На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель - на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития - фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу - это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается - приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также - растущей матке.

Матка

Размеры матки достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И - получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком - правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость - малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает - следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости - даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации - по поводу консультации у врача - актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи - своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности - не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность - сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более - в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках - самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно - после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности - за средствами народной медицины.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла - полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции - при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также - снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах - например, бокал сухого красного вина, - безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название - фертильный алкогольный синдром.

Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен - вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» - его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис - рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант - по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться - последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

Это завершением самого опасного и переломного периода развития малыша. Риск самопроизвольного выкидыша в середине третьего месяца существенно снижается, а у ребенка к этому времени уже произошла закладка всех самых важных органов и систем - спинного и головного мозга, сердечнососудистой системы, органов дыхания и ЖКТ.

Что происходит во время 10 недели беременности

Женщина в данный период начинает набирать вес, что, в основном, связано с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, а также ростом подкожно-жировой клетчатки. Живот на десятой неделе беременности еще не виден, поскольку матка комфортно располагается в области малого таза , но одежда может уже показаться женщине тесноватой.

Начинается активное функционирование плаценты. Она еще не завершила свое развитие, но с середины третьего месяца уже отвечает за обменные процессы между матерью и ребенком, а также не допускает проникновения внутрь опасных веществ и инфекций, а также обеспечивает развитие плода, поскольку продуцирует гормоны, отвечающие за нормальное протекание беременности.

Что происходит в организме женщины

Размеры матки во время десятой недели продолжают увеличиваться, по форме она напоминает маленькую дыню или крупный грейпфрут. Но она располагается выше лобковой кости, поэтому ее еще сложно прощупать через брюшную стенку. Гораздо более ощутимым становится размер матки на 12 неделе беременности .

Внешние изменения:

• потемнение сосков и ареол и появление небольших пузырьков - узелков Монтгомери, которые представляют собой расширенные потовые железы;
• пигментация кожного покрова;
• усиление роста волос, появление «пушка» на животе, груди и лице, особенно над верхней губой;
• сухость кожных покровов и роговицы глаз, что обусловлено задержкой жидкости;
• появление на коже угревой сыпи;
• отечность нижних и верхних конечностей.

Основные признаки

Что происходит во время 10 недели беременности под воздействием гормонального фона:

• отсутствие месячных;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• слабость, сонливость;
• раздражительность и повышенная возбудимость;
• плаксивость;
• повышенное газообразование и .

Также у женщины в этот период может ощущаться ухудшение остроты зрения. Это обусловлено изменением толщины роговицы и ее формы. Оно приходит в норму только после рождения ребенка, а обуславливает такие изменения увеличение объема крови в организме беременной.

Ощущения в животе

В результате гормональной перестройки организма, увеличения прогестерона и гормона ХГЧ в крови женщину все еще мучает токсикоз. Многих женщин даже при одной мысли о некоторых продуктах начинает тошнить.

Ощущение в животе на 10 неделе беременности может также включать изжогу. Она обусловлена тем, что мышцы, поддерживающие желудок и отделяющие его от пищевода, начинают сокращаться. При этом желудочная кислота может попадать в пищевод и раздражать его слизистую оболочку. Проявляется изжога неприятным привкусом во рту и жжением в области груди.

Увеличивающийся размер матки после десяти недель обуславливает ее давление на все окружающее органы в малом тазу, учащается мочеиспускание, может появиться недержание мочи при резком смехе, кашле и чихании.

Выделения из половых путей

Этот срок беременности характеризуется наличием прозрачных, молочных, светлых выделений с однородной консистенцией и без резкого специфического запаха. Они обусловлены активной работой половых желез и сменой эпителия влагалища. Но при любых других изменениях выделений следует сразу же обратиться к гинекологу.

Наличие белых хлопьев и кислый запах - это основные симптомы молочницы, которая вызывается грибком кандида, являющимся частью условно-патогенной микрофлоры влагалища. Он не способен отрицательно повлиять на развитие малыша, поэтому на ранних сроках беременности лечение от этой инфекции не проводится.

Примеси гноя или желтовато-зеленый цвет выделений являются опасным симптомом, поскольку он свидетельствует о наличии опасной инфекции или о воспалении стенок влагалища.

Они могут стать причиной внутриутробной инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же начать лечение.

Кровянистые выделения могут говорить об отслойке плаценты. Но также они часто появляются после полового контакта, поскольку шейка матки и стенки влагалища становятся более рыхлыми и подверженными травмам даже при незначительном внешнем воздействии.

УЗИ

10-ая неделя беременности - время, когда можно проводить ультразвуковое исследование (при наличии показаний или по желанию женщины). Врач визуализирует в матке плодный пузырь с плодом, анализирует развитие во время беременности. Малыш уже имеет человеческий облик, и на мониторе можно увидеть нос, ушные раковины и ротик.

Датчик аппарата также фиксирует сердцебиение плода, которое является основным подтверждением его жизнеспособности. Если малышей двое, то с помощью УЗИ можно определить количество плодных пузырей.

Развитие плода на 10-ой неделе беременности

Плод к середине третьего месяца достигает уже 30-45 мм, а его вес увеличивается до 5 г. Закладка всех важнейших органов и систем у него уже произошла, в дальнейшем на протяжении 30 недель ребенок развивается более стремительно.

К середине третьего месяца плод уже приобрел человеческие очертания, его нижние и верхние конечности заметно удлинились, а на маленьких пальчиках уже появились крошечные ногтевые пластины. У плода появились кости и суставы, поэтому он уже активно двигается и кувыркается в плодном пузыре.

Развитие на 10-ой акушерской неделе беременности касается и головной мозга, он ежеминутно генерирует около 250 тыс. нейронов. У плода продолжают формироваться зачатки молочных зубов, образуется диафрагма. Кости значительно укрепляются, а поверхность тела затягивается легким пушком.

Формируется верхняя губа и нос, в котором уже заложены обонятельные рецепторы. В ротовой полости, области шеи и глотки начинают образовываться мышечные ткани и жевательная мускулатура, а на языке формируются вкусовые сосочки.

Во время десятой недели беременности ощущения женщины меняются также по причине того, что у плода уже работает пищеварительная система, а сам малыш может глотать и мочиться. Располагается он в плодном пузыре, который содержит объем жидкости около 20 мл. При этом у мальчиков в яичках начинает синтезироваться тестостерон - мужской половой гормон.

Описание возможных проблем

Переломный период в развитии плода завершился. Именно до середины первого триместра любые неблагоприятные внешние факторы могут повлиять на закладку важных органов и появление различных генетических аномалий и пороков развития. Но если есть подозрение на синдром Дауна, то на 9-11 недели женщина может сделать биопсию для подтверждения диагноза.

10 неделя беременности имеет также другие возможные проблемы:

• варикозное расширение вен;
• замершая беременность;
• угроза прерывания беременности;
• (отклонение беременности, связанное с нарушением развития плаценты), которое обусловлено неправильным процессом оплодотворения.

Для предупреждения возможных отклонений в развитии плода женщине важно посетить гинеколога и пройти все необходимые анализы крови и мочи, чтобы точно определить, что происходит на 10 акушерской неделе беременности в ее конкретном случае. При наличии показаний специалист может назначить проведение ультразвукового обследования, целью которого является определение дефектов в развитии плода и плаценты.

На что обратить внимание

Приняв решение забеременеть, женщина должна избавиться от вредных привычек (курение и др.).

В процессе вынашивания ребенка, необходимо вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врачей:

• несмотря на выросший объем животика, от физической активности отказываться не стоит, но тяжелые виды спорта следует заменить на плавание, фитнес и йогу для будущих мам, а также активные пешие прогулки;
• после 10 недель беременности размер живота уже заметен, с данного времени не следует поднимать тяжести, поскольку это может спровоцировать отслойку плаценты;
• для предотвращения возможных отклонений женщине рекомендуется избегать контакта с вредными и опасными факторами на производстве, отказаться от рентгенографии брюшной полости, а также приема любых лекарственных препаратов;
• питание должно быть сбалансированным и рациональным. Женщине необходимо употреблять продукты, богатые кальцием, - творог, молоко, сметану, а также витаминно-минеральные комплексы (найти информацию о рекомендуемом рационе питания можно на сайтах и форумах, рассматривающих акушерство и гинекологию). Для предотвращения проблем с зубами от срока беременности в десять недель рекомендуется посетить стоматолога, но при лечении не стоит использовать анестезию.

Женщине на этом сроке важно избегать переутомления, нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, а также заниматься подготовкой к предстоящим родам.

Сколько месяцев на 10 неделях беременности?

Беременность считается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет 4 недели, значит 10-ая неделя беременности является серединой третьего месяца (первого триместра). Возраст эмбриона на данном сроке составляет 8 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

К середине третьего месяца ожидания малыша будущая мама уже вполне привыкла к своему положению и все происходящие с ней перемены воспринимает как должное. Внешне особых изменений по сравнению с предыдущей неделей не замечено, но для малыша они довольно существенны. Что происходит на 10 неделе беременности с ним, и что чувствует мама?

Плод на 10 неделе беременности

10-я акушерская неделя – это 9 полных недель по акушерскому сроку или 7 полных эмбриональных недель. Совсем скоро гинеколог начнет называть эмбриона плодом, но для будущей мамы это несущественно: для нее в животике с первых дней живет «малыш».

Размер и вес

Ребенок уже существенно подрос. В длину он может достигать 3-4 сантиметров и весить около 4 грамм. Сейчас идет интенсивный рост и развитие будущего человечка, продолжается формирование внутренних органов, функциональных систем организма.

Что развивается на десятой неделе?

Уже интенсивно формируется плацента, и «на ходу» берет на себя воспроизводство гормонов. Сердце крохи теперь имеет 4 камеры, практически сформированы основные кровеносные сосуды. Мозг растет, продолжают развиваться глаза, ручки, ножки. Продолжается развитие кишечника и дыхательной системы. У малыша уже есть задний проход, а почки вырабатывают мочу.

10 акушерская неделя важна тем, что это момент начала формирования репродуктивных органов (яичников или яичек). И сейчас малыш движется внутри мамы, правда, та еще этого не ощущает.

Как выглядит малыш?

Ребеночек все более походит на человечка. У него уже отпал рудимент-хвостик, ручки и ножки «отклеились» от туловища, сгибаются в суставах, на них формируются пальчики. На личике выделяется кончик носа и уже есть зачатки век. Пока еще невозможно узнать пол ребенка. Однако ближайший скрининг в 12 недель уже способен показать, кого носит под сердцем мать – сына или дочь.

Ощущения на 10 неделе беременности

Что нового несет 10 акушерская неделя беременности для женщины?

Физиологические изменения у женщины

Начало третьего месяца беременности – это еще не каждому взгляду заметные перемены в облике будущей мамы. Но сама она эти перемены замечает. Из-за возрастающего объема циркулируемой крови могут стать заметны вены на ногах и животе. Однако эритроциты вырабатываются не так быстро, как плазма, и из-за недостатка первых женщина ощущает слабость и быстро утомляется.

Если токсикоз не сильно изводит, и аппетит не уменьшается, то к 10 неделе женщина может прибавить до 2 килограммов в весе. Пока еще живот заметен не сильно, и специального «беременного» гардероба не требуется.

Как реагирует матка на десятой неделе беременности?

В 9 полных недель акушерского срока матка заметно увеличилась в размере. Теперь она составляет 8-10 сантиметров в высоту. Сейчас малыш в матке надежно защищен от внешнего воздействия пробкой – сгустком слизи, закрывающей шейку матки. Пробка продержится на своем месте вплоть до родов.

Уже сейчас можно начать заниматься упражнениями Кегеля – это подготовит матку к родам, сделает мышцы влагалища эластичными и упругими. Однако при гипертонусе матки такие занятия запрещены!

Грудь на 10 неделе беременности

Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь на 10 неделе беременности. Это связано с тем, гормональный «бум» несколько притормозил. Грудь может стать заметно больше и тяжелее. Соски и ареолы приобретают более темный оттенок. Могут вылезти крупные вены. Сейчас самое время начать подготовку к лактации: «закалить» грудь, иначе чувствительность сосков может стать причиной сильных болевых ощущений, когда малыш примется за еду. Грудь нужно обмывать водой комнатной температуры и растирать соски вафельным полотенцем.

Тошнит на 10 неделе беременности

Тошнота еще тревожит по утрам натощак. Виною всему – гормоны, расслабляюще-действующие на мускулатуру кишечника. Чтобы избежать неприятных ощущений, есть стоит часто и маленькими порциями, завтрак принять лучше в постели. После каждого приема пищи рекомендуется немного полежать. От частой тошноты поможет питье – вода или кисленькие морсы, соки, хорошо спасает чай с мятой. Многим женщинам помогает и такой прием, как частая чистка зубов или полоскание рта освежителями дыхания. Рвота свыше 5-10 раз в сутки – это возможный повод к госпитализации, так как она может спровоцировать обезвоживание.

Выделения на 10 неделе беременности

В норме на 10 неделе беременности влагалищные выделения могут изменить цвет и консистенцию - стать жиже или гуще, чем обычно. Это объясняется гормональным воздействием. Однако примесей крови в них быть не должно.

Неприятный запах и творожистая консистенция влагалищных выделений могут быть симптомами вагиноза либо молочницы. Это повод преждевременного визита к врачу! К счастью, безопасных препаратов от этих недугов сегодня хватает, и доктор подберет оптимальный курс лечения.

Иногда может напугать быстрое намокание белья или ежедневной прокладки. Причина бывает в подтекании мочи. Давление на мочевой пузырь увеличивается из-за растущей матки, а мышцы самого пузыря ослабевают. Чихание или смех усугубляют гипотонус мышц, и моча может незначительно вытекать.

Особенности ЭКО-беременности

ЭКО – вспомогательная репродуктивная технология, которая помогла множеству пар при бесплодии. Основное отличие ЭКО от нормальной беременности в том, что зачатие происходит вне женского организма, и эмбрион в возрасте от 2 до 5 суток переносят в матку. Но по статистике лишь треть женщин вынашивают ЭКО-детей до родоразрешения.

7 полных эмбриональных недель беременности по ЭКО характеризуются той же интенсивностью развития органов эмбриона, что и при естественной беременности, однако при гормональной поддержке прогестероносодержащими препаратами. Если отсутствуют осложнения, женщина может встать на учет в женской консультации, правда, многие будущие мамы предпочитают наблюдение у своих репродуктологов.

Особенности многоплодной беременности

Многоплодную беременность – беременность двойней или более – диагностируют при первом УЗИ, однако если оно еще не проводилось, обнаружить ее может доктор при ручном осмотре пациентки – матка, как правило, по размерам больше, чем должна быть на сроке в 9-10 недель. Подтвердить факт многоплодной беременности поможет и анализ на ХГЧ – показатель гормона в крови будет значительно выше нормы.

Беременность более чем одним ребенком относят к беременности повышенного риска, она требует особого наблюдения. Матери стоит быть готовой, что посещать консультацию ей придется чаще. В первом триместре такая беременность несет не многим больше осложнений, чем одноплодная.

Проблемы на десятой неделе беременности

Токсикоз

Симптомы токсикоза все еще могут не оставлять беременную. Однако к этому сроку большинство женщин уже приспособилось к особенностям своего самочувствия и научилось их корректировать.

Слабость и головокружения происходят из-за понижения артериального давления (гипотонии). Если давление низкое постоянно, ребенок недополучает кислорода. На фоне гипотонии может развиться мигрень. Лечиться от головной боли можно лишь ограниченным количеством препаратов, и те должны быть рекомендованы врачом. Лучшее средство от мигрени – сон, хотя бы непродолжительный.

Токсикоз обычно проходит после 12 недель беременности.

Понос и запор

Запоры часто мучают беременных. Опасность они представляют, и весьма существенную. Так, например, на фоне запоров возможно развитие геморроя, болезненных трещин в прямой кишке, и даже угроза выкидыша.

От запоров главное и безопасное средство – это достаточное употребление жидкости и пищи, богатой пищевыми волокнами. Слабительное может рекомендовать только врач, так как самостоятельно подобрать препарат без противопоказаний сложно. Ни в коем случае не стоит прибегать к клизмам – они вызывают сокращение матки! Иногда можно использовать глицериновые свечи – это средство безопасно.

Но есть и проблема прямо противоположная – понос.

Если понос – это проявление пищевого расстройства, устранить его довольно просто, помогут «крепящие» продукты:

• сухари;
• пшенная, рисовая каша;
• печеные яблоки;
• супы на постных мясных бульонах;
• нежирный творог.

Из народных средств хорошо помогают отвар или кисель черничный и черемуховый, компот их сухих груш, настой кожуры граната. При этом важен контроль водно-солевого баланса: нужно пить регидратационный раствор, приготовленный из литра воды, 6 чайных ложек сахара и половины чайной ложки соли. Возможен прием пребиотиков. Если диарея вызвана инфекционными заболеваниями, необходимо обращение в стационар.

Изжога

От изжоги мучаются многие беременные, и не только на 10 неделе беременности. Изжога возникает из-за воздействия желудочного сока на слизистую пищевода, в результате возникает чувство жжения за грудиной – довольно неприятное ощущение.

Изжога может быть из-за воздействия гормонов при беременности, а также ее вызывают некоторые продукты питания (кислая пища, маринады, жареное, черный хлеб и прочие). Необходимо корректировать питание, дельные советы может дать гинеколог, но, возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, так как иногда изжога – это симптом весьма серьезных заболеваний ЖКТ.

Болит и тянет живот

Боль в животе при беременности в первом триместре бывает разная. Небольшие потягивания внизу с отдачей по бокам могут быть вызваны растяжением матки. Такие боли – непостоянного характера, без кровотечения и общего ухудшения состояния будущей матери. Иногда причиной может быть пищевое расстройство.

Но живот на 10 неделе беременности порой болит и по более серьезным причинам, например, при:

• гипертонусе матки;
• угрозе выкидыша;
• внематочной беременности;
• травме живота.

Если боли носят постоянный характер, сопровождаются кровотечением, повышением температуры, обмороками – это повод немедленного обращения за медицинской помощью!

Кровотечение на 10 неделе беременности

Почему кровит в 9 акушерских недель? Перепутать кровотечение с месячными уже нельзя, эмбрион давно закрепился в матке, поэтому и имплантационное кровотечение уже в прошлом. В чем же возможные причины?

Иногда незначительно «мазать» может после гинекологического осмотра в кресле или УЗИ вагинальным датчиком. Такие выделения вызываются незначительным повреждением внутреннего слоя эпидермиса влагалища. Кроме того, кровить может, если женщина не пролечила до беременности образовавшуюся ранее эрозию. Наличие полипов или кист во влагалище – еще одна возможная причина кровомазания. Как правило, это не несет угрозы прерывания беременности. Но причины могут носить и более серьезный характер. Например:

• пузырный занос – это перерождение клеток хориона в пузырьки, при котором эмбрион рассасывается, однако симптомы беременности сохраняются, но боль в животе, повышение давления и кровотечение являются симптомами, когда требуется проведение УЗИ;
• замершая беременность;
• внематочная беременность;
• угрожающий аборт.

Любые подозрительные выделения из влагалища – повод незамедлительного обращения к врачу!

Внематочная беременность

Довольно распространенная патология – внематочная беременность, при которой прикрепление эмбриона происходит не к стенке матки, а в маточной трубе, реже – в яичнике, в брюшной полости или в шеечном канале матки. В свои семь эмбриональных недель эмбрион уже довольно большой, он растет, а маточная труба расширяется, что может вызывать у женщины сильные боли и обмороки. Если вовремя не принять меры, это может закончиться разрывом трубы. Шансов на рождение ребенка в этом случае у женщины нет, извлечение эмбриона – это обязательное условие для сохранения ее жизни и дальнейшей репродуктивной способности.

Угроза выкидыша на 10 неделе беременности

Середина третьего акушерского месяца беременности все еще является довольно тревожным периодом вынашивания ребенка. Угроза выкидыша, главным образом, возникает из-за недостатка прогестерона или из-за повышенного тонуса матки. Опытный гинеколог обязательно заметит, если присутствует угроза, но и самой женщине не стоит умалчивать подозрительные симптомы.

Еще одной причиной угрозы выкидыша в начале четвертого акушерского месяца является ИЦН – истмико-цервикальная недостаточность. При таком диагнозе шейка матки становится короче и приоткрывается, а нижняя область плодного яйца поддается инфицированию, теряется эластичность плодных оболочек, что может привести к гибели плода. При этом женщина способна вовсе не испытывать болевых ощущений. Обнаружить проблему должен врач при осмотре, а подтвердить, или исключить диагноз позволяет УЗИ. Своевременная диагностика ИЦН увеличивает шанс доносить малыша и родить его без патологий. Лечение заключается в консервативных или хирургических методах. Хирургическое лечение проводят либо ушиванием, либо установкой специального кольца на шейку матки.

Возраст матери – важный показатель для нормального протекания беременности. Чем старше женщина – тем выше риск выкидыша. Однако акушерская 10 неделя беременности (от зачатия – восьмая) – своеобразный рубеж, когда он остается позади, риск естественного прерывания беременности резко снижается.

Замершая беременность на 10 неделе

Когда беременность желанна, ее прерывание – настоящий психологический удар для женщины. Одним из показаний к медицинскому прерыванию служит замершая беременность. При таком диагнозе первоначально нормально развивающаяся гестация по какой-либо причине останавливается, плод прекращает рост и погибает. Однако самопроизвольного выкидыша может не случиться. Иногда женщина довольно продолжительное время носит внутри уже погибший плод, не подозревая об этом, ведь симптомы прогрессирующей беременности способны сохраняться.

Однако подтвердить диагноз могут:

• исследование крови на ХГЧ – показатель концентрации гормона будет низким для предполагаемого срока беременности и его рост прекратится;
• УЗИ, которое покажет отсутствие динамики развития эмбриона.

Наиболее вероятные причины замирания беременности – это генетические мутации или инфекции. Вероятность удачной в последующем беременности повышается после тщательного обследования обоих партнеров и проведения при необходимости соответствующего лечения.

Прерывание беременности на 10 неделе

Риск прерывания беременности преследует женщин, начиная с 5 акушерской недели, и он все еще есть в 9 полных эмбриональных недель. По статистике, до 25 % плановых беременностей заканчиваются ее естественным прерыванием. Иногда причины кроются в неправильном образе жизни женщины, злоупотребляющей алкоголем, никотином или наркотиками. Выкидыш может произойти из-за физических перегрузок, стресса, из-за инфекционного заболевания, перенесенного беременной.

Но чаще всего самопроизвольный аборт случается из-за:

• грубых пороков развития эмбриона;
• аномалий развития матки женщины;
• дисфункции эндокринной системы матери;
• недостаток прогестерона.

Прерывание беременности может назначить гинеколог, если к тому есть веские показания. Некоторые женщины способны принять решение о прерывании беременности самостоятельно, прибегнув к медикаментозному или хирургическому аборту, и на сроке в 9 полных недель они вполне имеют на это право. Об этической и религиозной стороне данного вопроса до сих пор идут споры, однако осуждать несостоявшуюся мать за этот шаг – незаконно.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Антибиотики - это, конечно, препараты незаменимые, однако они имеют немало противопоказаний. Беременность – одно из них для большинства препаратов. И особенно это табу распространяется на первый триместр, но так как доподлинно неизвестно, когда, же завершается формирование органов плода, антибиотики не рекомендуют до конца пятого месяца беременности. Но как быть, если болезнь атаковала – безрезультатно пить отвары, рекомендованные народной медициной, и потом бороться с осложнениями, или рискнуть и принять таблетку?

Ниже в таблице представлены самые известные средства антибиотикотерапии, имеющие показания и абсолютные противопоказания к приему во время первого триместра беременности.

На самом деле, 10 акушерская неделя беременности – не повод подвергать риску здоровье женщины, отказываясь от действенных препаратов. Антибиотики, разрешенные на этом сроке, есть. Но есть и одно условие: их прием возможен лишь по показаниям!

Пищевые отравления - как быть?

Несмотря на то, что при беременности женщина должна особо тщательно следить за своим питанием, от пищевых отравлений не застрахован никто. Но если в обычных обстоятельствах можно применять целый перечень препаратов от отравления, что делать будущей маме?

Обязательно следует обратиться за медицинской помощью, ведь открывшиеся вследствие отравления рвота и понос могут стать причиной обезвоживания организма, а интоксикация опасна для ребенка. До приезда скорой необходимо промыть желудок, принять сорбенты и обеспечить постельный режим.

Токсоплазмоз на 10 неделе беременности

При внутриутробном заражении на 10 неделе есть риск развития патологий, не совместимых с жизнью. Вероятность того, что плод будет инфицирован, составляет примерно 30% от всех случаев заболевания матери.

Анализы и обследования

УЗИ на 10 неделе беременности

УЗИ на 10 неделе по акушерскому сроку могут назначить при:

• патологии беременности;
• угрозе выкидыша;
• многоплодной или ЭКО-беременности.

Однако внеплановые УЗИ, по мнению некоторых специалистов, могут нести потенциальный риск для плода, поэтому без особых на то предписаний лишний раз диагностикой заниматься не следует.

ХГЧ на 10 неделе беременности

Пожалуй, именно сейчас ХГЧ достиг своего пика, и с этой недели его уровень постепенно пойдет на спад. Максимальный показатель концентрации гормона в крови на 10 неделе составляет 290000 мМЕ/мл.

Если гормон все еще продолжает рост, это может говорить о:

• многоплодии;
• синдроме Дауна у ребенка;
• завышенном сроке беременности.

Ситуация проясняется УЗИ и дополнительными лабораторными исследованиями крови.

Норма прогестерона

Прогестерон – важнейший гормон, который позволяет поддерживать развитие малыша. Недостаток прогестерона ведет к патологиям беременности, и, как правило, вызывает угрозу выкидыша или самопроизвольный аборт.

К 10 неделе акушерского срока содержание прогестерона в норме составляет 23-28 нг/мл.

Недостаток прогестерона компенсируется дополнительным приемом гормональных препаратов: Утрожестана (перорально и/или интравагинально) либо Дюфастона и их аналогов.

Эндометрий на 10 неделе беременности

Если для успешной имплантации эмбриону необходимо, чтобы эндометрий был от 7 миллиметров толщиной, но по мере роста эмбриона должен утолщаться и эндометрий. В первом триместре его толщина в норме – 15-20 миллиметров.

Однако эндометрий утолщается не только при нормально протекающей беременности – при некоторых патологиях, например, при внематочной беременности, эндометрий все равно продолжает свой рост.

Десятая неделя беременности может принести маме как удовлетворение от своего внешнего вида, так и огорчение.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Сейчас под воздействием гормонов кожа беременной становится гладкой и упругой. Однако нередки случаи высыпания прыщей. Часто прыщи сопровождают маму до самых родов. По народной примете ухудшение внешнего вида связано с тем, что в животе матери развивается девочка, «ворующая» ее красоту. Однако с медицинской точки зрения причина прыщей прямо противоположна: при вынашивании мальчика из-за переизбытка мужских гормонов организм реагирует кожными высыпаниями.

Кожа матери нуждается сейчас в особом уходе: для профилактики растяжек, особо атакующих грудь, бедра и живот, стоит использовать специальные крема или обычные косметические масла. Солярий же посещать не рекомендуется!

Волосы сейчас радуют маму как никогда – они стали мягче и послушнее, перестали выпадать и сечься на концах. Многие опасаются посещать парикмахера, однако вред от окрашивания волос на плод не доказан.

Если есть сомнения, то можно заменить привычные красители на натуральные, басму или хну, или вовсе отложить окрашивание. А вот от химической завивки стоит отказаться!

Маникюр на 10 неделе беременности не противопоказан, однако наращивание ногтей лучше не делать. Посещать стоит только проверенных, заслуживающих доверия мастеров – нередки случаи заражения грибком и даже ВИЧ именно через маникюрные инструменты.

Секс на 10 неделе беременности

Несмотря на то, что женщина может испытывать повышенное влечение к мужчине, на 10 неделе беременности секс опасен, если:

• есть угроза выкидыша (особенно при ЭКО или многоплодной беременности);
• матка находится в тонусе;
• есть предписания врача.

Если же со здоровьем будущей мамы все хорошо, то близость пойдет ей на пользу – положительные эмоции сейчас очень важны.

Иногда пары испытывают некоторое смущение от осознания того, что некто третий присутствует при их занятиях любовью. Однако на самом деле ребенок практически не ощущает никаких колебаний – он защищен амниотической жидкостью и стенкой матки. А во время оргазма, который испытывает женщина, благодаря притоку крови к органам малого таза, малыш получает больше кислорода.

Спорт на 10 неделе беременности

Спорт, за исключением плавания, - это фактор риска прерывания беременности на 10 неделе. Особую угрозу представляют силовые упражнения и такие виды спорта как борьба (каратэ, бокс и так далее), бег, прыжки.

Положительно влияют на беременность упражнения на релаксацию и дыхательные техники. Можно применять статические упражнения на растяжку мышц (особенно – спинных).

Путешествия: переезды и перелеты

Из-за еще не устоявшегося состояния женщины и высокого риска выкидыша дальние и утомительные поездки лучше отложить как минимум до 18 недели беременности. Если будущая мать страдает от токсикоза и гипотонии, перелеты способны отрицательно сказаться на течении беременности.

Лучшие варианты отдыха в это время – санаторный или курортный без ощутимой смены климата и часовых поясов.

Рацион питания на десятой неделе беременности

Из-за проявления токсикоза есть будущей маме порой совсем не хочется, однако принимать пищу все равно необходимо. А может возникнуть и противоположная проблема – чрезмерно высокий аппетит. Переедать не стоит! Лучше всего принимать еду часто (каждые 3-4 часа) порциями около 150-250 грамм.

Что есть нельзя

Чтобы не возникало проблем с пищеварением и малыш не получал «вредностей», а мама чувствовала себя хорошо, из рациона стоит исключить или ограничить:

• кофе;
• молочный шоколад;
• копчености;
• маринады и соленья;
• сыры с плесенью, копченные и очень соленые;
• газировку;
• цельное молоко;
• мясные и рыбные продукты недостаточной теплообработки: суши, слабосоленую рыбу, бифштекс с кровью и так далее;
• цитрусы.

Не стоит употреблять в пищу продукты с канцерогенами, искусственными красителями и ароматизаторами, с высоким содержанием консервантов.

Что есть можно

Сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия и матери, и ребенка. Как должна питаться мама?

Основу пищевой пирамиды беременной на 10 неделе должны составлять зерновые и злаки (каши, хлеб, макаронные изделия). Овощи и фрукты, растительные белки (орехи, семечки) – следующий «этаж» пирамиды: их должно быть достаточно в ежедневном меню матери. Чуть меньшую часть должны составлять морепродукты, рыба, мясо и птица. Затем следуют молочные продукты, предпочтительнее всего кисломолочные и творог. В целом, суточную потребность беременной женщины в продуктах питания можно проследить по таблице.

Добавки, витамины

Конец девятой, начало десятой недели беременности – это период особой потребности и материнского организма, и плода в витаминах и микроэлементах. Даже самое сбалансированное питание не в состоянии покрыть нужды в них. Так, например, йода, который важен для эндокринной системы мамы и ребенка, не хватает всем беременным, если, конечно, они не живут на морском побережье. А фолиевая кислота из пищи практически не усваивается, а ведь она необходима для формирования нервной системы плода. Кальций также попадает из пищи в незначительном объеме, а от его недостатка страдает костная система матери и малыша. Необходим и витамин С, важный в системе кроветворения и иммунной системе, а он разрушается при термической обработке фруктов и овощей. Как быть?

Помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных. К выбору их подойти довольно трудно из-за разнообразия производителей и цен. Однако доктор посоветует оптимальный вариант с учетом нужд и потребностей каждой пациентки в первом триместре беременности.

Можно ли алкоголь?

Считаете, что немного пива или глоток вина в самом начале беременности безопасны? Это не так!

Алкогольной эмбриофетопатии подвержено до 50% новорожденных, родившихся от матерей, злоупотребляющих алкоголем.

«Для ребенка опасно уже само зачатие в состоянии алкогольного опьянения, - предостерегает автор учебника по неонатологии, профессор Шабалов Л. П. – У этих детей ниже интеллект, чаще наблюдаются неврозы, нарушения зрения и слуха, высокая агрессивность».

Дети, чьи матери употребляли алкоголь в первые недели после зачатия, уже внутриутробно страдают от дефицита фолиевой кислоты и витамина Е, цинка и кислорода. В результате у них тормозится синтез белков и ДНК, замедляется развитие мозга, развиваются патологии сердечнососудистой системы и внутренних органов. Кроме того, такие дети более подвержены уродствам: могут родиться с асимметрией лица, волчьей пастью или заячьей губой, с недоразвитыми пальцами (срощенными) или с мышечной гипотонией. Возрастает риск ДЦП, олигофрении. При этом не всегда виновата мать – бывает достаточно и того, что отец в момент зачатия был пьян.

Десятая акушерская неделя беременности – это относительно спокойный этап в жизни женщины. Сейчас еще нет особой усталости от работы, тело не претерпело значительных изменений, требующих смены гардероба, токсикоз потихоньку отступает. Следует остерегаться физических перегрузок, пересмотреть рацион питания и наслаждаться каждым днем, несущим все новые ощущения и радость от осознания предстоящего материнства.

Видео по теме