رياضة. صحة. تَغذِيَة. نادي رياضي. للأسلوب

سوف يصبح جلد يديك أكثر نعومة ونعومة مع التقشير المنزلي المصنوع من المنتجات الطبيعية. ما هو التقشير؟ نوع الإجراء الميكانيكي

النص: أوليسيا كليموفا

تقشير اليد هو إجراء خاص. تحتاج أيدي النساء إلى رعاية لطيفة وعناية - فبشرتهن تعاني بشدة من المنتجات المواد الكيميائية المنزليةوالمياه الصلبة المكلورة والشمس والرياح والصقيع. إنهم، مثل جلد الوجه، يحتاجون إلى تنظيف الخلايا الميتة والخشنة، وتعزيز تجديد الجلد ونعومته ومرونته. تقشير اليدين - الإجراء الإلزاميلأولئك النساء اللواتي يرغبن في إطالة أمد الشباب والحفاظ على حنان أيديهن.

تقشير اليد - ملامح الإجراء

تقشير اليدينلديها الكثير من الاختلافات. لكي يبقى جلد اليدين مرناً وناعماً لفترة طويلة، فهو يحتاج إلى تغذية وترطيب وتنظيف الطبقة القرنية السطحية. خلاف ذلك، سيبدأ في التقدم في السن مبكرا، وسوف يتقشر، وسوف تظهر عليه التجاعيد الصغيرة والشقوق الصغيرة. يمكن أن يكون تقشير اليد ميكانيكيًا، باستخدام منتجات تحتوي على جزيئات كاشطة، وأجهزة، تعتمد على الليزر، وأخيراً المواد الكيميائية التي تستخدم أحماض الفاكهة، كما لو "يحترق" الطبقة العلياجلد. اعتمادًا على حالة الجلد، يمكن أن يكون تقشير اليدين سطحيًا وعميقًا - يحتاج جلد اليدين إلى الأخير إذا كان التجاعيد العميقة، ندوب أو حروق. يكفي إجراء تقشير لطيف لليدين مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مستحضرات التجميل الجاهزة أو باستخدام الوصفات المنزلية.

تقشير اليدين منزلياً

لتقشير يديك في المنزل، يمكنك استخدامها كمواد كاشطة. السكر المحبب، فريك الذرة، بذور العنب المطحون أو حبات المشمش، القهوة المطحونة، دقيق الشوفان، إلخ. الزيت النباتي والقشدة واللبن والقشدة الحامضة ولب الفاكهة والتوت والعسل مناسبة كقاعدة للمنتج. لذلك، على سبيل المثال، يمكنك ببساطة تشحيم يديك بزيت الزيتون أو زيت اللوزوافركي السكر المحبب على الجزء الخارجي من راحة يدك - ناعمًا و تقشير سريعتم للأيدي!. إذا كان جلد يديك خشنًا جدًا، فجرب تقشيرًا أكثر قسوة - قم ببخار يديك، ثم ضع عليها كريمًا يحتوي على الجلسرين، ثم المواد الكاشطة (على سبيل المثال، بذور العنب المطحونة) واغسل كل شيء بالصابون السائل المرطب. بعد إجراء التقشير، تأكد من تليين يديك بالكريم.

يجب أن ينعش تقشير اليد بشرة يديك، ويجعلها ناعمة ومرنة وطرية. إذا شعرت بتهيج أو التهاب بعد ذلك، قم بتغيير عامل التقشير، وتجنب المواد الكاشطة القاسية، أو قم بزيادة الوقت بين الإجراءات.

في كثير من الأحيان الأيدي هي التي تتخلى العمر الحقيقيالنساء، وحتى رمي على اثنين من سنوات إضافيةوكل ذلك لأنه عند العناية ببشرة الوجه، فإنك "لا تهتم بها". في أفضل سيناريوخلال النهار سيتم تشحيمهم بالكريم عدة مرات وليس دائمًا.

لكن الجلد هنا رقيق وحساس وبه حد أدنى من الدهون. ولذلك، هناك حاجة إلى المزيد إجراءات عميقة، مثل تقشير اليدين، والأقنعة. التقشير مهم بشكل خاص.

تأثير مقشر مضاد للشيخوخة لبشرة اليدين والأظافر

ماذا يحدث أثناء التقشير؟ تتم إزالة الطبقة الميتة من البشرة، و التنفس الخلوي، وبالتالي يكون التحديث الصحيح أكثر اكتمالاً. هذا ليس كل شئ. وفي الوقت نفسه، يحدث التطهير، مما يسمح للخلايا بامتصاص كل شيء تمامًا مادة مفيدةالمرحلة التالية من الرعاية: من الكريم، قناع مغذي. صفيحة الظفرمصقول، يتم تجديد الجلد حول الظفر، مما يمنع تكوين الأظافر القبيحة.

يتيح لك هذا النوع من الرعاية أن ترى عند الاستخدام الأول كيف يتغير المظهر - يصبح سطح البشرة ناعمًا وممتعًا لون صحي- الأظافر - ناعمة ولامعة. لا ينبغي الإفراط في استخدام الإجراء أيضًا، لأن فعاليته عالية جدًا. بإفراط تقشير متكرريمكن أن تؤدي الأيدي إلى جفاف الجلد في الجزء الخلفي من اليد، بل وتسبب تشققات صغيرة لن يكون من السهل علاجها. يجب أيضًا التعامل مع اختيار الإجراء نفسه بحكمة.

أي تقشير تفضلين؟

اعتمادًا على نوع التعرض والعوامل النشطة، هناك:

  • التقشير الميكانيكي - في هذه الحالة تعمل الجزيئات الصلبة من المواد العضوية أو غير العضوية كمقشر وفرشاة وتزيل الخلايا الميتة ميكانيكيًا. وهذا هو الأكثر طريقة رخيصةقم بتنفيذ الإجراء، لكنه غير مناسب للجميع - يمكن أن تصبح البشرة الحساسة والميل إلى الحساسية عقبة وموانع لمثل هذا الاختيار. في كملاذ أخيريجب عليك اختيار جزيئات الفرك الاصطناعية (الأكثر ليونة)، على سبيل المثال، البولي إيثيلين. ومن بين المواد العضوية، يسلط الخبراء الضوء على نواة المشمش المطحونة جيدًا باعتبارها الرائدة.
  • تقشير كيميائي - حمضي وقلوي بتركيز أدنى. ومن المهم أيضًا أن تعرف هنا الخصائص الفرديةالجسم حتى لا تسبب المادة الفعالة تهيجا أو رفضا. هذا الإجراء أقل صدمة للجلد، ولهذا السبب يختار الكثيرون طريقة الرعاية هذه.
  • الأجهزة – يتم إجراؤها في الصالونات أو في المنزل، إذا كانت متوفرة معدات خاصة. في الصميم - التقنية الحديثة، على سبيل المثال، شعاع الليزروأيضا - الجمع الوسائل التقنيةوتركيبات فريدة توفر مفعولًا ناعمًا وعميقًا.

العناية باليدين - التقشير وتدليك اليدين

فرك اليدين في المنزل!

من المهم أن تقومي بتقشير يديك كل أسبوع، ويمكنك القيام بذلك في المنزل من الوسائل المتاحة علاجات طبيعية. سيحافظ هذا الإجراء على بشرة شابة من خلال تجديد طبقة الجلد العلوية وإزالة خلايا البشرة الميتة. دعونا نجعل بشرة أيدينا ناعمة وسلسة وجميلة.

ما هو نوع التقشير الموجود؟

في أي صالون تجميلسيقدمون عدة أنواع من تقشير اليدين:

  • ميكانيكي؛
  • المعدات؛
  • المواد الكيميائية.

التقشير الميكانيكي هو علاج الجلد بمنتجات تحتوي على جزيئات كاشطة صغيرة تساعد على تقشير الأنسجة الميتة من سطح الجلد. وهذا نوع من تلميع بشرتنا، وبعد ذلك تتم إزالة الطبقة التي تمنعها من التنفس وامتصاص جميع المواد المفيدة منها بشكل كامل. أقنعة تجميليةوالكريمات.

التقشير الكيميائي ليس هدفه إزالة ميكانيكيةالجزيئات الميتة، وتآكلها بمواد خاصة - وخاصة أحماض الفاكهة. عرض الأجهزةتقشير اليد ينطوي على استخدام إشعاع الليزر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون علاجات تقشير اليدين عميقة أو سطحية. وإذا كان الأول ضروريا في كثير من الأحيان في حالات مشاكل الجلد الأكثر وضوحا، على سبيل المثال، في وجود بقع الصباغ، فيمكن لكل امرأة استخدام التقشير الناعم، ومفتاح نجاحه وفعاليته هو الانتظام.

تقشير مكون واحد

التقشير الأكثر فائدة لجلد اليد في المنزل هو استخدام أحماض الفاكهة. لهذا الإجراء، يمكنك تناول الليمون والليمون والبرتقال والفراولة والكيوي وغيرها من الفواكه الحامضة. تحتاج إلى فرك لبها على الجلد لمدة 7-10 دقائق، ثم اغسل يديك ماء دافئومواصلة استخدام مرطب و العناصر الغذائية– كريم أو قناع محلي الصنع.

جلد اليدين بعد التقشير يكون عرضة بشكل خاص لتأثيرات الأقنعة. لم يعد حاجز خلايا البشرة الميتة موجودًا عليه وبالتالي على كل شيء مكونات صحية منتج تجميلييتغلغل بعمق في الجلد قدر الإمكان.

منزلية أخرى علاج خفيفلتقشير اليد هي منتجات الألبانوالكفير يأتي في المقام الأول بينهم. كما يساعد حمض اللاكتيك على إزالة طبقات الجلد الميتة، بالإضافة إلى تغذيته وترطيبه. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي إلى الكفير.

يمكنك التقشير في المنزل باستخدام الطين التجميلي. يجب تخفيفه في الماء الفاتر حتى يتماسك القشدة الحامضة وتدليك بشرة يديك بالخليط لمدة 10 دقائق. يمكن استخدام الحناء عديم اللون بنفس النجاح.

المنتجات التي تحتوي على مكونين أو أكثر

بالإضافة إلى التقشير أحادي المكون، استخدمي منتجات منزلية تتكون من قاعدة وجزء كاشط. يمكنك أن تأخذ كأساس زيت التجميلوالقشدة الحامضة والعسل ولب الفاكهة أو الخضار وحتى كريم اليد المفضل لديك. استخدم كمادة كاشطة:

  • السكر - العادي أو البني، وهو أكثر صحة؛
  • أرضيات المقهى؛
  • دقيق الشوفان؛
  • فريك الذرة؛
  • حبات المشمش المطحونة.

اجمع بين القاعدة والمواد الكاشطة في أي مجموعة باستخدام ما لديك في المنزل. تأثير جيديعطي مقشر العسل والقهوة، بالإضافة إلى الخليط زيت الزيتون. السكر وعصير الليمون.

خيار ممتاز لتقشير يديك في المنزل هو نكهة الحمضيات. للقيام بذلك، تحتاج إلى طحن قشور البرتقال والليمون المجففة إلى الدقيق وخلطها مع الزبادي أو الكفير. يوصى بهذا المنتج بشكل خاص في حالة وجود بقع صبغية على جلد اليدين.

مقشر قوي لليدين في المنزل 0 عبارة عن خليط من مسحوق Bodyaga وبيروكسيد الهيدروجين (محلول 3٪). ضع التركيبة بحركات تدليك خفيفة، ومن الطبيعي أن تشعر بوخز أو حرقان طفيفين. بعد 5 دقائق، اشطفي التقشير بالماء ودهن البشرة بالكريم المغذي.

التقشير بالملح

تقشير اليدين بالملح ينظف البشرة جيداً وينعمها. أبسط وصفة تشمل ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة. ل. عسل للبشرة الجافة، أضف القليل من القشدة الحامضة أو النفط قاعدةأو النشا أو الدقيق.

جيدة بشكل خاص قشور الملحفي تقشير شديدالجلد، لذلك وقت الشتاءحان الوقت للقيام بها. بعد العملية، استخدمي منتج العناية المغذية: كريم، قناع. ولكن في الصيف مقشرات الملحمن الأفضل تفضيل الأنواع الأكثر ليونة - الفاكهة والقهوة والسكر.

مهارات احترافية: كبير الأطباء مركز طبي، ممارسة التجميل.

جلد أيدي الإناثيتعرض باستمرار التأثير السلبيالشمس والرياح والصقيع والأسرة المنظفات، الماء العسر. ونتيجة لذلك، يصبح جافًا ومشدودًا ويبدأ في التقشير ويصبح مغطى بالتجاعيد تدريجيًا. لتجنب هذه عواقب غير سارة، فهي بحاجة إلى توفير رعاية منتظمة، والذي يتكون من أكثر من مجرد تطبيق مرطب. عنصر مهمالعناية باليدين هي تقشير يتجدد تغطية الجلدوينشط عمليات التمثيل الغذائي. من الأكثر فعالية استخدام المقشر المحضر في المنزل لهذه الأغراض.

  • تعزيز عمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
  • تنظيف وإزالة الخلايا الميتة من السطح.
  • الحصول على تدليك.
  • تفتيح بقع سوداء;
  • تحسين تغلغل وتأثير منتجات العناية.

أي فرك، بغض النظر عن مجال تطبيقه، يتكون من عنصرين رئيسيين: القاعدة والجزيئات الكاشطة. بالإضافة إلى ذلك، تضاف إليها في بعض الأحيان الزيوت الأساسية ذات الرائحة اللطيفة والفيتامينات. الزيوت النباتية ومنتجات الألبان (القشدة الحامضة واللبن والكفير) والفواكه و عصائر الخضار, عسل , كريم لليدين , صابون سائل. يمكن استخدام الملح والسكر والصودا وحبوب البن المطحون وبذور الفاكهة وقشر البيض والحبوب والرمل أو الطين كجزيئات كاشطة.

لضمان أقصى قدر من الفعالية لمقشرات اليدين، يمكنك استيفاء الشروط التالية:

  • لا تقومي بالتقشير قبل وقت قصير من الخروج، خاصة في الطقس البارد أو الحار
  • ضعي تركيبة التنظيف فقط على بشرة اليدين النظيفة والرطبة قليلاً.
  • يجب ألا تتجاوز مدة الإجراء 10 دقائق؛
  • ضعي المقشر بحركات تدليك دائرية، واعجني أصابعك ومعصميك وكفيك؛
  • بعد تنظيف البشرة، ضعي كريمًا مغذيًا أو مرطبًا.

نصيحة:لكي يبقى جلد اليدين شاباً لفترة أطول مظهر جيد الإعداديجب دمج التقشير باستخدام الدعك مع الحمامات والأقنعة.

وصفات لتقشير اليدين

في المنزل، يمكنك تنظيف يديك بالمقشر في أي وقت، لكنه سيكون مفيدًا بشكل خاص في الصيف والشتاء. من الأفضل إجراؤها ليلاً حتى تتمكن من تطبيقها لاحقًا. طبقة سميكة كريم مغذواذهب إلى السرير، أو قبل عمل أقنعة لبشرة يديك وأظافرك. مباشرة قبل استخدام المنظف، يوصى بتدفئة راحة يدك قليلاً في حمام دافئ مع إضافة الزيوت الأساسية والدهنية.

فرك القهوة بالصابون

مُجَمَّع:
حبوب البن المطحونة الطازجة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
الصابون السائل أو جل اليد

طلب:
قم بطحن حبوب القهوة في مطحنة القهوة أو تناول القهوة المطحونة الجاهزة واخلطها مع الصابون (الجل) بهذه النسبة للحصول على قوام مناسب للتطبيق والتدليك. قم بتدليك المنتج المحضر على بشرة يديك لمدة 5 دقائق ثم اغسلهما بالماء الدافئ. انها مناسبة تماما ل الاستخدام اليوميوأي نوع من أنواع البشرة.

لهذا فرك محلي الصنعيمكنك أيضًا استخدام بقايا القهوة بعد تخميرها. قبل إضافته إلى الصابون، يجب عصره من خلال القماش القطني وتجفيفه في مقلاة.

فرك الرمل بالعسل

مُجَمَّع:
زهور الزيزفون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
الماء – 100 مل
رمل البحر – 1 ملعقة كبيرة. ل.
العسل المحلى - 30 جم

طلب:
يُسكب الماء المغلي فوق أزهار الزيزفون ويُغطى ويُترك لمدة نصف ساعة ثم يُصفى. صب الرمل في المحلول الناتج وأضف العسل. لتحريك جيدا. قومي بتوزيع المنتج على يديك ودلكيهما لمدة 5 دقائق ثم اشطفيهما بالماء.

فرك مع ملح البحر وزيت جوز الهند

مُجَمَّع:
زيت جوز الهند – 2 ملعقة كبيرة. ل.
ملح البحر (ناعم) - 2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت اساسي شجرة الشاي– 1 قطرة

طلب:
اخلطي الملح مع زيت جوز الهند‎أضيفي زيت شجرة الشاي الأساسي. قم بتدليك يد واحدة في كل مرة بالمنتج المجهز باليد الأخرى، ثم اشطفها بالماء الدافئ.

فرك مع دقيق الشوفان

مُجَمَّع:
دقيق الشوفان المفروم - 2 ملعقة كبيرة. ل.
الملح – 1 ملعقة صغيرة.
زبادي طبيعي – 20 جم
زيت الليمون أو الإيلنغ العطري - 2 قطرة

طلب:
طحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة. أضيفي إليهم الملح والزبادي واخلطيهم. ضعي المنتج على يديك باستخدام حركات التدليك واغسليها بعد 5 دقائق.

فرك مع السكر والزيت النباتي

مُجَمَّع:
الصودا - قليل
سكر (بني أو أبيض) – 2 ملعقة كبيرة. ل.
زيت (عباد الشمس، الزيتون، اللوز، بذور الكتان) – 1 ملعقة كبيرة. ل.
ماء الورد – 1 ملعقة كبيرة. ل.

طلب:
امزج جميع المكونات. افركي يديك بالمنتج الناتج ثم اشطفيه.

مقشر العنب مع الأرز

مُجَمَّع:
الأرز – 3 ملاعق كبيرة. ل.
عنب “كشميش” – نصف كوب
دقيق القمح – 30 جم

طلب:
يُطحن الأرز في مطحنة القهوة ويُستخرج العصير من العنب. مزيج العصير ومسحوق الأرز والدقيق. ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم دلكي وأزيلي أي بقايا متبقية بالماء الدافئ.

فيديو: مقشر DIY لبشرة اليد الحساسة

فرك تجديد اليدين

مُجَمَّع:
الشوفان – 1 ملعقة كبيرة. ل.
الحليب – 20 مل
العسل – 10 جم

طلب:
أولاً، اسكبي الماء المغلي فوق الشوفان واتركيه حتى تنتفخ الحبوب تماماً. وبعد أن يبرد أضيفي إليه العسل والحليب. حركات التدليكوزعي الخليط على بشرة يديك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم أزيليه بالماء وامسحي يديك.

فرك لب البرقوق مع حبات المشمش

مُجَمَّع:
البرقوق – 4 قطع.
حبات المشمش – 3 قطع.

طلب:
قشر البرقوق، وأزل البذور، ثم اهرس اللب للحصول على هريس. طحن حبات المشمش في مطحنة القهوة. مزيج لب البرقوق ومسحوق البرقوق حبات المشمشبنسبة 2:1. قم بتشحيم يديك بالمنتج الناتج وقم بالتدليك بلطف ثم اشطفها بالماء الدافئ. يوصى بإجراء هذا التقشير مرة واحدة كل 14 يومًا.

بالفيديو: وصفة قناع لليدين مضاد للشيخوخة من خبيرة تجميل منزلية

تدابير وقائية

على الرغم من حقيقة أن مقشرات اليد محلية الصنع يتم تحضيرها حصريًا من مكونات طبيعيةويبدو أنها آمنة تمامًا، ويجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند استخدامها:

  1. يوصى باستخدام المقشر على جلد اليدين بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع، وفي حالة حدوث ذلك بشرة حساسة– مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرة واحدة كل 10-14 يومًا.
  2. لا تضعي التركيبة المنظفة على الجلد في حالة وجود احمرار أو تهيج أو أي ضرر على سلامته وكذلك في حالة وجود أمراض جلدية.
  3. قبل استخدام منظف جديد لأول مرة، تأكدي من عدم وجود حساسية لديكِ تجاه جميع مكوناته.
  4. إذا شعرت بحرقان أو ألم أثناء العملية، فيجب عليك التوقف فورًا وغسل يديك جيدًا.

لكي تظل بشرة يديك صحية وجميلة دائمًا، عليك الاعتناء بها يوميًا باستخدامها وسائل خاصةالعناية والحماية بالقفازات من المنظفات والرياح والبرد والعوامل العدوانية الأخرى.


جلد اليدين أكثر عرضة للإصابة تأثيرات مؤذيةمن بشرة الوجه أو الجسم، ولهذا تظهر عليها علامات الشيخوخة في وقت أبكر بكثير. لذلك، من المهم جدًا العناية بها بشكل صحيح، وواحدة منها العناصر الإلزاميةالرعاية - تقشير اليدين، وهو أمر سهل القيام به في المنزل.

ميزات الإجراء

هناك عدد كبير من خيارات التقشير اليدوي. لكي يحافظ الجلد على شبابه لأطول فترة ممكنة، لا يجب فقط ترطيبه وتغذيته، بل يجب أيضًا إزالة الطبقة القرنية العلوية. إذا لم يتم ذلك، فسوف تظهر عليها علامات الشيخوخة مبكرًا، وستبدأ في التقشر، وستظهر التجاعيد والشقوق الصغيرة. هناك نوعان من تقشير اليدين:

  • الميكانيكية - استخدام المنتجات التي تحتوي على جزيئات كاشطة صغيرة؛
  • مادة كيميائية - تعتمد على أدوية تحتوي على أحماض الفاكهة التي تحرق الطبقة العليا من البشرة.

في صالونات التجميل، يُعرض على العملاء أيضًا تقشير بالليزر باهظ الثمن، لكن هذا الإجراء غير متاح لكل امرأة. لكن إجراء التقشير في المنزل، باستخدام وصفة تم اختبارها عبر الزمن، أمر ممكن وبأسعار معقولة للجميع. يمكن العثور على منتجات الخليط في كل مطبخ، والعملية نفسها لا تستغرق الكثير من الوقت.


تقشير اليدين في المنزل

يلفت انتباهك إلى وصفات بسيطة لتقشير اليدين في المنزل. لا تنس أن تدلل يديك - وستظل دائمًا جيدة الإعداد وناعمة ولطيفة.

  • مع السكر والزبدة
    تحتاج إلى خلط 1 ملعقة صغيرة من السكر مع 1 ملعقة كبيرة من أي منها زيت نباتي. قومي بتدليك يديك بالخليط الناتج لعدة دقائق ثم اشطفيها.
  • مع الملح
    ل ملح البحرتحتاج إلى إضافة القليل من الماء وتدليك يديك لبضع دقائق. هذا هو أبسط، ولكن جدا وصفة فعالة‎لا يجدد البشرة فحسب، بل يسرع أيضًا شفاء الضرر.
  • مع العسل
    يمكن استخدام هذا التقشير في المنزل ليس فقط لبشرة اليدين، ولكن أيضًا للبشرة الخشنة على المرفقين. تحتاجين إلى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع صفار بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من الشوفان الملفوف. افركي الخليط الناتج على بشرة يديك ومرفقيك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بإزالة هذا القناع بالماء الدافئ.

  • مع القهوة
    ملعقتان صغيرتان البن المطحونتخلط مع ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة أو القشدة الحامضة ونفس الكمية من العسل. خليط جاهزقم بتدليك ذراعيك ومرفقيك.
  • مع الصابون
    هذا هو واحد من أكثر طرق بسيطةتقشير في المنزل. تحتاج إلى إذابة القليل من الصابون في الماء الدافئ، ثم أخذ فرشاة وفرك يديك بها باستخدام المحلول الناتج.
  • مع العنب
    تجمع طريقة التقشير هذه بين الميكانيكية و التعرض للمواد الكيميائية. يجب خلط لب العنب الغني بأحماض الفاكهة مع الأرض دقيق الشوفان. افركي يديك بالخليط الناتج لعدة دقائق.

ينصح خبراء التجميل بتدليل بشرة يديك بالتقشير في المنزل مرة واحدة على الأقل كل 7 أيام - وهذا لا يساعد فقط على التنظيف، بل يساعد أيضًا على توحيد نسيجها وتنعيم التجاعيد الدقيقة. وفي نفس الوقت يتجدد الجلد ويصبح مرناً وناعماً.

قد تكون مهتم ايضا ب:

متعة مثيرة للبنين
إذا كان من المرجح أن يتعلم الأطفال في سن مبكرة مهارات وإجراءات مختلفة باستخدام الأشياء،...
أربعة عطلات شمسية عظيمة
جميع الأعياد تقريبًا لها جذور سلافية وثنية. مقالتنا سوف تناقش...
نصائح المصممون: كيفية اختيار وشراء الملابس بشكل صحيح؟ ما هو الأفضل لارتداء؟
المظهر الجيد لا يضمن لك النجاح مع النساء. لكن بداية جيدة..
مزيج اللون المرجاني المرجاني الرمادي
سلسلة (10) "إحصائيات الخطأ" سلسلة (10) "إحصائيات الخطأ" سلسلة (10) "إحصائيات الخطأ" سلسلة (10) ...