• Значение морщин: физиогномика
• Меры профилактики
• Виды косметики
• Обзор средств

Значение морщин: физиогномика

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты - звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, - говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. - Но понятия "мимический тон" врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

1. 1

   Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу - они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

2. 2

   Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

«Впрочем, к характеру человека мимический тон не имеет отношения, - продолжает Елена Елисеева. - Ведь «линии улыбки» могут быть не только у очень позитивных людей, но и у тех, кто плохо видит. А унылые носогубные складки - не всегда признак вечно недовольного зануды, иногда это симптом неправильного прикуса».

Причины возникновения морщин на лбу

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

Генетическая предрасположенность

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, - поясняет эксперт. - Остальные 80% - влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимическая активность

Мимика - одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Вредные привычки

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Образ жизни

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет - все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

В таком положении передавливаются сосуды и ухудшается кровоснабжение, что сказывается на полноценном ночном восстановлении и приводит к деформации тканей.

Меры профилактики

Процесс старения не отменить и не остановить - но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Пить больше воды

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение - зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

Следить за рационом и режимом питания

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, - советует Елена Елисеева. - Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе - они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Наладить ночной сон

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

По возможности избегать стресса

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Заниматься спортом и больше времени проводить на воздухе

Разумные физические нагрузки важны просто потому, что они поддерживают метаболизм, который с возрастом неумолимо замедляется. И не забывайте как можно больше ходить. Нормой считается 10 000 шагов в день.

Обеспечить качественный уход за кожей

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной - в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

Делать гимнастику для лица

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, - говорит Елена Елисеева. - Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Способы борьбы с морщинами на лбу

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, - говорит Елена Елисеева. - Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Как избавиться от морщин на лбу

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Косметический уход

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

витамина С;

ретинола.

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

Салонный уход

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Инъекции

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Аппаратные методы

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

Пластическая хирургия

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Как убрать морщины с помощью массажа

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Состав косметики против морщин

1. 1

   Гиалуроновая кислота - один из лучших гидрофиксаторов.

2. 2

   Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты - клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

3. 3

   Ретинол - антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

4. 4

   Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

5. 5

   Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

6. 6

   Полиненасыщенные жирные кислоты - антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

7. 7

   SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Виды косметики

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

1. 1

   Средства для умывания

   Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

2. 2

   Глубокое очищение кожи

   Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор - продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

3. 3

   Кремы и сыворотки

   В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

4. 4

   SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

5. 5

   Тональные средства anti-age

   Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

Обзор средств

Профилактика морщин на лбу

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная , слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины образования морщин

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.

Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.

Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.

Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.

Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.

Профилактика появления морщин в лобной области

Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.

Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.

Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.

Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.

Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.

Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

Парафиновая маска.

• Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.

Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.

Как убрать морщины массажем лба

Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.

Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.

1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

С годами мимические мышцы лица ослабевают, ввиду чего и появляются первые морщинки. Вертикальные морщины на лбу образуются в среднем в возрасте пятидесяти лет и имеют вид одной или двух складок между бровями. Но, к большому сожалению многих, морщины на лбу могут появляться и ранее указанного возраста — и в двадцать пять лет, и в восемнадцать. Что с этим делать или как уменьшить вертикальные морщины на лбу – вот о чем пойдет речь в женском клубе «Кому за 30».

Причины появления вертикальных морщин

• Прежде всего, появление и не только – это естественный процесс старения кожи . Со временем кожа становится сухой и обезвоженной, а жир, находящийся в клетках кожи, начинает распределяться неравномерно, и из-за этой неравномерности на лице в местах большой мышечной активности образуются морщины.
• Важную роль играет также наследственный фактор. Раннее появление морщинок зависит от генетической предрасположенности к раннему нарушению работоспособности желез внутренней секреции, которая может передаться от родителей.
• Нередко причина появления вертикальных морщин на лбу может заключаться в экологических условиях, таких как яркое солнце, сильный ветер, плохо или ярко освещенное рабочее место. Именно из-за этих факторов приходится постоянно морщить лоб или хмуриться, в результате чего и образуются межбровные морщины.
• Морщины, находящиеся между бровей, так же как и остальные морщины, могут возникнуть в случае резкого похудания , так как из-за неожиданного уменьшения форм лица кожа обвисает или сморщивается.
• Часто причиной возникновения на лбу вертикальных морщин являются такие психологические факторы, как усталость и стресс . Негативные эмоции способны вызвать спазм сосудов, нарушение кровообращения клеток и как результат — ухудшение состояния кожи. Более того, при отрицательных эмоциях лицо приобретает нахмуренное выражение, которое в свою очередь является главным виновником появления межбровных морщин.
• Еще одно обстоятельство, из-за которого приходится постоянно хмурить брови – нежелание носить очки . В солнечную погоду нужно обязательно надевать солнцезащитные очки. А если у вас нарушено зрение, то обойтись без очков или контактных линз никак нельзя, и, безусловно, это нужно не только для профилактики морщин.
• Зачастую причиной образования на лбу вертикальных морщин является повышенная мимическая активность . Женщины, которые при общении имеют очень эмоциональное выражение лица, раньше других знакомятся с мимическими морщинками.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141708-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Как убрать морщины «хмурости»

Чтобы избежать возникновения на лбу вертикальных морщин, необходимо, во-первых, использовать только тот , эффективность которого проверена, и, во-вторых, делать ежедневную гимнастику для лица, которая направлена на укрепление и подтягивание лицевых мышц.

Специально для вас, милые читательницы, сайт сайт расскажет о наиболее действенном способе борьбы с мимическими морщинами – гимнастике для мышц и кожи лица.

Выполнять упражнения нужно раза два в день , а если у вас на данный момент уже появилось выражение лица нахмуренного человека, то лучше выполнять их трижды в день.

Важно перед выполнением упражнения вымыть руки и лицо .

Упражнение от Кэрол Маджио

Отличным методом, который проверен многими женщинами, является , о которой вы можете прочесть на страницах этого сайта. Благодаря этой программе можно забыть о нечетких контурах лица и о мимических морщинах, в том числе и вертикальных морщинах на лбу.

Итак, расположите указательные пальцы обеих рук на лбу параллельно линиям бровей и опустите их ниже к бровям, после чего зафиксируйте это положение. Нажимая пальцами на лоб, посмотрите вверх, сосредотачиваясь на толкательных движениях бровей. И, сопротивляясь пальцами рук, толчками поднимайте и опускайте брови. Поднимайте брови до тех пор, пока не ощутите жжение, затем, надавливая пальцами, в течение тридцати секунд удерживайте брови в таком приподнятом положении.

После выполнения упражнения против вертикальных морщин на лбу расслабьте и помассируйте мышцы легкими круговыми движениями рук.

Упражнение от Джульетты Кандо

Это упражнение в отличие от предыдущего нужно выполнять, смазав перед этим лоб кремом. Его смысл заключается в снятии мышечного спазма.

Для начала снимите напряжение путем массирования межбровной области. Затем положите указательные пальцы по обе стороны морщины и слегка тяните в разные стороны, считая до восьми, и отпустите. После чего положите палец на расправленную морщину и перемещайте остальные пальцы по мышцам прорабатываемой области, прощупывая их и считая до восьми. Завершить это упражнение нужно энергичным постукиванием кончиков пальцев до тех пор, пока не ощутите покалывание и тепло.

Упражнение от Эвелин Гантер-Печот

Благодаря этому упражнению вы сможете разгладить вертикальные морщины на лбу, придав лицу спокойное выражение. Для его выполнения нужно положить ладони перпендикулярно линии бровей и надавить на лицо и брови. Не ослабляя давления, необходимо развести ладони в стороны. Затем, сопротивляясь ладонями, постарайтесь наморщить верхнюю часть лба, исключая образование складки внизу между бровями. Продолжительность выполнения – 20 секунд, и повторить его нужно 3 раза.

Конечно, результат от всех этих упражнений будет виден не сразу, но, поверьте, через месяц ваше лицо похорошеет, что станет заметно окружающим, и вы будете рады своему отражению в зеркале.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

Появление морщин на лице – неизбежность, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. Наиболее заметны они в области лба и глаз, что обусловлено активными мимическими движениями в этой зоне. Причинами формирования морщин являются возрастные изменения кожи, которые могут начать проявляться раньше, чем хотелось бы, вследствие неправильного ухода, недостатка в организме витаминов, вредных привычек, нервных стрессов. Для устранения морщин на лбу применяются самые различные методы, начиная от нанесения кремов и масок и заканчивая хирургическим вмешательством.

• лазерная шлифовка;
• микротоковая терапия;
• микродермабразия;
• RF-лифтинг.

Лазерная шлифовка кожи проводится под местным обезболиванием, позволяет удалить омертвевшие клетки рогового слоя, уменьшить глубину морщин, стимулирует выработку коллагена и эластина. Ее результат становится заметным сразу и сохраняется от 1 до 3 лет.

Микротоковая терапия основана на повышении тонуса мимических мышц лба за счет их сокращения под воздействием электрических импульсов, обеспечивает лифтинг-эффект и способствует разглаживанию морщин.

Микродермабразия представляет собой механическое отшелушивание клеток рогового слоя эпидермиса кристаллами алюминия диоксида. Она активизирует процессы регенерации, разглаживает и выравнивает поверхности кожи. В сочетании с вакуумным массажем оказывает противоотечное и детоксикационное действие. Подходит для коррекции неглубоких и тонких мимических складочек.

RF-лифтинг основан на использовании электрического тока в радиочастотном диапазоне. Он стимулирует процессы естественного омоложения, восстанавливает и обновляет каркас волокон коллагена, улучшает микроциркуляцию и насыщение тканей кислородом. Ощутимый эффект виден уже после первого раза и сохраняется до 2 лет.

Инъекционные методики

Для устранения морщин на лбу существует несколько инъекционных методик, которые в запущенных ситуациях можно сочетать друг с другом. Среди них:

• инъекции ботокса;
• биоревитализация и контурная пластика;
• плазмолифитинг;

Их использование противопоказано женщинам в период беременности и лактации, при плохой свертываемости крови, воспалительных процессах в предполагаемой области инъекций, в период обострения хронических заболеваний.

Инъекции ботулотоксина

Наиболее популярным и эффективным средством борьбы с морщинами на лбу являются инъекции ботокса (ботулотоксина). Суть метода заключается в том, что под воздействием ботулотоксина происходит блокирование передачи нервного импульса и временный паралич мышц, что приводит к невозможности полноценно двигать ими (поднять или нахмурить брови), в результате чего морщины разглаживаются. Препарат вводится на расстоянии 4–5 см выше линии бровей в 3 или 5 точек: над переносицей и внутренними краями бровей или по две над каждой бровью и одну над переносицей.

Эффект становится заметным в течение 14 дней после инъекций и сохраняется в среднем до 6 месяцев. Срок действия ботокса сокращается при частом посещении бани или сауны, массаже лица. При сильно глубоких морщинах эту методику рекомендуется совмещать с введением внутрикожного наполнителя (филлера).

Мезотерапия

Мезотерапия заключается во введении под местной анестезией в область морщин на лбу лечебной смеси, стимулирующей регенерацию и формирование новых клеток. Методика помогает сделать их менее заметными, освежить кожу, придать ей здоровый вид. Составы для мезотерапии включают витамины и минералы, антиоксиданты, экстракты растений, коллаген, эластин, органические кислоты (гликолевая и пировиноградная) и другие компоненты.

После выполнения процедуры отмечается лифтинговый эффект и повышение тургора кожи. Эффект от ее проведения виден уже после второй процедуры, полный курс лечения составляет 10 сеансов, а результат его сохраняется до года.

Видео: Мезотерапия. Показания, как проводится

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг представляет собой процедуру, при которой в проблемные участки кожи на лбу вводится обогащенная тромбоцитами собственная плазма клиента. Метод запускает процесс естественного омоложения, ускоряет регенерацию клеток, замедляет процессы старения, уменьшает мимические морщины.

Биоревитализация и контурная пластика

Биоревитализация и контурная пластика заключаются во введении в кожу препаратов гиалуроновой кислоты, отличающихся по консистенции и концентрации активного компонента. Для биоревитализации применяются средства жидкой консистенции, главной задачей которых является увлажнение кожи за счет удержания в ней воды. В результате улучшается цвет лица, уменьшается дряблость и разглаживается рельеф.

Контурная пластика предназначена для устранения глубоких морщин и коррекции овала лица. Для нее используют препараты плотной консистенции в виде геля, которые выполняют роль внутрикожных наполнителей и приводят к моментальному разглаживанию даже очень глубоких морщин и повышению упругости кожи. Эффект сохраняется примерно от 6 до 12 месяцев.

Важно: В каждом индивидуальном случае вопрос, как убрать морщины на лбу, надо решать совместно с косметологом, который оценит состояние кожи, учтет особенности состояния здоровья клиента, а также его финансовые возможности и предложит самый лучший вариант решения проблемы.

Малоинвазивные методы

К малоинвазивным методикам относится так называемый нитевой лифтинг или нитевая подтяжка. Процедура заключается в имплантации в область морщин специальных тонких нитей, которые формируют прочный каркас, фиксируют ткани в правильном положении, разглаживают глубокие морщины и препятствуют появлению новых. Используемые нити в зависимости от состава могут быть рассасывающимися (мезонити) или нет.

Процедура является довольно дорогостоящей, требует восстановительного периода (до 14 дней), но ее результат сохраняется на протяжении от 2 до 5 лет. За две недели до выполнения нитевого лифтинга необходимо сделать инъекции ботулотоксина, иначе интенсивные мимические движения будут препятствовать поддерживающей функции нитей.

Хирургические методы

Из оперативных методик коррекции морщин в области лба применяются две: открытая и эндоскопическая подтяжка. Осуществляются они под общей анестезией.

Открытая подтяжка проводится путем разреза по верхней части лба (в области роста волос или чуть ниже, на открытой части), отслаивания, натягивания, иссечения излишков кожи и зашивания. После операции омолаживающий эффект сохраняется до 7 лет. Проводить ее рекомендуется женщинам не ранее 40 лет.

Эндоскопическая операция является менее травматичной, позволяет быстрее вернуться к нормальному образу жизни, не сопровождается сильными послеоперационными болевыми ощущениями. Однако эффект от ее применения выражен слабее и держится не так долго, как при открытой подтяжке. Во время такой подтяжки хирург эндоскопом делает небольшие разрезы за линией роста волос, отслаивает кожу, поднимает брови, разглаживает морщины, натягивая ослабленные ткани к верхней части головы.

Предупреждение: После оперативного избавления от морщин на лбу возможно выпадение волос в зоне рубцов и образование залысин.

Домашние способы

С некрасивыми складками на лбу можно справиться, не только посещая салоны и выполняя довольно дорогостоящие процедуры. Для решения этой проблемы не менее эффективны и домашние методы, особенно если морщины не очень глубокие и вовремя начать принимать меры по их устранению, а также по профилактике появления новых. К таким методам относятся гимнастика, массаж и маски для лица . Конечно, результат от их применения не будет ощутим сразу, однако при систематическом выполнении он сохранится надолго.

Гимнастика

Регулярное выполнение специальных упражнений, предназначенных для мышц лба, способствует повышению их тонуса, разглаживанию некрасивых кожных складок над и между бровями, устранению дряблости кожи и улучшению кровообращения. Эффективность такого метода подтверждают и профессиональные косметологи.

Для устранения морщин на лбу подойдет простой комплекс упражнений:

1. В течение 1–2 минут переводить взгляд то вверх, то вниз, стараясь при этом не морщить лоб.
2. Нахмурить брови и одновременно оттягивать кожу на лбу к вискам. Повторить 6 раз.
3. Свести брови, а затем высоко поднять их вверх, как при удивлении. Выполнять это упражнение надо быстро, чередуя движения и постепенно увеличивая скорость.
4. Поставить локти на стол, зажать брови кончиками пальцев и попытаться 10 раз поднять брови вверх и 10 раз нахмуриться. Потом прижать пальцы к верхушке лба и подтянуть кожу вверх, старясь при этом опустить брови. Повторить 10 раз.
5. Опустить брови, сводя их вместе, а затем поднять и широко развести в стороны. Повторить 5 раз.
6. Одной рукой зафиксировать средину лба, после чего постараться сморщиться и задержаться в таком состоянии на несколько секунд. Повторить 10 раз.

Видео: Комплекс упражнений от морщин на лбу от инструктора по фейсбилдингу

Массаж

Массаж усиливает кровообращение, улучшает поступление питательных веществ, повышает упругость дермы. Проводить его нужно в положении лежа, спрятав волосы под косынку и расслабив голову. Предварительно требуется очистить кожу от косметики и загрязнений.

Для облегчения выполнения массажа, а также повышения его эффективности рекомендуется использовать крем или масло, например, миндальное или кокосовое. Массировать лоб следует легкими похлопывающими, разминающими, поглаживающими и пощипывающими движениями. Можно рисовать подушечками пальцев горизонтальные и вертикальные полосы, круги, восьмерки.

Маски

Возрастные изменения кожи в любой области лица обусловлены, прежде всего, нарушением водно-липидного баланса, снижением количества каркасных волокон и поступления питательных соединений. Компенсировать эти недостатки можно, используя средства домашнего приготовления . При регулярном применении они помогут убрать мелкие морщины на лбу и уменьшить степень выраженности глубоких складок, выровнять рельеф, улучшить цвет и состояние дермы, насытить ее полезными веществами, будут стимулировать регенерацию тканей.

В такие маски входят следующие ингредиенты:

• для увлажнения – эфирные и растительные масла (кокосовое , оливковое, миндальное, облепиховое, льняное), травяные настои и желток яйца;
• для питания – молочные продукты, овсянка , фрукты, овощи, зелень, растворы витаминов;
• для лифтинга и повышения тонуса – желатин, глина, мед.

Особенно эффективно нанесение масок от морщин в профилактических целях, так как они способствуют замедлению процессов увядания кожи.

Видео: Домашняя маска от морщин

Косметические средства

Помочь в борьбе с морщинами может и обычная косметика по уходу: крема, лосьоны, скрабы. Но, как и в случае массажа, гимнастики и масок, быстрого эффекта от них ожидать не стоит.

Очищение кожи при помощи покупного скраба или смеси собственного приготовления необходимо делать дважды в неделю. Обновление кожного покрова будет способствовать уменьшению степени выраженности морщин и выравниванию рельефа.

Ежедневно утром и вечером на область лба, как и на все лицо, нужно наносить подходящий по типу кожи питательный или увлажняющий крем. В его составе должны присутствовать витамины, α-гидроксикислоты, косметические масла, которые повышают выработку коллагена, препятствуют появлению новых морщин и делают более незаметными уже образовавшиеся.

Меры профилактики

• обеспечить полноценный сон;
• питаться сбалансированно, включив в рацион зелень, фрукты, ягоды и овощи, отварное мясо и рыбу, молочные продукты, яйца, орехи;
• носить очки при снижении остроты зрения, чтобы не деформировать кожу постоянным прищуриванием;
• надевать солнцезащитные очки при пребывании на открытом солнце;
• избавиться от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголя);
• много времени проводить на свежем воздухе;
• заниматься спортом.

Кроме перечисленного, важно употреблять достаточное количество жидкости (около 2 л в сутки).

Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.

Факторы появления:

• физиологическое старение,
• гормональная перестройка организма,
• неблагоприятные воздействия окружающих факторов.

Морщины бывают:

1. горизонтальными,
2. вертикальными,
3. мимическими,
4. глубокими.

Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.

С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».

Причины появления

Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:

1. возрастное старение кожи. Процесс синтеза коллагена с возрастом замедляется, кожа лица становится уязвимой, появляются первые морщины, в том числе продольные складки на лбу;
2. активное солнечное излучение. Под воздействием солнца разрушаются клетки ДНК, коллагеновые волокна и межклеточные структуры, кровеносные сосуды теряют свою прочность. В результате этого кожа теряет эластичность, увлажненность, что и приводит к образованию ранних морщин;
3. излишняя мимика: эластичные свойства кожи не компенсируют частые сокращения мимических мышц. В результате появляются сначала мелкие, а в дальнейшем глубокие морщины;
4. стрессы: во время эмоциональных "встрясок" в кровь поступает большое количество так называемых гормонов стресса - адреналина, глюкокортикоидов. Природа организма такова, что кровь под воздействием этих гормонов поступает, прежде всего, к жизненно важным органам, обеспечивающим жизнедеятельность организма. А коже в это время не хватает, в связи с недостаточным притоком крови, необходимого количества кислорода и питательных веществ. Результатом этого становится ухудшение состояния кожного покрова и появление морщин;
5. загрязненные воздух и вода, продукты питания, с минимальным количеством витаминов, но большим количеством разного рода красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ; вредное электромагнитное излучение от электробытовых приборов, компьютерной техники. А также добровольное отравление людьми самих себя никотином, спиртными напитками и наркотическими препаратами. Все эти факторы крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и провоцируют появление морщин;
6. резкое похудение: многие женщины в погоне за идеальным телом начинают буквально морить себя голодом, в результате чего организм вынужден забирать из подкожной клетчатки питательные вещества. Результат - обезвоживание и появление морщин;
7. неправильное использование косметических средств, к примеру, неправильно определив тип кожи, пользоваться неподходящими средствами, пересушивая сухую или еще более засаливая жирную кожу;
8. болезни внутренних органов: эндокринной системы, печени, леких, почек. На неполадки в здоровье кожа лица реагирует незамедлительно серостью, дряблостью, морщинистостью.

Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу

При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.

В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:

Масками

1. размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
2. измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
3. смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
4. теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
5. растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).

Кремами

Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.

Днем нужно использовать питательный, вечером - увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.

При самостоятельном подборе крема выбирайте продукт, в составе которого - минералы, витамины, антиоксиданты и другие необходимые коже вещества.

Массажами

Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:

1. эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
2. сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
3. вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя "дождь", затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.

Упражнениями

Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:

1. облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь";
2. приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
3. чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.

Видео: Техника выполнения

Инъекциями

Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:

1. уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
2. инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
3. метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.

Что можно сделать в домашних условиях

1. убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
2. натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
3. смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.

Профилактика образования складок

1. при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
2. необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;

3. регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;

4. пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день;
5. следить за питанием, в вашей пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, избегать вредной пищи, насыщенной вовсе не полезными красителями, ароматизаторами и другими подобными веществами.
6. высыпайтесь, исключите стрессовую составляющую вашей жизни, больше отдыхайте;
7. носите качественные солнцезащитные очки.