من ناحية، فإن أصحاب البشرة الجافة محظوظون جدًا، لأن لديهم لونًا متساويًا ولمسة نهائية غير لامعة ومسام غير مرئية تقريبًا. ولكن في الوقت نفسه، فإن نقص الرطوبة والدهون يجعلها عرضة للخطر، مما يفرض قواعد معينة للرعاية اليومية والحماية الدقيقة. في غياب الإجراءات اللازمة، سوف يفقد الجلد جماله الطبيعي بسرعة، ويصبح حساسًا ومشدودًا وغير مريح عند اللمس. ستظهر عليه بسرعة التغييرات السلبية المرتبطة بالعمر. يمكن تجنب كل هذه العواقب بمساعدة تقنيات الرعاية المناسبة.

أسباب جفاف الوجه عند البنات

يرتبط الجلد الجاف الخلقي بعدم كفاية نشاط الغدد الدهنية. لكن في بعض الحالات يكتسب الجفاف. يحدد أطباء الجلد العوامل الداخلية والخارجية التي يمكن أن تسبب مثل هذه التغييرات.

الداخلية منها تشمل:

• الاستعداد الوراثي
• سن الشيخوخة
• بعض الأمراض الجلدية (الصدفية، الأكزيما، التهاب الجلد)؛
• اضطرابات في عمل الجهاز العصبي.
• نظام غذائي غير كاف أو غير صحي (خاصة نقص الفيتامينات A و E)؛
• سكتة قلبية.

السبب الخارجي الرئيسي الذي يسبب الجفاف المفرط للجلد هو الرعاية غير المناسبة. على سبيل المثال، استخدام الصابون القلوي والمنتجات التي تحتوي على الكحول وقلة الترطيب. التعرض لفترات طويلة للهواء الساخن والجاف يمكن أن يغير التوازن الطبيعي للبشرة. وهكذا تلاحظ العديد من النساء أنه بعد قضاء الإجازة في البلدان الدافئة يصبح جلد الوجه جافًا.

يمكن مكافحة الأسباب الرئيسية لجفاف بشرة الوجه بنجاح. من أجل جعل بشرتك أكثر صحة وتحسين مظهرها، من الضروري استخدام نهج شامل، بما في ذلك التحول إلى نظام الرعاية المناسب وتغيير النظام الغذائي.

قام طبيب الأمراض الجلدية الأمريكي نيكولاس بيريكون بتطوير برنامج تغذية مصمم لتحسين حالة بشرة الوجه الجافة والمتقدمة في السن. ويشمل الاستهلاك المنتظم للأسماك الدهنية والمكسرات والبقوليات وبعض أنواع الخضار والفواكه. : بعد بضعة أشهر يصبح الجلد أكثر نعومة ويختفي الشعور بالشد. ويمكن تحقيق تأثير مماثل عن طريق تناول زيت السمك بانتظام.

كيفية العناية بالبشرة الجافة؟

الأهداف الرئيسية للعناية بالبشرة الجافة هي الاستعادة التدريجية لتوازن الدهون والوقاية من الشيخوخة المبكرة.

لتحقيق أقصى قدر من الفعالية، ينصح أطباء الجلد بالجمع بين الرعاية المنزلية والصالون.

العناية بالبشرة في المنزل

أهم قاعدة للعناية الذاتية ببشرتك هي الانتظام. فقط الالتزام اليومي بالرعاية الموضحة أدناه هو الذي سيعطي نتائج دائمة.

العناية ببشرة الوجه في الصباح

1. اغسلي وجهك بمنظف لطيف مصمم للبشرة الجافة. يفضل اختيار منتج ذو قوام الحليب أو الجل. يحظر استخدام الصابون للغسيل. يوصى أيضًا بتليين الماء أولاً. للقيام بذلك، يمكنك غليها أو إضافة الصودا بمعدل 1 ملعقة صغيرة. لمدة 1 لتر من الماء. في حالة الشد الشديد أو التقشير يجب التوقف عن غسل الوجه ومسح الوجه بالحليب التجميلي.
2. استخدمي تونر أو لوشن مرطب. اسكبي القليل من المنتج في راحة يدك ثم ضعيه على البشرة بحركات تربيت خفيفة.
3. ضعي مرطبًا. يخطئ الكثير من الناس في وضع الكريم على وجوههم. ضعي بضع قطرات من الكريم على أطراف أصابعك ودلكي بلطف على البشرة حتى تمتصه بالكامل. إذا شعرت أن الكريم لم يتم امتصاصه بالكامل، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم امسحي الفائض بالمناديل الورقية.
4. إذا كان الكريم لا يحتوي على مرشحات للضوء، بالإضافة إلى تطبيق عامل وقائي. في الصيف، من الأفضل استخدام واقي الشمس، وفي أوقات أخرى من العام يكون كريم الأساس أو البودرة ذات عامل حماية من الشمس 8-10 مناسبًا.

علاج الوجه المسائي

1. إزالة المكياج جيداً باستخدام الحليب. ثم اغسلي وجهك بالماء بدرجة حرارة الغرفة.
2. امسحي وجهك بالغسول أو التونر.
3. بعد بضع دقائق، ضعي كريمًا مغذيًا يحتوي على المكونات التالية: الجسيمات الشحمية والسيراميدات وأحماض اللينوليك. لا تنس إزالة أي بقايا بمنديل. الكريم الذي لا يتم امتصاصه بالكامل يمكن أن يؤدي إلى التورم والتورم.

أكملي رعايتك المسائية مرتين في الأسبوع بالتقشير الخفيف والقناع. يجب أن تكون المنتجات التي تختارها مصممة لترطيب بشرة الوجه الجافة.

زيارة صالونات التجميل للعناية بالبشرة الجافة والحساسة

ما هي الإجراءات التي يجب الانتباه إليها في الصالون؟

1. دارسونفاليزاتيونيزيل العلامات الأولى للشيخوخة ويحسن الحالة العامة للبشرة.
2. تدليكيزيد الدورة الدموية ويحل البشرة غير المستوية.
3. العلاج بالبارافينينعم البشرة تمامًا ويثريها بالفيتامينات والمواد المغذية.
4. حمضيةيمكن أن يحسن نسيج الجلد والبشرة.
5. أقنعة مختلفةتهدف إلى الحفاظ على النتائج التي تم تحقيقها بمساعدة الرعاية المختارة بشكل صحيح والإجراءات الأخرى، وحل مشاكل محددة.

يجب تنفيذ جميع الإجراءات المذكورة أعلاه في الدورات.

ميزات العناية بالبشرة الموسمية

كل امرأة تريد أن تبدو رائعة في أي وقت من السنة. ومن أجل تحقيق هذا الهدف، من المهم أن نفهم أن حالة الجلد تختلف على مدار العام. تتطلب هذه التغييرات تغييرات مقابلة في الرعاية المختارة.

شتاء

الصقيع النموذجي لروسيا يترك على الفور بصمة على الوجه. في الشتاء، يتذكر العديد من الأشخاص ذوي البشرة الجافة بحزن مدى جمال مظهرهم في الصيف. خلال موسم البرد يصبح الجلد شاحبًا وغير صحي: يظهر التقشير والتهيج. في فصل الشتاء، يأتي وقت العناية المركزة، حيث يجب استبدال المرطبات المعتادة بأخرى مغذية.

يوصي أطباء الجلد باتباع قاعدة بسيطة ولكنها مهمة جدًا. في فصل الشتاء، يجب تطبيق جميع الكريمات في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل الخروج. وبخلاف ذلك، قد يحدث انخفاض حرارة الجسم، والذي غالبًا ما يؤدي إلى الوردية.

• لفصل الشتاء، اختاري الكريمات ذات القوام السميك والدهني والمعززة بالفيتامينات والزيوت.
• الشتاء هو الوقت المناسب لإجراءات الأحماض اللبنية والفواكه. سوف تساعد في استعادة الجلد وكذلك حل مشاكل مثل البشرة غير المستوية والباهتة وخطوط التعبير. لا تنس أن المنتجات التي تحتوي على الأحماض تزيد من حساسية الجلد وتجعله أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية. إذا قررت إجراء دورة تدريبية في أوقات أخرى من العام، فتأكد من استخدام حماية شاملة ذات قيمة SPF عالية.
• بسبب التدفئة المركزية، يصبح الهواء الداخلي جافًا جدًا. هذا يؤدي إلى فقدان شديد للرطوبة. قم بإبطاء هذه العملية من خلال العمل في اتجاهين: تغذية بشرتك طوال اليوم بالمياه الحرارية أو اللوشن المرطب ومكافحة الهواء الجاف. سوف تساعدك أجهزة ترطيب الهواء الخاصة أو النباتات الداخلية أو المناشف المبللة التي تعمل بالبطارية.
• إذا كانت بشرة وجهك جافة جدًا، فتجنبي غسل وجهك بالماء لفترة من الوقت. استبدليه بالتطهير باستخدام الحليب التجميلي.
• لا تغسل الدعك والقشور بالماء. دع المنتج يجف قليلاً ثم اغسله بالحليب. أخيرًا، امسحي بشرتك بمنشط أو غسول.
• في فصل الشتاء، من الضروري الخضوع لدورة من الإجراءات التصالحية. سوف تزيد من الخصائص الوقائية للبشرة وتهيئها لفصل الربيع. يمكنك إجراء دورة من الأقنعة بنفسك أو الذهاب إلى صالون التجميل.

ربيع

يعتبر أطباء الجلد أن فصل الربيع هو أصعب وقت في السنة. التغيرات المفاجئة في الطقس والرياح القوية والطين لها تأثير سلبي للغاية على الجلد الذي يضعف بعد شتاء طويل. تتلخص العناية بالبشرة الجافة في الربيع في مكافحة التقشر والشقوق والاحمرار. بادئ ذي بدء، يحتاج الجلد إلى تليين وتطبيع مستوى الرطوبة. حان الوقت لدورة الأقنعة المهدئة. وبالطبع، طوال فصل الربيع، يجب ألا تنسى رعايتك المعتادة.

في الربيع يظهر النمش. إذا كان ذلك غير مرغوب فيه بالنسبة لك، فقبل الخروج، تأكد من استخدام المنتجات التي تحتوي على مرشحات ذات مستوى حماية من الشمس لا يقل عن 15.

صيف

عادة، تبدو البشرة أفضل بكثير في الصيف مقارنة بأي موسم آخر. ويرجع ذلك إلى التغييرات في النظام الغذائي والمزاج الجيد. لكن هذه الفترة بالذات محفوفة بالعديد من المخاطر. من المستحيل عدم ملاحظة المشاكل الموسمية النموذجية مثل الحروق والضيق الشديد. لكن لا تنس الأشياء التي يمكن أن تؤثر عليك لاحقًا - الشيخوخة المبكرة والتصبغ والسرطان. وترتبط جميعها بزيادة النشاط الشمسي. ولذلك فإن المهام الرئيسية للعناية بالبشرة في الصيف هي زيادة الترطيب والحماية المكثفة من أشعة الشمس.

للحماية اليومية في البيئات الحضرية، استخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على مرشحات واقية من الشمس. بالنسبة للشاطئ والأنشطة الخارجية، اختاري واقي الشمس. تذكر أيضًا ارتداء القبعات والنظارات الشمسية. سوف تحمي بشرتك من الرياح والشمس النشطة.

في هذا الوقت، يجب عليك استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب الطازجة والخضروات والفواكه. إنها مثالية لصنع الكمادات والأقنعة. إذا اخترت العناية بالصالون، فعليك الانتباه إلى إجراءات الترطيب.

خريف

في بداية الخريف، تواجه معظم النساء عواقب الرعاية الصيفية غير المناسبة والدباغة المكثفة. يبدأ جلد الوجه الجاف بالتقشر ويصبح خشنًا.

ماذا تفعل مع الجلد الجاف في الخريف؟

• إذا كان الجو باردًا بالخارج، تخلّي عن الرغوة والمواد الهلامية المنظفة لصالح الحليب والتونر. هذه المنتجات لا تؤدي إلى فقدان إضافي للرطوبة.
• يحتاج الجلد المجفف إلى علاج ترميمي. تساعد الكريمات التي تحتوي على السيراميد والأحماض الدهنية والدهون على إنشاء وظائف الحماية. تعتبر كريمات المستحلب مثالية كمنتج نهاري. إنها تخلق طبقة كثيفة ولكنها مريحة تمنع تبخر الرطوبة. كريم مستحلب عالي الجودة لا يتكتل ويتفاعل بشكل طبيعي مع مستحضرات التجميل المزخرفة.
• إذا كانت بشرتك متقشرة جدًا، استمري في استخدام مرطبك المعتاد في الصباح واستبدليه بمرطب مغذٍ في المساء. كمادات الزيت، التي يمكنك صنعها بنفسك باستخدام الزيت الساخن والشاش، ستعطي تأثيرًا ممتازًا.
• إذا كنت تذهب إلى الشاطئ كثيرًا في الصيف، فخصص وقتًا في منتصف الخريف لحضور دورة مكافحة الشيخوخة. لا تهمل منتجات مكافحة الشيخوخة حتى في سن مبكرة.
• إذا ظهرت بقع الصباغ، خذ دورة من أقنعة التبييض أو التقشير الخفيف.

إن العناية المناسبة والمنتظمة بالبشرة الجافة لن تمنحها مظهرًا مشعًا فحسب، بل ستؤدي أيضًا إلى تطبيع وظيفة الغدد الدهنية تدريجيًا. سيساعد ذلك في الحفاظ على جمالها وصحتها لفترة طويلة.

6 قواعد أساسية للعناية بالبشرة الجافة

1. إنشاء "نظام غذائي تجميلي" مع مراعاة الاحتياجات الأساسية للبشرة الجافة

وهذا في المقام الأول هو التغذية وتعزيز حاجز الهيدروليبيد. الغدد الدهنية للبشرة الجافة غير نشطة (ومع التقدم في السن، يتباطأ نشاطها أكثر!)، وبالتالي، يجب تجديد نقص الدهون في الجلد باستمرار بمساعدة الكريمات. إذا كان أصحاب جميع أنواع البشرة الأخرى يشعرون براحة أكبر في الحرارة عند استخدام مستحضرات التجميل ذات القوام الهلامي، فإن البشرة الجافة، حتى في الموسم الحار، عادة ما تكون أكثر ملاءمة للكريم، أو في الحالات القصوى، منتجات كريم الجل. مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت النباتية والدهون (في المقام الأول سيراميد، الدهون الفوسفاتية، الدهون الثلاثية)، النيكوتيناميد (المعروف أيضًا باسم حمض النيكوتينيك، أو فيتامين ب 3) وغيرها من المكونات التي تحفز تخليق البروتين في الجلد والسيراميد الخاص به - وهو نوع من المواد الأسمنتية التي تضمن قوة الطبقة القرنية. وهو رقيق جدًا على البشرة الجافة.

2. إيلاء اهتمام خاص لحماية الجلد

نتذكر جميعًا جيدًا أن البشرة الجافة تتطلب الحماية الأكثر دقة في الشتاء، نظرًا لنقص الدهون والطبقة القرنية الرقيقة للبشرة، فهي معرضة بشكل خاص للبرد والرياح. ومع ذلك، فإننا ننسى في كثير من الأحيان أنه لهذه الأسباب نفسها في الصيف، يتطلب الأمر حماية دقيقة بشكل خاص من الأشعة فوق البنفسجية. وفي الوقت نفسه، فإن قدراتها المضادة للأكسدة أقل بكثير من تلك الموجودة في البشرة العادية والمختلطة وخاصة الدهنية: يحتوي الزهم على أحماض دهنية ومكونات أخرى تحمي البشرة من الجذور الحرة، والجلد الجاف خالي عمليًا منه. لذا فإن كريم SPF العالي أمر لا بد منه من مايو إلى سبتمبر!

3. استخدمي منظفات لطيفة

لتجنب إتلاف حاجز الحماية الرقيق والضعيف بالفعل للبشرة الجافة، تجنب غسل وجهك بالماء الساخن جدًا، أو تنظيف بشرتك كثيرًا - أكثر من مرتين يوميًا، أو استخدام منظفات عدوانية. إذا كانت بشرتك حساسة أيضًا، فمن الأفضل تجنب المواد الهلامية المنظفة التي تحتوي على كبريتات لوريث الصوديوم أو كبريتات لوريل الصوديوم لصالح المنتجات ذات مكونات التنظيف الأكثر اعتدالًا، على سبيل المثال، كبريتات لوريل الصوديوم أو كوكاميدوبروبيل بيتين (كوكاميدوبروبيل بيتين) أو المواد الخافضة للتوتر السطحي الناعمة، والتي يتم الحصول عليها من الأحماض الدهنية المتصبنة من الزيوت الطبيعية - الكاكاو وجوز الهند وما إلى ذلك. بالنسبة للبشرة الجافة والحساسة للغاية والتي تتفاعل مع تهيج ماء الصنبور، قد يكون الحل هو استخدام ماء ميسيلار أو حليب التنظيف. وتأكد من إكمال عملية التنظيف باستخدام التنغيم، الشيء الرئيسي هو أن المنشط لا يحتوي على الكحول!

لترطيب فوري: مصل الترطيب المكثف هيدراسكين، دارفينمع حمض الهيالورونيك والمستخلصات النباتية

لحماية مضادات الأكسدة وتجديد خلايا الجلد: مصل مصل C-10، مستحضرات فائقة الجودةمع 10% حمض الأسكوربيك وحمض اللاكتيك

لتجديد الدهون في الجلد: مصل oleogel للبشرة الجافة جدًا فيتامين F فورت، سويسكودمع أحماض اللينوليك واللينولينيك والبالميتك

مكافحة الشيخوخة: مرطب للوجه كريم ترطيب الوجه إيديبينون، بريوريمع الإيدبينون (الإنزيم المساعد Q10)، وفيتامين أ وAHA

للتغذية: كريم مغذي للغاية للبشرة الجافة والحساسة للغاية أبيكوسما، ميلفيتامع ثلاثة أنواع من العسل وزيت الأركان وغذاء ملكات النحل

للعناية المركزة ببشرة الجسم الجافة جدًا: قناع كيجلين المضاد للشيخوخة "الترميم" CF3+3، كريستينا فيتزجيرالدبمستخلصات التين ومستخلصات الكيجل ومركزات الفاكهة

لتقوية الحاجز الواقي: كريم مرمم ومغذي ومرطب المطريات, سكينسوتيكالز مع مجموعة من المستخلصات النباتية والمكونات الدهنية من الزيوت الطبيعية

للتعافي والتغذية: كريم مغذي للبشرة الجافة نوريليس، ميثودي جين بيوبيرتمع حمض اللاكتيك والزيوت النباتية والمستخلصات

للترطيب العميق للبشرة الجافة والمجففة: كريم جل مويستور سورج ممتد لتخفيف العطش، كلينيكمع المستخلصات النباتية، تريهالوز، السوربيتول، حمض الهيالورونيك

للعناية السريعة: قناع منشط للبشرة الجافة إلى الجافة جدًا "التغذية المكثفة" التغذية النباتية، إيف روشيهمع عصير الرماد ومستخلص بندق الساحرة واللوز الحلو والمكاديميا وزبدة الشيا

لتنعيم البشرة وحمايتها: مرطب نهاري مكثف للبشرة الجافة جدًا فيتامين إي من ذا بودي شوبمع فيتامين E والزيوت النباتية

للعناية الأساسية والحماية من الشمس: كريم النهار المغذي للبشرة الجافة، نيفيامع زيت اللوز وتركيبة الترطيب Hydra IQ

لتنظيف لطيف وعميق: قناع للبشرة الجافة "الطين الأصفر"، لوفيا

للترطيب طوال اليوم: كريم النهار للبشرة الجافة "الجنكة والزيتون" ناتوديرم علم النباتمع الدهون الثلاثية والزيوت النباتية

4. لا تبالغ في الترطيب

على الرغم من أن الرعاية الكاملة للبشرة الجافة تتطلب الاستخدام الإلزامي للمرطبات، كما تظهر العديد من الدراسات، فإن محتوى الرطوبة في البشرة الجافة (ولكن ليست المجففة!) لا يقل عن محتوى البشرة العادية أو الدهنية. والاستخدام المتكرر للمرطبات يمكن أن يؤدي إلى إضعاف قدرتها على الترطيب الذاتي والاحتفاظ بالرطوبة. إذا ظهر شعور مزعج بالجفاف وضيق الجلد بعد 20 إلى 30 دقيقة من التطبيق، فإن الجلد "يطلب" الترطيب مرة أخرى - على الأرجح، تكمن المشكلة في كسر حاجز الهيدروليبيد. في هذه الحالة، انتبه إلى تكوين المرطبات. ابحث في قائمة المكونات عن مكونات مثل السيراميد والدهون الثلاثية للأحماض الدهنية والأحماض الأمينية وحمض اللاكتيك والزبادي أو بروتينات الحليب: فهي لا تحتفظ بالرطوبة في الجلد فحسب، بل تساعد أيضًا في استعادة وظائف الاحتفاظ بالرطوبة.

5. لا تنسى إجراءات التنظيف العميق للبشرة

البشرة الجافة، مثلها مثل أي بشرة أخرى، تحتاج إلى أقنعة للتقشير والتطهير. ولكن نظرًا لأنه أرق وأكثر حساسية، فلا تبالغي فيه واختري المنتجات الكريمية أو الزيتية. تعتبر التقشيرات والأقنعة الإنزيمية التي تحتوي على أحماض الفاكهة، وخاصة اللاكتيك واللوز، خيارًا جيدًا للعناية بالبشرة الجافة: تتمتع هذه الأحماض بتأثير خفيف جدًا وفي نفس الوقت لها خصائص ترطيب جيدة. لكن أحماض الجليكوليك والساليسيليك غالبًا ما تكون قاسية جدًا على البشرة الجافة.

6. تغذية البشرة الجافة من الداخل

النظام الغذائي المثالي لجمال البشرة الجافة يجب أن يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وE، وكذلك أحماض أوميغا - الكبد والمكسرات والبقوليات والزيوت النباتية وزيت السمك أو الأسماك الدهنية.

اعتمادًا على عمر الإنسان وحالة جهازه العصبي وطبيعة نظامه الغذائي، قد يتغير محتوى الدهون في الجلد، فيصبح جافًا. يفقد مرونته ويصبح خشنًا ويتم التعبير عن نمطه بشكل أكثر وضوحًا وتظهر الشقوق على السطح.

علامات

يمكن تمييز البشرة الجافة بالعلامات التالية:

• في سن مبكرة يكون الجلد مرنًا وناعمًا وغير لامع وبدون تجاعيد.
• في غياب الرعاية المناسبة، فإنه يتلاشى بسرعة، ويصبح خشناً، ويتقشر، ويفقد مرونته؛
• مع التقدم في السن يصبح مثل الرق.
• تتشكل التجاعيد الدقيقة بسرعة على جانبي الخدين، تحت الذقن، في منطقة أعلى الصدر وحول العينين؛
• بعد الغسيل يصبح الجلد مشدودًا.
• فهو يتقشر بسرعة ويتهيج بسهولة ويصبح مغطى ببقع حمراء.

الأسباب

الأسباب الخارجية لجفاف الجلد:

• رعاية غير لائقة
• استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لنوع بشرتك؛
• التعرض الطويل للشمس أو الصقيع.
• السباحة في حمام السباحة أو المياه المالحة.
• التواجد في غرفة بها هواء جاف ومكيف؛
• التدخين.

الأسباب الداخلية لجفاف الجلد المفرط:

• استخدام الأدوية
• جفاف الجسم.
• نقص الفيتامين.
• أمراض الغدة الدرقية.
• اضطرابات التمثيل الغذائي؛
• أمراض الجهاز الهضمي.
• حساسية؛
• الفشل الكلوي؛
• ضغط؛
• السماك.
• صدفية.

قواعد العناية بالبشرة الجافة

بشرة الوجه الجافة حساسة للغاية وسهلة الالتهاب، لذلك يجب اختيار منتجات العناية بعناية فائقة.

إذا شعرت بالضيق والجفاف بعد الغسيل، فمن الأفضل استبدال هذا الإجراء بالفرك.

في الصباح

قواعد العناية بالبشرة الجافة في المنزل:

• الخطوة الأولى هي تنظيف البشرة.للقيام بذلك، يتم استخدام المنظفات المعتدلة (الحليب، غسول، رغوة أو كريم). يمكنك أيضًا غسل وجهك بالماء المعدني أو القلوي الدافئ (ملعقة صغيرة من الصودا لكل لتر من الماء المغلي)؛
• ثم يتم تنغيم الجلد باستخدام المستحضرات الخاصة أو المقويات أو المغلي أو الحقن.
• ضعي كريم النهار المرطب على البشرة واتركيه حتى يمتص بالكامل. بعد 10 دقائق، يمكنك إزالة الفائض بمنديل ناعم والبدء في وضع المكياج.

الناس معللبشرة الجافة والحساسة، يمكنك استخدام خيار العناية بالبشرة الجافة التالي:

• في الصباح، بعد الاستيقاظ، امسحي البشرة بالحليب التجميلي وضعي الكريمة الحامضة الغنية؛
• بعد 20 دقيقة، يجب غسل القناع بتيار قوي من الماء من الحمام عند درجة حرارة مريحة؛
• في المرحلة التالية، امسح الجلد بقطعة من الثلج، لإعدادها يتم استخدام مغلي الأعشاب الطبية (ملعقة كبيرة من البابونج، آذريون، خيط أو حكيم، صب كوبًا من الماء، واتركه يتشرب لمدة ساعتين، يصفى ويصب في قوالب الثلج).

خلال اليوم

تحتاج البشرة الجافة إلى عناية خاصة ليس فقط في الصباح، بل أيضًا طوال اليوم:

• من أجل ترطيب البشرة بشكل إضافي خلال النهار، تحتاج إلى استخدام المياه الحرارية، والتي لا يتطلب تطبيقها إزالة المكياج؛
• إذا كان الجلد متقشرًا، فقد تحتاج إلى استخدام مرطبات خاصة (المطريات) خلال النهار.

عند المساء

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتنظيف البشرة في المساء، لأن كمية كبيرة من الغبار والأوساخ التي تحتوي على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض تتراكم على سطحها. اختراق مسام الجلد، فإنها يمكن أن تثير عملية التهابية.

تتم عملية تنظيف البشرة على عدة مراحل:

• بادئ ذي بدء، تحتاجين إلى إزالة المكياج باستخدام حليب تجميلي خاص أو ماء ميسيلار؛
• فأنت بحاجة إلى غسل وجهك باستخدام منتج خاص للبشرة الجافة أو مغلي الأعشاب الطبية أو المياه المعدنية.
• في الليل، تحتاجين إلى وضع كريم مرطب مغذي على البشرة يحتوي على مستخلصات نباتية أو فيتامينات تساعد على ترميم البشرة ومنع ظهور التجاعيد. وينبغي أن يتم ذلك قبل نصف ساعة على الأقل من الذهاب إلى السرير.

في الشتاء

في فصل الشتاء، تتطلب بشرة الوجه الجافة عناية خاصة. لا يمكن للهواء البارد أن يسبب التقشر فحسب، بل يسبب التجاعيد أيضًا. والهواء الداخلي المجفف بواسطة أنظمة التدفئة لن يؤدي إلا إلى زيادة الحمل على الجلد.

لتجنب المشاكل عليك اتباع القواعد التالية:

• يجب على أصحاب البشرة الجافة تجنب استخدام الدعك في الشتاء، لأن ذلك يمكن أن يحرم الأدمة من طبقة دهنية رقيقة تحتفظ بالرطوبة؛
• تعمل المنتجات ذات الأساس الهلامي على تدمير الهياكل الدهنية في الطبقات العليا من الجلد، لذا من الأفضل أيضًا تجنب استخدامها في فصل الشتاء؛
• في الشتاء، لا يحتاج الجلد الجاف إلى إجراءات متناقضة ومسح بمكعبات الثلج، لأن الرياح والصقيع والثلج والمطر تهيجه بالفعل؛
• توضع الكريمات المرطبة على البشرة قبل الخروج للبرد بـ 40 دقيقة على الأقل.

فيديو: معلومات مفيدة

في صالون تجميل

أشهر العلاجات للبشرة الجافة:

• تدليك.قبل الإجراء، يتم إجراء تقشير خفيف، ثم باستخدام العناصر الغذائية، يتم إجراء تدليك كلاسيكي للوجه والرقبة والصدر لمدة نصف ساعة. أكمل العملية بقناع مغذي. التدليك يحسن عمليات التمثيل الغذائي ويحفز وظيفة العضلات. حتى لو كان الجلد جافًا جدًا وغير مهندم، يصبح التأثير ملحوظًا بعد 5 جلسات؛
• التنشيط الحيوي.باستخدام الحقن، يتم حقن حمض الهيالورونيك أو كوكتيلات الفيتامينات تحت الجلد. يساعد ذلك على تحسين حالة الجلد وترطيبه وتوحيد لونه والقضاء على التجاعيد.

في البيت

الجلد الجاف لديه رد فعل قلوي، لذلك يتم استخدام منتجات الحليب المخمر للعناية المنزلية:

• الكفير.
• حليب رائب؛
• الكريمة الحامضة؛
• كريم؛
• ريازينكا.

للغسيل، يمكنك استخدام الماء مع كمية صغيرة من ملح البحر المخفف بالحليب أو المياه المعدنية الثابتة.

أقنعة للبشرة الجافة:

بواسطة ملاحظات العشيقة البرية

عادي العناية ببشرة الوجه- يعد هذا أحد الوسائل الرئيسية لمنع جفاف الجلد وتكوين التجاعيد. كما تعلمين، البشرة الجافة أكثر عرضة للتجاعيد من البشرة الدهنية، وبالتالي فهي تحتاج إلى عناية منتظمة خاصة.

يتشكل الجلد الجاف بسبب ضعف إفراز الغدد الدهنية، والذي يمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا مع تقدم العمر، كما يمكن أن يكون نتيجة استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة.

نظرًا لأن الوظائف الفسيولوجية للبشرة يتم تنفيذها بشكل مختلف، اعتمادًا على العمر والموسم والعوامل الخارجية والمناخ وظروف العمل والمعيشة والتغذية وكذلك الحالة العامة للجسم، فيجب أن تأخذ الرعاية في الاعتبار كل هذه التفاصيل.

بادئ ذي بدء، فإن تقوية الجسم ككل له تأثير جيد على الجلد الجاف، لأنه في بعض الحالات يكون جفاف الجلد وتقشره ناتجًا عن نقص الفيتامينات A وC. وقد تكون هناك أسباب أخرى، على سبيل المثال، استخدام الكحول - تحتوي على المستحضرات. يمكن تعزيز إفراز الدهون عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد والفيتامينات الضرورية: الحليب، الزبدة، صفار البيض، الكبدة، الجزر، البصل الأخضر، الخس، الطماطم وغيرها.

"مع العناية المناسبة بالبشرة الجافة، من الممكن ليس فقط تأخير الشيخوخة، ولكن أيضًا إعادة الجلد إلى طبيعته."

إذا ارتبط الجلد الجاف بالعمر، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل التي تعوض عن نقص الزهم، يجب عليك أيضًا استخدام المنتجات التي تعوض نقص الماء ليس فقط في الجلد، ولكن في جميع أنحاء الجسم. ولهذا الغرض، ينبغي ضبط كمية السوائل اليومية على 2 لتر.

التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة لها تأثير ضار للغاية على الجلد الجاف. لذلك، قبل الخروج، يجب حماية بشرة الوجه بالكريم والبودرة.

كما ذكرنا سابقًا، مع التقدم في السن، تصبح بشرة المرأة جافة بالفعل، لذلك لا يمكنك تجفيفها مبكرًا باستخدام الإجراءات والأدوية غير المناسبة. يجب أن نتذكر أن المستحضرات والمقويات التي تحتوي على الكحول تسبب جفاف الجلد وتهيجه. في حالة حدوث تهيج، يجب تغيير تقنيات وأساليب العناية بالبشرة. هذه هي الطريقة التي يحتج بها الجلد ضد الرعاية غير المناسبة.

تعمل دورات التدليك على تنشيط عملية تطبيع البشرة الجافة. الكريمات المغذية والمحصنة تزيد من مرونة الجلد وتوازن نشاط الغدد الدهنية وتحمي البشرة من التأثيرات البيئية.

يوصى بإجراء عمليات غسل متباينة بشكل دوري بالماء البارد والدافئ. هذا تمرين خاص للوجه يوفر تغذية جيدة للبشرة. وينبغي تجنب الغسيل بالصابون. الزيت النباتي هو منظف ممتاز للبشرة. في الشتاء من الأفضل تسخينه.

من الجيد استخدام منقوع الأعشاب من البقدونس ووركين الورد واليارو وما إلى ذلك للغسيل.

للبشرة الجافة، من المهم استخدام الزيوت التي تحتوي على فيتامينات C وE. إن خصائص الترطيب التي يتمتع بها فيتامين E معروفة على نطاق واسع. ويعزز فيتامين C تأثير فيتامين E. ويوصي العديد من أطباء الجلد بوضع المنتجات التي تحتوي على زيوت على الجلد الرطب حتى يتم امتصاص الزيت بسرعة أكبر.

وبما أن إفراز الغدد الدهنية غير كاف، فلا يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول لتنظيف البشرة. ومن الأفضل استخدام الحليب الطري الذي يحتوي على زيوت خفيفة ومواد مهدئة، مثل البانثينول أو خلاصة عرق السوس أو البيسابولول من البابونج أو زيت الآذريون. هذه المنتجات لا تنظف البشرة فحسب، بل تنعمها أيضًا ولها تأثير منشط ومضاد للالتهابات.

إذا كانت بشرتك جافة وحساسة، فاتبعي القاعدة: كلما كانت أبسط كلما كان ذلك أفضل. وهذا ينطبق على كل من التركيبة وعدد الأدوية المستخدمة. كلما قل عدد المواد التي تؤثر على الجلد، قل خطر التسبب في الحساسية. لا تضعي منتجين فوق بعضهما البعض. على سبيل المثال، بدلاً من كريم النهار وتوحيد لونه، استخدمي كريم النهار الملون.

تحتوي خطوط العناية بالبشرة الجافة الشابة عادة على كريمات مغذية للاستخدام في الصباح والمساء. تحتوي على زيوت طبيعية لتزويد البشرة بالدهون والمواد المرطبة وبالضرورة فيتامينات A وE.

مع الرعاية المناسبة للبشرة الجافة، من الممكن ليس فقط تأخير الشيخوخة، ولكن أيضًا إعادة الجلد إلى طبيعته.

تدرك كل امرأة منذ سن مبكرة أن سر المظهر الجميل يكمن في الرعاية وكذلك في الاختيار الصحيح. ومع ذلك، نحن لسنا جميعًا متشابهين، لذلك يلزم اتباع نهج فردي لإجراءات الرعاية بالنسبة لشخص معين.

وهذا ينطبق بشكل خاص على أصحاب البشرة الجافة، لأنه يسبب العديد من المشاكل، مثل الشعور بالضيق والتعب. لذلك، يجب التعامل مع مسألة مثل العناية بالبشرة الجافة بكل جدية.

علامات جفاف الجلد

من السمات المميزة لنوع البشرة الجافة التقشر وظهور الخشونة والاحمرار والشعور بالضيق والإحساس الطفيف بالحرقان في منطقة جلد الوجه

على عكس أي نوع آخر من أنواع البشرة، من السهل جدًا تحديد نوع البشرة الجافة. السمة المميزة لها هي التقشير الغزير وكذلك ظهور الخشونة والاحمرار وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص ذوي البشرة الجافة يشعرون دائمًا بالضيق وحتى الإحساس الطفيف بالحرقان في منطقة جلد الوجه. وبما أن هذا النوع عرضة للحساسية المفرطة لأشعة الشمس والرياح الباردة والتغيرات في درجات الحرارة، فإن التجاعيد الأولى تظهر على الوجه في وقت مبكر جدًا.

في السنوات الصغيرة، جميع مشاكل الجلد المذكورة أعلاه لا تزعج أصحاب هذا النوع من الجلد بشكل خاص. ولكن بمجرد أن تتجاوز المرأة عتبة 30-35 سنة، يبدأ الجلد فجأة في فقدان مخزون الرطوبة الضئيل بالفعل في الخلايا.

ومع ذلك، حتى لو لم تكن بشرتك جافة، فمن الجدير بالذكر أن أي نوع من أنواع البشرة يبدأ في إظهار ميل نحو الجفاف بدءًا من سن 35 عامًا. يمكنك قراءة كيفية العناية ببشرة وجهك بعد 40 عامًا.

هذا هو السبب في أن المعلومات المتعلقة بكيفية توفير الرعاية المختصة للبشرة الجافة مهمة بنفس القدر لجميع ممثلي النصف العادل للبشرية.

لماذا تجف بشرة الوجه؟

العوامل التي تثير جفاف الجلد هي: الجفاف؛ نقص الفيتامينات. مشاكل في الجهاز الهضمي. خلل في الغدد تحت الجلد. امراض الجهاز العصبي؛ التغيرات المرتبطة بالعمر. اختيار غير صحيح لمستحضرات التجميل. شغف بمقصورة التشمس الاصطناعي والساونا

في حالة عدم قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة بالداخل، وتنتج الغدد الدهنية كمية ضئيلة من الزيت، يمكننا أن نذكر حقيقة أن نوع بشرتك جاف.

العوامل التي تثير جفاف الجلد هي:
جفاف الجسم.
نقص فيتامين يجب تناوله
مشاكل في الجهاز الهضمي.
خلل في الغدد الدهنية تحت الجلد.
وجود أمراض الجهاز العصبي.
التغيرات المرتبطة بالعمر.
اختيار غير صحيح لمستحضرات التجميل.
الحماس المفرط للذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
زيارات متكررة للساونا.
الأنشطة المهنية المرتبطة بالتعرض لفترات طويلة للمواقد والأفران الساخنة.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي للمرء أن يغيب عن باله العامل الوراثي، لأنه إذا كان أحد الوالدين على الأقل يعاني من جفاف الجلد منذ الشباب، فهناك احتمال كبير إلى حد ما أن يرث طفلهم النوع الجاف من بشرة الوجه.

من المهم جدًا أن تكون على دراية بالعامل الذي يسبب جفاف الجلد، لأنه بعد ذلك يكون من الأسهل بكثير البدء في العمل على التخلص من هذه المشكلة أو على الأقل تحسين حالة الجلد بشكل ملحوظ. لكن بعضها كالعمر أو الوراثة لا يمكن تصحيحه. في هذه الحالة، تحتاج إلى توفير أقصى قدر من الرعاية للبشرة الجافة من أجل التخفيف قليلاً على الأقل من ظهور الأعراض غير السارة.

أساسيات العناية المناسبة بالبشرة الجافة

قواعد العناية بالبشرة الجافة: التنظيف بشكل صحيح؛ اعتنِ بنفسك؛ استخدام منتجات العناية محلية الصنع؛ يؤدي نمط حياة صحي؛ اتبع قواعد الأكل الصحي

العناية ببشرة الوجه إجراء لا غنى عنه لجميع النساء دون استثناء. يمكن أن تختلف إجراءات الرعاية الذاتية حسب نوع بشرتك والعديد من العوامل الأخرى.

ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد، فإن العناية اليومية بمظهرهم هي طقوس كاملة، وذلك لأن هذا النوع يتطلب نهجا خاصا. الهدف الرئيسي هو تقليل فقدان الرطوبة، لذلك يجب أن يكون التركيز الرئيسي على ترطيب الجلد. لكن النهج المتكامل لحل المشكلة لا يقل أهمية، لأنه يحتاج إلى حل ليس فقط خارجيا، ولكن أيضا داخليا. يمكنك معرفة كيفية اختيار كريم الوجه المناسب.

نقدم انتباهكم إلى القائمة الأكثر اكتمالا لقواعد العناية بالبشرة الجافة.
1.نظفي بشرتك بشكل صحيح– مفتاح الحفاظ على الجمال الخارجي هو عملية تنظيف البشرة، فإذا كانت بشرتك جافة، حاولي غسل وجهك حصرياً بالماء الدافئ باستخدام جل مرطب أو رغوة خاصة لطيفة. يمكن الاطلاع على لمحة عامة عن أفضل 4 أنواع من المواد الهلامية للوجه.
2.علاج نفسك بعناية– يجب بذل الجهود لتعريض البشرة لمختلف أنواع الصدمات بأقل قدر ممكن، سواء كانت حركات خشنة عند إزالة المكياج أو حدوث تشققات وخدوش في الوجه.
3.استخدمي منتجات العناية المنزلية- لتحسين بشرة الوجه وترتيبها، من المهم للغاية أن تدللي نفسك من وقت لآخر بمقشرات أو مستحضرات مصنوعة من مكونات طبيعية، والتي من السهل جدًا تحضيرها بنفسك.
4.عش نمط حياة صحي– ليس سراً أن المشي المتكرر في الهواء الطلق، والتخلي عن العادات السيئة مثل التدخين، وشرب الكحول، والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر ليلاً، والنظرة المتفائلة للعالم يمكن أن تعيد حتى الجلد إلى حالته الأكثر إهمالاً. .
5.اتبع قواعد الأكل الصحي– لإعطاء وجهك مظهراً نضراً ومنع الشعور بشد الجلد، يكفي تناول طعام صحي، وشرب كمية مناسبة من مياه الشرب النظيفة والحد من كمية الملح والتوابل والقهوة في نظامك الغذائي.

في الصورة: هكذا تبدو بشرة الوجه الجافة عند تكبيرها تحت المجهر.

وفيما يلي توصيات عامة يجب على أصحاب هذا النوع من بشرة الوجه اتباعها:
1. يجب عدم استخدام المواد الهلامية أو المنظفات الرغوية لتنظيف البشرة، حيث أن عملها لن يؤدي إلا إلى تدمير الهياكل الدهنية في الجلد. للتنظيف، تحتاجين إلى استخدام المنتجات المخصصة للبشرة الجافة فقط: ضمادة تنظيف تحتوي على نسبة عالية من الشمع والدهون غير المشبعة، والمنظفات (البندق، السمسم، زيت الأفوكادو)، كريم لإزالة المكياج من الجلد. بعد تنظيف البشرة، يجب غسل المنتج المتبقي بالماء، ثم مسح الوجه بمنشط (بدون كحول).
2. لا يجوز استخدام منتجات الزينة التي تحتوي على منتجات بترولية: الأوزوكريت، الفازلين، السيريسين. ستشكل هذه المواد طبقة على الجلد من شأنها أن تلحق الضرر باستعادة الحاجز الواقي للبشرة.
3. يجب أن يكون لمنظفات الوجه بنية دقيقة. عند استخدام المقشر، يجب عليك إعطاء الأفضلية للتركيبة ذات الحبيبات الصغيرة. لا يمكن استخدام الأقنعة التجميلية والأقنعة السينمائية التي تحتوي على أحماض الفاكهة، لأن تأثير الأحماض على الجلد سيؤدي إلى زيادة جفاف الجلد.
4. خطوة مهمة جدًا في العناية بالبشرة الجافة هي استعادة حاجز الدهون وحماية البشرة من التأثيرات الخارجية السلبية. ولهذا الغرض، يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على الكوليسترول والسيراميد والأحماض الدهنية. يجب أن نتذكر أنه للتغذية تحتاج إلى استخدامها.

جميع أسرار الرعاية بسيطة للغاية وربما تكون قد سمعت بالفعل الكثير منها من المتخصصين. حاول أن تجعل كل نصيحة شعارًا لحياتك، وبعد ذلك لن يتبقى أي أثر لمشاكل الجلد السابقة ومشاكلك.

العلاجات المنزلية للبشرة الجافة

الطريقة الأكثر فعالية للعناية بالبشرة الجافة هي استخدام الأقنعة التجميلية.

بالطبع، من المستحيل تخيل العناية بالبشرة الجافة دون استخدام العلاجات المنزلية. بالنظر إلى حقيقة أن أي مكونات لصنع الأقنعة أو الدعك طبيعية بشكل حصري، فيمكنك أن تكون واثقا تماما في فعاليتها. علاوة على ذلك، هناك عدد كبير من الوصفات لمثل هذه التركيبات، لذلك سيجد الجميع علاجا لذوقهم.

مغلي لبشرة الوجه
للبشرة الجافة، من الجيد غسل الوجه باستخدام مغلي الأعشاب الطبية: الصبار والنعناع والآذريون. يمكنك أيضًا مسح وجهك بصبغات جذر الخطمي أو بذور الكتان. من السهل جدًا تحضير هذا التسريب: 1 ملعقة كبيرة. الأعشاب الجافة، صب كوبًا من الماء المغلي، واتركه لمدة 15 دقيقة، واتركه يبرد، ثم يصفى.

فرك القهوة
2 ملعقة كبيرة. يجب تحضير القهوة المطحونة الطازجة بكمية صغيرة من الماء، ثم تبريد السائل الناتج قليلاً، وإضافة ملعقة كبيرة إليه. الجبن الدهني افركي الخليط الناتج بلطف بحركات التدليك، وبعد بضع دقائق اغسليه جيدًا.
سيقوم هذا المنتج بتنظيف البشرة تمامًا من الجزيئات الميتة التي تتداخل مع التجدد الكامل للخلايا.

يجب أن يحتوي النوع الأول من الأقنعة على الأعشاب البحرية والعناصر الدقيقة والجنكة بيلوبا التي ستساعد على تحسين لون البشرة وحمايتها وشدها. يمكنك استخدام هذه الأقنعة 2-3 مرات في الأسبوع.

يجب أن تبقى الأقنعة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي التركيبة بالماء الدافئ ثم البارد. ربتي على الجلد بمنشفة ثم ضعي كريمًا مغذيًا للبشرة الجافة.

كريمة اللوز
1 ملعقة صغيرة قومي بخلط شمع العسل مع كمية متساوية من اللانولين، ثم قومي بإذابة هذه المكونات في حمام مائي، ثم أضيفي 3 ملاعق كبيرة. ماء الورد و 2 ملعقة كبيرة. زيت اللوز، انتظر حتى تبرد الكتلة الناتجة؛ استخدم هذه التركيبة إذا لزم الأمر.
المكونات القيمة المستخدمة في صنع هذا الكريم ترطب وتغذي بشرة الوجه الجافة بشكل مثالي، وتستعيد مرونتها.

إذا كان لديك بشرة جافة، فلا تيأس. فقط مزيج من النهج المتكامل للعناية بالبشرة يمكن أن يحقق النتائج المرجوة.

التعليمات

أنجلينا 25 سنة:
- مرحباً، أخبرني، ما هي مستحضرات التجميل التي يجب أن أنتبه إليها إذا كانت بشرتي جافة؟