Все понимают, что морщины неизбежны. Но все же хочется оттянуть неприятное событие и добиться, чтобы они образовались как можно позже. Основной причиной появления устойчивых складок на коже является недостаточная выработка организмом коллагена – особого (протеина), прочного и в то же время достаточно эластичного. Именно коллагеновые волокна образуют каркас кожного покрова. Когда в силу различных причин синтез новых волокон коллагена замедляется, приходится искать тот или иной способ, как убрать морщины под глазами.

Когда появляются первые морщины

Впервые задумываться о том, чтобы избавиться от морщин под глазами, вокруг них, на переносице или на лбу приходится приблизительно к тридцати годам. Именно к этому возрасту количество коллагена в коже снижается. Верхний слой становится тоньше в силу естественного замедления скорости процессов регенерации, ухудшается способность кожных покровов удерживать влагу, они становятся менее эластичными и упругими.

Кожа в области глаз очень тонкая и нежная. Кроме того, там очень мало сальных желез, обеспечивающих достаточное и своевременное увлажнение. Зато она в силу естественных причин постоянно подвергается растяжениям, в результате чего довольно рано, к 18-20 годам, появляются первые мимические морщины. Укрупняясь, через несколько лет они образуют в уголках глаз характерную сетку - "гусиные лапки".

Морщины, появившиеся в результате регулярных сокращений мышц глаз, называются динамическими. Когда кожа теряет упругость и эластичность, они не разглаживаются и остаются на лице постоянно.

Так называемые статические морщины появляются в силу естественных процессов, протекающих в кожном покрове.

Заболевания сердца, нарушение , болезнь почек могут вызвать необходимость избавиться от морщин под глазами. Другой причиной их образования может стать нарушение гормонального фона, вызванное снижением уровня выработки эстрогена, который в разных количествах присутствует как в женском, так и мужском организме. В случае стабильно низкого уровня эстрогена говорят о возрастных морщинах.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Необходимо постоянно заботиться о состоянии кожи, особенно возле глаз, ее старение ускоряется в результате воздействия различных неблагоприятных факторов:

• солнце, жара, холод, ветер, дождь и снег иссушают лицо и вызывают появление первых косметических дефектов;
• недостаток свежего чистого воздуха, несбалансированное неполезное питание, нарушения работы органов пищеварения, печени, загрязненность организма и шлаками, игнорирование необходимости регулярного периодического очищения организма вызывают необходимость поиска способа, как избавиться от морщин и других косметических дефектов на лице и по всему телу;
• вредные привычки, неправильный образ жизни, отсутствие режима дня, переутомление, недосыпание, курение и алкоголь вызывают появление глубоких морщин уже в молодом возрасте;
• неправильный неумелый уход за лицом, использование дешевых или несоответствующих косметических средств, особенно в случае сухой кожи, также могут вызвать необходимость убрать дефект;
• повышенная эмоциональность, потребность часто и бурно выражать чувства, когда интенсивно используется мимика. А также, как ни странно, используемый язык общения. Согласно исследованиям ученых, английский язык по сравнению с русским требует более интенсивной работы лицевых мышц. Таким образом, в "группе риска" оказываются занятые в сфере устного перевода на английский;
• чрезмерное напряжение глаз, вызывающее необходимость постоянно "щуриться" или хмурить брови также способствует образованию и на переносице.
• привычка спать на слишком высокой подушке. В этом случае к голове поступает меньше питательных веществ, она хуже снабжается кровью и кислородом, что способствует преждевременному старению лица. У тех, кто привык спать на спине, подушка не должна быть слишком высокой. В случае привычки спать на боку подушка все-таки понадобится, чтобы ночью не затекала шея.

Как убрать морщины под глазами правильным питанием

Для предупреждения морщин организм должен вырабатывать достаточное количество коллагена. На первый взгляд, достаточно начать принимать специальные препараты, стимулирующие синтез в организме данного вещества. С другой стороны, прежде чем решиться на прием снадобий, полученных даже из натуральных компонентов, лучше как следует изучить данный вопрос, чтобы не нанести вреда здоровью.

Более привычный и естественный способ убрать косметический недостаток – включать в рацион продукты, содержащие коллаген. Их список довольно обширен и есть из чего выбирать:

• морская капуста является как источником коллагена, так и . Достаточное поступление данного микроэлемента необходимо улучшению памяти и внимания;
• различные мясопродукты, особенно мясо индейки, являются источником коллагена. В мясе индейки также содержится карнозин, отчего коллаген сохраняет свои свойства гораздо дольше;
• рыбы жирных пород, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9;
• салаты из помидор, моркови, капусты с петрушкой и ;
• достаточное поступление витамина С, необходимого для синтеза коллагена. Витамин С содержится в сладком перце, цитрусовых, шиповнике. Богата витамином С .

Ежедневный прием свежих ягод черники – можно прямо из морозилки, достаточно предварительно минуту подержать их в теплой воде – укрепляет капилляры глаз, увеличивает поступление крови к сетчатке, отчего делается заметно острее. А, значит, данный продукт позволяет меньше щуриться, то есть помогает избавиться от морщин под глазами. Черника необходима не только для выработки в достаточном количестве коллагена, но и для профилактики нарушений зрения у студентов и школьников, работающих по много часов за компьютером.

Про ношение солнцезащитных очков

Для того, чтобы избавиться от морщин под глазами или предупредить их появление, часто дается совет постоянно носить солнцезащитные очки. С одной стороны, это решение проблемы. С другой стороны, при постоянном ношении темных очков развивается светобоязнь. В конечном итоге портится зрение. Почему?

Глаза созданы природой таким образом, чтобы видеть, постоянно подвергаться действию достаточного количества света. И замечательно, если это солнечный свет, а не искусственное освещение. Именно при достаточном количестве света печатный текст читается легче всего. Солнце улучшает вид и здоровье глаз, делает их живыми, блестящими, предупреждает развитие различных инфекционных заболеваний – к примеру, конъюнктивита, воспаления слизистой оболочки. Солнечный свет попросту убивает инфекцию.

При регулярной нехватке света органы зрения хиреют, развивается светобоязнь. Появляется слезоточивость, поскольку даже слабая освещенность вызывает значительное зрительное напряжение. Чтобы уменьшить дискомфорт, приходится либо продолжать носить темные очки, либо щуриться, что вызывает образование морщин.

Темные очки необходимо носить только при очень ярком солнечном свете – на отдыхе у водоема, во время лыжной прогулки, когда освещения в избытке и зрение действительно напрягается. В остальных случаях не стоит использовать солнцезащитные очки в качестве профилактического средства от морщин.

Гораздо полезней потратить определенное время и научиться воспринимать солнечный свет, не щурясь. Это поможет как улучшить зрение, так и предупредить образование морщин вокруг глаз.

Как убрать морщины под глазами и отучиться щуриться

Несколько простых упражнений, выполняемых в домашних условиях, помогут приучиться спокойно, не напряженно воспринимать солнечный свет и при этом не щуриться:

• Отучиться от светобоязни можно, взяв правилом гулять рано утром или вечером, незадолго до заката, не надевая темные очки.
• Когда глаза отучатся щуриться, занятия нужно продолжить при "настоящем" дневном свете. Нужно встать на краю тени и, прикрыв глаза, совершать повороты туловищем влево и вправо, чтобы они оказывались то под действием солнца, то в тени. Направление взгляда – вниз.
• Следующий этап – во время поворотов немного приоткрывать веки и также смотреть вниз, на землю. Смотреть на дневное Солнце запрещается во избежание получения сетчатки.

Как убрать морщины под глазами домашними средствами

Регулярное увлажнение кожи соком алоэ в домашних условиях

Замечательное средство от морщин вокруг глаз – неустанная забота о надлежащем увлажнении кожи, ведь сальных желез здесь очень мало. Эффективное народное средство, которое можно использовать для увлажнения – сок алоэ вера. Свежий сок можно не разбавлять и наносить мягкими движениями. Делать это лучше подушечками безымянных пальцев, они действуют нежнее всего.

В качестве альтернативы убрать дефект можно специальным гелем на основе алоэ вера. Желательно, чтобы гель был изготовлен холодной обработкой – "стабилизацией" и не подвергался термической обработке, фильтрации, консервации и пастеризации. Сырьем должна служить мякоть растения, а не кожица листьев. Разумеется, в геле не должно содержаться красителей и консервантов.

Как эффективно убрать морщины под глазами домашними кремами и масками

• В домашних условиях несложно приготовить питательный крем от морщин под глазами. Для этого нужно смешать в равных частях в масле, масло какао и . Полученный крем наносится подушечкой безымянного пальца на веки, а также возле висков. Через 15-20 минут излишки крема нужно осторожно убрать мягкой салфеткой. Процедуру можно выполнять через день за час до сна.
• Всевозможные маски от морщин вокруг глаз на основе также пользуются популярностью. Оно наносится на проблемные участки, через 10-15 минут излишки нужно бережно промокнуть. Процедуру лучше выполнять за час до сна.
• Питательный эффект дает маска из оливкового масла с добавлением небольшого количества витамина Е в масле. Чтобы убрать дефект, ее можно наносить каждый день, длительность процедуры – 5 минут.
• Для усиления эффекта можно попробовать нанести маску на основе оливкового масла, добавив в небольшое его количество каплю одного из следующих эфирных масел: миндаля, розы, персика, виноградной косточки.
• Быстро избавиться от морщин под глазами помогает льняное масло. Оно оказывается эффективно даже в сложных случаях. Правда, для получения результата время процедуры должно быть продолжительным, лучше положить на лицо мягкую намасленную ткань. Процедура выполняется через день.
• Для избавления от морщин, улучшения состояния век и предупреждения выпадения ресниц полезно наносить на веки и вокруг глаз .
• Убрать косметический недостаток помогает маска из свежей зелени петрушки. Петрушку нужно мелко нарезать и положить на верхнее и нижнее веко. Продолжительность процедуры 15 минут.

Как убрать морщины под глазами простым домашним массажем

Улучшить питание вокруг глаз и убрать складки на коже можно при помощи самомассажа, выполняемого в домашних условиях. Вначале процедуры против морщин кожные покровы необходимо очистить, затем нанести небольшое количество крема. Крем должен быть температуры тела, теплым.

Движения просты и не вызывают затруднений, веки закрыты:

• начать от основания носа, пройти сомкнутыми указательным и средним пальцами под бровями в направлении наружных уголков;
• в области висков подушечками пальцев выполнить легкие надавливающие движения, легко побарабанить;

Из этой статьи Вы узнаете:

• можно ли предотвратить ранее появление морщин,
• как убрать морщины вокруг глаз профессиональными методами,
• морщины вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях.

Как убрать морщины под глазами? На сегодняшний день существует огромный перечень методов, начиная от инъекций ботокса и подкожных наполнителей – заканчивая лазерной шлифовкой кожи и хирургической пластикой. Наша статья поможет лучше узнать о современных методах, применяемых в косметологии, и позволит сделать осознанный выбор в пользу одного из них.

В качестве альтернативы дорогим методикам аппаратной косметологии – мы также расскажем вам о современных кремах и сыворотках, которые при длительном курсовом применении позволят уменьшить морщины вокруг глаз, а также увеличить упругость кожи.

Причины появления морщин вокруг глаз –

• Возрастные изменения (старение кожи) –
  кожа обладает упругостью и эластичностью благодаря волокнам эластина и коллагена в ее структуре. Молодая кожа достаточно устойчива к деформациям и поэтому легко возвращаться в исходное положение, когда вы улыбаетесь, трете глаза и т.д.

  Исследования показали, что к 40 годам содержание коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты – уменьшается почти вдвое, и поэтому кожа больше подвержена деформациям, а также начинает провисать под собственной тяжестью, образуя морщины.

• Солнечное излучение –
  кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и чувствительная, поэтому если Вы на солнце не носите солнцезащитных очки, то ультрафиолетовые лучи будут способствовать раннему появлению морщин вокруг глаз. Для защиты кроме очков Вы можете использовать специальные солнцезащитные кремы.

  УФО-излучение приводит к разрушении коллагена и эластина в дермальном слое кожи, а также препятствует их обновлению. Солнечное излучение вносит очень большой вклад в появление морщин, и поэтому даже был введен специальный термин «фотостарение кожи».

• Алкоголь и курение –
  чрезмерное потребление алкоголя или курение снижают образование эластина и коллагена в коже. Поэтому кожа становится менее эластичной и упругой, что приводит к появлению морщин.

• Мимика –
  постоянная работа мимических мышц проявляется в том числе и появлением мимических морщин вокруг глаз (такие морщины называют также Динамическими). Когда вы смеетесь или улыбаетесь – ваша кожа вокруг глаз приобретает складки, что со временем вызовет появление морщин.

• Плохой уход за кожей лица –
  сухая обезвоженная кожа во много раз повышает скорость образования морщин. Поэтому нужно регулярно использовать увлажняющие кремы.

• Если Вы не носите очки при плохом зрении –
  если Вы не носите очки и вам приходится постоянно щуриться, то будьте готовы к появлению мимических морщин вокруг глаз (гусиных лапок).

Как убрать морщины вокруг глаз: методы

1. Инъекции Ботокса (рис.2-4) –
   этот популярный метод позволяет избавиться от динамических (мимических) морщин, а также предотвратить их формирование. позволяют добиться стойкого расслабления мышц, которые сформировали мимические морщины вокруг глаз (так называемые «гусиные лапки»).

   Этот метод рекомендован FDA (самая престижная медицинская организация в США) – как один из самых эффективных и безопасных методов устранения динамических морщин вокруг глаз. Суть его заключается в ведении микродоз инактивированного ботулотоксина для того, чтобы мышцы вокруг глаз расслабились на очень длительное время и, таким образом, исчезли морщины. Действие инъекций длится до года, после чего необходимо сделать повторную процедуру.

2. Использование внутрикожных наполнителей (рис.5-6) –
   другой вариант, чтобы избавиться от морщин под глазами – это внутрикожные наполнители, которые также называют . Они являются эффективным способом коррекции статических морщин (которые видны не только при мимике), а также проблем, возникших вследствие потерянного объема мягких тканей лица в результате похудения или возрастной атрофии подкожного слоя кожи.

   Инъекции подкожного наполнителя позволят одномоментно избавиться от морщин под глазами. Вы сможете устранить морщины и тени под глазами всего за одну процедуру. Однако эффект от наполнителей длится в среднем до 1 года (в среднем – 6-10 месяцев), после чего инъекции нужно будет повторить снова.

3. Лазерная шлифовка кожи (рис.7-8) –
   пациентам, у которых появились морщины вокруг глаз вследствие негативного воздействия солнца, курения или имеют место быть возрастные изменения – подходит технология лазерной коррекции морщин. Для этих целей могут использоваться лазеры разных типов, но лучше всего делать эту процедуру при помощи фракционного .

   Во-первых – лазерная шлифовка кожи вокруг глаз позволяет устранить мертвые и поврежденные поверхностные слои кожи, уменьшая этим глубину морщин. Во-вторых – процедура приводит к стимуляции выработки эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

4. Дермабразия и микродермабразия –
   суть этих методов заключается в абразивном удалении поверхностных слоев кожи. Метод позволяет уменьшить толщину самого поверхностного слоя эпидермиса, который состоит только из омертвевших клеток. Соответственно, этот метод может быть эффективным только лишь в случае наличия тонких и неглубоких морщин.

   Морщины вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях

   Такие средства могут быть достаточно эффективными для профилактики появления морщин вокруг глаз, однако в целях устранения морщин – они, конечно, уступают по эффективности профессиональным средствам и методикам. Кроме того такие домашние средства достаточно дешевы.

   1. Крема и сыворотки для кожи вокруг глаз –

   Если у вас средние и глубокие морщины вокруг глаз , то единственным эффективным средством будут средства для наружного применения на основе топических ретиноидов (структурных аналогов витамина А). Эффективными при глубоких морщинах будут следующие ретиноиды –

   • (ретиноевая кислота) –
     если говорить о кремах и сыворотках, то это самое эффективное средство от морщин на лице на сегодняшний день, которое представляет из себя одну из форм витамина А (ретиноевую кислоту). Его применение дает существенное увеличение содержания коллагена и эластина в коже. К препаратам на основе Третиноина относят: (рис.9), «Retin-A micro», «A-Ret Gel» и другие.
   • (13 цис-ретиноевая кислота) –
     также является одной из форм витамина А. Крема с Изотретиноином также имеют высокую эффективность от морщин, однако она будет немного меньше, чем у препаратов на основе Третиноина.

     Плюсом средств на основе Изотретиноина будет то, что они вызывают меньшее покраснение и раздражение кожи, чем средства на основе Третиноина, и поэтому больше подходят людям с сухой и чувствительной кожей. А кожа вокруг глаз обычно как раз очень чувствительна. Пример препарата – (рис.10).

   Крем с третиноином от морщин вокруг глаз: фото до и после

   ЕСЛИ У ВАС МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ или вам нужна профилактика появления морщин, то наиболее оптимальным будет применение следующих средств (или их комбинаций) –

   
   
   
   • Средства с гиалуроновой кислотой –
     использование средств с гиалуроновой кислотой может позволить увеличить упругость кожи в области глаз, а также немного увеличить толщину истонченной кожи. Эффективность таких кремов и сывороток во многом зависит от молекулярной массы молекул гиалуроновой кислоты (используемой при производстве косметического средства), а также ее концентрации.

     На выработку коллагена и активацию функции фибробластов влияют только , которые при регулярном длительном применении помогут вам улучшить состояние кожи вокруг глаз, и уменьшить тонкие небольшие морщинки. Средства же с высокомолекулярной ГК позволят только увлажнить кожу.

     Лучшие средства на основе гиалуроновой кислоты –
     
     
     
     
     
     

   2. Регулярный массаж –

   Массаж вокруг глаз является одним из отличных способов, чтобы предотвратить или немного уменьшить морщины. Во время массажа желательно использовать различные масла, такие как: масло виноградных косточек, оливковое масло или кокосовое масло. Массаж должен проводиться легкими круговыми движениями в течение нескольких минут, пока масла не впитаются в кожу.

   В состав этих масел входит витамин Е и другие антиоксиданты, которые укрепят кожу и усилят ее регенерацию (в том числе эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи). Массаж должен проводиться два раза в день. Массаж глаз позволит также улучшить зрение, т.к. эта процедура приводит к увеличению циркуляцию крови в области глаз. Усиление циркуляции крови повысит насыщение питательными веществами и поступление кислорода к глазам.

   3. Маски для кожи вокруг глаз –

   Домашние маски достаточно эффективны, чтобы уменьшить морщины вокруг глаз. Такие маски делаются 2-3 раза в неделю. Сначала необходимо умыть лицо мягким моющим средством, после чего нанести маску не менее чем на 30 минут. После этого ее удалить и ополоснуть лицо теплой водой.

   Домашние маски на основе яичного белка богаты витаминами и аминокислотами, которые питают кожу и делают ее более упругой. Мед в составе масок помогает в отшелушивании старой кожи, удалении верхнего омертвевшего слоя кожи, что приведет к уменьшению глубины морщин вокруг глаз – за счет отшелушивания мертвых клеток кожи.

   Отличным средством является маска для кожи вокруг глаз на основе огурца. Вам нужно будет тщательно перемешать два ломтика огурца, половину чайной ложки лимонного сока, капсулу витаминов, и две чайные ложки йогурта. В качестве витаминного наполнителя Вы можете использовать масляные формы вит. А и Е, которые выпускаются в капсулах (их легко вскрыть, выпустив содержимое). Такие витамины продаются в каждой аптеке.

   Как предотвратить появление морщин вокруг глаз –

   Профилактика лучше, чем лечение! Воспользуйтесь нашими нехитрыми советами, описанными ниже:

   • Избегайте прямых солнечных лучей, т.к. это заставляет вас щуриться, собирая кожу вокруг глаз в морщинки.
   • Носите на солнце солнцезащитные очки или пользуйтесь солнцезащитными кремами, втирая их вокруг глаз. Это важно, т.к. кожа вокруг глаз очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению, и быстро стареет от него.
   • Бросьте курить. Ограничьте количество алкоголя, т.к. потребление алкоголя способствует обезвоживанию кожи.
   • Пейте жидкости не менее 8 стаканов воды в день (с учетом потребления пищи).
   • Если вы подвержены стрессу, у вас тяжелая нервная работа или вы живете в районе с плохой экологией – используйте продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь нейтрализовать свободные радикалы, которые повреждают кожу. В этом Вам могут помочь, например, витамины с селеном плюс жирные кислоты «Омега-3».

В статье рассмотрены основные методы борьбы с морщинами вокруг глаз, рецепты масок, советы и рекомендации.

Появление морщинок вокруг глаз, к сожалению, явление неизбежное. Этой неприятности способствует много как внешних, так и и внутренних причин, первоочередной фактор — это, конечно, процесс старения.

Самые первые морщинки начинают появляться в 30-35-летнем возрасте, иногда даже раньше — лет с 25.

Стрессы, неправильный, нерегулярный уход за кожей в периорбитальной зоне, применение некачественной косметики, вредные привычки, неправильное питание, частое облучение ультрафиолетовыми лучами, наследственность — это всё факторы, ускоряющие процесс образования складочек и морщинок вокруг глаз.

Со временем морщинки становятся глубже, удлиняются, присоединяется отёчность и «синяки под глазами». В борьбе с этой неприятностью главное — увлажнить и подтянуть.

Основные методы избавления от морщин вокруг глаз:

• Косметические: профессиональные средства, а также для ухода в домашних условиях. Это всевозможные кремы, сыворотки, лифтинг-средства, тоники, масла
• Аппаратная косметология, которая направлена на улучшение обмена веществ в коже и её подтяжку
• Пилинги — избавление от самых верхних слоёв кожи и стимуляция выработки эластина и коллагена
• Инъекции красоты — липофилинг, ботокс, контурная пластика, плазмолифтинг, мезотерапия
• Пластическая хирургия — это самый радикальный метод избавления от глубоких складок и морщин

Препараты для косметического ухода имеют разный состав и особенности.
Однако все они имеют некоторые сходные компоненты:

• мощные увлажнители
• коллаген, отвечающий за эластичность кожных покровов
• керамиды, которые обладают защитным действием
• комплекс витаминов
• растительные экстракты
• пептиды и антиоксиданты
• коэнзим Q10 — стимулятор восстановительных процессов
• SPF-фильтры — защитники от ультрафиолетового излучения

В комплексе эти вещества очень нужны для ежедневного ухода. Их первейшей задачей является профилактика. То есть они замедляют развитие, углубление имеющихся морщин и препятствуют появлению новых.

Помимо этих средств, для борьбы с главными врагами женской красоты необходимо:

• полноценно отдыхать, высыпаться
• давать отдых глазам, особенно если вы работаете за компьютером, много читаете
• ухаживать за кожей регулярно и качественно
• использовать хорошую косметику и натуральные средства по уходу
• ухаживать нужно правильно: не тереть кожу, смывая косметику; аккуратно прикладывая смоченные в средстве для снятия макияжа ватные диски, снимать косметические средства; наносить кремы подушечками пальцев точечно, не втирая и не растягивая кожу
• для кожи вокруг глаз полезно, когда вы спите на спине со слегка приподнятым головным концом, помещение перед сном нужно хорошо проветривать
• помимо кремов и масок, очень полезны массажи кубиком льда и контрастные комрессы, такие процедуры отлично подтягивают кожу

Витамины для кожи вокруг глаз от морщин. Аевит вокруг глаз от морщин

Сами по себе витамины не могут быть строительными кирпичиками для клеток, поэтому разгладить морщины они не в состоянии. Но эти вещества очень активно участвуют во всех обменных процессах, поэтому их можно назвать помощниками в выработке необходимых для красоты и гладкости кожи эластина и коллагена. Самые нужные и важные для кожи витамины — А и Е.

• Большой заслуженной популярностью пользуется комбинированный витаминный препарат Аэвит, в состав которого входит ретинол и токоферол. Препарат применяют как внутрь, так и наружно. Этот препарат выпускается в форме маленьких капсул с масляным содержимым
• Аэвит очень полезен при тёмных кругах под глазами, гусиных лапках, дряблости век, отёчности под глазами. Препарат можно использовать как в чистом виде, так и в комбинации с различными ингредиентами в составе кремов и масок.
• Перед тем, как попробовать применять Аэвит наружно, обязательно сделайте пробу
  Выжмите из капсулы масло, нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону предплечья. Через 20 минут сотрите остатки масла и понаблюдайте за тестовым участком 2 часа, не возникнет ли зуда, жжения, сыпи, гиперемии, то есть признаков аллергической реакции. Если таковых не возникло, модно смело применять препарат

Важно: витамины не переносят высоких температур, поэтому косметологи предупреждают, что использовать препарат нельзя в составах с подогретыми ингредиентами, всё только комнатной температуры.

1. Перед нанесением маски с Аэвитом тщательно очистите кожу век
2. Нежно вбивайте средство средними пальцами по массажным линиям — от внутреннего края к внешнему, наносите на верхнее веко и нижнее
3. Первую процедуру лучше ограничить 5 минутами выдержки. В следующий раз время, на которое стоит оставить маску, можно прибавить. Если реакция на препарат хорошая, можно довести общее время выдержки маски до 20 минут
4. Так как средство имеет масляную основу и образуется жирная плёнка, его не стоит смывать, а следует удалить сухим ватным тампоном
5. Маску наносите вечером, за час-полтора до сна
6. После маски нанесите на кожу ваш вечерний гель или крем

Частота применения маски с Аэвитом определяется индивидуально. При очень пересушенной коже можно делать такие маски ежедневно, всего курсом 15 процедур и обязательный перерыв.

С целью профилактики Аэвит может применяться для масок 2 или 3 раза в неделю.

Глицерин от морщин вокруг глаз

Аптечный препарат глицерин давно заслужил популярность как хорошее средство для омоложения и увлажнения кожи. Глицерин — враг «гусиных лапок» и «синяков» под глазами.

Основные свойства глицерина:

• увлажняющее — спасает кожу от шелушения и излишней сухости
• разглаживающее — мелкие морщинки эффективно разглаживаются
• заживляющее — применяют для лечения экземы
• защитное — кожа, обработанная глицерином, недоступна для микробов, токсинов, загрязнений

При использовании глицерина нужно помнить о некоторых правилах:

• обязательно проверьте срок годности препарата
  перед применением не лишним будет провести проверку на чувствительность (на тыльной стороне предплечья или запястья)
• хранить пузырёк надо в прохладном месте вдали от солнечных лучей
• перед непосредственным применением встряхивайте бутылочку
• если вы хотите сделать витаминно-глицериновую маску (с витаминами А и Е), масляные растворы витаминов можно добавлять прямо в бутылочку к глицерину
• готовить маски с другими компонентами можно только в керамической или стеклянной посуде
• в чистом виде глицерин желательно не применять, лучше в составе масок в сочетании с травами и другими народными средствами
• масочки с глицерином наносите очень тонким слоем и оставляйте на 10, максимум 15 минут
• удаляйте остатки глицериновой маски влажным тампоном, смоченном в тёплом молоке
• после глицериновой маски на кожу лучше ничего не наносите
• делайте маски в вечернее время, перед сном
• рекомендованный курс: 2 раза в неделю на протяжении месяца, затем обязательный перерыв

Рецепты масок с глицерином в составе:

С витамином Е

Содержимое 10 капсул токоферола добавить в 30мл глицерина (аптечный пузырек), хорошенько перемешать. Наносить вечером в соответствии с вышеуказанными рекомендациями.

С витамином А

Схема приготовления и применения такая же как и с токоферолом

Глицериново-маслянная маска с ромашкой и витамином Е

10 капсул токоферола (содержимое) смешать с флаконом глицерина (30 мл), добавить 100 мл ромашкового отвара и по 5 мл касторового и камфорного масла. Применять дважды в неделю.

Глицериново-витаминная маска с желтком

Отличное увлажняющее средство. 30 мл глицерина смешайте с маслом из 10 капсул витамина Е, в смесь добавьте 1 сырой яичный желток. Маска не подлежит хранению и её нужно использовать сразу после приготовления.

Многофункциональная глицериново-овсяная маска

Хорошо освежает, разглаживает складочки и морщины, устраняет сухость. Для такой маски приготовте овсяную кашу на молоке без соли и сахара. Смешайте 1 ст.л. с 1 ч.л. глицерина, можно добавить яичный желток.

Желатин от морщин вокруг глаз

Желатин — уникальный продукт по своим свойствам и составу. Трудно переоценить его пользу для молодости кожи, ведь он является практически в чистом виде коллагеном. Маски с желатином обладают превосходным омолаживающим, стимулирующим, отбеливающим, питательным и подтягивающим действием.

Однако стоит оговориться, что несмотря на очевидную пользу для кожи, применять желатиновые маски для периорбитальной области косметологи не спешат рекомендовать. Желатиновые маски по мере высыхания стягиваются, а так как кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и нежная, то такое стягивание ей не нужно.

Некоторые источники рекомендуют к использованию маски с желатином для кожи вокруг глаз в сочетании с мёдом и минеральной водой или глицерином и витаминами. Применять или нет желатин для омоложения кожи вокруг глаз, каждая женщина должна решать самостоятельно.

Лед и умывание холодной водой от морщин вокруг глаз

Холод — друг красивой кожи и враг мимических морщин. Что может лучше тонизировать, укрепить и стимулировать кожу, чем лёд? Особенно если это не просто лёд, а в сочетании с полезными травками. Утренние умывания холодной водой подарят вам свежий открытый взгляд и подтянутую кожу.

Отличным средством для ухода за областью вокруг глаз косметологи считают кубики замороженных травяных отваров.

Большую пользу вам принесут замороженные отвары петрушки , ноготков , ромашки , череды , шалфея , как по отдельности, так и в комбинации.

Снять усталость с глаз поможет отвар хвоща полевого .

1 ст.л. измельчённой травы залейте 250 мл кипятка, настаивайте час, затем разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозилку. Протирайте косметическим льдом кожу вокруг глаз легонько по массажным линиям, утром и вечером.

Хороши для смягчения и подтягивания кожи вокруг глаз замороженные кубики из смеси молока с водой (1:1).

Можно заморозить нарезанные пластинками ягоды клубники и использовать их утром через день. Такой уход эффективно борется с морщинами, тёмными кругами и отёками.

Маски с алоэ от морщин вокруг глаз

Алоэ — просто волшебное средство для кожи благодаря своим удивительным свойствам. Сок алоэ прекрасно подходит как для молодой, так и для зрелой кожи.

Свойства алоэ:

• алоэ — сильный увлажнитель
• имеет ярко выраженные регенерирующие свойства
• успокаивающие и восстановительные свойства хороши для чувствительной кожи
• стимулирует обменные процессы
• защитные свойства

Алоэ можно применять для кожи вокруг глаз в чистом виде. Для этого выжимают из срезанных листиков сок, однако перед этим срезанные листья следует выдержать в холодильнике не менее 7 дней. Наносите сок алоэ на кожу под глаза ежевечерне в течении 10-14 дней, затем сделайте перерыв на две недели.

Рецепты масок с алоэ

Масляная маска с соком алоэ

Смешайте в равных частях подготовленный сок алоэ и любое из масел — облепиховое, миндальное, оливковое. Наносить маску можно утром и вечером.

Увлажняющая маска с алоэ

Смешайте 100 мл сока алоэ с таким же количеством молока и 1 яичным желтком. Хорошо перемешанную смесь надо наносить сразу после приготовления. Маску выдержите 20 минут и смойте тёплой водой.

Маска с алоэ и медом от морщин

В равных частях смешайте сок алоэ, жидкий натуральный мед и домашний творог. Творог можно заменить жирными сливками или сметаной. Маску нанесите на кожу, подержите 20 минут, после смойте тёплой водой.

Маска с алоэ и глицерином

Обладает прекрасными омолаживающими и увлажняющими свойствами. 10 г глицерина смешайте с 10 г жидкого мёда, 10 г сока алоэ, разведите таким же количеством теплой воды и добавьте щепотку овсяной муки. Перемешайте все компоненты и наложите толстым слоем под глаза на 15-20 минут. Снимите остатки влажным тампоном. Делайте такую маску 2-3 раза в неделю и результат вас удивит.

Массаж вокруг глаз против морщин

Массаж периорбитальной зоны необходим для стимуляции кровообращения, лимфооттока, и улучшения проницаемости средств по уходу.

Делайте массаж обязательно после тщательной очистки кожи и нанесения на кожу крема.

Массаж выполняйте с закрытыми глазами подушками средних и безымянных пальцев. Все движения повторяйте по 3-4 раза.

1. Погладьте кожу над глазами под надбровными дугами от переносья к вискам, под глазами по верхнему краю скуловой дуги в обратную сторону — к носу
2. Одной рукой описывайте восьмёрку: от внешнего угла к внутреннему снизу глаза, через переносицу — от внутреннего уголка к внешнему по верхней части другого глаза
3. Нежно нажимайте подушками пальцев точечно по контуру глаз
4. Легонько поколачивайте пучками посменно по верхним и нижним векам
5. Немного потяните веки от наружного края к вискам
6. Сомкните веки, прижмите (несильно) к ним кулаки и сделайте усилие, попытавшись открыть глаза
7. Надавите ладонями на область висков и быстро отнимите руки
8. Закончить процедуру можно умыванием прохладной водой и нанесением вашего обычного крема под глаза

Регулярно делайте такой массаж и уже имеющиеся мимические морщинки заметно сократятся, а появление новых знасительно отступит во времени.

Крем от морщин вокруг глаз

Современная косметология предлагает широчайший выбор всевозможных кремов для кожи вокруг глаз. Стоит научиться разбираться в этом разнообразии.

Ингредиенты

Для начала обратите внимание на составляющие крема. Некоторые дорогостоящие крема состоят из натуральных компонентов, абсолютно безвредны, но и также неэффективны в борьбе с морщинами.

В состав эффективного крема должен входить

• Ретинол — сильный антиоксидант. Коэнзим Q10 — обязательный компонент крема вокруг глаз, особенно летом
• Экстракт зелёного чая — натуральный антиоксидант
• Гидроксидные кислоты — отшелушивают верхний эпидермальный слой и стимулируют образование новых клеток
• Кинетин — замедляет процесс образования морщин и пигментации кожи.
• Медные пептиды обладают регенерирующим, ранозаживляющим, антиоксидантным действием
• Третиноин — очень сильный компонент, не стоит выбирать крем с этим веществом до определённого возраста и без консультации косметолога
• Крем от морщин обязательно должен быть с SPF — солнечнозащитным фактором, ведь солнечное излучение — это одна из главных причин образования морщин вокруг глаз

Аnti-age и Аnti-rides

• Значение этих важных пометок на креме необходимо знать. Косметологи советуют использовать хороший крем от морщин после 25 лет
• С 30-летнего возраста покупаем крем anti-age, так как в этом возрасте кожа начинает терять эластичность, становится сухой
• С 35-летнего возраста смело приобретем средства anti-rides, тем более если уже образовались видимые морщинки
• Более сильные крема с лифтинг-эффектом регулярно применять можно только с 45-летнего возраста

Выбирая крем под глаза, стоит учитывать не только его стоимость и фирму-производителя, но и свой возраст и особенности своей кожи. И конечно не пренебрегать консультацией опытного косметолога.

Мед помогает избавиться от морщин вокруг глаз. Медовые маски от морщин вокруг глаз

Замечательные свойства меда обусловлены его богатейшим составом. Мёд — просто находка для нежной кожи вокруг глаз.

Свойства натурального мёда:

• тонизирующие
• высокая проницаемость
• хорошо очищает поры и удерживает влагу в клетках кожи
• антиоксидантные свойства
• ускоряет регенерацию тканей
• отбеливающие свойства
• универсальность — подходит для любого типа кожи

Важно: перед применением меда обязательно проверьте свою кожу на чувствительность к этому продукту, так как он может вызвать сильную аллергическую реакцию.

Применять мёд нужно регулярно, только тогда можно рассчитывать на видимый результат.

Медовая маска с соком петрушки

Омолаживающая и отбеливающая

• 1ч.л. меда
• 2ч.л. свежевыжатого сока петрушки
• 2 ч.л. растительного масла

Нанесите смесь на зону вокруг глаз, смойте через 20 минут.

Медовая маска с белком

• 1 ст.л. мёда
• взбитый белок 1 яйца
• кукурузная мука — 1-2 ч.л.

Размешайте составляющие, в теплом виде нанесите под глаза, подержите, пока смесь не остынет, затем смойте теплой водой.

Медовая маска с толокном

Очень хороший рецепт для разглаживания морщин

• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л. овсяного толокна
• 1 ст.л. заварки зеленого чая

Смешайте составляющие, разбавьте теплой водой, немного подогрейте. Можно такую маску наносить не только под глаза, но и на всё лицо.

Медовая маска с бананом

• 2 ч.л. меда
• 0,5 спелого банана
• 1 ст.л. жирных сливок

Смешайте все в блендере, добавьте 6 капель лимона. Наносите на кожу на 15-20 минут.

Главные советы для эффективной борьбы с морщинами вокруг глаз:

• Уход обязательно должен быть регулярным
• Используйте домашние натуральные маски и компрессы в комбинации с хорошими средствами современной косметологии
• Косметика по уходу, также как и декоративная, должна быть качественной и правильно подобранной по возрасту
• Избегайте стрессов, недосыпов, переутомлений — это негативно сказывается на коже вокруг глаз

Светлана, 36 лет : Для меня чудодейственное средство — обычный лёд. Вначале я протирала лицо кусочком льда для тонуса, а потом увидела, что морщинки начали уходить. Теперь регулярно протираю веки льдом, а потом смазываю оливковым маслом. Через 20 минут смываю и радуюсь своему отражению в зеркале!
Катерина, 42 года : Я каждый вечер делаю примочки из зеленого чая в течении двух недель. Потом две недели делаю маску с разбавленным глицерином. Вижу, что новых морщин больше пока не образуется, а гусиные лапки стали меньше и тоньше.
Марина, 30лет : Я люблю улыбаться! Ну и как следствие — морщинки. Борюсь с ними с помощью масел, много перепробовала, но особенно нравятся облепиховое и касторовое.

Видео: Народные средства от морщин вокруг глаз

• Причины возникновения
• Уход за кожей вокруг глаз
• Косметологические методы
• Самомассаж и гимнастика
• Правильное питание
• Обзор средств

Когда появляются морщины под глазами

Сократить глубину и видимость морщин под глазами - задача сложная, но при грамотном подходе выполнимая. И чтобы добиться успеха, необходимо выяснить природу их появления. Морщины на коже вокруг глаз бывают двух типов.

1. 1

   Мимические

   Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

2. 2

   Возрастные

   Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз - регулярное увлажнение кожи.

Причины возникновения

Причин появления морщин на коже вокруг глаз чуть больше, чем оснований для их возникновения на остальных участках лица. Это обусловлено особенностями ее строения.

Особенности строения кожи

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

1. 1

   Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

2. 2

   Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

3. 3

   Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

Активная мимика

Вокруг глаз расположено большое количество мимических мышц. Они сокращаются, когда:

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Возрастные изменения

Готовьтесь к тому, что первые морщинки, которые вы у себя увидите, будут расположены именно вокруг глаз. В зависимости от образа жизни и личных особенностей они могут появиться уже в 27–30 лет. Именно с этого возраста стоит начать заниматься профилактическим антивозрастным уходом.

Фотостарение

Пагубное воздействие солнечных лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз. Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Ночной крем следует наносить за час до отхода ко сну.

Вредные привычки

1. 1

   Без преувеличения это - враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма в коже спазмируются капилляры и находятся потом в тонусе около 2-х часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

2. 2

   Употребление алкоголя

   С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком - один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

Проблемы со зрением

Если у вас диагностирована близорукость и вы постоянно щуритесь, то морщины под глазами заметите раньше, чем могли бы. Меры профилактики - постоянное ношение очков или контактных линз.

Уход за кожей вокруг глаз

Он должен быть деликатным, и это главное. Средства ухода за кожей в этой чувствительной зоне должны быть:

1. 1

   гипоаллергенными;

2. 2

   разработанными специально для этой области;

3. 3

   прошедшими офтальмологическое тестирование.

Очищение

Умывание

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Демакияж

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Отшелушивание

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, - крем с содержанием фруктовых кислот.

Увлажнение и питание

Независимо от типа кожи лица кожа век часто бывает обезвоженной, поэтому постоянно нуждается в увлажнении. В составе эффективного крема для век должны быть:

гиалуроновая кислота;

• глицерин;

  экстракт и сок алоэ.

Неплохо, если в формуле крема для век есть антиоксиданты, замедляющие процессы старения (витамины Е и С, полифенолы, ресвератрол).

Для возрастной кожи, особенно в период менопаузы, когда кожа истончается и появляются глубокие морщины, подойдут кремы для век с плотной текстурой и anti-age компонентами:

пептидами;

коллагеном;

ретинолом;

рамнозой.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз.

Косметические средства от морщин вокруг глаз

Если вы заметили намечающиеся на коже век линии, стоит включить в уход одно из этих средств.

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером - за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Сыворотка и флюид

Наиболее комфортные текстуры для кожи век - легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок - например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Маски для кожи вокруг глаз бывают тканевыми и кремовыми.

Косметологические методы

Несмотря на изобилие косметики, убрать морщины под глазами в домашних условиях все-таки не получится. А вот под контролем и при помощи косметолога - вполне. С коррекцией морщин способны справиться многие современные процедуры. Расскажем о некоторых из них.

Ботокс

Инъекции ботокса - самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США - 6 млн.). Действующее вещество в препарате - ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Мезотерапия

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения в ней микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты - для профилактики старения кожи.

Биоревитализация

Боиревитализация - это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Фотоомоложение

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

Чтобы тепловое воздействие не было болезненным, используют охлаждающую насадку. Световой пучок нагревает клетки и стимулирует синтез коллагена и эластина в глубоких слоях кожи. Эта процедура способствует лифтингу кожи и коррекции глубоких морщин.

Самомассаж и гимнастика

В последнее время все более популярным методом уменьшения и предотвращения морщин становится самомассаж. Ниже - описание несложных движений, которые помогут сохранить кожу век в тонусе. Проводить такой массаж рекомендуется после нанесения крема для век на очищенную кожу.

Рисуйте «восьмерку», проводя подушечкой указательного пальца по контуру глаз через переносицу.

На несколько секунд прижмите подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз.

Прижмите указательные пальцы к внешним углам глаз, затем плавно перемещайте пальцы по нижнему веку к внутренним углам глаз.

Избежать появления «гусиных лапок» поможет массаж зоны вокруг глаз.

В качестве профилактики можно также делать специальную гимнастику. Вот одно из простых упражнений:

1. 1

   Примите положение сидя или лежа, расслабьте плечи.

2. 2

   Разогрейте ладони и на несколько секунд прикройте ими глаза: тепло ваших рук расширит кровеносные сосуды, усилит микроциркуляцию.

3. 3

   Закройте глаза и медленно «смотрите» вверх и вниз, вправо и влево.

Правильное питание

Помимо алкоголя специалисты по здоровому питанию выделяют еще две категории не самых полезных для кожи век продуктов.

1. 1

   Молочные продукты

   Любителей выпить стакан теплого молока на ночь, а утро начать с молочной каши ждет неприятная новость: молочные продукты могут плохо влиять на кожу, в том числе в области вокруг глаз. Считается, что с возрастом человеческий организм теряет способность эффективно переваривать лактозу. Результатом регулярного потребления молочных продуктов в зрелом возрасте могут стать воспалительные процессы, отечность, нависание верхнего века, мешки под глазами.

2. 2

   Людей, злоупотребляющих сладостями, легко вычислить по состоянию кожи. У обладателей так называемого «сахарного лица» кожа - тусклая и бледная, лишенная тонуса, склонная к раннему образованию морщин. Чрезмерное потребление сладостей провоцирует в организме процесс гликации, при котором происходит «склеивание» волокон коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

Кожа век нуждается в деликатном очищении и демакияже.

А теперь расскажем о том, какие продукты питания лучше включить в рацион.

1. 1

   Продукты, богатые жирными кислотами Омега : жирную рыбу, орехи, сою, тыкву, авокадо.

2. 2

   Овощи, фрукты и ягоды красного цвета (сладкий перец, томаты, яблоки, клубнику, арбуз) и зеленого цвета (брокколи, спаржу, огурцы, киви).

Красный цвет плодов означает, что они богаты эллаговой кислотой и ликопином - этот фитонутриент нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета. Зеленый цвет - сигнал о присутствии лютеина, известного своей антиоксидантной активностью.

Профилактика старения кожи вокруг глаз

Чтобы кожа век как можно дольше оставалась молодой, возьмите на вооружение эти советы.

Умывайтесь прохладной водой, при желании - минеральной или бутилированной.

Обеспечьте коже век регулярный уход дважды в день.

Раз в год посещайте офтальмолога, это позволит вовремя диагностировать проблемы со зрением и принять меры.

Не забывайте про полноценный сон не менее 8 часов.

Соблюдайте питьевой режим. Кстати, 2 литра воды в день, про которые так часто пишут, не универсальная величина. Объем выпиваемой жидкости рассчитывайте исходя из массы вашего тела: около 30 мл на 1 кг веса.

Больше ходите пешком и гуляйте. Свежий воздух и физическая активность показаны всем.

Обзор средств

Гель, крем и концентрат

Кремы и сыворотка