В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Чтобы не влюбляться, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом, например, на себе. Также стоит строить планы, которые помогут вам не терять голову от влюбленности. Есть еще много способов. Сейчас мы их рассмотрим. Но обо всем по порядку.

Концентрация на себе

Тем, кому интересно узнать, как перестать влюбляться, стоит начать думать больше о себе, концентрироваться на своей персоне. Можете всем сказать, что сейчас вы не хотите отношений. Если вы кому-то нравитесь, то скажите этому человеку (или людям), что хотите быть на данный момент друзьями и ничего большего.

Цели

Как перестать влюбляться в девушек? Просто. Нужно перенаправить свою энергию в другое русло. Например, займитесь достижением своих целей. Если вы хотите добиться успехов в работе, то сконцентрируйтесь на карьере. Если желаете добиться чего-то другого, то сосредоточьтесь на этом. Можете создать специальную доску желаний. На ней определите свои цели, при этом уберите все, что связано с любовью и отношениями. Далее составьте четкий план своих действий по достижению того, что вы хотите. Так вы сможете на целях сконцентрировать свое внимания.

Только помните, что излишняя целеустремленность может навредить вашим отношениям с окружающими. Поэтому про близких и друзей не забывайте. Находите хотя бы немного времени на общение с ними.

Воспитывайте себя

Если хотите избавиться от эмоциональных переживаний, то начните заботиться о своем здоровье. Что включает в себя данное понятие? Под заботой о себе подразумевается правильное питание, полноценный отдых, регулярные физические упражнения, время, которое вы выделяете на любимые занятия.

Влюбитесь в себя

Как перестать влюбляться в мужчин? Достаточно просто. Нужно полюбить себя. Иногда люди быстро вступают в отношения, так как считают себя не привлекательными. Если вы будете уделять себе достаточно внимания, то в вашей жизни все изменится к лучшему. Ежедневно вспоминайте, что вы хороший человек, что у вас много достоинств. Также можете побаловать себя, пригласив в ресторан или в кинотеатр на какой-нибудь фильм. Всегда балуйте себя комплиментами и подарками. Показывайте всем, как вы себя любите. Именно так к вам и будут относиться остальные.

Отдалитесь от человека

Как перестать влюбляться и как справиться со своими чувствами, если они уже возникли?

Немножко отдалитесь от человека, который вам нравится. То есть сократите время, проводимое с ним наедине, до минимума. При попытке его пригласить вас на личную встречу - предлагайте собраться толпой с друзьями.

Не общайтесь в социальных сетях!

Общение через Интернет также может пробудить у вас чувства. Поэтому старайтесь не болтать в социальных сетях с человеком. Возможно, что даже придется использовать некоторые программы, которые скрывают видимость появления на данных сайтах.

Забудьте про флирт!

Флирт может пробудить ваши чувства к человеку. Иногда случайные нежные прикосновения и взгляды могут подать ложный сигнал о ваших чувствах. Общайтесь лучше общими фразами, не более.

Помните про негативные качества

У каждого человека есть отрицательные качества или черты характера. Поэтому, если вам кажется, что вы влюбляетесь в человека, вспоминайте его негативные стороны. Тогда вам будет легче не думать о нем.

Проблемы в любовных отношениях

Как перестать влюбляться? Как избежать отношений и проблем, которые в них возникают? Стоит поразмыслить над решением этих проблем. Ведь из-за них человеку, конечно же, хочется отталкивать предполагаемых партнеров. Постарайтесь определить, что движет вашим желанием отказываться от отношений. Возможно, что вы боитесь, что вас предадут.

Привычки в отношениях. Может, стоит их изменить?

Подумайте, возможно, в отношениях вы много отдаете, при этом ничего не получаете в ответ. Может быть, это и является причиной того, что вам не хочется влюбляться, строить отношения. Поразмышляйте о прошлом опыте, сделайте выводы. Воспитайте в себе привычки, которые смогут улучшить ваши отношения в будущем. Возможно, что и знакомиться для отношений нужно не в баре или ночных заведениях, а в парке или же клубе по интересам.

Другой тип людей

Мы уже выяснили, как перестать влюбляться в парней. Теперь давайте попробуем найти пути решения проблемы. К примеру, вы влюблялись в людей одного и того же типа. Возможно, что именно они не могут быть в отношениях, не способны их строить. Стоит отдать предпочтение другому типажу. А вдруг у вас получится тогда построить отношения, которые будут приносить вам в большинстве своем положительные эмоции.

Быть может, что ранее вы, например, влюблялись в такого себе «плохого парня», теперь отдайте предпочтение более романтичному и консервативному человеку. Личности, которые растрачивают свои силу впустую, не смогут построить полноценные отношения.

Не спешите!

Если вы из тех людей, кто уже через неделю может влюбиться, то возможно, что именно эта привычка и влияет на отношения. Попробуйте делать все медленнее, дайте друг другу больше времени на то, чтобы понять, совместимы ли вы вообще с предполагаемым партнером. Не нужно сразу видеться каждый день, будет достаточно пары встреч в неделю. Про секс на первом свидании тоже не стоит думать. Дайте себе время, чтобы сблизиться с партнером, а уже потом вступайте с ним в интимные отношения.

Забудьте про страхи

Все страхи нужно побеждать. Если вы боитесь отношений, привязанности, то единственный верный вариант победить их - это столкнуться с ними. К примеру, если вы беспокоитесь, что ради любви вам придется отказаться от своих целей и желаний, то вам сначала нужно разобраться, насколько они важны для потенциального партнера. Кроме того, еще в самом начале отношений стоит расставить приоритеты. Тогда у вас получится сохранить свои цели, даже находясь в отношениях.

Обратитесь к психологу

Тем, кто беспокоится о том, как перестать влюбляться в мужчин, стоит обратиться к психологу. Возможно, что у вас есть какая-то эмоциональная травма в прошлом, например, вас использовали. Только с психологом можно проработать проблему. После чего у вас получится впустить в свою жизнь любовь. Желательно обращаться к проверенным специалистам.

Что движет людьми, которые постоянно влюбляются, разочаровываются и вновь ищут новых отношений? Каждый раз новый партнер кажется им «тем самым», настоящим идеалом, к которому они так стремились. Они находятся в ожидании чего-то необычного, неожиданного, но быстро разочаровываются, остывают и ищут новых ощущений и отношений. Бывает и такое, что они все-таки находят постоянного партнера, но их внутренний мир и наклонности все равно рано или поздно дают о себе знать, и тогда ничто для них не будет помехой. Что таят в себе такие люди, а в особенности женщины? Что это за влюбчивые люди?

Состояние влюбленности – это невероятно томительное и приятное чувство в ожидании счастья радости, смысла, невероятных ощущений. В этот момент все чувства находятся на пределе. Но ничто не вечно, и со временем чувства остывают, накал пропадает, и пылкая любовь перерастает в нечто иное: уважение, доверие, нежность, близость и сплоченность. Но есть такие женщины, которым этого всего и не нужно вовсе, им необходимы лишь ощущения первой влюбленности, чувств на пике их существования. Почему происходит именно так?

Во-первых, это – самый отличный способ спасения от реальности. Как правило, влюбчивые люди – невероятные романтики и мечтатели. Им очень комфортно жить в собственном, ими придуманном мире. Вполне возможно, что такие люди где-то в глубине очень неуверенны в себе и не могут адекватно сосуществовать с этим миром. И при встрече очередного «прекрасного принца» они видят перед собой прекрасный объект, воплощение своих мечтаний и идеалов, а вовсе не реального человека, со всеми его слабостями и недостатками Они уже априори наделяют его самыми что ни на есть идеализированными чертами и свойствами, и могут делать это еще на протяжение некоторого времени после непосредственного знакомства. Затем они понимают, что этот человек отнюдь не идеален, разочаровываются в нем и отправляются на поиски новой пассии.

Во-вторых, потребность во влюбленности может служить своеобразной защитой от разочарований. Те, кто испытывает сильную потребность в сильных чувствах и эмоциях, желают постоянно пребывать в состоянии влюбленности. Но, как правило, все эти влюбленности ничем серьезным не заканчиваются и по времени они очень непродолжительны, поэтому такая влюбленность не успевает перерасти в настоящее чувство, а разочарование наступает слишком быстро. Поэтому гонки за чувством влюбленности могут говорить о том, что человек в действительности очень боится начинать серьезные и продолжительные отношения. Он не хотят даже думать о возможной разлуке, которая будет очень тяжелой после длительных отношений, и поэтому их и не заводят. Их пугают серьезные отношения, которые уже не будут таким пылкими и страстными как прежде, поэтому они и стараются из избегать. Такие люди боятся того, что их могут бросить и оставить, поэтому они сами становятся инициаторами разрыва отношений.

В-третьих, о себе может говорить и прошлый опыт. Если у человека были в прошлом такие отношения, которые так или иначе причинили ему боль, или такие отношения, с которыми он не хочет расстаться, то, вполне возможно, что у него не появится желания строить новые отношения. Каждый раз, после того, как человек влюбляется, он волей-неволей начинает задумываться о том, к каким последствиям могут привести новые отношения. Более того, если у человека остался отрицательный опыт относительно предыдущих отношений, то он будет с опаской строить новые, а то и вовсе не строить, а лишь наслаждаться моментом.

Если человек не настроен начинать серьезные отношения, то, вероятно, так проявляется его нежелание расставаться со своим детством. Как правило, это чаще всего встречается у тех, кому в детстве не хватало отца по разным причинам. Отец в жизни ребенка помогает ему оторваться от матери и научиться жить в реальном мире. Если этого не получилось, то ребенку впоследствии будет очень сложно нормально жить в существующем мире, так как он будет постоянно метаться в поисках чего-то лучшего, совершенного, меняя при этом своих партнеров.

Конечно, неоспорим тот факт, что если человек легко может влюбиться в первого встречного, который оказался ему симпатичен, то это говорит о том, что ему не хватает любви и чувств. Такой человек, даже если приглянувшийся ему партнер и не строит на него никаких серьезных планов, начинает мысленно планировать будущую совместную жизнь: имена детей, тип дома, марку машины и место отдыха. Все слова и поступки своей пассии он начинает интерпретировать только в том ключе, в каком его самого это удовлетворяет. Но, как это водится, разочарование следует сразу же за влюбленностью. Очень часто такое происходит с теми людьми, которые в детстве по тем или иным причинам недополучили родительской любви, ласки и внимания.

Что делать, если вы постоянно влюбляетесь?

Подумайте над тем, не испытывали ли вы недостатка во внимании в детстве. Если это так, то ваша влюбчивость легко объясняется. Также спросите у себя, а что конкретно вы ждете от любви, от того человека, который оказывается с вами рядом. Постарайтесь свыкнуться с мыслью о том, что вы никогда не сожжете встретить такого человека, который будет полностью соответствовать тому образу, который существует в вашем воображении. Любить человека – это непросто, вы должны принимать его со всеми его недостатками и слабостями. Если вы научитесь воспринимать людей такими, каковыми они являются на самом деле, то вам будет гораздо проще избавиться от своей эмоциональной зависимости. Если тем, что вы постоянно влюбляетесь, вы пытаетесь найти выход своим эмоциям, то почему бы не выбрать другой способ, благо их существует превеликое множество: танцы, спорт, искусство, экстрим, путешествия. Таким образом вы сможете и без постоянно меняющихся патрнеров найти эмоциональную разрядку.

Думаете, что влюбчивость – это черта характера? Индивидуальная особенность? Тип темперамента? На самом деле, это не так. Если девушка задает себе вопрос: «Почему я так часто влюбляюсь?», значит, она испытывает острую потребность в любви, во внимании, в заботе. В поиске любви она находится в постоянном тонусе, идеализирует своего избранника, влюбляется, а затем разочаровывается. Одни отношения сменяются другими, а в душе по-прежнему остается пустота.

Психика такой девушки эмоционально неустойчива, нестабильна, уязвима. Ее очень легко обидеть, ранить, задеть. Чувства переполняют ее сердце, а вместе с ними и ожидания желанной любви. Под это описание попадают как юные девушки, так и зрелые женщины. Невозможность оставаться одной и страх одиночества – явные показатели того, что потребность в любви высока. Откуда же берется навязчивое желание получить любовь и внимание мужчины?

Почему я так часто влюбляюсь?

Это случается с теми представительницами прекрасного пола, кто был оделен в детстве вниманием отца. И неважно по какой причине: или отца не было рядом вообще, или он был, но не проявлял особого интереса к дочери, или он то появлялся, то исчезал. Суть одна – девочка не получила внимания – папы. Отсюда и ее неуверенность в себе, и ощущение потерянности, и страх перед переменами. С детства она усвоила одно «Я недостаточно хороша», «Меня не любят», «Я не нужна». А потому потребность в любви с годами взрослеет вместе с ней.

Если девушка часто влюбляется, это говорит о том, что она подсознательно пытается поставить каждого нового возлюбленного на место своего папы и получить от него такую желанную любовь. Она влюбляется не в мужчину, она влюбляется в образ. Ее вдохновляет не сам человек, а возможность удовлетворить свою потребность в любви.

Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, перестать смотреть голодными глазами на мужчин. Прекратить вечные поиски спутника жизни. Обратить внимание на себя, на свою личность. Заполнить пустоту в своей душе самостоятельно, не требуя любви от мужчин. Да, да, это возможно сделать! Переключить фокус своего внимания с других на себя. Начать интересоваться окружающим миром, найти свои увлечения, использовать свои таланты. И постепенно, шаг за шагом, становиться более уверенной в себе. Любовь, которую такие девушки так отчаянно ищут, есть в их душе. Нужно только открыть источник любви к себе и разрешить себе любить себя. Для этого необязательно влюбляться или ждать, что папа все-таки наверстает упущенное и «долюбит» сейчас. Не наверстает, не «долюбит». Он такой, какой есть. И его просто необходимо принять такого.

В каждой из нас есть часть от рода матери и часть от рода отца. И если девушка обижается на папу за то, что он не дал ей достаточно любви, не уделил внимания, то своей обидой она отвергает часть себя. Отказывается от силы и поддержки рода по папиной линии.

Поэтому если девушка часто влюбляется, недостаточно просто прекратить поиски суженного. Недостаточно просто полюбить себя и дать себе недостающей любви. Важно еще отпустить все обиды на своих родителей, принять их такими, какие они есть. И тогда жизнь поменяется, больше не будет влюбчивости, неудачных отношений, боли от расставаний. Будет тот единственный, с которым девушка будет счастлива. Но это уже другая история.

Здравствуйте!
У меня следующая проблема: всю свою жизнь, сколько себя помню, я очень сильно невзаимно влюбляюсь, и долго мучаюсь от этой любви .
Впервые это произошло, когда мне было 13 лет, я 2 года страдала от неразделенной любви к мальчику из соседнего двора, который даже не знал о моих чувствах.
Затем в старших классах я влюбилась в соседа по парте, у нас вроде бы начали завязываться какие-то отношения, но помешали его друзья, которые не хотели, чтобы мы были вместе. Тогда же я впервые призналась в своих чувствах, на что получила очень холодный равнодушный ответ. Однако это меня не остановило, и еще 3 года я безуспешно пыталась добиться этого человека, каждый день думала о нем и представляла, как мы будем вместе.
Позже я познакомилась с девушкой из другого города, завязалась дружба на расстоянии, которая постепенно переросла в нечто большее с моей стороны. Меня разрывало от этих чувств, я не спала ночами, похудела на десять килограммов, с трудом закончила институт, потому что все, кроме нее, меня перестало интересовать.
Сейчас я чувствую примерно то же самое к человеку, который намного старше меня и, к тому же, женат. Знаю, что опять буду долго мучиться и страдать, но не нахожу в себе силы вырваться из этого круга.
Проанализировав свои истории, я поняла, что всегда влюбляюсь в людей, с которыми мы априори не можем быть вместе. Сначала они вроде бы дают мне некоторую надежду, есть флирт, поцелуи, общение, но, как только я влюбляюсь, они сразу отходят в сторону, и я остаюсь один на один со своими эмоциями.
Это неправильно и так не должно продолжаться. Я хочу завести семью , построенную на взаимной любви и уважении, и не хочу больше страдать. Подскажите, можно ли что-то сделать и как-то себя перенастроить, чтобы перестать испытывать чувства к людям, которые ничего не могут дать взамен? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Светлана! давайте разберем, что происходит:

очень сильно невзаимно влюбляюсь, и долго мучаюсь от этой .

не хочу больше страдать

пержде всего ВАМ нужно научиться СЕБЯ любить, уважать и принимать СВОИ чувства! ВЫ сами себя мучаете и ничего, кроме отвержения СЕБЯ самой, ВЫ НИ себе, НИ окружающим НЕ показываете! ВЫ доказываете себе каждый раз, что ОТВЕРГАЕТЕ себя, что принимаете только страдания - потому что ВЫ сами себя мучаете - принятие себя происходит только через отвержение и именно этот стереотип ВАМ необходимо изменить! чтобы ВЫ могли почувствовать себя в безопасности, защищенной! прислушиваться к своим чувствам, принимать ИХ! и сформировать ТОТ образ партнера, К которому ВЫ хотите прийти - какой партнер ВАМ нужен? ведь влюбляетесь ВЫ НЕ в РЕАЛЬНОГО человека, а лишь в тот образ, который сами создаете, который сами рисуете себя -а вот какой ОН - ВЫ это НЕ знаете - да это ВАС и НЕ интересует, так как ВАМ нужен И НЕ партнер, А ИМЕННО страдание, чтобы саму себя изводить! ведь именно ЭТО ВАМ и дает ВАША влюбленность ! зачем ВАМ это нужно? чего боитесь? от чего прячетесь? убегаете? ОТ реальности? Вам нужно осознать - что ВАМИ движет? ОТ чего ВЫ пытаетесь за этой