"جلد الحرير" المرن الصحي هو حلم كل امرأة. مع تقدم العمر ، تتلاشى هذه الهدية الرائعة للشباب تدريجياً. للحفاظ عليها لسنوات عديدة ، توفر الزيوت الأساسية للجسم مساعدة لا تقدر بثمن.إنها الأساس الأساسي لمستحضرات التجميل العطرية ، والتي يكون لاستخدامها قواعدها الخاصة.

تأثير الزيوت العطرية على الجسم

ثقافة استخدام الزيوت الأساسية لها تاريخ طويل ، واليوم تُعرف مستحضرات التجميل العطرية بأنها أكثر المجالات الواعدة في مجال التجميل. لماذا هذه السوائل المعطرة بشكل مذهل لها تأثير فريد على الجلد؟

الإجابة بسيطة - فهي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والعناصر النزرة. علاوة على ذلك ، فإن جزيئات هذه المواد صغيرة جدًا في الحجم ، مما يضمن امتصاص الجلد لها بشكل ممتاز. هذا يجعلها مكونات مثالية في منتجات العناية الشخصية.

• إنها تشفي وتغذي وتنعّم البشرة تمامًا.
• تخترق جزيئات الأكسجين الموجودة فيها جدار الخلية ، وتشارك في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا الجائعة في الجسم وتضمن امتصاصها الصحيح.
• إن وجود خصائص مضادة للأكسدة في هذا البخور يمنع جميع العمليات الخلوية المرضية.
• يسمح لك استخدام مستحضرات التجميل العطرية بإبطاء عملية تلاشي الحالة الهرمونية للجسم ، والتي تحدد بشكل كبير حالة الجلد.

ستكشف الزيوت الأساسية لبشرة الجسم عن كل إمكانياتها الرائعة فقط باستخدامها الماهر والمنتظم.

كيفية اختيار مستحضرات التجميل العطرية للعناية بالجسم

يضمن الاختيار الصحيح للزيوت العطرية إلى حد كبير نتيجة ممتازة لتطبيقها.

معايير الاختيار هي:

• نوع وحالة الجلد ، والمشاكل التي يجب القضاء عليها ؛
• الغرض من كل مكون نفطي ؛
• الإجراء الذي تنوي فيه استخدام ترسانة النفط هذه.

استخدام الزيوت العطرية في الحمام للعناية بالبشرة

يتم توفير جميع المعلومات التالية للعناية بالبشرة في المنزل.

الاستمتاع بحمام عطري

1. في حمام مملوء بالماء الدافئ ، أضف كوبًا من الكفير مع الإضافات العطرية: قطرتان من زيت الليمون ، 4 إكليل الجبل و 6 قطرات من الزعتر.
2. نستحم لمدة 20-25 دقيقة. لن يؤدي هذا الحمام إلى تحسين حالة الجلد فحسب ، بل يمنحك أيضًا متعة كبيرة.
3. من المقبول تمامًا أن تحلم باستخدام قطرات عطرية ثمينة. على سبيل المثال ، عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل وقطرتين من الزنجبيل وزيت رائحة الفلفل الأسود في الماء ، سوف يحسن الدورة الدموية والرفاهية العامة.

للبشرة الدهنية و المسامية

أفضل الزيوت الأساسية للجسم للبشرة الدهنية والمسامية هي الليمون ، بلسم الليمون ، إكليل الجبل ، الكينا ، البرغموت ، الصنوبر والعرعر.

مخطط المجموعة الأكثر فعالية من هذه المكونات هو كما يلي:

1. النعناع - 3 قطرات ، قطرتان من الأوكالبتوس والليمون ، أو هذه النسبة - قطرتان من زيت العرعر والبرغموت ، والبابونج والليمون - 3 لكل منهما.
2. استمتع في الحمام مع هذه المكونات يجب ألا يزيد عن 20-15 دقيقة.

التخلص من السيلوليت

للتخلص من حفر السيلوليت المكروهة على الجلد ، ستكون الزيوت العطرية من الحمضيات حليفك الموثوق به. لهذا:

1. 2-3 قطرات زيت من هذه الفاكهة المشمسة مذابة في 200 جرام من الحليب وتضاف إلى الحمام.
2. لكن يجب ألا تستغرق أكثر من 20 دقيقة.
3. تحذير مهم - بعد هذا الحمام ، لا يمكنك أخذ حمام شمس.

التدليك واللفائف

تساعد الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على التخلص ليس فقط من السيلوليت ، ولكن أيضًا من رواسب الدهون المزعجة. هذا الإجراء فعال بشكل مضاعف ، لأن التأثير العلاجي للتدليك نفسه مقترن بخصائص الشفاء لمكونات الزيت.

بالطبع ، من الأفضل إجراء مثل هذه الإجراءات في غرف التدليك على أيدي معالجين تدليك ذوي خبرة. ولكن حتى في المنزل ، عند تنفيذ هذه الإجراءات لنفسك بانتظام وبقوة ، يمكنك تحقيق نتائج ملحوظة. تدليك الجلد على طول خطوط التدليك ، يجب عدم المبالغة في التأثير على الفخذين الداخليين. مع الاستعداد لهشاشة الأوعية الدموية ، يمكنك "تزيين" نفسك بالكدمات.

يمكن تطبيق جميع الزيوت الأساسية لتدليك الجسم على الجلد فقط في شكل مخفف. يُنصح باستخدام خلطات النكهة الجاهزة. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تكوين تركيبة من الروائح المفيدة والساحرة بشكل مستقل. التعليمات مرفقة مع كل عطر. من خلال دراستها بعناية ، ستحصل على معلومات حول الخصائص المفيدة لمنتج معين وأنسب زيت أساسي.

• التدليك بالعسل للمناطق التي تعاني من مشاكل بالزيوت العطرية من الحمضيات يعطي تأثيراً رائعاً.
• يحظى بشعبية كبيرة اليوم ، وهو فعال للغاية عند دمجه مع الزيوت الأساسية لبذور العنب والحمضيات وجنين القمح.
• وإليك وصفة فعالة جدًا للشباب وجمال جسمك: افركي جميع المناطق التي تعاني من مشاكل بمزيج من ملح البحر ، و 3 قطرات من زيت عشبة الليمون والشبت ، وقطرتين من زيت الفلفل الأسود وقطرة واحدة من القرفة. قم بحركات التدليك من الأعلى إلى الأسفل. بعد 15 دقيقة ، خذ حمامًا منتظمًا. كرر الإجراء كل يومين. 10 إجراءات فقط.

غلاف مضاد للسيلوليت بالزيوت الأساسية

الآن دعنا نلقي نظرة خطوة بخطوة على كيفية استخدام الزيوت الأساسية للجسم بشكل صحيح باستخدام لفائف مضادة للسيلوليت:

1. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت أساسي (لوز ، زيتون) مع 4-5 قطرات من زيت رائحة الحمضيات ؛
2. إضافة هذه التركيبة إلى الطين الأزرق (50 جم) و 10 جم "نكهة" من القرفة المطحونة ؛
3. باستخدام الماء ، أحضر الخليط إلى قوام القشدة الحامضة ؛
4. نطبقها على مناطق المشاكل ، ونغطيها بفيلم ونلفها برفق ببطانية دافئة ؛
5. نحصل على "المتعة" 40-50 دقيقة ؛
6. اغسل الخليط بالماء الدافئ.
7. ضع كريم مضاد للسيلوليت.

لا تستغرق هذه الإجراءات أكثر من ساعة ، ويجب إجراؤها مرة واحدة في 3 أيام. بالطبع - 10 لفات. يتم تحقيق تأثير الإجراءات من خلال التغليف وكذلك بسبب المكونات النشطة للزيوت التي تعمل على تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم.

علامات التمدد

تعطي العديد من اللحظات غير السارة للأمهات الشابات إرثًا في شكل علامات تمدد الجلد التي خلفها الحمل السابق. لن نطمئن قرائنا عبثًا ، فالوصفة المقترحة لن تنقذك تمامًا من هذه الندوب ، ولكنها ستجعلها أقل وضوحًا. التدليك بمزيج زيت من زيت الأساس ، وكذلك إبرة الراعي وإكليل الجبل (قطرتان لكل منهما) والخزامى والليمون (قطرة واحدة لكل منهما) سيعيد إلى حد كبير نعومة وتوحيد الجلد.

أقنعة الجسم

تساعد أقنعة الجسم بالزيوت العطرية أيضًا على العناية بصحة بشرتك وجمالها. هم ، مثل الإجراءات الأخرى ، سوف يحسنون مظهره بسبب التأثير العميق للزيوت الأساسية على أغشية الخلايا وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي.

خطوة بخطوة ، هذا الإجراء هو كما يلي:

1. من قائمة الزيوت العطرية الزهرية اخترت العطر المطلوب ؛
2. تحقق مما إذا كان سيسبب لك الحساسية ؛
3. قم بإثراء مستحضرات التجميل المعتادة بها (بضع قطرات لكل 10-15 مل من الأساس) ؛
4. ضع هذا الكريم أو الجل بعد الاستحمام أو الاستحمام.

عند تطبيق الزيوت الأساسية على بشرة الجسم ، لا تتخلص النساء من مشاكل جلدية معينة فحسب ، بل يحصلن أيضًا على أحاسيس لطيفة ، ويعيد الحنان والإثارة المفقودة في الشؤون اليومية.

عندما يتعلق الأمر بالزيوت الأساسية ، فإننا غالبًا ما نربطها بالزيوت العطرية ، ولكن في الواقع ، يمكن استغلال خصائصها القيمة بأمان في العناية ببشرة الوجه والجسم وبالطبع الشعر. تحتوي الزيوت العطرية الطبيعية على مركبات من عائلات كيميائية مختلفة تمنحها خصائص فريدة مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومحللة للبلغم. لديهم تأثير قوي للغاية ، 50-100 مرة أكثر تركيزًا من نباتهم الأصلي ، وهذا هو السبب في بيعهم بجرعات صغيرة - زجاجات من 10-25 مل. بالطبع ، تستحق أن تُدرج في روتين جمالك: ستعزز الزيوت فعالية منتجات العناية بالبشرة ، بالإضافة إلى تشبعها بالمواد المغذية ويكون لها تأثير بسبب نوعها.

القاعدة الأولى في استخدام الزيوت الأساسية للجمال هي السلامة. يمكن أن يسبب التركيز الأساسي لنبتة معينة الحساسية ، لذلك قبل استخدام الزيت ، يجب اختباره بحثًا عن تفاعلات الحساسية. يمكن أن تؤدي الزيوت المعصورة على البارد ، مثل ثمار الحمضيات ، إلى حساسية الجلد ، أي زيادة رد الفعل التفاعلي للمهيج. يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا إذا تم تخفيف الزيوت بشكل غير صحيح أو استخدامها بجرعات عالية وغير كافية. في شكله النقي ، يوصي الخبراء باستخدام زيت شجرة الشاي فقط (تطبيق للالتهابات ، على سبيل المثال) والخزامى - ثم على بشرة البالغين الناضجة. ومن الأفضل توخي الحذر والاستماع إلى نصائحنا حول كيفية استخدام الزيوت الأساسية الطبيعية في العناية ببشرة الوجه والجسم.

• زيوت عطرية ضد التجاعيد ولون البشرة: 5 قطرات من اللبان ، 3 قطرات من زيت بذور الجزر ، قطرتان من البابونج مذابة في 30-40 مل من زيت زهرة الربيع. استخدم مرتين في الأسبوع. يوضع على البشرة بحركات تدليك بعد التنظيف. اتركي الخليط لمدة 5-10 دقائق حتى يأخذ الجلد القدر الذي يحتاجه. امسح الباقي بمنديل ورقي.
• الزيوت الأساسية للبشرة الجافة والباهتة: إذا احتاجت البشرة إلى الانتعاش والترطيب ، أضيفي 2-3 قطرات من زيوت القستوس وخشب الصندل إلى كريم البشرة الليلي أو قناع الوجه. يعمل Cistus كعامل مضاد للالتهابات ، بينما يرطب خشب الصندل البشرة وينعشها.
• الزيوت الأساسية لترطيب البشرة: خذ نصف كوب من مزيج الزيت الطبيعي لقاعدتك. يمكن أن يكون زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو المكاديميا أو اللوز الحلو أو الورد أو المشمش / بذور العنب. أضف 20-30 قطرة من الزيت العطري إليها حسب نوع بشرتك:

1. للجفاف: الياسمين والبابونج والورد والمر.
2. للزيت: البرغموت والبتشولي والبرتقال وإكليل الجبل.
3. لعلاج مشكلة حب الشباب: خشب الارز وشجرة الشاي والليمون والقشطة.
4. لجميع أنواع البشرة: الخزامى ، إبرة الراعي ، الورد والإيلنغ.
5. للبشرة الناضجة: بذور الجزر ، الورد ، زهر البرتقال والمريمية.

• امزج الزيوت وصبها في وعاء زجاجي نظيف. يوضع على الجلد عندما تشعر أنه يفتقر إلى الترطيب. إذا كنت تأخذ الزيوت الصلبة كأساس - جوز الهند أو الكاكاو أو زبدة الشيا أو الكاكاو ، يمكنك ترطيب الزبدة للجسم كله. يمكنك الخفق بالخلاط أو الخلاط للحصول على كتلة خفيفة متجانسة.

يمكن بل ويجب إضافة الزيوت العطرية الطبيعية إلى روتين العناية بالجسم. أولاً ، لها تأثير علاجي على أمراض مختلفة - من نزلات البرد إلى السعال. ثانيًا ، سيصبحون علاجًا لمشاكل مختلفة في المفاصل والعضلات. ثالثًا ، سوف يحسنون أداء نظام القلب والأوعية الدموية. رابعًا ، سوف يخفف الالتهاب ويزيل الألم من منطقة البطن. خامسا ، سوف يخفف من توتر الساقين والوقاية من توسع الأوردة. سادساً ، ترطب البشرة وتعمل كذلك على التخلص من الجفاف. باختصار ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية في 1001 حالة: لها تأثير سريع ، والأهم من ذلك أنها المنتج الأكثر طبيعية وآمنة.

كيفية التقديم:قم بإذابة الزيوت العطرية في قاعدة زيتية ، وأضفها إلى المستحضرات وكريمات الجسم. استخدمه في العناية اليومية بالبشرة بعد الاستحمام ، وكذلك قم بعمل التدليك بمساعدتهم - على سبيل المثال مهدئ أو مضاد للسيلوليت.

• الزيوت الأساسية لتخفيف متلازمة النفق: إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر ، فمن المحتمل أنك تعرف ما هي متلازمة النفق ، عندما تخدر أصابعك ، تظهر التشنجات ، وما إلى ذلك. هذا مرض عصبي يتعرض فيه العصب الموجود بين العظام ووتر الرسغ للانتهاك. لتخفيف الالتهاب ، قم بالتدليك باستخدام هذا المزيج من الزيوت: 15 قطرة من السرو ، 6 قطرات من الخلود ، 8 قطرات من البابونج مذابة في 30 مل من الزيت الأساسي. يوصى باستخدام زيت تامانو. قم بتدليك الرسغ واليدين.
• الزيوت الأساسية ضد المتلازمة السابقة للحيض: للقضاء على آلام البطن ، حضري هذا المزيج: اخلطي 20 قطرة من المريمية مع 10 قطرات من الزنجبيل ، ثم تذوب في زيت الجوجوبا. ضعي الخليط على البطن ، وخاصة المنطقة السفلية حيث يؤلمك. قم بعمل مساج دائري خفيف.
• الزيوت الأساسية ضد آلام العضلات ، ضد الدوالي: إذا كنت تشارك بنشاط في الجري أو غيرها من الرياضات التي تنطوي على الكثير من الحركة ، فإن هذا المزيج الزيتي سيخفف التوتر من ساقيك ، وله تأثير مضاد للالتهابات ويقوي الأوعية الدموية ، ويحسن تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يرطب البشرة تمامًا ويريح العضلات بعد التمرين. 13 قطرة من البردقوش (أفضل كريباتورا!) ، 10 قطرات من بالماروزا ، 3 قطرات من زهر البرتقال مذابة في 30 مل من زيت اللوز الحلو. بالإضافة إلى ذلك ، لتخفيف الألم بشكل أسرع ، أضف قطرتين من المسكن - وينترغرين أو زهر البرتقال إلى الخليط.

الزيوت الأساسية للبشرة: ما يقوله الخبير

إيلينا كليمشوك ، أخصائية التجميل في Organic Beauty & SPA:

تستخدم الزيوت العطرية بنشاط في مستحضرات التجميل للوجه والجسم والشعر. يمكن استخدامها في مصابيح الروائح للعلاج بالروائح ، يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الحمام ، وكذلك استخدام شكل كمادات.

يمكن خلط الزيوت العطرية مع منتجات العناية بالبشرة والشعر وإضافتها إلى الماء لترطيب البشرة. تستخدم الزيوت أيضًا للإعطاء عن طريق الفم.

الزيت العطري هو روح النباتات ، يحتوي الزيت على نسبة عالية من العناصر الغذائية. الزيوت جيدة لأنها تتمتع بقدرة جيدة جدًا على اختراق الجلد. هذه عوامل نشطة قوية. يجب أن تكون حذرًا عند استخدام المستخلصات الطبيعية وتأكد من اختبار الحساسية: ضع قطرة واحدة من الزيت على الجلد وبعد 12 ساعة قم بتقييم حالة الجلد.

كيفية استخدام الزيوت الأساسية حسب نوع البشرة:

• للرفع ومكافحة الشيخوخة: الورد ، الياسمين ، لويزة ، الأرز ، لويزة ، إكليل الجبل ، المريمية ، خشب الصندل.
• كمطهر ، لعلاج حب الشباب: الليمون ، البابونج ، بلسم الليمون ، شجرة الشاي.
• للبشرة الجافة والحساسة: زهر البرتقال والورد.
• للعناية بالشعر: يلانغ يلانغ ، باتشولي.

كيف تستخدم الزيوت العطرية الطبيعية في العناية بالبشرة؟

يفضل معظم المعالجين بالتدليك استخدام الزيت على منتجات التدليك الأخرى.

ميزة مخاليط الزيت هي:

• تساهم الزيوت في إنزلاق اليدين بشكل جيد على سطح الجسم ، وهو أمر مهم للعملية. هذا يحمي البشرة من التلف أثناء التدليك العلاجي المكثف أو التدليك المضاد للسيلوليت ؛
• تركيبة الزيت المختارة بشكل صحيح لها تأثير مفيد على حالة الجلد ، وتدخل العناصر الدقيقة والفيتامينات في الأنسجة ويفيد الجسم كله ؛
• تجعل الزيوت الجسم منغمًا ومرنًا. استخدامها أثناء العملية سيخفف السيلوليت وعلامات التمدد والوزن الزائد وترهل الجلد.
• تساعد على التعامل مع التوتر والمزاج السيئ. لا يمنح استخدام الزيوت في التدليك الاسترخاء الجسدي فحسب ، بل يمنحك أيضًا الاسترخاء العاطفي ؛
• الزيوت مفيدة لجميع أنواع البشرة ، خاصة للبشرة الجافة والشيخوخة.

يتكون زيت التدليك أساسًا من جزأين: قاعدة وجزء نشط (زيت أساسي).الجزء النشط قادر على تعزيز تأثير التدليك ، ولكن في بعض الحالات لا يتم استخدامه ، ويتم تنفيذ الإجراء فقط بمساعدة المكون الأول.

يعمل الزيت الأساسي أو الزيت الأساسي على تعزيز انزلاق اليد بشكل أفضل على سطح الجسم ، ويغذي البشرة ويرطبها. يتم تصنيع جميع الزيوت الأساسية الطبيعية من النباتات: الفواكه والبذور والبذور والمواد الخام النباتية الأخرى.

من الأفضل اختيار زيت أساسي غير مكرر ومضغوط على البارد: فهو يحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية.هذه هي الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفوسفوليبيد والشمع والأصباغ والفيتامينات.

عند اختيار الزيت الأساسي ، من المهم تحديد نوع الجلد ، ومنطقة جزء الجسم التي سيتم إجراء التدليك عليها ، والنتيجة التي تريد تحقيقها.

وفقًا للاتساق ، تتكون القاعدة من ثلاثة أنواع: سائل أو لزج أو صلب. صلبة ، الزبدة تحافظ على شكلها عند تسخينها حتى +35 درجة. وتشمل هذه النخيل وجوز الهند وزبدة الشيا. زيوت اللوز والعنب والمشمش لها نسيج لزج. تشمل الزيوت الأساسية السائلة زيوت الزيتون والذرة والسمسم ونبق البحر وفول الصويا وغيرها.

الزيت العطري مادة مركزة خاصة ذات رائحة زاهية ،وهو مستخلص من نباتات تستخدم تكنولوجيا عالية. الإسترات متطايرة للغاية ، وتذوب بسرعة في الهواء ، ولا تترك أي بقايا دهنية. في مستحضرات التجميل ، تحتاج الزيوت المنكهة إلى مادة دهنية: زيوت أساسية نباتية أو كريمات أو مستحضرات.

بسبب أصلها النباتي ، تحتوي الإسترات على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والمواد المفيدة الأخرى. إن تصرفات الزيوت الأساسية متنوعة وواسعة النطاق: فهي تقوم بالتسخين والاسترخاء وتنعيم وتنعيم وتخفيف الالتهاب.

يعزز استخدام الإسترات من فوائد التدليك. تسمح لك الرائحة اللطيفة بخلق جو من الاسترخاء والسلام. يستخدم لتدليك الجسم والوجه بالكامل.

في شكله النقي ، لا تستخدم الإسترات ، يمكن أن تسبب الحروق. يجب إذابتها في كمية صغيرة من القاعدة ، والتي تحتفظ بالزيوت الأساسية المتطايرة.

مميزات زيوت الوجه والجسم

عند اختيار الزيت للتدليك ، يجب أن تفكر في أي جزء من الجسم يتم تناوله.

يجب أن يتكون زيت تدليك الوجه من عناصر طبيعية وطبيعية فقط. جلد الوجه رقيق ، لذلك يتم استبعاد أي كيمياء. غالبًا ما يشتمل تكوين هذه الزيوت على مكونات مختلفة من الفيتامينات والمعادن.

هذا مهم بشكل خاص عند تدليك البشرة الجافة أو الشيخوخة. يحدد نوع الجلد الزيت العطري الذي سيتم استخدامه كمضافات للقاعدة. بالنسبة لتدليك الجسم ، يمكنك أن تأخذ نفس زيوت الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم الزيوت التالية كقاعدة:

يعتمد اختيار الزيت العطري كعلاج إضافي على أهداف ونوع التدليك. جلد الجسم ليس هو نفسه في كل مكان ، له اختلافاته وخصائصه في مناطق مختلفة. على سبيل المثال ، عند تدليك الظهر ، يتم استخدام أي خليط من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.

لتدليك منطقة الصدر والصدر ، يوصى بتناول الزيوت التي لها تأثير مجدد وشدّ.

إذا كان هذا تدليكًا للجزء السفلي من الجسم يشمل الأرداف والفخذين والساقين ، فإن مركب الأساس والزيت الأساسي الذي له تأثير شد وثابت سيكون خيارًا مثاليًا. ستساعد هذه التركيبات على استعادة مرونة الجلد وتنعيم علامات التمدد وإضفاء مظهر صحي عليها.

زيوت التدليك المريحة

لن يساعد زيت التدليك للاسترخاء على تخفيف التوتر من العضلات فحسب ، بل سيساعد على استرخاء العقل والحواس ، ويخفف التوتر والإجهاد.

مع التدليك المريح ، ستكون الزيوت المحايدة التي ليس لها رائحة قوية هي أفضل قاعدة.هذه هي زيوت المشمش أو الخوخ أو بذور العنب. التأثير يعتمد على الزيت الأساسي المختار لهم.

على سبيل المثال ، سوف يهدئك التدليك ويبتهج إذا اخترت مزيجًا مع إضافة زيت النعناع والخزامى. باستخدام زيوت الحمضيات العطرية ، ستكون النتيجة نغمة عامة للجسم وزيادة في القوة. لتخفيف الآلام وعلامات التعب في الساقين يجب اختيار النعناع أو زيت الصنوبر أو الياسمين الأثير.

أكثر زيوت الاسترخاء شيوعًا هي

تتيح لك مجموعة كبيرة من الزيوت الأساسية للاسترخاء في الصيدليات القيام بتدليك يدوي خفيف في المنزل بمفردك.

زيوت للتدليك ضد السيلوليت

أثناء الإجراءات المضادة للسيلوليت ، يتم تدفئة الجلد ، وفرك وتدليك المناطق التي بها مشاكل ، وتحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد ناعماً ومروناً ويعود لونه إلى طبيعته. تعمل الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت على تعزيز هذه العمليات.

في الأساس ، يُنصح بأخذ:

الزيوت النباتية الأخرى مناسبة أيضًا كقاعدة: الخوخ والزيتون والمشمش والعنب.

بعد تحديد الزيت الأساسي ، أضف 3 إلى 5 قطرات من زيت الرائحة المختار إليه. تسقط ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي على زيت أساسي واحد مأخوذ.

تتمتع زيوت الفاكهة الحمضية ، وخاصة البرتقال والجريب فروت والليمون ، بتأثير ساطع مضاد للسيلوليت. تساعد زيوت الشمر والبرغموت وإكليل الجبل والعرعر على إزالة الماء الزائد والسموم من الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي ومكافحة السمنة والتورم.

زيوت عطرية من الليمون واليانسون والياسمين والباتشولي ستزيد من مرونة الجلد ، وتستعيد مرونتها وتزيل الترهل والخمول. يحسن زيت القرفة تدفق الدم ، ويخفف التورم ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي ، ويسرع عملية حرق الدهون في الجسم.

إذا قمت بإضافة بضع قطرات إلى كريم منتظم مضاد للسيلوليت وقمت بالتدليك اليدوي المنتظم في المنزل بانتظام ، فستكون النتيجة ملحوظة في غضون أسبوعين.

في المنزل ، ينصح بالتدليك المضاد للسيلوليت كل يوم. يوضع الزيت النهائي على المنطقة المصابة من الجسم ويفرك في الجلد بحركات تدليك دائرية لمدة 10-15 دقيقة. تتم إزالة الأموال الزائدة من الجلد بمنديل. من الجيد جدًا القيام بهذا التدليك في الليل.

لا ينصح بعمل مساج مضاد للسيلوليت بالزيوت أثناء الحمل.

هناك عدد كبير من الوصفات لخلطات الزيت. لتحضير علاج عالمي لمكافحة السيلوليت ، يتم أخذ 2 ملعقة كبيرة كأساس. ل. العسل مع إضافة 4 زيوت عطرية ، 3 قطرات لكل منهما.

والتركيب الأكثر فعالية هو تركيبة زيتية تتكون من 8 قطرات من إبرة الراعي ، و 10 قطرات من الجريب فروت والبرغموت ، و 3 قطرات من القرفة ، و 4 قطرات من جوزة الطيب لكل 5 ملاعق صغيرة. النفط قاعدة.

زيوت لتجديد البشرة وتدليك الوجه

بشرة الوجه أكثر حساسية وحساسية وأكثر عرضة للشيخوخة من بشرة أجزاء أخرى من الجسم. لذلك ، من الضروري إيلاء اهتمام خاص لرعايتها. يساعد تدليك بشرة الوجه بالزيوت على تحسين الدورة الدموية ، وتهدئة البشرة المتعبة أثناء النهار ، وإبطاء الشيخوخة ، وإزالة التجاعيد.

في الأساس ، يتم تنفيذ إجراءات التدليك فقط باستخدام الزيت الأساسي ، إذا رغبت في ذلك ، تتم إضافة الزيوت الأساسية. وفقًا للقواعد ، يتم الاحتفاظ بالزيت المحضر في مكان بارد ، ولكن قبل الإجراء ، يتم تسخين الخليط إلى درجة حرارة الغرفة. قبل التدليك ، يجب تحضير بشرة الوجه: تبخيرها وتنظيفها بجيل أو مقشر من الشوائب.

من المهم أن تعرف!للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بعمل دورة تدليك ، ثم إعطاء الجلد قسطاً من الراحة. للحفاظ على المرونة ، قم بإجراء العملية 1-2 مرات في الأسبوع.

أسهل وصفة للتجاعيد هي زيت اللوز بالعسل. تستخدم التركيبة لتغذية البشرة وتقليل التجاعيد حول العينين.

من المهم أن تعرف!عند إضافة الزيت إلى القاعدة ، يجب أن تتذكر نوع البشرة. للقيام بذلك ، من الأفضل التشاور مع خبير تجميل متمرس.

الزيوت العالمية هي:

• الكتان.ينظف ويعيد حاجز الدهون ويزيل التقشير ويسرع الشفاء ويقلل من التورم والاحمرار.
• لوز.يرطب ويمنح مرونة ويزيل التجاعيد.
• زيت البندق:للاستخدام اليومي ، يشد المسام ويغذي ؛
• زبدة الشيا أو زبدة الشيا. صلب الملمس ، ينظف ، ينعم ويغذي. يصنع الكولاجين ويعيد لون البشرة ويزيل التجاعيد.
• زيتونلاحتوائه على نسبة عالية من فيتامينات أ و هـ.

مع النوع الجاف ، فإن تغذية وترطيب البشرة أمر مهم. يجب الانتباه إلى إستر التوت البري الذي يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية وزيت جنين القمح الذي ينعم التجاعيد والمكاديميا الذي يخفف من التقشير.

مع النوع الدهني ينصح باختيار بذور العنب وزيوت السمسم الغنية بمضادات الأكسدة. أنها تطهر من السموم ولها تأثير الشفاء.

سيتم حفظ البشرة الحساسة والناضجة بواسطة إسترات الأفوكادو (للبشرة الرقيقة حول العينين) والجوجوبا (تأثيرات التجديد والشفاء). إذا كانت البشرة تعاني من الجفاف ، فإن الزيوت العطرية من حبات المشمش وجوز الهند ستساعد في: ترطيب واستعادة توازن الماء. تساعد زيوت نبق البحر والنخيل والخروع جيدًا ضد التجاعيد.

الزيوت العطرية ، التي غالبًا ما تستخدم في مكافحة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، تشمل مستخلصات من خشب الصندل والورد والمريمية وخشب الورد والخزامى.

بالإضافة إلى التأثير المضاد للشيخوخة ، يتم إضافة الزيوت الأساسية لتحسين الحالة العامة لبشرة الوجه: من الانتفاخ (القرفة) إلى المسام الضيقة (الليمون ، بلسم الليمون ، النعناع ، الورد) ، لزيادة اللون (الآس ) ، لإعطاء النضارة (الأوكالبتوس ، الليمون ، النعناع ، الجريب فروت) ، لتنظيف البشرة الدهنية (البرغموت).

زيوت مع تأثير مبيض

الزيوت الأساسية جيدة للمساعدة في التعامل مع بقع الشيخوخة على الجلد. . على عكس العديد من منتجات التجميل التجارية التي تحتوي على الزئبق أو الهيدروكينون ، فإن الزيوت طبيعية ومستدامة.

تستخدم الزيوت الأساسية بطريقتين:

• امزجه مع أساس أساسي مناسب لنوع البشرة ؛
• يضاف المنتج إلى الماء أو كريم العناية بالبشرة الذي يستخدم للتدليك.

من المهم أن تعرف!عند تبييض الجلد ، لا ينبغي لأحد أن ينسى القواعد الأساسية وموانع استخدام الزيوت الأساسية. الخيار الأفضل هو استشارة طبيب متخصص في هذا المجال.

يُمنع التبييض بالزيوت الأساسية في الحالات التالية:

استرات الليمون وشجرة الشاي وخشب الصندل وزيت الورد والأوكالبتوس شائعة بشكل خاص لأغراض تبييض البشرة.

زيت	الخصائص والخصائص	طريقة التطبيق
زيت الليمون.	العلاج الأول في الكفاح من أجل البشرة الفاتحة. يحتوي على نوعين من العلاجات الطبيعية المكثفة لتغير لون مظاهر التصبغ. هذه هي الليمونين وحمض الستريك. يساعد الليمونين في تفتيح لون البشرة وإشراقها. المكون الثاني يستخدم كمقشر طبيعي: فهو يقشر الخلايا الميتة.	يوصى باستخدام مبيض أساسه زيت الليمون ليلاً. لا تستعمله نهاراً ويكون معه تحت الشمس. لتحضيره ، يجب أن تأخذ القاعدة بمقدار 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة وتضاف إليها 3 قطرات من زيت الليمون.
زيت خشب الصندل.	له خصائص ترطيب وتنعيم ، ويستخدم في مستحضرات التجميل لإزالة البقع العمرية. يضيء ويحميها من الشيخوخة.	يفضل استخدامه ليلاً: ضعي 2-3 قطرات من زيت خشب الصندل واللوز ودلكي بلطف. لا يمكنك الغسل ، ستظهر نتيجة الإجراء بشكل أسرع وأفضل.
زيت الكافور	له صفات علاجية: فهو يعالج حروق الشمس والعمليات الالتهابية المختلفة والإصابات الأخرى.	للتبييض والتخلص من البقع ، يجب مزجه بزيت الجوجوبا بنسب 1: 4 وتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل.

زيوت التدليك العلاجية

زيت التدليك له خصائص علاجية ، مما يعزز تأثير الإجراء.

بعد دراسة الخصائص الطبية للزيوت ، ليس من الصعب اختيار الإستر المناسب أو التركيب المناسب لها:

زيوت للتدليك المثيرة (مثيرة)

يمكن أن يزيد التدليك المثير من الإثارة أو ، على العكس من ذلك ، الاسترخاء وإعدادك للرومانسية. مثل أي نوع آخر من التدليك ، يتكون هذا الإجراء من فرك وتمسيد أجزاء من الجسم. لتحضير مزيج تدليك عالمي ، أضف 2 إلى 4 أنواع من الأثير قطرة قطرة إلى 10 مل من القاعدة ذات الرائحة المحايدة.

عند اختيار زيت عطري ، من المهم مراعاة التفضيلات الفردية في الروائح.

بالنسبة للقاعدة ، يتم اختيار زيت له تأثير تليين ، مما يجعل اللمسة لطيفة أثناء التدليك. مناسب للزيتون والعنب والمشمش واللوز.

العنصر الثاني المهم هو الأثير. أثناء التدليك الجنسي ، يتم استخدامها لخلق جو حميمي وحسي وتعزيز الأحاسيس اللمسية. تشمل الإسترات التي تزيد من الشهوانية والثقة بالنفس والرغبة الجنسية والانفتاح العاطفي الزنجبيل وإبرة الراعي والقرفة والياسمين والبتشولي والبرغموت.

يعتبر الورد والياسمين وإبرة الراعي من العطور النسائية ، ومن الأفضل للرجال اختيار نجيل الهند والزنجبيل. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل القرفة والزنجبيل والقرنفل على تعزيز الإحساس بالتدليك والدورة الدموية بسبب تأثير الاحتباس الحراري.

الزيت الأكثر شعبية هو زيت الإيلنغ إيلنغ:يعزز الرغبة الجنسية والثقة بالنفس ، ويساعد على الكشف عن الشهوانية في نفسه ، ويفهم بشكل أفضل ويشعر بأنه شريك.

من المهم أن تعرف!كن على علم باحتياطات السلامة عند العمل بالزيوت الأساسية. لا تتأثر الأماكن الحميمة بأي حال من الأحوال: فهي تشكل خطورة على الصحة بسبب محتوى الزيوت العطرية المشبعة فيها.

أفضل 7 زيوت من ماركات مستحضرات التجميل

يمكن أن تكون زيوت التجميل أيضًا أداة جيدة للتدليك. بعد دراسة عدد كبير من المراجعات من العملاء وتكوين الزيوت المعروضة في السوق ، تم تمييز 7 زيوت من ماركات مستحضرات التجميل في فئات مختلفة.

افضل زيت لتدليك الوجه

L 'أوريل باريس.

العلاج الفرنسي ، له تأثير تصالحي ، التكلفة من 489 روبل.

يتكون الزيت عن طريق استخراج ثمانية زيوت أساسية مع إضافة مستخلصات نبات ثمر الورد والشيا. يتناغم المنتج ، ويعيد توازن الماء ، وله أيضًا خصائص وقائية.

الزيوت الأساسية هي خلاصات نقية مقطرة مستخرجة من الفاكهة أو القشور أو الأغصان أو أوراق الشجر أو أزهار النباتات. يتم استخدامها في العلاج بالروائح وتعزيز الاسترخاء العاطفي والجسدي. يمكن استخدام الزيوت العطرية بعدة طرق: يتم وضعها على الجسم في صورة سائل أساسه زيتي أو مائي ، أو استنشاقه بموزع ، أو نشره كرذاذ مع مواد أخرى. ستناقش هذه المقالة كيفية استخدام الزيوت الأساسية.

خطوات

اختيار الزيت

تقييم جودة الزيوت قبل الشراء.نظرًا لأنك ستستخدمين الزيت في جميع أنحاء المنزل وتضعينه على بشرتك ، فمن مصلحتكِ شراء زيت عالي الجودة. لا توجد معايير محددة للزيوت الأساسية ، لذلك من المهم مراعاة عدة عوامل عند الاختيار.

ضع في اعتبارك النمط الكيميائي للزيت.تقدم بعض الشركات المصنعة إصدارات مختلفة من نفس الزيت العطري. الأنواع المختلفة ، أو الأنماط الكيميائية ، لها رائحة مختلفة - يتأثر ذلك بالمناخ والتربة وظروف نمو النبات ، بالإضافة إلى عوامل أخرى. تتمثل ميزة اختيار نوع كيميائي معين في القدرة على الحصول على حلول مختلفة اعتمادًا على التفضيل الشخصي.

انتبه إلى العبوة.تفقد الزيوت الأساسية خصائصها بسرعة عند تعرضها للضوء والحرارة. يجب تعبئة الزيت في قنينة زجاجية داكنة (بنية اللون عادة) ومغلقة بإحكام. لا تشتري زيوتًا مفتوحة أو زيوتًا تعرضت للضوء أو الحرارة. .

حدد التطبيق المناسب لك.يمكن تخفيف الزيوت العطرية بالزيت أو الماء لاستخدامها في موزع أو خلطها بمواد أخرى (مثل أملاح الاستحمام). قرر ما ستفعله بالزيت قبل تخفيفه.

إذا كنت ترغب في دهن الزيت على الجلد ، يمكن تخفيفه بزيت خاص أو ماء.زيوت اللوز والمشمش والعنب والجوجوبا والأفوكادو مناسبة لإذابة الزيوت العطرية. هذه الزيوت لها رائحة منخفضة ، لذلك لن تتغلب على رائحة الزيوت الأساسية. يمكنك أيضًا تخفيف الزيوت في الماء. قبل القيام بذلك ، قرر كيف ستستخدم الزيوت.

استخدم الزيوت الأساسية غير المخففة.يعتقد بعض الخبراء أنه لا ينبغي استخدام الزيت غير المخفف على الجلد ، لأن ذلك قد يسبب التهيج وعدم الراحة. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن مثل هذا الاستخدام له ما يبرره في بعض الأحيان. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن استخدام زيت شجرة الشاي غير المخفف مرتين يوميًا يمكن أن يساعد في مكافحة التهابات الأظافر الفطرية. قبل استخدام الزيت بهذه الطريقة ، استشر طبيبًا متخصصًا في العلاج بالروائح.

استخدام الزيوت الأساسية كأدوية طبيعية

تخلص من الصداع بالزيوت الأساسية.يمكن للزيوت الأساسية أن تحارب الصداع الطفيف. خففي الزيت لاستخدامه على منطقة صغيرة من الجسم ، ثم ضعي المزيج على الجبهة والصدغ ومؤخرة العنق. افركي الزيت في الجلد بحركات دائرية ناعمة أثناء التنفس بعمق. أفضل ما يمكن أن تتعامل معه زيوت النباتات التالية مع الصداع:

علاج حب الشباب بزيت شجرة الشاي.يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في علاج حب الشباب وهي بديل رائع للمواد الكيميائية القاسية الموجودة في الكريمات وأدوية حب الشباب. وجدت إحدى الدراسات أن جل زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ كان فعالًا في محاربة حب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد ، والذي يوجد غالبًا في كريمات حب الشباب بدرجات متفاوتة.

• لصنع الجل الخاص بك ، أضف خمس قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملعقة صغيرة من جل الصبار. تخلط جيداً وتوضع على حب الشباب بأصابعك أو بقطعة قطن. قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

1. عالج الأرق بزيوت اللافندر والبابونج والمريمية.الزيوت نفسها لن تخلصك من الأرق أو أسبابه ، لكن هذه الزيوت المهدئة ستساعدك على النوم بشكل أسرع والنوم حتى الصباح. أفضل ما في الأمر هو أن اللافندر (المهدئ) والبابونج (مهدئ طبيعي) والمريمية (لها خصائص منومة) تحارب الأرق.

   • إذا كان لديك موزع للبخار ، قم بتشغيله قبل النوم وأضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو البابونج أو زيت المريمية.
   • يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى حمامك أو فرك المحلول على ساقيك وقدميك قبل النوم.
   • تذكر أن بعض الزيوت (مثل إكليل الجبل والسرو والجريب فروت والليمون والنعناع) يمكن أن تحفز النشاط ، لذلك من الأفضل عدم استخدامها في المساء.

2. حارب الإجهاد بالزيوت الأساسية.ربما تستخدم الزيوت في أغلب الأحيان للاسترخاء والتهدئة. للزيوت الأساسية تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للشخص ، حيث ترتبط مستقبلات الرائحة بالجهاز الحوفي البشري ، أي بجزء الدماغ المسؤول عن المشاعر والذاكرة والإثارة الجنسية. أكثر الزيوت فاعلية هي ما يلي:

   • يتمتع اللافندر برائحة غنية وحلوة ومهدئة ويشتهر بقدرته على إرخاء الجسم على المستوى الجسدي والعاطفي.
   • زيت اللبان له رائحة دافئة وغريبة تساعد في تخفيف التوتر.
   • يحارب زيت الورد التوتر وكذلك الاكتئاب والحزن.
   • يساعد زيت البابونج ، وخاصة الصنف الروماني ، في التخلص من التوتر الناجم عن القلق ، وكذلك جنون العظمة ومشاعر العداء.
   • يُعرف زيت الفانيليا بخصائصه الطبية. كثير من الناس يجدون رائحة الفانيليا مهدئة ، ويشرح بعض المعالجين بالروائح هذا بالقول أن رائحة الفانيليا قريبة قدر الإمكان من رائحة حليب الأم. تعزز الفانيلا الصفاء وتعزز التفكير الواضح.

3. تغلب على الشخير بزيت الزعتر العطري.هذا الزيت العطري فعال في مكافحة الشخير. اصنع محلول زيت الزعتر المركز (3-5 قطرات لكل ملعقة صغيرة من الزيت العادي) وافركه في باطن القدمين قبل الذهاب إلى الفراش. كما أن لزيوت الأرز والبردقوش تأثير مماثل.

   صد الحشرات بزيت الليمون والأوكالبتوس العطري.تحتوي العديد من طاردات الحشرات الصناعية على مواد كيميائية قاسية تنبعث منها رائحة كريهة وتهيج الجلد. يعتبر محلول زيت الأوكالبتوس بالليمون المركز بديلاً رائعًا لهذه المنتجات ورائحته ألطف بكثير. يمكنك خلط الزيت العطري بالزيت العادي وتطبيقه مباشرة على الجلد ، أو صب الزيت في موزع أو مصباح رائحة ووضعه بالقرب من نافذة مفتوحة.

   عالج آلام الأذن بالزيوت الأساسية.يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لبعض الزيوت على إزالة التهاب الأذن وتسكين الألم. لا ينبغي أن يوضع الزيت على الأذن ، ولكن على طول العنق وخلف الأذن المؤلمة.

   استخدم زيت النعناع الأساسي كعلاج للدوخة.يمكن أن تخفف الزيوت الأساسية من الدوار الدهليزي. يعتبر زيت النعناع من أكثر الزيوت الأساسية فعالية للدوخة. غالبًا ما يستخدم لعلاج الدوار والغثيان لاحتوائه على المنثول والإسترات والمنثون ، وهي مواد تعطي النعناع خصائصه المنشطة والتبريد. إذا شعرت بالدوار ، ضع بضع قطرات من زيت النعناع على وسادة قطنية أو منديل واستنشقه. تساعد زيوت النباتات التالية أيضًا في التخلص من الدوار:

   • شجرة السرو
   • رَيحان
   • حكيم
   • لافندر
   • زنجبيل
   • إكليل الجبل
   • الماندرين

4. عالج حروق الشمس بالزيوت.تم استخدام بعض الزيوت الأساسية في علاج الحروق منذ آلاف السنين بسبب خصائصها المضادة للالتهابات وتسكين الآلام. أنسب الزيوت لهذه الأغراض هي زيت اللافندر ، والخلود ، والورد ، والزيت الأزرق الأسترالي (مزيج من عدة زيوت أساسية). من الأفضل خلط الزيت مع جل الصبار (قطرة واحدة من الزيت إلى ملعقة صغيرة من الجل) وضعيه على الحرق.

   • يمكنك عمل رذاذ حروق عن طريق خلط ما يلي:
     • 1 كوب + 1 ملعقة كبيرة عصير الصبار
     • ربع كوب زيت جوز الهند
     • 1 ملعقة صغيرة فيتامين هـ
     • 8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
     • 8 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
     • 8 قطرات من زيت البابونج الروماني الأساسي
   • يُسكب المزيج في زجاجة رذاذ ويُرج جيدًا.

5. عالج الجروح الطفيفة بالزيوت الأساسية.اللافندر وشجرة الشاي والأوكالبتوس والنعناع وبعض الزيوت الأخرى مناسبة للجروح البسيطة والحروق ولدغات الحشرات لأنها تعمل كمضادات حيوية. نظف الجرح أولاً (لا ينبغي أن ينزف). ثم ضع كمية صغيرة من محلول الزيت العطري 2-3٪ (2-3 قطرات لكل ملعقة صغيرة).

   • ضع الزيت 2-5 مرات في اليوم حتى يشفى الجرح. بعد وضع الزيت ، يمكنك أيضًا وضع ضغط بارد لوقف النزيف وتخفيف التورم والسماح للزيوت بالامتصاص.

6. لعسر الهضم ، استخدم زيت النعناع.ربما سمعت بالفعل أن زيت النعناع يستخدم لعلاج عسر الهضم. يحارب هذا الزيت أيضًا الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي. خفف الزيت كما هو الحال في مساحة كبيرة من الجسم (3-5 قطرات لكل ملعقة صغيرة) وافركه في المعدة - فهذا سيخفف الألم.

7. علاج احتقان الأنف بزيت الأوكالبتوس.يساعد زيت الأوكالبتوس على التخلص من الأعراض المصاحبة لالتهاب الأنف. يفتح هذا الزيت الجيوب الأنفية المسدودة ويبرد الممرات الأنفية. يستخدم الكثير من الناس زيت الأوكالبتوس لعلاج نزلات البرد واحتقان الأنف الناجم عن الحساسية.

   • امزج زيت الأوكالبتوس بالزيت العادي (3-5 قطرات لكل ملعقة صغيرة). ضعي كمية صغيرة من المحلول تحت الأنف وافركي القليل منه في الصدر.
   • إذا كان الأنف شديد الانسداد ، أضف بضع قطرات إلى جهاز ترطيب الهواء ومصباح الرائحة.

زبدة الجسم هي كنز حقيقي من المواد المفيدة لجمال بشرتك وشبابها. القاعدة الطبيعية والزيوت الأساسية للجسم ، وحتى الزبدة هي هدايا حقيقية من الطبيعة ، وهدايا لا تقدر بثمن وفريدة من نوعها يمكن وينبغي استخدامها حتى في المنزل لتحسين مظهرك وروحك. يجب استخدامها في الوقت المحدد وبدقة ووفقًا للتعليمات وكذلك اختيارها بعناية وفقًا للاحتياجات.

بمساعدة الدهون النباتية ، يجددون المظهر ويقويون الأظافر ويحسنون الشعر ويفقدون الوزن ويستعيدون المرونة - مجموعة متنوعة من إجراءات السبا.

يمكن جعل هذه القائمة لا نهاية لها ، وليس من المنطقي الاستمرار فيها. ومع ذلك ، يمكن أن تتحول هذه المواد في أيد غير كفؤة إلى محفز لعملية الشيخوخة وحتى إلى سم حقيقي. دعنا نركز على كل منتج محدد ، نحاول شرح الزيت الذي تختاره لك وكيف سيساعدك ، وكيفية صنع التراكيب بأيديكم ، وكيفية تطبيقها. مع هذه المعلومات ، ستصبح زبدة الجسم أحد منتجات العناية بالبشرة المفضلة لديك ، وستكون فوائدها واضحة.

الزيوت الأساسية: القواعد العامة

الزيت العطري مادة زيتية لها رائحة مميزة وظل وخصائص. يتم الحصول عليها بطرق مختلفة من أجزاء مختلفة من النباتات. على سبيل المثال ، يتم عزل زيت البرتقال من شجرة البرتقال (من قشر الفاكهة) ، وزيت زهر البرتقال (من الزهور) ، وزيت البيتيتغرين (من الأوراق). كما يتم استخلاصها من البذور واللحاء والجذور والجذع والراتنج.

في السبا ، التجميل ، إنقاص الوزن والعلاج بالروائح ، تلك التي يتم الحصول عليها بالضغط على البارد هي الأكثر قيمة. تتأثر الجودة بمجال النمو وجودة المواد الخام وطريقة المعالجة وخصائص المصنع في الواقع. يختلف سعر الزيوت الأساسية حسب قيمة وتكلفة الإنتاج.

هذه المواد نشطة للغاية في تكوين مختلف الوسائل. إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح في المنزل ، فإنها تسبب حروقًا وحساسية ومظاهر مؤلمة. لتجنب ذلك ، يرجى ملاحظة ما يلي:

1. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تلطيخها في شكلها النقي - فقط بقاعدة دهنية أو بكميات صغيرة بمكونات أخرى من تركيبة الرعاية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تسخين القاعدة الدهنية (الزيت الأساسي) قليلاً ، ثم إضافة الكمية المطلوبة من الأثير إليها وتقليبها. إذا كان هناك عدة قواعد في الوصفة ، فمزجها بشكل منفصل ثم ادمجها مع القواعد الأساسية.
2. لا ينبغي استخدام الزيوت العطرية للجسم على الأغشية المخاطية.
3. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال. يجب تخزين القوارير في المنزل في حاوياتها الأصلية في مكان مظلم وليس حارًا.
4. قبل اللطخة ، قم بإجراء اختبار الحساسية. على القرفة ، على سبيل المثال ، يحدث رد فعل تحسسي في كثير من الأحيان.
5. لا تسخنهم (نضيف إلى القاعدة دافئة قليلاً في حمام مائي).
6. لا تأكلها أبدًا لفقدان الوزن.
7. إذا كنت لا تحب الرائحة ، فلا تستخدم المادة في علاجات السبا.
8. تعرف على الزيت المناسب لك وما هو غير مناسب. حدد النتيجة التي تريد تحقيقها ثم استخدمها فقط.
9. احتفظ بالنسب ولا تضيف أبدًا أكثر مما هو مذكور. إذا كان بإمكانك القيام بذلك مع القاعدة ، فأنت في خطر كبير مع الأساسيات.
10. استخدم فقط المنتجات الطبيعية عالية الجودة التي لها رائحة طيبة.

إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من زيوتك الأساسية ، فاختر الزيت المناسب لبشرتك. عادة ما يشار إلى الخصائص على العبوة. لكن من الأفضل عدم تجربة واختيار وصفة خلطة سبا جاهزة وشراء ما تحتاجه لتحضيره بنفسك.

يرجى ملاحظة أن أي علاجات سبا (بما في ذلك العلاجات الأساسية) ذات الاستخدام المكثف لفترات طويلة تجف ويمكن أن تؤدي إلى عمليات لا رجعة فيها تمنع إنتاج الكولاجين الطبيعي.

لتجنب ذلك ، ضع تركيبات دهنية نقية فقط على الجلد المبلل بالماء أو مغلي الأعشاب. وينطبق هذا أيضًا على جلد البطن والفخذين من علامات التمدد ، لشد البطن والأرداف.

أفضل 20 زيوتًا أساسية: خصائص وميزات مستحضرات التجميل

الدهون الأساسية النباتية لها تأثير علاجي أكثر اعتدالًا. تساهم في تغلغل الزيوت العطرية وتفعيل قدراتها البيولوجية. يمكن أيضًا استخدامها بشكل مستقل في علاجات السبا. تأتي القواعد في شكل صلب (جوز الهند ، الشيا ، زبدة الكاكاو ؛ غالبًا ما يتم استخدام زبدة الشيا والكاكاو ، من بين أشياء أخرى ، لتكثيف مرطب الشفاه محلي الصنع والمناطق الخشنة والكريمات) والشكل السائل. ويتراوح لونها من الشفاف إلى البني أو الأخضر.

ينصح الكثير من الناس باستخدام كريم أساس نقي ككريم مغذي للعناية اليومية بالجسم أو الوجه. للقيام بذلك ، لا يأخذون علاجًا كثيفًا (ليس الشيا أو الكاكاو أو الكتان أو النخيل أو الزيتون أو عباد الشمس ، ولكن الخوخ واللوز). نوصي بتشويهها بهذه الطريقة بشكل دوري فقط.

لنفترض أنه يمكنك إجراء علاج ترميمي وصيانته لمدة أسبوعين ، ثم أخذ قسط من الراحة لمدة شهرين. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التأكد من أن الأداة تناسبك.

بالإضافة إلى خصائصنا ، اتبع رد الفعل. إذا لم تشعر بأي إزعاج بسيط أثناء الإجراء أو بعده ، وتغير الجلد بعد أسبوع من الاستخدام ، فأنت تفعل كل شيء بشكل صحيح.

بادئ ذي بدء ، حدد الزيت الأساسي الذي قد يكون مناسبًا لك:

اسم	خصائص مستحضرات التجميل	الخصائص
حبات المشمش (المشمش)	مفيد لأي نوع. خاصة للجفاف والحساسية. الفيتامينات. ينعم ويجدد ويعيد المرونة.	مناسب حتى لحديثي الولادة. يمكن وضعه على الجفون وحول الشفاه. يمنع علامات التمدد على البطن والفخذين.
حفر الخوخ (الخوخ)	لأي نوع. الخوخ مفيد بشكل خاص للشيخوخة والتلف ، مع وجود علامات تمدد على المعدة. زيت لب الخوخ متعدد الفيتامينات. ينعم ويغذي ويجدد.	الخوخ مناسب للأشخاص من جميع الأعمار الذين يعانون من جفاف ومرونة. تطبيع إفراز الغدد الدهنية. زيت الخوخ خفيف وليس كثيف.
بذور العنب	لجميع الأنواع. بذور العنب تطبيع الإفراز وتغذي.	مضادات الأكسدة القوية. لا تسد المسام ولا تترك غشاء. زيت بذور العنب مثالي للشعر الجاف والهش والأدمة الرقيقة.
زيتون	الفيتامينات. مفيد للأدمة الجافة والشيخوخة والشعر. يقوي المناعة ويزيد من المرونة.	الفائدة الرئيسية هي أنه مضاد للأكسدة. يقوم بعمل سيئ في النقل. قد يسد المسام.
البحر النبق	ينقي وينشط. موصى به لحب الشباب والتهاب الجلد. يضيء.	للبشرة الرقيقة ، يشبع المناطق الخشنة. يميل زيت الجسم نبق البحر إلى تلطيخ الجلد.
لوز	يبيض ، يجدد ، يطهر ، يغذي بشكل جيد. ضد تساقط الشعر. جيد لتقوية الأظافر.	لمجموعة متنوعة من المشاكل وخاصة ضد التجاعيد والطفح الجلدي.
الكتان	يزيل التورم وحب الشباب ويجدد ويغذي بعمق. يمكن وضعه على البطن لتشكيل الجسم.	يغذي الشعر وينعمه بشكل جيد ويزيل قشرة الرأس. يحتوي على الكثير من فيتامين ف.
الجوجوبا	ينعم الجوجوبا ، ويحسن المرونة ، ويخفف من التهيج. لأي نوع ، وخاصة بعد تلف الرياح ، يعتبر زيت الجوجوبا مثاليًا للتعرض لأشعة الشمس. واحد من أوائل الجوجوبا للشباب - يحفز إنتاج الكولاجين ، لذلك فهو يستخدم لشد البطن ومرونة الوركين والذراعين.	الجوجوبا ممتازة للشعر المصبوغ والضعيف والمسامي ضد القشرة. مثالي لتقوية الرموش - يتم خلط الجوجوبا مع EO والحصول على عامل رعاية ممتاز. انتباه: الجوجوبا لا تختلط مع القواعد الأخرى.
سمسم	زيت السمسم مضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات والفيروسات. السمسم يرطب ويغذي ويخفف الالتهابات. مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة.	يمنع زيت السمسم إنتاج الميلانين (لا تستخدمه إذا كنت ترغب في تسمير البشرة).
جوزة الهند	مضاد للبكتيريا ، يرطب ويغذي. مفيد للبشرة الجافة ومناسب لحب الشباب والتهابات الجلد والتجاعيد والبهتان.	يبرد ويلطف الالتهابات وحروق الشمس.
دوار الشمس	يغذي زيت عباد الشمس وينعم ويجدد. زيت عباد الشمس مناسب للبشرة الدهنية (للمرحلة الأولى من العناية). للشعر الناعم التالف.	زيت عباد الشمس له بنية كثيفة. يحتوي زيت عباد الشمس على فيتامين هـ أكثر بـ 12 مرة من زيت الزيتون.
أرغان	زيت الأركان مناسب لجميع الأنواع. مضاد للالتهابات ، زيت الجسم التنغيم ، الشفاء. زيت الأركان مغذي للغاية.	الأرجان هو الأنسب للبشرة التي تعاني من مشاكل. زيت الأركان هو الأغلى ثمنا. لأغراض تجميلية ، تناول بذور الأرغان غير المحمصة فقط. هذا الزيت ليس له رائحة ويحتفظ بالخصائص الضرورية.
المكاديميا	يجدد ويخفف الالتهاب ومضاد للحرق.	قدرة اختراق عالية جدا ، لكنها أقوى مسببات الحساسية.
جرثومة القمح	مناعة وتجديد. مفيد لجميع الأنواع ، يساعد في علاج الهربس ، حب الشباب ، فعال جدا للتجاعيد ، ليونة.	يحتوي على فيتامين هـ أكثر من غيره - وهو أحد مضادات الأكسدة القوية (يستخدم مع فيتامين أ)
زهرة برية	يعيد ويخفف الالتهاب ويغذي ويرطب. يقوي المناعة. عظيم لعلامات التمدد.	لأية أدمة ، خاصةً التي تتعرض للعوامل الجوية والشيخوخة والجفاف.
أفوكادو	يغذي ويرطب وينعم. مثالي للأسطح الجافة جدًا والقشرية.	جيد الامتصاص. يمكن استخدامه على أكثر المناطق حساسية. لا يمكن تخزينها في الثلاجة.
خروع	يغذي وينعم ويحفز نمو الشعر. يخفف الالتهابات الطفيفة.	لا يسبب الحساسية ، الأفضل في العناية بالشعر والرموش
نخل	يجدد زيت النخيل البشرة ويحميها. يعمل على التجديد.	زيت النخيل هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يكافئ لون النخيل ، ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية. زيت النخيل مقاوم للأكسدة ، وغير مكلف للغاية.
شي	زبدة الشيا (أو زبدة الشيا) تحمي ، وتجدد. الشيا مناسب للأدمة العادية إلى الجافة.	لا تزيد مدة تخزينها عن سنتين. زبدة الشيا المذابة لها نكهة خفيفة من الجوز ، مما يجعلها مناسبة لتكثيف المنتجات غير المعطرة. الشيا عبارة عن حاجز قوي للأشعة فوق البنفسجية. لا ينبغي تخزين الشيا في الثلاجة.
كاكاو	زبدة الكاكاو مناسبة للأسطح الجافة والمتشققة. زيت الجسم المطري المثالي ، يرطب ، يغذي ، يشبع. يتميز الكاكاو برائحة فريدة وممتعة.	الكاكاو ليس للنوع الدهني. ممتاز في العناية بالمناطق الخشنة من المرفقين والركبتين واليدين. في هذه الحالة ، يمكن استخدام زبدة الكاكاو في شكلها النقي ، وفركها جيدًا. يعمل الكاكاو على تنشيط خصائص الحاجز ، وبالتالي فهو يعطي تأثيرًا إيجابيًا عند استخدامه على الشفاه والرموش.

ملحوظة!

• زيوت الترطيب القوية في العلاج بالمنتجع الصحي هي جوز الهند والزيتون والأركان (الأرغان الثمين سوف يعالج بسرعة جميع التشققات والتقشير الناجم عن الجفاف) ، عباد الشمس ، بذور العنب ، الخوخ ، المشمش ، زبدة الكاكاو ، ثمر الورد ، الأفوكادو.
• لحماية المناطق الحساسة وعلاج المناطق المتشققة: الشيا وأنواع الزبد الأخرى والجوجوبا والنخيل وشجرة الشاي (ميلاليوكا) والأركان.
• لفقدان الوزن في البطن والفخذين ، اختر عباد الشمس والفاكهة ذات النواة (الخوخ والمشمش) والنخيل وغيرها ذات الموصلية العالية.
• في حمام التخسيس ، يمكنك إضافة مزيج محلي الصنع من نصف كوب من القاعدة ، وبضع قطرات من EO التنحيف ومستحلب - كريم أو عسل أو شاي أخضر أو ​​ملح.
• لكن تدليك البطن لإنقاص الوزن سيكون له تأثير أكبر باستخدام مزيج التدليك بالزيت من كمية كبيرة من القاعدة والأثير الدافئ.

وصفات للشعر والأظافر والبشرة

تُستخدم الدهون النباتية المختلفة في حمامات الساونا ، والحمامات ، والتدليك ، والكمادات ، وعلاجات السبا الأخرى ، وكذلك لإثراء مستحضرات التجميل محلية الصنع والمشتراة (الطبيعية فقط) بمختلف أنواعها بأيديكم. وبالتالي ، يمكنك ترتيب الأظافر والشعر والجلد في الجسم كله ، بما في ذلك الوجه.

دعونا نفصل الزبدة بشكل منفصل. يمكن استخدامه مع الأعشاب:

• تحتوي الزبدة على العديد من الفيتامينات الأساسية: A ، K ، E ، D ، PP ، المجموعة B.
• له خصائص غذائية مذهلة: قشدة تتكيف مع التقشير والجفاف أسرع من غيرها.
• يتصل بسهولة بالمكونات الأخرى.

يشار إلى الزبدة للقشور والجفاف والبهتان والأدمة التي فقدت مرونتها. إذا كان شعرك جافًا ، وزعي الزبدة الساخنة على طول الشعر واتركيها لمدة 30 دقيقة. بعد الإجراء ، استخدم تركيبة محمضة.

يتم وضع تركيبة من الزبدة وصفار البيض على الوجه (مع أدمة شديدة الجفاف). مع الاستخدام المنتظم (مرة واحدة في الأسبوع كجزء من أقنعة العناية - على سبيل المثال ، أقنعة البطاطس) ، سوف تعيد الشباب والمخمل إلى وجهك ومنطقة الصدر بيديك.

الزبدة ، بالطبع ، هي بطلان في النوع الدهني ، مع انسداد المسام والطفح الجلدي البثرى.

للشعر

عادة ما تعتمد وصفات الشعر على خصائص هذه الزيوت الأساسية: القرفة وإكليل الجبل والتنوب والقرنفل وبلسم الليمون وغيرها.

1. لتسريع نمو الشعر الجاف: امزج نصف كوب من اللوز أو الزيتون مع 4 قطرات من الياسمين وقطرة من القرفة.
2. في زيت الزيتون ، أضيفي قطرتين (ليس أكثر) من القرفة أو زيت النعناع.
3. لنمو الشعر الطبيعي: لكل 2 ملاعق كبيرة من القاعدة (اختر من الجدول) ، أضف 3 قطرات من إكليل الجبل.
4. لتقوية ونمو جميع الأنواع: في 50 مل من القاعدة (سمسم ، لوز ، زيتون) ، أضف قطرة من القرنفل والصنوبر ، وقطرتين من القرفة وإكليل الجبل.
5. لأي نوع ، الحمضيات EOs مناسبة. أضف 4-5 قطرات إلى تركيبة زيتية جافة. إذا كان الشعر ممزوجًا أو دهنيًا ، اخلطي قطرتين من الليمون والقرفة واخلطيهما مع قاعدة السمسم. زيت السمسم له تأثير إيجابي على البشرة الدهنية وبالتالي على الشعر الدهني. يعمل السمسم على تطبيع إنتاج الغدد الدهنية.

إذا كان شعرك دهنيًا ، أضف قطرة من الزيت العطري (الورد ، الإيلنغ ، القرفة ، النعناع ، اللافندر ، الأوكالبتوس) إلى جرعة واحدة من البلسم أو البلسم. في حالتك ، يجب استخدام الأداة للطول ، وليس للجذور.

ضع هذه الأقنعة على الشعر الرطب لمدة 20-60 دقيقة ، لفها بفيلم. ويقومون بإزالته بالشامبو والماء المحمض بعصير الليمون أو الخل. بالنسبة للشعر ، الجرعة المثلى هي 6 قطرات لكل 4 ملاعق كبيرة من القاعدة الدافئة. نقوم بهذا الإجراء مرة في الأسبوع ، بعد شهر - مرة كل أسبوعين.

للأظافر

1. مكونات لتقوية الأظافر وتنعيم البشرة: الجوجوبا (هذا شمع طبيعي ، ممتاز لتلميع الأظافر وملء المسام) ، يمزج اللوز أو النخيل وبذور العنب (أو أي نوع آخر من الأحجار) في أجزاء متساوية ، أضف قطرة من ثمار الحمضيات لكل منها ملعقة صغيرة من القاعدة الدهنية.
2. قم بتدليك أصابعك بمزيج من زيت الإيلنغ (3 قطرات) وملعقتين كبيرتين من جنين القمح أو اللوز. إذا كانت يديك غالبًا ما تتعرضان للشمس ، دلكيهما بزيت النخيل. للحصول على تأثير داعم ، استخدم الخوخ.
3. اخلطي الزيتون واللوز وبذور العنب (5 مل لكل منهما) ، أضيفي اللافندر و Melaliuka EO (3 قطرات لكل منهما). ثم أدخل محتويات كبسولة فيتامين هـ في الزيت.

نقوم بتنفيذ مثل هذه الإجراءات في كل مرة قبل إجراء عملية تجميل الأظافر.

أي قاعدة دهنية مرطبة ومغذية (الجوجوبا ، الزيتون ، الأفوكادو) مناسبة للأظافر ، بما في ذلك الزبدة أو الدهون الحيوانية ، مع إضافة الزيوت الأساسية للتدفئة والتجديد: القرفة ، بلسم الليمون ، النعناع ، الورد ، يلانج يلانج ، الكل ثمار الحمضيات والأرز وشجرة الشاي. النسب: 10 مل من القاعدة حتى 4 قطرات أساسية.

بالنسبة لبشرة الجسم بالكامل ، يمكنك عمل خلطات تدليك وخلائط لفائف الجسم والكمادات والأقنعة والمقشرات بيديك. يمكن أيضًا أن تكون بمثابة مكون في وصفة مع منتجات محلية الصنع: العسل والبيض ودقيق الشوفان والتوت والفواكه.

من أجل المرونة ، والحرير ، والشباب ، وفقدان الوزن ، والشد ، والصحة ، والتقوية ، استخدم الزيوت التالية: يلانج يلانج ، والخزامى ، والبرتقال ، والبرغموت ، وإبرة الراعي (إذا كنت بحاجة إلى زيت مريح للجسم ، فهؤلاء الخمسة هم أبطال في هذا الأمر) ؛ ميلاليوكي ، ليمون ، يانسون ، جريب فروت ، إبرة الراعي ، قرفة ، برغموت ، جوزة الطيب ، غرنا (هذه مناسبة لفقدان الوزن ، بما في ذلك فقدان الوزن وإعادة مرونة الجسم والشد بعد الولادة) ، القرنفل ، الياسمين ، الزنجبيل ، العرعر ، جوزة الطيب ، الورد ، البابونج وخشب الصندل والمريمية.

اختر القاعدة التي تناسب نوع بشرتك (من الجدول). يرجى الالتزام بالنسب: لكل 15 مل من القاعدة ، لا تضف أكثر من 7 قطرات في المجموع الأساسي.

لا تفوت فرصة تدليل نفسك في المنزل بالزيوت العطرية الطبيعية ذات الخصائص السحرية حقًا. لكن لا يجب أن تسيء إليهم أيضًا: اجمع بين الأساليب والتقنيات المختلفة ، واحب نفسك أيضًا - ولن تتمكن من العثور على عيوب في مظهرك.