Не всяко момиче може лесно да се доближи до човека, който харесва. Ако сте от плахите хора, разберете как да се сближите с мъжа, който ви интересува.
1. Възползвайте се полезно запознанство. Ако имате общ приятел, помолете го да ви запознае с обекта на интерес. Често жената трябва да поеме инициативата - в края на краищата мъжете също могат да бъдат срамежливи или просто да не знаят за вашия интерес. Съгласете се с приятел, че срещата ви ще се случи „случайно“ и след това действайте според ситуацията. Сега, как да се сближите с мъж, с когото току-що сте се запознали, зависи от способността ви да установявате контакт. Ако успеете да предизвикате интерес, смятайте, че половината работа е свършена! Мъжът определено ще се опита да си уговори среща с вас.
2. Използвайте силата на погледа си. Силата на вашия поглед понякога може да направи чудеса, така че не пренебрегвайте възможността да се възползвате от нея. С помощта на погледа си можете да изразите чувствата си и да събудите другите. Известният писател моралист Ла Рошфуко уместно отбелязва: „Също толкова невъзможно е да скриеш любовта, когато я има, както и да я покажеш, когато я няма.“ Чувството, изразено с един поглед, не може да остане незабелязано. Ако не знаете как да се сближите с мъж, започнете с зрителен контакт. Инсталирайки го, вие ще направите първата стъпка към сближаване - покажете интерес и декларирайте намерения.
3. Уговорете среща. Бъдете безупречни – не пропускайте да посетите фризьора и да освежите маникюра си. Ако знаете със сигурност, че го харесвате, не се срамувайте и поканете момчето, което харесвате, на среща. Ами ако е твърде срамежлив? Вие сами трябва да направите първата крачка. Но не забравяйте, че такова лекарство е подходящо, ако сте напълно уверени в успеха - преди да се сближите с мъж, трябва да знаете какво точно предизвиква неговия взаимен интерес. Този метод е полезен, ако човек е просто срамежлив, но не трябва да правите това с уверени мъже - те предпочитат да поемат инициативата в свои ръце.
4. Не се насилвайте! Колкото и да харесвате мъж, не бива да отивате твърде далеч. Жени с опиткоито знаят как да се доближат до мъж, са сигурни, че прекомерната активност и натрапчивост ще играят роля фатална роля. Мъжете обикновено са отблъснати и дори уплашени от женската мания. Те са по природа ловци и завоеватели и тази роля не може да им бъде отнета. Дори това да е само илюзия, трябва да се вземе предвид. В противен случай можете да изплашите плячката.
5. Разберете неговия характер. Ако искате да знаете как да се сближите с мъжа, който харесвате, научете повече за него. Разберете неговите навици, хобита, страсти. Повечето мъже внимателно крият своята емоционалност, криейки се зад маска на безразличие и безразличие. Вашата цел е да пробиете защитната броня и да постигнете проявлението на емоциите. Просто трябва да действате внимателно - няма нужда от излишен натиск, покажете искреност и внимание. Не е тайна, че мъжете са по-склонни да споделят опита си с жените, защото трябва да „запазят лицето си“ пред приятели. Ще станете момиче, на което можете да се доверите, и веднага ще имате добри шансове за сериозна връзка.

В тази статия ще говорим за как да се доближа до човекНа начална фазаотношения. Началото на една връзка може да се сравни с основата на къща. Именно през този период се определя каква ще бъде връзката в бъдеще, така че е важно да бъдете особено внимателни един към друг през този период. В бъдеще ще бъде почти невъзможно да промените характера на връзката си.

Откритост

откритост – необходим елементсближаване в отношенията. Колко двойки са се разпаднали поради просто подценяване: никой от партньорите не е имал мъдростта да изрази открито чувствата и желанията си. Трябва обаче да поддържате здравословен баланс във всичко – прекалената откритост също може да изплаши партньора ви. На начална фазавръзките трябва да се избягват. Да, да говорите за чувствата си (а именно чувствата си, без да се оплаквате от партньора си) е полезно, но не трябва да казвате всичко, което мислите за партньора си. Той се нуждае от време, за да започне да се чувства комфортно във вашата компания. Но на всеки етап от връзката вашият партньор ще иска да се чувства комфортно около вас и прекомерната откритост ще се превърне в пречка за това.

Чести срещи

Казват, че хората бързо се отегчават един от друг и раздялата им е добра. Но на етапа на възникване на връзка честото присъствие на партньор в живота ни помага да се сближим, да опознаем човека по-добре и да свикнем с него. Моля, обърнете внимание, че връзките често се развиват на работа, в студентска група или по време на пътуване. Ако сте се срещнали на друго място, например, на, тогава общо хоби ще ви помогне да се сближите. През лятото това могат да бъдат обикновени разходки с велосипед или ходене до басейна. Но не трябва да „прехранвате“ партньора си със себе си, прекарвайки нощи в кафенета, разказвайки истории за вас минал живот. Такива опити да се сближите, напротив, ще ви отблъснат. Въпросният " как да се доближа до човек„Винаги трябва да поддържате баланс. Не забравяйте, че ако предприемете твърде активни стъпки към партньора си, реакцията на човека ще бъде обратната, тоест той ще се отдалечи.

Да промениш или да промениш?

Веднага след като връзката премине първия етап на запознанство и хората малко свикнат един с друг и започнат да се държат по-естествено, тогава и двамата партньори откриват истинския образ един на друг. В този момент те могат да осъзнаят, че дори не са познавали човека, който е наблизо. И може би ще искате да промените много в него. Често хората се заблуждават, че като кажете на партньора си за качествата, които бихте искали да видите в него, веднага ще го подтикнете да се промени. Всъщност опитите да промените нещо един в друг водят до конфликти и раздяла. Същото важи и в обратна страна. Ако вашият партньор активно се опитва да ви промени и вие сте готови да се промените само за да спасите връзката, бъдете готови за факта, че жертвите ще бъдат неоправдани. И връзката все още се разпада. Друго нещо е, че правенето на компромиси и промяната на навиците ви в отношенията е просто необходимо.

Американският учен в областта на социалната психология и човешкото поведение Джон Леви, като част от изследването за новата си книга, е съставил нещо като инструкции за тези, които искат да намерят нови приятели. Според него има пет правила, спазвайки които можете да се сближите с непознат много по-бързо. Той илюстрира своите научни открития с собствен опит: само за ден намерих безплатно жилище в непознат град и се сприятелих с роднини на кралското семейство.

Озовавайки се напълно сам в непознат град, Леви решава да се възползва от ситуацията и да разбере как най-ефективно да се сприятели с напълно непознат. Подробности за личен опитпише той в статия за списание NY.

Попаднах в ужасна ситуация. Аз съм в Ница, във Франция, последният влак тръгна без мен, не знам нито града, нито езика, нито една жива душа. Имах две възможности: да убедя някой непознат да ме приюти за през нощта или да спя на улицата. Разбира се, можех да остана в хотел, но това нямаше да е забавно: исках умишлено да се огранича, за да видя колко добре мога да строя бързо, но силни връзкис хора.

И Леви го прави добре. Например, веднъж той успя да стане толкова близък приятел с една касиерка на летището в Стокхолм, че тя напусна работа и отиде да пътува с него и семейството му за една седмица.

Базиран на научно изследванечовешкото поведение и собствения си опит, Джон състави списък от няколко „урока“, които му помогнаха да създаде бързи, но трайни връзки.

Лакмус

В самото начало на запознанството Леви насърчава своите читатели да решат възможно най-бързо дали даден човек е подходящ за тях или не. Най-точният отговор, според учените, е въпросът „Колко пари средностатистически служител в магазина краде от каса на година?“

Колкото по-голяма е сумата, толкова по-вероятно е да не му се вярва. Психологът Адам Грант обяснява това откритие с това, че хората са склонни да вярват, че другите са като тях. Следователно те смятат, че другите биха направили същото като тях.

А за да разберете колко егоист е човек, професорът от Harvard Business School Франческа Джино съветва да помолите събеседника си да нарисува буквата „Е“ на челото му. Ако писмото е обърнато във вашата посока, значи човекът е по-алтруистичен, а ако в неговата посока, той мисли повече за своите интереси.

Ефектът на Бен Франклин

Помолете хората да направят нещо за вас. Изследванията показват, че най правилният начинда се сближиш с някого означава да поискаш малка услуга. как повече силаи времето, което инвестират във връзката ви, толкова повече ще ви харесат.

Леви дава пример с Бенджамин Франклин, който успява да се сприятели със съперника си, като го моли да прочете книга.

Намерете нещо общо помежду си

Хората са привлечени от тези, които са подобни на тях. Изследването на Леви установи, че имаме 11,6% по-голяма вероятност да се срещаме с някой със същите инициали като нас.

За нас е много по-лесно да се сближим с тези, които са учили с нас, работили са заедно и ходят в една църква. Ако нямате общ произход, намерете общи интереси.

Използвайте погрешно приписване на възбудата

Леви се връзва физически признацивъзбуда (учестен пулс, ускорен пулс) с емоции. Изследване на учени от университета на Британска Колумбия доказа, че хората се асоциират положителни емоцииполучени във вълнуващи ситуации, с хората, с които са били в този момент.

Ще изглеждате по-смешни, ако заведете момиче на комедийно шоу на първата ви среща.

Краят е много важен

Леви насочва вниманието на читателите към края на преживяването: психолозите са доказали, че помним не самия процес (независимо дали е бил приятен или неприятен), а най-много ярки моментии краят.

Следвайки тези правила, Леви успя да се сприятели с един от тях местни жителив Ница и прекара нощта в триетажен замък на границата с Монако, а собствениците му се оказаха далечни роднини на британското кралско семейство.

След като не успях да се сприятеля с няколко непознати в Ница, отидох в бар и прекарах няколко минути, задавайки различни въпроси на четирима непознати (лакмус). След това ми платиха питието (ефектът на Бен Франклин). Пихме много и се забавлявахме много (погрешно приписване на вълнението) и накрая те ме поканиха в къщата им.

Самотата е адът на земята, а най-лошото й проявление е чувството за вътрешна изолация, дори физически да сме заобиколени от други хора. Много от нас го изпитват точно сега. Връзката е лекарството за страданието. Трябва да сме готови да се свържем напълно с друг човек, независимо колко зле или добре се чувстваме за себе си. този момент. Сякаш казваме на човек: „За мен няма значение дали си щастлив или тъжен, аз съм с теб каквото и да става“. Дайте на някого това отношение днес.

Всъщност процесът на установяване на връзка с всеки е много труден, но има конкретни съветипо този повод. Нека ги разгледаме стъпка по стъпка.

Първа стъпка.Дайте на човека, до когото искате да се доближите, своето безусловно, неразделно и фокусирано внимание. Когато давате на някого вашето безусловно внимание, вие му давате пълнотата на вашето съзнание, пълнотата на вашето присъствие. Това задължителна стъпка, ако искате да се сближите с някого. Не го бъркайте обаче с агресия. Няма нужда да се налагате на никого.

Стъпка втора.Покажете своята откритост чрез езика на тялото си. Усмихнете се, обърнете тялото си към човека, уверете се, че ръцете и краката ви не са кръстосани. Кажете на човека, че сте отворени, а не затворени. Уверете се, че жестовете ви са привлекателни, а не агресивни.

Стъпка трета.Покажете интерес. Ще създадете повече приятели, ако покажете интереса си към другите, а не като се опитвате да ги заинтересувате от себе си. Научете повече за тях. Представете си, че създавате инструкции за употреба конкретно лице. Трябва да излъчвате енергията на желанието да опознаете човека по-добре, а не да получавате нищо от него. Ако нямате истински интерес към човека, с когото искате да се сближите, дори не опитвайте. Много е лесно да разпознаете своя искрени чувства, просто не всички хора са достатъчно прями, за да ви доведат до чиста вода.

Ако нямате истински интерес към човека, с когото искате да се сближите, дори не опитвайте. Много е лесно да разпознаете искрените си чувства, просто не всички хора са достатъчно директни, за да ви изведат на чиста вода.

Стъпка четвърта.Потърсете пресечни точки. Това веднага създава връзка с други хора. Това е чудесен начин да се сближите с някой, чиито възгледи и вярвания са много различни от вашите. Например, нека си представим, че вие ​​учите за счетоводител, а вашият приятел учи за биолог. Очевидно интересите ви ще са различни, но може би и двамата се интересувате от тенис. След това ще говорим за тенис. Обърнете внимание на думите и действията на човека, за да намерите общ език с него.

Стъпка пета.Стремете се към откровеност. Това не е повърхностна комуникация, това е история за това кой си всъщност. Ако се интересувате от случайни срещи, признайте, че всъщност не е нужно да се сближавате с човека. Откровеността не предполага секс. Но сексът може да бъде явен. Откровеността е целия комплекс. Можете да подчертаете корена „отворен“ в думата откровеност; сякаш се отваряме и откриваме други хора, чувстваме ги, разбираме ги. Откровеността включва споделяне на емоции и мисли и, ако и двамата са готови за това, физическа близост.


 Стъпка шеста.Задавайте въпроси. Човек, който не иска да задава въпроси, или се страхува да се приближи, или буквално не иска. Можете да се научите да се сближавате с хора, които се страхуват да бъдат открити, но искат, но ще бъде почти невъзможно да се свържете с някой, който буквално не иска да се сближи с вас. Уверете се, че човекът, с когото искате да се сближите, също го желае. Ако искате интимност, не се опитвайте да губите време в опити да убедите някого да иска да се сближи с вас. Намерете някой, който вече го иска.

Задавайте въпроси, които ще ви разкрият богатството вътрешен святчовек. Попитайте за мнения, вярвания, вкусове, мечти, страхове. Трябва да се опитате да опознаете човек истински, възможно най-дълбоко. Въпросите се чувстват като натрапване, ако задавате въпроси, на които не искате да отговаряте. Някои хора също имат склонност да задават въпроси, само за да говорят за себе си. Това също пречи на интимността.

Стъпка седма.Когато хората говорят за себе си, приемете ги напълно, не се опитвайте да ги променяте или убеждавате. Разберете ги със сърцето си, очите си, ушите си, ума си. Важна част от сближаването е да оставите място за лично пространство. Това е отговорност и на двамата. Хората се страхуват да споделят информация за себе си, защото се страхуват от последствията. Уверете се, че няма последствия. Дори ако не сте съгласни с човек по нещо, уважавайте неговото мнение, напомняйте си, че това мнение е възникнало по някаква причина. Антагонизмът убива връзката. Много е важно хората да знаят, че техните емоции се разбират.

Стъпка осма.Бъдете инициатор. Това се отнася особено за мъжете. Ако човек не е инициаторът на сближаването, той изглежда променя полярността, става пасивен и приемащ. Бихме искали да се сближим с хората, но обикновено очакваме те да дойдат при нас. Но трябва да се борим с подобни навици. Ако спрем да чакаме и започнем да действаме, ще започнем да ходим на нови места и да срещаме хора, с които искаме да се сближим. И това наистина е единствената възможност да се сближим. Почти всеки човек на земята се страхува да говори пръв. Вероятно и вие.

Стъпка девета.Бъдете честни, искрени и истински. Честността е основното правило на интимността. Страхотен начинза да започнете сближаване - направете комплимент, но той трябва да бъде искрен. Хората се чувстват фалшиви. Те са много по-чувствителни, отколкото си мислим. Не можете да се преструвате на някой друг през цялото време, така че ако искате да се сближите с някого, не се опитвайте само да се преструвате на някой друг. по-добра светлина. Бъди, който си. Освен това, нека помислим върху това. Ако искаме истинска интимност, но показваме само идеална версия на себе си, хората в крайна сметка ще се разочароват от нас. Те ще харесат перфектна картина, не истински човек. Това е път за никъде. По-добре е да бъдете истински от самото начало, за да отрежете хора, които няма да ви обичат такъв, какъвто сте. Ще останат само тези, които те приемат напълно.

Най-лошото за хората е преструвката. Хората чувстват, ако говорите и действате по един начин, а се чувствате по друг начин.

Стъпка десета.Отвори. Позволете си да бъдете отворена книга. Откритостта е емоционална щедрост. Интимността няма да работи, ако сте скъперници на откровеност. Ако искате да се сближите с някого, оставете човека да ви опознае и също опознайте него. Това може да ви направи уязвими. Уязвимостта е много страшна. Но никога не можем да се свържем, ако не сме достатъчно смели да поемаме рискове и да бъдем уязвими. Нека бъдем честни. Животът ни – несвързан, изолиран и самотен – ни дава причина да поемаме рискове, дори и да се провалим. Изолацията е най-болезненото нещо, което човек може да изпита.

Ако искате да се отворите, разберете какво искате да скриете и защо. От какво се срамуваш или страхуваш? Единствената причиназащо искате да скриете нещо - страх от последствия. Наистина ли е нещо, от което трябва да се срамувате? Не можеш да криеш нещо вечно. По-добре е да кажете на хората истината веднага, отколкото да признаете по-късно. Освен това търсите човек, който наистина би искал да се сближи с вас. Основно значениесближаване - намерете някой, който иска да бъде истински с вас, добър и лош, а не някой, който може да обича само вашите положителни страни. Това е любов с условия.

Включете хора в живота си. Разкажете им за себе си, понякога дори и да не ви питат. Това ще помогне на хората да се почувстват по-близо до вас. Споделете страстта си с някого. Показването на страст ви привлича към хората и често ги зарежда с енергия и вдъхновява.

Стъпка единадесета.Съчувствайте на хората. Намерете начини да оцените техния свят. Оценявайте ги като личности. Много хора смятат, че е лоша идея да си позволите да споделите чувствата и емоциите на друг човек. Това не е вярно. Това е лоша идея само ако не сте готови да изпитвате емоции. Или ако поставите само себе си на първо място. Но ако наистина искате сближаване, трябва да сте готови да споделите чувствата, знанията и възгледите на другите хора. Звучи страшно, но така правите крачка към сближаването. Трябва да сте готови да се поставите на мястото на другия човек. Визуализацията може да ви помогне. Буквално си представете себе си като различен човек. Не вземайте тяхната страна с вашите вярвания и гледни точки, но вземете тяхната страна, представете си, че сте живели техния живот, че имате техните вярвания, техните гледни точки и тяхното възприятие за света.

Моля, имайте предвид, че понякога използваме историите, които хората ни разказват, за да разкажем нашите собствени. собствени истории. Ние не се интересуваме от това какво казват хората, ние използваме думите им като причина да говорим за себе си. Ние сме по-заинтересовани те да чуят нашите истории, отколкото да ги уведомим, че са били чути. Хората започват да се чувстват незначителни, сякаш ги използвате като публика за вашите откровения. Ако искате те да се интересуват от вашия опит, бъдете искрено заинтересовани от тях. В противен случай те ще се убедят, че не ги разбирате. Понякога хората правят това без да се замислят, но това убива интимността и кара хората да се чувстват самотни.

Стъпка дванадесета.Бъдете внимателни към другия човек. Покажете любовта си. Повечето от нас не показват чувства, дори ако искрено харесваме човека. И очакваме хората просто да знаят, че ни е грижа за тях. Подобни очаквания трябва да бъдат предизвикани, ако искаме да постигнем интимност. Трябва да се опитате да запомните важни дати, спомняме си предишни разговори, показваме, че сме проучили вкусовете им достатъчно, за да им дадем това, което искат. Трябва да прекарвате време с тях. Трябва да усетите кога човек има нужда от прегръдка. Направете хората важна част от живота си. Трудно е да се сближиш с някого, ако не му дадеш да разбере какво означава той или тя за теб. Уверете се, че хората, с които искате да се сближите, са наистина важни за вас. Помогнете, ако можете. Но преди да помогнете, запитайте се дали изпращате съобщение, че искате да коригирате и промените човека? Ако не, чувствайте се свободни да помогнете. Или помогнете, като уведомите човека, че не искате да го променяте. Това може да направи човек по-щастлив. За да научите повече за това да помагате на другите, гледайте моя видеоклип „Да помогнете или да не помогнете?“

Стъпка тринадесета.Практикувайте да давате топлина и любов на другите хора. Хората усещат енергията. Когато се опитвате да излъчвате топлина и любов, вие каните хората в интимност. Яжте добър начинпрактикувайте постигането на този тип интимност.

Упражнение

Докато вървите по улицата и виждате случайни непознати, насочете вниманието си към един от тях и помислете какво обичате и цените в този човек. Когато разберете това, мислено си кажете: „Обичам те за...“ и завършете фразата. След това си кажете защо харесвате това в човека. И завършете с „Обичам те за това“. Докато произнасяте тези думи, представете си как изпращате енергия от сърцето си, невидим сигнал, директно в сърцето на този човек.

Правете това упражнение като тиха практика толкова пъти, колкото можете. Но е по-добре да изберете петима души и наистина да се съсредоточите върху тях и да почувствате любовта си към тях, отколкото да почувствате слаба любов към двадесет души и само за кратко да помислите какво харесвате в тях. Бонус към това упражнение ще бъде създаването на пулсация в колективното несъзнавано. Ще се изненадате как ще се променят отношенията ви с другите хора. Това е повърхностната част на дълбоката връзка.

Когато си по-млад, е много по-лесно да опознаеш и да се сближиш с някого – например когато учите в университет или спортувате заедно. Но с напредване на възрастта срещите с хора стават по-трудни. Но все още има няколко начина да се сближите с някого, било то вашите съседи, колеги или потенциална любов.

1. Поставете си общи цели.

Постигането на общи цели създава специално, свързващо преживяване, което се основава на подкрепата един друг, а това е най- здравословен начинизграждайте взаимоотношения. Това може да е някаква спортна цел, професионална цел или просто цел за ограничаване на използването на джаджи.

2. Отидете на пътешествие.

Дори и за един ден. Споделяте пространство, опознавате нови места заедно, решавате какво да правите заедно – всичко това ви прави по-близки.

3. Опитайте нещо екстремно.

Когато заедно участвате в нещо опасно и адреналиново, това очевидно ви сближава. Излизаш от зоната си на комфорт, такова преживяване е 100% запомнящо се, както и човекът, с когото си го преживял.

4. Срещайте се често.

Дори просто да сте наблизо - така свиквате с присъствието един на друг и се чувствате по-комфортно един около друг. Дори ако просто стоите на опашка заедно или обядвате заедно в работната кухня.

5. Обядвайте заедно.

Не е просто съжителствоНа едно място. Ако се храниш с друг човек, свикваш и ти става по-удобно. Това е определено ниво на интимност – когато не се притесняваш да ядеш пред някой друг.

6. Задавайте лични въпроси.

Разговорите ви стават по-лични, само за двама ви, особено ако споделяте тайни.

7. Споделете проблемите си.

Това е определено ниво на доверие, подкрепа и разбиране. Какво не е основата за по-близки отношения?

8. Направете добро дело.

Помогнете на човек с нещо, без да очаквате нищо в замяна. Дори и да не поиска, можете да свършите вместо него някоя от ежедневните му задължения или домакинските задължения. Освен това изследванията показват, че е по-добре да направите нещо малко, за да не мисли човекът, че сега ви е длъжен.

9. Създайте физически контакт.

Не прекрачвайте границите, но докосването е важно за свързването. Прегръдките, потупванията по рамото или гърба и други признаци на обич създават интимна връзка.