В силу физиологических особенностей кожа на локтевых суставах отличается повышенной сухостью. При соприкосновениях – например, вызванных привычкой подпирать голову сидя за столом – она легче и быстрее темнеет. Для устранения косметического дефекта приходится выбирать способ, как избавиться от черных пятен на локтях.

Почему темнеют локти

Кожные покровы состоят из эпидермиса, дермы (кожи) и подкожной жировой . В свою очередь, эпидермис состоит из пяти слоев. Самый верхний – роговой – отличается повышенной стойкостью к внешним воздействиям. Неповрежденный роговой слой непроницаем для возбудителей инфекции, его чешуйки постоянно заменяются новыми.

Но при некоторых заболеваниях – например, гиперкератозе, повышенном утолщении рогового слоя эпидермиса – отторжение чешуек замедляется, отчего кожа на локтях становится толстой, шершавой, расположенной к образованию черных пятен.

Появление темных пятен на локтевых суставах сигнализирует о возможных нарушениях пищеварения, . Причиной может стать недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, нехватка поступления витаминов А и Е, отсутствие должного ухода за кожей.

Для поддержания здоровья кожных покровов в межсезонье полезно принимать комплексы с витаминами А и Е, регулярно включать в рацион соответствующие продукты:

• Красные, оранжевые фрукты и овощи, зелень, говяжья печень, молоко богаты .
• В растительных маслах – особенно оливковом, кунжутном, миндальном – много .

Банная процедура. В бане распариться, вымыть темные пятна мочалкой, потереть их пемзой в течение 1 минуты легкими округлыми движениями.

Народное лечение черных локтей лопухом

Лопух (репей) применяют при лечении различных недостатков кожи – сыпи, угрях. Настой растения при наружном применении смягчает огрубевшие кожные покровы на локтях, коленях, пятках. Необходимо регулярно обмывать данные участки настоем или настойкой лопуха, разведенной водой.

Репейное масло (продается в аптеке) избавляет от черных пятен на локтях, отбеливает и смягчает шершавую кожу. Перед выполнением лечебной процедуры необходимо приготовить скраб – перемешать по 1ч.л. сметаны и 1ч.л. поваренной .

• Подогреть в небольшой емкости в горячей воде или на водяной бане немного репейного масла, разлить в подходящие по размеру розетки.
• Держать проблемные участки в масле 15 минут.
• Смыть масло мягкой мочалкой с жидким мылом.
• Осторожными движениями втирать скраб в течение 2-3 минут, смыть теплой водой.
• Вытереть кожные покровы, нанести питательный крем.

Приветствую вас мои дорогие читатели! Поговорим сегодня о таком явлении, как темные и шершавые локти. Согласитесь, что это выглядит довольно не эстетично. Рассмотрим вероятные причины появления и способы, как избавиться от черных локтей.

Почему локти черные и шершавые

Такое явление может вызвать, по крайней мере, недоумение у окружающих. Те, кто не знает, что это может быть следствием определенных заболеваний, могут подумать об отсутствии гигиены.

А сведущие люди знают, что данное обстоятельство может возникнуть из-за сбоя работы щитовидной железы или возникновения других проблем в организме. Чтобы исключить все домыслы, следует посетить врача и пройти диагностику потенциальных заболеваний.

Возможные причины этого явления:

• гипотиреоз;
• инфекции;
• дефицит витаминов;
• нарушение обмена веществ;
• дисбактериоз;
• анемия;
• сухость кожи;
• сахарный диабет;
• псориаз;
• аллергические реакции.

Кожные покровы в зонах локтей не содержат каких-либо жировых прослоек, отчего следует тщательно ухаживать за кожей. Если этого не делать, она со временем может стать грубой.

Чтобы не было шершавых локтей с темными пятнами следует помнить, что упор локтями в горизонтальные поверхности может привести к утолщению кожи на локтях.

Читайте также

Маски для сухой кожи после 40 нужно применять не только в случае возникновения видимых причин в виде морщин, но и для...

Как отбелить локти в домашних условиях

Что делать, чтобы кожа на локтях стала светлее? Рассмотрим несколько рецептов отбеливания локтей.

Маска с медом, оливковым маслом и картофелем

Отварите картофель, очистите и растолките его. В пюре добавляем по столовой ложке остальные компоненты. Тщательно размешав массу, нанесите ее на кожу. Закройте полиэтиленом или пищевой пленкой.

Для того чтобы смесь лучше взаимодействовала с поверхностью кожи, можно укутать локти шерстяной тканью. Подержите маску 10 минут, после чего тщательно смойте смесь. После снятия маски очистите кожу скрабом. Очищенную, высохшую кожу следует смазать увлажняющим кремом.

Крем берется с повышенным процентом жирности для большего эффекта. Если дома есть только оливковое масло, то смочите им тряпочку, чтобы приложить ее к локтям на пару часов, дополнительно укутав их.

Читайте также

Рецепт маски для лица от черных точек позволяет в домашних условиях избавиться от этой неприятности. Это может быть...

Огуречная маска

Огуречный сок оказывает прекрасный отбеливающий результат. Из него делают маски с добавлением других компонентов. Составы наносят на тело, лицо, руки. В магазинах предлагается большой ассортимент огуречных масок. Можно сделать смесь в домашних условиях, не приобретая готовый продукт.

Огурец среднего размера натрите на мелкой терке, смешайте со столовой ложкой сметаны. Состав следует нанести на локти. Оберните эту зону, как в предыдущем способе. Подержать маску следует не менее 10 минут.

Регулярное применение данного состава сделает кожные покровы мягкими, светлыми, гладкими.

Желток и глицерин

В этом способе нужно смешать куриный желток и 2 ст. л. аптечного глицерина. Тщательно перемешав смесь, нанесите ее на нужную зону и замотайте. Используя такой рецепт, через несколько дней вы получите мягкие, осветленные локотки.

Лимон

Огурец можно заменить лимоном или чередовать их по дням. Но если нет времени готовить и держать маски на локтях, можно регулярно протирать кожу дольками лимона. Нарежьте лимон на кружочки и массируйте ими нужные зоны в течение пяти минут. Закончив процедуру, вымойте кожу и смажьте увлажняющим кремом.

Ванночка с солью и содой

Добиться светлой кожи на проблемных участках можно путем распаривания этих зон. Наберите в небольшую емкость горячей воды. Размешайте в ней столовую ложку пищевой соды и морской соли.

Когда вещества растворятся в воде, опустите локти в емкость и держите до того момента, пока температура воды не снизится. Помассируйте локти прямо в воде. После распаривания можно применить скрабовый пилинг кожи.

Читайте также

Все мы знаем, что терапевтические свойства кефира широко применяются в...

Овсянка

Вы любите овсянку? Это действительно уникальный продукт, который помогает справиться с лишним весом, улучшить пищеварение, обогащает организм витаминами и полезными элементами. Но мало кто знает, что она отлично осветляет и смягчает загрубевшую, темную кожу.

Залейте овсяные хлопья молоком, кефиром или водой. Когда они набухнут, накладывайте вкусную кашку на локотки. Да, вы не ослышались! Овсянка настолько полезна для кожи, что через короткое время способна привести ее в нормальное состояние.

Экспресс-отбеливание

С помощью перекиси водорода можно проводить быстрое отбеливание затемненных кожных покровов. Главное условие, не увлекайтесь. Возьмите обычную перекись водорода, намочите ей ваточку и тщательно протрите проблемный участок. Кожа на глазах побелеет.

Но хотим повториться о том, что просто так чернота не может появиться, а вариант с перекисью водорода не является панацеей. Следует пройти тщательное обследование у специалистов и начать лечение с причины, которая кроется глубоко в организме.

Кожу можно отбелить за небольшое время, но без лечения имеющегося заболевания, которое дает данную проблему, это занятие бесполезно. Оно носит кратковременный эффект.

Народная медицина

Народное лечение черных локтей довольно популярно среди приверженцев нетрадиционной медицины. Рассмотрим пару рецептов.

Масло репея

Для начала хорошенько распарьте проблемную зону. После ванночки очистите кожу скрабом, чтобы снять ороговевший слой кожи. Когда локти будут очищены, налейте на ладонь репейное масло и легкими массажными движениями втирайте его в распаренную зону.

Лопух

Что такое лопух? Это сорное растение, которое можно встретить на каждом углу на улице. Но не все знают, что этот сорняк является отличным лекарем тех или иных заболеваний. Отличным способом отбеливания локтей являются отвары из него.

В виду определенных физиологических особенностей, кожа на локтях отличается шершавостью и сухостью. Из-за постоянных привычек опираться на локти за компьютером или во время разговоров и чаепитий, в этих местах кожа быстрее теряет свою форму и начинает темнеть. Чрезмерно сухая кожа на данном участке тела может появиться лишь в результате плохого ухода за ней, а может стать симптомом серьезных патологий. Как избавиться от черных локтей, и по каким причинам они возникают?

Почему чернеют локти?

Ни для кого не секрет, что человеческая кожа состоит из нескольких слоев:

1. Эпидермис - поверхностный слой, который также делится на пять слоев.
2. Дерма, она же именуется в народе как кожа, является одним из самых толстых слоев.
3. Подкожная жировая клетчатка.

Благодаря эпидермису, человеческая дерма защищена от различного рода внешних воздействий. Данный роговой слой служит барьером.

Существует ряд заболеваний, при которых процесс отторжения отмерших клеток эпидермиса замедляется, в результате чего возникает шершавость, а также темные пятна.

Однако помимо дерматологических проблем, сухая и темная кожа на локтях может появиться из-за всевозможных патологий органов ЖКТ, а также из-за их нестабильной работы. По сути, из-за нарушений в работе пищеварительной системы может возникнуть множество различных кожных заболеваний, которые появляются по всему телу:

• акне и угри;
• неправильная работа сальных желез;
• появление комедонов и фурункулов.

Еще одной серьезной причиной появления пятен на локтях являются сбои в работе щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов. Гормональные сбои и перестройки часто негативно отражаются на внешнем виде человека, а особенно на его коже.

И, конечно же, нехватка необходимых витаминов, минералов и других веществ также отражается на человеческой коже. Обычно темные пятна на локтях появляются из-за недостаточного количества витаминов А и Е. Особенно подобная проблема возникает в холодное время года. Поэтому часто дерматологи и терапевты назначают есть больше фруктов красного и оранжевого цвета, овощей, употреблять больше зелени, кефира и других продуктов, богатых на витамин А.

В большом количестве присутствует в растительном масле. Также по назначению врача можно подкрепить организм аптечными витаминными комплексами. И последняя, но самая распространенная причина темных локтей - плохая гигиена. Недостаток ухода негативно сказывается на состоянии дермы. Локти требуют особого увлажнения, нуждаются в постоянном уходе.

Показательное видео, в котором можно услышать простые, но очень эффективные советы по уходу за локтевыми сгибами, а также по устранению шершавости и темных пятен.

Как отбелить локти в домашних условиях?

На сегодняшний день имеет огромное количество различных народных методов, которые помогут осветлить кожу на локтях в домашних условиях, без использования серьезных аптечных препаратов. При помощи масок, домашних кремов и примочек, за несколько процедур можно заметно осветлить дерму, а также увлажнить ее и придать ей бархатный вид.

Картофельный крахмал

С помощью ванночек на основе картофельного отвара значительно смягчается кожа на локтевых сгибах. Для этого необходимо процедить отвар из картофеля, после чего сделать ванночку для локтей в течение 10 минут. Лучше процедуру проводить перед сном. По завершению, нанести любой питательный или увлажняющий крем.

Также избавиться от темных пятен на локтевых сгибах поможет компресс с использованием пюре из картофеля с молоком. Для этого готовое пюре выкладывается на салфетку или ткань, после чего аккуратно закрепляется на локте с помощью повязки и пищевой пленки. Можно такой компресс оставлять на всю ночь. Картофельный или кукурузный крахмал придает коже эластичности, увлажняет ее, а также осветляет. При регулярном применении, можно заметить эффект уже после 2-3 процедур.

Лимон – натуральное средство для осветления кожи

Не зря лимон очень часто используют для устранения черных точек и пигментных пятен. Это в первую очередь связано с его осветляющими свойствами. Однако стоит быть осторожным, чтобы не пересушить кожу. Темные пятна на локтях можно отбеливать с помощью лимонного сока. Простые рецепты применения лимонного сока:

1. Небольшое количество лимонного сока смешать с розовой водой. Протирать локти салфеткой, смоченной в готовом растворе. Применять средство рекомендуется не более 3 раз в день, чтобы не пересушить локти. По завершению рекомендуется нанести легкий увлажняющий крем.
2. Овсяную муку смешать с молоком и небольшим количеством лимонного сока. Нанести маску на кожу локтей (можно использовать и для других частей тела), смыть по мере высыхания. По окончании, нанести крем.

Как избавиться от темных пятен на локтях?

Существуют и альтернативные методы, позволяющие избавиться от темных пятен на локтях. Однако, как показывает практика, ванночки, компрессы и маски являются наиболее эффективными для борьбы с такой неприятностью.

Ванночка с мылом

В 1 л теплой воды (комнатной температуры) развести 1 ч. л. любого жидкого мыла, добавить 1,5-2 чайных ложки пищевой соды. Все компоненты тщательно перемешиваются. Для большего эффекта можно использовать мыло с белой глиной или же просто добавить одну чайную ложку глины в ванночку. Белая глина славится своими осветляющими свойствами. Также отлично справляется с прыщами и покраснениями.

Как применять:

1. На темные пятна на локтях нанести крем.
2. В течение 10 минут держать локти в приготовленной ванночке, после чего аккуратно снять ороговевший слой с помощью пемзы.
3. Нанести крем еще раз.
4. Повторно опустить локтевые сгибы в ванночку.
5. Нежными движениями промокнуть кожу мягким полотенцем, по завершении нанести питательный крем.

Масляная ванночка

Различного рода базовые и эфирные масла уже давно пользуются огромной популярностью в области косметологии. Для локтей можно использовать абсолютно любое понравившееся базовое масло. Для приготовления нужно:

• подогреть несколько ложек масла на водяной бане;
• по желанию добавить несколько капель эфирного масла - отлично подойдет масло розмарина, лаванды и иланг-иланга.

В теплое масло опустить локти на 10 минут. Лучше использовать оливковое масло, масло ши (каритэ) или же репейное.

Банные процедуры

Распарить кожу в бане или же в ванной, в горячей воде, при большой температуре. Хорошо вымыть черные локти с помощью мочалки. После этого удалить ороговевший слой с помощью пемзы. Рекомендуется тереть не меньше 1 минуты, чтобы удалить все омертвевшие клетки. Завершая банную процедуру, аккуратно промокнуть дерму мягким полотенцем и нанести питательный крем. Также можно на влажную кожу нанести оливковое масло, вместо крема.

Чтобы не допустить плачевного состояния кожи на локтях и их потемнения, необходимо ежедневно за ними ухаживать. Для этого рекомендуется каждый день принимать ванну, чтобы удалять различного рода загрязнения с кожи. После этого, по мере необходимости удалять отмершие клетки. Не рекомендуется делать это ежедневно, иначе кожа станет очень жесткой и сухой.

С помощью скрабов можно делать через 1-2 дня. Этого будет достаточно для очищения и устранения темных пятен. После водных процедур в обязательном порядке необходимо наносить увлажняющие средства. Для этого можно использовать кремы, масла, эмульсии и специальные бальзамы на основе масел и воска.

При правильном уходе, нежная кожа локтей будет радовать вас каждый день. И помните о том, что на человеческой коже в первую очередь отражается уход, питание и работа всего организма. Поэтому следите за ее состоянием, чтобы выявить возможную серьезную проблему как можно раньше.

Видео «Эффективное средство от сухих и темных локтей»

Видео-рецепт приготовления эффективного средства в домашних условиях, которое поможет с легкостью избавиться от сухости, шершавости локтей, а также от темных пятен на них.

Многие сталкиваются с такой проблемой, как черные локти. "Что делать?" — первый вопрос, возникающий при обнаружении данного недостатка. Но прежде чем ответить на него, следует разобраться в причинах потемнения кожи, а уже потом приступать к решению проблемы.

Черные локти. Причина появления

Причин может быть несколько:

неполадки в эндокринной системе. Вы можете иметь такое заболевание, как синдром Аддисона — это при котором надпочечники не производят требуемое количество гормонов. Черные локти в этом случае являются видимым признаком болезни. Синдром Бера (острая недостаточность щитовидной железы)— болезнь, которая также может привести к изменению цвета кожи на локтях. Такой недуг по-народному называется «синдром грязных локтей». Если медицинское обследование установило, что болезнь является причиной такого эстетического недостатка, как и как решить проблему, подскажет опытный врач;

недостаточное количествих о в организме витаминов А и Е. В таком случае необходимо восполнить нехватку с помощью аптечных препаратов или подкорректировать рацион питания;

неправильный уход за кожей локтей. Если это стало причиной проблемы, то решить ее помогут различные скрабы, ванночки, маски и компрессы;

привычка опираться на локти. Это приводит к утолщению эпидермиса, что со временем может стать причиной потемнения и огрубения кожи.

Как избавиться от черных локтей?

улучшить состояние кожи поможет натертый на мелкой терке картофель. Приложите получившуюся кашицу на локти, замотайте и оставьте на несколько часов.

Профилактика

Кожа на локтях особо подвержена сухости и шелушению, поэтому и появляется такое явление, как черные локти. Что делать, чтобы избежать такого эффекта? Питайте и увлажняйте кожу на локтях специальными кремами, содержащими ухаживающие добавки, или используйте различные растительные масла.

Ухаживайте за кожей систематически и с удовольствием, и тогда фраза: «У меня черные локти, что делать?!» не будет для вас актуальной.

Появление загрязненных участков покровов многие воспринимают как нарушение правил личной гигиены. Однако причины темной кожи на локтях не всегда связаны с неряшливостью. Часто подобные изменения свидетельствуют о некоторых патологиях в организме.

Установить, почему приходится сталкиваться с подобными признаками, самостоятельно не всегда легко. Поэтому в обязательном порядке человеку необходимо пройти комплексное обследование. Сделать это нужно как можно скорее, так как многие проблемы являются очень серьезными.

Воздействие физических факторов

Темная кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом. Образовывается она часто при повышенном трении кожи об одежду. Также сгибы рук чаще всего контактируют с твердыми поверхностями, например, столом. Это приводит к огрубению тканей и изменению их оттенка.

Симптомы можно наблюдать и при несоблюдении правил гигиены. В этом случае локти начинают покрываться коркой, которую тяжело удалить. Важно вовремя принимать душ и смывать грязь с покровов.

Если кожа потемнела без каких-либо причин, то определить нарушение в организме должен дерматолог. Часто изменения свидетельствуют о развитии серьезных патологий.

Нехватка витаминов

Потемнение кожи на локтях может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Особенно остро влияет недостаточность элементов группы В, А, Е, С.

В большинстве случаев патология проявляется в весеннее время. Но при неправильно составленном рационе питания, а также недостатке полезных веществ авитаминоз обнаруживается в любой время года.

Определить причины потемнения кожи на локтях может врач после обследования

Чтобы устранить подобные нарушения, важно помнить о трех важных правилах:

1. Обязательно необходимо принимать поливитамины в таблетках. Они помогут восполнить запас недостающих веществ.
2. Проводится коррекция рациона питания. В него нужно включить продукты с витаминами А, который содержится в печени, кураге, моркови, Е, поступающего из растительного масла, яиц и морской рыбы, а также С, содержащемся в зелени, цитрусовых, шиповнике, черной смородине.
3. Требуется особенный уход за кожей.

Дисбактериоз

Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта часто характеризуется проявлением дисбактериоза. В этом случае на поверхности кожи могут появиться различные изменения в виде высыпаний, прыщей и воспалений.

Нередко страдают от проблем локтевые части. Особенно остро симптомы проявляются в результате дисбактериоза, связанного с приемом антибиотиков, гормональных препаратов. Также дисбаланс может быть спровоцирован неправильным питанием, стрессовыми ситуациями.

Нарушения могут отражать неправильную работу органов желудочно-кишечного тракта

Человеку необходимо нормализовать образ жизни, режим питания, отказавшись от диет. Также нужно оповестить врача о принимаемых лекарственных средствах.

Псориаз

Среди частых причин, почему темная кожа на локтях, выделяют развитие псориаза. Заболевание характеризуется изменением структуры и оттенка покровов.

Если развивается инфекционная форма, то поражаются зоны, где расположены крупные суставы. Поэтому отмечаются признаки нарушений в области коленей и локтей.

Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому возможно только притупление симптоматики

Дерматолог поставит правильный диагноз без особого труда. Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому потребуется грамотно подобранная терапия. Важно помнить, что полностью вылечить патологию не получится. Врач может только уменьшить признаки псориаза.

Сахарный диабет

Почерневшая кожа в области локтей может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Заболевание проявляется в нарушении питательных клеточных процессов.

За счет нехватки полезных элементов ткани становятся тонкими, сушатся.

Неблагоприятные изменения могут привести к тому, что даже малейшее негативное внешнее воздействие травмирует кожу.

В результате она темнеет в области локтей, ладоней, пяток.

За счет проникновения инфекции развивается воспалительный процесс.

Патология сопровождается не только сухостью и шелушением, но и сильным зудом кожи.

Эндокринные нарушения

Гормональные изменения могут наблюдаться в определенный период жизни человека. страдают от нарушений подростки, беременные и вступившие в климакс женщины. В это время щитовидная железа и половые органы работают в неправильном режиме.

Измениться гормональный фон может и под воздействием стресса. При постоянных психологических перегрузках организм неправильно вырабатывает активные вещества.

При сахарном диабете помимо потемнения можно наблюдать боль и зуд в пораженных областях

Все изменения отражаются на состоянии кожных покровов. Поэтому у людей формируются пигментные участки, кожа утолщается. В этот период могут и потемнеть локти, колени.

При гипотиреозе замедляются процессы обмена веществ. Это приводит к образованию потемнений и шершавости кожи. Поэтому при возникновении таких признаков врачи первым делом проверяют уровень гормонов в организме.

Основные правила профилактики

Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Для устранения сухости можно использовать увлажняющие кремы

Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:

• гормонов щитовидной железы;
• глюкозы;
• гемоглобина.

Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.

• Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
• Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
• В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Актуальным это правило считается в период включения отопления.
• Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем. Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
• Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.

Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.