Что такое лактостаз и как с ним бороться в домашних условиях?

Что такое лактостаз

Лактостазом называют застой молока у кормящей матери. Он бывает практически у всех женщин, в особенности тех, кто кормит малыша длительное время. В молочных железах имеются каналы или протоки, через которые молоко продвигается к соску. На определенном этапе молоко скапливается и полностью перекрывает проток. В этот период возникает болезненное ощущение, краснота и твердые комки.

Причины и признаки лактостаза

Среди причин, провоцирующих лактостаз, называют следующие:

• Увеличение количества молока, которое малыш не успевает употреблять полностью.
• Плохой аппетит у ребенка.
• Неудобная поза во время сна ночью или длительное пребывание в одной позиции.
• Неправильное сцеживание излишек молока.
• Большой разрыв между кормлениями.
• Тесный бюстгальтер.
• Трещины на сосках.

Определить застой молока можно по таким признакам:

• Уплотнения, которые хорошо прощупываются.
• Покраснение кожи в области возникновения лактостаза.
• Увеличение температуры участка кожи, связанного с лактостазом или всего тела не выше 37 градусов.
• Лихорадка или болевые ощущения во всем теле.
• Общая слабость.
• Сильная головная боль.
• Резкое ухудшение лактации.

Проявляться будут несколько симптомов или все одновременно. Зависит от многих факторов.

Продолжать ли кормление грудью при застое молока

Никто так эффективно не поможет избавиться от молока, как младенец. При лактостазе рекомендуется его кормить как можно чаще. Лучше, когда каждый час. Бывает, что малыш не хочет часто пить молоко, тогда его необходимо сцеживать.

Методы грудного сцеживания при лактостазе

Сцеживать молоко рекомендуется не только когда застой, в целях профилактики тоже будет эффективно. Так же при лактостазе необходимо:

• Кормить ребеночка каждый час.
• Кормить нужно таким образом, чтобы затвердевший участок ребенок мог массажировать нижней челюстью.
• Перед кормлением грудь необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ, можно использовать таз с теплой водой, куда можно опустить грудь. Массажными движениями разомните грудь.
• После каждого кормления, применяйте капустный лис. Можно прикладывать непосредственно к груди. Он снимает жар, отечность, красноту, помогает молоку свободно двигаться по каналам.
• В момент, когда ребеночек сосет молоко, костяшками массажируйте проблемное место.
• Незадолго до ночного сна, сделайте компресс из камфорного масла. Просто смажьте им проблемную грудь, закройте плотным, не пропускающим воздух, материалом и тепло укутайте.

Чтобы избежать неприятных последствий лактостаза, правильно подготавливайте грудь.

Что запрещено при застое молока?

Если произошел застой молока у женщины, помните, чего нельзя делать:

• Ограничивать частоту кормлений.
• Слишком рьяно сцеживать молоко из груди.
• Ограничивать количество жидкости.
• Ставить компрессы на большой отрезок времени.
• Применять сильно пахнущие вещества.
• Применять спирт-содержащие жидкости для устранения проблемы.
• Использовать какие-либо препараты, в том числе «Но-шпу».

Так же следует воздержаться от нагревания проблемного участка кожи при ярко выраженной отечности. Кроме этого, давать взрослым отсасывать молоко тоже не правильно.

Профилактические меры

Лактостаз возможно предупредить, если:

• Менять позу во время ночного сна.
• Надевать удобное белье.
• При увеличении промежутка времени между кормлениями, молоко лучше сцеживать.
• Делайте гимнастику, которая направленна на улучшение состояния и роженицы и кормящей матери.

Важно так же при грудном вскармливании менять положение ребеночка таким образом, чтобы не застаивалась кровь, а соответственно и молоко.
Многих мам страшит лактостаз. В начальной стадии он не опасен до тех пор, пока не появятся твердые участки. Они могут перерасти в мастопатию, если не принять своевременных мер ликвидации застоя молока.

Современные женщины в погоне за правильным кормлением «по требованию» довольно часто забывают о таком, некогда повсеместно принятом, и часто необходимом понятии, как сцеживание грудного молока.

Все мы смотрим многочисленные видео в интернете рассказывающие о том, как правильно кормить ребенка грудью «по требованию», и совершенно не задумываемся, что иногда этого бывает недостаточно.

Конечно – это прекрасно, если у конкретной женщины родился крупный сильный карапуз, который в состоянии полноценно расцедить, и постоянно опустошать мамину грудь при грудном вскармливании.

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Часто на свет появляются довольно слабые детки, либо же дети, просто не слишком активные, которые не могут или не желают уж слишком активничать кушая «мамину грудь».

В таких случаях, в молочной железе могут образовываться застойные явления, которые часто закупоривают молочные протоки. Собственно такой застой грудного молока (комки или уплотнения в молочной железе) медики и называют грозным словом лактостаз.

Более того, женщин часто пугают еще более устрашающим термином – мастит – когда длительно не исчезающие комки, или застой грудного молока при лактостазе приобретает характер воспалительного (инфицированного или не инфицированного) патологического процесса.

Как определить, что вы столкнулись с лактостазом?

Большинство женщин, до родов не имеют понятия, и даже не задумываются о том, что в груди могут появится некие болезненные уплотнения. Тем не менее, когда проблема возникает, подавляющее большинство женщин безошибочно определяют, что уплотнения, появившиеся в молочной железе, связаны именно с проявлениями лактостаза.

Для тех женщин, кто все-таки сомневается в том, что сможет самостоятельно определить развитие такого состояния как лактостаз, мы приведем основные признаки проблемы.

Хотя конечно, будет лучше, если при появлении любых проблем с молочной железой в период, когда осуществляется грудное вскармливание, женщина будет обращаться за консультацией к медикам.

Итак, застой молока в груди кормящей женщины характеризуется:

• Набуханием и отечностью молочной железы.
• Болезненными ощущениями в груди, как при процессе кормления, так и в момент, когда осуществляется сцеживание молока.
• Застой молока при лактостазе, часто сопровождается ситуациями, когда в груди женщины появляются некие болезненные уплотнения, которые крайне сложно разбить.
• Редко, повышением температуры тела и покраснением отдельных участков кожи на пораженной при лактостазе груди.
• Так же, при лактостазе наблюдаются ситуации, когда грудное молоко выделяется из соска неравномерно (с одной стороны струйками, а с другой едва заметными каплями), что так же свидетельствует о том, что в отдельном протоке происходит застой молока.

Определить, что в молочной железе происходит застой молока обычно не сложно, куда труднее бывает бороться с данной ситуацией.

Если через несколько дней после первичного прибытия молока вы чувствуете, что грудь заметно увеличилась в размере, что она переполнена, отечна и болезненна – скорее всего, это именно лактостаз.

Паниковать в такой ситуации, плача и крича: «не могу справиться», скупая при этом всевозможные лекарства, конечно же, не стоит. Но и бездействовать, понимая, что развился застой, так же категорически нельзя. А вот, что нужно делать при лактостазе, как правильно сцеживать все грудное молоко, вернее все его излишки, мы расскажем далее.

Правильное поведение при первых признаках застоя

При первых признаках проблемы, называемой лактостаз необычайно важно научиться правильно и полноценно опорожнять ту самую проблемную грудь. Невероятно важно суметь своевременно ликвидировать образовавшиеся застойные явления, и в итоге восстановить (наладить) процесс нормального грудного вскармливания.

Лактостаз всегда явление болезненное и крайне неприятное, но самое главное – это явление которое может (если не суметь правильно себя вести) перерождаться в более серьезные патологические инфицированные проблемы. Начать лечить лактостаз на дому вполне допустимо, в особенности, если проблема не сопровождается высокой температурой тела.

Но, при этом спешим предостеречь женщин, категорически не желающих обращаться к врачам!

Если лактостаз длительно не получается купировать, если температура тела поднимается до критических отметок и не спадает, если правильно проводимое расцеживание вам не помогает в течение двух дней – срочно обращайтесь к врачу, в противном случае, проблема может приобрести угрожающие масштабы, когда простое сцеживание не сможет помочь.

• Во-первых, следует умеренно разогреть болезненную грудь. Это можно сделать под обычным теплым душем. Некоторые врачи рекомендуют перед сцеживанием, сделать согревающий медовый или капустный компресс (не более чем на 15 минут). Считается, что тепло сможет несколько расширить молочные протоки, и значит, будет способствовать скорейшему оттоку застоявшегося молочка.
• Во-вторых, если вы все-таки обратитесь к врачу, вам возможно, перед тем как сцеживать грудное молочко посоветуют провести сеанс физиотерапии. Это может быть УВЧ терапия или скажем ультразвук.
• И в-третьих, начинайте расцеживание, слегка массируя уплотнившуюся грудь при этом. Видео с данной процедурой наглядно расскажет, как это делается.

Женщины должны запомнить еще одну важную деталь, голодный младенец может осуществить полноценное расцеживание и сцеживать застоявшееся молочко в больной груди мамы значительно лучше, чем кто либо иной.

О самом процессе сцеживания, в деталях

Итак, мы уже сказали, что сцеживаться при возникновении застоя нужно и важно, в особенности, если малыш не спешит опорожнять мамину грудь. Но, как осуществлять, то самое расцеживание, когда грудь набухла и сильно болит? Многие женщины готовы сразу отказаться от данной идеи сказав: «не могу и все тут». Что конечно же, в корне не верно. Понятие не могу, в данном случае, крайне спорно.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов...

Прежде всего потому, что длительно не разрешающийся лактостаз – это всегда самый прямой путь к маститу и возможно оперативному вмешательству.

Если вы все-таки решились сцеживаться, первично обязательно посмотрите на видео технику данного процесса, поскольку сцеживание при лактостазе имеет свою специфику. Ведь сцеживать болезненную грудь, действительно очень сложно.

Очень важно приготовить болезненную молочную железу к тому, что молоко из нее будут сцеживать. Для этого, как мы уже сказали, желательно принять описанные выше тепловые процедуры. Когда молочная железа разогрета можно приступать к самому процессу.

Осуществляем сцеживание:

Шаг №1 – первично нужно расположить все четыре пальца своей руки непосредственно под одной болезненной грудью. При этом большой палец и указательный необходимо максимально приблизить к краю ореолы соска. Начинать сцеживать молочко следует медленно, но ритмично.

Причем надавливать на грудь нужно таким образом, чтобы ваши пальчики двигались по направлению к центру грудной клетки, и как будто бы вглубь самой молочной железы. Важно расцедить грудь так, чтобы первичное давление приходилось, на закупоренные млечные синусы.

Шаг №2. На втором этапе, при желании поскорее расцедить грудь, следует поставить рабочие (большой и указательный) пальцы на край самой ореолы соска. Важно, осуществляя сцеживание, постоянно менять положение своих пальцев вокруг самой ореолы, чтобы выделение молока происходило уже из всех участков груди.

В случаях, когда из соска более ничего не выделяется, а уплотнения в груди остаются на месте (и все так же болезненны), необходимо прерваться на несколько секунд и аккуратно помассировать поражённую грудь. После чего продолжить сцеживать.

• Шаг№3 – снова повторить массирование железы, но уже двумя руками. Массажные движения должно направлять от периферии к центру соска. Массаж может быть только легким, представляющим собой бережное поколачивание или придавливание имеющихся уплотнений. После чего можно продолжить сцеживать остатки молочка.

Прекрасно, если после сцеживания вы сможете приложить к болезненной груди своего ребенка, достаточно часто, именно его помощь в сцеживании оказывается решающей. Важно так же помнить о необходимости полноценного отдыха при таком диагнозе как лактостаз, а это значит, что закончив процедуру, будет неплохо полноценно отдохнуть. Причем во время отдыха, на больную грудь можно положить компресс с капустой, который поможет снять отечность.

Вам все еще кажется, что вылечить свой организм полностью невозможно?

Как же можно их выявить?

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Для кормящих мам, столкнувшихся с проблемой лактостаза, актуален вопрос, как расцедить застой молока. Закупоренные молочные протоки мешают движению молока, в результате возникают болевые ощущения, связанные с лактостазом, — так на медицинском языке называется застой молока в какой-либо части или в молочной железе целиком. Проблему необходимо вовремя решить.

Расцедить лактостаз необходимо не только из-за возникновения дискомфорта, но и для того, чтобы не допустить воспаления тканей железы — мастита. Конечно, советы на эту тему всегда готовы дать опытные мамы, но необходим четкий и понятный алгоритм действий для избавления от непроходимости молочных протоков.

Пути решения проблемы

Проблему лактостаза вполне можно решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких бы то ни было неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной, по которой сложно сцедить застоявшееся молоко.

Тем не менее, несмотря на возникающие сложности и неудобства, следует выяснить, как правильно расцедитьзатвердевшую грудь и избавиться от возникшего дискомфорта при застое грудного молока.

Через некоторое время активной практики, процесс становится простым и понятным, а вопроса, как сцеживать молоко, больше не возникнет.

Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.

Вот несколько самых распространенных причин, чтобы начать расцеживать грудь:

1. Преждевременные роды. Недоношенный младенец не в состоянии взять грудь при кормлении. При этом образуются излишки молока, грудь буквально переполнена жидкостью и набухает. Важно предотвратить образование молочных сгустков и комков.
2. Обильный прилив молока непосредственно после родов — естественное и совершенно неизбежное явление.
3. Ребенок не берет грудь или ест неохотно, что создает излишки молока в груди.
4. Наличие трещин на сосках затрудняет кормление.
5. Невозможность кормить ребенка грудью из-за длительной отлучки матери от младенца.
6. Заболевания, делающие грудное вскармливание невозможным.

Какая бы причина ни была, последствия возникают одни и те же. Слишком большое количество молока скапливается, как бы забивая молочные протоки, возникает непроходимость. Постепенно молочные сгустки твердеют и превращаются в комки. Этого допускать ни в коем случае нельзя, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому расцеживать грудь следует постоянно. Если грудь расцежена, боли проходят.

От сцеживания руками женщины часто воздерживаются из-за болезненности процесса. Это действительно так, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, после первого же сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет беспокоить. Если облегчения не наступило, следует немедленно обратиться к врачу.

Техника расцеживания

Последовательность действий при сцеживании должна быть такой:

1. Обхватить грудь ладонью таким образом, чтобы большой палец оказался в верхней части, а остальные обеспечивали поддержку снизу. Важно следить за положением большого и указательного пальца и расположить их в радиусе ореола.
2. Не торопясь, соблюдая ритм, слегка вдавливая пальцы в грудь, совершать плавные движения по направлению к центру груди.
3. Произвести расцеживание по всей поверхности груди, особенно тщательно — в местах уплотнений.
4. Периодически меняя положение пальцев аккуратно сцеживаем молоко. Смена положения необходима для задействования разных молочных протоков.
5. Выполнить бережный массаж, совершая круговые движения без надавливания на грудь, если молоко перестало сцеживаться.
6. Повторить все предыдущие действия для окончательного устранения застоя.
7. При прекращении сцеживания, но явном наличии уплотнений, снова осуществить массаж груди. Чередование массирования и сцеживания эффективно способствует устранению болей от застоя молока. Направление круговых движений при массаже следует менять.

Резкие движения во время сцеживания исключены, избавляться от сгустков в груди с применением силы не стоит, мягкие массажные движения в разных направлениях и постепенное восстановления тока молока – принцип правильных действий при лактостазе для того, чтобы избежать осложнений от проблемы.

Самый главный совет от опытных мам: при возникновении застоя молока следует чаще кормить малыша грудью. При сосании образовавшиеся сгустки молока рассасываются, освобождая молочные протоки. Кормление грудью — самый естественный и простой способ избавиться от застойных явлений в груди. При грудном вскармливании укрепляется связь матери и ребенка, что тоже немаловажно.

Для правильного и безболезненного сцеживания следует выполнять простые правила.

Несмотря на простоту советов, если им следовать, можно избежать дискомфорта, связанного с лактостазом:

• массаж груди во время теплого душа перед кормлением подготовит молочную железу к сцеживанию;
• ребенка необходимо прикладывать к груди так, чтобы уплотнение оказалось под подбородком;
• после кормления следует сцеживать грудь до конца, нежелательно оставлять остатки молока в груди не сцеженными, поскольку сразу появляется риск образования новых сгустков;
• после сцеживания получасовой компресс из капустных листов поможет снять напряжение и уменьшить боль, это самое распространенное средство, доступное всем в домашних условиях;
• соблюдение специального режима питания, в рацион следует включить жирные сорта рыбы, оливковое или любое другое растительное масло, исключить соленое, жареное, мучное; диета при лактации неизбежна и обязательна, к тому же правильное питание мамы избавит малыша от проблем с животиком;
• теплые компрессы с камфорным маслом на ночь принесут облегчение, важно учитывать, что любые прогревающие процедуры возможны только при нормальной температуре тела;
• использование специального белья, исключающего натирание сосков, и прокладок для впитывания излишков молока, чистота и сухость не позволят создать благоприятную для микробов среду;
• чтобы не раздражать нежную и травмированную кожу груди, после сцеживания рекомендуется использовать мягкие одноразовые салфетки.

Кормление при лактостазе

Избежать застоя молока при грудном вскармливании, как правило, не удается никому. Это естественная проблема, которая таким же естественным путем и решается. Процесс лактации сразу после родов возникает по причине еще не установившегося режима кормления. Количество молока может значительно превышать его потребление, из-за чего образуются сгустки, происходит закупорка протоков, и возникают боли.

Если проблему лактостаза запустить, возможным осложнением может стать мастит. Лечение мастита предполагает применение антибиотиков, что для кормящей женщины совершенно нежелательно. Своевременное решение проблемы застоя молока избавит от неприятных и вредных для ребенка и матери последствий.

При лактостазе возможно незначительное повышение температуры тела, примерное до 37˚С, это не влияет на качество молока, поэтому от кормления воздерживаться нет причин. Следует кормить ребенка поочередно и правой, и левой грудью. Чем чаще ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее наступит улучшение. Как правильно кормить ребенка, объясняет и наглядно демонстрирует медсестра.

Количество вспомогательных механических приспособлений, помогающих сцедить грудь, с каждым годом все увеличивается. Использование молокоотсоса возможно, но гораздо более физиологично сцеживать грудное молоко руками.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Физиология возникновения застойных явлений в протоках молочных желез понятна. Все дело в том, что лактостаз может быть вызван не только физиологическими причинами. Спровоцировать застой молока могут разные факторы. Одним из них является психологический. Осознание огромной ответственности за здоровье и жизнь малыша становится для родителей, особенно молодых, огромным стрессом. Как следствие, возникает проблема лактостаза.

Важный момент и при кормлении, и при сцеживании – психологическое состояние женщины.

Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустима раздражительность и состояние стресса. Никакие способы, советы и средства не сработают, если во время сцеживания психическое состояние неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, довольной и счастливой.

Обязателен хороший полноценный сон. Нужно стараться спать на спине, чтобы грудь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует подкладывать подушку.

Мягкий нежный массаж груди перед сцеживанием, небольшой прогрев (разрешен только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие — эти нехитрые действия помогут успокоиться и настроиться на нужную волну. Все это обеспечивает прилив молока к груди по молочным протокам.

Самое же главное – вытекание молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Ускорить и усилить его выделение как раз помогает настрой. Подумать о приятном, о малыше, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.

Столкнувшись с проблемой затрудненного сцеживания, ни в коем случае не стоит ее игнорировать. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.

Крайне редко, но все же бывают кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине – у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.

По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно стараться ее решить в кратчайшие сроки, поскольку игнорирование проблемы приводит к серьезным последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях — хирургического) вмешательства. Чтобы не доводить ситуацию до необратимых последствий, следует обязательно бороться с лактостазом. Если при выполнении всех рекомендаций улучшения не наступает, следует поставить в известность врача.

Видео

Узнать подробнее о технике сцеживания грудного молока вы сможете в нашем видео.

Грудное молоко - это лучшее питание для младенца. Кормить грудью могут практически все женщины. Реальная нехватка молока, когда его выработка снижена из-за гормональных причин, тяжелых болезней, это редкость. И нужно всячески стараться сохранить лактацию. В идеале до исполнения ребенку 2 лет. Но иногда возникают причины, препятствующие грудному вскармливанию. Например, когда молоко задерживается в какой-либо доле молочной железы. Еще это называют лактостаз. Женщина при этом испытывает сильную боль, повышается температура тела, появляются озноб и сильная слабость. Помочь может сцеживание при лактостазе, застоявшееся молоко нужно убрать. Как правильно это сделать?

Сначала о том, чего делать не стоит. Многие женщины ищут помощи у своего мужа. А именно, просят его заменить ребенка, помочь отсосать молоко. Этого категорически делать нельзя. Во рту взрослого человека содержится огромное количество болезнетворных бактерий, которые, попав в благоприятную среду, начнут развиваться. И тогда просто расцедить застой не поможет. Возникнет мастит - воспаление молочной железы, при котором уже не обойтись без антибиотиков, а иногда и хирургической помощи. А тогда от грудного вскармливания, возможно, вообще придется отказаться.

Когда возникает застой молока, то есть лактостаз, избавиться от него можно при помощи молокоотсоса, ручного или электрического, а также своих же рук. Но лучшим способом вернуть здоровье груди является частое прикладывание к ней ребенка. Дать грудь малышу - вот как расцеживать грудь при застое лучше всего. При этом нужно прикладывать ребенка правильно, чтобы он сосал молоко именно из больной доли молочной железы. Для этого в ее сторону должен быть направлен подбородок малыша.

Чтобы расцедить лактостаз в домашних условиях побыстрее, нужно подержать грудь под теплой водой, перед тем, как кормить ребенка или сцеживать. Так молоко подойдет быстрее. Можно прикладывать к месту застоя что-нибудь теплое. Например, компрессы с камфорным маслом. В народе для этих целей советуют капустный лист или печеный лук. А медики рекомендуют если болит грудь при кормлении и образовался застой молока, делать компрессы с сульфатом магния - в народе «магнезией». Необходимо купить ампулы указанного препарата или ее порошок и потом его растворить. Смочить магнезией марлю и приложить к больному участку железы. Важно, чтобы препарат не попал на область соска. Кстати, такие компрессы консультанты по грудному вскармливанию советуют делать еще в роддоме, как профилактику лактостазов и нагрубания груди. Делать в течение недели, пока лактация более-менее не установится.

Если же вас интересует, как расцедить застой молока именно молокоотсосом, то здесь нужно применить методику прогревания груди. Хотя не факт, что все получится. На практике видно, что молокоотсосом могут пользоваться только женщины с не очень чувствительной грудью, а это обычно повторнородящие, а также те, у которых наблюдается очень большое количество молока.

Если молока не слишком много, рекомендуется сцеживание при застое руками. Очень важно держать их подальше от соска и ареолы, чтобы не травмировать и не сделать только хуже. При этом нужно стараться не двигать руками по груди, а именно выцеживать молоко, продвигать его к соску.

Если сцеживание грудного молока при застое не дает результата, нужно обратиться за помощью к медикам. Понятно, что мамочке по врачам ходить некогда, но можно вызвать доктора или медсестру из частной клиники на дом. А еще специалисты по расцеживанию лактостазов всегда есть в роддомах.

Одна из первых проблем, с которыми только что родившая женщина сталкивается в роддоме, это организация грудного вскармливания крохи. Хорошо, если его прямо в родзале приложили к груди мамочки, и он получил первую порцию молозива, а затем активно сосет. Но чаще всего малыш в первые дни жизни не может высасывать все молочко, которое вырабатывается организмом женщины, в связи с чем возникает риск застоя. Как правильно расцедить грудное молоко и при этом избежать проблем?

Появление лактации

Грудное молоко в организме женщины начинает вырабатываться на вторые-третьи сутки после родов. В груди появляется чувство распирания, она набухает, становится довольно чувствительной. Обычно в этот период лечащие врачи советуют роженицам ограничить себя в количестве выпитой жидкости, чтобы избежать обильного прилива молока. Разрешаться употреблять максимум до 1 литра напитков и других жидких продуктов. Но даже в условиях такого жесткого питьевого режима не всегда и не всем удается избежать застоя молока или чувства распирания в груди, поэтому ее нужно начинать расцеживать прямо в роддоме. Если она мягкая, незатвердевшая, малышу намного легче сосать, он быстрее наедается, спокойнее себя ведет, да и мамочке намного проще.

Как расцедить грудь: 3 простых способа

На самом деле, решить проблему грудного вскармливания не так уж и сложно - существует как минимум три действенных метода установить лактацию и получать от ГВ одно удовольствие.

Способ первый: акушерка

Роженицы, которые сталкивались с проблемами застоя молока, появления уплотнений в груди, лактостаза, знают, что намного проще расцедить грудь в роддоме с помощью акушерки, чем потом мучиться, пытаясь сделать это самостоятельно в домашних условиях. Медсестра, делая специальный массаж груди, надавливает на ареолу (область коричневого цвета вокруг соска), стимулируя выбросы молока. Многие отмечают болезненность процедуры, но намного проще сделать ее в самом начале прибытия молока, чем после того, как грудь набухнет и затвердеет. Врач-гинеколог во время обхода и осмотра рожениц оценивает общее состояние женщины, в том числе и груди, и может попросить медсестру показать роженице, как правильно ее массировать, сцеживать молочко.

Способ второй: молокоотсос

Попробовать расцедить грудное молоко можно с помощью специального прибора - молокоотсоса. Сейчас производители выпускают их различных типов:

• поршневые;
• помповые;
• цилиндрические;
• механические;
• электрические, работающие от батареек и от сети.

Принцип действия помповых приборов основан на создании с помощью резиновой груши вакуума в середине бутылочки, горловина которой плотно обхватывает ареолу соска. Из-за разницы в давлении молоко начинает вытекать из груди. Но использование такого прибора требует определенной сноровки, к тому же велик риск получить травмы соска. Достоинство этого молокоотсоса его низкая цена.

Более удобны поршневые двухфазные молокоотсосы , которые имитируют сосание малыша. С их использованием сцеживаться можно быстро и безболезненно. Недостатком прибора является быстрое изнашивание его частей и достаточно высокая цена.

Популярностью пользуются простые цилиндрические молокоотсосы : цилиндры вставляются один в другой и за счет создания вакуума молоко вытекает из груди. Преимуществом этого прибора является то, что его можно использовать как бутылочку для кормления: в наборе идет специальная соска.

Если у женщины возникает потребность в постоянном сцеживании, если кормление малыша невозможно наладить естественным путем, наиболее удобной будет модель молокоотсоса, работающего от электрической сети или на батарейках. В этих устройствах можно регулировать мощность имитации сосания, некоторые из них идет с двойными чашами, что позволяет сцеживать одновременно обе груди. Электрические молокоотсосы легко разбираются, все детали можно мыть и стерилизовать. Единственный недостаток таких моделей - высокая стоимость.

Перед использованием молокоотсоса нужно немного помассировать грудные железы и попытаться вручную сцедить хотя бы немного молока, чтобы смягчить грудь, иначе могут возникнуть сильные болевые ощущения. Использование этого приспособления хорошо тем, что молочко сразу же собирается в специальную емкость со шкалой, можно отследить, сколько молока есть в каждой груди, понять, достаточно ли его для малыша. Собранное питание можно заморозить и потом подкармливать им кроху или даже готовить ему первые молочные кашки. В некоторых комплектах с молокоотсосами сразу же идут специальные пакеты для порционной заморозки собранного молочка. Также они комплектуются специальными ершиками для мытья, сосками, сменными бутылочками.

Способ третий: самостоятельно руками

Если роженица боится доверять свою грудь акушерке или механическим и электрическим устройствам, можно попробовать расцедить грудное молоко самостоятельно. Для этого необходимо подготовить грудные железы: обмыть теплой водой и начать массировать, подгоняя молоко к соску. Массаж нужно делать легкими постукиваниями подушечками пальцев по направлению от подмышки к соску по долям груди (грудь условно делится на восемь долей, в которых находятся молочные протоки - около 15-20, некоторые протоки объединяются в середине груди и молоко выходит из молочных отверстий, которых насчитывают от 8 до 15). Затем, надавливая на область ареолы вокруг соска, нужно стимулировать выбросы молока. Оно может литься струйкой или выдавливаться по капельке. Молочко можно сцеживать в стакан, чашку или другую стерильную емкость для заморозки и хранения. Но сцеживаясь в первый раз, вряд ли получится собрать много молока, поэтому можно просто выдавливать его на полотенце. Главное - найти удобную позу и сделать эту процедуру наименее болезненной.

Как сцеживать грудное молоко - полностью или частично?

Раньше акушерки в роддомах советовали всем роженицам сцеживать грудь буквально до «последней капли» молока. Считалось, что только таким образом можно избежать его застоя, появления комочков, уплотнений в молочных протоках. Но получался замкнутый круг: чем больше роженица сцеживалась, тем большее количество молока прибывало в следующее кормление. Учитывая, что малышу в первые дни жизни не нужно столько молока, он его не выпивал, грудь оставалась наполненной, ее снова необходимо было сцеживать.

Сейчас акушеры и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживать грудь совсем немного, чтобы снять неприятные ощущения распирания и давления. В течение буквально нескольких дней лактация должна наладиться, малыш окрепнет и сможет высасывать больше молочка, тем самым регулируя его прилив и наполнение груди к следующему кормлению.

Внимание: лактостаз

Действительно полностью грудь желательно сцеживать при развитии лактостаза, когда один из протоков перекрывается комочком молока, появляется небольшое уплотнение и молоко из этой области перестает выделяться. Заметить это можно при ручном сцеживании, когда надавливая на определенную область ареолы, жидкость из соска не льется.

Если женщина заметила такое состояния и к тому же у нее поднимается температура, необходимо быстро показаться врачу, чтобы он подтвердил лактостаз и исключил более тяжелые заболевания груди, которые могут развиться вследствие застоя молока и возможного инфицирования через травмированный сосок.

Определить, что общее состояние ухудшилось именно из-за проблем с грудью довольно просто: нужно померить температуру в подмышке той руки, которая находится на стороне воспаленной груди, и в сгибе локтя другой руки. Показатели термометра при развитии лактостаза будут отличаться.

Как быстро расцедить грудь в домашних условиях: 5 полезных советов

1. Под воздействием горячей воды приливы молока усиливаются. Можно использовать это явление для быстрого и безболезненного сцеживания. Мамочка может принять теплый душ или устроить теплый душ для своей груди. При сцеживании молочко начнет литься быстрее

2. Снять затвердение и унять чувство распирания груди можно с помощью старого проверенного способа - компресса из капустного листа. Его нужно промыть, немного отбить и положить в бюстгальтер. Грудь станет мягче, расцедить ее будет легче.

3. Если кроха хорошо берет сосок, активно сосет, при появлении застоя или чувства распирания нужно постараться чаще предлагать ему грудь. Младенческий рот идеально приспособлен для сосания, лучше родного крохи никто не сможет опустошить грудные железы и помочь мамочке.

4. Некоторые бабушки старой закалки советуют использовать мужа в качестве средства, помогающего расцедить грудь. Но опытные консультанты по лактации рекомендуют не прибегать к таким услугам, потому как велик риск инфицирования груди через возможные повреждения области соска. К тому же, мужчина не сможет тянуть молоко так, как это делает малыш, из-за особенности ротовой полости. Лучше все же воспользоваться молокоотсосом или сцедиться вручную.

5. Если проблема распирания груди, лактостаза периодически возвращается, значит, грудное вскармливание налажено не совсем правильно, возможно, малыш не так, как надо, захватывает сосок, возможно, поза для кормления выбрана неправильно, какая-то область груди сдавливается и образуется застой молока. В такой ситуации не лишней будет консультация педиатра, медсестры или консультанта по лактации.

Избежать проблем с грудью, наладить грудное естественное вскармливание под силу каждой женщине, просто возникающие проблемы нужно решать вовремя, не откладывая на потом. Начинать расцеживать грудь лучше всего прямо в роддоме под присмотром и руководством опытных медсестер. Собирая вещи для родов, нужно заранее подумать о необходимости приобретения молокоотсоса, изучить предлагаемые производителями модели, их особенности, отзывы об использовании. Или «прошерстить» местные форумы молодых мамочек, чтобы найти самую опытную медсестру, которая поможет расцедить грудь. Находясь уже в роддоме, в послеродовом отделении, можно расспросить рожениц, чьими услугами они пользовались, какие ощущения и результаты. В любом случае, если будущая роженица будет знать о существовании такой проблемы и видеть пути ее решения, то сама проблема может и не возникнуть.