Природа очень хорошо продумывает все условия развития человека на всех стадиях. Даже в зачаточном состоянии эмбрион уже чувствует на себе заботу и предусмотрительность. Однако малейший сбой в системе обеспечения может быть опасен и закончиться плачевно. Все необходимо держать под контролем, в том числе уровень прогестерона при беременности.
Что такое прогестерон
И у женщин, и у мужчин по кровяному руслу циркулирует гормон, который называется прогестероном. Наибольшую роль он играет в том случае, когда речь заходит о репродуктивной роли человека. Это касается и вынашивания плода, и процесса его зачатия. Однако его можно обнаружить не только во время беременности. Прогестерон оказывает значительное влияние на обновление внутреннего слоя, устилающего матку.
Очень важно, чтобы самые ранние сроки беременности сопровождались правильным количеством этого гормона. Именно благодаря ему плодное яйцо получает шанс на закрепление в матке и дальнейшее развитие. Без него этот мускульный орган сокращается, выталкивая эмбрион, и избавляется от него. А поскольку прогестерон продуцируется в яичниках, очень важно контролировать правильность работы этих органов.
На самом деле функции данного гормона намного шире, чем описывалось выше. Более полный список можно описать следующим образом:
- Прогестерон помогает плодному яйцу прикрепиться к стенкам матки и остаться там.
- Проводит своего рода знакомство женского организма с белком зародыша, ведь там содержится и ДНК отца. Без этого иммунитет воспринимает новые клетки как своего рода вирус и избавляется от него. Отчасти из-за этой способности организма в первые месяцы беременности организм женщины очень слаб и уязвим для всяческих болезней.
- Гормон подготавливает весь организм будущей мамы к сложному и изнурительному периоду вынашивания ребенка, а также к процессу рождения малыша.
- Благодаря прогестерону эндометрий матки становится таким, чтобы эмбрион надежно там закрепился и не испытывал неудобств первые недели беременности. Ведь это время очень важное и трудное для будущего новорожденного. Системы и органы только закладываются.
- Именно благодаря этому гормону растут молочные железы, а со временем в них появляется и молозиво.
- Начинает без особых трудностей увеличиваться матка.
- Мышцы мускульного «домика» плодного яйца не начинают сокращаться раньше сороканедельного срока.
- Не дает чрезмерно расшататься нервной системе беременной женщины.
- Прогестерон формирует подкожный жировой запас у женщины в интересном положении. Такая мера предусмотрена природой для питания плода в неблагоприятных условиях.
- С его помощью поддерживается нормальные показатели вязкости крови, а также массовая доля глюкозы в ее крови. Без этого плод бы не сохранился и не смог бы нормально питаться.
Определенные в начале беременности отклонения от нормы в содержании прогестерона дают повод врачу назначить лечение. В критических ситуациях требуется даже госпитализация. Недостаток гормона компенсируется различными препаратами и уколами.
Определение содержания прогестерона в крови
Количество прогестерона определить не представляет ни малейшей сложности. Для этого специалист отправляет будущую маму в лабораторию, где она сдает кровь из вены. Стоит отметить, что в первом триместре такое происходит не со всеми. Направление дают лишь тем, у которых ранее были диагностированы проблемы с половыми органами либо уже случались выкидыши. Если отсутствуют осложнения и какие-либо жалобы, в лабораторию придется наведаться позже, в период второго триместра. Пристальное внимание уровню данного гормона уделяется и у тех женщин, которые носят ребенка дольше положенного срока.
Есть некоторые правила, которые необходимо соблюсти при посещении лаборатории с целью сдачи гормонов:
- Сдавать кровь из вены нужно натощак.
- Если вам были назначены какие-то лекарства гормональной группы, их нужно временно прекратить принимать за два дня.
- Сутки перед сдачей нельзя нервничать и всячески переживать.
- Если вы не бросили курить, узнав, что вы беременны, не курите по крайней мере три-четыре часа перед анализом.
- Нельзя есть, можно выпить только немного чистой воды без газа.
В крайних случаях определение проводят днем. Но для этого завтрак должен быть нежирным и после него должно пройти не менее 6 часов.
Существует норма, в пределах которой должны находиться определяемые значения. Тем не менее, она не держится на постоянном уровне. Даже тогда, когда женщина еще не носит ребенка, уровень гормона изменяется в зависимости от того, какой день менструального цикла у нее в данный момент. После того, как оплодотворение уже произошло, прогестерон становится более стабильным и изменяется вместе со сроком вынашивания.
Как только женщине удалось забеременеть, прогестерон стабилизируется. Но есть такая закономерность, что, чем больше срок беременности, тем больше содержание гормона в крови. И если на ранних сроках выработка его осуществляется только яичниками и надпочечниками, то в конце им помогает также и сама плацента. Если определенные лабораторией показатели несколько отличаются от установленной нормы, это вполне может оказаться особенностью данного женского организма. Однако определиться с этим должен специалист. Подобные выводы, сделанные самостоятельно, могут оказаться фатальными для не рожденного ребенка.
Повышенный прогестерон при беременности
Нужно сказать, что повышенный прогестерон при беременности — явление гораздо более редкое, чем обратная ситуация. И чаще всего подобные результаты анализов встречаются у женщин, вынашивающихся более одного плода. Это происходит из-за того, что мудрый организм прилагает больше усилий для сохранения всех малышей.
Если все же переизбыток прогестерона появился благодаря патологическим процессам организма, этому тоже есть свои причины. Например, это могут быть симптомы плохой работы почек, пузырном заносе (своеобразной проблеме с плацентой), а также неправильно функционирующие надпочечники. И ни в коем случает нельзя думать, что чем больше прогестерона, тем лучше. Таким образом можно заполучить серьезные проблемы, поэтому врачи стараются немедленно предпринять необходимые меры.
Симптомы повышенного прогестерона
Повышенный уровень прогестерона не останется для женщины незамеченным. Как и абсолютное большинство проблем в любом теле, избыток прогестерона при беременности имеет свои симптомы:
- Будущая мать из-за высокого прогестерона начинает страдать от головных болей.
- Утомление наступает гораздо быстрее, чем даже у других беременных.
- Иногда количество гормона выше нормы вызывает излишнее увеличение матки. Кроме того, возможны кровотечения.
- Беременным с подобной патологией практически все время хочется спать.
- Тошнота считается обычным явлениям на ранних сроках вынашивания младенца. Поэтому, хотя симптомы повышенного гормона и включают данное недомогание, не всегда его можно заметить.
- Еще один признак, который вполне можно и не заметить за обычными недомоганиями беременной — изжога. В эту же группу можно включить и тяжесть в животе, и вздутие.
- Может также наблюдаться запор.
Как уже говорилось выше, некоторые симптомы из вышеперечисленных вполне могут обнаружиться и у вполне здоровой беременной. При этом они вовсе не будут предвестниками чего-либо неприятного. Именно поэтому некоторые врачи направляют на сдачу анализа на гормоны всех своих пациенток. Последствия от не сделанного вовремя анализа иногда могут быть довольно неприятными. В то же время самостоятельно назначать себе обследования не стоит, равно как и лекарства. Доктор выяснит весь анамнез. Возможно, например, что вы принимаете лекарства, способные искусственным образом повысить значения в результатах. Гинеколог исключит подобные недоразумения.
Если прогестерон все же больше нормы, специалист выясняет, что же его повышает и назначает лечение исходя из результатов обследования. Ни в коем случае нельзя пытаться справиться самостоятельно. Это опасно даже обыкновенному человеку в стандартной ситуации. А женщина в состоянии беременности — очень хрупкая и неустойчивая «система». И при этом она отвечает уже не только за себя одну. Лекарства, назначенные самой себе могут быть опасны сами по себе, а может случиться и передозировка. Она вполне может негативно сказаться на плоде, а винить потом будет уже некого.
Организм женщины во время зачатия должен вырабатывать нормальное количество прогестерона – стероидного гормона, образующегося в яичниках. При отклонении его уровня от нормы закрепление яйцеклетки станет затруднительным, и возникнут проблемы с оплодотворением. Часто встречается отклонение в сторону увеличения, когда повышенный прогестерон при беременности осложняет процесс зачатия ребёнка.
Такое явление представляет опасность для мамы и её будущего малыша и может быть причиной возникновения заболеваний органов таза.
Данное стероидное вещество присутствует в организме женщин и мужчин . У женского пола оно отвечает за регулярность менструального цикла, то есть за очерёдность овуляций и менструаций.
При вынашивании плода гестаген является доминирующим, значительно превышая концентрацию эстрогена, ещё одного вида стероидных гормонов.Концентрация гестагена показывает, насколько удачно протекает процесс развития плода , есть ли риск потери эмбриона и возникновения патологий матки. Стероид влияет на подготовку внутренней полости матки к соединению с эмбрионом. Спонтанные сокращения матки прекращаются, и плодному яйцу удаётся надёжно укрепиться, что обеспечивает нормальное развитие эмбриона до родов.
Помимо расслабления маточной мускулатуры, стероид обладает защитным действием. Он не даёт материнскому иммунитету повредить плод, спровоцировать его отторжение.
Какими исследованиями определяется?
Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).
Определяется концентрация стероида с помощью исследования венозной крови. Девушке необходимо сдать её в начале процесса вынашивания ребёнка. Для этого нужно получить направление от врача и прийти в лабораторию с утра, не завтракая в этот день. Медсестра должна быть осведомлёна обо всех принимаемых препаратах, и на каком сроке находится будущая мама.
Исследование крови происходит в течение одного дня, так что результаты будут готовы к следующему утру.В выписке будут указаны цифры, означающие концентрацию стероида в крови, расшифровкой которых займётся лечащий доктор.
При отсутствии показаний возможен перенос сдачи анализа на более поздний срок.
Инструкция
Прогестерон – это стероидный гормон, который секретируется из холестерина. Это самый важный гормон . Он позволяет желтому телу прикрепится к полости матки. Первые три месяца этот гормон вырабатывается самим желтым телом, а затем его начинает вырабатывать плацента.
Гормон прогестерон очень важен при беременности. Он увеличивает матку женщины для растущего плода и подавляет иммунитет мамы, чтобы организм не вытеснил чуждый ему белок. Для этого гормон прогестерон расслабляет мышцы матки, и организм женщины не может «выгнать» плод. В плаценте с помощью этого гормона наращивается подкожный жир и в ней накапливаются питательные вещества для развития плода.
С середины беременности прогестерон расширяет кости таза, подготавливая их к родам. Также этот гормон влияет на растущую женскую грудь и готовит ее к кормлению ребенка.
На плод прогестерон тоже влияет положительно. Он помогает зародышу прикрепиться в матке. Во время роста плода прогестерон помогает вырабатывать стероидные гормоны в организме будущего малыша. Также прогестерон немного участвует в развитии остальных тканей и органов ребенка.
Если уровень прогестерона низок, то врач вправе назначить медикаментозное лечение данным гормоном. Нехватка прогестерона ребенка. В таком случае организм женщины не понимает, что плодное яйцо должно прикрепиться в матке.
При наступившей беременности низкий уровень этого гормона не способствует развитию плаценты и плода, что часто приводит к выкидышу на ранних .
Если уровень ХГЧ во время беременности, то это может привести к гипоксии плода или к задержке развития ребенка в утробе матери. Пониженный уровень прогестерона также может означать, что у женщины внематочная беременность, которая должна быть удалена на , иначе грозит сложная операция по удалению маточных труб. Низкий прогестерон часто может быть признаком каких-либо мочеполовых болезней женщины, что также подлежит лечению.
Нормы может означать, что в организме женщины есть некие заболевания, которые нужно вылечить до беременности. Воспаления надпочечников или опухоли в организме женщины повышают уровень прогестерона.
При беременности такая ситуация может показать желтого тела или неправильное развитие плода, что повлечет за собой гибель зародыша и выкидыш. Многоплодная беременность, которая не является болезнью, тоже повышает уровень данного гормона. Поэтому при повышении прогестерона стоит обратиться к хорошему специалисту и сделать УЗИ.
Для каждой женщины беременность - это самый важный и долгожданный период в жизни. В тот момент, когда доктор сообщает женщине о том, что она беременна, у большинства представительниц прекрасного пола возникает несметное количество вопросов. И одни из главных - это вопросы о том, какие функции выполняет прогестерон при беременности, как влияет гормон на женский организм во время беременности при несоблюдении нормального уровня прогестерона.
Итак, в данной статье вы сможете найти ответы на заданные вопросы.
Функции гормона при беременности
Важнейший гормон для»интересного» положения
Прогестерон при беременности выполняет очень важную роль, поскольку при нормальном уровне гормона в крови женщины, организм работает в правильном режиме. Да и вообще, при недостатке прогестерона - беременность попросту не наступила бы.
Итак, даем ответ на первый, интересующий вас, вопрос: «какие же функции выполняет прогестерон при беременности?»
Одной из самых важных функций, которые выполняет прогестерон, является стимуляция роста эндометрия , то бишь внутренней оболочки матки. Прогестерон проявляет характерное воздействие на секреторную систему слизистой оболочки матки, тем самым создавая максимально хорошие условия для имплантации яйцеклетки, которая прошла фазу оплодотворения.
Не менее важной функцией прогестерона является сохранение беременности и предотвращение самопроизвольного выкидыша , это происходит благодаря тому, что при нормальном уровне гормон проявляет расслабляющее действие на мышечную систему матки.
Безусловно важен и тот факт, что прогестерон принимает участие в процессе регуляции роста матки, а также в подготовке ее к постоянному росту и развитию плода.
Следующая функция гормона беременности - это принятие участия в процессе образования подкожных жировых отложений , что позволяет обеспечить все энергетические затраты будущей мамочки и плода.
Одним словом, прогестерон выполняет функции, способстующие подготовке и благоприятному течению беременности и родов.
Кроме того, прогестерон ведет подготовление молочных желез к процессу секреции и постоянному росту в период беременности.
Ну и конечно же, от того повышен или понижен уровень гормона в крови женщины во время беременности, зависит и психоэмоциональное состояние будущей мамочки. Так как данный гормон имеет большое влияние на функционирование нервной системы женщины .
Чем грозит низкий уровень прогестерона
Дело в том, что если у женщины во время беременности , то доктор, к сожалению, не всегда способен сохранить дальнейшее протекание данного физиологического процесса.
Существует несколько основных симптомов, которые проявляются при низком прогестероне:
- частые боли в животе спастического характера
- кровянистые выделения из влагалища
- резкое изменение настроения
- плохая память
- низкая концентрация внимания
- головные боли
- мигрени и т. д.
Данные симптомы являются предшественниками и показателями достаточно серьезных осложнений протекания беременности женщины. Низкий прогестерон свидетельствует о таких проблемах:
- преждевременное прерывание беременности, то бишь угроза выкидыша;
- недостаточное или неправильное функционирование желтого тела и плаценты;
- замедленное внутриутробное развитие и рост плода;
- превышение сроков вынашивания плода - это опасно тем, что ребенок не получает необходимого количества питательных веществ;
- рождение ребенка с маленькой массой тела и врожденными заболеваниями органов и систем;
- хронические заболевания половой системы.
Повышенный уровень прогестерона
Теперь рассмотрим какие же симптомы могут возникать при избытке прогестерона в крови беременной женщины:
- частые боли в области поясницы
- общая усталость
- тошнота в утренние часы
Если же уровень прогестерона повышен, в таком случае врач может говорить о проблемах такого характера:
- хорионкарциноме, то есть пузырном заносе;
- гиперплазии коры надпочечников;
- сбоях в функционировании почек;
- неправильном развитии плаценты;
- кисте желтого тела.
Как видите, высокий прогестерон тоже является достаточно опасным для здоровья женщины во время беременности! Тем более, что здесь указаны только самые распространенные виды осложнений.
Как вы сами понимаете, во избежание проблем такого характера, необходимо тщательно и непрерывно следить за тем, чтобы не было избытка прогестерона. То есть стараться держать уровень гормона в норме.
Нормы прогестерона
Дабы у вас была возможность иметь представление о том повышен ли прогестерон в крови, либо же понижен, далее предоставлены общепринятые нормы уровня гормона на всех стадиях беременности.
Итак с того момента, когда яйцеклетка оплодотворена и до того момента, когда она прикрепляется к стеночке матки (1 триместр беременности ) уровень прогестерона должен быть от 9 до 46 нанограмм на один миллилитр. В период протекания второго триместра беременности , показатели уже несколько повышены, и в среднем составляют от 20 до 145 единиц измерения . Ну и наконец, на третьем триместре , уровень показателей еще более повышен - от 56 до 200 нг/мл .
Как действовать при отклонении от норм
Как вы видите, прогестерон является очень важным гормоном беременности, поэтому соблюдение уровня данного вещества в норме также крайне важно.
При отклонении от норм — к врачу!
В первую очередь, если вы узнали о том, что прогестерон в крови повышен (либо понижен) - не отчаивайтесь! Обратитесь к вашему доктору - он назначит грамотное комплексное лечение. В основном врачи рекомендуют принимать аналоги прогестерона (например препараты утрожестан и дуфастон).
Однако не все зависит от приема лекарственных средств. Каждая беременная женщина в силах положительно повлиять на процесс приведения уровня гормона в норму. Следует всего лишь запомнить несколько советов.
- Во-первых , самое главное сохранять спокойствие - это первый путь к победе над создавшейся проблемой.
- Во-вторых , ведите здоровый образ жизни, то бишь правильно и полноценно питайтесь, не употребляйте лишних бесполезных вкусностей, регулярно выполняйте зарядку (это полезно и для вас и для малыша).
- И в-третьих , при медикаментозном лечении, будьте очень аккуратны с приемом гормональных средств.
В заключение всему хотелось бы сказать, что нет таких проблем с которыми невозможно справиться! Пусть у вас всегда будет повышено настроение! Будьте здоровы!
Вряд ли кто-то не согласится, что прогестерон при беременности имеет особое значение для зачатия и вынашивания малыша. Ведь прогестерон – это главный гормон, который активно подготавливает организм будущей мамы к беременности. После зачатия малыша достаточное количество этого гормона влияет на успешное развитие плода, именно поэтому он имеет и второе название – гормон беременности.
Влияние прогестерона на начало беременности
Этот гормон находится как в организме женщины, так и у мужчины, где его производят надпочечники. Однако у женского пола в выработке прогестерона участвуют также яичники. Если в начале месячных уровень данного гормона довольно низкий, то в период овуляции он повышается примерно в 10 раз.Это связано с тем, что после процесса овуляции яйцеклетка выходит из оболочки яичника и образуется небольшое желтое тело, которое начинает довольно вырабатывать прогестерон, подготавливая женский организм к возможному зачатию. Когда сперматозоид встретится с женской яйцеклеткой, то произойдет оплодотворение и наступит желанная беременность. После этого начинает вырабатывать прогестерон в большем количестве, для того чтобы он смог выполнить свое основное предназначение – сохранение и вынашивание малыша. Благодаря тому, что в женском организме значительно повышается прогестерон при беременности на ранних сроках, практически у всех женщин заканчиваются менструации и будущая мама начинает потихоньку прибавлять в весе.
Норма прогестерона в течение всей беременности
Количество этого важного гормона беременности в организме будущей матери, ожидающей ребенка, позволяет оценить развитие плода, а также протекание всей беременности в целом. Чтобы можно было правильно это сделать, стоит знать, что в течение всего срока вынашивания малыша уровень прогестерона в организме регулярно повышается, если, конечно, нет никаких отклонений. Определить уровень гормона в женском организме поможет анализ на прогестерон при беременности, расшифровывать данные которого должен только специалист.Чтобы врачам было проще определить соответствие уровня прогестерона определенному сроку, ими была разработана специальная таблица прогестерона при беременности, где указаны нормативы гормона на каждую неделю вынашивания малыша.
Какое количество прогестерона должно быть в крови у будущей мамы в определенный период
Однако не стоит паниковать, если на своих результатах анализов, которые были получены на руки, вы увидите совсем другие цифры. Ведь организм каждой мамы индивидуален и на окончательный результат анализа могут влиять самые разные факторы, даже такие как эмоциональное напряжение. Также в лаборатории могут быть какие-нибудь другие единицы измерения. Поэтому окончательный вывод должен сделать только врач, который сопоставит все известные ему факторы и только тогда назначит лечение.
Так как уровень прогестерона чаще всего определяется только при возникновении подозрений на заболевание, поэтому специалисты советуют сдавать данный анализ только во второй половине срока. Ведь по полученным результатам можно будет легко судить не только о состоянии плода, но и плаценты, в которой он находится. Также определение уровня гормона назначается и при перехаживании родового срока, тем самым определяя – на самом ли деле существует перехаживание или же просто срок родов первоначально был установлен неправильно. Это очень важно установить правильно, так как при перехаживании плацента с каждым днем все больше и больше стареет и истончается, поэтому она не может полностью удовлетворить все потребности малыша.
Если норма прогестерона при беременности соответствует вашему уровню гормона, то при отсутствии жалоб, можно смело сказать, что процесс вынашивания ребенка протекает нормально.
Влияние прогестерона на организм беременной женщины
Если до 16 недели прогестерон производится только желтым телом, то начиная с семнадцатой недели и до самих родов, в его выработке участвует и плацента.
В течение девяти месяцев, пока длится вынашивание малыша, гормон оказывает на женский организм особое влияние:
- Он стимулирует рост внутреннего маточного слоя – эндометрия, а также подготавливает место для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки.
- Подготавливает матку к дальнейшему росту плода.
- Расслабляет мышцы матки, благодаря чему значительно уменьшается возможность выкидыша.
- Оказывает влияние на тазовые мышцы, подготавливая их к будущим родам.
- Подготавливает молочные железы к будущему кормлению младенца.
- Не позволяет женской матке отторгнуть из организма оплодотворенную яйцеклетку, считая, что это чуждый для нее белок.
- Помогает вырабатывать гормоны у малыша еще в материнской утробе.
- Регулирует отложение подкожного жира, который понадобится для успешного вынашивания малыша, а также снабжения его нужными и полезными витаминами, минералами и питательными веществами.
Пониженный и повышенный уровни прогестерона и способы лечения
Низкий уровень данного гормона влияет на способности женского организма зачать малыша, поскольку он еще не готов и не «понимает», что матке необходимо подготовиться к беременности. Если уровень данного гормона в организме после овуляции все равно остается низким, данное явление говорит о гормональных неполадках в организме женщины. Чтобы быстро исправить данную ситуацию, необходимо прибегнуть к помощи специалистов.Низкий прогестерон при беременности является ярким показателем к:
- Выкидышу на раннем сроке;
- Внематочной беременности;
- Задержке развития у плода уже на раннем сроке;
- Нарушению строения и функций плаценты;
- Гипоксии плода.
В случае низкого уровня гормона, врач назначает медикаментозное лечение прогестероном, тщательно подбирая необходимую дозировку и продумывая весь курс лечения.
Медицинский препарат «Прогестерон», который является искусственным аналогом всем известного гормона, вводится внутримышечно и довольно легко переносится. Также этот препарат могут прописывать при лечении бесплодия, которое напрямую связано с нехваткой гормона беременности в организме. Отсутствие месячных (аменорея) или же болезненная менструация (альгоменорея) – эти заболевания женского организма можно успешно вылечить приемом «Прогестерона», но только не самостоятельно, а под руководством лечащего врача.
Основным признаком недостатка гормона можно назвать выкидыш или отсталое развитие плода на раннем сроке, когда организм еще физически не готов к его вынашиванию. Также выкидыш может быть связан и с гипертонусом матки, когда женщина жалуется на , поэтому врач может назначить будущей маме специальное лечение. Повышенный прогестерон при беременности может являться показателем, как многоплодной беременности, так и различных заболеваний, которые присутствуют в организме женщины в этот непростой период.
Планирование беременности
Чтобы учитывать прогестерон при , стоит знать основные симптомы его избытка или недостатка в организме:- резкое изменение массы тела;
- сильные болевые ощущения в молочных железах;
- депрессии и раздражительность;
- нерегулярные менструации;
- частые изменения настроения;
- тромбоз;
- угревая сыпь;
- вздутие живота;
- выпадение волос;
- снижение температуры рук и ног.
Как поддерживать прогестерон в норме
Все решения по восстановлению нормы гормона на протяжении беременности лекарственным способом должен принимать только лечащий врач-гинеколог, одновременно с эндокринологом. Однако будущая мама тоже может принять необходимые меры для того чтобы поддерживать норму гормона естественным способом. Необходимо пить и готовить только на отфильтрованной воде, в микроволновке нужно пользоваться только стеклянной посудой, не стоит покупать продукты, упакованные в полиэтилен, а если все-таки пришлось это сделать, то необходимо как можно скорее достать продукт из упаковки.Нужно пересмотреть свой распорядок дня, для того чтобы ночной сон был не менее 8 часов. Употребление продуктов, содержащих большое количество витаминов С и Е, массаж шеи и плеч, специальные дыхательные упражнения на свежем воздухе, отказ от окрашивания волос химическими препаратами – все это поможет поддерживать норму прогестерона естественным путем.
Если уровень прогестерона будет в норме, то планирование беременности и дальнейшее вынашивание малыша пройдут без затруднений. Только каждая беременная женщина должна помнить, что после успешного зачатия на ней уже лежит ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего малыша, поэтому необходимо соблюдать все врачебные рекомендации и тщательно следить за своим состоянием.
Вам также будет интересно:
Туберкулез – опасное инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией Mycobacterium...
Одним из любимейших сказочных героев является кот в сапогах. И взрослые, и дети обожают...
Будущие мамочки до того, как УЗИ будет иметь возможность рассказать, кто там расположился в...
Часто женщины за несколько месяцев заранее записываются в салоны красоты для проведения...
В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
