Каждая мамочка после рождения ребенка находит любые причины для того, чтобы лишний раз понервничать и немного поволноваться. Одной из таковых причин неоправданных опасений является обнаружение у карапуза нарушения теплообмена, что проявляется в виде холодных ножек и ручек. Но педиатры уверяют, что опасения молодых мамочек по такому поводу вовсе напрасны, так как это нормальное явление для грудничков до 2-летнего возраста. Вот только если мама не обнаруживает, что холодные ручки и ножки у ребенка в возрасте старше 2 лет. В данной ситуации такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях и оправданно настораживают мамочек.

О чем свидетельствуют холодные конечности у малышей старше 2 лет

Несмотря на то, что младенцы более подвержены воздействию различных негативных факторов, в складывающейся ситуации, когда у ребенка в возрасте старше 2 лет обнаруживаются симптомы нарушения теплообмена, именно для них стоит уделить особое внимание. К основным причинам такого явления, как нарушенная терморегуляция, относятся следующие факторы:

1. Вегетососудистая дистония. Нервная система человека управляет работой всех имеющихся внутренних органов и систем. При различных сбоях обнаруживаются серьезные нарушения функционирования организма в целом. Такие сбои могут привести к развитию вегетососудистой дистонии, представляющей собой непроизвольное сокращение мышечных тканей и волокон. При развитии подобных спазмов наблюдается сужение просвета в сосудах, в результате чего и происходит нарушение кровообращения. При развитии нарушения кровообращения как раз таки и наблюдаются симптомы, проявляющиеся в виде холодных конечностей.
2. Избыточная возбудимость нервной системы. Если у ребенка замерзли руки и ноги, то данное явление может возникнуть на фоне недавно перенесших стрессовых ситуаций и бурных эмоций. Если ребенок очень возбудимый, то нарушения в его организме являются очевидными. Избыточная возбудимость проявляется в виде основного признака, в результате которого холодеют руки и ноги, а ладошки при этом потеют.
3. Сниженный иммунитет. Если у малыша холодеют руки и ноги, то это может свидетельствовать об ослаблении иммунитета. Обычно слабый иммунитет проявляется в виде таких признаков, как быстрая утомляемость и вялость. Дети со слабым иммунитетом подвержены воздействию различных негативных факторов.
4. Железодефицитная анемия. При заболевании железодефицитной анемией у ребенка могут диагностироваться признаки в виде холодных рук. Ноги при этом не холодеют, что обусловлено недостатком железа в организме.
5. Низкокалорийное питание. Если ребенок не употребляет мясные продукты, то холодные руки и ноги свидетельствуют об элементарной нехватке питательных веществ.

Существуют и иные причины проявления данного симптома, но зачастую это связано с первыми тремя факторами. При своевременном диагностировании данного проявления можно прибегнуть к проведению необходимого исследования с дальнейшей лечебной терапией.

Как быть в ситуации, когда у малыша холодные конечности

Теперь известно, почему у грудничка могут наблюдаться холодные руки и ноги, но как быть в такой ситуации? Ведь не каждая мама сможет спокойно спать, зная о том, что у ребенка имеются признаки заболевания. Чтобы исключить серьезные заболевания, требуется немедленно обратиться в стационар для прохождения обследования.

Родители могут повлиять на процесс нарушения терморегуляции у своих младенцев при помощи следующих действий:

1. Первое, что следует сделать родителям, так это наполнить жизнь своего карапуза активностью и разнообразием. Детки любят познавать мир, причем не только в первые годы жизни, но и постоянно. Это позволит не только улучшить настроение малыша, но еще и укрепить иммунитет. Деткам обязательно следует делать гимнастику, играть с ними в подвижные и азартные игры.
2. Заниматься детской закалкой необходимо с самого детства, что позволит не только укрепить иммунитет, но и насытить жизнь малыша разнообразием.
3. Контролировать рацион. Ежедневно организм малыша должен получать в необходимых объемах такие основные компоненты, как жиры, углеводы, белки, витамины и микроэлементы. Детям витамины и белки не просто нужны, а жизненно необходимы.
4. Следить за одеждой. Не следует малыша кутать в теплые одеяла, если в комнате поддерживается нормальная температура. Совершая прогулки на свежем воздухе, следует контролировать состояние малыша, если он замерзает, то одевать его теплее, а если ему жарко, то снимать теплую одежду.
5. Исключить факторы, которые препятствуют нормальному току крови. К таковым факторам относится одежда и обувь. Если утягивающие носочки перекроют сосуды, то ножки будут мерзнуть даже в самых теплых одеяниях.

Выше представлены факторы, свидетельствующие о заболевании деток в возрасте старше 2 лет. Что касаемо новорожденных и грудничков, то здесь все гораздо проще.

Холодные ножки и ручки у грудничков: причины

Почему у маленького ребенка холодные руки и ноги при нормальной температуре, знают не многие опытные мамочки. Прежде всего, такое явление у грудных деток свидетельствует о том, что их организм адаптируется к окружающей среде, в результате чего наблюдаются перепады температуры. Педиатры заверяют родителей, что постоянно холодные ножки и ручки у грудных детей, является нормальным признаком, не требующим вмешательства со стороны родителей. Кроме того, родителям не требуется совершать отогревающие процедуры, если у грудничка холодные ножки. Ведь если не рассчитать перегрев, особенно при помощи теплых одеял и одежды, то можно перегреть ребенка, в результате чего подскачет температура.

Сосуды малыша адаптируются к окружающей среде, поэтому на протяжении определенного периода происходит перепад температур. Если у карапуза замерзли ручки и ножки, но при этом кожные покровы остаются розового цвета, то нет причин для опасений. Это означает, что организм закаляется, что в будущем позволит исключить бесконечные простудные заболевания.

Симптомы бледной и синеватой кожи на руках свидетельствуют о том, что кровообращение замедлилось по причине сужения сосудов. Спровоцировать такое явление у грудничка мог спровоцировать такой фактор, как переохлаждение. Хотя переохлаждение для новорожденного менее опасно, нежели перегрев, так как после рождения и до года наблюдается поддержанные повышенно температуры у ребенка на уровне 37,4 градусов.

Важно знать! Маленькие дети устроены так, что наибольшую опасность для них представляет перегрев, нежели переохлаждение.

Молодые родители, как правило, уже с первых дней жизни их новорожденного ребенка проявляют чрезмерную заботу о крохе. Именно поэтому педиатрам и неонатологам очень часто приходится отвечать на вопрос о том, почему холодные руки у грудничка.

Холодные конечности у новорожденного ребенка не являются симптомом какой-либо болезни при условии, что это единственный тревожащий родителей признак. Очень часто родители, а также доктора не могут ответить на вопрос, почему у малыша холодные носик, ручки, просто потому, что для многих деток в таком возрасте это нормальное явление.

Что это значит

Многие бабушки и более опытные мамочки в ситуации, когда у малыша прохладные ножки, ручки, советуют согреть ребенка, укутав его одеялом. Не стоит этого делать, пока вы не разберетесь, почему у вашего ребенка холодные конечности.

Как правило, причина того, что ноги или ручки холодные у детей до полутора лет, заключается в их еще не совершенной системе терморегуляции. Другими словами, организм малышей в определенной степени неадекватно реагирует на температуру окружающей среды. Это не патология, по мере взросления детский организм быстро приспособится к температурному режиму окружающего мира.

Когда беспокоиться

Мы уже говорили о том, что единственный признак – холодные ручки и ножки – не повод для беспокойства. Это так. Однако родителям следует понаблюдать за общим самочувствием крохи.

Если у малыша горячие лоб, тело, но при этом влажные конечности, то вполне вероятно, что вы просто перегрели малыша. В таком случае его следует немного раздеть. Если в комнате, где находится новорожденный малыш, не более 20 градусов С, а сам кроха не закутан в теплое одеяло, при этом симптомы сохраняются – необходимо вызвать на дом доктора, который сможет правильно оценить состояние младенца.

В случае когда, помимо того, что у грудного ребенка холодные ручки и ножки, отмечается другая симптоматика, родителям стоит без промедления обратиться за медицинской помощью.

Тревожные симптомы

• Нарушение аппетита.
• Высокая температура тела, измеренная с помощью термометра (не губами!).
• Плаксивость, капризность, ребенок долго плачет, не может успокоиться.
• Любого рода дерматиты.

Совокупность всех этих симптомов в общей картине действительно свидетельствует о том, что ребенка нужно показать лечащему доктору.

Может быть холодно

Переохладить кроху довольно просто в связи с тем, что система его терморегуляции еще не совершенна. В таком случае у малыша холодным будут не только ноги, ручки, прохладными будут также лоб, тело. В таком случае ребенка следует согреть.

Как согреть кроху

Применяя меры, направленные на то, чтобы согреть ребенка, очень важно не перестараться и избежать перегрева. Поэтому делать это нужно с умом. Если вы зашли с холодной улицы в теплое помещение и обнаружили, что конечности малыша очень холодные, к тому же у него прохладное тело, то наиболее безопасным методом отогреть грудничка будет следующий способ.

1. Если ребенок пребывает на грудном вскармливании, его нужно раздеть. Маме также стоит вместе с грудью оголить живот и приложить малыша к груди. Этот метод называется «кожа к коже». Ребенок быстро нагреется от температуры тела матери, насытиться, после чего уснет. Если в комнате прохладно, мама вместе с малышом могут укрыться одеялом. Думаю, излишним будет напоминать о том, что маме тоже не помешает горячий напиток.
2. Малышей на искусственном вскармливании также можно согреть, прислонив его к телу одного из родителей, холодные ножки, ручки отлично согреваются от папиного живота.
3. Если у малыша холодные ноги, ручки, а вам при этом кажется, что он замерз в комнате, где, в принципе, не холодно, не спешите кутать его. Наденьте на ребенка для начала еще один слой одежды и понаблюдайте за крохой.

Перегрев – довольно опасное состояние для крохи, в ответ на которое может появиться потница, покраснеть попа. Общее состояние ухудшится, ребенок станет капризным и вялым.

Чего не стоит делать

1. Растирать холодные конечности малыша жестким полотенцем, особенно если вы пришли с мороза. Лучше приложите его ноги и ручки к своему телу.
2. Стремиться надеть на ребенка все вещи, которые у него есть.
3. Поддаваться панике, которую часто сеют бабушки, утверждающие, что их горячо любимый внук перемерз. Прежде всего, постарайтесь самостоятельно понять, почему у ребенка холодные ручки, ноги, лоб. Вполне вероятно, что для него это нормальное состояние.

Появление в доме маленького ребенка - всегда радость. Однако вместе с ней приходит волнение за его здоровье и правильное развитие. Нередко молодые мамы обеспокоены тем, что у грудничка холодные ручки или ножки. Чтобы не волноваться понапрасну, необходимо знать основные причины этого физического состояния крохи и способы их устранения.

Причины холодных ручек

Молодых родителей довольно часто волнует вопрос о том, почему у грудничка холодные ручки. Эта проблема может быть связана с физиологическими особенностями развития новорожденного, каким-либо заболеванием, внешними факторами, зависящими от температуры воздуха.

1. Формирование вегетативной системы. Организм грудничка постепенно привыкает к окружающей среде, различные его системы развиваются медленно, а процесс теплообмена формируется примерно к 1,5 года ребенка. Поэтому холодные ручки у грудничка являются нормой, обусловлены его физиологическим развитием.
2. Возникновение заболевания. Детский организм может посылать сигналы маме, что с ним что-то не так, поэтому помимо ручек необходимо обратить внимание на состояние новорожденного в целом. У него могут появиться такие симптомы, как долгий беспричинный плач, высыпания на коже, нарушение аппетита, пищеварения, повышенная или пониженная температура. При обнаружении этих признаков необходимо показать малыша детскому доктору.
3. Температура в помещении. Если в комнате воздух прогрет меньше, чем на 20 градусов по Цельсию, то холодные ручки у грудничка могут быть симптомом того, что новорожденный замер. Педиатры рекомендуют следующий метод, помогающий выяснить, холодно ребенку или нет: для этого тыльной стороной кисти необходимо потрогать грудь крохи. Если она теплая, то все хорошо, а если прохладная, то грудничок мерзнет.

Заболевания, симптомом которых являются холодные кисти

Когда у малыша мерзнут ручки, то это может быть признаком какого-либо заболевания, однако смотреть нужно на общее состояние грудничка, если оно является неудовлетворительным, то рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру. Среди недугов можно назвать следующие:

• инфекционные и вирусные заболевания, которые также сопровождаются кашлем, насморком, расстройством ЖКТ, сыпью на лице и теле малыша;
• недостаток витаминов и минералов в организме новорожденного;
• дефицит железа, который приводит к анемии конечностей;
• неправильная работа щитовидной железы, характеризующаяся постоянными запорами, нарушением температурного режима, утолщением языка.

Способы согрева конечностей малыша

Чаще всего холодные ручки у грудничка не являются проблемой, а неприятное чувство озноба можно устранить с помощью следующих способов:

• заниматься с новорожденным ежедневной утренней гимнастикой;
• надевать на ножки тонкие мягкие носочки, на ручки при необходимости - варежки-антицарапки;
• обеспечивать кроху теплым питанием;
• закалять малыша, принимать воздушные ванны;
• не надевать слишком тесную одежду или обувь.

Улучшение кровообращения ребенка

Молодые мамочки очень часто чрезмерно кутают новорожденного, боятся, что ему холодно. Однако такое их поведение может негативно отразиться на развитии вегетативной системы новорожденного. Для правильного ее формирования необходимо проводить следующие мероприятия, которые улучшат кровообращение в организме и избавят от проблемы холодных ручек:

• Массаж - укрепляет и развивает мышцы ребенка, улучшает теплообменные процессы, способствует становлению иммунитета. Проводить массаж рекомендуется легкими, поглаживающими и растирающими движениями руками или специальной рукавичкой.
• Контрастные водные процедуры - купать малыша рекомендуется в теплой воде, а в конце принятия ванны облить его из ковшика водой, температура которой на 1-2 градуса ниже, но не холодной.
• Растирать ручки и ножки ребенка после купания рекомендуется грубым полотенцем до розового цвета, а тело - мягким.

Холодные конечности при температуре

Нередко, когда у малыша поднимается температура, его конечности становятся ледяными. Чтобы не переживать напрасно, не пугаться, необходимо знать, почему у грудничка холодные ручки и ножки при высокой температуре тела.

Это связано все с теми же теплообменными процессами в организме, которые приводят к сужению и спазму сосудов новорожденного.

• постепенно сбивать жар, чтобы не спровоцировать еще большее сужение сосудов;
• дать малышу сосудорасширяющее и антигистаминное средство (здесь нужна обязательная консультация педиатра);
• провести легкий массаж кистей и ступней.

Таким образом, холодные ручки у грудничка обычно связаны с его физиологическим развитием или температурой окружающей среды. Однако они могут быть и симптомом какого-либо заболевания. В любом случае лучше показать новорожденного педиатру и получить профессиональную консультацию.

При высокой температуре и простуде у ребенка могут быть холодные руки и ноги. Явление связано с особенностями терморегуляции в детском возрасте. Но случается, что конечности холоднее, чем другие части тела на регулярной основе. Это – причина некоторых сбоев в работе организма, вызванная слишком быстрыми темпами роста или другими отклонениями от нормы.

Почему у ребенка холодные руки?

У грудного ребенка холодные руки могут иметь синеватый цвет, это связано с тем, что кровеносная система только начала развиваться, многие сосуды находятся в сжатом состоянии, а потому поддерживать температуру в конечностях тело еще не научилось. Обычно ситуация нормализуется уже к 3-4 месяцу жизни, в крайних случаях процесс затягивается до полугода.

Если у вашего ребенка постоянно холодные руки при нормальном самочувствии, скорее всего, нервная система просто не успевает контролировать все участки кожи, сосуды конечностей сужаются и на ощупь ладошки кажутся ледяными. Когда других симптомов нет, волноваться не нужно. Но если имеются другие признаки недомогания, следует обратиться к врачу. Вот список наиболее частых сопутствующих отклонений:

• беспокойный сон;
• бледное лицо;
• усталость, апатия;
• отсутствие ;
• боли в животе, головная боль;
• тошнота;
• покраснение участков кожи;
• сыпь;
• учащенный либо замедленный пульс.

Во время простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ и ОРЗ, ангины, существенно поднимается температура тела, при этом руки-ноги у ребенка холодные. Ни в коем случае нельзя:

• проводить обтирания холодной водой с уксусом;
• сбивать температуру с помощью Аспирина;
• кутать конечности малыша в носочки-варежки;
• накрывать его дополнительным одеялом.

Пот должен свободно испаряться с тела, а руки и ноги отвечают за терморегуляцию. Лучшее, что вы можете сделать для малыша в данном случае – давать ему обильное питье и как можно скорее вызвать квалифицированного медика. Температура у ребенка и холодные руки – это скорее показатель того, что организм реагирует на болезнь правильно.

Другие причины

Иногда конечности у ребенка имеют более низкую температуру в период стресса, или авитаминоза. Также этот симптом может свидетельствовать о рахите. Постарайтесь поддерживать иммунитет малыша и тщательно следить за тем, чтоб его питание было сбалансированным.

Если у вас в семье были случаи , это также может стать причиной холодных рук и ног у детей, вызвано данное отклонение непроизвольными спазмами мышц. Обычно дистония проходит к возрасту 12-14 лет, но иногда у женщин может сохраниться на всю жизнь.

В прошлой статье мы выяснили, что руки в норме могут быть прохладнее, чем все тело. Такое же право имеют и ноги – как и на руках, у них почти нет подкожной жировой ткани, зато большая поверхность кожи, отдающая тепло. Поэтому ноги редко бывают теплыми, особенно голени и коленки. Когда нам холодно, сосуды в ногах сжимаются и «выталкивают» кровь к внутренним органам, таким образом, организм себя спасает. Конечности сразу становятся на порядок холоднее. Ничего страшного в этом нет, если человек все-таки продвигается к теплу, а не продолжает пассивно мерзнуть.

Средняя зимняя прогулка равняется полутора часам. У ребенка, одетого по погоде (в зимнюю обувь) за это время ноги могут замерзнуть по следующим причинам:

Некачественная обувь фирмы «китай-на-коленке», так называемый «ноунейм». Никто не знает, какие именно материалы используют частные мастеровые из восточных стран (не обязательно из Китая). Но то, что самые дешевые и экологически грязные, ни у кого не вызывает сомнений.

Тесная обувь – или слишком большая обувь. Если обувь тесная, пальцы в ней обездвижены, они не согревают друг друга, нарушается кровообращение. Такой же эффект возможен, когда на плотные колготки надевают теплые носки, и ногам становится тесно в обуви. Должно быть пространство для циркуляции воздуха, но разумное (не более 1 см).

Обувь не соответствует температурным условиям. Например, валенки надеты при температуре выше -10°С. Или наоборот – кожаные сапоги надеты малоподвижному ребенку при температуре ниже -10°С.

Мокрая обувь, мокрые ноги. Когда на улице слякотно, обувь может промокнуть. Промокают любые валенки и сапоги, у которых на ярлычке нет специальной отметки water-proof. Причина с другой стороны – потеют ноги, от них стелька и носок становятся влажными. Как определить, почему обувь промокает: поднять стельку. Или прощупать изнутри по краям (места стыка с подошвой). Если сапоги промокают, края будут мокрыми. Если внутри сапога легкая влажность, при этом по краям не ощущается избытка влаги – скорее всего у ребенка потеют ноги, а обувь тут не причем. Также можно проверить сапоги, погрузив их в тазик с водой на пару часов. Естественно, это касается обуви, которая заявлена как water-proof (непромокаемая). Например, мембранная. Именно так – с помощью тазика – проверяют обувь на экспертизе.

Чистое заблуждение. Ноги не мерзнут, но все время кажется, что мерзнут. Повышенная мнительность у мамы, проявляющаяся в постоянном ощупывании ног после прогулки, категорическом утеплении ног маленького ребенка при первом же снеге, и так далее. Проецирование собственных ощущений на ребенка: у взрослых, благодаря неправильному питанию, стрессам и вредным привычкам нарушения кровообращения встречаются в 99% случаев. Другими словами у мам на улице ноги мерзнут гораздо чаще, чем у их детей.

Неполадки со здоровьем. Вегето-сосудистая дистония, железодефицитная анемия, нарушения щитовидной железы. Часто дети «перерастают» эти проблемы. Очень важно закалять ноги с рождения: массаж пальцев и ступней, ходьба дома босиком, массажные коврики, контрастный душ, перекатывание ногами «колючих» массажных роликов.

Итог: если ступни чуть прохладные – ребенок НЕ замерз. Это нормальная температура для ступней. Если пальцы ног ледяные – это обувь у вас неудачная (тесная или наоборот большая). Нельзя судить по отдельным участкам кожи о замерзании всего органа! Пощупайте ногу выше сустава. У замерзших ног кожа выше щиколотки тоже будет очень холодной. А не только на ступнях. Любая мама отличит ногу замерзшую (ледяную, красную) от ноги обычной прохладной. Ноги ледяные и красные требуют замены обуви или пересмотра слоев под обувью.

А теперь, внимание, сакральная истина (только никому!): если ноги у ребенка подмерзли, вы должны их… СОГРЕТЬ. Вы вернулись домой с прогулки, обнаружили у ребенка ледяные ноги, закутали их в плед или надели теплые носочки, выпили горячего чаю. Все! Проблемы нет. Правда, здорово? За этот совет в кругу молодых мам детей от нуля до трех лет можно поплатиться жизнью, ведь недалек тот час, когда возникнут клубы по интересам: «что мы ЕЩЁ делаем с холодными ногами».

Утепляем ноги: хорошее настроение на прогулке

Редкая мать допустит, чтобы у ребенка ноги были ледяными постоянно. Она купит другую обувь, наденет на ребенка носки, еще что-нибудь придумает. Разовое охлаждение ничем не грозит, если в этот же день ребенок не подхватил инфекцию, если у него не ослаблен иммунитет после какого-либо тяжелого заболевания, если мама не кричит «ой, ты у меня заболеешь, ой, ножки замерзли», подавая ребенку ценные идеи, как заполучить побольше внимания.

Многие наблюдали, как некоторые мамы – и, особенно, бабушки - беспрестанно дергают своих детей на прогулках. Иные из лучших побуждений. Больше всех достается детям до 3-4 лет. «Ты не замерз? Куда ты пошел? Иди вон туда. Это не трогай, и это тоже! Не катайся с горки, штаны запачкаются!» Когда человека держат в напряжении, его кровь приливает к внутренним органам и к мозгу, что позволяет ему быстрее концентрироваться и придумывать ходы к отступлению. Соответственно, руки и ноги начинают мерзнуть.

Поддерживайте у ребенка хорошее настроение на прогулке – не кричите на него, не дергайте, не ощупывайте и не смущайте вопросами о замерзании, и он реально будет меньше мерзнуть.

Утепляем ноги: ТЕРМОНОСКИ

Один момент следует выделить с особой жестокостью: НОСКИ НАДЕВАТЬ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО! Вы и правда можете отправить ребенка в сапогах или валенках без носков. И ногам будет гораздо теплее.

Ощущение тепла не зависит от количества слоев, оно зависит от их качества.

Необходимость теплых носочков продиктована нам советскими заветами. Тогда вся обувь была среднего качества, и дети без носков действительно подмерзали. Если вы надеваете ребенку носки на прогулку при температуре выше -10°С, а ноги у него все равно холодные – попробуйте в следующий раз обойтись без носков. Возможно, нога просто запотевает и охлаждается.

В каждой статье этой осенью мы разбираем новомодные предметы детской одежды. Не обойдем вниманием и термоноски. Что же это за чудо-носки такие? Термоноски имеют разный состав в зависимости от потребностей покупателя: хлопковые (для низкой активности), синтетические и шерстяные (для высокой активности и прогулок на морозе), а также смесовые. Их надевают как на голое тело, так и на колготки. Зимой чаще используют носки с шерстью мериноса, это оптимальный вариант для прогулок на морозе. Термоноски хорошо отводят влагу, обеспечивая ногам сухость и тепло. Желательно, чтобы колготки тоже отводили влагу, то есть содержали синтетику. Если они из чистого хлопка, то влага впитается, и термоноски ничем не помогут.

Шерсть мерино является гипоаллеренной, не скатывается и прекрасно сохраняет тепло. Добавление синтетики позволяет носкам лучше держать форму и увеличивает их прочность. Каковы преимущества термоносков перед носками фирмы «от бабушки»: их одинаково можно носить под мембранной обувью и обычной, они хорошо тянутся – некоторых хватает на 2-3 года частой носки, не теряют вид (чем больше синтетики в составе, тем меньше скатываются), имеют веселенькие расцветки. Ну, и, конечно, термоноски с шерстью отлично греют. Температурный режим для таких носков: от -10°С до -35°С.

Наиболее популярные марки термоносков:

Guahoo Comfort Heavy (Финляндия)

Состав : 40% шерсть мерино, 40% акрил, 18% полиамид, 2% эластан.

Цена: ~280 руб.

Janus (Норвегия)

Состав : 95/5 шерсть мерино/лайкра.

Цена: ~350 руб.

Norveg Kids" socks (Норвегия)

Состав : 70% шерсть мерино, 13% полиамид, 11% термолайт, 5% эластик, 1% лайкра.

Цена: ~от 400 руб.

Утепляем ноги: ОБУВЬ

В какой обуви нога точно-преточно не замерзнет? Хороший вопрос. У каждого свои предпочтения в выборе. Для одних важна стоимость, для других – дизайн, третьи гоняются за высокими технологиями, а четвертые покупают четвертую пару валенок с галошами и не раздумывают вовсе.

Готовясь к зиме, подумайте, что для вас является приоритетом в выборе обуви. Второе – определитесь со степенью активности ребенка. Третье: если вы решили купить что-то новое, неизведанное раннее, соберите информацию по данной марке и почитайте мнения о ней.

В нашей стране очень долго мыслили ограничениями. Эти ограничения до сих пор проявляются в мелочах. Например, раньше считалось, что если человек лежит, значит, он ленится. Не думает, не мечтает, не отдыхает, не хочет побыть один, а просто ленится. Однозначно. Все должны были заниматься делом (работа, учеба или хобби). В вопросах личного комфорта властвовала все та же однозначность. Если человек мерз, значит, ему надо было утепляться. Не раздеваться, а надевать на себя еще больше слоев. Особенно если это ребенок. В наше время одежда обрела понятие «функциональная». Мы узнали, что человек мерзнет не только потому, что холодный ветер «сдувает» с него тепло, выделяемое телом. Оказывается, в замерзании виноват перегрев, плохой отвод влаги с кожи – причем в большинстве случаев.

Влажная кожа замерзает в десятки раз быстрее, чем сухая. Если у ребенка отдельные части тела перегреты, они становятся немного влажными и быстро леденеют. Причем на ощупь это определить сложно.

Внимательный мониторинг форумов, писем, жалоб и прочей информации от потребителей показывает, что молодые мамы практически никогда не связывают замерзание ребенка с его перегревом. В это просто трудно поверить: замерз – да!, но чтобы перегрелся… Как и в то, что замерзшего ребенка нужно попробовать раздеть, а не одеть еще в три слоя. Например, тема, возглавляющая хит-парады: у ребенка в валенках замерзли ноги ЕЩЕ при -5°С. Причем в шерстяных носках.

Нет, не так: надели мембранные сапожки на меху с чистошерстяным носочком, пришли домой – ноги холоднющие!

В обоих случаях, скорее всего, нога потела и охлаждалась, но стереотипы сильны – верим только в одну сторону, то есть в холод. Ведь в холоде будут повинны фирма-производитель, партия и правительство, противная погода. А в перегреве дитячьих ног обвинить себя очень сложно.

И еще одна «сакральная» истина. Каждый ребенок индивидуален. У любого ребенка ноги могут замерзнуть в мембране, в финских валенках, обычных валенках.

Если у вашего «колясочного» малыша холодные ножки во время гуляния – накройте их одеялом. Если он уже гуляет сам, но приходит с замерзшими ногами, обутыми в дорогую импортную обувь – купите обычные валенки по 200 рублей и проверьте, что будет. Если «у всех» ноги не мерзнут в Куоме, а у вашего ребенка мерзнут – это не феномен и не повод для осмеяния. Это бывает. У каждого свой комфорт.

Главное – о чем, собственно, и повествует эта статья – главное, не копить тревогу на этот счет.

Многие зимой мерзнут, но далеко не все от этого болеют. Человеческий организм вполне приспособлен к перепадам температур, и легкая степень замерзания его тренирует, а не ослабляет.

Виды детской зимней обуви

Кожаные сапоги с мехом

Самый давний и популярный вариант. Натуральная кожа как материал проницаема для воздуха и влаги, поэтому кожаные сапожки следует обрабатывать водоотталкивающими пропитками и выбирать модели из плотной кожи с толстой подошвой.

«Плюсы»: огромный выбор моделей, расцветок, можно подобрать сапожки под любую одежду и на любой вкус. Невысокая цена. Идеальный вариант для «колясочного» ребенка – легкий, дышащий, теплый.

«Минусы»: кожа промокает. Эта обувь не рассчитана на морозы, при температуре ниже -10°С у неактивного ребенка ноги могут замерзнуть.

Текстильные сапоги с мембраной (термоботинки)

Современная обувь, к которой потребители еще будут долго привыкать. Наличие мембраны не гарантирует 100% непромокаемости, она улучшает дышащие качества обуви. Промокаемость зависит от материалов верха и качества швов.

«Плюсы»: легкая обувь для активных прогулок, высокая степень непромокаемости (в зависимости от качества обуви и гарантий производителя), экономия на сезонах – мембранную обувь носят с октября до апреля.

«Минусы»: скудный выбор, плохое качество отечественной мембранной обуви, высокие цены на импортную. Необходимость надевать под эту обувь колготки с примесью синтетики. Прямая зависимость согревания ног от активности ребенка.

Сноубутсы

Многослойные сапоги или резиновые «валенки». Внизу они резиновые, сверху – текстиль или прорезиненная замша, утеплитель – шерсть, войлок.

«Плюсы»: невысокая цена, возможность отрегулировать по ноге с помощью утягивающих шнурков. Низкая промокаемость.

«Минусы»: мало расцветок, кому-то вид сноубутсов кажется неэстетичным, грубоватым. Низкие «дышащие» свойства.

Валенки-катанки

Традиционная российская обувь для морозов, которую в последнее время потеснили австралийские валенки Uggi и финские валенки Kuoma. К ним же относятся войлочные сапоги на резиновой подошве, хотя, строго говоря, они валенками не являются, и температурный режим у них другой.

«Плюсы»: низкая цена у русских валенок, высокое качество импортных аналогов. Надежная обувь для морозов ниже -15. °С

«Минусы»: «рыночные» валенки промокают, подходят только для сухих морозов. Необходимо покупать еще одну пару обуви для слякотной зимы – или галоши. Не вариант для активных детей, нога быстро потеет. У импортных валенок высокая цена.