الثلث الثاني من الحمل له خصائصه الخاصة. ما الذي يجب أن تعرفه الأم المستقبلية عن هذه الفترة؟ دعنا نتحدث عن المدة التي تستغرقها المرحلة الثانية من الحمل ، وما الذي يمكن توقعه منه فيما يتعلق بالرفاهية وما يحدث للطفل. كما يقولون ، من حذر مسلح.

لقد حان الثلث الثاني من الحمل ، مما يعني أنك بالفعل في منتصف الطريق تقريبًا لمقابلة طفلك. تتذكر العديد من الأمهات هذه المرة على أنها الأفضل خلال الأشهر التسعة كلها. الملامح الرئيسية في الثلث الثاني من الحمل هي أنه خلال هذه الفترة يعتاد الجسم أخيرًا على التغييرات ، تشعر الأم الحامل بزيادة الطاقة وتكون مستعدة للعودة إلى حياة نشطة بعد فترة صعبة (ليس للجميع ، ولكن من أجل كثير) الثلث الأول.

ما الذي تحتاج إلى معرفته عندما يأتي الثلث الثاني من الحمل؟ بادئ ذي بدء ، ما هو مسموح وما هو ممنوع. يُسمح بالكثير في منتصف المدة. هذا هو أفضل وقت لممارسة الرياضة ، وقضاء الوقت بنشاط مع العائلة والأصدقاء ، وإعادة الجنس إلى حياتك. ما عليك سوى توخي الحذر وتجنب الإجهاد المفرط ومحاولة تجنب المواقف العصيبة. يتم تقليل مخاطر إيذاء الطفل خلال هذه الفترة ، ويتم تحمل العديد من الأمراض دون عواقب.

إذا استمر الحمل مع حدوث مضاعفات ، فلن يكون الفصل الثاني نشطًا كما هو الحال في حالة عدم وجود أمراض: يجب على طبيبك تقديم توصيات بشأن نمط الحياة والتغذية.

كم عدد الأسابيع في الثلث الثاني من الحمل

متى يبدأ الفصل الثاني وينتهي وفقًا لتقويم الحمل؟ يعتبر الأسبوع الثالث عشر هو الأخير في الأشهر الثلاثة الأولى ، في الرابع عشر ، يتم تنفيذ انتقال مشروط إلى فترة جديدة ، أي أن الأسبوع الرابع عشر ينتمي بالفعل إلى الفصل الثاني. من المقبول عمومًا أن الثلث الثالث من الحمل يبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين ، أي أن نهاية الفصل الثاني تقع في الأسبوع السابع والعشرين. يعتبر انتقاليًا ، لكنه يشير إلى الثلث الثاني من الحمل. من السهل حساب عدد الأسابيع التي يستمر فيها الثلث الثاني من الحمل: 14 أسبوعًا. هذا بشرط أن نشير إلى الأسبوع الثاني 14 و 27 ، لأن هناك تصنيفات أخرى تحدد الفصل الثاني على أنه فترة من 15 إلى 26 أسبوعًا شاملة ، أي بدون أسابيع انتقالية. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم مشاركة هذا.

الأسابيع الخطرة في الفصل الثاني

على الرغم من حقيقة أنه في الثلث الثاني من الحمل ، تشعر الأم الحامل بحالة جيدة ، إلا أن هناك أسابيع خطيرة هنا أيضًا. يجدر الانتباه إلى أي مرض من الأسبوع الثامن عشر إلى الأسبوع الثاني والعشرين. في هذا الوقت ، يبدأ الرحم في الزيادة بسرعة في الحجم ، مما قد يؤدي إلى عدد من المضاعفات: ضعف عنق الرحم ، والموقع غير المناسب للمشيمة. يصاحب نمو الرحم ألم في أسفل الظهر ، ولكن إذا كان مصحوبًا أيضًا بألم في البطن ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.

الفصل الثاني: علامات الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، تظهر علامات الحمل الخاصة ، والتي تنتظرها كل أم حامل: زيادة في البطن وحركة الطفل. إذا تمكنت في الأشهر الثلاثة الأولى من إخفاء "وضعك المثير للاهتمام" عن الغرباء ، فعندئذٍ في الثانية - من غير المحتمل: أن المعدة مستديرة بشكل ملحوظ ، وتصبح كبيرة أقرب إلى الثلث الثالث.

من 18 (أحيانًا من 16) إلى 20 أسبوعًا ، يبدأ الطفل في "الدفع" لأول مرة. حركة غريبة ، تسمى الهزات ، تتكرر حتى عشر مرات في اليوم. وفقا له ، تقرر الأم الحامل أن كل شيء على ما يرام مع طفلها. تستمر الهزات حتى نهاية الحمل. إذا كنت لا تشعر بالحركة خلال النهار ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء على وجه السرعة. في الثلث الثاني من الحمل ، قد يتجمد الجنين ، وتشمل علامات الحمل غير النامي عدم وجود رعاش ، وظهور بقع دم ، وألم في أسفل البطن. لا تفرط في التفكير في نفسك أثناء الحمل ، ولكن لا تتجاهل الإشارات الواضحة أيضًا.

مشاعر في الفصل الثاني

في الثلث الثاني من الحمل ، تشعر الأم الحامل بأحاسيس ممتعة أكثر بكثير مما كانت عليه في المراحل المبكرة. بحلول الأسبوع الرابع عشر ، تختفي الدوخة ، وتستقر الخلفية الهرمونية ، ولكن الأهم من ذلك أن التسمم يختفي. عادة في الثلث الثاني من الحمل ، يتم استبدال الغثيان بزيادة الشهية.

إذا كنت لا تزال تزعجك كثيرًا بعد الأسبوع الخامس عشر من القيء والدوخة ، فلا تتأخر عن الذهاب إلى الطبيب. قد تشير هذه المظاهر إلى تسمم متأخر ، وهو أمر خطير ليس فقط بالنسبة لك ، ولكن أيضًا على الطفل.

في الثلث الثاني من الحمل ، يزداد الرحم بشكل ملحوظ ، وبالتالي تزداد المعدة أيضًا ، مما قد يسبب ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر. هذه ظاهرة طبيعية مرتبطة بزيادة الحمل. يضغط الرحم المتنامي على المعدة ، لذلك خلال هذه الفترة ، قد تنزعج الأم الحامل من الإمساك وحرقة المعدة. لا تنس أن كل شيء فردي ، لذلك قد تتوقع مفاجآت أخرى ممتعة أو ليست كذلك. في حالة عدم وجود أمراض الحمل ، يتم تذكر الثلث الثاني من الحمل على أنه "الوقت الذهبي" حيث يمكنك الاستمتاع بوضعك وقيادة أسلوب حياة نشط.

ماذا يحدث للطفل في الثلث الثاني من الحمل

ربما تتساءلين ماذا يحدث للطفل عندما يأتي الثلث الثاني من الحمل؟ دعنا نتحدث عن ذلك. يحدث تكوين الأعضاء والأنظمة الرئيسية حتى قبل الأسبوع الرابع عشر ، وفي الثلث الثاني من الحمل تتحسن فقط وتصبح أكثر تعقيدًا. الثلث الثاني من الحمل هي الفترة التي يكون فيها نمو الجنين نشطًا ، ولكن في نفس الوقت تحميه المشيمة بشكل موثوق من الآثار السلبية ، لذا فإن المضاعفات في هذا الوقت أقل شيوعًا مما كانت عليه في الأسابيع الأولى.

في بداية الفصل الثاني ، تتشكل أساسيات الأسنان أخيرًا ، وتبدأ الغدد العرقية في العمل بنشاط ، ويتم تحسين الجهاز التناسلي والجهاز العصبي والدورة الدموية. في الأسبوع الثامن عشر تقريبًا ، يبدأ الطفل في القيام بحركات تنفسية مميزة ، مما يشير إلى تطور الرئتين ، وتصبح مساعدته السمعية أكثر تعقيدًا ، ويبدأ الطفل في "إعطاء" إشارات لأمه - للدفع. في الثلث الثاني من الحمل ، يكتسب الطفل وزنًا بنشاط ، ويطور جميع الحواس الخمس: باختصار ، الاستعدادات على قدم وساق للطفل ليلتقي بالعالم.

يعتبر الحمل من أجمل الفترات وأهمها في حياة المرأة. واحدة من اللحظات الآمنة والهادئة هي الثلث الثاني من الحمل ، عندما لا تعاني المرأة من التسمم وتقل مخاطر الإجهاض. في ممارسة التوليد ، يُطلق على مقياس الثلث الثاني غالبًا "الوسط الذهبي". خلال هذه الفترة تبدأ المرأة في الشعور بحركة الجنين ، وهناك شعور بالأمومة الوشيكة.

يبدأ الفصل الثاني في الأسبوع 13 ويستمر. خلال هذه الفترة ، تستمر التغييرات في الحدوث في جسم المرأة ، والجنين يتطور بنشاط ، وتبدأ معدة المرأة ببطء في الزيادة في الحجم. في الأساس ، يكون الفصل الثاني مصحوبًا بشعور بالراحة. لم تعد المرأة تعذبها التسمم ، وتحسن مزاجها. على الرغم من الفترة المريحة ، يجب ألا تسترخي ، لأنه ، مثل الأشهر الثلاثة الأخرى من الحمل ، يتطلب أقصى قدر من الاهتمام من المرأة نفسها والأطباء. في هذه المرحلة ، ما يصل إلى 16 أسبوعًا ، الفترة الأخيرة من تكوين حياة الطفل داخل الرحم ، ووضع الأعضاء الداخلية وتشكيل المشيمة. من هذه الفترة تتشكل المشيمة بالكامل ، وتحمي الطفل من التأثيرات الضارة ، وتوفر الإمداد بالأكسجين.

في الثلث الثاني من الحمل ، قد تواجه المرأة بعض الصعوبات ، لذلك عليك أن تعرف ليس فقط كيف يتطور الطفل ، وما هي الأحاسيس التي ستكون موجودة ، ولكن أيضًا ما هي المخاطر التي قد تظهر وماذا تفعل في بعض المواقف.

حجم ووزن الجنين في الثلث الثاني من الحمل

بدءًا من الجنين يبدأ في التطور بنشاط. يشكل الهيكل العظمي والأعضاء الداخلية. إذا كان هناك وضع لجميع الأجهزة والأنظمة في الثلث الأول من الحمل ، فبدءًا من الثلث الثاني من الحمل ، تبدأ أجهزتها وأنظمتها في العمل بشكل مستقل. على سبيل المثال ، يبدأ قلب الجنين في النبض أسرع مرتين ، ويضخ حوالي 22 لترًا من الدم. يحدث تكوين الدماغ أيضًا ، تظهر التقلبات ، وتبدأ الغدة النخامية في العمل ، وتتشكل الأمعاء والمثانة والكلى والأعضاء الأخرى. فقط الجهاز التنفسي يستريح.

في هذه المرحلة من الحمل ، يزداد نمو وحجم الجنين. إذا كان يزن في الثلث الأول من الحمل حوالي 20 جرامًا ، وكان طول الجسم 7 سم ، ثم في الثلث الثاني من الحمل ، في نهايته ، يزن الطفل من 850 جرامًا إلى 1000 جرام. ويزداد نمو الجنين إلى 35 سم في النمو الكامل. وهكذا يتحول الجنين من جنين صغير إلى جنين يصل وزنه إلى 1 كجم.

يتطور الجنين بسرعة في الشهر الرابع من الحمل. تحدث التغييرات التالية في جسده الصغير:

1. يتم تقوية الهيكل العظمي ، وتنمو العظام بشكل مكثف.
2. تتطور أعضاء التجويف البطني.
3. تبدأ الكلى في إفراز البول.
4. تعمل المعدة والمرارة والأمعاء.
5. يتم تشكيل القشرة الدماغية.
6. يتم إنتاج الهرمونات الأولى في الغدد الكظرية.
7. اكتمل تكوين أسنان الحليب.
8. تتغير نسب جسم الطفل.
9. تتطور الغدد الجنسية.
10. تظهر أظافر الأصابع.
11. عند الفتيات ، يتكون الرحم وقناتي فالوب ، في الأولاد ، الأعضاء التناسلية.
12. تتشكل عضلات الوجه.

بدءًا من الجنين ، تتشكل العظام السمعية ، مما يسمح له بسماع والدته. خلال هذه الفترة ، يكون نشطًا للغاية ، ويتحرك كثيرًا ، وغالبًا ما يغير وضعه ، مما يسمح للأم أن تشعر بالحركات الأولى للطفل. من الأسبوع التاسع عشر ، يمكن للجنين أن يرمش ويغمر ويفتح فمه. تبدأ براعم التذوق في التكون فيه ، مما يسمح له بالشعور بطعم الطعام الذي تأكله أمه.

بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل ، تتشكل القدرات العقلية للجنين ، وقد تم تطوير جميع أجزاء القشرة الدماغية بشكل جيد. يتم أيضًا تشكيل المشيمة بالكامل في هذه المرحلة. يوفر للجنين جميع العناصر الغذائية ، ويقي من الآثار السلبية ، ويوفر وصول الأكسجين. في الثلث الثاني من الحمل ، يكون الجنين مكتمل التكوين ويزداد حجمه كل يوم ويصل إلى ما يقرب من 1 كجم بنهاية الأسبوع السابع والعشرين.

حالة المرأة الحامل في الثلث الثاني من الحمل

على عكس الأشهر الثلاثة الأولى ، في الثلث الثاني ، تشعر المرأة بتحسن كبير. لم تعد تعاني من التسمم ، ولا توجد مخاطر كبيرة للإجهاض. في هذه المرحلة ، تبدأ الأم الحامل في الشعور بالحركات الأولى للجنين ، والتي تصبح أكثر وضوحًا وملموسة كل يوم. في الثلث الثاني من الحمل ، تبدأ الخلفية الهرمونية في العودة إلى طبيعتها ، وتتحسن الحالة العامة ، ويزداد المزاج والشهية. تمتلئ العديد من الأمهات خلال هذه الفترة بالطاقة ، ويبدأن في زيارة المسبح وممارسة اليوغا ، والبعض يقرر السفر. بطن المرأة غير واضح ، لكنها تبدأ في اكتساب الاستدارة. على الرغم من التحسن في الرفاهية ، لا تزال هناك بعض الفروق الدقيقة التي تزعج المرأة ويمكن أن تسبب القلق.

الغثيان في الثلث الثاني من الحمل

عادة ، مع بداية الفصل الثاني ، يتراجع التسمم ، وتحلله شهية جيدة. ومع ذلك ، نظرًا للخصائص الفردية للمرأة ، لا تزال العديد من النساء يشكون من غثيان خفيف ، والذي يكون موجودًا بشكل رئيسي في الصباح أو كرد فعل على الروائح الكريهة أو النفاذة. مع الغثيان الطفيف ، لا داعي للقلق ، فسوف يمر الأسبوع الثامن عشر. في حالة عدم وجود أي أمراض للمرأة الحامل ، يوصي الأطباء بشرب الماء بالليمون أو الشاي فور الاستيقاظ من غثيان الصباح. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة أيضًا سوء تغذية الأم أو تناول الأطعمة الدهنية أو الإفراط في تناول الطعام أو الجوع.

في حالة استمرار الغثيان ، هناك دافع لذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأن هذا قد يكون علامة على تسمم الحمل أو أمراض أخرى خطيرة على نمو وحياة الطفل والمرأة نفسها.

إفرازات في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، يمكن أن تكون الإفرازات المهبلية هي القاعدة وتكون علامة على الأمراض الداخلية. من المهم جدًا الانتباه إلى طبيعة التفريغ.

التفريغ الطبيعي في الثلث الثاني من الحمل له صبغة حليبية. ما هي نتيجة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. الإفرازات نفسها لها رائحة طفيفة ، وقد يزيد عددها قليلاً مع زيادة الدورة الشهرية. تعتبر الإفرازات المهبلية التالية مدعاة للقلق:

1. يرافقه حكة وحرق في منطقة المهبل - علامة (داء المبيضات).
2. اكتشاف اللطخة هو علامة ، وتهديد بالإجهاض ، والولادة المبكرة.
3. تعتبر الإفرازات الصفراء أو المخضرة علامة على وجود عدوى في المهبل.
4. برائحة كريهة.

يجب أن ينبه ظهور مثل هذه الإفرازات في أي ثلاثة أشهر من الحمل المرأة ، ويصبح سببًا للاتصال بالطبيب الذي ، بعد نتائج الفحص والفحص ، سيكون قادرًا على تحديد السبب ، إذا لزم الأمر ، يصف العلاج المناسب.

ألم في الثلث الثاني من الحمل

ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل ، قد تنزعج المرأة بشكل دوري من الألم في منطقة أسفل الظهر أو الحوض. يشرح الأطباء مثل هذه الأحاسيس المؤلمة عن طريق زيادة الرحم وضغطه على الأعضاء المجاورة. ولكن في حالات الأمراض أو المخاطر المحتملة ، يمكن أن يكون الألم هو أول إشارة للحصول على عناية طبية فورية. يجب تنبيه المرأة الحامل عن طريق شد آلام أسفل البطن أو ألم في العجز أو الفخذين. مع التهديد بالإجهاض ، بالإضافة إلى الألم ، سيكون هناك أيضًا إفرازات دموية من المهبل.

في الثلث الثاني من الحمل ، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من حرقة في المعدة ، والتي تظهر أيضًا نتيجة زيادة الرحم وضغطه على المعدة. الحموضة المعوية ليست من الأعراض الخطيرة. يقلق حوالي 80٪ من النساء الحوامل.

فيما يتعلق بنفس الزيادة في الرحم ، قد تنزعج الأم الحامل من الإمساك ، فهناك خطر الإصابة بالبواسير. في مثل هذه الحالات ، يوصي الأطباء بتعديل النظام الغذائي ، وتناول أكبر عدد ممكن من منتجات الألبان المخمرة أو تلك التي تحتوي على الألياف.

يمكن أن يظهر الألم أيضًا نتيجة للتشنجات - تشنجات عضلية بسبب تقلصها اللاإرادي. يمكن أن تكون التقلصات علامة على ضعف التمثيل الغذائي للمعادن في الجسم. يوصى باتباع أسلوب حياة صحي ، في حالة عدم وجود موانع ، وممارسة الجمباز للحوامل ، والاهتمام أيضًا بنظامك الغذائي ، الذي يجب أن يكون غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى.

نزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

أثناء الحمل ، تكون المرأة عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية المختلفة ، والتي يمكن أن تسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم. لحسن الحظ ، في الثلث الثاني من الحمل ، لا يعتبر الزكام خطيراً كما هو الحال في بداية الحمل ، ولكن لا يزال من المهم الانتباه إليه ، ومعالجته في أولى علاماته. معظم الأدوية ممنوعة ، لذلك يجب استبعاد العلاج الذاتي ، وكذلك الأدوية غير الخاضعة للرقابة. في أول بادرة من نزلات البرد ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي يمكنه اختيار نظام العلاج الأمثل وتقديم توصيات مفيدة.

من المهم أن تتذكر أنه في بداية الثلث الثاني من الحمل ، يكون الزكام خطيراً على المرأة الحامل ، ويمكن أن يؤدي ، مع مضاعفاته ، إلى حدوث إجهاض. في هذا الصدد ، يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج. مع وجود علامات طفيفة على السارس ، يوصى بالراحة في الفراش ، والكثير من الشرب ، والاستنشاق ، والشطف ، وشطف الأنف ، يمكنك طلب المساعدة من الطب التقليدي ، واستخدام طرق مجربة وآمنة فقط. إذا لزم الأمر ، تناول الأدوية.

درجة الحرارة في الثلث الثاني من الحمل

خلال فترة الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، قد ترتفع درجة حرارة الجسم ، وهو رد فعل الجسم لمهيج معين. في درجة حرارة subfebrile لا تزيد عن 37.5 درجة ، لا ينبغي اتخاذ تدابير للعلاج. في بعض النساء ، تكون درجة الحرارة هذه موجودة في الثلث الأول وأوائل الثلث الثاني من الحمل. لا يستحق الأمر تجاهل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، حيث يمكن أن يكون علامة على وضع خارج الرحم للجنين أو عدوى داخلية.

من المهم جدًا تحديد سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، حيث أن لها تأثيرًا سلبيًا على الجنين. لتطبيع درجة حرارة الجسم ، قد يصف الطبيب أدوية خافضة للحرارة: من المهم أن نفهم أن مثل هذه الأدوية - يجب التخلي عنها. في الوقت نفسه ، لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا عند درجة حرارة أعلى من 37.8-38 درجة.

الاختبارات في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، تخضع المرأة لفحص روتيني يتكون من الموجات فوق الصوتية للجنين ، وفحص الدم السريري ، والبول. خلال هذه الفترة ، يتم أيضًا وصف لطاخة أمراض النساء ، لتحليل عدوى TORCH. إذا لزم الأمر ، في حالة الاشتباه في مرض الجنين ، يصف الطبيب فحصًا كيميائيًا حيويًا ، أو "اختبارًا ثلاثيًا" ، والذي يتكون من فحص دم لـ 3 علامات. تتيح نتائج الدراسات تحديد الأمراض المحتملة في نمو الجنين ، وكذلك التشوهات الصبغية التي يمكن أن تكون سببًا لإنهاء الحمل لأسباب طبية. يوصى بالفحص الكامل للنساء اللائي تعرضن للإجهاض ، أو أكبر من 35 عامًا ، أو لديهن تاريخ من فشل الجنين. يتم إجراء الاختبارات والفحص الكامل للنساء المعرضات للخطر فقط.

علامات الحمل المفقود في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، يمكن أن تكون المأساة الحقيقية للمرأة هي ذبول الجنين. أخطر فترة هي 16 - 18 أسبوعًا. هذا هو السبب في أنه يوصى بفحص هؤلاء النساء المعرضات للخطر خلال الأسبوع السادس عشر أو الثامن عشر. تعتبر العلامات الرئيسية هي غياب حركات الجنين ، وقد يكون الإفراز البني الدوري مزعجًا. في حالة الاشتباه في فوات الحمل ، تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية لتأكيد وفاة الجنين أو دحضها.

تَغذِيَة

تلعب تغذية المرأة دورًا رئيسيًا طوال فترة الحمل. في الثلث الثاني من الحمل ، تزداد شهية المرأة. يجب أن تكون التغذية متوازنة ومحصنة وصحية. النظام الغذائي السليم والتغذية الصحية تزود جسم المرأة بجميع المواد الضرورية للنمو والتطور الكاملين.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على المنتجات الطازجة والطبيعية فقط: الأسماك واللحوم والبيض والجبن ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان الزبادي. العصيدة والخضروات والفواكه ، وكذلك كبد البقر وعصير الطماطم ستجلب الفوائد. من الأفضل تناول الطعام نيئًا أو مسلوقًا أو مطهيًا. لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية والتوابل والأطعمة التي تحتوي على أصباغ ومواد مسرطنة. لا تسيء استخدام المنتجات الحلوة والدقيق ، فهذا سيساعد على تجنب زيادة الوزن بشكل كبير ونمو المرأة الحامل.

في أي مرحلة من مراحل الحمل ، يُمنع شرب الكحول ولو بكميات قليلة ، وكذلك الإقلاع عن التدخين.

من أجل أن يستمر الثلث الثاني من الحمل ، وكذلك الحمل بأكمله دون مضاعفات ، تشعر المرأة بالراحة ، يجب اتباع بعض القواعد:

1. التغذية السليمة.
2. نشاط بدني معتدل.
3. المشي في الهواء الطلق يوميًا.
4. عدم الاتصال بالمرضى.
5. الامتثال لجميع قواعد النظافة الشخصية.
6. ملابس داخلية مريحة مصنوعة من أقمشة طبيعية.
7. نوم كامل ومريح.
8. عدم وجود أي مواقف عصيبة.
9. في الطقس الحار ، لا تمكث في الشمس المفتوحة لفترة طويلة.
10. زيارات منتظمة للطبيب وتسليم جميع الفحوصات.

سيساعد الامتثال للقواعد الأولية في تقليل جميع أنواع المخاطر التي قد تظهر في الفصل الثاني من الحمل ، وتحسين رفاهية المرأة ، وضمان النمو الصحي للجنين وتطوره.

من حق تمامًا أن تكون أكثر فترات الحمل هدوءًا وملاءمة هي الثلث الثاني من الحمل. انتهت مخاطر الأسابيع الأولى ، والتسمم ، كقاعدة عامة ، يتراجع أيضًا. وتعود الحالة النفسية للأم الحامل إلى طبيعتها.

توضيح: في أي أسبوع يبدأ الفصل الثاني من الحمل

يمكننا القول أنه بدءًا من الأسبوع الثالث عشر من الحمل ، يمكنك اعتبار نفسك تنتقل إلى الثلث الثاني من الحمل. في الأسبوع الثاني عشر ، ينتهي الثلث الأول من الحالة الرائعة ، ومعها مخاطر الأشهر الأولى ، ومخاطر الإجهاض والتسمم وعدم الاستقرار النفسي للأم الحامل. في الوقت نفسه ، تنتهي الفترة التي يكون فيها الإجهاض ممكنًا - يجب ذكر ذلك أيضًا.

كقاعدة عامة ، في الأسبوع 12 ، يتم إجراء فحص الحمل الأول:

• الهدف الرئيسي من الفحص الأول هو الكشف المبكر عن التشوهات.
• يمكن تحديد الأمراض عن طريق فحص دم خاص ؛
• يكمل صورة دراسة الموجات فوق الصوتية.

يجب إجراء هذا الفحص الشامل في غضون فترة تتراوح من 11 إلى 14 أسبوعًا كحد أقصى. في هذا الوقت ، يتم فحص الأم الحامل بحثًا عن عدم وجود مثل هذه الأمراض الخلقية مثل متلازمة داون ومتلازمة إدواردز في الجنين. لا يمكن تصحيح هذه الأمراض ، لذلك ، يجب أن يترك الفحص للمرأة خيارًا - أن تلد طفلًا بسمات أو لإنهاء الحمل. كما ترون ، في بعض الحالات ، يتم الفحص في وقت مبكر من الثلث الثاني من الحمل ، ولكن عادة ما يتم الانتهاء منه في غضون 12 أسبوعًا.

مع بداية الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ "الوقت الذهبي" تقريبًا للأم الحامل: التسمم ، على الأرجح ، يكون بالفعل في الماضي ، والبطن مستدير إلى حد ما ، ولكنه ليس كافياً لإضافة الخراقة والصعوبات إلى امرأة. الثلث الثاني من الحمل ، بدءًا من الأسبوع الثالث عشر ، يصبح أكثر فترة خصوبة للأم الحامل: الآن يمكنك المشي في الهواء الطلق ، وزيارة المسبح أو دروس اليوجا ، والاستمتاع بالعروض المسرحية وقراءة الكتب دون المعاناة من الصداع المستمر. الشعور بالغثيان.

مع كل أسبوع ، يصبح الحمل ملحوظًا للآخرين: يتم تقريب صورة المرأة ، ويزداد ثدييها. ينصح الخبراء بالتفكير ببطء ، وهو الأمر الذي يوصى بالبدء في ارتدائه من الأسبوع العشرين من الحمل تقريبًا لتجنب علامات التمدد وللقضاء على خطر الإجهاض. في الوقت نفسه ، يمكنك البدء ببطء في تحضير ثدييك للرضاعة ، وفرك الغدد الثديية يوميًا بمنشفة تيري والاستحمام الهوائي.

في الثلث الثاني من الحمل ، تسقط أيضًا إحدى الفترات الرئيسية لحياة الجنين داخل الرحم: بحلول الأسبوع السادس عشر ، يكتمل زرع الأعضاء الداخلية للطفل وتشكيل المشيمة. لذلك ، من الآن فصاعدًا ، تقع على المشيمة وظيفة توفير الأكسجين والمواد المغذية ، وكذلك مسؤولية حماية الطفل من تأثير العديد من المواد الضارة وتغلغل العدوى.

الغثيان في الثلث الثاني من الحمل

كقاعدة عامة ، لم يعد الغثيان في الثلث الثاني من الحمل يزعج المرأة - فالتسمم مع كل "السحر" المصاحب يصبح ذكرى غير سارة للحمل المبكر. بحلول الثلث الثاني من الحمل ، تلاحظ معظم النساء الحوامل اختفاء الغثيان ، وحل محله زيادة الشهية.

لكن في نفس الوقت ، لا تنسي أن جسد كل شخص فريد من نوعه ، وكل امرأة "تتحمل" الحمل بطرق مختلفة. لذلك ، ليس من المستغرب أن تشتكي بعض الأمهات ، حتى مع بداية الثلث الثاني من الحمل ، من الغثيان الذي يحدث عادة في الصباح ، فور الاستيقاظ من النوم ، أو كرد فعل على الروائح الكريهة المزعجة.

يتم استخدام طرق "مكافحة" هذه الظاهرة غير السارة بالطريقة المعتادة: يمكن التعامل مع غثيان الصباح عن طريق شرب الماء بالليمون أو الشاي فور الاستيقاظ وتناول وجبات خفيفة على البسكويت أو البسكويت دون حتى النهوض من السرير. ومع ذلك ، يجب أن "تبحث عن" أفضل الأطعمة ، وتجنب الأطعمة الدهنية. يُنصح باستبعاد كل الروائح التي تثير نوبات الغثيان - عطر حاد ، رائحة فطائر اللحم أو البصل المقلي (أي من النساء "ضعيف" من أجل ماذا).

في حالة الغثيان المنهك مع نوبات القيء المنتظمة المستمرة ، لا يزال الأمر يستحق استشارة الطبيب: يعتبر هذا الموقف مرضًا ويمكن أن يكون خطيرًا.

إفرازات في الثلث الثاني من الحمل

إذا لم يتغير الإفرازات المهبلية في المراحل المبكرة بشكل كبير سواء من حيث النوع أو الكم ، فإن الفصل الثاني من الحمل عادة ما يتميز ببعض الزيادة في الإفرازات. في الوقت نفسه ، تكتسب حالات الحمل لونًا حليبيًا أبيض إلى حد ما ، وتتميز برائحتها الحامضة غير المعلنة إلى حد ما.

الزيادة في شدة الإفرازات هي نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم ، ويجب أن يكون المرء مستعدًا لحقيقة أنه مع زيادة مدة الحمل ، ستزداد كمية الإفرازات أيضًا. إذا لم يكن الإفراز مصحوبًا بحكة و / أو إحساس بالحرق ولم يتغير لونه ، فلا داعي للقلق. لكن يجب أن تكون حذرًا إذا:

• تظهر إفرازات بيضاء متخثرة أو سميكة في الثلث الثاني من الحمل ، مما يسبب عدم الراحة على شكل حكة أو حرقان. على الأرجح ، سيتعين عليك التعامل مع مرض القلاع ، والذي يجب علاجه لتجنب انتقال العدوى إلى الطفل ؛
• يظهر إفرازات دموية. ربما يكون سببها تآكل عنق الرحم ، بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير هذا التفريغ إلى خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة (حسب الفترة) ؛
• يتغير لون التفريغ ، ويكتسب لونًا أخضر ، أو أصفر ، أو يتميز بـ "الرغوة". ربما سنتحدث عن وصول العدوى ؛
• يكون التفريغ شفافًا وله رائحة كريهة. خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي كبير.
• يكون التفريغ غزيرًا وشفافًا وليس له رائحة كريهة واضحة. ربما يشير هذا إلى حدوث تهيج من نوع من التأثير (على سبيل المثال ، كرد فعل على فوط اللباس الداخلي ، ومن ثم يمكن تغيير الوضع عن طريق القضاء على المهيج). أو يوجد تسرب للسائل الأمنيوسي (يمكنك تثبيته باستخدام اختبار مؤشر يباع في الصيدلية ، أو أثناء الفحص).

ألم في الثلث الثاني من الحمل

الشكاوى الأكثر شيوعًا في هذه الفترة فيما يتعلق بالألم هي ألم أسفل الظهر ومنطقة الحوض. يشرح الأطباء هذه الآلام في الثلث الثاني من الحمل من خلال زيادة تدريجية في الرحم ، وبالتالي زيادة حجم البطن.

لكن يجب ألا يكون هناك أي ألم في البطن. لذلك ، إذا كانت هناك آلام في البطن ، وحتى آلام "معززة" في العجز أو الوركين ، والأكثر من ذلك ، في حالة وجود بقع ، يجب استشارة الطبيب على الفور - فخطر الإجهاض مرتفع للغاية.

يمكن أن تكون الحموضة هي ظاهرة مزعجة للغاية في الثلث الثاني من الحمل - نتيجة الضغط على المعدة بواسطة الرحم المتنامي ، وبالتالي فإن وظيفة الهضم الطبيعية تكون مضطربة.

مرة أخرى ، بسبب زيادة حجم الرحم وضغط أعضاء البطن ، قد يحدث الإمساك. من المهم الالتزام بنظام غذائي سليم وزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي ؛ يساعد البرقوق والمشمش المجفف والتفاح المخبوز أيضًا في التغلب على الإمساك. يجب تجنب الإمساك ، لأنه ليس بعيدًا عن الإمساك المستمر للبواسير ، وهذا أكثر خطورة و "مؤلمًا" من مجرد عدم القدرة على الذهاب إلى المرحاض "بشكل عام".

ربما في الثلث الثاني من الحمل ، ظهور تشنجات - تقلصات عضلية مؤلمة لا إرادية في ربلة الساق والقدمين. قد تشير هذه الأعراض إلى حدوث خلل في التمثيل الغذائي للمعادن في الجسم وينتج عن احتقان في الساقين. من المهم أن تعيش أسلوب حياة نشط ، للمفاصل وزيارة المسبح ، والقيام بتدليك القدم والاهتمام بجودة التغذية. لذلك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين E بكميات كافية.

نزلات البرد في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، وكذلك طوال فترة الحمل ، لا تزال المرأة عرضة لجميع أنواع نزلات البرد. لكن لحسن الحظ ، لم يعد الزكام في الثلث الثاني من الحمل يشكل خطرًا كما هو الحال في المراحل الأولى من الحمل. ومع ذلك ، من الضروري علاج نزلات البرد ، علاوة على ذلك ، فمن الضروري بتدخل الطبيب - لا تزال معظم الأدوية محظورة ، ولا يزال من الممكن أن تسبب نزلات البرد ، وإن لم تكن بهذا "الحجم" ، مشكلة كبيرة.

لذلك ، في هذه المرحلة ، يمكن أن يثير البرد تطور قصور الجنين ، وبسبب انتهاكات وظائف المشيمة ، هناك خطر كبير من نقص الأكسجة الجنين ، وتأخر نمو الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر نزلة البرد في الثلث الثاني من الحمل سلبًا على الجهاز العصبي للجنين ، لأنه يتطور بشكل نشط في الوقت الحالي.

إذا أصيبت المرأة بنزلة برد في الأسبوع الرابع عشر من الحمل ، فلا يزال هناك خطر حدوث إجهاض ، بالإضافة إلى احتمال حدوث اضطرابات في نظام الغدد الصماء (اكتمل تشكيلها الآن). في عمر 16-17 أسبوعًا من الحمل ، يمكن أن يؤثر الزكام على تكوين أنسجة عظام الطفل - يستمر التقوية النشطة لعظام الجنين حتى الأسبوع الثامن عشر. يعتبر الزكام في عمر 19-20 أسبوعًا من الحمل خطيرًا على الفتاة التي تنمو في رحم أمها: خلال هذه الفترة ، يحدث تكوين بيض الأطفال ، ويمكن أن يكون للفيروسات تأثير سلبي للغاية على عددها وأدائها.

فيما يتعلق بكل ما سبق ، لا ينبغي إهمال علاج الزكام في الثلث الثاني من الحمل. يجب مناقشة نظام العلاج مع الطبيب ، على أي حال ، يظهر للمرأة الراحة في الفراش ، وتشرب الكثير من الماء ، والغرغرة بالأعشاب مع إضافة الصودا ، وشطف الأنف بالمحلول الملحي.

درجة الحرارة في الثلث الثاني من الحمل

ولكن ليس دائمًا ، لسوء الحظ ، لا يتم التعبير عن نزلات البرد إلا من خلال أمراض خفيفة ، في كثير من الحالات ، ترتبط بزيادة كبيرة في درجة الحرارة. يُعتقد أن ارتفاع درجة الحرارة بشكل ملحوظ في الثلث الثاني من الحمل ليس له تأثير سلبي على الجنين - إلى حد ما ، يتم إزالة الآثار السلبية بواسطة حاجز المشيمة ، كما أن المشيمة تصبح أيضًا عقبة أمام تغلغل الفيروسات والتهابات الطفل. ولكن ، في نفس الوقت ، من الضروري أن يتم العلاج ، وبالضرورة - اتباع نظام العلاج الذي يحدده الطبيب.

يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام الأسبرين ، أنجين ، نوروفين لخفض درجة الحرارة. فقط المستحضرات التي تعتمد على خافضات الحرارة مقبولة كخافض للحرارة ، ثم بعد التشاور مع أخصائي. في الوقت نفسه ، إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 37.8-38 درجة ، فمن المستحسن التعامل مع متلازمة درجة الحرارة بمساعدة العلاجات الشعبية - باستخدام مغلي من زهر الليمون ، والشاي بالعسل والتوت ، وعمل كمادات باردة.

إذا تم إصلاح درجة الحرارة المرتفعة بشكل ملحوظ دون ظهور أعراض البرد المصاحبة لها على شكل سعال وسيلان في الأنف وتوعك ، فقد يكون سببها أمراض أكثر خطورة. لذلك ، يمكن أن يصاحب ارتفاع درجة الحرارة التهاب الحويضة والكلية والسل والهربس وبعض الأمراض الأخرى التي تشكل خطورة على نمو الجنين وتكوينه الطبيعي. لذلك ، في حالة وجود حمى بدون أعراض نزلة برد ، يجب عليك دائمًا استشارة معالج وأخصائي أمراض النساء ، وكذلك إجراء الفحوصات إذا لزم الأمر.

أما بالنسبة للدول "subfebrile" في حدود 37.2-37.5 درجة. قد تستمر درجة الحرارة المرتفعة إلى حد ما ، المتأصلة في فترة الحمل المبكرة ، حتى الثلث الثاني من الحمل. ولكن ، في الوقت نفسه ، يمكن أن تكون مؤشرات درجة الحرارة هذه في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل أيضًا علامة على وضع الجنين خارج الرحم. وبالتالي ، فإن الفحوصات والموجات فوق الصوتية ، والتحليلات اللازمة في هذا الوقت ، تكتسب هذه الأهمية.

الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، ستخضع المرأة الحامل لفحص الموجات فوق الصوتية الثانية المخطط لها ، والوقت الأمثل هو 20-24 أسبوعًا. بحلول هذا الوقت ، لم تعد الموجات فوق الصوتية توفر التحضير الإلزامي وإجراء المثانة الممتلئة: هناك ما يكفي من السائل الأمنيوسي الموجود بالفعل.

خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل ، يقوم أخصائي بتقييم تطور الجنين وكمية السائل الأمنيوسي ، ويحدد وجود أو عدم وجود تشوهات في الأنظمة الداخلية وأعضاء الطفل ، ويحدد عمر الحمل. إذا لم يتم تشخيصه لسبب ما خلال الموجات فوق الصوتية الأولى المخطط لها ، فسيخبر الطبيب الأم والأبي بوجودها الآن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تُظهر الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل جنس الجنين المتوقع ، ومع ذلك ، غالبًا ما يدير الطفل أردافه ، مما يجعل من المستحيل تحديده.

يسمح الفحص بالموجات فوق الصوتية المجدول الثاني ، من بين أمور أخرى ، بتقييم حالة المشيمة والحبل السري ، وعرض البيانات حول طول عنق الرحم وحالة نظام التشغيل الداخلي.

الاختبارات في الثلث الثاني من الحمل

بالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية ، يلزم إجراء اختبارات في الثلث الثاني من الحمل في شكل فحص دم سريري (بشكل أساسي لتحديد مستوى الهيموجلوبين) واختبار بول عام (لتقييم وظائف الكلى). بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أخذ مسحة نسائية من المرأة الحامل ، وإذا لزم الأمر ، تحليل لعدوى TORCH.

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ، يمكن تقديم وتنفيذ ما يسمى بالفحص الكيميائي الحيوي ، أو "الاختبار الثلاثي". يتضمن هذا التحليل فحص الدم لثلاث علامات رئيسية: موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية) ، ألفا فيتوبروتين (أ ف ب) وإستريول. يسمح لك الاختبار الثلاثي بتحديد التشوهات المحتملة والتشوهات الصبغية للجنين ، وضعف تكوين النخاع الشوكي ، واستسقاء الرأس وبعض الأمراض الأخرى. يمكن عرض هذا التحليل "المركب" لأولئك النساء اللواتي عانين بالفعل من فشل الحمل ، وأولئك الذين لديهم أقارب يعانون من أمراض النمو الخلقية. ومع ذلك ، ينبغي ألا يغيب عن البال أنه على أي حال ، لا يتم التشخيص بناءً على نتائج التحليل: الاختبار الثلاثي مصمم لتحديد ما إذا كانت المرأة الحامل تنتمي إلى مجموعة المخاطر. يعتبر الوقت الأمثل للفحص الكيميائي الحيوي هو 16-18 أسبوعًا.

علامات الحمل المفقود في الثلث الثاني من الحمل

يعد تلاشي الجنين من أكبر المآسي التي يمكن أن تحدث في الثلث الثاني من الحمل. من حيث المبدأ ، يمكن أن يحدث أيضًا توقف النمو والوفاة اللاحقة للجنين ، والذي يعد في الواقع حملًا مفقودًا ، في تاريخ مبكر. يبقى خطر التجمد في الثلث الثاني من الحمل ، والأخطر في هذا الصدد هو فترة 16-18 أسبوعًا.

العلامات الرئيسية التي قد تشير إلى تلاشي الحمل هي:

• توقف أو عدم حركات الجنين. يمكن أن تشعر الأم بالحركات الأولى للطفل في عمر 18-20 أسبوعًا (عادة ، تشعر النساء متعددات الولادة بالحركات في وقت مبكر). إذا توقف الطفل فجأة عن "الحركة" في البطن من وقت لآخر ، يجب استشارة الطبيب فورًا - سيستمع الأخصائي إلى نبضات قلب الجنين بواسطة سماعة الطبيب ، وفي حالة الأداء الضعيف (النبض الصم أو غير المسموع) ، سيصف الموجات فوق الصوتية الإضافية ؛
• يمكن الإشارة إلى الخبو المحتمل للحمل من خلال التغييرات المتعلقة بالغدد الثديية. لذلك ، بالنسبة للحمل المجمد ، فإن انخفاض حجم الثدي هو سمة مميزة ، وتصبح الغدد الثديية ناعمة ، ويتوقف إفراز اللبأ ؛
• يمكن للأخصائي تشخيص تلاشي الحمل أثناء فحص أمراض النساء: عن طريق عنق الرحم ، توقف نمو الرحم ، إفرازات بنية سميكة ولون أحمر وردي محدد للمهبل.

التغذية في الثلث الثاني من الحمل

لا تزال التغذية في الثلث الثاني من الحمل تلعب أحد الأدوار الرئيسية للتكوين الطبيعي للجنين والرفاهية الممتازة للأم الحامل. الشرط الأساسي للنظام الغذائي هو أنه يجب أن يكون متوازناً ، وأن يزود جسم المرأة والطفل بكميات مناسبة من العناصر الغذائية والعناصر الغذائية الضرورية.

إلزامي على مائدة الأم الأسماك واللحوم الخالية من الدهن (ويفضل أن تكون مسلوقة) ، والتي ستصبح المصدر الرئيسي للبروتين. سيوفر البيض والجبن القريش ومنتجات الألبان والحليب الرائب الكالسيوم اللازم في هذه المرحلة ، وهو أمر ضروري للتكوين الطبيعي لنسيج عظام الطفل. كبد البقر وعصيدة الحنطة السوداء والتفاح وعصير الطماطم تزود الجسم بالحديد الذي تزداد الحاجة إليه يومًا بعد يوم ونقصه يمكن أن يسبب فقر الدم. الخضار والفاكهة بكميات كافية في النظام الغذائي مطلوبة - كمصدر للفيتامينات والمعادن ، وكمصهر ضد الإمساك.

تعتبر جودة الطعام ذات أهمية كبيرة: خلال فترة الحمل ، من الأفضل رفض اللحوم المدخنة والمخللات والمنتجات شبه المصنعة وجميع أنواع الكاتشب المشتراة والمايونيز والصلصات. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر الحد من استهلاك الحلويات ومنتجات الدقيق من أجل تجنب قفزة في الوزن وعدم إثارة الإصابة بمرض السكري لدى النساء الحوامل.

وبالطبع الكحول ممنوع منعا باتا في الثلث الثاني من الحمل ، مع وجود درجة عالية من المخاطر التي لها تأثير سلبي على نمو الطفل. صحيح ، في بعض الحالات ، يسمح الخبراء بالنبيذ الأحمر بكميات صغيرة ، ولكن في بعض الأحيان يكون طبيعيًا وغير مدعم دائمًا ، مخففًا بمقدار النصف بالماء.

الفيتامينات في الثلث الثاني من الحمل

تزداد الحاجة إلى المواد القيمة ، بما في ذلك الفيتامينات ، حوالي 1.5 مرة أثناء الحمل. لكن هذا لا يعني أن المرأة يجب أن تأخذ الفيتامينات بشكل مسبق في الثلث الثاني من الحمل في شكل مستحضرات الفيتامينات ، بأي حال من الأحوال. لذا فإن جسد كل شخص ، لا تمل من تذكير الأطباء ، فهو فردي ، مما يعني أن احتياجات كل امرأة حامل فردية. علاوة على ذلك ، ووفقًا لإحدى النظريات ، فإن الجسم "يعرف كيف" ينظم الاحتياجات بشكل مستقل و "يوزع" الاحتياطيات.

إذا وصف العديد من الأطباء في الماضي القريب دورات الفيتامينات للنساء الحوامل (ومن الضروري تنسيق تناول بعض مستحضرات الفيتامينات مع الطبيب) ، فإن الكثير يرفضون اليوم القيام بذلك. لقد ثبت أن الإدارة غير المنضبطة لمركبات الفيتامينات أثناء الحمل تؤدي في كثير من الأحيان إلى ولادة أطفال كبار ، علاوة على ذلك ، يولدون أثناء عملية قيصرية (المرأة الكبيرة جدًا لا تستطيع دائمًا الولادة بشكل طبيعي).

لذلك ، ومع ذلك ، فإن الأطباء يركزون بشكل رئيسي على مسألة تزويد الجسم بالفيتامينات من أجل التغذية الجيدة ، خاصة إذا كانت المرأة الحامل تراقب النظام الغذائي بعناية ، فإن الحمل لم يقع في فترة الشتاء والربيع ويمضي بأمان . مبادئ التغذية السليمة من أجل الحصول على أكبر قدر من الفيتامينات من الطعام: الوجود الإجباري للبروتينات والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والألياف الغذائية والبريبايوتكس والبروبيوتيك في القائمة اليومية.

في الوقت نفسه ، يجب ألا يغيب عن البال أن بعض المواد توصف لجميع الأمهات الحوامل بالإضافة إلى ذلك ، بغض النظر عن العمر وظروف المعيشة والحالة الصحية. وتشمل هذه حمض الفوليك وفيتامين هـ - وهما ضروريان لتقليل مخاطر حدوث حالات شذوذ محتملة في نمو الطفل العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول حمض الفوليك يقلل من فرصة الإصابة بمقدمات الارتعاج أو ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل.

أثناء الحمل ، بما في ذلك الثلث الثاني من الحمل ، تزداد الحاجة أيضًا إلى فيتامينات ب (اللازمة لامتصاص البروتينات ، وتطور الجهاز العصبي والدماغ) ، والفيتامينات أ (المسؤولة عن نمو أنسجة العظام ، وشبكية العين ، والجلد) ، وج (يقلل من خطر الولادة المبكرة ، ضروري للمناعة) ، D (يشارك في تكوين أنسجة العظام و "زرع" أسنان الطفل). لكن يجب أن يحدد الطبيب مدى ملاءمة تناول بعض مستحضرات الفيتامينات التي تجمع بين تركيبات مختلفة من الفيتامينات. من الممكن تعويض الحاجة إلى الفيتامينات عن طريق تعديل النظام الغذائي.

الجنس في الثلث الثاني من الحمل

عندما تظل المخاوف الرئيسية بشأن تثبيت الجنين في الرحم وتطوره الطبيعي في الماضي ، ومعها جميع الأمراض وعلامات التسمم المبكر تذهب إلى طي النسيان ، فإن المرأة "تتذكر" منطقياً لحظات العلاقة الحميمة السارة. لذلك ، مع زوجها الذي يفتقد الملذات الجسدية ، تتساءل ما إذا كان الجنس ممكنًا ومدى أمانه في الثلث الثاني من الحمل.

يتفق جميع الأطباء تقريبًا على أنه في حالة عدم وجود موانع ومسار الحمل الطبيعي ، لا يُسمح بالعلاقة الحميمة في الثلث الثاني من الحمل فحسب ، بل ضرورية أيضًا. لذا ، فإن الحياة الجنسية لا تؤذي الجنين على الإطلاق ، لكن الأم والأب يمنحان الفرصة لتجربة أحاسيس جديدة ، والاقتراب أكثر والاستمتاع بلمسات بعضهما البعض تمامًا.

ومن المثير للاهتمام أن العديد من النساء يلاحظن أن منتصف الحمل يتميز بنوع من "دفقة" الطاقة الجنسية. يشرح الأطباء الحاجة المتزايدة للحب الجسدي في هذه الحالة عن طريق إمداد أعضاء الحوض بالدم بشكل مكثف. لذلك ، يمكن ممارسة الجنس في الثلث الثاني من الحمل ، إن لم يكن ممنوعًا من قبل الطبيب.

عندما ينتهي الثلث الأول من الحمل ، يأتي وقت هادئ للمرأة الحامل. تم نسيان التسمم الذي يصاحب العديد من النساء في مرحلة مبكرة من الحمل ، وتم اختيار طبيب نسائي ، وتم الانتهاء من الفحص الطبي الأول. يمكن للأم الحامل الاسترخاء والاستمتاع بالتغيرات في جسدها.

تهتم النساء الحوامل لأول مرة في أي أسبوع من الحمل يبدأ الفصل الثاني؟ تنقسم فترة الحمل بأكملها إلى الثلث. كل فصل يتكون من 3 أشهر. كيف نحسب الأسابيع إذا انتهى الشهر بأسبوع جزئي؟ يخصص أطباء أمراض النساء عادةً 13 أسبوعًا للثلث الأول من الحمل. يبدأ الفصل الثاني في الأسبوع 14. يستمر 13 أسبوعًا. تعتبر نهايته الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.

تغيرات في جسم الأم

بحلول الأسبوع 14 ، تتحول المرأة. يؤدي النمو السريع للرحم إلى تغيرات خارجية في شكله. عند المرأة الحامل ، تظهر أشكال مستديرة ، وتزداد الغدد الثديية وينمو البطن. لا ترتدي الملابس الضيقة والملابس الداخلية الضيقة. لا ينبغي أن يتعارض أي شيء مع نمو الجنين. لن تؤدي الملابس الضيقة إلى إعاقة حركة المرأة فحسب ، بل ستؤثر أيضًا سلبًا على نمو الطفل.

تخضع الأعضاء الداخلية للمرأة لتغييرات. يغير الرحم المتنامي وضعه ، ولا يسمح لهم بالعمل بشكل كامل. هذا قد يسبب عدم الراحة. حتى لا تثقل كاهل البنكرياس والكبد والكلى والأعضاء الأخرى ، يجب مراعاة القيود الغذائية.

من الأفضل تجنب الأطعمة الدهنية والتوابل والمقلية. إن تناول عدد كبير من الكعك والمافن لن يؤدي فقط إلى زيادة الوزن ، بل سيؤدي أيضًا إلى حرقة المعدة والغثيان وإطلاق الصفراء. سينصحك طبيب أمراض النساء عند وزنك التالي بالالتزام بالنظام الغذائي.

الفصل الثاني هو النمو السريع للرحم. يضغط على الحجاب الحاجز ويصعب على المرأة التنفس. ينصح الطبيب بالتحرك أكثر ولكن لا يجب أن تكون هناك حركات مفاجئة. سيساهم المشي الهادئ بخطوة هادئة في التنفس بشكل متساوٍ. تهوية المبنى والتغييرات المتكررة في أوضاع الجسم ستمنع ضيق التنفس.

الضغط على المعدة. هناك ثقل بعد الأكل. ينصح الأطباء بتناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن بكميات قليلة. إذا لم يختفي الغثيان والحموضة المعوية ، تظهر على المرأة الحامل مضادات الحموضة التي تفرز من الجسم ولا يتم امتصاصها في الدم.

يخضع الجلد للتغييرات. تزداد جميع أشكال الحمل ، وتطور علامات تمدد الجلد لدى العديد من النساء. لإضفاء مزيد من المرونة ، يمكنك استخدام كريمات الجسم.

غالبًا ما يصاحب تطور المشيمة والغدد الثديية وذمة. يخزن الجسم السوائل. ستساعد الأحذية الناعمة ذات النعال المسطحة على تخفيف الموقف. يجب التخلي عن الكعب. من الأفضل إزالة الحلقات بحيث يكون الضغط على الجلد في حده الأدنى ، ويصبح توزيع السوائل في الجسم موحدًا.

الثلث الثاني من الحمل يسبب الإزعاج بسبب التغيرات في أداء نظام الأوعية الدموية. غالبًا ما تظهر الأوردة العنكبوتية أثناء الحمل أو تتطور الدوالي. هناك ركود في الدم الوريدي في الساقين. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبات. سينصح الطبيب بدش متباين وتدليك وجمباز للساقين. توصف النساء الحوامل بمركب فيتامين يحتوي على فيتامين E المسؤول عن مرونة الجلد. يجب أن يحتوي المجمع على الكالسيوم والمغنيسيوم. أنها تقوي العظام وتطبيع الأوعية الدموية.

نمو الجنين

يتميز الفصل الثاني من الحمل بالنمو السريع للجنين. في الثلث الأول من الحمل ، كان لديه أطراف ، تم تحديد الجذع. تم تشكيل الأعضاء الداخلية. الفصل الثاني هو تغيير نوعي ، عندما تتطور أعضاء الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والإخراج.

• وظائف الكبد ملحوظة: يتم ترشيح العناصر الغذائية.
• يتم إطلاق الأنسولين في الدم - بدأ البنكرياس في العمل.
• تبدأ جدران المعدة والأمعاء بالتقلص.
• لوحظ عمل الكلى. يستطيع الطفل ابتلاع السائل الأمنيوسي الذي يخرج على شكل بول.
• يدخل الأكسجين إلى الجنين عبر المشيمة ، لكن الرئتين يزدادان حجمًا استعدادًا لأول نفس. بحلول الأسبوع السابع والعشرين ، تكون رئتا الطفل مكتملة التكوين.
• تتطور عظام الوجه. في الثلث الثاني من الحمل ، تظهر الخطوط العريضة الواضحة على الوجه ، ويصبح الطفل معروفًا.
• في الأسبوع 14 ، يمكن أن تحدد الموجات فوق الصوتية جنس الجنين. تتطور الأعضاء التناسلية.
• يمكنك التحدث مع الطفل. إنه قادر على السماع. تمر الاهتزازات الصوتية عبر السائل الأمنيوسي ويتفاعل معها الجنين. وهو محاط بالعديد من الأصوات في الرحم: دقات قلب الأم ، وعمل أمعائها ، وضجيج الدورة الدموية. هذه الأصوات مألوفة له ، لكن يمكنه بالفعل تمييز صوت والدته عن الضوضاء العامة.
• في الأسبوع 20 ، يمكن تمييز أصابع الطفل. يضغط عليهم بقبضات اليد.
• الفصل الثاني هو النمو السريع للجنين. بحلول نهاية الفترة ، ينمو إلى 28 سم.
• يبدأ الطحال بالعمل. ينتج خلايا الدم البيضاء. يخزن جسم الطفل الدهون. بحلول الأسبوع 24 ، يصل وزنه إلى 600 جرام.
• الثلث الثاني من الحمل هو الحركات الأولى للجنين. قد تشعر المرأة الحامل بالرعشة - وهذا يعني أنها تطور ردود أفعال. إنه قادر على تقويم الذراع والساق.
• بحلول نهاية الثلث الثاني من الحمل ، يمكن للطفل أن يفتح ويغلق عينيه. يقول أطباء أمراض النساء إنه يبدأ في تكوين مراحل من الراحة واليقظة.

إذا ولد الطفل في نهاية الثلث الثاني من الحمل ، فيمكن للأطباء أن يناضلوا بالفعل من أجل حياته. جميع الأعضاء بدأت للتو في العمل ، لكنها مكتملة التكوين. تساعد التقنيات الجديدة الطفل على تطوير وظائف جميع أجهزة الجسم.

الوقاية من الأمراض

الولادة التلقائية في الثلث الثاني من الحمل نادرة جدًا ، ولكن قد تحدث بعض الأمراض. خلال هذه الفترة ، توصف المرأة بفحص ، فحص كامل. يتم تنفيذه في الأسبوع 16-18. يأخذ هذا في الاعتبار بيانات الفحص الأول الذي تم في بداية الحمل. في الفحص الثاني تخضع المرأة لما يلي:

• تحليل البروتين ، بروتين فيتوبروتين ألفا ؛ من خلال كميتها تحدد كيفية تطور الجنين ؛
• أخذ الدم لفحص الاستريول الحر ؛ تحدد المؤشرات جودة تطور الحمل ؛
• احسب مستوى الإنهيبين A ؛ يحدد هذا التحليل علم أمراض الجنين.
• إجراء تحليل وراثي لـ hCG ؛ قد يشير إلى متلازمة داون ، إدواردز ؛

تخضع جميع النساء الحوامل للفحص الثاني. هذا هو الفصل الأخير الذي يمكن فيه عمل قوات حرس السواحل الهايتية. إذا لم تكشف الموجات فوق الصوتية عن أمراض الجنين وكان الحمل يتطور بشكل جيد ، فلا يتم أخذ الدم للتحليل الجيني.

في الثلث الثاني من الحمل ، قد يتلاشى الحمل. سيتم تحديد ذلك ليس فقط من خلال الفحص ، ولكن أيضًا من قبل طبيب أمراض النساء.

• في المرأة الحامل ، تنخفض الغدد الثديية.
• تتوقف حركات الجنين.
• دقات قلبه لا تسمع.
• توقف الرحم عن النمو.
• المرأة لديها إفرازات بنية اللون.

يمكن تحديد هذه الانحرافات من قبل المرأة نفسها. كانت مرئية بالعين المجردة. الفحص سيؤكد أو يدحض علم الأمراض ، سيصف طبيب أمراض النساء العلاج.

قد يكشف الفحص عن انفصال المشيمة. لن يحصل الطفل على كمية كافية من الأكسجين. يبدأ في التحرك بسرعة كبيرة. عندما يحدث علم الأمراض في الثلث الثاني من الحمل ، فإن نمو المشيمة سيسمح بالاتصال بالرحم ويتم تعويض نقص الأكسجين.

خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة الجنين والموت. عندما يحدث هذا في أواخر الحمل ، يتم اتخاذ قرار بإزالة الجنين على وجه السرعة. لقد تشكل جسده بالفعل ، وستتاح له كل فرصة للبقاء والتطور السليم.

من الأفضل أن تستمع الأم المستقبلية إلى جسدها وإلى الطفل في الرحم. يجب أن تعرف عدد وتواتر تحركاته في اليوم.

التغييرات في لون الإفرازات عند المرأة الحامل أو تسرب السائل الأمنيوسي - كل هذا يجب أن ينبه المرأة. سوف تتطلب هذه الأمراض العلاج في المستشفى. في منتصف الحمل ، يحدث مثل هذا المرض مثل نغمة الرحم. يمكن للمرأة التعرف على هذا من خلال الأعراض التالية:

• ألم ضاغط في أسفل البطن.
• تقلص الرحم
• تصبح المعدة صلبة

يجب إبلاغ طبيب النساء عن هذه الأحاسيس على الفور. يمكن تقليل نبرة الرحم عن طريق بعض العلاجات.

تتمثل المهمة الرئيسية للمرأة الحامل في الاستعداد لتحقيق نتيجة ناجحة للحمل. المشي ، وفعل ما تحبه ، واختيار اللوازم لطفلك الذي لم يولد بعد ، والتسوق من أجل الأمومة وشراء ملابس جديدة - كل هذا يجب أن يهدئ المرأة ويسعدها. لا يزال هناك 3 أشهر متبقية ، وسوف تلتقي بطفلها.