Средство, которое в современной косметологии используется недавно, но в медицинской практике известно на протяжении долгого времени – баночный массаж. Он позволяет быстро избавиться от многих заболеваний простудного характера, произвести очистку организма от вредных элементов, запустить биологические процессы в клетках и тканях.

Прежде чем выбирать методику в качестве основы для косметологического воздействия, необходимо знать о пользе и противопоказаниях, которые она имеет.

Некоторое время назад от постановки медицинских банок отказались, так как они оставляют на теле характерные отметины, но польза этого метода доказана, поэтому его активно используют в современной косметологии для борьбы с несовершенствами кожи. Как терапевтический метод воздействия массаж и лечение с применением банок стал частью народной медицины.

Банки используются в косметологии для того чтобы:

• избавиться от проявлений целлюлита;
• запустить биологические процессы в организме;
• снизить вес и объем (вакуум – терапия).

Благодаря легкости проведения процедуры, этот вид массажа можно производить в домашних условиях.

Механизм действия

Выбирая баночный массаж, следует знать, какую пользу приносит организму данная методика. Основной положительный эффект достигается благодаря созданию вакуума. Он возникает между банками и массируемым участком, так как эти элементы герметичны.

Механизм действия массажа следующий – после того как банка устанавливается на определенную зону, давление под ней понижается, к коже приливает кровь и лимфа.

Это способствует запуску естественных биологических процессов, которые влияют на улучшение состояния клеток и тканей. Восстановление и питание на внутриклеточном уровне также улучшается. Стимуляция банками позволяет за короткий период достигнуть следующих косметологических эффектов:

• повышается тургор кожных покровов;
• увеличивается тонус кожи и мышц;
• мышцы становятся эластичнее;
• происходит очистка сальных и потовых протоков от вредных компонентов;
• стимулируется и ускоряется процесс обновления клеток крови;
• исчезают застойные явления;
• исчезают или значительно сокращаются отеки.

Также массаж с использованием банок позволяет положительно воздействовать на дыхательную систему.

Ускорившиеся обменные процессы влияют на скорость сжигания жировой ткани, что является основой успеха во время похудения.

Именно эти положительные изменения позволили использовать методику для борьбы с косметологическими несовершенствами, в том числе с целлюлитом.

Особенности баночного массажа против целлюлита

Целлюлит – это не что иное, как скопившаяся и видоизмененная подкожно-жировая клетчатка, требующая удаления. Для эффективного избавления от этого косметологического несовершенства производится баночный массаж живота и бедер – это позволяет быстро разрушать жировую прослойку и одновременно производить вывод лишней жидкости из организма.

Быстрых изменений можно достичь, совмещая массаж банками с занятием спортом и правильным (диетическим) питанием. Такие проявления целлюлита, как дряблая кожа, лишний объем и «апельсиновая корка» исчезают быстро.

Вакуумный массаж: показания и противопоказания

Применяется этот метод аппаратного массажа не только в тех зонах, где отмечается скопление жира. Он эффективен при избавлении от растяжек на коже, заболеваниях позвоночника и суставов. Также баночный массаж показан при:

• скованности мышц;
• повышенном тонусе;
• болевых ощущениях в мышцах;
• мигренях;
• заболеваниях нервной системы (всд);
• болезнях органов дыхания.

Не следует забывать и о том, что методика имеет ряд противопоказаний. Запретить применение банок следует если:

• женщина беременна;
• имеются различные опухоли в организме;
• на месте воздействия располагаются крупные родинки и пигментные пятна;
• установлен кардиостимулятор;
• на коже имеются повреждения;
• зафиксирована сыпь и аллергические реакции;
• болезни в сфере гинекологии;
• имеется кровотечение;
• отмечается пониженная свертываемость крови;
• имеется слабый тонус кровеносных сосудов.

Также использовать баночный массаж спины и других областей тела нельзя при тромбофлебите, тромбозе, куперозе, варикоза вен, туберкулезе, повышенной чувствительности кожи. Запрет на использование банок распространяется на следующие области тела:

Отложить или перенести на более позднее время сеанс следует в случае, если зафиксирована повышенная температура.

Отличительные особенности вакуумного массажа

Важно помнить, что простой баночный аппаратный массаж и вакуумное воздействие немного отличаются. Происходит это потому, что сосуды не статичны, а должны постоянно перемещаться по телу. Банку, установленную в определенной зоне, передвигают по поверхности кожи в направлении тока лимфы – по массажным линиям. Движения эти обязательно должны быть плавными и непрерывными.

Подготовка

Вакуумный массаж начинается с подготовительных мероприятий. Для того чтобы начать процедуру специалист сначала подготавливает аппарат (банки), проводя гигиенические действия.

Затем проверяет, есть или нет у пациента аллергия на используемые в процессе процедуры масла.

Затем вручную проводит разминку области, на которую впоследствии будут установлены банки.

Чаще всего для разогрева поверхности тела используются классические приемы любого массажа – пощипывания, растирания, поглаживания. Этот этап проводится ладонью и пальцами, длится до образования покраснения на теле.

Длительность подготовительного момента составляет 10-15 минут. После этого в тело втираются масла, и только после этого наступает время постановки банок.

Массажная процедура

Основная массажная процедура предполагает постепенное перемещение поставленных банок вдоль области воздействия.

Делается это с помощью круговых движений, а также перемещая по спирали или волнообразно.

Каждое из них следует повторять не менее 5 раз. На одну зону воздействия отводится по 3-5 минут, соответственно, время сеанса составляет от 3 до 15 минут.

Важно помнить, что продолжительность первого в курсе сеанса должна составлять всего 2 минуты. Оптимальное количество процедур, которое поможет достичь хороших косметологических показателей – 12-15 сеансов. Проводить их следует по схеме 1:2. Каждый сеанс предполагает, что время его проведения будет увеличиваться на 1-2 минуты.

Таким образом, вакуумный массаж живота или другой области тела, позволяет решать не только косметологические, но и медицинские задачи.

Окончание процедуры

После основного времени массажа с помощью салфеток или ткани с тела удаляются остатки масла, затем проводится ручной восстановительный массаж. Время этого этапа составляет около 3 минут. В завершении пациенту требуется полежать примерно 12-15 минут, полностью расслабившись.

Повторный курс массажа с использованием банок можно проводить не ранее, чем через 30 дней с момента завершения первого воздействия на проблемные зоны. Именно поэтому банки и ручной массаж должны быть включены в программу восстановления красоты, чтобы человек смог не прерывать восстановление.

Таким образом, банки являются не только эффективным медицинским способом лечения простуды, но и популярной косметологической методикой. Биологические процессы запускаются быстро, организм очищается и стимулируется, что позволяет достигать визуального совершенствования за короткий промежуток времени.

Вакуумный массаж назначается, как с терапевтической целью, так и с целью коррекции фигуры. Благодаря массажу уходят застойные явления, токсины, улучшается кровообращение. Бывает LPG массаж, баночный, точечный и т.д. А ранее была о том, какие продукты могут помочь сбросить вес.

Типы вакуумного массажа

На сегодняшний день различают аппаратный и баночный массаж. Каждый тип подразделят на отдельные подтипы.

LPG массаж выполняется при помощи специального аппарата с роликами, который при скольжении по коже разбивает жировые клетки. Вакуумная терапия применяет в работе универсальные схемы, позволяющие работать в определенном направлении. LPG массаж считается эффективным для борьбы с целлюлитом, отечностями, для подтяжки кожи и коррекции фигуры в целом.

Баночный массаж

Для работы используются четыре чашки разных размеров, которые очень удобны в использовании на местах, где проблематичные участки используют роликовый массажер.

Точечный

При выполнении баночного точечного массажа, применяют чашки, которые способны нагнетать и отсасывать воздух. Они соединены конектором в одну схему.

Вакуумно — лазерное воздействие

Устраняя лишние жировые отложения, большой вес и проявления целлюлита, целесообразно использование холодного лазера и вакуумного массажа.

Тонус лица

Для лифтинга лица нужно воздействие трех насадок в четыре этапа, на каждом из которых специалисты используют разные насадки, в зависимости от типа кожи. В результате процедуры устраняются отечности, разглаживаются морщины и рубцы, контур лица подтягивается.

Важные эффекты от процедуры

При помощи вакуумного массажа можно получить как терапевтическую помощь, так и улучшить контуры фигуры.

1. В результате воздействия на специальные точки, возможно корректировка работы внутренние органов. Терапевтическое воздействие способно излечить от некоторых заболеваний.
2. Разреженный воздух позволяет достигнуть косметологического эффекта. Происходит усиленное снабжение и питание ткани кислородом. Ускоряются обменные процессы, лимфоотток. Кожа становиться упругой и шелковистой, уходят рубцы и шрамы.

Кому назначается?

Вакуумный массаж специалисты советуют людям с угревой сыпью, избыточным весом, целлюлитом, при стрессах и нарушениях сна. Корректировка фигуры и повышение тонуса мышц также считаются показаниями к процедуре.

Кому противопоказан?

К общим противопоказаниям относят менструацию у женщины и высокую температуру. Также не рекомендуется процедура при онкологических заболеваниях, варикозном расширении вен, заболеваниях почек, сердца и различных кожных заболеваниях.

Особенности процедуры

Первые посещения могут вызывать болезненные ощущения. Особенно это правило касается зоны целлюлита. Болезненность зависит от чувствительности кожи, так как болевой порог у каждого человека отличается. Уменьшить дискомфорт можно при помощи предварительных разминаний тела и после сауны.

После процедуры некоторые женщины наблюдают отечность и покраснение, временами синяки. С течением времени, после последующих массажей, проявления будут уменьшаться и вовсе уйдут.

Нельзя ждать от процедуры моментального результата. С целью корректировки фигуры необходимо параллельно совмещать вакуумный массаж, и .

Как проходит вакуумный массаж?

На подготовительной стадии на чистую кожу косметолог наносит специальное средство для массажа, обеспечивающее легкое скольжение аппарата по коже.

При выполнении процедуры массажную чашечку размещают на нужном участке кожи. Чаша через специальный шланг соединена с аппаратом. В результате работы в чашу подается воздух, попеременно, то нагнетая, то отсасывая его. Мастер двигает чашу по телу, учитывая ток лимфы.

Когда вакуумный массаж подходит к завершению, специалист устраняет остатки средства и успокаивает кожу легкими поглаживаниями рук. Длительность одной процедуры может колебаться от пятнадцати минут до часа.

Своевременное лечение целлюлита, а также его профилактика позволяют добиться высоких результатов при минимуме усилий: достаточно лишь укрепить соединительную ткань и мускулатуру. Однако чаще борьба с ним начинается, когда все признаки уже визуально проявлены, то есть «апельсиновая корка» видна даже без сжатия кожи. В этом случае простые методы (контрастный душ, ванны с эфирными маслами, антицеллюлитные косметические и прочие средства) не могут дать нужного эффекта, поэтому стоит обращаться к более действенным способам, например, вакуумному массажу.

Данная процедура – одна из разновидностей аппаратных способов борьбы с целлюлитом, направленная на:

• активизацию кровообращения;
• усиление в организме обмена веществ;
• стимулирование лимфооттока;
• устранение явлений застоя;
• ускорение вывода токсинов и избыточной жидкости;
• глубокое прогревание кожи;
• разрушение мелких и крупных жировых скоплений.

За счет этих процессов антицеллюлитный массаж оказывает терапевтическое и косметологическое воздействие на внешний покров, позволяя тем самым достичь следующих результатов:

1. полного избавления от липодистрофии Ӏ и ӀӀ степени, снижения ее выраженности на ӀӀӀ и IV стадиях;

2. предупреждения проявлений целлюлита;

3. излечения рубцовой ткани;

4. улучшения состояния и внешнего вида кожи (выравнивание ее рельефа, здоровый цвет, мягкость, гладкость);

5. повышения эластичности, тонуса и подтянутости кожной оболочки;

6. восстановления сократительной функции мышц;

7. увеличения сопротивляемости кожи к механическим и температурным факторам;

8. моделирования силуэта за счет снятия отечности и избавления от лишнего веса;

9. устранения систематической боли в мышечной ткани;

10. укрепления организма в целом.

Способы проведения вакуумного массажа

Вакуум-терапия может осуществляться как в специализированных салонах, так и в домашних условиях 2-мя методами:

• банками;
• специальными аппаратами.

Вакуумные банки от целлюлита – самый бюджетный вариант для проведения такого рода массажа. Они представляют собой небольшие силиконовые или стеклянные полые емкости, которые прикрепляются к телу. Часто банки комплектуются съемными магнитами, что обеспечивает дополнительное воздействие на биологически активные точки. Однако у данных сосудов есть и неприятная сторона – давление вакуума необходимо регулировать вручную.

Вакуумные массажеры от целлюлита намного удобнее в использовании, чем банки. Они могут дополняться различными аксессуарами (валиками, иглами, вибронасадками, встроенными миостимуляторами), благодаря чему эффект усиливается в несколько раз. Модели аппаратов также отличаются по способу питания (от электричества или батареек), по габаритам и мощности (например, профессиональные больше по размеру и мощи, чем обычные, а ручные настолько компактны, что их легко можно брать в дорогу). Вариабельность их режимов работы позволяет настраивать силу вакуумного давления в зависимости от степени проявления целлюлита и воздействовать при этом не только на кожную ткань, но и на подкожно-жировую и мышечную.

Перед сеансом вакуумного массажа кожу важно очистить и разогреть: нанести скраб, сделать легкий самомассаж и смыть средство. Для лучшего скольжения проблемные участки или все тело надо смазать кремом или маслом. Сама процедура может выполняться по следующим методикам:

1. Техника локального (статического) метода – имеется в виду постановка от 10 до 16 баночных приборов на определенную зону без дальнейшего их передвижения; продолжительность воздействия – 10-25 минут.

2. Тотальный (кинетического) способ – подразумевается постоянная динамика банки в количестве 1-2 шт. Движения должны быть круго- и зигзагообразными, прямолинейными, по спирали, в виде цифры «8». Время первых процедур может составлять 5-10 минут, затем сеанс нужно постепенно продлить до 20 минут.

По окончании вакуумной терапии приборы следует снимать таким образом: отведя банку слегка в сторону, пальцем другой руки нужно надавить на кожицу возле ее горловины. Эти несложные манипуляции считаются правильными – они не вызывают болевые ощущения. Курс массажа – 10-15 сеансов, которые проводятся один раз в 2 дня.

Мнения женщин

«Многие пишут в отзывах об антицеллюлитном массаже вакуумом, что эта процедура очень болезненная. Хочу сказать в его защиту: все зависит от болевого порога чувствительности. Я, к примеру, переношу все нормально. Еще важно придерживаться инструкции, чтобы избежать негативных последствий (покраснений, синяков). Соблюдая простые правила, сеансы покажутся вполне сносными и эффективными!».

Ольга, Москва.

Елена Абрамова, Чита.

«Апельсиновая корка мучила меня давно. В борьбе с нею испробовала много способов. Самым действенным оказался баночный массаж. Результата я добилась через 12 сеансов. Однако хочу предостеречь тех, кто только собирается пройти курс вакуумной терапии: внимательно изучите инструкцию, ознакомьтесь с противопоказаниями. Во время сеанса не стоит терпеть, если боль невыносимая для вас, ведь чем больнее – не значит, эффективнее. Пожалейте свои сосуды, делайте манипуляции аккуратно и мягко».

Олеся, Краснодар.

«Мой отзыв об аппаратном методе массирования положительный. Правда изначально я не знала, как правильно делать вакуумный массаж, и получала в итоге страшные гематомы. Сейчас я более опытная в этом вопросе, причем не только в плане практики: все противопоказания, рекомендации косметологов я выучила наизусть. Кстати, рекомендую для процедуры вакуумно-роликовый массажер. Он устраняет целлюлит и подтягивает кожу без всяких неприятных ощущений!».

Татьяна Моисеенко, Омск.

«За время беременности набрала лишних 14 кг. Пока кормила дочку грудью, поправилась еще на 5 кг. После того, как молоко пропало, решила восстановить свою форму. Правильно питалась, много бегала, делала обертывания. Очень хороших результатов помог добиться вакуумный аппаратный массаж. С ним я худела гораздо быстрее, состояние кожи улучшилось уже после 3 сеансов, после 11 процедур рельеф разгладился, внешние признаки целлюлита исчезли».

Ирина, Санкт-Петербург.

Плюсы и минусы

Достоинства массажа вакуумом:

1. Глубокая проработка тканей.

2. Оказание антицеллюлитного, омолаживающего, жиросжигающего, антистрессового, иммунноповышающего эффекта.

3. Профилактика многих болезней (ишемии сердца, опухолей, атеросклероза и прочего);

4. Длительное действие.

5. Отсутствие прилагаемых усилий во время исполнения сеанса.

6. Недорогой способ избавления от липодистрофии.

7. Можно выполнять в домашних условиях, а не только в косметических центрах.

Недостатки

1. Болезненность.

2. Побочные эффекты в случае неправильной техники выполнения вакуумного массажа и несоблюдения инструкции:

• проявление вен;
• гематомы;
• долго непроходящие покраснения;
• боль в месте массажа.

3. Много запретных зон (линия позвоночника, подмышки, поясница, под коленями, рядом с молочными железами, места скопления лимфоузлов, внутренняя сторона ног);

4. Большой ряд противопоказаний:

• заболевания крови;
• воспалительные процессы на коже;
• повышенное артериальное давление;
• новообразования в зоне обработки;
• тромбофлебит, варикоз;
• инфекции любого характера;
• сердечно-сосудистые патологии;
• высокая чувствительность кожного покрова;
• имплантированный кардиостимулятор;
• период менструации;
• беременность.

Что такое вакуумный массаж тела и лица знает большинство женщин, которые когда — либо находились на диете. Процедура способствует исчезновению целлюлита и жировых отложений на подверженных этому, участках. Он весьма эффективен при проведении курса процедур, однако подходит не для всех – существуют противопоказания.

Принцип вакуумного массажа основывается на создании вакуума в зоне приложения. Посредством создания разряжения, кожа втягивается внутрь банки. При этом рецепторы, расположенные в ней, раздражаются. Это провоцирует прилив крови, ускорение тока лимфы. Результатом становится получение и усвоение тканями максимального количества питательных веществ, а токсины и шлаки выводятся лимфой, тем самым снижается отечность. Также увеличивается деятельность сальных и потовых желез, разрушается подкожная жировая клетчатка. Баночный или вакуумный массаж оказывает воздействие не только на поверхностные и глубинные слои кожи, но и на мышцы, улучшая их сократительные функции.

Баночный массаж области живота направлен на разрушение рыхлой жировой прослойки, которая скапливается там в первую очередь. Помимо размельчения жировых отложений, улучшается кровоснабжение.

Польза баночного массажа, какие проблемы можно решить

Вакуумный массаж банками, проведенный грамотным специалистом, позволяет решить много проблем со здоровьем, например:

• снятие болевого синдрома;
• устраняет симптомы нарушения проводимости нервов;
• препятствует развитию остеохондроза;
• приводит в норму давление;
• при бронхите способствует отведению мокроты.

Вакуумный массаж повышает иммунитет, снижает восприимчивость к болезням. Несмотря на пользу для всего организма, чаще всего применяют именно антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Эффект виден спустя несколько процедур. Это возможно благодаря действию вакуума при целлюлите:

• устранение застойных явлений;
• улучшение лимфотока и кровообращения;
• воздействие на мышцы;
• насыщение тканей кислородом;
• выравнивание поверхности кожи, возвращение ей упругости;
• налаживание работы сальных и потовых желез, благодаря им выводятся шлаки и соли из организма.

Спустя курс процедур заметно разглаживается кожа, становится более упругой.

Применяя метод вакуумного массажа на ранних стадиях целлюлита, проблему можно полностью устранить, при запущенных стадиях ограничиваться только им будет недостаточно.

Эффект принесет комплекс косметологических процедур в сочетании с диетой.

Показания и противопоказания

Баночный вакуумный массаж принесет пользу при следующих симптомах и заболеваниях:

• нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• нервные расстройства;
• бронхит;
• наличие целлюлита и ожирение;
• период восстановления.

Данная процедура полезна даже для глаз. При правильном проведении сеанса негативное воздействие на органы зрения сводится к нулю. А польза очевидна: разглаживаются морщины вокруг глаз, повышаются зрительные функции, отток внутриглазной жидкости налаживается. Методика часто применяется при лечении близорукости. Тем не менее, проводить вакуумный массаж глаз, рекомендуется после консультации со специалистом.

Вакуумный массаж, имеет массу показаний, однако, стоит учитывать и наличие противопоказаний:

• беременность;
• заболевания инфекционного характера;
• высокая чувствительность кожи;
• аллергия, в стадии обострения;
• воспаления на коже, локализующиеся в местах воздействия;
• варикоз;
• заболевания кровеносных сосудов;
• опухоли;
• не рекомендуется проводить процедуру банками в местах скопления родинок.

Плюсы и минусы баночного массажа вакуумом

Преимуществом данного метода, является возможность воздействия на определенные проблемные зоны, не затрагивая остальные. Например, при занятиях фитнесом невозможно проработать определенную зону, нужно работать над всем организмом в целом.

При наличии жировых отложений на животе, многие женщины пытаются устранить эту проблему диетой. В результате худеет лицо, грудь и другие части тела, а с животом ничего не происходит. Причиной является то, что жировые клетки лица и груди проще с ним расстаются, в то время как жировые ткани живота наоборот накапливаются, такова физиология женщин. В этом случае баночный массаж живота станет более эффективной процедурой.

Значительным недостатком процедуры является появление гематом, в местах соприкосновения кожи с баночками. Избежать болевых ощущений практически невозможно. Также неосторожность при проведении процедуры влечет появление растяжек, особенно актуально для зоны лица. Под воздействием вакуума тонкие кровеносные сосуды становятся более заметными, лопаются капилляры.

Разновидности вакуумного массажа

По характеру воздействия на кожу, массаж банками бывает динамическим и статическим. В первом случае, сосуд движется по поверхности кожи проблемной зоны, тем самым необходимый эффект достигается значительно быстрей, но болевые ощущения более выражены. Во втором случае, положение банки не меняется. В зависимости от зоны и метода воздействия, различают виды процедуры.

Для спины

Применение методики баночного массажа для спины направлено на расслабление мышц, снятия отека, и притока крови к тканям. Для его проведения используют стеклянные или латексные банки. Длительность от 5 до 30 минут.

Для живота

Основными показаниями для проведения баночного массажа живота являются: целлюлит, растяжки, избыток жировых тканей. Процедура оказывает локальное воздействие и является весьма эффективной, но из-за ряда противопоказаний, её применение становится категорически невозможным:

• гинекологические заболевания;
• беременность;
• заболевания органов брюшной полости.

К тому же, при проведении процедуры, стоит избегать зоны вокруг пупка, зоны яичников и крупных сосудов. Для надежной защиты внутренних органов, вакуумное воздействие рекомендуется выполнять при напряженном прессе, строго по массажным линиям.

Ролико-вакуумный массаж — LPG

Косметологические салоны часто предоставляют услуги ролико — вакуумного массажа. Он выполняется при помощи специального аппарата с двумя головками, которые создают два типа вакуума - пульсирующий и постоянный. Головки являются сменными и подбираются в зависимости от особенностей клиента. Внутри головок находятся ролики, которые дополнительно разбивают подкожный жир. Специалист движет аппаратом по массажным линиям. Результатом процедуры становится уменьшение количества подкожного жира, снятие отечности, подтягивание кожи, уменьшение признаков целлюлита.

Вакуумно — роликовый массаж лица (LPG) - популярная процедура в аппаратной косметологии. Популярность обуславливают безинъекционные и нелучевые воздействия массажного характера на поверхностные и глубокие слои кожи. Процедура выполняется LPG массажером. Основной рабочий элемент - манипула, в полость которой втягивается кожа с периодичностью 5-15 раз в секунду. Интенсивность определяется автоматически, в зависимости от заданных специалистом-косметологом параметров.

Изначально, метод был изобретен для заращивания рубцов и восстановления кожи после травм. В косметологии LPG стал широко применяться благодаря значительному положительному эффекту:

• объём подкожного жира становится значительно меньше;
• кожа уплотняется и подтягивается;
• количество коллагена в коже возрастает;
• улучшается отток лимфы.

Пользу приносит даже однократное применение процедуры.

Но если аппарат имеется в личном пользовании, последовательность проведения процедуры дома следующая:

• исключить наличие противопоказаний;
• подготовка кожи: скрабирование, нанесение крема;
• настройка аппарата согласно инструкции;
• осуществлять движения аппаратом по массажным линиям.

Длительность процедуры определяется исходя из имеющихся проблем, но не менее 10 минут.

Антицелюлитный

Менее затратный вакуумный баночный массаж, который можно самостоятельно провести дома.

Вам потребуются банки из силикона и крем или масло для вакуумного массажа тела, наибольший эффект принесут антицеллюлитные средства. Последовательность:

• Перед процедурой нужно принять душ, отскрабить кожу;
• Полотенцем вытираться не насухо, а лишь слегка промокнуть;
• Нанести на кожу антицеллюлитный крем или масло;
• Ознакомиться с инструкцией использования банок;
• Вдоль массажных линий выполнять процедуру.

Перед выполнением следует ознакомиться с противопоказаниями и особенностями выполнения процедуры для той или иной зоны.

С большой осторожностью нужно массировать зону внутренней поверхности бедра из-за большого скопления лимфоузлов в этом месте.

Лазерно-выкуумные процедуры

Эффективность применения вакуума значительно повышается благодаря комплексному применению с лазерным облучением. Лазерно — вакуумный массаж способен за меньшее количество процедур добиться желаемого эффекта. Лазерному облучению подвергается участок кожи, заключенный в вакуум. Излучение стимулирует выработку гормона и эластина, а также улучшает способность проникновения антицеллюлитных средств. Антицеллюлитный, подтягивающий, лимфодренажный эффекты становятся более выраженными.

Китайский баночный массаж

Вакуумный широко распространен в Китае. Он выполняется стеклянными, пластмассовыми и бамбуковыми банками. Является более агрессивным, по сравнению с остальными, после проведения остаются гематомы. Действие китайского баночного массажа преимущественно направлено на расслабление мышц, снятие боли.

Кроме вышеприведенных техник существует вакуумный , проводимый в специальных учреждениях.

Виды массажных банок

Для выполнения вакуумного массажа тела требуются банки, которые отличаются материалами изготовления и наличием насадок: силиконовые, пластмассовые, стеклянные, с насосом, с насадками. Также отличительной чертой является способ создания вакуума.

Ролико — вакуумный массаж требует наличия специального аппарата, поэтому используется в косметологических салонах.

Классические стеклянные банки

Стеклянный банки – классический инструмент для проведения процедуры. Вакуум создается посредством сжигания проспиртованной ваты. Устанавливаются на период времени от 30 до 40 минут. Недостатком является способность стекла обжечь кожу, нагреваясь. При использовании классических стеклянных банок, сложно контролировать интенсивность вакуума. Когда возникают неприятные болевые ощущения банку нужно снять и установить снова. Банки легко мыть после процедуры. Массаж вакуумными банками можно выполнять в домашних условиях.

Стеклянные банки с насадкой

Более простой для применения, усовершенствованный вариант стеклянных банок. Для использования нет необходимости применять огонь. Вакуум создаётся благодаря резиновой насадке сверху, также с её помощью можно регулировать интенсивность. Такие вакуумные банки идеальны для массажа лица, поскольку имеют разные размеры.

Резиновые и силиконовые

Большой популярностью пользуются медицинские резиновые и силиконовые банки. Они просты в использовании и имеют низкую стоимость. Вакуум достигается благодаря сжатию банки рукой, степенью сжатия можно регулировать его интенсивность. Именно такими банками выполняется баночный антицеллюлитный массаж.

Банки с насосом

Для проведения вакуумно — баночного массажа, можно приобрести банки в комплекте с насосом. Их стоимость выше, однако комплект обычно состоит из сосудов разного размера, для различных частей тела. С помощью насоса легко регулировать силу вакуума, так ткани меньше повреждаются.

Банки с магнитными насадками

Некоторые наборы банок комплектуются магнитными насадками. Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съемными. Создаваемое магнитное поле, может проникать в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, присутствует эффект магнитотерапии.

Техника баночного вакуумного массажа

В зависимости от того, какую часть тела предполагается подвергать процедуре, подбирается необходимая техника проведения. Следует помнить о наличии как общих, так и индивидуальных противопоказании для той или иной зоны.

Для спины

Схема массажа спины банками

Для похудения

Если планируется провести вакуумный массаж живота для похудения в домашних условиях, а не в салоне, техника выполнения будет следующей:

• на чистую поверхность кожи нанести крем;
• растереть кожу живота, для разогрева;
• сжать силиконовую банку и приложить к поверхности живота, кожа должна втянуться не более чем на 15 мм;
• медленно водить банкой по коже, вдоль массажных линий.

При выполнении процедуры, баночку нужно перемещать по часовой стрелке, по спирали, начиная от пупка. Продолжительность от 3 до 15 минут. Каждое отдельное упражнение выполнять с напряженным прессом, в течение 20-30 секунд.

Ожидаемый эффект от процедуры – разглаживание кожи, уменьшение объёмов тела, избавление от жировой прослойки.

От целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж часто практикуют в домашних условиях на бедрах, ягодицах и животе. Для его проведения нужно приобрести медицинские банки из силикона. Подготовка кожи к проведению такая же, как и у остальных видов. Для процедуры подбирать антицеллюлитное масло, либо добавить в него несколько капель эфирного масла с антицеллюлитными свойствами. Прорабатывать одну проблемную зону не более 10 минут. Курс составляет 10-15 процедур. Следует избегать паховую зону и внутреннюю поверхность бедра.

Массировать ягодицы нужно зигзагообразными движениями, бедра - круговыми, а живот - по часовой стрелке.

Схема вакуумного массажа бёдер, ягодиц, живота и боков

Какое масло использовать

Масло для вакуумного массажа нужно приобрести в магазине или сделать его самостоятельно. Вот несколько вариантов приготовления:

• За основу взять 50 мл льняного масла, добавить в него 5 капель анисового масла и несколько капель грейпфрутового или мандаринового;
• Основа - 50 мл оливкового масла. Смешать с 5 каплями мандаринового, грейпфрутового или масла укропа;
• Масло красного перца – 1 мл, масло чайного дерева – 1 мл, смешать с 35 мл оливкового масла;

Ролико - вакуумный массаж рекомендуется выполнять в специализированных салонах с использованием профессиональных аппаратов. Как делать вакуумный массаж, если аппарат имеется в личном пользовании, лучше проконсультироваться со специалистом. В зависимости от особенностей тела и наличия проблем, консультант подберет индивидуальную программу.

Вакуумный массаж лица — видео инструкция

Для лица техника вакуумного масссажа так же блогоприятна и способствует улечшению обменных процессов в коже, расслаблению мышц, а, соответственно и естественному омоложению.

Баночный массаж лица важно проводить по специальной схеме. Подробно изучите видео-инструкцию к нему:

Результаты на фото и отзывы

Множество положительных отзывов про баночный массаж тела и лица говорит об эффективности процедуры. Результат можно наглядно посмотреть на фото:

До и после баночного массажа

До и после вакуумно-роликового массажа

А вот некоторые отзывы о процедуре:

Галина, 40 лет

Вакуумный массаж лица делаю уже 2 недели, периодичностью через день. Результат уже хорошо заметен. Морщины между бровями, вызванные зажатыми мышцами, разгладились. Цвет лица улучшился, тонус кожи повысился.

Ольга, 34 года

Массирую банками лицо ежедневно в течение 10 дней. Процедуру провожу после душа, на крем для лица. Уже окружающие замечают изменения лучшую сторону. Приятно слушать комплименты, буду продолжать дальше.

Татьяна, 51 год

Про массаж банками лица узнала от подруги, она его делала в салоне. Меня давно беспокоило состояние моей кожи и возрастные изменения, поэтому приобрела банки. Делаю его уже неделю, на мой взгляд, результат есть – уменьшилась отечность по утрам, и кожа стала более упругой. Отличный метод, однозначно рекомендую!

Мы живем в век прогресса, касающегося практически всех жизненных сфер, и медицина в данном случае не является исключением. Но есть незыблемые понятия, которые со временем лишь претерпевают некоторые изменения в сторону усовершенствования. Взять хотя бы обыкновенный массаж. Он существует с незапамятных времен. Однако сегодня кроме привычных ручных манипуляций есть еще аппаратная процедура. Это актуально и для такого вида, как вакуумный массаж банками. Давайте познакомимся с ним поближе и поговорим, какая польза данного массажа для здоровья, какие имеет показания и есть ли люди, кому он противопоказан.

Описание процедуры

Вакуумный, иначе массаж банками, известен нам с вами с советской эпохи. Собственно, именно тогда он и появился в привычном для нас виде. В простой же вариации эту процедуру осуществляли еще наши предки - древние славяне. Практиковали вакуумный массаж также римляне и китайцы как средство терапии различных физических заболеваний.

Сегодня процедура вакуумного массажа может производиться как при помощи специальных банок, причем не только стеклянных, но и силиконовых, что делает массаж доступным для проведения в домашних условиях; так и посредством специальных аппаратов - в салоне либо клинике. Такой обработке подвергают и все тело, и кожные покровы лица, и любой участок тела в отдельности, при необходимости.

Как работает вакуумный массаж банками?

Техника вакуумного массажа строится на принципе отрицательного давления. Он заключается в том, что полость банки (чаши) полностью лишается воздуха, за счет этого кожа пациента втягивается внутрь. Возникает разница между давлением в тканях организма и таковым в полости насадки, которая и обеспечивает терапевтический эффект.

По окончании сеанса вакуумного массажа на коже остаются круглые следы, называемые экстравазатами, которые сохраняются от пары дней до недели. Капилляры на таких участках кожи отличаются повышенной проницаемостью стенок.

Какие разновидности

Видов вакуумного массажа на сегодняшний день несколько. Вот самые распространенные и часто требуемые процедуры:

• LRG или ролико-вакуумный массаж. Его осуществляют посредством контакта с проблемной областью тела пациента специального устройства, оснащенного насадкой, внутри которой образуется регулируемый вакуум; и роликов, в задачу которых входит разбивание подкожно-жирового слоя.

• Баночный точечный массаж. Проводится путем использования четырех насадок, работающих по принципу двойного всасывания. Все они функционируют в рамках одной схемы. Данный вид массажа провоцирует разогревание конкретных участков тела, которое, в свою очередь, происходит благодаря попеременному втягиванию кожи чашами и разминанию проблемных зон.
• Динамический вакуумный массаж. Суть этого терапевтического мероприятия в применении чаш четырех типоразмеров: в них создается пульсирующий либо постоянный вакуум в зависимости от выбора специалиста и показаний. Процедура хороша для локального воздействия на определенные участки тела.
• Лазерно-вакуумный массаж. Из всех современных салонных способов омоложения этот считается специалистами самым лучшим и результативным. Как следует из названия, метод представляет собой сочетание двух техник воздействия: вакуумного массажа и холодного лазера.

Стоит упомянуть и о вакуумном массаже лица. По-другому его называют вакуумным лифтингом. Процедура осуществляется с задействованием трех насадок и состоит из четырех фаз: помпажа, лимфодренажа, активации, формирования. На каждом этапе действуют разные насадки, режим вакуума в которых также неодинаков и регулируется специалистом, проводящим аппаратный лифтинг. Вакуумный массаж лица улучшает контуры последнего, тонизирует кожные покровы, убирает шрамы, делает кожу гладкой.

Какая польза вакуума

Какая польза для здоровья от вакуумного массажа, почему он так популярен?

Как вы уже наверняка поняли, вакуумный массаж оказывает на выбранную зону сразу два вида действия: терапевтическое и косметологическое.

В первом случае за счет процедуры происходит расслабление мышц в проблемных областях, как следствие - уходит боль и дискомфорт. Учитывая, что эффект этот распространяется и на близлежащие области, вакуумный массаж дает неплохие результаты при некоторых внутренних заболеваниях и обеспечивает общее оздоровление организма.

Косметологический эффект вакуумного массажа состоит в активизации метаболических процессов в тканях, в усилении питания дермы полезными соединениями и снабжения кислородом, в ускорении лимфо- и кровотока. Под влиянием разницы давлений повышается упругость кожи, ее устойчивость под натиском агрессивных факторов окружающей среды, тонус, тургор и эластичность. За счет лимфодренажного эффекта вакуумного массажа из проблемных зон выводится лишняя жидкость. Происходит улучшение контуров тела, сжигание избыточного жира. Вакуумный массаж укрепляет мышечные волокна и способствует их восстановлению в короткие сроки, что важно для людей, активно занимающихся спортом. Вдобавок он устраняет усталость, вялость мышц, часто являющиеся последствиями чрезмерной двигательной активности.

У вакуумного массажа много плюсов. Прибегая к услугам этой процедуры, реально довольно-таки быстро подтянуть кожу лица и тела, избавиться от обезвоживания телесных покровов и достичь эффекта омоложения без какого-либо дискомфорта и серьезных побочных действий. К тому же, после вакуумного массажа отсутствует реабилитационный период, а салонному методу всегда можно предпочесть домашний.

Преимущества для лица

В отношении кожи лица процедура, без преувеличения, творит просто чудеса. Так какая же польза вакуумного массажа для кожи лица?

• убирает круги, синяки и мешки под глазами;
• сокращает второй подбородок;
• ликвидирует морщинки в уголках губ и так называемые «гусиные лапки»;
• значительно уменьшает выраженность носогубных складок;
• приводит в норму функционирование сальных желез;
• борется с угревой сыпью и камедонами;
• уменьшает расширенные кожные поры;
• тимулирует синтез в дерме коллагена и эластина путем активизации работы особых клеток - фибробластов.

Показания массажа

При каких заболеваний и косметических проблемах показан вакуумный массаж? Проведение процедуры актуально при:

• избыточном весе;
• дерматологических заболеваниях и серьезных проблемах с волосами;
• сбоях в процессе обмена веществ и дисциркуляторных нарушениях;
• остеохондрозе и других недугах позвоночника, сопровождающихся болевыми ощущениями в области спины, шеи;
• мышечных и суставных болях.

Но в первую очередь показаниями к осуществлению процедуры вакуумного массажа служат дряблость, увядание кожи, целлюлит, наличие на телесных покровах растяжек (стрий), рубцов и шрамов.

Кому противопоказан

От вакуумного массажа банками следует отказаться, если у вас имеется хотя бы одно из следующих ограничений: сахарный диабет, повреждения кожи, аллергический дерматит, кровотечение, гипертония, жар и лихорадка, тромбофлебит, варикозное расширение вен. Ни в коем случае нельзя осуществлять данную процедуру при наличии сердечно-сосудистых заболеваний патологического характера, чувствительного типа телесных покровов, камнях в почках и/или желчном пузыре.

Противопоказано применять вакуумный массаж беременным и кормящим женщинам, дамам с гинекологическими заболеваниями; людям, страдающими инфекционными кожными заболеваниями и имеющих проблемы в работе легких. Противопоказаниями для вакуумного массажа являются обострения внутренних хронических болезней, повышенная ломкость кровеносных сосудов.