Когда женщина обращается к науке психологии или психологу с запросом «Почему я никому не нравлюсь?», нужно понять, в чем заключается психологическая проблема, не надуманна ли она. А затем найти причины проблемы и устранить их.

Причины проблемы непривлекательности

Бывает, что женщина не замечает внимания мужчин, поэтому думает, что не нравится им. Нужно работать с восприятием и интерпретацией отношения к себе мужчин. Быть внимательной и открытой, замечать и отмечать проявления со стороны сильной половины человечества.

Если женщина хочет внимания конкретного типа мужчин или мужчины, проблема лежит в сфере межличностных отношений. Понять, как , можно узнав его потребности, вкусы и интересы.

Если женщина обделена мужским вниманием, ей нужно провести работу над собой, избавиться от комплексов, поработать над женственностью или решить иную внутреннюю проблему.

Возможные причины невнимательности со стороны мужчин:

Как стать привлекательной женщиной

Женственность можно пробудить и раскрыть в себе, стать более привлекательной и интересной для мужчин, если:

Полюбить себя. Первый и главный шаг, без него остальные шаги неэффективны. Понять и принять свою индивидуальность безоценочно. Научиться ценить себя и жизнь. Найти любовь к себе в себе и позволить ей проявиться во внешнем мире, в мыслях и поведении.
. Когда женщина любит себя, она воспринимает саморазвитие не как раздражающую обязанность, а как помощь себе. Женщина, любящая себя легче приводит организм, тело и психику в нормальную форму и порядок.

Зная, что нравится мужчинам в женщине, она становится лучше. Но не потому, что хочет кого-то в себя влюбить, а потому, что любит себя.

Знать какой мужчина нужен. Невозможно нравиться всем и сразу. Девушка, понимающая с кем она будет счастлива, совместима психологически, в сексе и в быту, скорее найдет такого мужчину и обратит на себя внимание.
Быть готовой к любви. Быть открытой, инициативной, активной. Чтобы понравиться мужчине нужно как минимум бывать в обществе, быть готовой к общению и знакомству (реальному или виртуальному, все равно).

Мало хотеть понравиться, очаровать и привлечь внимание, нужно хотеть ответить взаимностью. Хотеть влюбить в себя и влюбиться.

Стать любимой и полюбить в ответ может каждая девушка!

Дата: 2015-05-05

Иногда нужно просто смириться с тем, что парень, который вам нравится, не отвечает вам взаимностью. Если у вас возникают вопросы: «Почему он не звонит? Почему я его не интересую?», то знайте, самое время переходить к поискам другого парня. Скорее всего, вам будет неприятно и больно, но нужно посмотреть в лицо реальности и двигаться дальше. Вы заслуживаете отношений с человеком, в присутствии которого у вас не будет возникать вопрос, как он к вам относится.

Шаги

Часть 1

Перестаньте оправдывать его поведение. Если у молодого человека есть к вам чувства, и он открыт для отношений, вы будете чувствовать это. В противном случае он либо обманывает вас, либо по какой-то причине не готов к отношениям. Возможно, он не хочет говорить вам правду.

• Кроме того, молодой человек, возможно, имеет печальный опыт предыдущих отношений. Как правило, требуется время, чтобы восстановиться после разрыва отношений. Он может не проявлять к вам интерес по какой-либо причине. Не стоит терзаться в сомнениях, почему он не звонит, или делать все возможное, чтобы исправить ситуацию.

1. Узнайте признаки односторонних отношений. Если вам постоянно приходится заверять себя, что он изменит к вам свое отношение, нужно просто немного подождать, скорее всего, ваши отношения односторонние. Некоторые говорят, что в разлуке любовь становится сильней. Однако в односторонних отношениях, расстояние, отделяющее вас от вашего любимого человека, побудит вас скучать по нему еще больше, в то время как он, не будет переживать подобных чувств, и будет приходить и уходить, когда ему заблагорассудится.

   • Обратите внимание на следующие поведенческие признаки, которые покажут, что один партнер испытывает более глубокие чувства, чем другой. Если один партнер все время интересуется жизнью/проведенным временем другого, приглашает его на свидания, интересуется его личными предпочтениями, то, скорее всего, о таких отношениях можно сказать, что они односторонние. Кроме того, если только один партнер вкладывает в отношения, то это говорит о том, что такие отношения односторонние. Если, например, он при планировании недели учитывает интересы своего возлюбленного, звонит ему или является инициатором свиданий, а в ответ не получает подобного отношения, то, это свидетельствует о том, что второй партнер не испытывает глубоких чувств.
   • Если вы слушаете грустные песни по радио или часами смотрите на телефон в ожидании, что ваш возлюбленный позвонит вам, то, вероятно, вы находитесь в односторонних отношениях.

2. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Не стоит менять себя, если другой человек настаивает на этом. Отнеситесь к этому очень серьезно, если друзья и члены семьи, которым вы доверяете, говорят, что вы сильно меняетесь и делаете это ради человека, который вам нравится. Если вы изо всех сил стараетесь быть другим, чтобы угодить своему возлюбленному, вам не удастся построить здоровые отношения. Кроме того, гораздо приятнее быть с человеком, который любит вас такой, какая вы есть.

   Обращайте внимание на тревожные сигналы, которые вы игнорировали. Как правило, поступки говорят громче слов. Когда вы перестанете находить оправдание его безразличному отношению к вам, вы поймете, что вам нужен человек, с которым вы сможете построить здоровые отношения, и который заслуживает вашей любви. В конце концов, вы заслуживаете быть с человеком, который ищет любой возможности быть с вами. Не стоит пытаться строить отношения с тем, кого приходится уговаривать просто позвонить вам.

   Будьте честны с собой. Лучший способ справиться с болью - это не лгать себе . Просто примите этот факт. Согласитесь с тем, что вы неверно воспринимаете его отношение к себе, и поэтому ваши неоправданные ожидания приводят к тому, что вы испытываете боль.

   Признайте свои чувства. Ваши чувства настоящие. Любить кого-то - это совершенно нормальное и здоровое чувство, которое рано или поздно испытывает каждый. Даже если ваша любовь безответная, признайте, что вы испытываете глубокие чувства к человеку.

   • Поговорите об этом с близким другом, которому вы доверяете или психологом , который поможет вам справиться с вашими чувствами. Не следует подавлять чувства только потому, что они вызывают у вас болезненные ощущения.
   • Позвольте себе думать о своем отношении к этому человеку. Однако старайтесь ограничивать свои мысли всего лишь несколькими минутами, чтобы они не становились слишком навязчивыми.

3. Относитесь к себе по-доброму. Думайте о себе положительно. Сосредоточивайте внимание на положительных качествах и видах деятельности, которые вам нравятся. Побалуйте себя расслабляющим днем в спа салоне, отправляйтесь в поход в теплый день или проведите время с хорошим другом.

   Цените себя. Даже если человек, который вам нравится не испытывает к вам чувств, это вовсе не умаляет ценность и значимость вашей личности. Помните, что отсутствие интереса человека, который вам нравится, вовсе не говорит о том, что вам не удастся построить отношения в будущем с достойным мужчиной. Никогда не позволяйте отсутствию интереса к вам определять вашу собственную ценность.

   • Поставьте себя на его место. Если молодой человек не социопат, то вряд ли он хочет сделать вам больно. Возможно, вам самой приходилось говорить человеку, что вы не испытываете к нему чувств. Помните о том, что в следующий раз вы можете стать человеком, который не ответит взаимностью тому, кто испытывает нежные чувства к вам.

   Часть 2

   Отпустите ложные надежды

   1. Контролируйте свои ожидания. Если вы, проанализировав ситуацию, понимаете, что ваши чувства безответны, то, скорее всего, пришло время, чтобы ваши ожидания соответствовали действительности. Если вы все время ждете, что он пригласит вас на свидание, захочет вернуть вас или скажет, что вы девушка его мечты, вы находитесь в порочном круге несбывающихся ожиданий. Из-за этого вы испытываете еще большее разочарование.

      Избегайте магического мышления. Магическое мышление - это иррациональная вера в то, что силой своих мыслей мы можем изменить реальность, повлиять на других людей, предметы или события. Это естественный способ мышления маленьких детей, которые еще не в состоянии отличить свои фантазии от реальности. Когда вы думаете, что встретили «единственного» или что судьба свела вас вместе, вам тяжело будет расстаться с мыслью, что вы рано или поздно будете вместе и что только вы должны быть рядом с этим человеком.

   2. Позвольте себе горевать. Если, проанализировав отношения, вы пришли к выводу, что они односторонние, пришло время справиться с болью. Не осуждайте себя. Скорее всего, вы испытываете сильное разочарование и злость на себя из-за того, что вы отдали этому человеку свое сердце без остатка. Помните, что вы всего лишь человек. Все мы испытываем чувства, на что-то надеемся и испытываем необходимость любить и быть любимым. Простите себя, ведь вы не хотели причинить себе боль.

      • Побалуйте себя горячей ванной или новым маникюром.
      • Поговорите со своими друзьями и родственникам. Скажите, что вы нуждаетесь в утешении. Каждый переживал подобное в своей жизни.
      • Сходите в кино, чтобы посмотреть свой любимый фильм.

   3. Сохраняйте спокойствие. Очень сложно справиться со своими чувствами, если вам приходится часто видеться с этим человеком на работе или в школе. Вместо того, чтобы сосредоточиться на нем и своих чувствах, помогите другому с его работой или улучшите качество своей работы.

      • Планируйте свое время таким образом, чтобы после работы или школы вы не встречались с этим человеком. Благодаря этому вы избежите сложного для вас разговора с ним.
      • Будьте любезны, если вы вынуждены общаться с этим человеком.

   4. Удалите его контактную информацию. Удалите его телефонный номер из своего списка контактов, чтобы у вас не возникло искушения позвонить или написать ему. Кроме того, удалите его из списка друзей в социальных сетях. Благодаря этому вы не воспользуетесь возможностью связаться с ним, а также не увидите фотографию его новой девушки.

      • Удалите его голосовые и текстовые сообщения. У вас не возникнет искушения снова прослушать или перечитать их.

   5. Заполните свой график. Включите в него интересные мероприятия. Вы должны получать удовольствие от жизни. Займитесь новым и интересным для вас искусством. Если вы любите путешествовать, выберите место, которое вы хотели бы посетить.

      • Чтобы справиться с грустью, не давайте себе времени для этого. Позаботьтесь о том, чтобы ваш график был заполнен до отказа. Кроме того, проводите время с друзьями и близкими. Вы сможете получить необходимую поддержку и быстро справиться со своими чувствами.

"Вроде и не уродина, и не глупая, но почему я не нравлюсь парням? ..." - знакомые мысли? Подружки флиртуют направо-налево, а у тебя нет парня ? Ты по вечерам всё одна да одна... Так, хватит сидеть и грустить! Если парни не обращают на тебя внимания, значит, в этом есть причина. А что в тебе не так, мы сейчас попробуем разобраться. Самое главное качество, которым наделена каждая привлекательная девушка - это уверенность в себе. В первую очередь, ты должна быть собой довольна, любить себя, иметь чувство собственного достоинства (но не гордыню). Девушки, неуверенные и не любящие себя, не имеют шансов на мужскую симпатию. Понятно, что идеальных людей не бывает, но копить в себе комплексы и заниматься самобичеванием - далеко не лучший вариант завоевать мужские сердца. Чтобы понять, в чём причина твоей непривлекательности, нужно ответить на вопрос: "А какие девушки парням нравятся?", а уже потом, с учётом всего, пытаться исправиться. Вот увидишь, у тебя всё получится! Итак, за какими девушками обычно ухаживают парни? Во главе всего стоит уверенность в себе. А из чего она складывается?

Почему я не нравлюсь парням: исправляем

• Внешний вид. Уверенная в себе девушка не станет себя "штукатурить" килограммами косметики, но и подчеркнуть свою природную красоту тоже не откажется. Кроме того, уверенная в себе девушка не боится выделиться из толпы. Она подберёт себе стильную одежду, которая подчеркнёт красоту её фигуры и скроет недостатки. Мужчина, как говорится, любит глазами. Красивая причёска, стильная одежда, грамотный лёгкий макияж - и, вуаля! - ты в эпицентре мужского внимания!
• Улыбка. Даже самая красивая девушка отпугнёт парня, если будет ходить по улицам с выражением мировой скорби на лице. С такой хочется не познакомиться, а в лучшем случае пожалеть её. Искренняя улыбка говорит о том, что человек доброжелателен, интересен и настроен на общение. Да и лицо она делает гораздо симпатичнее.
• Взгляд. Задумываясь, почему я не нравлюсь парням, надо вспомнить, как я смотрю... Твой взгляд должен выражать интерес к окружающим, но в то же время быть загадочным. Не бойся стрелять глазками парню, который тебе нравится. Только знай, что кокетливый женский взгляд - это целое искусство. Он не должен выглядеть глупым и наигранным. Он должен выражать твою уверенность в себе, кокетство, заинтересованность, порой даже лёгкую дерзость и некий вызов. Такой взгляд парень точно не забудет! Только прежде потренируйся дома у зеркала:)
• Манеры. У уверенной в себе девушки лёгкая походка. Она не сутулится, смотрит прямо в глаза. Её движения естественны и не напряжены. У уверенной в себе девушки приятный и внятный голос. Она отлично им владеет, поэтому даже с помощью интонации может сказать больше, чем словами. У неё плавные движения, она красиво садится, красиво встаёт, подаёт руку и т.д.
• Женственность. Когда девушка в компании - "свой в доску парень", её и воспринимают, как приятеля. Парней влечёт к тем существам, которые на них непохожи, рядом с которыми они могут почувствовать себя настоящими мужчинами. А кто это? Женственная девушка. Такая девушка, во-первых, следит за своими словами и за поведением. Она никогда не позволит себе грубо окрикнуть парня или пойти напиться пива с приятелями. А во-вторых, у неё есть чувство собственного достоинства. Она никому не позволит себя унизить, и в то же время, никогда сама не станет унижаться. Даже с одного взгляда, брошенного на неё, понятно, что обратиться к ней с непристойным предложением уже будет стыдно. Такая девушка позволит парню её завоёвывать, и сама никогда не будет вешаться на шею первому встречному.
• Искусство общения. Бывает, что парню понравилась девушка, но как только доходит дело до беседы, хочется от неё сбежать. Ни одному парню не нравятся глупые девушки. Не надо говорить с ним на чисто женские темы и плакаться ему в жилетку. Уверенная в себе девушка - это интересный собеседник, но ещё более искусный слушатель. Парни обожают рассказывать девушкам о себе. Прояви заинтересованность, задавай ему вопросы, предлагай нестандартные ситуации для размышления, спорь с ним и соглашайся. И главное - правильно выражай свои мысли. Подбирай не только слова, но и интонацию.
• Юмор. Парни обожают весёлых девушек, у которых есть своё здоровое чувство юмора и милый женский смех. Старайся заинтересовать его шуткой, а не обидеть.
• Понимание. Девушка должна уметь разбираться в мужской психологии, хотя бы минимум. Говорить о ней можно часами, но главное, что ты должна усвоить сейчас - это научиться его понимать и принимать его слабости. Не критикуй его, не кричи, не требуй. Когда девушка такое делает, от неё хочется побыстрее сделать ноги. И если это твое обычное поведение, немудрено, что основной вопрос у тебя: почему я не нравлюсь парням... Умная и уверенная в себе девушка попытается разобраться в конфликте мирным путём. Она обязательно спокойно поговорит с парнем, выслушает его и поймёт. При этом она признается в том, что её не устраивает. Поверь, у такой девушки гораздо больше шансов что-то исправить в отношениях с парнем!

Ну вот примерно такие девушки привлекают парней. Если нарисовать портрет антипода, то получится некрасивая, неопрятная, глупая, самовлюблённая, грубая, обидчивая, грустная, эгоистичная, неинтересная мужеподобная девочка. Но ты ведь не такая! Быть может, у тебя есть пара недостатков, которые мешают стать популярной среди парней. Так всё в твоих руках! Приложи немного усилий для их исправления, а потом и сама не заметишь, как у тебя появятся поклонники.

Каждая из нас желает быть привлекательной, поэтому мы сразу же беремся за инструменты, которые помогают скрыть недостатки и выдвинуть на первый план то, что в нас красиво. Эти действия не совсем бескорыстны: ведь мы, женщины, любим нравиться не только себе, но и прежде всего, мужчинам. И в этой погоне за прекрасным внешним видом, легко перегибаем. А дальше возникает серия вопросов: «Почему я не нравлюсь парням? Что со мной не так? Почему никто не обращает на меня внимания?» Но давайте без паники, и рассмотрим возможные причины, почему так происходит. 10 причины, почему я не нравлюсь парням.

1. Типсы на километр – куда убежали все мужчины?

Ухоженные руки - это визитная карточка современной модницы. Ее привлекательность представляет собой идеальный маникюр и красивый лак – без дешевых бриллиантов и странных узоров. Вот и все. Не нужно больше. Ногти не должны быть длинными, как у вампира. Красиво и подпиленные, без выступающих валиков по бокам, оформлены легким маникюром - просто, естественно привлекательно. Это настоящий кошмар, когда мужчина видит «обгрызенные» ногти и мега длинные типсы . Дамы – это не сексуально, не женственно , и, конечно же, не изящно. Искусственность не имеет ничего общего с хорошим внешним видом. Если у вас плохая структура ногтей, и вы не можете обойтись без искусственных, выберите оптимальную длину - то есть ту, которая не превратит ваши руки в хищные когти.

2. Одержимость в нанесении косметики

Возможно есть такие мужчины, которые любят сильный макияж, тем не менее, большинство считает, что привлекательная женщина не нуждается в нанесении тоны пудры, нескольких слоев теней и столько же помады. Парни придерживаются принципа: чем меньше, тем лучше. Поэтому, если вы не можете обойтись без тонального крема, наносите его в меру. Кстати, кроме пудры и теней, стоит упомянуть об искусственных ресницах. Распространенным стало профессиональное наращивание и доклеивание синтетических ресниц, приобретенных в аптеке. О красивой оправе глаз мечтает каждая из нас, но… и здесь требуется умеренность. Процедура уплотнения ресниц не является преступлением, так же как и их удлинение. Однако по мнению большинства мужчин, ресницы как у куклы - это как минимум, очень некрасиво.

3. Шлем вместо ухоженных волос

Избыток косметики также не приветствуется на волосах. Прическа фиксирована большим количеством лака, также отпугивает многих мужчин при тесном контакте. Они считают, что «домик для грызунов» на голове девушки - это не стильно, даже если целый штаб дизайнеров утверждает обратное. Встречаются также и комментарии типа: «я не подошел бы к женщине, чьи волосы напоминают шлем или парик. Вы хотите быть привлекательной? Позаботьтесь о состоянии волос и лицевой прическе. Избегайте сантиметровых удлинителей. Обрезайте повреждение кончики. Проведите ревизию в ванной комнате и убедитесь, действительно ли вам нужно сколько пенок, гелей и лаков?

4. Уход за бровями

Женщины испокон веков регулируют рост бровей. В средние века даже была такая мода на приклеивание мышиной кожицы по контуру бровей. Цель? Идеальная форма и плотность. С эффектом бывало по-разному. Вывод? Натуральность не имеет себе равных. Аналогичное мнение имеют и мужчины, которые с отвращением смотрят на тоненькие черточки нарисованы черным карандашом. Форма таких бровей часто напоминает логотип Макдональдс. Красивая линия бровей является украшением глаз и всего лица, не забывайте об этом, дамы.

5. Чрезмерный загар в солярии!

Нежный загар делает тело привлекательным, что хорошо сочетается со многими нарядами. Зависимая беготня в солярий приносит совсем другой эффект. Несколько визитов, и женщина похожа на скумбрию - это один из наиболее популярных терминов, используемых у мужчин. Чрезмерный загар вредит коже и выглядит ужасно. А в сочетании с крашеными черными, красными или белыми волосами - не рассчитывайте на пристальное внимание со стороны парней! Не верите? Просмотрите архивные фотографии знаменитостей и вы обнаружите, что многие переусердствовали с солярием или повредили свою кожу.

6. Невероятно большие губы

Сейчас эстетическая медицина стала общедоступной, в связи с чем, ее услугами пользуются не только звезды. На процедуру увеличения губ решается много женщин и молодых девушек. Они считают, что таким образом приобретут привлекательность. Ошибка! Парни предпочитают не идеальную, а и естественную красоту. Накачанные губы, подправленный нос и щеки, вызывают у парней неодобрение. Не обманывайте себя первым впечатлением, искусственная эстетика не имеет ничего общего с привлекательным внешним видом. Даже если знаменитости и массмедиа утверждают обратное.

7. Тело как произведение искусства – не нравится парням?

Вы мечтаете о нескольких татуировках? Если вы заботитесь о привлекательности, оставьте эту идею. В лучшем случае вы можете выбрать татуировку выполненную хной. Немногие из мужчин считают, что росписи на женском теле, это очень привлекательно. Особенно на плечах, спине и ногах. Видимо, татуировки не резонируют с самой женственностью. Парни считают, что кожа представительниц прекрасного пола сама по себе является уникальной и сексуальной. Следовательно, не нужно дополнительных украшений, ни тем более, каких то рисунков.

8. Пренебрежение телом, плюс избыточный вес

Если избыточный вес не связан с заболеванием, это не является привлекательным. По крайней мере, так утверждают мужчины. Фатальное впечатление вызывают молодые девушки, страдающие ожирением и втиснувшихся в узкую одежду. И в большинстве, это страстные любительницы фаст-фуда или конфет. Если девушка в этом возрасте не заботится о себе, что будет через пять или десять лет? Как будет выглядеть ее тело? Заботясь о себе, вы соглашаетесь со здоровым питанием и занятиями спортом. По словам парней, привлекательная женщина не знает, что такое лишние килограммы.

9. Прическа родом из мультфильма

Оказывается, что цвета далеки от натуральных тонов, не приветствуются. Мужчины считают, что такая прическа больше портит, чем украшает. Если в сочетании интенсивного цвета и авангардной прически, вы идете по улице, можете быть уверены - ни один парень не обратит на вас внимания, ну разве что от удивления. Мужчины любят длинные волосы. Гладкие или вьющиеся, достигающие до плеч или рук - они смотрятся очень привлекательно. Парни не имеют ничего против коротких причесок, при условии, что волосы не будут выбриты с одной стороны.

• Также читайте —

10. Почему я не нравлюсь парням: характер имеет значение

Не только внешний вид определяет привлекательность, хотя надо признать, что он наиболее важен при первом визуальном контакте с парнем. У мужчины бывает «аллергия» на определенные типы женского поведения. Среди наиболее распространенных, парни упоминают грубость и фригидность. Мужчины любят проявление чувств… С умом. Женщина должна быть нежной, но не чрезмерно. Мужчинам не нравится также гордость, агрессия и высокомерие. Они больше одобряют умеренную самоуверенность, характерность и даже мятежность. Мятежная женщина имеет больше шансов понравиться мужчине, чем та представительница слабого пола, которая следует социальным стереотипам. К нежелательному поведению также можно отнести: слишком громкий, пронзительный смех, допросы после каждой вечеринки, чрезмерное любопытство, преувеличение фактов, необоснованные обвинения, патологическая ревность, отсутствие страсти и сплетни.