مرحباً بالفتيات الجميلات،

منذ 2-3 سنوات فقط، بدا وجهي، بعبارة ملطفة، غير جذاب للغاية، أي شيء من هذا القبيل (اخترت الصور الأكثر ضررًا، بالفعل في عملية معالجة بشرتي، قبل ذلك كان الأمر أسوأ، كثيرًا حتى أن النظر إلي بدون مكياج شعرت بالألم والألم لدرجة البكاء).

حتى كان عمري 18 عامًا الكمال الجلد، الجميع سنوات المراهقةلا مشكلة. إذا ظهرت واحدة أو اثنتين من البثور في مكان ما، فإنها لم تكن ملحوظة بشكل خاص. الشيء الوحيد الذي أزعجني دائمًا هو تألق دهني، لدي بشرة مختلطة/دهنية منذ فترة طويلة. ولكن بعد أن بلغت الثامنة عشرة من عمري، وقع كل شيء عليّ دفعة واحدة. لم يبدأ اللمعان الدهني في الظهور بشكل أكثر كثافة فحسب، بل ظهر أيضًا التهاب رهيب (حب الشباب). لكنني لست من النوع الذي يترك كل شيء يأخذ مجراه أو ينتظر حدوث معجزة، لذلك لجأت على الفور إلى خبراء التجميل للحصول على المساعدة. كل ما يمكنهم فعله للمساعدة هو تقليل التفاقم إلى الحد الأدنى (الذي في الصورة). بقي الالتهاب بشكل رئيسي في الجبهة والذقن وقليلاً على الخدين. الالتهابات والبثور الشديدة ذهبت والحمد لله لم تترك ندبة واحدة رغم وجود زوجين آثار داكنةمن التهاب شديد. استمر كل هذا حتى وجدت نفسي خبيرة تجميل، لم تساعدني في إعادة وجهي إلى الشكل الإلهي فحسب، بل علمتني أيضًا كيفية العناية بوجهي في المنزل.

بالتأكيد دور مهمتلعب منتجات العناية بالبشرة دورًا: الكريمات والأقنعة والأمصال والمقويات وما إلى ذلك. ولكن هناك أيضًا قواعد يجب اتباعها، لكن الكثير منا ينساها أو لا يعرفها. سيكون هذا المنشور مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل البشرة، لأنها تحتاج إلى رعاية خاصة وعناية.

التدوينة ستكون طويلة لكن أتمنى أن تكون مفيدة. من فضلك تحت الخفض

إذا كان أي شخص مهتم بتعلم القواعد الأساسية، كيف يميناعتني ببشرتي (الجافة، العادية، المختلطة)، فيمكنني أن أكتب عنها تدوينة، لأنها جد موضوع ضخم. إذا كان أي شخص لديه رغبة، واسمحوا لي أن أعرف. واليوم سأركز اهتمامي على البشرة التي تعاني من مشاكل والدهنية.

لذلك، لنبدأ من البداية، أي العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل والدهنية والمختلطة والمعرضة للالتهابات.

تحدث العديد من الالتهابات لدينا نتيجة لتكاثر البكتيريا على وجوهنا، أو بالأحرى في المسام. يعد الإفراز الزائد للزيوت بيئة ممتازة للميكروبات، مما يزيد من خطر التصاق الخلايا الميتة ببعضها البعض، مما يؤدي إلى انسداد المسام، مما يؤدي إلى الالتهاب.

لذلك، أول قاعدتين ذهبيتين يجب أن تكونا دائماًاتبع بسيطة جدا:

1. قبل البدء بعملية تنظيف البشرة أو وضع المكياج، يجب عليك غسل يديك!حتى لو غسلت وجهك في الصباح، تأكد من غسل يديك أو تطهيرهما قبل تطبيق أي منتج. هلام خاصأو رذاذ. قل لي لماذا؟ لكن صدقوني، من خلال تشغيل هذا العنصر فقط، ستقلل بشكل كبير من خطر تكاثر البكتيريا على بشرتك. وينطبق الشيء نفسه على تطبيق الماكياج. ضعي المكياج، إذا قمت بذلك بيديك، فقط بأيدٍ نظيفة ومغسولة.

2. حاول ألا تلمس وجهك أثناء النهار.كلما قللت لمس وجهك بيديك، قل احتمال نمو البكتيريا. السبب هو نفسه مرة أخرى - لدينا الكثير من البكتيريا في أيدينا ومن السهل جدًا نقلها إلى جلد الوجه، حيث تكون ظروف التكاثر أكثر من مناسبة.

بالنسبة للبشرة الدهنية المعرضة للالتهاب أو الالتهاب، فإن الشيء الأكثر أهمية هو منع انسداد المسام وتكوين الالتهاب (حب الشباب) لاحقًا. لهذا السبب، المهمة الرئيسية- إزالة الدهون الزائدة والخلايا الميتة من الجلد، ولكن دون الإخلال بتوازن الدهون في الجلد!يجب أن تقوم العناية بالإزالة والتطهير بشكل فعال، ولكن لا ينبغي المبالغة في ذلك، وإلا فإن التطهير المفرط يمكن أن يجفف الجلد ويؤدي إلى تهيجه، ولكن الأهم من ذلك، إذا تم انتهاك توازن الدهون، فإن ذلك سيؤدي إلى المزيد من الإفراز. الزهم.

القاعدة الثالثة التي عليك معرفتها:
3. كما هو الحال بعد الشامبو، يحتاج شعرنا إلى البلسم،تحتاج بشرتنا إلى التنغيم بعد التنظيف.لماذا؟ تعمل المنظفات على إزالة المكياج والزيوت الزائدة والشوائب والمزيد من التنغيم مما يساعد بدوره على استعادة توازن الرقم الهيدروجيني لبشرتنا.

الآن فيما يتعلق بالأموال نفسها:
- يجب تجنب المنظفات التي تحتوي على مواد الصابون والصابون نفسه، لأنه يجفف الجلد بشكل مفرط.
- الحليب المطهر ل بشرة دهنيةليس الخيار الأفضل، يجب عليك اختيار المواد الهلامية والرغوة للغسيل، حيث يتم تقليل محتواها من الزيت إلى الحد الأدنى وتقوم بتنظيف البشرة بشكل أكثر فعالية. إذا كنت تستخدمين الكثير من مستحضرات التجميل، فعليك أولاً إزالة مكياجك وتنظيف وجهك بالحليب، ثم غسل وجهك أيضًا بالجل/الرغوة.
- استبعاد المستحضرات/المقويات التي تحتوي على الكحول! المنتجات التي تحتوي على الكحول يمكن أن تسبب تهيج الجلد وتجفيفه. اختاري التونر الخالي من الكحول، خاصة إذا كنتِ تعانين من حب الشباب.
- يجب عليك أيضًا تجنب المقويات/المستحضرات التي تترك طبقة دهنية على الوجه.

القاعدة الرابعة والمهمة:
4. لا يجب عليك اختيار المنظفات والأحبار ذات التأثير اللامع.وإلا قد تجفف بشرتك كثيرًا. يجب أن تبحث عن حصيرة في الكريمات.

أعط الأفضلية لمنتجات التنظيف والتنغيم بشرة حساسةأو التي تحتوي على حمض الساليسيليك، حمض الجليكوليكوجميع أنواع المواد المضادة للبكتيريا التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وممتصة للكوميدونال. حمض الصفصافيكسر الدهون بشكل مثالي وبالتالي يخترق المسام المسدودة بشكل مثالي وينظفها.

القاعدة الخامسة:
5. من الأفضل غسل البشرة الدهنية بخفة ماء دافئوليس أكثر من مرتين في اليوم.إذا غسلت وجهك بالماء البارد، فسوف تضيق المسام ولن تتمكن من الوصول إلى الشوائب في المسام. يمكن أن يسبب الماء الدافئ/الساخن جدًا والغسيل المتكرر تفريغ غزيرالزهم.

بعد ذلك، سننتقل إلى التنظيف/التقشير المنتظم والأعمق. في هذه المرحلة سأجمع بين قاعدتين:
6. إذا كان لديك بشرة دهنية وخاصةً البشرة التي تعاني من مشاكل، فيجب عليك تجنب المقشرات وإعطاء الأفضلية للتقشير والبكرات الإنزيمية/البيولوجية. تؤدي المقشرات إلى إصابة الجلد، وعندما تلتهب، فإنها تهيجه، مما يزيد من خطر إدخال المزيد من البكتيريا إلى المسام. من ناحية أخرى، يعتبر التقشير أكثر فعالية في إزالة الخلايا الميتة وغيرها من الشوائب العميقة، ولكن دون الإضرار بالجلد. فهي فعالة للغاية، ولكن في نفس الوقت حساسة. وينبغي استخدام هذه القشور 2-3 مرات في الأسبوع، اعتمادا على حالة الجلد. أيضًا، بالنسبة للبشرة الدهنية، تلعب الأقنعة دورًا مهمًا للغاية. يجب عمل الأقنعة مرتين على الأقل في الأسبوع باستخدام هذا الحساب: قناع تنظيف واحد وقناع مغذي/مرطب/تنعيم واحد. تعتبر الأقنعة المصنوعة من الطين مثالية للتنظيف، فهي تنظف المسام جيدًا وتساعد في السيطرة على إنتاج الدهون. بالنسبة للتغذية، يجب عليك اختيار الأقنعة ذات القوام الكريمي المصممة لجميع أنواع البشرة، ولكنها ليست مغذية للغاية. الأقنعة مثالية للبشرة المجففة، لأنها غالبا ما تكون دهنية و الجلد مشكلةهذا هو الحال. يجب دائمًا وضع الأقنعة بعد ذلك التطهير العميق/ التقشير، وينصح بعمل ذلك بفرشاة خاصة.

القاعدة السابعة هي بالأحرى قاعدة للنظافة، لكن الكثير من الناس لا ينتبهون إليها أو ببساطة لا يفكرون في أهميتها.
7. امسحي وجهك بمنشفة جافة ونظيفة. يجب تغيير المنشفة كل 3 أيام. وللبشرة المشكلة الخيار الأفضلسيتم استخدام مناديل يمكن التخلص منها. إذا كنت تعانين من حب الشباب، فلا يجب أن تفركي وجهك، بل تمسحيه بحركات خفيفة. مرة أخرى، بفضل هذا، يمكنك تقليل إمكانية نمو البكتيريا إلى الحد الأدنى.

القاعدة الثامنة تتعلق بالترطيب بالكريمات والمستحلبات التي غالبا ما يسبب اختيارها مشاكل.
8. الشيء الرئيسي عند اختيار كريم للبشرة الدهنية والمختلطة والمشكلة هو الكريم الذي سيساعد في الحفاظ عليه توازن الماءجلد. لكنها لن تسد المسام. بعد وضع الكريم، يجب دائمًا إزالة البقايا بمنديل، لأن الجلد سوف يمتص الكمية التي يحتاجها بالضبط.

اختاري الكريمات/المستحلبات/كريمات الجل ذات القوام والملمس الخفيف. كريمات الدهونقد يجعل المشكلة أسوأ. تحتوي العديد من كريمات البشرة الدهنية والتي تعاني من مشاكل على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك، الذي يقشر البشرة بشكل خفيف ويساعد على إزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة من سطح الجلد ومسامه. بالنسبة للبشرة التي تعاني من مشاكل، تعتبر الكريمات التي تحتوي على أحماض AHA مثالية، ولكن في وقت الصيفالأمر يستحق التخلي عنهم.

إذا كنت تستخدم الأمصال (مكافحة الشيخوخة، والشفاء، والمحصنة، وما إلى ذلك)، فيجب تطبيقها قبل وضع المرطب، على بشرة نظيفة. يتم تطبيق الكريم بعد 10 دقائق من المصل. الاستثناءات هي المنتجات والأمصال اللامعة. يجب أن يتم تطبيقها بعد 10 دقائق من المرطب/المستحلب. إذا كنت تستخدم كريمات إزالة اللمعان أو الكريمات التي تحتوي على جزيئات مسحوق، فلن تكون هناك حاجة إضافية لمصل اللمعان. خلاف ذلك، هناك خطر جفاف الجلد، الأمر الذي سيؤدي إلى إفراز مفرط. الزهم.

أما كريمات الليل فمن الأفضل تجنبها، لأن كريمات الليل كلها مغذية للغاية. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أنه يستحق استبدالها خليط خاصزيوت للبشرة الدهنية والمشكلة. الغرض من هذا الخليط هو كما يلي: يرسل إشارة إلى الغدد الدهنية بوجود ما يكفي من الزهم، وبالتالي تنظيم إفرازه بشكل طبيعي.

القاعدة التاسعة تتعلق بالتعبئة والتغليف.
9. اختر الكريمات والأقنعة والأمصال في الأنابيب.فهي أكثر صحية وعادة ما تكون مدة صلاحية هذه المنتجات أطول. إذا كان لا يزال لديك منتجات في الجرار، فلا تصل إليها بأصابعك، فسيؤدي ذلك إلى تقليل مدة صلاحيتها بشكل كبير. استخدم ملعقة خاصة أو قطعة قطن يمكن التخلص منها لهذا الغرض.

الآن القليل عن الأشياء الصغيرة، ولكنها أشياء صغيرة مفيدة:
10. إذا كنت تستخدم الإسفنج أو الفرش لغسل القناع أو إزالته، فاغسله بعد كل استخدام بصابون مطهر خاص، وجففه جيدًا وقم بتغييره كل 2-3 أشهر.

11. لا تقم بتخزين الفوط القطنية و براعم قطنبدون تغليف (على سبيل المثال، في كوب مفتوح) في غرفة رطبة.فهي أرض خصبة لتكاثر الميكروبات، وحتى في البيئة الرطبة.

12. إذا أمكن، قم بزيارة طبيب التجميل بانتظام مرة واحدة على الأقل كل شهرينصدقوني، الكثير يعتمد عليهم.

وأخيرًا، المكافأة التي يمكن ويجب أن تُنسب أيضًا إلى العناية ببشرة الوجه هي فرش الماكياج.
13. بعد كل استخدام للفرش، قم بتطهيرهاباستخدام رذاذ خاص وغسلها مرة واحدة في الأسبوع بماء دافئ الماء والصابونأو باستخدام صابون خاص.

مع ملاحظة كل هذه النقاط، بعد 4 أشهر، خرجت بشرتي من هذا الوضع


تحولت إلى هذا (يمكنك أن ترى مدى تحسن الجلد، ولكن تبقى بقع حب الشباب)
بعد 6-7 أشهر أصبحت هكذا بالفعل (بقيت البقع والالتهابات الصغيرة قليلاً على الخدين وعلى الجبهة بالقرب من خط الشعر وحيث غطت الانفجارات)
وبعد مرور عام أصبح الأمر على هذا النحو (كان في أفضل حالة)
هنا يمكنك أن ترى قليلاً أنه لم يعد هناك المزيد من الطفح الجلدي والالتهابات، ولكن هناك بضع علامات متبقية من ما بعد حب الشباب على الجبهة والخد (الصورة صغيرة ومن الصعب جدًا نقلها، وهي مرئية بوضوح في التنسيق العادي )

الآن لدي القليل حالة أسوأالجلد مما كان عليه قبل عام، ولكن آمل أن أحصل عليه بالترتيب الكامل. مراقبة كل هذه النقاط، بعد أن وجدت خبير تجميل جيدواختيار لنفسك رعاية مناسبةلقد تمكنت من إعادة حالة بشرتي إلى ما يقرب من الكمال.

أتمنى أن يكون مفيدا،

يأمل
اتصل بي

في المدرسة لم نتلق مقالات حول موضوع "العناية بالبشرة". وربما عبثا. بعد كل شيء، فإن القدرة على الحفاظ على بشرتك منظمة هي فن كامل: كل من يعرف أسرار المكياج والعناية بالبشرة ويستخدمها بمهارة يظل شابًا وجميلًا لفترة أطول.

لا يتعلق الأمر فقط بمفهوم "النظافة الشخصية": فالعناية بالبشرة تتضمن أكثر بكثير من مجرد التنظيف. العديد من الدراسات تثبت ذلك الناس جميلةأكثر نجاحًا في حياتهم الشخصية ومهنهم - هل القدرة على الاعتناء بنفسك لا تقل أهمية عن الدورة المدرسية في الجغرافيا أو الفيزياء؟ هيا نمسكه.

العناية اليومية ببشرة الوجه

يساعدنا كل من المكياج والعناية بالبشرة على البقاء جميلين. ولكن إذا لم يكن من الممكن عمل المكياج كل يوم، فإن قواعد أطباء الجلد والتجميل تقول إن العناية بالبشرة يجب أن تكون يومية - دون أي أيام راحة!

تعتبر مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح مهمة: يجب إجراء العناية ببشرة الوجه والجسم باستخدام المنتجات المناسبة لك. قد يكون من الصعب العثور على واحد، لكنه يستحق الوقت.

قاعدة رعاية النظافةللبشرة- التطهير والتنغيم والترطيب. يساعد نظام العناية بالبشرة المكون من ثلاث خطوات في الحفاظ على بشرة نضرة مع منع التقشر والبثور والتجاعيد المبكرة.

مجموعة أساسية ل رعاية منزليةللبشرة:

• رغوة أو جل أو حليب للغسيل؛
• غسول، منشط، المياه الحرارية أو الزهرية؛
• كريم مرطب ووقائي مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 10.

في مذكرة. يرجى ملاحظة: العناية الصحية المناسبة ببشرة الوجه لا تنطوي على استخدام الصابون.

تطهير

العناية الصحية بالبشرة هي استخدام المواد الهلامية والرغاوي والموس للغسيل وغيرها من المنتجات.

غالبًا ما يختار الأشخاص ذوو البشرة الجافة ذلك العناية اليوميةلبن. تعتبر مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الوجه مثالية لأي شخص يفضل عدم ملامسة الماء إلا نادرًا. بالنسبة للعناية ببشرة الوجه في فصل الشتاء، بغض النظر عن نوعها، فقد أثبتت أنظمة غسل الزيت المختلفة أيضًا أنها تعمل بشكل جيد.

تجنبي المواد الهلامية والصابون التي تجفف بشرتك، على الأقل خلال فصل الشتاء.

التنغيم

يجب أن تشمل العناية اليومية ببشرة الوجه التنغيم. ماذا تختار - التونر أو المستحضر - أهمية خاصةلا يمتلك. من المهم أن يوفر المنتج الرعاية الشاملةلبشرة الوجه: يزيل بقايا المنظف، ويهدئ، ويعيد الرقم الهيدروجيني، ويجهز لتطبيق الكريم أو المصل.

تطبيق الكريم: ترطيب وتغذية وحماية

هناك رأي مفاده أن كريم الترطيب للعناية بالبشرة ضروري فقط للجفاف الشديد. هذا غير صحيح: جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الرطوبة. الرعاية الأساسيةتتطلب العناية بالبشرة والنظافة الشخصية وضع الكريم.

للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، تبيع المتاجر الكريمات الواقية. هناك حاجة إليها إذا كنت ستجري لفترة طويلةفي الشارع. إذا كنت تحتاج فقط إلى المشي من المنزل إلى الحافلة، ثم الذهاب إلى العمل خلال بضع دقائق، فإن كريم العناية بالبشرة المرطب العادي سيفي بالغرض. في الشتاء والصيف، قم بتطبيقه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل مغادرة المنزل.

الحماية من الشمس

لقد ثبت أن السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لتوفير العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، على مدار السنة(!) استخدمي الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 10 - رعاية الشتاءتتضمن العناية بالبشرة أيضًا استخدام المنتجات ذات المرشحات الشمسية.

تعتبر العناية بالبشرة الواقية من الشمس والمضادة للشيخوخة ذات أهمية خاصة عندما تتساقط الثلوج أو عندما تسترخي في منتجع للتزلج - فالغطاء الثلجي يعكس الأشعة فوق البنفسجية ويضاعف تأثيرها على الجلد. حتى لو كانت مستحضرات التجميل المزخرفة تحتوي على مرشح SPF وكان المكياج يحمي من أشعة الشمس، فمن الضروري استخدام منتجات واقية من الشمس بالإضافة إلى ذلك عند العناية ببشرتك.

إذا كنت تريدين عناية فعالة بالبشرة، فلا تنسي النظافة الشخصية. حاول أن تلمس وجهك بيديك بأقل قدر ممكن طوال اليوم. إذا كانت بشرتك دهنية، فلا تفركيها تفريغ الجلدالنخيل، واستخدام المناديل الورقية.

لا تضع وجهك على يدك. أولاً، هذه هي الطريقة التي تنقل بها البكتيريا من يديك إلى وجهك. ثانيًا، في هذه الوضعية تقوم بتمديد الجلد وتكوين التجاعيد.

العناية الإضافية ببشرة الوجه

يجب أن تشتمل مجموعة العناية بالبشرة المنزلية أيضًا على منتجات التنظيف والترطيب العميق. بالتأكيد، الرعاية المهنيةتعتبر العناية ببشرة الوجه أكثر فعالية (فقط في عيادة التجميل يمكنك بالفعل تخفيف التجاعيد أو التخلص من ندبات حب الشباب)، ولكن حتى في المنزل يمكنك مساعدة بشرتك على الظهور بشكل أفضل.

التطهير العميق

الدعك الميكانيكية و التقشير الكيميائيللعناية ببشرة الوجه في المنزل، فهي تساعد على تنظيف المسام بعمق وإزالة الخلايا الميتة.

أقنعة محلية الصنع مع أحماض الفاكهة، ولفائف التقشير لا تخدش الجلد، على عكس المقشرات. استبدلي المقشرات بالمنتجات التي تحتوي على أحماض الفاكهة.

أقنعة

الأنواع الرئيسية للأقنعة: التطهير والترطيب والتفتيح والتهدئة. تتضمن توصيات العناية بالبشرة عادةً استخدام أقنعة مختلفة. بالنسبة للبشرة الجافة، فهي أقنعة مرطبة ومهدئة بشكل أساسي، للبشرة الدهنية - بالإضافة إلى أقنعة التنظيف. يتضمن البرنامج المناسب للعناية ببشرة الوجه استخدام الأقنعة في المساء.

قواعد العناية بالبشرة باستخدام الأقنعة:

• لا تضعي المنتج على المنطقة أعلاه الشفة العلياوحول العينين؛
• اصنعي أقنعة تنظيف للبشرة الدهنية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وأقنعة مرطبة - 2-3 مرات؛
• ضعي أي أقنعة فقط بعد التنظيف العميق (التقشير)؛
• الالتزام بنظام العناية بالبشرة، أي عمل الأقنعة بانتظام، وليس من وقت لآخر؛
• تشير توصيات العناية بالبشرة إلى إجراء أقنعة التطهير على الجلد المبخر؛
• أقنعة محلي الصنعللعناية ببشرة الوجه، من الأفضل عدم تخزينه، بل تطبيقه مباشرة بعد تحضيره؛
• تحتاج إلى غسل الأقنعة باستخدام إسفنجة - وبهذه الطريقة تمدد الجلد بشكل أقل وتوفره رعاية تقشير إضافية، وكذلك تحفيز دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
• لتعزيز تأثير القناع وضمانه الرعاية المناسبةعلى وجهك، مباشرة بعد غسل القناع، امسحي وجهك بالتونر. ماء الصنبورفهو ليس جيدًا للبشرة، فيقوم التونر بغسله.

التقشير والتجاعيد الدقيقة

لمنع ظهور التقشير، قم بتوفير رعاية شاملة لبشرة الوجه. ويشمل الاستخدام المنتظم لكريم النهار والليل، بالإضافة إلى الأقنعة المرطبة. ولا تحتوي على المقويات الكحولية! وهذا ينطبق على مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة لكل من أنواع البشرة الجافة والدهنية.

منذ قلة أسباب الرطوبة التجاعيد الدقيقة، فإن الأقنعة المرطبة هي جزء من العناية الشاملة ببشرة الوجه لمكافحة الشيخوخة.

تهيج

يمكن أن يكون سبب الاحمرار مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة والمكونات المسببة للحساسية. إذا بدأت باستخدام مستحضرات التجميل الجديدةمنتجات العناية بالبشرة، حتى لو أوصت الشركة المصنعة بشراء السلسلة بأكملها مرة واحدة، جرب منتجًا واحدًا أولاً وقم بتقييم التفاعل. ثم أدخل بقية الأموال.

على الرغم من أن الرجال لديهم بشرة أكثر سمكا من النساء، رعاية الرجالخلف الجلد هو الحلاقة المتكررةوبعد ذلك يصبح الوجه ملتهبا بانتظام. ولذلك، فإن العناية بالبشرة للرجال تنطوي على استخدام المواد الهلامية والبلسم بعد الحلاقة المهدئة، مثل تلك التي تعتمد على الصبار.

نقاط سوداء

الكوميدونات، أو الرؤوس السوداء، هي مادة دهنية تصل إلى سطح الجلد وتتكاثف وتجف وتتأكسد بسبب ملامستها للهواء - ولهذا السبب تصبح داكنة وتشبه الرؤوس السوداء. يمكن العثور على العديد من التوصيات والوصفات للعناية بالبشرة باستخدام الكوميدونات على الإنترنت. ولكن للتخلص من الرؤوس السوداء البرنامج الصحيحيجب أن تشمل العناية ببشرة الوجه التبخير. إذا تخطيت هذه الخطوة، فلن يقوم أي طين أو مكونات أخرى بسحب "الأوساخ" إلى السطح. تنطبق هذه النصيحة للعناية بالبشرة المصابة بالكوميدونات على استخدام المقشرات والأقنعة ومستحضرات التجميل الأخرى.

قد يتضمن برنامج العناية بالبشرة التجميلية المنزلية استخدام الزبادي أو الجبن قليل الدسم أو الكفير - فهذه المنتجات تعمل على تقشير البشرة. الطبقة العلياالبشرة. ونتيجة لذلك، يصبح من السهل خروج الدهن السميك، وبالتالي يتم تنظيف الجلد بشكل أكثر فعالية من الرؤوس السوداء.

عند الاعتناء جلد الرجالالفرش والمناشف الخاصة للغسيل فعالة ضد الرؤوس السوداء. وكقاعدة عامة، فإنها تأتي في مجموعة مع هلام الغسيل.

المسام الواسعة

الزهم، يتراكم في الغدد الدهنية، يمتد لهم. بعد العناية التجميلية بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء، غالبًا ما تظهر المنخفضات على الوجه. يمكنك تقليلها في المنزل فقط عن طريق وقت قصيرباستخدام قناع الشد. سيعطي تأثيرًا لمدة ستة أشهر تقريبًا تقشير الصالونروز دي مير, طحن الماسأو التقشير الدقيق للجلد.

إجراءات الصالون: هل من الضروري الذهاب إلى طبيب التجميل؟

بدلاً من البحث في الإنترنت عن ملخص عن "العناية بالبشرة"، استشر طبيب الأمراض الجلدية. العناية بالبشرة هي علم: للحصول على بشرة جميلة وصحية وشبابية، تحتاج إلى نهج مختص.

تختلف العناية الاحترافية ببشرة الوجه عن العناية المنزلية. تكون الإجراءات التي يتم إجراؤها باستخدام أجهزة العناية بالبشرة في الصالون أكثر كثافة وتؤدي إلى نتائج تدوم لفترة أطول وأكثر وضوحًا. إذا كنت تخطط تاريخ مهموتحتاج إلى أن تبدو بأفضل ما لديك، حدد موعدًا مع طبيب التجميل والأمراض الجلدية. يتم اختيار نظام العناية بالبشرة من قبل متخصص حسب نوع وحالة الجلد.

يمكنك شراء جهاز للعناية بالبشرة مصمم للاستخدام في المنزل. ولكن لا يزال من الأفضل ترك الأمر في أيدي المتخصصين: خبير تجميليتحكم في عمق التأثير ونتيجة الإجراء. للحصول حقا تأثير جيدعند استخدام أجهزة العناية بالبشرة، من الضروري أن تفهم تماما العمليات التي تحدث في الجلد - نفس الجهاز في المنزل وفي أيدي أخصائي التجميل سيعطي نتائج مختلفة.

إذا قررت صنع قناع منزلي...

لمعرفة وصفات الكريمات والأقنعة المفيدة للعناية بالبشرة، عليك أن تتعلم كيفية فهم المكونات. معرفة المكونات الرئيسية وخصائصها، يمكنك الاختيار أقنعة فعالةوالكريمات. من خلال النظر إلى وصفات العناية بالبشرة، يمكنك إضافة مكون أو استبداله لإكمال مجموعتك والاستمرار في كتابة مقال العناية بالبشرة لنفسك والذي فاتته منهج مدرستك.

فيديو حول موضوع "العناية ببشرة الوجه"

كيف تنفق العناية بالجمالبالنسبة لبشرتك، ستساعدك نصيحة خبراء التجميل من فيديو "العناية ببشرة الوجه في الشتاء":

سوف تتعرف على قواعد العناية بالبشرة التي يجب اتباعها بعد انتهاء الصقيع من فيديو "العناية ببشرة الوجه في الربيع":

نأمل أن تساعدك هذه المادة في العناية ببشرة وجهك بشكل صحيح. كن جميلا!

لكل امرأة عادات جمالية خاصة بها: ترتيب تطبيق المنتجات، استخدام منتجات معينة واستبعاد منتجات أخرى. في كل هذا، من المهم الحفاظ على الانتظام، والأفضل من ذلك، الاستماع إلى آراء الخبراء وتحسين ما لديك بالفعل.

أبيجيل جيمس هو أحد أشهر خبراء التجميل في بريطانيا. إنها لا تتمتع بمعرفة موسوعية حقيقية في مجالها فحسب، بل تتمتع أيضًا بأيدٍ ذهبية. هذا الرجل بالتأكيد يعرف كل الأسرار وجه جميلواليوم ندعوك للتعرف على توصياتها من أجل إضافة تنوع مفيد وهام على الفور إلى روتين جمالك.

1. التزم بجدول زمني صارم

القاعدة الأولى لصحة وجمال البشرة: يجب أن تكون نظيفة، لذلك، قبل كل التلاعبات، قم بتنظيف بشرة وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، بأي طريقة تناسبك. بعد ذلك، استخدمي التونر ثم ضعي كريم العين على الفور إذا كنت تريدينه أن يعمل بشكل فعال. هذا مهم لأنه يسهل على المكونات الموجودة في المنتج اختراقه بشرة رقيقةقرن ثم استخدمي مصلًا ومرطبًا وواقيًا من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF)، بشكل عام، القائمة الكاملة لما تختاره لنفسك بشكل فردي.

نصائح مفيدة:إذا كنت عرضة للانتفاخ، استخدمي منتجات العناية بالعين في الصباح بدلاً من الليل.

2. تقنية وضع الكريم

للتخلص من الانتفاخ, دوائر مظلمةحول العينين، وتورم وشد الجفن العلويمن الضروري تطبيق المنتج بشكل صحيح.

عند العمل بالمنطقة المحيطة بالعينين، تذكر أنك بحاجة إلى الانتقال من الزوايا الخارجية للعين إلى الداخل باتجاه الأنف، دون أن تنسَ تغطية المنطقة التي تظهر فيها أقدام الغراب في أغلب الأحيان.
للتخلص من الهالات السوداء، ضعي الكريم بحركات تربيت خفيفة باستخدام أصابعك مثل أفخاذ الطبل. تبدو هذه الطريقة وكأنها وسيلة للتحايل، لكنها في الواقع تقوم بعمل رائع في تحفيز حركة الليمفاوية حول العينين، وبالتالي تحسين الدورة الدموية وتقوية الأنسجة.
للتخلص من الانتفاخ، يجب عليك الضغط بخفة فقط (!) على المنطقة المحيطة بالعينين وسحب الجلد لأسفل برفق وبعناية شديدة، لكن لا تسحبه كثيرًا. يعد هذا أيضًا نوعًا من تدليك التصريف اللمفاوي المفيد.
لكن الضغط الخفيف على العظم الموجود أسفل الحاجب أثناء وضع الكريم سيساعد على شد الجفن العلوي.

3. التقشير

يساعد التقشير أو التقشير الجلد على التغير حرفيًا أمام عينيك، بانتظام نسبي. هذا مرحلة مهمةفي العناية بالبشرة. إذا كانت بشرتك طبيعية وغير تعاني من مشاكل، فإن التقشير يساعدها على التوهج وتبدو أكثر إشراقًا عن طريق إزالة طبقة من الخلايا الميتة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الخطوة السيروم والمرطبات الأخرى على التغلغل بشكل أعمق في طبقات الجلد والبدء في العمل بشكل أسرع بكثير.
يمكن أن يكون التقشير مختلفًا تمامًا، باستخدام القماش في عملية تنظيف الجلد، أو باستخدام مقشرات خاصة تحتوي على جزيئات كاشطة صغيرة، أو باستخدام إنزيمات وأحماض خاصة. كل واحدة منها جيدة بطريقتها الخاصة، لذا يمكنك الالتزام بأحدها أو التبديل بينها من وقت لآخر.

4. استخدمي المصل

السيروم أو ما يسمى بسيروم الوجه هي منتجات خفيفة القوام، مشحونة بتركيبة ثقيلة مركزة مكونات صحيةوالتي لا توجد في المرطبات. اجعل من القاعدة استخدام السيروم مباشرة بعد التنظيف، وعندها فقط انتقل إلى المنتجات ذات الملمس الأكثر كثافة، مثل المرطبات.

يمكن لروتين جمالك الاستغناء عن السيروم، لكن إذا بدأتي باستخدامه وبانتظام، ستلاحظين الفرق.

5. التدليك اليوميولا أعذار!

لكي تقومي بتدليك وجهك، ليس من الضروري أن تكوني متخصصة في هذا المجال. ومع ذلك، التدليك يمكن أن يغير وجهك الجانب الأفضلبدءاً من مرونة الجلد وتوحيد لونه، وانتهاءً بلونه.
في هذه الحالة لن يكلفك التدليك فلساً واحداً وسترى التأثير. علاوة على ذلك، يمكنك تدليك وجهك بالفعل أثناء التنظيف؛

6. شفاه ممتلئةلا الحقن

يمكنك جعل شفتيك ممتلئة بنفسك باستخدام إحدى تقنيات اليوغا، مما يساعد على تحفيز تدفق الدم في الشفاه. من السهل جدًا القيام بذلك، فقط شاهد الفيديو.

7. مرطب الشفاه المناسب

إذا كنتِ ترغبين في استخدام مرطب الشفاه، فتجنبي استخدام تلك التي تحتوي على زيوت معدنية. تبدو لطيفة على الشفاه ويبدو أنها ترطبها، ولكن طالما كانت على الشفاه، فإنها تجفف الجلد أكثر على المدى الطويل، لأنها لا ترطبه ولا يتم امتصاصه. من الأفضل التركيز على تلك المسكنات التي تحتوي على زيوت نباتية.

8. شرب المزيد من الماء

في بداية اليوم، احتفظ بزجاجة أو إبريق ماء مرئيًا حتى تتذكر شرب المزيد. وهذا أمر صعب في البداية فقط، ولكن بعد ذلك يصبح عادة بسهولة. في النهاية قد ترغب في التقليل من تناول القهوة والشاي.

9. أكمل قهوتك بالماء

إذا كنت لا تزال غير قادر على العيش بدون مشروب عطري منعش، ففي كل مرة بعد شرب القهوة، ليس على الفور، ولكن بعد فترة، اشرب نفس الكمية ماء نظيف. القهوة والشاي من السوائل التي لا يتعرف عليها الجسم ولا تقدم نفس فوائد الماء. إذا شربت الماء بعد القهوة، فلن تمحيه من حياتك، لكن في نفس الوقت ستحصل على ترطيب مفيد لجميع الأنسجة، بما في ذلك وجهك.

الخريف هو وقت اختبار للبشرة الحساسة للوجه، لأنه يتعين عليها كل يوم التعامل مع التغيرات المناخية غير المواتية الأولى - الرياح والغبار والأوساخ. ولذلك فمن الضروري بشكل خاص رعاية دقيقة. تعتقد بعض النساء أن المرطب سيحل جميع المشاكل. ولكن هل هذا حقا؟ لقد طلبنا من خبيرة التجميل في صالون التجميل لوريال أنستازيا ماتفيفا أن تتحدث عن مميزات العناية ببشرة الوجه في الخريف.

رعاية منزلية

أهم شيء في العناية ببشرة الوجه في الخريف هو التنظيف والتغذية. لكن ليست كل المنتجات التي استخدمناها في المواسم الأخرى مناسبة لها رعاية الخريف. لذلك، من الضروري عدم وجود أحماض في المنظفات، وتحتاج أيضًا إلى التوقف عن استخدام المقشرات، لأنه بعدها تتشكل شقوق صغيرة على الجلد تستقر فيها حبيبات الميلانين. لذلك، تظهر البقع الصباغية.

بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل جلدية، فمن الأفضل أن يغسلوا وجوههم في الصباح بماء ميسيلار أو جل ذو درجة حموضة محايدة. هذا ضروري حتى لا يجف الجلد. عند التعرض للشمس ومستحضرات الكحول، يبدأ بإنتاج المزيد من الزهم، مما يؤدي إلى ظهور وجه دهني. لا نحتاج إلى هذا، لذلك نختار المواد الهلامية ذات درجة الحموضة المحايدة. بعد الغسيل، امسحي وجهك بالتونر لإزالة أي جل متبقي. يجب أن يكون التونر مرطباً وليس ثقيلاً أي بدون كحول على أساس مائي. من الضروري القيام به مرة واحدة في الأسبوع تقشير الانزيمأو جوماج. إنها لطيفة جدًا - فهي تلصق القشور القرنية معًا، ثم يتم لفها بعناية وإزالتها من الجلد.

بعد ذلك، عليك أن تضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك. يجب أن تكون ناعمة جدًا، على سبيل المثال، سائلة أو هلامية. إذا كان هناك مشكلة مع بقع العمرأو شخص بالغ ولا يريد ظهور الشيخوخة الضوئية، فمن الأفضل أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) 30-50. نحن محظوظون، لأن صناعة التجميل وصلت الآن إلى مستوى يتم فيه إضافة كمية صغيرة من عامل الحماية من الشمس (SPF) إلى أي كريم أو سائل، ومستوى الحماية في كريم الأساس من 15 إلى 30. المخفيوفي الخريف يجب أيضًا أن يكون خفيفًا جدًا حتى يتمكن الجلد من التنفس، ولتأخير تبخر الرطوبة من الجلد يمكنك استخدام البودرة.

رعاية الصالون

تعتمد علاجات الوجه الخريفية على تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها. إجراء عظيمالذي سيساعد على جعل بشرتك متألقة، هو مزيل للسموم لجميع أنواع البشرة. إنه لطيف للغاية لأنه يتم استخدام كريم برتقالي يزيل جميع الشوائب والقشور الكيراتينية من الطبقات العلياجلد. ومع ذلك، أولاً وقبل كل شيء، في الخريف، أنصحك بإجراء تنظيف الوجه المشترك، والذي لن يساعد فقط على التخلص من الرؤوس السوداء والمسام المسدودة، ولكن أيضًا مملة اللونوجوه. إذا كنت بحاجة إلى تنظيف المسام، فلا يوجد شيء أفضل. التنظيف الميكانيكي. في السابق، ظهر الاحمرار لبعض الوقت بعده، لكنه الآن متطور للغاية أدوية جيدةوالتي تزيل التورم والاحمرار. يتم التنظيف على عدة مراحل: أولاً، تبخير الوجه، ثم إزالة الشوائب المغلفة، ثم عمل الغوماج، وأخيرًا قناع مضاد للالتهابات وتمدد ومنظف وقناع ترميم، حيث يجب إدخال نوع من أمبولة الترطيب.

يمكنك أيضًا إجراء التنظيف غير المؤلم: أولاً، يتم تطبيق تقشير gommage أو الإنزيم، ثم العمل باستخدام جهاز تسحيج الجلد، الذي يحتوي على ملحقات ماسية مع الحد الأدنى من المواد الكاشطة، أي أنها لا تؤذي الجلد على الإطلاق. وفي الوقت نفسه، يكسر الروابط بين الخلايا ويمتص الدهن المتبقي. وأخيرا، يتم تطبيق قناع مضاد للالتهابات والترميم.

من بين الإجراءات الترميمية، واحدة من أكثر الإجراءات فعالية هي ورقة الكولاجين. إنه مثالي للترطيب والعناية السريعة، وينعم البشرة على الفور - وينعم التجاعيد الدقيقة، ويتغذى الجلد ويتوهج. للترطيب من الأفضل استخدام أقنعة الجينات مثل "عسل الجزر". يتم إدخال أمبولة من الكولاجين أو الإيلاستين تحتها ثم يتم عمل قناع. اعتمادًا على التأثير الذي يريد العميل تحقيقه، يمكنك ذلك الإجراء الكاملمع التدليك والاسترخاء أو إجراء سريع يستغرق 45 دقيقة.

من المهم أن نفهم أنه بعد أي إجراء، حتى لو تم إجراؤه في المنزل، يجب أن يكون التأثير الإيجابي ملحوظًا على الفور. إذا لم يكن ملحوظا، فهذا يعني أنك فعلت شيئا خاطئا؛ رد فعل تحسسي، احمرار، يصبح الجلد باهتًا. ولذلك، فمن المهم للغاية استشارة طبيب التجميل للحصول على المشورة. بعض النساء لا يفهمن أنه يجب اختيار جميع المنتجات والإجراءات حسب نوع بشرتهن، لأننا جميعًا أفراد. والمهمة الرئيسية لأخصائي التجميل ليست فقط تنفيذ الإجراء، ولكن أيضًا اختيار الرعاية المنزلية، وكذلك إخبار وإظهار كيفية عمل مستحضرات التجميل وماذا تفعل ولماذا. إذا تم اختيار كل شيء بشكل صحيح، فسوف تتوهج بشرتك بالصحة والجمال.

لوريال بروفشنال:إيركوتسك، ش. لينينا 17. هاتف: 500-077. موقع الويب: http://www.loreal.irk.ru

النص: كريستينا دونينا

الوجه هو الميزة الرئيسية للمرأة. حالتها يمكن أن تكشف عن عمرها وتحكي عن شخصية المالك ومشاكله الحياتية. الحفاظ على الشباب لفترة طويلة وتجنب الكبرى مشاكل العمرالعناية بالوجه المناسبة سوف تساعد. ويجب أن يتضمن عدة مراحل باستخدام المنتجات التي تناسب نوع بشرتك. وفي نهاية المطاف، فإن الأسوأ من نقص الرعاية هو الرعاية غير المناسبة.

نصيحة خبير التجميلسوف تساعدك على فهم المراحل الرئيسية للرعاية المنزلية وتعريفك بها الإجراءات المهنية، إعطاء لحظة تأثير مرئي. لكن قبل ذلك، تذكري القواعد الذهبية التي يجب أن تعرفها كل امرأة تسعى للحصول على بشرة مثالية:

• اغسلي مكياجك دائمًا.حتى في وقت متأخر من المساء، عندما تريد حقًا الذهاب إلى السرير.
• اختاري المنتجات التي تناسب نوع بشرتك (الجافة، العادية، الدهنية، المختلطة) وعمرك.
• ضعي مستحضرات التجميل على طول خطوط التدليك. يبدأون من منتصف الوجه إلى خط الشعر. الاستثناء هو المنطقة تحت العينين.
• استخدم حركة القيادة.يؤثر التمدد المستمر للجلد على مرونته.
• وفّري منشفة صغيرة منفصلة لوجهك وتأكدي من الحفاظ عليها نظيفة.

المراحل الأساسية للعناية بالوجه في المنزل

إذا كان هدفك صحي و بشرة جميلةالوجه، فإن الرعاية المنهجية فقط هي التي ستساعد في ذلك. معظم المنتجات المعروضة في متجر مستحضرات التجميل لها التأثير المتوقع فقط مع الاستخدام المستمر. إذا كنت مستعدًا لمحاربة علامات الشيخوخة وترغب في معرفة كيفية العناية بوجهك، فتأكد من مراجعة الخطوات التالية.

مهم! قبل العناية ببشرة الوجه، يجب عليك إزالة مستحضرات التجميل الزخرفيةباستخدام مزيلات المكياج.

1. تنظيف البشرة.يجب أن يتم تنفيذها في الصباح والمساء. سيؤدي هذا الإجراء إلى تخليص سطح الغبار وبقايا المكياج والزهم. وسوف يقوم أيضًا بإعداد الشخص لمزيد من الإجراءات. للتطهير، يتم استخدام المواد الهلامية والرغاوي، والتي كمية صغيرةضعيه على الوجه المبلل ثم اشطفيه بالماء. يجب أن يتم تنفيذ الإجراء فقط بأيدٍ نظيفة. بمجرد الانتهاء، جفف بشرتك بالمنشفة.
2. التنغيم.المرحلة التالية بعد التطهير. وفقا لذلك، من الضروري لهجة الجلد 2 مرات. مصممة لإزالة بقايا منتجات التنظيف. يهيئ الوجه لوضع الكريم. يتم تطبيق منتجات التنغيم باستخدام وسادة قطنيةوفي أغلب الأحيان لا تغسل.
3. الترطيب.تبدأ التجاعيد الأولى بالظهور عندما يفقد الجلد رطوبته. يستخدم للترطيب كريمات النهار. يجب أن يتم تطبيقها تحت مستحضرات التجميل المزخرفة. يقوم المنتج بإنشاء حاجز غير مرئي يحمي من فقدان الرطوبة. في فترة الصيفيجب تنفيذ الإجراء قبل 30 دقيقة من الخروج، وفي الشتاء - ساعة واحدة. يحتاج الجلد إلى ترطيب خاص بعد 30 عامًا.
4. تَغذِيَة.تهدف إلى استعادة والحفاظ على العناصر المطلوبة للأداء الطبيعي للبشرة. عادة ما تتولى هذه المرحلة المسؤولية كريم الليل. كما العناصر الغذائيةيتم استخدام الأمصال والمستحلبات والمواد الهلامية وأقنعة الوجه. التغذية جزء مهم من العناية بالبشرة بعد سن الأربعين.

منتجات وإجراءات احترافية تطيل عمر الشباب

تعتبر الرعاية المهنية عنصرا هاما في مجموعة من التدابير لمنع الشيخوخة. التجميل الحديثله العديد من التطورات التي يمكن أن تؤخر الشيخوخة وتستعيد الشباب.