Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию составлены специально для молодых мам и медицинских работников. Их цель — восстановить культуру кормления, которой в последние десятилетия уделялось слишком мало внимания.

Польза грудного молока для ребенка несопоставима ни с чем, однако довольно долго общество мало заботилось об этом. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным. Компании по производству смесей агрессивно внедряли идею о том, что грудное молоко – это всего лишь набор белков, жиров и углеводов. А потому его легко можно заменить аналогами. Хотя в действительности ни одна, даже самая прогрессивная смесь не сможет дать малышу того, что дает ему мамина грудь.

В последние два-три десятилетия начали формироваться новые принципы успешного грудного вскармливания, стала пропагандироваться идея естественного кормления как самого полезного для матери и ребенка.

10 главных принципов ВОЗ

ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно разработали 10 принципов успешного грудного вскармливания, которые помогают молодым мамам наладить процесс кормления. Эти принципы и рекомендации активно распространяются среди медицинских работников, многие из которых до сих пор руководствуются устаревшими моделями кормления и не могут обеспечить достаточной поддержки матерям, решившимся на естественное ГВ.

Изначально было разработано всего 10 принципов грудного вскармливания по ВОЗ, которые продолжают быть актуальны и сегодня.

Первый — совместное пребывание после родов

Первый из них рекомендует не разлучать мать и дитя после родов и обеспечить им круглосуточное совместное проживание. Это способствует спокойствию как мамы, так и малыша, облегчает адаптационный период.

Второй – раннее прикладывание к груди

Первое кормление обязательно происходит в первый час после рождения ребенка. В это время вырабатывается только несколько капель молозива, но они содержат мощную дозу веществ, необходимых для иммунной защиты малыша, и полезных бактерий, заселяющих его стерильный кишечник. Кроме того, молозиво способствует скорейшему выведению мекония из организма, тем самым снижая билирубин.

Третий – правильное прикладывание

Необходимо с первых часов научиться правильно , чтобы избежать проблем. Неправильное прикладывание не только может спровоцировать появление трещин на сосках, но и стать причиной колик и недостаточного насыщения малыша, так как вместе с молоком он будет захватывать и воздух.

Четвертый – отказ от заменителей груди

Полный отказ от бутылочек и пустышек. Молоко из бутылочки достается ребенку гораздо легче, чем грудное – там приходится постараться, чтобы добыть его. Познакомившись с бутылочкой, дети часто отказываются от груди, чтобы получать более легкое молоко. Пустышки как замена кормления также сбивает настройку лактации, ребенок не наедается, потому что его реже прикладывают к груди.

Пятый – кормление по требованию

Очень важно отказаться от привычного «режимного» кормления, когда допускался «шаг в сторону» не больше чем на 15 минут. Это снижало выработку молока и вызывало нервозность ребенка и мамы. Оптимальный режим кормления, согласно рекомендациям ВОЗ – исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате грудничок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость. Кормление по требованию улучшает качество молока и снижает риск развития лактостаза.

Шестой – не отнимать грудь у крохи

Кормление должно продолжаться до тех пор, пока малыш сам не выпустит грудь. Прерывание кормления негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии ребенка. Кроме того, это приводит к тому, что ребенок недополучает полезное и калорийное «заднее» молоко.

Седьмой – не допаивать

Ребенок в первые полгода должен находиться исключительно на груди, без допаивания. Ведь материнское молоко на 88 процентов состоит из воды. Вода нарушает микрофлору желудка и кишечника. Она создает иллюзию сытости, и кроха меньше ест. Допаивания разрешены исключительно в медицинских целях и в особых случаях. Например, если у ребенка риск обезвоживания из-за высокой температуры или рвота.

Восьмой – прикорм вводится только после 6 месяцев

До полугода малыш получает 100% необходимых питательных веществ из материнского молока. От 6 месяцев до года – 75%, а с года до двух лет – 25%. Этот пункт – одна из важнейших рекомендаций ВОЗ о грудном вскармливании. Поэтому раннее введение прикорма совершенно лишено смысла – все нужное ребенку он уже получил.

Ранний прикорм – до 6 месяцев – был очень популярен в советские времена. Тогда рекомендовалось вводить дополнительные продукты уже в возрасте 2-3 месяцев. Однако это негативно сказывается на пищеварении ребенка, так как его кишечник еще не приспособлен для переваривания такой сложной еды. Пищеварительная система грудничка еще не готова усваивать что-то менее адаптированное, чем мамино молоко.

Девятый – моральная поддержка мамы

Важна поддержка молодой матери, ее уверенности в своих силах, поощрение грудного вскармливания. Многие женщины не уверены в том, что смогут кормить ребенка грудью, что у них получится и хватит молока. Некомпетентность медицинских работников или родственников и знакомых, которые не оказывают им должной поддержки или даже предлагают докармливать ребенка смесью, вместо того, чтобы наладить ГВ, часто становятся причиной отказа от кормления грудью.

Десятый – отказ от мазей для сосков

Рекомендуется отказаться от мазей и кремов для сосков. Они часто придают им неприятный вкус или запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди. Их безопасность нельзя назвать абсолютной. Также лучше отказаться от частого мытья груди, особенно с мылом. Это смывает защитный жировой слой и приводит к трещинам и повреждениям соска. Для гигиены достаточно ежедневного душа или ванны. Если же на сосках появились трещины, причина – в неправильном прикладывании малыша. И нужно решить эту главную проблему.

Со временем список расширялся, появились 12 принципов грудного вскармливания, а затем еще больше. Добавились важные пункты, способствующие более продуктивному кормлению.

Кормим ночью

Сохранение ночных кормлений, необходимых для поддержания лактации. Именно в ночной период происходит наиболее интенсивная выработка гормона, отвечающего за лактацию. Если в это время поддержать его кормлением, то молоко не уйдет слишком рано.

Отказ от сцеживаний

Сцеживая молоко, женщина вводит свой организм в заблуждение – ему кажется, что все это молоко съедает ребенок и начинает вырабатывать столько, чтобы он наедался. То есть в результате сцеживания молока становится еще больше. А так как ребенку по факту столько молока не нужно, то образуются застои, приходится опять сцеживать излишки и так по замкнутому кругу.

Новые принципы ВОЗ

Постепенно рекомендации ВОЗ по ГВ расширяются, к ним добавляются все новые и новые пункты. В частности, рекомендуется поддерживать грудное вскармливание как можно дольше – до 2 лет и даже больше. Это помогает ребенку выстроить полноценный иммунитет, так как в материнском молоке содержатся иммунные тела. Кроме того, в нем по-прежнему присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития.

Также согласно принципам грудного вскармливания от ВОЗ, лучше воздержаться от частых взвешиваний ребенка. Это не дает критически важной информации о его развитии, зато часто нервирует маму, которая начинает переживать о том, что ее малыш недоедает или поправляется слишком быстро.

Важны специализированные группы поддержки матерей, в которых проводят обучение правильному прикладыванию и помогают наладить лактацию. Участие в таких группах необходимо как в течение беременности, так и после родов. До рождения ребенка у женщины много времени и сил на получение необходимой информации, поэтому следует прояснить для себя как можно больше важных моментов. После родов будет важна моральная поддержка единомышленников, особенно если женщине «не повезло» с педиатром или родственниками, и они активно предлагают ей перевести ребенка на смеси.

Принципы грудного вскармливания новорожденного также предусматривают полное опорожнение груди перед тем, как ребенка прикладывают к другой. Ели малышу требуется более обильное кормление и его докармливают из второй груди, важно внимательно следить за его поведением и не отрывать слишком рано, чтобы он получил из первой груди «заднее» молоко – более жирное и питательное. Если ребенок перестал сосать, но не выпускает грудь, значит, молоко продолжает поступать и он просто отдыхает. Перекладывать к другой груди следует после того, как первая будет полностью опустошена.

Однако даже если мама решительно настроена на соблюдение рекомендаций ВОЗ по грудному вскармливанию, иногда случаются ситуации, когда это невозможно:

• при тяжелых родах или кесаревом сечении не получается сразу приложить ребенка к груди – мама может находиться несколько часов под наркозом или медицинские показания не позволяют оставить ребенка с ней;
• не все роддома позволяют маме и ребенку находится вместе круглосуточно. Этот момент лучше узнавать заранее, чтобы он не стал неприятным сюрпризом;
• мама вынуждена выйти на работу рано и не может долго кормить ребенка. Конечно, желательно как можно больше времени провести с ребенком и отложить возвращение в «социум» на несколько лет. Ребенку до года постоянное, даже круглосуточное, присутствие матери рядом необходимо, в прямом смысле как воздух.
• ребенок сам отказывается от груди в возрасте 1-1,5 лет. В этом случае, конечно, не нужно кормить его насильно, ссылаясь на ВОЗ. Малыш сам знает, сколько молока ему необходимо.

В любом случае, естественное грудное вскармливание – это всегда диалог матери и ребенка. Очень важно, в первую очередь, научиться слушать и понимать своего малыша, тогда процесс адаптации к новым условиям пройдет гораздо легче и безболезненнее.

Культура естественного кормления грудью постепенно занимает положенное место в умах людей и немало усилий для этого приложили специалисты ВОЗ, создавая и распространяя рекомендации по ГВ. И хотя все еще довольно часто можно встретить врачей «старой закалки», которые были воспитаны в иных правилах и пытаются навязать их молодым мамам, ситуация уверенно улучшается и все больше малышей получают такое важное для них материнское молоко.

Дата: 00:00, 30.11.-0001

Nickelodeon продолжает традицию летних семейных праздников и уже третий год подряд проводит «День, когда пора играть». В этом году развлекательные мероприятия пройдут 22 августа в Москве, Саратове и Краснодаре при поддержке «Интерактивного ТВ» от «Ростелекома». Как всегда в этот день Nickelodeon отключит эфир на шесть часов, c 12.00 до 18.00, чтобы юные зрители смогли весело провести время с семьей и друзьями на свежем воздухе. После яркого праздника на телеканале начнется марафон самых смешных эпизодов сериала «Губка Боб Квадратные Штаны », который в прямом эфире вместе со зрителями будут смотреть участники музыкальной группы MBAND .

В Саратове праздник состоится в парке «Липки», как и год назад; в Краснодаре - на территории «Солнечного острова»; москвичи и гости столицы приглашаются на праздник в парк «Красная Пресня».

Во всех городах посетителей встретят их любимые персонажи: в Москве - веселый Губка Боб, в Саратове – отважные Черепашки-ниндзя, в Краснодаре – любознательная Даша-путешественница. Программа праздника будет весьма насыщенной: в Саратове профессиональные спортсмены научат всех желающих играть в стритбол , в Краснодаре и в Москве гости праздника смогут попробовать свои силы в мега-волейболе с огромным мячом. Для всех, кто любит рисовать, в Саратове и Краснодаре будет установлена большая стена-раскраска с изображениемгероев телеканала.

На площадках во всех трех городах откроются салоны красоты и тату-мастерские Nickelodeon, где можно будет сделать оригинальную прическу и украсить себя переводными тату с изображением любимых персонажей телеканала. Веселые герои будут сопровождать гостей на протяжении всего праздника: например, гости парка «Красная Пресня» в Москве смогут своими руками собрать объемные фигуры Губки Боба и Даши-путешественницы из картона.

Самых любознательных заинтересует увлекательное научное шоу . В этом необычном представлении с химическими опытами и экспериментами смогут принять участие все гости праздника. Шоу пройдет во всех городах, но только в Москве его проведет сам именитый профессор Николя. Также в Москве гости смогут от души повеселиться на огромном батуте в виде Бикини Боттом.

Кроме того, в столице состоится долгожданный турнир по нёрфингу . В захватывающей стрельбе из бластеров будут соревноваться две команды, которые победили в отборочном туре, состоявшемся в начале лета этого года.

Пока дети наслаждаются летним отдыхом под присмотром профессиональных аниматоров, у родителей тоже будет возможность приятно провести время. В Краснодаре и Саратове их будет ждать комфортная лаунж-зона от «Ростелекома». В Москве распахнет свои двери гостеприимный шатер Цифрового телевидения «ОнЛайм», где все желающие смогут воспользоваться сетью Wi-Fi. Nickelodeon стабильно входит в число самых популярных детских телеканалов, представленных в «Интерактивном ТВ» и Цифровом ТВ «ОнЛайм», поэтому «Ростелеком» уже третий год становится партнером российских праздников «День, когда пора играть».

Но на этом сюрпризы не заканчиваются! В рамках проекта «День, когда пора играть» в Москве Nickelodeon организует событие «Черепашки-ниндзя – конкурс стрит-арта» . Команда профессиональных уличных художников – ZukClub – изобразит легендарных черепашек-ниндзя в стиле граффити. Все посетители, наблюдая за созданием рисунка, смогут тут же проголосовать за понравившийся рисунок. После мероприятия работы будут опубликованы на сайте телеканала Nickelodeon, где пользователи смогут выбрать один из рисунков в рамках голосования за лучшую работу.

«Ростелеком» и канал Nickelodeon ждут юных краснодарцев в «День, когда пора играть!»

Традиционный детский праздник Nickelodeon и «Ростелекома» в этом году пройдет в в Краснодаре в парке «Солнечный остров» 20 августа.

Семейный развлекательный телеканал и «Интерактивное телевидение 2.0» от «Ростелекома» приглашают детей и их родителей провести день на свежем воздухе, сообщили «Югополису» в пресс-службе компании.

В день праздника Nickelodeon Россия по традиции отключает эфир на 6 часов, призывая телезрителей активно проводить время с друзьями и родителями в своем городе.

Для мальчиков и девочек дошкольного возраста в парке будут организованы специальные зоны, где они смогут раскрасить персонажей любимых мультфильмов. Дети постарше смогут самостоятельно смастерить героев Nickelodeon на творческом мастер-классе, а также собрать большой пазл в специальной игре «Проводник Ростелекома». Любителей активных игр пригласят пройти через картонный лабиринт, окунуться в бассейн с шариками и поиграть в мегаволейбол - волейбол с огромным мячом.

Для юных поклонниц анимационных сериалов «Шиммер и Шайн» и «Нелла, отважная принцесса» откроется салон красоты. После можно будет сделать памятные снимки в фотозоне. Родители тем временем смогут отдохнуть в лаунж-зоне.

Гости «Дня, когда пора играть!» в Краснодаре смогут лично протестировать и оценить возможности «Интерактивного ТВ 2.0» от «Ростелекома», а также подать заявку на подключение, чтобы дети могли смотреть передачи Nickelodeon в удобное для себя время.

Популярный детский телеканал Nickelodeon уже третий год подряд проводит семейные праздники «День, когда пора играть» в российских городах. В этом году развлекательные мероприятия пройдут 22 августа в Москве, Саратове и Краснодаре. Nickelodeon стабильно входит в число самых популярных детских телеканалов, представленных в «Интерактивном ТВ» и Цифровом ТВ «ОнЛайм», поэтому «Ростелеком» вот уже третий год выступает партнером российских праздников «День, когда пора играть».

Как всегда в этот день Nickelodeon отключит эфир на шесть часов, c 12.00 до 18.00, чтобы юные зрители смогли весело провести время с семьей и друзьями на свежем воздухе. После яркого праздника на телеканале начнется марафон самых смешных эпизодов сериала «Губка Боб Квадратные Штаны», который в прямом эфире вместе со зрителями будут смотреть участники музыкальной группы MBAND .

В Саратове праздник состоится в парке «Липки», как и год назад; в Краснодаре - на территории «Волшебного острова»; москвичи и гости столицы приглашаются на праздник в парк «Красная Пресня». Пока дети наслаждаются летним отдыхом под присмотром профессиональных аниматоров, у родителей тоже будет возможность приятно провести время. В Краснодаре и Саратове их будут ждать комфортные лаунж-зоны от «Ростелекома». В Москве распахнет свои двери гостеприимный шатер Цифрового телевидения «ОнЛайм», где все желающие смогут воспользоваться сетью Wi - Fi .

Во всех городах посетителей встретят их любимые персонажи: в Москве - веселый Губка Боб, в Саратове - отважные Черепашки-ниндзя, а в Краснодаре - любознательная Даша-путешественница. Программа праздника будет насыщенной: в Саратове профессиональные спортсмены научат всех желающих играть в стритбол, в Краснодаре и в Москве гости праздника смогут попробовать свои силы в мега-волейболе с огромным мячом. Для всех, кто любит рисовать, в Саратове и Краснодаре будет установлена большая стена-раскраска с изображением героев телеканала.

На площадках во всех трех городах откроются салоны красоты и тату-мастерские Nickelodeon , где можно будет сделать оригинальную прическу и украсить себя переводными тату с изображением любимых персонажей телеканала. Самых любознательных наверняка заинтересует увлекательное научное шоу. В этом необычном представлении с химическими опытами и экспериментами смогут принять участие все гости праздника.

Также в столице пройдет долгожданный турнир по нёрфингу. В финальной захватывающей стрельбе из бластеров будут соревноваться две команды - победительницы отборочного тура, который состоялся в начале лета этого года. Наконец, в Москве Nickelodeon организует яркое событие «Черепашки-ниндзя - конкурс стрит-арта». Команда профессиональных уличных художников - ZukClub - изобразит легендарных героев мультсериала в стиле граффити.

Посмотреть подробное расписание праздников и других мероприятий в российских городах можно на сайте проекта igraem . nickelodeon . ru .

* * *

NICKELODEON - один из всемирно известных мультимедийных развлекательных брендов для детей и семей. Свою диверсифицированную бизнес-империю Nickelodeon построил согласно девизу «Дети - на первом месте!» Портфолио компании включает в себя телевизионные программы, а также специальные мероприятия, потребительские товары, вэб-порталы, развлекательные центры, книги, мобильные приложения, художественные фильмы и общественные инициативы.

Nickelodeon предоставляет зрителям широкий ассортимент телепрограмм - от ситкомов, например, «Сэм и Кэт», «Биг Тайм Раш», «Колдовская история» и «Призраки дома Хатэвэй», до популярнейших мультсериалов, таких как «Губка Боб Квадратные Штаны», «Пингвины из Мадагаскара» и «Волшебные покровители», а также образовательные передачи для дошкольников - «Даша-путешественница», «Умизуми», «Щенячий патруль», «Гуппи и пузырики» и другие.

Nickelodeon четырежды был признан лучшим детским зарубежным каналом в России по итогам премии «Большая Цифра» в 2011, 2013, 2014 и 2015 гг. Программы Nickelodeon смотрит более 500 миллионов семей в 175 странах, в том числе и по 51 локальному телеканалу, транслирующему оригинальный контент бренда.

Традиционный детский праздник Nickelodeon и «Ростелекома» в этом году пройдет в в Краснодаре в парке «Солнечный остров» 20 августа. Семейный развлекательный телеканал и «Интерактивное телевидение 2.0» от «Ростелекома» приглашают детей и их родителей провести день на свежем воздухе.

В день праздника Nickelodeon Россия по традиции отключает эфир на 6 часов, призывая телезрителей активно проводить время с друзьями и родителями в своем городе.

Для мальчиков и девочек дошкольного возраста в парке будут организованы специальные зоны, где они смогут раскрасить персонажей любимых мультфильмов. Дети постарше смогут самостоятельно смастерить героев Nickelodeon на творческом мастер-классе, а та кже собрать большой пазл в специальной игре «Проводник Ростелекома». Любителей активных игр пригласят пройти через картонный лабиринт, окунуться в бассейн с шариками и поиграть в мегаволейбол — волейбол с огромным мячом.

Для юных поклонниц анимационных сериалов «Шиммер и Шайн» и «Нелла, отважная принцесса» откроется салон красоты. После можно будет сделать памятные снимки в фотозоне. Родители тем временем смогут отдохнуть в лаунж-зоне.

Гости «Дня, когда пора играть!» в Краснодаре смогут лично протестировать и оценить возможности «Интерактивного ТВ 2.0» от «Ростелекома», а также подать заявку на подключение, чтобы дети могли смотреть передачи Nickelodeon в удобное для себя время.