Очень часто руководствуясь эмоциями, мы не замечаем, как задеваем близких людей, всего одно слово, сказанное в порыве гнева, может ударить намного сильнее, чем хотелось. Бесспорно, эмоции играют огромную роль в повседневной жизни, но порой, именно благодаря им, происходят конфликты. Зачастую, по прошествии определенного времени горячность утихает, настроение улучшается, а вот взаимоотношения со своей половинкой только ухудшились.

Лишь один путь ведет к исправлению ошибки – извинение. Но мало просто признать свою вину, важно правильно принести слова сожаления, чтобы они были услышанными и принятыми.

Извинение перед парнем своими словами

Вообще, поводов для ссор бесконечное множество, это могут быть банальные, мелкие споры по мелочам, а могут быть куда более серьезные причины, например, измена. А значит подходить к моменту извинения, необходимо по-разному и все же есть основные правила, подходящие для любых условий.

1. Как правило, при ссоре между мужчиной и женщиной, крайне редко вина лежит на одном партнере, а потому признать факт своей неправоты – первый шаг к исправлению ситуации. Следовательно, решив извиниться, не стоит обобщать, например, «если бы мы…» или «это ты…» и так далее, акцентируйте на своих ошибках: «я не смогла сдержаться…» или «моя вина…».
2. Непременно, ваш молодой человек, должен видеть ваше раскаяние. Покажите, что вы на самом деле расстроены и всеми доступными способами готовы исправить ситуацию. Слова должны быть искренние, у мужчины не должно возникать и тени сомнений, что все сказанное идет из глубины сердца, а раскаяние неподдельное.
3. Чтобы все сказанное вами дошло до собеседника правильно, подберите подходящую обстановку, если возможно подготовьте заранее. Необходимая атмосфера придаст более глубокий смысл вашим словам, а значит взаимопонимание будет достигнуто быстрее.

Вопрос, который волнует подавляющие число девушек – вообще, стоит просить прощения у любимого парня? Безусловно – да! Несмотря на то, что слова извинения даются очень тяжело, это необходимое условие для развития теплых, длительных отношений. К тому же представят вас, как человека ответственного и справедливого, а молодому человеку будет ясно, что вы дорожите отношениями.

Еще один очень важный момент – ни один мужчина не оценит и уж тем более не поверит в ваши слова, если вы просите прощения посредством смс или в письме. Конечно, есть жизненные ситуации, когда просто нет возможности поговорить лично, но все же «живое общение» во много раз лучше и практичней.

Слова прощения в прозе

Милый, мне бесконечно стыдно за свое поведение! Прости, что в порыве чувств наговорила много лишнего. Я понимаю, что уже не смогу вернуть все сказанное мной обратно, но позволь мне попытаться исправить все. Каждое слово, сказанное в гневе, шло не от сердца, оно сейчас сжимается от боли, которую принесла тебе. Дорогой, давай постараемся забыть этот глупый момент и будем наслаждаться друг другом, как прежде. Обещаю, что приложу все усилия, чтобы избежать подобные ситуации в будущем.

Никогда прежде, я не чувствовала себя такой одинокой и разбитой. Мне не хочется вставать по утрам с кровати, но и сном забыться не могу, а если бы ты знал, как неприятно смотреть на себя в зеркало. Такое ощущение, что каждое слово, которое сказала тебе, разрывает меня на куски. Не представляю, насколько тяжело тебе, любовь моя прости, прости каждое слово, каждый жест, оскорбивший тебя. Давай больше не ссориться, а только любить.

Ежедневно благодарю Вселенную, за возможность обнимать тебя, прижиматься к твоему сильному телу, держать мужественную руку. Если ты исчезнешь из моей жизни, она приобретет лишь серые цвета. Ненавижу себя за все, что сказала тебе, но я надеюсь, ты знаешь, что это не мое мнение, а лишь глупые слова. Прости милый.

Сегодня, несмотря на погоду за окном, в моей душе плачет небо, потому, что ты стал для меня больше чем просто человек. Став моей вселенной, ты подчинил своим законам весь мой мир, я не в силах бороться с гравитацией твоего обаяния и шарма. Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.

Любовь всей моей жизни, не знаю какие трогательные слова, помогут растопить лед недопонимания, между нами. Ну почему, одно глупое, сказанное в гневе, слово, должно нас разлучить?! Не пытаясь оправдаться за все сказанное, могу сказать, что мне безумно жаль. Прошу, прислушайся к своему внутреннему голосу, посмотри назад, как у нас все было прекрасно. Неужели маленькая ссора, способна разрушить огромный мир, который мы построили на взаимопонимании и доверии?! Давай просто забудем. А вместо обиды, назло всем препятствиям, построим еще один мостик, соединяющий наши сердца.

Прошу прощения любимый за все то плохое, что сделала тебе – за каждое необдуманное слово, брошенное при споре, за каждое действие, совершенное назло. Теперь я понимаю, насколько глупо выглядела, как наивны были мои попытки, что-то доказать. Давай помиримся и постараемся больше не ссориться.

Прости меня! Котенок, в эти короткие слова, я вложила все мое горе и сожаление от осознания, как тебе тяжело было слушать меня. Молю сделать шаг навстречу, отбросив всю обиду на меня. Ты же знаешь, как важен для меня, как воздух, задыхаюсь без твоего присутствия и одобрения, вернись и все у нас будет хорошо.

Мальчик мой, сегодня проснувшись без тебя, осознала, как безнадежно самоуверенна и глупа была. Хочу спросить – дашь мне еще один шанс, вернуть все на прежнее место? Если да, то со своей стороны обещаю, пересмотреть свое мнение по многим вопросам. Дело в том, что люблю тебя малыш.

После нашей размолвки, на минуту мне показалось, что небеса рухнули, похоронив все то, что нас так сближало. Ты только представь, как люблю тебя, если небольшая ссора, произвела подобное действие во мне! Но все же, не перестаю верить в то, что все наладится, а об этой ситуации, мы будем вспоминать с улыбкой, спустя много лет. Извини котенок.

(имя), все время, которое мы находимся в разлуке, из-за глупой ссоры, я не могу найти себе места. Мы столько приложили усилий, для строительства идеальных отношений и вдруг в одночасье, можем потерять все. Одна только мысль об этом, способна довести до слез самого стойкого человека, сломать самого сильного. Конечно, я виновата, но готова исправить все и пойти дальше, мой хороший.

Ты самый сильный и умный парень на свете! Неужели не сможешь простить, свою маленькую девочку?! Ведь небеса позволили встретиться нам, для того, чтобы ты наставлял меня, словно ребенка, учил, как справляться с трудностями, поддерживал за руку, чтобы я не упала. Как быть без тебя, в мире полном зла и искушений? Кто, если не ты поможет пройти жизненный путь, не испачкавшись?! Верю, что ты, подобно мудрому Соломону, примешь единственно верное решение, ведь я всецело доверяюсь тебе. Извини, любовь моя.

Мой самый любимый человек на свете, прошу не сердись. Твое равнодушие убивает меня, я не могу ни дышать, ни жить. Если бы ты мог заглянуть в глубину моего сердца, то непременно увидел бы море, наполненное водой сожаления. Правда, мне очень жаль, прости лапочка.

Малыш, я безумно долго подбирала какие-то красивые слова, для своего оправдания, пыталась оправдать себя в своих и твоих глазах. Но так ничего не получилось, понимаю, что крайне глупо искать причину, надо просто принять всю правду. А правда заключается в том, что я была не права. Мне остается надеяться на твое великодушие, ведь ты – мужчина, мужчина всей моей жизни.

(имя любимого), пришло время поговорить серьезно. Ведь мы оба прекрасно понимаем, что так продолжаться дальше не может. Представляешь, все, что мы так долго и тяжело строили, стоит на грани разрушения. Проанализировав свое поведение и все сказанное мной, могу сказать, что во многом ошибалась, а теперь искренне прошу прощения. Надеюсь, на тебя любимый, на твое понимание, на безграничное терпение. Прости.

Последнее время, мне кажется, что нахожусь среди огромных сугробов и вечного льда, а причина всему – наша ссора. Сначала она мне показалась мелкой, даже незначительной, но немного охладев и поразмыслив – ужаснулась! Ужас, как могла наговорить столько глупостей, как хватило ума совершить подобные действия. Мне даже стыдно, несмотря на всю глубину наших взаимоотношений, за все сделанное. Осталось только простить тебя, извинить меня.

Котенок, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, еще неиспачканного листа.

Маленький мой, мне очень жаль, что мы не можем встретиться и обсудить сложившуюся ситуацию. Но я буду сильно ждать тебя, помни о моей любви.

Теперь, по прошествии некоторого времени, мне абсолютно ясно, что была дико неправа, когда бросала тебе в лицо глупые, ничем необоснованные обвинения. Это все из-за моей любви к тебе, мне стало страшно, что могу потерять тебя и потому устроила такой скандал. Теперь мне ужасно стыдно и я прошу прощения за него, но получилось еще хуже. Милый прости меня, просто безумно любя, очень сложно сдерживать эмоции.

Сегодня, готовясь к разговору, пыталась найти у классиков, как они просили прощения у своих любимых. Прочла много всего, но ничего не зацепило за душу, потому решила – будь, что будет, скажу своими словами. А вот сейчас, находясь наедине с тобой, просто нет слов. Мне хочется расплакаться, как маленькой девочки, которая немного провинилась перед родителями. Прости свою девочку, возьми, как прежде за руку и поцелуй.

Помните девушки – для того. Чтобы избранник понял и простил вас, главное быть искренней. Но помимо извинений, необходимо дать объяснение своим словам, поступкам. Также покажите свое сожаление в содеянном и готовность измениться к лучшему.

Конечно, когда дело касается измены, тут все несколько сложней, но при правильном подходе и подборе слов, можно правильно описать причину поступка.

Безусловно, вы можете прочитать наизусть стихи Есенина или прочитать монолог Татьяны, но все это не произведет должного действия, так как это слова посторонних, хоть и известных, людей. А вот если вы сформулируете ситуацию своими словами, акцентируете на ошибках и покажете свое видение выхода из сложившегося положения, уверяем, вас непременно услышат.

Похожие материалы

Ты не представляешь, как я хочу вырвать эту страницу наших отношений. Вырвать… Разорвать… Сжечь… И никогда не повторять этой ошибки. (Имя нежно), я все поняла, не оставляй меня на перекрестке серых будней одиночества.

…
Помнишь, мы любовались пламенем свечи и говорили что это переродившийся огонек той первой искорки. Пожалуйста, не гаси его – моя душа замерзнет… Прости.

…
Совсем недавно мы зажигали свечи и резали десерт счастья. Совсем недавно стрелки указывали нам на двери благополучия… Но стальное жало маленькой ссоры делит нас ровно пополам. Прости… Вернись!

…
Я падаю, как желтый лист в широкое ущелье… Я не знаю надеяться мне на ветер или нет, что он поднимает в небеса, как раньше… Любимый я не знаю, что тебе сказать и как заслужить твое прощение. Извини.

…
За эти «три» месяца ты подарил мне тысячу улыбок, тонну поцелуев и миллионы килоджоулей своего тепла… Но эти граммы слез нашей ссоры хотят перечеркнуть все это… Пожалуйста прости и сними разлуку с чаши весов.

…
За время нашего знакомства, ты подарил мне белый сладкий крем счастья, как на том торте помнишь? Но это не просто сладкий десерт это жизнь… Не отнимай ее у меня, прости…

Избавиться от желания курить с помощью...

…
Знакомство с тобой подарило мне билет на поезд счастья. Такой билет невозможно купить на ж/д вокзале или договорится с проводником… Его вручает лично в руки под роспись только любовь… Только любовь! Пожалуйста, не покидай меня.

…
На улице и на душе град, а с глаз ручьи слез. О Господи, этой какой-то замкнутый круг. Любимый вернись, смени серый климат души.

…
(Имя), я стою на перекрестке серых будней и мокну под каплями дождя разлуки. Я очень замерзла и соскучилась.. Пожалуйста, прости меня и забери от этого одиночества.

…
Дорогой, сделай мне шаг навстречу. Протяни руку прощения и взаимопонимания. Я споткнулась о свою ошибку, а теперь лежу и плачу. Мне без тебя не подняться… Пожалуйста, извини и помоги встать…

…
Дорогой, давай переиграем последнюю сцену… Прости, просто я забыла слова, переволновалась и взболтнула лишнего. Пожалуйста, вернись.

…
Мою душу засыпает плотным слоем снега разлуки. И хоть он и прекрасен своей белоснежностью он отнимает все то тепло, которые ты мне дарил последнее время. Любимый, я не права. Извини. Не дай мне замерзнуть.

Милый хороший, тебя безумно люблю.
В

…
Извинения перед парнем в прозе
Твой уход словно щелчок тумблера, который выключает солнце и перекрывает кислород… Дорогой, ты очень много для меня значишь, пожалуйста, давай помиримся.

…
Помнишь, мы делили с тобой мир, словно арбуз, который от сахара трещит по швам… А теперь мы делим грязный истоптанный снег… Пожалуйста, прости меня. Давай все вернем.

…
Любимый давай вырвем последний лист нашей истории и простим друг друга.

…
(Имя), я тебя прошу, давай покрасим наши отношения в светлые тона. Иначе эти ссоры покрасят их в черный.

…
Когда мы говорим снег… Подразумеваем горы белоснежный насыпей и невероятные красотой снежинки. Но снег со временем начинает таять, образуя тонны серо-коричневой массы. И я очень прошу тебя не допустить таяния наших отношений. Прости.

…
Снег тает при +1. А на улице (+15). И неужели наши отношения могут растаять из-за мелкого скачка температуры нашей ссоры?

…
Где эти двери перемирья любимый, скажи, я открою любые замки и пройду любые преграды, лишь бы ты меня простил.

…
Мое сердце бьет по расстроенным нотам души… А печаль ей пишет стихи… Спасибо тебе мой продюсер ты создал отличный дует… Я вся в слезах…

…
Говорят очень сложно сказать прости… Они ошибаются… Сложно ответить прощаю… И это больше похоже на правду… Или ты не согласен?

…
Хочется сдаться, сойти с ума, сломать сим-карту и навсегда забыть твой номер… Но серая масса в голове заставляет меня писать очередное смс с прощениями для тебя… Прости (имя нежно).

62 290 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаёте свою ответственность;
4. Вы по доброй воле признаётесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

• «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
• «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
• «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
• «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
3. Раскаивайтесь.
4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
• Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
• Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
• Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
• Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» . Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
3. Называйте человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

• Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

• Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

• Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

• Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
• Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Институтом когнитивной неврологии (Великобритания) доказано, что мозг человека чаще настроен на получение благодарности от тех, кого мы одариваем. А вот признать, что своими действиями или поступками доставляем кому-то страдания, нам сложнее. Человеку требуется больше времени, чтобы это осознать. В романтических отношениях цена обиды и утраты доверия может стоить слишком дорого, поэтому каждая девушка должна знать, как попросить прощения у любимого парня. Основным правилам этого и посвящена данная статья.

Признание вины и чувство стыда

Ссоры - явление естественное. Но в любовных отношениях в них нет победителя. Стремясь любой ценой доказать свою правоту, партнёр нередко демонстрирует своё чувство превосходства, разрушая выстроенный ранее мир нежности и доверия. А потом мучается от гордости, полагая, что первым идёт к примирению более слабая сторона. И вместо того чтобы попросить прощения у любимого своими словами, девушки часто двигаются в сторону разрушения отношений, сами того не сознавая. На помощь приходят психологи, которые дают два важных совета:

1. Следует различать самоуважение и просьбу о прощении за конкретный проступок.
2. Признание вины - удел зрелой личности, способной извлекать ошибки из жизненного опыта.

Часто партнёры говорят о чувстве стыда, возникающем накануне предстоящего разговора после нанесения обиды. Оно связано с тем, что в глубине души человек осуждает свои действия, хочет, но не может вернуть всё назад, чтобы поправить ситуацию или подобрать другие слова. Поэтому первым шагом на пути к тому, чтобы попросить прощения у любимого своими словами, должно быть принятие случившегося.

Не стоит застревать в прошлом. Главное, что предстоит сделать девушке, - это простить себя, прекратить самобичевание и сосредоточиться на том, как исправить сложившееся положение.

Выбор времени и места для извинений

Признание вины включает в себя два аспекта:

• понимание, что партнёр страдает, чувствуя себя оскорблённым;
• осознание, что причиной негативных эмоций являются наши конкретные слова или действия.

Если девушка дорожит отношениями, идеальными считаются извинения, принесённые сразу же после инцидента, как только она осознает свою ответственность за происшедшее. Чем меньше прошло времени, тем больше вероятность сохранения доверительного общения.

Психологи считают, что допустимый период для признания вины и последующих действий - сутки. Есть возможность восстановить утраченные связи, если попросить прощения у любимого своими словами в течение трёх дней. Но надо помнить, что с каждым часом растёт зона «отчуждения», и вполне возможно, что прежние отношения уже не спасти. Партнёру рано или поздно извинения будут важны только как чистая формальность.

Важно ли место для извинений, если после ссоры прошло время? Однозначно лишь одно: принесены извинения должны быть при личной встрече. Только при дальности расстояния допустимо общение по телефону. Партнёр должен почувствовать искренность и понять, что девушка реально понимает, чем задела чувства мужчины. Поэтому важен зрительный контакт глаза в глаза и конкретность произносимых фраз. Вот почему в статье постоянно подчёркивается, что извинения приносятся своими словами. Эсэмэска или смайлик позволят в отдельных случаях продолжить общение, но оно никогда уже не будет прежним.

Пример: как попросить прощения у любимого, если упущено время

Стоит ли отчаиваться, если осознание вины пришло к девушке слишком поздно? Можно ли попытаться исправить положение? Когда мы говорим о борьбе за любовь, то имеем ввиду именно такие моменты, а не выяснения отношений с соперницей и оказание давления на самого партнёра, заговоры и прочее. Но в данной ситуации необходимо быть готовой к любой реакции партнёра и уважать его решение.

Первый шаг - это договорённость о встрече. Как ни тяжело решиться, самое оптимальное - это телефонный звонок. Отказ от встречи - уже результат. Если мужчина согласен, следует поторопиться, используя свой шанс. Чем следует вооружиться? Здесь необходимо использовать весь свой арсенал:

• Искренность в словах и понимании того, что вам понятны переживания партнёра и то обстоятельство, что виной этому были ваши слова или поступки. Не следует сразу переходить к объятиям. Телесный контакт может спровоцировать близость, но не восстановит доверия.
• Признание в чувствах. Если мужчина принимает извинения, но остаётся холоден, возможно сказать ему те слова, которые ранее никогда не произносились вслух: «Прости меня, любимый». Сердце любого после них дрогнет, если отношения для него всё ещё важны.
• Подкрепление слов презентом, который будет приятен мужчине: любимые сладости, брелок с его знаком зодиака, подарочный сертификат для осуществления давней мечты, билеты на футбол.
• Неожиданный поступок, ломающий прежние стереотипы общения. Например, придите в любимом им платье, халатике или даже бикини. Кардинально измените причёску. Или на асфальте под окном выложите из камушков слова прощения.

Иногда у девушки есть всего один шанс, поэтому важен грамотный выбор слов, создающих правильный посыл партнёру. На помощь приходят советы американского философа Г Чемпена, соавтора известной книги о пяти языках прощения. Представим их в виде пяти вариантов:

1. Используйте в начале фразы оборот: «Мне жаль, что…». Это самый лучший способ передать сожаление, что подтверждает искреннее желание вернуть прежние отношения.
2. Признайтесь в том, что не были правы в той или иной ситуации. В этом чувствуется готовность отвечать за свои действия.
3. Предложите партнёру вопрос-размышление: «Чем можно загладить мою вину (неловкость)?». В этом просматривается искреннее желание исправить оплошность.
4. Дайте мужчине понять, что раскаиваетесь. Попросить у любимого прощения своими словами можно с помощью фразы: «Я готова на всё, чтобы такое никогда не повторилось».
5. Только сильная личность способна открыто обратиться к мужчине со словами: «Прости, пожалуйста, за…». Но в этом видно желание получить главное - подтверждение чувств партнёра. И не только. В этой фразе звучит и собственное признание в любви.

Несколько слов в заключение

Будет правильным остановиться на некоторых моментах, которых следует избегать. Недопустимы фразы типа: «Я не права, но и ты…». Они свидетельствуют о том, что девушка не признала собственную вину, не дорожит отношениями, а продолжает конкурировать и больше хочет оказаться победительницей, чем сохранить доверие и любовь. Не следует отделываться одним словом «извини» или «прости». В этом нет понимания, за что просится прощение, и каждый может додумать ситуацию за партнёра, что не приведёт к необходимому сближению.

Не бойтесь признаваться в чувствах. Примирение - лучший повод сказать человеку, насколько он дорог: «Прости меня, любимый…»

Признания парню С добрым утром любимому Спокойной ночи любимому Скучаю любимому Извинения любимому Любовные парню

Сотню раз готова повторять: любимый, я была неправа. Без твоих теплых рук холод одиночества сковывает тело и душу, без ласкового взгляда меркнет белый свет, без твоей любви жизнь теряет смысл. Прости и пусть любовь снова воцарится между нами.

Я очень люблю твою улыбку, и мне горько осознавать, что я стала причиной ее исчезновения. Прости меня, любимый, верни мне возможность радоваться твоей незабываемой улыбке снова.

Прости мне мои необдуманные слова, мои неверные поступки. Я знаю, как больно они ранят чуткое, пусть и очень мужественное, сердце. Сердце, которым я так дорожу и у которого хочу залечить все раны, причиненные мной.

Твое прощение мне так же необходимо, как кружение снежинок зиме, журчание ручьев весне, шепот листвы лету и прохладный дождь осени. Прости, любимый. Обещаю не повторять своих ошибок.

Любимый, прими искренние мои извинения, мое сердечное волнение, мои трепетные чувства. Пусть любовь согреет твое сердце, растопит льдинки обиды, пусть безграничная нежность, наполняющая мою душу, исцелит тебя, ненаглядный мой, от грусти и обид.

Ненаглядный, любимый, над моей любовью сгустились непроницаемые тучи и я задыхаюсь от тревоги и безнадежности! Я готова просить прощения и разводить облака постоянно, в надежде увидеть волшебное солнце - твою искристую улыбку! Прости!

Пускай туман твоей обиды рассеют лучи нашей любви. Прости меня, родной, и позволь в своих объятиях растопить последние капли ссоры, чтобы снова полной грудью вдыхать счастье наших встреч.

Мой славный, не дуйся на меня, не идет тебе это! А еще не заставляй меня оправдываться сейчас - я чувствую вину и сожалею сама. Лучше скорей обними меня, пока не рассердилась я, ведь тогда придется просить тебе прощения у меня.

Ты сильный и мужественный, щедрый и добрый, поэтому прощаешь меня всегда и не вспоминаешь никогда о моих ошибках. Любимый, прошу, прости, я горячо люблю тебя и готова менять свой норов, работая над собой!

Не сердись на меня, любимый, извини, если нечаянно обидела тебя. Прошу, подари мне снова свою улыбку, и я сделаю все, чтобы ты стал самым счастливым и больше никогда не грустил.

Любимый, ты - мое солнышко и самый дорогой человек на свете! Прости за резкие слова и необдуманные поступки, позволь загладить свою вину. Больше всего хочу, чтобы мы снова стали близки!

Солнце прощает ночь за то, что она прячет его, луна не обижается на звезды, которые стараются сиять так же ярко, море извиняет шаловливые волны. Прости и ты меня, ведь я тебя бесконечно и искренне обожаю!

Самые красивые слова мне не помогут, любимый, перед тобой искупить свою вину, знаю, но обещаю доказать поступками искренность чувств и вымолить у тебя прощение. И пусть свет вновь развеет тьму, нежность прогонит печаль, а любовь победит обиды.

Пожалуйста, любимый, скорее забудь обиды, и пускай стороной все печали пройдут, ведь я вовсе не хотела тебе причинить боль, омрачить душу твою. Прости, милый, и пусть любовь огромной волной страсти нас накроет с головой.

Из-за нашей размолвки на сердце тоскливо, холодно и темно. Верни мне радость и счастье от общения с тобой, подари снова свет своей милой улыбки и теплоту души. Любимый, прошу, прости!

Алина Огонек