— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.

— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.

— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.

— Этап любви.

До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.

Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.

Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.

Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?

А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.

Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.

Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.

Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?

Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.

Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?

Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.

Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.

Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Каждая несчастная семья несчастна по-своему, однако каждая счастливая, как под копирку, похожа одна на другую.

О чём же может говорить этот факт? А говорит он о том, что существует рецепт счастья в семье, не какой-то уникальный и редкий, а универсальный. И каждый, кто хочет им воспользоваться, может это сделать.

Однако надо быть готовыми к тому, что рецепт этот не так прост, как кажется. И, чтобы его придерживаться, необходимо уважение, любовь и терпение.

Если Вы имеете эти чувства и качества, то, вероятно, Вам удастся следовать этому рецепту и строить свою счастливую семью .

Как строить свою счастливую семью?

1. Личностная ответственность.

Практически все уверены, что в семейной жизни надо быть ответственным человеком. И, в первую очередь, по отношению к своим близким и родным: думать о них, заботиться о них, оберегать их, и так далее. Но, на самом деле, это не сосем так. В семье главное - личностная ответственность, то есть ответственность за себя и свою жизнь.

Принцип таков, что способность быть ответственным за свою жизнь даёт уверенность в том, что Вы будете ответственны по отношению к близким людям. Эта ответственность будет выходить из Вашей сути, а не по Вашему желанию, настроению или прихоти.

Как бывает во многих семьях: поругались, значит, никаких обязательств. Помирились, значит, опять есть любовь и уважение. Так семейная жизнь никогда не будет счастливой.

2. Прошлое надо оставлять в прошлом.

Многие люди в порыве любви уверены, что никакое прошлое не может повлиять на их будущее. Однако, надо быть взрослыми и не летать в облаках. Прошлое неизбежно влияет на наше мнение и чувства к близкому человеку. Поэтому, конечно, надо узнавать человека. Но это надо делать прежде, чем строить с ним отношения.

Если Вы уже вместе и создали семью, то теперь прошлое надо оставить в прошлом, как бы Вам не хотелось начать в нём копаться.

Пусть утешением для Вас будет то, что прошлое влияет на становление личности и человек, которого Вы сейчас любите, стал таким благодаря пережитому опыту.

3. Если прощаете обиду, то забывайте её навсегда.

Частенько в семейных отношениях каждая новая ссора заканчивается припоминанием старых обид . И получается, что каждая новая проблема в отношениях не просто не разрешается, а к ней добавляются новые и новые трудности.

Такого нельзя допускать, потому что так умирает любовь и уважение друг к другу. Если Вы ссоритесь, то конфликт должен остаться в прошлом. Вы должны полностью его разрешить и не возвращаться к нему.

Только так отношения смогут переживать новые трудности и легко с ними справляться.

4. Не сравнивайте с другими.

Зачастую, находясь в браке, кто-то из супругов, чаще женщины, сравнивают свою жизнь с жизнью окружающих. Это - большая ошибка, так как нам показывают ровно то, что хотят показывать, и всех нюансов мы не знаем.
Занимайтесь не сравнениями, а укреплением собственной семьи и цените её такой, какая она есть.

5. Занимайтесь совместным развитием.

Одна из распространённых причин развода - это разница интересов. Одному или сразу обоим становится неинтересно друг с другом.

Особенно часто так бывает после рождения ребёнка , когда мужчина продолжает развиваться и расти по социальной лестнице, а мир женщины сужается до ребёнка и всего, что его окружает.

Если не контролировать этот процесс, не задумываться и не предпринимать мер для совместного времяпровождения и развития, то партнёры быстро отдаляются друг от друга. А на фоне нередких ссор и конфликтов всё быстро приходит к разводу.

6. Не теряйте своих стремлений.

Для многих семейная жизнь почему-то становится препятствием для осуществления поставленных целей. В реальности же, если правильно строить отношения, то семья является сильной мотивацией, чтобы идти к ним.
Мы не говорим, что семья - это легко и не может возникать никаких трудностей. Они определённо будут, но именно семья является поддержкой и опорой. Благодаря семье гораздо легче преодолевать препятствия, и добиваться поставленных целей.

Надо понимать, что очень важно не забывать о себе, иначе в один прекрасный момент Вы вдруг вспомните и начнёте винить всех вокруг в том, что Вы не смогли добиться или реализовать задуманное.

7. Работайте над собой.

В семье нельзя быть упрямым и быть таким, какой (ая) Вы есть. В семье всегда приходится работать над собой, становиться лучше.

Это необходимо для лучшего понимания друг друга, для того, чтобы в семье царила гармония, а не вечные ссоры и недовольства друг другом.

8. Прислушивайтесь к любимому человеку.

Как бы Вы сами не считали, или какой бы точки зрения не придерживались, мнение любимого человека должно учитываться и уважаться.

9. Мелочи имеют значение.

Когда строится семья, то их жизнь и общий быт складывается из мелочей и каждая мелочь имеет значение.
Вообще, говорят, что на мелочи в семейной жизни обращать внимание нельзя. И, правда, разбираться и придираться к каждой мелочи просто невозможно. Однако, если что-то не нравится и Вы знаете, что не сможете с этим смириться, Вас это раздражает и никак не получится закрыть на это глаза, значит ситуация требует разбора, даже если это мелочь.

10. Будьте внимательны к желаниям любимого человека.

Мы так иногда зацикливаемся на каких-то наших проблемах или всевозможных трудностях, которые возникают с работой, детьми или просто в окружении, что совсем забываем о любимом человеке и перестаём быть к нему внимательным, перестаём слышать его желания, перестаём заботиться о нём, думать о нём. Всё, что делается, делается механически. Просто так привыкли, или надо, или это - обязанность.
Старайтесь, чтобы таких вот механических движений было как можно меньше в ваших отношениях, чтобы Вы делали всё от сердца.

Поставь свою оценку

Обсудите эти правила на семейном совете и начните их выполнять. И будьте уверены: ваш эксперимент по созданию счастливой семьи обречен на успех!

Семейные отношения - важнее всего

Сейчас многие невесты ищут себе успешного жениха: поглощенного работой, карьерой, добыванием денег. А нужно искать мужчину, который будет поглощен своей женщиной! Работа и карьера - приложатся, если за спиной мужчины поддержка любимой. И работа, и друзья, и увлечения - все это должно быть не главным в списке приоритетов и для жены, и для мужа. Главное - , интерес друг к другу и наполненность друг другом. Если друг друга как высшую ценность осознают оба супруга, то их семья, безусловно, будет счастливой.

Никто никому ничего не должен

Семья будет счастливой, только если все обязанности, которые распределены между ее членами, они берут на себя добровольно, а не «из-под палки». Как это организовать?

Во-первых, распределить дела по желанию и склонностям.

Во-вторых, не стоять над душой, требуя исполнения их в строго определенный момент и строго оговоренным способом, а предоставить в этом свободу.

В-третьих, важно хвалить и благодарить за все, что делает для семьи каждый. Только тогда жена будет готовить, чтобы порадовать близких, а муж будет поддерживать дом в порядке, чтобы заслужить восхищение домочадцев. Никаких требований - только ласковые просьбы, никакой критики - только похвала!

Супруги друг для друга прежде всего - мужчина и женщина

Гармоничные отношения мужчины и женщины всегда строятся на физическом влечении друг к другу и духовной близости. В разную пору отношений эти различны: в период влюбленности важнее физическое притяжение, у зрелых супругов главенствует духовная близость. Главное - оставаться друг для друга притягательными и желанными. А это значит: следить за собой, своим внешним видом; стараться быть и интересным собеседником - расширять круг своих увлечений; находить удовольствие в том, чтобы радовать свою половинку приятными поступками и неожиданными сюрпризами.

Каждый делает, что хочет

Семья будет счастливой, если никто не принуждает поступаться своими интересами и желаниями в угоду чужим интересам и желаниям. Если муж собрался на футбол, а жена в тот же день запланировала поход в театр, то почему бы им не разойтись в разные стороны, чтобы сделать то, что просит душа? Только понимание, что все члены семьи свободны в своем выборе, что они имеют право поступать так, как им хочется, делает каждого счастливым. А если в семье будет счастье, то ее членам не захочется расставаться друг с другом, а значит, совместных дел, проектов и развлечений будет больше, чем индивидуальных.

Разрушительные привычки

Привычка критиковать. Человек, которого критикуют, испытывает стресс и дискомфорт. Если вы любите своих близких, постарайтесь свести критику к минимуму. Не придирайтесь по мелочам.

Привычка тянуть одеяло на себя. Так уж предназначено природой, что мужчина в паре - лидер, а женщина - его поддержка и опора. В тех семьях, где такие ролевые расстановки нарушены, возникают нездоровые отношения, которые в конечном итоге могут привести к краху. Жене важно научиться быть женственной и мудрой: предоставить мужу роль лидера, защитника и добытчика.

Привычка плыть по течению. Когда пара переживает конфетно-букетный период, каждый старается порадовать другого своим внешним видом, подарками и сюрпризами. С течением времени романтика уходит на второй план, и супруги потихоньку начинают посматривать по сторонам в поисках утраченного. Не допускайте этого!

Приветствую всех!

Участие в бурном обсуждении статьи « », натолкнуло меня на мысль написать заметку об основных правилах взаимодействия в семье.

Дело в том, что обсуждение подобных публикаций всякий раз превращается в полемику

на предмет сложности отношений между супругами.

А эта сфера для большинства людей до сих пор является темным и дремучим лесом, в котором легко заблудиться.

Просмотрев источники по этой проблеме, проанализировав , порыскав по бескрайним просторам интернета, я понял, что написать статью будет нелегко.

Оказалось, что правил, которым следовало бы придерживаться, создавая семейное счастье, так много, что им не то что следовать, их даже запомнить сложно.

Поэтому я просеял всю эту кучу советов и рекомендаций сквозь сито своего мозгового вещества, и у меня получилось 4 ключевых правила семейной жизни, соблюдение которых приносит в семью взаимопонимание и уважение супругов друг к другу.

Что призваны регулировать эти правила?

Любой психолог, работающий с проблемами в семейных отношениях, подтвердит, что основными причинами этих проблем являются:

• неконструктивная критика в отношении друг друга;
• невысказанные, не выраженные чувства, мысли и эмоции;
• попытки директивными методами изменить своего партнера;
• эгоизм и не способность услышать и понять близкого человека

Как вы видите, в основе семейных проблем чаще всего лежат ошибки в общении между супругами. Поэтому, соблюдая перечисленные ниже правила семейной жизни, вы создадите в семье устойчивые и продуктивные коммуникации.

Итак, …

Правило 1.

Критика портит и расстраивает отношения,

поэтому старайтесь как можно меньше критиковать

Критика – это давление на человека, а мы не любим, когда на нас давят. Оттого, не критикуйте, а обсуждайте, т.е. высказывайтесь так, чтобы настроить своего партнера на совместное решение проблемы, а не на конфликт.

Часто семейная жизнь рассыпается в результате нарастания критической массы мелких психологических уколов, которыми «одаривают» супруги друг друга.

Это любой упрек, придирка, бестактно выраженное недовольство и усиленное навязывание своих интересов другому.

Все это больно бьет по самооценке и самолюбию партнера и вызывает его негативную ответную реакцию в отношении вас. В свою очередь и вы отрицательно отзываетесь на его реакцию. Именно так начинает раскручиваться спираль конфликта.

Одним из очень неприятных психологических уколов является грубость. Поэтому, если хотите сделать свои отношения с партнером более позитивными, то будьте вежливы и корректны.

Научиться правильно высказывать претензии и направлять своего партнера в русло продуктивных взаимодействий вам помогут статьи:

« »

« ».

Правило 2.

Старайтесь говорить о своих чувствах и переживаниях,

не замалчивайте их

Что происходит с ведром, полным мусора, которое очень долго не покидает вашу кухню? Правильно, оно начинает дурно пахнуть.

Так и многое из того, что мы чувствуем и переживаем в отношениях друг с другом, будучи вытесненным на задворки сознания и невысказанным, начинает докучать нам и расстраивать отношения с окружающими.

Ведь все, что не выражено в словах и оставлено под внутренним запретом, в конце концов, неосознанно проявляется в действиях и эмоциях, направленных против себя и/или других людей.

Поэтому, не замалчивайте то, что вам не по душе, что вам не нравится, говорите об том. Ведь чем больше спрятанного и не проговоренного, тем больше отчуждения между вами.

И вновь на помощь вам придет техника , она позволяет обойти острые углы и настроить вас и вашего партнера на конструктивный диалог.

Правило 3.

Будьте внимательны к своему партнеру

Во-первых, интересуйтесь его чувствами и переживаниями, обсуждайте их. Такое поведение позволяет предотвратить многие затруднения в семейных отношениях.

Во-вторых, внимательность к своему партнеру – это еще и способность подмечать его достоинства, ценить их и восхищаться ими.

Ничто так не поднимает нашу самооценку и не располагает к человеку, как одобрение, высказанное с его стороны.

Тот человек, который умеет восхищаться достоинствами других людей, создает прочные положительные связи с ними, мягко привязывает их к себе.

Очень сложно уйти от того, кто относится к нам с добротой и пониманием, кто ценит нас. Поэтому чаще оказывайте маленькие знаки внимания своему партнеру. Пусть это будет лишь приятное слово, похвала или маленький и скромный подарок.

Ведь чаще всего именно такие мелочи на долгие годы позволяют сохранить искренние отношения в семье. Иногда они делают это намного лучше, чем самые дорогие и роскошные подарки.

Правило 4.

Не пытайтесь изменить своего партнера,

меняйтесь сами

Обычно, за попытками изменить своего партнера и подогнать его под себя стоит стремление решить за счет него свои собственные проблемы.

Партнера можно менять, но только при 2-х условиях: а) если он сам хочет изменяться и б) если при этом изменяетесь и вы.

На чем основано это правило?

Психологами давно установлена такая закономерность: если начинает меняться один из супругов (например, в результате психотерапии или тренинга, или в результате творческих усилий), то в большинстве случаев начинает меняться и другой.

Поэтому, не старайтесь сделать своего партнера счастливым, сначала станьте счастливыми сами, только так вы подарите счастье близкому человеку.

И последнее негласное правило:

Трудно – это не значит невозможно. Счастливая семья не создается сама собой – это повседневный нелегкий труд, требующий терпения и умения идти сквозь трудности и препятствия.

И если возникают проблемы, это не значит, что их нельзя решить. Наберитесь терпения, действуйте, и все у вас получится!

Изменения не происходят мгновенно, на это требуется время. Иногда лучше позволить всему идти своим чередом, при этом аккуратно направляя события в нужное русло своими неспешными и терпеливыми действиями.

Как видите, эти правила семейной жизни не такие уж сложные. Следование им помогает сформировать искренние и положительные отношения со своим супругом или супругой и сделать семью счастливее.

До встречи в следующей статье.

Берегите себя!

© Денис Крюков

Вместе с этой статьей читайте:

Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂 (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован).

Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail.

Зачем это нужно?

Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты !

Как подписаться? Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту! 😀

Глядя на счастливые семейные пары, многие даже не подозревают, что подобная идиллия достигается значительным трудом, прилагаемым обеими супругами. Ежегодно увеличивающееся количество разводов может подтвердить тот факт, что поддержание крепких семейных отношений сегодня является достаточно сложной задачей.

Поэтому прежде чем сковывать себя узами брака, следует определиться с готовностью ко многим трудностям, которые, несомненно, возникнут после окончания свадебного марша. А вот с помощью некоторых простых советов удастся существенно наладить семейные отношения.

Ведущие психологи, ежедневно сталкивающиеся с решением разнообразных проблем семейного характера, с которыми к ним обращаются отчаявшиеся пациенты, выделяют несколько секретов счастливого брака:

• Партнёры обязательно должны доверять друг другу. Доверие – это та основа, без которой построить крепкие семейные отношения практически невозможно. В современном мире крайне сложно доверять кому-либо, но если Вы решили заключить брак с определённым человеком и готовы прожить с ним до конца своих дней, все сомнения следует гнать прочь. Понадобится психологическая установка, которую нельзя нарушать в моменты появления даже мимолётных сомнений. Если Вы доверяете человеку, это всегда должно быть именно так, независимо от ситуации.
• Долой придирки! К сожалению, сегодня семейная жизнь у многих мужчин ассоциируется именно с постоянными упрёками и придирками со стороны супруги. Неудивительно, что количество регистрируемых браков ежегодно уменьшается. Придирки берут свои истоки из распространённого женского желания исправить свою вторую половинку. Это огромная ошибка, которая способна привести только к развитию ненависти у супруга. Брак подразумевает соединение двух людей, которые готовы быть друг с другом, несмотря на отрицательные качества каждого (а поверьте, такие найдутся у всех!).
• Не скупитесь на похвалу своих вторых половинок. Отрицательная сторона длительных отношений заключается в том, что со временем все действия начинают восприниматься, как должное. На каждом этапе отношений крайне важно сохранить уважение к труду, усилиям и стараниям друг друга, которое можно проявлять обычной благодарностью или похвалами. Хвалить рекомендуется обычные вещи, к примеру, вкусно приготовленный ужин, оказание знаков внимания. Поверьте, несколько слов в день способны многое изменить в отношениях.

• Нужно навсегда забыть о важной миссии по изменению второй половинки. Как показывает психологическая практика, именно подобные действия нередко становятся причинами расторжения брака. Каждый человек заслуживает на личное счастье, оставаясь при этом самим собой. Не лишайте друг друга этой приятной возможности.
• Важность небольших знаков внимания. Отмечено, что именно регулярное оказание знаков внимания не даёт отношениям угаснуть. В данном случае речь не идёт о ежедневных подарках, ведь приятные эмоции могут быть обеспечены и более простым проявлением внимания (кофе в постель, обустройство маленького семейного праздника).
• Нужно изначально настраиваться на постоянную работу над собой. Счастливый брак возможен только в условиях равноправного участия обоих сторон, которые готовы работать над собой, учиться на ошибках и идти на уступки. Поэтому если Вы желаете создать действительно счастливую семью, не останавливайтесь на незначительных преградах.

Многие согласятся с тем мнением, что именно из женщины начинается семейное счастье, поэтому многое в браке зависит непосредственно от отношения и роли жены. Практикующие психологи рекомендуют всем женщинам, нацеленным на счастливый брак:

• Никогда не терять веры в мужа. С самого начала и до конца нужно не сомневаться в том, что Ваш выбор пал на самого замечательного мужчину. Утрата этой веры обязательно ведёт к потере уважения и интереса к мужу. Во избежание этого следует гнать прочь от себя мысли о возможностях создания более счастливых семейных отношений с другим человеком, которые могут возникнуть на фоне затяжных неурядиц в семье.
• Не отклоняться от правильного поведения. Разрушить семейные отношения способна не только физическая измена, но и самый обычный флирт. Если женщина позволяет себе подобное поведение, которое на первый взгляд может показаться абсолютно безобидным, значит она на подсознательном уровне продолжает поиски мужчины с целью создания более успешных семейных отношений.
• Нужно понимать свою роль в семье и следовать ей . Следует смириться с тем, что большая часть мужского счастья заключается в делах, которые никак не относятся к категории семейных. Мужчины изначально нацелены на то, чтобы быть добытчиком в семье. Женщине же предстоит выполнять несколько иную роль, заключающуюся в обустройстве семейного очага и поддержании семьи. Только в условиях природного распределения ролей будут счастливы все члены семьи.

Любите друг друга и будьте счастливы!