Думаете, что влюбчивость – это черта характера? Индивидуальная особенность? Тип темперамента? На самом деле, это не так. Если девушка задает себе вопрос: «Почему я так часто влюбляюсь?», значит, она испытывает острую потребность в любви, во внимании, в заботе. В поиске любви она находится в постоянном тонусе, идеализирует своего избранника, влюбляется, а затем разочаровывается. Одни отношения сменяются другими, а в душе по-прежнему остается пустота.

Психика такой девушки эмоционально неустойчива, нестабильна, уязвима. Ее очень легко обидеть, ранить, задеть. Чувства переполняют ее сердце, а вместе с ними и ожидания желанной любви. Под это описание попадают как юные девушки, так и зрелые женщины. Невозможность оставаться одной и страх одиночества – явные показатели того, что потребность в любви высока. Откуда же берется навязчивое желание получить любовь и внимание мужчины?

Почему я так часто влюбляюсь?

Это случается с теми представительницами прекрасного пола, кто был оделен в детстве вниманием отца. И неважно по какой причине: или отца не было рядом вообще, или он был, но не проявлял особого интереса к дочери, или он то появлялся, то исчезал. Суть одна – девочка не получила внимания – папы. Отсюда и ее неуверенность в себе, и ощущение потерянности, и страх перед переменами. С детства она усвоила одно «Я недостаточно хороша», «Меня не любят», «Я не нужна». А потому потребность в любви с годами взрослеет вместе с ней.

Если девушка часто влюбляется, это говорит о том, что она подсознательно пытается поставить каждого нового возлюбленного на место своего папы и получить от него такую желанную любовь. Она влюбляется не в мужчину, она влюбляется в образ. Ее вдохновляет не сам человек, а возможность удовлетворить свою потребность в любви.

Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, перестать смотреть голодными глазами на мужчин. Прекратить вечные поиски спутника жизни. Обратить внимание на себя, на свою личность. Заполнить пустоту в своей душе самостоятельно, не требуя любви от мужчин. Да, да, это возможно сделать! Переключить фокус своего внимания с других на себя. Начать интересоваться окружающим миром, найти свои увлечения, использовать свои таланты. И постепенно, шаг за шагом, становиться более уверенной в себе. Любовь, которую такие девушки так отчаянно ищут, есть в их душе. Нужно только открыть источник любви к себе и разрешить себе любить себя. Для этого необязательно влюбляться или ждать, что папа все-таки наверстает упущенное и «долюбит» сейчас. Не наверстает, не «долюбит». Он такой, какой есть. И его просто необходимо принять такого.

В каждой из нас есть часть от рода матери и часть от рода отца. И если девушка обижается на папу за то, что он не дал ей достаточно любви, не уделил внимания, то своей обидой она отвергает часть себя. Отказывается от силы и поддержки рода по папиной линии.

Поэтому если девушка часто влюбляется, недостаточно просто прекратить поиски суженного. Недостаточно просто полюбить себя и дать себе недостающей любви. Важно еще отпустить все обиды на своих родителей, принять их такими, какие они есть. И тогда жизнь поменяется, больше не будет влюбчивости, неудачных отношений, боли от расставаний. Будет тот единственный, с которым девушка будет счастлива. Но это уже другая история.

Когда человек пытается морально успокоиться после разрыва или просто выйти из прошлых отношений, иногда наступает время, когда человек попросту не хочет влюбляться. Если это ваш случай, то есть способ научиться контролировать свои чувства. Это можно сделать, сосредоточившись на какое-то время на себе, наметив для себя план, который поможет не терять голову от влюбленности. К тому же, это поможет обдумать причины, по которым вы не хотите влюбляться, чтобы, в конце концов, у вас получилось разорвать старые болезненные отношения.

Шаги

Концентрация на себе

Объявите всем, что хотите некоторое время побыть свободным. Если вы надеетесь избавиться от потенциальных поклонников, чтобы они не пытались добиться вашего внимания, открыто об этом скажите. Пусть ваши друзья, ваши родные и приятели знают, что вы на данный момент не хотите отношений.

• Например, можно добавить в профиль социальных сетей семейное положение: «не замужем».
• Если вы нравитесь кому-то, можно поговорить с ним лично и сказать, что сейчас вы не хотите отношений, что воспринимаете этого человека только как друга.

1. Займитесь достижением своих целей. У вас получится не влюбляться, если вы сосредоточитесь исключительно на своей карьере и других целях. Сделайте «доску желаний» и снимите с нее все, связанное с отношениями. Составьте четкий план достижения своих целей и сделайте так, чтобы полностью сконцентрировать на этом свое внимание.

   • Имейте в виду, что излишняя целеустремленность в этом плане может навредить вашим отношениям с окружающими, особенно если вы не сможете найти время на близких и друзей.

2. Для лучшего самоконтроля просите окружающим напоминать вам. Невозможно полностью отстраниться от потенциальных партнеров. В любом случае вы будете общаться с коллегами по работе и с друзьями. Чтобы лучше контролировать любые сильные чувства, попросите друзей и родственников помочь вам. Скажите, что вы не заинтересованы в романтических отношениях, попросите их контролировать вас.

   • Например, можно попросить коллегу напомнить вам об этом обещании, если она вдруг увидит, как вы мило хихикаете над шуточками нового парня. Ваш лучший друг поможет контролировать себя и держаться подальше от симпатичного бармена, если вы где-то в баре.

3. Воспитывайте себя. Важно самой уметь себя поддержать, если хотите избавиться от эмоциональных перепадов и переживаний. Начните постоянно заботиться о себе, о своем здоровье и благополучии. Даже если вы, действительно, влюбитесь, продолжайте заботиться о себе.

   • Забота о себе включает в себя правильный рацион питания, регулярные физические упражнения, отдых и время, которое вы выделяете на развлечения и занятия, которые вам нравятся.

4. Влюбитесь в себя. Отличный способ контролировать себя от влюбленности в других - попытаться полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, когда они чувствуют себя непривлекательными и отвергнутыми. Уделяя себе достаточно внимания и заботы, у вас не будет острой нужды в том, чтобы это сделал кто-то другой.

   • Напомните себе, что вы удивительный и прекрасный человек, ежедневно вспоминайте свои достоинства и свои сильные стороны. Пригласите саму себя в хороший ресторан, посмотрите какой-нибудь фильм или сходите на концерт. Сделайте себе комплимент, как самому любимому человеку. Балуйте себя и дарите себе подарки.
   • Кроме того, когда вы показываете, что вы самостоятельны, что вы любите себя, вы покажете другим, как к вам нужно относиться. Когда вы вступите в отношения, этот человек будет отлично знать, как к вам относиться. Поэтому не пожалейте время, побалуйте себя и наполнитесь любовью, добротой и уважением.

5. Сосредоточьтесь на отрицательных качествах этого человека. Когда вы влюбляетесь в человека, вы часто смотрите «сквозь пальцы». Вы видите только хорошее в нем. Чтобы контролировать свои чувства, попробуйте взглянуть на него более трезво и реалистично.

   • Никто не идеален. Составьте список минусов и недостатков этого человека. Как только начнете ловить себя на мысли об этом человеке, просмотрите этот список.

6. Напомните себе, что этот человек для вас недоступен. Может быть, причина этого в том, что у него уже есть какие-то отношения. Если у человека есть любимый или любимая, представляйте его или ее лицо каждый раз, когда будете фантазировать о нем. Это поможет сохранить ясный рассудок.

   Помните, что сердцу не прикажешь. Влюбиться в кого-то и поддерживать эту влюбленность - разные вещи. Иногда, независимо от того, как сильно вы пытаетесь, ваше сердце все-таки выбирает именно этого человека. Но если вы не готовы к отношениям и к любви, старайтесь не поддерживать в себе эти чувства.

   • Признайтесь, что вам нравится этот человек, что вам хорошо с ним рядом, но все время напоминайте себе, что сейчас вы не ищете отношений.

Решение проблем с любовными отношениями

1. Подумайте, с чем связаны ваши проблемы в любовных отношениях. Вполне понятно, что вам хочется отталкивать людей, когда вы просто боитесь, что вас бросят или сделают вам больно. Но эти мысли могут помешать вам найти любимого человека, который будет с вами по жизни. Постарайтесь понять, что движет вашими чувствами. Запишите свои мысли в дневник или поговорите с другом.

   • Например, возможно, вы боитесь, что вас предадут, потому что у вас был такой опыт в прошлом. Возможно, вы боитесь, что влюбитесь в кого-то, кто заставит вас отказаться от своих желаний.

2. Подумайте о своих привычках в отношениях. Если вы все время слишком много отдаете, когда дело касается вашей личной жизни, возможно, вам хотелось бы пока перестать влюбляться. Тем не менее, размышления о личном опыте и отношениях помогут изменить эту ситуацию к лучшему.

   • Задайте себе такие вопросы: «Что я обычно делаю в таких ситуациях? Есть ли у меня общие шаблоны поведения, которые влияют на результат?»

3. Измените свои привычки в отношениях. Воспитайте в себе новые привычки, которые помогут улучшить отношения в будущем. Например, возможно, вы постоянно ходите на свидания в клубы или бары. Вероятно, если вы попробуете познакомиться с кем-то в парке или клубе по интересам, то сможете найти человека, отношения с которым сложатся совсем иначе.

В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Чтобы не влюбляться, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом, например, на себе. Также стоит строить планы, которые помогут вам не терять голову от влюбленности. Есть еще много способов. Сейчас мы их рассмотрим. Но обо всем по порядку.

Концентрация на себе

Тем, кому интересно узнать, как перестать влюбляться, стоит начать думать больше о себе, концентрироваться на своей персоне. Можете всем сказать, что сейчас вы не хотите отношений. Если вы кому-то нравитесь, то скажите этому человеку (или людям), что хотите быть на данный момент друзьями и ничего большего.

Цели

Как перестать влюбляться в девушек? Просто. Нужно перенаправить свою энергию в другое русло. Например, займитесь достижением своих целей. Если вы хотите добиться успехов в работе, то сконцентрируйтесь на карьере. Если желаете добиться чего-то другого, то сосредоточьтесь на этом. Можете создать специальную доску желаний. На ней определите свои цели, при этом уберите все, что связано с любовью и отношениями. Далее составьте четкий план своих действий по достижению того, что вы хотите. Так вы сможете на целях сконцентрировать свое внимания.

Только помните, что излишняя целеустремленность может навредить вашим отношениям с окружающими. Поэтому про близких и друзей не забывайте. Находите хотя бы немного времени на общение с ними.

Воспитывайте себя

Если хотите избавиться от эмоциональных переживаний, то начните заботиться о своем здоровье. Что включает в себя данное понятие? Под заботой о себе подразумевается правильное питание, полноценный отдых, регулярные физические упражнения, время, которое вы выделяете на любимые занятия.

Влюбитесь в себя

Как перестать влюбляться в мужчин? Достаточно просто. Нужно полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, так как считают себя не привлекательными. Если вы будете уделять себе достаточно внимания, то в вашей жизни все изменится к лучшему. Ежедневно вспоминайте, что вы хороший человек, что у вас много достоинств. Также можете побаловать себя, пригласив в ресторан или в кинотеатр на какой-нибудь фильм. Всегда балуйте себя комплиментами и подарками. Показывайте всем, как вы себя любите. Именно так к вам и будут относиться остальные.

Отдалитесь от человека

Как перестать влюбляться и как справиться со своими чувствами, если они уже возникли?

Немножко отдалитесь от человека, который вам нравится. То есть сократите время, проводимое с ним наедине, до минимума. При попытке его пригласить вас на личную встречу - предлагайте собраться толпой с друзьями.

Не общайтесь в социальных сетях!

Общение через Интернет также может пробудить у вас чувства. Поэтому старайтесь не болтать в социальных сетях с человеком. Возможно, что даже придется использовать некоторые программы, которые скрывают видимость появления на данных сайтах.

Забудьте про флирт!

Флирт может пробудить ваши чувства к человеку. Иногда случайные нежные прикосновения и взгляды могут подать ложный сигнал о ваших чувствах. Общайтесь лучше общими фразами, не более.

Помните про негативные качества

У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем.

Проблемы в любовных отношениях

Как перестать влюбляться? Как избежать отношений и проблем, которые в них возникают? Стоит поразмыслить над решением этих проблем. Ведь из-за них человеку, конечно же, хочется отталкивать предполагаемых партнеров. Постарайтесь определить, что движет вашим желанием отказываться от отношений. Возможно, что вы боитесь, что вас предадут.

Привычки в отношениях. Может, стоит их изменить?

Подумайте, возможно, в отношениях вы много отдаете, при этом ничего не получаете в ответ. Может быть, это и является причиной того, что вам не хочется влюбляться, строить отношения. Поразмышляйте о прошлом опыте, сделайте выводы. Воспитайте в себе привычки, которые смогут улучшить ваши отношения в будущем. Возможно, что и знакомиться для отношений нужно не в баре или ночных заведениях, а в парке или же клубе по интересам.

Другой тип людей

Мы уже выяснили, как перестать влюбляться в парней. Теперь давайте попробуем найти пути решения проблемы. К примеру, вы влюблялись в людей одного и того же типа. Возможно, что именно они не могут быть в отношениях, не способны их строить. Стоит отдать предпочтение другому типажу. А вдруг у вас получится тогда построить отношения, которые будут приносить вам в большинстве своем положительные эмоции.

Быть может, что ранее вы, например, влюблялись в такого себе «плохого парня», теперь отдайте предпочтение более романтичному и консервативному человеку. Личности, которые растрачивают свои силу впустую, не смогут построить полноценные отношения.

Не спешите!

Если вы из тех людей, кто уже через неделю может влюбиться, то возможно, что именно эта привычка и влияет на отношения. Попробуйте делать все медленнее, дайте друг другу больше времени на то, чтобы понять, совместимы ли вы вообще с предполагаемым партнером. Не нужно сразу видеться каждый день, будет достаточно пары встреч в неделю. Про секс на первом свидании тоже не стоит думать. Дайте себе время, чтобы сблизиться с партнером, а уже потом вступайте с ним в интимные отношения.

Забудьте про страхи

Все страхи нужно побеждать. Если вы боитесь отношений, привязанности, то единственный верный вариант победить их - это столкнуться с ними. К примеру, если вы беспокоитесь, что ради любви вам придется отказаться от своих целей и желаний, то вам сначала нужно разобраться, насколько они важны для потенциального партнера. Кроме того, еще в самом начале отношений стоит расставить приоритеты. Тогда у вас получится сохранить свои цели, даже находясь в отношениях.

Обратитесь к психологу

Тем, кто беспокоится о том, как перестать влюбляться в мужчин, стоит обратиться к психологу. Возможно, что у вас есть какая-то эмоциональная травма в прошлом, например, вас использовали. Только с психологом можно проработать проблему. После чего у вас получится впустить в свою жизнь любовь. Желательно обращаться к проверенным специалистам.

Несмотря на стремление современного мира к равноправию, мужчина и женщина - по-разному думают, принимают решения, оценивают своего будущего партнера и влюбляются тоже.

Наверняка в твоем окружении есть такие мужчины: загораются как спичка, если находят ту самую. Или все дело в женщине? Если встречала таких, пиши в комментариях, чем закончились ваши отношения.

Существует несколько глобальных факторов, которые определяют скорость развития мужской влюбленности.

1. Физиология и гормоны

Когда мужчина видит красивую, привлекательную женщину, в его мозгу мгновенно активизируются участки, которые отвечают за симпатию, . Моральные оценки нервно курят в сторонке.

Привлечь мужчину на одну ночь - дело несложное, но я уверен, что нужно тебе другое - долгосрочные и

Гормональный взрыв при знакомстве: это хорошо или плохо? Это просто факт. В мужчине заложено инстинктом выбирать здоровую, привлекательную женщину.

Но сегодня мужчине не так просто это сделать:) Поэтому приходится «ловить на живца».

Если ты хочешь развлечься, биология сыграет в твою пользу стоит только обострить собственную . Образ сработает на «ура»: мужчине в голову и не только ударят тестостерон, дофамин и эндорфины.

С женщиной «поспокойнее» происходит немного иначе. Она притягивает состоянием и эмоцией, кроме внешности.

Существует расхожее мнение, что только от своей физиологии. Это не так.

В организме здорового мужчины тоже происходит настоящий бум, а учитывая, что они склонны сдерживать и скрывать эмоции - взрыв происходит с двойной силой.

Тебе остается выбрать - поубавить пыл и создавать серьезные отношения или просто показать

Кстати, именно по физиологическим причинам некоторые мужчины влюбляются только после секса, поэтому не обижайся, если поклонник признается в любви прямо в постели.

2. Мужчины быстрее принимают решения…

…и не сомневаются в них. Как и в своих чувствах. Понаблюдай за , в общественных местах, в ресторанах: обычно они говорят точно, коротко и по делу.

Они меньше склонны накручивать себя и ощущать «чистую» эмоцию, поэтому решения принимаются в какой-то степени легче и быстрее.

Как ты думаешь, почему к одной женщине мужчины готовы ползти буквально по раскаленным углям, а к другой не подойдут, даже если она будет сидеть голая?

И давай снимем розовые очки - мужчина любит тебя, но влюбляется он именно в свое состояние рядом с тобой.

Если ты даришь своему мужчине ощущение умиротворения, практически обречены на успех (если еще с сексуальная совместимость - почти гарантировано), ведь каждый хочет найти женщину, которая «убаюкивает» его сердце.

Взамен благодарный мужчина подарит тебе то самое ощущение «как за каменной стеной».

4. Мужчины хотят семью

Только давай сразу сделаем оговорку: нормальные мужчины и с профессиональной женщиной.

5. Все мужчины в душе мальчишки

Сомневаешься? Понаблюдай за отцами, которые с удовольствием играют в гонки, догонялки и прятки со своими детьми.

Быстро не значит качественно

Влюбляться - как ходить к экстрасенсу: эффектно, но никаких гарантий.

Быстрая влюбленность очень часто заканчивается ничем. Просто потому что мужчина и женщина идут на поводу физиологии и не переходят на следующий уровень.

А гармоничные отношения имеют спектр чувств гораздо ярче, чем просто влюбленность. Но даже любовь не может быть «навечно», если партнеры не работают над отношениями - прими как факт.

Желаю удачи,
твой Ярослав Самойлов.

Вопрос психологу

Проблема в том что я очень быстро влюбляюсь в человека, и больно переживаю расставания. ищу встречи с ними, хочу внимания от них. если они меня бросили то это вообще катастрофа, я начинаю копаться в себе, ищу все недостатки, придераюсь к своей внешности , и каждый день я не могу думать ни о чем, кроме этой проблемы. это мешает мне вести обычный образ жизни. у меня начинается паника, я считаю себя самым уродливым человеком на земле. посещают мысли суицида, Что мне делать? Прошу у вас помощи дорогие психологи .

Доброе утро Руслан, за твоей паникой, быстрым привыканием к подругам и такой реакцией на расставание, я вижу недостаток любви к тебе в детстве. Какие у тебя отношения с мамой? Может там было недостаточно тепла и внимания, мало кто хвалил тебя за какие то твои достижения,и редко проявляли свою любовь к тебе. Поэтому ты очень тянешься к отношениям и хочешь заполнить брешь в своем сердце, и если что то идет не так, ты сразу болезненно на это реагируешь,впадаешь в панику,что опять тебя покинули и бросили. Если все мои догадки имеют место в твоей жизни, то начинать надо с себя, со своих убеждений,которые сидят в тебе и мешают строить отношения с девушками. Здесь может понадобиться помощь психолога , к которой ты всегда можешь обратиться по своему усмотрению. Всего хорошего!

Здравствуйте, Руслан.

"хочу внимания от них. если они меня бросили то это вообще катастрофа" - я не совсем поняла, у вас было много девушек? кто - это они?

если у вас их было много, и опыт расставания у вас большой, у меня тогда другой вопрос - а как вы до этого с этим справлялись, как вы пишите с "паникой", "катастрофой" и т.д. Опять же не очень понятно, что значит "паника"?, "катастрофа"? У меня в голове от таких слов, рисуются картины урагана или цунами, но я так понимаю, что вы живы, здоровы, и пишите нам психологам вопрос о том, что вам делать... Значит, цунами не было, я так понимаю.

Другой вопрос, что вы пишите, "я больно переживаю расставания" и "быстро влюбляюсь" - опять же не совсем понятно, что вы имеете в виду, здесь я могу только фантазировать как с "катастрофой"...

Что значит быстро влюбляюсь? попробуйте себе ответить на вопрос, а что это значит, в кого вы влюбляетесь в реального человека или в образ, который вы себе нарисовали? и что для вас значит быстро?

что значит больно переживаю расставания, какие чувства, что именно вы переживаете? и с чем именно в отношениях вам так тяжело расставаться?

с уважением, Елена.