Одним из главных секретов отличного состояния кожи многих звезд является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах. Для этой цели можно использовать специальные аппараты, а можно и тазик с водой. Кроме того, сейчас в продаже имеются распаривающие гели и маски. Но обо всем по порядку.

Суть процедуры распаривания

Во время распаривания поры раскрываются, кожа смягчается, и становится гораздо проще удалить остатки макияжа, грязи, отмершие клетки; кроме того, выводятся токсины. После процедуры гораздо проще удалять прыщики и угри.

Сам процесс можно проводить при помощи специальных аппаратов, обычно такими пользуются в салонах красоты, но в магазинах можно найти и домашний вариант. Решением эконом класса является распаривание при помощи воды и трав. Есть еще распаривающие гели и маски, которые при контакте с водой нагреваются. Дают, кстати, весьма неплохие результаты. Однако сегодня предлагаю вам несколько советов, как правильно провести процедуру распаривания в домашних условиях, чтобы ваша кожа стала здоровой и красивой. Изменения вы заметите уже через несколько процедур.

Подготавливаем кожу

Перед тем, как начать распаривать кожу, ее нужно тщательно подготовить.

1. Сначала вымойте руки.
2. Для умывания используйте теплую или прохладную воду.
3. Перед процедурой кожу необходимо отшелушить. Распаривание необходимо проводить не чаще 1 раза в неделю, также как и отшелушивание. Дело в том, что частое отшелушивание нарушает рН баланс кожи и делает ее более сухой, а частые распаривания нарушают естественные защитные функции кожи, что может привести к разрастанию прыщиков и .
4. После процедуры ополосните лицо водой и протрите лосьоном.

Распаривание кожи

Метод 1. Для процедуры вам понадобятся: чашка, полотенце, горячая вода, травы или эфирные масла , лосьон для лица.

Итак, первым делом наливаем горячую воду в чашку и добавляем туда сухую или свежую траву, эфирные масла. Даем основному жару сойти. Для этого нужно подождать минуты 2. Затем наклоняемся над чашкой и накрываемся полотенцем. И сидим так несколько минут. Вы сразу почувствуете, что ваша кожа стала более мягкой и увлажненной.

Посидите так несколько минут, пока пар не перестанет идти. Затем быстренько протрите лицо лосьоном, чтобы удалить то, что вышло. Потом можно нанести маску . Кстати, после распаривания эффективность маски значительно повышается.

• Если у вас , тогда добавьте розу, розмарин или лаванду. Не важно в каком виде.


• Если кожа , тогда вам подойдут лимон, перечная мята и чабрец.


• Для подойдут розмарин, ромашка, лайм, роза и герань.

Распаривание хорошо тем, что подходит для всех типов лица и является хорошим вспомогательным .

Метод 2. Возьмите салфетку, желательно из хлопка. Опустите ее в горячую воду. Отожмите и положите на лицо, убедившись, что салфетка не слишком горячая. Дайте остыть и повторите так 3-4 раза. В воду также можно добавить отвар трав или эфирные масла.

Распаривающие маски

Для тех, кто не хочет сидеть 10 минут над миской, вполне подойдут распаривающие маски. На прилавках можно найти на любой вкус и кошелек. Причем, эффект от них потрясающий. Отлично подходит для того, чтобы взять с собой на отдых. Ведь подобная маска всего за 3 минуты приведет кожу лица в порядок.

В их составе можно обнаружить и цинк, и экстракт огурца, и клубнику, и сливки. В общем, каждая женщина сможет подобрать то, что ей по душе.

Предостережение! Распаривание – вещь, конечно, хорошая, однако, не всегда ее можно проводить. Если на лице имеются какие-либо воспаления или нарыв, от процедуры лучше отказаться, так как ситуация может ухудшиться. Если после распаривания у вас появилось раздражение, тогда посоветуйтесь с дерматологом или откажитесь от подобной процедуры, и попробуйте распаривающие маски, или наоборот, распаривание на травах и эфирных маслах.

Помните, что красота нашей кожи зависит только от того, насколько правильно мы за ней ухаживаем.

Как эффективно распарить лицо перед чисткой в домашних условиях, а также чем распарить кожу лица, противопоказания и меры предосторожности.

Уход за лицом прерогатива каждый женщины. Сюда входит посещение косметологических клиник, спа-центров, массажных салонов. Но иногда можно заняться чисткой лица и в домашних условиях прибегая к народным средствам и процедурам. Давайте рассмотрим как можно распарить лицо перед чисткой и для чего это нужно.

Для чего нужна предварительная подготовка кожи перед чисткой

Чтобы эпителий был гладким и сияющим необходимо его периодически очищать. Поверхностную чистку осуществляют гелем, лосьоном, скрабом, пилингом. Для более глубокого вмешательства понадобится предварительное распаривание.

Пар очищает с эпидермиса:

• уличную пыль;
• сальный жир;
• черные точки;
• черные пробки ();
• отмершие клетки;
• остатки косметических средств.

Распаривание горячим паром успешно справляется с прыщиком, не нанося коже повреждения, стоит лишь произвести легкое надавливание. Процедура предшествует как механической чистке, так и пилингу.

Другие достоинства распаривания:

• любые лечебные средства действуют намного эффективнее, если проникают глубоко внутрь пор;
• воздействие пара полезно для жирного эпителия;
• горячий пар принесет пользу зрелой коже, поскольку он способствует выработке коллагена, что придает кожному покрову упругость;
• вдыхание пара полной грудью – отличная профилактика и терапия респираторных болезней.

Процедура насыщает дерму кислородом, благодаря чему она получает хорошую подпитку. В результате кожа становится сияющей и здоровой.

Чем распарить кожу лица

Чтобы грамотно распарить лицо перед очищением, используйте методы, одобренные опытными косметологами. Следует выбирать ту методу, которая больше всего удобна для вас.

К самым действенным относятся:

1. Паровые ванночки.
2. Маски и иные средства.
3. Теплые салфетки и полотенца.

Если вы желаете добиться максимального эффекта от паровых ванночек, то применяйте специальные составы для распаривания. Важно знать, к какому типу кожи они подходят.

Второй способ – сделайте своими руками тканевую маску. Вырежьте из чистой ткани овал, который соответствует контуру вашего лица. Затем сделайте прорези для глаз, губ, носа. Смочите ткань в горячем составе и затем нанесите на лицо. После остывании маски процедуру повторить. Потом ополоснуть лицо 4 раза. Использованную маску выбросить в мусор, т. к. она считается одноразовой.

Третий способ – аппликация из теплых салфеток. Данный экспресс-метод осуществляют при помощи тканевых салфеток (или полотенца), замоченных в целебных составах. Дополните жидкость 2–3 каплями эфирных вытяжек (лаванды, нероли, иланг-иланга и пр.).

Ход процедуры:

1. Приготовить и слегка остудить травяной отвар.
2. Опустить в него салфетку. Затем достать и хорошенько выжать.
3. Аккуратно наложить салфетку на заранее очищенное лицо.
4. Держать до полного остывания.

Следует повторить распаривание 3 раза. Салфетки должны быть изготовлена из хлопка.

Подготовка к процедуре

Приготовьте широкую емкость: эмалированную кастрюлю, мисочку из стекла, таз и т.д. В аптечной сети можно купить специальный ингалятор, а в косметическом магазине – мини-сауну для дома.

Процедура распаривания проводится только с чистой кожей. Предварительно снимите остатки косметики с лица, используя мягкий состав для . Нельзя игнорировать данный момент, поскольку если оставшиеся румяна, пудра и прочие средства закупорят пору, может образоваться прыщик.

После требуется защитить смягчающим средством губы и зону вокруг глаз. Если , то потребуется увлажнить ее тонким слоем крема.

Приготовление паровой ванны . Лучшее решение для полноценной процедуры – использование натуральных антибиотиков: ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника. Сделайте из них отвар. Целебную жидкость остудите до 47–53°C. Указанная температура комфортная для лица, а также эффективна для процедуры. Максимального результата можно достичь, если вы добавите в остуженный состав растительные вытяжки: эвкалиптовое, мятное или др.

Поэтапное распаривание лица

Первый сеанс рекомендуется проводить в косметическом кабинете, оснащенном специальным оборудованием. Это поможет вам ближе ознакомиться с нюансами процедуры, а также получить индивидуальные советы специалиста по уходу за эпидермисом.

Чистка состоит из нескольких шагов. Этапы домашнего распаривания:

1. Соберите шевелюру в хвостик, чтобы прядки не выбивались на лицо. Короткие волосы завяжите специальной повязкой или косынкой.
2. Область губ и зону вокруг век смажьте жирным кремом, чтобы защитить их горячего пара.
3. Наполните тазик кипятком. Нужно дождаться пока пар не станет комфортным. Лицо должно находится на приблизительном расстоянии 20 см от поверхности воды.
4. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло вас полностью. Если вы используете «домашнюю сауну», то накрываться не обязательно.
5. Выполнять процедуру пока кожа не размякнет и не вспотеет от парового эффекта.

Приблизительное время нахождения над паром: от 5 до 20 мин. Чем суше эпидермис лица, тем меньше должен длится сеанс. После снимите полотенце, слегка вытрите лицо сухой хлопчатобумажной тканью.

Приступают к очищению. Оно выполняется стерильным инструментом или чистыми руками. В завершении очищения необходимо воздействием холода. Протрите лицо кубиками льда. Для заморозки вместо обычной воды возьмите клубнику, мякоть огурчика, настои (ромашки, мяты, календулы).

После сеанса необходимо сделать восстанавливающую маску. Раскрытые поры вберут в себя питательные вещества. Однако не стоит нагружать эпителий жирным средством плотной текстуры, он лишь закупорит поры.

Следует отнестись к распариванию серьезно, взвесить достоинства и недостатки. Приложенные усилия не пройдут бесследно. В результате женщина получит красивую и сияющую кожу.

Внимание ! Очищение лица следует делать регулярно.

При чувствительном либо сухом эпителии распаривание нельзя выполнять чаще 1 раза в 12 суток.

Распаривание с помощью трав

Желательно дополнить пар отварами трав, потому что большинство растений обладают целебным действием:

• календула (ноготки) отлично обеззараживает проблемный эпидермис. Дозировка: 3 ст. л. травы на 250 мл воды. Вместо ноготков подойдет мать-и-мачеха;
• ромашка используется при покраснении, отеке, раздражении, поскольку она чудесно успокаивает дерму. Дозировка: 1 ст. ложка на 1000 мл воды;
• зверобой увеличит поры и очистит их от черных пробок. Дозировка: 2 ст. ложки на литр воды;
• крапива улучшит тургор стареющего эпидермиса. Дозировка: 4 ст. ложки на 0,5 л воды.

Траву заварить кипятком в емкости, после настоять в течение нескольких минут.

Следующий рецепт подойдет желающим отбелить лицо, устранить пигментные пятна. Залейте стаканом кипяченой воды сбор из пучка петрушки и нескольких цветков одуванчика. Проварите смесь в течение нескольких минут, после оставьте остужаться. Процедите раствор и добавьте к нему 1 ч. ложку сока лимона.

На заметку! Для чувствительного либо сухого эпидермиса склонного к сухости, используйте мяту, липу, а также лепестки розы, взятые в равном количестве.

Как распарить лицо с помощью соды

Содовый раствор применяется преимущественно для зрелого эпителия.
Сварите несколько картошин в мундире и достаньте их из кастрюли. В оставшуюся воду насыпьте 1 ст. ложку соды, затем добавьте 10 капель эфира .

Пищевая сода устранит мелкие вокруг глаз. Картошка снабдит эпидермис крахмалом, что восполнит его нехватку коллагена. А эфирная вытяжка подтянет дряблую кожу.

Меры предосторожности и противопоказания

К распариванию нужно отнестись со всей серьезностью. Косметолог не начнет очищение лица без данной процедуры. Прежде всего, это несет опасность травмирования кожи (при удалении гнойников, черных точек, выдавливании прыщиков). Очищать кожу после распаривания нужно аккуратно, поскольку возникшие рубцы заживают долго.

Некоторым людям категорически противопоказано нагревать область глаз. Поэтому заблаговременно проконсультируйтесь с окулистом, не противопоказано ли вам распаривание. Контактные линзы, если вы их носите, перед процедурой следует снять.

В период беременности и лактации сеанс нужно проводить аккуратно. В это время эпителий отличается особой чувствительностью, что может спровоцировать нежелательные последствия.

Внимание! Во избежание термического ожога не наклоняйте лицо над горячим паром.

Разберемся, кому противопоказана данная процедура:

• не нужно парить эпидермис, имеющий расширенные поры – это только усугубит проблему;
• при астме распаривание следует исключить, поскольку оно грозит возникновением приступа;
• при пар может вызвать разрыв кровеносного сосуда;
• распаривание запрещено при повышенной температуре тела;
• оно противопоказано при сердечных недугах, а также сосудистых заболеваниях;
• пар обладает подсушивающим свойством, поэтому им не стоит увлекаться при шелушащимся эпидермисе;
• если на коже образовались – сеанс необходимо прекратить.

Таким образом, распаривание – действенный способ ухода за эпидермисом. Если его выполнять правильно, он способен устранить многие косметические проблемы. Однако, необходимо соблюдать меры предосторожности, есть риск нанести вред дерме.

Лицо женщины - это ее визитная карточка. Для того чтобы кожа была чистой, ровной, сияющей и выглядела моложе, за ней необходимо постоянно ухаживать - об этом знает каждая из нас. Для этих целей, конечно же, можно обратиться к профессионалу - благо, в наше время косметология очень развита. Но регулярные визиты в салон красоты не по карману многим женщинам. Впрочем, качественно ухаживать за своим телом и лицом можно и в домашних условиях.

Одной из обязательных процедур по уходу за кожей лица является чистка. Проводиться она может разными способами, но в любом случае перед чисткой поры необходимо как следует распарить. Расскажем сегодня, для чего это необходимо и как правильно распаривать лицо в домашних условиях.

Суть процедуры

Распаривание способствует расширению пор, выведению из них токсинов, остатков макияжа, загрязнений, сальных выделений.

После такой процедуры поры раскрываются, а коже становится мягче, податливей и эластичней.

Распаривать лицо следует всякий раз перед такими манипуляциями, как глубокое очищение кожи в домашних условиях, нанесение питательных и лечебных масок, удаление «черных точек» , угрей и прыщиков.

Особенно в такой процедуре нуждается жирная и комбинированная кожа.

Как распарить лицо?

Следует отметить, что некачественно проведенная процедура распаривания может привести к печальным последствиям - раздражению, покраснению, аллергической реакции или даже термическому ожогу. Именно поэтому к ней необходимо как следует подготовиться.

Прежде чем распаривать лицо перед нанесением маски или чисткой, ее нужно как следует подготовить:

• для начала умойтесь теплой водой с мягким мылом или гелем для умывания;
• мокрое лицо обработайте легким гелем-скрабом. Это необходимо для того, чтобы поры максимально подготовились к паровой ванночке;
• аккуратно вытритесь, нанесите успокаивающий лосьон.

Способы распаривания

Существует несколько видов проведения этой процедуры - паровая ванночка, аппликация из теплых хлопковых салфеток и распаривающая маска для лица.

Расскажем обо всем подробнее.

Паровая ванночка

Это довольно простой и эффективный способ подготовить кожу к последующим процедурам.

Для этого нам понадобится:

• неглубокий тазик или миска;
• широкое мягкое полотенце (желательно, махровое);
• целебные травы;
• смягчающий лосьон.

Рецепт приготовления отвара зависит от типа кожи:

1. для сухой - по 1 ст. ложке цветков липы, одуванчика, ромашки и 2 лавровых листочка залейте 300 мл горячей воды, протомите на медленном огне 5 минут;
2. для комбинированной - по 1 ст. ложке календулы, шалфея и мяты залейте 250 мл кипятка, накройте крышечкой и настаивайте 30 минут. Перед применением смесь нужно снова подогреть;
3. для жирной и склонной к угревой сыпи - по 1 ч. ложке зверобоя, листьев березы, шалфея, цветочков липы залить двумя литрами воды, дайте настояться полчаса;
4. для увядающей - по 2 ст. ложке крапивы, корицы и солодки залейте 600 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться 35 минут.

Также для распаривания лица часто используется отвар из ромашки. Он подходит для любого типа кожи и обладает множеством полезных свойств. Распаривание ромашкой способствует очищению, увлажнению, устранению угревой сыпи, избавлению от мимических морщин. Также отвар из ромашки действует как ранозаживляющее, дезинфицирующее и противовоспалительное средство.

Приготовить отвар из ромашки очень просто. Для этого 2 ст. ложки сухих соцветий залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться под закрытой крышкой 25-35 минут.

Приготовленный отвар подогрейте, вылейте в мисочку и остудите несколько минут. После склоните голову над емкостью, плотно накройтесь полотенцем и выждите 4-5 минут. Как только вы почувствуете, что кожа размягчилась и увлажнилась, снимите полотенце, при помощи ватного диска, смоченного в лосьоне, удалите остатки влаги с лица. После этого можно сразу же приступать к косметологическим процедурам - чистке или нанесении маски.

Кстати, паровые ванночки не только расширяют поры, но и глубоко прогревают мышцы лица и слизистые оболочки носоглотки. Поэтому такая процедура очень полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей, ринитов и т. д.

Аппликация

Для накладывания аппликаций можно использовать те же отвары, что и для паровых ванночек. Для усиления эффективности добавьте в отвар 1-2 капли эфирного масла (например, розы, розмарина, иланг-иланга, грейпфрута, миндаля или лаванды).

Для проведения процедуры нам понадобится большая хлопковая салфетка.

В теплый отвар опустите салфетку, слегка ее отожмите и выложите на очищенную кожу лица. После того как ткань остынет, снова смочите ее в отваре и наложите на лицо. Такие манипуляции следует повторить 3-4 раза.

Это важно! Для аппликаций не следует использовать очень горячую воду, иначе можно получить ожог.

Распаривающая маска

Маска - это простой и безопасный способ распарить лицо перед глубоким очищением и избавлением от «черных точек» . Он особенно подходит обладательницам чувствительной, нежной и склонной к раздражениям и покраснениям кожи.

Приобрести уже готовую маску можно в любой аптеке, но лучше изготовить ее самостоятельно, в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Предлагаем вам несколько рецептов эффективных и простых средств:

• яичный желток смешайте со столовой ложкой любого меда и таким же количеством оливкового масла (его можно заменить растительным). Подогрейте массу на водяной бане, нанесите на предварительно очищенную кожу толстым слоем на 15 минут. Не наносите маску на область вокруг глаз и губы. После тщательно умойтесь водой комнатной температуры;
• сварите на молоке густую овсяную кашу без каких-либо добавок. 2 ст. ложки овсянки смешайте с 1 ч. ложкой пищевой соды и нанесите на 15-18 минут;
• сварите плотную манную кашу, немного остудите и нанесите толстым слоем на 20 минут. Эта маска обладает очищающими, отбеливающими и разглаживающими свойствами.

Для усиления теплового эффекта накройте маску салфеткой из бумаги с отверстиями для глаз, рта и носа.

Использовать маску одновременно с другими разогревающими процедурами нельзя, так как это приведет к двойному тепловому эффекту.

Многих женщин интересует вопрос, как часто можно распаривать кожу лица. Косметологи советуют прибегать к этой процедуре не чаще одного раза в 10 дней, поскольку слишком частое распаривание может привести к сухости и раздражению эпидермиса. Чем суше и старше ваша кожа, тем реже должны проводиться подобные процедуры.

После тяжёлого выматывающего трудового дня бывает особенно приятно насладиться вечерним ритуалом , называемым «забота о себе, любимой», во время которого прекрасная половина человечества приводит в порядок своё личико.

Пилинги, тоники, чудодейственные маски, сыворотки, крема позволяют дамам обмануть возраст , сделать кожу свежей, молодой, и нежной.

Общая информация

Как правило, грамотный уход за кожей начинается с ежевечерней её очистки, которую большинство женщин проводит тоником или термальной водой .

Но зачастую эти средства недостаточно хорошо справляются с поставленной задачей, очищая лишь поверхностный слой дермы.

Большая часть пор остаётся забитой грязью и кожным салом , что приводит к образованию камедонов (чёрных точек), угревой сыпи и воспалениям.

Как же очистить глубинные слои кожи в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных косметологов?

Для чего нужна процедура?

Способ глубокой очистки в домашних условиях существует, и он достаточно простой. Это распаривание.

Во время данной процедуры кожа под воздействием горячего пара потеет, поры расширяются, наружу из них выходят: скопившаяся грязь, избытки жира, чёрные пробки, токсины, омертвевшие частички эпидермиса.

Кровообращение улучшается, нормализуется работа сальных желёз, кожные покровы смягчаются, спадает отёчность.

Распаривание – это не только процесс оздоровления кожи лица, это ещё и предварительная подготовка кожного покрова к проведению различных лечебных процедур (пилинги, маски), так как распаренная дерма усваивает полезные вещества гораздо быстрее.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила выполнения

Как быстро распарить лицо в домашних условиях перед маской? Процедура распаривания (вне зависимости от того, используется она как самостоятельная очистка или в качестве подготовки кожи перед нанесением маски) требует соблюдения ряда правил её проведения:

Для удаления чёрных точек

Как распарить лицо для чистки от черных точек? Если целью распаривания является избавление от чёрных пробок , следует держать лицо над паровой ванной (10-15 минут), накрывшись сверху тёплым одеялом или большим полотенцем.

В воду необходимо добавить не только травы, но и несколько капелек эфирного масла .

После того как кожа достаточно размягчится, аккуратно пальцами (на руки оденьте одноразовые медицинские перчатки) выдавите чёрные камедончики. По окончании процедуры обработайте кожу любым лосьоном в целях дезинфекции .

Как часто можно делать?

Не следует часто парить кожу, данная процедура имеет свои минусы . Поэтому:

• сухую кожу распаривайте один раз в месяц;
• нормальную и комбинированную – один раз в две недели;
• жирную – один раз в неделю.

Распаривающая маска

К сожалению, не каждая дама способна подвергнуть свою кожу паровой очистке. Препятствием является излишне чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Но не стоит расстраиваться – выход есть. Это – распаривающие маски . Достоинств у них немало:

• распаривающие маски (благодаря своему тепловому воздействию) создают на коже парниковый эффект, который бережно раскрывает поры и выводит из них все нечистоты;
• улучшают кровообращение;
• увеличивают скорость работы волокон коллагена, вследствие чего кожные покровы приобретают эластичность и гладкость.

Время действия данных масок 10-15 минут.

Для усиления тепличного эффекта смесь желательно прикрыть салфеткой (с прорезями для глаз, носа и рта).

Частота проведения процедуры – один раз в 10 дней.

Перед нанесением маски необходимо опробовать небольшое её количество на запястье руки. Если аллергической реакции не последовало – смело двигайтесь дальше, наносите массу на область лица.

Рецепты

Чтобы избежать нежелательных расходов на визит к косметологу, тепловую маску можно приготовить самостоятельно, эффект от её использования будет ничуть не меньше (а может и больше) чем от салонной.

Рецепт №1:

• натуральный мёд – 2 ст.л.;
• – 2 шт.;
• тщательно смешать компоненты, подогреть на водяной бане, нанести на лицо, смыть.

Рецепт №2:

• пищевая сода – 1 ч.л.;
• – 2 ст.л.;
• вода тёплая;
• заварить жидкую кашку, слегка остудить, нанести на лицо.

Рецепт №3: сварить манную кашку на нежирном молоке без соли и сахара, слегка остудить массу, нанести на лицо.

Противопоказания и меры предосторожности

Распаривание лица не столь безобидно как может показаться на первый взгляд.

Данная процедура имеет свою ложку дёгтя, а именно:

1. Пар сушит кожу.
2. Температурные перепады могут привести к образованию сосудистых звёздочек на лице.
3. Распаривание лица применяют для очистки и перед нанесением различных косметологических средств, оно не является методом лечения угревой сыпи (ошибочное мнение многих дам).
4. Горячий пар негативно воздействует на различные кожные повреждения (ранки, язвочки).

Процедура распаривания категорически противопоказана :

• астматикам;
• гипертоникам;
• женщинам с излишним волосяным покровом на лице;
• дамам с сосудистыми проблемами();
• женщинам с кожными заболеваниями (дерматит, ).

Для собственного здоровья прислушайтесь к этим рекомендациям. Если ни один из этих пунктов не вызывает у вас опасения, смело очищайте вашу кожу способом распаривания. Сделайте кожу чистой, молодой и совершенной!

О том, как правильно распарить кожу лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Если вы решили использовать маску для лица в домашних условиях, то необходимо провести предварительное распаривание кожи, для этого необходимо знать, как правильно распарить лицо перед маской. От правильности подготовки зависит эффективность чистки лица и дальнейшее состояние кожи.

Зачем распаривать лицо перед маской

Распаривание необходимо для раскрытия пор и улучшения кровообращения, что способствует более глубокому воздействию маски на кожу лица.

Зная, как распарить лицо перед маской, можно избавиться от таких проблем с кожей, как прыщи, черные точки , а сама процедура поможет справиться с расширением и загрязнением пор в проблемных зонах – на носу, щеках, лбу и подбородке.

Процедура распаривания очищает кожу, делает ее светлее и моложе.

Перед такими процедурами, как пилинг и использование масок, подготовка кожи необходима и важна. Пар способствует раскрытию пор и смягчению кожи , что помогает компонентам маски как можно глубже проникнуть в слои кожи, и более эффективно очистить поры от различных загрязнений.

Распаривание помогает вывести токсины и избавиться от излишков жира в кожных покровах. Также способствует улучшению кровообращения, кожа становится более мягкой и гладкой , повышается тонус кожи и замедляется процесс старения.

Предварительная подготовка

Распаривание, как и любая косметическая процедура, требует знаний правил и методов ее проведения . Прежде чем перед маской приступить к паровой процедуре, нужно изучить, как и какими методами можно распарить лицо.

Термоактивная салфетка является альтернативой ванночкам.

Выделяется несколько способов отпаривания:

• паровой способ;
• термоактивные салфетки;
• термоактивная косметика.

Самый простой и бесплатный метод, это паровой, при котором используется прямое воздействие пара на кожу лица. Пар может быть получен с помощью воды , либо отваров смеси сухих трав. Для этого необходимо довести воду до кипения, затем вылить кипяток в широкую миску, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем.

Если есть желание использовать отвар трав, то при закипании воды необходимо добавить желаемые травы и прокипятить еще несколько минут. Для этого способа можно использовать также эфирные масла, для этого необходимо в кипяток добавить несколько капель масел. Затем повторить все те же самые процедуры, что и с водой.

Распаривание с использованием трав и масел является более эффективным, так как происходит не только раскрытие пор, но и их одновременное очищение.

Важно помнить , что паром можно повредить кожный покров, поэтому необходимо держать лицо на таком расстоянии над кипятком, чтобы не было слишком горячо. Если почувствовали дискомфорт, то необходимо поднять голову выше, чтобы предотвратить ожог кожи паром.

Распаривание может проводиться с помощью специальных средств, таких, как термоактивные салфетки. Они представляют собой тканевую основу по размеру лица, которая пропитана разогревающими и очищающими компонентами.

Действие салфеток направлено на одновременное раскрытие пор и воздействие очищающих средств. При использовании термоактивных салфеток ощущается приятное тепло на лице. Однако если вы чувствуете сильное жжение, то необходимо прекратить процедуру во избежание раздражения и повреждения кожи.

Альтернативу термоактивной салфетке можно изготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять любую тканевую салфетку, подержать ее в горячей воде , затем выжать и наложить на лицо. Если салфетка быстро остыла, то можно повторить процедуру еще раз.

Обратите внимание, салфетка не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог.

Еще один метод распаривания, это использование термоактивной косметики. К такой косметике могут относиться сыворотки и маски, которые при воздействии на кожу разогревают ее.

Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» откроет поры и очистит кожу

В состав этих средств входят компоненты, которые раздражают кожный покров, что способствует тепловому эффекту и раскрытию пор. Не стоит использовать такую косметику для чувствительной или раздраженной кожи.

Что нужно для проведения паровой процедуры

Для проведения паровой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить емкость для кипячения воды , также миску, над которой потом будет проходить распаривание, желательно чтобы это была посуда не из пластика.

Миска должна быть широкой, чтобы пар охватывал все лицо. Также понадобится вода, не более 1-2 литров , которую необходимо будет довести до кипения.

Для распаривания отваром трав или с добавлением эфирных масел понадобятся необходимый набор сухих трав и масел.

Для паровой процедуры с помощью салфеток необходимо подготовить воду, которую нужно подогреть, а также ткань, которая будет использована в качестве салфетки.
Если же распаривание проводится с помощью термоактивной косметики, то предварительно необходимо приобрести данные средства в магазине или аптеке.

Правила выполнения

Существует несколько правил, как распарить лицо перед маской, которые включают в себя подготовку кожи лица к процедуре, приготовление необходимой посуды и используемых компонентов.

В воду следует добавить травы. Тогда процедура не только откроет поры, а еще очистит их

Для начала необходимо подготовить лицо к распариванию. Для этого нужно очистить кожу от косметики, так как очень важно проводить паровые процедуры на чистое лицо, чтобы избежать попадания загрязнения в раскрытые поры.

После удаления косметики можно воспользоваться скрабом или очищающим средством для умывания, чтобы более тщательно очистить лицо. Волосы необходимо собрать, чтобы лицо было полностью открытым, и чтобы не намочить их.

Проводить паровую процедуру необходимо в следующей последовательности:

Длительность распаривания

Как долго необходимо распаривать лицо перед маской, зависит от типа вашей кожи. Пар может привести к чрезмерной сухости лица , поэтому для сухой кожи достаточно будет 5 минут.

Если же кожа жирная, то можно увеличить время до 25 минут. При нормальной коже длительность распаривания должна составлять 10-15 минут. Также время зависит и от чувствительности кожи.

Если кожные покровы быстро нагреваются и появляется покраснение, то необходимо длительность процедуры снизить.

Чтобы добиться эффективности, распаривание следует проводить регулярно. Для сухой кожи достаточно будет проводить паровую процедуру 1 раз в месяц. При нормальной коже необходимо повторять распаривание каждые 2 недели , а если у вас жирная кожа, то процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Что делать нельзя и опасно

Распаривание относится к таким процедурам, которые нельзя проводить часто, так как можно навредить коже. Частое проведение паровой очистки лица может привести к повышенной чувствительности кожных покровов . Минимальный интервал времени между процедурами должен составлять не менее 1 недели.

Нельзя распаривать лицо, если на коже есть царапины, раздражение или воспаление.

Перед распариванием нельзя выдавливать прыщи и вообще стоит отказаться от процедуры, если имеются на лице поврежденные участки кожи, воспаления и раздражения.

Не рекомендуется проводить очищение паром, когда на лице имеются прыщи.
После проведения процедуры нельзя проводить механическую чистку лица, стоит отказаться от использования скраба, так как после распаривания кожа очень уязвима и чувствительна.

Воздействие на распаренное лицо очищающими средствами может привести к повреждению кожных покровов и раздражению.

Нельзя проводить паровую процедуру на неочищенное лицо , так как есть риск, что в раскрывшееся поры попадет частицы косметики, что приведет к воспалению на коже. Руки также следует тщательно вымыть и только затем приступать к очищению.

Противопоказания

Проведение паровой процедуры противопоказано людям, имеющим заболевания сосудов и купероз, а также при чрезмерно расширенных порах. При таких заболеваниях и проблемах с кожей тепловое воздействие строго запрещено.

При паровой процедуре приходится некоторое время дышать над кипятком, поэтому противопоказано проводить распаривание, если имеются заболевания сердца , а также при повышенном артериальном давлении.

С осторожностью стоит приступать к паровой чистке людям, имеющим бронхиальную астму, так как при дыхании паром может начаться приступ недостатка кислорода.

Если распаривание проводится с использованием трав и эфирных масел, нужно убедиться, что на эти компоненты отсутствует аллергическая реакция.

Для этого следует провести тест, нанести используемый ингредиент на участок кожи на запястье и подождать 30-60 минут. Если в течение этого времени не появилось покраснения, раздражения и иных признаков, то можно применять эти компоненты при паровой процедуре.

Важно помнить, что при распаривании лица перед маской используется кипяток, поэтому обращайте внимание на свои ощущения во время процедуры.

Если вы чувствуете, что кожа сильно нагревается, то следует увеличить расстояние между лицом и паром или же прекратить процедуру, чтобы избежать перегрева кожных покровов и ожогов.

Уход за кожей после процедуры

Так как при распаривании поры кожи глубоко раскрываются, то после проведения процедуры их следует закрыть, чтобы избежать попадания в них загрязнений.

После распаривания следует сузить поры. Для этого можно протереть лицо тоником либо лимонным соком.

Если вы распариваете лицо перед применением маски, то необходимо после процедуры воспользоваться тоником, сужающим поры. Также для закрытия пор можно использовать лимонный сок . Для этого нанесите небольшое количество разведенного сока на ватный диск и протрите лицо.

Если же после распаривания не предусмотрены больше никакие косметические процедуры, то следует умыть лицо прохладной водой, что поспособствует сужению пор.

При сухой коже после паровой чистки можно ощутить незначительную стянутость и сухость кожи, от которого можно избавиться с помощью нанесения на лицо увлажняющего средства.

Распаривание является очень важной и полезной процедурой для кожи, но не стоит забывать, что, как и у любой косметической процедуры у нее есть свои противопоказания. Если же провести очищение паром правильно, то это способствует более эффективному и положительному воздействию на кожу последующих процедур.

Это видео покажет, как правильно сделать паровую ванночку для лица:

Следующее видео научит проводить чистку лица при помощи паровых ванночек:

Это видео покажет, как распаривание помогает от черных точек: