Взять малыша с собой в кафе, сбегать в ближайший магазин, поликлинику или аптеку, не беспокоясь о том, куда пристроить громоздкую коляску. Уверены, что это для вас пока еще недостижимая мечта? Отнюдь! Если в вашем распоряжении имеется удобный слинг или «рюкзачок». Мода переносить детей в рюкзачках-кенгуру и слингах появилась в нашей стране довольно давно. Сначала на мо­лодых мам, сменивших коляски на эфемерного вида слинги-шарфы и эрго-рюкзачки смотрели с удивлением. Как же так! Зачем это нужно - таскать ма­лыша на себе, уподобляясь цыганке или индианке, вместо того, чтобы поло­жить его в комфортную коляску и бодро «вспахивать» колесами осеннюю грязь или снежные заносы. Странно, непривычно, наверняка тяжело, да и ребен­ку может быть неудобно. На самом деле и малышу комфортно, и маме хорошо. А для тех, кто сомневается, мы готовы рассказать обо всех аспектах использо­вания этих чудо-помощников.

По сути, ношение ребенка в слинге по распределению нагрузки не отличается от ношения на руках. Так что, если мама достаточно крепка и здорова, чтобы вооб­ще поднимать своего ребенка, то и носить его в слинге сможет без вреда для себя. Ис­ключение - период беременности. Не се­крет, что некоторые мамы не прекраща­ют носить и кормить грудью старшего вплоть до самых родов. Однако такой под­ход годится не для всех, поскольку нагрузки во время беременности могут спровоциро­вать самые нежелательные последствия». Для переноски детей есть несколько видов приспособлений.

ПЛЕТЕНАЯ КОРЗИНКА

Корзинка с матрасиком, предназначенная для переноски де­тей от рождения до трех-четырех месяцев, будет играть поч­ти ту же роль, что и автокресла-люльки. Такую корзинку легко перенести из комнаты в комнату, поставить на родительскую кровать. В маленьком уютном простран­стве малыш будет чувствовать себя более защищенным, а малыш очень быстро из нее вырастает.

Если дома есть собака или кошка, они непременно попро­буют в такую корзинку забраться.

На улицу с таким приспособлением выходить неудобно, чг Обычно плетеные переноски красивы и изящны.

В ней очень комфортно малышу.

АВТОКРЕСЛО-ЛЮЛЬКА

С этим устройством все просто: привезли малыша в машине, отстегнули, вместе с креслом забрали до­мой. В нем же кроху можно оставить на некоторое время в комнате (под присмотром взрослого). Ему будет удобно: он находится в положении полулежа и может наблюдать за происходящим. Автокресла-люльки подходят детям от о до 1 года.

Конструкция довольно громоздкая, маме тяжело таскать автокресло с ребенком.

Идеальный вариант для загородной поездки.

Автокресла-люльки имеют сиденье анатомиче­ской формы, крепления и ремни безопасности.

В процессе использования автокресла почти не изнашиваются. Поэтому спокойно можете приобре­сти такую люльку на «вторичке».

РЮКЗАК-КЕНГУРУ

Большинство современных моделей - настоящие трансфор- меры. Сначала вы сможете класть в него малютку, затем - сажать, по своему выбору располагая ребенка перед собой или за спиной, и лицом, и спиной к себе. Чтобы малышу бы­ло удобно, спинка устройства должна быть плотной, сиденье широким, ремни - мягкими. Будьте внимательны, выбирая модель: во время нахождения в кенгуру ножки крохи долж­ны быть широко разведены для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Кенгуру годится для детей до 3,5 лет.

Из-за долгого пребывания в одной и той же позе, у ребен­ка могут возникнуть проблемы с позвоночником, поэтому не носите в нем кроху слишком долго. Исключение - эргоно­мичные слинги-рюкзаки из тканевого материала, позволяю­щие малышу двигаться свободно.

Нагрузка на плечи матери распределяется равномерно.

СЛИНГ

Или попросту говоря, «лоскут» - пожа­луй, именно эта «переноска» вызывает сейчас у мам наибольший интерес. Это длинный, эластичный и прочный кусок ткани, который позволяет примотать к себе малыша надежно, легко и раз­ными способами. Слинги бывают трех видов: с кольцами (самый удобный в ис­пользовании образует нечто вроде «гнез­дышка»), май-слинг (квадратный кусок ткани с толстыми лямками, использует­ся с 3-4 месяцев) и слинг-шарф (из натуральных дышащих материалов может быть использован с момента рождения). В дополнение к слингу часто покупают специальные куртки, смоделированные таким образом, чтобы защитить от не­погоды и маму, и малыша.

Если мама неумело обращается со слингом, ребенок может из него вы­пасть: повязывать слинг-шарф (самый сложный в обращении) еще надо нау­читься. Обратитесь за советом к опыт­ным мамочкам - они расскажут о тон­костях слингоношения.

При неправильном расположении ре­бенка ткань может нарушать его дыхание.

Мама и ребенок находятся в наиболее тесном контакте друг с другом.

Хороший слинг - это не только спо­соб переносить малыша, но еще и очень красивый аксессуар, который можно подобрать к любому типу одежды: от casual до вечерней.

ЗАЧЕМ НОСИТЬ МАЛЫША?

Почему все больше и больше родителей начинают носить детей «на себе» вместо того, чтобы по старинке класть их в коляску? Ответ дает сама жизнь, ее темп, естественное желание как можно рань­ше после родов вернуться к привыч­ному ритму жизни и при этом больше времени быть с малышом, ведь первые годы его жизни - неповторимое, бы­стро проходящее время, которое может обеспечить тесную связь между мамой и малышом на долгие годы вперед. Прежде всего, ребенок, который с рож­дения почти постоянно находится с па­пой или мамой, получает в десятки раз больше информации - тактильной, зрительной, аудиальной - и вслед­ствие этого гораздо быстрее осваивает­ся с окружающим миром. Постоянное лежание на спине в кроватке или коля­ске, даже с лучшим мобилем или погре­мушками, никогда не заменит малы­шу бесценных впечатлений и познаний об окружающем мире, которые он полу­чает, передвигаясь вместе с мамой или папой. Биение сердца матери или отца, дыхание, тепло человеческого тела по­могают малышу наладить собственный ритм жизни, успокаивают, дают ощуще­ние защищенности и безопасности. При­жатый животиком к родителю, зафик­сированный в физиологически правиль­ном положении ребенок гармонично развивается, чтобы потом переместить­ся на спину мамы или папы и активно интересоваться реальностью. Колики, беспокойный сон, повышенная возбудимость - дети, которых носят родители, меньше этому подвержены. В то же время предпочитающие слин­ги и «рюкзачки» родители по мобильно­сти превосходят пап и мам с традицион­ным «колясочным» подходом. Думали ли вы раньше, что с крохотным ребенком можно легко отправиться в загранич­ную поездку? Наличие средства перено­ски прекрасно решает многие проблемы.

Тактильный контакт с матерью или отцом «кожа к коже» очень важен для комфорта новорожденного и тем более необходим в том случае, если малыш родился раньше срока или он чем-то болен. По­стоянно слышать дыхание родителя и ощущать ритмичное би­ение сердца очень важно для ребенка в первые месяцы его жизни, он привык к этим сигналам, означающим, что все в порядке, находясь в утробе матери. Знакомые звуки и ощущения успокаи­вают, помогают наладить собственные дыхание, пищеварение, терморегуляцию и кровообращение, которые еще несовершенны у новорожденного. Кроме того, положение в слинге очень удобно для незаметного кормления грудью по требованию».

Большинство мам предпочитают но­сить малыша «на себе», пока крохе не исполнится два года. К этому мо­менту вес ребенка достигает в сред­нем 12-13 кг, и он в любом слу­чае становится для женщины тяжело­ват. Плюс к тому, малыш уже очень хорошо ходит.

Прототипы со­временных слингов можно найти в культуре прак­тически всех наро­дов мира. На Руси младенцев носили в подолах, платках и перевязях. Мно­гие народы Афри­ки, Азии, а также цыгане и поныне носят на себе ма­лышей в лоску­тах и платках, силь­но напоминающих «цивилизованные» слинги.

Все эти способы Вам пригодяться, если вы хотите получить хороший отдых в Анапе. Отдых на морском побережье, как нельзя лучше, влияет на физическое и психическое здоровье матери и ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ?

Вариантов ношения, рассчитанных на малышей разных воз­растов, существует великое множество. Восхищает разно­образие намотки слингов-шарфов. Совсем маленьких носят на груди в позиции «колыбелька», с трех месяцев маленько­го пассажира можно носить на спине в положении «рюкзак» или на бедре. У слинга с кольцами позиций чуть меньше, но принцип тот же - ребенок лежит или сидит в физиологиче­ски естественной позе. Если же говорить о чисто эстетической привлекательности ношения детей, то больше всего восхища­ют папы, которые отважно присоединяются к общему слингоношению. Мужчины обычно предпочитают не возиться со слингами-шарфами, хотя они и очень удобны, невероятно красивы, лучше распределяют вес и дают меньшую на­грузку на спину. Чаще можно увидеть папу, идущего в слинге с кольцами какой-нибудь восхитительной камуф­ляжной расцветки. Особенно важна по­мощь отца в тот момент, когда ребенок уже подрастает и маме становится тяже­ло его носить. Вот, например, коммента­рий одного из таких героев: «За год ни разу не пользовался чудовищной «колясищей» - с ней сложно выбраться из подъезда, да и пригодных для нее дорог зимой почти нет. Так что вешаю «рюкзак» с сыном на живот и лезу с ним че­рез снежные заграждения». Папам и мамам стоит помнить о том, что при всем невероятном удобстве и при­влекательности этого заново открытого способа опекать малыша некоторым де­тям просто не нравится сидеть и лежать в слинге или эрго-рюкзачке. Или они «со­глашаются» на это, будучи в трехмесяч­ном возрасте, однако затем, начав сидеть или ходить, активно протестуют про­тив того, чтобы их носили таким образом. В любом случае крохе лучше всего предо­ставить полную свободу выбора. Скажем, есть малыши, для которых совместный сон с родителями - спасение, а есть та­кие, которые с самого начала выбирают себе «персональную» кроватку. Пригля­дывайтесь, пробуйте разные варианты но­шения и старайтесь чутко воспринимать потребности и желания самого важного в вашей жизни человека, ведь он пока не может рассказать вам о них словами.

Прогулки с находящимся в переноске («кенгуру» или слинге) малышом - это прекрасная физическая тренировка аэробного типа. Ходьба с отягощени­ем - один ИЗ лучших способов быстро прийти в форму после родов. Темп таких прогулок нужно подби­рать индивидуально. Чтобы не запы­хаться, старайтесь вдыхать через нос. Если, посадив ребенка в переноску, вы ощущаете явный дискомфорт в шее и верхней части спины, попробуйте сдвинуть лямки чуть ниже, на плечи. Это нормализует кровоток в сосудах шеи и обеспечит более равномерное распределение нагрузки.

Самое, пожалуй, неудобное приспособление для ношения ребенка - это переноска «кенгуру». Фиксируется малыш в ней ненадежно, бол­тается, ножки разведены не оптимальным образом, очень высока нагрузка на промежность. По возможности стоит избегать этого способа ношения. Отличительные признаки правильного слинга или эрго-рюкзака: если при посадке в них ребенок повернут к маме, то его ножки широко разведены, коленки находятся вровень с ягодицами или чуть выше (за исключением положения «колыбелька»). В этом случае нет нагрузки на спину, а вес хорошо распределяется.

До рождения нашей старшей дочери мы были страстными путешественниками, объехали с фототурами и фотопутешествиями более 60-ти стран. Естественно, мы хотели взять дочь за спину и продолжить путешествия с нею. Но как это сделать? Мы подготовились. Этот пост - рассказ о том, что интересного мы встретили в мире в плане ношения детей.

Африка

Африка - один из континентов, где ношение детей сохранилось в исконном виде. Здесь и далее фотограф - Лена Павлова . Мы были во многих странах, в том числе в Восточной, Западной, Северной и Южной Африке. Ношение детей на руках, в платках и различных тканевых намотках можно было наблюдать абсолютно везде. На картинке видны характерные черты.

В Африке никого не смущают ни тазы на головах, ни детки за плечами. Когда женщины останавливаюся, чтобы "потрындеть" на улице (правый верхний угол на картинке), ни то, ни другое они не будут снимать, просто "потрындят" полчаса и пойдут спокойно дальше, сохраняя при этом безупречную осанку. Центральный верхний снимок - рекордсмен наших путешествий. Это Гана, Западная Африка. Собственно, женщина на работе. Она продает арбузы и за одно несет ребенка. Мы насчитали в тазу около 15 арбузов, допустим, что каждый весит около 4 кг, итого 60 кг. Плюс за спиной ребенок 7-8 кг (перевязан платком). Мы купили у этой женщины арбуз, она сама сняла таз с головы, люди на улице помогли ей его обратно поставить. В Африке детей наматывают преймущественно за спиной, это может быть ассиметричная намотка через плечо или симметричная платком вокруг корпуса с фиксацией на плечах или без нее. Лидирует по распространенности рибозо (в переводе - гамак) или короткий шарф за спиной через одно плечо . Это возможный лидер по распространению в разных странах и на разных континентах (слева внизу - Мозамбик, Южная Африка, по центру и справа внизу - Марокко, Северная Африка).


Посмотрите на картинку выше. Интересная деталь: если в России пройтись по улице с ребенком, у которого так будет висеть голова, то зажрут (я пробовала). Все, кому не лень, лезут спасать (а "не лень" в спасении чужих детей бывает абсолютно всем). Африканки так носят и совершенно не смущаются. Для я себя проверила: если откинуть расслабленную голову назад, то совсем даже не больно. Но, когда ношу своих детей за спиной, подвязываю им голову шарфиком. Смысл не большой, но прохожие перестают оглядываться. Справа та же дама, что на предыдущем фото, обновляет намотку за спиной. Видно, что за кажущейся простотой там конструкция из двух полотнищ (платков), еще и сложенных пополам.

Эфиопия, Восточная Африка. Мало кто заметит ребенка на этой картинке. Тем не менее сбоку из "мешка" за спиной торчит нога и если приглядеться, то можно даже разобрать намотку. Это намотка простой рюкзак за спиной . Необычно то, что ребенок укрыт с головой. Это характерно для Африки, но у нас так не делают.


Занзибар, Воточная Африка. Ношение на руках в позиции, средней между "на боку" и "на спине". Характерный случай, когда ребенка носит маленькая девочка, зачастую вес ребенка составляет не менее половины от веса носящей его "няньки". Попробуйте посадить подросшего ребенка в эту позу и посмотреть сколько вы его продержите! Девочка носит его весь день, параллельно делает свои дела и общается с подружками.

Азия

Азия чрезвычайно разнообразна и с культурной, и с религиозной точки зрения. Здесь есть мусульманские, буддисткие и христианские (хотя бы частично) страны, мы уж не говорим про язычество, индуизм и шаманизм. И, хотя ношение детей здесь повсеместно, а коляски - не типичны, детей скорее будут весь день носить на руках или сажать к себе на колени, чем перевяжут. Тем не менее здесь встречается разное.


Левая картинка снята на Бали - здесь как раз деток привязывают. Детей носят на боку и подвязывают платком (уже знакомая нам подвязка рибозо). Ребенок сидит в "лягушечке", платок завязан под бедра и попу, рукой обеспечивается поддержка под спину. Женщина имеет одну свободную руку и голову, которой активно пользуется. Очень типично для Азии носить детей спереди, сидящими на руке (Лаос, справа вверху). И еще типичным является ношение маленьких детей подросшими девочками-няньками (обе фотографии по центру). Иногда такая "сестричка" сама от горшка два вершка и не более, чем вдвое переросла того, кого носит. Центральная фотография сверху снята в Монголии. Центральная фотография снизу - в Непале. В обоих случаях нянька носит ребенка целый день. Он играет вокруг нее на обочине дороги на расстоянии вытянутой руки, сидит на руках, плечах, спине, голове - да где угодно. В общем, обитает рядом. Пока не вырастет и тоже не возьмет на руки кого-нибудь (если окажется девочкой). Я (Лена Павлова) все время вспоминаю этих нянек-девочек, когда хочется взвыть от усталости при совмещении ношения на руках и домашней работы. Если ребенок весит от моего веса всего 10-15% какая это в сущности ерундовская нагрузка, если сравнивать с этими детьми, которые носят от своего веса почти половину. Как всегда оригинален Китай (справа внизу). Здесь в провинциях встречаются характерные штаны для высаживания кайданку с дыркой для попы. А на картинке видна минимальная подвязка на спине у мамы. В отличие от штанов такая подвязка не типична, скорее это просто прикол - минимализм, практически "на шнурках", мы здесь приводим в категории "надо же, и такое бывает в мире".

Индия

Индия сама как целый континет. Говорят, что здесь существует 800 языков если считать только те, что имеют письменность. Нам удалось побывать во многих провинциях, коляски здесь не приняты и детей повсеместно носят на руках.


Для женщин типично в Индии носить детей на боку . Это тем более удобно, что на боку завязывается сари и подросшего ребенка на этот узел можно посадить. Эта позиция оставляет женщине временно освобождать одну руку (другая постоянно занята). Подвязки здесь менее распространены чем в Африке, но тем не менее встречаются (см. центральную картинку). Это один из редких случаев, когда новорожденного младенца удалось снять в перевязи в позиции "Колыбелька" (довольно низкая). Здесь довольно свободно опущена голова (у нас так не мотают), хоть ее и подпирает рука матери. Очень типично для Индии, что детей носят папы . Как правило спереди (сидящими на руке) или на плечах в любом положении.


Женщины в Индии тоже часто носят подросших детей сидящими на руке спереди , а младенцев - спереди в колыбельке или в вертикальной позиции (у нас это называется "на плече столбиком"). Шарфы и шали создают вокруг младенца кокон-укрытие, особенно когда он спит, но не так уж часто здесь встретишь, что они ребенка приматывают.


Эта фотография снята на границе Индии и Пакистана. Индианки могут носить детей на спине без перевязи (мы уже видели такое ранее у детей-нянек африканок). Не соблазняйтесь кажущейся простотой этой позиции. Если ребенок крутится, то не так то просто его поддержать, при этом верхняя часть тела не зафиксирована - носящему приходится долго сохранять фиксированную позу наклона. Если думаете, что это не надолго, то ошибаюетесь, ребенок может так спать.

Центральная Америка

Детей носят, на колясках не ездят. В некоторых культурах носят больше на руках (например, Никарагуа - на картинке слева сверху), а подвязывание характено для потомков мигрантов из Африки (Карибский регион) и коренных индейских слоев населения (континентальная часть Центральной Америки). Исконнно местное подвязывание сильнее развито в тех местностях, где выше "квота" потомков индейского населения. В Панаме распространена американская монета в 1 доллар (США), на котором изображена женщина с сидящим в перевязи ребенком за спиной, правда ее заслуга перед своим народом сомнительна, ведь она привела в Панаму северо-американцев. Нам же наиболее характерные и интересные примеры ношения детей встречались в Гватемале.


Итак, Гватемала (на картинке справа). Детей здесь носят большей частью за спиной . На первый взгляд это хитрая намотка, что-то вроде креста под карманом, но сзади. При ближайшем рассмотрении выясняется, что это два разных полотнища. Видимо, одно полотнище подхватывает ребенка под ножки и спину и делает лямки женщине на плечи, а другое - под попу и ножки - формирует мешок, обмотанный вокруг корпуса. Ткань - традиционные прямоугольные пледы, используемые индейцами в Гватемале буквально для всего. Слева внизу тоже Гватемала, здесь ребенок сидит в рибозо через одно плечо за спиной .

Это опять картинка из Гватемалы и опять намотка из двух разных полотнищ. Колоритные индейские пледики, использованные в этой намотке, прямоугольной формы. Они распространены в Центральной и Латинской Америке и как только они не используются: и как элемент одежды, и как одеяло, и как подстилка, и как подвязка. Мы привезли несколько таких, но еще не пробовали намотать в них ребенка. Хорошо, что вспомнилось, вот видите, какая польза - написать пост. А в целом мире что только не используется мамами, чтобы привязать к себе ребенка - шарфы, шали, пледы, одеяла, фартуки, платки, элементы одежды (подол юбки), полотенца, да и просто куски ткани. Собственно не важно чем примотать, важно как посадить, чтобы это было физиологично. И вот в этом индейским мамам опыта не занимать, они умеют за спину намотать новорожденного младенца, только внешне ничего не увидишь после этого, кроме мешочка. Что не сделаешь, чтобы младенец был на себе, а руки свободны. Полноценно передать младенца в чужие руки (например, старшему ребенку-няньке) можно, только если эти руки есть и свободны, маме же, как правило, приходится параллельно работать. Иногда - работать весь день. И мы практически не видели, путешествуя в этих странах, плачущих детей младенческого и ходункового возраста. Это большая редкость, эти случаи можно по пальцам пересчитать.

Латинская Америка

Здесь все аналогично Центрально Американскому региону. В странах, где большая доля коренного индейского населения (особенно в горных и удаленных от столиц районах) можно найти традиционные формы ношения детей, привязанных к телу. В столицах и странах, где высока доля потомков испанских мигрантов, детей носят скорее на руках.


На картинке сверху аналогичная намотка по типу заплечного мешка из одеяла в Перу (слева) и Боливии (справа). Снизу - ношение на руках в Аргентине (слева) и "на грудях" в буквальном смысле этого слова справа (Боливия).

Европа

Конечно, скажете вы, в современной Европе детей не носят, а возят на колясках. Берут из на руки здесь от случая к случаю и самым обычным образом. Но и здесь можно встретить слинги. А сейчас, в связи с модой на естественное родительство, рюкзачки и кенгурушки разных конструкций.


Эти фотографии нам прислали друзья, сняли они это в Мадриде (Испания). Примечательная пара, специально публикуем две фотографии рядом, чтобы было легко рассмотреть. Мама несет ребенка в слинге спереди (внутри куртки), папа поверх куртки несет ребенка в рюкзачке-переноске сзади. Все под зонтами, не май месяц все-таки... Интересна эклектичность этой пары. Одновременно использована и физиологичная намотка (слинг) в сочетании с ношением под одеждой, и не физиологичная посадка в рюкзачке (не слишком удачной конструкции) поверх одежды. Эта картинка позволяет понять основную проблему для регулярного ношения детей в Европе (как и в России) - климатическую.

Россия

Конечно, исторически на Руси детей подвязывали и носили. Носили в подоле - это специальный фартук, одеваемый поверх юбки, в котором можно было привязать ребенка к телу. Привязывали и собственно фартуками, и полотенцами, и платками. Но есть специфика, по сравнению с Азией, Африкой и Центральной, да и Латинской Америкой (за исключением горных и крайне южных районов). В России большей частью привязывают спереди . А почему? Потому что другой климат. Посмотрите, как мало примеров привязывания детей спереди в жарких странах.


В России холодный и "мокрый" сезон длинный, нужно предусмотреть, как ребенок будет согрет. Он либо должен оказаться под одеждой у взрослого (то есть нужна специальная конструкция одежды иначе ребенок под одежду не влезет), либо нужно наматывать одетого ребенка, что заведомо исключит физиологичную позу (в зимней одежде ребенок элементарно ее не примет, примотать к себе "куль в одеяле" тоже не получится - его возьмешь в руки, они окажутся заняты - не позволительная роскошь для женщины в обычной семье). Какова проблема, такое и решение. Традиция слингов , воссоздающая практику перевезей в наши дни, попыталась решить ее тем, что ребенок был помещен на маму (или другого взрослого) преимущественно спереди. Слинг - это длинный кусок ткани, 4-6 метров, как правило имеющий форму шарфа. На картинке справа вверху - слинг на папе, слева внизу - слинг на маме. Конечно, скажете вы, слингом можно намотать ребенка и сзади. Слава Богу, можно, поэтому хотя бы летом с мамы может быть снята часть нагрузки и руки окажутся более открытыми. Здесь мы можем вести себя как индеанки или африканки.

Только все это сразу закончится, как только наступит зима. Тогда вам потребуется специальная одежда или слингоодежда , например, слингокуртка или слингопальто, когда к обычной куртке или пальто пристегивается расширяющая слинговставка (на картинке по центру внизу). Или мать должна одеть заведомо более просторную одежду (взять у мужа), чтобы ребенок поместился туда вместе с нею. Видимо, как-то так и носили детей на Руси. Специальной одежды не напасешься, но на период младенчества, что мешало одеть фуфайку мужа? И привязать ребенка спереди, потому что нужно упрятать его под одежду. Поскольку матери нужно контролировать дыхание ребенка и, при необходимости, дать грудь (под одеждой на улице, не доставая ребенка). Из "рюкзака" или любой намотки сзади ребенка для кормления нужно достать (есть, говорят в Африке женщины, способные откинуть грудь на плечо и покормить ребенка, не доставая из-за спины, но я таких умелец живьем не видела). В условиях России зимой покормить не раздевая - очень актуально. Мамы, жалующиеся, что зимой ребенок унюхал маму в слинге и кричит на улице, просит грудь, просто забывают про то, как бы он кричал в коляске. Потому что мама, если не обзавелась сцеженным молочком, на морозе тоже не особо оголится. А тут можно покормить не доставая ни грудь, ни ребенка на зимнюю стужу. Просто наловчиться, ко второму месяцу слингоношения все мамы к этому уже приспособились. Ходят и кормят себе, не привлекая внимание окружающих.

Да и фактически пока не существует современной слингоодежды, предуматривающей ношение ребенка за спиной зимой (внутри одежды). Были попытки разных производителей, но чего-то замечательного у них не получилось. Таким образом, ребенок поселился на маму спереди, по крайней мере в осенне-зимний период . Это, конечно, дает маме лишнюю нагрузку, затрудняет обзор и частично перекрывает руки (для работы). Но они свободны. А ребенок дышит "грудь к груди", и это радость. Пока он младенец. После года, когда речь идет о ношении ходунка, его действительно начинают наматывать поверх одежды или сажать в рюкзак, потому что ему хочется время от времени слазить с мамы и гулять (ходить). То есть он должен быть обут и одет, а обутый и одетый под одежду к маме уже не влезет. Представляете - под куртку в ботинках или сапогах? Но это будет уже следующая история.

Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.

Зачем брать на руки?

Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:

• Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом;
• На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями;
• Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.

Берем малыша на ручки

Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.

Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.

Кладем ребенка на горизонтальную поверхность

Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.

После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.

Держим кроху на руках

На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.

Колыбелька

Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.

Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и .

Столбик

Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.

Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.

Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.

На животике

Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.

Сидим как Будда

Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.

Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Видео как правильно держать ребенка

Чего делать нельзя

Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.

• Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые.
• Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается.
• Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали.
• В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту.
• Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.

Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:

Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур

Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.

1. Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз».
2. Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.

Читаем подробнее: (подмывание мальчиков и девочек)

Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.

Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

В первые шесть месяцев жизни младенец много времени проводит на руках. Это неудивительно: физический контакт с мамой является важнейшей потребностью маленького человечка. Чтобы понять, как правильно носить грудничка, нужно учитывать самый важный фактор – возраст ребенка. Но каждый малыш индивидуален, некоторые детки опережают ровесников по физическому развитию, и это тоже необходимо иметь в виду.

Прежде чем выбрать удобное положение ребенка на руках, следует ознакомиться с универсальными рекомендациями:

• приблизительно до 3 месяцев малышу тщательно поддерживают голову;
• ребенка любого возраста поднимают обязательно двумя руками, осторожно и плавно;
• до 2 месяцев младенца нельзя держать за подмышки;

• пока ребенок не научился сидеть (примерно до полугода), желательно не брать его на руки в положении сидя, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на позвоночник;
• поднимая малыша за ручки, захватывают не только кисть, но и запястье;
• собираясь взять ребенка из кроватки или положить в нее, взрослый наклоняется вперед всем корпусом, так как при этом риск падения или неосторожного приземления для крохи минимален.

Почему малыша полезно носить на руках

В возрасте от полугода до года ребенок учится самостоятельно перемещаться, начинает ползать, а потом и ходить, но по-прежнему с радостью забирается на руки. Существует даже специальный термин – «хендлинг», искусство носить ребенка на руках. Почему крохе так хочется подолгу находиться в нежных объятиях родителей?

• Телесный контакт укрепляет привязанность между матерью и младенцем. На руках у мамы ребенку спокойно, он чувствует себя в безопасности.
• «Высоко сижу, далеко гляжу». Для ребенка, который начинает активно познавать окружающий мир, руки взрослого - удобный наблюдательный пункт.

• Правильное положение на руках - залог гармоничного физического развития малыша, укрепления его мышц и позвоночника.
• Перемещение в пространстве стимулирует правильное функционирование вестибулярного аппарата. Именно поэтому полезно держать ребенка в разных позициях.

Не существует общих правил, определяющих, как долго кроха должен находиться на руках. Прежде всего, это зависит от характера и темперамента маленького человека. Некоторым непоседам достаточно просто быть рядом с мамой или держать её в поле зрения, а кто-то начинает возмущенно плакать, стоит только на несколько минут оказаться не на руках, а в кроватке или на полу.

Какая позиция предпочтительнее

Когда малыш находится на руках, удобно должно быть и ему, и маме. Одним деткам нравится позиция, лежа, другие предпочитают любопытно оглядываться, устроившись столбиком. Существует несколько положений, которые одобрены специалистами как правильные и безопасные.

• Классическая «колыбелька» . Это положение можно использовать с рождения. Оно одинаково хорошо подходит и для кормления, и для убаюкивания. Младенец располагается горизонтально на спинке или немного развернут животом к маме. Его головка лежит на локтевом сгибе одной руки матери, другая ее рука поддерживает попку. Раскрытая ладонь находится на пояснице ребенка. Можно брать грудного ребенка на руки в положении «колыбелька», желая помочь ему успокоиться или заснуть. Нужно поочередно держать малыша головой вправо и влево, чтобы минимизировать риск искривления позвоночника. Когда деткам исполняется 3-4 месяца, они обычно не любят подолгу находиться в этой позе, поскольку она не обеспечивает достаточно хорошего обзора.

• Положение столбиком . Педиатры советуют носить грудничков столбиком после каждого кормления, чтобы помочь отрыгнуть воздух. В позиции столбиком достаточно велика вертикальная нагрузка на неокрепший позвоночник, поэтому нужно хорошо поддерживать спинку ребенка. Малыш расположен лицом к взрослому, прижат к животу и груди, головка лежит на плече. Раскрытая кисть взрослого фиксирует поясницу, кисть другой руки - шею и затылок. Когда кроха будет уверенно держать голову, вторую руку можно переместить с затылка на лопатки. Подросшим деткам нравится положение столбиком «лицом к миру», когда взрослый прижимает к себе малыша не животом, а спинкой.
• Лежа на животе . Малыш находится на руках взрослого горизонтально, лицо обращено вниз. Одна рука поддерживает грудь и подбородок, вторая располагается между ножками, так, чтобы туловище и ножки ребенка опирались на предплечье и ладонь. Такую позу, так же, как и столбиком, можно использовать при коликах.

• Поза Будды. Ребенок полулежит, опираясь спинкой на грудь взрослого. Одной рукой малыша обнимают, поддерживая под две ручки. Предплечье и ладонь другой руки помещают под бедра и коленки. При этом позвоночник принимает С-образную форму, естественную для крохи: именно в таком положении он находился в материнской утробе. Вертикальная нагрузка минимизирована, таким образом можно держать деток, которые еще не сидят самостоятельно. Удачная альтернатива положению столбиком, обеспечивающая хороший обзор.
• Из-под мышки. Малыш лежит на спинке на предплечье и ладони одной руки взрослого, бедро служит опорой для попки. Локоть поддерживает таз ребенка, ножки расположены за спиной мамы или папы. Головку можно дополнительно фиксировать кистью второй руки. Из этой позиции непоседу, пожелавшего получше осмотреться, легко переместить в положение столбиком.

• Лягушка . Специалисты считают, что держать ребенка в этой позе полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Поза лягушки используется для деток, которым уже исполнилось 4 месяца. Малыша можно усадить на живот, бедро или на спину (после года). Ребенок располагается лицом к взрослому, прижимаясь животиком. Разведенные ножки согнуты в коленях. Важно, чтобы колени находились выше, чем попка. Только при соблюдении этого условия посадка будет правильной. Одной рукой взрослый обнимает кроху в области поясницы, второй (свободной) можно для подстраховки держать ребенка за ручку. Эта позиция позволяет надолго брать на руки увесистого карапуза, поскольку в таком положении малыш хорошо упирается в туловище взрослого, благодаря чему его становится легче держать.
• Перечисленные позиции являются базовыми. Как удобнее всего носить кроху – сидя, лежа, столбиком или лягушкой – каждая мама определяет сама, в зависимости от ситуации и предпочтений маленького человечка.

• А что делать, если становится тяжело держать подросшее чадо? На помощь придут слинги и эрго-рюкзаки . Они заменяют мамины руки, помогая надежно зафиксировать ребенка в нужной позиции. Можно даже отправиться на прогулку или переделать мелкие домашние дела, усадив в слинг любопытного помощника.
• Иногда родители избегают брать кроху на руки, боясь избаловать его. Но время, когда малыш так нуждается в заботе родителей, пролетит очень быстро. Важно почаще обнимать кроху и носить на руках, даря ему любовь и ощущение покоя и безопасности.

У большинства молодых мам представления об уходе за младенцем складываются в картинку: розовощекий малыш довольно лежит в кроватке с игрушками, кушает и засыпает. А в течение дня ходит на прогулки в коляске и счастливо посапывает в ней.

После рождения собственного чада мир меняется полностью. Зачастую новорожденные протестуют против катаний в коляске-люльке, не хотят засыпать и спать в кроватках. Единственное место, где новорожденный счастлив — это мамины ручки.

Советы сыпятся с разных сторон — не приучай к рукам, укачивай в коляске, дай поплакать. Многие мамы пытаются следовать этим советам, скрепя сердце, слушая надрывный плач своего ребенка.

Однако, в последние десятилетия было проведено достаточно много исследований о том, что ребенок до года должен как можно больше быть на руках у матери. Это обеспечивает психологический комфорт и гармоничное развитие.
Одно из таких исследований было проведено учеными из японского института мозга RIKEN. Вывод исследования таков: человеческие дети расслабляются глубоко, автоматически, когда их носят.

Носить детей на руках нужно!

Но ведь мама не силач на арене, а вес ребенка растет. Это уже не тот комочек счастья, принесенный из роддома, а вполне себе упитанный колобок!
Ну и никто же не отменял ведение домашнего хозяйства и занятия со старшими детьми.

Тут приходит на помощь маме известное во многих культурах мира приспособление — перевязь для ношения детей или слинг. Слинг для детей до года является удобной и физиологичной переноской.

В первую очередь слинг облегчает маме ношение ребенка на руках. Снимает нагрузку с позвоночника, а также оставляет свободными руки, что позволяет делать различные дела, держа ребенка «на руках».
Со слингом мама становится мобильной — городской транспорт, различные учреждения, походы и поездки становятся намного проще.

Мама в слинге

Для ребенка слинг это то, что позволяет всегда быть рядом с мамой. Слушать дыхание, биение сердца и находиться в тепле и безопасности. Не стоит бояться «приучить» ребенка к рукам. Это заложено природой, также как и у приматов — ребенок должен быть на маме.

Исследования за последние десятилетия показали, что ношение детей на себе способствует выработке многих гормонов, в частности окситоцина — усиливающего материнские чувства — и других антистрессовых гормонов.

Слинги бывают различных видов:

1. Самым универсальным, пожалуй, является тканый слинг-шарф . В нем можно носить ребенка с рождения и до тех пор пока есть желание.

Слинг шарф позволяет сделать различные типы вертикальных и горизонтальных намоток.
Слинги шарфы имеют разный состав. Бывают хлопковые, с добавлением шерсти, льна, шелка или бамбука. Универсальными чаще можно назвать хлопковые шарфы.
Каждая мама может подобрать себе шарф по размеру, предпочтениям к ткани, расцветке. Сейчас на рынке множество производителей, что позволит маме выбрать слинг шарф в любой ценовой категории.
Среди европейских производителей можно выделить одного из первых производителей слингов шарфов — Didymos. Также качественные шарфы выпускают европейские бренды Ellevill, Amazonas, Girasol.
Среди отечественных производителей также множество вариантов: Вилена, Вместе, Yaro slings, Mum’s era, Volga.

2. Еще одним видом слинга является слинг с кольцами. Его также рекомендуют для ношения с рождения. В этом слинге нагрузка идет на одно плечо, что может быть не всегда удобно. Однако, этот вариант очень удобен и это хороший слинг для детей после года, когда малыши становятся активно бегающими и часто хотят то слезть, то обратно на ручки. Слинг с кольцами позволит легко спустить егозу с рук и посадить обратно.

Большинство производителей слингов шарфов также производят слинги с кольцами.

3. это переноска в виде прямоугольника, в вершины которого вшиты длинные лямки.

Прост в освоении и позволяет носить ребенка с рождения при правильной конструкции и хорошей намотке. Однако общие рекомендации по ношению в май-слинге все же с 4 месяцев. Часто май-слинги шьются из шарфовой теани с широкими лямками. Такие слинги называются шарфовыми.

4. Довольно распространенным и наиболее простым в освоении, скорее всего, можно назвать эрго-рюкзак или слинг-рюкзак .

Это физиологичная переноска, не требующая намотки. Фиксация происходит за счет замков-фастексов. Однако, существует вероятность покупки неверной конструкции — рюкзак-кенгуру, который не является физиологичной переноской и может нанести вред малышу. Тщательно провеояйте конструкцию эрго-рюкзака на соответствие требованиям ортопедов и специалистов по слингоношению.
Производителей слинг-рюкзаков сейчас достаточно для выбора на рынке: Manduca, Ergo baby, Ilovemum, Aloeslings.

5. Слинг карман — это кольцо из ткани с вытачкой под ребенка.

Слинг карман не регулируется и шьется под размеры мамы. Не стоит приобретать безразмерный слинг карман, в нем сложно контролировать правильное расположение ребенка, особенно новорожденного.

Также существуют этнические слинги, которые не имеют широкого распространения в городской среде: канга, онбухимо, манта, подеги и другие.

Главные принципы при ношении ребенка в слинге:

— ребенок находится в М позиции (ноги разведены на комфортный угол, попа просажена, колени выше попы);
— таз ребенка находится дальше от мамы, чем плечи (ребенок должен быть плотно прижат к маме, что бы не было нагрузки на позвоночник);
— в вертикальном положении таз и бедра ребенка должны быть расположены симметрично;
— если ребенок еще не держит голову, поддержка должна осуществляться за счет подголовника.

Выбирайте понравившийся вариант и слингоношение доставит вам много положительных эмоций!