Когда-то в моей жизни были б-о-л-ь-ш-и-е проблемы с деньгами. Не любили они меня, хоть тресни.

У руководства школы, где я работала учителем английского языка, я была на хорошем счету. Ученики самого разного возраста — от второклашек до взрослых одинадцатиклассников любили и уважали меня…

Еще бы. Сколько международных проектов мы провели, сколько раз напрашивались в компьютерный класс, чтобы совместить английский и новые технологии… сколько слов благодарности я слышала от бывших выпускников, что ушли в ВУЗы подготовленными.

Насыщенная, интересная жизнь… а денег не было .

И я точно не сидела на месте — делала контрольные, переводы, брала учеников на репетиторство… Говорят, что под лежачий камень вода не течет. Оказалось, что «шило в попе» и профессионализм — не гарантия большого дохода .

Скорее всего, последняя фраза расстроит тех, кто до сих пор так думает. Но реальность демонстрирует обратное.

И с этим придется С-М-И-Р-И-Т-Ь-С-Я!

Смириться — значит, принять, что это так. И позволить себе разобраться, в чем тут дело.

Именно это я и планирую сделать вместе с вами в новом цикле статей.

Не для всех он будет комфортным… Но это абсолютно нормально. Значительные перемены в жизни чаще вызывают ДИСКОМФОРТ, чем приятные ощущения.

Но вам ли печалиться об этом? Столько всего уже пройдено и проработано.

Осталась самая малость: Понять, какие механизмы блокируют ВАШИ деньги.

Если вы задумываетесь о том, что много работаете, но денег все равно недостаточно, тогда эта статья для вас.

Скрытые механизмы, блокирующие ваши деньги

#1 Эволюция осознания денег

А начать я хочу с вопроса:

Что такое деньги?

Не общепринятое определение денег как меры стоимости товаров и услуг, а ваше СОБСТВЕННОЕ определение.

В зависимости от этапа развития, на котором вы сейчас находитесь, ваши ответы будут сильно разниться.

В ответе на вопрос: «Что такое деньги», важно не то, что вы ответили… Первостепенное значение имеет, насколько ваш ответ соответствует вам сегодня!

Уровни развития сознания

Как только вы встаете на путь самосовершенствования — духовного или личностного, вы натыкаетесь на фразу, что ДЕНЬГИ — это ЭНЕРГИЯ .

Энергия, которая живет по своим законам и мало поддается контролю с вашей стороны. Вы можете изучить эти законы и научиться применять их в жизни.

Но ПОМЕНЯТь их вы НЕ В СИЛАХ . И точка.

Проходит время, вы продолжаете самосовершенствоваться, и «вдруг» переходите на новый виток спирали сознания: вы оказываетесь в той же точке, что и несколько лет/месяцев назад, но на новом уровне.

И это похвально. Многие люди развиваются, проходя круги ада круг за кругом, но НЕ эволюционируют, т.е. не совершают квантовый скачок с переходом на уровень выше.

Вот тут-то выясняется, что все «прописные» истины, усвоенные ранее, меняют свою цветовую гамму, становятся насыщеннее.

К примеру, красный цвет уже не воспринимается так однозначно, как прежде, а делится на светлый и темно красный, алый, бордо или багряный и т.д.

Деньги теперь уже не просто энергия, а то количество ЭНЕРГИИ, которое вы в состоянии пропустить через себя .

В первом случае вы могли использовать энергию денег себе на благо и только.

Способность же проводить энергию предоставляет вам механизмы управления ею.

Для этого нужно понимать, как устроено тело человека с точки зрения энергии, вычленить все зажимы и дисбалансы, чтобы восстановить «проходимость» энергии через вас.

Почувствуйте разницу, как говорится!

Но ваша жизнь не стоит на месте. И вы продолжаете движение ВПЕРЕД и ВНУТРЬ (глубоко убеждена, что одно не отделимо от другого).

Приходит новое осознание: Деньги это энергия, которой вы щедро делитесь с другими.

А значит, надо иметь ясное представление, в чем заключается ваша ценность и уникальность, насколько она востребована широким кругом людей.

Принимая во внимание все сказанное выше, каков ваш следующий шаг?

Расчистить завалы устаревших программ и убеждений, которые НЕ соответствуют вашему новому мировосприятию и пониманию себя сегодняшнего.

Это самое ценное, что может подарить себе каждый из вас.

Живёшь вот так, в изобилии, наслаждаешься подарками Вселенной, балуешь себя, а потом нет-нет, да и свернёшь на старую колею… Главное, там долго не задерживаться. Просто нужно очень внимательно и осознанно относиться к своим словам, мыслям и понимать, что старые программы не дремлют, и тот негатив, что нарабатывался годами, годами и приходится выкорчёвывать… Но да не будем отчаиваться — всё решаемо!

Перебираю обувь перед новым сезоном. Купила специальные прозрачные обувные коробки (люблю всё вообще такое для дома), перекладываю, наслаждаюсь процессом. И тут решаю, что обувь-то пора менять. Деньги есть. Начинаю ходить по магазинам, выбирать. А потом смотрю ещё раз: старые сапоги лёгкие, красивые, ну, вот тут, если починить немного, и вот тут, и вот тут… Может быть, похожу ещё в этих? Тааак, стоп! Вот оно, вылезло, до последнего чинить, пока совсем не развалятся.

Несколько лет назад у мужа были проблемы на работе, он переживал, сказал как-то: "Может быть, впроголодь будем жить" . Есть такая программа, к сожалению, потому что в 90-е семья мужа действительно голодала. Вот оно и всплывает иногда. Как только он это сказал, у меня тут же в голове мысли пронеслись: "Так, от маникюра-педикюра можно отказаться, сама буду делать, одежды, слава Богу, много, посидеть можно и на гречке…". Опять! "Таак, дорогая, моя королева изобилия, — тут же говорю себе, — куда это тебя понесло? Маникюр я делать буду, и вообще, как говорит моя любимица Наталья Правдина, мы же Бог аты и всегда будем Бог аты!". Срочно усиливаю свои аффирмации на тему процветания, медитирую, по методу Джона Кехо (автор книги "Подсознание может всё!"), на виноград, рис и гречку, продолжаю наполнять энергией мужа, наслаждаться жизнью и тут же записываюсь на маникюр! С тех пор прошло несколько лет, у нас, слава Богу, всё так же хорошо! Да будет так всегда!

Все авторы, которые поднялись из нищеты, говорят одно: на чём фокус, то и растёт. Будете сосредотачиваться на недостатке — его и получите, будете стремится к Бог атству — его и обретёте. Помните всегда, что у Бога — всего много, дефицит — это только в нашей голове. Но мы же голове хозяева, а не она нам, кому же решать, что думать — нам или ей?

Гуру процветания, Наталия Правдина, вспоминает, как трудно они жили первое время с мужем в Америке. Денег хватало едва-едва. Но она тянулась к знаниям, стремилась познать законы успеха и, поскольку денег на книги не было, пролистывала интересующую её литературу в магазинах. А начитавшись таких книжек, как-то, придя в магазин, дрожащей рукой потянулась к дорогому джему и шампуню, хотя до этого покупала только самые дешёвые.

"Никогда не забуду этого эпохального дня, — пишет Наталья в своих книгах, — именно с этого дерзкого поступка и началась моя дорога к Бог атству и процветанию. Хоть мне и было страшно, я всё равно сказала себе, что я богатая женщина и могу себе этот джем позволить. Так оно и случилось со временем".

Теперь Наталья советует своим читателям сходить и выпить кофе в самом дорогом ресторане своего города. И, если денег на платье от кутюр у вас ещё нет, купите хотя бы самую дорогую туалетную бумагу или в хорошем чайном магазине хотя бы немного на развес хорошего дорогого чая.

Как ещё проявляется сознание нищеты? В скачивании книг и музыки вместо их покупки, в утверждениях, что денег нет, всё дорого, и я этого себе позволить не могу. Многие девочки высказывали мне возмущение стоимостью книг Ольги Валяевой, которые она продаёт на своём сайте. Во-первых, нужно знать тонкости издания, во-вторых, это её труд, её детище, да пусть она хоть за 10 тысяч эти книжки продаёт! Я с уважением отношусь к чужому труду и готова за всё платить. Книжки Валяевой я тоже купила, они очень объёмные, мне понравились, как будто с хорошей подружкой пообщалась. Если бы у меня денег на её книги не было, ну, не купила бы, да и всё, но возмущения цена их у меня всё равно не вызвала бы.

Противоположна сознанию нищеты благотворительность. Денежка, пусть небольшая, или какая-то другая помощь тому, кому гораздо хуже, переводит нас на совсем другие вибрации. Этими поступками мы говорим, что мы Бог аты, у нас так много, что мы даже другим можем помогать. Кроме того, это приятно и целительно для души. Та же Ольга Валяева пишет, что когда они перебивались с воды на хлеб в съёмной квартире без мебели, она начала подкармливать уточек, отдала коляску и детские вещи одинокой мамочке, и это было началом её пути к достигнутому на сегодняшний день благополучию.

Как думаем — так и живём. Много имею примеров из собственной и других жизней, о том, как мир действительно прогибается под нас. Когда я низко себя ценила, мужчины были жадны до подарков, водили в недорогие места, но по мере моего перехода от сознания нищеты к сознанию процветания, в мою жизнь приходили другие мужчины. В первое моё свидание с мужем мы зашли на летнюю террасу гостиницы "Европейская". Пока мы туда заходили, в голове пронеслись судорожные мыслишки: "Ой, а он понял, куда мы зашли?!". Я тут же прервала этот ненужный мне ход мыслей: "Таак, дорогая, моя королева изобилия, а куда же тебя ещё вести?". Ну, да.

Бог атства вам всем, процветания, благополучия, изобилия и роскоши! Щедрых жизненных подарков и, как говорят успешные люди, божественного излишка!

Как же перестроить свое мышление? Как настроить свой мозг на богатство? ? Прежде всего, нужно понять, что наш мир изобилен. Посмотрите на природу, она очень щедра: попытайтесь сосчитать звезды в небе, я не думаю, что Вам это удастся; посмотрите на количество деревьев, цветов, куда бы Вы не бросили свой взгляд всегда увидите изобилие. Природа поистине щедра! Поэтому первым делом нужно понять, что всего в мире больше, чем достаточно и всего хватит для всех.

Богатые тем и отличаются от бедных, что их мозг настроен на изобилие и на возможность получить, все, что они хотят. А бедные, наоборот, считают, что все в мире ограничено.

Вместо того, чтобы думать: «Я никогда не смогу это получить». Помните, что мир изобилен и задавайте себе вопрос: «Как я могу это получить?» Поймите, всегда существуют возможности получить то, что Вы хотите. Всегда ищите эти возможности, а их больше, чем достаточно. Дефицит возможностей существует лишь в нашей голове. Вместо того, чтобы думать, что у Вас не недостаточное количество денег, ищите возможности, чтобы денег у вас стало столько, сколько вам нужно. Важно всегда помнить, что мир изобилен и возможностей больше, чем Вы даже можете себе представить. Главное сфокусировать свой мозг на поиске этих возможностей и они придут. Вы, наверное, сами замечали, что, если вы посчитаете, что это для Вас невозможно, то разум тут же согласится, что это действительно невозможно и приведет примеры, которые подтвердят это. А, если Вы задаетесь вопросом «Как я могу это получить?» Мозг тут же начинает искать возможности и предлагать различные варианты. Поэтому действительно важно понимать, что мир изобилен и человек имеет неограниченное количество возможностей.

Следующее, что я рекомендую делать это каждый месяц откладывать как минимум 10% от Вашего дохода. Когда соберется достаточная сумма занесите эти деньги в банк и положите на счет под проценты, а затем каждый месяц пополняйте данную сумму. Зная, что у Вас есть деньги в банке Вы не будете считать себя бедным, этот фактор тоже имеет благополучный эффект.

Также для того, чтобы научиться фокусироваться на богатстве и изобилии предлагаю завести дневник «Процветания».

Для этого возьмите обычную тетрадь и на первой странице напишите сегодняшнюю дату. А теперь представьте, что у Вас открыт счет в банке, на который каждый день приходит определенная сумма денег. В первый день, то есть сегодня, Вы получаете 1000$. Запишите данную сумму в своем дневнике «Процветания» напротив записанной даты. А теперь подумайте, что Вы бы хотели купить на 1000$ и запишите все Ваши покупки. Данную сумму денег Вам нужно потратить в течение одного дня. Поэтому хорошенько подумайте, что Вы хотите купить за эти деньги и запишите все Ваши покупки в тетрадь. Если Вы не потратите деньги в течении дня, то сумма сгорает. Во второй день Вы получаете 2000$ и записываете в тетрадь, что Вы купите на эту сумму денег. На третий день на счет приходит 3000$ и т.д. Под каждой суммой запишите все Ваши покупки. Проделывайте это упражнение в течение года, и Вы выработаете в себе сознание богатого человека, так как постоянно будете фокусироваться только на наличие у Вас денежных средств. Эта игра — очень мощный инструмент, которая настраивает мозг на богатство и ведет к финансовому благополучию, а также помогает разобраться для чего Вам действительно нужны деньги. Для усиления эффекта посмотрите

Что делает человека успешным?

Ответ чаще всего такой: трудолюбие, упорство, энтузиазм. Да, это важные составляющие, но явно недостаточные: сколько вокруг людей, работающих от зари до зари, но далеко не преуспевающих. Почему?

Мы часто забываем еще об одном условии: это позитивное мироощущение, настроенное на успех сознание. Во многих случаях наши достижения скромны не потому, что мы ленивы или недостаточно настойчивы, а потому, что наши мысли, предрассудки и комплексы не позволяют шагнуть за их границы.

Мы недооцениваем , не учитываем, что наша жизнь и достижения – это отражение внутреннего мира, веры, убеждений человека. Если в детстве постоянно слышать, что вы из бедной семьи, что вам не дано достичь успеха, то эта мысль прочно обоснуется в вашем подсознании. И роль неудачника в спектакле с названием «Жизнь» вам обеспечена.

Подсознание играет в жизни большую роль, чем мы думаем. Убеждение, присутствующее в сознании длительное время, переходит в подсознание. Если мы уверены в себе, нравимся себя, то автоматически выпрямляем спину, задираем носик и шествуем по жизни с поднятой головой. Подсознание реализовывает наши мысли.

Мысль – это пожелание, энергия, инструмент для преобразования реальности. «Мир несправедлив», «Обстоятельства всегда складываются не в мою пользу», «У меня не хватает времени (денег, способностей, сил)», «Удача никогда мне не улыбается» – такое неосознанное самовнушение «притягивает» неудачи. Если человек ждет трудности, неприятности, они с ним обязательно случатся.

Надо научиться владеть своими мыслями, «подкармливать» сознание позитивными импульсами. Никто другой этого не сделает. Кем вы хотите стать, чего добиться в жизни? Это ваш выбор. Если вы будете владеть своими мыслями, вы будете хозяином своей судьбы.

Как сформировать сознание, настроенное на успех?

Первый шаг: повысить самооценку

Помните, что каждая личность уникальна и талантлива. Каждый может достичь целей, если захочет. Наши возможности, как правило, ограничены нашими заблуждениями и негативными установками. Любите себя и верьте в себя.

Второй шаг: и продуктивно, то есть

Верить, что Вселенная богата и щедра, и каждый может получить «кусочек пирога»;

Избавиться от пессимистического восприятия мира, верить в удачу, находить позитив в любой ситуации (помните, что у любой медали две стороны?);

Мечтать, научиться видеть перспективу и новые возможности;

Быть уверенным в том, что успех зависит от самого человека, от его желаний, мыслей, способности к саморазвитию;

Не завидовать. Радуясь чужому успеху, вы «подключаетесь» к энергии достижений и побед.

Третий шаг: ставить перед собой конкретные цели.

Беспорядок в сознании порождает хаос в реальности. «Каша» из желаний, противоречивые мысли, неопределенность с жизненными приоритетами, мечта получить все и сразу никак не способствуют успешной реализации человека в жизни. Научитесь правильно ставить цели и планировать свои достижения.

Четвертый шаг: научиться не бояться неприятностей, неудач, ошибок.

Страх, боязнь «провала» делает человека беззащитным, уязвимым. Проблемы, неудачи – это не катастрофа, а урок, опыт, источник новых возможностей.

Вы лишились работы? Хороший повод для саморазвития, для того, чтобы заняться любимым делом и начать зарабатывать с удовольствием. Ушел муж? Значит, это не ваш человек. Он освободил вам пространство для настоящей любви. У вас украли деньги? А может это знак, что вы их транжирите направо и налево?

Откажитесь от стереотипов сознания, и новые перспективы откроются перед вами.

Пятый шаг: видеть себя счастливым, успешным, богатым.

Воображение – феномен, позволяющий создать и ощутить образ желаемого. Представления и мысли (это энергия) о желаемом результате ведут к осуществлению задуманного. Ассоциируйте себя с успешными людьми, визуализируйте желаемые достижения. Вживайтесь в тот образ, о котором мечтаете. Всегда находитесь в состоянии ожидания успеха.

В начале пути всегда трудно. Но надо быть уверенным, что все будет так, как вы себе представляете, не предавать себя своим безверием и негативными мыслями, не останавливаться на полпути. Совершенствуйтесь, вырабатывайте в себе привычку быть успешным. И пусть жизненным девизом для вас станут слова:

«Я все смогу. Я все сумею.

Переживу. Переболею.

Перекантуюсь. Перебьюсь.

Но своего таки добьюсь». (Неизвестный автор)

Галина Браткова специально для

К акое упражнение поможет вам правильно настроить подсознание, чтобы оно вам не мешало и даже стало вам помогать? Вам нужно периодически повышать свой уровень нормы. Это захватывающе и очень интересно, хотя большинство людей не знают, о чём идёт речь.

Уровень нормы

Важно знать – у каждого человека есть определенный уровень нормы жизни. Для кого-то уровень нормы – это двухкомнатная квартира в каком-то небольшом городе или поселке, холодильник и телевизор. У кого-то к этому нужно еще добавить микроволновку, обязательно супругу, детей, чтобы еще и собака была.

Кому-то еще нужна дача, хорошая работа, квартира или дом в большом городе, друзья, причем не просто друзья, а друзья заграницей.

«У каждого человека есть определенный уровень нормы жизни к которому он привык и который поддерживает.»

Возьмите, например, богатого человека, который привык жить на достаточно высоком уровне. Он не может чувствовать себя хорошо, например, если мы говорим о женщине, без ежедневного маникюра. Или, например, мужчина, у которого имеется дом, автомобиль Porsche, дача на берегу Средиземного моря, яхта и так далее.

Отберите у него все эти вещи, то есть искусственно понизьте ему этот уровень нормы жизни. И вы увидите, что через некоторое время все вернется на свои круги. Все у него опять будет, потому что у него уже определенным образом сложены нейронные связи, которые снова вернут его на свое же место. Это место называется «я без этого просто не могу». Мало того, что он уже знает, как этого всего добиться, он еще к этому и привык. Он к этому стремиться и без этого не может никак.

И наоборот, возьмите бедного человека и дайте ему сразу все богатство, которое можно дать. Отдайте ему все богатство человека из предыдущего примера. Через некоторое время его нейронные связи, его головной мозг вернет его обратно – он потеряет все и вернется опять назад.

«Повышайте уровень своей нормы, чтобы изменить свою жизнь и вывести ее на новый уровень качества жизни.»

Потому что в его голове не сложены соответствующие его новой жизни нейронные связи. Их нужно складывать самостоятельно, выполняя определенные упражнения, причем чем чаще мы это будем делать, тем сильнее будут становиться эти связи. Нам это играет на руку. Это как раз то, о чем я и говорил в самом начале.

Упражнения для настройки подсознания

Какие упражнения нужно выполнять, чтобы приучить свой головной мозг складывать правильные нейронные связи в нашей голове, чтобы все у вас получалось и все исполнялось? Здесь очень важно придерживаться концепции «Инь-Ян». Можно было бы разложить на мужчин и женщин, но это неправильно, потому что у каждого рода есть две стороны, Инь и Ян. Что это такое?

#1 Техника касания ЯН

Ян – это техника касания. Вам нужно подумать, как же изменится ваша жизнь, когда ваше желание исполнится, что в ней будет нового? Куда вы будете ездить? Куда вы будете ходить? С кем будете общаться? Как вы будете одеваться? В какие магазины, рестораны, кинотеатры и так далее ходить? Как может измениться ваша жизнь?

Придумайте, как вы уже сейчас можете касаться этой жизни. Техника касания – как вы уже сейчас можете касаться той жизни, которая вас ждет при исполнении всех ваших желаний.

Таким образом вы, как бы погружаете себя уже сейчас в другую атмосферу. Вы приучаете свой головной мозг к другой жизни. Сначала он будет сопротивляться, потому что вам будет неловко, как-то не по себе.

«Чтобы изменить свой уровень нормы, используйте техники физического касания и касания души.»

К примеру, вы пришли в дорогой ресторан. Вашему мозгу еще пока не очень комфортно, потому что вы никогда не ходили в такие рестораны. Вы физически его тренируете – вы заставляете чувствовать себя в новых условиях комфортно. Одновременно вы повышаете уровень нормы и постепенно вы выстраиваете в своем мозгу новые нейронные связи.

Чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будут становиться эти нейронные связи, и ваш мозг уже не будет саботировать, так как эта зона уже станет для него знакомой. Он к ней привыкнет.

Все мои богатые друзья, очень богатые, успешные люди, они всегда и все использовали технику касания, в том числе и я сам. Владимир Довгань, например, снял президентский номер в отеле, чтобы показать своему головному мозгу, что такое хорошая, красивая жизнь. Это техника касания в действии.

Всеволод Татаринов, тоже долларовый миллионер, он периодически посещал отель Мариот, он приходил, когда у него не было денег, и читал там книгу. Он мог делать это дома, но он приходил в отель и наблюдал за богатыми людьми, приучая свой головной мозг находиться в этой атмосфере.

Используя технику касания, можно, например, пройти тест-драйв для тех, кто хочет купить автомобиль. И не один, а несколько раз, в разных салонах, чтобы приучить свой головной мозг к тому, что это нормально, это комфортная зона, и этого не нужно страшиться.

«Найдите возможность прикоснуться к вашей желаемой жизни уже сейчас, чтобы расширить свою зону влияния. Так вы быстрее воплотите все что пожелаете.»

#2 Техника «Полюби себя»

Одной техники касания недостаточно, потому что это только одна сторона. Вам также важно поработать и со стороны Инь. Как это лучше сделать? Эта техника называется «полюби себя». Это простая и действенная техника. Причем мужчин это тоже касается. Здесь очень важно подойти к себе и своему подсознанию с эмоциональной стороны.

Остановите суету, остановите все беспокойство вокруг себя. Фактически остановите время, сами остановитесь, остановите свои мысли, все заботы. Вам очень важно выделить время на себя, на свое хобби, придумать для себя какие-то удовольствия, например, чтобы 1 час в день вас никто не трогал. Этот час только ваш, для ваших удовольствий.

Придумайте что-нибудь для себя. Покупайте себе какие-нибудь подарки, радуйте себя какими-то мелочами, придумайте для себя что-то приятное. Возможно, ресторан, салон красоты, запись на массаж, в бассейн, в фитнес-клуб, поход на рыбалку, шопинг, занятия самообразованием, йогой, медитации и так далее.

«Чтобы вас больше не саботиравало ваше подсознание, проявляйте к себе любовь, награждайте себя. И тогда у вас будет больше энергии для достижения любой цели.»

Если в технике касания Ян мы подходим со стороны тела, как бы физически касаемся своей мечты, то в этой технике мы касаемся душой, эмоциями. Таким образом вы повысите свой уровень нормы не только на уровне физики, но и на уровне эмоций. И получается такая некая двойная блокировка вашего головного мозга, чтобы он больше не саботировал, чтобы для него это было комфортной, привычной зоной, и чтобы ему и еще понравилось.

#3 Колесо баланса

Чтобы понять какому направлению жизни вам стоит уделить больше внимания с точки зрения касания Инь, вы можете бить более точно на самые отстающие сферы вашей жизни, чтобы не тратить зря энергию, чтобы точно понять, в каком направлении вам стоит себя подтянуть.

Для этого нужно выполнить простое упражнение Колесо Баланса. Это простое упражнение, выполните его и вы будете видеть, что и где у вас хромает, и куда вам нужно добавить немного своей энергии.

Колесо Баланса – это обычный круг, который вы рисуете у себя на листе бумаги. Представьте себе круглый торт, который вы разрезаете на 8 частей, — вот так нужно разделить круг на 8 секторов. Их нужно подписать таким образом:

1) все, что связано с семьей и отношениями в семье;

2) ваше здоровье, что с этим связано (спорт, баня, закаливание, БАДы, фитнес, йога и т.д.);

3) ваша карьера;

4) все, что связано с финансами;

5) все, что связано с взаимоотношениями с другими людьми, с друзьями;

6) все, что связано с вашим отдыхом, развлечениями, хобби, путешествия, то есть для души;

7) личностный рост и ваше самообразование;

8) духовность, благотворительность, ваша миссия, какую пользу вы даете миру, людям, животным и так далее.

«Это простое упражнение поможет увидеть, куда вам нужно добавить своей энергии.»

Возьмите эти 8 секторов. И пройдитесь по ним, оцените их на сегодняшний момент по 10-балльной шкале, насколько вы реализованы в каждой из этих областей. Возьмите и проставьте баллы от 0 до 10. И вы увидите, какие достаточно важные сферы вашей жизни хромают, и уже сможете направить свою энергию именно туда, используя технику «полюби себя» (Инь).

Также можно использовать и Ян в этих же областях.

Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Вот ссылка

Чтобы мы узнали понравилась Вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо Вам!

Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!