تعتبر العناية المناسبة بالبشرة في المساء موضوعًا وثيق الصلة بالموضوع. بالنسبة لمعظم النساء، تقتصر إجراءات العناية بالبشرة المسائية، في أحسن الأحوال، على إزالة المكياج والغسل بالماء. وهذا خطأ جوهري. في نهاية اليوم، تحتاج بشرتنا إلى نفس الاهتمام الذي كانت عليه في البداية. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تشمل العناية ببشرة الوجه في المساء جميع أنواع الإجراءات الإضافية التي لا يوجد وقت كاف لها في الصباح: التقشير، الدعك، الأقنعة، إلخ. دعونا نتحدث عن كل شيء بمزيد من التفصيل.

الإيقاعات البيولوجية

قبل أن تبدأ روتينك المسائي للعناية بالبشرة، انتبه إلى إيقاعك الحيوي اليومي. ليس فقط رفاهيتنا، ولكن أيضا حالة أعضائنا الداخلية والجلد يعتمد على ذلك. وكقاعدة عامة، تضع المرأة الكريم على وجهها وتذهب إلى الفراش، وهذا خطأ فادح.

من المهم أن نعرف أنه من الساعة 10 مساءً حتى منتصف الليل يجب أن نكون نائمين. وهذا له تأثير مفيد على الحالة العامة لجسمنا وعلى جلد الوجه: حيث يتم تجديد خلاياه بشكل نشط، ويتم استعادة ألياف الكولاجين، ويتم إنتاج الميلاتونين، مما يزيد من مناعتنا ويبطئ عملية الشيخوخة. يتم تنشيط عمليات التجديد من الساعة الثانية صباحًا، وفي هذه اللحظة تدخل الجلد جميع الكريمات والأقنعة التي قمنا بتطبيقها قبل الساعة 22 مساءً.

ومن الساعة 18 إلى 20 مساءً، تمتص بشرتنا الأكسجين بنشاط كبير. لذلك، خلال هذه الفترة سيكون من المثالي إزالة المكياج وتنفيذ إجراءات العناية بالبشرة، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل.

إزالة المكياج (إجراء إزالة المكياج عن بشرة الوجه والرقبة)

قبل البدء بالعناية المسائية ببشرة الوجه، عليك إزالة كل المكياج عنها. هناك أخطاء كثيرة هنا:

• لا تغسلي المكياج على الإطلاق؛
• قم بإزالته بنفس المنتج الذي تستخدمه لغسل وجهك؛
• يغسل بالصابون.
• إزالة ما لم يتم غسله.
• استخدمي منتج واحد على العيون والشفاه والوجه.

وهذه ليست قائمة كاملة. تؤدي إزالة المكياج بشكل غير صحيح إلى شكاوى من أن كريم الوجه لا يعمل، ويصبح الجلد جافًا، وتظهر التجاعيد، وما إلى ذلك. لتجنب مثل هذه المشاكل، استمع إلى نصيحتنا.

1. استخدمي مزيلًا خاصًا لمكياج العيون والشفاه. الجلد في هذه الأماكن حساس وجاف جدًا، لذا يحتاج إلى عناية خاصة. المنتج المعتاد الذي تستخدمه لغسل وجهك أو ماء ميسيلار لن يناسبها. لا يجب عليك حتى استخدام الحليب لإزالة المكياج. يرجى ملاحظة أن الزجاجة تحتوي على نقش “لإزالة مستحضرات التجميل (مزيل المكياج) حول العينين”. وهذا يعني أن هذا المنتج لطيف ومصمم خصيصًا لهذه المنطقة.
2. حتى لو كنت تستخدمين ماء ميسيلار خاصًا، يجب عليك غسله.
3. يجب ألا يسبب مزيل مكياج العيون تهيجًا أو إزعاجًا.
4. ليست هناك حاجة لفرك أو إصابة الجلد عند إزالة المكياج. إذا اخترت مزيل المكياج المناسب، فما عليك سوى ترطيب قطعة قطنية به، ووضعها على عينيك لبضع ثوان حتى تذوب الظلال والماسكارا، ثم أزيليها بعناية من عينيك.

المراحل الأساسية للعناية بالوجه

تشمل المراحل الرئيسية للعناية ببشرة الوجه في المساء ما يلي:

1. تطهير.
2. التطهير العميق.
3. التنغيم.
4. ترطيب عميق.
5. الترطيب.

بعد إزالة المكياج، نقوم بتنظيف البشرة بمنتج خاص مناسب لنوع بشرتنا. يجب أن تكون مياه الغسيل في درجة حرارة الغرفة. فالحر الشديد يوسع المسام ويؤدي إلى زيادة إفراز الدهون. وإذا غسلت وجهك بالماء البارد عند العناية ببشرة وجهك، فعلى العكس من ذلك، تضيق الأوعية الدموية ويتلقى الجلد تغذية أقل. لذلك نستخدم الماء بدرجة حرارة الغرفة، ومن الأفضل أن يكون منقى وغير مكلور، أي على الأقل مفلتر.

بعد أن نقوم بترطيب وجهنا، نفرك المنظف بعناية على وجهنا بأطراف أصابعنا. ليست هناك حاجة لفرك الجلد أو الضغط عليه بشدة، أو وضع كمية كبيرة من الجل. وإذا كانت بشرتك دهنية، فهي تحتاج إلى تنظيف أكثر شمولاً، لذا عليك استخدام فرشاة التنظيف. بمساعدتها، سيتم إزالة بقايا مستحضرات التجميل والأوساخ والشحوم بشكل أفضل.

المرحلة التالية من العناية ببشرة الوجه في المساء هي التنظيف العميق. يمكن أن يكون هذا قناعًا مقشرًا أو مقشرًا أو منظفًا. من الجيد جدًا صنع قناع مرطب في الليل، والذي يمكنك ببساطة وضعه على وجهك وعدم غسله حتى الصباح، حتى يمتص الجلد القدر الذي يحتاجه من الرطوبة.

الخطوة التالية في العناية ببشرة الوجه هي التنغيم. هذه المرحلة مهمة جدًا ولا يجب تخطيها. أولئك الذين يعتقدون ذلك مخطئون إلى حد كبير. سيزيل بقايا المنظفات من الوجه ويغلق المسام ويجهز البشرة لمراحل أخرى من العناية.

بعد التنغيم، هناك مرحلة من الترطيب العميق، حيث يتم تطبيق العديد من الأمصال المغذية أو المرطبات الإضافية على بشرة الوجه، وهو أمر مهم بشكل خاص الآن، في فترة الخريف والشتاء. الآن تتعرض بشرتنا للرياح والبرد في الخارج، وينتظرها الهواء الساخن والجاف في الداخل. يحتاج خلال هذه الفترة إلى ترطيب إضافي، لأنه يفقد الرطوبة بشكل مكثف.

وأصحاب البشرة الدهنية يرتكبون خطأً فادحًا في هذه اللحظة. يشعرون أن بشرتهم اللامعة أصبحت جافة، ولذلك يبدأون في استخدام منتجات العناية بالبشرة لأنواع البشرة الجافة والعادية. ولكن هذا ليس صحيحا. نوع البشرة لا يتغير طوال حياتنا. وإذا كانت بشرتك الدهنية في فصلي الخريف والشتاء تزعجك بالجفاف، فهذا يعني أنها تعاني من الجفاف وبالتالي تحتاج إلى ترطيب إضافي.

المرحلة التالية من العناية ببشرة الوجه في المساء هي الترطيب. ولا يتم تطبيق مرطب يومي منتظم على البشرة إلا بعد المرور بجميع المراحل السابقة. تنتج معظم شركات مستحضرات التجميل على الفور سلسلة كاملة من منتجات العناية ببشرة الوجه مع كريمات الليل والنهار، مما يسهل علينا الاختيار. يعمل كل منتج في أزواج، ويكمل المنتجات الأخرى في السلسلة. كقاعدة عامة، كريم النهار له ملمس أخف وله وظيفة ترطيب ووقاية أكبر، بينما كريم المساء أكثر كثافة في التركيب وهو مسؤول عن التغذية، لأنه في الليل يكون الجلد في حالة راحة ويقبل بامتنان جميع أنواع مستحضرات التجميل.

كما ترون، العناية المناسبة ببشرة الوجه ليست معقدة للغاية. وتذكر أن مظهرك في الصباح يعتمد على كيفية اعتنائك بنفسك قبل النوم.

إجراءات التجميل الأكثر أهمية وفعالية هي تلك التي تتم في المساء. وكل ذلك لأنه في الليل يتم استعادة الجسم وتجديده، مما يعطي أيضًا نتيجة إيجابية في عمليات تجديد الجلد واستخدام منتجات العناية بالبشرة. أفضل علاج هو النوم. والخطأ الرئيسي للعديد من السيدات هو الازدراء تجاه الرعاية المسائية بحجة التعب والنسيان والتشتت. على الرغم من أن تخصيص 20 دقيقة من الوقت لحبيبك في المساء أسهل بكثير منه في ساعات الصباح المليئة بالضجيج والاندفاع. سنخبرك اليوم عن كيفية العناية ببشرة وجهك في المساء.

تعليمات للعناية بالبشرة في المساء

• دائماً! اغسلي دائمًا مكياج اليوم من وجهك قبل الذهاب إلى السرير.
• اغسلي يديك دائمًا قبل إزالة المكياج. كاملاً. بعد ذلك، باستخدام كريم غني أو حليب (مستحضرات تجميل)، بعناية وسلاسة وبدون احتكاك وتمدد غير ضروري للجلد، قم بإزالة بقايا المكياج.
• قم بتحضير الماء الذي ستستخدمه لغسل وجهك وأي خلطات للعناية مسبقًا. على سبيل المثال، حل 1/4 ملعقة صغيرة. الصودا في 1 لتر. ماء. بالتأكيد مسلوق! يمكنك أيضًا تنظيف وتغذية بشرة الوجه بمزيج من الحليب والماء (يتم أخذ نسب متساوية).
• قبل ثانية واحدة من إزالة الرطوبة من وجهك بالمنشفة بعد غسل وجهك، مرري راحتي يديك عليها بحركات تربيت خفيفة. حرك أطراف أصابعك في الاتجاه من الذقن إلى الجزء الأمامي من الرأس، ومن منتصف الجبهة إلى الصدغين. انتظرنا قليلاً وقمنا بتطبيق كريم الليل أيضًا بأطراف أصابعنا. تقنية العناية ببشرة الوجه هذه هي أبسط إجراء.
• قبل وضع كريم الليل، قومي بفركه باستخدام المقشر. نوع بشرتك مهم! اختر العلاجات الخاصة بك فيما يتعلق بها.
• في فصلي الشتاء والخريف الباردين، قومي بتنظيف بشرتك باستخدام الزيوت النباتية، وعندها ستصبح البشرة مخملية. إليك خدعة واحدة: قم بتسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في حمام مائي. نقوم بمسح جلد الوجه والرقبة بجزء واحد باستخدام قرص أو كرة قطنية، وبالجزء الآخر نقوم بترطيب القرص جيدًا بالزيت الطبيعي ونبدأ في تحريكه على طول محيط الوجه دون شد الجلد. عليك أن تبدأ من الرقبة. يجب أيضًا ألا تنسى الحواجب والشفاه. أنت بحاجة إلى المرور بها أيضًا. نتمسك لبضع دقائق ونغسل الزيت بجرأة باستخدام أقراص من الصوف القطني ، والتي يجب ترطيبها بسخاء بالشاي الأسود أو الماء المغلي مع أي عصير طبيعي ، ويفضل أن يكون طازجًا. كرر عملية الشطف عدة مرات حتى تتم إزالة الزيت بالكامل من الجلد.
• أثبت الحليب الحامض (غير المحمض!) أيضًا أنه ممتاز في تنظيف البشرة. يمكن استخدامه طوال العام. إذا كانت بشرتك دهنية، فلا داعي لإزالة الحليب قبل الذهاب إلى السرير. ثم ضعي الكريم على منطقة الرقبة والعين. ضع في اعتبارك أنه لا يمكن استخدام اللبن الرائب إلا في حالة عدم وجود عمليات التهابية وسحجات وجروح وقروح.

كما أن هناك تقنيات سهلة الاستخدام تقوم بعمل ممتاز في تنظيف البشرة والعناية بها. بعد شهر واحد من الاستخدام، نأخذ استراحة لمدة ثلاثة أسابيع، وبعد ذلك يمكن البدء في الإجراءات مرة أخرى.

خذ فتات خبز الجاودار وانقعه في الماء. ضعي الكتلة الناتجة على الوجه بحركات تدليك خفيفة. إذا كانت البشرة مشكلة ودهنية، فأنت بحاجة إلى إضافة صودا الخبز (1 ملعقة صغيرة). بمجرد أن تشعر أن الخبز المنقوع قد بدأ يستقر، اغسل وجهك. يجب أن يكون الماء دافئا. إذا رغبت في ذلك، يمكن استبدال الخبز بالقمح أو نخالة الشوفان. بعد سحقها باستخدام مفرمة اللحم، قم بتخفيف ملعقتين كبيرتين (حصة للغسيل لمرة واحدة) بالماء المغلي الدافئ حتى تصبح عجينة رقيقة. ويمكن القيام بذلك حتى في راحة يديك.

• من الضروري غسل البشرة وتنظيفها وتغذيتها قبل ساعة على الأقل من النوم. إذا لم يتم امتصاص كريم المساء بالكامل بعد نصف ساعة من وضعه، قومي بإزالته بقطعة قطن أو منديل.
• قبل الذهاب إلى السرير، تأكد من تهوية غرفة النوم. عندها سترتاح البشرة من مكياج النهار وتتنفس النضارة. ينطبق هذا بشكل خاص على المنازل ذات النوافذ البلاستيكية المغلقة أو النوافذ ذات الزجاج المزدوج المصنوعة من الخشب. وكقاعدة عامة، تكون هذه الغرف سيئة التهوية، مما يؤدي إلى تراكم الرطوبة بسبب الهواء الراكد.

كما ترون، النصائح سهلة التطبيق للغاية. من خلال اتباعها، ستبدو منتعشًا بشكل غير ملحوظ، وسوف تنظف بشرتك وتبدأ في إسعادك بالمرونة والإشراق.

لا تستلقي في السرير.من الأفضل القفز من السرير بمجرد رنين المنبه، دون الانغماس في الرغبة في النوم أكثر من ذلك بقليل. ولكن يمكنك أن تقرر بنفسك متى تستيقظ. يمكنك استخدام القاعدة القائلة بأنه من الأفضل الاستيقاظ قبل ساعة على الأقل من مغادرة المنزل. تحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا إذا كنت تخطط للاستحمام وممارسة تمارين الصباح ووضع الماكياج وإعداد وجبة الإفطار. عليك توفير الوقت الكافي لإتمام كل هذه الإجراءات دون تسرع والاستمتاع بها - عندها سيكون الصباح جيدًا وهادئًا.

• قم ببعض تمارين التمدد في الصباح عند النهوض من السرير. بفضل هذا، سوف يستيقظ العقل تماما، وسوف يصبح الجسم مرنًا ومرنًا.

خذ مستحضرات التجميل ومزيل العرق والملابس والمشط ومثبتات الشعر والرذاذ وغيرها من منتجات العناية بالشعر.

خذ حماما.لا شيء ينعش ويمنحك الصحة مثل الاستحمام الصباحي! اغسل وجهك باستخدام الصابون أو المنظفات الأخرى. اغسلي شعرك بالشامبو كل 2-3 أيام لإبقائه بحالة جيدة.

يرتدى ملابسة.اختر زيًا جميلًا يناسب قواعد الزي المدرسي. لا داعي للقلق كثيرًا بشأن ما ترتديه. في بعض الحالات (على سبيل المثال، في أيام العطلات)، يمكنك إعداد ملابسك في المساء حتى لا تقلق في الصباح، عندما يكون الوقت قصيرًا بالفعل.

مشط وأسلوب شعرك.اسحبيه على شكل ذيل حصان أو جديلة، أو قومي بتصويبه أو تجعيده، أو ببساطة اتركيه طبيعيًا. إذا رغبت في ذلك، يمكنك تطبيق مثبتات الشعر أو الرذاذ أو غيرها من منتجات العناية بالشعر.

تطبيق ماكياج.يعتمد اختيار الماكياج وكمية المكياج الذي تضعينه على تفضيلاتك الشخصية، لكن في أيام العطلات، يعد القليل من الماسكارا وملمع الشفاه خيارًا جيدًا. حاول ألا تبالغ في ذلك لتبدو طبيعية. إذا أردت، يمكنك استخدام بعض مستحضرات التجميل: كريم الأساس، قلم الرصاص، ظلال العيون وكحل العيون. تجنب منتجات التسمير والكثير من ظلال العيون للمكياج اليومي.

أضف اللمسات النهائية لمظهرك.أضف بعض العطر أو مزيل العرق وستكون ملابسك لهذا اليوم كاملة!

يعتبر وضع المكياج عملاً مقدسًا لكل فتاة. كل صباح، يتم قضاء الكثير من الوقت في وضع قاعدة المكياج والكونسيلر وكريم الأساس وظلال العيون والماسكارا وأحمر الشفاه وغير ذلك الكثير.

إن استخدام كل هذه مستحضرات التجميل يؤدي إلى انسداد مسام الجلد، بالإضافة إلى أن الغبار والأوساخ تتراكم على الجلد خلال النهار. لذلك، من المهم جدًا أن تعتني ببشرة وجهك في المساء، عندما يتعين عليك إزالة مكياجك.

تقوم العديد من الفتيات ببساطة بغسل وجوههن أو استخدام مزيل مكياج واحد. لكن بهذه الطريقة يستحيل تنظيف مسام الوجه من التلوث. الأوساخ ومستحضرات التجميل التي تتراكم في المسام تؤدي إلى الالتهاب وظهور البثور والرؤوس السوداء.

تتكون العناية المسائية بالوجه من عدة مراحل. باتباع جميع التوصيات، يمكنك الحفاظ على بشرة الوجه شابة وصحية.

إزالة المكياج

تبدأ العناية بالوجه في المساء بإزالة المكياج. ومن المهم أن تعرفي هنا أن كل نوع من مستحضرات التجميل يحتاج إلى إزالته بمنتج معين.

يجب إزالة قاعدة المكياج الخفيفة وكريم الأساس والكونسيلر والمصحح باستخدام منتج ذو أساس مائي. مياه Micellar رائعة لهذا الغرض. ضعي الماء على قطعة من القطن وأزيلي الطبقة الأولى من المكياج بحركات دائرية وخفيفة.

لإزالة المكياج الثقيل باستخدام كريم الأساس والبرايمر والماسكارا وأحمر الشفاه، تحتاجين إلى منتج يعتمد على الزيت. للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء منتج على مرحلتين. أولاً، تتم إزالة المكياج باستخدام منتج دهني، ويتم إزالة بقاياه باستخدام التونر.

عند إزالة المكياج، ترتكب العديد من الفتيات خطأً خطيراً للغاية. عند إزالة الماسكارا من العيون، يبدأون في فرك عيونهم بشكل مكثف. بهذه الطريقة تبقى بقايا الماسكارا على الجفن السفلي، كما يتم شد الجلد الرقيق حول العينين. وهذا يؤدي إلى تشكيل التجاعيد المبكرة.

لإزالة الماسكارا بسهولة وبدون مشاكل، ضعي المنتج على قطعة من القطن ثم ضعيه على عينيك لمدة 30 ثانية. خلال هذا الوقت، سوف يصبح مكياج العين رطبًا وسيكون من الأسهل إزالته من البشرة الحساسة. يجب أن تنتقل حركات القطنة من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية للعين. إذا كانت هناك مناطق صغيرة من مستحضرات التجميل متبقية، فمن الأفضل ترطيب قطعة قطن ومسح المنطقة الملطخة بلطف.

استخدمي العديد من المنتجات، وادمجيها معًا، لإزالة المكياج بشكل فعال.

لاحظ أن معظم ممثلي الجنس الجميل يقتصرون فقط على إزالة المكياج، في حين تظل مسام الوجه مسدودة.

بعد إزالة المكياج، احرصي على تنظيف وجهك من الشوائب. رغوة التنظيف أو الحليب مثالية لهذا الغرض.

لكنك تحتاج أيضًا إلى استخدام الرغوة بحكمة، وليس مجرد وضعها وشطفها.

تحتاج أولاً إلى شطف وجهك بالماء. ثم ضعي القليل من الرغوة على يديك واصنعي رغوة غنية بكمية صغيرة من الماء. إذا لم تزيد الرغوة، فمن المرجح أنك اشتريت منتجا منخفض الجودة.

استخدمي الرغوة الناتجة لغسل وجهك لمدة دقيقة. خلال هذا الوقت يمكنك إزالة الأوساخ من المسام المسدودة. يجب غسل الرغوة، مثل أي منتج تجميلي آخر، بالماء الدافئ من 25 إلى 28 درجة.

بدلا من الرغوة، يمكنك استخدام فرك. ولكن هنا من المهم معرفة أن المقشر يجب أن يكون ناعمًا وبه جزيئات صغيرة جدًا، والأهم من ذلك أنه لا يسبب أي إزعاج أثناء الغسيل.

تنظيف بشرة الوجه بالحليب مناسب لأي نوع بشرة، فالحليب لطيف جداً ولطيف على البشرة.

الشيء الرئيسي في استخدام الحليب للتطهير هو تطبيقه بشكل صحيح. لا يمكن وضع الحليب على قطعة قطن، لأنه بهذه الطريقة سوف تقوم ببساطة بتلطيخ وجهك بالكامل بالأوساخ.

يجب سكب الحليب على يدين نظيفتين، وتسخينه في راحة يديك وغسل وجهك لمدة دقيقة تقريبًا. وفي الوقت نفسه، احرصي على القيام بحركات التدليك الدائرية للحصول على فعالية أكبر.

بما أن الحليب له بنية أكثر كثافة، بعد غسل وجهك ستبقى كمية صغيرة من الحليب على وجهك، وسوف تحتاج إلى منشط لإزالته.

توحيد لون بشرة الوجه

سيؤدي استخدام الرغوة أو الحليب إلى تنظيف المسام، ولكن بعد الغسيل تحتاج إلى توحيد لون بشرتك للحفاظ على صحتها.

تحتاج إلى استخدام التونر حتى لا يؤذي ماء الصنبور بشرة وجهك الحساسة.

كل ما عليك فعله هو وضع تونر الوجه على قطعة من القطن ثم مسح وجهك ببساطة. لا يوجد شيء معقد في هذا.

الشيء الرئيسي عند شراء منشط هو الانتباه إلى توازن الرقم الهيدروجيني، والذي يجب أن يختلف في منتج مستحضرات التجميل من 3 إلى 3.5 إذا كان لديك نوع بشرة طبيعي.

لا يستغرق علاج الوجه المسائي بالكامل أكثر من 10 دقائق، ولكن من خلال أداء هذه الطقوس كل يوم، ستحافظين على بشرة شابة وتتخلصين من العديد من المشاكل (حب الشباب والرؤوس السوداء والالتهابات وغيرها).

وبالطبع، لا تنسي ترطيب بشرة وجهك إذا كانت معرضة للجفاف. ضعي المرطب قبل النوم بساعة للسماح بامتصاص الكريم وتحقيق أكبر فائدة.

وأخيرا - النصيحة. قومي بإزالة مكياجك في أقرب وقت ممكن. إذا عدت إلى المنزل من العمل في الساعة 6 صباحًا، فلا يجب عليك الانتظار حتى الساعة 11 مساءً لترتيب وجهك. يجب أن يتنفس الجلد!

يحدث أحيانًا أن انعكاسنا الصباحي في المرآة ليس ممتعًا على الإطلاق. في بعض الأحيان لا علاقة لذلك بقلة النوم. لماذا يحدث هذا؟ تكمن الإجابة في العناية بالبشرة المسائية غير المناسبة. يبدو أن الغسيل البسيط يجب أن يحل المشكلة، ولكن في الواقع كل شيء أكثر تعقيدا. العناية بالبشرة في المساء هي طقوس يجب أن تكون موجودة في روتينك اليومي.

لماذا تعتبر العناية بالبشرة في المساء مهمة؟

الحقيقة هي أن الإيقاعات الحيوية الليلية للجلد تختلف بشكل كبير عن الإيقاعات النهارية. ابتداءً من منتصف الليل، تبدأ خلايا الجلد بالانقسام بشكل فعال، وتوزيع الفيتامينات والعناصر الدقيقة المتراكمة خلال النهار، والتخلص من السموم وتجديد نفسها بالكامل. إذا تم تنظيف الجلد بشكل سيء، فإن عمليات التمثيل الغذائي في خلاياه ستسير بشكل أبطأ بكثير وستكون أقل فعالية.

الزهم الممزوج بالمكياج والأوساخ يمنع الخلايا من التنفس والتجدد. والنتيجة هي انسداد المسام والطفح الجلدي والبثور تحت الجلد والبشرة الباهتة. ولهذا السبب، من المهم جدًا تنظيف البشرة وتوحيد لونها وترطيبها في نهاية اليوم - بغض النظر عما إذا كنت في المنزل أو خارجه، أو تضعين المكياج أم لا، لأن الزهم يتم إفرازه باستمرار.

تبدأ العناية بالبشرة المسائية بالتنظيف العميق

خطوات العناية بالبشرة قبل النوم

لكي يتم تجديد البشرة وتغذيتها بالمواد المفيدة بين عشية وضحاها، من الضروري تهيئة الظروف المواتية لذلك.

تنظيف البشرة

تحتاج أولاً إلى إزالة مكياجك. أي منتج يناسب نوع بشرتك سوف يقوم بما يلي:

• زيت محب للماء
• مناديل مزيلة للمكياج؛
• لبن؛
• محلول ميسيلار
• منظف ​​للبشرة على مرحلتين، إلخ.

استخدمي حركات فرك لطيفة على طول خطوط التدليك لإزالة المكياج من وجهك. يجب تنظيف العيون على النحو التالي: ضعي الإسفنج أو المناديل المبللة على الجفون، واتركيها لمدة 30 ثانية تقريبًا لإذابة المكياج، ثم اضغطي برفق، ثم اضغطي على الإسفنجة على العينين، ثم قومي بإزالتها على الجانبين. لا تفرك عينيك أو تمد الجلد الحساس، وإلا فإن جفونك قد تنتفخ وتصبح مغطاة بالتجاعيد الدقيقة.

يجب أن تكون الخطوة الأخيرة هي الغسيل بالماء الدافئ وجل أو رغوة مزيل المكياج. وهذه نقطة مهمة، لأن المسام تظل مسدودة بعد إزالة المكياج. وبمساعدة الماء الدافئ والمنظف، يبدأ الجلد بالتنفس. يمكنك استخدام الجوماج أو المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتنظيف المسام بعمق وإزالة الخلايا الميتة. جفف وجهك بمنشفة ورقية أو منشفة قطنية ناعمة.

توحيد لون البشرة

غالبا ما يتم تخطي هذه المرحلة، لكن هذا خطأ كبير. بعد غسل الطبقة الواقية الرقيقة من الوجه، ينخفض ​​مستوى حموضة الجلد بشكل حاد ويصبح عرضة للتهيج والبكتيريا. من الضروري موازنة درجة الحموضة في الجلد. هناك مقويات لهذا الغرض.

لن يؤدي التونر المختار بشكل صحيح وفقًا لنوع بشرتك إلى إزالة بقايا الصابون وإكمال عملية التنظيف فحسب، بل سيوازن أيضًا التوازن الحمضي، ويبطل آثار الماء العسر المفرط، ويطهر، ويرطب، ويهدئ البشرة ويكون بمثابة موصل ممتاز. من العناصر الغذائية في المرحلة التالية من الرعاية.

تغذية البشرة

أقنعة الوجه لديها أفضل الخصائص الغذائية. إذا كان القناع لا يحتوي على الطين وقمت بتطبيقه لفترة معينة، فبعد الوقت المحدد يجب عليك إزالة القناع المتبقي بمنديل ورقي، ومسح وجهك مرة أخرى بالمنشط ووضع مرطب. إذا كان من الممكن ترك القناع طوال الليل، فجففي وجهك بمنديل قبل الذهاب إلى السرير. إذا كان القناع يتكون من الطين ويتطلب الشطف، فتأكد من وضع منشط بعده.

ترطيب البشرة

هذه هي المرحلة الأخيرة من طقوس المساء. حتى عمر 30 عامًا، يهدف الكريم الليلي إلى تحقيق أقصى قدر من ترطيب البشرة ويحتوي على زيوت طبيعية بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك. من 30 إلى 40 عامًا، يجب أن يحتوي الكريم ليس فقط على مكونات مغذية، ولكن أيضًا على مستخلصات الطحالب أو أحماض الفاكهة.

بالنسبة للبشرة المتقدمة في السن بعد سن الأربعين يجب أن تكون تركيبة الكريمات غنية بالفيتامينات والريتينول الذي يقشر الطبقة العليا من الجلد ويغذي البشرة، هناك خدعة صغيرة تساعد على زيادة خصائص ترطيب الكريم عدة مرات: قبل عند تطبيقه، رشي وجهك بسخاء بالماء الحراري.

بهذه الطريقة، ستحفظ طبقة من الكريم الرطوبة في الطبقة العليا من الجلد، وتغذيها طوال الليل. كما ترون، فإن العناية بالبشرة في المساء ليست معقدة وتستغرق من 10 إلى 30 دقيقة. إذا لم تتخطي أيًا من عناصر العناية، في الصباح سترى في المرآة وجهًا مرتاحًا وورديًا ومرطبًا.