Каждая женщина, ставшая мамой, мечтает кормить своего ребенка грудью. Однако в этот период может произойти застойные явления в груди. Они носят название лактостаз. Особенно часто оно наблюдается у женщин в первый месяц после родов, когда молоко прибывает особенно активно. Каковы причины лактостаза? Если он произошел у кормящей мамы, что делать, какие действия предпринимать? Можно ли избежать этого явления?

Основные причины лактостаза

Среди основных причин, вызывающих лактостаз, принято выделять следующие:

Симптомы лактостаза

Лактостаз проявляет себя следующими симптомами:

• Набухание молочных желез в определенном месте. Наличие уплотнения, которое прощупывается пальцами.
• В месте набухания железы ощущается боль.
• Грудь краснеет в месте застоя молока.
• Повышается температура.

Специалисты отмечают, что повышение температуры выше 39 градусов является очень тревожным симптомом. Чаще всего это свидетельствует о том, что в груди развивается гнойное воспаление и нужно срочно обратиться к врачу во избежание развития мастита.

Как убрать застой грудного молока

Женщина обнаружила лактостаз, что делать? Какие меры предпринять? Прежде всего, важно помнить, что нельзя отказываться от кормления, причем кормить нужно именно больной грудью. И прикладывать ребенка как можно чаще, желательно каждый час. Ребенок является «первой помощью» при застое молока.

При сосании малыш активно работает нижней челюстью, а значит, активно высасывает молоко из той части груди, на которую указывает его подбородок. Поэтому кормить ребенка следует в разных позах:

Помимо этого, при застое молока можно предпринимать и такие действия, как:

• Теплый душ . Его принимают перед кормлением или сцеживанием для расширения протоков молочных желез.
• Легкий массаж . Прикосновения должны быть легкими и идти от основания груди к соску. Уплотнение следует массировать очень аккуратно, без давящих движений.
• Сцеживание . Сцеживать грудь принято от места застоя по направлению к соску. Проводить эту манипуляцию можно как руками, так и с помощью молокоотсоса. Грудь предварительно смазывают детским кремом. Если на соске имеются трещины, то применение молокоотсоса недопустимо.
• Прохладный компресс . На область застоя рекомендуется прикладывать прохладный компресс, который снимет отек и уменьшит боль.

Перед выполнением массажа или сцеживания необходимо проконсультироваться со специалистом. Это следует делать еще и потому, что врач сможет оценить, насколько серьезна возникшая проблема.

Лекарственные препараты

Если врач видит, что застой достаточно серьезен, то молодой маме может быть назначено медикаментозное лечение:

1. Спазмалитики . Эти препараты устраняют спазмы, расслабляют мышцы и расширяют протоки молочных желез.
2. Медикаменты, снижающие выработку молока . Однако, если после лечения мама хочет продолжить кормить ребенка грудью, то такие препараты ей принимать не стоит.
3. Обезболивающие и жаропонижающие средства . Назначаются они только при наличии соответствующих симптомов.
4. Антибиотики . Эти лекарства назначаются только при остром воспалительном процессе.

Любые лекарственные средства для устранения лактостаза следует принимать только под наблюдением врача. Как правило, во время лечения медикаментами, женщине следует прекратить грудное вскармливание. В это время рекомендуется проводить регулярные сцеживания. Если при сцеживании появляется более густое, чем обычно, молоко, то это означает, что застой ликвидирован.

Помимо лекарственных препаратов, для устранения застоя молока молодой маме может проводиться лечение с помощью физиотерапевтических процедур:

• Ультразвуковая терапия
• Электрофорез.

Народные средства

Многие молодые мамы при возникновении застоя молока пользуются народными методами лечения:

Многие опытные мамы знают и другие народные методы устранения застоев, но применять их следует очень осторожно и только после консультации врача.

Что нельзя делать при застое

Помимо того, что нужно делать при застое грудного молока, молодым мамам следует знать, что делать не рекомендуется:

• Отнимать малыша от груди . Многие мамы, опасаясь, что застой как-то повредит ребенку, прекращают кормление. Этого делать не нужно. Ребенок поможет молоку циркулировать по грудным железам и, как следствие, застой уйдет.
• Нагревать грудь в перерывах между кормлениями . Тепло усиливает прилив молока, что в перерыве между кормлениями только усилит боль.
• Ограничивать потребление жидкости . На фоне повышения температуры может произойти обезвоживание и молоко загустеет, что затруднит его отток.
• Согревающие компрессы . При повышении температуры их делать категорически запрещено, иначе растет риск гнойного воспаления.
• Использовать спиртовые настои или мазь Вишневского . Эти средства способны проникать в молоко, меняя его вкус, а значит, ребенок может отказаться от груди. Мазь Вишневского также может стать причиной развития абсцесса.

Профилактические меры

Застой молока в груди проще предотвратить, чем лечить. Поэтому каждая кормящая мама должна соблюдать меры профилактики:

Итак, кормящие мамы должны тщательно следить за своей грудью, вовремя кормить ребенка и сцеживать излишки молока. Иначе может произойти его застой. При возникновении застоя молока необходимо принять срочные меры к его устранению. Лучший помощник в этом – ребенок. Нужно прикладывать его к груди очень часто и менять позы при кормлении. Также можно помочь себе массажем и народными средствами. Но любые манипуляции следует проводить только после консультации с врачом. В некоторых случаях необходимо медикаментозное лечение. На период его проведения придется отказаться от вскармливания. Застой проще предотвратить, поэтому важно соблюдать меры профилактики.

Застой молока при грудном вскармливании – явление нередкое. С ним может столкнуться и мама первенца, и многодетная мать. При своевременно принятых мерах эта проблема быстро решаема.

Симптомы застоя молока

Самый первый признак застоя (лактостаза) – это когда болит грудь от молока. Затем к нему присоединяются:

• чувство тяжести в груди;
• набухание молочной железы;
• появление болезненных уплотнений;
• повышение температуры.

Чтобы знать, как убрать застой грудного молока, надо понимать причины, его вызвавшие.

Причины

Застой молока в грудной железе обусловлен следующими факторами:

• особенностью строения молочных желез;
• неопытностью кормящей матери;
• большим объемом лактации;
• возрастом грудного ребенка;
• недостатком приема жидкости;
• перегревом или переохлаждением.

Молочная железа похожа на гранат: она состоит из 7-10 долек, в каждой из которых находятся мелкие (до 0,7 см) «зернышки» – альвеолы, вырабатывающие молоко. От каждой дольки к соску идет млечный проток.

Некоторые из перечисленных причин связаны с физиологической особенностью функционирования железы:

• неправильный отсос молока ребенком;
• превышение в первые дни после родов количества вырабатываемого молока над потребляемым ребенком.

Если малыш неправильно захватывает сосок, то он высасывает молоко не из всех долей железы равномерно, отчего образуется застой неиспользованного молока. Кроме того, в первые дни после родов грудничок способен взять не более 10-20 мл молока за один раз, в то время как фактически его вырабатывается намного больше.

Первое молоко – молозиво, повышенной жирности, легко «забивающее» млечные протоки к соску. В этот период часто возникает проблема с грудным молоком. Со временем, когда малыш начинает сосать более энергично и вместо молозива вырабатывается молоко, эти трудности преодолеваются.

Недостаточное количество потребляемой жидкости кормящей матери приводит к сгущению молока, как в случае с молозивом, и может послужить причиной застоя.

Перегрев и переохлаждение груди и всего организма в целом вызывают воспаление железистой ткани. Происходит одновременное перекрывание млечных протоков и увеличение лактации.

Рассмотрим подробнее, как убрать застой молока у кормящей мамы.

Как правильно расцедить застой

Давайте поговорим о том, как убрать застой в груди, сохранив при этом грудное вскармливание. Главное – это добиться освобождения переполненных альвеол, не нарушив их функцию. Для этого используются массаж, сцеживание.

Как правильно размассировать застой молока? Массаж начинается с мягкого поглаживания затвердевшего участка, начиная от основания груди. Затем, круговыми движениями молоко продвигается к соску и сцеживается вручную. Расцеженная грудь становится мягкой и безболезненной.

Ручным сцеживанием трудно добиться такого эффекта, как сосательный рефлекс ребенка.

Как правильно прикладывать ребенка

Лучшее, что можно делать при застое грудного молока – это научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареал возле соска. В этом случае происходит равномерное опорожнение груди. Важным является и положение ребенка во время кормления.

Как правильно прикладывать ребенка в зависимости от локализации застоя:

1. Нижний отдел грудных желез: ребенок сидит лицом к матери на ее коленях.
2. Верхние доли: малыш лежит на пеленальном столике под грудью, нависшей над ним матери, головкой к груди.
3. Центральные доли: поза на боку. Грудничок лежит на согнутом локте или на кровати лицом к матери, животом к животу, но сосет не «нижнюю», а «верхнюю» грудь.
4. Крайние доли (левая и правая): положение из-под руки. Ножки малыша находятся подмышкой, головка лежит на ладони.

При сильной лактации, когда ребенок захлебывается под струей молока в обычной позе, подойдет кормление полулежа. Мать полусидит, ребенок лежит на ее животе, головка повернута набок.

Положение, при котором мать слегка нависает над лежащим на подушке ребенком, облегчает отход молока из центральных и нижних частей грудной железы.

Чего нельзя делать

Если ухудшился отток молока по какой-либо причине, и грудные железы стали твердыми и болезненными, то ни в коем случае не следует прибегать к крайним мерам.

Ни в коем случае нельзя:

• прекращать лактацию;
• уменьшить объем выпиваемой жидкости;
• греть грудь;
• применять сильнодействующие противовоспалительные средства.

Ребенка надо чаще прикладывать к больной груди, чтобы рассосалось уплотнение, и грудь выдавала столько молока, сколько необходимо малышу.

Объем молока не уменьшится, даже если прекратить совсем пить воду. Но произойдет обезвоживание организма матери, что очень вредно для здоровья.

Нагрев воспаленного участка увеличит лактацию и ухудшит состояние грудной железы.

Мазь Вишневского, камфара, нанесенные на воспаленный участок, могут оттолкнуть ребенка от груди. Кроме того, впитываясь в тонкую кожу на груди, они попадут в молоко, а значит, и к ребенку.

Дополнительные меры

Что делать при застое молока у кормящей мамы для лучшего рассасывания уплотнений? С этой целью можно применять компрессы на воспаленный участок перед кормлением:

• согревающий компресс (влажное горячее полотенце на 10 мин.);
• капустный лист (предварительно отбитый до выделения сока);
• медово-мучная лепешка.

Во время кормления надо растирать костяшками пальцев больное место, способствуя отхождению молока.

Допустимо применение аптечных мазей Траумель или Арника, снимающих воспаление и отек.

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от застоя молока, надо выполнять несколько простых правил:

• постоянно менять позу кормления;
• во время сна не спать в одном положении;
• при введении прикорма и увеличении промежутка между кормлениями сцеживать грудь;
• не допускать сдавливания груди бюстгальтером;
• во избежание застоя делать маховые движения руками.

Соблюдение этих условий предотвратит застой молока и сделает процедуру кормления приятной и для мамы, и для малыша.

Видео

В нашем видео вы найдете несколько полезных советов по поводу ручного сцеживания.

У многих мам при лактостазе возникает множество вопросов и начинается паника: «Как поступить, если произошел застой молока? Что делать?». В данной статье мы расскажем о причинах данной проблемы и методах лечения, а также о постоянной профилактике, чтобы избежать застоя в будущем.

Причины лактостаза

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться с причинами. Застой молока может возникать, если наблюдаются:

1. Недостаточно частая смена положения тела. Многие мамы во время кормления малыша не меняют позу и засыпают на одном боку.
2. Сдавливание грудной клетки узким бельем. Довольно распространенный фактор. Множество женщин во время активного кормления носят тесные и неудобные бюстгальтеры, чтобы уменьшить объем груди. Узкий бюстгальтер может провоцировать нарушение движения в протоках молока и вызывать его застой.
3. Нерегулярное кормление грудью либо кормление, сопровождающееся большими временными промежутками.
4. Депрессии и хроническая усталость. Они также могут влиять на движение в грудных протоках. Недостаточный сон, переутомление негативно влияют не только на движение молока, но и на всю работу организма.
5. Тяжелые физические нагрузки. Ухаживать за ребенком в первые годы жизни - дело непростое, даже очень трудное. Постоянные физические нагрузки для неокрепшего организма оказывают пагубное влияние на работу молочных желез.
6. Изменчивая погода. Многие специалисты утверждают, что при постоянных изменениях погодных условий возможен лактостаз. По процентному соотношению именно в этот период увеличивается количество застоев у молодых мам.

Симптомы лактостаза

К симптомам относятся:

1. Уплотнение тканей молочных желез.
2. Тяжесть, распирание в груди.
3. Постоянные боли, которые усиливаются при сцеживании или кормлении малыша.
4. Покраснение кожи, или наоборот, она приобретает более бледный оттенок.
5. Легкая лихорадка и плохое самочувствие.

Застой молока. Что делать?

Не стоит сразу бросаться в панику и переживать. Нужно попробовать сделать массаж и сцеживание. Конечно, лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист. Но стоит попробовать вначале женщине самостоятельно сделать массаж. Итак, как действовать, если застой молока в груди? Что делать? Необходимо выполнить следующие действия:

1. Принять теплый душ и приготовить маску, холодный компресс для груди. С их помощью расширятся молочные железы, и женщине удастся вывести молоко. Теплые компрессы или согревание тела грелкой строго запрещены.
2. Сделать массаж. Разминающими движениями необходимо активировать молочные железы. Описание действий при массаже будет представлено позже. Все манипуляции и движения не должны приносить боль, ощутимый дискомфорт.
3. Сцедить молоко или руками, или специальными инструментами.
4. Чтобы устранить возникшие отеки, необходимо приложить прохладный компресс. Он поможет устранить боль.

Капустные листы

Если наблюдается застой молока у кормящей мамы, что делать? Народные средства могут помочь в решении этой проблемы. Ими пользовались еще наши бабушки. Поэтому можно назвать такие методы проверенными и достаточно эффективными. Итак, когда у молодой мамы застой молока при грудном вскармливании, что делать, если медикаменты не помогают? Пора воспользоваться народными методами. Например, обратите внимание на капустные листы.

Средство проверено годами. Подойдет обычная белокочанная капуста. С кочана необходимо удалить 2 больших листа. Их следует тщательно промыть. Далее равномерно по листьям сделать 2-3 надреза (на каждом). После приложить их к грудям. По истечении 2-3 часов листы нужно удалить и положить новые. При отсутствии аллергии на мед можно использовать и его как дополнение к компрессу.

Отвар и чай из ромашки

Это растение уже на протяжении нескольких лет активно используется как в народной медицине, так и в косметических препаратах. Необходимо хорошо разварить ромашку и пить с ней чай либо омывать пораженные места отваром.

Печеный лук

Если наблюдается застой молока у кормящей, что делать? Про полезные свойства лука даже и говорить не стоит, ведь их перечень действительно огромен. Понадобится луковица среднего размера. Ее необходимо почистить и запекать в духовке несколько минут. Приложить к груди в теплом и разрезанном виде и убрать через 1-2 часа. При повторении процедуры луковицу необходимо менять.

Слабый настой шалфея

В любую емкость нужно насыпать 2 ч. л. измельченного шалфея, залить кипяченой водой. По истечении 1-2 часов слить воду и процедить. Употреблять до еды по половине стакана. 1 стакан необходимо растянуть на 1 день.

Настой семян льна

Стакан воды нужно немного подогреть и всыпать в него семечки льна. Оставить настаиваться на 3-5 часов. После приготовления настоя его необходимо процедить и с помощью какой-либо ткани, обмоченной в растворе, наложить на груди. По истечении 30-60 минут промыть тело. Также можно обмывать пораженные места настоем при принятии душа.

Компресс со свеклой и медом

Если застой молока, что делать? Одним из самых лучших средств будет компресс на основе меда и свеклы. Он быстро разгоняет кровь, способствует снятию отеков и боли, а также активации молочных протоков. Свеклу небольшого размера необходимо отварить, охладить и пропустить через терку. После этого в отдельной емкости смешать с 2 ст. Полученную смесь необходимо наложить на грудь, накрыть разрезанным пакетиком или пищевой пленкой. Можно перевязать шерстяной тканью. Через 3-5 часов удалить компресс и хорошо помыться.

Медово-яичное тесто

Если наблюдаются постоянная боль и застой грудного молока, что делать? Справиться с этими проблемами и снять отечность поможет медово-яичное тесто. В любой емкости нужно соединить 2 куриных желтка, 2 ст. л. меда, добавить какое-либо масло (на выбор) и 2 горсти муки. Смесь необходимо перемешать и сформировать небольшие лепешки. Компресс стоит прикрыть какой-либо тканью или пищевой пленкой, оставить на ночь. Для лучшего эффекта специалисты советуют повторять процедуру ежедневно.

Смесь меда и подсолнечного масла

Если у кормящей застой молока, что делать в домашних условиях? Поможет следующее средство на основе продукта пчеловодства. Нужно взять мед и подсолнечное масло в одинаковом соотношении. Перемешать полученную смесь и хорошо разогреть на плите (в микроволновке), но до комфортной температуры (чтобы не обжечься). В смесь после приготовления добавить ложку спирта и приложить к больным грудям через марлю. Процедуру рекомендуется делать на ночь.

Камфорное масло

В масле нужно смочить марлевую салфетку и приложить к груди. Сверху накрыть пищевой пленкой, завязать платком. Оставить повязку на всю дальнейшую ночь и утром промыть грудь водой.

Профилактика

Для профилактики можно делать следующие процедуры:

1. Отвар эвкалипта. Это средство применяется при профилактике, чтобы избежать лактостаза в будущем. 15 листьев эвкалипта необходимо проварить в воде и настоять 2-3 дня. Полученным настоем необходимо обрабатывать область около соска перед каждым кормлением малыша.
2. Противовоспалительный компресс. Также применяется для профилактики, но может оказывать незначительный эффект при лечении. Шишки хмеля и листья грецкого ореха необходимо растолочь в отдельной емкости в одинаковом соотношении. Налить 800-1000 мл воды и дать настояться 5-8 часов. Прикладывать компресс нужно по такой же схеме, как представлена ранее: промокнуть ткань, приложить к груди, закрыть пищевой пленкой и какой-либо тканью. Оставить на ночь.
3. Медовая баня. Один из самых эффективных способов профилактики. Мед ускоряет процесс выздоровления, улучшает работу молочных желез и самочувствие. Его необходимо подогреть на водяной бане до жидкого состояния, соединить с мукой в равном соотношении и перемешать. Нанести мазь на пораженную грудь и укрыть платком. По истечении 3-4 часов промыть тело теплой водой.

Массаж

Как делать массаж при застое молока? Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов сразу приступать к массажу груди. Он происходит в несколько этапов:

1. Молочные протоки необходимо прогреть под теплым душем и хорошо обмыть.
2. Совершить несколько массирующих движений, начинающихся от основания груди и плавно идущих к соску.
3. Пальцами нужно нащупать уплотнение или сразу приложить их к пораженной области. Далее массировать его, пока оно не станет более мягким. То есть пока протоки не будут очищены полностью.

Если наблюдается застой молока, что делать помимо массажа? Многие специалисты рекомендуют попробовать следующее:

1. Перестать кормить малыша с помощью соски.
2. Постоянно сцеживать избыток молока с помощью молокоотсоса или вручную.
3. Стараться терпеть боль и прикладывать малыша чаще к болезненной железе.
4. Носить специальное белье либо действительно удобное и комфортное.
5. Выполнять массаж или применять настои перед кормлениями малыша либо сцеживанием.
6. Соблюдать режим поедания пищи и питья воды. Нормализовать обмен веществ и распределение энергии.
7. Больше и чаще отдыхать. Стараться уловить хоть минуту для сна.
8. Спать не на животе или спине, а на боку.
9. Не массировать грудь давящими, острыми движениями.

В заключение

Застой молока - частая, распространенная проблема, решить которую можно любыми путями. Поэтому не стоит расстраиваться, а лучше всего приступить к сцеживанию, массажу и другим процедурам.

Как все уже давно знают, идеальным питанием для новорожденного малыша является мамино молоко. Но женская грудь – очень нежный механизм и требует к себе бережного отношения. Часто молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, как застой молока или лактостаз, как его называют специалисты.

Застой молока: причины

При кормлении грудью важно обращать внимание на ее состояние и собственные ощущения. Лактостаз обычно начинается с чувства тяжести в груди. Затем появляются уплотнения и узелки. Со временем, если ничего не предпринимать, эти узелки становятся заметными. Возникает боль, потом поднимается температура. Болезненные ощущения захватывают не только молочную железу, но распространяются на плечо или всю руку.

Причин для появления застоя молока может быть несколько:

• Самая частая – это пропущенные кормления.
• Неправильное кормление. Такое случается с неопытными мамами, которые просто не умеют кормить грудью ребенка. В результате малыш не может высосать все молоко до конца, и оно застаивается в груди.
• Неправильное сцеживание. Часто у молодых мам молоко и в большом объеме. Малыш просто не в состоянии справиться с таким количеством питания. В этом случае есть большой риск развития лактостаза.

Застой молока: что делать

Если вы подозреваете у себя застой молока, то, прежде всего, почаще предлагайте малышу грудь. Есть вероятность, что ребенок сам поможет в решении этой проблемы. При этом учтите, что при сосании активнее работает нижняя челюсть. Поэтому меняйте позу в зависимости от локализации застоя.

Прикладывайте дитя к груди чаще. Пусть он питается понемногу, но через каждый час или два. Это тоже поможет устранить застой. При этом можно подстроить свой режим к режиму активности малыша и спать вместе с ним.

Между кормлениями можно прикладывать к больной груди компрессы из сока свежей капусты или обычный холодный компресс. Помогает также лепешка из муки и , приложенная к пострадавшей области.

Для уменьшения отека и снятия уплотнений используйте мазь «Арника» - это гомеопатическое средство на основе трав. Можно использовать для этой же цели крем под названием Trameel C.

Ни в коем случае не прекращайте грудное кормление малыша. Ваше молоко ему не повредит. Кроме того, никто не справится с опустошением груди лучше ребенка. Не прикладывайте к груде тепло между кормлениями. Это только усилит боль и неприятные ощущения. Не следует и уменьшать количество выпиваемой жидкости, чтобы снизить выработку молока. Это может привести к повышению температуры и ухудшит отток вырабатываемого молока.

Как сцедить молоко при застое

Если частые прикладывания малыша к груди не дают результата и лактостаз не проходит, то нужно попытаться вручную сцедить молоко. Из-за болезненных ощущений многие молодые мамочки отказываются это делать. Но такое поведение в корне не верно. Сам по себе застой молока никуда не денется и необходимо предпринять меры, чтобы опорожнить грудь. Причем сделать это нужно как можно раньше, иначе может развиться мастит.

Сцеживание делается так:

• Сначала расположите пальцы снизу больной груди у края ареолы и осуществляйте медленное и ритмичное сцеживание. В первую очередь направляйте давление на закупоренную область груди.
• Затем поставьте большой и указательный пальцы на край ареолы и продолжайте сцеживание. Теперь молоко необходимо сцеживать из всей груди. Если молоко больше не бежит, а уплотнение еще осталось, то прервите сцеживание и сделайте легкий массаж. После этого продолжите процесс.
• Теперь помассируйте грудь двумя руками, направляйте движения от края груди к соску. После этого продолжите процесс сцеживания.

Закончив сцеживать молоко, приложите к груди малыша. Он поможет опорожнить грудь до конца.