Они совершенно не способны ждать. И спешат получить от жизни все удовольствия сразу - словно живут в идеальном мире, где нет места неудачам и паузам. Откуда эта неутолимая тяга к наслаждению? И как снизить темп этой гонки?

Ждать своей очереди, шаг за шагом продвигаться к намеченной цели - это невыносимо для таких людей. Они уверены, что их желания должны исполняться немедленно. Если же нет, они просто хлопнут дверью. Более образованный собеседник, более интересная работа, более нежный любовник - они в вечном поиске. «Требование немедленно удовлетворить любой запрос - характерная для нашего времени черта, - полагает семейный психотерапевт Сергей Медведев. Но наши потребности растут бесконечно: пока мы их удовлетворяем, они становятся все разнообразней и число их увеличивается. Такое умножение потребностей создает напряжение, тревогу. А тревога порождает чувство неудовлетворенности и желание его заглушить». Получается замкнутый круг, из которого выбраться непросто. Повышенная эмоциональность. Такие люди, как правило, очень эмоциональны. Они руководствуются сиюминутными чувствами, им трудно выстраивать далеко идущие планы и подчиняться правилам. «Чаще всего это те, кто находился или продолжает находиться в напряженных отношениях в своей родительской семье и имеет трудности психологического отделения от родителей», - объясняет Сергей Медведев. Несамостоятельность делает их зависимыми от внешних стимулов.

Перфекционизм. Они живут под девизом «Либо делай это хорошо, либо вовсе не делай» - и того же требуют от других. Это типичное свойство перфекционистов, которые считают, что заслуживают только самого лучшего. Перфекционизм делает людей хорошими борцами, заставляя добиваться высоких результатов. Но он же становится источником постоянной тревоги: люди такого типа никогда не чувствуют полного удовлетворения, их постоянные спутники - фрустрация и беспокойство. Истоки проблемы обнаруживаются в особенностях воспитания. «Когда родители потакают малейшим капризам ребенка, он вырастает с мыслью, что весь мир должен подчиняться его желаниям, - объясняет когнитивный психолог Дидье Пле. Первое же препятствие, на которое он наткнется, когда вырастет, будет казаться ему концом света». Заполнить пустоту внутри. Для других же стремление иметь все и сразу выражает страх никогда и ничего больше не иметь, считает психотерапевт Катрин Эмле-Периссоль: «С помощью активной деятельности они создают иллюзию наполненности своей жизни. Ожидание вызывает ощущение пустоты, вот они и стремятся заполнить ее - и как можно скорее». Рутинные обязанности и скука, с которыми большинство из нас способны бороться, вооружаясь терпением, вызывают у таких людей ощущение разреженного воздуха, объясняет психотерапевт. При этом такие «неугомонные натуры» чувствуют себя так, как если бы сама жизнь вытекала из них капля за каплей. Хотеть больше - для них значит сильнее чувствовать себя живыми и так защищаться от смерти.

Что делать
1. Подумайте, что вас не устраивает в нынешнем образе жизни. Чем вам мешает ее чрезмерная насыщенность и что бы вы сделали, если бы жили более спокойно? Дайте себе право на выбор.
2. Анализируйте свои ощущения в тот момент, когда ждать желаемого становится невыносимо. Тревога и раздражение нарастают, и это, безусловно, не очень приятно. Но, наблюдая за собой, вы учитесь терпению и так уменьшаете свой стресс.
3. Дайте себе время залечить раны от неудачи, прежде чем кидаться на поиск нового желанного объекта. Тогда вы сможете более трезво оценивать его привлекательность и необходимость для вас.

Своими желаниями и расставлять приоритеты, тогда ваши начнут исполняться. Двигаясь от одной цели к другой, вы по очереди сможете реализовать их, но не все сразу.

Есть и такие цели, которых невозможно , не сосредоточившись на них. Это нормально, ведь когда вы делаете шаг в одну сторону, вы не шагаете в это же время по всем остальным направлениям. Чтобы определить приоритеты для себя, иногда нужно крепко . Отсутствие четких намерений, желание добиться многих вещей сразу чаще всего говорит об отсутствии цельности. Вы не знаете себя, не понимаете своих истинных потребностей, если беретесь за все подряд.

Говорят, что желания материализуются, но это спорный вопрос. Точно можно сказать, что верно это утверждение лишь в том смысле, что когда вы очень сильно чего-то хотите, вы видите все пути для осуществления своего желания. Вы внимательно смотрите вокруг, и вы не упустите ни один знак того, что дорога открыта, не пропустите момент, когда на светофоре горит зеленый свет. Вы сделаете нужный шаг в нужное время именно потому, что сосредоточены на своем деле.

Если у вас имеется какая-либо проблема, и чтобы разрешить ее, нужно сделать выбор, а вы не можете, так как все пути ее решения одинаково дороги вам, то постарайтесь на время выйти из ситуации. Отвлекитесь. Если решение требуется срочно, то сначала максимально сосредоточьтесь и погрузитесь в проблему, а затем резко покиньте область ее действия. Для этого можно куда-нибудь ненадолго уехать, даже на дачу за город на день или два. Время, проведенное в одиночестве и вдали от гнетущей ситуации, может подсказать верное решение.

Попробуйте продумать, чем вам выбор каждого из решений. Что обещает каждый из вариантов? Представьте, какое будущее ждет вас, если вы выберете один из путей. Затем прикиньте развитие ситуации с другим способом ее решения. Иногда такое планирование позволяет четко определить, какой шаг следует вам предпринять.

Случаются такие вопросы, решить которые можно только сердцем. Вы не можете , мечетесь от одного к другому? Так остановитесь, прислушайтесь к своим настоящим желаниям. Есть способ – бросить монетку. Он очень действенный, так как позволяет определить, что именно желает сердце, которое прекрасно знает, что следует предпочесть, и если выпадает та сторона монетки, на которую загадано наилучшее разрешение, вы почувствуете радость, а если противоположная – то расстройство. Этот простой тест во многих ситуациях позволяет осознать свои истинные желания. Бывает и так, что вам кажется, что хочется всего, но в действительности не нужно ничего из этого.

“Хочу все и сразу!” – часто произносим мы эти слова вслух или про себя, или по крайней мере думаем об этом. В жизни достаточно примеров, хороших, ярких примеров для подражания. У нас захватывает дух, когда мы видим успешного человека , умеющего собирать большую аудиторию слушателей, готовых платить огромные деньги только лишь за то, чтобы увидеть и услышать своего кумира, учителя, гуру.

И вот, насмотревшись на все это, быстро нахватавшись каких то поверхностных знаний , человек выходит в свет, готовый его покорить сразу же, одним махом. Иногда самооценка так “зашкаливает”, что “умник” не согласен работать на каком то маленьком участке, каким то клерком. Он требует большего, огромного, и за огромные деньги.

А происходит это потому, что человек видит конечный результат своего кумира, не зная каков был путь к этому результату. Выбрав свой путь, идите по нему достойно, с упорством и прилежанием, впитывайте в себя те знания , которые помогут пройти этот путь. Не старайтесь охватить все и сразу. Идя в жизни от простого к сложному, накапливая знания и опыт, мы зарабатываем авторитет, имидж.

Есть хорошая поговорка: “Сначала мы работаем на свой авторитет, а потом он работает на нас”. И давайте помнить всегда, что успех и признание приходит только к тому, кто это заслужил своим кропотливым трудом (труд здесь подразумевается как физический, умственный, интеллектуальный). Цените себя, свои знания , и не расплескивайте, не разменивайте их впустую. Каждый человек ценен тем, что он представляет и чем обладает. Добра и счастья вам!

Притча “Не все за один раз”

Однажды мулла пришел в зал, чтобы обратиться к верующим. Зал был пуст, если не считать молодого конюха, что сидел в первом ряду. Мулла подумал про себя: “Должен я говорить или нет?” И он решился спросить у конюха:
- Кроме тебя, здесь никого нет, как ты думаешь, должен я говорить или нет?
Конюх ответил:
- Господин, я простой человек, я в этом ничего не понимаю. Но когда я прихожу в конюшню и вижу, что все лошади разбежались, а осталась только одна, я всё равно дам ей поесть.

Мулла, приняв близко к сердцу эти слова, начал свою проповедь. Он говорил больше двух часов, и, закончив, почувствовал на душе облегчение. Ему захотелось услышать подтверждение, насколько хороша была его речь. Он спросил:
- Как тебе понравилась моя проповедь?
- Я уже сказал, что я простой человек и не очень-то понимаю всё это. Но если я прихожу в конюшню и вижу, что все лошади разбежались, а осталась только одна, я все равно её накормлю. Но я не отдам ей весь корм, который предназначен для всех лошадей.
Каждая притча - это тема для медитации. При помощи этой можно научиться разумно тратить свои силы.

Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других. (Китайская мудрость)

Получать новости этого сайта на Почту:

Отзывов (19) на «Хочу все и сразу!»

1. Samadhi OZen
   26 Окт 2011 в 22:31

   жить надо в соответствии со своей природой и быть честным с самим собой, тогда и авторитет появиться сам собой, как побочный эффект….

2. Ольга Шульгина
   27 Окт 2011 в 3:40

   Виталий, Вы, как всегда, на высоте! Ваши притчи и материалы не оставляют равнодушными. С удовольствием захожу к Вам на сайт. (Кстати, он у меня в закладках). Очень рада знакомству с Вами – позитивным, творческим, одаренным человеком. Удачи! Приглашаю в гости!

3. Алла
   27 Окт 2011 в 4:34

   Все и сразу хочется в молодости, а с годами ты понимаешь, что так, если и бывает, то очень редко. А притча замечательная.

4. Vasili70
   27 Окт 2011 в 6:31

   Отличная статья!
   Отдельное спасибо за притчу!Я собираю коллекцию различных мудростей, поэтому пополнил свою копилку.
   Есть над чем подумать.
   Успехов Вам в освоении интернет-бизнеса!

5. tominvv
   27 Окт 2011 в 6:43

   Действительно, разумные слова! Как вы так научились выражать свои мысли? Я тоже стал многое понимать, а вот словами рассказать не всегда получается. Вот Вашим текстам даже удивляешься, как ярко выражена мысль!

6. Татьяна
   27 Окт 2011 в 7:15

   Хочу все и сразу – это прямо про меня! Хватаюсь за все, куда-то бегу-тороплюсь, все надо успеть-узнать… Но всегда говорю себе “Таня, а тебе это надо?” Иногда помогает))

7. Vitaliy
   27 Окт 2011 в 8:37

   Спасибо Оленька за внимание и за Ваше мнение. Я тоже рад нашему знакомству. Наверное больше чем Вы думаете. В гости я к Вам обязательно буду заходить, даже если Вы не будете приглашать. Мне все нравится! Возможно даже поселюсь у Вас. Вы не против?

8. Vitaliy
   27 Окт 2011 в 9:07

   Спасибо Василий за комментарий и пожелание! И Вам желаю успехов! Ваш сайт очень нужен.

9. Vitaliy
   27 Окт 2011 в 9:53
10. Екатерина
    27 Окт 2011 в 16:51

    Очень понравилась притча!

11. Виктория
    27 Окт 2011 в 16:56

    Все и сразу редко у кого получается – это правда. Умные люди это понимают. Замечательная притча.

12. Vitaliy
    27 Окт 2011 в 17:20

    Спасибо Катюша за оценку.

13. Vitaliy
    27 Окт 2011 в 17:21

    Виктория! Спасибо Вам за комментарий и за оценку.

14. Екатерина
    27 Окт 2011 в 20:13

    И правда, так хочется, чтобы “все и сразу”! но порассуждав разумно, понимаешь, что к этому “все” просто нужно постоянно стремиться и верить, что оно у тебя обязательно будет:))

15. Vitaliy
    28 Окт 2011 в 15:24

    Да. Катюша! Иногда очень хочется!

16. Ирина
    29 Окт 2011 в 6:04

    Виталий! Очень мудро! Спасибо! Особенно понравилась притча!

17. Vitaliy
    29 Окт 2011 в 16:27

    Спасибо Вам Иришка за оценку и мнение!

18. Максим
    31 Окт 2011 в 20:48

    Так и сделаю

19. Vitaliy
    31 Окт 2011 в 20:49

    Я тоже стремлюсь к этому.