Стянутая кожа, шероховатость, раздражительность, «птичьи лапки» у глаз… Как это знакомо, не правда ли? Однако эти признаки еще не говорят о старости, они лишь сигнализируют о такой проблеме, как гиповитаминоз. Ведь даже в преклонном возрасте можно сохранить отличное состояние кожи, если правильно за ней ухаживать. И помочь в этом смогут правильно дозированное увлажнение, а также маски для лица с витамином С, Е, А. При этом важно помнить, что эти вещества не так безвредны, как кажется на первый взгляд. Поэтому перед курсом витаминотерапии необходимо проконсультироваться с компетентным врачом, имеющим хорошую практику.

Общие характеристики витаминов

Чтобы маски были эффективными, важно знать, какими уникальными свойствами обладает каждый компонент.

к оглавлению

Токоферол для вечной молодости

Лучшим другом волос, ногтей и кожи лица считается витамин Е (полное название – токоферол). Он является отличным антиоксидантом, ведь благодаря ему в тканях замедляются и предотвращаются разрушительные окислительные процессы, укрепляются клеточные мембраны, что приводит к разрушению свободных радикалов. Именно поэтому токоферол называют витамином вечной молодости.

В организм он попадает через пищу. Содержится в сое, рыбе, орехах, растительных маслах, печени. Не стоит также забывать о яичном желтке. Правильное, сбалансированное питание является гарантом того, что организм ежедневно получит около 25 миллиграммов такого необходимого вещества. Но в период похудения или же во время неблагоприятных условий организм не восполняет потери, а значит, состояние эпидермиса ухудшается. Тогда и возникает необходимость в дополнительной порции витаминов.

к оглавлению

Ретинол

Крайне важен для организма и витамин А. Ретинол отвечает за развитие и формирование новых клеток, эффективно противодействует заболеваниям, контролирует зрительные процессы, поддерживает тонус кожных покровов.

«Витамин роста» содержится в сливках, печени и рыбе. Кроме того, его достаточно в овощах оранжевого цвета. Попадая в организм человека, вещество накапливается в печени и способно существовать в качестве запаса достаточно длительное время. Пищевая передозировка ретинола практически невозможна, а вот лекарственная витаминотерапия, делающая акцент на этот ингредиент, грозит раздражением, шелушением и даже выпадением волос. Поэтому маски для лица с витамином А необходимо делать с крайней осторожностью.

к оглавлению

Аскорбиновая кислота

Подбирая витамин для маски для лица, невозможно обойти обратить вниманием аскорбиновую кислоту. Она не только обновляет клетки, поддерживает иммунитет, но еще и уничтожает свободные радикалы, предотвращает преждевременное старение. Поэтому метод незаменим при появлении первых морщин, сухости в области глаз и мелких «лучиках» в уголках губ.

Витамин С содержится в яблоках, цитрусовых, луке и чесноке. Его достаточно также в картофеле, сваренном «в мундире», чае из плодов шиповника. Но и с этим веществом необходимо быть настороже, поскольку его бесконтрольное применение, пусть это будут даже витаминные маски для лица, может спровоцировать нарушения обменных процессов.

к оглавлению

Рецепты восстанавливающих масок

Чтобы улучшить состояние лица, необходимы как витамин С, так и витамины Е, А. Помочь коже могут растворы для инъекций или же капсулы с маслом.

Любые домашние процедуры не заменят полноценную витаминотерапию, если есть серьезный недостаток того или иного вещества, однако могут минимизировать проявления морщин, убрать сухость, повысить тонус эпидермиса. Хорошие результаты дают витаминные маски для лица в домашних условиях.

к оглавлению

Для разглаживания морщинок

На одну столовую ложку сметаны добавляется чайная ложка какао-порошка, четверть чайной ложки масла зародышей пшеницы и косметического масла жожоба, 2 капли раствора токоферола (на основе масла). Все тщательно перемешивается. Маска для лица из витамина Е наносится на предварительно очищенную кожу лица и выдерживается 20 минут. Нанесенная смесь смывается прохладной водой.

В целом способ способствует разглаживанию мимических морщинок, придает коже бархатистость и свежесть, повышает тонус.

к оглавлению

С глицерином

Это маска, в которую входит глицерин и витамин Е. В 25 граммовую бутылочку глицерина выдавливаются 10 капсул витамина Е. Все взбалтывается и наносится ровным слоем на проблемные участки кожи. Такая витаминная маска для лица должна выдерживаться около часа. Вытирается она салфеткой, а смывается полностью уже непосредственно перед сном. Результаты заметны буквально через неделю.

к оглавлению

Комбинированная маска

Это уникальная маска для лица для чувствительной кожи, которая содержит практически все необходимые для восстановления ингредиенты и наносится исключительно на распаренную кожу.

В ее состав входят следующие компоненты: 1 столовая ложка сметаны, 5 капель масляного раствора витамина Е, столько же витамина А, 5 капель водного раствора витамина С, 1 яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Такая маска для лица с витамином А, Е и С должна находиться на распаренной коже 20 минут, после чего смывается хорошо остуженной водой. В результате такого ухода кожа не только получает дополнительное комплексное питание и увлажнение, но еще и хорошую подтяжку, а также улучшенный цвет лица.

к оглавлению

Универсальное средство

Этот вариант витаминной маски для лица в домашних условиях может быть применен и для улучшения состояния волос, и для ногтей.

1 столовая ложка хорошо загущенного кефира, по пять капель масляного раствора витамина А и Е, 1 столовая ложка отвара шиповника, меда, какао-порошка. Все следует перемешать и нанести тонким слоем на поверхность лица или головы. Выдержать четверть часа и смыть тщательно теплой водой.

к оглавлению

Маска с киви

Прекрасно тонизирует, разглаживает любую кожу маска для лица с витамином С, которая содержит в своей основе уникальный продукт – киви («китайский крыжовник»). Способ приготовления абсолютно несложен, достаточно соединить по одной столовой ложке только что выдавленного сока киви и миндального масла, а затем добавить взбитый сырой желток. Смесь наносится на кожу и выдерживается около двадцати минут. Убирается маска увлажненным спонжем.

Такие процедуры продлевают молодость, возвращают красоту и чувство уверенности в своей неотразимости.

к оглавлению

Видео-рецепт маски с витаминами A и Е

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как правило, витаминами называют биологически активные вещества, которые необходимы человеку, чтобы чувствовать себя здоровым и хорошо выглядеть. Их нехватка приводит к различным сбоям в организме и вызывает целый ряд болезней. Дефицит витаминов сказывается на внешнем виде: кожа становится тусклой, приобретает болезненный вид, на ней раньше времени появляются первые признаки старения. Вернуть былую красоту представительницы прекрасного пола пытаются с помощью различных дорогостоящих косметических средств и процедур, временами не всегда оправданных. Тогда как всего лишь надо восполнить дефицит витаминов. Поэтому чтобы независимо от возраста и времени года хорошо выглядеть, женщине стоит знать, какие витамины требуются коже лица и как их правильно применять в качестве косметических средств.

Витамины необходимые для лица

На сегодняшний день насчитывают 13 витаминов, и недостаток хотя бы одного из них вызывает проблемы с кожей и волосами. Если знать какую роль играет каждый из них, то в зависимости от косметических дефектов можно определить каких конкретно витаминов недостаточно в том или ином случае.

Витамин A (ретинол)

Витамин А оказывает противовоспалительное и увлажняющее действие. Помогает снять воспаления на коже различной природы, например дерматит или простое раздражение, борется с акне . Увлажняет и защищает тонкую, шелушащую и сухую кожу. Регулирует обмен выделяемого кожного сала, устраняет жирный блеск. Разглаживает стрии на лице. Успокаивает кожу после трудного дня, тонизирует и питает ее. Ускоряет метаболизм в клетках. В результате чего усиливается синтез коллагена и наблюдается восстановление поврежденных тканей и как следствие происходит омолаживание кожи лица. Кроме всего прочего ретинол является очень мощным антиоксидантом . Подробнее о всех формах и действие витамина А на кожу читайте на нашем сайте.

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин широко применяется в дерматологии и косметологии. Дерматологи выписывают его в качестве главного средства при терапии неврогенных дерматозов, зуда кожных покровов, пиодермии, чешуйчатом лишаи, экземе - патологических состояниях напрямую связанных со сбоями нервной деятельности. Это довольно серьезные заболевания и если они наблюдаются на лице, без применения тиамина нельзя вернуть красоту и здоровье кожным покровам. Косметологи советуют использовать витамин В1 людям у которых наблюдаются признаки раннего увядания: морщины, второй подбородок, обвисание кожи и т.д. Витамин B1 повышает эластичность кожи, ускоряет регенерацию. Это витамин для сухой кожи склонной к шелушению.

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин В2 самый нужный для поддержания красоты и здоровья кожи. Именно рибофлавин участвует окислительно-восстановительных процессах клеточного дыхания, постановляя в ткани все больше кислорода. Это приводит к ускорению метаболизма, что отражается на внешнем виде кожи, она приобретает естественный здоровый оттенок.

Витамин B3 (витамин PP, ниацин, никотиновая кислота, никотинамид)

Недостаток приводит к нарушениям функций кожи . Витамин В3 незаменим для проблемной и жирной кожи. Он хорошо подсушивает жирную кожу. Его рекомендуют использовать женщинам после 30 лет, так как он очень быстро помогает разгладить неглубокие морщины, делает кожу эластичной и упругой.

Витамин B5 (провитамин - пантенол, пантотеновая кислота, пантотенат кальция)

Стимулирует многие кожные процессы, обладает выраженным регенерирующим действием.

Витамин B6 (пиридоксин)

Врачи-дерматологи включают в схему лечения почти всех кожных патологий витамин В6. Поэтому если на коже непросто косметические дефекты, а какие-то изменения связанные с серьезными болезнями, то без пиридоксина в этом случае не обойтись.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин В9 нивелирует вредное воздействия ультрафиолетового излучения. Фолиевая кислота поможет справиться с юношескими угрями.

Витамин B10 (параминобензойная кислота)

Влияет на рост волос и сохранение их цвета, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин В12 стимулирует реакции регенерации в клетках, в результате чего происходит их обновления, что не может не отразиться на внешнем виде кожи: улучшается ее оттенок, разглаживаются морщинки, исчезает возрастная пастозность.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Любимая всеми аскорбиновая кислота запускает выработку коллагена, придает коже лица упругость и эластичность. Кроме этого витамин С укрепляет кровеносные сосуды, по которым кровь транспортирует кислород ко всем клеткам человеческого организма. Также аскорбиновая кислота оказывает ранозаживляющее действие при различных гнойных инфекциях кожи, воспалительных процессах и неглубоких повреждениях кожных покровов. Этот витамин лучше всех помогает справиться с акне. Аскорбиновая кислота обладает отбеливающим действием и применяется в борьбе с гиперпигментацией . Это витамин для проблемной кожи и тусклого цвета лица.

Витамины группы Д (холекальциферол - Д 3), эргокальциферол - Д 2)

Витамины группы Д замедляет старения организма, поддерживает коду лица в тонусе у женщин всех возрастных групп.

Витамин E (токоферол)

Токоферол называют витамином вечной молодости и красоты. Нет таких возрастных изменений, в которых бы не принимал участие витамин Е. Он и выравнивает рельеф кожи, восстанавливает и обновляет клетки, устраняет мелкие морщины, защищает лицо от негативного воздействия УФ-лучей, предупреждает преждевременное увядание кожи. Витамин E является самым мощным антиоксидантом. Подробнее о токофероле можно прочитать статью на нашем сайте.

Витамин K (филлохинон)

Филлохинон оказывает отбеливающие действия, устраняет веснушки и другие разновидности пигментации кожных покровов. Кроме этого витамин К снимает отеки и воспаление, применяется при куперозе и розацеа для удаления телеангиэктазий .

Витамин В3 или витамин РР (никотиновая кислота, никотинамид)

Витамин В3 принимает участие во многих окислительных реакциях, протекающих в клетках. И первым делом он отвечает за здоровый естественный оттенок лица, защищает кожные покровы от негативного воздействия окружающей среды. При недостатке никотиновой кислоты снижается эластичность кожи и появляются раздражения и шелушения эпидермиса.

Витамин Н или витамин В7 (кофермент R, биотин)

Витамин В7 регулирует обмен жиров и углеводов в организме, запускает процессы регенерации на уровне клетки, способствуя обновлению и омоложению дермы и эпидермиса. Применяется для лечения алопеции и угревой болезни.

Чтобы устранить те или иные кожные дефекты первым делом нужно определить, какая кожная проблема самая главная: излишняя выработка кожного сала, воспаление, пигментные пятна, шелушение, сухость и мн. др.

Разные проблемы решает конкретный витамин или группа витаминов. Поняв, какой витамин поможет улучшить состояние кожи лица, теперь нужно узнать, где его взять и каким образом он должен попасть на клеточный уровень?

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать различные способы употребления витаминов, которые обеспечивают питание кожи, способствуют ее омоложению, делают ее красивой и здоровой.

Способы применения витаминов для кожи лица

Это могут быть:

1. Готовые витаминные комплексы, заводского производства, которые продаются в аптеке. Принимая их регулярно, можно избавиться от большинства кожных проблем, ведь клетки будут получать их изнутри. Принимать их следует строго по инструкции.

2. Это могут быть моновитамины, выпускаемые в различных лекарственных формах ампулах, таблетках, капсулах, масляных растворах. Когда точно известно, какого именно витамина (ретинола, пиридоксина, токоферола, тиамина, рибофлавина, аскорбиновой и никотиновой кислоты) не хватает, можно купить и применять только его. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в виде лечебно-косметических масок. Предварительно следует проконсультироваться с врачом о целесообразности приема витаминов.

3. Продукты питания. Употребления большого количества витаминов с продуктами питания вы обеспечите ими организм изнутри, и они будут питать все слои кожи. Вместо утреннего кофе выпейте стакан свежевыжатого сока, на обед съешьте не лапшу быстрого приготовления, а полноценное первое и второе мясное блюдо, ну а на ужин скажите, нет фастфудам: только растительные продукты. После двух недель такого меню кожа лица заметно улучшится.

4. Косметические витаминные маски заводского производства или приготовленные дома самостоятельно, они обеспечат кожу лица всеми необходимыми витаминами снаружи.
Наибольшего эффекта можно ожидать от правильного сочетания всех четырех способов.

Но очень важно знать какие витамины можно сочетать вместе, в каких дозировках и прочие косметические детали.

Первым делом необходимо определить, какую косметическую проблему вы хотите решить с помощью витаминов. Если организм страдает от гиповитаминоза, то поможет витамино-минеральный комплекс купленный в аптеке. Когда нужно устранить определенный косметический дефект, то помогут моновитамины.

Перед применением витаминов внутрь обязательно требуется консультация специалиста. Проконсультироваться можно у косметолога, дерматолога или эндокринолога.
Нельзя одновременно принимать поливитамины и отдельные витамины, стоит выбирать что-то одно, в противном случае может развиться гипервитаминоз, что отрицательно скажется на состоянии кожи.

Поливитамины желательно принимать 2-3 раза в год, лучше в весенне-осенний период, когда во всем организме наблюдается дефицит витаминов, а не только в слоях кожи.

Также очень важен сбалансированный рацион питания. Кожа "любит" масла, морепродукты, орехи, яйца, мясо, овощи, фрукты и зелень.

Положительно влияют на кожу лица маски с добавлением конкретных витаминов купленных в аптеке.

Рецепты масок для лица с витаминами в домашних условиях

Если делать маски с витаминами два раза в неделю, то результат не заставит себя долго ждать: кожа лица станет здоровой и красивой. Удобней всего добавлять в маски ампулированные витамины, хотя масляные растворы также хорошо смешиваются с другими компонентами.

Капсулы нужно будет давить, таблетки - растереть в порошок. Перед тем как нанести маску на лицо нужно проверить, нет ли на нее аллергии. Для этого небольшое количество маски необходимо нанести на сгиб локтя на сутки и посмотреть будет ли покраснения. Внимательно читайте аннотацию к аптечным препаратам: хотя они применяются наружно, у них все равно имеются противопоказания и побочные действия.

Маска для лица с витамином Е и глицерином

Токоферол в комбинации с глицерин отлично увлажняет кожу, дополняя друг друга, они устраняют сухость и шелушения, признаки раннего старения. Одну столовую ложку глицерина смешивают с двумя столовыми ложками холодной фильтрованной воды и одной ампулой витамина Е.

Маска для лица с токоферолом, ретинолом и димексидом

Токоферол в комбинации с ретинолом и димексидом помогут справиться с акне.
Чайную ложку воды соединяют с таким же количеством димексида, добавляют по ампуле токоферола и ретинола, по одной столовой ложке белой глины и сметаны со средним процентом жирности.

Маска для лица с витамином Е, оливковым маслом и творогом

Токоферол в сочетании с домашним творогом и натуральным оливковым маслом отлично питает и защищает сухую кожу. Две столовые ложки творога растирают с двумя чайными ложками масла, и ампулой витамина Е.

Маска для лица с витамином Е и глиной

Разведите 3 ст. л. белой глины теплым молоком до консистенции густой сметаны, добавьте 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и выдержите 15 минут, смойте теплой водой.

Маска для лица с витамином Е и яйцом

Взбейте яичный белок, добавьте в него 1 ст. л. картофельного крахмала, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ампулу витамина Е. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Маска для лица: витамин Е и белок хорошо очищает, питает и увлажняет коожу.

Маска для лица с витамином Е от прыщей

Возьмите 1 ст. л. масла распоропши, добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева и 1 ампулу токоферола. Нанесите на кожу лица и выждите 20-30 минут, затем смойте масляную маску тоником.

Маска для лица с витамином А и Е

В косметическое масло ростков пшеницы добавьте по ампуле витаминов Е и А, нанесите на лицо на 20 минут, затем удалите тоником.

Маска от угрей с ретинолом и алоэ

Перед тем как добавлять сок алоэ в маску его необходимо предварительно подержать некоторое время в холодильнике. Затем одну чайную ложку питательного крема нужно смешать с таким же количеством сока алоэ и ампулой витамина А. Маски с ретинолом снимают воспаление и помогают бороться с юношескими прыщами.

Маска для лица с витамином A, овсянкой и желтком

Залейте хлопья мелкого помола (2 ст. л.) кипяченым молоком, дайте настояться 20 минут, добавьте взбитый желток и масляный витамин A (1 ампула). Нанесите на лицо и выдержите
15-20 минут.

Маска для лица с витамином С, овсянкой и бананом

Аскорбиновая кислота в сочетание с банановым пюре и овсяной кашей омолаживает кожу лица.
Для этого нужно смешать ампулу витамина С с двумя столовыми ложками бананового пюре и чайной ложкой овсянки сваренной на молоке.

Маска с витамином С и петрушкой

Мелко измельчите зелень петрушки, возьмите 2 ст. л., добавьте 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ампулу аскорбинки. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте. Маска для лица с аскорбинкой отбеливает и осветляет кожу.

Маска из аскорбиновой кислоты и Аевита

Раздавите капсулу с витаминами «Аевит» и добавьте содержимое 1 ампулы витамина С, смешайте и нанесите на лицо на 15 минут втирающими движениями. Маска питает кожу и делает морщины менее заметными.

Маска для лица с витамином B12 и B6

Из всех витаминов B12 совместим только с витамином B6, такая маска заметно улучшает состояние кожи. В жидкий мед (2 ст. л.) добавьте жирную сметану (1 ст. л.) и творог (1 ст. л.), добавьте по ампуле витаминов B12 и B6, 3-4 капли эфирного масла лимона и жидкий экстракт алоэ (1 ампулу). Нанесите вечером за 3 часа до сна, на 15 минут, затем смойте водой.

Маска для лица с витаминами Аевит

В любой косметическое масло добавьте содержимое капсулы «Аевит» и нанесите на кожу лица на 15-20 минут, затем смойте. Для жирной кожи подойдут масло виноградных косточек, лесных орехов или макадии. Для сухой - масло абрикоса, персика, зародышей пшеницы или авокадо.
Для нормальной - масло жожоба, соевое или кунжутное.

Кожа – самый большой орган, которому свойственно отображать все реакции организма. Отравления, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и недостаток кислорода сразу сигнализируют тусклым, серым и сухим эпидермисом лица. Подобные проблемы нужно решать как изнутри, так и снаружи. Доказано 40% влаги и питательных веществ кожа поглощает извне. Регулярно делая витаминные маски для лица, вы надолго отсрочите старение и укрепите иммунитет эпидермиса.

Витамины А, В, С, Е для лица

Есть два вида подобной маски – рецепты на основе сезонных овощей и фруктов, и составы, где присутствует какой-либо концентрированный витамин в капсулах. Второй вариант действует быстрее, так как вы насыщаете кожу полезными веществами, убирая всё лишнее, что присутствует в растениях – воду, клетчатку, фруктозу, сахар и т.п. Что конкретно дают эпидермису те или иные витамины?

• Ретинол (витамин А) – разглаживает кожу, очищает её от акне и камедонов.
• Группа В – повышает барьерную функцию эпидермиса, активизирует регенерацию и обменные процессы в клетках, запуская процесс самовосстановления.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – придаёт коже свежесть и тонус.
• Витамин Е – защищает от ультрафиолета и свободных радикалов.

Но не спешите бездумно применять капсулированные витамины. Во-первых, выясните, нет ли у вас какого-либо вида аллергии. Во-вторых, посоветуйтесь с врачом насчёт дозировки и частоты применения. В-третьих, выбирайте качественную (а значит, не дешёвую) продукцию. Если вы уверены, что ни один витамин не вызовет в вашем организме негативной реакции, делайте маски для лица из натуральных продуктов и добавляйте в рецепт по одной капсуле.

1. Растворите глицерин в холодной воде (1:2) и соедините с несколькими каплями токоферола (витамин Е).
2. Возьмите 4 части жирной сметаны и белой глины, тщательно смешайте компоненты. Отдельно расколотите по 1 части масляного раствора ретинола и токоферола с двумя частями димексида. Соедините смеси и используйте, как обычные маски для лица. Если хотите очистить кожу от камедонов, можно добавить в рецепт активированный уголь.
3. Для очень сухого эпидермиса готовится смесь из шести частей однородного творога, двух частей оливкового масла и нескольких капель витамина Е.
4. Возьмите чайную ложку любого крема для лица, капните туда 5 капель сока алоэ и 10 капель ретинола.
5. Пюрируйте мякоть банана, смешайте с запаренными молоком овсяными хлопьями и ампулой витамина С.

Такие маски – эффективное и недорогое средство в борьбе за чистую и свежую кожу.

Рецепты для лица с корицей

Косметические рецепты с корицей направлены на улучшение кровообращения в тканях эпидермиса, активизацию обмена веществ, улучшение цвета лица и повышение эластичности. Однако эту пряность нужно использовать осторожно, чтобы не спровоцировать раздражение или гиперемию кожи.

• Пюрируйте половинку небольшого банана со столовой ложкой сметаны. Дополните смесь корицей (1 чайн. лож. без горки) и аналогичным количеством лимонного фреша. Для жирного эпидермиса мякоть банана можно заменить апельсином, вишней, персиком или клубникой.
• Соедините жидкий мёд (2 части) с корицей (1 часть). Для сухой кожи дополните рецепт растительным маслом или желтком. Для нормальной – несладким йогуртом или сметаной. Для жирной – простоквашей, кефиром или кислой сывороткой. Для смывание маски с нормального и чувствительного эпидермиса используйте тёплую воду, а с проблемного – холодную.
• В маски с корицей можно добавлять активированный уголь (для очищения) и овсяные хлопья (для питания). Только не забывайте отмерять пряность в соответствии с рецептурой.
• Приготовьте пилинг с корицей, подходящий для любого типа кожи, кроме сверхчувствительной. Возьмите спитую кофейную гущу с одной чашки, добавьте 0,5 ч.л. пряности, по щепотке соли и сахара, и заправьте массу растительным маслом. Мягко втирайте смесь в кожу в течение пяти минут. Подержите ещё 5 мин. и смывайте.

Рецепты для лица с активированным углем

Активированный уголь по праву считается лучшим очистителем пор и сальных пробок. Эти чёрные пилюли абсорбируют лишний жир, загрязнения, шлаки и токсины из клеток кожи. Применять активированный уголь для здоровья эпидермиса можно не только внутрь, но и наружно.

• Растолките половину таблетки в порошок, соедините его с 0,5 ч.л. чёрной глины и аналогичным количеством желатина, 1 чайн. лож. молока (воды). Расплавьте массу в микроволновке в течение 20 секунд. Наносите смесь на распаренную кожу с помощью синтетической кисти. Когда маска засохнет, просто сорвите образовавшуюся плёнку снизу вверх.
• Смешайте измельчённый уголь с распаренной ламинарией и применяйте для очищения чёрный точек, повышения эластичности и свежести кожи.

Такие маски можно делать регулярно, без перерывов. Тогда вы действительно заметите результат.

В холодное время года, когда кожа подвергается негативному воздействию окружающей среды, витаминная маска для лица в домашних условиях стает настоящим спасением. С ее помощью можно не только обеспечить эпидермис необходимыми питательными веществами, но и сделать его здоровым и сияющим.

Главное правило успешного применения витаминных масок для лица заключается в том, что поступление в организм полезных веществ должно происходить не только через кожу, но и вместе с пищевыми продуктами.

Действие маски обусловлено ее составом. Каждый витамин оказывает свое уникальное влияние на эпидермис. Выбирать необходимый рецепт нужно в соответствии с временем года и состоянием кожи. Так, каждый витамин отличается характерными свойствами:

• С — обладает выраженным антиоксидантным действием, активизирует клеточное дыхание и регенерацию, усиливает защитный барьер. Аскорбиновая кислота эффективно осветляет пигментные пятна, улучшает цвет эпидермиса, суживает поры. Кожа становится эластичной, молодой и здоровой.
• А — является важным витамином, который отвечает за выработку коллагена и эластина клетками эпидермиса. Благодаря этому кожа становится упругой, разглаживаются растяжки и мелкие морщины. Способствует достаточному увлажнению клеток и нормализует водный баланс, не допуская возникновения сухости и шелушения. Оказывает выраженный антибактериальный и антисептический эффект.
• Е — не допускает возникновения морщин, сухости и раздражения эпидермиса, является действенной профилактикой его старения.
• РР — рекомендуется к применению для жирного типа кожи, поскольку обладает выраженными подсушивающими свойствами. Кроме того, улучшает микроциркуляцию крови в области применения.
• Витамины группы В. Оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие, улучшают микроциркуляцию крови и обеспечивают хорошее увлажнение. Используются при проблемной коже: убирают шелушение, раздражение, прыщи и воспаленные угри.
• К — обладает выраженным противоотечным эффектом. Воздействует на пигментацию и веснушки, делая их более бледными и незаметными.

Маска из витаминов должна соответствовать требованиям кожи. Не рекомендуется применять комплексные составы, поскольку это может не дать желаемого результата. Витамины лучше использовать в виде монопрепаратов.

Самые нужные и востребованные — это Ретинол и Аскорбиновая кислота. В некоторых случаях возможна комбинация 2 витаминов, к примеру, А и Е, которые усиливают действие друг друга.

Как нужно применять маски?

В летнее время года, когда вокруг полно свежих фруктов и овощей, сделать маску очень просто. Достаточно разрезать персик или сливу и протереть мякотью кожу.

Выбранный фрукт можно размять вилкой и нанести смесь на лицо. Длительность применения ограничивается 10-15 минутами, поскольку в составе вещества содержатся природные кислоты.

Основное правило нанесения любой маски заключается в том, что предварительно следует хорошо очистить кожу. Для этого нужно умыться с мылом или любым другим средством. Если кожа проблемная, желательно использовать скраб.

С его помощью можно не только хорошо очистить лицо, убрать все загрязнения и отмершие частички, но и улучшить кровообращение, в результате чего воздействие компонентов маски на эпидермис еще больше усилится.

Можно делать маски для лица с витаминами в ампулах. Это значительно упростит процедуру, поскольку их очень удобно применять в любое время года.

Следует помнить, что раствор из открытых ампул нежелательно хранить даже в холодильнике, поскольку синтезированные витамины взаимодействуют с кислородом и значительно теряют свою активность. Лучше всего использовать их сразу после вскрытия.

Перед нанесением маски нужно обязательно провести пробу на чувствительность, то есть сделать 1-2 мазка на внутренней части запястья. При отсутствии покраснения, зуда, отека в течение 10-15 минут можно смело накладывать готовый состав на лицо.

Рецепты масок с витамином С

В зависимости от дополнительных компонентов маска для лица с аскорбиновой кислотой может оказывать как противовоспалительное, так и питательное и омолаживающее действие.

• Снять воспаление, активизировать процессы восстановления и обновления эпидермиса поможет смесь из 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины и 1 ампулы витамина С.

При отсутствии готового препарата можно взять 1 ст. л свежевыдавленного сока из апельсина. Для приготовления маски глину следует развести водой и добавить аскорбиновую кислоту. Смесь накладывается на 20-30 минут, после чего смывается теплой водой.

• Достичь омолаживающего эффекта поможет следующий рецепт: смешать 2 ст. л. бананового пюре, 1 ч. л. овсяной каши и 1 ампулу аскорбиновой кислоты.

Состав наложить на кожу, длительность применения составляет 15-20 минут.

• Маска с витамином С, половиной банана и жирными сливками обеспечит хорошее питание эпидермиса.

Смесь накладывает на 20-25 минут, смывается теплой водой.

Маска с витамином А

Ретинол является витамином, в котором кожа нуждается больше всех. Его активно используют в косметических процедурах.

Успокаивающая маска с ретинолом с добавлением молочных продуктов поможет снять воспаление и увлажнить раздраженную кожу.

• Нужно смешать 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны и ампулу витамина А.

Длительность процедуры составляет около 25-30 минут.

Один из самых популярных рецептов с ретинолом заключается в добавлении к нему сока столетника. Этот комнатный цветок обладает уникальными лечебными свойствами, а в комбинации с витамином А оказывает мощное противовоспалительное действие.

Благодаря этому маски с алоэ и ретинолом успешно используют в комплексном лечении юношеских угрей, прыщей и других проявлений проблемной кожи.

Маски с витаминами нужно применять регулярно, 1-2 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Только так можно добиться отменного результата. Однократное использование маски не сможет оказать должного эффекта.

Лицо, как ни одна другая часть тела, ежедневно поддается влиянию окружающей среды. Чтобы нежная кожа оставалась надолго молодой и упругой, ей необходим особенно пристальный уход. Одним из его компонентов являются маски с витаминами.

Витамины с грядки или из аптеки

Конечно же, витамины из натуральных компонентов являются отличным решением для нашей кожи. Однако очищенные и экстрагированные витамины из аптеки также рекомендуется добавлять в домашние кремы и составы. Преимущество лежит на поверхности: данные средства лучше и эффективнее усваиваются кожей, а значит, оказывают более выраженное действие. Не нужно ждать, пока натуральные компоненты естественным образом расщепятся и отдадут полезные вещества покровам. Всего одна капсула готовых витаминов решит проблемы с поиском подходящих ингредиентов, их тщательным хранением и использованием.

Как действуют витамины из маски

Практически любое подходящее средство для маски можно купить в специализированных магазинах, однако следует разобраться, что и какой витамин делает. Для этого составим простой и понятный список:

• Витамин С отвечает за восстановление тканей. Он стимулирует клеточное дыхание, сужает поры и осветляет пигментные пятна.
• Витамины группы В омолаживают и успокаивают покров, снимают всяческие раздражения и покраснения.
• Витамин А производит антибактериальное и антисептическое действие, а также борется с сухостью и шелушением, стимулирует обновление коллагена, помогает от растяжек.
• Витамин К избавит от мешков, припухлостей и отеков.
• Комплекс РР нормализует обмен веществ в жирной коже, активно улучшает кровообращение и поступление кислорода.
• Витамин Е подходит для молодой кожи, не давая ей стареть.

Как готовить маски с аптечными витаминами

Следует помнить, что витаминные средства мы покупаем в аптеке, а значит, они являются лекарственными препаратами. Поэтому использовать их нужно внимательно и осторожно. Так, к примеру, никогда не храните открытые капсулы или ампулы, добавляйте в маску сразу. Их вещество пакуется герметично, а после вскрытия активно взаимодействует с воздухом и быстро теряет свои полезные качества. Лучше избегать комбинирования и в одной маске применять только 1 витамин, за исключением группы А+Е. Перед тем как нанести смесь на лицо, протестируйте на более безопасном участке тела – коже локтя, ноги. Это обезопасит от возможных проявлений аллергии. Перед тем как наносить состав, обязательно очищайте лицо с помощью скраба. Курс использования витаминных масок включает 10-15 процедур, с частотой 2-3 раза в неделю. Просто выбирайте любимый рецепт маски и добавляйте в нее приобретенные витамины.

Рецепты витаминных масок

Конечно же, их очень много. Но мы приведем самые простые и полезные:

• На 2 столовые ложки прохладной воды берем 1 ст. л. глицерина и 5 капель витамина Е, смешиваем, наносим на кожу на 10-15 минут. Маска удаляет шелушение, сухость, активно питает молодую кожу, предотвращая первое старение.
• 2 ст. ложки творога + 2 чайные ложки оливкового масла соединяем с витамином А, наносим на 10-15 минут. Кожа становится более гладкой, упругой и светлой.
• 1 ампулу витамина С смешиваем с пюре из 1 небольшого банана и сваренной на молоке овсянкой (1 чайная ложка). Маска омолаживает любой тип кожи.

Подведем итог – витаминные маски из аптеки с применением готовых активных компонентов обязательны к использованию. Они позволят надолго сохранить красоту, вернуть здоровый вид лицу и зоне декольте.