Использование метода проектов при организации работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников

Материал для воспитателей средней, старшей и подготовительной группы.
Цели данного проекта стали: формирование социальной и личностной
Гипотеза исследования: чтобы удостоится чести стать олимпийцем, необходимо познакомиться с историей олимпийского движения, вести здоровый образ жизни, воспитывать у себя важные человеческие качества (целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие), регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Задачи:
1. Узнать об истории олимпийского движения, познакомиться с олимпийскими чемпионами нашей страны и родного города, Республики Мордовия.
2. Изучить качества, которые позволили спортсменам стать
победителями Олимпиады.
3. Освоить правила безопасности жизнедеятельности, личной гигиены
и правильного питания.

Здоровье - одна из главных ценностей в жизни. Чтобы быть здоровым на фоне напряженной экологической, социальной обстановки в стране, необходимо овладеть искусством сохранения и укрепления здоровья. Этому искусству необходимо уделять внимание ещё в детском саду.
Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно. Проблема ценностного отношения дошкольников к своему здоровью рассматривается как одна из первостепенных и наиболее значимых. Именно дошкольный возраст является первой ступенью формирования у ребёнка навыков сохранения и укрепления своего здоровья.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют всё новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. В.А.СухомлинсКИЙ писал: «Я не боюсь ещё и ещё повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.
Забота о здоровом образе жизни - основа хорошего физического и нравственного самочувствия, укрепление которого возможно только путём комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов. Об этом свидетельствует ряд нормативных документов, отражающих стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей:
- Закон РФ «Об образовании»;
- Федеральный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» ;
- Указ Президента РФ «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в Российской Федерации»;
- Конвенция о правах ребёнка;
- Приказ Минобрнауки России «Об утверждении и введении в действие ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования»;
- Приказ Минобрнауки России «Об утверждении и введении в действие ФГОС к условиям реализации основной общеобразовательной программы дошкольного образования».
На первом этапе были поставлены цели и задачи исследовательской
деятельности.
Целями данного проекта стали : формирование социальной и личностной

Мотивации детей дошкольного возраста к сохранению и укреплению своего здоровья и воспитание социально значимых личностных качеств посредством постановки и разрешения проблемы в совместной деятельности.
Реализация проекта «Мы будущие опимпийцы!» предусматривала формирование у детей представления об Олимпийских играх как мирном соревновании с целью физического и социально-нравственного совершенствования людей в процессе ознакомления дошкольников с первоначальными сведениями из истории Олимпийского движения древности как достижения общечеловеческой культуры.
Моё внимание в рамках проекта было направлено на развитие у дошкольников интереса к занятиям физической культурой и спортом, умений и навыков сотрудничества через нравственный и эстетический опыт олимпизма, потребности в новых знаниях о способах сохранения и укрепления здоровья, стремления к актуализации опыта других и своего собственного по укреплению и сохранению здоровья, воспитание таких социально значимых личностных качеств, как целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие.
Средства массовой информации регулярно сообщают о подготовке к Олимпиаде, поэтому воспитанники старшего возраста проявляют интерес к олимпийской тематике, что подтверждают насыщенные рассказы детей и вопросы: «Почему многие страны борются за право проведения Олимпиады?», «Почему победа на Олимпиаде является самой высокой наградой для любого спортсмена?», «Все ли спортсмены могут принимать участие в Олимпийских играх?».
Я пояснила детям, что Олимпиада - это самые древние и почетные спортивные состязания. И поэтому развитые страны борются за право проведения Олимпиады, а принимать участие в ней могут только лучшие спортсмены.
Так, разработчиками ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования выделены образовательные области «Здоровье», «Физическая культура». Содержание этих областей предусматривает решение таких задач, как сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, воспитание культурно-гигиенических навыков, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни, потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании, развитие физических качеств, создание здоровьесберегающей среды и др.
Согласно ФГОС одним из интегративных качеств, которое должен приобрести ребёнок в результате освоения основной общеобразовательной программы дошкольного образования, является «физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками».
Формирование у детей ценностного отношения к здоровью, их физическое развитие должны обеспечиваться не только в ходе образовательной деятельности, осуществляемой в процессе организации различных видов детской деятельности, но и в ходе самостоятельной деятельности дошкольников.
Самостоятельная деятельность ребёнка (умение самому найти себе занятие, сосредоточенно чем-то увлечься, развитие инициативы и т.п.) имеет большое значение для его развития, поскольку позволяет закрепить и усовершенствовать то, что было заложено в результате воспитательного влияния взрослого. Данное положение составляет основу проектов, реализуемых в детском саду.
Интегрированный или проектный метод обучения является для дошкольных учреждений инновационным. Он направлен на развитие личности ребенка, его познавательных и творческих способностей.
В современном информационном обществе метод проектов становится особенно актуальным. В последние годы в отечественном образовании наблюдается возросший интерес к этой форме организации обучения. Основной тезис современного понимания метода проектов, который привлекает к себе сборник рассказов детей о любимом спортсмене; портфолио «Мы занимаемся спортом», «Семейные спортивные традиции».
Кроме того, были проведены фоторепортажи с соревнований «Веселые старты» и «Семейный секрет здоровья» (по сезонам).

Физкультурная деятельность детей в рамках проекта предусматривала непосредственно образовательную деятельность по физическому воспитанию, прогулки, игры, гимнастику, досуги, праздники, дни здоровья, спортивные упражнения, подвижные и спортивные игры, эстафеты, соревнования.
В ходе творческой деятельности дети придумывали двигательные загадки, варианты выполнения основных видов движений, упражнений, подвижных игр, названия для сюжетных игр. Все их находки и предложения были представлены в соответствующих картотеках. Наряду с этим воспитанники соревновались в сочинении стихов и рассказов о спорте и любимых спортсменах, участвовали в театрализованном физкультурном досуге.
По словесной характеристике взрослого дети выполняли пантомимические миниатюры и физические упражнения. Результаты творческой деятельности детей были представлены на выставках рисунков.
На третьем этапе проводилась презентация материалов проекта, а именно:
1. открытие мини-музея материалов по истории Олимпийского движения в России и Республики Мордовия;
2. выставка рисунков детей на тему «Галерея спорта»;
3. выставка коллажей «Мой любимый вид спорта»;
4. сборник стихов, загадок о разных видах спорта и их значении для человека (при участии родителей);
5. сборник рассказов детей об их любимом спортсмене (при участии родителей);
6. портфолио спортивных достижений воспитанников детского сада;
7. конспекты интегрированных занятий по теме проекта (совместная работа с инструктором по физической культуре);
8. картотека игр на развитие личностных качеств (целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие).
Хочется отметить, что дети, участвующие в проектной деятельности:
- проявляют творческую активность в познании окружающего мира, в т.ч. мира спорта;
- самостоятельны и гибки в принятии решений;
- способны общаться в детском коллективе, в частности, готовы к обсуждению совместного плана действий;
- осознают потребность ведения здорового образа жизни;
- демонстрируют высокий уровень физической подготовленности.
Важно отметить, что успех реализации любого проекта во многом зависит от активности участия в нём родителей воспитанников. Как известно, прежде всего окружающие ребёнка взрослые, преимущественно члены семьи, своим поведением подают пример (положительный или отрицательный). Поэтому сознательное отношение к собственному здоровью и здоровью детей в первую очередь следует формировать у родителей.
Сотрудничество детского сада и семьи направлено, главным образом, на разработку новых форм взаимодействия как фактора позитивного физического развития ребёнка. Одной из них стало участие родителей в проектной деятельности.Применение метода проектов позволило вовлечь родителей в продуктивную деятельность детей, чтобы они смогли лучше узнать внутренний мир собственного ребёнка. Технология проектирования, на основе которой в детском саду организуется образовательный процесс, стимулирует появление новых идей на этапе разработки содержания и методов обучения и воспитания, способствующих эффективной реализации педагогического процесса.
Таким образом, метод проектов является весьма эффективным методом работы с детьми дошкольного возраста, поскольку он позволяет ребёнку экспериментировать, а затем синтезировать полученные знания. Данный метод способствует развитию творческих способностей, коммуникативных навыков, что приводит к более лёгкой адаптации ребёнка к меняющимся условиям обучения. У детей вновь возникли вопросы: «А какие они - лучшие спортсмены?», «Что нужно делать, чтобы стать Олимпийцем?».
Так, в процессе совместной деятельности с детьми и обсуждения проблемы с инструктором по физической культуре, детей с родителями была выдвинута гипотеза исследования: чтобы удостоится чести стать олимпийцем, необходимо познакомиться с историей олимпийского движения, вести здоровый образ жизни, воспитывать у себя важные человеческие качества (целеустремленность, организованность, инициативность,трудолюбие), регулярно заниматься физической культурой и спортом.
В соответствии с проблемой и гипотезой исследования, дети с моей помощью определили задачи дальнейшего исследования:
1. Узнать об истории олимпийского движения, познакомиться с олимпийскими чемпионами
нашей страны и родного города, Республики Мордовия.
2. Изучить качества, которые позволили спортсменам стать победителями Олимпиады.
3. Освоить правила безопасности жизнедеятельности, личной гигиены и правильного питания.
4. Регулярно активно заниматься физической культурой и спортом.
Второй этап предусматривал непосредственно организацию деятельности детей в рамках проекта в следующих видах: экспериментальная деятельность, сбор и систематизация информации, физкультурная и творческая деятельность.
Экспериментальная деятельность включала в себя познавательные эксперименты и физические соревнования. Так, в ходе познавательных экспериментов дети выяснили: «Почему Олимпиада является не просто соревнованием, а праздником для всех спортсменов мира?», «Что нужно знать, чтобы стать знаменитым спортсменом?»,«Почему победители других
соревнований не всегда носят звание олимпийского чемпиона?», «Почему не все спортсмены, обладающие силой, ловкостью, выносливостью выигрывают олимпийские соревнования?».
Выполняя физические соревнования, дошкольники вместе с педагогами определяли, что происходит с нашим организмом (сердце, легкие, мышцы, кожа) после занятий физической культурой, каковы физически возможности человека.
Для реализации данного проекта были подобраны, систематизированы и оформлены в альбом стихи и загадки о спорте, его значении в жизни человека. В ходе непосредственно образовательной деятельности я проводила с детьми дидактические игры, посвященные разным видам спорта, беседы на темы: «Возникновение Олимпийских игр», «Олимпийское движение современности», «Олимпийская символика и традиции», «Знаменитые олимпийцы современности». Дети рассматривали картинки и фотографии с изображением разных видов спорта, оформляли их в альбом. В результате совместной деятельности была оформлена галерея детских рисунков о спорте, составлен многие образовательные системы, заключается в понимании детьми, для чего им нужны получаемые знания, где и как они будут использовать их в своей жизни.
Не только необходимость понимать смысл и предназначение своей работы, но и самостоятельно ставить цели и задачи, продумывать способы их осуществления и многое другое входит в содержание проекта.
Основное предназначение метода проектов - предоставление детям возможности самостоятельного приобретения знаний при решении практических задач или проблем, требующих интеграции знаний из различных предметных областей. Метод проектов как педагогическая технология - это совокупность исследовательских, поисковых, проблемных методов, творческих по своей сути. Взаимосвязь познавательного и физического развития является примером частичной интеграции. Особый интерес представляет интеграция по единому проекту.
Выполнение проекта начинается с планирования действий по разрешению проблемы. Наиболее важной частью плана является пооперационная разработка проекта, в которой указан перечень конкретных действий с указанием выходов, сроков, ответственных. Каждый проект обязательно требует исследовательской работы.Отличительная черта проектной деятельности - поиск информации,которая затем будет обработана, осмыслена и представлена участниками проектной группы. Результатом работы над проектом является продукт,
презентация которого проводится на завершающем этапе.
Я работаю в средней группе детского сада. Значительный интерес у детей моей группы вызвала тема информационно-практикоориентированного проекта
«Мы - будущие олимпийцы!».

Проект «Взаимодействие ДОУ и семьи в вопросе здоровьесбережения» детей».

проект подготовила: воспитатель Марченко С.В.

Здоровье-это драгоценность (и при этом единственная) ради

которой действительно стоит не только не жалеть времени,

сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него

частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится

нестерпимой и унизительной.

М. Монтень

1. Анализ ситуации.

2. Актуальность. Обоснование актуальности выполнения.

3. Цель, задачи педагогического проекта.

4. Методы и принципы реализации проекта.

5. Сроки реализации проекта.

6. Рабочий план реализации проекта.

7. Целевые ориентиры.

8. Работа с детьми

9. Работа с родителями.

10. Список используемых источников.

1. Анализ ситуации

Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения любых успехов. Забота о своём здоровье позволяет жить полноценной во всех отношениях жизнью.

Здоровье-это не только отсутствие болезней или физических дефектов. Это состояние полного душевного и социального благополучия.

Уровень здоровья в значительной степени зависит от того образа жизни, который ведёт человек, поэтому главной задачей является обучение детей и их родителей принципам здорового образа жизни, создавать условия для сохранения и укрепления их здоровья.

Процесс формирования понимания ценности здоровья может осуществляться по следующим направлениям:

1. Формирование знаний о здоровье и его значимости.

2. Внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий.

3. Организация оздоровительной работы.

4. Профилактика вредных для здоровья привычек.

Состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов. Выделяется несколько компонентов здоровья:

Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.

Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма.

Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта.

Нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе. От чего же зависит здоровье ребенка?

Статистика утверждает, что на 20% от наследственных факторов, на 20% – от условий внешней среды, т. е. экологии, на 10% – от деятельности системы здравоохранения, а на 50% – от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Если на первые 50% здоровья родители повлиять не могут, то другие 50% должны помочь своим детям научиться сохранять своё здоровье.

Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время все большее значение. На ухудшение здоровья влияют многие факторы, в том числе и неправильное отношение населения к своему здоровью и здоровью своих детей.

В результате анализа медицинских карт будущих первоклассников было установлено, что у большинства детей было выявлено нарушение зрения, на втором месте - нарушение осанки, на третьем месте - наличие хронических заболеваний и совсем мало детей признаны практически здоровыми. Данная ситуация обусловлена ухудшением социально-экономической и экономической обстановки, обострением проблем рационального питания, наследственностью, перегруженностью детей. Результаты исследований показали, что дети много времени проводят за компьютером, возле телевизора, ведут малоподвижный образ жизни.

Ухудшение здоровья детей дошкольного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Одной из причин этого является образ жизни семей, где сегодня воспитываются дети. В большинстве семей можно обнаружить так называемые факторы риска: хронические инфекционные заболевания, несбалансированное питание, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками и т. д. При этом часто в семье присутствуют не один, а сочетание нескольких факторов.

У детей и их родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью, что объясняется недостаточной пропагандой педагогических и медицинских знаний о здоровом образе жизни.

2. Актуальность проблемы

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Даже строго следуя требованиям Сан Пин о максимальной учебной нагрузке на ребенка, можно сказать, что ритм жизни ребенка в детском саду остается высоким, не всегда удается сохранить оптимальный баланс между образовательной и двигательной деятельностью. В этом и есть противоречие: с одной стороны работа детского сада предполагает превышение образовательного стандарта по всем направлениям развития ребенка, что в свою очередь обеспечивается введением парциальных программ, реализацией программ дополнительного образования. С другой стороны для решения основной задачи дошкольного образования: сохранения и укрепления здоровья ребенка необходимо обеспечить оптимальный двигательный режим в детском саду, достаточное время в режиме дня для осуществления оздоровительных мероприятий.

Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходила интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствовало сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию привычки здорового образа жизни при взаимодействии с семьёй.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.

Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Педагоги, совместно с родителями, должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка при взаимодействии с семьёй.

3. Цель и задачи проекта

Повысить эффективность здоровьеориентированной деятельности в ДОУ путем создания, теоретического обоснования и практического применения модели формирования ценностей здорового образа жизни у дошкольников с учетом их возрастных и индивидуальных возможностей, включающей адекватные технологии развития и воспитания.

Задачи проекта:

Образовательные:

Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья.

Научить элементарным приемам сохранения здоровья

Воспитательные:

Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста.-Воспитать желание у детей заботиться о своем здоровье. - Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках.

Профилактические :

Развивать у детей потребность в активной деятельности-Развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр на занятиях и в повседневной жизни

4. Принципы и методы реализации проекта

Принципы реализации:

Интеграция и дифференциация здоровьесберегающего материала с содержанием базовой программы под редакцией Н. Е. Вераксы «От рождения до школы».-Наличие теоретических и практических знаний у педагогов. -Накопление, систематизация материалов по здоровьесбережению и создание здоровьесберегающей среды в условиях группы. -Активное сотрудничество с семьей и социумом.

Методы реализации:

Наблюдение за влиянием образовательного процесса на состояние здоровье детей, их развития. -Проведение микроисследований в области соблюдения здорового образа жизни, правильного режима дня, двигательной активности детей (анкетирование, опрос, наблюдение) -Анализ научной литературы, нормативно-правовых и программно-методического материалов, продуктов деятельности детей и педагогов. -Мониторинг

5. Сроки реализации проекта

Проект рассчитан на 2 учебных года, так как дети поступают в возрасте 5 лет и находятся в ДОУ 2 года. За это время педагоги продолжат совершенствовать становление ценности здорового образа жизни, овладение культурно-гигиеническими навыками, элементарными нормами и правилами «В питании, двигательном режиме, закаливании и при формировании полезных привычек»

6. Рабочий план реализации проекта

Подготовительный этап

Цель: Изучение возможностей и потребностей педагогического коллектива и родителей по оздоровлению детей.

Задачи:

Проанализировать характер лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий;

Изучить возможности качественной реализации мероприятий в системе образовательного процесса;

Изучить потребности родителей и возможные ресурсы детского сада в оздоровлении детей;

Осуществить отбор критериев диагностики и мониторинга эксперимента

Анализ научно-методической литературы;

Создание материально-технических, кадровых, организационных, научно-методических условий;

Оценка степени развития заболеваний и имеющихся морфофункциональных нарушений в развитие детей;

Анкетирование родителей.

Ожидаемый результат

Педагоги теоретически подготовлены к проведению экспериментальной работы (изучена литература, проанализированы ресурсы, спланирована работа, проведён мониторинг)

1 этап

Цель: Введение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ.

Задачи:

Повышение компетентности педагогов в сфере здоровья (педагогические советы, семинары, консультации, мастер-классы) ;

Разработка закаливающих мероприятий для детей с ЗПР 5-7 лет;

Режим деятельности ДОУ;

Разработка моделей обновления комплекса мероприятий по оздоровлению детей;

Ожидаемый результат 1 этапа.

Внедрение здоровьесберегающих технологий во все виды деятельности. У детей появился достаточный уровень знаний о пользе закаливания организма, правилах ухода за телом. В детском саду появилось нестандартное оборудование по обеспечению здоровьесберегающего компонента. Повысился интерес к научно-поисковой работе у педагогов и родителей. Дети владеют культурно-гигиеническими навыками, знают о значении витаминов для здоровья человека. Дети получили представления о том, чему учат в школе, о многообразии пространственных отношений в окружающем мире, о роли времени в природе и в жизни людей.

2 этап

Цель: Создание условий для психологического комфорта и сохранения здоровья детей.

Задачи:

Создать и поддерживать условия для творческой работы педагогов;

Разработать комплексы утренней гимнастики

Разработать комплексы гимнастики пробуждения

Разработать комплексы дыхательной гимнастики

Разработать занятия с включением здоровьесберегающего компонента;

Разработать комплексы «Движение и речь» для индивидуальной работы

Освоение педагогами здоровьесберегающих технологий;

Занятия с детьми с введением здоровьесберегающих технологий;

Организация медико-профилактических мероприятий (медицинские осмотры, витаминизация, профилактика) ;

Организация логопедической работы с детьми;

Приобретение дополнительного физкультурного оборудования для физ. уголка в группе

Ожидаемый результат 2 этапа

Увеличение посещаемости в том числе в период эпидемии гриппа. Улучшение материально-технической базы детского сада и оснащение его методической и научной литературой и оборудования.

3 этап

Цель: Совершенствование результатов проекта.

Задачи:

Содействовать развитию физических, творческих, познавательных, музыкальных возможностей детей;

Развивать познавательную активность дошкольников;

Активно вовлекать в работу родителей по формированию навыков здорового образа жизни;

Итоговый мониторинг;

Обобщение опыта педагогов;

Презентация проделанной работы;

Ожидаемый результат 3 этапа

Снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей. Овладение выпускниками детского сада знаниями о здоровом образе жизни, осознание ими ответственности ими за своё здоровье.

7. Целевые ориентиры

Дети должны знать и уметь:

Здоровье и здоровый образ жизни

Сущность понятия “здоровье”.

Факторы, оказывающие влияние на не только жизнь и здоровье человека, но и всего живого на Земле.

О роли правильного питания.

Значение гигиенических процедур для здоровья.

Распознавать факторы риска во внешней и внутренней среде организма.

Соблюдать правила питания

Выполнять гигиенические процедуры

Спорт – это жизнь

О роли двигательной активности в повышении работоспособности.

Правила закаливания организма.

О влиянии физкультуры и спорта на секреты долголетия.

Выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и для разминок на занятиях.

Выполнять доступные виды закаливания.

Твой выбор

Полезные и вредные привычки.

Привычки укрепления здоровья.

О вредном влиянии курения, алкоголя, наркотиков на здоровье.

Критически относиться к употреблению табака, алкоголя, наркотических веществ.

Саморазвитие

Знать самого себя и свои возможности.

Способы взаимодействия с людьми.

Качества, достойные человека.

Черты характера людей.

Причины неуверенности в себе.

Оценивать самого себя.

Отстаивать свою точку зрения.

Принимать решения в ситуациях, связанных с соблазном.

Говорить “нет” в опасных ситуациях.

Искать способы сотрудничества с людьми в различных ситуациях.

Находить друзей по интересам.

8. Работа с детьми

1.ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА.

Утренняя гимнастика

Гимнастика пробуждения, дорожка «здоровья», воздушное контрастное закаливание, точечный массаж

Утренняя гимнастика под музыкальным сопровождением.

Витаминизация (соки, фрукты, напитки)

Ежедневные прогулки с двигательной активностью детей

В течение проекта

2.БЕСЕДЫ:

Тема: «Полезные продукты».

Цель: уточнять название фруктов, овощей; закреплять знания детей о природных витаминах.

Тема: «Будем спортом заниматься».

Цель: закрепить знание названий видов спорта, умение узнавать их по картинке.

Тема: «Врачи – наши помощники».

Цель: закрепить знания о том, что при серьёзной травме нужно вызвать врача «скорой помощи», позвонив по номеру «03» (поупражнять в вызове врача) .

Тема: «Съедобные и несъедобные грибы»

Цель: закреплять знания детей о съедобных и несъедобных грибах.

Тема «Чем опасно солнце»

Цель: сформировать навыки поведения детей в жаркий летний день.

Тема «Осторожно грипп»

Цель: познакомить детей с характерными признаками болезни и профилактикой, способам защиты от вирусов.

Тема: «Наши руки»

Цель: дать понятие о важности человеческой руки: о том, что с помощью рук можно выражать различные чувства.

По календарному плану работы воспитателя

3 .РАБОТА В КНИЖНОМ УГОЛКЕ

Рассматривание иллюстраций, картин, фотографий о здоровье, спорте

заучивание пословиц, поговорок о здоровье

Чтение художественной литературы

Отгадывание загадок о здоровье

В течение проекта

4.СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

«Поликлиника»

«Аптека»

«Больница»

«Магазин»

В течение проекта

5 .ДИДАКТИЧЕСКИЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

(картотеки прилагаются)

Цель: закрепление правил ранее изученных игр; обеспечить двигательную активность детей; создать хорошее настроение; воспитывать дружеские чувства, интерес к подвижным играм.

В течение проекта

6.ВЫСТАВКИ

Рисунки детей с родителями на тему ЗОЖ

Фотовыставка «Мы за здоровый образ жизни! »

Конкур детских работ «Путешествие в страну здоровья»

В течение проекта

9. Работа с родителями

Задачи:

Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми;

Расширять знания родителей о физических умениях и навыках детей;

Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной оздоровительной деятельности в ДОУ;

Заинтересовать родителей в укреплении здорового образа жизни в семье.

1.АНКЕТИРОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Цель:

определить уровень знаний родителей по вопросам оздоровления ребёнка;

выявить семьи, имеющие интересный опыт оздоровления ребёнка.

В сентябре

2.КОНСУЛЬТАЦИИ В РОДИТЕЛЬСКИЙ УГОЛОК

Цель: доступно и убедительно давать родителям нужную информацию, побуждать их пересматривать неправильные методы и приёмы домашнего физического воспитания

Консультация «Красивая осанка - залог здоровья»;

Консультация «Здоровый образ жизни ваших детей»

В течение года

3.ОТКРЫТЫЕ МЕРОПРРИЯТИЯ

Спортивный досуг.

Тема: «Будь здоров! »

Задачи:

закрепление ранее разученных навыков: бег на скорость, упражнения с мячом

Тема: «Мама, папа, я – спортивная семья! »

Цель: пропаганда здорового образа жизни, приобщение семьи к физкультуре и спорту.

Задачи:

закрепление ранее разученных навыков

воспитание взаимовыручки, смелости, ловкости, силы.

повысить интерес детей и их родителей к физической культуре.

Совместная утренняя гимнастика под музыкальное сопровождение

Цель – способствовать приобретению родителями и детьми разнообразного двигательного опыта, учить

взаимодействовать, снимать чувство неуверенности

В течение года

4.РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ

«Как закалять ребенка». В декабре

«Здоровая семья – здоровый ребенок» В апреле

10. Работа с педагогами

1.Тематическая выставка в методическом кабинете по теме «Будь здоров! ».

2.Педагогическая мастерская «Оздоровительные игры в образовательном процессе ДОУ»

Гимнастика пробуждения после дневного сна

Проведение игрового массажа

Пальчиковая гимнастика

Дыхательные упражнения, как игровой метод оздоровления и развития дошкольников

3.Обмен опытом: «Использование различных видов и форм работы с детьми при формировании элементарных представлений о ЗОЖ».

4. Обмен опытом: «Организация подвижной активности детей на прогулке».

Работа с коллегами ведется в течение проекта / 2 учебных года.

11. Список используемых источников

Бабина К. С. «Комплексы утренней гимнастики в детском саду»

Безруких М. М. «Тренируем пальчики»

Веракса Н. Е., Т. С Комарова, М. И. Васильева «От рождения до школы»

Волчкова В. Н. «Конспекты занятий в старшей группе детского сада»

Глебова С. В. «Детский сад – семья: аспекты взаимодействия»

Карпушина М. «Веселые игры» «Давайте поиграем»

Картушина М. Ю. "Сценарии оздоровительных досугов для детей 5-6 лет"

Картушина М. Ю. "Праздники здоровья для детей 4-5 лет"

Ковалько В. И. "Азбука физкультминуток для дошкольников"

Колунова Л. А., Копытина М. Т. «Как научить детей играть»

Пензулаева Л. И. «Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста»

Полынова В. К. «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста»

Савина Л. П. "Пальчиковая гимнастика"

Стеркина Р. Б. Авдеева Н. Н. Князева О. Л. «Безопасность»

Чиркова С. В. «Родительские собрания в детском саду»

Чистякова М. И. «Психогимнастика»

Шмаков С. А. "Игры-шутки, игры-минутки"

Детский сад - это то место, где ребёнок дошкольного возраста проводит бо́льшую часть своего времени. Именно поэтому в учебно-воспитательный процесс дошкольных образовательных учреждений (ДОУ) по требованиям Федерального государственного образовательного стандарта включены разнообразные формы работы, призванные сохранять и укреплять здоровье дошколят, то есть формировать правильную позицию относительно сути здорового образа жизни (ЗОЖ).

К сожалению, показатели состояния здоровья малышей XXI века значительно снижаются, увеличивается количество ребят с хроническими нарушениями и серьёзными отклонениями в развитии. В связи с этим образовательный вектор «Физическое развитие», с входящими в него компонентами «Здоровье» и «Физическая культура» являются ведущими в системе взаимодействия с дошкольниками. В этом контексте превалирующим направлением оказывается воспитание привычки к ЗОЖ - освоение комплексных мер, нацеленных на сохранение здоровья, профилактику разного рода недомоганий, а также общее укрепление всего организма. В детском саду воспитание привычки к ЗОЖ у детей реализуется через все виды образовательной деятельности:

• непосредственно образовательную деятельность (занятия);
• внеучебную образовательную деятельность (проведение утренников, спортивных соревнований, в том числе и с участием родителей);
• образовательную деятельность при выполнении распорядка дня (на прогулках, при выполнении зарядки и пр.).

Воспитание ЗОЖ красной линией проходит через все формы образовательной деятельности в ДОУ

Цели ЗОЖ в детском саду

Кроме заложенных в самом определении понятия «ЗОЖ» укрепления и сохранения здоровья, а также профилактики заболеваний, целями образовательной деятельности в этом векторе педагогического взаимодействия с детьми любого возраста является:

• формирование у ребят адекватного понимания здоровья и нездоровья, ценности тела человека;
• воспитание осознанного отношения и к своему здоровью, и к физическому благополучию людей вокруг;
• развитие навыка «понимать» свой организм, его нужды;
• воспитание потребности в духовно-нравственном и физическом совершенствовании;
• формирование культурно-гигиенических навыков - КГН (мыть руки перед едой, после улицы, умываться после сна и пр.);
• знакомство с ситуациями в быту, на улице, носящими потенциальную опасность для здоровья;
• создание базовых представлений об уходе за больными людьми (например, обеспечивать покой);
• обучение соблюдения техники безопасности в процессе занятий разными видами деятельности.

Эти цели осуществляются через решение конкретных для групп разного возраста учебно-воспитательных задач образовательной деятельности по ЗОЖ, в частности на занятиях.

Таблица: задачи занятий по ЗОЖ в разных возрастных группах

Группа	Задачи
Первая младшая группа (дети 1,5–3 лет)	дать представление о себе, как об отдельном человеке (к примеру, через сопоставление: есть мама, есть папа, а есть ты - вы разные, они взрослые, а ты маленький, они ходят на работу, а ты нет, они большие, а ты такой же, но у тебя всё меньше); разъяснить правила выполнения физкультурных упражнений (не толкаться, слушать сигнал педагога, учиться выполнять движения слаженно); познакомить с нормами поведения на улице (пересекать проезжую часть только на разрешающий сигнал светофора и только вместе со взрослым, внимательно смотреть под ноги и т. д.); объяснить значение слова «нельзя» применительно для игр в групповой комнате; воспитывать представления о средствах соблюдения правил гигиены (мыло нужно, чтобы мыть руки и умываться, полотенце, чтобы вытираться и пр.).
Вторая младшая группа (дети 3–4 лет)	продолжать начатую в первой младшей группе работу по ознакомлению с ПДД (двигаться по тротуару следует только с правой стороны, нужно избегать столкновений с прохожими и пр.); согласовывать свои движения с действиями других малышей при выполнении упражнений; осваивать навыки самообслуживания (самостоятельно расстёгивать молнию на куртке, липучки на обуви, раздеваться и одеваться с минимальной помощью взрослого); объяснить, чем могут быть опасны бытовые приборы (например, электроприборы несут потенциальную угрозу возгорания и т. д.); воспитывать правила поведения за столом (к примеру, учиться пользоваться салфеткой); формировать КГН (разъяснить важность гигиенических процедур - умывания, купания и пр.).
Средняя группа (дети 4–5 лет)	ознакомить со способами выражения физических состояний через жесты и мимику (например, когда больно, человек сжимает губы и т. п.); продолжать учиться понимать своё тело (одеваться тепло в холодную погоду); закрепить информацию о себе (имя, возраст); сформировать представление о функциях и строении органов тела (например, сердца, желудка); продолжать осваивать навыки самообслуживания (застёгивать и расстёгивать пуговицы, снимать одежду, надевать её, аккуратно складывать вещи в шкафчик и т. д.); ознакомить с профилактическими мерами сохранения здоровья (закаливанием, самомассажем, дыхательными упражнениями и пр.); рассказать о мерах первой помощи при травмах (обеспечить покой и неподвижность), и при сильном переохлаждении (к примеру, растереть замёрзшую часть тела шерстяным шарфом); продолжать знакомство с ПДД; учиться устанавливать связь привычки к ЗОЖ и состоянием организма (к примеру, «я умываюсь, значит, кожа дышит, не засоряется» и пр.); дать представление о микробах, а также способах защититься и защитить от них (принимать витамины, прикрывать рот при чихании, кашле); осваивать правила пользования ложкой, вилкой за столом; отрабатывать навык самостоятельного умывания, мытья рук; воспитывать навык вежливого обращения за помощью к взрослому или сверстнику.
Старшая группа (дети 5–6 лет)	сформировать общее понимание стадий развития человека (младенческий возраст, дошкольник, школьник, мама/папа, бабушка/дедушка), а также по чертам лица и телосложению отличать людей по полу и возрасту; учиться осознанному отношению к важности правильного функционирования органов (например, скелет даёт возможность ходить, сидеть, двигаться); соблюдать важные правила ЗОЖ по отношению к работе внутренних органов (33 раза пережёвывать кусочки пищи нужно для желудка и кишечника, много гулять нужно для лёгких и т. д.); ознакомить с понятиями «полезная пища» и «вредные продукты питания»; продолжать знакомство и практическое освоение некоторых видов закаливания (к примеру, умывание прохладной водой, организации сна при открытой форточке); разъяснить опасность передвижения по тонкому льду, употребления в пищу незнакомых ягод, заигрывания с бездомными кошками и собаками, а также правила поведения с незнакомыми людьми или если потерялся на улице; закрепить правила безопасного поведения в быту (нельзя прятаться, если загорелся дом, включать газ или электроприборы и пр.); познакомить с телефонами экстренных служб; воспитывать систему представлений о культуре быта (в доме должно быть чисто, одежду и обувь следует регулярно стирать и чистить); отрабатывать навыки самообслуживания (быстро и без помощи взрослого одеваться, раздеваться, устранять неполадки внешнего вида - застёгивать пуговицы, молнии и пр., убирать посуду со стола после еды).
Подготовительная группа (дети 6–7 лет)	воспитывать положительное восприятие своего образа (имени, внешности); учиться называть себя, знать имена и места работы родителей; систематизировать представления о чувствах и настроениях человека; формировать навык определения причинно-следственных связей между ситуациями и признаками нездоровья (например, по картинкам определить, почему персонажи оказались в том или ином состоянии - с травмами из-за нарушений правил поведения на льду, с ожогами из-за несоблюдения правил обращения с огнём и пр.); обобщить представления о правильном питании; учиться контролировать процесс и качество умывания, мытья ног, рук, соблюдения правил поведения за столом.

Задачи воспитания привычки к ЗОЖ в разных возрастных группах последовательно реализуют цели этого образовательного вектора

Понятие технологий здоровьесбережения и их виды для реализации целей и задач ЗОЖ

Цели и задачи ЗОЖ, реализуемые в образовательном процессе, систематизируются при помощи системы воспитательных, превентивных и коррекционных мер, осуществляемых посредством тесного контакта педагогов и медперсонала ДОУ с детьми, их родителями, то есть благодаря работе в рамках четырёх технологий здоровьесбережения:

• физкультурно-оздоровительной (через развитие физических качеств малышей, а также удовлетворение их потребности в движении);
• медицинской профилактической (через осуществление контроля за состоянием здоровья детей медперсоналом детского сада);
• технологии социально-психологического комфорта воспитанников (через обеспечение оптимальных условий для создания позитивной атмосферы в коллективе малышей, а также для проведения диагностики готовности воспитанников к обучению в школе);
• повышения валеологического образования семей воспитанников (через приобщение мам и пап к мероприятиям по ЗОЖ, например, участие в спортивном состязании «Мама, папа, я - спортивная семья»).

Методы и приёмы проведения занятий по ЗОЖ

Образовательная задача решается посредством оптимального использования способов (приёмов) взаимодействия с детьми. Совокупность этих приёмов, объединённых средством воздействия на детей (через слово, через зрительный канал восприятия, через ведущую образовательную деятельность или посредством практического освоения мира), составляет метод работы с малышами.

Таблица: какие методы и приёмы могут использоваться на уроках по ЗОЖ

Метод	Приём и его содержание	Пример
Игровой	Игры являются ведущим видом активности дошколят, поэтому с их помощью не только реализуется содержательная сторона образовательного процесса, но и составляется композиция занятия. То есть игра для малышей - это и содержание и форма урока.	Дидактические игры, то есть направленные на усвоение, отработку и закрепление материала, связанного с формированием ЗОЖ у детей разного возраста, можно найти в публикации Мезенцевой А.Г. В картотеке представлены игры по темам: «Полезные продукты»; «Тело человека»; «Малыш и здоровье»; «Опасные предметы»; «Личная гигиена»; «Наши помощники - врачи»; «Опасности вокруг»; «Спорт - мой друг».
		Подвижные игры, направленные на удовлетворение потребности малышей в активных движениях, а также на создание позитивного настроения в коллективе, есть в публикации Е. Рыбаковой .
		Нетрадиционные игровые формы, в частности игры с солью, направленные на развитие мелкой моторики, а также оздоровление системы органов дыхания, если они проводятся в галокамере, то есть в соляной пещере (комнате), можно найти .
Наглядный	Иллюстрации сопровождают занятия, внеучебные мероприятия, выполнение режимных моментов. Это могут отдельные картинки по теме, а могут быть целые серии карточек, например, с пошаговыми инструкциями о порядке умывания или одевания.
	Лэпбук - папка или буклет, в котором собраны материалы (игры, картинки, интересные факты и пр.) по отдельным аспектам темы. К примеру, лэпбуки на темы: «Спорт», «Полезная еда» и т. д.
	Использование ИКТ, то есть мультимедийные презентации или видео с материалами по темам.	Отработка этого приёма обычно идёт по такой схеме: актуализация опорных знаний по вопросу (к примеру, в подготовительной группе перед просмотром мультфильма на тему витаминов, малыши вспоминают, какие полезные продукты питания они знают); просмотр видео; обсуждение и выводы (Дим Димыч не мог выполнить задание, потому что его мозгу не хватало витаминов).
		Презентации с красочными иллюстрациями для малышей разного возраста можно найти .
	Демонстрация. Это приём заключается в том, что порядок выполнения задания (упражнения, игрового действия) показывает педагог. Демонстрация также используется для осуществления индивидуального подхода, когда, например, малышу (или малышам) первой младшей группы нужно показать, как намыливать руки, умываться или подносить ложку ко рту, не расплёскивая содержимое.
Речевой	Объяснение - приём, который, как и иллюстрации, сопровождает все виды деятельности на занятии.	В средней группе, рассматривая тему «Времена года. Одежда», объяснение правил выбора одежды по сезону можно сформулировать так: «Наше тело очень умное, оно чувствует, когда ему холодно, когда жарко и подаёт сигналы: если холодно, то начинают стучать зубы - вот так (педагог показывает), если жарко - тело потеет (педагог вытирает пот со лба). А если мы тело не понимаем, то от холода заболеваем простудой, а от жары получаем тепловой удар. И всего-то надо надеть курточку потеплее промозглой осенью или морозной зимой, а летом - футболку потоньше».
	Беседа - форма работы с малышами, подразумевающая обсуждение вопроса по теме. Обычно строится в вопросно-ответной форме: взрослый формулирует вопрос (о важности режима дня, правильном питании и пр.), малыши отвечают, дополняя друг друга.	Тематика бесед и их проведение зависит от возраста малышей:
	Сказки применяются в качестве материала для последующего обсуждения, а также как приём сказкотерапии - коррекции той или иной проблемы, связанной со здоровьесбережением.	Для иллюстрации темы о здоровом питании в средней группе своим воспитанникам я рассказываю сказку «Витамины для Винни-Пуха». «Однажды утром в окошко к Винни заглянул Солнечный Лучик. Но медвежонок не был настроен вставать с постели и отвернулся на другой бочок. Лучик даже немного обиделся: «Эй, Винни, нельзя же столько спать! Давай поиграем!». Но Винни недовольно пробурчал, что у него нет ни настроения, ни сил. Тогда Лучик предложил раздобыть для медвежонка силы. Винни нехотя согласился и побрёл за Лучиком на улицу. Пока они шли, Лучик рассказал Винни, что когда нет сил, в организме недостаёт витаминов. И сейчас они придут туда, где есть много разных витаминов. Вскоре Винни увидел небольшой домик и огород. «Ну вот, - сказал Лучик, - смотри, сколько витаминов!» Медвежонок нахмурился: «Какие же это витамины! Это же овощи, а там фруктовые деревья да кусты с ягодами». А Лучик ему и объяснил, что именно в овощах, фруктах и ягодах содержится больше всего витаминов. Поэтому такая еда - лучшее лекарство от недостатка сил. С тех пор Винни-Пух стал регулярно кушать свежие овощи, фрукты и ягоды, а ещё делать зарядку по утрам. И перестал жаловаться на плохое настроение и нехватку сил». После прослушивания сказки, малыши отвечают на вопросы: «Почему Винни не хотел просыпаться?»; «Куда повёл медвежонка Лучик?»; «Чему удивился Винни, когда Лучик привёл его на свой огород?»; «Как изменил свой образ жизни Винни-Пух, когда стал кушать овощи и фрукты?». Цикл сказок по теме ЗОЖ «Будьте все здоровы» можно найти .
	Загадки обычно используются для мотивации воспитанников на совместную деятельность по теме или для закрепления блока знаний, умений и навыков.	С детьми второй младшей группы в рамках воспитания КГН при изучении темы «Предметы личной гигиены» мы разгадываем такие загадки: До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый. На полу не видно луж, Все ребята любят … (душ); У неё с утра дела: Чистит зубы добела. (Зубная щётка); Резинка Акулинка пошла гулять по спинке, И пока она гуляла, спинка розовою стала. (Мочалка).
	Стихотворения, также как и загадки, часто применяются на этапе мотивации.	Со старшими дошколятами ко Дню здоровья (7 апреля) мы разучиваем стихотворение «Чтоб у вас здоровье было…»: Чтоб у вас здоровье было, Не забудь про пасту с мылом. С физкультурой подружись И работать не ленись. Я здоровье берегу - Тело в чистоте держу. Чтоб душа была здоровой, С физкультурой я дружу. Утром делаю зарядку, Зубы чищу я всегда. Приучаюсь по порядку Выполнять я все дела.
	Чтение можно использовать в двух формах: педагог зачитывает малышам информацию или дети сами читают тот или иной материал.	Ребятам старшей группы, умеющим читать, на занятиях по ЗОЖ я предлагаю самим прочитать правила поведения при пожаре, которые приведены в тематическом лэпбуке.
	Скороговорки используются для отработки звукопроизнесения.	Эй, Андрей, ты не робей! Гол скорее ты забей! Здоровое здоровье здорово иметь. Наши руки были в мыле, мы посуду мыли сами, помогали нашей маме.
Практический (продуктивный)	Физкультминутки воспитывают привычку к занятиям физкультурой, помогают создать положительный настрой на предстоящий день.	Картотека физкультминуток для дошколят в стихах с движениями представлена .
	Опыты используются для того, чтобы увидеть действие того или иного явления окружающего мира на организм человека.	Примеры экспериментов с водой и с воздухом .
	Рисунки обычно используются на этапе закрепления полученных знаний. Например, создание рисунков по теме ПДД или правилам поведения при пожаре.
	Раскраски помогают не только закрепить полученные знания по ЗОЖ, но и отработать силу нажима при раскрашивании, развивать чувство цвета.	Примеры шаблонов можно найти .
	Аппликации, как и рисунки, используются для закрепления материала.
	Поделки используются для реализации валеологической технологии здоровьесбережения, то есть для приобщения родителей к работе по воспитанию привычки ЗОЖ у детей.

Фотогалерея: макеты лэпбуков по ЗОЖ

Классический пример лэпбука с карманами для разного рода материалов Если такой лэпбук сделать на твёрдой основе, то информацию можно размещать с обеих сторон машинки Оформление лэпбука должно быть красочным и оригинальным Лэпбук большого размера может включать все материалы зоны ЗОЖ в предметно-развивающей среде группы

Видео: Фиксики о важности витаминов

Методика разработки проекта по ЗОЖ

Одной из форм работы в рамках практического метода является проект. Его миссия заключается, прежде всего, в реализации творческого потенциала малышей и поощрении инициативности маленьких воспитанников. Кроме того, проекты приобщают родителей к активному креативному сотрудничеству с ДОУ. В контексте воспитания привычки к ЗОЖ проекты могут быть двух видов:

• уточняющие, закрепляющие определённый вопрос темы и не требующие много времени на разработку, то есть краткосрочные (рисунки, стенгазеты, буклеты, поделки, например, посвящённые здоровому питанию и пр.);
• разрабатывающие практический аспект темы после детального и всестороннего изучения теоретической составляющей, а также после рассмотрения результатов мониторинга развития детей, то есть долгосрочные (к примеру, долгосрочный проект «Остров здоровья» в подготовительной группе, призванный повысить уровень осведомлённости детей и родителей о мерах закаливания, важности физических процедур и рационального питания).

Разработка долгосрочного проекта требует тщательной методической подготовки.

Алгоритм разработки долгосрочного проекта

Подготовка такого рода проекта включает три этапа:

• вводный или подготовительный, то есть этап сбора материала по теме (например, для разработки описанного выше проекта «Остров здоровья» с детьми проводились мониторинги, призванные выявить объективные показатели здоровья и уровня знаний относительно ЗОЖ, родители участвовали в анкетировании по теме);
• внедренческий или основной, то есть осуществление задач проекта (проведение занятий, внеурочных мероприятий и пр.);
• итоговый, предполагающий составление творческого отчёта, «продукта», по изученной проблеме (подготовка презентации, фотоотчёта, методических пособий, например, серии дидактических игр).

Примерами долгосрочных проектов могут быть:

• «Малыши-крепыши» в первой младшей группе;
• «Неболейка» во второй младшей группе;
• «Будь здоров!» в средней группе;
• «Быть здоровым - это здорово» в страшей группе;
• «Остров здоровья» для подготовительной группы.

Фотогалерея: краткосрочные проекты - рисунки и аппликации по ЗОЖ

Рисунки по ЗОЖ являются непременным атрибутом предметно-развивающей среды группы Цветок Здоровья отлично представляет основы ЗОЖ Аппликация может дополняться рисунком, например, очертаниями кастрюли для варки борща Уже с младшего дошкольного возраста дети приобщаются к выполнению аппликаций на тему ЗОЖ Для оформления аппликации можно использовать не только бумагу, но и подручный материал, например, одноразовую посуду

Фотогалерея: краткосрочные проекты по ЗОЖ - идеи для поделок из разного материала

Поделки выполняются совместно с родителями Поделки из овощей и фруктов - один из самых популярных на сегодня вариантов совместного творчества детей и родитетей Поделки могут быть иллюстрациями к сказочным сюжетам по теме ЗОЖ Дети с большим воодушевлением выполняют поделки из пластилина

Видео: фотоотчёт по проекту ЗОЖ в детском саду

Анализ компонента по воспитанию ЗОЖ в образовательных программах

Рабочая программа по ЗОЖ составляется на основании следующих нормативно-правовых документов:

• Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от29 декабря 2012 г. N 273 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 53, ст. 7598; 2013, N 19, ст. 2326);
• Приказ Министерства образования науки России «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования» от 17.10.2013 N 1155 (Зарегистрировано в Минюсте России 14.11.2013 N 30384);
• «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» . Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05. 2013 г. N 26 (Зарегистрировано Минюсте РФ 29.05. 2013 г., N 28564);
• Приоритетный национальный проект «Образование»;
• Национальная доктрина образования в Российской Федерации.

Программа по ЗОЖ также составляется на базе образовательной программы, по которой работает конкретное ДОУ. Этот документ устанавливает ведущий компонент работы по ЗОЖ.

Таблица: реализация компонента по воспитанию ЗОЖ в основных программах дошкольного образования

Программа	Акценты в работе по воспитанию ЗОЖ
«От рождения до школы» Н.Е. Вераксы (по ней работает большинство ДОУ в стране)	осуществление физического воспитания не только в рамках НОД, но и в повседневной жизни; занятия физической культурой проводятся три раза в неделю (два из них - в помещении, одно, если позволяет погода - на улице); воспитание КГН; внимание на формирование правильной осанки.
«Радуга» (Т.Н. Дроновой, В.В. Гербовой, Т.И. Гризик)	2/3 всего времени пребывания в ДОУ малыш должен двигаться; занятия по физической культуре в сочетании с музыкально-ритмическими проводятся ежедневно; обязательная гигиеническая разминка до завтрака (с учётом того, что утреннюю зарядку малыш делает дома).
«Детство» (В.И. Логиновой, Т.И. Бабаевой)	определение показателей физического развития каждого ребёнка для правильного выбора направления работы и создание системы спортивных и оздоровительных мероприятий; включение в программу сложных для освоения упражнений, ориентированных на детей с высоким уровнем физического развития (к примеру, лазанье по канату, верёвочной лестнице).

Авторские программы по формированию ЗОЖ

Кроме того, при создании рабочей программы педагог, опирается на авторские разработки по формированию ЗОЖ. Существует ряд программ, которые основываются на комбинации требований к воспитанию ЗОЖ, представленных в общеобразовательных концепциях, и делают акцент на конкретном аспекте этой работы:

• «Школа здорового человека» Г.И. Кулика, Н.Н. Сергиенко (формирование представлений о себе, правилах гигиены, мерах по охране здоровья);
• «Я и моё тело» С.Е. Шукшина (знакомство с телом человека и его строением);
• «Основы безопасности детей дошкольного возраста» Р. Стеркиной, Н. Авдеевой. О. Князевой (формирование безопасности жизнедеятельности);
• «Разговор о правильном питании» М.М. Безруких, А.Г. Макеевой, Т.А. Филипповой (знакомство с полезными и вредными свойствами продуктов).

Примером рабочей программы, составленной на основе вышеперечисленных концепций, может быть разработка воспитателя из г. Нижневартовска Ситенко О.В. «Программа по формированию основ ЗОЖ у дошкольников 3–7 лет «Азбука здоровья» .

Это интересно. Программа по ЗОЖ обычно охватывает несколько возрастных групп: так удобнее отслеживать динамику образовательного процесса и устанавливать преемственность целей и задач.

Рабочая программа по воспитанию привычки к ЗОЖ опирается на нормативные документы, образовательную программу и авторские программы по этому направлению

Методика подготовки занятия по воспитанию ЗОЖ

Тематика уроков по здоровьесбережению определяется перспективным планом работы в этом направлении.

Таблица: примеры формулировок тем по ЗОЖ в детском саду

Группа	Дата	Тема	Цели
Первая младшая группа	Декабрь	«Научим Зайку чистить зубки»	дать элементарные представления детям о зубах, о правилах ухода за ними; формировать культурно гигиенические навыки.
Вторая младшая	Декабрь	«Тело человека»	познакомить детей с частями тела, рассказать об органах чувств; упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.
Средняя группа	Март	«Кто нас лечит. Экскурсия в поликлинику»	продолжать знакомить детей с трудом взрослых в поликлинике; обратить внимание на трудовые действия; расширять словарный запас детей (врач, больные, медсестра и т.д.).
Старшая группа	Октябрь	«Режим дня. Чтоб здоровье было в порядке, дружно делаем зарядку»	приобщать детей к регулярным занятиям физической культурой; формировать привычку здорового образа жизни у детей; воспитание положительного отношения к режиму дня и к утренней гимнастике.
	Май	«Правильное питание. Каша - пища наша»	рассказать о каше, её значении для человека; знакомить детей с понятием «здоровая пища»; формировать у детей представление о каше, как обязательном компоненте меню; дать представление о крупах - рисе и гречихе; дать представление о важности утреннего приёма пищи - завтраке, убеждать о наиболее подходящих блюдах для завтрака, о полезных для здоровья свойствах круп; закрепить знания детей о каше, как основном компоненте меню, учить определять каши по вкусу и внешнему виду.
Подготовительная группа	Сентябрь	«Что помогает мне быть здоровым»	раскрыть значение оздоровительных мероприятий и «помощников здоровья»; дать представление о вредных привычках; воспитывать ЗОЖ.

Виды уроков по ЗОЖ

Образовательное направление «Физическое развитие», куда входит раздел о воспитании ЗОЖ, является непременным целевым компонентом любой НОД. Поэтому здоровьесберегающие технологии реализуются всеми видами уроков, принятыми в психолого-педагогической практике классификации занятий в ДОУ. Среди самых широко используемых видов:

• традиционные (занятия по изучению нового материала, уроки на отработку и закрепление, уроки на обобщение материала);
• нетрадиционные (занятия-КВН, занятия-путешествия, занятия-сюрпризы и др.);
• познавательные уроки (информационные, творческие и пр.);
• физкультурные;
• интегрированные, то есть занятия, на которых рассмотрение темы происходит через призму её реализации в разных видах деятельности (познавательную, игровую, творческую и др.).

Последний вид занятия, с точки зрения методики, является наиболее удобным для реализации поставленных целей и задач воспитания привычки к ЗОЖ у подрастающего поколения.

Приобщение к ЗОЖ осуществляется на всех занятиях в детском саду

Структура занятия

Как и любой другой урок, занятие по ЗОЖ имеет чёткую структуру и хронометраж.

Таблица: временной план и композиция уроков по ЗОЖ в разных группах

Этап занятия и его суть	Этап занятия
	Младшая группа	Средняя	Старшая	Подготовительная
Вводный - введение в тему, мотивация малышей на работу.	2 минуты	3 минуты	2 минуты	3 минуты
Основной - разработка проблемы урока, отработка полученных знаний, навыков и умений на практике, в том числе и в играх. В основной этап обязательно включается физкультминутка.	11 минут	15 минут	20 минут	23 минуты
Заключительный - подведение итогов занятия, поощрение малышей и их самоанализ (начиная со средней группы).	2 минуты	2 минуты	3 минуты	4 минуты
Всего	15 минут	20 минут	25 минут	30 минут

Таблица: Любимцева И.В., конспект занятия по ЗОЖ на тему «Пищеварение» в подготовительной группе (фрагменты)

Этап	Содержание
Вводный	В: - Ребята, сегодня мы с вами отправимся в увлекательное путешествие по пищеварительной системе, и с нами будет путешествовать это красивое, вкусное и очень полезное яблоко. В: - Все живые существа питаются. Как вы думаете для чего необходимо питание? (ответы детей)
Основной	В: - Чтобы вы росли здоровыми и крепкими детьми, вам нужно хорошо и правильно питаться. Вы сидите за столами. Вот отсюда и начнётся наше путешествие. Мы откусили кусочек яблока… и что же с ним произойдёт. Начнём всё по порядку. Рот - является первым этапом пищеварительной системы. Во рту пища измельчается, смачивается слюной, перемешивается. Что у нас находится во рту? Д: - Язык, зубы. В: - Для чего нужен язык? (ответы детей)…>
	<… В: - Изо рта пища попала в пищевод, прислушайтесь, какое интересное слово - пищевод. Он, как путеводитель, проводит пищу в желудок. Желудок похож на небольшой мешок, в который складывается еда. Очень важно, чтобы в желудок своевременно поступала еда - на завтрак, обед и ужин…>
	<… Физминутка Чтобы пальчики работали, Чтобы ручки дружно хлопали, Чтобы ножки резво топали, Чтобы ушки слышали, чтобы глазки видели, Чтобы ротик не стеснялся и красиво улыбался – Вот для этого, друзья, нам всегда нужна еда. Дружно скажем: Да-да-да, нам всегда нужна еда…>
	<… - Давайте с вами поиграем в игру «Полезное, не полезное» Я буду вам кидать мяч, а вы мне будете называть сначала полезные, а потом не очень полезные продукты…>
Заключительный	<… В: - Ребята, давайте вспомним, какой путь проделывает пища, попадая к нам в организм, про какие этапы мы говорили? Какие новые слова узнали? Д: - Рот, пищевод, желудок, кишечник, питательные вещества. В: - Как одним словом можно назвать эту систему? Д: - Система пищеварения.
	- Молодцы! Вы замечательно, внимательно меня слушали, много всего узнали, а я для вас приготовила вкусные, а самое главное, полезные гостинцы.

Видео: фрагмент занятия по ЗОЖ на тему «Сами много знаем, куклам помогаем» в средней группе

Видео: фрагмент занятия на тему «Здоровый образ жизни» со старшими дошкольниками

Методика осуществления внеучебной образовательной деятельности по воспитанию ЗОЖ

Эта форма образовательной деятельности реализуется посредством организации досуговых мероприятий (развлечений), которые обычно приурочены к праздникам - Дню физкультурника, Дню здоровья, Дню защиты детей, или смене времён года - началу осени, концу весны. Главная задача подготовки и проведения досуга по здоровьесбережению - создание в сознании у детей привлекательного образа ЗОЖ. Кроме того, в проведение развлечений могут подключаться родители малышей, что в целом способствует созданию эмоционально положительной атмосферы в коллективе.

При этом структура досугового мероприятия будет идентична НОД:

• вводная часть;
• основная;
• заключительная.

Общий хронометраж составляет от 30 до 40 минут в зависимости от сценарных задумок. Правда, важно помнить, что эти + 10 минут предназначаются для деятельности взрослых, не детей.

Досуговые мероприятия являются важным элементом образовательной деятельности по ЗОЖ

Таблица: Диасамидзе Л.В., сценарий развлечения в средней группе по приобщению детей и родителей к ЗОЖ на тему «Праздник здоровья»

Этап	Содержание этапа
Вводный	Воспитатель: - Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые! Чаще говорите это удивительное слово «здравствуйте» мамам, папам, родственникам и прохожим, почувствуете, как у них поднимается настроение. Когда мы его произносим, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья. Ребята, а вы знаете, в чём секрет здоровья?
	Дети читают стихотворения: Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня…>
Основной	<… - Нынче праздник, важный день Встретить нам его не лень. Дети, а какой сегодня праздник? Дети: (хором) - Праздник здоровья! Воспитатель: - Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. А чтобы быть здоровыми, с чего надо начинать каждое утро? Дети: - С зарядки! Воспитатель: - На зарядку становись, Подравняйся, подтянись. Врассыпную все вставайте, Движения за мною повторяйте. <… В: - Дети постройтесь в шеренгу и давайте разделимся на команды. Первая команда «Ловкие», вторая команда «Смелые». Итак, первое состязание. Эстафета №1 Инвентарь: эстафетные палочки. Первый участник берёт в руки эстафетную палочку, бежит, обегает стойку и, возвращаясь к команде, передаёт эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой…>
	<… - Ну а пока наши спортсмены отдыхают, проведём соревнование для родителей. «Попади в корзину» На равном расстоянии от них размещены две корзины. Каждой команде выдаётся по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину…>
	<… Эстафета вместе с родителями Инвентарь: 2 ложки и 2 картошки. Надо пробежать определённое расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают. Если картофелина упала, её кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время…>
Подведение итогов	<… Пока наше жюри подводит итоги состязаний, мы с вами поиграем в игру «Доскажи словечко»: Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна Для начала по порядку - Утром сделаем …(зарядку)…>
	<… Танец маленьких утят»…>
	<… Слово жюри. Наш праздник завершается, Но мы грустить не будем. Пусть будет мирным небо На радость добрым людям. Пусть дети на планете Живут, забот не зная, На радость мамам, папам Скорее подрастая!

Видео: развлечение с родителями по воспитанию привычки к ЗОЖ в средней группе

Как составить отчёт по ЗОЖ в детском саду

Отчёт по любому виду деятельности в ДОУ составляется на основании проведённых мониторингов. Периодичность их организации определяется методическим советом ДОУ, но не реже одного раза в год. Мониторинг сформированности культуры и безопасного и здорового образа жизни подразумевает:

• медицинскую оценку состояния здоровья каждого воспитанника (контроль уровня заболеваемости, регулярное измерение роста, взвешивание и пр.);
• педагогическую диагностику (оценка уровня овладения основными движениями, освоение КГН, показателей двигательной активности);
• изучение режима питания;
• анализ случаев травматизма в ДОУ;
• оценка наполнения предметно-развивающей среды;
• диагностика эффективности осуществления образовательной деятельности (анализ занятий, развлечений, проведения режимных моментов);
• изучение результатов просветительской работы с семьями воспитанников.

Каждый из перечисленных критериев фиксируется в отдельной диагностической карте. На основе этих карт составляется итоговая таблица «Диагностика сформированности основ ЗОЖ», куда входят следующие показатели, обозначенные баллами от 1 до 3:

• наличие интереса к спорту;
• осознанное отношение к ЗОЖ;
• навыки ЗОЖ;
• навыки основ безопасности жизнедеятельности.

Диагностические карты и образец итоговой таблицы можно найти .

Отчёт по ЗОЖ даёт возможность судить об общем уровне сформированности физических качеств у детей

План проекта.

1. Анализ ситуации.

2. Актуальность. Обоснование актуальности выполнения индивидуальность целевого проекта.

3. Выявление проблемы.

4. Цель, задачи педагогического проекта.

5. Стратегия, методы, принципы реализации проекта.

6. Программа реализации проекта

Изучение нормативно - правовой базы

• Закон Российской Федерации «Об образовании» в редакции Федерального закона от 01.12.2007 № 309 – ФЗ и приказ Министерства образования и науки РФ от 23.11.2009 № 655 « Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования.
• материалы ФГТ,
• Проект закона об образовании,
• Конвенция по правам ребёнка.

7. Рабочий план реализации проекта.

8. Предполагаемые результаты

9. Дальнейшее развитие проекта

10. Список используемых источников.

11. Приложение.

Здоровье-это драгоценность (и при этом единственная)

ради которой действительно стоит не только не жалеть

времени, сил, трудов и всяческих благ,

но и пожертвовать ради него частицей самой жизни,

поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной.

М. Монтень.

1. Анализ ситуации.

Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения любых успехов. Забота о своём здоровье позволяет жить полноценной во всех отношениях жизнью.

Здоровье-это не только отсутствие болезней или физических дефектов. Это состояние полного душевного и социального благополучия. Здоровье-это радостное отношение к трудностям.

Уровень здоровья в значительной степени зависит от того образа жизни, который ведёт человек, поэтому главной задачей является обучение детей принципам здорового образа жизни, создавать условия для сохранения и укрепления их здоровья.

Процесс формирования понимания ценности здоровья может осуществляться по следующим направлениям:

1. Формирование знаний о здоровье и его значимости.

2. Внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий.

3. Организация оздоровительной работы.

4. Профилактика вредных для здоровья привычек.

Само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов. Выделяется несколько компонентов здоровья:

Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.

Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма.

Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта.

Нравственное здоровье, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе. От чего же зависит здоровье ребенка?

Статистика утверждает, что на 20% от наследственных факторов, на 20% – от условий внешней среды, т.е. экологии, на 10% – от деятельности системы здравоохранения, а на 50% – от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Если на первые 50% здоровья родители повлиять не могут, то другие 50% должны помочь своим детям научиться сохранять своё здоровье.

Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время все большее значение. На ухудшение здоровья влияют многие факторы, в том числе и неправильное отношение населения к своему здоровью и здоровью своих детей.

Результаты научных исследований (В.Ф. Базарный, Брехман И.И., Л.Г. Татарникова и др.) свидетельствуют о том, что сложившаяся в предшествующие годы тенденция ухудшения состояния здоровья школьников приняла устойчивый характер. В результате анализа медицинских карт будущих первоклассников было установлено, что у большинства детей было выявлено нарушение зрения, на втором месте - нарушение осанки, на третьем месте - наличие хронических заболеваний и совсем мало детей признаны практически здоровыми. Данная ситуация обусловлена ухудшением социально-экономической и экономической обстановки, обострением проблем рационального питания, наследственностью, перегруженностью детей. Результаты исследований показали, что дети много времени проводят за компьютером, возле телевизора, ведут малоподвижный образ жизни.

Ухудшение здоровья детей дошкольного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни. Одной из причин этого является образ жизни семей, где сегодня воспитываются дети. В большинстве семей можно обнаружить так называемые факторы риска: хронические инфекционные заболевания, несбалансированное питание, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками и т. д. При этом часто в семье присутствуют не один, а сочетание нескольких факторов.

У детей и их родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью, что объясняется недостаточной пропагандой педагогических и медицинских знаний о здоровом образе жизни.

2. Актуальность проблемы.

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Многие философы, ученые отводили и отводят в ряду ценностей жизни первое место здоровью. В.Вересаев, известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: «…с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять все…».

Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу.
Вместе с тем по прежнему наблюдается «перекос» образовательных программ дошкольных учреждений в сторону предметной подготовки к школе, что не обеспечивает формирования тех качеств личности, которые помогают ребенку учиться: в школу приходят дети читающие, считающие, но имеющие скудный сенсорный опыт. Особо следует отметить отсутствие у детей физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую), то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием. Как показывают исследования уровень физического развития ребенка, уходящего в школу недостаточный:
- Дисгармоничное развитие имеют до 19% детей
- Уровень развития двигательных способностей ниже нормы имеют – 17%
-Т онкомоторные действия недостаточно развиты у 20% будущих первоклассников.

Даже строго следуя требованиям СанПина о максимальной учебной нагрузке на ребенка, можно сказать, что ритм жизни ребенка в детском саду остается высоким, не всегда удается сохранить оптимальный баланс между образовательной и двигательной деятельностью. В этом и есть противоречие:с одной стороны работа детского сада предполагает превышение образовательного стандарта по всем направлениям развития ребенка, что в свою очередь обеспечивается введением парциальных программ, реализацией программ дополнительного образования.С другой стороны для решения основной задачи дошкольного образования: сохранения и укрепления здоровья ребенка необходимо обеспечить оптимальный двигательный режим в детском саду, достаточное время в режиме дня для осуществления оздоровительных мероприятий.

Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходила интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствовало сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию привычки здорового образа жизни.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»; а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др.

Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. В.А.Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость. Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.

Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу.
Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.

3. Выявление проблемы.

В настоящие время существуют тенденции снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие дошкольников.

4. Цель проекта.

1.Формирование у дошкольников основы здорового образа жизни, добиваться осознанного выполнения правил здоровосбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью так и здоровью окружающих, сохранение и укрепление здоровья детей, потребности поведенческих навыков здорового образа жизни.2.Организация благоприятных условий для будущего формирования здоровой и физически крепкой личности, воспитания у детей созидательного отношения к своему здоровью. 3.повысить эффективность здоровьеориентированной деятельности в ДОУ путем создания, теоретического обоснования и практического применения модели формирования ценностей здорового образа жизни у дошкольниковс учетом их возрастных и индивидуальных возможностей, включающей адекватные технологии развития и воспитания.

Задачи проекта:

Образовательные:

Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья.

Научить элементарным приемам сохранения здоровья

Воспитательные:

Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста.

Воспитать желание у детей заботиться о своем здоровье.

Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках.

Профилактические:

Развивать у детей потребность в активной деятельности.

Развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр на занятиях и в повседневной жизни

5. Условия реализации проекта:

1. Интеграция и дифференциация здоровьесберегающего материала с содержанием базовой программы под редакцией М.А. Васильевой «Программа воспитания и обучения в детском саду».

2. Наличие теоретических и практических знаний у педагогов.

3. Накопление, систематизация материалов по здоровьесбережению и создание здоровьесберегающей среды в условиях группы.

4. Активное сотрудничество с семьей и социумом.

Методы реализации:

1. Наблюдение за влиянием образовательного процесса на состояние здоровье детей, их развития;

2. Проведение микроисследований в области соблюдения здорового образа жизни, правильного режима дня, двигательной активности детей (анкетирование, опрос, наблюдение);

3. Анализ научной литературы, нормативно-правовых и программно-методического материалов, опыта деятельности ГБОУ СОШ №29, продуктов деятельности детей и педагогов;

4. Мониторинг

6. Программа реализации проекта.

Нормативно-правовая и документальная база

Программы формирования здорового образа жизни дошкольника являются:

• Проект закона Российской Федерации «Об образовании»;

• Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования - 2;
• СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) 2.9.;
• Конвенция по Правам ребёнка.

7. Рабочий план реализации проекта.

ЭТАПЫ

Подготовительный

Цель: Изучение возможностей и потребностей педагогического коллектива и родителей по оздоровлению детей.

Проанализировать характер лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий;

Изучить возможности качественной реализации мероприятий в системе образовательного процесса;

Изучить потребности родителей и возможные ресурсы детского сада в оздоровлении детей;

Осуществить отбор критериев диагностики и мониторинга эксперимента

Анализ научно-методической литературы;

Разработка программы «Здоровье»;

Создание материально-технических, кадровых, организационных, научно-методических условий;

Оценка степени развития заболеваний и имеющихся морфофункциональных нарушений в развитие детей;

Анкетирование родителей.

Ожидаемый результат

Педагоги теоретически подготовлены к проведению экспериментальной работы (изучена литература, проанализированы ресурсы, спланирована работа, проведён мониторинг, разработана комплексная программа «Здоровье»)

ЭТАП II

Прогностический

Цель: Введение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ.

Подобрать профилактические и оздоровительные мероприятия для работы с детьми, оформить их в комплексы;

Подобрать комплекс закаливающих и оздоровительных мероприятий для возможной реализации в разных возрастных группах и в разные сезоны года;

Обновить мониторинг здоровья детей и деятельности, связанной с ним.

Повышение компетентности педагогов в сфере здоровья (педагогические советы, семинары, консультации, мастер-классы);

Разработка закаливающих мероприятий для всех возрастных групп;

Изменение режима деятельности ДОУ;

Разработка моделей обновления комплекса мероприятий по оздоровлению детей;

Ожидаемый результат.

Внедрение здоровьесберегающих технологий во все виды деятельности. У детей появился достаточный уровень знаний о пользе закаливания организма, правилах ухода за телом. В детском саду появилось нестандартное оборудование по обеспечению здоровьесберегающего компонента. Повысился интерес к научно-поисковой работе у педагогов и родителей. Дети владеют культурно-гигиеническими навыками, знают о значении витаминов для здоровья человека. Дети получили представления о том, чему учат в школе, о многообразии пространственных отношений в окружающем мире, о роли времени в природе и в жизни людей, о важности мышления для учёбы.

ЭТАП III

Практический

Цель: Создание условий для психологического комфорта и сохранения здоровья детей.

Создать и поддерживать условия для творческой работы педагогов;

Разработать и внедрить рабочую программу «Здоровячок» с элементами валеологии;

Разработать валеокомпонент для музыкальных и валеологических занятий;

Разработать занятия с включением здоровьесберегающего компонента;

Постоянно анализировать результаты работы по здоровьесбережению.

Освоение педагогами здоровьесберегающих технологий;

Организация кружка «Здоровячок»;

Занятия с детьми с введением здоровьесберегающих технологий;

Организация медико-профилактических мероприятий (медицинские осмотры, витаминизация, профилактика);

Организация логопедической работы с детьми;

Приобретение дополнительного физкультурного оборудования в спортивный зал.

Ожидаемый результат.

Уменьшение количества детей, имеющих нарушение опорно-двигательного аппарата. Увеличение посещаемости в том числе в период эпидемии гриппа. Улучшение материально-технической базы детского сада и оснащение его методической и научной литературой.

ЭТАП IV

Заключительный

Цель: Совершенствование результатов проекта.

Содействовать развитию физических, творческих, познавательных, музыкальных возможностей детей;

Развивать познавательную активность дошкольников;

Активно вовлекать в работу родителей по формированию навыков здорового образа жизни;

Повторная диагностика;

Обобщение опыта педагогов;

Отчёт о проделанной работе;

Ожидаемый результат

Снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей. Овладение выпускниками детского сада знаниями о здоровом образе жизни, осознание ими ответственности ими за своё здоровье.

1-ый этап – накопление знаний
Консультация для педагогов «Подвижные игры и упражнения с детьми на природе»	Сентябрь	Знакомить педагогов с различными играми на природе.
Социологическое исследование семей воспитанников ДОУ		Выявление неблагополучных семей
Консультация для педагогов «Профилактика ОРВИ у детей дошкольного возраста»		Продолжать знакомить педагогов со способами профилактики простудных заболеваний
Анкетирование родителей «Физкультура и семейное воспитание»		Выяснить, какую роль играет физическое развитие в семейном воспитании
		Знакомить педагогов с новыми технологиями и методиками, помогающими сохранить здоровье детей
Анкетирование родителей «О здоровье детей»		Выяснить, какими знаниями обладают родители о ЗОЖ
Памятка для родителей «Хотите иметь здорового ребёнка?»		Познакомить родителей с некоторыми здоровьесберегающими технологиями
2-ой этап - практический
Физкультурно-оздоровительные досуги «Краски осени», «На зарядку становись»	Сентябрь	Повышать двигательную активность, формировать двигательные умения и навыки
День здоровья «Спорт и мы»		Воспитывать чувство ответственности за своё здоровье; профилактика заболеваний
Досуг «Туристы»		Формировать положительное отношение к физкультуре и спорту
Консультация для родителей подготовительной группы «Компьютерная зависимость»
«День здоровой семьи» для родителей и детей старшей и подготовительной групп («Весёлые старты»)		Привлечь родителей воспитанников к решению проблемы сохранения и укрепления здоровья детей
Физкультурно-оздоровительный досуг для детей младшей и средней групп «Новогодние приключения Колобка»		Прививать любовь к физическим упражнениям
Консультация для педагогов «Приобщение дошкольников к ЗОЖ средствами физкультуры и спорта»		Формировать понимание значения и необходимости спорта и физкультуры
Опыт работы «Формирование привычек к ЗОЖ у младших дошкольников»
Опыт работы «Профилактика простудных заболеваний как одно из средств формирования ЗОЖ дошкольников»
Консультация для педагогов «Организация правильного питания дошкольников как основа ЗОЖ»		Помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания
Фотостенд для родителей «Культура здоровья»		Привлечь родителей воспитанников к решению проблемы сохранения и укрепления здоровья детей
Открытые занятия «Огородные приключения Витаминчика», «Как победить грипп?»		Учить самостоятельно следить за своим здоровьем; знать несложные приёмы самооздоровления; прививать любовь к физическим упражнениям
Музыкальное развлечение «Будьте здоровы!»		Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью своих близких
Ширма для родителей «Здоровый быт – здоровый ребёнок»
Консультация в родительские уголки «Надо ли говорить с детьми о ПАВ»		Повышение уровня культуры в вопросах ЗОЖ
Консультация для родителей «Оздоровление детей в детском саду»		Привлечь родителей воспитанников к решению проблемы сохранения и укрепления здоровья детей
Детская конференция «Для чего нужно вести здоровый образ жизни» (из опыта детей подготовительной группы и первоклассников)		Формировать положительное отношение к занятию спортом, воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми, доставлятьрадость от участия в конференции
Вечер подвижных игр с детьми младшей и средней групп
Праздник «Зимняя Олимпиада» с детьми старшей и подготовительной групп
Музыкально-спортивное развлечение, посвящённое Дню Защитника Отечества
Физкультурный досуг «Масленица»		Формировать положительное отношение к занятию спортом, воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми, доставлять радость от участия в конференции
Досуг «Чемпионы среди нас» (ко дню Космонавтики)
Консультация для педагогов «Как оздоровить детей летом»		Знакомить педагогов с летне-оздоровительной работой.
3-ий этап – презентация проекта
Познавательный праздник для детей и родителей «Если хочешь быть здоров!»		Закрепить имеющиеся представления о здоровом образе жизни, воспитывать осознанное отношение к своему здоровью, вызвать положительный эмоциональный настрой
Создание медиа-коллекции электронной презентации по темам: «Спорт», «ОБЖ», «ЗОЖ» для дальнейшего использования в образовательном процессе.		Закрепить полученные в процессе реализации проекта знания, развивать творческое воображение, композиционные и технические умения

8. Прогнозируемые результаты.

Дети должны знать
Здоровье и здоровый образ жизни
Сущность понятия “здоровье”. Факторы, оказывающие влияние на не только жизнь и здоровье человека, но и всего живого на Земле. О роли правильного питания. Значение гигиенических процедур для здоровья.	Распознавать факторы риска во внешней и внутренней среде организма. Соблюдать правила питания Выполнять гигиенические процедуры
Спорт – это жизнь
О роли двигательной активности в повышении работоспособности. Правила закаливания организма. О влиянии физкультуры и спорта на секреты долголетия.	Выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и для разминок на занятиях. Выполнять доступные виды закаливания.
Твой выбор
Полезные и вредные привычки. Привычки укрепления здоровья. О вредном влиянии курения, алкоголя, наркотиков на здоровье.	Критически относиться к употреблению табака, алкоголя, наркотических веществ.
Саморазвитие
Знать самого себя и свои возможности. Способы взаимодействия с людьми. Качества, достойные человека. Черты характера людей. Виды давления. Причины неуверенности в себе.	Оценивать самого себя. Отстаивать свою точку зрения. Принимать решения в ситуациях, связанных с соблазном. Говорить “нет” в опасных ситуациях. Искать способы сотрудничества с людьми в различных ситуациях. Находить друзей по интересам.

9. Дальнейшее развитие проекта.

Успешное решение поставленных задач и выполнение требований Госстандарта возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания (физических упражнений, рационального режима, закаливания, составляющих триаду здоровья). Поэтому работа по воспитанию здорового ребенка осуществляется через систему физкультурно-оздоровительной работы, включающей в себя все направления

10. Список используемых источников.

1. Закон Российской Федерации «Об образовании» в редакции Федерального закона от 01.12.2007 № 309 – ФЗ и приказ Министерства образования и науки РФ от 23.11.2009 № 655 « Об утверждении и введении в действие федеральных государственных требований к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования.

2. Конвенция по правам ребёнка.

3. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003 – 88 с.

4. Белая К.Ю., Зимонина В.А. «Как обеспечить безопасность дошкольников: конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста» М.: Просвещение, 2000 – 94 с.

5. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: программа и программные требования М.: 1999 – 144 с.

6. Зимонина В.А. Воспитание ребёнка – дошкольника. Расту здоровым. М.;ВЛАДОС,2003-304 с

7. Каштанова Т.В, Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении: практическое пособие М.:2002

8. Колабанов В.В. Валеология – СПб: Деан, 2001

9. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М.: АРКТИ, 2002 – 64 с.

10. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005 – 127 с.

11. Овчинникова Т.С. Двигательный игротренинг для дошкольников. СПб, 2002 – 176 с.

Формирование социальной и личностной мотивации детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых личностных качеств посредством знакомства с ЗОЖ и непосредственного участия детей и родителей в комплексе здоровьесберегающих мероприятий, проводимых педагогами детского сада.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Педагогический проект «Здоровым быть здорово!»

Участники проекта:

• дети подготовительной группы №1
• родители воспитанников
• инструктор по физической культуре Панченко Светлана Александровна
• воспитатели Иванникова Елена Павловна, Чекотилова Елена Александровна
• музыкальный руководитель Колесникова Елена Валериановна

Срок реализации:

сентябрь 2016 г. - май 2017 г.

Тип проекта:

Долгосрочный

Первый этап.

Проблема:

• Важен ли ЗОЖ?
• Как сохранить и укрепить своё здоровье при помощи правильного питания, занятий физической культурой, соблюдения режима дня.

Актуальность проблемы:

Из-за образа современной жизни у большинства взрослых слабый мотивационный аспект двигательной активности и низкий уровень представлений о здоровом образе жизни, о спорте.

Цель проекта:

• Формирование социальной и личностной мотивации детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых личностных качеств посредством знакомства с ЗОЖ и непосредственного участия детей и родителей в комплексе здоровьесберегающих мероприятий, проводимых педагогами детского сада.

Задачи проекта:

Для детей:

• Обогатить и закрепить знания о пользе спорта в жизни человека.
• Воспитывать потребность у детей вести здоровый образ жизни.
• Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом, умения и навыки сотрудничества через нравственный и эстетический опыт проведения спортивных состязаний.
• Воспитывать у детей целеустремленность, организованность, инициативность.

Для педагогов:

• Создать информационную базу.
• Целенаправленно проводить работу с детьми по формированию здорового образа жизни.
• Создать условия для благополучного и комфортного состояния детей на спортивных мероприятиях.
• Информировать родителей по вопросам здорового образа жизни, привлекать для участия в различных спортивных мероприятиях.

Для родителей:

• Развивать творческие и физические способности в спортивной деятельности, формировать активную позицию в сохранения здоровья детей.

Организация деятельности в рамках проекта

Этап	Вид деятельности
Подготовительный (сентябрь 2016)	Постановка проблемы, определение цели и задач деятельности. Опрос детей для выявления уровня знаний по ЗОЖ. Анкетирование родителей «Моё участие в физическом развитии ребёнка» Подбор материалов для работы с детьми (игры, презентации, стихи, загадки о ЗОЖ)
Основной	Работа с детьми Тематические дни и недели: Тематическая неделя «Я вырасту здоровым». День Здоровья. Спортивные праздники и досуги: Досуг «Быстрые, ловкие, смелые» Спортивный досуг «Олимпийские игры в детском саду» Спортивный досуг к 23 февраля Зимний спортивный праздник «Проводы зимы» Спортивный досуг «Мы – космонавты» Целевые прогулки: Целевая прогулка «Стадион» ООД: ООД «Путешествие в Страну Здоровья» ООД «Сохрани здоровье смолоду» Дидактические игры: «Вредно – полезно» (вредные привычки, продукты питания) «Витаминная семейка» (овощи, фрукты) «Кому что нужно?» (средства гигиены) «Спортивные профессии» «Виды спорта» Разное: Беседы о ЗОЖ, о правильном питании, о соблюдении гигиены, об уходе за полостью рта, о роли физкультуры и спорта в сохранении здоровья, о болезнетворных микробах, о вредных привычках. Использование художественного слова: загадок, пословиц, поговорок, стихотворений, литературных и музыкальных произведений. Показ презентаций о ЗОЖ. Выполнение режимных моментов: утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения, дыхательная гимнастика, самомассаж, хождение по солевой дорожке и массажным коврикам, использование физкультминуток, релаксаций, динамических пауз.	Работа с родителями Родительское собрание «Семья и ЗОЖ» Анкетирование родителей по вопросам физического развития детей Участие родителей в спортивных мероприятиях Специальный выпуск групповой газеты по ЗОЖ «Мы и спорт». «Здоровье – главное на свете» Консультации «Роль семьи в физическом воспитании ребёнка» «Как укрепить здоровье ребёнка в условиях семьи», «Витамины для детей», «О пользе мёда для детей», «Советы и рекомендации воспитателя по физической культуре» Папка с циклом консультаций по физическому развитию.
Заключительный (май 2017)	Мониторинг физического развития детей, сравнение и анализирование результатов обследования с результатами вводного мониторинга. Конкурс рисунков детей «Мы со спортом дружим» Фотовыставка спортивных мероприятий.	Презентация на родительском собрании по реализации проекта.

Планируемые результаты

• Дети знают, как сохранить и укрепить своё здоровье, стремятся к активному применению своих знаний в повседневной жизни.
• Проявляют активность при реализации здоровьесберегающих технологий в режимных моментах, спортивных праздниках и досугах.
• Дети умеют оценивать свои спортивные достижения.
• Дети имеют более высокие показатели по физическому развитию.
• Педагоги приобретают опыт работы с детьми по физическому развитию, накапливают методические материалы.
• У родителей формируется осознанное отношение к ЗОЖ. Родители понимают важность и необходимость физического развития детей не только в детском саду, но и дома.

спортивный досуг

«Олимпийские игры в детском саду»

Подготовительная группа

Звучит олимпийский гимн.

Дети в спортивной форме с эмблемами входят в зал, четыре мальчика вносят олимпийский флаг, делают круг почёта, флаг прикрепляется на панно.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, ребята, здравствуйте, гости! Сегодня в нашем детском саду проводится Олимпиада. Бывают Олимпиады летние и зимние. А наша – групповая! В ней участвуют дети старшей и подготовительной к школе группы! Представляю участников команд и их капитанов. (Представления ведущего).

Групповая Олимпиада объявляется открытой! Давайте все вместе произнесём девиз: «Быстрее, выше, сильнее!»

Ведущий представляет членов жюри.

Проводится комплекс гимнастики под музыкальное сопровождение с нетрадиционным оборудованием.

Ведущий: Молодцы, команды! Олимпиаду объявляю открытой!

К соревнованиям готовы?

Дети: Готовы!

Ведущий: Чтоб Олимпиаду нам начать,

Должны мы клятву все принять.

Мы должны быть все дружны!

Дети: Дружны!

Ведущий: Мы должны быть все сильны!

Дети: Сильны!

Ведущий: Все друг другу помогать!

Дети: Помогать!

Ведущий: Правила игры должны мы соблюдать и уважать!

Ведущий: Клянёмся!

Дети: Клянёмся!

Ведущий: А начнём мы наши соревнования с приветствий команд.

Команда «Зайчики»: Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым –

Научись любить скакалки,

Лыжи, обручи и палки.

Команде «Медвежат» -

Физкульт-ура-ура!

Команда «Медвежат»: Чтоб расти и закаляться,

Будем спортом заниматься

Вот здоровья в чём секрет!

«Зайчикам» - физкульт – привет – привет!

Соревнование «Кто быстрее соберёт снеговика»

(Дети составляют снеговиков: приносят поочерёдно по одной детали и ставят

её на место)

Соревнование «Слалом»

(преодоление полосы препятствий: пролезание под дугу, перепрыгивание через набивные мячи, ходьба по гимнастической скамейке, бег до ориентира, оббежать ориентир и бегом вернуться на место)

Соревнование «Прыжки с трамплина»

(Первым игрокам нужно на двух ногах прыгнуть как можно дальше

(помощник при приземлении отмечает место приземления), бегом вернуться

к командам и хлопком по плечу передать эстафету. Следующие начинают прыжки с отмеченного места.)

Ведущий: Наши игроки немного замёрзли на улице, соревнуясь в зимних

Видах спорта. Предлагаю вспомнить лето и погреться.

Для веселья, для порядку

Предлагаю вам загадку:

На пол бросишь ты его,

Он подпрыгнет высоко,

Скучно не бывает с ним,

Мы играть в него хотим.

Команды: Мячик!

Ведущий: Давайте споём песенку про мяч.

Песенка про мячик.

Ведущий: Молодцы! А теперь отгадайте ещё одну загадку:

Белый галстук, чёрный фрак,

В Антарктиде среди льдин

Проводит дни свои … (пингвин)

Правильно, пингвины. Они ходят строем, выгнув спины. Делают

по утрам гимнастику, вообще любят спорт! Давай поиграем

в пингвинов.

Соревнование «Весёлые пингвины»

(прыжки до ориентира с мячом, зажатым между колен)

Соревнование «Бобслей»

(Дети встают парами, изображая санки: один ребёнок впереди,

А другой берёт его за руки. Вот так парой, не выпуская рук,

игроки должны обежать ориентир и вернуться к своей команде.)

Ведущий: Мчатся хоккеисты,

Режут синий лёд,

Высекают искры

Шайбы у ворот.

Объявляю конкурс капитанов.

Конкурс «Лучший вратарь»

(Один капитан стоит в воротах, другой забивает шайбы – снежки)

Конкурс на личное первенство

(Проводится подвижная игра «Займи домик»: под музыку дети врассыпную бегают по залу, с окончанием музыки встают в обруч по одному, кому не хватило обруча – выходит из игры. Убирается ещё один обруч и игра проводится аналогично, пока не останется один ребёнок в «домике»)

Жюри: Все ребята молодцы –

Настоящие бойцы!

Больше спортом занимайтесь.

Не болейте, закаляйтесь!

(Жюри подсчитывает баллы, объявляет команду-победительницу,

награждает всех детей)

Ведущий: А теперь, спортивный друг,

Под флагом чемпионы

Пройдут почётный круг!

По окончании праздника проводится викторина по Олимпиаде с использованием электронной презентации (знание детьми символики олимпиады, талисманов, где будет проходить зимняя олимпиада, где проходили первые олимпийские игры, какие виды спорта будут представлены на олимпиаде и т.д.)

Приложение 2.

Спортивный досуг

(соревнования для детей и родителей)

«Быстрые, ловкие, умелые»

Ход соревнований

Ведущий: Здравствуйте! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы убедиться, какие мы красивые, ловкие, здоровые, сильные. У нас сегодня необычное соревнование, а семейное.

Ведущий:

Родители – такой народ,
На занятость спешат сослаться –
Всем надо спортом заниматься!
А вот чтоб ставить все рекорды,
И о больницах забывать,
Над взрослыми в вопросах спорта,
Решили дети шефство взять.

Ведущий : Празднику спортивному рады мы, друзья.

Весёлым физкультурникам…

Дети: Ура! Ура! Ура!

Ведущий: Для начала, давайте познакомимся. Командам приготовиться к приветствию.

Команда «Силачи»: Любим, петь и рисовать,

Спортом заниматься.

Чаще улыбаться.

Команда «Атлеты»: Все мы спортом заниматься

Любим с самого утра!

И приветствуем ребята

Громким вас «Физкульт-ура»!

Ведущий : Вот и поприветствовали друг друга наши команды. А чтобы начать наше соревнование, нужно провести разминку.

Разминка под музыку

«Ручками похлопали»

1 конкурс «Кенгуру»

Эстафета мяч между ног: прыжки на 2-х ногах до предмета и обратно. Мяч передается следующему игроку; выигрывает та команда, игроки которой быстрее закончат дистанцию.

Ведущий: С первым заданием вы справились отлично. А теперь испытания для очень ловких и выносливых. Выигрывает та команда, игроки которой дольше всех прокрутят обруч.

2 конкурс «Хула-хуп»

Игроки крутят обруч под музыку.

3 конкурс «Перенеси ребёнка» (с помощью палки).

Двое родителей кладут палку на плечи, ребёнок цепляется руками за палку, поджимает ноги.

4 конкурс «Проведи мяч головой»

Поочерёдно встают на колени и предплечья и головой катят мяч.

5 конкурс «Забей гол»

Ногой забивают мяч в ворота

Стук в дверь. Заходит клоун Клепа.

Клепа: О, всем привет! Что это вы тут все собрались, по какому поводу? Наверное, у вас Новый Год? 8 марта? День смеха?

Зал: Нет!

Клепа: А понятно, спортом значит занимаетесь! Я тоже великий спортсмен. Хотите, я вам покажу самые лучшие упражнения? (Ложится на пол, потягивается, перекатывается на бок, руки под голову, делая вид, что засыпает).

Ведущий : Стоп! Стоп! Что это за упражнение такое?!

Клепа: А что вам не нравится? Это меня мой тренер научил.

Ведущий : Какой же тренер так мог научить?

Клепа: Медведь цирковой, мы вместе с ним на арене выступаем. Он очень много таких упражнений знает. Ой, я забыл! Я же к вам пришёл не с пустыми руками. Я принёс спортивную сумку, полную загадок.

6 конкурс. «Отгадай загадку»

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой –

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в... (волейболе)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лед узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы - фигурные... (коньки)

Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (кроссовки)

На уроке с ним можно играть,

Катать его и вращать.

Он будто бы буква «О»:

Круг, а внутри - ничего. (обруч)

Кувыркаемся на нем,

Не беда, коль упадем.

Здесь валяться я так рад,

Потому что это... (мат)

Любого ударишь –

Он злится и плачет.

А этого стукнешь –

От радости скачет!(мяч)

Один удар ракеткой -

Волан летит над сеткой.

Серёжа хоть и сильно бил,

Воланчик в сетку угодил.

Сегодня победил Антон.

Во что играли? В... (бадминтон)

Эти фрукты не съедобны,

Но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами

Лупит сильно кулаками. (боксерские груши)

Ведущий (Клепе): Спасибо, Клёпа, за интересные загадки! Оставайся с нами.

7 конкурс «Весёлый волейбол »

Через зал натянута волейбольная сетка, игроки забрасывают воздушные шары через сетку. На чьей стороне меньше мячей – тот победил.

8 конкурс « Полоса препятствий »

Идут по канату с мешочком на голове до дуги, кладут мешочек, пролезают, берут кольцо и бросают в цель (кольцеброс), прыгают на мяче до финиша.

Ведущий: Слово предоставляется жюри (подведение итогов, награждение, Клепа помогает награждать команды).

Ведущий : На этом наш праздник заканчивается. Желаю всем участникам всегда быть такими сильными, смелыми, веселыми, всем – не болеть, быть дружными. Ведь именно дружба помогла сегодня нашим командам!

(Под звуки спортивного марша и аплодисменты команды уходят

Приложение 3

Путешествие в страну здоровья

(НОД для детей старшего возраста)

Цели: воспитывать желание всегда быть здоровыми, учить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, наносящих вред здоровью.

Задачи:

Развивать образное мышление, устойчивое внимание, слуховую память, мелкую и общую моторику;

Формировать умение передавать эмоциональное состояние с помощью выразительных средств (жестов, мимики, интонации), через театрализованную деятельность.

Воспитатель:

Ребята, посмотрите, как сегодня у нас много гостей. Давайте расскажем им о правилах здоровья, покажем, как делать массаж, зарядку, чтобы быть всегда здоровым. Согласны? Тогда пожелайте нашим гостям здоровья.

Дети:

Здравствуйте!

Воспитатель:

Я предлагаю отправиться в путешествие. Хотите?

Дети:

Да!

Воспитатель:

За морями, за лесами есть чудесная страна. Страною Здоровья зовется она! Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Дети:

Быть сильным. Не болеть. Быть крепким, выносливым. Не кашлять, не чихать. Закаляться. Есть больше фруктов, овощей.

Воспитатель:

Молодцы!

Звучит музыка.

Ребята, слышите, к нам кто-то спешит?

Входит Айболит.

Айболит:

С планеты Здоровья пришла радиограмма: «Помогите! Спасите! На нас напали микробы!»

Воспитатель:

Надо помочь нашим друзьям. Но планета Здоровья находится очень далеко. На чем мы можем туда отправиться?

Дети:

На шаре, ракете, самолете, дирижабле...

Воспитатель:

Летим на звездолете! Приготовились!

Дети выполняют пальчиковую гимнастику.

Начинаем колдовать,

Двери в космос открывать.

Хоть замочек очень крепкий,

Металлический и цепкий,

Мы его сперва покрутим,

А потом три раза дунем.

Покачаем - раз, два, три.

Дверь, замочек, отомкни.

Двери открываются,

Путешествие начинается.

Приготовились? Взлетаем! Наш звездолет набирает скорость.

Дети выполняют быструю ходьбу, бег змейкой, бег по кругу, подскоки врассыпную.

Ой, ребята, что такое? Мы, кажется, попали в невесомость. Наши тела стали легкими - легкими. Движения рук плавными, медленными. Ноги двигаются легко, но медленно. Мы как будто парим в воздухе.

Наш звездолет приземлился. Выходите!

Посмотрите вокруг: вправо- влево, вверх-вниз.

Сначала мы испугались - планета нам не знакома.

Потом мы нахмурились. Что нас здесь ждет?

Мы удивились, какая чудесная планета.

Обрадовались - скоро встретим друзей.

Растерялись - нас никто не встречает.

Опять обрадовались - все в порядке.

Улыбнулись!

Ребята, как странно, что нас и правда никто не встречает. Наверное, все жители планеты заболели. (Воспитатель показывает плакат с изображением закрытых глаз.)

Что это? Посмотрите.

Дети:

Глаза.

Воспитатель:

Как вы думаете, почему они закрыты?

Дети:

Они спят. Отдыхают. Заболели. Устали от яркого света.

Воспитатель:

Ребята, наверное, это проделки хитрых и коварных микробов. Что же надо делать, чтобы глаза никогда не болели? Давайте поиграем в игру «Что полезно и что вредно для глаз».

Молодцы.

А я знаю, что глаза полезно тренировать. Давайте сделаем гимнастику для глаз.

Бабочку мы в руки взяли,

С ней немножко поиграем.

Вдаль на бабочку смотри,

Близко к носу поднеси.

Бабочки вправо полетели -

Дети вправо посмотрели.

Бабочки влево полетели -

Дети влево посмотрели.

Бабочки порхают,

Детки глазками моргают!

Раз, два, три - глаза закрой.

Раз, два, три - глаза открой.

Ребята, смотрите, а глаза-то открылись. Вы просто молодцы! Помогли советами и упражнениями избавиться от микробов.

Раздаются звуки метронома.

Слышите, что это?

Дети:

Удары, стук сердца.

Воспитатель:

Это работает сердце - самый главный орган нашего тела. Оно очень много работает. Его еще называют «мотором». Как вы думаете, что нужно делать, чтобы сердце никогда не болело?

Дети:

Много двигаться. Ездить на велосипеде, плавать. Правильно питаться. Есть много фруктов и овощей.

Воспитатель:

А еще, ребята, полезно делать массаж. Давайте сделаем наш любимый массаж «Лисонька».

Утром лисонька проснулась,

Лапкой вправо потянулась,

Лапкой влево потянулась,

Солнцу нежно улыбнулась.

В кулачок все пальцы сжала,

Растирать все лапкой стала:

Ручки, ножки и бока.

Вот какая красота!

А потом ладошкой

Пошлепала немножко.

Стала гладить ручки, ножки

И бока совсем немножко.

Ну, красавица-лиса!

До чего же хороша!

Молодцы, хороший получился массаж. А чтобы сердце работало четко, ритмично, предлагаю отдохнуть. Ложитесь на ковер.

Дети отдыхают, расслабляются. (спокойная музыка)

Ноги наши расслаблены, глаза закрыты.

Реснички опускаются, глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.

Дышим легко, ровно, глубоко.

Наши ручки отдыхают, ножки тоже отдыхают...

Отдыхают, засыпают.

Дышим легко, ровно, глубоко.

Напряженье улетело и расслаблено все тело.

Вы чувствуете, как ровно и ритмично бьется ваше сердце? Тело ваше отдохнуло, вы полны энергией, силой, здоровьем, а значит, готовы путешествовать дальше. Поднимайтесь!

Ребята, посмотрите, какие интересные дорожки. Куда они нас приведут? Давайте по ним пройдем. Как вы себя чувствуете?

Дети:

Плохо мне! Тошнит! Голова болит!

Воспитатель:

Расскажите, что с вами случилось?

Дети:

Я руки не помыла вчера перед едой. И яблоко немытое Алешка съел со мной. А я чихнул! А я вдохнул!

Воспитатель (трогает лоб ребенка):

Какой горячий лоб!

Дети:

Наверное, поселился в нас чудовищный микроб.

Микроб - ужасно вредное животное.

Коварное, а главное - щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет и спокойно там живет.

Залезет шалопай и где захочет, гуляет.

Он рад, что столько от него хлопот:

И насморк и чиханье. Вот!

Звучит музыка, вбегает Микроб.

Микроб:

Я хитрый, ха-ха-ха.

Быть здоровым - чепуха!

Суйте грязный палец в ротик!

Как живете, как животик?

Ну, а голова болит?

Меня это веселит!

До чего же я пригож!

Я микробушка - хорош!

Дети:

Плохой, ужасный!

Микроб:

Да я самый прекрасный!

Дети:

Заразный!

Микроб:

Меня обижают! Бедный я бедный!

Дети:

Ты, микроб, страшно вредный!

Микроб:

Ну теперь я от вас не отстану!

Воспитатель:

А мы скажем: «Кро-ко-кас!

Уходи, микроб, от нас!»

Чтоб с болезнями не знаться,

Надо спортом заниматься.

1-й ребенок:

Не боимся мы простуды,

Нам и насморк нипочем,

Потому что все мы дружим

Со скакалкой и мячом!

2-й ребенок:

Нам лениться - не годится.

Будем помнить мы всегда:

Для здоровья пригодятся

Солнце, воздух и вода.

Воспитатель:

Ты, микроб, не отставай,

Зарядку с нами выполняй.

Дети, берите султанчики, разбегайтесь по залу.

Дети выполняют ритмическую разминку.

Микроб:

Ох, зарядку делать не могу

И сейчас я упаду.

Здоровый образ жизни не для меня,

Ой, умираю, погибаю я.

Воспитатель:

Дети, ногами затопаем,

В ладоши захлопаем.

Лучше ты, микроб, уйди,

Не встречайся на пути!

Микроб убегает.

Ребята, вот мы и прогнали Микроба с планеты Здоровья.

Помогли нашим друзьям, а теперь нам пора возвращаться в детский сад.

Закрой глаза, три раза повернись

И в детский сад скорей вернись!

Вот мы и в детском саду.

Как у нас здесь хорошо,

Чисто и светло, дышится легко.

Посмотрите, нас встречает доктор Айболит.

Айболит:

Ребята, вы спасли планету от микробов?

Дети:

Да!

Айболит:

А сами не заболели?

Сейчас я вас осмотрю!

Попрошу красиво встать

И команды выполнять!

Все дышите, не дышите!

Все в порядке, отдохните.

Вместе руки поднимаем,

Превосходно, опускаем.

Наклонитесь, разогнитесь,

Встаньте прямо, улыбнитесь!

Да, осмотром я доволен,

Из ребят никто не болен.

Каждый весел и здоров,

И не надо докторов.

Хочу я у ребят спросить:

Всем известны секреты здоровья?

Дети:

Если хочешь быть здоров, закаляйся.

Водой холодной по утрам умывайся.

Спорт любите с детских лет, будете здоровы.

Чтобы не чихать, витамины надо принимать.

Овощи и фрукты - для здоровья полезные продукты.

По утрам зарядкой занимайся и здоровым оставайся.

Чтоб микробы удалить, надо руки чаще мыть.

Айболит:

Секреты здоровья сам выполняй

И другим напоминай!

Воспитатель:

Умных правил не забудем,

Уважать здоровье будем!

Приложение 4

Зимний спортивный праздник

в старшей - подготовительной к школе группе

«Проводы зимы»

Персонажи : Зима, Скоморохи, Весна
Сценарий.
Скоморохи встречают детей на площадке.

1-скоморох: Подходи, честной народ!
Интересное вас ждет!
2-й скоморох: Подходите, торопитесь,
Наши милые друзья,
Отдыхайте, веселитесь.
Здесь скучать никак нельзя!
Вместе: Всех на праздник приглашаем,
Проводы русской зимы начинаем!

Звучит веселая русская народная мелодия.
1-й скоморох : Эх, надоела мне зима! Ребята, давайте весну - красну кликать! Вы не умеете? А мороз да снег скоро всем наскучат. Ну, кто хочет весну звать? Повторяйте за мной.
Весна, весна красная,
Приди, весна, с радостью,
С великой милостью:
Со льном высоким,
С корнем глубоким,
С дождями сильными,
С хлебами обильными,
(прислушивается).
Не помогает! (Пожимает плечами)
2-й скоморох : Постойте-ка! Ребята, повторяйте за мной.
Ясна, красна,
Приди, весна.
С золоченым гребнем,
С изумрудным стеблем,
С полною водою,
С первой бороздою,
С голубою далью,
С Иваном - да - Марьей!

Звучит музыка. Появляется Зима.
Зима: Это кто тут весну без моего приказа зовет? (Скоморохам). Кто своевольничает? Ах, это вы? Проказники! Вы чего тут раскричались? Сейчас я вас всех заморожу!

Игра «Заморожу»

1-скоморох: Ну – ну, Зима, не сильно – то лютуй!

2-скоморох: Ну – ка, в круг скорее становитесь

Крепче за руки беритесь

Хоровод заведем

Весело спляшем и споем!

Песня « Весенняя шуточная»

Звучит музыка. Появляется Весна.

Весна: Я – Весна – красна,

Всем издали видна.

Ветерок меня ведет,

Птицы славят мой приход.

Кто меня звал-вызывал? Вы, ребята?

Зима: Ошиблись ребята, не хотели они тебя звать. Им и со мной хорошо!
Весна: Да правду ли ты говоришь-то, сестрица? Уж так-то громко звали, так старались! Верно, уж мой черед подошел? Тепла, цветов всем захотелось! Песен веселых, да танцев задорных!

Зима: А я говорю - рано пришла! Еще подожди! Мы не все зимние игры переиграли, не все песни перепели!

2 –й скоморох: Ой, да не ссорьтесь вы так! Обе по – своему хороши!

1 –й скоморох: Внимание! Внимание!

Предлагаю устроить соревнование.

Зима: Ну, что ж, соревнование, так соревнование! Но позволь Весна сначала провести с ребятишками свою зимнюю разминку.

Весна: Я думаю, что ребята и сами будут не против.

Зима: Проведу сейчас над вами,

Снеговыми рукавами,

Со снежинками в руках

Станем делать мы вот так.

Под музыку выполняются упражнения со снежинками:

1. И.п.- снежинки внизу. 1-2 - поднять снежинки через стороны вверх,

3-4 – опустить.

1. И.п.- снежинки внизу. 1 – снежинки в стороны, 2 – наклон вправо, снежинку в правой руке вниз, в левой вверх, 3 – выпрямиться, снежинки в стороны, 4 – и.п.
2. И.п. – снежинки за спиной. 1 – снежинки в стороны, 2 – присесть, снежинки вперед, 3 – встать, снежинки в стороны, 4 – и.п.
3. И.п. – снежинки внизу, 1 – 2 – несколькими круговыми движениями через стороны поднять снежинки над головой, скрестить их и опустить вниз.
4. И.п. – снежинки внизу, 1 – мах снежинками вперед, 2 – мах назад,3 – мах вперед, 4 – и.п.
5. И.п. – снежинки внизу. Кружение в обе стороны попеременно, плавно помахивая снежинками вверх – вниз.

Ведущая: А сейчас приглашаем команду Весны и команду Зимы на старт

Вот забава, так забава.

Еще такого не бывало.

Сложно пробежать без ног,

Ноги спрятаны в мешок.

1. Бег в мешках

Ведущая: До чего красив павлин,

У него порок один.

Вся павлинья красота

Начинается с хвоста

1. Павлиний хвост

Ведущая: Еще такого не бывало!

Соревнования на метелке.

Из березы иль из елки? (по 2 – 3 человек на метлу)

1. Гонки на метле

Ведущая: Ну, а сейчас конкурс на звание самой меткой команды.

1. Метание в цель

Ведущая: Ну, сейчас, интересная, русская забава,

Вы налево, вы направо.

Все выходим на канат.

1. Перетягивание каната

Все герои хвалят детей

Зима: Ну что ж, детишки удалые,

Домой на север мне пора.

Прощайте, люди, и простите!

На Зиму зла вы не держите

Желаю вам добра и света,

И лишь тепла весной и летом! (кланяется)

В свои права, Весна, вступай,

Природой править начинай!

Дети кричат: « Прощай, Зима!»

(Звучит музыка, Зима уходит.)

1-й скоморох: Зима прощенье попросила?

2-й скоморох: Конечно! Ведь законом было

Друг другу в пояс поклониться,

С кем поругался – помириться,

Обиду в сердце не таить,

За боль и слезы всех простить!

1-й скоморох: Веселись, запевай,

Весну – красну прославляй!

Песня « Весенняя полька»

2-скоморох: Весна, Весна, а с чем ты пришла?

Весна: Пришла с великой радостью, с великой милостью,

Принесла урожай в ваш великий край!

Ребята, а хотите полетать немножко с моими птицами да мошками?

Давайте! Я буду говорить, а вы поднимайте руки, машите ими да приговаривайте: "Летят, летят". Да только, чур, не ошибаться: "лететь" надо только вместе с теми, кто на самом деле летать может! Кто ошибется, тот выбывает из игры.
Грачи летят,
На всю Русь трубят:
- Гу-гу-гу!
Мы несем весну!
На всю Русь кричат:
- Гу-гу-гу!
Не догнать нас никому.
Весна поднимает руки вверх, показывая, как летят грачи. "Летят, летят!" - кричат дети и поднимают руки.
Синицы летят,
На всю Русь кричат:
- Дзу-дзу-дзу!
Не поймать нас никому!
"Летят, летят!" - повторяют все.
Поросята летят,
Поросята визжат:
- Хрю-хрю-хрю!
Надоело нам в хлеву!
Кто ошибся? Помните уговор - за ошибку из игры долой! Садитесь и на нас смотрите - уму-разуму учитесь!
Игра продолжается.
Пчелы летят, гудят, бунчат:
- Жу-жу-жу!
Медову несем сыту.
"Летят, летят!" - подтверждают дети.
Медведи летят,
Толстопятые рычат:
- Надоело нам в лесу.
Молодцы, ребята!

1-й скоморох: Весна, а какую веселую, музыкальную и танцевальную

игру знают наши ребята… Давайте покажем Весне, что мы умеем!

Муз. Игра «Шел козел по лесу»

2-й скоморох: Солнце в небе засияло,

Все цветами заиграло.

Пусть в природе все растет.

Жизнь и радость нам несет.

Песня «Вот и кончилась зима»

Весна: Вот спасибо вам, друзья,

Повеселили вы меня,

А теперь пора прощаться,

В путь – дорогу отправляться.

Чем же мне вас угостить?

На прощанье одарить? (обращается к скомороху)

Ну – ка, друг, неси блины,

Что румяны, масляны.

На Руси законом было

Щедро зиму провожать,

И Весну – красну встречать –

Всех блинами угощать!

Не грустить и не скучать!

Скоморохи выносят блины

Весна: Вот теперь пора мне уходить,

За цветами, травами следить,

Чтоб они росли и распускались,

Всеми соками земными наливались.

До свидания, друзья,

Через год вернусь к вам я.

Весна под музыку уходит

Приложение 5

Сценарий летнего спортивного праздника

для детей старшей – подготовительной к школе группы

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Дети собираются на спортивной площадке и строятся в шеренгу.

Ведущий

На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

1-й ребенок

Мы встречаем праздник лета,

Праздник солнца, праздник света.

Солнце, солнце, ярче грей -

Будет праздник веселей!

2-й ребенок

Кто всех быстрей, кто всех ловчей,

Нам очень интересно!

Пусть слышится веселый смех

И не смолкает песня!

Дети исполняют песню «Ах, как хорошо в садике живется»

Появляется Ваня и здоровается с детьми.

Ваня

Со мною приключилась

Большая беда.

Мороженое ел я

Помногу всегда -

И вот какая картина:

Ко мне привязалась ангина.

И кашель, и насморк

Меня одолели.

О, если б вы знали,

Как они надоели!

Ведущий

Ай-ай-ай. Что же нам делать, как помочь Ване? Придумала! Ребята, кто же лечит всех людей и зверей? (Добрый доктор Айболит.) Мы его сейчас позовем, и он обязательно прилетит и поможет нашему Ванюше.

Дети зовут Айболита. Влетает Айболит на зонтике.

Айболит

Здравствуйте, дети. Кто у вас болен? Кто из ребят чем недоволен?

(Осматривает ребят и натыкается на Ваню.)

Ох, кто это?

Осматривает Ваню, крутит и вертит,

Да, Ваня, беда так беда...

Но сможем помочь тебе навсегда.

Ребята, поможем? Да!

Я открою вам секрет -

В мире нет рецепта лучше: Будь со спортом неразлучен -

Проживешь тогда сто лет!

Вот, ребята, весь секрет.

Чтоб тебе не болеть

И не простужаться,

Ты зарядкой всегда

Должен заниматься.

Ведущий беседует с Ваней, выясняет, любит ли он спорт и зарядку.

Ведущий

Ты, Ванюша, посиди,

На ребяток погляди.

Ты всему научишься

И не будешь мучиться.

Ты научишься быть смелым,

Сильным, ловким и умелым.

И тогда, конечно, сгинут

Все болезни и ангина.

3-й ребенок

Чтобы сильным, ловким быть,

Нужно с солнышком дружить,

Утром раньше всех вставать

И зарядку выполнять.

Все мы любим физкультуру,

Любим бегать и скакать,

Умываться тоже любим,

Любим песни петь, играть.

Встанем дружно по порядку -

Дети ходят на месте.

Раз, два, три, четыре, пять.

Вместе сделаем зарядку -

Руки на поясе, наклоняются вправо и влево.

Надо мышцы нам размять.

Руки вытянуть пошире -

Руки прямые вперед, затем разводят в стороны.

Раз, два, три, четыре.

Наклониться - пять, шесть;

Наклоняются вперед.

Распрямиться, присесть;

Два раза приседают.

На носок, потом на пятку -

Показывают танцевальное движение «ковырялочка».

Все мы делаем зарядку.

Ваня смотрит, тоже выполняет и постепенно раздевается. Ведущий обращает на это внимание детей. Ваня говорит, что ему стало лучше. Ему предлагают остаться на празднике.

Ведущий

Праздник наш спортивный

Продолжать пора.

Празднику спортивному

Рада детвора.

Празднику спортивному

Крикнем мы:

- Ура! Ура! Ура!

Итак, Ванюша, отправляйся,

С ребятами позанимайся.

Ребята по станциям пойдут и тебя будут учить, как здоровым быть.

Дети берут маршрутные листы и отправляются по станциям, где их ждут веселые игры и забавы.

Первая станция «Чистота»

Ведущий (загадывает загадки)

Ускользнет, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло.)

Дождик теплый и густой,

Этот дождик не простой.

Он без туч и облаков

Целый день идти готов.

(Душ.)

Говорит дорожка -

Два вышитых конца.

Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица,

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня.

(Полотенце.)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.

(Зубная щетка.)

Лег в карман и караулит реву,

Плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок.)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам и волоскам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

(Расческа.)

Проводятся веселые эстафеты.

1. 1-й ребенок несет воду в чашке, ставит на стул, бежит обратно. 2-й ребенок бежит до стула, берет чашку с водой, возвращается и передает следующему.

2. 1-й ребенок бежит с мочалкой до стула с тазиком, кладет мочалку в тазик и бежит обратно. 2-й ребенок бежит, забирает мочалку и передает следующему.

3. Бег в мешках.

Вторая станция «Развлечения»

Сценка «Лягушата и цапля»

1-ый: Мы зелёные ребята. Лягушата-акробаты!

Не хотим сидеть в пруду, поиграем в чехарду!

2-ой: раз-два, ква-ква. Братцы и сестрицы!

Раз-два, ква-ква, будем веселиться!

3-ий: Цапля где-то здесь живёт, вдруг она сюда придёт?

4-ый –хвастунишка: Не боюсь я цапли. не боюсь ни капли!

Если я захочу, цаплю сам проглочу!

5-ый: Не хвались напрасно, Квак! С ней не справишься никак!

Цапля схватит хвастуна, лягушонка-хвастуна!

6-ой: Цапля тут! Цапля тут! Лягушата, живо в пруд!

(Все лягушата скачут в свои укрытия. Лягушонок-хвастунишка остаётся, но прячется за кочку и от туда начинает дразнить появившуюся цаплю.

Лягушонок-хвастунишка: Цапля длинная,. носастая,

Цаплю, цаплю не боюсь, я над цаплей посмеюсь!

Цапля: Ах ты глупый хвастунишка! Пучеглазый коротышка!

Вот тебя я проучу, проучу и проглочу!

(гонится за хвастуном и хватает его)

Лягушонок-хвастунишка: Братцы, братцы, помогите, мне на помощь поспешите!

(Со всех сторон появляются лягушата, они окружают цаплю и дразнят её)

Лягушата: Цапля голенастая. Длинная, носастая!

Будем с цаплей воевать, не сумеет нас поймать!

(цапля гоняется за лягушатами, и выпускает хвастунишку, все лягушки разбегаются.)

Цапля: До чего ж я голодна! Не достанешь их со дна!

Глубоко сидят в пруду, без обеда я уйду.

(машет рукой. Уходит)

Выходят лягушата говорят все вместе: Ура! Ура! Поиграем детвора!

Проводятся подвижные игры.

1. «Цапли». По кругу разложены несколько обручей на расстоянии шага один от другого. Дети перепрыгивают из обруча в обруч на одной ноге разными способами (прямо, боком, спиной). Выигрывает тот, кто дольше всех продержится на одной ноге.

2. «Ляпка». Один из играющих - водящий. Он бегает за участниками, старается кого-то осалить, приговаривая: «На тебе ляп-ку, отдай ее другому!» Новый водящий догоняет игроков и старается кому-то из них передать ляпку. Водящий не должен преследовать одного и того же игрока.

3. «Пчелка и ласточка». Играющие - пчелы - летают по поляне и напевают: «Пчелки летают, медок собирают! Зум, зум, зум! Зум, зум, зум!»

Ласточка сидит в своем гнезде и слушает песенку. По окончании песенки ласточка говорит: «Ласточка встанет, пчелку поймает». Вылетает из гнезда и ловит пчел. Пойманный становится ласточкой.

Третья станция «Спортивная»

1. Игры с метанием: «Попади в цель», «Сбей кеглю».

2. Перетягивание каната.

3. Эстафета «Докати мяч» (по 2 клюшки и маленьких мяча, стойки; по команде двое детей ведут клюшками мячи между стойками, возвращаются назад и передают следующему).

Дети собираются на спортивной площадке. Их встречает Айболит.

Айболит

Ну, Ванюша, поучился

И со спортом подружился?

Ваня

Какое счастье, я здоров,

И мне не нужно докторов!

Со спортом буду я дружить

И вашей дружбой дорожить.

Спасибо вам, ребята

Айболит

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать.

С кем, ребята, вы дружны,

Знать об этом вы должны.

Дети (вместе). Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Физкульт-ура, физкульт-ура!

(Награждение детей медалями, вручение сладкого приза)

Айболит. Ну, мне пора: меня ждут больные. А вам желаю не болеть, спортом заниматься и закаляться.

Приложение 6

Работа с родителями

Педагогический всеобуч

«Здоровье ребенка в наших руках»

Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя, так и своих детей.

«Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка», - гласит Закон РФ «Об образовании» (п. 1 ст. 18).

К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов закаливанию, занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни.

- Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? (Высказывания родителей.)

1. Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

2. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.

Перебранки в присутствии ребенка способствуют возникновению у него невроза или усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма.

Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните: стоит нам улыбнуться - сразу становится легче, нахмуриться - подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий грустному, тревожному настроению, улыбнулись - помогли другому гормону - эндорфину, обеспечивающему уверенное и бодрое настроение.

А наше раздражение механически переходит и на ребенка.

Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что мы видим, воспринимаем, слышим. Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!

3. Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня.

Режим дня - это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Он удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

Прогулка - один из существенных компонентов режима дня. Этот наиболее эффективный вид отдыха хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь - работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуются аппетит и сон.

Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом - неограниченно.

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (и днем, и ночью) засыпал в одно и то же время.

Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни.

4. Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.

Немаловажное значение имеет и режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.

5. У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.

При поступлении ребенка в школу важным является не только его интеллектуальное развитие, но и уровень его физического развития. Принцип «не навреди» должен быть заложен в основу воспитания и развития ребенка. Следует помнить, что «раннее обучение» приводит к перегрузкам, отрицательно сказывается на здоровье, провоцирует неврозы и другие нежелательные явления, в результате чего снижается интерес к учебе.

Подготовка к школе в детском саду осуществляется не только на занятиях по математике и развитию речи, но и на физкультурных занятиях, формирующих необходимые для успешного обучения в школе внимание, мышление, память, речь, воображение, мелкую моторику рук, координацию движений. Немаловажной является игровая деятельность детей. Чем лучше ребенок играет в сюжетно-ролевые игры, тем успешнее он будет заниматься в школе. Игра хорошо готовит к школе. Пока психика у ребенка развивается, он должен играть. Без игры у детей формируется чувство страха, вялость и пассивность. Игра - ведущая человеческая потребность. Даже для взрослых она важна. И мы видим по телевидению много игровых программ для взрослых.

6. Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.

- Что такое закаливание? (Высказывания родителей.)

Это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путем систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малых дозах.

В результате закаливания организм приспосабливается к меняющимся условиям окружающей среды.

Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями - увеличением выработки тепла и уменьшением теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание стало общим семейным делом.

- Кто из вас дома проводит с ребенком закаливающие мероприятия и какие? (Ответы родителей.)

- А теперь я предлагаю послушать высказывания ваших детей (Включается магнитофонная запись.)

Не называя ребенка по имени, педагог просит ответить на вопросы: «Зачем надо закаляться? Закаляешься ли ты дома? Как? С кем ты это делаешь? Каждый ли день? Нравится ли это тебе? А почему ты не делаешь?»

Закаливание, как отмечал известный врач и педагог Ефим Аронович Аркин, для ослабленного ребенка имеет большее значение, чем для здорового. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскания горла) широко используются и нетрадиционные:

1. Контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в «холодное»).

2. Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стопы, идет и профилактика плоскостопия.

В летний период предоставляйте детям возможность ходить босиком по горячему песку и асфальту, по мелким камушкам и шишкам, которые действуют как сильные раздражители. Напротив, теплый песок, мягкая трава, комнатный ковер действуют успокаивающе. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельности.

3. Контрастный душ - наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях. После непродолжительной зарядки ребенок встает под душ, обливается водой 36-38 градусов в течение 30-40 секунд, затем температура воды снижается на 2-3 градуса, а продолжительность обливания сокращается до 20-25 секунд. Процедура повторяется два раза. Через 1-1,5 недели разница температур воды возрастает до 4-5 градусов. В течение 2-3. месяцев температура доводится до 19-20 градусов.

4. Полоскание горла прохладной водой со снижением ее температуры является методом профилактики заболевания носоглотки. Полоскание горла начинается при температуре воды 36-37 градусов, снижается каждые 2-3 дня на 1 градус и доводится до комнатной. При этом следует помнить, что перерыв в закаливании на 2-3 недели снижает сопротивляемость организма простудным факторам и поэтому крайне нежелателен.

Нельзя не учитывать и индивидуальные особенности ребенка, его возраст, его чувствительность к закаливающим процедурам. Не рекомендуется проводить закаливание на фоне отрицательных эмоциональных состояний, например, страха, обиды, беспокойства. Это может привести к невротическим расстройствам.

- Какой можно сделать вывод по поводу закаливания? (Высказывания родителей.)

Если мы хотим видеть своего ребенка здоровым - надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание - это воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда. (Родителям раздаются памятки по проведению закаливания.)

Оказывается, что закаливать организм ребенка можно и продуктами питания. Повысить сопротивляемость организма помогают некоторые растения - биостимуляторы и адаптогены. Последние приспосабливают, адаптируют организм к воздействию некоторых вредных физических, химических, биологических факторов, в том числе и к непривычным условиям среды.

- Как вы думаете, какие пищевые продукты или вещества помогают ребенку стать более закаленным? (Ответы.)

Блиц-опрос

1. Какие растения-кустарники, накопители витамина С, помогают против простуды? (Черная смородина и шиповник повышают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ).

2. Какой «напиток защиты» (сок) повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и легких, богат витамином А? («Напиток «защиты» - морковный сок. Рекомендуется пить свежий морковный сок от 1 столовой ложки до половины стакана в день, но не более 100 г, так как в больших количествах он способен вызвать желтушное окрашивание кожи, кроме того, у некоторых детей он вызывает аллергию.)

3. Что полезнее ребенку - сок или яблоко? Объясните свой выбор. (Соки являются более чистыми экологическими продуктами. Они быстрее усваиваются организмом (уже через час) и, следовательно, чуть ли не сразу после употребления включаются в обмен веществ, что благотворно влияет на восстановительные процессы организма. В соках много воды, но это поистине живая вода - она обогащена биологически активными веществами растительных клеток. до комнатной. Все соки обладают общеукрепляющим действием, стимулируют пищеварение и усвоение пищи, а также выводят из организма токсические вещества, в том числе и радиоактивные (морковный и яблочный). Наконец, соки - это еще и источник витаминов, минеральных солей и многочисленных микроэлементов.}

Жители Дальнего Востока знают, что плоды китайского лимонника повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным погодным условиям: дождю, ветру и морозу. На Алтае такую особенность открыли в корнях левзеи и родиолы розовой - золотого корня.

Систематический прием элеутерококка внутрь с компотом или молоком в течение 1-2 месяцев позволяет снизить заболеваемость гриппом и гриппоподобными заболеваниями у детей более чем в 2,5 раза.

7. Чтобы повысить защитные силы организма ребенка, рекомендуется прием витаминов. (Выступление врача-педиатра.}

Врач-педиатр. Слово «витамин» происходит от латинского «вита» - «жизнь». Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические процессы. Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и в конечном счете к развитию гипо- и авитаминозов. Чтобы достичь определенного уровня насыщенности витаминами, необходимо применять препараты, включающие комплексы витаминов в оптимальных соотношениях, особенно в зимне-весенний период. Кстати, использование поливитаминов по 1-2 драже в день в обычных дозировках в период эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний снижает заболеваемость детей не менее чем в два раза.

8. Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями гораздо чаще, чем дети некурящих.

9. Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи.

- Что в условиях дома может представлять опасность для жизни ребенка? (Высказывания родителей.)

Да, дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами, особенно яркими и блестящими (кольца, пуговицы, броши, булавки). Иногда их сосут, засовывают в нос, ухо, проглатывают. И нередко инородные тела, попадая в дыхательные пути (семечки, орехи, монетки), вызывают угрозу жизни ребенка. Опасность представляют и оставленные на виду таблетки, так как ребенок может отравиться лекарствами. Поэтому родителям следует:

- постоянно контролировать действия ребенка и рассказывать, что и где опасно;

- хранить в специальных местах предметы бижутерии, косметические принадлежности, лекарства, горячие кастрюли, химические вещества и моющие средства;

- закрывать окна и балконы;

Помните: здоровье ребенка в ваших руках!

Анкета для родителей

Уважаемые родители! ,

Чтобы укрепить здоровье Вашего ребенка, нужна полная информация о его состоянии. Просим Вас ответить на вопросы анкеты: это поможет подобрать оптимальные средства и методы оздоровления. В анкете необходимо подчеркнуть нужный ответ.

1. Укажите группу здоровья Вашего ребенка. (Первая, вторая, третья, четвертая, не знаю.)

2. Каково физическое развитие Вашего ребенка? (Нормальное физическое развитие, дефицит массы, избыток массы, низкий рост.)

3. Каково состояние опорно-двигательного аппарата Вашего ребенка? (Нормальная осанка, нормальная стопа, в осанке незначительное отклонение от нормы, значительные нарушения осанки, плоскостопие.)

4. Какова острота зрения Вашего ребенка? (Зрение нормальное, острота зрения понижена, нарушение бинокулярного зрения.)

5. Каково состояние органов слуха? (Нормальная острота слуха, пониженная острота слуха.)

6. Каково состояние сердечно-сосудистой системы? (В норме, есть изменения.)

7. Есть ли отклонения со стороны нервной системы? (Да, нет.)

8. По поводу каких заболеваний Вы чаще всего обращаетесь к врачу? (Респираторно-вирусные инфекции, аллергия, лор-заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы, почек, опорно-двигательного аппарата, глаз.)

Благодарим за ответы!

Анкета для родителей

«Условия здорового образа жизни в семье»

Уважаемые родители!

Мы обращаемся к Вам с просьбой оказать нам содействие в исследовании влияния образа жизни детей в семье на представления ребенка о здоровье. Для этого Вам нужно заполнить анонимную анкету, которая лично для Вас не несет никаких негативных последствий.

Последовательно, объективно отвечая на вопросы, выбирая, на Ваш взгляд, правильные ответы или записывая свое мнение, Вы без труда справитесь с этой работой.

Надеемся на сотрудничество!

Прочитав внимательно вопрос, ознакомьтесь с вариантами ответов на него. Ответ, наиболее точно отображающий Ваше мнение, подчеркните или напишите свой вариант.

1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни?

а) да; б) нет; в) иногда.

2. Используете ли Вы полученные знания в воспитании Вашего ребенка?

а) да; б) нет; в) иногда.

3. Можно ли назвать образ жизни в Вашей семье здоровым?

а) да; б) нет; в) иногда.

4. Делаете ли Вы утреннюю зарядку?

а) да; б) нет; в) иногда.

5. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки?

а) да; б) нет; в) иногда.

6. Как Вы организуете питание в Вашей семье?

а) полноценное питание;

б) предпочтение отдаете каким-то одним видам продуктов;

в) питаетесь регулярно;

г) нерегулярно.

7. Как воздействует на Вашего ребенка климат в семье?

а) положительно;

б) отрицательно;

в) не воздействует.

8. Что Вы считаете здоровым образом жизни? (Напишите.)

9. Воздействуете ли Вы на своих детей с целью формирования у них привычки к здоровому образу жизни?

а) да; б) нет.

10. Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми?

а) да; б) нет; в) иногда.

11. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? а) да; б) нет.

12. Вы сами здоровы?

а) да; б) нет; в) затрудняюсь ответить.

13. Часто ли болеет Ваш ребенок?

а) да; б) нет.

14. Каковы причины болезни Вашего ребенка?

а) недостаточное физическое воспитание в детском саду;

б) недостаточное физическое воспитание в семье;

в) наследственность;

г) предрасположенность к болезням.

Благодарим за оказанную помощь.

Желаем Вам здоровья и благополучия!

Анкета-опросник для родителей

1. Как Вы оцениваете состояние здоровья вашего ребенка?

хорошее;

удовлетворительное;

плохое.

2. Изменилось ли состояние здоровья Вашего ребенка за период посещения детского сада? Если «да», то изменения произошли:

в лучшую сторону;

в худшую сторону.

3. Какие причины, на Ваш взгляд, могут влиять на ухудшение здоровья Вашего ребенка в период нахождения его в детском саду?

5. На что воспитателям стоит обратить внимание при работе с Вашим ребенком?_____________________________________

Приложение 7

Работа с детьми

Выявление уровня знаний детей старшего дошкольного возраста о здоровье

Цель: выявить уровень сформированности представлений о здоровье у детей старшего дошкольного возраста, влияние на их формирование образа жизни ребенка в семье.

Задачи:

1. Определить степень сформированности представлений о здоровье и болезни и характер эмоционального отношения к проблемам здоровья (рисуночный тест «Здоровье и болезнь» ).
2. Определить отношение детей к своему здоровью, установить зависимость эмоционального настроя и самочувствия от внешних (окружающих ребенка) или внутриличностных факторов (интервью, включающее свободное рассуждение на тему «Что мне нужно, чтобы чувствовать себя здоровым?»).
3. Выявить группы здоровья детей, прежде всего часто болеющих, с помощью сбора анамнеза (данные медицинской карты, беседы с инструктором по физической культуре, воспитателями, индекс здоровья).
4. Определить стратегию активного поведения детей с целью укрепления здоровья (интервью «Как ты укрепляешь свое здоровье?»)
5. Определить, как родители относятся к здоровью своего ребенка (анкеты для родителей «Условия здорового образа жизни в семье» , «Состояние здоровья Вашего ребенка» ).

Рисуночный тест «Здоровье и болезнь»

Материал: чистый лист бумаги, набор из семи-десяти цветных

карандашей или набор красок.

Инструкция. На одном листе, разделив его на две части, необходимо нарисовать здоровье и болезнь.

Основные показатели:

1. Степень детализации изображения (какая часть рисунка детализирована и прорисована более тщательно) указывает на уровень дифференцированности и сложности представлений о здоровье и болезни, а также на степень их эмоциональной значимости для ребенка.

2. Сюжетность и динамика рисунка (статичное или развернутое изображение каких-либо действий) выявляет активную или пассивную позицию по отношению к здоровью и болезни.

3. Богатство цветовой гаммы, предпочтение определенных цветов позволяет определить характер эмоционального отношения к проблемам здоровья.

4. Оригинальность (специфичность) изображения, использование особой символики способствует выявлению влияния устойчивых представлений в социуме о здоровье на восприятие ребенка, которое может выражаться как в стереотипизации изображения, так и в оригинальном символическом творчестве.

Двигательные игры-разминки

Могут проводиться в детском саду и в домашних условиях во время выполнения детьми заданий, предполагающих длительное похождение тела в одном положении.

«Напряглись - расслабились». В положении стоя или сидя ребенку предлагается напрячь все тело как можно сильнее, а через несколько секунд напряжение сбросить, расслабиться. Проделать тоже самое с каждой частью тела (взрослый называет части тела, останавливаясь на каждом сегменте в отдельности - правая рука, шея, спина, живот, поясница, правая нога и т. д.).

«Упрямая шея». Скрестить пальцы на затылке (локти в стороны), поднять голову, смотреть вверх. Руками стараться наклонить голову вперед, шея сопротивляется. Выполнить 3-5 раз. Аналогично - ладони на лоб.

«Черепаха». Ребенок имитирует медленные движения головы черепахи, которая то выглядывает из панциря (плечи опускаются, подбородок тянется вперед и вверх), то прячется в него (плечи поднимаются, подбородок - к груди), то крутит головой по сторонам.

«Волшебная мельница». Ребенок представляет, что его руки - это лопасти волшебной мельницы, которые могут, складываясь и распрямляясь, вращаться в разные стороны. Все внимание - на ощущениях в разминаемых суставах:

вращать прямую правую (левую) руку в плечевом суставе вперед, назад, направо, налево; обе руки в одном и противоположных направлениях (правая - вперед, левая - назад); поставить кисти к плечам и совершать такие же круговые

движения;

вытянуть прямые руки в стороны, согнуть их в локтях и свободно раскачивать предплечья, затем вращать их по кругу; аналогично предыдущему - вращение рук в локтевых суставах (при этом плечи и кисти неподвижны);

вращать руки в лучезапястном суставе (руки вытянуты вперед, локти слегка согнуты, плечи и предплечья неподвижны).

«Рисуем круги». Сесть на стул. Поднять правую ногу и вращать в коленном (затем голеностопном) суставе направо, налево, представляя, что мы рисуем большие и маленькие круги. Опустить на пол. Аналогично - с левой ногой; двумя ногами.

«Ладушки». Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребенка. Если он с ней не знаком - научите его играть сначала в классическом варианте, но не только руками, но и сидя - ногами.

Затем усложните задачу:

«Кулак - ладонь»: руки ребенка все время повернуты ладонями друг к другу; хлопок в ладоши, хлопок кулака о ладонь, хлопок, хлопок ладони о кулак (поза меняется на противоположную). Играя в паре, ребенок после хлопка «кулак - ладонь» делает с вами. В еще более сложном варианте - «кулак - ладонь» с партнером делается перекрещенными руками (впереди то левая, то правая рука).

«Ладушки» с разворотами ладоней: классический вариант, в котором хлопки с партнером осуществляются так, что одна ладонь ребенка смотрит вниз, а другая - вверх (ставятся друг на друга ребрами).

Релаксационные упражнения для снятия мышечного напряжения

Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим - сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление вызывается путем специально подобранных игровых приемов. Дети выполняют расслабляющие упражнения не просто подражая ведущему, а перевоплощаясь в заданный образ. Большинство детей правильно воспринимают эти упражнения, хорошо расслабляются. О расслаблении можно судить по внешнему виду ребенка: спокойное выражение лица, ровное ритмичное дыхание, вялые послушные руки, у некоторых появляется сонливое состояние. В результате выполнения предложенных упражнений у детей налаживается сон, они становятся более уравновешенными, спокойными.

Упражнения для снятия напряжения направлены на мышечную релаксацию, их можно использовать как физкультминутки в любой момент в течение дня.

«Шишки». Вы - медвежата, и с вами играет мама-медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах. По вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела - лапки отдыхают. А мама-медведица снова кидает шишки медвежатам...

«Холодно - жарко». Вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замерзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам - греетесь. Согрелись, расслабились... Но вот снова подул холодный ветер...

«Сорви яблоко». Представьте себе, что перед вами растет большая яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Потянитесь как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. А теперь можете сорвать яблоко. Нагнитесь и положите яблоки в корзинку, медленно выдохните и расслабьтесь, встряхните руками, потрясите ладошками.

«Драгоценность». Вы держите в кулачках что-то очень ценное, дорогое для вас, и кто-то хочет у вас это отнять. Вы сжимаете кулачки все крепче и крепче... еще крепче, уже побелели косточки, кисти начинают дрожать... Но вот обидчик ушел, и вы разжимаете свои кулачки, пальцы становятся расслабленными, кисти рук спокойно лежат на коленях... они отдыхают...

«Муравей». Вы сидите на полянке, ласково греет солнышко. На пальцы ног залез муравей. С силой потянуть носки на себя, ноги напряжены, прямые. Прислушаемся, на каком пальце сидит муравей (задержка дыхания). Сбросим муравья с ног (на выдохе). Носки вниз, стопы в стороны, расслабить ноги: ноги отдыхают.

«Мороженое». Вы - мороженое. Вас только что достали из холодильника. Мороженое твердое, как камень. Ваши руки напряжены, ваше тело «ледяное». Но вот пригрело солнышко, мороженое стало таять. Ваше тело, руки, ноги стали мягкими, расслабленными. Руки бессильно повисли вдоль тела...

«Факиры». Вы - факиры. Сядьте на ковер, скрестив ноги по-турецки, руки на коленях, кисти свисают вниз, спина и шея расслаблены, голова опущена, подбородок касается груди, глаза закрыты... (покажите детям эту позу). Пока звучит музыка, факиры отдыхают... Музыка закончилась, факиры работают, все мышцы напряжены, голова поднята, глаза смотрят уверенно, прямо перед собой.

«Солнечный зайчик». Представьте себе, что солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладьте его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот - погладьте его и там. Он не озорник - он ловит и ласкает вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.

«Пчелка». Представьте себе теплый летний день. Подставьте солнышку ваше лицо, подбородок тоже загорает (разжать губы и зубы на вдохе). Летит пчелка, собирается сесть кому-нибудь на язык. Крепко закрыть рот (задержка дыхания). Прогоняя пчелку, можно энергично двигать губами. Пчелка улетела. Слегка открыть рот, облегченно выдохнуть воздух.

«Качели». Представьте себе теплый летний день. Ваше лицо загорает, ласковое солнышко гладит вас (мышцы лица расслаблены). Но вот летит бабочка, садится на брови. Она хочет покачаться как на качелях. Пусть бабочка качается на качелях. Двигать бровями вверх-вниз. Бабочка улетела, а солнышко пригревает (расслабление мышц лица).

Литература:

Используемая литература:

Богданова Л.В., Лобанова И.В., Карташова И.Г.

«Зимние спортивно - развлекательные мероприятия»,

«Инструктор по физкультуре» №8 - 2012

Беседина И.А. «Олимпиада в семейном детском саду»,

«Инструктор по физкультуре» №1 – 2012

Чиркова С.В. «Родительские собрания в детском саду», старшая группа

Москва, «Вако», 2013

Интернет-ресурсы