حتى الأقوى بيننا غالبًا ما يحتاج إلى كلمات التشجيع. كل شخص لديه أوقات تكون فيها المشاركة الودية مطلوبة. تحتوي هذه المقالة على كلمات وأفكار من شأنها أن تصبح دافعًا سيساعدك على تقييم الظروف الحالية من وجهة نظر مختلفة.

لسوء الحظ، نحن لا نعرف كيف نقول كلمات التشجيع. يوجد معظمنا في عوالم الشبكات الاجتماعية أو المسلسلات التليفزيونية الخيالية، حيث كل شيء جميل، صافي، وله دائمًا نهاية سعيدة. لكن الحياة الحقيقية بعيدة كل البعد عن العوالم المثالية.

إذا كنت بحاجة إلى دعم شخص يعاني من مرض ما، فتجنب الكليشيهات المتعبة. إنهم محرومون من الدفء الإنساني الذي يحتاجه نظيرك بشدة.

لذلك، كلمات الدعم للشخص المريض:

• يمكنك دائما الاعتماد علي.
• أنا آسف بشأن ما حدث. أنا هنا للمساعدة.
• أريد فقط أن أذكرك بمدى قوتك.
• إنني أ ثق بك.
• استمع لنصائح الأطباء واعتني بنفسك.
• لقد أعجبت دائمًا بموهبتك في التغلب على الشدائد بالنعمة والفكاهة.
• كل ما تركناه في الماضي وما ينتظرنا في المستقبل - كل هذا صغير بما لا يقاس مقارنة بما هو موجود في الحاضر ( رالف والدو إيمرسون).
• ما تسميه اليرقة نهاية العالم يسميه الخالق الفراشة ( ريتشارد باخ).
• لن يكون للروح قوس قزح إذا لم تكن العيون تدمع ( بيث ميندي كوني).
• لا يمكن رؤية النجوم إلا عندما يكون الظلام كافيا ( رالف والدو إيمرسون).
• يجب مقاطعة النوم والثروة والصحة حتى نتمكن من تعلم الاستمتاع بها حقًا ( يوهان بافيل فريدريش ريختر).
• بحزننا وقلقنا نحرم غدنا من أي إمكانية للوجود. نحن ببساطة لا نملك القوة له ( كوري تن بوم).
• مرضك هو مجرد فصل واحد، ولكن ليس القصة بأكملها.

عبارات وكلمات لتشجيع الرجل الرجل: القائمة

عند التواصل مع رجل، لا تنسي إضافة السكر إلى كل ما تقولينه. وأخرج الملح من كل ما يقوله لك.

جرب التأكيدات التالية:

• أحبك اليوم أكثر من أي وقت مضى.
• قراراتك، وعملك الجاد، وقلبك المحب والسخي تملأني بالفخر.
• حتى لو لم نكن معًا، سنكون دائمًا فريقًا واحدًا.
• أنا سعيد بوجودك معي.
• أنت تفعل الكثير من أجل سعادتي، دعني أدعمك.
• سأبقى دائما معك. وسأذهب إلى حيث تقودني.
• إنه لشرف لي أن أكون بجانبك.
• تعلمت الكثير منك.
• مهما حدث، أريد أن أكبر بجانبك.
• أعتقد أن القدر لديه خطط كبيرة بالنسبة لي. ولهذا السبب أعطتك لي.
• الأوقات الصعبة لا تهم إذا كنا معًا.
• كل شيء سيكون كما ينبغي أن يكون. حتى لو اتضح بشكل مختلف.
• كل نهاية هي بداية لشيء جديد تمامًا.

عبارات وكلمات لتهليل الفتاة والمرأة: القائمة

النساء أكثر عاطفية ويحتاجن إلى الدعم في كثير من الأحيان. ليست هناك حاجة لانتقاد تصرفاتها أو أفعالها في هذه اللحظة.

حاول أن تعيد للمرأة جناحيها:

• لو أن كل فكرة لدي عنك تحولت إلى زهرة، سينتهي بك الأمر في جنة عدن.
• لا يمكنك حتى أن تتخيل مدى تقديري لك.
• أنت لست وحدك، حتى عندما تعتقد أنك كذلك.
• شكرا لتواجدك هنا.
• أنا معجب بموهبتك في رسم الحياة بألوان زاهية.
• أنا معجب بالحب المتفاني الذي تقدمه للعالم.
• أنت شعاع الشمس في حياتي.
• بجانبك أشعر بالحب والحماية والفهم. شكرا لك على هذا.
• عرف القدر أنني سأحتاج إلى الدعم والدعم في هذه الحياة وأرسلني إليك.
• موقفك تجاهي يجعلني أصبح أفضل مما أنا عليه الآن.

عبارات وكلمات لتهتف نفسك: القائمة

• انا وحيد بالمنزل.
• أنا حر/حر في اتخاذ القرارات.
• يمكن دائمًا تحويل أي "ناقص" إلى "زائد".
• أنا مهندس حياتي. أضع الأساس وأختار المحتوى.
• أنا فوق الأفكار السلبية والأفعال المتدنية.
• كل ما يحدث لي الآن هو لمصلحتي النهائية.
• على الرغم من أن هذه الفترة من حياتي ليست الأسهل، إلا أنها مجرد جزء قصير من رحلة حياتي.
• ستشرق الشمس غدا أيضا. رغم كل شيء.
• حتى في المشاكل، هناك دائمًا شيء مفيد ومهم بالنسبة لك.

كيف تبتهج بالكلمات رجلاً أو رجلاً أو شخصًا يعمل كثيرًا ومتعبًا في العمل؟

أدوار الجنسين في الأسرة تتغير. ومع ذلك، فإننا نعيش في مجتمع أبوي إلى حد ما، حيث يظل الرجل هو المعيل الرئيسي في الأسرة.

• الأساس الكافي للسعادة: ضوء الشمس، الماء، الراحة، الهواء، النشاط البدني. وكل هذا لا يكلف فلسا واحدا. فكر في الأمر. خذ قسطا من الراحة. كن سعيدا.
• السلام يمكن أن ينتظر. لا تستعجل. استعادة.
• إن عملك الجاد وقلبك المحب والسخي يملأني بالامتنان.
• لا أعتقد أننا سنرغب في فعل الكثير إذا لم نكن متعبين ( كلايف ستابلز لويس).
• الحياة معقدة. في البداية، تشعر بالتعب من العمل، ومن ثم عدم الحصول عليه.
• من يمشي سيتقن الطريق. وسوف نسير في طريقنا معا.
• أنا أقدر حقًا ما تفعله من أجلي (لنا).

كيف تبتهج بالكلمات رجل أو رجل أو شخص أو فتاة مكتئبة؟

من الصعب محاربة الاكتئاب بمفردك. كلمات بسيطة ولكن صادقة يمكن أن تغير الكثير. ولكن لا ينبغي أن يكون هناك شفقة في هذه الكلمات. فقط الحب والدعم والتفاهم.

• على الأرجح، لن تختفي المشكلة خلال 24 ساعة. ولكن خلال 24 ساعة يمكن أن يتغير موقفك تجاه هذه المشكلة. دعونا نغير هذا معا. يمكنك دائما الاعتماد على مساعدتي.
• الحياة توجه لنا أشد الضربات إيلاما. لهذا السبب عليك أن تتعلم كيفية تلقي لكمة. سأدرس معك. دعونا نفكر من أين نبدأ.
• قد لا تخفف كلماتي حملك، لكنني هنا وأنت لست وحدك.
• أنت أقوى وأشجع مما تعتقد، ومحبوب أكثر مما تتخيل.
• أقوى الناس ليسوا أولئك الذين يظهرون قوتهم أمام الآخرين، بل أولئك الذين ينتصرون في معارك لا نعرف عنها شيئًا.
• لا يوجد أحد كبير في السن، أو سيء جدًا، أو مريض جدًا، أو غبي جدًا بحيث لا يمكنه البدء من جديد (بيكرام شودري).
• حتى لو تعثرت وسقطت، فأنت لا تزال تتقدم للأمام.
• لا يمكن لأحد أن يعود بالزمن إلى الوراء ويعيد كتابة بداية التاريخ. ولكن يمكن للجميع تغيير اللحظة الحالية وتغيير الجزء الأخير من التاريخ.

كيف تبتهج بالكلمات رجلاً أو شابًا أو شخصًا أو فتاة أثناء المرض؟

• لا أستطيع أن أتخيل كيف ستكون أيامك (الأشهر) القادمة، لكني أنوي أن أكون بجانبك طوال هذا الوقت.
• لا حرج في الخوف. الخوف يعني أنك مستعد لفعل شيء شجاع حقًا - الفوز.

في بداية المقال ستجد المزيد من التأكيدات حول هذا الموضوع.

إذا كان الإنسان منزعجاً: كيف تبتهجه؟ كيف تشجع صديقك بالكلمات؟

• لا أستطيع العيش من خلال هذا بالنسبة لك. ولكن يمكنني أن أعيش من خلال هذا معك. ومعًا يمكننا أن نفعل كل شيء.
• الفوضى والمتاعب تسبق التغيير الكبير.
• تذكر أي قصة غير سارة أزعجتك مؤخرًا. هل ما زالت تزعجك؟
• قم ببناء أساس قوي من الحجارة التي يرميها عليك من يسيء إليك.

ستجد أعلاه في النص العديد من الاقتباسات والأمثال والتأكيدات الأخرى المثيرة للاهتمام.

بالفيديو: كيف تساعد صديقك إذا كان مكتئبا؟ #6 // علم النفس ماذا؟

يبدو الرجال فقط في المظهر أقوياء وقادرين على القيام بأي عمل فذ. ولكن هناك مواقف لا يمكنك فيها التأقلم دون الدعم المناسب من الجنس الأضعف. عندما يبدأ كل شيء في الانهيار، تنشأ مشاكل في العمل، أو فشل الصحة أو تظهر أي صعوبات أخرى، ثم يمكن لأي شخص، حتى الشخص الأكثر ثباتا، أن يستسلم. في هذه اللحظة يجب أن تكون هناك امرأة حكيمة يمكنها العثور على الكلمات الصحيحة ودعم الرجل.

مساعدة متبادلة

يجب أن تقوم أي علاقة ليس فقط على الحب والثقة، ولكن أيضًا على المساعدة المتبادلة، وليس المادية بقدر ما هي أخلاقية. المرأة هي العمود الفقري الذي يمكن الاعتماد عليه في أي موقف. لكي يقدم الجنس اللطيف الدعم اللازم، يجب أن يكونوا مستعدين لأي شيء.

ستتحدث هذه المقالة عن كيفية دعم الرجل في المواقف الصعبة، وما هي الكلمات التي يجب اختيارها، وما الذي يجب على المرأة فعله.

قواعد السلوك الأساسية للمرأة لدعم الرجل

عندما يعود الزوج أو الصديق المحبوب إلى المنزل منزعجًا، بنظرة مدروسة، ويرفض عرض تناول الطعام، على الرغم من أنه يأكل دائمًا بشهية عند عودته من العمل، وفي الوقت نفسه يريد أن يُترك بمفرده، فإن الاستنتاج يتبع أن شيئًا ما حدث له، أخرجه من إيقاع الحياة المعتاد. في هذه الحالة، من المهم اختيار سلوك المرأة بشكل صحيح للغاية، بغض النظر عن المشاكل التي يواجهها الزوجان.

وبطبيعة الحال، كل الرجال لديهم شخصيات مختلفة، وسيتعين على كل منهم أن يجد نهجه الخاص. ولكن هناك طرق أساسية للجميع:

كيف تدعم الرجل في موقف صعب؟ أنت بحاجة إلى الاستماع إليه وخلق بيئة مواتية للاسترخاء ومنحه إحساسًا بالسلام الداخلي وموقفًا إيجابيًا تجاه المستقبل. في ظل هذه الظروف، سيكتسب الشخص بعض الثقة بالنفس، وسيكون قادرا على التعامل مع أفكاره وإيجاد حل للمشكلة. لا يمكن للمرأة أن تخبرك دائمًا بطريقة للخروج من موقف غير سارة، لكنها يمكنها توجيهك في الاتجاه الصحيح.

مشاكل عن بعد

من السهل أن نفهم أن الرجل يشعر بالسوء عندما يكون بالقرب منه، ولكن كيف يمكنك دعم الرجل من مسافة بعيدة؟ إذا غادر الحبيب إلى مدينة أو بلد آخر، ونشأت مشاكل هناك، يصبح الأمر صعبا ليس فقط عليه، ولكن أيضا على النصف الآخر. وبطبيعة الحال، تبدأ المرأة في الشعور بالحزن لأنها بعيدة، ولكن إظهار ذلك للرجل ممنوع منعا باتا. خلاف ذلك، سيكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة له، لأنه يعاني من أحد أفراد أسرته بسبب خطأه.

كيف تساعد إذا كان من تحب بعيدًا؟

بعيدًا عن من تحب، يمكنك العثور على كلمات الدعم التي ستساعده. لذلك، من المهم أن تعرف ماذا وكيف تقول.

1. عند تلقي أخبار غير سارة، من المهم للغاية عدم الوقوع في حالة من الذعر، وإلا فكيف تدعم الرجل في موقف صعب، إذا كانت المرأة لا تستطيع حتى التعامل مع المشاعر الشخصية. عند التحدث على الهاتف، فإن الشيء الرئيسي هو السماح للمحاور بالتحدث، ثم، مع الحفاظ على الهدوء، أجب. إذا سمع الرجل صوت الحزن أو الخوف في صوت شريكته فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى زيادة همومه. لكن الحوار الهادئ سيساعدك على إيجاد حل للمشكلة.
2. أثناء الاتصال بالفيديو، يجب على المرأة أن تحبس دموعها ولا تظهر حتى أدنى انزعاج من مظهرها بالكامل. وإذا كان بإمكانك التحدث مع صديقك أو زوجك فقط من خلال الرسائل أو الرسائل، فمن المهم التفكير في كل كلمة، ولحسن الحظ هناك وقت لذلك، على عكس المحادثة المباشرة على الهاتف أو سكايب.
3. من الخارج، يمكنك دائمًا النظر إلى المشكلة بشكل مختلف. لذلك، بعد تلقي معلومات حول هذا الموضوع، يجب عليك التعبير عنها بكلماتك الخاصة وإظهار الفهم. يمكنك ذكر عدة جوانب إيجابية لهذا الموقف واقتراح الطرق الممكنة لحلها.
4. لا يرغب الرجال دائمًا في مشاركة مشاكلهم مع شريكهم الآخر، حتى لا يزعجوها، أو يعتقدون أنهم قادرون على التعامل معها دون مساعدة أحد. بمعرفة هذه السمات الشخصية لزوجك، لا تحتاجين إلى استجوابه، لكن من الأفضل أن تحكي اللحظات الإيجابية التي حدثت للمرأة، أو تتحدثي فقط عن شيء آخر دون التطرق إلى المشكلة. في هذه الحالة، سوف يسترخي الرجل ويشتت انتباهه ويكون قادرًا على التفكير بهدوء.

إذا كنت تفكرين في كيفية دعم الرجل عن بعد، فاعلمي أن الحل الأفضل هنا هو صرف انتباهه عن الأفكار السلبية، عن الانغماس في نفسه. يحتاج إلى المساعدة على الاسترخاء، حتى يفهم أن كل شيء ليس سيئًا كما يعتقد.

انخفاض هرمون التستوستيرون واحترام الذات. ما هي العلاقة بينهما؟

كيف تدعم الرجل معنويا عندما يشعر بالسوء؟ يمكن لأي شخص أن يشعر بالسوء ليس فقط عندما تتدهور صحته، ولكن أيضًا عندما يتناقص احترامه لذاته. كيف تدعم الرجل في هذه الحالة؟ تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك السابقة.

تم تصميم الرجال بحيث أنه عندما يتناقص احترام الذات، فإن تركيز هرمون مهم جدًا - هرمون التستوستيرون - ينخفض ​​معه. يساعد على زيادة قوة الرجال وجذبهم للجنس الآخر.

وعندما ينخفض ​​مستوى الهرمون، يمكن أن يحدث خلاف في العلاقات، مما يؤدي إلى الخيانة الزوجية من جانب الرجل وطلاق الزوجين. في مثل هذه الحالة، يبدأ الزوج في التفكير بأن الأسرة أثقلت عليه، ولم يعد قادراً على إعالتها، وأفضل طريقة للخروج هي البقاء وحيداً. ولمنع حدوث ذلك، يجب أن يكون هناك فهم واضح في رأسه أنهم ينتظرونه في المنزل وسيقبلونه كما هو.

الوضع الثاني الذي يؤدي إليه انخفاض هرمون التستوستيرون هو البحث عن عشيقة لرفع مستواه. وفي الوقت نفسه هناك رأي مفاده أن الزوجة غير قادرة على القيام بذلك.

بمجرد أن تلاحظ المرأة أن أحد أفراد أسرته قد وقع في حالة من الاكتئاب، فعليها أن تبدأ على الفور في زيادة احترامه لذاته، بغض النظر عن الأسباب التي جعلته حزينا.

رفع احترام الرجل لذاته. كيف اقوم به بشكل صحيح؟

كيف تدعم الرجل وترفع من احترامه لذاته؟ كل شيء بسيط للغاية:

1. ليست النساء فقط من يعشقن المجاملات. بالنسبة للنصف الذكور من البشرية، فهي أيضًا ممتعة ومهمة للغاية - ومن الجدير أن نقولها كثيرًا.
2. لا شيء يزيد من احترام الذات أكثر من النجاح في العمل الذي تلاحظه المرأة. لذلك، تحتاج إلى الثناء قدر الإمكان، حتى على الأشياء الصغيرة.
3. إذا كان الرجل يعتقد أنه غير قادر على أي شيء، ويمكن للأسرة أن تتعامل بدونه، فإن الخيار الأفضل هو إظهار أنه لا غنى عنه. للقيام بذلك، سيتعين عليك إنشاء مواقف مصطنعة تتطلب مساعدة الأيدي القوية. على سبيل المثال، يمكنك ربط غطاء جرة الخيار بإحكام قدر الإمكان وتطلب من زوجك فتحه، مشيرًا إلى حقيقة أنه لا يمكن لأي شخص آخر في العائلة القيام بذلك.

لرفع احترام الذات والحيوية، سيتعين على الرجل بذل جهد. ولكن هذا مهم ليس فقط بالنسبة له، ولكن أيضا للمرأة. لأنه في حالة الاكتئاب سيتوقف زوجها عن الاهتمام بها ومساعدتها.

أزمة

يحدث أن يُطرد الرجل من وظيفته، ويفقد مصدر دخله، ويأتي وقت صعب في حياته. لذلك من المهم أن تعرف المرأة كيف تدعم الرجل في الأزمات. بعد أن فقد مكانه، قد لا يصاب بالاكتئاب فحسب، بل يبدأ أيضًا في تعاطي الكحول.

ولذلك تحتاج المرأة إلى:

1. استمع للرجل، تعرف على أسباب إقالته، وخططه المستقبلية.
2. ابدأ بالبحث عن الوظائف الشاغرة المناسبة معًا.
3. لا تمارسي ضغطًا أخلاقيًا على الرجل، ولا تهينيه، ولا تقارنيه بأزواج الآخرين، ولا تزعجيه، بل ادعميه بلطف وهدوء، وقدمي له الحلول.
4. تحدثي مع أصدقاء زوجك حتى يتمكنوا من دعمه أيضًا.
5. لا تبني علاقاتك على الموارد المالية، بل عليك أن تبنيها على الحب والدعم.
6. إذا أمكن، يمكن للمرأة أن تجد دخلا إضافيا مؤقتا لنفسها.

أخطاء النساء

عندما تبدأ المرأة في التفكير في كيفية دعم الرجل، يمكنها في كثير من الأحيان ارتكاب الأخطاء التالية:

1. ليست هناك حاجة لإظهار الشفقة، فمن الأفضل استبدالها بالمودة والرعاية. يجب على الرجل أن يفهم أنه قوي وقادر على مواجهة أي محنة بمفرده. وإذا بدأت في الندم، فسوف ينخفض ​​\u200b\u200bاحترامك لذاتك بالتأكيد. ولكن إذا أصبحت المرأة أكثر حنونة، وتدلك، وتضرب الظهر، وما إلى ذلك، فسوف تلعب الدور المعاكس.
2. لا يمكنك المزاح أو التحدث بسخرية. قد يتم تفسير هذا بشكل غير صحيح من خلال العواطف.
3. لا يمكنك أن تؤوي الغضب والاستياء بسبب قلة الحالة المزاجية. والأفضل أن يترك الرجل لوحده حتى ينفرد بأفكاره.
4. إذا لم يُطلب المساعدة فلا داعي لفرضها.

ماذا يجب أن تقول لدعم الرجل؟

من المهم ليس فقط أن تتصرف بشكل صحيح، ولكن أيضًا أن تكون قادرًا على قول الأشياء الصحيحة. كيف يمكنك دعم الرجل بالكلمات؟ إذا كنت تبحث عن إجابة لهذا السؤال، فانتبه إلى العبارات التالية:

1. عزيزي أو حبيبي أنت (أي مجاملة تتبع).
2. أنا فخور بك.
3. لم أشك فيك.
4. أنا أؤمن بقوتك.
5. أنا معك.
6. نتمكن من التعامل معها.
7. يمكنك الاعتماد علي.
8. أنا أقدر كل ما تفعله.

هذه قائمة تقريبية للكلمات التي يمكن استخدامها لدعم الرجل. الشيء الرئيسي هو إظهار الثقة به والاهتمام بأنه يمكنه الاعتماد على شخص ما. كلمات الدعم مهمة جدًا بالنسبة للرجل، إذا قلتها في الوقت المناسب، فلن يكون الوضع الصعب غير قابل للتغلب عليه.

استنتاج بسيط

ومن أجل دعم النصف القوي للبشرية، لا بد من القيام بالكثير من العمل. أما إذا كانت المرأة تحب فهي قادرة على فعل أي شيء من أجل نصفها الآخر.

تستمد المرأة الطاقة الحيوية من الطبيعة، ويتلقى الرجل الطاقة من المرأة.يمكنك إرجاع ما تلقيته، وبالتالي إنشاء تبادل للطاقة بمساعدة الهدايا. هناك نمط: كل ما تقدمه المرأة سيعاد إلى عشيقها عشرة أضعاف. لكن الرجال الجشعين يغلقون تدفق الطاقة على أنفسهم، وتصبح أعمالهم راكدة. والعكس صحيح - فالرجال الكرماء يحققون الكثير: فنسائهم تنفصل بسهولة عن طاقتهم من أجل من تحبهم، وهذا يزيد من قوته وقوته.

كيفية دعم الرجل؟

لا يحب الرجال أن يحصلوا على النصيحة أو التعاطف دون أن يطلبوا ذلك. يريدون أن يتم الوثوق بهم.يحتاج الرجال إلى تأكيد أنفسهم باستمرار. إنهم يحصلون على الكثير من المتعة من تحقيق شيء ما بمفردهم. يشعر الرجل بالدعم عندما تقول له المرأة شيئًا مثل: "أنا أؤمن بك، وأنه يمكنك التعامل مع الأمر بنفسك. أنا أثق بك في هذا حتى تطلب المساعدة علانية.

تعتقد الكثير من النساء أن الطريقة الوحيدة لتحقيق ما يردن في العلاقة مع الرجل هي انتقاده عندما يخطئ وتقديم النصيحة عندما لا يطلبها. في كثير من الأحيان لا يكون لدى المرأة أي فكرة عن قدرتها على تحفيز الرجل على القيام بشيء ما، فقط من خلال سؤاله عنها بشكل مباشر، دون انتقاد أو نصيحة.إذا كانت المرأة لا تحب الطريقة التي يتصرف بها الرجل، فعليها أن تخبره بذلك مباشرة، دون الحكم عليه أو القول بأنه مخطئ أو أنه سيء.

هناك ثلاث كلمات سحرية يمكن أن تدعم الرجل: "هذا ليس خطأك". عندما تشارك المرأة أحزانها مع الرجل، ستكون داعمة للغاية إذا قالت: "أنا أقدر حقًا أنك تستمع إلي. إذا كنت تعتقد أنني ألومك، فأنا لست كذلك، أنا فقط أشاركك ما أشعر به.

الحقيقة هي أن الرجل غالبًا ما ينظر إلى الاتهام بأن المرأة تخبره ببراءة عن خيبات أملها - وهذا يمنع التواصل على الفور ويؤثر سلبًا على العلاقة. ومن المهم أن نتذكر أن التواصل الجيد يتطلب مشاركة الطرفين. يجب ألا ينسى الرجل أن الشكاوى ليست اتهامات، وعندما تشتكي المرأة فهي ببساطة تحاول تخفيف التوتر بالحديث عما يزعجها. ومن المهم بالنسبة للمرأة أن تخبر الرجل أنها تقدره رغم كل شكاواها.

ينزعج الرجال بشدة عندما لا يطلبون منهم حل مشكلة ما، لأنهم بحاجة إلى الشعور بالرضا بكل معنى الكلمة. من خلال السماح للرجل بمعرفة أنه يساعدها كثيرًا، بمجرد الاستماع إليها، تفتح المرأة عينيه على طبيعتها وفي الوقت نفسه تمنحه سببًا لتأكيد الذات، وهو أمر ثمين جدًا بالنسبة للرجل.

من أجل دعم الرجل،لا ينبغي للمرأة أن تقمع مشاعرها أو تغيرها. ومع ذلك، من المهم بالنسبة لها أن تتعلم التعبير عنها بطريقة لا يشعر بها الرجل بأنه يتعرض للهجوم أو اللوم أو الحكم. تغيير بسيط في التركيز الداخلي في التعبير عن المشاعر يمكن أن يعطي نتائج مذهلة!

جون جراي

ماذا يريد الرجل من المرأة

✔أريدك أن تستمع لي، ولكن لا تحكم علي.
✔ أريدك أن تتكلم دون أن تعطيني نصيحة إلا إذا طلبت ذلك.
✔ أريدك أن تثق بي دون المطالبة بأي شيء.
✔ أريدك أن تكون سندي دون أن تحاول أن تقرر بالنيابة عني.
✔ أريدك أن تعتني بي، لكن لا تعاملني كأم لابنها.
✔ أريدك أن تنظر إلي دون أن تحاول تحقيق شيء مني.
✔أريدك أن تعانقني، لكن لا تخنقني.
✔ أريدك أن تشجعني، ولكن لا تكذب.
✔أريدك أن تدعمني في المحادثة، لكن لا تجيبني.
✔ أريدك أن تكون أقرب، لكن اترك لي مساحة شخصية.
✔أريدك أن تعرف صفاتي غير الجذابة، فتقبلها ولا تحاول تغييرها.
✔ أريدك أن تعلم... أنه يمكنك الاعتماد علي... بلا حدود.

خورخي بوكاي

عبارات يمكن أن يكون لها تأثير مذهل على الرجال:

1. حبيبي (هذا مهم: لا تستخدم كلمة - عزيزي، هذه الكلمة لم تعد تحتوي على المعلومات الضرورية. على العكس من ذلك، هذه الكلمة بالنسبة للرجل لها دلالة فاتنة ومهذبة)؛
2. قوي (أعتقد أن التعليقات غير ضرورية هنا)
3. الأكثر جرأة (والأهم من ذلك، أن نقول مع الافتقار التام للسخرية)
4. أنت الأفضل (عبارة رائعة، تناسب تقريبًا جميع أنواع الرجال في أي عمر)
5. مثير (أوه نعم!)
6. ذكي (تأثير مذهل - الكلمة قنبلة!)
7. كرماء (الرجال الحقيقيون يعتقدون أنهم كذلك، ولكن اليهود المزيفين يعتقدون ذلك أيضًا)
8. فتاة ذكية، أحسنت (لا تخجل: استخدم هذه الكلمات بسخاء وكثيرًا، وستكون سعيدًا!)
9. غير مسبوق (في مسألة محددة)
10. رائع
11. أشعر أنني بحالة جيدة معك (يمكن أن يكون بعد العلاقة الحميمة، يمكن أن يكون هكذا، عبارة ممتازة لا تتكرر بما فيه الكفاية!)
12. أنت تثيرني (وأيضًا "أدخلني" - وبصراحة، هذا كنز للعلاقات الوثيقة، عبارة جذابة)؛
13. أفتقدك كثيرا (عبارة جيدة إذا كنت بعيدا)؛
14. أنا معجب بك (لا يوجد تعليقات!)
15. أحبك كثيرًا (في كثير من الأحيان، أخبره باستمرار بهذه العبارة، صدقني - إنها تعمل!)
16. أنت تعرف كيف تجعلني أضحك (غريب، لكن الأولاد الأبديين يحبون هذه العبارة المجنونة، اختبروها بنفسي!)
17. أنت فقط تفهمني (في كثير من الأحيان، مع التجويد الروحي، ستكون النتيجة ممتازة!)
18. أنت تعرفني من الداخل والخارج (عبارة رائعة تخلق الثقة، الشيء الرئيسي هو عدم القيام بالعكس، وإلا فلن ينجح الأمر)
19. أنت الوحيد بالنسبة لي (دعونا نرضي غرورهم الذكوري!)
20. أعشق لمستك (دعهم يتعلمون أيها العزيز والحبيب، سيكون مفيدًا لهم حيث تسعد المرأة وحيث لا تكون)
21. أنا خلفك مثل خلف جدار حجري (مرة واحدة في الأسبوع هو تكرار استخدام ممتاز)
22. أنا أتنفسك (يمكنك تغيير النهاية إلى "أنا أعيش")
23. لا أستطيع أن أتخيل ما كنت سأفعله بدونك (لأنهم (الرجال) يحلمون بهذا في كثير من الأحيان، مع التنغيم الصحيح والحنان في أعينهم.)
24. أشعر بالهدوء بجوارك (نفس التأثير كما في عبارة "جدار حجري")
25. أنت شجاع جدًا (مجاملة خفية)
26. أنا سعيد جدًا معك (عبارة رائعة يستخدمها 90٪ من السكان الذكور)
27. لا أريدك أن تتوقف عن حبي أبدًا (اقتراح صغير)
28. لا أستطيع التوقف عن الإعجاب بك (يقول علماء النفس أن الرجال ينظرون في المرآة أكثر من النساء الجميلات، مما يعني أن هذا ينجح!)
29. سأحبك إلى الأبد (لا حاجة للشفقة، من الأفضل أن تقول "دائمًا")
30. أفتقد عناقك (عبارة رائعة تعمل بنسبة 100٪ عندما تكونان منفصلين)
31. أستغفر (يعمل 100%، لا داعي لأن تتوسل إليه ليغفر، قل 150 كلمة فارغة، من الأفضل أن تقول ذلك)
32. أنت لا تشبع (الرجال يحلمون بأن يكونوا هكذا، فلنخبرهم بذلك!)
33. أشعر بالوحدة الشديدة بدونك (طاقة جيدة، أخبره بذلك كثيرًا على الهاتف، في الرسائل، الرسائل النصية القصيرة)
34. لا أستطيع الانتظار لرؤيتك (منطقيًا، الأمر يستحق المحاولة، على الأرجح سوف "يأكله")
35. أفتقدك كثيرًا (على الهاتف، في رسالة - تأثير مذهل)
36. لست بحاجة إلى أي شيء سوى حبك. (نعم، نعم، صياغة رائعة، هنا تلمح إلى أنه مطلوب كما هو، بدون سيارة أو شقة أو ما إلى ذلك. إنهم يقدرون ذلك.)
37. أنا أثق بك في كل شيء (عبارة جيدة، إنها تعمل)
38. سأتبعك إلى أقاصي الأرض (يمكنك أيضًا استخدام "الأرض"، "الكوكب")
39. أنت أميري على حصان أبيض (أو على سيارة مرسيدس. استخدم فقط فيما يتعلق بمن تحب)
40. كن معي فقط (نعم، هؤلاء الأولاد ما زالوا يؤمنون بـ "العادل")
41. أنا ممتن جدًا لك على كل ما فعلته من أجلي (تعمل بشكل جيد، عبارة مثبتة، تعمل بنسبة 100 بالمائة)
42. أريد أن أكون معك إلى الأبد (من الغريب، على الرغم من بعض الشفقة، أن هذه العبارة تقع في حب الكثير من الرجال. جربها.)
43. أريد أن أستيقظ بجانبك كل صباح (مغناطيس أنيق، اذهبي إليه يا فتيات!)
44. تقتلني فكرة الانفصال عنك (أحيانًا يكون هذا ممكنًا، إذا كان نادرًا وفي صميم الموضوع!)
45. لم أحب أحداً بهذا القدر من قبل! (لا تقل هذا كثيرًا، وإلا يبدأ الرجل في التفكير، كم منهم كان هناك، هؤلاء "النكرات" أنفسهم، ولماذا جمعت هذا معًا، وماذا لو...؟ حسنًا، بشكل عام، أنت يفهم!)
46. ​​​​أنت تعرف كيف تكون لطيفًا جدًا (عبارة رائعة، دعهم يصدقونها ويصبحوا أكثر لطفًا أيها الأحمق!)
47. قبلاتك تدفعني إلى الجنون (دعه يحاول أكثر)
48. أشعر بالجنون عندما تنظر إلي بهذه الطريقة (دعه ينظر كثيرًا وعن كثب، فهذا لن يفيدنا إلا)
49. عندما تغادر أشعر بالسوء الشديد (في بعض الأحيان، ولكن ليس في كثير من الأحيان، يمكن استخدامه)
50. لم أستطع حتى أن أحلم بأنني أستطيع مقابلتك (نعم، عبارة جذابة)
51. أصبحت حياتي مشرقة عندما التقيت بك (فعالة، تستحق الاستخدام)
52. ليس لدي ما يكفي من الكلمات للتعبير عن مدى حبي لك (عبارة أخف في العلاقة، قل مرة واحدة في الأسبوع أو أقل قليلاً)
53. أنت رجل أحلامي (أوه نعم! الاستنتاج المنطقي لهذه القائمة الجديرة بالعبارات، تكرارها - مرة واحدة تقريبًا كل 5-7 أيام، لا أكثر).

جميع النساء حساسات للغاية، لذا فإن أي إزعاج بسيط يمكن أن يزعجهن. في هذه اللحظة، الدعم مهم للفتيات، خاصة إذا كان يأتي من أحد أفراد أسرته. كيف تدعم الفتاة عندما تشعر بالسوء؟

هناك طريقتان لدعم الفتاة في الأوقات الصعبة. الأول هو الدعم المعنوي، أي بالكلمات. والثاني ينطوي على إجراءات تسمح للمرأة أن تشعر برعاية وحماية من تحب. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فيمكنك تحقيق تغيير سريع في الحالة المزاجية التي اخترتها.

• رؤية أن الفتاة مستاءة من شيء ما، فمن الضروري معرفة السبب وراء ذلك. إذا أرادت المرأة أن تقول، فأنت بحاجة فقط إلى الاستماع إليها، دون مقاطعة، ولكن مجرد إيماءة رأسك. يجب أن تبقى الآراء الشخصية لنفسك. إذا كانت الفتاة لا تريد أن تقول أي شيء، فلا يجب أن تجبرها تحت أي ظرف من الظروف. كل ما عليك فعله هو أن تتركها تبكي وتكون هناك.
• لا يجب أن تحاول فرض حلولك لهذه المشكلة أو تقديم النصيحة بشيء ما. هذا صحيح بشكل خاص في المواقف التي يكون فيها القرار معقدًا. خلاف ذلك، ستكون الفتاة أكثر انزعاجا، معتقدة أنه لا يوجد مخرج.
• من الضروري التعاطف، ولكن يجب أن تأتي المشاعر الإيجابية فقط من الشاب. هذه النقطة مهمة جدا. من الضروري إعداد المرأة للتطورات الإيجابية في المستقبل حتى يتغير كل شيء نحو الأفضل. وبالتالي، فإن الفتاة نفسها سوف تعتقد قريبا أن كل شيء سيكون على ما يرام.
• مهما كانت المشكلة، ومهما كانت بسيطة، فلا ينبغي التقليل من أهميتها. ولذلك، فإن عبارات مثل "لا يهم على الإطلاق"، "نعم، لقد حدث هذا مائة مرة ولا شيء" ليست مناسبة. خلاف ذلك، ستعتقد المرأة أن أحد أفراد أسرته لا يرى مشكلتها وسيبدو لها أنه يسخر فقط. وهذا سيخلق إحباطًا أكبر.
• الفكاهة هي واحدة من أهم مكونات حياة الإنسان. ولكن ينبغي أن يكون مناسبا دائما. إذا كانت الفتاة مستاءة، فيمكنك محاولة إضحاكها وصرف انتباهها عن مشاكلها بقصة مسلية وكوميدية. وفي الوقت نفسه، لا داعي للخوف من الظهور بمظهر مضحك وسخيف. يمكنك غناء أغنية مضحكة. حتى لو لم يكن لدى الرجل صوت، فسيكون ذلك مجرد ميزة إضافية. إذا كان سبب التجربة هو شخص معين أساء إليها، فيمكنك محاولة التحدث عنه بنبرة فكاهية.

الدعم اللفظي من خلال التواصل الحقيقي أو المراسلات هو المرحلة الأولى فقط، ثم الاتصال الجسدي مطلوب. أنها تنطوي على اللمسات الخفيفة والعناق. لكن لا ينبغي عليك بأي حال من الأحوال أن تضايق بشكل صارخ، فهذا لن يطمئن حبيبك فحسب، بل يمكن أن يدمر العلاقة أيضًا.

عندما يعانق شخص ما أو يلمس شخصًا آخر، فإن هذا الأخير يفرز الأوكسيتوسين. وهذا هو اسم الهرمون الذي يزيد من الشعور بالارتباط والمودة والثقة والألفة. يمكنك ببساطة الإمساك بيدي الفتاة، ومداعبة كفها، ووضع يدك على كتفها. هذه الإجراءات ستكون كافية تماما.

يمكنك أيضًا تشجيع الفتاة بالذهاب إلى السينما أو البولينج أو أي مكان ترفيهي آخر. من الجيد أن تتوصل إلى شيء غير عادي ورومانسي حقًا بالنسبة للمرأة. هذا سوف يفاجئ حبيبتك بسرور ويصرفها عن الاستياء.

ما الذي يجب عليك الحذر منه؟

الهدف الرئيسي للرجل هو دعم الفتاة وإظهار رعايته وحبه وحمايته. لذلك، من المهم عدم "الذهاب بعيدًا"، بل التصرف بحذر شديد. عليك أن تكون حذرا مع النكات. وإذا تبين عدم تأثيرها على الفتاة فالأفضل التوقف عن ذلك.

تقدر النساء دائمًا كل الجهود التي يبذلها الرجال لمواساتهن، ولكن ليس كل فتاة تحب ذلك، مفضلة أن تكون بمفردها في لحظات الحياة الصعبة. إذا رأى الرجل أنها تريد أن تكون بمفردها، أو كانت المرأة تتحدث عن ذلك بشكل مباشر، فعليك أن تتركها. لكن ليست هناك حاجة للذهاب بعيدًا، لأنها يجب أن تشعر بشيء تجاه من تحب بالقرب منها ويمكنها التحدث معه في أي لحظة.

• عند التحدث مع الشخص الذي اخترته، يجب أن تكون صادقًا وصبورًا ولطيفًا. ليس عليك أن تطلب منها أن تبتسم، وإلا فإنها قد تغضب. لذلك عليك أن تحاول أن تجعلها تبتسم ليس بسبب طلب، بل بسبب نكتة أو مجاملة لطيفة أو أخبار جيدة.
• لا ينبغي للرجل تحت أي ظرف من الظروف أن يضايق امرأة مستاءة، أو يتطفل على القبلات وغيرها من الأشياء الحميمة. في اللحظات الصعبة، تريد الفتاة أن تكون مفهومة، محاطة بالرعاية، وليس مضايقة.
• لا يمكنك تجاهل حبيبتك لأن مشكلتها غير مهمة. عليها أن تعلم أن الشاب يدعمها مهما كان الوضع.

كيف تبتهج فتاة مريضة؟

المرض ظاهرة مزعجة يواجهها كل إنسان أكثر من مرة في حياته. بالنسبة لممثلي الجنس العادل، ينظر إليه بشكل سيء، لأنه حتى نزلات البرد تؤدي إلى تفاقم المظهر الذي يقدرونه كثيرا. في هذه المرحلة، عادة لا ترغب النساء في أن يراها أحبائهن، خاصة إذا كانت العلاقة لا تزال في طور التطور.

في هذه الحالة، الطريقة الجيدة للرجال لإسعاد الفتاة المريضة هي تقديم الثناء. إنها بحاجة إلى القيام بها في كثير من الأحيان. ولكن عليك أيضًا توخي الحذر عند استخدام الكلمات اللطيفة. يجب أن تعبر المجاملة عن مقارنة حالة التعافي مع المريض.

على سبيل المثال، لا ينبغي أن تقول ببساطة لشخص مريض: "يا لها من عيون جميلة"، ولكن ينبغي إعادة صياغتها على النحو التالي: "عيناك اليوم تشع بنفحات أميرة تتمتع بصحة جيدة". يمكنك أيضًا استخدام المجاملات التالية للرجل: "كل يوم تصبح خديك أكثر وردية"، "قد تبدو متعبًا، لكنك لا تزال أجمل فتاة في العالم".

إذا أصيب أحد أفراد أسرتك بمرض خطير، فلا ينبغي للشاب أن يظهر لها تجاربه. عندما تكون مريضة، عليك أن تتصرف بشكل إيجابي، ووضع السيدة الشابة في نفس الحالة المزاجية، وجعلها تعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام.

طوال هذا الوقت العصيب، لا ينبغي للفتاة أن تشعر بالوحدة ولو لثانية واحدة. من المهم أن تحيطها بالرعاية والحب وأن تكون هناك دائمًا لتظهر كم هي عزيزة ومحبوبة.كل المشاكل تنتهي يومًا ما، يجب أن تفهم هذا ولا تركز على لحظات الحياة غير السارة.

ما هو نوع الدعم الذي يريد الرجل الحصول عليه من المرأة في لحظات الحياة الصعبة؟
لا يمكن أن تكون العلاقات متناغمة إلا عندما يشعر الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض بالدعم والتواطؤ في اللحظة المناسبة. لن يتخلى الرجل أبدًا عن المرأة التي تعرف كيف تدعم من تحب في لحظات الحياة الصعبة. عندما يشعر الرجل بالسوء، فإن الدعم من حبيبته سيكون أفضل شكل من أشكال المساعدة. ولكن ليس كل النساء يعرفن كيفية التعبير عن الدعم بشكل صحيح.

هذه ليست غلطتهم. إنهم يتصرفون ببساطة عن طريق القياس مع نوع المساعدة التي يرغبون في الشعور بها. وفي الوقت نفسه، فإن سيكولوجية الرجل تختلف كثيرا عن سيكولوجية المرأة. يسترشد الرجال في الحياة بقواعد ومبادئ مختلفة قليلاً. وبناء على ذلك، يجب أن يبدو الدعم من المرأة مختلفا. لذلك، على سبيل المثال، لن يعجب أي من الرجال إذا بدأت المرأة في إظهار الشفقة، معتقدين أنها ستكون الشخص الذي سيكون بمثابة دعم موثوق به. الشفقة، حتى مع النوايا الحسنة، تؤذي كبرياء الرجل. لن يتسامح الرجل حتى مع التلميح بأنه مثير للشفقة، وعاجز تمامًا، وضعيف في نظر المرأة. إذا كان الرجل، في حالة معينة، يمتلك حقًا مثل هذه الصفات، فيجب على المرأة أن تثبت أنه الأقوى بالنسبة لها. وهذا سيعطي الرجل الإيمان بأن أي صعوبات سوف تهدأ عاجلاً أم آجلاً.

لا ينبغي أن تعزية الرجل في لحظات اليأس. يمكن أن يتجلى العزاء في حقيقة أن المرأة ستبدأ في البحث عن "الإيجابيات" أو الجوانب الإيجابية للمشكلة. لكن هذا لن يؤدي إلا إلى تعميق إيمان الرجل بعجزه، وفي هذه اللحظة يريد أن يشعر بمشاعر مختلفة تماما. إذا رأيت أن الرجل يشعر بالسوء، فلا تحاول عمدا أن تبتهجه بشيء ما. الحزن لن يحل محله الفرح في لحظة. ومن المرجح أن يؤدي ابتهاجك المتظاهر إلى إثارة غضب الرجل فقط.

تم تصميم الرجال بطريقة تجعلهم يختبرون كل السلبية المتراكمة في أرواحهم بأنفسهم. لا تكن متطفلاً للغاية في مثل هذه اللحظات. حتى لو كنت تريد مداعبة رجل أو إرضائه بطريقة ما. محاولات صرف انتباه الرجل عن المشاكل لن تنجح أيضًا. يجيد الرجال التمييز بين النوايا الأنثوية الحقيقية وتلك التي تم بناؤها عمدًا. وإذا كنت حنونًا بشكل مهووس، فسوف تزيد من تفاقم المشكلة. لا تسأل الرجل ماذا حدث. لا تحاول أن تعرف منه ما الذي قد يزعجه كثيرًا. في حين أن المحادثات من القلب إلى القلب يمكن أن تجلب الراحة للنساء، فإن مشاركة المشاكل مع أحبائهم يمثل بصراحة مشكلة بالنسبة للرجال. بسؤاله عن الصعوبات فإنك تجبرين الرجل على بذل جهد لا يصدق على نفسه.

لذلك الأفضل عدم الإزعاج بل إعطاء الرجل فرصة أن يصمت لفترة طويلة. إن اللامبالاة من جانبك في هذه الحالة لن تكون مسيئة للرجل. بالعكس ستكون ذات فائدة أكبر من الأسئلة المحبطة. تذكري رغبة الرجل، تحت أي ظرف من الظروف، في أن يبدو الأكثر نجاحاً وقوة أمام المرأة التي يحبها.

صدقني، الرجل لا يريد أن يشاركك إخفاقاته، ليس لأنه لا يحتاج إلى دعمك، ولكن لأن ذلك سيجعله يشعر بالعجز التام. في غياب المعرفة حول نوع الدعم الذي يحتاجه الرجال، فمن الأفضل عدم محاولة تقديمه على الإطلاق.

كلمة واحدة خاطئة ستدفع الرجل بعيدًا عنك إلى الأبد. قبل كل شيء، كن لبقًا. كثير من النساء عندما يرون رجلهم الحبيب في حالة من الحزن واليأس، على الفور "يديرون السهام" لأنفسهم، ويطرحون السؤال: "هل أنت حزينة جدًا بسببي؟" إذا أساء إليك رجل، فسوف يخبرك بذلك بالتأكيد. لكن لا تستبعد احتمال أن يشعر الرجل في هذه اللحظة بالذنب. لا ينبغي عليك حل الأمور من خلال محاولة الحصول على الحقيقة.

فقط أعط الرجل الفرصة ليكون وحيدا مع نفسه. بعد مرور بعض الوقت، سوف يتواصل معك بالتأكيد. وإذا اقتربت منه بشكوكك التي لا أساس لها من الصحة، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الأمر بالنسبة لكما. كما أنه ليس من المناسب تقديم عروض المساعدة للرجل باستمرار. من الأفضل عدم التدخل في الوضع على الإطلاق لبعض الوقت. مازلت لا تستطيع حل مشاكل الرجل معًا. إذا ارتكب الرجل خطأ جسيما في شيء ما، فإنه يفضل التعامل معه بمفرده دون مشاركتك. أنت لست أمه، وهو نفسه قد خرج بالفعل من مرحلة الطفولة. لذلك لا تحاول إنقاذه أو إخراجه من متاعب الحياة.

وهذا لن يؤدي إلا إلى تعميق أفكاره عن نفسه باعتباره الخاسر. وبطبيعة الحال، يمكن أن تكون المشاكل غير متوقعة تماما. وأحيانًا يمكن للمرأة حقًا تقديم المساعدة اللازمة. ومع ذلك، فمن الأفضل في معظم الحالات الانتظار حتى يطلب الرجل بنفسه المساعدة أو شيء محدد. إن رغبة المرأة في الدعم أمر طبيعي تمامًا. وإذا فشل الدعم في الممارسة العملية، فهذا يزعج المرأة.

يجب أن يبدأ دعمك بفهم ما يحتاجه من تحب. مراقبة مزاجه. ومن المؤكد أن مثل هذه الملاحظة ستوفر بعض الأدلة. إذا، في الحالة الطبيعية، تم تطوير حساسيتك لبعضها البعض بما فيه الكفاية، فلا ينبغي أن تكون هناك مشاكل في كيفية تقديم الدعم للرجل. سوف تأتي التكتيكات الصحيحة بشكل طبيعي. سيخبرك قلبك بالتأكيد بالقرار الصحيح. إذا لاحظت الحزن على وجهه عند مقابلة من تحب بعد العمل ولم يكن لديك شك في أنه في ورطة، فلا تظهر ذلك. دع سلوكك يكون هو نفسه كما هو الحال دائمًا. ومع ذلك، تأكد من ملاحظة رد فعل الذكور بنفسك. تستطيع النساء عادة أن تخمن بدقة ما إذا كان الرجل يريد التحدث، أو ما إذا كان هذا سيزعجه أكثر. إذا أجاب الرجل على الأسئلة العادية بإحجام كبير، فمن الأفضل أن نمنحه فرصة التقاعد. ستكون العبارات القصيرة أحادية المقطع منه إشارة إلى أنه من الأفضل تأجيل التواصل من القلب إلى القلب "لوقت لاحق". وفي هذه الحالة، اتركي الرجل بمفرده في الغرفة لبعض الوقت، دون إشراكه في أي محادثات. لا تزعجيه بالتحقق المستمر من أحواله. إذا أراد الرجل التحدث معك، فمن المؤكد أنه سيبدأ المحادثة أولاً. يمكنك إظهار مشاركتك بمجرد التواجد بالقرب منك والقيام بذلك بصمت.

الجلوس مع الرجل أو الاستلقاء بجانبه. إذا رأيت رجلاً يقرأ صحيفة، خذ مجلة وابدأ في القراءة بصمت أيضًا. إذا كان رد فعل الرجل بهدوء على لمساتك، فهذا لا يزعجه. كل هذا يتوقف على خصائصه الفردية. يهدأ بعض الرجال بسرعة إذا قامت المرأة التي يحبونها بتدليك رقبتهم وظهرهم، بينما يتوتر البعض الآخر حتى من لمسة عرضية بحتة في لحظات الصعوبة. إذا أراد الرجل أن تكوني أقرب إليه، فسوف يقترب منك أو يجلس بجانبك. الشيء الرئيسي هنا هو عدم فرضه. حتى لو جلس رجل بجانبك أو لمس رأسه على كتفك، فلا تعتبري ذلك رغبته في الحديث. على الأرجح أن الرجل لا يريد التحدث على الإطلاق. فقط امنحه الفرصة للاستمتاع بسلام وجودك. الحل الصحيح هو تحضير عشاء لذيذ ومرضي لشخصك المفضل. يمكنك تحضير شاي الأعشاب أو طهي شيء يحبه بشكل خاص.

يسعى العديد من الرجال بشكل حدسي إلى "التهام" المشاكل والتوتر. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الخيار ليس الأسوأ بأي حال من الأحوال. إذا لم يعبر عن فرحته الشديدة عند رؤية الطعام اللذيذ، فتأكد أنه يقدر حقًا رعايتك واهتمامك. سيكون هذا أفضل دعم من جانبك. الرجل، بالطبع، سيكون ممتنا للغاية لمثل هذا الموقف تجاه نفسه. من أجل حسن النية، حاولي ألا تهتز الأطباق في المطبخ، ولا تبدأي بالتنظيف كما لو أنه لن يكون هناك لحظة أخرى لذلك، ولا تطلبي من رجلك أن يلعب مع الأطفال، فقط اتركيه وشأنه. وفي الوقت نفسه، كوني منفتحة تمامًا على الرجل. يجب أن يفهم أنك ستستجيب لطلباته في أي وقت وتتحدث معه إذا لزم الأمر. هناك مواقف يواجه فيها الرجل مشاكل لكن المرأة التي يحبها بعيدة. يمكنك دعم رجل من مسافة بعيدة عن طريق سؤاله مرة واحدة فقط عما إذا كان بإمكانك مساعدته في شيء ما.

إذا قال أنك غير قادر على المساعدة، فاذكر بصوت عالٍ أنه زميل عظيم بالنسبة لك، وأنك ترى قوته الهائلة وتعتقد أن الحل سيظهر بالتأكيد. تأكد من التعبير عن موافقتك على أي من نواياه وقراراته. من الأفضل عدم الحديث عن المشكلة نفسها على الإطلاق، وعدم التورط، إذا جاز التعبير، في التفاصيل. ركز على الموارد الذكورية المخفية، والتي يمتلكها كل رجل بالطبع.

من خلال خلق جو من الهدوء، وإزالة التوتر من التواصل، والتخلي عن المداراة المهووسة، ستوفرين للرجل أفضل دعم في لحظات الصعوبة. لن يمر هذا دون أن يلاحظه أحد، وستكون مقتنعًا بأن الرجل سيكون أيضًا مستعدًا لإعطائك كتفه الموثوق به تحت أي ظرف من الظروف.