Изменения в организме женщины во время беременности подчинены единой важной цели – полному обеспечению условий для правильного развития, роста эмбриона (плода).

• Физиологические изменения
• Сердце и сосуды
  • Варикозное расширение вен
  • Геморрой
• Органы пищеварения
  • Изжога
  • Тошнота, рвота, запор
• Гормональные изменения
• Изменения груди при беременности
• Иммунная система
• Мышцы и боли в спине
• Органы дыхания
• Мочеполовая система
• Матка и шейка матки

С момента имплантации и до начала родов требования плода будут неуклонно возрастать, что повлечет за собой изменения во всех системах женского организма и тканях:

• эндокринной системе;
• центральной и периферической нервной системе;
• сердечно-сосудистой;
• пищеварительной;
• выделительной;
• в опорно-двигательном аппарате;
• иммунной;
• коже и ее придатках (волосы, ногти).

Меняется основной обмен. Развивающийся плод будет заставлять организм беременной женщины постоянно адаптироваться к увеличивающейся нагрузке, в связи с этим с будут наблюдаться физиологические изменения.

Все важные микроэлементы, белки, углеводы, жиры будет получать из материнской крови, через нее же будет происходить выведение метаболитов обмена и распада. Это одна из причин изменения вкуса, появление , изменения цвета стула и мочи.

В 85% случаев беременные не нуждаются во вмешательстве со стороны врачей. Требуется лишь наблюдение и психо-эмоциональная поддержка. 15% — попадают в определенную группу риска из-за присутствия хронических заболеваний. Эти женщины требуют пристального медицинского наблюдения.

Изменения в сердечно-сосудистой системе при беременности

Во время беременности изменения в сердечно-сосудистой системе самые существенные. Потому что возрастает объем циркулирующей крови. В норме объем крови человека в среднем 5 литров. Количество крови начинает увеличиваться с первых недель беременности и достигает пика на 32 неделе, что на 35-45% больше, чем вне беременности. Вследствие этого меняется количество форменных элементов крови.

В результате резкого увеличения объема плазмы наблюдается физиологическая гемоделюция – прирост кровяных телец (эритроцитов) «отстает» и наступает .

Физиологически происходит изменение состава крови. Незначительно снижается:

• количество эритроцитов;
• концентрация гемоглобина ();
• величина гематокрита;
• уровень фолиевой кислоты в плазме.

При этом повышается:

• число лейкоцитов;
• скорость оседания эритроцитов;
• концентрация фибриногена.

Увеличение объема крови соответствует повышенным требованиям матки и плода, защищает от синдрома гипотензии в положении на спине, предупреждает критическую потерю жидкости во время родов.

Во время беременности могут появляться функциональные ранние (иногда средние) систолические шумы, экстрасистолы (преждевременные сокращения миокарда).

С третьего месяца на 10-15 мм. рт. сб снижается артериальное давление. Начиная с третьего триместра, наоборот, характерен подъем АД. из-за периферической дилатации – снижения сопротивления сосудов кистей, стоп, повышенного метаболизма и сформированного артериовенозного плацентарного шунта.

Периферическая вазодилятация приводит к увеличению секреции носовой слизи, что влечет за собой дискомфорт. Это состояние называется ринит беременной, который исчезает с исходом беременности. Появляются жалобы:

• на заложенность носа;
• затруднение носового дыхания;
• носовые кровотечения.

Повышение венозного давления в нижних конечностях и сдавление центральных венозных магистралей увеличенной маткой способствует , и геморрою.

При беременности часто возникают отеки. отмечают 50-80% беременных. Они локализуются на нижних конечностях, но могут иметь другую локализацию – на лице, пальцах рук. Из-за этого происходит изменение внешнего вида беременной. Для таких отеков характерно постепенное развитие, плавно сочетающееся с прибавкой массы тела. Еще внешние изменения на лице появляются из-за действия гормона соматотропина. Это вещество пробуждает сохранившиеся зоны роста костной ткани. Может наблюдаться незначительное увеличение надбровных дуг, растет кончик носа, утолщаются суставы пальцев.

1. Избегать длительного стояния, сидения. Необходимо больше двигаться и поощрять активные физические упражнения.
2. Не носить тесную одежду.
3. Во время сна ноги должны находится в возвышенном положении.
4. Спать на боку.
5. Нельзя скрещивать ноги в положении сидя.
6. Носить эластичные чулки или колготки.

Дискомфорт от геморроя

Жалобы на геморрой во время беременности часто возникают впервые. Чтобы избежать его развития необходимо наладить работу желудочно-кишечного тракта. Для этого достаточно несколько изменить диету за счет клетчатки. В тяжелых случаях прибегают к лекарственным средствам в виде суппозиториев и противогеморроидальных кремов.

Изменения и дискомфорт при беременности со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Частые жалобы во время беременности предъявляют женщины со стороны пищеварительной системы. Вызвано это также физиологическими изменениями:

• снижением уровня соляной кислоты в желудочном соке, ферментов;
• снижением моторики кишечника и пищеварительной системы в целом под влиянием ;
• увеличением обратного всасывания воды из толстого кишечника под действием гормона альдостерона.

Изменение вкуса при беременности – результат снижения чувствительности рецепторов вкусовых сосочков на языке.

Дискомфорт во время беременности со стороны ЖКТ проявляется в следующем:

• Появляются жалобы на тошноту, повышенное слюноотделение, рвоту в результате снижения уровня соляной кислот и снижение уровня фермента пепсина.
• Меняются предпочтения в запахах, привычные начинают раздражать, необычные начинают нравиться.
• Возникает запор (из-за гипотонии кишечника, вызванной прогестероном).

Изменения груди во время беременности начинают проявляться на ранних сроках:

• меняется объем груди (на 2-3 размера) под влиянием эстрогена и прогестерона – растет объем соединительной ткани и развиваются молочные протоки;
• увеличиваются обменные процессы, кровенаполнение, что делает грудь более чувствительной и болезненной при прикосновении, на коже может появляться сосудистая сетка;
• растут соски, окружность ареол увеличивается (с 3 см до 5 см), они принимают более насыщенную окраску за счет повышенного синтеза мелатонина (от темно-красного до коричневого цвета).

На поздних сроках высока вероятность появления рубцовых изменений – растяжек (это следствие разрыва колагеновых волокон кожи груди) и выделение молозива.

К концу беременности увеличивается синтез окситоцина, который принимает участие в самом родовом акте.

Изменения в иммунной системе при беременности

Консультация ортопеда показана при сильной боли, если она распространяется на ноги или присутствуют неврологические симптомы.

Изменения в организме при беременности. Органы дыхания

Дыхательная система – претерпевает минимальных изменений. Растущая матка смещает диафрагму вверх, но объем выдоха и вдоха остается неизменным. Частота дыхания остается в пределах физиологической – 14-15 в минуту.

Физиологические изменения во время беременности. Мочеполовая система

При беременности изменения в организме женщины ярко выражены именно в мочеполовой системе. Почечный кровоток и клубочковая фильтрация увеличивается на 50% (через сосуды почек проходит больший объем крови с повышенной скоростью), что приводит увеличению объема мочи. Поэтому беременные начинают жаловаться на учащенное мочеиспускание. Появляются позывы к мочеиспусканию ночью. 1-2 похода в туалет за ночь для беременной – норма.

Под действием прогестерона и давлением увеличивающейся матки на верхний край таза .

Изменения матки во время беременности

Очевидно, что происходят изменения матки при беременности. Она увеличивается в размерах. Ее объем к концу беременности вырастает в 1000 раз, масса составляет 1000 г (для сравнения – в небеременном состоянии масса в пределах 70 грамм).

С первого триместра матка начинает нерегулярно и безболезненно сокращаться – На поздних сроках они могут причинять значительный и ощутимый дискомфорт.

На ранних сроках беременности шейка матки сохраняет свою плотность. Перешеек размягчается, шейка матки становится более подвижной.

Изменения шейки матки на ранних сроках беременности заключаются в:

• изменении цвета (вследствие увеличения количества сосудов и кровотока шейка приобретает синюшный цвет);
• положения;
• консистенции (разрыхляется);
• формы и размера.

В просвете шейки формируется слизистая пробка – механический и иммунный барьер для проникновения инфекции в полость матки.

В норме наблюдается изменение выделений объема выделений из влагалища (под действием эстрогена). Следует исключать патологические выделения, например при кандидозной инфекции, которая достаточно часто беспокоит женщин в интересном положении. Появление кровянистых выделений после полового акта позволяет заподозрить эрозию шейки матки, которая и без того становится очень ранимой.

Стенки влагалища становятся рыхлыми и эластичными, половые губы увеличиваются, меняют цвет на более насыщенный.

Изменения в ЦНС

Первые 3-4 месяца беременности сопровождаются торможением центральной нервной системы (ЦНС). Повышается возбудимость после 4 месяца. Понижение рефлекторной возбудимости способствует расслаблению матки, что обеспечивает нормальное развитие беременности в организме женщины.

В связи с изменениями в нервной системе появляются жалобы на:

• сонливость;
• перепады настроения;
• неуравновешенность;
• изменение вкусовых предпочтений;
• слюнотечение;
• рвоту;
• склонность к головокружениям;
• общую утомляемость.

Повышение возбудимости переферических нервов заставляет чувствовать боль, в ответ на раздражение, которое до беременности вызывало просто неприятные ощущения. Появляются неврологические боли в пояснице, крестце, судороги икроножных мышц.

Изменения в организме женщины во время беременности – физиологические и не являются симптомами заболевания. Они могут проявляться дискомфортом и неприятным ощущениями, но лечения не требуют, за исключением патологических состояний.

Статьи по теме

Уже с первых недель ожидания малыша кожа лица будущей мамы словно преображается – становится ровной, гладкой и шелковистой. Во время беременности пропадают все дефекты, доставляющие в обычное время столько хлопот и огорчений. Исчезают прыщики, черные точки на носу, шелушение, чувство стянутости и жирный блеск кожи. Этими приятными переменами будущая мама обязана изменению гормонального фона, связанному с беременностью.

Основной причиной появления прыщей, фурункулов, черных точек, угревой сыпи на коже является увеличение в крови женщины андрогенов – мужских половых гормонов. Эти вещества, в норме присутствующие в крови и у мужчин, и у женщин, регулируют кислотно-щелочной баланс кожи и секрецию сальных желез. При избытке андрогенов секрет сальных желез становится слишком густым и закупоривает их выводные протоки – таким образом на коже появляются черные точки и мелкие прыщики. Кроме того, при избытке андрогенов нарушается рН (кислотность) кожи; это приводит к снижению ее барьерной функции, то есть к потере защиты от инфекции. В этом случае в образовавшиеся сальные пробки с поверхности кожи проникают бактерии, которые начинают размножаться и вызывают воспалительный процесс сальных желез. В результате может появляться угревая сыпь.

Во время беременности все меняется к лучшему благодаря тому, что у будущей мамы начинает выделяться гормон прогестерон. Это вещество часто называют «гормоном беременности», поскольку именно оно обеспечивает регуляцию всех процессов, направленных на вынашивание плода.

Прогестерон с первых дней беременности значительно подавляет выработку мужских половых гормонов, поскольку, в числе прочего, они вызывают повышение тонуса матки – весьма нежелательный «побочный эффект» для будущей мамы. Гиперандрогения, или избыток мужских половых гормонов, является основным фактором риска в развитии угрозы прерывания беременности. Поэтому в норме гормональная система будущей мамы перестраивается в сторону снижения выработки андрогенов и увеличения синтеза эстрогенов.

Эстрогены – женские половые гормоны, выделяющиеся яичниками; именно они отвечают за такие свойства кожи, как упругость, шелковистость и гладкость . Благодаря преобладанию этих гормонов в период беременности у большинства женщин исчезает чувство стянутости и шелушения кожи, а также неприятный жирный блеск на «проблемных» участках лица. В синтезе эстрогенов важную роль играют витамины А и Е; от них зависит состояние эластиновых и коллагеновых волокон в структуре кожи, количество жидкости в клетках ее самого верхнего слоя – эпидермиса, а значит, ее шелковистость и упругость.

Немаловажно, что будущая мама может влиять на состояние своей кожи с помощью правильно подобранного ежедневного меню: витамин А содержится в орехах, сливочном масле, яйцах, молоке, моркови, авокадо и печени морских рыб. Витамин Е, прекрасно усваивающийся из пищи, необходимый в период беременности и тоже влияющий на здоровье кожи, поступает в организм из растительных масел, оливок и маслин, авокадо, орехов, бобов и гороха. Немало витамина Е содержится в гречневой и овсяной крупе, салатном листе и шпинате, а также продуктах животного происхождения – почках, печени и молоке. Включение этих продуктов в ежедневный рацион обеспечивает хороший тонус, гладкость и шелковистость кожи будущей мамы, а также помогает в профилактике образования растяжек.

Приятным цветом лица будущие мамы обязаны улучшению кровоснабжения тканей во время беременности. В этот период кровь становится менее вязкой и быстрее двигается по сосудам. Помимо увеличения скорости кровотока, при благополучно протекающей беременности отмечается большее насыщение крови кислородом; это происходит за счет высвобождения резервов гемоглобина – вещества, обеспечивающего перенос кислорода к клеткам. Такая перестройка кровообращения необходима для нормального роста и развития малыша, ведь питание и кислород поступают к нему по мельчайшим сосудам плаценты. Улучшение микроциркуляции тока крови по сосудам малого диаметра обеспечивает не только полноценное жизнеобеспечение плода, но и хорошее кровоснабжение тканей матери, в том числе и ее кожных покровов. В результате кожа приобретает ровный здоровый цвет, становится сияющей и выглядит даже моложе, чем до беременности. Не остаются в стороне и женские половые гормоны эстрогены: именно они обеспечивают обаятельный румянец на щечках будущих мам. Эстрогены слегка расширяют сосуды капиллярного русла, которыми богата кожа лица. Поэтому во время беременности многие женщины перестают пользоваться корректором, тоном для лица и румянами – в них просто нет необходимости!

Есть и еще один косметический инструмент, нередко остающийся невостребованным в период беременности, – корректирующее средство против темных кругов под глазами. Во время ожидания малыша организм будущей мамы тратит много энергии на жизнеобеспечение, рост и развитие плода. Для восстановления сил и пополнение энергетических запасов организма необходимо полноценное питание и, конечно, хороший сон. Потребность в отдыхе в период беременности всегда возрастает, поэтому время ночного сна у будущей мамы значительно увеличивается по сравнению с тем, что было до беременности. Женщина гораздо быстрее утомляется, раньше ложится и крепко спит по ночам, поэтому темные круги также остаются в прошлом, ведь они являются спутниками хронической усталости и вечного недосыпания.

Волосы при беременности

Перемены происходят и с волосами будущей мамы, которые буквально преображаются – становятся густыми, сильными, блестящими и шелковистыми.

С наступлением беременности исчезают такие проблемы, как тусклость, сальность волос и образование перхоти. Все эти неприятные явления относятся к понятию себореи и вызываются избытком мужских половых гормонов в организме женщины. Поскольку в норме во время беременности выработка андрогенов заметно снижена, деятельность сальных желез кожи головы обычно нормализуется. Эти гормональные перемены незамедлительно сказываются на состоянии волос будущей мамы: тусклость и жирность остаются в прошлом.

На фоне улучшенного кровоснабжения и питания клеток эпидермиса кожа головы во время беременности перестает раздражаться и шелушиться. Многие женщины замечают, что перхоть, с которой раньше не удавалось справиться с помощью различных средств, самостоятельно пропала практически с первых недель «интересного положения». Результат, как говорится, налицо: волосы быстрее растут, не секутся и не выпадают, легко укладываются в прическу и дольше остаются чистыми. Такие приятные изменения происходят вследствие улучшения питания волосяных луковиц на фоне гипермикроциркуляции – ускорения кровотока в капиллярах кожи головы.

Ногти при беременности

Гораздо меньше проблем во время беременности и с маникюром. Увеличение выработки женских половых гормонов положительно влияет на баланс витаминов и минералов в организме будущей мамы. Ногтевые пластины становятся ровными, прозрачными и блестящими, исчезают полоски и некрасивые белые точки, связанные с недостатком кальция и железа в организме.
Положительные изменения касаются не только самих ногтевых пластин, но и кутикулы, ногтевого ложа, а также прилегающей кожи подушечек пальцев. Улучшение микроциркуляции и питания кожи ногтевого ложа способствует появлению естественного розового оттенка ногтей и избавлению от гиперкератоза, который является основным «виновником» повышенного ороговения кутикулы и образования заусенцев вокруг ногтей. В результате руки и ногти будущей мамы выглядят здоровыми и ухоженными – зачастую без особых усилий со стороны «хозяйки».

Грудь при беременности

Увеличение размера и формы груди – еще одна приятная перемена, связанная с наступлением беременности. Молочные железы претерпевают ряд характерных метаморфоз, на которые обращают внимание все беременные.
Внешние перемены и изменения в самочувствии обычно появляются уже на пятые-седьмые сутки с момента зачатия. Будущие мамы обращают внимание на легкие ноющие ощущения в груди, сопровождающиеся чувством распирания. Прикосновения к молочным железам в этот период может вызывать небольшое чувство дискомфорта, а область соска и ареолы может стать особо чувствительной.

Вскоре неприятные ощущения проходят и появляются внешние, более приятные перемены, которые также не могут остаться незамеченными. Грудь увеличивается в размере, становится плотной на ощупь; может немного измениться форма молочной железы, очертания ареолы и размер соска. Кожа на соске и ареоле становится плотнее и приобретает более яркую окраску; иногда кожа соска темнеет. Эти изменения связаны с выделением прогестерона желтым телом яичника в первые дни после оплодотворения, а в более поздние сроки – с аналогичной гормональной функцией плаценты. Таким образом организм готовится к предстоящей лактации – грудному вскармливанию.
К концу первого месяца дискомфортные ощущения в области молочных желез постепенно исчезают, а вот внешние перемены могут сохраняться в течение всего срока беременности. Грудь становится полнее, увеличивается на один-два, а иногда даже на три размера, форма молочной железы становится округлой и более женственной. Чтобы грудь после беременности и кормления оставалась красивой, необходимо в эти периоды тщательно ухаживать за ней. С этой целью можно применять контрастные обливания и другие закаливающие процедуры, ежедневно наносить на кожу груди крем от растяжек и использовать специальное нижнее белье для беременных и кормящих мам.

Движения при беременности

В период беременности приятно изменяется не только внешность, но и манера двигаться. Горделивая осанка, женственная походка, плавные жесты характерны для женщины в «интересном положении». Новая роль подсознательно заставляет будущую маму двигаться более плавно и осторожно, поэтому из обихода исчезают угловатые движения и резкие жесты. Особенно заметны изменения в осанке и походке женщины; они связаны со смещением центра тяжести относительно позвоночника в связи с ростом беременной матки. По мере увеличения срока беременности, а вместе с ним и нагрузки на спинной отдел позвоночника, будущая мама непроизвольно расправляет плечи и откидывает голову назад.

Приятные поблажки

Помимо перемен во внешности меняется сам стиль жизни будущей мамы и, как следствие, отношение к ней окружающих. В период беременности даже самая сильная и целеустремленная бизнес-леди может дать себе передышку, почувствовать себя нежной, хрупкой, слабой. Друзья, близкие, да и просто окружающие люди начинают относиться к будущей маме с повышенным вниманием: о ней хочется заботиться, оберегать ее от нагрузок и волнений, житейских проблем.

Будущая мама имеет полное право отказаться от скучных обязанностей, вредной работы и трудовых перегрузок. Сотрудница в «интересном положении» имеет полное право отказываться работать без выходных и в ночное время. А командировки со всеми их «прелестями»: вокзалами, поездами, самолетами, сменой часовых поясов и сомнительными гостиницами – можно уступить небеременным коллегам. И пожалуй, самое приятное то, что во время беременности женщина действительно имеет право на эти поблажки: оно даже подкреплено соответствующими статьями трудового законодательства.

То же самое относится к выполнению домашних обязанностей, которые – что греха таить – любят далеко не все женщины! В этой области будущей маме также полагается множество приятных поблажек. Беременной не стоит проводить уборку с использованием бытовой химии, вдыхать пыль и стиральный порошок, подолгу стоять у горячей плиты или гладильной доски, носить тяжелые сумки с продуктами. Все эти неприятные обязанности можно с чистым сердцем переложить на остальных членов семьи.

Беременность – идеальное время для реализации давно откладываемых идей по проведению культурного досуга. Именно здесь стоит ожидать массы положительных эмоций, необходимых беременной женщине. Возможно, посещение модной выставки или концерта джазовой музыки и не оказывает прямого влияния на духовное развитие ребенка, однако косвенный положительный эффект от культурного проведения досуга очевиден: будущая мама расслабляется, отдыхает и получает удовольствие, а значит все это идет на пользу крохе.

Во время ожидания малыша можно наконец уделить внимание самой себе. Это время может быть использовано по-разному – главное, чтобы занятие доставляло удовольствие. Кто-то начинает чаще посещать спа и салоны красоты, кто-то наконец решает заняться спортом или здоровьем. За время беременности даже самые занятые женщины находят время для полноценного медицинского обследования, посещают стоматолога, окулиста, невропатолога, кардиолога и других специалистов. Многие в период беременности впервые начинают посещать бассейн, заниматься гимнастикой и гулять на свежем воздухе.

У будущей мамы есть замечательные возможности для самообразования, расширения круга интересов и приобретения новых полезных навыков. В этот период у многих женщин возрастают творческие способности. Многие женщины именно за время беременности осваивают вязание и вышивку, пение, танец живота, начинают заниматься йогой, учатся делать своими руками забавные игрушки для малыша. Кто-то с увлечением занимается пере-устройством дома и дизайном детской комнаты, кто-то увлекается фотографией или за время декретного отпуска осваивает иностранный язык.

А какие прекрасные возможности для шопинга предоставляет интересное положение! Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. И это совсем не удивительно: будущая мама несет в себе новую жизнь, а значит, и сама является символом жизни и приятных перемен!

Изменение размера груди . Под действием гормонов эстрогена и прогестерона размер груди изменится буквально за несколько дней после зачатия. Вы ощутите покалывание, болезненность и тяжесть в груди. Возможно, заметите потемнение сосков и ореолов.

Спазмы . Вы можете почувствовать их, т. к. матка растет и растягивается. Это нормально: растягивающиеся мышцы реагируют сокращением. (Совет: попробуйте наклониться и дотронуться до пальцев ног. Вот примерно то же, что ощущаете в связках и мышцах ног, вы чувствуете в мышцах матки и связках, ее поддерживающих.) Однако если боли очень сильны или вас беспокоят постоянное кровотечение и спазмы, немедленно идите к врачу!

Усталость . Во время первого триместра вы будете чувствовать сильную усталость. Что неудивительно: ваш организм занят строительством основных систем и органов малыша. Спокойно отдыхайте, к концу первых 13 недель усталость пройдет.

Утренняя тошнота и чувствительность к запахам . Токсикоз беременности начинается обычно на 5-й неделе, хотя может проявиться и раньше.

Учащенное мочеиспускание. Виновниками сего неудобства являются гормон прогестерон и давление все увеличивающейся матки на мочевой пузырь. Мышцы мочевого пузыря испытывают нагрузку, даже если в нем мало мочи.

Отсутствие менструации или незначительное кровотечение. Слабое и недолгое кровотечение может возникнуть при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Рост волос и ногтей . Они могут начать расти «как ненормальные». Это все гормоны! Ничего страшного - выщипывайте и делайте восковую эпиляцию. Никому не хочется во время беременности выглядеть, как снежный человек.

Только для папы . Все эти признаки беременности - смены настроения будущей мамы, изменения в организме и нарастающая усталость - сигнал к тому, что папе нужно набраться терпения. Будьте готовы ко всему.

• Представляем, как вас взволновало увеличение бюста вашей любимой. Но попробуйте только до него дотронуться! Болезненные ощущения в груди - стандартное проявление беременности. Некоторым будущим мамам больно даже спать на животе.
• Ваша партнерша может быть без сил, особенно если вы привыкли часто заниматься сексом. «Сборка» малыша - нелегкая задачка, и выбросы гормонов могут сводить ее с ума. Придержите коней! Посмотрите пока спортивные программы или боевики.
• Если вашу любимую затошнит, успокойте ее, проводите до туалета, придержите волосы и никогда, никогда не демонстрируйте ей свою недовольную гримасу. Это существо, склонившееся над унитазом, - будущая мать вашего ребенка!

Современная женщина, скорее всего, не заметит наступления зачатия сразу после полового сношения, хотя, при условии развитого чувства тела и чувства души, а также хорошей интуиции, это вполне возможно. Это упущение знания о состоянии собственного тела связано, в частности, с тем, что на протяжении столетий беременность была настолько девальвирована, что ее держали в секрете так долго, как только возможно. Стоит ли удивляться, что с течением времени это вытеснение проявилось в том, как женщина ощущает собственное тело.

Наиболее характерные по значимости признаки беременности могут быть разделены на 3 группы: предположительные, вероятные и достоверные.

К предположительным (сомнительным) признакам относятся, в основном, субъективные ощущения - чувствительность к запахам, изменение аппетита, тошнота и рвота по утрам. А со стороны нервно-психической сферы - нервозность, раздражительность, плаксивость, сонливость. Со стороны мочевыделительной системы - учащенное мочеиспускание.

При осмотре молочных желез определяются их напряжение и чувствительность сосков. При надавливании из сосков выделяется молозиво. При гинекологическом осмотре определяется синюшность слизистых оболочек влагалища и шейки матки. Исследование матки определяет размягчение перешейка и некоторую асимметрию матки.

Достоверными называются признаки, выявляющие наличие эмбриона или плода в матке. Сюда относятся тесты на беременность, которые не могут быть ложно положительными, не могут показать беременность, если ее нет. Сюда же относится и лабораторное исследование крови на хорионический гормон или его бета-субъединицу. Самый достоверный из признаков - наличие плодного яйца в матке, на УЗИ, начиная с одной недели задержки месячных. Во второй половине беременности - определение высоты стояния дна матки, при акушерском обследовании - определение положения и предлежания плода, его мелких частей, выслушивание акушерским стетоскопом сердцебиения плода с 23-24 недель беременности. На УЗИ сердцебиение плода определяется с 4-5 недель.

Часто первым признаком беременности оказывается отсутствие менструального кровотечения . В этом случае гормональный тест поможет понять, верные ли предположения сделала женщина. В то же время, даже начало кровотечения не дает повода с уверенностью утверждать, что беременность не наступила. Случается так, что даже при беременности кровотечение может начаться в срок, правда, оно будет значительно менее обильным, чем обычно.

Выявляемое современными тестами вскоре после оплодотворения действие гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) также не вызывает удивления, и у многих женщин достаточно скоро возникают изменения в сфере чувственных ощущений, к примеру, усиление полового влечения . С биологической точки зрения в этом есть смысл, поскольку теперь женщине необходимо особенно надежно «привязать» к себе мужчину. Тем не менее, интерес к сексуальным отношениям может снизиться, как только женщина узнает о своей беременности, например, если она наступила вразрез с ее желанием или же если женщина до сих пор не сумела проработать свои мысли и чувства в отношении уже случавшегося выкидыша.

Крайне частотными являются колебания настроения . У женщины ни с того ни с сего возникает желание плакать. Эта слезливость соответствует водно-солевому аспекту на уровне тела и архетипу Луны на уровне системы первопринципов.

Еще один ранний признак беременности - это набухание и напряжение грудных желез , что, в частности, обусловлено увеличением количества задерживающейся в организме воды. Тело может начать принимать непривычные округлые формы, что связано в том числе и с набором веса. Организм пытается стать круглым и здоровым, чтобы дорасти до того состояния, в котором он наилучшим образом сможет выполнить поставленную перед ним важную задачу. Наблюдать этот феномен можно и на таком уровне проявления, как несомненное улучшение качества кожи. Бывает так, что первым намеком на новые жизненные обстоятельства становится кольцо, которое вдруг становится трудно снять с пальца. В утренние часы может возникнуть ощущение отечности, которое объясняется накоплением ночью большего количества воды. Поскольку беременная женщина с каждым днем все более переходит в сферу влияния принципа Луны, ночь в ее жизни приобретает все большее значение, кроме того, на передний план выдвигается элемент души. Там, где он в переносном смысле не получает достаточного пространства, на помощь приходит тело, о чем свидетельствует тенденция удержания организмом воды в больших количествах.

На уровне души набухание грудных желез соответствует интенсивному «врастанию» в сферу женственного архетипа, который находит свое выражение через принципы Луны и Венеры. Желание кормить и желание нравиться партнеру (и тем самым еще крепче привязать его к себе), обусловленные влиянием Луны и Венеры соответственно, могут проявиться на самых различных уровнях жизни.

Возросшая и непривычная усталость может появиться, но не обязательно. Однако если для перестройки телу требуется много энергии, женщина заметит это таким образом. Было бы идеально, если бы она могла в должной мере удовлетворять усилившуюся потребность во сне, потому что тем самым она помогла бы организму наилучшим способом набрать энергию, необходимую ему для новой настройки всех систем организма. Кроме того, когда мать отдыхает, ребенок получает возможность развиваться самым оптимальным образом. Впоследствии он, кстати, также гораздо лучше растет в покое, нежели в фазе активности.

Нередко связанная с перестройкой и возникающая чаще всего по утрам тошнота представляет собой реакцию на ставшую более интенсивной выработку гормонов; во времена, когда женственному жизненному полюсу оказывается так мало почета, ее вполне можно считать нормальным явлением. Тем не менее, тошнота будет беспокоить беременную женщину только до тех пор, пока не завершится перестройка организма. Фаза перестройки может продлиться довольно долго (рекомендации касательно приема гомеопатических средств и других мер см. в разделе «Тошнота и рвота» «Симптомы во время беременности»).

Тошнота при беременности возникает примерно так же, как головокружение и морская болезнь. Происходит столкновение двух отличных друг от друга внутренних информационных структур. Орган равновесия сигнализирует в «центральную диспетчерскую» о том, что организм находится на качающемся корабле, глаза же смотрят под палубу и видят, что все спокойно. Что-то не сходится. Мозг понимает, что его обманывают, и в результате голова начинает кружиться, после чего появляются тошнота и рвота. Чтобы состояние нормализовалось, необходимо избавиться от одной из этих информационных структур, противоречащих друг другу.

Примерно то же самое происходит в организме беременной женщины, испытывающей тошноту. В этом ощущении проявляется архаическое женственное начало, типичная базальная потребность в материнстве. Женщина уподобляется самке животного. Если прежде эта женщина ставила себя на один уровень с мужчиной, делала акцент на обособлении и тем самым все более отдалялась от праокеана коллективного бессознательного, то сейчас она внезапно оказывается под перекрестным огнем двух архетипов. У нее возникают противоречивые импульсы, она пытается выйти из-под влияния одного из полюсов: ей тошно, и ее рвет. Этот симптом приживается тем интенсивнее, чем сильнее выражены противоположные полюса в психике или индивидуальный, мужественный полюс.

Итак, тошнота свидетельствует о том, что женщина хочет от чего-то избавиться. Чаще всего она противится не ребенку и беременности, а той мужественной части самой себя, которой на данном этапе надлежит отойти на задний план. С другой стороны, выжить без этой части в современном мире тяжело (задумайтесь, какому мужчине сегодня хотелось бы видеть рядом с собой чрезвычайно мягкую, лабильную, живущую исключительно чувствами женщину, возле которой он должен находиться гораздо больше времени и которую он должен непрерывно защищать?). Таким образом, беременность ставит перед женщиной задачу погрузиться в царство архетипического женственного начала, быть мягкой и эмоциональной и в то же время оставаться во всеоружии, чтобы не подвергнуть опасности своего ребенка и саму себя, не отказаться от собственной независимости.

Усиление слизистых выделений , связанное с повышением интенсивности кровообращения, иногда также может свидетельствовать о наступлении беременности. Все ткани женщины постепенно становятся более слизистыми, «сочными» и рыхлыми. Психика женщины также может стать более шаткой, но в то же время сильной, что дает ей возможность успокаивать своего мужчину, который так часто испытывает страх перед беременностью своей половины.

Гормональная перестройка влияет и на влагалищную среду, делая ее более щелочной. Влагалище становится менее кислым, в связи с чем может возникнуть склонность к выделениям, которые, как правило, не представляют собой проблемы. В то же время возрастает угроза влагалищных инфекций. Беременной женщине надлежит соблюдать особую осторожность и чаще задумываться над тем, кому и при каких условиях она позволяет находиться рядом с собой. Если купание в общественном бассейне представляется ей угрозой, а пользование общественным туалетом - провокацией, то при осуществлении прямых контактов ей также надлежит быть очень осмотрительной. Легкий бледно-синий (ливидный) оттенок кожи в зоне входа во влагалище обусловлен естественной активизацией венозного кровообращения и не должен вызывать никаких опасений.

В редких случаях признаком беременности могут быть изменения пигментации . Потемнение ореолов вокруг сосков - совершенно нормальное явление. Позднее эти ореолы будут указывать новорожденному его первую цель и на уровне архетипов свидетельствовать о связи с темой кормления, которая уже начала набирать силу в жизни беременной женщины, но, тем не менее, по-настоящему вступит в свои права лишь по прошествии 10 лунных месяцев. Реже встречаются случаи, когда вдоль срединной линии тела появляется темная полоса, идущая от подчревной области к верхней части живота. Она как бы демонстрирует женщине, где находится ее центр и куда ей надлежит направлять основное внимание на протяжении последующих месяцев; кроме того, такая полоса обозначает необходимость делиться, отдавать.

Иногда темная пигментация может появиться вокруг губ (отметим, что данный феномен часто недооценивают), придавая коже не самый опрятный вид. Это может быть истолковано как намек на то, что женщине следует особое внимание уделить тому, чтобы перейти на более «чистые» формы взаимодействия и коммуникации.

Может возникнуть кровоточивость десен . Она указывает на то, что беременной женщине угрожает опасность потери жизненной энергии вместе с кровью. Десны символизируют базальное доверие, важность которого в первые недели беременности велика как никогда. Через кровоточивость проявляет себя тема изначального доверия, в проработке которого могут помочь упомянутые выше упражнения и медитативные техники.

Потребность в железе для кроветворения плода удовлетворяется за счет запасов железа в организме матери. С духовной точки зрения мы исходим из того, что повышенная потребность в железе характерна для ребенка потому, что он готовится к вступлению в мир противоположностей. Скажем так, ему нужно приспособиться к жизни между северным и южным полюсами. А железо представляет собой элемент, который лучше всего «чувствует» себя в магнитном поле Земли.

Рост кариозного поражения зубов указывает на то, что беременной женщине следует более активно заботиться о своем «оружии во рту» - о зубах, и в первую очередь более отважно и даже агрессивно упрочнять свои позиции. Также необходимо получать достаточное количество питательных веществ, поскольку в чрезвычайных ситуациях на формирование детского организма будут жертвоваться резервы организма матери, что может принять форму самого настоящего «браконьерства». Народная мудрость, гласящая, что каждая беременность стоит одного зуба, наглядно представляет эту взаимосвязь. Однако на сегодняшний день здоровое и полноценное питание может сделать эту жертву лишней.

Проблемы с желудком и кишечником также могут возникнуть на этапе перестройки организма; они подсказывают беременной женщине, что новую ситуацию не так легко «переварить», как представляет себе ее интеллект. Вздутие живота может указывать на агрессию, от которой следует освободиться и которой до этого времени так и не Удалось найти пути выхода наружу. Если женщина начинает испускать неприятный запах и тем самым вызывает у партнера не самые благостные ощущения, это можно расценивать как намек им обоим на то, что в их отношениях нечто остается недосказанным, - то, что прежде не получало шанса заявить о себе. Кроме того, очевидным становится явный недостаток интеграционных душевных сил партнеров.

Решение может заключаться в том, чтобы своевременно и подобающим образом освободиться из-под гнета избыточного давления, найти в себе источник храбрости и готовность к прямому взаимодействию, а также научиться открыто высказывать свое мнение. Речь идет о том, чтобы научиться есть и переваривать этот мир, - упражнение, которое в индуизме и буддизме носит название «бхога».

Растяжки беременных (стрии) в целом проявляются сегодня достаточно редко. Благодаря полноценному уходу за телом и современной тенденции поддерживать сравнительно небольшой вес в период беременности от такого рода растяжек страдает все меньшее количество женщин.

Расслабление маточной мускулатуры в прежние времена было важным признаком наступления беременности. Мускулатура становится мягче, чтобы затем лучше растягиваться. Увеличению предшествует расслабление, вызываемое отложением воды и ростом мышечных клеток. Мужественный аспект мускулатуры отступает, позволяя женственному аспекту расширяться и усиливать готовность к принятию.

Хоть бы она не пришла!

Самым очевидным признаком беременности является задержка менструации - это в том случае, если раньше менструация приходила регулярно.

Некоторые дамы продолжают менструировать в первые три месяца беременности, но при этом количество выделяемой крови и продолжительность кровотечения уменьшается по сравнению с обычными месячными. Так что если с вами такое произошло, проконсультируйтесь у вашего доктора.

Большинство женщин ощущают также и другие симптомы беременности примерно через неделю после первой задержки менструации или пять недель после ПМ:

• набухание и болезненность молочных желез;
• тошнота и рвота;
• чувство изнеможения и усталости;
• сильное головокружение;
• вагинальные выделения;
• изменение вкуса, сильное пристрастие и отвращение к определенным продуктам;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• повышенная эмоциональная уязвимость. Человеческий хорионический гонадотропин (ЧХГ) и другие гормоны, например, прогестерон, ответственны за подавление менструации и эти изменения. Гормоны вырабатываются в организме женщины для того, чтобы поддерживать беременность и заботиться о растущем эмбрионе. Тест мочи на беременность основывается на присутствии ЧХГ в крови и моче для подтверждения беременности.

Тест мочи на беременность

Не полагайтесь только на задержку менструации. Для подтверждения беременности необходим положительный тест и обследование у врача. Через десять дней после задержки менструации анализ мочи на беременность может выявить наличие в-гамма-глобулина сыворотки человека в моче. Этот анализ может назначить ваш врач, либо вы сами можете использовать тесты «сделай сам», продающиеся в аптеках, например, PFegcolour (прегкала), TestPack (тестпэк), Gravindex (гравиндекс).

При самостоятельном тестировании внимательно следуйте прилагаемой инструкции. Для выполнения теста первая утренняя моча должна быть, собрана в чистый контейнер с широким горлом. Положительный результат теста почти всегда корректен. Отрицательный же результат может быть обусловлен тем, что тест проводится слишком рано или запаздывает более чем на три месяца после ПМ. С помощью некоторых современных тестов можно определить беременность даже до задержки менструации. Но для подтверждения беременности обычно не требуется проводить такие сложные тесты.

Как только вы получаете положительный результат теста мочи на беременность, наметьте визит к вашему врачу.

Первые изменения, происходящие в организме беременной женщины, одновременно помогают о самом факте наступления беременности. И если некоторые признаки может увидеть только врач при осмотре (синюшность слизистой оболочки влагалища и шейки матки, небольшое увеличение и размягчение матки), то большая часть изменений заметна самой будущей матери.

Прежде всего это прекращение менструаций. Задержка - один из главных признаков беременности. В редких случаях менструации не прекращаются в первые несколько месяцев, однако если кровотечение возникло уже после подтверждения беременности – это повод для немедленного обращения за помощью врача, особенно если оно сопровождается болью внизу живота.

В первые же недели увеличивается в размере и тяжелеет грудь, она становится более чувствительной, может отмечаться боль или покалывание в молочных железах.

Изменение гормонального уровня вызывает изменения в работе кишечника и мочевого пузыря – мочеиспускание учащается, но при этом многие женщины жалуются на запоры.

О наступлении беременности может свидетельствовать повышенная базальная температура тела. Если обычно температура повышается во время овуляции и снижается перед началом , с началом беременности она немного повышается и остается такой даже на более поздних .

Все, что не увидишь глазами

Перепады настроения, свойственные женщинам, вошли в поговорки. Из-за изменений гормонального уровня женщина может чувствовать себя разбитой, усталой, и даже радость от своего нового состояния не всегда может это сгладить. Эмоциональное состояние женщины в этот период легко меняется и грусти до необъяснимого веселья. Нередко будущие матери отмечают, что становятся более нервными и даже плаксивыми.

Изменяется чувствительность к запахам, могут разонравиться привычные духи, обоняние становится необычайно острым. Нередко отвращение к некоторым видам пищи и желание определенных продуктов или необычных их сочетаний. Тяга к соленым и кислым продуктам известна с давних времен – иногда желание соленых или маринованных огурцов выдает беременность раньше появления иных признаков.

Токсикоз с тошнотой и слабостью обычно начинается с 6-7 недели беременности и проходит к концу первого триместра. Некоторые женщины совсем не страдают от него или испытывают несильную тошноту по утрам, зато другие мучаются от многократной рвоты в течение всего дня. Частая рвота опасна тем, что может привести к обезвоживанию, поэтому лучше обратиться к врачу – он объяснит, с токсикозом, а при частой рвоте посоветует лечь в стационар.

Нередко наблюдается пониженное давление, приводящее к сонливости, слабости, головокружению и даже обморокам. Возможна тахикардия, связанная с увеличением объема крови.

На ранних могут обостриться имеющиеся хронические заболевания, вялотекущие инфекции. Если вы не уделяли внимания лечению во время планирования беременности, первый – не самое подходящее время для приема лекарственных препаратов и некоторых медицинских процедур. Если без них не обойтись, врач подберет для вас максимально щадящую схему лечения.
Беременным нередко досаждают боли в пояснице, внизу живота, в суставах или головные боли. Боли в животе могут объясняться ростом чувствительности матки и растяжением связок, ее поддерживающих. В некоторых случаях отмечается гипертонус матки – низ живота будто бы « ». В этом случае нужно меньше двигаться, возможно, врач порекомендует прием безопасных спазмолитиков.

Внешние изменения

Едва увидев две полоски , женщина, ожидающая своего первого ребенка, уже напряженно вглядывается в зеркало в ожидании изменений внешнего вида.

В первые недели беременности внешние изменения незначительны. Прежде всего это изменение цвета ареол – области вокруг сосков заметно темнеют. Позже может появиться пигментация белой линии живота, ведущей от пупка к лобку. Пятна на лице, которых часто опасаются женщины, появляются значительно позже, если появляются вообще.

Колебания гормонального уровня и снижение иммунитета, характерные для раннего срока беременности, могу на некоторое время испортить внешний вид – кожа и волосы иногда становятся более жирными и тусклыми, лицо отекает. Это временное состояние, обычно к концу первого триместра оно проходит, волосы становятся густыми и пышными.

В редких случаях беременные отмечают усиление роста волос на теле. Это может быть связано с повышенным уровнем мужских гормонов и требует консультации эндокринолога.

Живот до второго триместра беременности, а иногда и дольше, почти незаметен. Однако иные женщины замечают, что живот все же увеличился в объеме, но связано это не с увеличением матки, а с задержкой жидкости в организме и с гипотонией кишечника.

Беременность на ранних сроках требует особого внимания и трепетности. В этот период формируются органы ребеночка, закладывается его будущее здоровье, а первые месяцы беременности наиболее опасны и подвержены риску. Токсикоз на ранних сроках нередко сигнализирует о каких-то нарушениях или осложнениях, хотя преимущественно он является всего лишь признаком наступившей беременности. Часто женщин мучают различные боли на ранних сроках беременности, многие из которых также могут предупреждать об опасности.

Первый триместр самый опасный во всех планах, а потому врачи призывают будущих мам проявить в этот период предельную осторожность. Проверяйте любые свои ощущения, спрашивайте у доктора о малейших недомоганиях, советуйтесь с гинекологом относительно ведения беременности, изменения своих привычек, нововведений в свой обычный жизненный ритм. А также общайтесь на форумах с другими беременными: отзывы и опыт женщин порой способны быть даже более полезными, чем поход в поликлинику.

Ощущения на ранних сроках беременности

Больше всего вопросов у новоиспеченных беременных возникает, пожалуй, из-за появляющихся в этот период ощущений. Новое состояние влечет за собой изменения в работе всех органов и систем. Организм беременной женщины совершенно не предсказуем и имеет право на самые разные «выходки». И все же большинство явлений носит общий для всех беременных характер: тянущие боли внизу живота, покалывания в груди, изменения влагалищных выделений, температурные колебания, нарушение пигментации, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, скачки артериального давления, волнообразные эмоциональные состояния и прочие.

Многие из первых признаков беременности новы и неизвестны для женщины. Некоторые и вовсе пугают. Однако не нужно торопиться с выводами. Ни одно из ваших ощущений не должно оставаться без внимания, ведь на кону здоровье будущего малыша! Следует только помнить, что сейчас, когда ваш организм перестраивается на работу в совершенно новом для него режиме, возможно появление самых неожиданных и, к сожалению, далеко не всегда приятных ощущений.

Будьте благоразумны, осторожны, внимательны и терпеливы: вскоре наступит второй триместр, когда многие признаки исчезнут, как и появились, и вы сможете вдоволь насладиться своим почетным статусом!