من الجميل دائمًا رؤية امرأة لا تهتم فقط بأمرها مظهرالوجه والمكياج ولكن أيضًا عن حالة جلد اليدين والأظافر. الرعاية المناسبةإن العناية ببشرة يدك في المنزل ستساعد يديك على أن تكون جميلة دائمًا.

يجب العناية باليدين بشكل مستمر وعناية؛ فاليدين يمكن أن تكشفا عن عمر المرأة، مهما حاولت أن تبدو أصغر سنا. حالة اليدين تعتمد على التأثير بيئةالوراثة، العمر، العناية ببشرة اليد، تغذيتها.

تحت تأثير الشمس والرياح والبرد بسبب الغسيل المتكرر، من المواد الكيميائية المستخدمة في الحياة اليومية، يصبح جلد اليدين خاليًا من الشحوم، ويصبح جافًا، وتظهر عليه تشققات، وسحجات، نتوءات، الجلد التالفتخترق الميكروبات المسببة للأمراض.

يجب على كل امرأة، بالإضافة إلى عملها الرئيسي، القيام بالأعمال المنزلية - التنظيف والغسيل والطبخ، وفي عطلات نهاية الأسبوع، يتعين عليها القيام بالكثير من الأشياء في دارشا، والكثير من المخاوف بشأن الأرض والحصاد.

التأثيرات الخارجية - البرد والشمس، وعمل عوامل التنظيف الكيميائية و المنظفات, الماء الساخنيؤدي إلى إضعاف المناعة المحلية، وإزالة الدهون و الشيخوخة المبكرةالجلد، حدوث أمراض خطيرةالجلد - الالتهابات المختلفة، التهاب الجلد التحسسيوالأكزيما وظهور الأمراض الفطرية.

مع نقص الدهون والرطوبة، يصبح جلد اليدين جافًا جدًا وخشنًا ويبدأ في التقشير والالتهاب. في حالة النقص أو الغياب الرعاية المستمرةجلد اليدين يشيخ بشكل أسرع، وهذا ما يظهر العمر الحقيقينحيف.

لذلك تهتم كل امرأة بإجابة الأسئلة: كيف تعتني بيديك في المنزل؟ كيف تجعل بشرة يديك أكثر نعومة وأكثر متعة وأكثر نظافة من أجل الحفاظ على جمال يديك؟ كيف تجددين شباب يديك في المنزل؟

1. اغسل يديك بالماء الدافئ وصابون التواليت أو هلام خاصللأيدي.

لا ينبغي أن يكون الماء ساخنًا أو باردًا جدًا، كما هو الحال تغييرات حادةدرجات الحرارة لها تأثير سيء على الجلد وحالة الأظافر.

يستخدم صابون التواليت"للأطفال" و"مستحضرات التجميل" و"اللانولين" وغيرها صابون خاصأو جل لليدين له تأثير تنظيف جيد والأهم من ذلك أنه يحتوي على إضافات خاصة ودهون عالية الجودة تمنع جفاف الجلد وتنعيم جلد اليدين جيدًا.

2. بعد الغسيل، لا تترك يديك مبللة، تأكد من تجفيفها بمنشفة وتشحيمها بالمرطب أو كريم مغذ.

3. عند التنفيذ العمل في المنزلعند التنظيف أو العمل في الحديقة أو في دارشا، تأكد من استخدام قفازات مطاطية أو قطنية لحماية جلد يديك.

4. يُنصح بتدليك يديك بالكريم المغذي 1-2 مرات في الأسبوع.

يجب أن يبدأ التدليك بأطراف الأصابع، ثم يدلك راحتي اليدين وينتهي بأطراف الأصابع. من الجيد التدليك في نهاية يوم العمل، قبل الذهاب إلى السرير، وارتداء القفازات القطنية ليلاً. ستكون يديك ناعمة ومرتاحة. يتم تنشيط عملية تجديد البشرة وترميمها ليلاً، وحينها يكون هناك تجديد متزايد لخلاياها.

5. من المفيد عمل حمامات تنعيم وتلطيف لليدين والأظافر ثم تدليكها بالكريم المغذي.

6. لحماية بشرة اليدين ينصح باستخدامه الكريمات الواقية"السيليكون" و"الواقي" وغيرها خلطات خاصةالتي تشكل على اليدين رقيقةمثل القفازات، وتحمي جلد اليدين من التأثيرات الضارة عند العمل بالدهانات والورنيشات والزيوت التقنية. بعد العمل، يتم غسلها بالماء الدافئ والصابون.

7. في فصلي الخريف والشتاء، يجب حماية اليدين من التبريد المفاجئ؛ والتأكد من ارتداء القفازات الدافئة حسب الموسم.

8. من الضروري تنفيذ إجراءات 1-2 مرات أسبوعياً تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة الأوساخ العنيدة بعد الأعمال المنزلية في المطبخ، وبعد أعمال البستنة- قشري بشرة يديك باستخدام مقشرات يدوية منزلية الصنع.

وصفات لتقشير اليدين في المنزل

مقشر اليدين بزيت العسل:

يجب أن تؤخذ

• 1 ملعقة كبيرة عسل،
• 1 ملعقة صغيرة ملح طعام ناعم،
• 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت النباتي أو الزيتون أو عباد الشمس،

امزج كل شيء جيدًا وضعه على اليدين وافركه بحركات التدليك. ثم شطف بالماء الدافئ. يتم تنظيف جلد اليدين بعمق، ويتم تحسين تغلغل عوامل التليين. أقنعة مغذية.

مقشر العسل والملح:

مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل مع 1 ملعقة صغيرة. ملح جيد. ضعي المقشر على يديك وافعلي ذلك تدليك خفيف. شطف باستخدام الماء الدافئ.

مقشر الأرز لليدين:

1. 1 حبة طماطم صغيرة، مقشرة، مغموسة في الماء المغلي، ومهروسة بالشوكة حتى تصبح معجوناً
2. طحن الأرز في مطحنة القهوة
3. مزيج لب الطماطم مع 1 ملعقة كبيرة. ل. طحين الأرز.

افركي المقشر على جلد يديك بحركات تدليك، ثم اشطفيه ماء بارد. يساعد المقشر على إزالة جزيئات الجلد الميتة وتفتيح وتغذية البشرة - الطبقة العليا من الجلد.

لتنظيف بشرة يديك بعد تقشير الخضار والتوت، افركيها جيداً بشريحة من الليمون، التي تعمل على تبييض يديك، ثم اغسليها بالماء الدافئ.

حمامات اليد في المنزل

حمامات اليد - العشبية والزيتية والمعدنية - لها تأثير مهدئ وتنعيم وتنعيم بشرة اليدين. من المفيد الاستحمام كل أسبوع لترتيب بشرة يديك وتقوية أظافرك.

حمامات اليد المغذية

حمام الزيت:

سخني الزيت النباتي - الزيتون أو الذرة أو عباد الشمس - في حمام مائي. اغمر اليدين النظيفتين في الزيت الدافئ، واتركهما لمدة 15 - 20 دقيقة، ثم امسحهما بمنديل واتركهما يمتصانه. يمكنك القيام بذلك قبل النوم، ثم ارتداء القفازات القطنية.

حمامات الزيت مفيدة للبشرة الجافة والخشنة. مثل هذه الحمامات مفيدة أيضًا للأظافر. تفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

حمام نبات القراص:

2 ملعقة كبيرة. ل. نبات القراص المطحون يخمر 0.5 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق. أبقِ يديك في المحلول لمدة 10 - 15 دقيقة.

حمام الأعشاب:

خذ ملعقة كبيرة من كل من البابونج، والمريمية، لون الزيزفون، صب 1 لتر من الماء المغلي، واتركه لمدة 10 دقائق. أبقِ يديك في المحلول الدافئ لمدة 10 - 15 دقيقة. الحمامات العشبية تهدئ البشرة وتنعيمها وتغذيها.

حمام الصودا المنعم:

2 ملعقة صغيرة صودا الخبزتذوب في 0.5 لتر ماء دافئأضف بضع قطرات من اليود. أبقِ يديك في المحلول لمدة 15 - 20 دقيقة، ثم اشطفهما بالماء الدافئ. هذا الحمام ينعم ويطهر الجلد الخشن جيدًا.

الاستحمام بالجلسرين والأمونيا:

1 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين و 1 ملعقة صغيرة. قم بإذابة الأمونيا في 2 لتر من الماء الدافئ. ضعي يديك في حمام دافئ لمدة 20 دقيقة. يُستخدم على البشرة الجافة والخشنة على اليدين والمرفقين.

حمام النشا:

1 ملعقة صغيرة. تمييع النشا في كمية صغيرة ماء باردثم، مع التحريك، الشراب مع 1 كوب من الماء المغلي. تمييع إلى 1 لتر من الماء الدافئ. أبقِ يديك في الداخل محلول النشاجفف لمدة 20 دقيقة ودهن بالكريمة المغذية. يتم ترطيب الجلد ويخفف احمرار الجلد.

حمامات للأيدي المتعرقة

حمام الصفصاف (الصفصاف الأبيض):

1 ملعقة صغيرة. يُسكب مسحوق اللحاء في كوبين من الماء البارد، ويُترك لمدة 8 ساعات، ثم يُصفى ويُسخن قليلاً في حمام مائي.

احتفظ بيديك في التسريب لمدة 5 - 10 دقائق. قم بالاستحمام مرة واحدة في الأسبوع حتى يختفي تعرق اليدين.

سوف تساعد الحمامات أيضًا في:

1. 1 ملعقة صغيرة. ملح الطعامتذوب في 1 لتر من الماء الدافئ أو
2. 1 ملعقة كبيرة. ل. يذوب الخل في 1 لتر من الماء الدافئ.

اغمري يديك في الحمام لمدة 5 – 10 دقائق، قومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

عندما تكون يديك حمراء في موسم البرد، تساعد الحمامات المتناقضة - بالتناوب بارد وساخن لمدة 2 - 3 دقائق، الانتهاء من الإجراء مع حمام مع ماء بارد. المدة الإجمالية لحمام التباين هي 10 - 12 دقيقة.

من الجيد القيام بحمامات اليد لمدة 10 أيام متتالية لمدة 15-20 دقيقة.

أقنعة مغذية لليدين في المنزل

الأقنعة المغذية مفيدة للعناية باليدين في المنزل. فهي تساعد على تنظيف وتغذية وتنعيم البشرة.

قناع البابونج المغذي:

• 3 جرام جيلاتين، 2 ملعقة صغيرة. ماء
• 1 ملعقة كبيرة. ل. ديكوتيون من زهور البابونج
• 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون
• 0.5 ملعقة صغيرة. الزيوت النباتية (الزيتون واللوز والخوخ)

ينقع الجيلاتين في الماء، وبعد أن ينتفخ، يضاف مغلي البابونج، وعصير الليمون، والزيت النباتي، ويقلب جيداً. ضعي القناع على يديك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.

قناع الصفار المغذي:

1 صفار البيضامزج مع 1 ملعقة صغيرة. الزيت النباتي (الزيتون أو اللوز)، أضف 1 ملعقة صغيرة. العسل، ضجة. ضعيه على بشرة يديك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. دهن يديك بالكريم المغذي. تنفيذ دورة من 10 إجراءات. سيكون جلد يديك ناعمًا ومرنًا.

قناع خميرة الحليب للبشرة الجافة لليدين :

1 ملعقة كبيرة. ل. تُطحن الخميرة مع الحليب أو القشدة الحامضة للحصول على عجينة. ضعي الخليط على بشرة يديك طبقة رقيقة، استمر لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الدافئ.

دورة ترميم الجلد: يستخدم 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 1-2 أشهر. مع الاستخدام المنتظم، سيجعل القناع البشرة مرنة، ويخفف من الجفاف والتهيج.

القناع مناسب لبشرة اليد المتقدمة في السن والمعرضة للجفاف والتجاعيد.

قناع اللبن الرائب والعسل للبشرة الجافة:

2 ملعقة صغيرة. طحن الجبن مع 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل، إضافة 1 ملعقة صغيرة. الزيت النباتي، ضجة. ضعي القناع على بشرة يديك لمدة 10 - 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ضعي مرطبًا.

تطبيق 1-2 مرات في الأسبوع. القناع يجعل البشرة ناعمة وحريرية ويزيل التقشر.

قناع البطاطس المغذي:

قشر واسلق واهرس 2 بطاطس متوسطة الحجم. صب 5 ملاعق كبيرة في هريس دافئ. ل. حليب طازج. ضعي القناع على يديك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. قومي بالتدليك باستخدام كريم مغذي. افعل ذلك 1-2 مرات في الأسبوع.

قناع الملفوف والزيزفون:

• 2 ملعقة كبيرة. ل. ملفوف طازج مفروم مخلوط مع 1 ملعقة صغيرة. مايونيز،
• أضف 0.5 ملعقة صغيرة إلى الخليط. النشا أو دقيق القمح،
• أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. مغلي زهر الزيزفون,

امزج كل شيء جيدًا. ضعي القناع على بشرة يديك، واتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، ثم ضعي كريمًا مغذيًا. يغذي القناع البشرة ويزيد مرونتها ويمنع الجفاف والتشققات.

قناع الأعشاب المغذي:

1 ملعقة كبيرة. ل. البابونج المفروم و 1 ملعقة كبيرة. ل. قم بتحضير آذريون مع كوب واحد من الماء المغلي. ل خليط عشبييُضاف فتات الخبز الأسود ويُحرَّك المزيج لتكوين كتلة متجانسة. ضعي القناع على بشرة يديك لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهن يديك بالكريم المغذي. يهدأ جلد اليدين ويصبح ناعمًا وناعمًا.

خليط الفراولة الغذائي:

اهرسي 5 - 6 حبات فراولة كبيرة بالشوكة، وأضيفي 5 - 6 قطرات من الجلسرين، واخلطيهم. ضعي القناع على بشرة يديك بحركات تدليك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه. يغذي البشرة جيداً بالفيتامينات.

قناع البرقوق:

خذ 4-5 حبات من البرقوق الناضج، وأزل البذور، واهرسها حتى تصبح ناعمة. ضعي القناع على بشرة يديك لمدة 15 - 20 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد وضعي كريمًا مغذيًا. ينعش البشرة جيداً، ويغذيها بالفيتامينات والأملاح المعدنية.

عدة حتى الآن وصفات صحيةالعناية ببشرة اليد - أقترح مشاهدة فيديو قصير:

أقنعة بشرة اليد في الفيديو المنزلي

الاستخدام المنتظم للمقشرات والأقنعة وحمامات اليد في المنزل سيجعل بشرتك ناعمة ومرنة. إذا بدأت في العناية بيديك في وقت مبكر، فسوف تتباطأ عملية شيخوخة جلد يدك.

للعناية بيديك، يجب عليك أيضًا استخدام كريمات اليد الخاصة - الترطيب والتنعيم والتغذية. لإبطاء عملية الشيخوخة، تحتاج إلى استخدام كريم الكولاجين والفيتامينات أ، ه، المجموعة ب، التي تعيد البشرة، وتجعل البشرة مرنة وناعمة وجميلة.

في هذه المقالة القصيرة العناية ببشرة اليد في المنزل أقنعة حمامات اليد يقدم نصائح حول العناية باليدين، وصفات لإعداد أقنعة مغذية وحمامات لليدين في المنزل، والتي يسهل استخدامها في الحياة اليومية.

إقرئي أيضاً وصفات مفيدة:

آمل أن يكون المقال مفيدًا لك أيها القراء الأعزاء. اعتني بنفسك وبصحتك، استخدم منتجات طبيعيةوقوى الطبيعة!

كن دائما بصحة جيدة وجميلة!

حمامات اليد هي الأكثر أهمية في الخريف و وقت الشتاءعندما يتعرض الجلد للرياح والصقيع. هذه إجراءات بسيطةتهدف إلى تغذية وترطيب البشرة وجعلها ناعمة ومخملية.

الدقيقة من استخدام الحمامات

1. قبل التلاعبات الرئيسية، قم بإجراء تدريب يدوي قصير المدى. اغسلها بالصابون الكريمي لإزالة الشحوم والغبار والبقايا مستحضرات التجميل. ثم دهن الجلد بمنشط أو مطهر لإزالة الشحوم.
2. يتم تحضير الحمام قبل الاستخدام وليس مقدمًا. سيسمح لك ذلك بالحفاظ على درجة حرارة مريحة وفائدة جميع المكونات المدرجة في التركيبة.
3. استخدام حمامات اليد لا يتسامح مع الفوضى. يجب القيام بها على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع، إن أمكن أكثر (كل يومين). بهذه الطريقة سوف يكون الجلد رطبًا دائمًا.
4. بعد الإجراء، خذ رعاية خاصة. خلال الساعات القليلة القادمة، لا تتصل المنتجات المنزلية(صابون، مسحوق، جل غسيل الأطباق، إلخ).
5. عند إخراج يديك من الحمام، اشطفهما بالماء. درجة حرارة الغرفةوصمة عار مع المناديل / المناشف. يتقدم كريم طبيعيبدون إضافات صناعية.

وصفات حمام اليد

هناك العديد من وصفات الحمام التي يتم تحسينها وتوسيعها باستمرار. اليوم سننظر في كيفية تنفيذ الإجراء بأقصى فائدة واختيار التكنولوجيا الأكثر ملاءمة لإعداد حمامات اليد.

آذريون

يهدف المنتج إلى ترميم الجلد ومكافحة التقشير والجروح والشقوق الصغيرة. آذريون له خصائص مبيد للجراثيم، وهو أمر مهم. لتحضير الحمام، اخلطي حفنة من نبات القطيفة الجافة مع 1 لتر. الماء المغلي ويترك حتى يبرد جزئيا. عندما تصبح درجة الحرارة مريحة، اغمسي المقابض في الخليط وانتظري لمدة ثلث ساعة. لا يحتاج هذا المرق إلى شطفه بالماء.

البطاطس وزبدة الخوخ
الحمام وفقًا لهذه الوصفة هو الأنسب للأشخاص الذين يعانون من مسامير القدم والمناطق الخشنة من الجلد على أيديهم. اغسلي 4 درنات بطاطس كبيرة الحجم واغليها لمدة نصف ساعة. ثم أضف ملعقة من زيت الخوخ إلى المرق، قم بتبريد المنتج إلى درجة حرارة مريحة. اخفض يديك إلى الداخل واستمتع بهذا الإجراء لمدة ربع ساعة. وأخيرا، شطف بالماء المخفف.

لحاء البلوط
إذا كنت تعاني من فرط التعرق في راحة يدك، قم بإعداد حمام مع لحاء البلوط. قم بشراء المواد الخام المجففة والمكسرة من الصيدلية، وقم بتحضير zhmenya في 700 مل. الماء المغلي ويطهى لمدة 30 دقيقة. ثم تبرد إلى مستوى مقبول، والاستحمام لمدة نصف ساعة. لا يلزم إزالة التركيبة العشبية بالماء.

شجرة كرز الطيور
هذا الخيار مثالي للأشخاص الذين يعانون من بقع الشيخوخة على أيديهم و تورم شديدأصابع. يساعد كرز الطيور على إزالة السوائل الزائدة وتفتيح البشرة. سوف تحتاج إلى 30 غراما. جمع و 0.2 لتر. ماء مغلي. يُمزج المزيج ويُغلى على الموقد لمدة 10 دقائق ثم يُبرد قليلاً. يستمر الإجراء لمدة 20 دقيقة على الأقل، وليس من الضروري شطفه.

الحبوب
قم بشراء الشوفان المطحون الناعم أو المتوسط ​​​​بحيث يتم غلي التركيبة إلى الحد الأقصى. قياس ثلث كوب وصب 200 مل. ماء مغلي يقلب ويترك لينقع لمدة ربع ساعة. إذا أصبحت العصيدة سميكة، قم بتخفيفها بالحليب الدافئ وإضافة 10 مل. أي زيت طبيعي. ضع يديك بالداخل وانتظر 25-30 دقيقة. شطف بالماء العادي.

خبز بالحليب
هذه الوصفة مخصصة للأشخاص الذين عانوا من التشقق والنزيف في أيديهم. تسخين نصف لتر حليب كامل الدسم(من 3٪) ضعي 5-6 شرائح خبز بدون قشرة بالداخل واتركيها تنتفخ. ثم اضغطي على المحتويات بيديك حتى تحصلي على خليط متجانس. قومي بالاستحمام لمدة ثلث ساعة ثم اشطفيه كالمعتاد.

النورات البابونج


يتمتع البابونج بخصائص تفتيح وشفاء وتجديد. قم بشراء النورات المجففة من الصيدلية أو استخدم مجموعة محلية الصنع. قم بقياس جزء من المواد الخام واخلطها مع 900 مل. الماء الساخن واترك التركيبة تقف لمدة نصف ساعة. عند انتهاء المدة المحددة، ضع يديك في الحمام وانتظر 20 دقيقة. لا تنتهي بشطف بشرتك بالماء.

خيار و حليب
تساعد التركيبة على إزالة لون البشرة غير المستوي، وكذلك التصبغ والتقشير. قم بطحن عدة حبات من الخيار الكبير في الخلاط دون تقشير البذور أو إزالتها. ثم أضف 100 مل إلى العصيدة. حليب دافئ، قم بخفض المقابض داخل المنتج. قم بتدليك البشرة طوال الجلسة، ثم اشطف التركيبة بعد ثلث ساعة.

الجلسرين
تعتبر حمامات الجلسرين مثالية لتنفيذ الإجراء في فصل الشتاء، عندما يتعرض الجلد للصقيع والتشقق. مزيج 2 لتر. الماء الدافئ مع 40 مل. الجلسرين و 10 مل. الأمونيا. اغمري يديك في هذا المحلول لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيها تحت الصنبور وضعي الكريم.

النشا والحليب
بالنسبة للإجراءات، من الأفضل تناول الأرز أو نشا الذرة. مزيج 30 غرام. مسحوق مع 230 مل. الحليب في درجة حرارة الغرفة. امزج كل شيء ثم أضف 0.7 لتر. الماء الدافئ ويقلب في نفس الوقت. عندما تصبح التركيبة متجانسة، اخفض يديك فيها لمدة 30-40 دقيقة. أخيرًا، اشطفيه بالماء وجففيه.

الصودا مع الملح
إذا كانت يداك تتعرقان كثيرًا، أو كانت لديك مناطق خشنة أو خشنة، فافعل ذلك حمام الصودا. مزيج 65 غرام. الصودا مع 15 غرام. ملح البحر، صب 900 مل. الماء الدافئ واترك جميع البلورات تذوب. يمكنك إضافة 15-20 مل إضافية. زيت الخوخ أبقِ يديك في الحمام لمدة ثلث ساعة، ثم اشطف المنتج المتبقي جيدًا.

النعناع أو بلسم الليمون
النعناع أو بلسم الليمون مناسب كمكون رئيسي. اختر المواد الخام المتوفرة. علاوة على ذلك، لا يلزم تجفيف النباتات؛ يمكن استخدام الأوراق الطازجة. تُطحن الخضر في الهاون وتخلط مع لتر من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة. سلالة، دافئة، ضع يديك لمدة نصف ساعة. هذه التركيبة سوف تخفف كل علامات التعب.

الصودا والصابون
لتحضير الحمام ينصح باستخدامه صابون اطفال، يجب أن تكون التركيبة مبشورة. قم بدمج المواد الخام المحضرة مع 2 لتر. الماء النقي الدافئ. أضف 35 جرامًا إلى المكونات. صودا الخبز. امزجي المنتجات جيداً وضعي يديك في الحمام لمدة نصف ساعة. والنتيجة ناعمة ومخملية تغطية الجلد.

الأوكالبتوس
للحمام سوف تحتاج إلى حوالي 25 جرام. أوراق شجرة الكينا. في هذه الحالة، لا يهم في أي شكل ستكون المواد الخام. تحضير التركيبة في 200 مل. ماء مغلي بمجرد أن يبرد السائل إلى درجة حرارة مقبولة، ضع يديك في الحاوية. سوف يستغرق الإجراء ثلث ساعة. ليست هناك حاجة لشطف المنتج بعد التلاعب. الحمام مخصص للبشرة الخشنة.

المريمية والبابونج
لتحضير التسريب عليك أن تأخذ 25 جرامًا. مجموعة جافة من لسان الحمل والمريمية والبابونج. 75 غرام. غلي المواد الخام في 1 لتر. الماء المقطر. سيستغرق الإجراء حوالي 10 دقائق. صفي المرق وانتظري حتى يبرد. ضعي يديك في الخليط الدافئ لمدة نصف ساعة. ليست هناك حاجة لشطف المنتج.

برمنجانتسوفكا البوتاسيوم
الحمام المبني على المكون المحدد يريح اليدين من زيادة التعرق. للقيام بذلك، تحتاج إلى إعداد حل غير مركز يعتمد على برمنجنات البوتاسيوم. يجب أن يكون السائل وردي فاتح. أبقِ يديك في الحمام لمدة لا تزيد عن 12 دقيقة. اغسلي يديك جيداً ورطبي الأدمة بالكريم.

فخار
التركيبة الطبيعية تسمح لك بتنعيم البشرة بشكل مثالي. قبل البدء في الإجراء، ستحتاج إلى تسخين الماء وصب الطين فيه وفقًا للتعليمات. انتظر حتى يبرد التركيب إلى درجة حرارة مقبولة. وفي الوقت نفسه، اغسل يديك ونظفهما بالمقشر. اغمر يديك في الحاوية في حالة استرخاء. بعد ذلك، أخرج الفرش وانتظر حتى تتصلب الكتلة. يجب عليك ارتداء قفازات السيلوفان على يديك. يجب إزالة المنتج بعد 25 دقيقة. علاج الجلد بالكريم.

البارافين


تحظى حمامات البارافين بشعبية كبيرة في أي وقت من السنة. علاوة على ذلك، فهي مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار. يشتهر البارافين بخصائصه المغذية والمجددة والشد. لذلك، يُنصح باستخدام المنتج للأشخاص الذين يعانون من تجاعيد وطيات في أيديهم. قم بشراء التركيبة من الصيدلية، وقم بإذابة 80 جرامًا، ثم ضع يديك بالداخل، ثم اسحبها وجففها. افعل هذا 5-8 مرات. ثم ارتدي القفازات وانتظري لمدة ساعة.

لحاء البتولا
يستخرج أصل طبيعيوينصح أيضًا باستخدامه كحمامات للتخلص منه التعرق الزائد. ستحتاج إلى 40 جرامًا للمرق. اللحاء المطحون ولتر من الماء النقي. تغلي المكونات لمدة 10 دقائق. بعد أن يبرد التركيب إلى درجة حرارة مقبولة، قم بتصفية السائل. ضعي يديك في الوعاء لمدة نصف ساعة. ليس من الضروري غسل التركيبة من الجلد.

اليود وملح البحر

الحمام المبني على مكونات طبيعية يحسن الدورة الدموية. لهذا الإجراء سوف تحتاج إلى ملء وعاءين بالبرد و الماء الساخن. أضف قطرة واحدة من اليود و 12 جرام لكل حاوية. ملح البحر. يجب أن تحتوي الحمامات على لتر واحد من الماء. ضع الفرش في الحاوية واحدة تلو الأخرى لمدة 10 ثوانٍ. افعل هذا عدة مرات. ونتيجة لذلك، فإن حمامات التباين ستعزز الأوعية الدموية بشكل كبير.

زيت النعناع العطري وملح البحر
الحرارة 1 لتر. ماء نظيفقبل درجة الحرارة المثلى. حل 30 غرام في السائل. ملح البحر. أضف 4 قطرات من زيت النعناع أو زيت بلسم الليمون العطري إلى المحلول. أبقِ يديك في الحمام لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد ذلك، تعاملي مع البشرة كالمعتاد.

نبتة سانت جون وجذر السربنتين
استخدم الحاوية الحجم الأمثلوالجمع بين البابونج وجذر السربنتين ولحاء البلوط المطحون ونبتة سانت جون بنسب متساوية. خذ 20 جرامًا من هذا الخليط. المواد الخام وتخلط مع 1 لتر. ماء مغلي تغلي المكونات لمدة 8-10 دقائق. صفي المرق واسكبه في الحمام. أضف 12 مل إلى التركيبة. 6% خل. انقعي الفرش في السائل لمدة 6 دقائق. نفذ الإجراء كل يوم لمدة أسبوع واحد.

قواعد العناية باليدين

• اغسل يديك صابون خفيففي الماء الدافئ
• جفف يديك دائمًا بعد ملامسة الماء؛
• ولا تنسي تغذية وترطيب البشرة بالكريمات؛
• تنفيذ التلاعب الرعاية بشكل منهجي.
• حماية البشرة من المركبات الكيميائية.
• من المهم أن ترتدي ملابسك حسب الطقس؛
• ممارسة أطرافك.

من السهل إعادة جلد يديك إلى مظهره الأصلي وملمسه المخملي. لمنع حدوث مشاكل في الأدمة، من المهم توفير الرعاية المناسبة لها. لا تهمل توصيات عملية. سهل الفعل إجراءات بسيطةلذلك لن تضطر إلى التعامل مع المشاكل الشائعة بعد الآن. غذي بشرتك بكريمات عالية الجودة. الحفاظ على النظافة الجيدة.

فيديو: علاج البارافين لليدين في المنزل

لا يمكن تخيل العناية باليدين بدون إجراء لطيف مثل حمامات اليد. هذه الإجراءات بسيطة، ولكنها فعالة جدًا في علاج مشاكل مثل جفاف الجلد وتشققه على اليدين، والبثور على اليدين، والأظافر المعلقة، بقع سوداءوإلخ.

يعد صنع حمام اليد في المنزل أمرًا بسيطًا - قم بإعداد وعاء عميق وماء ومكونات نشطة. ثم استرخ واستمتع!

حمامات بشرة اليد. وصفات.

تنقسم حمامات بشرة اليد إلى تنعيم وتغذية وترطيب وتبييض. لتحقيق التأثير المطلوب، يجب أن تكون العناية باليدين منتظمة. لذلك، ينبغي إجراء حمامات جلد اليد على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع. في حالات متقدمة- يتم عمل الحمامات في دورات من 10 إلى 20 إجراء يوميًا أو كل يومين.

حمامات اليد تليين

إذا كان جلد يديك جافًا ومتشققًا، فأنت بحاجة إلى عمل حمام يد ملطف. الوصفة: تسلق البطاطس العادية في الماء بدون قشر وبدون ملح. يُصفّى المرق ويُبرد إلى درجة حرارة مريحة. اغمر يديك في مرق البطاطس لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، جفف يديك بمنديل. لا حاجة للشطف بالماء!

تأثير لطيف للغاية على بشرة اليدين الجافة والمتشققة حمام تليينمن دقيق الشوفانوحليب. الوصفة: تحضير وعاء من الماء الساخن، وإضافة الحليب (50/50) إلى الماء، ومن ثم إضافة دقيق الشوفان هناك للحصول على قوام القشدة الحامضة السائلة. ضعي يديك في الخليط الدافئ لمدة 20 دقيقة. عندما تخرج يديك من هذا الحمام، لن تتعرف عليهما - ستصبحان ناعمتين وطريتين للغاية! اشطفي يديك بالماء الدافئ وافركيهما بالكريم المغذي.

حمام جيد لليدين مصنوع من مصل اللبن. الوصفة: اسكب مصل اللبن الدافئ في وعاء، ثم ضع يديك هناك واتركه لمدة 15 دقيقة.

حمامات مرطبة لليدين

يمكن تحضير حمام مرطب لليدين في المنزل من النخالة العادية. الوصفة: قم بتحضير نصف كوب من النخالة مع كوب من الماء المغلي، ثم قم بتبريدها إلى درجة حرارة مريحة ثم اغمر يديك في اللب الناتج لمدة 5-10 دقائق. ثم اشطف يديك بالماء الدافئ وجففها.

حمام يدوي من الكتان - العلاج المثاليلترطيب بشرة اليدين. الوصفة: قم بغلي نصف كوب من بذور الكتان مع كوب من الماء المغلي واطهيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تحصل على هلام سميك. قم بتبريد الهلام إلى درجة حرارة مريحة، ثم اغمر يديك فيه واحتفظ به لمدة 20-30 دقيقة.

حمامات الزيت لليدين. حمامات اليد المغذية.

الزيتون واللوز و زيت الخوخ. وعلى أساس هذه الزيوت يمارس خبراء التجميل حمامات الزيت المغذية لليدين. سوف نستخدم هذه الوصفات أيضًا في المنزل.

الوصفة: سخني الزيت قليلاً (أي من الزيوت الثلاثة المذكورة)، واسكبيه في وعاء وأضيفي إليه ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير الليمون. ضع يديك في هذا الحمام لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك، جفف يديك بمنديل (لا تغسلهما!)، ضع قفازات قطنية على يديك واذهب إلى السرير. في الصباح ستكون يديك جيدة كالجديدة!

استنزاف الزيت المتبقي من الإجراء إلى جرة زجاجيةووضعها في الثلاجة - ستظل بحاجة إليها في الإجراء التالي!

تبييض حمامات اليد

إذا ظهرت بقع العمر على يديك، افحص الكبد أولاً. إذا كان كل شيء على ما يرام معها، فإننا نقوم بتبييض حمامات اليد. الوصفة: صب 2-3 ملاعق كبيرة في وعاء من الماء الدافئ. ملاعق من عصير الليمون. ضع يديك في الوعاء واحتفظ به لمدة 20 دقيقة.

حمامات اليد بالملح في المنزل

تعمل حمامات اليد بالملح على تجديد بشرة اليدين وتساعد على تقوية الأظافر. الوصفة: حل العادية أو ملح البحرعلى أساس 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الملح لكل كوب من الماء. اغمر يديك في المحلول الملحي لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك يشطف بالماء البارد. عند استخدام أو إعادة طباعة المواد، يلزم وجود رابط نشط للموقع

من أجل جلب العناية باليدين أقصى فائدة، يجب أن تكون شاملة وتتكون من عدة مراحل، إحداها حمامات اليد، والتي يهدف بعضها، من بين أمور أخرى، إلى تقوية الأظافر.

من السهل جدًا تحضير مثل هذه الحمامات في المنزل. هناك العديد من الوصفات باستخدام المكونات المتاحة و العلاجات الشعبية. وفيما يلي بعض منها.

1) الحمامات بالزيت النباتي.

قم بإذابة 15 جرام من الجلسرين في 2 لتر من الماء وأضف 45 مل. أي زيت نباتي و الأمونيا(5 مل). أمسك يديك بالخليط الناتج لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا. بعد هذا الحمام، يجب عليك شطف يديك بالماء الدافئ ثم وضع الكريم.

قم بتسخين نصف كوب من الزيت النباتي في حمام مائي، ثم اغمره وأمسك يديك فيه لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا. لا تغسل يديك بعد ذلك، ولكن ببساطة قم بإزالة الزيت الزائد بمنديل.

2) الحمامات العشبية.

ضخ الموز أو نبات القراص. قم بوضع ملعقة كبيرة من الأوراق المهروسة لأحد هذه الأعشاب التي تختارها في لتر من الماء الساخن (وليس الماء المغلي) لمدة عشرين دقيقة. ضع يديك في التسريب لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. دع يديك تجف من تلقاء نفسها.

تسريب البابونج والشبت والنعناع والمريمية. قومي بنقع ملعقة كبيرة من إحدى هذه الأعشاب في لتر من الماء المغلي لمدة عشرين دقيقة، أو قومي بعمل خليط منها بنسب متساوية. قم بتبريد التسريب حتى يصبح دافئًا ثم ضع يديك فيه لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا. دع يديك تجف من تلقاء نفسها.

بعد كل حمام، تحتاج إلى تطبيق كريم مغذي.

3) حمامات على أساس البطاطس المسلوقة.

يُسكب مغلي 2-3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مقشرة في وعاء منفصل ويُضاف إليها 30 مل. أي زيت نباتي. أبقِ يديك في الخليط الناتج لمدة عشر دقائق تقريبًا. اشطفي يديك من الخليط بالماء الدافئ، ثم ضعي الكريم.

اسلقي حبتين من البطاطس متوسطة الحجم، واهرسيها واخلطيها مع الخيار أو عصير الليمون. أبقِ يديك في المعجون الناتج لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا. اشطفي يديك من الخليط بالماء الدافئ، ثم ضعي الكريم.

4) حمام النشا مع زيت الجزر.

يتم هذا الحمام على مرحلتين. سيكون من الأفضل تطبيقه قبل وقت قصير من النوم.

تحضير الزبدة على أساس الجزر. ابشري الجزر جيدًا، ثم اسكبيه فوقه زيت نباتيبحيث يكون فوق كتلة الجزرة ببضعة سنتيمترات. الإصرار ليوم واحد. بعد هذا الوقت، اعصري لب الجزر وصفي الزيت الناتج.

قم بإذابة 20 جرامًا في كوب من الماء البارد نشا البطاطسخفف خليط النشا الناتج بالماء الدافئ إلى حجم لتر واحد. أبقِ يديك في الحمام حتى يبرد الماء تمامًا. اشطفي يديك وضعي زيت الجزر.

5) حمامات تقوية الأظافر:

قم بإذابة 30 جرامًا من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ، وأضف اليود (قطرتين إلى ثلاث قطرات) وخمس قطرات من الجلسرين. اغمسي أطراف أصابعك في الخليط واتركيه لمدة عشرين دقيقة.

يجب أن يتم حمام الأظافر هذا في الليل. إنصهار شمع العسلاغمسي أطراف أصابعك فيه لبضع ثوان فقط، ثم أزيلي أصابعك واتركي الشمع يجف. بما أنك تحتاجين إلى النوم مع الشمع ويتم إزالته في الصباح، فمن الأفضل ارتداء قفازات قطنية ليلاً.

عادة ما يتم إجراء حمامات اليد قبل إجراء التقشير. إنها تنعم البشرة، مما يسمح لك بإزالة خلايا الجلد الميتة بكفاءة أكبر وجعلها ناعمة. ولكن يمكنك استخدامها كإجراء مستقل لتغذية وشفاء جلد يديك وأظافرك.

الحقيقة معروفة للجميع: لمعرفة عمر المرأة، ليس من الضروري على الإطلاق النظر إلى جواز سفرها - فقط انظر إلى يديها... ومع ذلك، ليس فقط السنوات هي التي تترك بصماتها عليها. الرياح والصقيع ومنتجات التنظيف، ماء الصنبور... كل يوم تتعرض له أيدينا تأثيرات مؤذيةوبالتالي تحتاج إلى رعاية خاصة.

لتزويد بشرة يديك بالتغذية والترطيب اللازمين والحفاظ على جمالها وإطالة أمد الشباب، دلليها بحمامات العناية. يمكن تنفيذ إجراء SPA هذا بسهولة في المنزل.

حمامات الزيت لليدين

تساعد حمامات الزيت في الحفاظ على بشرة يديك ناعمة ومرنة، وتمنع التقشر والجفاف ظهور مبكرالتجاعيد وتقسيم الأظافر. حمامات الزيت اليومية لمدة أسبوعين - وستصبح يديك ناعمة مثل أيدي الأطفال.

• 200 مل زيت الزيتونقم بتسخينه إلى درجة حرارة الغرفة، ثم ضع يديك فيه لمدة 15 دقيقة.
• أضف 10 قطرات من الحمضيات إلى 100 مل من زيت الزيتون زيت اساسي. سخني الخليط إلى درجة حرارة مريحة واخفضي يديك لمدة 15 دقيقة.
• في الدفء زيت عباد الشمسأضف 4-5 قطرات من اليود واخفض يديك لمدة 10-15 دقيقة. سيساعدك هذا الحمام على نسيان مشكلة الأظافر الهشة.

بعد حمام الزيت، لا يجب أن تغسل يديك أبدًا! ما عليك سوى مسحها بمنديل وارتداء قفازات قطنية. وينصح بعدم التجول فيها اقل من ساعةولكن من الأفضل تركها طوال الليل.

حمامات اليد المصنوعة من النباتات الطبية

الحمامات المبنية على المغلي لها تأثير علاجي ومنشط ومنعم. اعشاب طبية. إنهم ببساطة لا يمكن استبدالهم بالعوامل الجوية و خشونة الجلدالأيدي يمكنك القيام بها في الدورات: 12-15 الإجراءات اليومية- استراحة لمدة أسبوع أو أسبوعين، ثم كرر الدورة. درجة حرارة مريحة ل الحمامات العشبية- 40 درجة مئوية.

• يمكن للبابونج أن ينقذ البشرة المتشققة والجافة. 2 ملعقة كبيرة. ل. صب لترًا من الماء المغلي على الزهور واتركها لمدة 20 دقيقة وابدأ الإجراء. المدة -15 دقيقة.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زهور الآذريون الجافة، أسكبي 2 كوب من الماء المغلي واتركي الخليط على نار خفيفة حتى ينضج أصفر. ثم يصفى ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويوضع في المرق لمدة 15 دقيقة.
• الحمام مع مغلي نبتة سانت جون سيعيد جمال الأيدي المتشققة. 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب الجافة صب 2 كوب من الماء المغلي. وقت الإجراء أيضًا: 10-15 دقيقة.

حمامات البارافين لليدين

يستحق هذا الإجراء مناقشة بمزيد من التفصيل.

البارافين - علاج فريد من نوعهالذي يتأقلم بشكل مثالي مع جفاف واحمرار وتقشر جلد اليدين، ويشبع بالرطوبة، ويبطئ عملية الشيخوخة، ويقوي الأظافر ويعيدها إلى الحياة بعد عملية التمديد.

من الجميل أن يكون التأثير ملحوظًا بعد الحمام الأول. تطبيقات البارافينيمكن إجراؤه على أي جزء من الجسم - الوجه والمعدة والفخذين. ولكن ربما الأكثر الإجراء الشعبيحمامات اليد التي تحتوي على البارافين، وهي مفيدة بشكل خاص في فترة الخريف والشتاء. حمامات البارافين لها تأثير جيد تأثير الشفاءللألم وترسبات الأملاح في مفاصل اليدين.

ل حمام البارافينسوف تحتاج:

• البارافين التجميلي (يباع في الصيدلية) ؛
• فرك اليد؛
• حاوية (من الأفضل بالطبع شراء حمام خاص ، لكن أطباق المينا مناسبة أيضًا) ؛
• حقيبة بلاستيكية؛
• القفازات الصوفية؛
• كريم مغذي.

لنبدأ الإجراء. ضع 500 جرام من البارافين في وعاء من المينا واحتفظ به في حمام مائي حتى يتحول إلى كتلة لزجة لزجة. تحقق من درجة الحرارة بإصبعك الصغير: يجب أن يكون المنتج ساخنًا ولكن ليس حارقًا. قبل الإجراء، اغسل يديك، وقم بالتدليك باستخدام فرك وامسحها حتى تجف. ثم أنزل راحتي يديك 2-3 مرات متتالية (انتبه: لا تضغط على أصابعك!) في الحمام لبضع ثوان. يجب أن تتشكل على يديك طبقة سميكةالبارافين بمجرد أن يتصلب، ضعي على الفور أكياسًا بلاستيكية على فرشك وقفازات صوفية في الأعلى، اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، وبعد ذلك قومي بإزالة البارافين بقطعة قماش مبللة. تيري منشفةفي الاتجاه من اليدين إلى الأصابع (لا تشطف بالماء تحت أي ظرف من الظروف!) وقم بتشحيم يديك بالكريم المغذي. في الأغراض الطبيةيُنصح بإجراء العلاج بالبارافين مرة كل 2-3 أيام لمدة 1-1.5 شهرًا.

مثل أي الإجراء العلاجي، العلاج بالبارافين له موانع. هذا هو ارتفاع ضغط الدم السكري، الالتهابات والجروح المفتوحة على الجلد، أمراض معديةالأظافر والدوالي (في حالة العلاج بالبارافين في الساقين).