تعتبر العطلات الأكثر ملاءمة للعائلة - عيد الميلاد ورأس السنة - فترة صعبة للغاية بالنسبة للأشخاص غير المتزوجين. ومن ثم فإن غياب النصف الآخر هو الأكثر إيلامًا. العديد من الأشخاص غير المتزوجين، الذين ليسوا في علاقة دائمة بإرادتهم الحرة، لا يشعرون أيضًا بالراحة التامة في هذا الوقت. ما الذي يمكنك فعله لإنجاح العطلة مهما كان الأمر؟ أين وكيف نحتفل بالعام الجديد وعيد الميلاد لشخص وحيد - امرأة أم رجل؟

سنة جديدة وحيدة

إن مشهد الأزواج السعداء الذين يقومون بعمليات شراء ضخمة، والمكالمات المبهجة، والأغاني، والترانيم المسموعة من كل مكان، كل صخب العطلة هذا يذكر بلا رحمة العزاب بأن القرب من شخص آخر هو ما هو مهم جدًا حقًا. إن وفرة المعلومات المتعلقة بالعطلات في وسائل الإعلام، وذكريات الطفولة والنماذج الاجتماعية للسلوك المقبولة في المجتمع تجعل الاحتياجات التي لم تتم تلبيتها الآن أكثر إيلامًا. وهذا لا ينطبق فقط على نهاية العام وعيد الميلاد، ولكن أيضًا على العطلات الأخرى التي يتم الاحتفال بها عادةً في العائلة وبصحبة أحبائهم.

هذه المشكلة - عدم وجود أحد للاحتفال بالعام الجديد معه - يواجهها بشكل أساسي الأشخاص الذين أصبحوا وحيدين ضد إرادتهم: مات شخص قريب منهم أو غادر (على سبيل المثال، انفصل الزوجان). إذا كان لا يزال هناك حداد، فإن الحزن واليأس كبيران جدًا لدرجة أنه حتى المنزل المليء بالناس لن يملأ الفراغ.

إنه أمر صعب أيضًا بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم حياة عائلية بعد. يعاني الأشخاص الذين يعيشون في مثلثات الحب بشكل مؤلم من الشعور بالوحدة. لقد ظل بعض الناس وحيدين لسنوات عديدة لأنه ليس لديهم أحد قريب منهم. وهذا لا ينطبق فقط على كبار السن والمصابين بأمراض خطيرة. ماذا يمكنني أن أقول - العديد من الأشخاص غير المتزوجين الذين يشعرون بالراحة التامة وحتى يشعرون بالارتياح في الحياة اليومية، يشعرون أيضًا بالوحدة في أيام العطلات.

ماذا تفعل بمفردك خلال العطلات؟

يتناوب البعض في العمل، والبعض الآخر يذهب للتزلج أو إلى بلدان دافئة مع الشركة. يقوم شخص ما بزيارة أقاربه البعيدين، لأنه من بين الأقارب الأقرب يشعرون بالوحدة الكاملة في هذا العالم. يتم "خياطة" شخص آخر داخل جدرانه الأربعة. وهؤلاء هم في الغالب من الشباب الذين ليس لديهم شريك بسبب اختيارهم، والذين ركزوا حياتهم حول حياتهم المهنية. العطلات هي الوقت المناسب لهم أخيرًا لفعل شيء ما لأنفسهم. إنهم يقرؤون الكتب التي لم يكن لديهم الوقت لقراءتها، ويعوضون قلة النوم، ويفعلون ما يحلو لهم. وبما أن هؤلاء الأشخاص، كقاعدة عامة، لديهم العديد من الأصدقاء، بعد عيد الميلاد العائلي ورغبات العمات "المتمنيات" في "أخيرًا ترتيب حياتهم الشخصية"، فإنهم يرتبون اجتماعات احتفالية مع الأصدقاء.

من الصعب تقديم نصيحة عالمية حول مكان وكيفية الاحتفال بالعام الجديد وعيد الميلاد لامرأة أو رجل أعزب. هناك شيء واحد واضح: لكي تكون العطلات ناجحة، عليك الاسترخاء. وكيف سيتصرف الشخص الوحيد بالضبط يعتمد إلى حد كبير على نفسه. من المهم أن تفهم أنه على الرغم من الجو السحري لهذه الفترة، فلن تتمكن من تغيير وضع حياتك في غضون يومين فقط. لن نجد الأمير من الحكاية الخيالية تحت الشجرة، لذا يجب أن نحسن استغلال ما لدينا. وفقا لنظرية الأزمة المستخدمة في علم النفس، فإن كل أزمة يمكن أن تؤدي إلى نوع من التطور. لنبدأ من هذا!

لا تتظاهر بعدم وجود عطلة

• إذا لم يكن لديك من تحتفل به بالعام الجديد، فلا تفكر في العطلة على أنها شيء سيء، كاختبار سيتعين عليك تحمله. توقف عن إخبار نفسك أن هذه الأيام ستكون مؤلمة لأنه بدون شريك ستشعر وكأنك عجلة خامسة على الطاولة. بعد كل شيء، ربما لا تكون شخصًا ضعيف الإرادة - فبدلاً من الشعور بالأسف على نفسك، من الأفضل أن تحاول "الانسجام" مع المجموعة التي تريد أن تكون معها هذه الأيام. قل بصراحة أنه ليس لديك أحد لقضاء رأس السنة أو عيد الميلاد معه، واسأل عما إذا كان بإمكانك الحضور. بالتأكيد سيكون هناك أصدقاء سيكونون سعداء بدعوتك إلى مكانهم، فهم أنفسهم لا يستطيعون تخمين توقعاتك السرية. وعلى الطاولة، سيتأكد المضيفون من أنك لا تشعر بالوحدة بين الضيوف، بحيث يكون لديك شخص تتحدث معه.
• إذا كنت تواجه سنة جديدة وحيدة، قم بتزيين شجرة عيد الميلاد في المنزل - لنفسك، وليس لأي شخص آخر. قم بدعوة أصدقائك أو شخص مثلك ليس لديه صحبة. على الرغم من أن هذه العطلات عائلية، إلا أنه ليس عليك بالضرورة الجلوس على الطاولة مع عائلتك، محاطًا بمجموعة من الأطفال والعمات. يمكنك اقتراح تجمع عطلة لا يتوافق مع التقاليد = الصور النمطية، على سبيل المثال، ارتداء ملابس رياضية أثناء المشي لمسافات طويلة في الغابة.
• البديل أيضًا هو الذهاب إلى مركز ترفيهي في مكان جيد. وعلى الرغم من أن نفس العائلات ستكون هناك، إلا أنه لا يزال هناك أمل في لقاء روح طيبة و"إخوة في الوحدة". أو يمكنك البحث عن عروض خاصة خارج المنزل: الآن تنظم العديد من الشركات العام الجديد خصيصًا للأشخاص غير المتزوجين.
• يمكنك المشاركة في الفعاليات الخيرية، والمساعدة في إعداد العطلات في دار للأيتام أو دار للمسنين/المعاقين، وتنظيم مجموعة من الهدايا، وصنع أكياس ملونة ونقلها إلى المستشفى للأطفال. أو ربما خلال هذه العطلات سيحدث شيء من شأنه أن يغير حياتك في موقف غير متوقع (وعلى ما يبدو غير مناسب)؟ ولن تكون عطلتك وحيدة بعد الآن ...

إنهم يعيشون بجانبنا

يجدر النظر حولك - ربما يوجد في بيئتك شخص مسن وحيد ومريض ومحروم من الدعم. يجدر التفكير في دعوته إلى طاولة عيد الميلاد أو رأس السنة الجديدة أو الذهاب إليه بنفسك مع هدايا العيد وهدية رمزية.

بعض هؤلاء الأشخاص لديهم عائلات بالفعل، ولكن لأسباب مختلفة ينتهي بهم الأمر في دور رعاية المسنين أو المستشفيات حيث سيقضون العطلات. ليس صحيحا أن كبار السن لم يعودوا يهتمون. إن الشعور بالوحدة والمعاناة الأخلاقية يؤدي إلى تفاقم رفاههم وصحتهم. نحن بحاجة إلى أن نتذكر هذا.

كيف تقضي العطلة عندما يتوفى شخص مقرب منك؟

تعتبر عطلة رأس السنة الجديدة والعطلات العائلية الأخرى صعبة بشكل خاص على الأشخاص الوحيدين الذين فقدوا أحد أحبائهم. مدى صعوبة الأمر يعتمد على قوة المشاعر والعلاقات المتبادلة. ينصح علماء النفس بعدم تجنب مقابلة الأقارب أو الأصدقاء. في بعض الأحيان يرغب الناس في ذلك، لكنهم محرجون من دعوة شخص ما إلى الحداد، لأنهم يخافون من الرفض أو بعض المظاهر السلبية. ثم يجدر الخروج باقتراح لتنظيم عطلات مشتركة.

غالبًا ما يقول الأشخاص في حالة الحداد إنهم لن يفسدوا احتفال شخص ما بحزنهم. والأمر متروك لهم ما يجب القيام به مع هذا الحزن. من الصعب "إيقاف" الحزن، ولكن على الطاولة ليس من الضروري التحدث عن هذه المواضيع.

إذا كانت العطلات المنعزلة تنبع من الطلاق، فإن الذكريات والعواطف المرتبطة بها تتداخل أيضًا مع المزاج الجيد. عندما يكون شخص ما حزينًا، لا يمكنك أن تأمره أن يريح نفسه، ولا يمكنه أن يعطي مثل هذا الأمر لنفسه. يفضل بعض الأشخاص أن يكونوا بمفردهم مع حزنهم وعواطفهم، ويجب على الأشخاص الذين يدعونهم احترام ذلك. لكن، دون إصرار، اتركوا "ثغرة"، قائلين إنه يمكن للضيف أن يأتي إليهم في أي وقت. إذا كنت أنت نفسك تلعب دور مثل هذا الضيف، فلا ترفض أيضًا الدعوة بشكل قاطع ولا رجعة فيه: من الممكن أن تغير رأيك في اللحظة الأخيرة أو في منتصف ليلة رأس السنة الجديدة أو في وقت آخر. تشعر برغبة قوية في أن تكون بين الآخرين.

عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة هي وقت للتفكير والتفكير

في أيام العطلات نقوم بالجرد. لذا، يجدر بنا أن نفكر في وجودنا، وما إذا كنا نعيش حقًا أسلوب حياة يناسبنا داخليًا. هل أنت منعزل مقتنع ولا تشعر إلا بالقليل من الانزعاج في أيام العطلات، أم أنك وجدت نفسك وحيدًا ضد إرادتك؟ إذا كنت لا تريد أن تكون وحيدا، فلماذا لا تزال وحيدا؟ ربما تكون قد أبعدت نفسك عن الناس، أو ربما تجد صعوبة في التواصل معهم، أو أنك تخاف منهم أو تخجل منهم. بعض الناس يريدون أن يكونوا بمفردهم - سواء في أيام العطل أو في أيام الأسبوع، لكن هذا أمر غير طبيعي عندما لا يسعى الناس إلى إقامة علاقات وثيقة. بعد ذلك، كقاعدة عامة، هناك قاع للوضع الذي يجب البحث عنه: العلاقات السيئة في الأسرة، وخيبة الأمل في الصداقة، والحب، وتدني احترام الذات. يجب أن يتغير هذا حتى لا تكون العطلات القادمة مرهقة بالوحدة، بل مختلفة تمامًا.
إذا كنت في صراع مع عائلتك، فكر في كيفية حله. إذا لم يكن لديك أصدقاء، ماذا يمكنك أن تفعل للعثور عليهم؟ أنت خائف من العلاقات الجديدة - كيف تنفتح عليها. يجب على النساء اللاتي يقضين العطلات بمفردهن بسبب وجود علاقة غرامية مع رجل متزوج أن يفكرن فيما يتوقعنه من هذا الترتيب. عندما لا يكون هناك مستقبل، فإنهم يعيقون طريقهم إلى اتصال آخر كامل. إذا لم تتمكن من التعامل مع المشكلة بنفسك، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني. في بعض الأحيان تكون مجرد محادثة صريحة كافية، وفي بعض الأحيان يكون العلاج ضروريًا.

السنة الجديدة هي عطلة يتم الاحتفال بها عادة في مجموعات كبيرة. لكن حياتنا لا يمكن التنبؤ بها والمواقف مختلفة.

وإذا اضطررت فجأة لسبب ما إلى الاحتفال بالعام الجديد بمفردك، فكيف يمكنك الاحتفال به لتشعر بالسحر ومزاج العام الجديد الذي يحدث مرة واحدة فقط في السنة؟

بادئ ذي بدء، ليست هناك حاجة لليأس أو فقدان القلب. فكر في حقيقة أن مثل هذا الموقف يمكن أن يكون فرصة عظيمة لتكون وحيدًا مع نفسك، وتستمع إلى روحك، وتفهم ما تريده حقًا وتتمنى.

الآن دعونا نطلق مخيلتنا ونفكر فيما يمكننا القيام به بمفردنا في ليلة رأس السنة الجديدة. ربما هناك مئات الاحتمالات، كل ما عليك فعله هو أن تحلم قليلاً!

كيف تحتفل بالعام الجديد بمفردك في المنزل؟

إليك 16 حيلة ستساعدك على الاحتفال بهذه العطلة.

1. خيار حديث يسمح لك بالانضمام إلى أصدقائك مهما كنتم بعيدين عن بعضكم البعض. هذه ليلة رأس السنة عبر سكايب. بفضل هذا البرنامج، يمكنك الاتصال بأصدقائك أو عائلتك أو الأشخاص الذين، مثلك، تركوا بمفردهم ولا يمانعون في الاحتفال بقدوم العام الجديد معًا عبر Skype. من خلال الشبكات الاجتماعية، يمكنك العثور على أشخاص، مثلك، تركوا بمفردهم في هذه العطلة.

2. ستساعد أطباق العام الجديد في خلق أجواء العام الجديد. تعرف مقدما على الأطباق التي يوصي بها المنجمون على طاولة العام الجديد، ثم سيكون العام المقبل ناجحا. يمكنك أيضًا طهي أطباقك المفضلة التي ترفع معنوياتك دائمًا. كل واحد منا لديه "زلابية الجدة" أو "بورشت الأم". تافه؟ لا، لأن هذه الأطباق هي ذكريات من الطفولة.

3. قم بتسجيل قائمة تشغيل تحتوي على الموسيقى المفضلة لديك مسبقًا وأضف أغاني العام الجديد هناك. سيخلق هذا أيضًا جوًا احتفاليًا ويمنعك من الشعور بالملل. سيكون الأمر أفضل بالنسبة لشخص واحد، لأنه لن يكون هناك ممل في مكان قريب، ويطلب دائمًا تبديل الأغنية.

4. ما هي السنة الجديدة بدون شجرة عيد الميلاد واليوسفي؟ قم بشراء اليوسفي والحلويات وغصن صغير من شجرة عيد الميلاد أو شجرة الصنوبر. وللحصول على تأثير أكبر، يمكنك شراء الزيوت الأساسية من اليوسفي والصنوبر وملء الشقة بأكملها أو المنزل أو الغرفة الأخرى التي ستحتفل فيها بهذه الروائح.

5. تزيين شقتك لعيد الميلاد. قم بتعليق حمامات المطر والأكاليل وغيرها من ديكورات العطلات.

6. فكر في ملابس العام الجديد. قد يكون هذا هو الزي للحيوان الذي سيكون راعي العام المقبل. أو زي كرنفال آخر. أو ربما حلمت منذ فترة طويلة بارتداء ملابس معينة بطريقة معينة، لكنك لم تفعل ذلك لأسباب مختلفة. وفي ليلة رأس السنة الجديدة، يمكنك تحقيق هذا الحلم. بعد كل شيء، في ليلة رأس السنة الجديدة، تتحقق كل الأحلام))) وترتيب كرة - كرنفال.

7. اشتري لنفسك هدايا رأس السنة وضعها تحت الشجرة. يمكنك شراء الأشياء التي طالما حلمت بها. امنح نفسك هذه الهدية. بعد كل شيء، يجب أن تتحقق الأحلام. وخاصة في ليلة رأس السنة.

8. أرسل لنفسك تحيات العام الجديد عبر الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني والشبكات الاجتماعية. هناك بطاقات جميلة - تحيات سنة جديدة سعيدة. ومن ثم إقرأ واستمتع.

9. أرسل التهاني لعائلتك وأصدقائك وزملائك. بهذه الطريقة ستخلق أيضًا مزاجًا احتفاليًا لنفسك.

10. قم بشراء الألعاب النارية أو الألعاب النارية أو المفرقعات لاستخدامها في ليلة رأس السنة الجديدة.

11. عندما تجلس على طاولة الأعياد، قم بتشغيل الكوميديا ​​القديمة الجيدة واحلم بالعام المقبل، وتمنى الأمنيات.

12. عندما تدق الساعة منتصف الليل، تأكد من تمنى أمنية مع كأس من الشمبانيا أو مشروب آخر، إذا كنت لا تشرب الكحول. بعد كل شيء، هذا هو تقليد السنة الجديدة.

13. احتفل أحد أصدقائي بالعام الجديد على الزلاجات. لقد تدحرجت في الثلج طوال الليل. إذا أعجبتك هذه الفكرة، تفضل واحضر زلاجاتك حتى الصباح. بدلا من التزلج، يمكنك التوصل إلى نشاط رياضي آخر حتى الصباح)) حتى المرء لن يحزن.

14. قم بالسير في الشارع ليلة رأس السنة، واذهب إلى مكان عام حيث توجد شجرة عيد الميلاد. ربما ستقابل هناك شركة ستحتفل معها بعطلة رأس السنة الجديدة.

15. توافق على أن تكون بابا نويل أو سنو مايدن لشركة ما أو لجيرانك على سبيل المثال.

16. تبني حيوان من الملجأ. يمكن أن يكون كلبًا أو قطة أو ببغاءًا أو ما إلى ذلك أو يأوي حيوانًا بلا مأوى. ولن تكون وحيدا بعد الآن.

أعتقد أنك إذا استخدمت بعضًا من هذه الحيل على الأقل، فلن تشعر بالملل في ليلة رأس السنة الجديدة. أولاً، هذا لا يعني أنه سيئ وغير مثير للاهتمام. يعد الاحتفال بالعام الجديد بمفردك نشاطًا جديدًا وأصليًا ومثيرًا للاهتمام. أنظر إلى الأمور بإيجابية أكثر!

الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أنه للحصول على المتعة تحتاج إلى خلق الحالة المزاجية المناسبة للمعجزات والسحر. ولهذا ليس من الضروري أن تكون محاطًا بالكثير من الناس. إذا فهمت هذا، فلن تكون مشكلة في كيفية الاحتفال بالعام الجديد بمفردك.

صخب العام الجديد عشية العطلة الكبيرة وأيام رأس السنة الجديدة اللاحقة يتعب الكثيرين من المخاوف والمتاعب. ولكن هناك مواقف لا يوجد فيها من يحتفل بالعام الجديد معه. ثم تبدأ اللوحة والندم على الشعور بالوحدة في الظهور في المقدمة. لمنع الأفكار الحزينة من إفساد العطلة، عليك أن تتصرف.

ماذا تفعل إذا لم يكن لديك أحد للاحتفال بالعام الجديد 2019 معه؟ أنت بحاجة إلى التراجع والتخلي عن الصور النمطية ومحاولة ترتيب عطلة ممتعة لا تُنسى لنفسك. هناك طرق عديدة للقيام بذلك. بعضها عادي جدًا لدرجة أنك على الأرجح لن تعتقد أنه بهذه الطريقة يمكنك الاحتفال بالعام الجديد بمرح وحماس.

الخيار التقليدي: على طاولة رأس السنة الجديدة

هذه هي النسخة الكلاسيكية من ليلة رأس السنة الجديدة. كل شيء يتم كما لو كان في دائرة عائلية، فقط بمفردك. على الرغم من أن الخيار تقليدي تمامًا، إلا أنه بالنسبة لأولئك الذين يحبون كل دقيقة من العطلة السحرية، يمكن أن يجلب لهم أقصى قدر من المتعة. قم بإعداد وجبات خفيفة لذيذة، تأكد من شراء الأطباق الشهية. اختر أفضل الشمبانيا. لا تنس أن تكتب أمنية على قطعة من الورق في اللحظة التي تدق فيها الأجراس وتحرقها وتذوب الرماد في الشمبانيا. تأكد من تحضير هدية لطيفة لنفسك. الشيء الذي حلمت به لفترة طويلة واعتقدت أنك لن تسمح لنفسك أبدًا بفعله. استمتع بالسلام والهدوء، وانظر إلى الصور العزيزة على قلبك.

إذا قررت الاحتفال بالعام الجديد بهذه الطريقة، فسوف يناسبك بالتأكيد.

إذا كنت تحب الاستمتاع بحمام دافئ مع الكثير من الفقاعات وملح البحر والشموع المضاءة، فإن ليلة رأس السنة الجديدة هي الفرصة المثالية للنظر إلى الاستحمام بطريقة غير تقليدية. لديك الفرصة للاستحمام طوال الليل مع كأس من الشمبانيا والوجبات الخفيفة. لا تنس الموسيقى والروائح والأقنعة الممتعة وغيرها من الإجراءات الممتعة.

ليس لديك أي شخص للاحتفال بالعام الجديد للخنزير؟ صدقني، ستجد على الإنترنت العديد من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين لديهم نفس "المشكلة". معًا، لن تكون الطريقة التي ستحتفلون بها بالعام الجديد مشكلة كبيرة. لتشعر بوجود محاورك في الشقة، يكفي إجراء مكالمة فيديو مع المحاور. يمكنك الدردشة مع الأصدقاء والمعارف القدامى، وكذلك مع الأصدقاء الجدد.

ابحث عن دليل الهاتف القديم الخاص بك واتصل بجميع الأشخاص الذين تجدهم هناك في ليلة رأس السنة الجديدة. يعد العام الجديد فرصة ممتازة لتجديد الاتصالات القديمة واستعادة العلاقات. حتى أن بعض الناس يتصلون بالغرباء في ليلة رأس السنة الجديدة لتهنئتهم ببساطة بالعام الجديد ويتمنون لهم السعادة.

إذا لم يكن هناك من يحتفل بالعام الجديد معه وبشكل عام، فلا توجد رغبة خاصة في القيام بذلك، فيمكنك الذهاب إلى السرير. وفي النهاية لن يجادل أحد بأن الليلة من 31 ديسمبر إلى 1 يناير هي ليلة عادية. سيجلب النوم العميق أفكارًا جديدة وإيجابية في الأول من يناير. ماذا يمكن أن يكون أفضل من دخول العام الجديد مليئًا بالإيجابية والطاقة.

حل رائع لأولئك الذين يبحثون عن خيارات للاحتفال بالعام الجديد معهم إذا كنت بمفردك. في رحلتك، لن تجد سلسلة من الأحداث المثيرة فحسب، بل ستجد العديد من المعارف الجدد. الخيار المثالي لرحلة رأس السنة المنفردة هو البلدان الدافئة. هناك لن تطاردك سمات العام الجديد على شكل ثلج وشجرة عيد الميلاد وكل شيء آخر. يمكنك الاسترخاء والابتعاد عن الصخب والضجيج والاستمتاع بالبحر والشاطئ والهدوء. ولكن يمكنك أيضًا الذهاب إلى منتجع للتزلج والقيام بجولة في أوروبا إلى البلدان المجاورة. الشيء الأكثر أهمية هو أن البرنامج غني ومثير للاهتمام.

كيف تحتفل بالعام الجديد إذا كنت بمفردك؟ العديد من الأفلام تجيب على هذا السؤال. على سبيل المثال، في فيلم "السينما والألمان"، تستقل البطلة قطار موسكو-سانت بطرسبرغ وتحتفل بالعيد فيه. بعد قضاء ليلة في القطار، ستجد نفسك في مدينة جديدة يمكنك الاستمتاع بجمالها بالكامل. بعد كل شيء، في 1 يناير، ليس هناك الكثير من الناس في الشارع. بعد المشي لبضع ساعات، يمكنك العودة. هناك الكثير من الرومانسية في وسائل النقل للعام الجديد. إذا كنت ترغب في قضاء ليلة احتفالية مع عدد أكبر من الأشخاص، فعليك شراء تذكرة لعربة ذات مقعد محجوز. من الأفضل أن يغادر القطار في موعد لا يتجاوز الساعة 20.00 وفي موعد لا يتجاوز الساعة 23.00، حتى لا تضطر إلى الانتظار لفترة طويلة لقضاء العطلة.

تقدم معظم المطاعم في جميع المدن برامج ممتازة للعام الجديد. إذا لم يكن لديك أي شخص للاحتفال بالعام الجديد معه، فانتقل إلى مطعم أو نادٍ. دراسة أولية لمراجعات البرنامج في المؤسسة المختارة العام الماضي.

إذا اخترت هذا الخيار للاحتفال بالعام المقبل، فتأكد من قراءة مقالتنا، والتي ستتعرف منها على جميع الفروق الدقيقة في اختيار مؤسسة جيدة.

ماذا تفعل إذا لم يكن لديك أحد للاحتفال بالعام الجديد 2019 معه؟ اخرج. خذ الشمبانيا والنظارات معك. أينما ذهبت، يمكنك التأكد من أنه سيكون هناك أشخاص في كل مكان في ليلة رأس السنة الجديدة. وهي تتركز بشكل خاص في الساحات الرئيسية للمدن. لخلق جو أكثر احتفالية، بالإضافة إلى الشمبانيا، خذ معك أيضًا الألعاب النارية والمفرقعات النارية.

ما يجب تجنبه إذا لم يكن لديك أحد للاحتفال بالعام الجديد 2019 معه:

لا تذهب إلى شركة عشوائية وغير مثيرة للاهتمام؛

لا تبحث عن رفيق للاحتفال بالعام الجديد على الإنترنت - فهذا أمر خطير؛

لا تسكر وحدك؛

لا تحدق في التلفاز طوال الليل؛

لا تنزعج من العالم كله، ولا تشجع عقدة عدم جدواك؛

لا تشعر بالأسف على نفسك.

كيف تحتفل بالعام الجديد هو كيف ستقضيه. إذا استمتعت بالوحدة في ليلة رأس السنة وأنت في مزاج مكتئب، فأنت تبرمج نفسك على الوحدة في المستقبل. تذكر أنه في المستقبل سيكون هناك العديد من ليالي رأس السنة الجديدة في شركات صاخبة مع عائلتك. ولكن ربما تكون ذكريات هذه الليلة المنعزلة الأصلية هي التي ستظل نقطة مضيئة في ذاكرتك لسنوات عديدة.

المؤلف الضيف: Xسينيا ألكسيفا

بالنسبة للكثيرين منا، العام الجديد هو وقت المعجزات والتغييرات وبداية شيء غير عادي. لذلك، في ليلة رأس السنة، هناك صخب احتفالي في المنازل، ويتم شراء الهدايا في المتاجر، ويهنئ الجميع بعضهم البعض في الشوارع. باختصار، كل من حوله يصاب بالجنون من فيضان العواطف والمشاعر.

ولكن ماذا يجب على أولئك الذين قرروا لسبب ما الاحتفال بالعام الجديد بمفردهم؟ بالاختيار أو بالصدفة، لا يهم.

من المهم أن الاحتفال بالعام الجديد وحده لم يكن مخيفًا ومؤسفًا كما قد يبدو. وإذا كنت ممن سيحتفلون بهذه الليلة في عزلة، فلا تصاب بالاكتئاب! ستخبرك هذه المقالة بمدى متعة وفائدة الاحتفال بالعام الجديد بمفردك.

1. ليلة رأس السنة ليست حكما بالإعدام. في الواقع، هذا تاريخ عادي في التقويم، ليلة أخرى، ولا يزال في نفس الصباح. ليست هناك حاجة لإضفاء أي معنى باطني على ليلة رأس السنة الجديدة، فهذا لن يؤدي إلا إلى الشعور بالكآبة والحزن. هل ترغب في جو احتفالي؟ تزيين منزلك بالأضواء والأكاليل، ووضع شجرة عيد الميلاد، وإعداد طاولة احتفالية - هذه فرصة فريدة لمنح العطلة لنفسك ونفسك فقط.

1. اتصل بصديق أو أحد معارفك الذي قرر أيضًا الاحتفال بالعام الجديد بمفرده. شخصان يتواصلان عبر الهاتف هما بالفعل شركة.

1. عانق حيواناتك الأليفة. وجودهم يجعل الشخص ليس بمفرده. هذه هي الشركة التي تتذكرك ليس فقط في ليلة رأس السنة الجديدة، بل هي بجانبك طوال الوقت.

1. انغمس في عملك. بعد عطلة رأس السنة الجديدة، من الصعب للغاية العودة إلى العمل. لحسن الحظ، هذا لا يشكل تهديدًا لك، لأنك قد قمت بالفعل بالرد على جميع رسائل البريد الإلكتروني، وإعداد التقارير، وحسبت النفقات، وكتبت خطة العمل. باختصار، أنت الآن متقدم بعدة خطوات!

1. قم بإعداد قائمة بإنجازاتك. مرور العام هو سبب لحساب كل نجاحاتك. اكتب ما حققته هذا العام، ولا تفوت حتى أصغر الانتصارات! ربما تبرعت ببضعة روبلات للمحتاجين، وبذلك استعدت إيمانهم بالخير. لقد كنت بصحة جيدة طوال هذا العام ولهذا أنت أيضًا ممتن للسنة الماضية. ربما أغلقت صفقة كبيرة أو حصلت على ترقية.

1. التسوق عبر الانترنت. عشية رأس السنة الجديدة، تُسعد المتاجر عبر الإنترنت العملاء بخصومات كبيرة، فلماذا لا تستغل هذه الفرصة؟ قم بإعداد قائمة بالأشياء التي تحتاجها، وتصفح الإنترنت، وشارك في المزاد.

1. مشاهدة التلفزيون. نعم، نعم، هذه طريقة جيدة حقًا لقضاء ليلة رأس السنة. الكثير من البرامج والأفلام والأخبار المثيرة للاهتمام. يمكنك شراء الطعام ومشاهدة الأفلام المضحكة طوال الليل. سوف يهتفون لك، ويشجعونك، ويجعلونك تضحك، والأهم من ذلك، أنهم يصرفون انتباهك عن الأفكار غير الضرورية. سوف تكون مبتهجًا ومبهجًا، مما يعني أن هذه الحالة ستستمر طوال العام المقبل.

إقرأ أيضاً:

كان أحد أصدقائي القدامى، الذي انتقل من كاراجاندا إلى ألمانيا منذ سنوات عديدة، يعاني من الاكتئاب الشديد ذات يوم عشية عيد الميلاد - لقد كان معذبًا للغاية بسبب الكآبة والتفكير. قال فلاديمير: "شعرت بالفشل، وكرجل عجوز، سقطت في الذكريات وبدأت في إعادة التفكير في حياتي". - وتلك يا صاح هل كنت تختار أولوياتك؟ هل راهنت على الأشخاص المناسبين في حياتك؟ ولماذا قضيت الكثير من الوقت في حياتك المهنية؟ كيف حدث أنك في الأربعين من عمرك تجلس في حانة بمفردك مثل البومة وتشرب، وتخشى الذهاب إلى منزل فارغ؟ في تلك الليلة، التقى بفتاة وحيدة تتحدث الروسية، وبدأت قصة حب قصيرة تلاشت بسرعة. "إن الشعور بالحزن والحزن ليس هو أفضل وقت لبدء علاقة جديدة. ولكن بعد ذلك ببساطة أنقذنا بعضنا البعض: لقد تم خلق الوهم بأننا مثل أي شخص آخر، زوجان يقضيان عطلة عيد الميلاد معًا بسعادة.

لقد مررت أيضًا بتجربة حزينة مماثلة في حياتي. صحيح أنني احتفلت بالعام الجديد مع الأصدقاء، ولكن خلال العطلات كنت مكتئبا. ساعتها صارت طويلة جدًا لأول مرة، ومن باب العادة لم أعرف ماذا أفعل بنفسي.

كان الهاتف صامتًا (كانت هناك عادةً ما يقرب من مائة مكالمة يوميًا في العمل!)، وذهب الأطفال في إجازة، وانفصلت عن زوجي في ذلك العام.

سمحت لنفسي بالحزن ليوم واحد، وشربت زجاجة من النبيذ بينما كان جهاز التحكم عن بعد ينقر، ثم فتحت دفتر العناوين الخاص بي وبدأت في الاتصال بالجميع على التوالي لأتمنى لهم سنة جديدة سعيدة. تقول لي إحدى العائلات: لماذا أنت في المنزل؟ كنا على يقين من أنك صفرت للذهاب إلى مكان ما للراحة. إذا لم يكن الأمر كذلك، تعال إلينا! لذلك أنا فعلت. بعد يوم قمت بزيارة العديد من معارفي بالهدايا، وأشرقت روحي. اتضح أن العطلات ليست كافية للتواصل مع كل من تريد.

لذا! ليست هناك حاجة لجعل عبادة من العام الجديد. العطلة بالطبع محبوبة ومشرقة ومبهجة، ولكن إذا تركت فجأة بمفردك، فلا داعي للذعر. هناك الكثير من المزايا لهذا.

1. أولاً، ليس عليك الوقوف عند الموقد. يمكنك تحمل أي شيء! حتى الكافيار مع سمك الحفش، أو الشمبانيا من عام 1900.
2. لن ينتهي بك الأمر في صحبة غبية، ولن يفسد أحد مزاجك.
3. يمكنك الاتصال بصديقة عبر Skype تعيش على الجانب الآخر من العالم وتحتفل بالعام الجديد "مباشرة" معها ومع عائلتها. ما هو السيء؟
4. ليس عليك إنفاق راتب شهر على هدايا عيد الميلاد. مع المدخرات، يمكنك شراء الأحذية أو الأداة التي طالما حلمت بها.
5. وأخيرا، يمكنك قضاء بضعة أيام بالطريقة التي تريدها! لقد كنت تتذمر لفترة طويلة لأنك متعب، وأنه ليس لديك الوقت الكافي لفعل أي شيء. إليكم أسبوع من الحرية الكاملة! يدعي الأشخاص المشاركون في الممارسات الروحية أن "نذور الصمت" ضرورية للنمو الشخصي.

نادراً ما نكون وحدنا مع أنفسنا بحيث يعيق تطورنا. نتوقف عن فهم ما نريده حقًا، ونركض خلف أهداف وهمية ولا نستطيع أن نعيش في حالة نفسية صحية من الوعي الكامل "هنا والآن".

إذا لم تكن خططك تتضمن أسبوعًا من الصمت، فقم بتدوين قائمة بالأشياء التي يمكنك القيام بها والتي ستضيف لك الصحة والتفاؤل.

1. قم بالقيادة بنفسك إلى أقرب حديقة، واستأجر الزلاجات، حتى لو كانت آخر مرة استخدمتها فيها في المدرسة. عاهد نفسك أنك ستعيدهم خلال ساعة واحدة بالضبط وتشتري دونات تحفيزية مع القهوة (بهذه الطريقة ستخدع الكسل). انظر كيف يرفع مزاجك. هل تريد تجربة يدك في التزلج على جبال الألب؟ ابحث في إعلانات الصحف، وابحث عن مدرب واذهب إليه.
2. إذا كان لديك عضوية في صالة الألعاب الرياضية، اذهب إلى هناك طوال اليوم. ولم لا؟ خذ مجلة معك، وبعد غرفة البخار استلقي من أجل متعتك. احصل على تدليك.
3. على الفور، احجز فندقًا في مدينة مثيرة للاهتمام لليلة أو ليلتين - على بعد 40 كم على الأقل من منزلك، على الأقل 200. السفر في جميع أنحاء روسيا ليس أقل إثارة من السفر في جميع أنحاء أوروبا. اجلس خلف عجلة القيادة (في قطار كهربائي، في قطار) واذهب إلى مكان جديد. وبعد سنوات، سوف تتذكر هذه المغامرة بسرور كبير.
4. كن "ساعيًا للفرح" - ساعد أولئك الذين هم أسوأ منك بكثير. قم بشراء بعض الحلوى وأخذها إلى دار الأيتام أو دار رعاية المسنين. مساعدة مأوى الحيوانات. بدون الأعمال الصالحة يتلاشى الإنسان - ليس لديه مكان يستمد منه طاقته.
5. إذا كان الجلوس في المنزل أمرًا لا يطاق، فلن تحتاج إلى إقناع نفسك بتنظيف أو تنظيم خزانتك - فقط ارحل. ولكن إذا كنت تستمتع بالاستلقاء على أريكة ناعمة ومشاهدة فيلم، فقم بإنشاء جو احتفالي: أشعل الشموع والبخور واشتري شيئًا لذيذًا واسترخي. عطلة رأس السنة الجديدة جيدة لزيارة المتاحف. متى كانت آخر مرة كنت في معرض فني؟

ما لا يجب فعله في ليلة رأس السنة.

1. اندفع مع صديقة (صديقة) وحيدة بنفس القدر إلى ملهى ليلي، إذا كنت في الواقع لا تحب هذا الشيء حقًا. إذا أفسدت مزاجك، فقد تصبح روحك أسوأ.

   في العام الجديد الماضي، ذهبت إحدى صديقاتي، التي استسلمت لإقناع امرأة مثابرة من موقع المواعدة، إلى منزل داخلي مع مجموعة من الأشخاص الوحيدين مثلها. لا يمكنها أن تتذكر تلك الليلة دون أن ترتجف. نساء من مختلف الأعمار والأبنية، يرتدين آذان القطط وشعر ذيل الحصان الذي قدمه المنظمون، كادوا أن يتقاتلوا على حفنة من الرجال - في حالة سكر، وليس في شبابهم الأول... حبست الصديقة نفسها في الغرفة، حيث كانت تحدق في المظهر السيئ تلفزيون، وهو يحتسي كوبًا بلاستيكيًا من الكونياك تم انتزاعه من طاولة الأعياد.

2. اشرب (الكحول يحسن الحالة المزاجية الجيدة ولكن له تأثير ضار على البلوز). من الأفضل أن تأكل شيئًا حلوًا ومفضلًا. لا تقتل نفسك في المطبخ، ولا تطبخ إذا كنت لا تحب ذلك. الشمبانيا والسلطة والآيس كريم والقهوة - بما فيه الكفاية.
3. اذهب إلى شركات غير مألوفة وقم بدعوة الأشخاص الذين بالكاد تعرفهم. لا ينبغي عليك مواعدة صديق وحيد يحب التذمر من أن "كل الرجال متسكعون!" لن يعطيك أي شيء آخر غير الاكتئاب.
4. اتصل بشريكك السابق على أمل إصلاح العلاقة لمدة يومين على الأقل.
5. اتبع الصورة النمطية: "يجب الاحتفال بالعام الجديد بمتعة!" من قال هذا؟! يمكنك الذهاب إلى السرير بسهولة. إنه مجرد ليل...

انتقد نفسك ووبخ نفسك على الجزء الخطأ من حياتك. إذا لم يكن لديك عائلة، فهذا لا يعني أنك أقل شأنا. من المفيد أن تفهم نفسك وأهدافك ورغباتك والدورات المختارة التي تتبعها. ولكن ليس في ليلة رأس السنة! مع القادمة!

رأي النجم

– منذ سنوات عديدة انفصلت عن زوجي. لم أكن أعرف ماذا أفعل بنفسي في ليلة رأس السنة الجديدة، ولسبب ما كنت متوترة للغاية بسبب هذا. كابوس! العام الجديد على الأبواب، وليس لدي من أحتفل معه! ونتيجة لذلك، اتفقنا مع إحدى صديقاتي، وهي سيدة شابة وحيدة بنفس القدر، على التعاون وقضاء هذه الليلة الممتعة التي لا تنسى. النقطة الأولى لا يمكن تحقيقها مهما حاولنا. شربنا، وبدأ مزاجنا الجيد في الانخفاض بسرعة، وشعر كلانا بالتعاسة، وبدأت المحادثات: "يا له من وغد أنا ..." - "لكنني لم أخبرك عني بعد!" في محاولة لإنقاذ الموقف، بدأنا بالرقص، على أمل حدوث معجزة، لكن الأمر ازداد سوءًا. لقد تبين أن تلك السنة الجديدة لا تُنسى حقًا، لكنني لا أريد نفس الشيء مرة أخرى.