رياضة. صحة. تَغذِيَة. نادي رياضي. للأناقة

عناية شاملة بالوجه. وصفات لأقنعة صحية للبشرة الجافة. الترطيب والتغذية

إذا كنت تريد أن تصبح مالكًا لأدمة متساوية تمامًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح. أسرار كثيرة: تقشير وأقنعة وتدليك. أضمن طريقة للعناية بوجهك تتضمن 3 خطوات. سنعلمك كل حيل العناية بمظهرك.

تقشير

أول شيء يجب أن يفهمه أولئك الذين يريدون الحصول على بشرة جميلة هو أن الأدمة تحتاج إلى التنظيف. وغالبًا لا يكفي مجرد الغسل بالصابون. تحتاج إلى تقشير بشرتك مرتين على الأقل في الأسبوع. يمكنك استخدام العلاجات الشعبية ، على سبيل المثال ، غسل وجهك بماء البحر المالح ، وسوف يطهر بلطف بشرة الرؤوس السوداء. أو امسحي وجهك بمزيج من العسل والقهوة ، فهذه المجموعة من المنتجات ستنظف الأدمة تمامًا من حب الشباب.

أصعب شيء يجب العناية به هو البشرة الدهنية والمختلطة لدى الفتيات المراهقات. من الضروري تنظيف البشرة وتجفيفها بانتظام. أحد المساعدين الرئيسيين في هذا الأمر هو القشدة الحامضة أو الطين الأزرق. بشكل عام ، يجب أن تكون هاتان الأداتان دائمًا في متناول اليد. في كلتا الحالتين يكون التطبيق بسيطًا جدًا ، يوضع بالتساوي على الوجه ، ويترك القشدة الحامضة لمدة 15 دقيقة ، والمعدن حتى يجف ، ثم يشطف. يمكن استبدال القشدة الحامضة بأي منتج ألبان ، فهو تناظرية طبيعية لحليب مستحضرات التجميل.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، لا تنسي غسل وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، فمن المهم بشكل خاص معرفة ذلك بالنسبة للمراهقين ، الذين تتعرض بشرتهم ، بالإضافة إلى الآثار السلبية اليومية للبيئة ، إلى التدفق. الهرمونات.

أقنعة

هذه هي الخطوة الثانية للجمال - الأقنعة العادية ، يجب عملهم حتى لا يكون هناك حب الشباب ولتحسين جودة الأدمة. تنقسم الأقنعة إلى عدة فئات حسب اختلاف وصفات القناع:

للبشرة التي تعاني من مشاكل للزيت والمختلط للبشرة الجافة والحساسة للبشرة العادية
يحتاج المرضى الذين يعانون من العد الوردي أو حب الشباب إلى عمل أقنعة فيلم كل يوم. يمكن أن تكون هذه منتجات البيض ، على سبيل المثال ، خفق بيضة واحدة مع الحليب والعسل ، ثم ضعها على الجلد ، ثم قم بإزالتها بعد التصلب. يجب عمل أقنعة لهذا النوع من الجلد في الصباح والمساء. يعتبر الشاي الأخضر والكفير من أكثرها فعالية. يُطحن الشاي الأخضر ويُمزج مع الكفير (3: 1) ، يوضع على الجلد لمدة 30 دقيقة. لتجنب ظهور البثور على الجلد الجاف ، يجب أن تمزج:
  • زيت الكتان؛
  • أوراق الشاي من الشاي الأسود.
  • دهون السمك.

الكل في أجزاء متساوية. يتم تطبيق الكتلة الدهنية الناتجة على الوجه والصدر ، لا تشطف ، ولكن تغسل بالمناديل بعد 40 دقيقة.

إذا كان الجلد طبيعيًا ، فلا حاجة إلى الكثير من العناية ، فقط حافظ على حالته بالعناصر الغذائية المختلفة. في فصل الشتاء ، سيصبح الجزر والجبن القريش مساعدين. اسلقي الخضار واخلطيها مع الجبن ، ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة. تصبح البشرة بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس.
ملاحظات جيدة حول أقنعة الجيلاتين ، ولكن قبل استخدامها ، تأكد من وضع كريم على الجلد ، خاصة خلال المرحلة الانتقالية - 15-22. قناع الخميرة سيوفر العناية للبشرة الشابة الدهنية. اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب مع الخميرة المقطعة ، واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ضعيها على البشرة ، واشطفيها بعد 20 دقيقة. في الربيع ، سيكون قناع الخيار مفيدًا ، وهو سهل مثل تقشير الكمثرى. يمكنك طحن الخيار في هريس وتطبيق هذه العصيدة على الأدمة (رأي الخبراء: هذه الطريقة أكثر فعالية بكثير من وضع الخضار في شرائح) ، أو تقطيع الخيار ونشر قطعه على الوجه. نحتفظ بالعصيدة لمدة 20 دقيقة ، وشرائح الخيار لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك نغير جوانبها. يرطب هذا القناع الأدمة تمامًا بعد سن 29 ويساعدها في الحفاظ على الكمية المناسبة من الكولاجين في البشرة. في الصيف ، تحتاج إلى الاستفادة من توافر الفواكه والخضروات الطازجة بكميات غير محدودة. يحدث أحيانًا أنه مع البشرة العادية عليك محاربة النمش والفراولة والعسل سيساعدان هنا. نقوم بسحق التوت في هريس ، ونخلطه بملعقة من عسل الزهور ، ويتم تسخينه قليلاً في حمام مائي ، ونضعه على الجلد لمدة 20 دقيقة. يمكن القيام به يوميا إذا لم يكن هناك حساسية من المكونات.
يساعد في علاج مشاكل البشرة في المنزل ، ويقلل من المسام وينظف البشرة. اسكبي الحبوب مع الحليب أو مغلي الأعشاب ، اتركيه طوال الليل ، ضعيه على الأدمة في الصباح. ستوفر لها هذه العناية على الرقبة الشباب والمرونة ، وستصبح بشرة الوجه بعد 3 جلسات أنظف بشكل ملحوظ. غالبًا ما يتم العناية بالبشرة المختلطة في فترة 15-20 عامًا. تكمن الصعوبة برمتها في حقيقة أن جزءًا من الوجه به أدمة دهنية وجزء جاف. في هذه الحالة ، سوف يساعد الطين الأخضر. نخلطه مع مغلي من الأعشاب (البابونج ، لسان الحمل ، المريمية - كل ما في متناول اليد) ، ونضعه على الوجه حتى يتماسك. أبسط ماسك مرطب سيكون مفيدًا في الخريف:
  • زبدة - ملعقة
  • أزهار البابونج الجافة - 3 ملاعق كبيرة.

صب النبات بكوب من الماء ، وأصر لفترة قصيرة ، في الساعة حوالي 40 دقيقة. بعد ذلك ، نسكب الماء في وعاء منفصل ونفرك ثلاث ملاعق كبيرة منه بالقليل. ضعي الخليط على بشرة الوجه والجسم (إذا كان المرفقان أو الركبتان جافين) ، اغسليه بعد 20 دقيقة.

مقوي للعناية بالبشرة العادية: اخلطي مغلي البابونج - كوب ، صبغة آذريون - 3 ملاعق كبيرة ، عسل - ملعقة واحدة. يتم تطبيق السائل الناتج على الوجه ، ويتم غسله بعد 15 دقيقة.

أقنعة لشيخوخة الأدمة:

  1. الأكثر شهرة وفائدة (خاصة في فصل الشتاء) هو قناع البطاطس المسلوقة. اسلقي الخضار بالزي الرسمي ، وقشري ، وطحن ، واخلطي مع الزبادي ، وضعيها على بشرة الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة. بعد 32 ، يوصى بعمل هذا القناع كل يوم.
  2. يساعد مزيج التوت البري والصبار في العناية ببشرة الشيخوخة شديدة الجفاف. نطحن التوت في هريس ، ونقطع النبات إلى نصفين ونخرج الوسط منه. يخلط ويوضع على الوجه. يظل الجلد حول العينين والفم نظيفًا. يغسل بعد نصف ساعة.
  3. منع التجاعيد هو الإجراء الأكثر ضرورة بعد 30. تحضير زيت الزيتون وعصير الليمون بمقادير متساوية ، اخلطي ، ضعيه على الجلد ، بعد 50 دقيقة قم بإزالته بقطعة قطن.

بالإضافة إلى جميع الإجراءات المذكورة أعلاه لكل نوع من أنواع البشرة ، عليك اتباع بعضها قواعد العناية بالبشرة:

  • قبل وضع مستحضرات التجميل ، احرصي على تنظيف وجهك ، وهذا يشمل أي مكياج ؛
  • من المهم جدًا استخدام وسائل زخرفية عالية الجودة ؛
  • اتبع المراحل الثلاث للعناية بالوجه: التطهير ، التنغيم ، التغذية ؛
  • بعد 25-27 ، احرصي على عدم الخلط بين المنتجات الليلية والنهارية ، وخاصة الكريمات. هذا هو سر الجمال والشباب بريجيت باردو.

يُعتقد أن النصف القوي للبشرية لا يحتاج إلى رعاية ، لكن الأقنعة لا تقل أهمية بالنسبة للرجال عن النساء. أفضل الخيارات: شراء جهاز Gezatone الكهربائي والتيارات الدقيقة ، وتنظيف وحماية الأدمة بانتظام باستخدام مستحضرات التجميل ، وصنع أقنعة الطين الأزرق في المنزل (رخيصة وسهلة).

من المهم تناول الطعام بشكل صحيح والعناية بالجسم كله. اشرب الفيتامينات والمعادن ، وكن في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، وبعد ذلك يمكنك التباهي ليس فقط بالجلد المرن ، ولكن أيضًا بشعر كثيف ولامع.

تمارين

صورة - فتاة مع خيار على وجهها

مرة واحدة في اليوم ، لإطالة الشباب ، قم بتمارين عضلات الوجه وتدليك الجلد. يمكن أن يتم ذلك بمكعبات الشاي الأخضر المجمدة أو شاي الأعشاب. بفضل هذه التقنية ، تبدو امرأة الغيشا في الثالثة والعشرين من عمرها حتى في الثلاثين من عمرها. مرر الجليد على طول محيط الوجه ، وامشي على طول أجنحة الأنف وحول العينين.

أثبت التدليك بمساعدة أسطوانة الميزوثيرابي نفسه جيدًا. هذا الحل مثالي للنساء اللواتي يعانين من ضيق الوقت. يكفي فقط شراء الأسطوانة ومعالجتها بمنتجات خاصة (على سبيل المثال ، من إنتاج Tiande أو الإيثرات الطبيعية البسيطة) وإجراء تدليك خفيف للوجه والمحيط بانتظام.

نوصي بشدة بتدليك البشرة بعصير الصبار أو زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع ، فهذا مفيد جدًا للفتيات المصابات بحب الشباب العابر والنساء الحوامل المصابات بتسمم الجلد. بعد 26-28 ، سوف يؤدي هذا الإجراء البسيط إلى إبطاء عملية شيخوخة الجلد وفقدان الكولاجين بشكل طفيف.

نأمل أن تساعدك توصياتنا المجانية حول كيفية العناية الصحيحة ببشرتك في المنزل. لكن تذكر أن أسباب ظهور حب الشباب يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، لذا تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

وجهنا هو بطاقة الاتصال الخاصة بنا. لكل امرأة ، بشرة الوجه الجميلة والصحية أهمية خاصة. يجب ممارسة العناية ببشرة الوجه في أي عمر ، وكلما بدأت العناية ببشرة الوجه مبكراً ، ستبدو البشرة أكثر شباباً ونضارة ومرونة.

عادي العناية ببشرة الوجهسيساعد على منع حدوث عيوب غير مرغوب فيها ، مثل الرؤوس السوداء والتجاعيد والجفاف المفرط وترهل الجلد وظهور الاحمرار وحب الشباب. يجب أن تكون العناية اليومية ببشرة الوجه طبيعية مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

من أهم العوامل للحصول على بشرة جميلة وصحية هو انتظامها وصحتها تطهير. خلال النهار ، تتراكم كمية كبيرة من الغبار وأول أكسيد الكربون على الجلد ، وتفرز الغدد العرقية الأملاح المختلفة واليوريا وغيرها من الفضلات. علاوة على ذلك ، يجب أن يتحمل الجلد مكياجنا ، والبودرة ، والكريمات المختلفة وأحمر الشفاه. هذا هو السبب في أن بشرتنا بحاجة إلى التطهير كثيرًا.

كل مساء ، بغض النظر عن مدى تعبي ، أزيل المكياج بحليب مرطب خاص. ميزة الحليب أنه يغسل المكياج والشوائب جيدًا ، بينما يعمل بطريقة لطيفة. بعد الغسل بالحليب ، يتم تكوين طبقة واقية على الجلد ، بحيث يشعر جلد الوجه بمزيد من الترطيب. في الوقت نفسه ، يتغذى الجلد بالمغذيات. إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن الأفضل اختيار الحليب مع مقتطفات من البابونج أو آذريون ، والتي لها خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.

يمكنك بالطبع غسل وجهك بالصابون العادي ، لكن بعد الصابون ما زلت أشعر بالضيق والجفاف. نعم ، ومستحضرات التجميل بالصابون العادي يتم غسلها بشكل سيء. لإزالة المكياج ، من الأفضل وضع الدهون الموجودة في المنظفات على الجلد ، وبعد ذلك يزول المكياج بسهولة. يعتبر الزيت النباتي غير المكرر أمرًا رائعًا لإزالة المكياج باستخدام العلاجات المنزلية. يجب أن يوضع الزيت على قطعة قطن ويمسحها على بشرة الوجه ، مع عدم إغفال الشفاه والحاجبين. بعد دقيقتين ، يُغسل الزيت بمسحة مغموسة في الحليب أو الشاي أو الماء الدافئ.

إزالة المكياج والأوساخ والعرق وحدها لا تكفي للحصول على بشرة بمظهر صحي. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إزالة جزيئات الجلد المتقرنة مرة أو مرتين في الأسبوع. لذلك سيبدو الجلد متجددًا وأكثر مرونة. للعناية ببشرة الوجه ، يمكنك تحضير مقشر منظف في المنزل. أنا حقًا أحب المقشر المصنوع من حبوب البن المطحونة.

بعد شرب القهوة الطازجة ، تبقى القهوة المطحونة ، والتي يمكن استخدامها لتقشير الوجه. عادةً ما أقوم بتجفيف هذه الحبوب المتبقية على طبق مسطح ، ثم أضعها في وعاء صغير. لذلك يمكن تخزين المقشر لفترة طويلة. لتحضير مقشر ، خففي ملعقة من حبوب البن المطحونة بملعقة من القشدة الحامضة أو اللبن وضعيها على الوجه. قم بتدليك الجلد بالمزيج الناتج لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ. بعد هذا المقشر ، يبدو الجلد رطبًا وناعمًا. بالمناسبة ، يمكن استخدام نفس الخليط لتقشير الجسم. بدلًا من القشدة الحامضة ، يمكن تخفيف حبوب القهوة بالكريم أو غسول الجسم ، ثم توضع على الجلد ، وتدليك بقطعة قماش ، ثم تشطفها بالماء الدافئ.

علاج جيد آخر للعناية ببشرة الوجه ، وخاصة لتنظيف الوجه ، هو العسل السائل. يوضع في طبقة رقيقة على الوجه ويدلك على البشرة. بمجرد أن يثخن العسل ، يمكن غسل القناع بقطعة قماش مبللة أو قطعة قطن. يزيل هذا الإجراء الخلايا الميتة وينظف المسام من المواد الضارة التي تفرزها الغدد الدهنية.

المرحلة الثانية من العناية ببشرة الوجه بعد التنظيف هي أقنعة الوجه. يعد قناع الطين المنظف من أكثر الطرق فعالية وسهولة في التحضير. تقدم الصيدلية أنواعًا مختلفة من الطين - أبيض ، أزرق ، وردي ، أخضر ، إلخ. الطين الأحمر والأبيض رائع لتطهير البشرة المختلطة والأزرق والأخضر والأبيض - للبشرة الدهنية والجافة - الأحمر. لتحضير القناع ، تحتاجين إلى خلط مسحوق الطين بكمية صغيرة من الماء الدافئ حتى يتماسك قوام القشدة الحامضة السميكة. ضع الكتلة الناتجة على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ. بالإضافة إلى التطهير ، تعمل أقنعة الطين على ترطيب وتغذية البشرة جيدًا.

بعد التطهير ، من الجيد تهدئة البشرة بمنشط منعش. سيزيل المنشط بقايا الزيت والمنظف من الوجه ويغلق المسام حتى يكتسب الجلد لونًا أكثر تناسقًا وصحة. يجب أن يتم إجراء التنغيم مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. مسح الوجه بالمنشط في الصباح سيخلق أساسًا ممتازًا للماكياج. لن يعمل المستحضر على تنشيط البشرة وتجديدها فحسب ، بل سيجففها أيضًا قليلاً ، بحيث يستمر المكياج لفترة أطول.

لكن إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فمن الأفضل رفض التنغيم ، لأن المستحضرات تحتوي عادةً على الكحول ، مما يؤدي إلى جفاف البشرة أكثر. بدلًا من اللوشن المعتاد للبشرة الجافة والحساسة ، يعمل ماء العسل جيدًا. لتحضيره ، تحتاج إلى تخفيف نصف ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ. امسحي وجهك بهذا الماء. بعد علاج الوجه هذا ، يصبح الجلد أكثر نعومة وأكثر رقة.

علاج ممتاز للوجه هو فركه بمكعب ثلج. يمكنك تجميد ليس فقط الماء ، ولكن ديكوتيون من الأعشاب الطبية. أنا أفضل استخدام مغلي البابونج. لا ينعش ثلج البابونج وينعش البشرة فحسب ، بل يهدئها أيضًا ويخفف الالتهاب. بسبب التبريد الحاد للجلد ، يندفع الدم إليه ، ويظهر أحمر الخدود الطبيعي ، ويصبح أكثر مرونة ، ويتم تنعيم التجاعيد الدقيقة ، ويمنع الجفاف.

العناية بالوجهسيكون غير مكتمل إذا لم تقم بذلك بعد التنظيف والتنغيم علاجات الترطيب والتغذيةلذلك ، يجب وضع كريم مغذي على الجلد. اختر كريمًا يناسب عمرك ونوع بشرتك. للبشرة الفتية ، مناسبة للهلام الفاتح والكريمات ذات التأثير المرطب. تعتبر كريمات بشرة البالغين أكثر تشبعًا وتغذية. يوضع الكريم في طبقة رقيقة على طول خطوط التدليك بحركات خفيفة ومضغوطة. لا تفركي الكريم بقوة ، فقد يؤدي ذلك إلى تمدد الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد غير مرغوب فيها. إذا لم يتم امتصاص الكريم بالكامل ، فقم بتنظيف الكريم المتبقي بمنديل.

قبل وضع الكريم ، يمكنك تسخينه قليلًا عن طريق فرك كمية صغيرة من الكريم بين أصابعك. وبالتالي ، فإن الكريم ينعم بشكل أفضل ويمتص بكفاءة أكبر.

عند اختيار الكريم ، تأكد من أنه يناسبك. تقدم العديد من المتاجر عينات لهذا ، يمكنك وضع كمية صغيرة من الكريم على الجلد ومراقبة التفاعل. بمجرد أن اشتريت كريمًا باهظ الثمن ، دون التحقق منه ، عدت إلى المنزل ، وقمت بتطبيقه على بشرتي وشعرت بوخز وحرقان مزعجين. اتضح أن الكريم لا يناسب نوع بشرتي على الإطلاق.

بالإضافة إلى الكريمات ، من أجل عناية أكثر فعالية ببشرة الوجه ، وبالتحديد تغذيتها وترطيبها وتزويدها بالأكسجين ، من الضروري استخدام الأقنعة مرتين في الأسبوع على الأقل. للقيام بذلك ، ليس من الضروري شراء منتجات باهظة الثمن في المتجر ، ممتازة يمكن تحضير الأقنعة في المنزل. في بعض الأحيان ، تكون هذه الأقنعة محلية الصنع أكثر فاعلية من أدوية النخبة باهظة الثمن. العلاجات الشعبية لها عدد من المزايا. أولاً ، أنها اقتصادية وبأسعار معقولة ، وثانيًا ، يتم استخدام المنتجات الطازجة فقط في تصنيعها دون أي مواد حافظة.

قناع أساس صفار البيض. يعد صفار البيض مصدرًا للمواد الصديقة للجلد. يحتوي على فيتامينات أ ، د ، ب 2 ، ب 6 وغيرها. لتحضير القناع ، يجب مزج صفار بيضة وملعقة كبيرة من العسل وزيت الزيتون. يوضع على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة. سيجعل القناع البشرة أكثر مرونة وترطيبًا.

أحد أقنعة الترطيب المفضلة لدي قناع دقيق الشوفان بالفراولة. فهو لا يحسن لون البشرة ويعطي إشراقًا فحسب ، بل له أيضًا رائحة رائعة ترفع من الحالة المزاجية. اخلطي القليل من الفراولة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وضعيه على وجه نظيف لمدة 5-10 دقائق. ثم يغسل بالماء الدافئ. بالطبع ، من الأفضل استخدام الفراولة الطازجة ، لكن في الشتاء لن تجدها. لذلك ، أشتري التوت المجمد ، ولست مضطرًا حتى إلى إذابة الثلج منه تمامًا ، حيث أن قطع الثلج الموجودة في الفراولة ستشبع الجلد بالرطوبة بشكل أكبر.

مناسبة للبشرة الحساسة قناع البطاطس. بعد هذا القناع ، تختفي التجاعيد الدقيقة ، ويصبح الجلد ناعمًا وناعمًا. اخلطي البطاطس المسلوقة مع صفار البيض والحليب. ضع الطين الناتج على وجهك لمدة 20 دقيقة.

ينعش البشرة ويعطيها قناع الخيار المرن. ابشر الخيار على مبشرة ناعمة واخلط الكتلة الناتجة بملعقة صغيرة من العسل. ضعيه على الوجه لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء أو بقطعة قطن.

اختاري القناع الذي يناسب نوع بشرتك. لتحضيره ، استخدم المنتجات الطازجة فقط. ضعي القناع بحركات لطيفة وناعمة دون شد الجلد وتجنب المنطقة حول العينين. بعد وضع القناع ، يجب استخدام كريم مغذي.

تستحق المنطقة حول العينين ، حيث يكون الجلد رقيقًا بشكل خاص ، اهتمامًا خاصًا. وهنا تظهر التجاعيد الأولى ، لذلك تتطلب هذه البشرة عناية وعناية فائقة. بدءًا من سن 23-24 ، تحتاج إلى استخدام مرطب. عادة ما تكون كريمات العين باهظة الثمن ، لكن يتم استهلاكها ببطء. مع الاستخدام السليم ، سيستمر الأنبوب لمدة 2-3 أشهر. من الأفضل وضع الكريم بأصابع الخاتم ، لأن حركاتهم هي الأكثر نعومة ، من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية على طول الجفن السفلي ، ومن الداخل إلى الخارج - على طول الجزء العلوي.

تساعد البطاطس في التخلص من انتفاخ الجفون والأكياس تحت العينين. ابشري البطاطس النيئة وضعيها على العينين من خلال الشاش. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. أكياس الشاي لها نفس التأثير. هذه الوصفة تساعدني على تهدئة العيون المتعبة والتخلص من الهالات السوداء تحت عيني. ضعي أكياس الشاي المخمرة والمبردة على عينيك لمدة 10 دقائق. بعد هذا القناع ، يبدو جلد الجفون منتعشًا ومرتاحًا.

مع العناية المناسبة والمنتظمة ببشرة الوجه ، ستكون نظيفة وناعمة وصحية. تذكر أن الخطوات الرئيسية للعناية بالوجه هي التنظيف والتنغيم والترطيب. لا تنس عمل أقنعة مغذية عدة مرات في الأسبوع ولا تسيء استخدام المكياج. لن يجعل أي خافي عيوب بشرتك متوهجة كما لو كانت في حالتها الصحية الطبيعية.

مع خالص التقدير ، ناتاليا ماكسيموفا.

الوجه هو بطاقة زيارة لشخص ما ، لذلك من الضروري الاعتناء به باستمرار. من خلال القيام بالإجراءات واتباع نصائح الخبراء ، يمكنك منع ظهور عيوب مثل حب الشباب والبقع السوداء والتجاعيد والترهلات وغيرها من العيوب غير السارة لأي امرأة. يجب أن تبدأ العناية المناسبة ببشرة الوجه ، وخاصة البشرة التي تعاني من مشاكل ، في أقرب وقت ممكن ، وبعد ذلك ستشع بالجمال والشباب لفترة أطول.

تقدم العديد من الشركات لشراء علاجات خارقة من شأنها حل جميع مشاكل التجميل والتخلص من الجفاف والزيوت إلى الأبد. هذه كذبة ، للأسف ، من المستحيل تغيير خصائص الجلد تمامًا ، ولكن يمكنك دائمًا اختيار مستحضرات التجميل لنوع معين من الجلد يجعل العناية بالبشرة أكثر فعالية. قبل اختيار المنتجات ، من الضروري تحديد نوع بشرة الوجه.

  1. زيتي. الجلد سميك ، تظهر المسام المتضخمة بوضوح. يمكن التعرف على محتوى الدهون من خلال لمعانها المميز ، والذي بسببه يتجمع الغبار على الوجه ، وهو ما يسبب حب الشباب والرؤوس السوداء. الإيجابيات: لا يوجد جفاف ، مع العناية الدقيقة بالبشرة الدهنية ، يمكنك نسيان التجاعيد لفترة طويلة.
  2. جاف - ناعم وشفاف. عرضة للتجفيف ، التقشير ، يتفاعل بشكل سيئ مع الماء العسر. عند الجفاف ، يلزم عناية وترطيب مستمرين.
  3. مجموع. يشمل عناصر من نوعين من الجلد. هذا الخيار هو الأكثر شيوعًا: البشرة الدهنية في منطقة الجبهة وجفاف الجلد في الخدين والعينين والمعابد.
  4. طبيعي ومتوازن. تبدو هذه البشرة شابة وجميلة لفترة طويلة ولا تحتاج إلى علاج.

كيفية تحديد نوع البشرة - فيديو تعليمي

  • لحماية البشرة من تأثير العوامل الخارجية ، عليك أن تتذكر ثلاث قواعد أساسية: التنظيف ، اللون ، الترطيب. يمكنك فعل كل هذا في المنزل. نكرر الإجراء ثلاث مرات في اليوم - في الصباح وبعد الظهر والمساء.
  • بعض الفتيات لا يعرفن كيف يعتنين بأنفسهن في وقت أو آخر من العام. في الصيف ، يفرز الجلد المزيد من الزيت ، بينما في الشتاء يكون أكثر عرضة للجفاف. من الضروري مراقبة حالة الجلد بعناية واستخدام مستحضرات التجميل حسب درجة الزيت والجفاف.

إذا كنت تشتري مستحضرات التجميل من المتاجر ، فاقرأ التركيبة بعناية ، وامنح الأفضلية للمكونات الطبيعية. يجب على أصحاب البشرة الدهنية أن ينسوا مقويات التنظيف التي تحتوي على الكحول ، فهي تؤدي فقط إلى تعقيد المشكلة. يوصي الخبراء باستخدام مستحضرات التجميل المهنية العضوية.

إذا كان لديك بشرة دهنية

المبدأ الذي يجب اتباعه عند العناية بالبشرة الدهنية هو التطهير الشامل.

تخلق الغدد الدهنية موطنًا مناسبًا للميكروبات ، مما يؤدي إلى ظهور عدد كبير من الطفح الجلدي غير المرغوب فيه. يمكنك تقليل مخاطر حدوثها.

وصفات لأقنعة صحية للبشرة الدهنية


إذا كان لديك جلد جاف

المشكلة الرئيسية لدى النساء المصابات بنوع البشرة الجافة هي التقشير والشد. عند العناية ببشرة الوجه الجافة ، من الضروري التأكد من ترطيبها دائمًا - فهذا سيمنع الظهور المبكر للتجاعيد.

  • يجب أن تغسل وجهك بمنتجات للبشرة الجافة: مقويات لإزالة المكياج أو مغلي من الأعشاب الطبية.
  • تخلص من الأقنعة التي تحتوي على المنتجات البترولية: فهي تخلق حاجزًا وتضرًا ولا تسمح للجلد بالتنفس.

استخدمي المقشر بعناية ، استخدمي مستحضرات خفيفة ، لطيفة ، مضادة للحساسية.

  • عند اختيار كريم ، انتبه للخيارات اللينة التي تخلق طبقة واقية ، ضع كريمًا دهنيًا قبل الذهاب إلى الفراش ، وأقنعة بديلة للترطيب والتنغيم.

وصفات لأقنعة صحية للبشرة الجافة


قناع للبشرة الجافة مع الخميرة - فيديو

إذا كان لديك جلد مختلط

مثل البشرة الدهنية المختلطة ، فإن التنظيف أمر لا بد منه أولاً. اغسل وجهك جيدًا بجل العناية ، واغسل الرغوة والأقنعة بالماء البارد - يضيق المسام ويمنع التقشير.

تستفيد البشرة المختلطة من التقشير. عند استخدام المقشر ، انتبه بشكل خاص إلى منطقة T (الذقن والأنف والجبهة). من الأفضل عدم وضع المقشر على الخدين أو تنظيفهما بعناية فائقة. بعد الإجراءات ، الامتناع عن الخروج لعدة ساعات.

وصفات لأقنعة مفيدة للبشرة المختلطة


إذا كان لديك جلد طبيعي

من سمات البشرة العادية التجديد الذاتي. خلال هذه العملية ، يتم تقشير الطبقة الخارجية وإنشاء طبقة جديدة. لا تشعر النساء المصابات بهذا النوع من الأدمة بالجفاف والضيق والدهون المفرطة. ولكي تظل البشرة شابة وصحية ، فإنها تحتاج أيضًا إلى العناية اليومية المناسبة.

حاولي استخدام أقل قدر ممكن من مستحضرات التجميل.

  • يفضل الغسل في الصباح باستخدام الجل أو الحليب ، ولا ينبغي استخدام الصابون أكثر من مرة في الأسبوع.
  • للتنظيف ، يمكنك استخدام المقويات التي تحتوي على الكحول.
  • لا تتسامح البشرة المختلطة مع الكريمات الدهنية خاصة في فصل الشتاء. للترطيب ، يمكنك استخدام الكريمات المغذية الخفيفة.

وصفات لأقنعة صحية للبشرة العادية


قناع للبشرة العادية - فيديو

ماذا تلاحظ عندما تلتقي بشخص ما لأول مرة؟

هذا صحيح ، على الوجه ، والشعر واليدين والأظافر والملابس والأحذية تعتبر عوامل ثانوية في خلق انطباع عام.

الوجه هو السمة المميزة لأي شخص ، لذلك يجب أن يبدو دائمًا مثاليًا.

ولكن كيف تعتني ببشرة الوجه بشكل صحيح لتحافظ على نضارتها ومرونتها لسنوات عديدة؟

وما الفرق الجوهري بين العناية بالوجه للفتيات والسيدات في "عصر بالزاك"؟

كيف تعتني بوجهك بشكل صحيح: أنواع البشرة وخصائص العناية بها

عدم معرفة نوع بشرتهم ، غالبًا ما يستخدم الجنس العادل منتجات غير مناسبة لهم على الإطلاق ، بينما يشتكون من أن المنتج لا يعطي التأثير المطلوب. لا ينبغي تغذية البشرة الدهنية بشكل مفرط ، ويجب عدم الإفراط في تجفيف البشرة الجافة باستخدام المستحضرات والمقويات. تعتبر العناية ببشرة الوجه مسألة حساسة ، لذلك من المستحيل اختيار منتجات العناية المناسبة دون معرفة نوع بشرتك.

لا يوجد سوى 4 أنواع من الجلد:

1. عادي

4. مجتمعة

الجلد الطبيعي- أندر. من الصعب العثور على شخص بالغ بهذا النوع من الجلد. الجلد مرن ، ناعم ، غير لامع ، مع توهج طبيعي ، المسام غير متضخمة وتقليد التجاعيد غير مرئية عمليًا. تحلم جميع النساء ببشرة عادية لأنها لا تتطلب عناية شاملة مثل الأنواع الأخرى.

بشرة دهنيةتتميز بلمعان زيتي ودهني. تسد الزهم المسام ، لذلك غالبًا ما تصاب البشرة الدهنية بالرؤوس السوداء والرؤوس السوداء والبثور. ولكن هناك ميزة لأصحاب هذا النوع - البشرة الدهنية تبقى شابة لفترة أطول ، حيث تتشكل التجاعيد في وقت متأخر مقارنة بالأنواع الأخرى. عند العناية بهذا النوع من البشرة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتنظيف والتنغيم - المقويات ، المقشرات ، الأقنعة. لحماية البشرة الدهنية ، من الأفضل استخدام المواد الهلامية المرطبة.

جلد جافالأكثر حساسية عند مقارنتها بالأنواع الأخرى. ومع ذلك ، خلال فترة المراهقة ، يشبه هذا الجلد الطبيعي. على مر السنين ، يصبح الجلد مشدودًا وجافًا ويظهر تهيجًا وتقشرًا بسهولة. الترطيب والحماية هما المجالان الرئيسيان للعناية بالبشرة الجافة. بالإضافة إلى كريم النهار والليل ، من الضروري وجود أقنعة مختلفة في الترسانة للعناية بهذا النوع من البشرة - الترطيب والتغذية والتقشير. يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى شرب الكثير من السوائل ، على الأقل 2 لتر يوميًا.

الجمع بين الجلديحدث بشكل متكرر. يتميز هذا النوع بمنطقة T الدهنية وجفاف الخدين. تشمل منطقة T مثلث الأنف والذقن والجبهة. هناك منتجات خاصة للعناية بالبشرة المختلطة. ولكن إذا كان الفرق بين منطقة T والوجنتين واضحًا جدًا ، فسيتعين عليك شراء منتجات للبشرة الدهنية والجافة ، وتطبيقها على المناطق المناسبة.

كيفية العناية بشكل صحيح ببشرة الوجه: القواعد العامة

من المستحيل العثور على امرأة لم تواجه مشاكل بشرة الوجه في حياتها. في سن المراهقة ، تتغلب الفتيات على حب الشباب وحب الشباب ، والذي غالبًا ما يطارد الجنس العادل حتى سن "البلوغ". بعد 30 عامًا ، تظهر التجاعيد الأولى. كل هذا يسبب الكثير من الإزعاج النفسي بالدرجة الأولى ، لأن المرأة في أي عمر تريد أن تبدو مثالية.

تتعرض بشرة الوجه بشكل منتظم للبيئة ، لذلك يجب حمايتها من العوامل الضارة - الأشعة فوق البنفسجية ، غازات العادم ، الغبار. الجلد هو الغطاء الواقي لجسم الإنسان. يبدو ، كيف يمكنك حماية ما هو مصمم للحماية؟

ستضمن العناية المناسبة بالوجه شبابًا طويلاً وتساعد على منع الظهور المبكر لخطوط التعبير.

تتكون العناية ببشرة الوجه من 5 خطوات رئيسية:

1. التنقية

2. التنغيم

4. التغذية والتعافي

5. رعاية إضافية (إذا لزم الأمر)

من الضروري تنظيف بشرة الوجه يومياً ، في الصباح وقبل النوم ، بغض النظر عن نوع البشرة. من الأفضل غسل المكياج فور وصوله إلى المنزل والقيام بذلك باستخدام منتجات خاصة. فقط بعد عدم ترك أي آثار لمستحضرات التجميل على الوجه ، يجب أن تغسل بالموس أو الجل أو الرغوة للغسيل المناسب لنوع البشرة. الغسل بالصابون مضر لجميع أنواع البشرة. حتى صابون الأطفال يضر الجلد ، وخاصة المنطقة الحساسة حول العينين.

قبل استخدام المنظف ، من الضروري ترطيب البشرة بالماء النظيف. بعد وضع القليل من الرغوة أو الجل أو الرغوة ، قم بتدليك الجلد بلطف. لا يمكنك فرك جلد الوجه بقوة أو محاولة شده. ثم تحتاج إلى شطف وجهك بالماء الدافئ وتجفيفه بمنشفة.

بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب استخدام المقشر ، ولكن ليس أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع. يساعد استخدام المقشر على تنظيف المسام وتضييقها وتجفيف البشرة. يعطي التقشير تأثيرًا بعد التطبيق الأول - يتوقف الجلد عن اللمعان الدهني ويصبح أكثر نعومة وغير لامع.

يجب أن يتم التنغيم ، مثل المرحلة السابقة ، مرتين في اليوم بعد الغسيل. سيساعد المنشط على إزالة الجزيئات المتبقية من المنظف والماء ، وينظف البشرة بلطف ، ويعيد التوازن الحمضي القاعدي ، ويساعد على تنعيم التجاعيد الصغيرة المقلدة وتحسين لون بشرة الوجه. سيساعد الاستخدام المنتظم للمنشط على التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء ودهون الجلد والاحمرار. لتوحيد لون البشرة ، يتم استخدام المقويات والمستحضرات المناسبة لنوع البشرة.

لا تعرف كل امرأة كيفية تطبيق منشط بشكل صحيح. تحتاج أولاً إلى وضع كمية صغيرة من المنشط على وسادة قطنية ومسح بشرة الوجه برفق لتنظيف المسام. ثم اسكب كمية صغيرة من المنشط في راحة يديك واشطف وجهك - لون البشرة.

حماية الجلد هي أهم خطوة في العناية بالوجه. يمكنك إهمال استخدام كريم الليل ، لكن يمكنك الخروج بدون كريم نهاري - تعريض بشرتك للغبار والأوساخ والرياح. القاعدة الأساسية لاختيار كريم النهار هي أنه كلما انخفضت درجة الحرارة في الخارج ، يجب أن يكون أكثر بدانة. في الصيف ، من الأفضل استخدام جل مرطب - فهو أخف في التركيب ولا يترك لمعانًا دهنيًا.

بالإضافة إلى حقيقة أن كريم النهار يحمي البشرة من الأتربة والأوساخ ، فهو يحمي البشرة أيضًا من التغلغل العميق للمنتجات الزخرفية في المسام ، مما يسهل إزالة المكياج في نهاية اليوم. سيضع كريم الأساس بشكل أفضل فوق كريم النهار ، وليس من الضروري استخدام قاعدة مكياج.

تتضمن تغذية البشرة وترميمها استخدام كريم ليلي. يتم اختيار كريم الليل ، مثل منتجات العناية ببشرة الوجه الأخرى ، وفقًا لنوع البشرة. ضع الكريم الليلي قبل نصف ساعة من موعد النوم. إذا انتهى كريم الليل ، يمكنك وضع كريم النهار ، فلا داعي للقلق. لكن لا يمكنك استبدال كريم النهار بكريم الليل ، حيث أن مهمته الأساسية هي تغذية البشرة وليس حمايتها. بالإضافة إلى تغذية البشرة من الخارج ، يجب ألا ننسى التغذية من الداخل - فسوء التغذية والعادات السيئة تؤثر سلباً على حالة الجلد.

تعني العناية الإضافية استخدام أقنعة الوجه - المغذية ، والتطهير ، والترطيب. يمكن شراؤها أو طهيها في المنزل. من الأفضل استخدام أقنعة الوجه بما لا يزيد عن 1-2 مرات في الأسبوع.

لا تقل عن العناية الخارجية ، العناية بالبشرة من الداخل مهمة. على سبيل المثال ، بمساعدة مجمعات IMEDIN® ، والتي تشمل مجمع Biomarine® الحصري. إنه غني بالبروتينات ، تشبه في تركيبها مكونات جلد الإنسان ، والمواد النشطة بيولوجيًا التي تحفز إنتاج الكولاجين ، وهو البروتين الرئيسي الذي يحافظ على مرونة الجلد.

كيف تعتني بوجهك بشكل صحيح بعد 25 عامًا: العناية بالبشرة الفتية

الفتيات الصغيرات على يقين من عدم الحاجة إلى عناية إضافية بالبشرة حتى سن الثلاثين. لكن هذا الرأي خاطئ - فبعد 25 عامًا يتوقف الجلد عن الاحتفاظ بالرطوبة كما كان من قبل ، وهذه هي الخطوة الأولى نحو الشيخوخة. بحلول سن 25 ، بدأت بعض الفتيات بالفعل في الظهور أول تجاعيد الوجه.

قلة من الفتيات يعرفن كيف يعتنين ببشرة الوجه بشكل صحيح بعد 25 عامًا. بالطبع يجب عليك اتباع القواعد الأساسية للرعاية والتي سبق ذكرها. اختيار منتجات العناية ليس بالأمر الصعب - عادة ما يشير المصنعون على العبوة إلى أي عمر مناسب لهذا المنتج. يضاف كريم أو جل للبشرة حول العينين إلى القائمة الرئيسية للكريمات والمقويات والمستحضرات. من المهم منذ هذا العمر البدء في العناية بهذه المنطقة بشكل منفصل لمنع ظهور التجاعيد المقلدة أو تقليل ظهور التجاعيد الموجودة.

بعد 25 عامًا ، من المفيد شراء واقي من الشمس إذا لم تكن قد استخدمته من قبل. يصبح الجلد في هذا العمر أكثر عرضة لأشعة الشمس وعرضة للجفاف المفرط.

كيف تعتنين بوجهك بشكل صحيح بعد 30: نصائح مفيدة ووصفات لأقنعة منزلية الصنع

بعد 30 عامًا ، تصبح التجاعيد المقلدة أكثر وضوحًا - في زوايا العين ، على الجبهة ، بالقرب من الشفاه. يفقد الجلد مرونته ، والبشرة ليست كما كانت من قبل. لذلك ، في سن الثلاثين ، فإن إهمال العناية ببشرة الوجه أمر لا يغتفر. تأكد من اتباع القواعد الأساسية للعناية ، واستخدام الكريمات للبشرة حول العينين ، واستخدام مختلف الأمصال للبشرة. يصبح مرشح SPF "ضروريًا" ويجب أن يكون جزءًا من كريم الحماية أثناء النهار ومستحضرات التجميل المزخرفة. بعد كل شيء ، فإن أشعة الشمس والإشعاع من شاشة الكمبيوتر تؤثر سلبًا على حالة الجلد.

إذا ظهر انتفاخ تحت العينين في الصباح ، فمن الأفضل في المساء الامتناع عن شرب السوائل. من الأفضل شرب الماء قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. يجب عمل أقنعة الترطيب والتغذية مرتين في الأسبوع. تحظى الأقنعة محلية الصنع بشعبية ، وهنا زوجان منها:

1. قناع للوجه بعشب البحر وفيتامين هـ أو عصير الليمون. بالنسبة لهذا القناع ، ستحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من عشب البحر الجاف (يُباع في الصيدلية) ، و 5 قطرات من فيتامين E (يُباع في الصيدلية) أو عصير الليمون ، و 3 ملاعق صغيرة من الماء المغلي. يتم تخمير الطحالب الجافة في الماء المغلي مسبقًا. يتم خلط الأعشاب البحرية المنتفخة بفيتامين E (للبشرة الجافة) أو عصير الليمون (للبشرة الدهنية) والماء المغلي. يجب وضع القناع على الوجه مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين. يغسل بالماء الدافئ بعد 20-25 دقيقة. سيصبح الجلد أكثر مرونة ، وسيتم تنعيم التجاعيد الصغيرة.

2. قناع الطين والعسل. المقادير: 1 ملعقة صغيرة عسل النحل ، 0.5 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، 1 ملعقة كبيرة. طين أبيض ، 2 ملعقة كبيرة. ماء. يتم خلط جميع المكونات معًا ، يجب أن تحصل على عصيدة ذات لون رمادي. يوصى بوضع القناع على الرقبة والوجه مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين. بعد 20-30 دقيقة ، اشطفه بالماء الجاري الدافئ ، ثم امسح الجلد بشرائح الليمون. قناع بالعسل يساعد على منع تبخر الرطوبة وتكوين التجاعيد وهو أمر مهم جدًا بعد 30 عامًا.

كيف تعتنين بوجهك بشكل صحيح بعد 35: رعاية فعالة

تعرف النساء في عصر بلزاك عن كثب ما هي التجاعيد. من المهم جدًا خلال هذه الفترة ضبط العناية ببشرة الوجه وفقًا لنوع البشرة. تحتاج البشرة الدهنية إلى التنظيف المنتظم وتوازن البشرة لمنع ظهور الرؤوس السوداء. وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ، فمن الأفضل تجنب المقويات والمنتجات الأخرى التي تجفف الجلد. يجب التركيز بشكل أكبر على ترطيب البشرة.

من سن 35 ، بالإضافة إلى مرشحات SPF ، يجب أن تحتوي الكريمات على مكونات مضادة للشيخوخة - الكولاجين وحمض الهيالورونيك. احرصي على استخدام السيروم لبشرة الوجه ، حيث أنها تحتوي على تركيز من العناصر الغذائية أكثر من الكريمات. سيكون لمحتوى الفيتامينات A و E ومضادات الأكسدة في تركيبة الكريمات أيضًا تأثير إيجابي على حالة الجلد ، مما سيساعد على إبطاء عملية شيخوخة الجلد.

إذا كان ذلك ممكنًا ، يجدر الاتصال بخدمات أخصائي التجميل في كثير من الأحيان ، والقيام بتقشير وتدليك بشرة الوجه. ومع ذلك ، يمكن إجراء هذه الإجراءات في المنزل.

باتباع هذه القواعد البسيطة ، يمكنك الحفاظ على بشرة شابة لسنوات عديدة حتى بعد 35 عامًا.

للحصول على مظهر جديد دائمًا ومكياج لا تشوبه شائبة ، يجب اتباع خطوات العناية ببشرة الوجه. إن اتباع نهج كفء لمثل هذه المسألة التي تبدو بسيطة (ولكن فقط على ما يبدو!) سيساعد ، إن لم يتخلص من العديد من العيوب التجميلية ، فإنه يقلل بشكل كبير من مظهرها البصري.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية اتباع القواعد البسيطة للعناية بالوجه والرقبة والصدر والشفاه واليدين. هذه هي مناطق جسم المرأة التي تخضع لأكبر "اختبارات" البيئة الخارجية. وبالتالي ، فإنهم يتفاعلون بنشاط ووضوح شديد مع العوامل السلبية بمظهرهم غير القابل للتمثيل.

هل نحتاجها؟ بالطبع لا! لذلك دعونا نبدأ في دراسة كل التفاصيل الدقيقة للعملية.

العناية المناسبة بالوجه

تتعرض البشرة في المناطق المفتوحة من الجسم للتأثيرات البيئية اليومية. هذه ليست فقط عوامل طبيعية (الرياح والحرارة والبرودة والرطوبة) ، ولكن أيضًا الغبار والأوساخ والانبعاثات الضارة وغير ذلك الكثير ، غير مرئية للعين البشرية. لذلك ، على وجه الخصوص ، من الضروري اتباع قواعد العناية ببشرة الوجه منذ سن مبكرة جدًا. سؤال آخر هو أن الأموال لمختلف الفئات العمرية ستختلف بشكل كبير في التكوين والتأثير.

انتظام

من الضروري أن نتذكر ، كبديهية ، أن الشخص يتطلب مراعاة طقوس معينة ، علاوة على ذلك ، واحدة عادية. يوفر ترتيب العناية بالبشرة الاستخدام اليومي لبعض مستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة وعمرها.

تحتاج أيضًا إلى مراعاة أن هناك عددًا من الإجراءات التي يتم إجراؤها بشكل دوري ، ولكن أيضًا بشكل منتظم. هذا تنظيف شامل وعميق باستخدام أدوات خاصة:

  • تنقية - في الصالون أو في المنزل ؛
  • التنظيف الميكانيكي أو الأجهزة ؛
  • التقشير بأنواعه المختلفة حسب الاستطبابات.

يتم تنفيذ مثل هذه التلاعبات ، كقاعدة عامة ، في دورات من عدة إجراءات. يتم إجراء المقشر المنزلي باستخدام كل من المنتجات المشتراة والمعدّة ذاتيًا 1-3 مرات في الأسبوع ، حسب نوع البشرة.

هناك تسلسل معين لتطبيق مستحضرات التجميل بتأثيرات مختلفة. يعتمد ذلك على الغرض من المنتج ونسيجه. ولكن هناك شيء مشترك وهو:

  • يتم التطبيق على طول خطوط التدليك ، في الاتجاه من منتصف الوجه إلى عظام الخد والذقن ؛
  • يجب أن تكون الحركات خفيفة ، لا تمد الجلد ؛
  • يتم تطبيق المنتجات السائلة بقطعة قطن أو إسفنجة ؛
  • الكريمات ، الموس ، المواد الهلامية - بأطراف الأصابع.

إذا كانت المنتجات مغذية أو مرطبة ، فيمكنك مساعدتها على الامتصاص عن طريق أداء حركات "القيادة" بأطراف أصابعك. لكن بدون جهد ، فقط لمس سطح الجلد برفق.

قاعدة ثابتة يجب تذكرها إلى الأبد! يتم تطبيق كريم الصباح على الوجه في الصيف - نصف ساعة قبل الخروج ، في الشتاء - ساعة على الأقل. يجب أن يكون كريم "الصيف" خفيف الملمس ولا يحتوي على الكثير من الزيوت. "الشتاء" على العكس - مع كمية أقل من السائل ، ولكن مع نسبة كبيرة من المكونات الدهنية.

برنامج العناية بالوجه في المنزل

هناك مراحل قياسية للعناية بالوجه يتم إجراؤها مرتين يوميًا - في الصباح والمساء. كل واحد منهم يؤدي وظائفه الخاصة ، مما يمكّن البشرة من "العمل" بشكل كامل.

من المهم جدًا معرفة ترتيب تطبيق المنتجات بحيث تكمل بعضها البعض وتوفر رعاية شاملة.

كما تظهر الإحصائيات ، فإن العديد من النساء لا يتخيلن بشكل صحيح كيفية تنظيف البشرة بشكل صحيح. هذا هو المكان الذي تظهر فيه المشاكل - تظهر المناطق الملتهبة ، حب الشباب ، المسام المسدودة ، المكياج "يطفو" ، "اللمعان" موجود في منتصف النهار. لذلك ، ندرس ترتيب تطبيق منتجات تنظيف البشرة ، وهو أمر مهم للغاية.

يمكن تقسيم مراحل تنظيف الوجه إلى "مرحلتين فرعيتين" (دعنا نسميها بهذه الطريقة):

  • غسل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام مواد هلامية أو رغوة خاصة للغسيل. يجب أن يكون الماء دافئًا (ليس ساخنًا أو باردًا!). بعد العملية ، لا تمسح وجهك بشكل مكثف ، ولكن فقط جففه بمنشفة قطنية ؛
  • غسول التطهير. للقيام بذلك ، ضع الكمية المناسبة من المنتج على وسادة قطنية وافرك الجلد على طول خطوط التدليك دون ضغط. انتظر التجفيف الطبيعي.

يجب استخدام غسول أو ماء ميسيلار أو أي منتج آخر من هذه السلسلة في الصباح والمساء لتطهير البشرة. فهي لا تكمل العملية فحسب ، بل تزيل أيضًا بقايا المنظفات.

للعناية الكاملة بالوجه ، تعتبر مرحلة التنغيم مهمة للغاية. المقويات تؤدي الوظائف التالية:

  • استعادة درجة الحموضة في الأدمة.
  • لهجة وترطيب.
  • زيادة مرونة الجلد.
  • تحفيز إنتاج الكولاجين.
  • المسام الضيقة.

تحتاج أيضًا إلى تطبيق منتجات العناية بالوجه باستخدام وسادة قطنية على طول خطوط التدليك. تكون الحركات خفيفة بدون ضغط وشد للجلد. هذا نوع من التدليك يحسن تدفق الدم ويقاوم تكون التجاعيد.

يجب اختيار المنشط حسب نوع الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يصر الخبراء على أن التركيبة لا تحتوي على مكونات الكحول والبارابين. يمكن أن تجفف البشرة ، وهو أمر مهم بشكل خاص للنساء ذوات البشرة الجافة.

تتضمن العناية المناسبة بالوجه ترطيبًا شاملاً. حتى لو كانت بشرتك دهنية أو بها مشاكل ، فإنها تحتاج إلى ترطيب لا يقل عن الجفاف والرقة والحساسية.

ضع المرطب مرتين في اليوم. يجب اختيار الأموال ليس فقط حسب نوع البشرة أو العمر ، ولكن أيضًا مع مراعاة المؤشرات المؤقتة للمنتج (أي كريم النهار أو الليل).

في التكوين ، ابحث عن المكونات التالية:

  • مجمعات فيتامين (أ ، هـ ، ج ، المجموعة ب)
  • حمض الهيالورونيك؛
  • الجلسرين.
  • البروتينات.
  • البانثينول.
  • المستخلصات النباتية؛
  • الزيوت النباتية.

حقيقة مثيرة للاهتمام. يعتبر وجود الكولاجين والإيلاستين في المنتجات مؤشرًا جيدًا. ولكن في بعض المصادر ، يمكنك العثور على معلومات تفيد بأن هذه المواد لها حجم جزيئي كبير لا يمكن جسديًا اختراق حاجز البشرة إلى الأنسجة. لذا فإن وجود هذه المكونات في الكريمات هو سؤال غامض إلى حد ما.

الآن فكر في كيفية تطبيق الكريم بشكل صحيح على الوجه. هذا ، كما اتضح ، هو أيضًا علم كامل ، على الرغم من أنه ليس معقدًا ، ولكنه مهم.

  1. اضغط على كمية كافية من الأموال من الأنبوب (أو خذها من البرطمان) في راحة يدك. في حالة وجود أنبوب ، هذا مناسب. وإذا كان المنتج في وعاء ، فإن هذه التقنية تقلل من دخول البكتيريا الدقيقة في الحاوية.
  2. ضعي الكريم على طول خطوط التدليك بحركات دائرية بدون ضغط حتى لا يتم شد الجلد.
  3. يجب أن تكون طبقة المنتج رقيقة وحتى لا تفرط في تحميل البشرة.
  4. ضع كريمًا له تأثير مرطب ذو ملمس أفتح على الجلد حول العينين. من الأفضل اختيار منتج مصمم خصيصًا لهذا الغرض.

يتم إجراء الترطيب المسائي قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات. في هذا الوقت ، تنشط تعابير الوجه ودوران الأوعية الدقيقة في الدم وعمليات التمثيل الغذائي. يمتص الكريم جيدًا ، وسيتلقى الجلد جميع المواد اللازمة. إذا قمت بذلك قبل النوم مباشرة ، فسيقل التأثير.

هذه هي المراحل الرئيسية للعناية بالبشرة التي ستساعد في وقف التغيرات المرتبطة بالعمر ، ولها تأثير وقائي وتوفر مظهرًا أنيقًا كل يوم.

في كثير من الأحيان ، تسأل النساء: "لماذا يتم العناية ببشرة الوجه خطوة بخطوة على هذا النحو بالضبط ، هل من الممكن تغيير الترتيب ، أو إزالة بعض العمليات ، أو القيام بذلك بطريقتك الخاصة؟"

لقد درسنا سبب أهمية العناية بالوجه على مراحل ، وما هي الوظائف التي يؤديها كل منهم. الآن دعنا ننتبه إلى بعض التفاصيل التي تهم قرائنا.

هل يمكنني غسل وجهي بماء الصنبور العادي؟

يمكنك غسل وجهك لكن هل ستفيد بشرتك ؟!

ماء الصنبور في التركيب هو مختبر كيميائي كامل. يحتوي ، على وجه الخصوص ، على مادة مثل الكلور. يتم استخدامه لتنقية المياه. يوجد أيضًا حديد وأملاح من معادن مختلفة وبعض المكونات الأخرى التي لا يتم إزالتها بالكامل في محطات الترشيح.

كل هذه "مكونات" ماء الصنبور ليس لها أفضل تأثير على حالة الجلد. إنها تجف وتجرح وتسد المسام وما إلى ذلك.

من الأفضل إعطاء الأفضلية للمياه المهيكلة (المياه المعدنية المذابة وغير الغازية). أو قم بتعريض ماء الصنبور لإعادة التنظيف باستخدام المنظفات المنزلية ، والتي تتوفر الآن في كل منزل تقريبًا.

هل يجب أن تغسل وجهك بالماء الساخن أو البارد جدًا؟

يثير الماء الساخن نشاط الغدد الدهنية. وبالتالي ، يزيد إفراز الزهم. يظهر لمعان زيتي ، يمكن أن تنسد المسام ، وتحدث البثور ، حب الشباب ، حب الشباب وغيرها من المشاكل.

على العكس من ذلك ، فإن الماء البارد يمنع جميع العمليات الطبيعية. يبدو أن الأنسجة "تتقلص من البرد" ، وتغلق المسام. نتيجة لذلك ، يزداد تغلغل العناصر الغذائية سوءًا ، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي ، ولا يتلقى الجلد العناصر الضرورية.

الخلاصة - نختار "الوسط الذهبي". في حالتنا - الماء الدافئ ، حول درجة حرارة الغرفة.

هل من الممكن ألا تغسل وجهك بالماء على الإطلاق ، لكن ببساطة تزيل الحليب المنظف بقطعة قطن؟

عملية الغسيل مهمة جدا. تنظف المياه والمنظفات الخاصة الوجه ليس فقط من مستحضرات التجميل المزخرفة ، ولكن أيضًا تزيل الغبار والأوساخ والزيوت الطبيعية ومسببات الأمراض.

بعد الغسيل ، يكون الجلد "مفتوحًا" لاستهلاك الفيتامينات والمعادن والمكونات الأخرى الضرورية لنشاط الحياة الكامل الموجود في مستحضرات التجميل الصحية.

إذا كانت هذه العملية "مربكة" للغاية بالنسبة لك ، فيمكنك تخطيها. في هذه الحالة فقط ، تحتاجين إلى ترطيب ضمادة قطنية بالماء الذي تستخدمينه للشرب ، ومسح وجهك جيدًا لإزالة بقايا المنظفات ومستحضرات التجميل المزخرفة.

هل يجب أن أنظف بشرتي جيدًا في الصباح كما أفعل في المساء؟

تتضمن العناية الأساسية ببشرة الوجه التنظيف مرتين في اليوم. انه ضروري.

في المساء ، خلال هذه العملية ، يتم إزالة جميع الجزيئات الملوثة (بما في ذلك المكياج) التي سقطت على الجلد أثناء النهار من البيئة.

في الصباح ، من الضروري تنظيف البشرة من الفضلات الطبيعية.

ومع ذلك ، إذا كانت البشرة جافة وناضجة وحساسة ، يمكنك في الصباح أن تقتصر على الغسل فقط ، ثم انتقل فورًا إلى التنغيم.

سوف تكون مهتمًا أيضًا بـ:

كيفية مقابلة الفتاة الأكثر إثارة في ملهى ليلي ربط فتاة في النادي
المواعدة والاستلام كيف تقابل فتاة في نادٍ وتواعد فتاة في نادٍ ...
كيف تقابل فتاة في ديسكو أو ملهى ليلي؟
ويختلف النادي عن باقي الأماكن مثل الشارع والمقاهي والمحلات التجارية بأجواء خاصة. فيه ...
في أي مناطق يتم استخدام الماس؟
من بين العديد من الأحجار الكريمة ، هناك واحد له خصائص فريدة و ...
كيفية تحديد حجر العقيق الطبيعي
حجر العقيق معروف للناس لفترة طويلة. تم نسب هذه الأحجار الكريمة ...
قالب نموذج أحذية الصيف للأطفال
الصيف رائع مع الطقس الجيد وأشعة الشمس الساطعة والأنشطة الخارجية ...