Беременность – самый ответственный период в жизни женщины. Здесь сочетаются радость ожидания чуда и прозаическое недомогание, выливающееся в самые разные проявления. , нередко сопровождающаяся рвотой, боли в спине, тяжесть, головокружение, одышка, варикоз, высыпания на коже и многие другие неприятные моменты сопровождают все 40 недель.

Если тошнота особо явно чувствуется в первом триместре, то отрыжка, изжога присущи всему течению беременности. Причем, с ростом животика они будут только усиливаться. Некоторые будущие мамочки начинают сильно тревожиться по поводу изжоги, предполагая у себя наличие каких-либо серьезных заболеваний. Делать этого не нужно. Отрыжка в большинстве случаев обусловлена физиологическими свойствами организма.

Беременность отражается на функционировании всех органов и систем организма. Происходит перестройка на всех уровнях, начиная с гормонального. Теперь главная цель организма – выносить малыша.

Перестройка сказывается на всех внутренних органах, в том числе и на ЖКТ. Увеличивающаяся в размере матка оказывает свое воздействие на органы брюшной полости. Поэтому , отрыжки – весьма обычное явление для данного состояния. Часто возникает ощущение переедания.

Отрыжка – выделение газа через рот из пищевода или желудка. Очень часто отрыжка отличается кислотой. Это связано с попаданием желудочного сока в нижний сектор пищевода. Желудочный сок раздражающе действует на эту область и провоцирует отрыжку.

Основные причины отрыжки

Причин, которые могут провоцировать отрыжку у беременных несколько:

• изменения на гормональном уровне:
• растущая матка, оказывающая давление на желудок и меняющая его положение;
• обострение имевшегося в прошлом хронического заболевания органов пищеварения;
• недостаточное переваривание пищи в желудке, заканчивающееся растяжением стенок данного органа и
• отрыжкой как последствием данного растяжения.

Кислая отрыжка имеет некоторые особенности. Она чаще всего появляется после несоблюдения нужного рациона питания. А именно: употребление жареного, острого, жирного в больших количествах. Кислая отрыжка не имеет четких характеристик протекания во времени. Иногда она длится несколько часов. Иногда появляется периодически в течение длительного промежутка времени. В лучшем случае она длится несколько минут, а потом заканчивается без следа.

Отрыжка у беременных развивается в следующих случаях:

• употребление несоответствующей тяжелой пищи;
• длительное пребывание в лежачем состоянии;
• резкие повороты с бока на бок;
• резкие наклоны туловища вперед.

Все действия, которые указаны выше, не просто провоцируют отрыжку. Они негативно сказываются на общем состоянии будущей мамочки. Самочувствие женщины ухудшается, если она делает резкие движения, неправильно питается. Ведь даже излишне сладкие блюда или кислые ягоды могут усугубить положение.

Нужно стараться избегать этих факторов, чтобы не оказаться в неловком положении в публичном месте. Волнение, связанное с такими неприятными моментами, может плохо сказаться на состоянии плода.

Способы преодоления отрыжки

Существует несколько действенных способов, помогающих исключить кислую отрыжку из жизни. Если следовать данным советам постоянно, то со временем количество этих неприятных моментов значительно сократится, возможно, они полностью пропадут.

1. Во-первых, лучше не съедать большие порции, питаться следует дробно, маленькими порциями и почаще.
2. Во-вторых, кислую и жареную пищу лучше вообще исключить. Также отрыжка появляется из-за блюд, в состав которых входит много сахара либо крахмала. Особенно это касается картофеля и макарон. Любые сладости, изготовленные в производственных условиях, вредны для женщин, ожидающих малыша. Часто в них кладут сорбитол, подсластитель, который увеличивает газообразование. Прочие химические добавки в этих продуктах влияют на , отрыжку, изжогу. Поэтому такие вкусные, но опасные продукты лучше полностью исключить. Если хочется сладкого, возьмите мед, сухофрукты. Они не нанесут вреда, не спровоцируют отрыжку.
3. В-третьих, продукты, стимулирующие процессы брожения, съедать в минимальном количестве. Ведь брожение приводит к образованию газов в большом количестве. Это касается белокочанной капусты, цветной, брокколи, зерновых, бобовых, спаржи. Но совсем их исключать нельзя. Ведь все они источник различных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы маленькому человечку, растущему в организме беременной женщины. Просто количество продуктов сокращают, едят их понемногу.
4. В-четвертых, стараться рацион формировать из продуктов с щелочной реакцией. К ним относят молочное, в том числе сливки, творог, сметану. Полезны будут яйца всмятку, омлеты на пару, нежирное мясо, масла (как растительное, так и сливочное). Овощи лучше кушать только вареные. Фрукты, по возможности, запекают.
5. В-пятых, ни в коем случае нельзя пить газированные напитки. Они вызывают отрыжку даже у людей с хорошим уровнем здоровья. К тому же, в их составе есть химические вещества, которые оказывают отрицательное воздействие на организм женщины.

Чтобы преодолеть отрыжку кушать надо медленно, пережевывать пищу тщательно. Во время еды не разговаривают, это исключит случайное заглатывание воздуха. За 30 минут до еды можно попить воды с мятой. Пьют ее медленно, глотая помаленьку. В обед надо стараться съедать суп, чтобы улучшить пищеварение, уменьшить образование газов.

Женщине в интересном положении надо стремиться к правильному положению туловища, не следует наклоняться, резко поворачиваться. После еды в горизонтальном положении находится нельзя. В этом случае можно спровоцировать затекание желудочного сока в пищевод, заброс туда воздуха. Если хочется отдохнуть, лучше это делать, навалившись верхней частью туловища на подушку. Тело должно находиться в сидячем положении. Это самая оптимальная поза, препятствующая переходу содержимого из желудка в пищевод.

Надо помнить, что удобная одежда во многом определяет самочувствие. Она не должна перетягивать тело, а особенно живот. Сдавливание живота приводит к застаиванию газов в желудке.

Также врач может порекомендовать специальные средства, препятствующие образованию газом в ЖКТ, например, . Народная медицина рекомендует воспользоваться раствором пищевой соды. Для этого щепоть соды растворяют в стакане воды и выпивают. Это средство устраняет изжогу и кислую отрыжку. Но пользоваться этим средством можно только в том случае, если ваш гинеколог не имеет ничего против.

Фитотерапия при отрыжке

Народная медицина предлагает рецепты чаев, облегчающих состояние при отрыжке. Мелисса и мята используются для приготовления отваров, которые впоследствии добавляют в чай. Это придает чаю прекрасный аромат, успокоит желудок.

Это средство используют, если хотят избавиться от отрыжки, отдающей тухлыми яйцами. Если отвар не поможет, то следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который может порекомендовать обследоваться на

Вероятно для всех женщин беременность - это одновременно прекрасный и необычайно тяжелый период в жизни самой женщины, ведь, как правило, сопровождается он самыми различными недомоганиями. Это могут быть и тошнота, и головокружения, и постоянная отдышка, и , и даже . И скажем, если тошнит будущую мамочку в основном только в первом триместре беременности, то, например, такие симптомы, как отрыжка или та же изжога, вполне могут тревожить ее на протяжении всей беременности вплоть до родов. Очень многие из беременных женщин задаются логичными вопросами, почему именно может возникать отрыжка и может ли являться она симптомом какого-либо серьезного внутреннего заболевания. Далее мы попробуем дать вам на них исчерпывающие ответы.

Нормальное явление после еды - это отрыжка

Поскольку непосредственно во время беременности может кардинально изменяется гормональный фон в организме женщины, то сам организм и настраивается на долгое девятимесячное ношение малыша, что, конечно же, не может не отражаться в самую первую очередь на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому такие явления как отрыжка, и даже ощущение переедания - это довольно частые и вполне нормальные явления в данный период.

Что же такое отрыжка? Итак, отрыжка - это внезапное и совершенно непроизвольное выделение газа изо рта, который изначально попал в пищевод или даже в желудок. Отрыжка наиболее часто бывает кислой. Так происходит по причине попадания желудочного сока и прочего содержимого в нижние отделы пищевода, чем собственно это и раздражает слизистую оболочку пищевода. Конечно же, это очень и очень неприятное явление, но, к сожалению, у беременных женщин случается достаточно часто.

Перечислим возможные причины возникновения неприятной отрыжки:

• Во-первых, кардинальные гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины.
• Во-вторых, резкое увеличение матки, из-за чего собственно происходит сдавление в брюшной полости и как следствие положение желудка несколько изменяется.
• В-третьих, резкое обострение некого хронического заболевания ЖКТ.
• И, в-четвертых, не полное переваривание пищи в желудке, а вследствие этого его стенки попросту растягиваются и провоцируют отрыжку.

Что же касается кислой отрыжки, то как правило, она может возникать после употребления в пищу обильного количества жирных, острых или вообще жареных продуктов. Если, к примеру, кислая отрыжка уже появилась, то такое состояние может продолжаться как в течение нескольких часов так собственно и возникать периодически с небольшими интервалами в течение всего дня. Однако иногда такое неприятное состояние может появляться и буквально на несколько минут.

Перечислим факторы, способные спровоцировать появление отрыжки:

• Первое - не соблюдение или не правильное соблюдение . Частое употребление в пищу слишком сладких блюд, слишком кислых ягод, а так же жирной, острой пищи, слишком острых и пряных маринадов, и всего жареного.
• Второе - слишком долгое пребывание в горизонтальном положении в течение дня, или даже резкий поворот с одного бока на другой бок.
• Третье - резкое наклонение туловища вперед, скажем, когда вы надеваете колготки или допустим обувь.

Вышеперечисленные факторы способны влияют так же и на общее самочувствие беременной женщины, естественным образом ухудшая его, и даже вызывая резкий дискомфорт. Ведь согласитесь, не только сама отрыжка может быть крайне неприятна, но и то, что как правило, такое явление может появляться совсем некстати, например, где-то на людях. И конечно от этого так же женщина будет ощущать неловкость, ей бывает даже стыдно и она вполне может даже разволноваться, что непосредственно при беременности фактически было противопоказано. А поэтому с таким состоянием как отрыжка надо обязательно бороться.

Как справиться с таким неприятным симптомом, как отрыжка?

Как вы понимаете, у нас есть для вас несколько дельных советов, каким образом можно будет свести количество таких случаев возникновения неприятной кислой отрыжки к абсолютному минимуму, и тем самым реально помочь себе самой. И поверьте если их действительно придерживаться, то отрыжка во время беременности будет появляться все реже, пока не исчезнет совсем.

Итак, советы специалистов сайт:

1. Нужно кушать очень часто, но совсем понемногу.
2. Не стоит злоупотреблять кислой или слишком жирной пищей, а так же продуктами, вызывающими брожение и, как следствие, вызывающими обильное газообразование. Напомним к таким продуктам принято относить капусту, спаржу, и даже фасоль.
3. Обязательно постарайтесь включить в повседневный те продукты, которые обладают щелочными (а значит противоположными кислым) свойствами: это молочные продукты (сливки, сметана, и конечно творог). Прекрасно подходят в таких ситуациях яйца, сваренные всмятку, или паровые омлеты, а так же сливочное или просто растительное масло, подойдет отварное но только нежирное мясо. Что же касается овощей, то вот их-то будет лучше, вообще не есть в обычном сыром виде. Овощи действительно будет лучше отваривать, а вот фрукты - запечь (например, яблоки), если, конечно же, это будет возможно.
4. Беременной женщине необходимо будет стараться избегать не слишком удобных поз: скажем наклонов вперед, или лежания полностью в горизонтальном положении, в особенности сразу после еды, что наиболее часто провоцирует заброс излишнего воздуха и соответственно соляной кислоты прямо в пищевод. Будет лучше, если вы сможете подложить себе подушки таким образом, чтобы вы сами находились в положении, почти полусидя или даже вообще сидя.
5. И последнее ваша одежда ни в коем разе не должна будет слишком сильно сдавливать тело.

Лечебные травяные отвары при образовании отрыжки

На сегодняшний день существует несколько народных рецептов отваров трав и чаев, которые вполне реально смогут помочь справляться с отрыжкой. И вот в таких случаях самой первой и необходимой помощью будет с добавлением мелиссы или , причем эти травы, вполне возможно будет, просто добавить в свой напиток. Подойдет так же и отвар из травы вереска, причем 15 грамм этой травы заливают половиной литра воды и кипятят буквально, только несколько минут, после чего еще немного настаивают. Такой отвар затем пьют 3 или даже 4 раза в сутки по трети стакана.

Кроме того трава золототысячника также не менее удачно может помочь справиться с неприятной отрыжкой. Для этого будет нужно предварительно залить около десяти грамм данного лекарственного растения стаканом кипятка, после чего буквально в течение трех или четырех часов настоять. Далее настой рекомендуется пить по одной столовой ложке, причем за полчаса до очередного приема пищи и, конечно же, каждый день.

Однако же самым эффективным средством для борьбы с отрыжкой все-таки принято считать такое средство, как банальный порошок, сделанный из корневища аира. Используют его не менее просто, чем два предыдущих средства, нужно будет принимать порошок по 1/3 чайной ложечки, и тогда однозначно пройдет и ваша отрыжка, и даже изжога.

Однако же в любом случае перед применением любых из лекарственных трав или же каких-то иных лекарственных средств однозначно будет лучше посоветоваться с вашим врачом. А нужно это поскольку в реальности существуют и противопоказания к применению данных препаратов или трав, на которые конечно нужно будет обратить свое пристальное внимание, особенно все это касается беременных женщин.

Большинство людей делают отрыжку несколько раз в день, обычно после еды. Однако, многие беременные женщины делают отрыжку гораздо чаще. Причиной частой отрыжки во время беременности является повышенное количество прогестерона в организме, а также постоянное давление плода на легкие, желудок и кишечник женщины. Отрыжка может вызвать смущение, даже до такой степени, что некоторые беременные женщины отменяют встречи и избегают общественные мероприятия. К счастью, существуют способы, с помощью которых можно сократить количество отрыжки. Чтобы узнать больше о способах борьбы с отрыжкой, прочтите нашу статью.

Шаги

Часть 1

Старайтесь есть меньшие порции, но чаще. Большие порции могут подвигнуть вас к отрыжке и вздутию живота. Вместо стандартного трехразового питания, разделите свой рацион на 6 частей и ешьте через одинаковые промежутки времени.

• Помимо того, что шестиразовое питание избавит вас от назойливой отрыжки, оно также поможет справиться с утренней тошнотой. Многие женщины считают, что если заполнять желудок едой небольшими дозами, то это поможет понизить тошноту.

1. Старайтесь питаться сбалансировано. Пусть каждый перекус включает белки, углеводы, а также овощи и фрукты. Белки, в частности, это отличные питательные вещества, которые вызывают мало газа.

   • Сбалансированное питание в небольших дозах обеспечит ваш организм витаминами, минералами, белками, антиоксидантами, клетчаткой и другими нужными питательными веществами.

2. Избегайте продуктов, которые вызывают газы. Существуют продукты, которые вызывают вздутие и газы. К их числу относятся: бобы, брокколи, капуста, брюссельская капуста, спаржа и отруби. Если вы хотите снизить частотность отрыжки, воздержитесь от употребления таких продуктов. Держитесь подальше от продуктов, которые не содержат сахара, поскольку они могут содержать молит и сорбит, вещества, которые вызывают газы.

   Пейте много воды. Вода помогает переваривать пищу более эффективно и таким образом уменьшает частотность отрыжки. Когда вы забеременеете, ваши мышцы будут находиться в расслабленном состоянии больше обычного. Таким образом, процесс пищеварения замедлится и будут накапливаться газы. Вода поможет очистить организм и сократить количество газов в пищеварительном тракте.

   Забудьте о газированных напитках. Газированная вода и другие газированные напитки содержат сжатые газы, которые вызывают отрыжку. Если вы не хотите, чтобы вам надоедала отрыжка, вам следует забыть о газировке. В любом случае, газированные напитки не имеют питательной ценности, поэтому вы можете без зазрения совести исключить их из вашего рациона насовсем.

3. Пейте мятный чай. Мята – ветрогонное средство (в виде травы или лекарства), которое предотвращает формирование газов в желудочно-кишечном тракте, а также способствует их отхождению. Мятный чай может помочь сократить отрыжку. Ромашковый чай аналогично позитивно действует на организм.

   • Существует большое количество ветрогонных средств, например, корица, чеснок, имбирь. Такие продукты вы с легкостью можете включить в свою диету. Прежде чем принимать лечебные средства из трав, проконсультируйтесь у врача, поскольку не все травы можно принимать во время беременности.

• Сложно сохранить позитивный настрой, когда вас беспокоят ужасные симптомы. Но не забывайте о том, что беременность, это временное состояние. Сфокусируйте внимание на своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Дискомфорт не будет длиться вечно.
• Развивайте чувство юмора. Отрыжка в общественном месте может вызвать смущение, но если вы научитесь смеяться над этим, вам будет легче.

Предупреждения

• Если чрезмерная отрыжка сопровождается болью в животе или спазмами, в вашем стуле есть кровь, у вас сильная диарея, запор, тошнота или рвота, немедленно обратитесь к врачу. Такие симптомы могут указывать на более серьезные проблемы.

Напряженное внимание беременной женщины привлекает появление любого симптома нездоровья. Учащение эпизодов отрыжки является одним из таких симптомов. Механическое отхождение газов через гортань - нормальное явление, но чтобы убедиться, что оно не является вестником болезни, надо понимать его природу.

Отрыжка - это естественный процесс, обусловленный случайным заглатыванием воздуха и перевариванием пищи в замкнутом объеме пищеварительного тракта, и 2-3 эпизода отрыжки в день не представляют никакой угрозы здоровью. Отрыжка является естественным инструментом организма избавиться от лишнего воздуха, находящегося в полости желудка.

Патологии пищеварения в подавляющем большинстве случаев обусловлены изменениями режима питания и качества пищи современного человека. Неоправданная химизация, предварительная обработка пищевых продуктов, осуществляемая промышленностью, приводит к тому, что у желудка отпадает необходимость затрачивать усилия для их переработку и усваивание. Двигательная активность желудка становится просто невостребованной.

Первая ласточка

Отрыжка становится возможной в первую очередь из-за слабости особого мышечного кольца на границе между желудком и пищеводом - нижнего пищеводного сфинктера (НПС). Когда объем желудочных газов достигает определенного уровня, их давление способно преодолеть созданный НПС мышечный барьер, вырваться в пищеводную трубку и далее в ротовую полость. Сфинктер перестает работать как спасительная заслонка, удерживающая полости желудка. На этом фоне развивается ГЭРБ.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это часто повторяющийся заброс (рефлюкс) желудочного содержимого в пищевод. Порция пищевой кашицы, попавшая не по назначению, называется жидким рефлюкатом. Начальными проявления этой болезни является отрыжка или, как выражаются медики, газовый рефлюкат.

Причины отрыжки могут быть обусловлены внешними и внутренними факторами.

Внешние причины отрыжки

Причинами скопления желудочных газов и отрыжки, не связанными с заболеваниями пищеварительной системы, выступают:

• чрезмерно быстрое поедание пищи;
• употребление молочных продуктов, особенно на фоне лактазной недостаточности;
• газированные напитки;
• жевательная резинка и любые продукты с ментолом, расслабляющие НПС;
• стрессы, психические травмы, влияющие на функцию вегетативной нервной системы, пронизывающей все органы брюшной полости;
• плохо подогнанные зубные протезы;
• индивидуальная непереносимость отдельных продуктов.

Вторая линия обороны

Периодичность поступления пищи в двенадцатиперстную кишку регулирует так называемый желудочный привратник. Пока не завершена пропитка пищевой кашицы желудочным секретом, он надежно запирает выход в двенадцатиперстную кишку. По мере нейтрализации желудочного содержимого тонус привратника ослабевает, и происходит выдавливание очередной порции пищи в тонкий кишечник. Рефлекторное раздражение его стенок вызывает выделение и активизацию секрета поджелудочной железы и желчи.

Расслабление привратника делает возможным обратный ток пищевой массы в желудок и даже пищевод вместе с желчью и дуоденальным соком, вызывая неприятные «горькие» ощущения во рту.

Другим неприятным последствием ослабления привратника является преждевременное поступление в тонкий кишечник неподготовленной должным образом пищи. Клапан не в состоянии удерживать большие порции слабокислой массы, и она накапливается в двенадцатиперстной кишке, перегружая ее и затрудняя пищеварение. Дефицит желчи и (или) панкреатического сока лишь усугубляет ситуацию: застой и разложение пищи сопровождается образованием кишечных газов, устремляющихся в пищевод.

Перемена участи

Работа ЖКТ регулируется нейроэндокринной системой. Коренная перестройка функций жизненно важных систем жизнеобеспечения организма при беременности вносит коррективы и в работу пищеварительной системы.

Прогестерон и эстрогены, в избытке поступающие в кровь, кардинально меняют работу пищеварительного тракта, расслабляют мускулатуру желудка и кишечника, способствуют замедлению их моторной деятельности. Пища, проходящая вдоль пищеварительного тракта, в этих обстоятельствах проделывает свой путь намного медленнее, чем до беременности. Столь медленное прохождение пищи способствует большему всасыванию воды, в условиях физиологической нормы происходящему в нижних отделах кишечника, и такая ситуация провоцирует запоры.

Гормон эстроген оказывает влияние:

• на секрецию соляной кислоты;
• на тонус гладких мышц пищеварительного тракта, определяющий его моторные свойства.

Избыточное количество эстрогенов нарушает баланс между составом пищи и количеством рефлекторно выделившейся для ее переработки кислоты. Снижение количества желудочного сока, оказывающего бактерицидное действие, провоцирует застой пищи и в полости желудка, и в тонком кишечнике, провоцируя отрыжку.

Выделительную функцию кишечника и снижение концентрации токсичных продуктов обмена стимулирует потребление достаточного количества воды, что особенно важно при склонности к запорам. Но в этом вопросе следует соблюдать золотую середину, чтобы не спровоцировать появление отеков.

Гормональные качели

Биохимическая активность прогестерона приводит к расслаблению НПС, учащению эпизодов рефлюкса, как газового, так и жидкого. Рефлекторной защитной реакцией организма в этих условиях становится увеличенное слюноотделение, характерное для беременных женщин. Оно способно некоторым образом компенсировать «закисление» пищевода, так как слюна имеет слабощелочную реакцию.

Колебания кислотности, связанные с гормональной перестройкой, зачастую и становятся причиной дурноты и неприятного металлического привкуса во рту по утрам, затрудняя переваривание и усвоение пищи. Следствием этого становятся застой и кислые отрыжки - характерный симптом многих хронических заболеваний пищеварительной системы.

Дискинезия беременных

В условиях, когда желудочные сфинктеры ослаблены, рефлекторные раздражения нервных окончаний желчевыводящих путей вызывают у беременных особую (гипертоническую) форму дискинезии - ослабление моторной функции желчного пузыря, связанное с избыточным тонусом особого клапана (сфинктера Одди), запирающего желчные протоки. Дефицит желчи в двенадцатиперстной кишке приводит к невозможности усваивать жиры, вызывает появление признаков хронического холецистита. В этих условиях отсутствие желчи, имеющей бактерицидные свойства, дополнительно стимулирует рост патогенной кишечной флоры.

«Внутренние» причины отрыжки

Следствие в виде отрыжки могут вызывать такие причины:

• заболевания желудка, ассоциированные с пониженной кислотностью, приводящие к избыточному бактериальному росту в тонкой кишке;
• ферментная недостаточность поджелудочной железы;
• прием некоторых антибактериальных препаратов;
• обсеменение (колонизация) тонкой кишки бактериями толстого кишечника в результате запоров;
• синдром раздраженной кишки, кишечные инфекции;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• кислые и так называемые атрофические гастриты;
• дефицит желчи.

Необходимо установить причину неприятного симптома. Возможно, беременность лишь обострила давно назревшую проблему, особенно если признаки ГЭРБ или иных заболеваний наблюдались раньше и были проигнорированы. Однозначный ответ дает только полноценное обследование.

Обратите внимание! Дисбактериоз представляет собой невыясненные отклонения от нормы «микроэкологии» кишечника, а не болезнь.

Повод для беспокойства

Причин учащения отрыжки может быть несколько, но все они взаимосвязаны. И хотя полностью избавиться от отрыжки невозможно, существует ряд признаков, которые должны насторожить беременную женщину. Установить и устранить причину может только врач в каждом индивидуальном случае, но явными симптомами развивающейся патологии могут стать:

1. дискомфорт и (или) боли при глотании или прохождении пищи вдоль пищевода;
2. постоянный неприятный металлический, гнилостный или горький привкус во рту;
3. очевидная связь отрыжки с приемом любой пищи;
4. изжога разной интенсивности, усиливающаяся в ночное время;
5. постоянное ощущение кома в горле;
6. необъяснимые приступы кашля.

Эти признаки нельзя игнорировать. Если в сочетании с отрыжкой они мешают повседневной жизни, причиняет выраженный дискомфорт - надо безотлагательно принимать меры.

Диагностика

Исследование причин мучающей женщину отрыжки проводит гастроэнтеролог, начиная с визуальной оценки состояния слизистых оболочек пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Современные способы обследования довольно комфортны и могут доставить лишь несколько неприятных минут.

Фиброгастоскопическое обследование дает исчерпывающую информацию, на основании которой вырабатываются основные лечебные подходы. При необходимости проводятся дополнительные диагностические мероприятия (определение кислотности и клинической картины крови).

Лечение

Обычный врачебный арсенал при терапии перечисленных заболеваний обширен, но имея дело с будущей мамой, врачам приходится проявлять особую избирательность, степень которой зависит от выраженности сопутствующих симптомов и состояния здоровья женщины.

Ход лечения, назначения и дозировки препаратов зависят:

• от результатов фиброгастроскопического исследования;
• от наличия Helicobacter pylori;
• от имеющихся хронических заболеваний.

Лечение беременной женщины по большей части проблематично и носит симптоматический характер: все терапевтические усилия направляются на орган, дающий наиболее яркую негативную симптоматику.

Нерадостные перспективы

В отсутствие адекватного своевременного лечения прогноз ГЭРБ (именно она является наиболее вероятной, но не единственной причиной отрыжки) неутешителен. Ее осложнения, выстроенные по степени нарастания угроз здоровью будущей мамы, выглядят следующим образом:

1. воспаление верхних слоев пищеводных стенок (эрозия) в результате систематического кислотного раздражения;
2. глубокие язвенные поражения пищевода, вызывающие трудно останавливаемые кровотечения;
3. пищевод Барретта - неконтролируемое перерождение клеток пищеводной слизистой;
4. аденокарцинома (злокачественное образование) пищевода.

Повышенная кислотность желудочного секрета осложняет течение заболевания.

Программа уплотнения

Давление растущей в объеме матки на поздних сроках беременности раздвигает органы брюшной полости в разные стороны и снижает степень свободы диафрагмы, повышает давление внутри брюшной полости, провоцируя:

• снижение секреции поджелудочной железы;
• нарушение оттока желчи;
• учащение мочеиспусканий;
• снижение интенсивности кишечных перистальтических волн и нарастание на этом фоне застойных явлений в нижних отделах пищеварительного тракта.

Смещение желудка (он разворачивается, принимая горизонтальное положение) меняет статус НПС и вызывает симптомы, сходные с теми, которые возникают при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, и прежде всего отрыжку и (или) изжогу.

В этот период печень женщины работает с большей, чем до беременности, интенсивностью, осуществляя свои барьерные функции, но сдавливание желчных путей, сочетанное со слабостью привратника, может привести к застою желчи и появлению эпизодов желчного рефлюкса - отрыжки с выраженным горьким привкусом, когда скопившаяся желчь, наконец, попадает в двенадцатиперстную кишку.

Народные средства

Практически все пряности обладают бактерицидными свойствами, но они же могут стимулировать и избыточную выработку кислоты. Поэтому следует использовать отвары и настои их безопасных вариантов, таких как фенхель, тмин и кориандр.

Важно! Растительное сырье следует приобретать исключительно в аптеках.

Обычно чайную ложку семян запаривают стаканом крутого кипятка и выпивают в течение дня за полчаса до каждого приема пищи. В настой можно добавить мед - мощный природный антисептик, нагревание которого недопустимо, так как теряются все его целебные свойства.

Зеленый чай, содержащий танины и дубильные вещества, цветки ромашки и шалфей широко известны своим обеззараживающим действием. В сочетании с мелиссой, лимонной вербеной или ломтиком имбиря они могут стать оригинальным витаминным коктейлем и даже снимут легкий приступ тошноты.

Меню

Рацион будущей мамы на фоне снижения перистальтической активности верхних отделов пищеварительной системы должен включать легкоусваиваемые и жидкие блюда, которые не требуют усиления секреции, при этом максимально сохраняют витаминное наполнение, питательность и соответствуют пищевым предпочтениям беременной женщины. Технология их приготовления подразумевает тщательную механическую и термическую обработку.

Очень важно не сочетать с основным приемом пищи употребление сладостей, напитков и свежих фруктов и овощей, вызывающих активное брожение желудочного содержимого.

Необходимое спокойствие будущей маме может дать понимание обратимости перемен, происходящих в организме, лишь оно поможет пережить непростой период ожидания, а терпение будет вознаграждено сторицей. Помимо диеты, ослабление моторики желудка и кишечника компенсирует активность женщины. Часто именно малоподвижный образ жизни становится единственной причиной вялости пищеварительного тракта и отрыжки.

Профилактика

«Сверхзадача» любой беременной женщины - модификация образа своей жизни, без которой невозможно выносить и родить здорового малыша. В нее прекрасно вписываются профилактические меры по снижению частоты газовых рефлюксов:

1. грамотное формирование рациона и режима питания с преобладанием растительной пищи и клетчатки;
2. ограничение сладкого, острого, соленого, контроль набора веса;
3. полноценный ночной сон, соблюдение режима труда и отдыха;
4. посильные физические нагрузки и ходьба позволяют тренировать мышцы брюшного пресса (без их перенапряжения) и находиться в хорошей форме, что крайне важно при подготовке к родам;
5. прием седативных, антисептических и укрепляющих травяных сборов, одобренных врачом;
6. занятия йогой включают специальный комплекс упражнений для укрепления НПС.

Отрыжка при беременности представляет собой звуковой или беззвучный выход газов через ротовую полость, а в некоторых случаях явление может быть с характерным запахом. Как правило, отрыгивание происходит при неправильном питании с обильным заглатыванием воздуха. Также проявление может беспокоить при быстром употреблении пищи или воды.

Отрыжка для будущей мамы неприятное проявление, но это нормальный процесс, который характерный для изменений в организме. Наличие такого симптома, не сигнализирует ни о каких патологических процессах в организме. После родов все неприятные симптомы угасают. Если же у женщины замечена непрекращающаяся отрыжка, тогда стоит обратиться за помощью к доктору.

Этиология

На ранних стадиях беременности многих женщин беспокоит вопрос, что такое отрыжка и что делать, чтобы избавиться от неё. Во время вынашивания ребёнка у женщины меняется гормональный фон, который в первую очередь влияет на ЖКТ. В связи с этим отрыжка нормальное явление. Клиницисты определили, какие причины могут провоцировать нежелательное проявление:

• гормональный сбой;
• увеличение матки, которая начинает давить на брюшину;
• обострение хронических патологий;
• плохое переваривание еды в желудке.

Также отрыжка при беременности вызывается вышеупомянутыми причинами, которые могут проявляться под воздействием таких факторов - несоблюдение диеты, частое горизонтальное положение или отдых на одном боку, наклон туловища вперёд.

Эти обстоятельства доставляют будущей маме серьёзный дискомфорт и ухудшают состояние. Становится неприятно не только само явление, но и время её проявления, так как отрыжка может проявляться и на людях, когда удержать её невозможно.

Если отрыжка у женщины проявляется до 10 раз за сутки, то это не является симптомом патологического процесса. Причиной такого проявления могут быть такие действия:

• еда на ходу;
• быстрые перекусы;
• несбалансированное питание;
• реакция нервной системы.

Постоянно мучащая отрыжка может сигнализировать о зачатии ребёнка. При беременности на ранних стадиях женщину также беспокоит неприятное явление. У каждой женщины индивидуальный организм, и реакция на одинаковые раздражители или продукты может быть разной. Однако такое явление, как отрыжка диагностируется у будущих мам довольно часто. Она проявляется на всех стадиях беременности, но особенно часто на ранних сроках. Однозначно доктора утверждают, что неприятное проявление появляется из-за употребления неправильной пищи, которая раздражает слизистую.

Классификация

В период беременности у женщины может проявляться разная отрыжка:

• громкая;
• тихая;
• горькая;
• кислая;
• тухлая;
• пустая;
• с частичками пищи;
• безвкусная.

Симптоматика

Отрыжка на ранних сроках беременности частое явление и считается нормой. Довольно часто случается, что у женщины, кроме отрыжки, нет никаких дополнительных симптомов.

Как правило, вместе с отрыжкой проявляются и другие признаки беременности, и они связаны с ЖКТ. Женщина ощущает такие симптомы:

• изжога;
• запоры;
• тошнота;
• боли в области желудка.

Отрыжка у беременных также проявляется некоторыми симптомами:

• резкое выделение газов изо рта;
• сокращение диафрагмы во время отрыжки;
• газы могут выделяться вместе со звуками или запахом;
• может быть неприятный привкус в ротовой полости.

Отрыжка как признак патологии

Отрыжка у будущих мам может сигнализировать о патологических изменениях в организме, в том числе и о гормональном сбое. Причиной появления такого симптома могут послужить заболевания ЖКТ.

Отрыжка воздухом может свидетельствовать о начале серьёзных проблем с пищеварительным трактом у женщины:

• отрыжка тухлыми яйцами при беременности указывает на застой продуктов в желудке. Также явление довольно часто бывает при панкреатите и патологиях желчного пузыря. Это происходит по причине недостаточного количества ферментов, которые помогали бы расщеплять еду и переваривать её. В связи с этим в желудке происходит загнивание содержимого и выделяется сероводород, приводящий к тухлой отрыжке;
• кислая отрыжка также проявляется при патологиях ЖКТ. У женщины могут быть воспаления 12-перстной кишки, желудка или язва;
• ощущение горечи во рту, отрыжка, тошнота и боль под правым ребром указывают на патологию печени и желчного пузыря. Эти симптомы проявляются, если у женщины диагностируется плохая выработка желчи, её застой или нарушений отток.

Менее опасным считается отрыжка воздухом при беременности. Чаще всего происходит, если женщина разговаривает во время приёма пищи или ест во время ходьбы. Принцип появления заключается в следующем – пища попадает в желудок с большим количеством воздуха, еда мало пережёвана и проглочена большими кусками. В таком случае в желудке образовываются воздушные комки, которые через время проявляются и доставляют неудобство будущей маме.

Доктора выделяют ещё один симптом, который может указывать на плохую работу пищеварительного тракта. Проявляется изжога и отрыжка при беременности после употребления пищи. Симптомы формируются от попадания в желудок кислых продуктов, при этом соляная кислота агрессивно реагирует на слизистую органа и провоцирует жжение. Также проявляться изжога может в том случае, когда у мамы начинается второй триместр, и увеличенная матка давит на брюшину. В таком случае возникает жжение в желудке. Изжога при беременности, как правило, не указывает на серьёзные проблемы с ЖКТ до тех пор, пока симптом не становится постоянным.

Лечение

Образование газов формируется из-за приёма разной пищи, в которой содержится много продуктов, раздражающих слизистую желудка.

Чтобы отрыжка во время беременности не беспокоила женщину можно пользоваться простыми советами, которые уменьшат явление:

• есть маленькими порциями;
• за сутки должно быть не меньше 4-х приёмов пищи;
• пережёвывать тщательно все продукты;
• не есть лёжа;
• не употреблять раздражающие продукты;
• не носить тесную одежду;
• избегать неудобных поз.

Доктора также утверждают, что лучший способ лечения отрыжки – это её профилактика. В связи с этим они рекомендуют после приёма пищи пожевать гвоздику. Также из народной медицины доктора разрешают пользоваться ромашкой, мятой, малиной и ежевикой. Чаи из этих растений и ягод положительно воздействуют на ЖКТ и улучшают работу всех отделов. Можно ещё делать чаи из имбиря.

Перед каждым приёмом пищи нужно выпивать по одному стакану тёплой воды с несколькими каплями мятной эссенции. Для улучшения пищеварения и устранения отрыжки будущая мама может начинать каждый приём пищи с лёгкого супа или бульона в маленьких порциях. Жидкое блюдо помогает лучшей выработке соляной кислоты и снижает образование газов.

• мелиссу;
• вереск;
• порошок из корня аира.

Однако перед использованием средств народной медицины женщинам в положении лучше посоветоваться с доктором, иначе могут быть осложнения.

Если же в организме женщины отрыжка проявляется очень часто и не проходит длительное время, то это сигнализирует о начале патологического процесса. В таком случае будущей маме нужно обратиться за консультацией доктора.

Осложнения

Такое явление, как отрыжка не представляет особой угрозы для жизни мамы или малыша. Это нормальный физиологический процесс, который происходит из-за изменений в организме женщины. В случае если отрыжка проявляется намного чаще, нужно обратиться к доктору. Иначе могут развиться серьёзные осложнения, которые связаны с ЖКТ. У женщины может быть:

• гастрит;
• язва;
• гастродуоденит;
• патология желчного или кишечника.

Профилактика

Во время беременности женщине важно не навредить себе и малышу, поэтому доктора советуют придерживаться простых мероприятий в предотвращении симптома:

• правильное питание;
• не раздражать желудок острыми, жареными или солёными продуктами;
• отказаться от газировки;
• употреблять больше фруктов и овощей.

Также женщине нужно следить, как и где она ест. Неудобные позы тоже могут стать причиной появления зловонного симптома. Сразу после употребления пищи не нужно ложиться, лучше немного прогуляться на свежем воздухе.