Все из нас мечтают о красивой загорелой коже, но, к сожалению, не у всех есть возможность побывать летом на море или просто позагорать на солнышке. Конечно, самым эффективным способом быстро получить загорелую кожу является солярий. Но большинство предпочитает более безопасных вид достижения смуглой кожи. Поэтому, для того, чтобы зимой и летом выглядеть загорелой можно воспользоваться народными методами.

КАК СДЕЛАТЬ ЗАГАР ПРИ ПОМОЩИ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ

1. Чай, кофе, какао для загара

Для придания легкого загара протирайте кожу каждый день крепкой заваркой чая, кофе или какао. Эти средства не только дают коже смуглый оттенок, но и хорошо освежают и тонизируют кожу. Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.

Маска из кофе для придания коже загара

Возьмите 2 чайные ложки нерастворимого кофе и залейте кипятком, чтобы образовалась кашица. Эту кашицу нанесите на чистое лицо на 10 минут. Смойте прохладной водой. Вместо кофе можно использовать какао, а если кожа сухая, то вместо воды используйте растительное или оливковое масло.

2. Морковь. Отличным продуктом, который красит нашу кожу является морковь. Протирайте морковным соком кожу, но не переусердствуйте, морковь очень хорошо окрашивает.

Морковная маска для придания загара

Натереть на мелкой терке морковку среднего размера и добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите на 15-20 минут маску на лицо, смойте теплой водой.

_______________________________________________________________

3. Травяные настои.

Можно настои заморозить и протирать лицо кубиками льда.

Настой из ромашки и череды для придания загара

Залейте кипятком смесь сухих цветов ромашки и череды из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, и дайте настояться под крышкой около 2-х часов. Процедите, каждое утро вместо воды умывайте лицо этим настоем.

Также, как в предыдущем рецепте настаивайте цветы ромашки. Используйте для умывания лица утром и вечером. Ромашка хорошо влияет на состояние кожи, тонизирует ее, защищает от появления прыщиков и угрей.

_______________________________________________________________

4. Луковая шелуха для придания загара коже

Кто из нас не красил пасхальные яйца луковой шелухой. Также при помощи этот средства можно окрашивать свою кожу. Возьмите шелуху лука, очень хорошо промойте ее и варите в воде несколько минут, пока вода не станет темной. Протирайте настоем лицо, шею и зону декольте.

_______________________________________________________________

5. Ванна для придания коже легкого загара

Принимайте такую ванну, чтобы придать коже легкий загар: 4 ч.л. черного чая залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10-15 минут. добавьте настой в ванну. Принимайте ванну около 20 минут.

_______________________________________________________________

6. Рецепт ровного загара

Оливковое масло смешайте с несколькими каплями йода, добавьте немного красного винного уксуса. Все хорошо взболтайте, наносите на очищенную кожу.

________________________________________________________________

7. Маска для сохранения загара

Смешайте 2 ст.л. творога, мякоть 1 помидора, 2 ч.л. растительного масла и 1 ст.л. молока. нанесите маску на 15-20 минут, а затем тщательно смойте теплой водой и ополосните холодной.

Как сделать кожу темнее? Первым на ум приходит, разумеется, загар – на солнце или в солярии. Однако такой способ по разным причинам подходит не всем. Не все в восторге и от перспективы пользоваться колорирующими косметическими средствами. Но сделать кожу потемнее в домашних условиях можно и другими способами – о них и поговорим.

Смуглость кожи по-прежнему считается достоинством и желанной целью для многих. Но как ее достичь без соляриев, автозагаров, бронзаторов и других достижений цивилизации? Есть несколько домашних способов, которые помогут затемнить собственные кожные покровы.

Бета-каротин

Пожалуй, самый популярный ответ на вопрос, как сделать кожу лица и тела темнее, — это морковь. В этом нет ничего удивительного, потому что этот овощ для домашнего «загара» содержит большое количество бета-каротина, то есть вещества, ответственного за окрашивание кожи.

Как сделаться более смуглой с помощью морковки? В день нужно съедать два сырых плода, но можно также выпивать стакан однодневного сока (напитки с другими сроками приготовления дают гораздо более слабый эффект). Первые результаты могут быть видны уже через неделю. Если это для вас слишком медленно, то не пытайтесь увеличить количество моркови в рационе, так как это может закончиться плохо — пожелтением (а не смуглостью) кожи и глаз.

Большое количество бета-каротина, делающего кожу темнее, — это не только морковь. Мы найдем его также в абрикосах, персиках, дыне, клубнике, помидорах, тыкве, перце. Все эти дары природы позволяют затемнить тон кожи и сохранить загар на дольше, если таковой есть.

Рацион

Бывает так, что бледность (и, соответственно, желание сделать кожу лица и тела потемнее) обусловлена анемией. Поэтому стоит сделать анализы крови и принять необходимые меры, чтобы ее вылечить, а также в профилактических целях увеличить количество железа в меню.

К продуктам с высоким содержанием железа относятся: печень, мясо, рыба, соя, чечевица, фасоль, картофель, абрикосы, персики, отруби, орехи, семена тыквы. Много железа также есть в куркуме, которая, помимо прочего, как и морковь (хотя и не за счет бета-каротина), окрашивает кожу в нежно-коричневый цвет. Поэтому стоит почаще приправлять куркумой свою еду.

Окрашивание

Кроме рациона, поможет потемнеть наружное окрашивание кожи. Хорошо для этого подходят кора дуба (продается в аптеках) и золотистая шелуха лука.

Как сделать кожу темнее с помощью дубовой коры в домашних условиях? Нужно залить 200 ее грамм 2 литрами воды, варить в течение получаса, а затем залить в ванну с водой. Купаются в ней один раз в неделю по четверть часа. Однако нужно учитывать два нюанса:

• заодно вы покрасите ванну;
• части, которые будут с ней соприкасаться, и складки, углубления кожи (например, на локтях) могут быть ярче, чем остальные участки тела;
• кроме того, дубильные вещества, содержащиеся в коре, стягивают кожу.

Как сделать кожные покровы лица и тела потемнее за счет лука? Горсть шелухи надо варить в течение 10 минут в литре воды, а затем ополаскиваться этой жидкостью. Эффект будет мгновенный, а процедуры можно повторять по мере необходимости.

Помогает решить такую задачу и кофейный скраб. Однако эффект получается очень кратковременный, и оттенок сходит после первого же мытья.

Всем нам нравится золотистый загар. Существует огромное количество способов получить темный цвет кожи, но при этом множество факторов влияют на достижение идеального бронзового загара. Вы не всегда сможете наслаждаться солнцем и загорать на открытом воздухе, если вы живете в условиях сезонного климата. К счастью, есть и другие способы получения красивого загара. Если вы любите делать процедуры в домашних условиях, в таком случае косметические средства станут лучшим выбором для вас, однако некоторые все же предпочитают обратиться за помощью к профессионалу. Перед принятием решения следует учесть состояние вашего здоровья.

Шаги

Естественный загар под лучами солнца

Проводите время на открытом воздухе. Пребывание на открытом воздухе не только является отличным способом получения загара, но и приносит пользу для вашего здоровья. Это является самым лучшим и естественным способом загара. Не имеет значения, гуляете ли вы, занимаетесь спортом или идете на пикник – при этом вы постоянно находитесь на солнце.

• Воздействие солнечных лучей необходимо для получения витамина D. При помощи витамина D ваш организм борется с инфекциями, в том числе простудой и гриппом, а также достаточное его количество в организме человека снижает риск развития раковых заболеваний.
• Если вас беспокоит возможность получения некрасивого "колхозного" загара (или того, что он ляжет неровно), в таком случае следует не забывать прикрывать определенные участки тела одеждой. Это поможет сделать ваш загар равномерным.

1. Принимайте солнечные ванны. Солнечные ванны предполагают, что для достижения равномерного загара вы должны лежать или сидеть под прямыми лучами солнца. Обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF, который защитит вашу кожу.

   Всегда наносите солнцезащитный крем. Вопреки распространенному мнению, вы сможете загореть, если будете использовать солнцезащитный крем. Без использования средств с SPF вы рискуете получить ожог, обезвоживание, что может привести к развитию рака кожи.

   Отправляйтесь в студию загара

   1. Вы можете получить бронзовый оттенок кожи при помощи специального спрея. Одним из способов получения загара без воздействия солнца является применение спрея, который наносится в виде мелкодисперсного тумана, включающего в себя дубильные вещества, на поверхность вашего тела (в состав спрея входит тот же ингредиент, который имеется в лосьоне для автозагара). Популярность спреев растет, так как они безопасны, а эффект длится в течение 7 дней. Недостатком является его высокая стоимость, которая составляет 25-50$. Вам необходимо подготовиться к получению загара при помощи спрея.

      Сходите в солярий. В соляриях используют свет ультрафиолетовой лампы для создания УФ-излучения. Это УФ-излучение действует на кожу точно так же, как и УФ солнечные лучи. Хотя солярии в настоящее время стали очень популярными, однако при их посещении существует множество рисков для здоровья (в том числе риск развития рака кожи), поэтому будьте осторожны, если все же решите получить загар подобным способом.

      • Допустимое время пребывания в солярии составляет 7-11 минут. Даже если вы привыкли загорать часто, никогда не применяйте солярий больше 20 минут за один сеанс. Рекомендуется посещать солярий 1-2 раза в неделю.
      • Всегда наносите лосьон для загара и надевайте очки, чтобы защитить кожу и глаза от потенциально вредного воздействия УФ-лучей.
      • В большинстве городов имеются солярии, так что поищите в интернете расположенный ближе всего к вам. Цены в разных салонах разные, однако для постоянных клиентов существует гибкая система скидок, что поможет вам сэкономить значительную сумму денег при регулярном посещении солярия.

   2. Позаботьтесь о вашей коже. В зимнее время люди скучают по солнышку, поэтому многие из них очень любят загорать. Если вы выберете для этой цели способ с солярием, в таком случае очень важно защищать кожу.

О вреде загара

Ультрафиолетовые спектры лучей солнца запускают выработку в организме меланина, что является частью натуральной смуглости.

Солнце по утверждению многих ученых имеет вредное воздействие, образуя свободные радикалы, структура ДНК повреждается, роговой слой кожи утолщается, и как результат потеря тонуса и преждевременное старение.

• людям с предрасположенностью к онкологическим заболеваниям;
• особам со светлой легко обгорающей, склонной к пигментации кожей;
• обладателям многочисленных родинок на теле;
• людям с варикозом.

Синтетические красители

На рынке косметики для «шоколадного» тела предлагается огромное разнообразие различных средств, позволяющих обходиться без солнца. Однако такие препараты имеют недостатки, а в большинстве случаев даже являются опасными для здоровья.

История изобретения средств для загара

Самое первое средство в форме крема для быстрого загара было изобретено американским аптекарем Бенжамином Грином еще в прошлом столетии. И как многие гениальные изобретения, произошло это случайно. Во время работы над лекарством для диабетиков, Бенжамин случайно пролил на руку вещество, которое содержит молекулу сахара. Цвет на этом месте кожи начал изменяться. Большинство современных препаратов до сей поры основаны на свойствах сахарной молекулы придания телу загорелого вида.

Искусственные средства для загара можно разделить на типы – таблетки, акселераторы, уколы, бронзаты и др. Конечно же, можно прибегнуть к услугам солярия, который тоже не очень полезен или различных косметических средств для быстрого загара.

Народные способы загара без солнечных лучей

В домашних условиях красивое загорелое тело можно сделать при помощи простых и привычных косметических процедур с применением натуральных безопасных продуктов с соответствующим питанием. В этом случае Вы, конечно, не сможете достичь шоколадного оттенка, но точно избавитесь от бледности.

Лидером по эффекту окрашивания является обычная морковь. Для обеспечения равномерного загара в домашних условиях является целесообразным использование морковного сока, который можно приготовить с помощью очень мелкой терки. Натереть морковь на терку, отжимая сок, и наносим, полученный морковный продукт на кожу минут на пятнадцать. После чего смываем теплой водой. Чтобы достичь необходимого эффекта, морковный сок следует наносить раз в три дня. А затем можно делать процедуру реже.

Кофе и чай способны давать не менее выраженный эффект, чем морковь. Сделать искусственный цвет немного темнее обычного можно при помощи кофе в домашних условиях, заварив растворимый продукт, в пропорции половина чайной ложки порошка на две ложки горячей воды. В результате получаем концентрированную кофейную гущу, которую следует использовать минут пятнадцать, а потом ополоснуть с помощью теплой водички. Более того, так мы сможем в домашних условиях отлично тонизировать тело без тоника.

Подобную процедуру будем делать ежедневно в течение недели. Кофе дает более естественный оттенок смуглости.

Такой же способ, используя кофе, поможет сделать красивое шоколадное личико в домашних условиях. Предварительно необходимо заварить очень крепкий кофейный напиток и остудить его. Каждое утро необходимо ватным тампоном, который смочен в этом кофейном растворе, протирать лицо. Кстати, ватные тампоны можно заменить кубиками льда из кофе.

Для придания лицу кофейного загара в домашних условиях используется также следующая маска из кофе. Кофейные зерна необходимо размолоть с помощью кофемолки, развести теплой водой, сделать консистенцию густотой сметаны. Наносится маска минут на десять, на лицо, область декольте и, если есть желание, на все тело. Для сухой кожи лица воду нужно заменить растительным маслом. Менее важно, если в доме нет кофе, то можно применять вместо кофе какао.

В домашних условиях очень эффективное средство достижения загорелого красивого цвета кожи. имеет огромную ценность, так как позволяет не только хорошо окрасить, но мягко очистить от ороговевших клеток эпидермис. Более стойкий результат получится, если маска будет ежедневно применяться в течении недели.

Нужно помнить, что для того, чтобы стать привлекательной мулаткой с использованием народных средств необходимо набраться терпения. Разумеется, что желанный результат придет не за один день… Однако это намного безопаснее, чем солнечные лучи.

Гораздо большего эффекта можно достичь при сочетании косметических процедур и питания, так как существуют растительные продукты, содержащие каротиноиды, что окрашивают кожу изнутри.

Будьте красивы и здоровы!

О казывается, для того чтобы сделать свою кожу лица более смуглой, не обязательно подставлять ее под яркие лучи солнца, посещать солярий, или же мазаться средствами автозагара. Легкий эффект загара можно получить и более простыми и доступными народными способами. Народные средства для загара особенно актуальны тем людям, которые не имеют возможности получить естественный загар, проводя свое время на пляже.
К онечно, эффект загара от таких средств будет гораздо менее выражен, чем от искусственного загара в солярии, или же от использования различных автозагаров. Но, во-первых, вы не принесете абсолютно никакого вреда своей коже лица, ведь, как известно, лампы солярия в несколько раз вреднее солнечных лучей, а нанеся на лицо автозагар, вы можете попросту получить эффект «далматина».

Народные средства для загара

В се приведенные ниже народные средства предназначены для того, чтобы придать небольшой эффект загара коже лица. Но если у вас хватит выдержки и терпения, можете использовать их и для всего тела.

П олучить эффект загара лица можно используя такие продукты, как кофе, порошок какао и чай. Например, самый простой способ, это заварить крепкий натуральный кофе, или черный чай, остудить, и протирать им каждое утро лицо. Такая процедура не только делает кожу более смуглой, но и хорошо освежает и тонизирует ее.
Д ля здорового и румяного цвета лица замечательно подойдут освежающие кубики льда, замороженные из крепко заваренного черного чая и натурального кофе.

Т акже из натурального молотого кофе можно приготовить домашние маски для эффекта загара. Для этого разведите измельченные в кофемолке кофейные зерна небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая масса, которую наложите на лицо на 10 минут. При очень сухой коже лица вместо воды рекомендуется использовать растительное масло. По такому же рецепту делаются маски из порошка какао .

Е ще одно народное средство для загара – это морковь. Ее можно использовать, как и в виде маски, накладывая на лицо тертую морковь на 15-20 минут, так и протирать лицо соком, отжатым из нее, смешанным с небольшим количеством оливкового масла. После протирания кожи лица морковным соком также как и после морковной маски следует умыться через 15-20 минут, и затем нанести на лицо увлажняющий крем.

Н о будьте осторожны с морковью, особенно если у вас очень белоснежная кожа. Вместо ожидаемого эффекта загара, кожа лица может стать просто желтой. Морковь желательно использовать при более смуглом оттенке кожи от природы, или же для того, чтобы на дольше сохранить уже имеющийся загар.

Э ффективным народным средством для загара является травяное растение ревень, а точнее его корни. Чтобы придать лицу легкий эффект загара, необходимо смазывать его соком, отжатым из свежих корней ревеня 2 раза в день.
Н о имейте в виду, что сок ревеня может вызвать сухость и стягивание кожи, поэтому применять его желательно при более жирном типе кожи лица. При сухой коже рекомендуется умываться через 10 минут после нанесения сока, и затем смазывать лицо увлажняющим кремом.
И ли же, для сухой кожи лица можно приготовить домашние маски для загара из сока корней ревеня:

Р ецепт 1: Хорошенько размешайте 1 ст. ложку сока из корней ревеня с 1 ч. ложкой питательного или увлажняющего крема для лица, которым вы пользуетесь до получения однородной массы. Такую крем – маску можно даже не смывать.

Р ецепт 2: Тщательно разотрите 1 ст. ложку сметаны или же 1 сырой яичный желток с 2-мя ст. ложками сока из корней ревеня. Полученную маску наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.

Т акже для придания лицу эффекта загара можно использовать отвар из корней ревеня. Для этого залейте 1 ст. ложку сухих корней 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения, и прокипятите на слабом огне в течение 15-20 минут, регулярно помешивая. После снимите с огня, процедите, и немного охладите. Протрите лицо полученным отваром при помощи ватного тампона, и умойтесь спустя 10-15 минут.

С ок и отвар из корней ревеня даже используют в народной медицине для лечения витилиго (белые пятна на коже), а также для окрашивания волос в домашних условиях.

У мывание крепким настоем из таких трав как череда и ромашка также способствует эффекту загара лица. Для того чтобы приготовить настой, залейте 7-8 ст. ложек сухой травы череды или же соцветий ромашки (можно использовать смесь этих трав) 1 литром кипятка, и плотно накрыв крышкой оставьте на 2 часа. После процедите, и ополаскивайте полученным настоем лицо каждое утро.

И напоследок, употребляйте в пищу больше фруктов и овощей красного и оранжевого цвета, такие как абрикосы, персики, морковь, томаты, тыкву и т.д. Как утверждают специалисты, такие продукты также способны придать коже бронзовый оттенок загара.