с глажки и охлаждения одежды.

    1. На рубашке застегиваются все пуговицы, а затем она кладется лицевой стороной (там, где пуговицы) вниз.
    2. Края рубашки аккуратно расправляются.
    3. Рукава выпрямляются перпендикулярно основной части, а затем складываются так, что манжеты совпадают с нижней границей рубашки.
    4. Нижняя часть складывается вместе с рукавами пополам.
    5. Сложенная рубашка переворачивается воротом вниз и укладывается туда, где ей отведено место.

    Мы описали метод на примере рубашки, но на деле он подходит для всей одежды с длинным рукавом, а также поможет ответить на вопрос «как сложить пиджак?». Кстати, на основе перечисленных выше пунктов алгоритма можно также составить свой идеальный способ складывания футболки.

    Как уложить брюки или джинсы?

    Брюки и джинсы также присутствуют в гардеробе большинства людей, а потому каждая хозяйка или хозяин обязаны знать, как правильно их сложить. Это очень просто.

    1. Брюки или джинсы распрямляются, а затем складываются брючина к брючине.
    2. Низ притягивается к верху, т.е. брюки складываются пополам.
    3. Полученное складывается еще раз пополам.

    Так джинсы и брюки сохраняют свою аккуратность и не занимают много места.

    Некоторые виды брюк можно по такому же алгоритму скатать в рулон, а не сложить. Заметим также, что сложить таким образом можно большинство вещей, даже верхнюю одежду, футболки и рубашки, но это будет не столь аккуратно.

    А как сложить вещи в шкафу?

    Рассказав, как правильно сложить вещи, нельзя также не вспомнить о том, что их необходимо после этого куда-то спрятать от посторонних глаз. А между тем это очень важно, поскольку сложенные вещи должны лежать в определенном для них месте, чтобы никто нечаянно их не задел, не помял и не сотворил с ними иного, от чего они снова помнутся и потеряют весь свой шарм.

    В теории для того, чтобы сложить вещи, достаточно иметь лишь шкаф с полками и самообладание с терпением. Но, к сожалению, на практике выясняется, что для хранения нелишним будет так же купить специальные модули, которые легко можно подвесить прямо в шкафу.

    Независимо от того, есть ли у вас дополнительные модули или нет, существует один важный секрет сохранения относительного порядка внутри шкафа. Пространство каждой полки необходимо поделить пополам и распределить вещи по времени года. Середина полки – лето, а по краям – зима и демисезонные предметы (к примеру, футболки и майки расположены ближе к середине, а вещи с длинным рукавом – как можно дальше от центра).

    Сохранять порядок в своих вещах легко, если знать, как правильно складывать одежду (от футболок до пуховиков) так, чтобы она не мялась. А ведь порядок – залог спокойствия, не правда ли? Берегите порядок в первую очередь в своем сознании, ведь тогда порядок будет везде, в том числе и в одежде.

    Вам также будет интересно:

    Гардероб Новый год Шитьё Костюм Кота в сапогах Клей Кружево Сутаж тесьма шнур Ткань
    Одним из любимейших сказочных героев является кот в сапогах. И взрослые, и дети обожают...
    Как определить пол ребенка?
    Будущие мамочки до того, как УЗИ будет иметь возможность рассказать, кто там расположился в...
    Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца
    Часто женщины за несколько месяцев заранее записываются в салоны красоты для проведения...
    Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма
    В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
    Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
    Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....