Сенсорная комната “Снузлин” в Доме ребенка №17 включает в себя: “светящийся” бассейн с прозрачными шариками, фиброоптическую панель, зеркальную панель с нитями, световую трубку с шариками и пузырьками, вращающийся зеркальный шар, ротаторы с набором колес с узорами и картинами, генератор запахов для ароматерапии, ковер “Млечный путь”, панель “Фонтан”, освещенную изнутри доску со светооптическим карандашом, мерцающий металлофон, водную музыкальную кровать, стереомагнитофон с набором лазерных дисков с музыкой для релаксации и активизации.

Сеансы в сенсорной комнате направлены на решение самых различных задач, в частности:

снятие мышечного и психоэмоционального напряжения;

активизации у детей интереса к взаимодействию со взрослым;

удовлетворению потребности в раздражителях и положительных эмоциях;

расширению сенсорного опыта, стимулированию ослабленных сенсорных функций;

закреплению полученных ребёнком знаний в новой ситуации на незнакомом материале;

развитию координации движений, общей и мелкой моторики, вестибулярного аппарата, ориентировки в пространстве;

облегчению социальной адаптации;

повышение мотивации.

Дети комплектуются по группам:

дети с синдромом нервно-рефлекторной возбудимости;

малоактивные дети;

дети с ограниченными возможностями /тяжёлыми двигательными нарушениями, синдромом Дауна/.

Следует отметить, что занятия в сенсорной комнате дают возможность развить потенциал детей. Развитие с разной степенью интенсивности идёт у каждого ребенка.

У детей создается радостное настроение. Разнообразные и сильные стимулы способствуют активности детей.

Занятия в Сенсорной комнате совмещаются с ароматерапией, которая проводится с целью профилактики ОРВИ, релаксации, активизации ослабленных сенсо-моторных функций ребенка.

Условия сенсорной комнаты обеспечивают травмобезопасность: улучшается объем движения у детей с тяжелыми двигательными нарушениями. Активизируются двигательные возможности детей-младенцев, так как у детей отсутствует страх падения.

Используется лечение позой. Сухой бассейн со светящимися шариками осуществляет легкий массаж. Водяная кровать, напольные мягкие покрытия, чанки дают возможность принять удобное положение тела, максимально расслабиться.

Спокойная музыка, зеркальный шар, панель “ночное небо”, интерактивная светящаяся панель “фонтан” - создают состояние спокойствия, способствуют снятию психоэмоционального напряжения.

В сенсорной комнате широко используются коврики, шары, игрушки разной фактуры для развития мелкой моторики, стимуляции тактильной чувствительности.

Звуковые, световые эффекты развивают сенсорные ощущения, стимулируют сенсорные способности. Панели: "огненное колесо”", "фонтан", "цветные ленточки", "ночное небо" развивают функции внимания, способствуют концентрации внимания, развивают память. Радостное настроение, разнообразные сильные стимулы способствуют активности детей. Реабилитационная работа в сенсорной комнате проходит в тесном сотрудничестве с врачом-неврологом, логопедами, воспитателями групп.

Сенсорная комната – это маленький рай, где все светится, звучит, журчит, переливается, манит, ненавязчиво успокаивает, а если нужно, мотивирует к активной деятельности.　Яркость, привлекательность, красочность, необычность оборудования обеспечивает быстрое установление эмоционально положительного контакта между ребенком и педагогом, повышает уровень доверия к взрослому, погружает ребенка в атмосферу игры, пробуждает позитивную мотивационную настроенность на активное выполнение той или иной задачи.

В ходе занятий у всех детей наблюдаются положительные изменения, как в поведении, так и в познавательном развитии. Среда сенсорной комнаты активизирует и стимулирует развитие органов чувств, двигательной активности; снимает эмоциональное напряжение; способствует формированию навыка регуляции поведения, что благотворно влияет на психическое и физическое здоровье ребёнка.

Необходимо отметить, что в работе с детьми раннего возраста интерактивные приборы, характерные для темной сенсорной комнаты, используются в комплексе с оборудованием и материалами для светлой сенсорной комнаты. В ряде занятий световые эффекты выступают фоном, усиливающим эффект совместного взаимодействия ребенка и взрослого с различными дидактическими игрушками, реальными предметами.

Конспект занятия в Сенсорной комнате

Программное содержание:

Создать атмосферу спокойствия и безопасности.

Расширить опыт ориентировки в окружающем, обогащая детей разнообразными сенсорными впечатлениями: тренировать вестибулярный аппарат.

Развивать зрительно-моторную координацию, мелкую моторику, зрительное сосредоточение.

Развивать двигательную активность, речевое общение с взрослым и сверстниками, активизировать словарь детей.

Развивать умение различать цвета, находить цвет по слову “желтый “, “красный“,“синий “,“зеленый“; стимулировать зрительную поисковую деятельность для усвоения обобщающего понятия “цвет“.

Упражнять в правильном назывании плоскостных геометрических форм: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, овал.

Развивать пространственные ориентировки: “лево“,“право“.

Расширить жизненный опыт детей и обогатить их чувственный мир.

Воспитывать желание общаться, играть.

Вызвать радостное настроение.

Ход занятия

Ритуал начала занятия. Приветствие. Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Вот и собрался наш круг!
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Руку даст другу друг!
Сережа даст руку Саше,
Саша даст руку Наташе,
Наташа даст руку Сереже.
Вот и собрался наш круг!
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Вот и собрался наш круг!

Ребятки, к нам в гости пришел мишка! Что нужно ему сказать? (здравствуй).

У Мишки все бусинки перемешались и он не может их рассортировать по цветам. Ребята, давайте поможем Мишке. Сначала найдем все желтые бусинки (дети отбирают и складывают желтые бусы в коробочку, затем красные, синие, зеленые). Наш Мишка очень любит наряжаться. Давайте сделаем ему бусы. Сережа, какого цвета будут твои бусы? (красные). А у Саши? (желтые). Нужно брать по одной бусинке и нанизывать на ниточку. Сколько бусинок берет Сережа? (одну). Сколько бусинок нанизал Саша? (много). Какие красивые бусы сделали мальчики! Они очень нравятся Мишке.

Ребята, посмотрите, какие волшебные ниточки (обратить внимание детей, что нити меняют цвет). Ниточки длинные и мягкие, давайте попробуем их намотать их на пальчик и приговаривать: “ниточки мягкие, поэтому они гнуться, их можно наматывать (дети наматывают св. волокно на пальчик, на несколько пальчиков, на ладонь)”. А теперь подуем и потушим наши волшебные нити. Вытянем губы трубочкой и подуем вот так. Молодцы. Вот и потушили.

А теперь будем рисовать. У меня в руке волшебный карандаш. Посмотрите. Что он нарисовал? (круг). А теперь? (квадрат). (Педагог рисует светящимся карандашом геометрические фигуры и просит детей назвать их (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник, овал). Молодцы, ребята! А теперь каждый из вас по очереди возьмет волшебный карандаш и нарисует на доске то, что захочет (дети рисуют).

Я вам расскажу маленькую сказочку (педагог делает массаж обеих рук светооптическим карандашом каждому ребенку).

Какие весёлые хомячки. А вы знаете, что хомячки очень любят чистоту и убирают свои домики. Вот и наши домики (у каждого ребёнка чанка). Сейчас мы будем выбивать пыль. Сначала левой рукой. Покажите все левую руку. А теперь правой. Покажите правую руку. А теперь обеими руками вместе. Как хорошо! Теперь наши домики чистые. Мы устали и теперь можем немножко отдохнуть.

В сенсорной комнате звучит спокойная классическая музыка (включена пузырьковая колонна).

Ложитесь поудобнее, закройте глазки. Начинается волшебный сон.

Реснички опускаются….
Глазки закрываются….
Мы спокойно отдыхаем, (2 раза).
Сном волшебным засыпаем
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…..
Отдыхают, засыпают…(2 раза)
Ноги тоже отдыхают….
Отдыхают, засыпают…(2 раза)
Дышится легко…ровно…глубоко
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но туже пора вставать!
Крепче кулачки сжимаем
И повыше поднимаем
Потягуни – потягушечки.
От носочков до макушечки.
Мы потянемся – потянемся
Маленькими не останемся.
Вот уже растем, растем, растем!
И все дружненько встаем.

Ритуал окончания занятия. Прощание “Дрозды“. Я – дрозд,

И ты дрозд,
У меня - нос,
И у тебя – нос.
Как мы любим друг друга?

СКАЧАТЬ

Игры и упражнения для сенсорной комнаты

«Угадай, что внутри»

Материалы и оборудование: тканевые мешочки с различными наполнителями (песок, вата, камни, гречка, солома и т.д)

Цель: развитие навыка вербализировать свои чувства, стимулирование тактильных ощущений

Инструкция: Детям раздаются мешочки с различными наполнителями и предлагается на ощупь определить, что находится внутри. При этом педагог-психолог каждого ребенка спрашивает «Что чувствуют твои руки?»

«С кочки на кочку»

Материалы и оборудование: мягкие кочки

Цель: развитие крупной моторики, координации

Инструкция: На полу разложены мягкие кочки на разном расстоянии друг от друга. Детям предлагается про прыгать по всем кочкам, при этом касаться пола нельзя.

«Найди, что спряталось»

Материалы и оборудование: емкости с крупами, песком, различные мелкие и крупные предметы (зависят от возраста)

Цель: развитие навыка вербализации своих чувств, стимулирование тактильных ощущений, развитие мелкой моторики

Инструкция: Перед детьми ставится несколько глубоких емкостей с различными крупами. В емкости спрятан маленький предмет. Ребенку необходимо с закрытыми глазами на ощупь найти этот предмет и сказать педагогу-психологу шёпотом, что это. Доставать предмет из емкости нельзя. После выполнения задания психолог спрашивает каждого ребенка «Что чувствовали твои руки?»

«Бархатные узоры»

Материалы и оборудование: картон, разделенный сеткой на 4 пронумерованных квадрата, клей ПВА, манная крупа.

Цель: развитие мелкой моторики, коррекция страхов, развитие эмоциональной сферы

Инструкция: Детям дается инструкция: на картонке в квадрате №1 нарисуйте клеем (рисунки даются в зависимости от возраста и проблемы). А теперь возьмите в руки наш волшебный бархатный песок и насыпьте его в этот квадрат. Теперь картонку поднесите к подносу и переверните. Лишний песок осыпался, а ваш рисунок стал бархатным. Тоже проделывается в 3-ех остальных квадратах.

«В гостях у волшебных пузырьков»

Инструкция: Ребята, предлагаю вам зайти в гости к волшебным пузырькам. Посмотрите сколько их! (дети забираются в сухой бассейн) Давайте возьмем в руки по одному пузырьку и расскажем, какие они. (Дети называют цвет, форму, свойство и т. д.) Покатайте его между ладошек. А теперь давайте сделаем наши пузырьки цветными. Опустите их в бассейн (шарики меняют свой цвет благодаря подцветке бассейна). А теперь положите их обратно и потрогайте другие пузырьки вокруг себя. Почувствуйте, какие они. Эти пузырьки забирают усталость, плохое настроение. Поиграйте с ними.

«Волшебные нити»

Материалы и оборудование: конструкция «Волшебный фонтан»

Цель: сплочение группы детей, развитие коммуникативных навыков, формирование мотивации к общению со сверстниками, преодоление негативных эмоций по отношению к ним.

Инструкция: Ребята, сейчас вы лучше узнаете друг друга, а помогут вам в этом волшебные нити. (Имя ребенка), возьми одну нить и назови какое-нибудь хорошее качество (имя ребенка). Держи нить и не отпускай, она поможет тебе запомнить это качество. (Дети по очереди называют хорошие качества друг друга набирая в руки все больше нитей.) Посмотрите, сколько у вас хороших качеств! Каждая нить – это что-то хорошее, а нитей у вас очень много. Теперь вы лучше знаете друг друга. Посмотрите на своего соседа слева, улыбнитесь ему, а теперь посмотрите на соседа справа, улыбнитесь ему.

«Волшебный туннель»

Цель: снижение чувства тревожности, агрессивности, развитие воображения

Инструкция: Посмотри в зеркало. Ты видишь в нем свое отражение. А сейчас подумай о том, на кого ты злишься, и снова посмотри на свое отражение. Расскажи, что ты чувствуешь. Как думаешь, почему ты злишься? (Ребенок рассказывает о причине злости и агрессии. Педагог-психолог включает прибор) Видишь, в зеркале появились огоньки. Это волшебный туннель. Посмотри в него внимательно. Он уносит нас далеко – далеко, мы пробираемся сквозь огоньки все дальше и дальше. Сейчас мы превратим твою злость в один из маленьких огоньков. Посмотри, огонек убежал! Он убегает все глубже и глубже в этот длинный туннель. Пускай он там и останется, а нам пора возвращаться. Закрой глаза. Представляй как огонек убегает все дальше и дальше. (педагог выключает прибор) А теперь открой глаза. Вот мы и вернулись. Смотри, туннель пропал и перед нами снова зеркало. Теперь ты видишь только себя, а твоя злость осталась глубоко в туннеле. Ты больше не злишься.

«День рождения рыбки»

Материалы и оборудование: воздушно-пузырьковая колонна, пластиковые рыбки

Цель: коррекция страха темноты

Инструкция: Посмотрите, в этой трубе живут маленькие рыбки. Видите, какие они красивые. Хотите, я расскажу вам историю про них?

В красивом озере жили рыбки. Они целый день плавали и резвились, любили играть в прятки и догонялки, а когда наступала ночь, заплывали под водоросли и засыпали. Но одна желтая рыбка очень боялась темноты и, что бы не видеть ее, не играла с остальными в догонялки, а задолго до ее наступления заплывала под теплые водоросли и засыпала. Однажды был день рождения красной рыбки. На ее празднике другие рыбки танцевали, пели и веселились. Стало темнеть. Желтая рыбка очень хотела еще побыть на дне рождения, но очень боялась наступления темноты. Мама именинницы сказала, что скоро будет праздничны салют. Желтой рыбке так хотелось посмотреть на него, ведь она никогда не видела салют!

Стало еще темнее, а потом еще и еще. Маленькая желтая рыбка испугалась, забилась в уголок и зажмурила глаза. Вдруг раздался сильный шум: бах, бах, бах! Все стали радостно кричать. Рыбке стало интересно узнать, чему все так радуются. Она потихоньку приоткрыла сначала один глаз, потом другой и увидела, как множество разноцветных огоньков то зажигается, то гаснет. Это был салют, самый первый в ее жизни. Рыбке очень понравилось это зрелище. Когда салют закончился, остальные рыбки продолжили свои рыбки, а наша маленькая желтая рыбка огляделась по сторонам: красная рыбка танцевала, зеленая и синяя играли в догонялки, оранжевая ела вкусный торт… С неба сквозь толщу воды дно озера освещала луна, а было совсем не страшно, а красиво. Водоросли при лунном свете переливались разными цветами, казалось, они тоже светятся. Наша рыбка была очень удивлена, ведь то, чего она боялась, оказалось завораживающим и интересным зрелищем.

«Найди ежиков»

Материалы и оборудование: сухой бассейн, массажные шарики

Цель: развитие тактильных ощущений, снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Среди волшебных шариков вы будите искать маленьких ежиков.

«Озеро»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: снятие эмоционального напряжения, развитие тактильных ощущений

Инструкция: Это волшебное озеро. Сейчас мы в нем искупаемся. Заходите в него постепенно. Сначала опустите правую ногу, чувствуете, как ей стало приятно? Затем опустите левую ногу – стало еще приятнее. Присядьте. А теперь потихоньку ложитесь. Вы полностью погрузились в волшебное озеро и можете поплавать в нем. Плавая, вы прикасаетесь к шарикам и это очень приятно. Плавайте и получайте все больше приятных ощущений.

«Поймай нить»

Материалы и оборудование: конструкция «Водопад», «Веселый фонтан»

Цель: развитие восприятия, внимания

Инструкция: Посмотрите, нити переливаются разными цветами. Вначале они белые, потом синие, потом становятся фиолетовыми, зелеными и т. д. Сейчас мы поиграем. Я буду называть цвет, а вы - ловить нити, но только тогда, когда они загорятся нужным цветом. Когда же цвет измениться, вы отпустите их.

«Путешествие супер героя»

Материалы и оборудование: панно «Бесконечность»

Цель: коррекция тревожности, неуверенности в себе, работа со страхами

Инструкция: Сейчас мы отправимся в путешествие по волшебному коридору. В этом коридоре ты сможешь стать супер-героем. Подумай, кем бы ты хотел быть? (ребенок думает и называет героя, которым хотел бы быть) Вправо, влево повернись и в супер-героя превратись! Теперь ты настоящий супер-герой! Ты оказался в коридоре, посмотри внимательно. За этими волшебными огоньками кто-то прячется. Видишь его? (выявляется объект страха) Ты можешь его победить, ведь ты – супер-герой и у тебя волшебный взгляд. Твой взгляд может растворять все плохое. Смотри на него! Чем больше ты на него смотришь, тем больше он растворяется. Посмотри еще внимательнее, видишь, он исчез, растворился. Его больше нет. Теперь всякий раз, когда ты чего-нибудь испугаешься, можешь подойти к волшебному коридору, стать супер-героем и растворить свой страх. А сейчас нам пора возвращаться. (произносится заклинание и супер-герой снова становится ребенком).

«Смелое окно»

Материалы и оборудование: панно «Бесконечность»

Цель: повышение самооценки, коррекция застенчивого и робкого поведения

Инструкция: Сядь поудобнее, закрой глаза и внимательно послушай меня. Сейчас ты сможешь стать самым сильным, смелым и отважным (пока ребенок сидит с закрытыми глазами включается панно «Бесконечность»). Теперь открывай глаза. Это волшебное окно. Каждый, кто в него посмотрит становится смелее. Посмотри в него! Почувствуй, как ты становишься сильнее! (Ребенок смотрит на панно) Чувствуешь, что стал смелым? Теперь снова закрой глаза. (Панно выключается) Скажи, каким ты стал? (ребенок произносит: «Я сильный, смелый и отважный!») Открывай глаза. Теперь ты самый сильный и смелый! Запомни это чувство.

«Снежинки»

Материалы и оборудование: направленный источник света, зеркальный шар

Цель: развитие восприятия, снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Представьте, что на вас падают разноцветные снежинки. Они опускаются на ваши носики и ручки, ложатся на голову, нежно касаются вашей спины и ножек. В этих снежинках много сил и энергии. Давайте поймаем эти волшебные снежинки! (Дети ловят снежинки) С каждой пойманной снежинкой вы становитесь сильнее и энергичнее.

«Струйки силы»

Материалы и оборудование: конструкция «Водопад», «Волшебный фонтан»

Цель: повышение самооценки, уверенности в себе

Инструкция: Это волшебные нити. Возьми одну из них. Скажи, какой ты? (Ребенок говорит «Я самый…» Если он затрудняется, педагог-психолог ему помогает) Возьми еще одну ниточку и скажи какой ты? (Перебирая нити ребенок называет свои качества) Вот как много в тебе хорошего! (Педагог повторяет несколько качеств ребенка) Ты - молодец!

«Узоры паучка»

Материалы и оборудование: цветовая сеть, мягкая игрушка «Паук»

Цель: коррекция страха пауков

Инструкция: Включается цветовая сеть. Детям предлагается удобно сесть в мягких креслах, пуфиках. Посмотреть на волшебные огоньки и послушать сказку.

«Жила-была девочка Фатя. Летом она поехала к бабушке погостить. Фатя была очень любознательной. В первый же день она обошла весь дом и увидела лестницу, которая вела на чердак. Фатя забралась туда, и первое, что бросилось ей в глаза, был большой сундук. Она открыла его и увидела…паука. Фатя с громким криком в одно мгновение оказалась на кухне рядом с папой.

Папа, папа! Там, наверху, паук!

Не переживай, доченька! Сейчас я расскажу тебе свою историю. Однажды я заболел, мне было грустно, и я переиграл уже во все игрушки. Вдруг я увидел, как в уголке паучок плетет свою паутину. Она была такая красивая и воздушная! Каждый день паучок плел новые узоры, а я смотрел на них и представлял себе то небо, то снежинку, то солнышко… Мне было так интересно рассматривать его картинки, что я быстро выздоровел. А когда болезнь прошла, я начал рисовать то, что показывал мне паучок.

Когда папа закончил свою историю, они с Фатей пошли на чердак. Папа открыл сундук, в котором хранились его детские рисунки, и показал их дочери.

Оказывается, паучок не страшный. Я буду за ним наблюдать и смогу рисовать так же здорово, как папа».

«Управление гневом»

Материалы и оборудование: направленный источник света, зеркальный шар, декоративный светильник, имитирующий разряды молнии

Цель: коррекция агрессивного поведения

Инструкция: В одной далекой стране жил мальчик Саша (имя персонажа не должно совпадать с именем ребенка). У него было очень много друзей и знакомых. Он часто ходил в гости. Но время шло, и Сашу почему-то стали все реже звать играть вместе с другими. Он очень расстраивался из-за этого и как-то спросил у своего друга:

Почему ты больше не хочешь со мной играть?

Ты стал очень драчливый, - ответил друг.

Саша задумался. Действительно, он стал чаще задираться…

Саша сидел на диване и плакал. Ему очень хотелось, что бы дети снова звали его играть вместе с ними. В комнату зашел дедушка:

Не расстраивайся, внучек! Я хочу рассказать тебе одну историю. В дождливую погоду иногда бывают грозы. Они сопровождаются громом и молнией. Во все времена молния завораживала людей, в то же время они боялись ее, потому что не знали, как ею управлять. Оказывается, если молния маленькая, ее можно «приручить». Посмотри, у меня есть волшебный шар, в котором живут маленькие молнии. Правда, это красиво и немного страшно? Теперь, закрой глаза и сделай три глубоких вдоха и выдоха. Прикоснись к шару ладошкой. Видишь, ты смог успокоить молнию! Она больше не мечется по всему шару. Ты научился управлять ею. Точно так же, как ты управлял молнией, ты можешь управлять своей драчливостью. В следующий раз, когда ты на кого-нибудь разозлишься и захочешь его ударить, закрой глаза, сделай три глубоких вдоха и выдоха, и тебе больше не захочется кого-то бить. Ты усмиришь свою злость, точно так же, как усмирил молнию.

После беседы с дедушкой Саша попробовал предложенное упражнение. Всякий раз, когда он начинал злиться и хотел кого-то ударить, Саша делал три глубоких вдоха и выдоха. И уже совсем скоро друзья снова стали играть с ним.

(После прочтения сказки педагог-психолог предлагает детям поиграться со светильником, имитирующим разряды молний)

Видите, какая интересная история. У меня тоже есть волшебный шар. Хотите научиться управлять молнией и своим поведением?

«Уходи, злость, уходи!

Материалы и оборудование: маты, пуфики, подушки

Цель: научить выплёскивать злость

Инструкция: Дети ложатся на спину на мягкое напольное покрытие. У каждого с обеих сторон подушки, маты, пуфики. Упражнение начинается и заканчивается по сигналу педагога-психолога. По сигналу дети начинают бить ногами и руками по покрытию и подушкам с громким криком «Уходи, злость, уходи!». Игра продолжается 3 минуты. Затем дети 3 минуты отдыхают.

«Выбиваем пыль, или Упрямая подушка»

Материалы и оборудование: подушка

Цель: снятие эмоционального напряжения

Инструкция: Детям предлагается выбить пыль из подушки; бить ее посильнее, чтобы получше ее очистить.

«Мой страх исчезает со звуком «Ха!»

Материалы и оборудование: текст стихотворения «Счастливая ошибка»

Цель: снижение тревожности, развитие мимики и пантомимики, работа со страхами

Инструкция: Детям зачитывается стихотворение «Счастливая ошибка».

Меня напугал так сильно страх

В потемках у ворот,

Что я в испуге крикнул: «Ах! Совсем наоборот:

Я крикнул: «Ха!»,

И мигом страх забился под забор,

Он струсил сам!

И слово «Ах!»

Я позабыл с тех пор!

Когда чего-то боишься, надо страху громко говорить: «Ха!» - тогда он испугается вас. А делать это надо так: поднять руку вверх, глубоко вдохнуть, резко наклониться вперед, руки опустить и громко выдохнуть; «Ха!» Всем своим страхам, неудачам, печалям надо говорить; «Ха!» - и тогда они испугаются и отступят от вас.

« У страха глаза велики»

Материалы и оборудование: не требуется

Цель: развитие мимики и пантомимики, воображения, снижение уровня тревожности, работа со страхами

Инструкция: Ребята, представьте себе, что мы находимся в лесу и спокойно отдыхаем... Но что это?! Хрустнула ветка, вот еще одна... Кто это?! Нам стало страшно:

Мы сжались в комочек и застыли;

Брови подняли вверх, глаза широко раскрыли;

Рот приоткрыли;

Боимся пошевелиться и вздохнуть;

Голову втянули в плечи, глаза закрыли;

- Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу!» Один глаз открыли, - а это котенок!

Возьмите своих «котят» в руки. Погладьте их. Вот какие ласковые котята! А мы думали, что это? Кого вы себе представляли?

Недаром говорят, что у страха глаза велики.

«Камень - звезда»

Материалы и оборудование: мягкое напольное покрытие

Цель: учить напрягать, группировать мышцы и расслаблять их (лежа на спине)

Инструкция: По сигналу педагога-психолога «Камень!» дети руками обхватывают ноги, согнутые в коленях, голову опускают к коленям. По сигналу «Звезда!» ребенок свободно раскидывает руки и ноги (повторить 3-4 раза).

« Улыбка»

Материалы и оборудование:

Цель: создание бодрого, радостного настроения

Инструкция: Дети стоят (сидят) в кругу. Им предлагают передать улыбку рядом стоящему (сидящему) ребенку; при этом они глядят в глаза друг другу. Начинает игру педагог-психолог.

«Море шариков»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: развитие пространственных восприятий и ощущений, воображения.

Инструкция: Дети лежат в сухом бассейне. Им предлагают представить, что они плавают в море на спине (на животе). Дети имитируют движения, плавание.

«Дыши и думай»

Материалы и оборудование: сухой бассейн

Цель: развитие образа тела, воображения

Инструкция: Дети лежат на спине. Им предлагают сделать глубокий вдох, поднять голову; на выдохе опустить голову и подумать о чем-нибудь хорошем, улыбнуться.

«Быстро - медленно »

Материалы и оборудование: сенсорная дорожка

Цель: развивать внимание, умение передавать свои ощущения в словесной форме; стимуляция анализаторов подошвы ног

Инструкция: 1. Дети босиком медленно (быстро) идут по дорожкам и на каждом квадрате говорят о том, что ощущают их ноги.

2. Выполняют аналогичные задания по сигналу педагога-психолога, изменяя темп.

«Кто за кем?»

Материалы и оборудование:

Цель: развитие внимания, речи; профилактика плоскостопия

Инструкция: Ребенку предлагают в начале дорожки назвать свое имя, а остальные дети по очереди называют его имя ласково.

«Прогулка по разноцветной стране»

Материалы и оборудование: «мягкие» кочки

Цель: научить ходить по ограниченной поверхности, тренировать вестибулярный аппарат; развивать внимание, память, мышление

Инструкция: Ребенок идет по кочкам разных цветов. Становясь на кочку необходимо быстро назвать предмет того же цвета, что и кочка.

« Солнечные зайчики »

Материалы и оборудование: зеркальный шар, ритмичная и медленная музыка

Цель: создание положительного эмоционального настроя; развитие воображения

Инструкция: Детям предлагают представить, что зеркальный шар - это солнце, которое посылает нам солнечных зайчиков. Зайчики «гладят» детей по лицу, рукам и ногам под медленную, спокойную музыку. Затем, педагог-психолог предлагает попрыгать детям, как «зайчики» под ритмичную музыку.

« Обезьянки»

Цель: формировать умение подражать, развитие эмоциональной сферы детей

Инструкция: Дети смотрят в зеркало, ведущий корчит рожицу, остальные - «обезьянки» - повторяют. Кто лучше повторит, тот становится ведущим. В роли ведущего должны побывать все дети.

«Клоуны»

Материалы и оборудование:

Цель: создание бодрого настроения; развитие мимики и пантомимики, развитие эмоциональной сферы детей

Инструкция: Ведущий - «клоун» - старается развеселить детей с помощью мимики и жестов. Дети повторяют движения за ним:

указательным пальцем нажимают на кончик носа;

растягивают уголки губ;

ладонью одной руки машут из-за головы, другой - чешут нос;

показывают длинный нос, как у Буратино, с помощью ладоней;

изображают смешную мордочку обезьянки.

«Клоун» сообщает, что увидел, как ребята могут веселиться, какие они дружные и веселые.

«Отгадай настроение»

Материалы и оборудование: карточки с изображением лиц

Цель: развитие мимики и пантомимики, умения отражать и угадывать настроение

Инструкция: Детям раздают маленькие карточки с изображениями лиц детей с разным настроением. Играющие по очереди показывают настроение, изображенное на карточке. Остальные отгадывают, что это за настроение.

«Приветствие»

Материалы и оборудование: зеркальная акриловая панель

Цель: развитие мимики, воображения

Инструкция: Детям предлагается придумать приветствие без слов и изобразить его, глядя в зеркало. Дети поочередно приветствуют друг друга, а остальные повторяют их движения и мимику.

« Узнай звук»

Материалы и оборудование: 5 цилиндров с разными наполнителями

Цель: развивать слуховое внимание, умение различать звучание предметов из разных материалов

Инструкция: Детям предлагают прослушать звучание 5 цилиндров с разными наполнителями: гаечками, песком, горохом, деревяшками, рисом.

После прослушивания звучания каждого цилиндрика его открывают и показывают, что внутри. После 2 прослушиваний снова предлагают слушать звучание и отгадывать, что внутри цилиндрика.

«Волшебный куб»

Материалы и оборудование: дидактический набор «Дары Фребеля»

Цель: развитие пространственных представлений, закрепление сенсорных эталонов (геометрические фигуры)

Инструкция: Перед детьми раскладываются несколько кубов, состоящих из различных геометрических фигур. Детям необходимо разобрать куб, назвать все геометрические фигуры и собрать его вновь.

Материалы и оборудование:

Цель:

Инструкция:

Испокон веков самой огромной ценностью для любого человека было собственное здоровье, здоровье его близких. Не зря в народе говорили: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - всё потерял». Здоровье ребенка - это состояние жизнедеятельности, соответствующее биологическому возрасту ребенка, состояние гармонического единства физических, интеллектуальных характеристик, адаптационных и компенсаторных реакций в процессе развития.

Ежегодный мониторинг, осуществляемый в нашем регионе медицинскими специалистами, показывает, что количество полностью здоровых детей, обучающихся в школе, стремительно снижается, растет процент учащихся, имеющих нарушения зрения, осанки, плоскостопие, проблемы желудочно-кишечного тракта и так далее. Такая же тенденция наблюдается и в дошкольных учреждениях.

Особого внимания заслуживает проблема эмоционального здоровья детей. Опыт показывает, что ежегодно в каждой группе детского сада наблюдаются дети с синдромом гиперактивности и дефицита внимания.

Таким дошкольникам трудно длительное время выполнять задания, они неусидчивы, часто нарушают правила поведения, нередко становятся инициаторами конфликтных ситуаций. Встречаются воспитанники с проявлениями вербальной и невербальной агрессии, «тревожные» дети, имеющие проблемы вступления в контакт со сверстниками и взрослыми.

Сталкиваясь с детской агрессией, гиперактивностью, трудностями в общении, родители и педагоги часто теряются, не зная, как правильно себя вести, как помочь ребенку.

А ведь таких детей с каждым годом все больше и больше. Причины ухудшения состояния здоровья самые разнообразные. Вот только некоторые из них:

• Климатические условия Крайнего Севера: недостаток кислорода, длительная зима, сопровождаемая низкой температурой воздуха, короткий световой день в зимний период, короткое и зачастую холодное лето, излишек света в летний период (белые ночи), резкие перепады атмосферного давления и температуры воздуха (иногда на 15-20 градусов в сутки), недостаток ярких природных красок, большое содержание железа в воде и многое другое.
• Социальные условия. Интенсификация труда ведет к частым стрессам, длительным физическим или интеллектуальным нагрузкам. В последние годы мы все чаще сталкиваемся с ситуациями, когда, в страхе потерять работу, мамы вынуждены оставлять даже полугодовалых малышей на бабушек и нянь, что также негативно влияет на соматическое и эмоциональное здоровье ребенка.
• Технологизация жизни. Некоторым беременным женщинам, в силу своей профессии, приходится работать за
  компьютером, а известно, что даже минимальное облучение вредит здоровью плода. Сюда же относится и частое, бесконтрольное пользование сотовым телефоном.

Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% оно зависит от наследственных факторов, на 20% - от действия окружающей среды, на 10% - от деятельности системы здравоохранения, а на остальные 50% - от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Поэтому так важно прививать стремление к здоровому образу жизни с раннего возраста.

Учитывая это, в последнее время в систему образования стали активно внедрять различные здоровьесберегающие технологии. Так, четыре года назад в нашем образовательном учреждении начала функционировать сенсорная комната.

Сенсорная комната - это организованная особым образом окружающая среда, состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, осязания, вестибулярные рецепторы.

В сенсорной комнате с помощью различных элементов создается ощущение комфорта и безопасности. Спокойная цветовая гамма обстановки, мягкий свет, приятные ароматы, тихая нежная музыка - все это создает ощущение покоя, умиротворенности.

Не зря сенсорную комнату называют «комната-доктор». Пребывание и занятия в сенсорной комнате способствуют:

• улучшению эмоционального состояния;
• снижению беспокойства и агрессивности;
• нормализации нервного возбуждения и тревожности;
• нормализации сна;
• активизации мозговой деятельности;
• ускорению восстановительных процессов после заболеваний.

Условно оборудование сенсорной комнаты можно разделить на два функциональных блока:

1. релаксационный - в него входят мягкие покрытия, пуфики и подушечки, сухой бассейн, приборы, создающие рассеянный свет, установка для ароматерапии и фонотека релаксационной музыки;
2. активационный - в него входит все оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, массажные
   мячики, сенсорная тропа, массажеры, сухой бассейн. Яркие светооптические эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают внимание, создают радостную атмосферу праздника.

Мягкая среда сенсорной комнаты обеспечивает уют, комфорт и безопасность. Главной целью ее использования является создание условий для релаксации и спокойного состояния. Поэтому все изделия мягкой обстановки выполнены в спокойных тонах. В нее входят: напольные и настенные маты, пуфики и трапеции с гранулами, которые принимают форму тела и служат идеальной опорой для сидящего или лежащего, маленькие подушечки.

Как для релаксации, так и для активных игр используется сухой бассейн. Лежа в бассейне, дети могут принять комфортную позу и расслабиться. При этом контакт всей поверхности тела с шариками, наполняющими его, создает мягкий массажный эффект, обеспечивающий глубокую мышечную релаксацию.

Релаксация (от лат. relaxatio - ослабление, расслабление) - глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.

Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник. Ученые считают, что разум и тело человека взаимосвязаны: в состоянии эмоционального напряжения человек испытывает мышечное напряжение, и наоборот.

Польза от систематических сеансов релаксации признана современной медициной. Доказано, что регулярная релаксация меняет химию организма: во время глубокой стадии расслабления в нашем мозге выделяются эндорфины, поднимающие
настроение. Эффекту релаксации способствуют специально подобранная спокойная музыка и разнообразные световые
эффекты. Звездная сеть, прикрепленная к потолку, позволяет создать эффект ночного неба, на котором с разной
периодичностью появляются маленькие звездочки. С помощью цветодинамического прожектора на потолке или стене проецируется световое пятно с плавными переливами приятных и успокаивающих цветов, завораживающее своей красотой не только детей, но и взрослых, создающее ощущение волшебства. Направленный луч света на зеркальный шар, расположенный на потолке, создает эффект медленно плывущих солнечных зайчиков, что приковывает внимание детей, позволяя лучше расслабиться.

Кроме мягкой среды сенсорная комната оснащена звуковой средой. В нее входит висящая система «Мелодичный звон», которая используется для звукотерапии: приятные переливы нежных звуков действуют успокаивающе, способствуют релаксации.

Основным приемом в моей работе с детьми является тренировка дыхания.

Дыхание является главнейшим источником жизни. Человек может прожить без пищи и воды несколько дней, но без воздуха - несколько минут. Работа дыхательной системы имеет уникальную особенность подчиняться воле человека. Изменяя осознанно тип, глубину, ритм, частоту и уровень дыхания, можно воздействовать практически на весь организм.

Существует три основных типа дыхания. Они различаются между собой в соответствии с типом вдоха, открывающего дыхательный цикл:

1. верхнее дыхание (ключичное);
2. среднее дыхание (реберное, или грудное);
3. нижнее дыхание (брюшное, или диафрагмальное).

Верхнее дыхание. Дыхание этого типа, расширяя ребра, поднимает ключицу и плечи. При этом используется только верхняя часть легких, следовательно, в легкие входит лишь наименьшая часть воздуха из возможного объема. Именно это дыхание преобладает при стрессе, в состоянии повышенного психоэмоционального напряжения.

Среднее дыхание. При среднем дыхании диафрагма нажимает вверх и кишечник втягивается внутрь. Ребра при этом несколько раздвигаются и грудь, соответственно, расширяется. Этот тип дыхания исключительно неэффективен,
поскольку в работу включается слишком много мышц, отчего наступает быстрая утомляемость, кроме того, не все отделы легких заполняются воздухом.

Нижнее, или диафрагмальное дыхание. При диафрагмальном дыхании легкие имеют больше свободы действия,
воздуха они могут поглотить больше. Диафрагмальное дыхание осуществляется в основном за счет движения диафрагмы и является, как показывают многие исследования, наиболее эффективным типом дыхания для человека. Именно его мы отрабатываем на каждом занятии.

Человечество использовало дыхательные упражнения с древнейших времен. В разные эпохи отношение к этим упражнениям изменялось, но интерес к ним никогда не угасал. Специалисты разных стран относят дыхательные упражнения к числу действенных факторов оздоровления и повышения устойчивости организма к различным заболеваниям. Известно, что дыхание является одним из самых известных методов борьбы со стрессом. Предполагается существование нервного механизма, посредством которого диафрагмальное дыхание может понижать активность коры головного мозга. Избыточная стимуляция, возникающая при использовании этого типа дыхания, тормозит приток сенсорной информации в кору и стабилизирует состояние психики. Снижение активности коры головного мозга приводит к снижению уровня мышечной активности.

Тактильная среда сенсорной комнаты позволяет освоить новые ощущения и развивать тактильную чувствительность, учит различать свойства предметов и улучшает зрительно-моторную координацию. В нее входят:

• сухой душ,
• сенсорная тропа для ног,
• массажные мячи,
• валики.

С помощью данного оборудования дети получают легкий массаж ног, рук, спины.

Известно, что массаж - это один из древнейших способов исцеления, влияющий на все без исключения системы организма человека. Массаж в переводе с различных языков означает «прикосновение». Для детей он является неотъемлемой частью успешного физического и нервно-психического развития. Детские врачи считают, что массаж благотворно сказывается на эмоциональном и физическом здоровье ребенка, ведь он способствует снижению уровня гормонов, вызывающих стресс, укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость организма к болезням, улучшает пищеварение и обмен веществ. Ежедневный массаж учит расслабляться в ответ на стресс, увеличивает выносливость, улучшает адаптивные возможности ребенка.

Массаж для детей приносит не только физическое здоровье, но и стимулирует развитие умственных способностей. Даже при легком поглаживании огромное количество импульсов направляется в центры и кору головного мозга. Массируя ладони малыша, мы стимулируем центры речи.

Поэтому упражнения с различными массажерами включены во все занятия в сенсорной комнате:

• хождение по сенсорной тропе в разном темпе,
• разнообразные игры в сухом бассейне,
• упражнения в сухом душе,
• гимнастика для рук,
• легкий массаж спины мячиками, валиками.

Занятияв сенсорной комнате используются как дополнительный инструмент терапии и повышают эффективность любых мероприятий, направленных на улучшение психического и физического здоровья.

В нашем детском саду проводятся подгрупповые психопрофилактические занятия с детьми 5-7 лет. Каждая встреча в сенсорной комнате для детей как сказка, которую они с нетерпением ждут. В ходе занятий дошкольники учатся соблюдать правила, обучаются навыкам взаимодействия друг с другом, навыкам саморегуляции. После занятий заметно улучшается эмоциональное состояние детей.

Конспект занятия в сенсорной комнате ПУТЕШЕСТВИЕ В ВОЛШЕБНУЮ СТРАНУ

Задачи занятия в детском саду:

• Знакомство детей с сенсорной комнатой;
• развитие познавательной сферы;
• развитие тактильной чувствительности;
• обучение навыкам диафрагмально-релаксационного дыхания;
• развитие компонентов эмоционально-волевой сферы;
• развитие навыков общения;
• обучение навыкам релаксации.

Материалы и оборудование для занятия в детском саду:

• Сенсорная тропа,
• система «Мелодичный звон»,
• сухой бассейн,
• массажные мячики (по количеству участников),
• модули,
• маты,
• пузырьковая колонна,
• звездная сеть,
• зеркальный шар,
• цвето-динамический прожектор,
• музыкальное сопровождение.

Ход занятия в детском саду:

Воспитатель предлагает детям снять обувь и построиться перед сенсорной тропинкой. Звучит спокойная музыка.

Психолог: — Здравствуйте, ребята. Я приглашаю вас отправиться со мной в путешествие в волшебную комнату. Для того чтобы в нее попасть, нужно пройти по тропинке. Медленно переступаем с одного элемента на другой. Постарайтесь почувствовать, что находится у вас под ногами. Прислушайтесь к своим ощущениям. (Дети выполняют.)

— Итак, мы с вами добрались до невидимой двери в волшебную комнату. А чтобы дверь открылась, нужно позвонить в волшебный звоночек (перед детьми висит система «Мелодичный звон»). К сожалению, руками его трогать нельзя. Что же нужно сделать, чтобы он зазвенел?

Дети: — Надо на него подуть.

Психолог: — Правильно! Молодцы! Я вам сейчас расскажу, как это сделать правильно. Представьте, что у вас в животике воздушный шарик. Какого он цвета? У кого-то желтый, у кого-то голубой… Чтобы надуть шарик, нужно сделать глубокий вдох через нос. А чтобы сдуть - медленно делаем выдох через рот. (Дети выполняют.)

— Здорово! А теперь каждый по очереди должен три раза подуть на звоночек. Делаем глубокий вдох через нос, набираем воздух в животик, выдыхаем через рот. Молодцы! Наша дверь открылась. Проходите, ребята, дальше по тропинке. Посмотрите, мы с вами оказались перед необычным бассейном (сухой бассей), на дне которого для вас спрятаны «секретики». По очереди ныряем в него и ищем по одному предмету. (Дети достают массажные мячики.)

— Молодцы, какие вы ловкие ребята. Присаживайтесь. Давайте посмотрим, что же за секретики вы нашли?

Дети: — Это разноцветные мячики.

Психолог: — А для чего они нужны?

Дети: — Для массажа.

Психолог: — Верно. Слегка надавливая, прокатываем их между ладошками. (Дети выполняют.) А теперь я предлагаю
встать в тесный кружочек и повернуться в левую сторону. Дотроньтесь мячиком до спины того, кто стоит впереди вас.
Прокатываем мяч по всей спинке. (Дети выполняют.) Приятно делать массаж? Замечательно, давайте сложим мячики
в корзинку. (Дети выполняют.)

— Посмотрите, перед нами необычная полянка, а на ней происходит какое-то волшебство. Давайте присядем и внимательно рассмотрим волшебную колонну. Последите глазками, как воздушные пузырьки поднимаются снизу вверх. Обратите внимание, как вода меняет цвет. (Дети все вместе наблюдают за пузырьками.)

— А теперь я предлагаю отправиться в мир фантазий. Для этого нужно лечь на спину, закрыть глаза и внимательно слушать мой голос.

Звучит релаксационная мелодия, включается цветодинамический прожектор.

— Глазки закрываются,
Отдых начинается…
Чтоб расслабиться сегодня,
Дышим мы легко, свободно.

Вдох и тихий-тихий выдох -
Мысли легкие сейчас.
Вдох и тихий-тихий выдох -
Тело словно в облаках.

Наши ручки так устали,
Нам лепили, рисовали,
Пусть немножко отдохнут
И почувствуют уют…

Наши ножки так устали,
Целый день они скакали,
Пусть немножко отдохнут
И почувствуют уют…

Вдох и тихий-тихий выдох -
Мысли легкие сейчас.
Вдох и тихий-тихий выдох -
Тело словно в облаках…

Так приятно расслабляться,
Но пора всем просыпаться.
Хорошенько потянитесь!
И друг другу улыбнитесь!

— Пошевелите руками, ногами, откройте глаза и медленно встаньте. (Дети выполняют.) Как вы себя чувствуете? Понравилось ли вам наше путешествие? Что понравилось больше всего? (Ответы детей.)

Психолог: — А теперь нам пора возвращаться в группу. Проходим по нашей тропинке, пять раз наступая на каждый элемент, дуем три раза на звоночек, закрывая дверь в волшебную комнату. До новых встреч!

Литература

1. ВОЛНА. Обучение детей диафрагмальному дыханию: Методическое пособие / Сост. Ледина В. Ю., Зубова Н. А. - СПб., 2003.
2. Рогов Е. И. Эмоции и воля. - М.: ВЛАДОС, 1999.
3. Мартынов С. М. Здоровье ребенка в ваших руках. - М.: Просвещение, 1991.
4. Монина Г. Б., Раннала Н. В. Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости». - СПб.: Речь, 2009.
5. Сенсорная комната: Аннотация и методические рекомендации по использованию. - СПб.: Альма, 2007.
6. Сухой бассейн. Методика проведения игр-занятий и упражнений: Пособие для педагогов, психологов и родителей / Под ред. Л. Б. Баряевой. - СПб., 2008.

Наталья Ефтифеева
Конспект занятия в сенсорной комнате «Здравствуй, волшебная комната»

Конспект занятия в сенсорной комнате

«Здравствуй , Волшебная комната »

Цели : знакомство детей с интерактивной средой темной сенсорной комнаты , формирование заинтересованности детей к работе с оборудованием, формирование положительного эмоционального настроя и мотивации к занятиям , установление доверия между психологом и детьми, создание благоприятной психологической атмосферы в группе.

Задачи :

1) профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок;

2) создание положительного эмоционального фона;

3) развитие коммуникативных умений;

4) развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом;

5) развитие памяти, речи, оригинальности мышления.

Используемое оборудование : сухой душ, сенсорная тропа , пузырьковая колонна, сухой бассейн с шариками, световой песочный столик, массажные мячики, пузырьковая колонна, мультимедийное оборудование, висящая система «Мелодичный звон» , панно «Звёздное небо» .

Ход занятия.

Вводный этап занятия

1. Приветствие. Знакомство.

Психолог : «Здравствуйте , ребята! Я очень рада вас видеть! Сегодня мы с вами отправимся в волшебное место . На каждом занятии нас ждет увлекательное путешествие в необычные миры. В этой таинственной комнате привычные вещи становятся необычными и волшебными ».

Упражнение «Давайте поздороваемся»

Цель : создание благоприятного психологического климата в группе, формирование мотивации к общению.

Психолог : «Ребята, прежде чем отправится в путешествие по волшебной стране , давайте поприветствуем друг друга и подарим хорошее настроение. Давайте все возьмёмся за руки и скажем дружно «Доброе утро» .

Ребята, сегодня у нас необычный день, сегодня мы познакомимся с хранителем таинственной комнаты , который будет всегда нам помогать. Далее ведущий представляет игрушку-хранителя мира сенсорной комнаты : «Ребята, это домовёнок Шуня, он знает все, что происходит в волшебной комнате и охраняет в ней порядок, домовёнок Шуня будет нас встречать и провожать на каждом занятии . Давайте поздороваемся с Шуней».

Дети рассматривают домовёнка Шуню, гладят его, знакомятся с ним.

Цель : оценка эмоционального состояния в начале занятия .

Психолог : «Ребята на каждом занятии в начале и в его конце мы будем заполнять Дневник настроения. У каждого из вас он свой.

Психолог : «Из трёх представленных эмоций вам нужно выбрать ту, которая отражает ваше настроение сейчас, в начале нашего путешествия, и приклеить её в свой дневник настроения».

Красный цвет Я ДОВОЛЕН, НАСТРОЕНИЕ ХОРОШЕЕ.

Зелёный цвет НАСТРОЕНИЕ НЕЙТРАЛЬНОЕ, МНЕ ВСЁ РАВНО

Синий цвет МНЕ ГРУСТНО, НАСТРОЕНИЕ ПЛОХОЕ

2. Коррекционно-развивающий этап занятия .

Ритуал входа.

Упражнение на восприятие и понимание своих тактильных ощущений.

Цель : стимуляция стоп, профилактика плоскостопия, умения передавать свои ощущения.

Ведущий говорит ребятам о том, что Шуня покажет им, какие чудеса живут в Волшебной комнате , и показывает веселую дорожку (сенсорная тропа , которая не даст заблудиться в этом путешествии. Но вам нужно произнести волшебные слова :

Психолог :

Друг за другом мы пойдем,

Ощущенья назовем,

В комнату чудес войдем .

(Дети называют каждый по три ощущения, которые испытывают ножки) .

Психолог : «Ребята, для того чтобы попасть в волшебную комнату , нужно открыть, что, как вы думаете»? Ответы детей.

Психолог : «Верно, нужно открыть дверь. А чтобы дверь открылась, нужно позвонить в волшебный звоночек . К сожалению, руками его трогать нельзя. Что же нужно сделать, чтобы он зазвенел?»

Упражнение «Дыхательная гимнастика»

Цель : укрепление физиологического дыхания у детей, тренировка силы вдоха и выдоха.

Психолог : «Правильно! Молодцы! Надо на него подуть. Я вам сейчас расскажу, как это сделать правильно. Представьте, что у вас в животике воздушный шарик. Какого он цвета? У кого-то желтый, у кого-то голубой. Чтобы надуть шарик, нужно сделать глубокий вдох через нос. А чтобы сдуть - медленно делаем выдох через рот. Здорово! А теперь каждый по очереди должен три раза подуть на звоночек. Делаем глубокий вдох через нос, набираем воздух в животик, выдыхаем через рот».

Дети выполняют.

Упражнение «Под дождем» (сухой душ)

Цель : стимуляция зрительных и тактильных ощущений, снятие нервно-психического и эмоционального напряжения.

Психолог : «А теперь ребята вам предлагается представить, что это волшебный дождь , который смывает все страхи, обиды и переживания».

Психолог : Наш друг домовёнок Шуня очень рад, что мы пришли к нему в гости и просит нас пройти дальше. Посмотрите как здесь необыкновенно красиво. Пока мы шли в комнату , мы устали. И Шуня предлагает нам отдохнуть и отправиться в морское путешествие. Для этого нужно лечь на пуфики и внимательно посмотрим ролик.

Визуализация «Морское путешествие»

Цель : общая релаксация, выработка положительного настроя.

Детям предлагается лечь на мягкие напольные пуфы и показывается релаксационный ролик «Морское путешествие» …

Так приятно расслабляться,

Но пора всем просыпаться.

Хорошенько потянитесь!

И друг другу улыбнитесь!

Пошевелите руками, ногами, сделайте глубокий вдох и выдох, медленно встаньте.

Анализ :

1. Как себя чувствуете?

2. Удалось ли расслабиться?

3. Что вас впечатлило в увиденном?

Пальчиковая гимнастика («Осьминог» , «Дельфин» ).

Цель : развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.

Психолог : «Ребята, посмотрите, что вы видите? Верно, это бассейн, но это необычный бассейн. В этом бассейне живут морские обитатели. Есть здесь и морские коровы, и морские котики, и морские звезды, морские ежи, рыбка – игла, рыбки – бабочки, есть рыбы – клоуны. Давайте познакомимся с ними поближе? Ну, тогда отправимся в путешествие! Будем знакомиться с морскими обитателями. на горизонте показался первый морской обитатель. Послушайте загадку и постарайтесь определить, кто это :

Груша с длинными ногами

Поселилась в океане.

Целых восемь руко – ног!

Это чудо.? (Осьминог) .

Психолог : Правильно, ребята. Это осьминог. (Показывает иллюстрацию) .

Как вы думаете, почему его назвали осьминогом? – (высказывания детей) .

Психолог : Удивительное головоногое животное : голова и восемь ног (рук, щупалец) . На щупальцах у осьминога - присоски, поэтому он может удерживать любую мелочь. Он ползает, используя щупальца и присоски

Превращаемся все в осьминогов. Давайте пошевелим своими щупальцами :

Я сам себя не узнаю :

Менять свой цвет не устаю.

Был в горошек час назад,

А сейчас я полосат.

Подплываю я к кораллам –

Становлюсь я алым – алым.

Вот я клоун – осьминог –

Восемь разноцветных ног!

Стать могу чернее ночи –

Свет гаси. Спокойной ночи!

(Дети изображают осьминогов)

Посмотрите, на горизонте появился следующий обитатель моря?

Я вижу, отгадайте кого :

Настоящий он циркач –

Носом отбивает мяч.

Знают и француз, и финн :

Любит поиграть. (Дельфин) .

Психолог : Что вы знаете о дельфинах? – (высказывания детей) . Они являются одними из самых умных и полезных животных для человека. Дельфины защищают людей от акул, спасают утопающих. И за умение высоко выпрыгивать из воды и ловко выполнять различные трюки их прозвали «морскими акробатами» . Ребята, давайте изобразим дельфинов. Сложите руки ладонями вместе, вытяните руки вперед, большие пальцы соедините и отставьте вверх – это плавник дельфина. Совершайте руками волнообразные движения влево – вправо, вверх – вниз, показывая, как плавает дельфин. Плывите, дельфины!

Упражнение «Волшебные мячики » (с использованием сухого бассейна и массажных мячей) .

Цель : развитие мелкой моторики, общей координации и пластичности движений, воздействие на биологически активные точки, находящиеся на поверхности ладоней.

Психолог : Кто ещё нас ожидает на морском дне?

Ты попробуй взять меня :

Я колюсь, как ёжик.

Круглым вырос я, друзья,

И совсем без ножек.

Я живу на дне морском

Там, где очень тихо.

Звёзды движутся ползком,

А вот рыбки - лихо. (Морской еж) .

Давайте их найдём в нашем бассейне.

«Ребята, а сейчас давайте найдём в нашем бассейне морских ежей. Возьмите каждый по – волшебному шарику . Это и есть морской ёж.

Ёжик в руки мы возьмем, (берем массажный мячик)

Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем, (подбрасываем вверх и ловим)

И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шипы)

Пустим ежика на ручку, (кладем мячик на руку)

А другой рукой прижмем (ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем … (ручкой катаем мячик)

Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик) Дети выполняют.

А теперь я предлагаю встать в тесный кружочек и повернуться в левую сторону. Дотроньтесь мячиком до спины того, кто стоит впереди вас. Прокатываем мяч по всей спинке. Дети выполняют.

Приятно делать массаж? Замечательно, давайте вернём морских ежей обратно в бассейн. Ребята, давайте помашем морским обитателям и продолжим наше путешествие. Дети кладут мячики обратно.

Упражнение «Будь внимателен» (с использованием пузырьковой колонны)

Цель : стимулировать внимание, учить быстро и точно реагировать на сигналы.

Психолог : «Ребята, вы заметили, что у нас необычный аквариум, он волшебный , как все предметы находящиеся в этой комнате , он меняет цвета. Приложите ваши ладошки к стеклу? Что чувствуют ваши ладошки? Давайте поиграем в игру «Будь внимателен» . Я называю цвет и как только в аквариуме загорится названный цвет, вы хлопнете в ладоши. Посмотрим, кто из вас самый внимательный». Дети выполняют.

Психолог : Ребята, вот и подошло к концу наше путешествие. Устали! Давайте отдохнем. Располагайтесь удобнее. Ложитесь поудобнее, расслабьтесь. Ребята, а в какое время суток могут гореть звезды? Вечером, ночью. Давайте сейчас представим чудесную ночь.

Релаксация «Чудесная ночь» (с использованием пано «Звездное небо» ).

Цель : снижение мышечного и эмоционального напряжения, общая релаксация.

На темном небе зажигаются звездочки. Вокруг все тихо и спокойно, вы дышите легко и свободно. Приятное ощущение тепла и спокойствие охватывает все ваше тело, лоб, шею, спину, руки, ноги.

Реснички опускаются

Глазки закрываются

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем

Дышится легко, ровно, глубоко

Наши ручки отдыхают

Ножки тоже отдыхают,

Глазки тоже отдыхают, засыпают

Шея не напряжена и расслаблена.

Дышится легко… ровно… глубоко…

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем .

Ваши ручки легкие-легкие. Ваше тело тоже легкое- легкое. Вы слышите приятные звуки. Вам хорошо и приятно.

Но вот пришла пора возвращаться назад. Гаснут звезды. Наступает утро. Открываем глаза. Настроение становится бодрым и веселым. Вы полны сил и энергии.

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем

И повыше поднимаем

Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть глаза и встать.

Настроение у вас бодрое и жизнерадостное. Вы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.

Обсуждение :

1. Как себя чувствуете?

2. Удалось ли расслабиться?

Упражнение «Пожелания»

Цель : развитие коммуникативных навыков, стабилизация психоэмоционального состояния, развитие тактильных ощущений и мелкой моторики.

Психолог : «Ребята, я предлагаю вам всем вместе написать на нашем песочном столе пожелания для хозяина волшебной комнаты домовёнка Шуни . Что бы вы хотели ему пожелать?» Дети выполняют.

Ритуал выхода : дети выходят по сенсорной тропе .

3. Заключительный этап занятия .

1. Рефлексия занятия . (Получение обратной связи от участников группы) .

Ребята, как вы себя чувствуете после выполнения всех упражнений?

Понравилось занятие или нет ?

Какие упражнения вам понравились больше всего?

Психолог : «Путешествие подошло к концу. Возвращаться мы будем по нашей волшебной тропинке » (прохождение по сенсорной тропе ) .

Экспресс-диагностика» Дневник настроения»

Цель : оценка эмоционального состояния в конце занятия .

Психолог : «Ребята, сейчас, в конце нашего занятия , мы вновь вернёмся к нашим дневникам и заполним их» (заполнение Дневников настроения)

Ритуал прощания. Дети становятся в круг и берутся за руки. Произносятся слова : “До новых встреч”. Детей прощаются с игрушкой-хранителем таинственной комнаты Домовёнком Шуней .

План-конспект

группового занятия в условиях тёмной сенсорной комнаты.

КОУ ВО «Бутурлиновская школа-интернат для обучающихся с ОВЗ»

Класс(группа): 3 класс( 6-8 человек)

Тема занятия: Снятие напряжения, гармонизация эмоциональной сферы

Цель занятия:

д еятельностная цель : формирование способности обучающихся к новому способу действия: восприятия цвета, мышечный релаксации, создание положительного эмоционального фона, формирование метапредметных.

Планируемые результаты освоения учебного занятия:

Личностные – снятие эмоционального напряжения в условиях сенсорной комнаты; развитие навыков рефлексии, формирование навыков саморегуляции.

Метапредметные:

Коммуникативные - развития навыков взаимодействия в группе.

Регулятивные – целеполагание; планирование и регуляция своей деятельности; прогнозирование.

Познавательные – поиск и выделение необходимой информации.

Тип занятия: общей методологической направленности

Материально- техническое обеспечение:

оборудование темной сенсорной комнаты: сенсорная тропа, пробор динамической заливки цветом «Солнце», зеркальный шар, профессиональный источник света, зеркальный уголок с пузырьковыми колоннами, фиброоптические волокна, светильник «Фонтан света», комплект многофункциональных модулей, мягкое напольное покрытие;

аудиозаписи : «Шум моря», «Шум водопада», «Плеск воды»;

другое оборудование: белые шифоновые платочки, сундучок, самоклеящиеся стикеры, мешочек, карта путешествия, морские эмблемы или воротнички;

комплект материалов для занятия: технологическая карта занятия-путешествия, индивидуальные Дневники настроения, звездочки.

I .Этап мотивации Вступительная часть.(самоопределение)

1.Упр. «Давайте поздороваемся».

Подготовка обучающихся к занятию в сенсорной комнате.

Психолог:

Приветствие, правила поведения, сообщение темы и цели занятия.

Предлагаю отправиться в волшебное путешествие, чтобы получить заряд положительных эмоций и снять эмоциональное напряжение.

По команде психолога дети начинают здороваться, выполняя команды « Один хлопок - здороваются за руку, два - плечиками, три - спинками». Готовность группы к занятию

II . Этап актуализации и фиксирования индивидуальных затруднений (Выполнение заданий и упражнений.)

2. Выполнение упражнения «Моя команда»

Создание условий для развития навыков взаимодействия в группе.

Создание условий для р азвития мыслительной деятельности, произвольного вни­ мания, памяти, воображения .

Психолог:

Предлагает детям сесть на мягкое покрытие и прошу закрыть глаза и открыть только по сигналу. Ролевое перевоплощение.

Психолог предлагает прикрепить рассмотреть стикеры, прикрепленные на корабль с плохими и хорошими качествами характера.

Учащиеся закрывают и открывают глаза. Называют хорошие качества характера. Выбирают хорошие качества и плохие. Таблички с хорошими качествами прикрепляют к мачте корабля на карте, а плохие выбрасывают в мешочек.

Активное включение в деятельность группы. Развитие мыслительной деятельности

3. Упражнение «Сенсорная тропа»

Развитие тактильного восприятия рецепторов стопы, умение передавать свои ощущения речью; развитие тактильных, слуховых и зрительных анализа­ торов; развитие коммуникативных навыков.

Психолог:

Идя по трапу говорить о том, что ощущают ножки. Проходим по одному и садимся на корабль.

(Включить звуки моря, выключить свет, включить пробор динамической заливки цветом)

Предлагаю совершить морское путешествие.

Дети рассказывают о своих ощущениях.

4.Упражнение на дыхание «Паруса»

Развитие психически х процессов : умение управлять своим телом, дыханием.

Психолог:

Предлагаю выполнить упражнение на дыхание.

Учащиеся берут платочки и выполняют дыхательные упражнения. Снятие напряжения

III . Этап закрепления с проговариванием во внешней речи.

Развитие тактильных, зрительных анализа­ торов; создание положительного эмоционального настроя.

На острове «Желаний»

5. Упражнение «Сокровенное желание»

Психолог:

И вот мы на острове Желаний. Предлагаю вам взяться детям за руки, почувствовать тепло рук и загадать сокровенное желание.

Для этого необходимо полностью выключить свет на несколько секунд.

(выключить свет, включить светильник «Фонтан света»). Предлагаю рассказать детям о приятном событии.

Дети садятся, берутся за руки и загадывают желание. Рассказывают о приятных событиях. Создание положительного эмоционального настроя.

6. Упражнение «Водопад»

Общая релаксация; развитие слуха, воображения; развитие тактильного восприятия рецепторов рук, умения передавать свои ощущения в речи, саморегуляция психического состояния, стимуляция зрительных и тактильных анализаторов; развитие цветового восприятия.

Психолог:

Предлагаю подойти к водопаду, закрыть глаза, а затем открыть. Предложить сесть рядом с водопадом.

Пока дети сидят с закрытыми глазами, включаю пучок фиброоптических волокон, а затем рассматривает их вместе с детьми.

Предлагаю послушать шум водопада и понаблюдать за струйками воды, как меняется цвет воды, предлагаю взять в руки волшебные струйки прижать их к щечкам, намотать на кисть руки.

По окончании упражнения проводится обсуждение.

Кому удалось представить себе водопад?

Стало ли вам спокойнее?

Предлагаю взять на память цветные капли водопада. Предлагаю продолжить путешествие. Садятся на мягкий модуль- полуцилиндр. Закрывают глаза. Открывают, рассматривают волокна, слушают шум воды. Берут в руки волокна, прикладывают их к лицу, телу, наматывают на кисти рук. Отвечают на вопросы. Говорят о тех чувствах, которые испытывают в данный момент.. Забирают капли водопада, благодарят.

7.Упражнение "Ручей".

Зарядка положительными эмоциями , снятие эмоционального напряжения ; развитие коммуникативных навыков; стимуляция зрительных и тактильных анализаторов; развитие цветового восприятия; релаксационный эффект.

Психолог:

Предлагаю сесть на платформу, выбрать себе рыбку по цвету и понаблюдайте за их подъемом и опусканием вниз. Можно руками прикоснуться к стеклу, почувствовать движение воды.

Ребята садятся на платформу и выбирают себе рыбок. Слушают шум воды.

Прикасаются к стенкам колонн. Наблюдают за изменением цвета и движением рыбок и пузырьков воздуха.

8. Упражнение на релаксацию

Учить саморегуляции психического состояния, релаксации.

Психолог:

Предлагаю ребятам лечь на пол и закрыть глаза, прослушать под музыку текст, для релаксации.

Учащиеся ложатся на пол, закрывают глаза, выполняют дыхательные упражнения. Открывают глаза, улыбаются, поднимаются и становятся в круг.

IV . Этап включения изученного в систему знаний.

Учить ориентироваться в пространстве комнаты; развитие коммуникативных навыков , логического мышления, воображения.

Психолог:

Предлагаю найти сокровища. Наполнить сундучок своими желаниями.

Дети смотрят на карту, ходят по комнате и находят спрятанный сундучок, заполняют его желаниями.

V. Этап рефлексии.

Заполнение Дневника настроения. Оценка своего эмоционального состояния, формировать умение передавать свои чувства в речи.

Психолог:

Обсуждение с участниками, что больше всего понравилось на занятии?

Испытывали ли вы трудности в путешествии? Предлагаю оценить свое настроение звездочкой. Хвалю каждого участника путешествия. Даю заполнить Дневники настроения и оценить.

Ребята рассказывают о своих чувствах. Прикалывают звездочки настроения к карте. Заполняют Дневники настроения.

Ритуал прощания.

Тактильное восприятие рецепторов рук, снятие эмоционального напряжения.

Психолог:

Прощание. Поглаживание ладошек по кругу.

Учащиеся поглаживают ладошек. Развитие тактильных ощущений.